2023年暑假輔導班實踐心得（專業(yè)18篇）

在學習中，總結(jié)是鞏固知識的重要方法之一，通過總結(jié)，我們可以更好地記憶和掌握所學內(nèi)容。寫總結(jié)時要注意結(jié)構(gòu)清晰、層次分明，使讀者能夠一目了然、易于理解。接下來，我們將會分享一些總結(jié)的寫作案例，供大家在寫作過程中參考和借鑒。

暑假輔導班實踐心得篇一

必須包含標題、摘要、關(guān)鍵詞、正文四個部分；如有引用他人文章的還要加注參考文獻，具體順序如下：

1.標題

2.摘要

3.關(guān)鍵詞

4.正文

5.參考資料

二、版式要求

（一）紙張：a4紙

（二）字號及字體：

姓名用4號仿宋；院系、年級、專業(yè)、宿舍地址及電話號碼用小4號宋體；標題部分用2號宋體字；摘要部分用小4號楷體字，摘要用黑體字；正文部分一級目錄用小4號黑體，其他部分用小4號宋體字；引文用小4號宋體字。

（三）行間距：

行距為19磅固定值，字間距為標準值。

（四）頁邊距

上3.0厘米，下2.5厘米，左2.8厘米，右2.8厘米，頁腳1.5厘米。

附：暑期社會實踐論文樣稿

共青團安徽農(nóng)業(yè)大學委員會

例文：關(guān)于農(nóng)村規(guī)?；?jīng)營問題的探索與思考

摘要：本文是關(guān)于農(nóng)村當前產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整中存在的問題加以探索，對如何解決規(guī)?；ń?jīng)營提出了建設(shè)性的意見。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村規(guī)?；?jīng)營

當前農(nóng)村問題是我國的一個十分重要的問題，為了在新的世紀里我們能更好地為我國的四個現(xiàn)代化建設(shè)服務，我們應該認真研究國際技術(shù)貿(mào)易法律為更好地服務我國的經(jīng)濟建設(shè)服務。

（一）技術(shù)的原因?qū)е碌氖鞘裁礃拥年P(guān)系

技術(shù)是指制造某種產(chǎn)品、應用某種生產(chǎn)方式或提供某種服務所需要的系統(tǒng)知識,而這些系統(tǒng)知識是能夠用文字、圖表等表達的,是能夠傳授的。

1、在國際時務中的運用

（1）……

（2）……

2、在貿(mào)易中的使用

……

（二）烏拉圭回合談判中如何使用

……

trips的來源：在烏拉圭回合談判中,美國代表年10月提出,有關(guān)知識產(chǎn)權(quán)規(guī)范的談判,不能把世界知識產(chǎn)權(quán)組織的各項協(xié)定和世界的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的'考核和認定。在xxx實習最刻骨銘心的是xxx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么xxx的服務魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結(jié)出一個個回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質(zhì)量提高。在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！通過實訓、實習，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現(xiàn)自己的理想。結(jié)束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

暑假輔導班實踐心得篇二

時光荏苒，青春的腳步從不停歇，轉(zhuǎn)眼間，從高中生變成大學生，從懵懂變得成熟，開始了成長的又一段征程，暑假期間參與了大學生返鄉(xiāng)社會實踐活動，借此為家鄉(xiāng)各項建設(shè)出謀劃策，飲水思源，反哺家鄉(xiāng)，盡一份造福桑梓的義務。

參加此次活動，有效鍛煉我的實踐綜合素質(zhì)能力，提高了我自身的思想道德修養(yǎng)，接下來我將繼續(xù)跟進，在實踐過程中不斷完善提高自己。

暑假輔導班實踐心得篇三

20xx年8月，炎熱的暑假，火熱的心情，這個暑假因為有了社會實踐不再尋常，不是在家吃喝玩樂，衣來伸手飯來張口，而是真正去體驗生活，實踐自我價值。

讀萬卷書，行萬里路！關(guān)在大學校園又怎能了解到社會呢？從象牙塔里觀望社會，還不如打破禁錮，好好體驗一番。首先我們是準備行李，參照野外生存守則的一些內(nèi)容，我大概帶了如下這些東西：換洗衣物兩套，拖鞋一雙，洗漱用品，涼鞋，毛巾被，花露水，探照燈，小刀，衛(wèi)生紙，飯盒……還有一些物件可以幾人共享的就盡量少帶，如臉盆，一些常備藥品。我們盡可能帶了很多送給當?shù)睾⒆拥囊恍┒Y物，書本文具之類的。

我們在去之前已經(jīng)做了很詳細的分工，我被分配的教學任務是任五六年級的班主任，后來又兼任初一初二的班主任，教授四個年級的數(shù)學和法律，還有五六年級的英語。我并不是第一次面對三四十雙眼睛站在講臺上，但卻是第一次面對如此認真執(zhí)著充滿求知欲的眼神。我不再是可以嘻嘻哈哈的青年，而是一位表情嚴肅的教書先生。在課堂上我會激發(fā)他們主動思考，提供一個舞臺讓他們展現(xiàn)自己，比如上英語課，我告訴他們在我課堂上遵守的紀律就是大聲，大聲地朗讀英語有助于增強對一些日常用語的記憶和勇于嘗試的勇氣。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往的支持大學生的暑期實踐。

暑假輔導班實踐心得篇四

社會實踐是xx一附中的光榮傳統(tǒng)。每年學校都會組織高二年級的學生參加，作為其中的一員，我很榮幸能在這正風華正茂之時，走出教室，走出學校，走向社會，走向百態(tài)人間去體驗生活，拓展視野。雖然，這次的社會實踐早在上周就已結(jié)束，但是它帶給我的深刻印象并沒有消逝，給我的思考也沒有結(jié)束。

這次給我留念最深的便是參觀中山艦和農(nóng)村體驗生活了。

看著打撈出來的中山艦，看著那被魚雷撕開的裂口，這邊讓我聯(lián)想起當時戰(zhàn)斗的場景：槍林彈雨中，面對六架日軍戰(zhàn)機的.輪番轟炸，它絲毫沒有退縮。盡管這并不是一艘擁有多大噸位的巨艦，盡管其上的主、副炮已被拆下，但是，全體船員仍然堅守崗位，運用身邊所可以運用的武器奮起還擊。無奈敵我實力懸殊過大，船長在內(nèi)的二十五名軍人戰(zhàn)死，中山艦也被魚雷擊中，徐徐沉沒。雖然他并沒有對整個戰(zhàn)局起到什么作用，但是，他對得起它的使命，對得起他的名字——中山。這是怎樣的氣魄，這是怎樣的精神!如今，國際形勢風云變幻，世界和平仍在被威脅。伊拉克、利比亞、阿富汗的死神之手并沒有放松，中國南海、朝鮮半島的戰(zhàn)爭陰霾仍然籠罩。我們作為熱愛和平的人，就應該擁有過去英烈一樣的勇氣，來捍衛(wèi)正義、保家衛(wèi)國;我們作為中華民族的一員，就應該恪盡職守、積極進取;作為學生的我們，更應該努力學習，爭為國家棟梁。

暑假輔導班實踐心得篇五

7月的烈火有些觸動了我熱切的心，在還沒開始放假之前便開始計劃著暑假進行打工實踐，即使考試還在進行，我就已經(jīng)開始了行動。為了就找到一份工作，可是在考試結(jié)束時，工作還是一個空白號，有些難過，走到哪里就在哪里碰壁，這時才深刻體會到應聘工作的困難。在幾乎快放棄之時，我終于獲得了一份比較接近專業(yè)的工作——一份公司文職工作！

7月3號，我開始了上班生活。一天之中正常工作是8小時，從早上七點半到十一點半，下午一點到五點。休息一個小時,晚上加班是三個小時。在這工作歲月里，每天到9點回到工廠宿舍，勞累了一天，躺在床上，才真正體會到了“晨光理荒穢，帶月荷鋤歸”般的生活。

求等等。

在工作中，我們經(jīng)理向我們談論了點他的人生閱歷和經(jīng)歷，我將他的話歸納了下來，留給我印象最深的有這幾句：做事要有始有終，不要虎頭蛇尾，不能持之以恒者，將會一事無成、做任何事，多動手的同時還要多動腦，磨刀不誤砍柴工，分析輕重緩急，事半功倍、花最少的時間和物力去琢磨一件事，尋找最有效的方法解決問題，時間是先機，物力是金錢、最有效的方案，最有利的策略，不一定是獲利最大的一個，而是往往能讓公司走的最長遠的一個、不要向老板呈現(xiàn)你的苦勞，而要呈現(xiàn)你的功勞。

總之一句話，耕耘是自己的，收獲的也是自己，在踏足社會之前，去體驗一下當你面臨找工作，以及工作中的酸甜苦辣，以后也不會手足無措，像無頭蒼蠅一樣在玻璃看自己的前途，雖然一片光明，可是自己卻飛不出去。

暑假輔導班實踐心得篇六

在這次社會實踐之中，我第一次參加了社會實踐。雖然在社會實踐中很苦很累，但是我卻從中學到了許多在學校無法學到的東西，是的，去做社會實踐不如自己在家中玩著游戲舒服自在，但是我們卻可以從中學到許多東西。社會實踐可以引導我們走出社會走出校園，接觸社會，了解社會，投身于社會，并且更快地融入與這個社會。社會實踐是鍛煉才干的好渠道。是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過這次社會實踐活動，有助于我們更新觀念，吸收新的思想和知識。一個月左右的社會實踐一晃而過，我從中學到了許多東西，這些東西我將終身受用。社會實踐加深了我與社會各階級人民的感情，拉近了我與社會的距離，也開拓了自己的視野，增長了才干，進一步明確了學生的成才之路和自己身上的使命。社會是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地里，我的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了堅實的基礎(chǔ)。

20xx年7月2日，我們兩懷著一絲緊張和興奮的心情踏入了九招電氣有限公司的辦公室，開始進行為期一個月左右的社會實踐。接待我們的是楊經(jīng)理，人挺和氣，一番寒暄過后，他便給我們介紹起了公司的情況以及給我們安排的工作。之前我們仨對要實習的這個公司已經(jīng)上網(wǎng)查過一些資料了。在了解了我們的實際情況后，第一個星期先安排給我們兩個的工作是計算機管理與維護，主要是在城關(guān)和三路的閩發(fā)證券公司那幫忙維護下電腦。介紹完公司的情況，楊經(jīng)理又把昆哥（黃耀昆）介紹給我們兩個，原來他現(xiàn)在在公司就做計算機管理與維護的工作。我們仨就跟著昆哥邊走邊聊，在聊天過程中我們知道昆哥原來也是從我們學校畢業(yè)的，人很隨和，對我們很是熱情，也沒什么架子。還沒等我們開口詢問工作的事，他就和我們仨聊起了他的大學生活，還告訴我們他的一些精彩事情。叫我們和他不需要那么的拘謹，我們很是高興，畢竟遇到一個學長。他把我們仨安排在不同的單位，就是在海天辦公室里。叫我們也在這些單位適應下，遇到不懂的再打電話給他們。就這樣我們的工作開始了.

我們兩個人還沒到公司的時候都進行過一周的技能和禮儀的培訓，首先我們都要接受商務禮儀方面的培訓，待人接物，用標準的文明用語和顧客打招呼，如在顧客送修機器時，我們要主動去幫顧客抱機器，并且要應標準用語：＂您好，請讓我來幫你，好嗎？＂顧客進入維修部，我們要主動給他們倒水，告訴他們維修機器的進程，講解一些電腦小常識，在維修好之后，要給機器擦拭干凈，幫助顧客把機器抱到交通工具上等等。我們充分感受到了公司的優(yōu)質(zhì)服務大公司的良好的企業(yè)文化氣息。在實習的過程中，我們學到了許許多多平時在學校書本上所學不到的知識。書本上的知識只是為我們將來的工作提供了基礎(chǔ)，要有真正的為人民服務的本領(lǐng)還要具有真正的實踐動手的能力。在實習的過程中，我們的實踐動手能力，個人的人際交往技能，獨立處理事情的能力都有大大的提高，大大提高了我們的綜合素質(zhì)。

這些也差不多是我們第一個星期做的事情，學到的東西很多，最明顯的就是我們的動手能力提升了，以前在書本上的只是，經(jīng)過這一個星期下來的實踐也基本上用上了，很慶幸自己以前上課的時候沒偷懶，不然可能有好幾次都要出丑了。很感謝老師們在我們出來實習的前一周對我們的強化訓練。

到了第二個星期，頭一星期我們還是在各自的單位實習，后來公司接了倆個工程。一個建設(shè)銀行的網(wǎng)絡整改，還有一個是第一醫(yī)院要裝監(jiān)控。有了這倆個工程，我們每天上班的地方都是這倆個地方，這倆個工程的負責人老周，人很幽默，我們仨很快他成了朋友。就這樣第二個星期我們就跟著老周學習戶外安裝監(jiān)控，如何布線，室內(nèi)建設(shè)服務器和調(diào)試。這些都是我們以前都沒碰過的東西，有些硬件我們還是第一次接觸，像攝像頭，以前只是看過，可從沒真正認真的看它是如何裝起來，如何調(diào)試的。經(jīng)過長時間的熏陶，我們學到了書上學不到的知識。

不知不覺進入海天電腦實習已有兩個星期多了,在實習中與領(lǐng)導、同事都相處的很好。在實習中有領(lǐng)導、同事的幫助，再通過自己的努力，自然收獲不小。這次實習把我從學校里的學到的知識用到了實踐中。一進入崗位沒有太大的約束，但它也有不可違反的規(guī)定，我們就應該嚴已律已，這樣不僅可以遵守公司的規(guī)矩，對我們自己更有很大的`益處。與公司員工的相處中，我們也學到了待人處事的態(tài)度和方式，公司員工待人誠懇，雖然他們年齡比我大一點，也有和我一般大的，我的感覺，他們很成熟，有很多值得我學習的地方。這兩個月多是我用金錢買不到的機會，無論從工作、學習、做人上，我都有很大的收獲。首先，在實習兩個星期的時間里，使我在思想上有很大的轉(zhuǎn)變。以前，在學校里學知識的時候總是由老師往我們的頭腦里灌知識，自己根本沒有那么強烈的求知欲望，大多是逼著去學習的，然而到這里實習，確使我們感到知識太貧乏了，公司員工的學習氣氛特別濃，無形中給我們這些實習生營造了一個自己求知的欲望。

在這里大家都在抓緊時間學習、工作，這種刻苦的精神特別讓我敬佩。給我一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上是一種很大的推進。只有在堅持學習新的知識，才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛。

其次，在本次實習中，我深深體會到團隊合作的重要性，并勇于展現(xiàn)自我。自從來到這里，我為人處事的方法有所轉(zhuǎn)變了，最明顯的是我轉(zhuǎn)變了做事的方法，原來是學完了再做，現(xiàn)在在邊做邊學。這次實習為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會，讓我真正懂得了工作和學習的基本規(guī)律。

總之，是實習單位的領(lǐng)導給予我們轉(zhuǎn)變的機會，為我們將來工作和生活鋪墊了精彩的一幕，我認為這種改變的質(zhì)的飛躍。我對自己的表現(xiàn)表示滿意，這為我走向社會打下了堅實的基礎(chǔ)，使我們體會到，一定要勇于推銷自己，把自己的才能展現(xiàn)出來，今后我們不會辜負學校教師的期望，把工作做的更好。

第三個星期開始了，我們又回到了第一個星期各自所在的單位，因為第二個星期的工程也基本上都結(jié)束了，經(jīng)過中間一個星期沒去，單位的同事都在詢問我們第二個星期的情況，很是關(guān)心我們，經(jīng)過第二個星期的熏陶，我們在硬件方面的知識也是有一定的了解，對接下來的電腦問題，相信我們會比第一個星期更應付自如。

在實習期間，我們每個實習人員都和各自單位的同事建立了良好的關(guān)系。他們都對我們特別照顧，像城關(guān)閩發(fā)的小葉（電腦應急小組組長），為了讓我們更好的學習技能，盡量讓我們自己獨立維修電腦，遇到問題在給予指導；在端午節(jié)的時候還特地從家里帶粽子給我們吃，使我們感到有種家的感覺，很是感動。在建行工程那還有一個專門的工程師老周指導我們等。在平時工作中，我們遇到什么問題，他們都很認真地、給我們講解，我們朋友般相處。我們的老總第一天就和我們說，希望我們在實習結(jié)束時能成為好朋友，平時如果他有時間就會介紹一些網(wǎng)站，軟件及書籍給我們，讓我們開拓視野。

這次的實習活動加強了我們的硬件方面知識，要提高綜合素質(zhì)，真正讓大學生掌握為人民服務的本領(lǐng)，我們還需要全面發(fā)展。因此，希望在以后的學習中，學院還將繼續(xù)與各企業(yè)合作，陸續(xù)開展軟件等方面的這類實習活動，讓我們在校大學生真正成為一名合格的祖國現(xiàn)代化建設(shè)所需要的人才。實習活動中，我們學院盧昌荊等老師對我們給予了很大的關(guān)懷，單位領(lǐng)導也給予了我們很大的支持，對公司和學院給予我們這樣一次寶貴的實習機會表示衷心感謝。同時希望學院為我們學生提供更多的機會，使我們在社會實踐中更好的成長。

一個多月的社會實踐工作結(jié)束了。能夠?qū)⒆约核鶎W的知識應用于實踐中，是一件很有意義的事。通過這次實踐，使我很好的發(fā)揮了自己的才能，加強了自己的自信心，鍛煉了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。同時又提高了自己在實踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經(jīng)歷，為將來的就業(yè)做好了準備。雖說這次所做的計算機管理維護工作并不是公司運營中利益攸關(guān)的，但也是相當重要的，是對公司正常運作的保障。事無大小，自己都傾力而為，在這過程中不僅培養(yǎng)了自己認真負責的工作態(tài)度，也培養(yǎng)了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自己今后踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經(jīng)驗將會是我一生的財富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實踐的工作。

暑假輔導班實踐心得篇七

當在某些事情上我們有很深的體會時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編收集整理的輔導班暑假社會實踐心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。

時光飛逝，歲月如歌，為期一個月的暑期社會實踐工作結(jié)束了。回首這一個月的工作，我有太多太多的感悟。這里不僅是承載記憶的地方，更是讓自我能力提升的一個平臺。

20xx年6月27日，帶著一份期待，我來到了吉安市吉水縣八都鎮(zhèn)。一下火車，就看到我原來的學生早已在火車站恭候我多時，心中含有的只是感動。來到我們設(shè)的教學地點開始整理好行李以及吃住的地方，然后好好地休息一下準備以后的宣傳工作，"啟航暑期文化輔導中心"字樣的橫幅掛的街道的各個地方，并安排好工作人員擺好了桌子各招生點招生報名。招生工作并不是想象的那么簡單，開始的一段時間招生的老師很少，天氣狀況也不是很好，時常天氣好熱，時常下大雨而且每天到好晚才要睡覺。而且宣傳不只是簡簡單單地發(fā)發(fā)宣傳單而已，而是要盡力的說服家長和學生報名，這才是最重要的。我們不僅要坐在一個地方蹲點發(fā)宣傳單，而且要跟家長介紹我們的輔導班，盡所能讓家長滿意放心地送孩子到我們的輔導班學習。在交流中要掌握一些技巧，比如要抓住家長的心理特征，跟他們具體的聊聊孩子的一些學習和心理狀況等。同時還要面臨一些家長對我們的收費標準問題的刁難?？傊龊眠@個工作并不是那么簡單。不僅要應對這些問題，還要同另外一個輔導班競爭。他們也是大學生組織的暑期輔導班，也跟我們一樣租在一個幼兒園里，距離相差還不到五十米。因為有一家輔導班同我們競爭，我們的招生面臨嚴峻的挑戰(zhàn)。

開始的時候，一天下來我們找到的學生并不多。面對這樣的形勢，我們大家都很著急，這對于我們來說真的是一個考驗也是一個巨大的挑戰(zhàn)。盡管大家工作了一天都很辛苦，我們晚上還是照常召開集體會議，商量對策來如何面對這一嚴峻的形勢以及更好的解決好這個問題。我們各抒己見，最后達成了一個方案。一方面通過增設(shè)宣傳點加大宣傳力度，另一面派部分工作人員到學生家里進行家訪。第二天，我們按照商討的計劃進行。果然，我們的招生情況有了很大的好轉(zhuǎn)。可是我們的工作人員在家訪中還是遇到了一些問題，比如家長對我們輔導班的老師的教學質(zhì)量和教學水平存在懷疑;面對這樣的懷疑和擔憂，我們可以理解?？蓱z天下父母心，父母掙錢確實很辛苦，這個投資值不值他們肯定要深思熟慮一番。對此我們采取了公開試講的形式，家長和學生免費來聽老師講課一天，再來選擇是否來我們的輔導班上課。

這一舉確實很實用。因為這里的老師都很優(yōu)秀，他們講課的方式別具一格;因為我們這些老師有良好的專業(yè)知識，使我們的課堂生動有趣。因為我們是大學生與孩子的年齡差距不大，有效的助于同孩子的溝通交流。這一切都為我們的講課贏得家長和學生好評奠定了基礎(chǔ)。雖然我們都很有實力，但是對于我們來說在那么多人面前講課，所以充足的準備是很有必要的。盡管晚上開會開到十一點多，我們還是認真的備課并用電腦做好精致的課件。因為大家知道打好這一仗是非常關(guān)鍵，而且機遇總是青睞有準備的`頭腦，相信真誠的付出會有回報。是啊，大家的努力沒有白費，我們?nèi)〉昧撕芎玫恼猩Ч?。這一切成績的獲得都離不開大家團結(jié)的力量，更離不開每個人兢兢業(yè)業(yè)的工作精神。雖然工作很辛苦，但是我們每天都能有收獲，一點都不覺得累，大家都露出了美滋滋的表情，再苦再累我們也值得。

經(jīng)過十多天的招生工作，我們招到了70多名學生，在這個過程中我學到了很多。在跟家長和學生的交流中。我懂得了怎么樣跟陌生人更好的交流，要學會察言觀色，要學會跟別人打心理仗;有時要臉皮厚點;有時要不怕碰釘子;有時更要有不服輸越戰(zhàn)越勇的毅力。在一個團隊中要學會團結(jié)、合作、分工，互助。正是因為我們相互團結(jié)，才讓我們更有快的解決了一些問題;正是因為我們分工合作，才讓我們辦事效率大大提高;正是因為我們相互關(guān)心、相互幫助，我們才感到有家的溫馨，一點也不覺得孤獨寂寞。

7月9日，我們開始正式上課，輔導班的一切都進入嚴格化管理。我主要負責小學數(shù)學和初中特訓班。每天有六節(jié)課，上下午分別三節(jié)課。拿著粉筆，站在三尺講臺上，面對底下的十多名學生，他們的知識參差不齊，怎樣把握好學習的難度十分關(guān)鍵，事先調(diào)查好他們的學習狀況，并做了相應的考試來進行授課。課堂上看著他們一張張可愛的臉，望著他們渴望求知的眼神，我激情地跟他們上起了第一堂課。這堂課不是談如何學習數(shù)理化，而是教他們?nèi)绾螛淞?shù)理化學習的信心。信心是成功的第一步，只有擁有信心才會有學下去的勇氣和動力。要求同學上臺來大膽的介紹自己，在介紹完后我跟他們做簡要的點評，并且要求其他同學用掌聲鼓勵每位上臺的同學。果然，這堂課的效果非常好，每位同學都很配合。我的課堂理念是讓學生在快樂輕松的氛圍下學習，盡量給他們上臺表現(xiàn)自我的機會，從而培養(yǎng)孩子的學習興趣和信心。這種教學方式很受學生的歡迎，看到他們努力學習的盡頭，我真的很欣慰。但是作為一個老師，我想光做到這一點還不夠，還得對學生盡心盡責。我不僅要準備好知識傳授給他們，給他們布置相關(guān)的練習并認真的批改作業(yè)，在批改作業(yè)的過程中幫他們指出問題，同時在下節(jié)課課前要求他們對所學的知識過關(guān)。并且給他們做一些心理輔導，在跟他們交流中，增強他們對自己的信心。時常會用一句話來激勵他們："若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香"。而且每周都會進行一定得學習成果測試，以更好的教導他們。

在生活上，我們是自己動手，豐衣足食。每天分配人買好菜，大家一下完課就下來弄飯。有的人煮飯，有的人洗菜，有的人切菜，有的人炒菜……反正沒有一個人是空閑著，大家都忙得不亦樂乎。大家抄的菜都挺好吃的，每一餐都會有五六個菜，使大家能夠擁有家的氣氛，就這樣在享受中度過忙碌又充實的一個月。

也許世間難獲一份真情，也許人生難得一個摯友，但我始終珍惜生命中那些令人回味的難忘和感動。感謝緣份，讓我在八都認識了那么多的學生、朋友;感謝啟航，讓我體味到了珍貴的師生情、朋友情……太多太多的難忘與感動已定格成永恒的記憶，那份真摯的情誼沉淀于心!或許在若干年以后當我在重拾那份美好的回憶時，它又會觸動我的心弦，就像大浪敲擊著礁石，一浪接著一浪，久久不能平復。

離開了，真的很不舍得，不舍得那些可愛的學生們，不舍得那些關(guān)心我的朋友們。一幕幕清晰的畫面浮現(xiàn)在眼前，好像這一切就在昨天一樣。因為身上的責任，我耐心細心的教導我的學生們，盡管他們有時也很調(diào)皮，但是看到他們努力學習的盡頭，我十分欣慰，也許這就是一位老師最大的快樂所在吧!因為真誠，我認識、了解一些朋友，他們?yōu)槿擞焉普?，有上進心、責任心，又能吃苦耐勞，在跟他們的交流中我收獲很多。

時光飛逝，相處在一起的日子總是那么短暫。盡管很留戀，但是告訴自己要拿得起放得下!我們感覺才剛剛啟航，又要開始遠航了~~~再見了八都，再見了學生們，再見了朋友們~~~只能默默地祝愿所有學生和朋友們一路順風!

暑假輔導班實踐心得篇八

“從考試完的那一刻起，我們就要全力投入到暑期實踐的工作中去.”這是班長的口號，其實，早在考試之前，就已經(jīng)進行了實踐的啟動儀式的部分了，我沒有參與其中的策劃和會場布置，但是我擔任了禮儀的任務，別小看這個小小的角色，可也是有學問的，也馬虎不得的。懂禮儀的同學向我傳授了如何伸手做請的姿勢，如何走路，退到哪，手放哪，過道不寬，我與另一位禮儀該如何配合，要領(lǐng)悟的東西還真不少呢?；顒硬坏絺€把小時，我們都處于十分興奮的狀態(tài)，時刻準備著隨機應變?？偠灾抢鄄⒖鞓分?。

等到實踐的主體部分，先是部分男同學做調(diào)查問卷，一部分整理數(shù)據(jù)，之后大家通力合作完成視頻的拍攝工作，其實也是比較繁瑣的，但是任務分配開來，思路清晰了，工作效率也提高了不少。

萬人簽名那天我的工作是做宣傳，并號召廣大群眾來簽名，我們早上早早起來集合，之后一起騎自行車到指定地點天津奧林匹克公園進行條幅簽名，因為大家都在一起，所以也沒有覺得怎么累，也沒覺得這段路有多么長。不管是進園的還是出園的，我們盡量都會請過來參與我們的活動，最好玩的當屬小娃娃們在家長的陪同下在紅色的條幅上歪歪扭扭寫上自己的大名時，盡管他們或許還不明白這個活動的意義，但他們遲早會知道這個活動是要保護青少年的利益的，名字叫“護蕾”。我們一直都知道：我們相信我們的付出一定會有回報的，青少年的健康平安就是最好的回報。我相信等他們長大，也會繼續(xù)我們今天做的事情，讓世界更美好。

暑假輔導班實踐心得篇九

在大學生活的第一個假期，我和我的同伴們在鞏義市新興家園開辦了愛家暑假輔導班。主要輔導小學和初中的英語和數(shù)學.從七月六號開學到八月十號結(jié)束，一個多月的時間的經(jīng)歷給我們每個人留下了極為深刻的記憶。

一：籌備。

作為這個輔導班的發(fā)起者，前期的主要籌備工作是我一個人完成的，在六月二十號起我再鞏義市區(qū)調(diào)查這個城市暑假輔導班的情況，經(jīng)過對一些輔導班和學生家長的咨詢，了解到鞏義市許許多多的家長都傾向與讓自己的孩子在暑假上輔導班，鞏義市暑假輔導班異?；鸨?，競爭非常激烈.經(jīng)過一系列的比對和綜合考慮，我們決定把輔導班的位置定于鞏義市新興家園院內(nèi).這個小區(qū)內(nèi)部已經(jīng)存在兩個輔導班，所以形式對于我們非常嚴峻。我們對這個小區(qū)內(nèi)部和小區(qū)周圍的高尚村，大黃頁村，北關(guān)村的學生情況調(diào)查和對一些家長的了解，我們決定在課程安排和教學質(zhì)量上面作為重點宣傳?！拔覀兊闹铝τ诖蛟祆柫x市特色大學生家教隊伍，讓每個學生在這個暑假收獲到與眾不同的喜悅?！蔽覀円源藶榭谔栠M行宣傳，在臨近期末考試學習緊張的時候我們擠時間在每天下午放學后去這個小區(qū)和小區(qū)附近宣傳，我們的房東知道我們是成功大學的學生后給了我們很大的便利和幫助，我們的決心和努力被許多的家長看到，他們的咨詢和給我們的建議讓我們信心百倍地堅持。

二：教學。

個年級，我們分為六個班，課程設(shè)置為英語，數(shù)學，語文.我負責教初一的語文和英語。第一次教課有些緊張，但是這些天我已經(jīng)細致地備好了課，我想站在講臺上要給學生們帶去的是自信和從容，按照課程安排首先帶著他們復習以前的知識，看著一群孩子們認真的表情，突然感到把自己的所學教于他人是一種很特別的幸福。每天的課程都是安排的很滿，課余時間我們和一群孩子打成一片，他們親切的叫我們哥哥姐姐.我們給他們講我們大學的生活我們的經(jīng)歷，看著一個揚起的小腦袋天真的向往，我真的很是感慨。關(guān)于童年的記憶我已所剩無幾，這是一個我一直以來的遺憾，一個小小的悲哀，一絲淡淡的憂傷。。也許，我們的這次學習使他們天真無邪的心蕩起一層淡淡的漣漪，懂得其實每個人都可以有一些愿望，懂得要去為了這個愿望努力，也許會給他們的童年帶去一些小小的幸福和開心吧。。想想自己的生活，不禁為小孩子們而感動，我是應該努力了啊。

三：生活。

我們租住是一個三室一廳的房子，每天早上六點半要起床做飯，因為以前沒有做過飯，不知道怎么做，第一次炒菜的時候把油放到鍋里面看到油快要起火了我就不知道該怎么辦了，最后做出來的是黑黑的，奇咸無比，但是經(jīng)過一星期的練習。已經(jīng)很迅速很熟練地作出幾個拿手菜了。有句話叫不當家不知道柴米貴，真的開始考慮大家的飲食了才知道很不容易，柴米油鹽醬醋茶.這些看起來很小的事情算起來是一筆不小的開支，我們的預算常常超支，大家知道賺不到多少錢都很是節(jié)儉，有空調(diào)的那個房間是三個女孩再用，但是她們沒開過幾次.我真的怕大家受了苦，受了委屈.所以該花的還是要花的.但是我知道她們都在背后該節(jié)儉的多節(jié)儉了。我告訴我的伙伴們，大家賺錢是最次要的，我們能在一起嘗試著辦一些事情，用決心和毅力把它辦好，在付出的同時我們?nèi)W習，收獲另類的財富。有句話說；武林高手比的是經(jīng)歷了多少磨難而不是取得多少成功…我想我們這的經(jīng)歷可以自豪的對別人說這段時間過的有意義。

四：家訪。

父母們望子成龍.望女成鳳的期望讓我記憶猶新，有一個學生馬上要考初中，他的家長每天給我打電話問他的學習情況，家長給我們帶來好多點心，讓我們對他的孩子多下些功夫，這個家長說自己沒有讀過多少書，吃了很多苦.一定要讓自己的孩子上個好學校，后來這個學生不負家長的厚望，考上了這里很好的一個初中，家長的眼睛里滿是感激。拉著我的手滿是感謝的話，真的比他的孩子都激動.我知道，我們每個人都很盡心地對待每一個學生，看到他們能夠取得好成績，我們也很高興。

五：同伴。

三個女孩，四個男生組成了愛佳輔導班的教師隊伍，這里的每一個人都很優(yōu)秀，杜少磊是我的一個高中時候的同學，現(xiàn)在他該上大三了，他性格沉穩(wěn).考慮很周全，從這個輔導班籌辦到最終結(jié)束他都給了我很大的幫助，我們寢室的老四穆宇翔也是這個家庭的一員，輔導班籌辦是我說現(xiàn)在老師不夠，你留下來幫我忙吧，他沒說二話直接留下來了，我從內(nèi)心感激這位兄弟，我相信這個暑假他也學到很多東西。我在成功學院鴻鷹協(xié)會做會長，幾個女孩是原來我們社團的干部，她們要求留下來一塊兒共同努力.我們幾個志同道合的兄弟姐妹能夠為目標聚在一起，大家通力合作，這是我最為驕傲，最為感動的。我在輔導班結(jié)束是時的慶功會上說，愛佳是我們每個人用自己的雙說打造的，他是我們大家的心血汗水，我們?yōu)樗湴?！我相信我們的汗水不會白流，來年我相信他會成為一個閃亮的品牌！

六：結(jié)束。

我們的結(jié)束是在歌聲中分別，記得有個小女孩鉛筆和蠟筆給每個老師畫了一幅畫，給我的是一幅上面是藍藍的天空，五色的彩虹，下面是一個片綠色的草原，上面有幾個人在草地上面坐著，他說著是畫的我們.看著這群天真的孩子，有說不出的感動.這些天他們經(jīng)常給我發(fā)短信說他們現(xiàn)在在學校的情況，看到他們的成長，我們是會心的微笑。

七:總結(jié)。

暑假輔導班實踐心得篇十

今年暑假我在鹽城一家文化輔導中心參加了為期一個多月的暑期社會實踐活動?，F(xiàn)在我將具體情況做以下匯報。

這家文化中心是鹽城最大的文化輔導中心之一，面向全市乃至更大范圍招收小學至高中的學生參加寒暑假周末的補習。

1、負責招生

2、走上講臺教書

第一階段

工作時間：每天早上七點半到十二點

下午一點半到七點半

工作任務：

1、負責咨詢：讓前來咨詢的家長學生了解這個文化輔導中心的宗旨，上課時間，課程安排，師資力量等等訊息。

2、留下聯(lián)絡方式：前來咨詢的家長學生一般都是有意向的。若是沒有立即報名，則需要我們自己發(fā)揮聰明才智讓家長或?qū)W生留下聯(lián)系方式，以便進一步取得聯(lián)系。

3、報名：招生工作的主要目的。所以在有家長學生來咨詢的時候，需要我們盡自己的能力說服他們當場報名。

第二階段

工作時間：早上10：30—12：00

下午2：00—5：00

工作任務：

課前備課

課上注意紀律和安全，講課要注意面向全班。

布置作業(yè)。還需要出試卷。

學生是一個學校的主體。當一個學校招收不到學生的時候，這個學校也面臨著倒閉或者是被兼并。因此，在招生階段，上至校長小至每個員工，都在用盡一切方法招學生前來學習。

我個人覺得招生很能鍛煉人。首先從工作時間跟工作環(huán)境來說：從上面的工作時間可以很容易看出，上班時間已經(jīng)超過了國家規(guī)定的八小時工作時間；還有負責招生咨詢是在室外工作的，我們都知道天有不測風云，室外的環(huán)境我們不能人為的控制，在夏天刮風下雨以及烈日當頭都是一種常見現(xiàn)象。所以我覺得招生工作對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)，體力和毅力的挑戰(zhàn)。特別是在高溫35度下工作更是一個考驗。能夠?qū)⒍嗵斓恼猩ぷ鲌猿窒聛?，我從?nèi)心里面很佩服自己。在以后的人生中，我有了吃苦耐勞的寶貴財富。其次，招生能接觸到形形色色的人。社會是個大鍋爐。我們這些大學生至今沒有真正走上社會。在這次的招生中，接觸到各種各樣的家長，見識到人性的各個方面，也算是踏上社會的一小步吧。還有就是，通過這次的招生，大概了解了下這種性質(zhì)的補習班的運作方式。社會有其自身的運作之道，只有經(jīng)歷了才知道這個社會的潛規(guī)則。盈利性的機構(gòu)始終是以金錢為目的。

再說說那個教書階段吧。當時去那家文化輔導中心，就是抱著試試當老師的心態(tài)去的。校長開出的要求就是先給他招生。所以當我站在講臺上的時候真的有一種苦盡甘來的感覺。要是說招生能鍛煉人的交際能力也毅力的話，教書就是在鍛煉我的耐心、組織能力、管理能力以及檢測自身的知識水平吧。我教的是初中的學生，初二初三的學生還是比較乖的，畢竟人大了也會相對比較的懂事。至于那些初一的學生，由于剛小升初考試結(jié)束，正處于想放松的階段，比較散漫，所以對著那堆小孩就特別需要耐心，以及管理策略。還好我的小孩緣比較好，跟他們每天把時間劃分好，注意力集中的時候上書本上的知識，注意力開始分散的時候就要將點有趣的課外知識而且這些知識是跟課本有點聯(lián)系。至于那些初二初三的學生則會遇到這樣的問題，他們的思想比較早熟，又有自己的獨立見解，有時候還認為只有自己的在校老師才是老師，這時候就需要我拿出做老師的魄力來。呵呵，千萬不能被一些小孩給嚇到。不僅要有魄力還要有讓學生信服的資歷。所以課前充分備課是很重要的。更要我不斷充實自身所學知識。

教書的時候要打交到可不僅僅是那些小魔頭啊。接下來我想談的就是辦公室里面的點滴。。初次踏入社會，什么都不懂。有不小的心理沖擊。不要以為你對別人微笑，別人就會對你回以笑臉。不要以為你工作認真負責，別人就會認同你。不要以為那些慈祥的老奶奶，會有顆熱心腸。一所小小的私人學校，幾間不大的辦公室。卻能充滿著勾心斗角。身為前輩，不愿意指導后輩，倚老賣老。我們從小接受的教育告訴我們要相互幫助，禮貌待人，尊老愛幼。到了社會這個大學里面，這些似乎就成為了垃圾。若說社會是一個大學，我是否能順利畢業(yè)呢。體驗社會是遲早的事情，當我把自己推向社會的大門的時候，也把自己推向了窘地。

1、人活到老學到老這話真的是很不錯。要是自身有實力在哪里都能得到發(fā)揮。所以不管在什么時候什么地點，不要忘記給自己充電。

2、在校大學生真的很有必要去閱讀學習《職場新人》之類的書。提出這個并不是要大學生學會在今后的工作中鉤心斗角，而是要學會正確的為人處世，學會認清社會不是學校也不是溫室。

3、不管在什么情況下都要學會自我價值的保護?，F(xiàn)在社會上有很多壓榨大學生的人存在。所以，不能因為別人的一句沒有經(jīng)驗就成為別人的廉價勞動力。要知道，我們的知識在將來會成為寶貴的經(jīng)驗。所以即使是在暑假的短期工，我們也要熟知勞動法，按法律按合同辦事。

暑假輔導班實踐心得篇十一

xx年的夏天，是我步入大學的第一個暑假，為了充實生活，提高自己各方面能力，加深自己對社會的了解，我毅然決定利用這個暑假，去社會上實踐一份工作。7月1日至8月1日，我到南陽市唐河縣桐河鄉(xiāng)進行了為期一個月的實習，實習的項目是輔導班教師，實習期間，我感覺自己學到了很多東西，下面我就講一下我的實習經(jīng)歷。

7月1日至8月1日的將近4個星期中，我一共講了20節(jié)課，講課的內(nèi)容是小學三年級語文課程。作為一個大學生，小學生的課程內(nèi)容對于我來說很簡單，但是作為一個老師，要把知識教給別人，這對于我來說，卻是前所未有的經(jīng)歷，怎樣把知識教授給7、8歲的孩子們?怎樣能夠讓這些調(diào)皮搗蛋的孩子們真正學到知識?怎樣與天真的他們交流?這些都是我要考慮的問題。

為了把握這次難得的機會，我一邊認真研究語文課本，想象在課堂上我應該怎樣把一篇課文生動形象的講給孩子們，怎樣說他們會感興趣，怎樣講他們會喜歡聽，怎樣讓他們樂于在課堂上回答問題，怎樣使他們通過輕松有趣的課堂，獲得最大的知識。每次上課前，我都認真的備課，并在課后

總結(jié)

慢慢地，我與學生們相處的越來越融洽，我的工作，也得到了孩子們、家長們的認可，甚至有一些家長在放學接孩子的時候，誠摯地邀請我去他們家里吃飯。這簡直是對我最大的安慰，我更加相信了“天道酬勤”這四個字，只要你努力去做，為了目標不懈奮斗努力，總會迎來成功的一天。

社會實踐結(jié)束后，我感到了自己有很大的收獲：

身為一名漢語言文學的學生，善于與他人溝通這一點是非常重要的，而我的實踐，更加鍛煉了我的這種能力。要知道，與三十多位小朋友相處，是不容易的，這更鍛煉了我的溝通能力。在實習期間，我熟記每一位小同學的名字，與我班的34名學生都相處的很融洽，更有的小朋友下課時也喜歡來找我玩。我認為這是他們對我的一種認可。

在實習期間，我們的住宿條件不是很好，雖然是夏天，可是沒有電扇更沒有空調(diào)，很熱，伙食情況也不是很好。但是我認為，一個有作為的人，必定是一個能在各種環(huán)境都能堅強奮進的人。這些種.種的事情，都是我對我的鍛煉。所以我不抱怨，不埋怨，在環(huán)境中繼續(xù)努力做好工作。

干工作最怕三天新鮮之后厭煩。對于這份實習，我深知熱情的重要性，一個沒有激情的人，是不會做出太大的事情的。而身為一名老師，你的情緒是會影響整個班級的學生學習情緒以及學生的學習效果的，所以，我依靠自己樂觀的心態(tài)，并時刻鼓勵自己：生命不息，奮斗不止!在平淡的工作中，我也做的津津有味。

面對7、8歲的孩子，他們很懵懂，很多事情都不懂，而且又貪玩，不愿意聽從老師的教導，在

教學

暑假輔導班實踐心得篇十二

轉(zhuǎn)眼間自己已經(jīng)是二十多歲的人了，這么多年總是想家了伸手要錢，比自己小的弟弟妹妹都已經(jīng)可以自己賺錢養(yǎng)活自己了。而自己，一個所謂的大學生卻還是一個寄生蟲……所以，在這個暑假，我決定要挑戰(zhàn)自己并且證明我自己并不比誰差；在大學中我并沒有在浪費青春浪費金錢，走入社會后我不會是一名弱者！

抱著這樣的心態(tài)，我去應聘了“寶雞清大輔導中心”的英語老師，懷著一顆忐忑的心呢從試講到最后的賽講，我努力了，所以我成功了。我知道這并不是正的成功，因為讓老師們認可你還不夠，我們授課的對象是學生，所以，唯有讓學生認可你喜歡你，你才有可能成為一位合格的老師。

我是七月十一號去的。到八月十一號結(jié)束，期間每周六個工作日，每天上六個小時的課，從早上八點到下午六點，我代的是初中三個年級的英語課。

教英語算是不難，但沒有教學經(jīng)驗，對于第一次登上講臺的我，無非是一大挑戰(zhàn)，難免有些緊張，但看到孩子們那一雙雙對知識渴望的眼睛。我對自己說，“就把他們當作你的朋友吧，放開些，他們會喜歡你的”。接下來的時間里我很快和他們?nèi)跒橐惑w，緊張的感覺也漸漸的消失了。這是意外出現(xiàn)了，我把自己備的課講完了，只用了一個小時四十多分鐘，本來一節(jié)課應該是一百二十分鐘的，離下課還有將近十幾分鐘，這可怎么辦呢……腦子里閃過一個念頭，這是我們第一次見面，那就讓他們用英語做一下自我介紹吧。不一會兒一節(jié)課就結(jié)束了。課間留在教室和孩子們交流，發(fā)現(xiàn)他們雖然有些叛逆，有些淘氣，但還有另一可愛之面，看著孩子們天真浪漫的雙眼，我深感老師的`責任重大，老師是個神圣的職業(yè)，當今天自己講課講到汗水順著臉頰一直流到脖子，流到后背，甚至浸濕了了短袖，我才明白老師是多么的辛苦，腳站的酸了，手寫的累了，嗓子喊的啞了，但還是得不顧一切講到下課為止。

就這樣一直堅持到下班，這一天下來，我不知道我是怎么回到宿舍的，進門脫了鞋子就上床了，躺在床上感覺這胳膊，腿和腳都不是自己的了。此時的嗓子就好像有千萬只螞蟻在撓，癢得要命，不想喝水不想吃飯就想好好的睡一覺。一覺睡到了第二天的早上五點多，我被餓醒來了，但是還是不想起床。趴在床上，不爭氣的眼淚開始往下淌……拿出手機，好像給媽媽打個電話訴訴苦，可是一看時間還是忍了。想想看，原本爸媽不同意自己留校打工的，說暑假太熱，一個人也沒人照應，轉(zhuǎn)晴不容易，太累等等。自己是一個也沒有聽進去?，F(xiàn)在想想，爸媽說的都對，可是現(xiàn)在如果放棄了那不是在證明自己軟弱不能吃苦嗎？抱著不服輸?shù)男膽B(tài)安慰自己，路是自己選的，既然自己已經(jīng)選擇了這樣度過這個暑假就一定要堅持到最后。仰起頭，看到墻上的“加油”，擦掉眼淚，坐起身來準備去迎接新的一天。

暑假輔導班實踐心得篇十三

暑假輔導班是許多學生利用假期提高學業(yè)成績的好途徑。而我在這個暑假也參加了一次輔導班，讓我受益匪淺。通過這次經(jīng)歷，我不僅鞏固了基礎(chǔ)知識，還發(fā)現(xiàn)了自己在學習上的一些不足。在這篇文章中，我將和大家分享我參加暑假輔導班的心得體會。

首先，暑假輔導班讓我意識到自己對基礎(chǔ)知識的薄弱。在學校里，老師會教我們不少的知識點，但教學進度緊張，難免有些知識沒來得及深入學習。而在輔導班里，老師會針對學生的薄弱點進行有針對性的輔導，幫助我們鞏固基礎(chǔ)知識。通過輔導班，我發(fā)現(xiàn)了自己有些知識點掌握得并不牢固，這讓我意識到提高學習成績的關(guān)鍵在于基礎(chǔ)知識的扎實程度。

其次，輔導班不僅僅是為了學習，還可以拓展自己的思維方式。在輔導班里，老師不僅僅教授我們知識，還會引導我們思考問題的方式和方法。他們會告訴我們?nèi)绾螌忣}，如何解題，如何運用所學知識解決實際問題。這讓我明白了學習的目的不僅僅是為了應付考試，更重要的是培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力。只有當我們能夠熟練掌握學科知識并能夠靈活運用時，我們才能真正做到“知行合一”。

除了學習上的收獲，輔導班還提供了一個良好的學習環(huán)境。通過輔導班，我結(jié)識了許多志同道合的同學，大家一起學習、一起討論問題，互相鼓勵和幫助。在小組合作中，我領(lǐng)悟到合作的重要性，學會了團隊合作和溝通交流的技巧。在輔導班上，我們互相激勵，一起進步。老師們也會鼓勵我們團結(jié)友愛，互相幫助，讓我們感受到團隊的力量。

參加輔導班還讓我體會到“成功源于努力”的真理。在輔導班里，我遇到了不少困難和挫折，但老師始終在鼓勵我，讓我明白只要努力，就一定能夠取得進步。輔導班上我積極參與、主動請教，通過不斷的努力和反復練習，我漸漸提高了自己的學習成績。這給了我更多的信心和動力，讓我明白只要有恒心和毅力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標。

最后，我認識到輔導班只是學習的一個輔助途徑，決定學習成績的最重要的還是自己。盡管輔導班給予了我很多指導和幫助，但如果我不能在課后繼續(xù)鞏固復習，那么輔導班的效果將會大打折扣。因此，我要利用盡可能多的時間，充分鞏固輔導班所教授的知識，保持學習的態(tài)度和動力。

通過參加暑假輔導班，我不僅提高了學習成績，更重要的是明確了學習的目標與方法。我明白了學習的核心是基礎(chǔ)知識的扎實和獨立思考能力的培養(yǎng)。同時，我也在輔導班中認識到了合作的重要性和努力帶來的回報。希望在未來的學習中，我能夠繼續(xù)保持這種學習的態(tài)度和動力，取得更好的成績。

暑假輔導班實踐心得篇十四

小學暑假輔導班

心得體會

今天是去小學暑假培訓班的第一天，我做小學一年級升二年級的班主任，此外我還給小學五年級升六年級的學生教語文，新初一的學生教語文。我?guī)У陌喙灿?3個學生，其中女生10個，男生13個。這幫孩子年齡在7周歲左右，個個都生龍活虎的，聲音還很響，好像永遠都不會累似的。我對他們都不太熟悉，就走到他們各個人的位子上悄悄地問他們的名字，然后寫在紙上形成了一張座位表。

我們今天的任務是畫一張以“快樂的暑假”為主題的小報。對于一年級小朋友來說，他們對手抄報并不熟悉，我一開始本來打算給他們講講報頭、版面設(shè)計、標題、題花、尾花、花邊、內(nèi)容、顏色運用等方面的理論，后來發(fā)現(xiàn)完全學生聽不懂，于是我就直接示范給他們一個個畫過來。

中午，臨近吃飯時間和吃飯的時候，一年級小朋友就都活躍起來了，你一言我一語，講得可起勁了。吃飯的時候，他們吃得津津有味的，而且還不斷地來添飯。不過，有些人吃飯的時候會把飯粒掉到地上，使得地很臟，于是飯吃完后我讓大家撿自己地上的垃圾。不撿不知道，我低下頭看了地上，許多孩子們位置上都有許多小紙屑，原來他們折了很多紙，然后撕碎再扔到地上。在這個方面，孩子們應該從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的好習慣，老師也應該嚴格督促。

下午，孩子們繼續(xù)畫著手抄報，大家畫的時候仍然講著很多空話，特別是兩個人之間的矛盾特別喜歡來和我講。比如“老師，他要來碰我”“老師，他要把垃圾扔到我的位置上”“老師，她要拿水來澆我”“老師，他要來拿我的筆”等等。有時候，很多人一齊向我抱怨，我真不知道怎么說才好。

xx/8/6 周二 晴

今天我早早地到了教室，拿出座位表把所有人的名字記了一遍，然后叫出了每個同學的名字。許多小朋友問我：“老師，你怎么都知道我們的名字？”，我只是笑笑。經(jīng)過昨天一天的觀察，我發(fā)現(xiàn)小陶（化名，下同）是全班最安靜的學生，讓人很省心。小顏很調(diào)皮，作業(yè)總是不做，當我問他原因的時候，他的回答是他最近很累，整個人不在狀態(tài)。此外，他生氣的時候會哭，但是又齜牙咧嘴的，讓人哭笑不得。小張作業(yè)總是做的很快，做完之后喜歡折紙或者亂晃。小彤長得很矮小，做事慢條斯理的，但是很敏感。小瑜很聰明，記憶力很強，只是比較喜歡講空話。小趙有點自閉癥，我只有好好地對她說話的時候，她才會聽我的話，；當她在將空話，我想叫她出來的時候，她就會拼命地抱著桌子不出來。小丁長得白白胖胖的，有時候喜歡跟我講反語，有點小淘氣。小萱總是抱著一種憤世嫉俗的態(tài)度，臉上也總是顯得不耐煩，我總想讓她靜下心來，一步一步做事情。此外，我們班的小錢、小濤、小青、小華、小怡、小鴻、小祥、小寧、小羽、小玲、小杰、小鑫、小超、小宇、小陽也各有各的性格，在此我就不一一列舉了。

上午，我給一年級升二年級的學生講了看圖寫話，先讓他們各自說說每一幅圖畫的意思，然后連起來，變成一段話寫在草稿本上，我給他們修改好了之后再抄到作文本上。在讓他們講之前，我給了他們?nèi)齻€句式：一天，小明……。突然，耳邊傳來……。小明不在乎，他……。圖如下：

中午，大家普遍都吵著睡不著，聲響很大，午睡的時候一直無法安靜下來。后來，高老師一到，宣布取消全班中午的冷飲，大家就馬上安靜下來了。在之后的幾天里，我看著他們，他們也基本上能夠保持安靜。

下午，我給五年級升六年級的學生講了以“與美同行”為主題的征文。這篇征文他們學校要求的，要求學生寫出身邊看到或聽到的最美故事，最美精神，最美人物，字數(shù)是800——1000字。我剛剛開口，就聽見同學們的抱怨聲，他們說平時都是寫400字左右的，一下子多了一倍的字數(shù)寫不出來，只能多幾句廢話了。這也難怪，征文本來就是有比賽性質(zhì)的，讓每個人都寫未免有點太苛刻了。在講這篇作文的時候，我先給大家講了各種美，當我們講到學習的美的時候，大家都十分厭倦，覺得學習好苦。最后，回到這篇作文本身，要求學生寫心靈美的故事，很多同學都紛紛采用了虛造的方式。在我修改他們作文的時候，發(fā)現(xiàn)幾乎每個人都會在作文邊上標上200，400，600以此來確保他們的字數(shù)。

xx/8/7 周三 晴

今天，一年級升二年級的小朋友們已經(jīng)給手抄報涂好了顏色，下面選取幾個同學的手抄報展示一下：

（雖然畫得有些幼稚，但對于一年級的小朋友來說也已經(jīng)不錯了）

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暑假輔導班實習報告

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小學輔導班策劃書

大學生暑假輔導班社會實踐報告

暑假輔導班實踐心得篇十五

我是一個性格比較內(nèi)向，不過混熟了又比較外向的人，在這以前我從未想過有一天自己會去體會了一把當老師的生活。在大學的三年中每年寒暑假我都會出去打工，在這一段打工體驗生活的路程中，我當過服務員和工人等等，體會到了社會的現(xiàn)實和人情的冷暖。加入tz是個令我意想不到的事，在這以前我一直聽同學講放暑假當老師的經(jīng)歷有多么好玩，而我宿舍和對面宿舍的幾個女孩子幾年暑假都去tz，所以順應號召我也懷著忐忑不安的心情加入了tz，因為在我心里，我有一種意識這將是我這一生中難以忘懷的經(jīng)歷之一。

加入tz，我們學校的人沒有接受系統(tǒng)的培訓，對于招生是兩眼一抹黑，只能用緊張和新奇來營造自己的心情。6月25號早上我們?nèi)鄠€人從西亞斯東大門出發(fā)了，由于我和張潔的路途比較特殊，我們是先從三門閘下車，然后等到總校校長下午把我們送到宋集去，一個南一個北，在路途中我們?nèi)ミ^五個分校，感覺到條件是從南向北依次變好，我們至此的目的地也很好，這不得不說是我們的幸運。那天等我們到了宋集分校時天已經(jīng)黑了，到時那些老師已經(jīng)開始工作去發(fā)傳單了，他們堅持要等我們到了一塊兒吃飯，這在以后的`時間里一直作為優(yōu)良傳統(tǒng)，令人很感動。第二天一大早，我們早早起床去跑步，這是tz培訓的規(guī)定，在招生期間每天早上要跑步，并喊口號，讓宋集的人先知道我們，跑完步后各自去吃飯，吃完早飯各自集合分組去發(fā)傳單，中午不用回來，夜晚飯一塊兒吃。

第一天我和張潔、王新嬌去了丁莊、崔敬莊，前三天廣發(fā)宣傳單，讓大家都了解知道我們的存在。天氣有點熱，我們一路走一路宣傳，各家各戶地去發(fā)傳單，跟他們講解，忙到中午很累，汗如雨下，累得連飯都不想吃，找了別人家屋后墻角坐那兒，不一會就睡著了，真的很累。后來被餓醒了沒地方買吃的，沒辦法騎車子跑回去買點面包和礦泉水，感覺自己當時真的很可憐，下午又繼續(xù)招生，一直到夜晚七八點才回，大家聚在一塊兒吃飯，吃完飯又開會開到十一點，等待忙完睡時，已經(jīng)一兩點了，感覺累。在接下來的十二天中，我們也像第一天一樣下去招生，不過這些天總是下雨，身上的衣服和鞋子一直都是濕的，從未干過，又沒有鞋換穿，很多人腳都泡的發(fā)白，最后實在沒辦法用塑料袋包著腳再穿鞋，在這期間我們中一些人都有想過想離開的想法，不過在大家的勸慰下又咬牙堅持下來，真的很不容易。不過，事實證明真的是堅持就是勝利，最后我們達到預定的目標，這是一次偉大的勝利，是大家堅持不懈共同努力的結(jié)果，甜美的勝利的果實。

我本來想教數(shù)學和化學，無奈別人已經(jīng)捷足先登，只能教英語，后來發(fā)現(xiàn)教英語很好玩，感覺不錯，這有點不可思議。其實教學也是一個學習的過程，不斷地學習才會不斷的進步，所謂“溫故而知新”，在教學過程中我發(fā)現(xiàn)同學們的奇思妙想以及他們思考問題的方式是怎么樣的，這令人感到很新奇，也很有挑戰(zhàn)性，我在教課的一個星期中深刻體會到了什么叫換位思考。也就是有些孩子不懂為什么要這樣，而不是那樣，我接觸到不少，怎么樣才能讓小孩子更容易理解，這是整個教學的重中之重。通過不斷了解，我對知識的掌握愈加熟練，這真的是個好現(xiàn)象，學生對我的影響很大，現(xiàn)在我一講課就會想怎樣讓孩子做到熟練會背會寫，多就復習一次讓知識不遺忘，真的在與孩子相處我感覺很輕松，很快樂，這是一個不錯的經(jīng)驗。不過就是帶的課太多，嗓子受不了。

1.可以找一個機會與家長開一個家長會，讓家長更深刻的了解我們的理念，以及加深對孩子的了解，讓家長能聽到孩子的心聲，我不建議家訪，耗時耗力，班主任一周帶三十節(jié)課本來時間就不多，而且女生夜晚一個在外面不安全，一周跑的地方不多了，十分不經(jīng)濟，再說有時家訪家里不一定有人，會撲空，還不如開家長會來的實際。

2.提高老師待遇，招生期我覺得生活可以好一些，還有招生期義務有些令人感覺不好，而且早飯和午飯不報銷，令老師的生活有些緊巴巴的，愁招生又愁錢，內(nèi)部人心不穩(wěn)影響老師情緒，進而影響招生。還有又沒有必要集體購買一些金嗓子的藥，會不會更便宜，經(jīng)濟些。

希望以后tz教育愈辦愈好。

暑假輔導班實踐心得篇十六

古人云：出生牛犢不畏虎。也許年輕人就是熱情似火，激情四射，懷著凌云壯志，天不怕，地不怕，卻也時而抑郁憂傷，像十月灼人的紅葉，像三月爭奇斗艷的花朵，像競發(fā)的百舸，像搏擊長空的雄鷹；像奔馳的駿馬，像彈著歡樂的琴弦，像七月繽紛的太陽雨，像噴霧的旭日，像一路坎坷，一路執(zhí)著地奔向大海的小溪，是挺直了軀干，舒展了滿懷的蔥蘢，熱烈地擁抱藍天的白楊。

作為我們輔導班的發(fā)起者，也是唯一的發(fā)起者，前期的籌備工作全是他一個人完成的，調(diào)查十堰市五堰暑假輔導班的情況，經(jīng)過對一些輔導班和學生家長的咨詢，了解到五堰許許多多的家長都傾向與讓自己的孩子在暑假上輔導班，五堰暑假輔導班異?；鸨偁幏浅＜ち?經(jīng)過一系列的比對和綜合考慮，他決定把輔導班的位置定在市一中的門口不遠處的育才幼兒園。育才幼兒園是五堰那塊兒信譽度最好的幼兒園，至少是孩子最多的。而市一中又地處市里最繁華的那塊兒，這一地帶有不少輔導班，有資歷很深的，有老師辦的，也有很多是大學生辦的，簡直就是參差不齊，把整個市場都攪得亂七八糟的，家長也是不知所措，茫然不已，從而導致我們招生的難度。

從另外一個方面講，這一塊兒學生多，最重要的是他認為，當老板與員工綁在一起時，員工與顧客綁在一起時，彼此建立信任與依賴的關(guān)系時，就如生物界的物種間的互利互惠一樣，而恰恰在此時是工作效率最高，盈利最好的時候，因此，我們每個講師就必須的出去招生，最主要的途徑就是發(fā)單頁，但并盲目的去發(fā)，首先要找目標人群，其次，抓住家長的興趣讓他愿意傾聽我們的講解，我們從而引導他們，并讓聽你們信服，當然，我們自然而然就遭到過無數(shù)次白眼，無數(shù)次拒絕，無數(shù)次敷衍，無數(shù)次冷待，皇天不負有心人，還是有極少數(shù)家長會駐足傾聽，講解的過程是最為重要的，講解不僅僅像講課一樣，只是單純的傳達某種信息，更多得是我們要與家長建立信任關(guān)系，讓他們相信，把孩子交給我們是很好的選擇。電燈泡點煙――其實不燃（然），大多數(shù)家長會擔心：我們一旦收了錢就不會像允諾的那樣去好好教他們的.孩子。這種擔憂是很正常，雖然“此事古都難全”，我們會爭取“不負如來，不負君”，我們也只能說我們會全心做事，努力做人。首先，我們不是在騙他們，當然不是絕對的不欺騙，正所謂：大誠小欺，“無傷大雅”，若說是絕對的不欺，便是大大的欺。所謂，真作假時假亦真，假作真時真亦假，真真假假，假假真真，自古都難辨，大誠小欺，何樂不為？再者，我們還要搜集其他輔導班的信息，進而比較出我們與他們的差別，再改進我們的輔導班情況，有兩個典型的例子，我們輔導班的報名表就是盜版“狀元坊”的，還有我們對家長與學生的承諾書就是盜版“陽光”的。

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暑假輔導班實踐心得篇十七

信陽市位于河南省南部，東與安徽為鄰，南同湖北接壤，介于鄂豫皖三省的結(jié)合部，處于大別山北麓與淮河上游之間。全境東西長約205公里，南北寬約142公里，總面積1.8萬多平方公里，總?cè)丝?80萬，轄8縣2區(qū)。其中市區(qū)中小學生接近3萬。而至xx年起，信陽市教育局明令禁止中小學校假期補課，可以嚴峻的升學壓力使學生家長的注意力轉(zhuǎn)向社會學習培訓班，這樣就為中小學生培訓班的興起和發(fā)展創(chuàng)造了有利的外部條件。

由于培訓班剛剛進入信陽市場，處于萌芽時期，相對同行壓力較少，這為培訓班的發(fā)展營造了良好的內(nèi)部環(huán)境。加上培訓班自身的優(yōu)勢，例如能夠集中市內(nèi)重點學校的優(yōu)秀老師，上課時間靈活多變，能夠根據(jù)學生的實際情況調(diào)整課程。部分小班能夠?qū)崿F(xiàn)一師一生，使學生真正受到良好的培養(yǎng)，綜合素質(zhì)得到很大提高，成績也自然水漲船高，得到較為滿意的結(jié)果。

鑒于以上情況，暑假期間，我有幸加入新紐約素質(zhì)教育學校，并成為其中的一份子，盡自己全力為學校做貢獻，使學校得到發(fā)展。

新紐約素質(zhì)教育學校的創(chuàng)辦是一位鄉(xiāng)村教師，由在鄉(xiāng)下辦輔導班獲得的成功，范文寫作看到了培訓類學校廣闊的發(fā)展前景，并從中汲取了寶貴的經(jīng)驗。于是毅然辭去了小學教師的職務，單槍匹馬開拓培訓班市常由于資金短缺問題，加上對市內(nèi)環(huán)境的不夠熟悉，在創(chuàng)業(yè)初期受到一些阻礙和困難。正因為如此，使我有機會能夠加入其中，成為其中的一員，有幸目睹創(chuàng)業(yè)的艱辛，品嘗到得到初期回報的甜蜜果實。

新紐約素質(zhì)教育學校是一所針對中小學生全面素質(zhì)教育培養(yǎng)的一所專類學校。與同類學校相比，寬闊的教學地點，優(yōu)雅的教學環(huán)境，完備的教學設(shè)施，更為重要的是：在聘請的十三位教學指導員里，有3位國家級重點教師，6位省級學科帶頭人，三位碩士生，一位曾在新東方等大型培訓學校任教，擁有8年英語培訓經(jīng)驗的老師。這些同類培訓學校無法比擬的優(yōu)勢，是新紐約素質(zhì)教育學校在短短的3個月里在同類學校中迅速崛起，在廣大師生中擁有良好的口碑。

但是俗話說金無足赤人無完人，由于創(chuàng)辦時間短，前期調(diào)查階段準備不夠，社會人脈狹隘，教學地點相對偏僻，各種規(guī)章制度不夠完善，對任課老師管理度不夠等弱點，使新紐約面臨了創(chuàng)辦以來的第一個瓶頸期。決定一個培訓類學校發(fā)展的重要環(huán)節(jié)是生源，而新紐約的生源在迎接一個入學高峰后，一直在40人左右停滯不前。而暑假時間短，過年走親訪友占用時間，加上天氣惡劣和大部分學生希望在暑假得到休息等種種原因，使暑假培訓一直以來成為各類培訓班的淡季，新紐約也同樣面臨以上情況。

一般類培訓學校選擇在暑假歇班，或者只開設(shè)較少班種。鑒于新紐約創(chuàng)辦時間較短，前期宣傳力度不夠，若在暑假歇班，則會造成前期投入大部分流失。而開學后，各類培訓學校均加大宣傳力度，新紐約又會面臨湮沒于宣傳熱潮，不能突出自身特色的嚴峻前景。因此校長決定繼續(xù)追加宣傳資金，加大宣傳力度，針對暑假時間短的現(xiàn)實狀況，開設(shè)節(jié)前強化補習班以及暑假作業(yè)輔導班，開展補三送一活動，即若在語數(shù)外，物理，作文六個班里任選三個，即能免費參加暑假作業(yè)輔導班。在力爭現(xiàn)有生源不流失的情況下，盡力爭取新生源，擴大學校的影響力。

暑假輔導班實踐心得篇十八

暑期實踐，作為一名“寶雞清大輔導中心”英語老師，雖然很艱辛，但是很充實。是我真正懂得了“教師無小節(jié)，處處是楷模”，想要成為一名合格的教師僅靠書本上學來的的知識還遠遠不夠。

關(guān)鍵字：實踐感受，教師，授課。

轉(zhuǎn)眼間自己已經(jīng)是二十多歲的人了，這么多年總是想家了伸手要錢，比自己小的弟弟妹妹都已經(jīng)可以自己賺錢養(yǎng)活自己了。而自己，一個所謂的大學生卻還是一個寄生蟲……所以，在這個暑假，我決定要挑戰(zhàn)自己并且證明我自己并不比誰差;在大學中我并沒有在浪費青春浪費金錢，走入社會后我不會是一名弱者!

抱著這樣的心態(tài)，我去應聘了“寶雞清大輔導中心”的英語老師，懷著一顆忐忑的心呢從試講到最后的賽講，我努力了，所以我成功了。我知道這并不是正的成功，因為讓老師們認可你還不夠，我們授課的對象是學生，所以，唯有讓學生認可你喜歡你，你才有可能成為一位合格的老師。

我是七月十一號去的。到八月十一號結(jié)束，期間每周六個工作日，每天上六個小時的課，從早上八點到下午六點，我代的是初中三個年級的英語課。

教英語算是不難，但沒有教學經(jīng)驗，對于第一次登上講臺的我，無非是一大挑戰(zhàn)，難免有些緊張，但看到孩子們那一雙雙對知識渴望的眼睛。我對自己說，“就把他們當作你的朋友吧，放開些，他們會喜歡你的”。接下來的時間里我很快和他們?nèi)跒橐惑w，緊張的感覺也漸漸的消失了。這是意外出現(xiàn)了，我把自己備的課講完了，只用了一個小時四十多分鐘，本來一節(jié)課應該是一百二十分鐘的，離下課還有將近十幾分鐘，這可怎么辦呢……腦子里閃過一個念頭，這是我們第一次見面，那就讓他們用英語做一下自我介紹吧。不一會兒一節(jié)課就結(jié)束了。課間留在教室和孩子們交流，發(fā)現(xiàn)他們雖然有些叛逆，有些淘氣，但還有另一可愛之面，看著孩子們天真浪漫的雙眼，我深感老師的責任重大，老師是個神圣的職業(yè)，當今天自己講課講到汗水順著臉頰一直流到脖子，流到后背，甚至浸濕了了短袖，我才明白老師是多么的辛苦，腳站的酸了，手寫的累了，嗓子喊的啞了，但還是得不顧一切講到下課為止。

就這樣一直堅持到下班，這一天下來，我不知道我是怎么回到宿舍的，進門脫了鞋子就上床了，躺在床上感覺這胳膊，腿和腳都不是自己的了。此時的嗓子就好像有千萬只螞蟻在撓，癢得要命，不想喝水不想吃飯就想好好的睡一覺。一覺睡到了第二天的早上五點多，我被餓醒來了，但是還是不想起床。趴在床上，不爭氣的眼淚開始往下淌……拿出手機，好像給媽媽打個電話訴訴苦，可是一看時間還是忍了。想想看，原本爸媽不同意自己留校打工的，說暑假太熱，一個人也沒人照應，轉(zhuǎn)晴不容易，太累等等。自己是一個也沒有聽進去。現(xiàn)在想想，爸媽說的都對，可是現(xiàn)在如果放棄了那不是在證明自己軟弱不能吃苦嗎?抱著不服輸?shù)男膽B(tài)安慰自己，路是自己選的，既然自己已經(jīng)選擇了這樣度過這個暑假就一定要堅持到最后。仰起頭，看到墻上的“加油”，擦掉眼淚，坐起身來準備去迎接新的一天。

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