社會人際關(guān)系是指個體與他人之間在社會關(guān)系中的相互關(guān)系。寫總結(jié)時應(yīng)注重客觀事實(shí)，集中概括核心內(nèi)容，避免主觀情感的過多插入。下面是一些美食制作的小技巧和竅門，希望能夠讓大家做出更美味的菜肴。
合理消費(fèi)體會篇一
在現(xiàn)代社會中，消費(fèi)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡牟糠?。然而，隨著生活水平的提高和物質(zhì)條件的豐富，不少人也陷入了過度消費(fèi)的陷阱。對于合理消費(fèi)，我有著一些個人心得體會。
首先，了解自己真正的需求是合理消費(fèi)的前提。在購買任何商品或服務(wù)之前，我們應(yīng)該清楚地了解自己的需求。不要盲目追求時尚潮流或別人的推薦，而是要根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇適合自己的產(chǎn)品。例如，手機(jī)市場上新品層出不窮，但我們應(yīng)該根據(jù)自己的使用習(xí)慣和需求來選擇合適的型號，而不是為了追求品牌而盲目消費(fèi)。
其次，樹立正確的價值觀是合理消費(fèi)的關(guān)鍵。過度消費(fèi)的一個根源是人們價值觀的扭曲。有些人追求名牌和奢侈品，將物質(zhì)追求放在了第一位，忽視了自己真正的需求。然而，物質(zhì)并不能帶來真正的幸福感和滿足感。因此，我們應(yīng)該調(diào)整自己的價值觀，從追求物質(zhì)到追求精神層面的滿足?？梢酝ㄟ^充實(shí)自己的知識、參與公益活動等方式來提升自己的內(nèi)在修養(yǎng)，以更加理性和平衡的態(tài)度面對消費(fèi)。
第三，遵循合理消費(fèi)的原則來制定自己的購物計劃。在日常生活中，我們總會面臨各種各樣的消費(fèi)選擇，如果沒有一定的規(guī)劃和原則，容易陷入消費(fèi)陷阱。比如，在購買食品時，我們應(yīng)該注重選擇健康和營養(yǎng)的產(chǎn)品，而不是盲目追求口感和包裝；在購買衣物時，應(yīng)該考慮到自己的實(shí)際需要而非盲目追求潮流。制定一個明確的購物計劃，可以幫助我們規(guī)避無謂的消費(fèi)和浪費(fèi)，從而實(shí)現(xiàn)更加合理的消費(fèi)。
第四，合理利用資源是保持合理消費(fèi)的重要手段。合理利用資源不僅是為了環(huán)境保護(hù)，也是為了實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。我們應(yīng)該避免浪費(fèi)，盡量使用可再生資源，鼓勵節(jié)約能源。在用水用電方面，我們應(yīng)該養(yǎng)成節(jié)約的習(xí)慣，不隨意開空調(diào)、洗澡或者使用大量的塑料袋等。從小事做起，每個人都可以為資源節(jié)約作出貢獻(xiàn)。
最后，合理消費(fèi)離不開理性的金融管理。要保持良好的消費(fèi)習(xí)慣，我們需要合理規(guī)劃和管理自己的財務(wù)，避免過度借貸和不必要的消費(fèi)。我們可以制定一個預(yù)算計劃，根據(jù)自己的收入和支出情況來合理安排支出。此外，我們還應(yīng)該注重儲蓄和投資，增加自己的金融保障和積累。理性的金融管理不僅有助于合理消費(fèi)，還能夠幫助我們更好地應(yīng)對未來的變化和挑戰(zhàn)。
總之，合理消費(fèi)是現(xiàn)代社會生活中不可或缺的一部分。通過了解自己的真正需求，樹立正確的價值觀，制定購物計劃，合理利用資源和進(jìn)行理性的金融管理，我們可以實(shí)現(xiàn)更加合理和可持續(xù)發(fā)展的消費(fèi)方式。合理消費(fèi)不僅有助于我們個人的財務(wù)健康，也有助于社會的可持續(xù)發(fā)展和環(huán)境的保護(hù)。希望每個人都能夠以合理消費(fèi)的方式過上理性、平衡和幸福的生活。
合理消費(fèi)體會篇二
在現(xiàn)代社會，消費(fèi)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。我們購買衣食住行、娛樂休閑、教育培訓(xùn)等方面的支出都與消費(fèi)有關(guān)。然而，隨著社會的發(fā)展，消費(fèi)已經(jīng)不再是簡單的滿足生活需求，而是呈現(xiàn)出愈加多樣化的趨勢。因此，我們需要具備消費(fèi)合理的心態(tài)與方法，使得我們的消費(fèi)能夠滿足我們的需求和欲望，同時也能夠在經(jīng)濟(jì)上得到合理的分配。
第二段：消費(fèi)心得
在我的生活里，我發(fā)現(xiàn)有三個方面是尤其需要關(guān)注的。首先是相信眼見不一定為真，不盲目跟風(fēng)消費(fèi)。我們需要了解自己的需求，根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的產(chǎn)品和服務(wù)。其次是減少不必要的開支，切勿鋪張浪費(fèi)。比如，買東西先斟酌，尤其是對于大額消費(fèi)，要認(rèn)真權(quán)衡利益得失，不能輕易跟著沖動行事。最后是鍛煉理性思維，避免被廣告和營銷手段所影響。我們應(yīng)該以理性思考為基礎(chǔ)，通過客觀的比較和分析，才能找到最合適的消費(fèi)方案。
第三段：消費(fèi)方法
雖然消費(fèi)心態(tài)很重要，但消費(fèi)方法同樣重要，因?yàn)椴煌南M(fèi)方式也會直接影響我們的消費(fèi)效率和效果。其中，最重要的便是明確自己的消費(fèi)需求和消費(fèi)目標(biāo)。我們需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定詳細(xì)的預(yù)算和計劃，以便慎重消費(fèi)。同時，我們還需要學(xué)會利用線上和線下資源，比如各類購物平臺、打折應(yīng)用、優(yōu)惠券等，來獲取更多的優(yōu)惠和折扣。
第四段：消費(fèi)技巧
除了上面的方法，還有一些消費(fèi)技巧，可以幫助我們更好地控制開支。其中之一是堅持比價。在比較同種類產(chǎn)品的價格時，我們可以比較多家商家的價格，尋找最優(yōu)惠的方案。還有一個是關(guān)注特價和促銷活動，這些活動往往可以提供非常劃算的折扣和優(yōu)惠，比如雙11、618、年末年初等周期性的優(yōu)惠活動。此外，我發(fā)現(xiàn)許多商家在某些時候?yàn)榱宋M(fèi)者可能存在虛假打折現(xiàn)象，所以在消費(fèi)時必須仔細(xì)辨別。
第五段：總結(jié)
綜上所述，消費(fèi)合理心得不僅只是一種心態(tài)，也是一種行為方式和習(xí)慣。它需要我們從根本上改變消費(fèi)觀念，引導(dǎo)我們在消費(fèi)過程中更加理性、準(zhǔn)確地處理各種信息、策略和技巧，以便達(dá)到我們的目標(biāo)。尤其是在經(jīng)濟(jì)低迷時期，更需要我們合理消費(fèi)來保證自己的生活質(zhì)量和財務(wù)狀況。只有在理性、且有意識地進(jìn)行消費(fèi)的情況下，我們才能夠在最大程度上滿足自己的需求和欲望，同時享受到消費(fèi)的美好。
合理消費(fèi)體會篇三
對銀行業(yè)來說，近年來，伴隨著產(chǎn)品和服務(wù)的多樣化、個人化，圍繞著銀行服務(wù)收費(fèi)、理財產(chǎn)品等各類金融消費(fèi)糾紛不斷攀升，維護(hù)金融消費(fèi)者權(quán)益問題日漸突出，有關(guān)金融消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的話題更是變得炙手可熱。
消費(fèi)者的利益與銀行業(yè)務(wù)發(fā)展的可持續(xù)性息息相關(guān)，因此消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)工作要從消費(fèi)者切身利益出發(fā)，以改進(jìn)銀行業(yè)服務(wù)質(zhì)量，提高金融穩(wěn)定性，提高公眾金融素質(zhì)，支持行業(yè)發(fā)展，贏得社會尊重為目標(biāo)。通過嚴(yán)格的行為監(jiān)管，建立和維護(hù)消費(fèi)者對銀行業(yè)的信心和信任，以實(shí)現(xiàn)銀行業(yè)整體安全、穩(wěn)定、持續(xù)發(fā)展。
在這一年工作中，分行營業(yè)部從上至下每一位領(lǐng)導(dǎo)和同事都為此付出了很大的努力，切實(shí)地把消費(fèi)者的權(quán)益放在了一個高度重要的地位上，從自身工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，發(fā)揚(yáng)了為消費(fèi)者著想的精神，作出了令人滿意的成績。在今年工作中，我也收獲了許多工作經(jīng)驗(yàn)與心得體會。
對于保護(hù)消費(fèi)者的權(quán)利，事前預(yù)防是重中之重，只有把工作的責(zé)任心放下一個相當(dāng)重要的位置，才能作出切實(shí)保護(hù)消費(fèi)者權(quán)益的工作，在日常工作中，我們堅持“預(yù)防為先教育為重、依法維權(quán)、協(xié)調(diào)處置”為原則，在營銷過程、服務(wù)質(zhì)量、內(nèi)控管理上進(jìn)行優(yōu)化，保證每位部門成員深刻理解，充分認(rèn)識消費(fèi)者權(quán)利保護(hù)的重要性，提升銀行在公眾心目中的地位和形象。
此外，我們也做到了對大眾消費(fèi)者開展金融知識宣傳和教育，以提升社會公眾消費(fèi)者金融素質(zhì)和依法維護(hù)自身權(quán)益的意識與能力為目的，開展金融知識宣傳與教育活動，提升社會公眾對金融產(chǎn)品認(rèn)識水平，消除由于消費(fèi)者對金融產(chǎn)品、金融市場、金融慣例的不了解而導(dǎo)致的誤解與矛盾。近年來公眾對于銀行服務(wù)的許多方面通過輿論、媒體都出現(xiàn)了一定的意見，而這其中絕大多數(shù)問題都是由于公眾對于銀行業(yè)務(wù)、法律法規(guī)的不了解而造成的，這既對消費(fèi)者享受金融服務(wù)造成了不便，也在側(cè)面促成了部分群眾對銀行的消極態(tài)度。因此通過對消費(fèi)者進(jìn)行宣傳，能夠有效提升我行的信譽(yù)和公信力。
在今后的工作中，本著“立足當(dāng)前，著眼長遠(yuǎn)，運(yùn)籌百步，始于一步”的工作思路，克服困難，認(rèn)真做好每一項(xiàng)工作。
合理消費(fèi)體會篇四
第一段：引言（150字）
在這個物欲橫流的社會中，消費(fèi)已成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，面對琳瑯滿目的商品和各種宣傳以及誘惑，我們常常陷入盲目消費(fèi)的困境。如何理性消費(fèi)，保護(hù)自己的財產(chǎn)權(quán)益，成為當(dāng)代人亟待解決的問題。在這個問題上，以法律為盾是最合理有效的方式之一。
第二段：消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法（250字）
以法律為盾，消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法是最基本的法律準(zhǔn)則。消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法為消費(fèi)者提供了廣泛的保護(hù)，包括商品質(zhì)量、價格欺詐、服務(wù)退還等多個方面。消費(fèi)者需要充分了解自己的權(quán)益，通過法律手段保護(hù)自己的權(quán)益。同時，消費(fèi)者還應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)維權(quán)意識，及時舉報違法行為，形成對不良商家的維權(quán)壓力，以倒逼商家提供更好的商品和服務(wù)。
第三段：理性消費(fèi)觀念的培養(yǎng)（300字）
除了法律層面的保護(hù)，良好的理性消費(fèi)觀念是合理消費(fèi)的關(guān)鍵因素。首先，消費(fèi)者需要重視理財規(guī)劃，根據(jù)自身的收入水平合理安排消費(fèi)預(yù)算，避免過度消費(fèi)導(dǎo)致債務(wù)累積。其次，消費(fèi)者要增強(qiáng)識別廣告的能力，學(xué)會辨別廣告中的夸大宣傳。再次，消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)品味和審美觀念，以避免盲目追求時尚和潮流，引導(dǎo)自己進(jìn)行理性消費(fèi)。最后，消費(fèi)者還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)家庭教育，培養(yǎng)孩子良好的消費(fèi)觀念，從小學(xué)會明辨是非，知道如何合理消費(fèi)。
第四段：消費(fèi)評價系統(tǒng)的利用（300字）
如今，消費(fèi)評價系統(tǒng)成為生活中重要的參考因素之一。消費(fèi)者可以通過查閱他人的消費(fèi)評價，了解商品的質(zhì)量和服務(wù)的優(yōu)劣，從而決策是否購買。同時，消費(fèi)者也可以將自己的購買體驗(yàn)和評價分享給其他人，為社會提供有價值的消費(fèi)信息。而商家則受到消費(fèi)者的評價，將會對商品和服務(wù)進(jìn)行調(diào)整和改善，以提高競爭力。通過消費(fèi)評價系統(tǒng)的利用，消費(fèi)者可以做出更加明智的消費(fèi)選擇，推動市場變得更加公正和透明。
第五段：結(jié)語（200字）
在以法為盾、理性消費(fèi)的道路上，每個消費(fèi)者都需要積極參與。衡量一個社會是否發(fā)達(dá)與文明，除了經(jīng)濟(jì)發(fā)展之外，合理消費(fèi)觀念的普及也起到重要的作用。通過加強(qiáng)法律保護(hù)、培養(yǎng)理性消費(fèi)觀念以及利用消費(fèi)評價系統(tǒng)等途徑，我們可以為自己創(chuàng)造更加理想的消費(fèi)環(huán)境，為社會的進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
（總計1200字）
合理消費(fèi)體會篇五
"以耕讀為本，以勤儉為德。古往今來，勤儉節(jié)省，艱苦奮斗，始終都是我們中華民族的傳統(tǒng)美德和優(yōu)良作風(fēng)，我們也始終都在提倡追求樂觀、健康、向上的生活方式?？墒请S著人們經(jīng)濟(jì)力量的提高，如今的青少年開頭有了獨(dú)立消費(fèi)的行為，只是他們中的部分常常盲目從眾，相互攀比，揮錢如土，這種風(fēng)氣正慢慢毒害著中同學(xué)的心靈。
有人說"人們最基本的物質(zhì)需求：空氣、陽光、水，其實(shí)就與錢沒有太大的關(guān)系。至于人際和諧、心靈充實(shí)、情趣活潑、人格名貴等生命價值的重要內(nèi)容，更不是錢能買來的。沒錯，作為一名中學(xué)生，學(xué)好學(xué)問的同時，還要能夠結(jié)合自己的家庭實(shí)際學(xué)會花錢，學(xué)會消費(fèi)，自覺抵制不良誘惑，追求樂觀、健康、向上的生活方式，做到適度消費(fèi)、合理消費(fèi)、理性消費(fèi)。
我們都知道在日常生活中，消費(fèi)是不行避開的'，但是這種消費(fèi)只是滿意我們正常的衣、食、住、行等基本方面，而不是沉溺于物質(zhì)享受，"用明天的錢，圓今日的夢。有些同學(xué)家庭經(jīng)濟(jì)原來就困難，仍盲目跟風(fēng)，其結(jié)果只會讓自己和家人負(fù)債累累;有的人家庭經(jīng)濟(jì)狀況好，有條件消費(fèi)，卻熱衷于處處炫耀，講排場，比時尚，玩潮流長期下去，只會讓他們誤入歧途。我們應(yīng)當(dāng)知道，我們所用的都是父母的血汗錢，不是讓你來揮霍的，更不是理所當(dāng)然的給你消費(fèi)的，務(wù)必量力而行。
"一個精神生活很充實(shí)的人，肯定是一個很有抱負(fù)的人，肯定是一個很高尚的人，肯定是一個只做物質(zhì)仆人的人而不做物質(zhì)的奴隸的人。是的，假如我們都能在消費(fèi)中注意節(jié)省，講究文明，合理支出，那么在此同時，就可以適當(dāng)?shù)脑黾咏】涤幸娴木裎幕M(fèi)，這樣才是樂觀有意義的生活。
因此，作為青少年的我們，不光要樹立遠(yuǎn)大的人生理想，還要樹立合理的消費(fèi)觀，適度消費(fèi)、合理消費(fèi)、理性消費(fèi)，做健康、歡樂、樂觀的好少年!
合理消費(fèi)體會篇六
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，消費(fèi)已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會中不可避免的一部分。然而，在過度消費(fèi)的環(huán)境中，合理消費(fèi)已經(jīng)變得尤為重要。經(jīng)過長期的消費(fèi)體驗(yàn)和思考，我深刻認(rèn)識到了合理消費(fèi)的重要性，并從中獲得了一些心得體會。
首先，合理消費(fèi)需要理智選擇。在進(jìn)行購物之前，我們應(yīng)該對自己的需求進(jìn)行理性評估，并且制定購買計劃。如果我們僅僅是為了滿足虛榮心或者追求過度的享受而購買商品，那么不僅會造成經(jīng)濟(jì)上的浪費(fèi)，更會影響到我們的生活品質(zhì)和積累財富的能力。因此，我們應(yīng)該對自己的購買行為進(jìn)行深思熟慮，不盲目跟風(fēng)，避免以物質(zhì)欲望來衡量自己的價值。
其次，合理消費(fèi)需要良好的金融管理能力。在現(xiàn)代社會中，金錢管理能力已經(jīng)成為了一種必備的生存技能。作為一個合理消費(fèi)者，我們需要學(xué)會儲蓄和投資的基本原則，避免揮霍和惡性循環(huán)。我們應(yīng)該建立一個合理的財務(wù)規(guī)劃，合理安排收入的使用和儲蓄，避免過度依賴信用消費(fèi)。只有這樣，我們才能保持經(jīng)濟(jì)獨(dú)立性，并在物質(zhì)上和精神上享受到更多的自由。
此外，合理消費(fèi)需要注重環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展。如今，我們所處的地球面臨著極大的環(huán)境問題，一場可持續(xù)發(fā)展的革命已成為了迫在眉睫的任務(wù)。作為合理消費(fèi)者，我們應(yīng)該選擇環(huán)保的產(chǎn)品，避免過度消費(fèi)和拋棄。我們應(yīng)該倡導(dǎo)低碳生活，綠色出行，并積極參與社會活動以支持環(huán)保事業(yè)。只有我們每個人都積極采取行動，才能為地球的未來做出貢獻(xiàn)。
最后，合理消費(fèi)需要培養(yǎng)正確的消費(fèi)觀念。消費(fèi)不僅僅是滿足物質(zhì)需求，更是體現(xiàn)個人價值觀和生活態(tài)度的重要途徑。我們應(yīng)該明確消費(fèi)的目的和意義，在追求物質(zhì)的同時，更要注重非物質(zhì)的精神內(nèi)涵。我們更應(yīng)該認(rèn)識到，人生的幸福來自于內(nèi)心的滿足和精神上的富足，而不僅僅是壓抑和沉溺于物欲。只有正確認(rèn)識消費(fèi)的地位和價值，我們才能真正享受到合理消費(fèi)的樂趣。
綜上所述，合理消費(fèi)是現(xiàn)代社會中的一個重要課題，也是每個人應(yīng)該關(guān)注的問題。合理消費(fèi)需要理性選擇、良好的金融管理能力、環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展意識以及正確的消費(fèi)觀念的培養(yǎng)。只有我們每個人都能從自身做起，積極踐行合理消費(fèi)的理念，才能為社會的可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)我們的力量。我相信，只要我們始終保持積極的心態(tài)和正確的導(dǎo)向，合理消費(fèi)的理念將會在我們的生活中發(fā)揮越來越大的作用。
合理消費(fèi)體會篇七
在現(xiàn)代社會中，合理消費(fèi)已經(jīng)成為了一種重要的生活態(tài)度和價值追求。經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和物質(zhì)生活的不斷提升，使得人們的消費(fèi)水平也隨之增加。然而，盲目消費(fèi)往往會導(dǎo)致資源浪費(fèi)和環(huán)境破壞，因此，合理消費(fèi)不僅僅是一個個人的行為，更是對環(huán)境和資源的負(fù)責(zé)任態(tài)度。在我個人長期的消費(fèi)過程中，我逐漸體會到了一些合理消費(fèi)的心得體會，本文將從個人角度探討合理消費(fèi)的重要性、合理消費(fèi)的方法以及合理消費(fèi)所帶來的好處。
首先，合理消費(fèi)是每個人應(yīng)該具備的重要品質(zhì)。在一個物質(zhì)極大豐富的時代，人們常常追求名牌、奢侈品，一味地追求表面上的享受和炫耀，卻很少關(guān)注消費(fèi)對環(huán)境和資源造成的影響。當(dāng)我們購買越來越多的商品，就意味著對自然資源的日益依賴和無限的損耗。因此，應(yīng)該樹立起合理消費(fèi)的意識，購買實(shí)用的、環(huán)保的產(chǎn)品，減少不必要的浪費(fèi)。只有以合理的消費(fèi)態(tài)度對待商品，才能實(shí)現(xiàn)可持續(xù)性發(fā)展和資源的節(jié)約利用。
其次，合理消費(fèi)需要方法和技巧的引導(dǎo)。在市場經(jīng)濟(jì)的大背景下，各種各樣的商品琳瑯滿目，讓人不知道如何進(jìn)行選擇。合理消費(fèi)就要求我們具備一定的判斷力和辨識能力，不為炫耀和虛榮而盲目消費(fèi)。首先，我們應(yīng)該明確自己的需求，避免沖動消費(fèi)和盲目跟風(fēng)。其次，我們可以通過對商品的質(zhì)量和價格進(jìn)行比較來判斷其性價比，選購性價比高的產(chǎn)品。此外，我們還可以通過使用互聯(lián)網(wǎng)等渠道來獲取更多的商品信息，提高自己的判斷能力?？傊?，只有了解了自己的需求和商品的特點(diǎn)，才能實(shí)現(xiàn)合理消費(fèi)。
合理消費(fèi)不僅能使個人受益，還能帶來很多積極的社會效益。當(dāng)我退訂了一些無謂的會員和訂閱，減少了浪費(fèi)食物的行為時，我逐漸體會到合理消費(fèi)的種種好處。首先，我能夠更好地節(jié)約資金和資源，合理安排家庭或個人的財務(wù)，實(shí)現(xiàn)財務(wù)的積累。其次，我能夠更好地控制自己的消費(fèi)欲望，降低過度消費(fèi)的風(fēng)險，減少不必要的精神壓力。此外，通過合理消費(fèi)，我也積極參與到保護(hù)環(huán)境和資源的行動中，為可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。綜上所述，合理消費(fèi)不僅能滿足個人需求，還能帶來種種社會效益。
最后，要實(shí)現(xiàn)合理消費(fèi)，每個人都需要從自身做起。我個人學(xué)到的心得是，要養(yǎng)成仔細(xì)思考的習(xí)慣，審視自己的消費(fèi)行為，避免盲目跟風(fēng)和情緒消費(fèi)。同時，要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的消費(fèi)知識，了解商品的相關(guān)信息，避免受到誤導(dǎo)。此外，我也會積極主動地與他人分享自己的合理消費(fèi)經(jīng)驗(yàn)，影響身邊的人也加入到合理消費(fèi)的隊(duì)伍中來。通過個體行動和社會共同努力，我們才能實(shí)現(xiàn)合理消費(fèi)的目標(biāo)，為環(huán)境和資源的可持續(xù)利用貢獻(xiàn)出自己的力量。
綜上所述，合理消費(fèi)是每個人應(yīng)該具備的重要品質(zhì)，不僅可以節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境，還能提高個人的生活質(zhì)量和財務(wù)狀況。通過明確需求、辨別真?zhèn)?、避免浪費(fèi)，我們可以在選擇商品時更加理智和務(wù)實(shí)，避免不必要的消費(fèi)。只有通過個人的行動和社會共同努力，我們才能實(shí)現(xiàn)合理消費(fèi)的目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。讓我們從現(xiàn)在開始，從小事做起，倡導(dǎo)合理消費(fèi)，共同創(chuàng)造一個綠色、和諧的社會。
合理消費(fèi)體會篇八
合理消費(fèi)是現(xiàn)代社會生活中的一個重要環(huán)節(jié)，它不僅關(guān)系到自身的經(jīng)濟(jì)狀況，也與社會的穩(wěn)定與繁榮密切相關(guān)。對于我個人來說，通過多年的實(shí)踐與體會，我深切認(rèn)識到合理消費(fèi)的重要性，養(yǎng)成了節(jié)儉和理性消費(fèi)的習(xí)慣。在此，我愿意分享我的心得體會，以希望對更多的人有所啟發(fā)。
首先，合理消費(fèi)意味著不盲從時尚。如今時尚潮流變幻莫測，人們往往盲目跟風(fēng)購買過時的時尚單品。然而，時尚是瞬息萬變的，我們追求的潮流趨勢很快就會過時，而現(xiàn)實(shí)是我們的經(jīng)濟(jì)資源是有限的。因此，我們應(yīng)該明智地選擇所購買的物品，避免被時尚支配，而是根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)能力和生活需要做出選擇。
其次，合理消費(fèi)需要我們注重實(shí)用性。社會上很多商品標(biāo)榜高科技和高附加值，使人不禁心生購買欲望。然而，我們必須理性地對待這些商品，思考它們對我們生活的實(shí)際幫助。購買一件昂貴的衣服可能只是為了追求品牌，而不是為了滿足自身對衣物的需求。因此，我們應(yīng)當(dāng)從實(shí)用性的角度出發(fā)，避免浪費(fèi)金錢和物質(zhì)。
第三，合理消費(fèi)也需要我們注重質(zhì)量。對于一些日常消費(fèi)品，我們往往傾向于購買價格低廉的商品。然而，這些便宜的商品往往質(zhì)量不佳，由此帶來了使用期限的縮短和頻繁更換的困擾。與其購買多個低質(zhì)量的商品，不如購買一個高質(zhì)量的商品更加劃算。因此，我們要堅持購買質(zhì)量好的商品，以保證物品的持久使用和資源的有效利用。
第四，合理消費(fèi)也需要我們循環(huán)利用資源。在當(dāng)今社會，廢棄物的處理成為一個尖銳的問題。然而，很多廢棄物其實(shí)仍然有可利用的價值。我們可以通過回收和再利用來減少廢物產(chǎn)生，同時也達(dá)到了延長資源的使用周期的目的。比如，我們可以選擇使用環(huán)保袋而非一次性塑料袋，或者將一些廢舊物品變廢為寶，制作出有價值的手工藝品。通過這些創(chuàng)新的方式，我們能夠更好地利用資源，降低消費(fèi)的浪費(fèi)。
最后，合理消費(fèi)也包括對自己消費(fèi)行為的反思。在購買物品前，我們應(yīng)該深思熟慮，問問自己是否真的需要這個物品，以及購買它是否符合自己的價值觀和經(jīng)濟(jì)能力。當(dāng)我們面對各種誘惑時，我們可以試著將購買的決定推遲一段時間，以平復(fù)自己的沖動和欲望。通過這種反思，我們能夠更好地控制自己，并避免一時沖動帶來的后悔和浪費(fèi)。
綜上所述，合理消費(fèi)是一種理性的消費(fèi)行為，它既符合個人的經(jīng)濟(jì)能力，也符合社會的可持續(xù)發(fā)展。在我們的日常生活中，將合理消費(fèi)滲透到方方面面，我們能夠更好地掌控自己的消費(fèi)行為，實(shí)現(xiàn)資源的有效利用和經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)增長。通過合理消費(fèi)，我們不僅能夠提升自己的生活質(zhì)量，還能夠?yàn)樯鐣姆睒s與穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量。
合理消費(fèi)體會篇九
隨著社會的發(fā)展和人民生活水平的提高，消費(fèi)需求也越來越旺盛。然而，在快節(jié)奏的生活中，加之市場信息復(fù)雜，消費(fèi)者常常因?yàn)槿狈φ_的消費(fèi)觀念而導(dǎo)致不理性的消費(fèi)行為。為了給自己的消費(fèi)行為管理提供一個規(guī)范和保障，我選擇了以法為盾的合理消費(fèi)方式。在實(shí)踐的過程中，我深深體悟到了合理消費(fèi)的重要性和法律保護(hù)的必要性，下面將從合理消費(fèi)的意義、合理消費(fèi)的原則、法律保護(hù)的作用、消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)積極維權(quán)、有效防范消費(fèi)陷阱等方面來論述以法為盾的合理消費(fèi)心得體會。
一、合理消費(fèi)的意義
合理消費(fèi)是指在市場經(jīng)濟(jì)的環(huán)境下，根據(jù)個人的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和需要，按照一定的消費(fèi)原則進(jìn)行有計劃、有目的、有質(zhì)量的消費(fèi)。合理消費(fèi)不僅能夠滿足個人的消費(fèi)需求，還能避免浪費(fèi)資源，保護(hù)環(huán)境，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展。在日常生活中，我們應(yīng)該樹立合理消費(fèi)的觀念，逐漸改變奢侈消費(fèi)和盲目消費(fèi)的方式，以更加節(jié)約環(huán)保的方式滿足自己的需求。
二、合理消費(fèi)的原則
合理消費(fèi)有幾個基本原則：一是根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)能力合理安排消費(fèi)支出。每個人的經(jīng)濟(jì)情況是不同的，因此我們在消費(fèi)時要充分考慮自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，避免因?yàn)槊つ肯M(fèi)而導(dǎo)致負(fù)債累累。二是根據(jù)需要來消費(fèi)，避免盲目跟風(fēng)。我們在消費(fèi)時要根據(jù)自己的實(shí)際需求來選擇，而不是被市場的廣告和宣傳所左右。三是注重質(zhì)量而非價格。有時候，價格低并不代表質(zhì)量差，我們應(yīng)該注重查看產(chǎn)品的質(zhì)量和口碑，避免盲目追求低價。四是審慎選擇購買渠道，尋找可靠的商家和平臺。購買商品時，我們要選擇公正透明，信譽(yù)良好的商家和平臺進(jìn)行購買，以免上當(dāng)受騙。
三、法律保護(hù)在合理消費(fèi)中的作用
法律保護(hù)在合理消費(fèi)中起著至關(guān)重要的作用。在市場經(jīng)濟(jì)中，往往會出現(xiàn)一些商家以次充好、虛假宣傳等不良行為，這就需要依靠法律的力量來維護(hù)消費(fèi)者的合法權(quán)益。法律保護(hù)可以有效地打擊不正當(dāng)競爭行為，為消費(fèi)者提供保護(hù)和救濟(jì)。消費(fèi)者在購買商品或服務(wù)時，可以依據(jù)《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》等相關(guān)法律進(jìn)行維權(quán)，對商家的不合理行為進(jìn)行投訴和舉報。法律的存在和執(zhí)行，為合理消費(fèi)提供了堅實(shí)的法制保障。
四、消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)積極維權(quán)
作為消費(fèi)者，我們應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)維權(quán)意識，積極主動地維護(hù)自己的合法權(quán)益。在發(fā)現(xiàn)商家有欺詐行為、虛假宣傳或質(zhì)量問題時，我們可以通過多種渠道進(jìn)行維權(quán)，比如向消費(fèi)者協(xié)會投訴、通過法律途徑起訴等。同時，我們還可以利用互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體平臺進(jìn)行曝光和呼吁，讓更多的人關(guān)注這個問題，形成輿論壓力。只有當(dāng)我們積極行動起來，才能夠更好地維護(hù)消費(fèi)者的權(quán)益，推動市場健康發(fā)展。
五、有效防范消費(fèi)陷阱
為了避免落入消費(fèi)陷阱，我們需要提高警惕，做到理智消費(fèi)。首先，我們要提高對市場信息的辨識能力，學(xué)會分析產(chǎn)品廣告和宣傳，提高認(rèn)識到可能的欺詐行為，并對那些吹噓效果過分的產(chǎn)品保持警惕。其次，我們要提高對合約的重視，了解合同的內(nèi)容和條款，避免因?yàn)樽约簺]有了解合同而陷入消費(fèi)喪失的困境。最后，我們要加強(qiáng)對自身權(quán)益的保護(hù)，不要輕易泄露個人信息和銀行卡號碼，以免個人信息被濫用或被盜刷。
總之，以法為盾的合理消費(fèi)是一種理性、科學(xué)的消費(fèi)觀念。通過遵循消費(fèi)原則、積極維權(quán)、有效防范消費(fèi)陷阱等方法，我們可以更好地提高消費(fèi)品質(zhì)，維護(hù)自身權(quán)益，促進(jìn)市場的繁榮和可持續(xù)發(fā)展。只有通過以法為盾的合理消費(fèi)方式，我們才能真正成為精明的消費(fèi)者，為自己和社會創(chuàng)造更多的價值。
合理消費(fèi)體會篇十
教學(xué)目標(biāo)：
知識目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的消費(fèi)水平，消費(fèi)選擇、消費(fèi)觀念的變化；學(xué)會合理消費(fèi)和理財，提高適度消費(fèi)，理性消費(fèi)的能力。
能力目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)問題情景，生活實(shí)例及想象的剖析，在體驗(yàn)、思考和解決問題的過程中提高合理消費(fèi)的能力，通過實(shí)例辨析提高辨別是非的能力。
情感目標(biāo)：通過自身消費(fèi)體驗(yàn)與理性思考，體會到樹立合理消費(fèi)，合理理財意識和提高這方面能力的必要性。
教學(xué)重點(diǎn)：如何進(jìn)行合理消費(fèi)。
教學(xué)難點(diǎn)：生活水平提高的，是否還需要勤儉節(jié)約。
教法：情景設(shè)置，互動體驗(yàn)
教具：多媒體
教學(xué)時數(shù)：一課時
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課：用調(diào)查表：父母與我的消費(fèi)的差別
總結(jié)，隨著我國實(shí)行改革開放，我們的經(jīng)濟(jì)越來發(fā)展越快，市場上的商品越來越豐富，人們的消費(fèi)選擇越來越多樣化，消費(fèi)水平不斷提高。
從人們的消費(fèi)變化來看，人們的消費(fèi)觀念也在不斷地變化，更加注重通過消費(fèi)提升自己的生活品質(zhì)，追求更加健康文明的生活方式。
二、情景設(shè)置，體驗(yàn)探究
1000院前應(yīng)該怎樣花？
學(xué)生先做購物計劃書：購買書包、運(yùn)動鞋、去吃午餐、打車、聽音樂會
鏡頭一：
在商場看到一個書包十分眼熟?！皩α?，同桌，昨天還向我炫耀來著”。再一看價格，“呦，挺貴啊，四百多呢！”“哼，難道就你買得起？”也買一個。
這時，我們應(yīng)怎樣做——????????????? 你會不會買
師生歸納：消費(fèi)前先預(yù)算；
不與周圍的人盲目攀比；
在自己能夠承受的范圍內(nèi)購買物有所值、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的商品
鏡頭二：
教師引導(dǎo)：作為中學(xué)生，我們的社會閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費(fèi)進(jìn)更應(yīng)多一些理性，少一些盲目。（如可聽取父母的意見或好友的想法等）
歸納：消費(fèi)前先預(yù)算，把錢花在關(guān)鍵的地方，避免非理性消費(fèi)，盲從于他人。
鏡頭三：
午餐時間到了，要自己選擇飯店吃飯，
問：如果是你，你會選擇什么樣的飯店？為什么？
教師出示一個故事：軾，同學(xué)們都知道，他是唐宋八大家之首，21歲中進(jìn)士，前后共做了40年的官，做官期間他總是注意節(jié)儉，常常精打細(xì)算過日子。公元1080年，蘇軾被降職貶官來到黃州，由于薪俸減少了許多，他窮得過不了日子，后來在朋友的幫助下，弄到一塊地，便自己耕種起來。為了不亂花一文錢，他還實(shí)行計劃開支：先把所有的錢計算出來，然后平均分成12份，每月用一份；每份中又平均分成30小份，每天只用一小份。錢全部分好后，按份掛在房梁上，每天清晨取下一包，作為全天的生活開支。拿到一小份錢后，他還要仔細(xì)權(quán)衡，能不買的東西堅決不買，只準(zhǔn)剩余，不準(zhǔn)超支。積攢下來的錢，蘇軾把它們存在一個竹筒里，以備意外之需。
這個故事 告訴我們在日常生活中應(yīng)該怎樣消費(fèi)
結(jié)論：適度消費(fèi)，要節(jié)儉，不浪費(fèi)
設(shè)問：合理消費(fèi)是否等于抑制消費(fèi)甚至不消費(fèi)？通常的問題是我們的經(jīng)濟(jì)已經(jīng)處于世界第二的位置，是不是需要起勤儉節(jié)約，要不要學(xué)習(xí)美國等國家過度消費(fèi)。
（小組探究:量入為出、“適度” 不等于抑制消費(fèi)。）
小結(jié)：(1)肯定消費(fèi)的作用，但并非鼓勵過度消費(fèi)、不合理消費(fèi)，如果過度消費(fèi)，會出現(xiàn)更多的月光族、卡奴、車奴等。
(2)要節(jié)儉強(qiáng)調(diào)的不是不消費(fèi)，而是拒絕浪費(fèi)。
節(jié)約應(yīng)當(dāng)成為國民的素質(zhì)，成為一種基本的教養(yǎng)。
問：使用一次性物品是好事？壞事？
教師引導(dǎo)：這種做法雖然看上去衛(wèi)生，方便，實(shí)際上是浪費(fèi)資源不環(huán)保。
日本奢侈消費(fèi)257億雙筷子，96％來自中國，我國森林覆蓋率僅為16.55％，卻是出口一次性木筷的大國。我國北方的一次性筷子產(chǎn)業(yè)每年要向日本和韓國出口150億雙木筷子，此外，中國市場每年消化一次性木筷子大約450億雙。一次木筷的材料需20年以上成材，4000雙木筷就毀掉一顆20年的大樹。
4000雙木筷子-------1棵樹的材料；
算一算：700億雙木筷子-------15000000棵樹木的材料
（學(xué)生分組交流）
小結(jié)：
綠色消費(fèi)，保護(hù)環(huán)境，節(jié)約資源，提倡可持續(xù)發(fā)展
設(shè)問:什么是綠色消費(fèi)？它包括哪些內(nèi)容？重點(diǎn)是什么？（見p99）
5、小結(jié)：
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們了解到隨著經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展，市場上的商品日益豐富，人們的消費(fèi)觀念也在發(fā)生變化，更加注重通過消費(fèi)提升生活品質(zhì)，追求更加健康文明的生活方式。因此，學(xué)會合理消費(fèi)成為了我們必備的生活技能，同時我們還要提倡綠色消費(fèi)、健康消費(fèi)、科學(xué)消費(fèi)，樹立起正確的消費(fèi)觀念。另外，我們還要意識到，消費(fèi)不僅僅是個人問題，也是社會問題，全社會都應(yīng)該行動起來，為共建節(jié)約型社會貢獻(xiàn)自己的一份力量。
四、板書設(shè)計：
《學(xué)會合理消費(fèi)》
2、學(xué)會理性消費(fèi)? 消費(fèi)前?? 錢花在關(guān)鍵地方? 避免非理性消費(fèi)
消費(fèi)中?? 樹立環(huán)保意識把握適度消費(fèi)
不與人盲目攀比 注重精神需求
課后訓(xùn)練
1，連線
綠色消費(fèi)?????????????????????? a，綠色產(chǎn)品
b，心情好就多花錢
c，物資的回收利用
d，能源的有效利用
e，按預(yù)算消費(fèi)
合理消費(fèi)??????????????????????? f，對生存環(huán)境的保護(hù)
g，父母買的東西不喜歡就扔
h，物種環(huán)境的保護(hù)
i，把錢花在關(guān)鍵的地方
j，不盲目攀比
2，材料一：近年來，中國成為世界上最大的侈品消費(fèi)市場。上海一套房子買了1.15億元；40萬元一桌的黃金宴在西安、深圳和廣州紛紛登場；標(biāo)價1118萬元的賓利橋車在中國的銷量世界第一。
材料二：隨著生活水平的提高，人們的消費(fèi)觀念發(fā)生了變化?；?0元買一份漢堡包、200元買一個書包、500元買名牌球鞋、xx元開生日pt，也成為部分青少年的消費(fèi)行為。
（1）你是如何看待上述消費(fèi)現(xiàn)象的？4分
3，下面是廣州市某初中學(xué)生李明xx年3月份的消費(fèi)清單的一部分：
（1）、請你指出李明的哪些消費(fèi)是合理的？還有哪些是非理性的？
（2）、請你運(yùn)用所學(xué)知識勸說李明不要高消費(fèi)。（至少兩點(diǎn)）
（1）指出材料中“兒子”的不正確行為。（請至少寫出三種）
（2）結(jié)合材料談?wù)勎覀冊摌淞⑹裁礃拥南M(fèi)觀念
合理消費(fèi)體會篇十一
廣大居民朋友們：
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),是生活幸?？鞓返那疤?也是國家文明的標(biāo)志、社會和諧的象征。為大力普及健康知識，開展全民健身運(yùn)動，提升居民的健康素養(yǎng)，營造健康生活環(huán)境，讓每一位居民真正成為健康的關(guān)注者和受益者，面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
為此，希格瑪社區(qū)發(fā)起全民健康生活方式行動，并向全體社區(qū)居民倡議：
1.樹立健康理念：把“我健康、我行動、我快樂”作為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，參與健康。
2.履行控?zé)熦?zé)任：吸煙有害健康,控?zé)焺菰诒匦?控?zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任，公共場所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。
3.培育健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習(xí)慣，推行健康生活方式，積極參與建設(shè)健康社區(qū)。
4.保證健康飲食：科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
5.開展健康運(yùn)動：少靜多動、適度量力，踐行“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”行動。
6.保持健康心理：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
7.建設(shè)健康環(huán)境：遵守社會公德，帶領(lǐng)家庭成員培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
8.傳播健康知識：以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播公民健康素養(yǎng)，積極配合創(chuàng)建相關(guān)宣傳活動，反對和抵制不科學(xué)和不健康的信息。
9.掌握健康技能：科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，不輕信“游醫(yī)”及偽專家，掌握基本應(yīng)急救護(hù)和避險能力。
健康與生命相連，生命靠健康促進(jìn)。讓我們積極行動起來，全民攜手，追求健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，共同為推進(jìn)健康社區(qū)建設(shè)而努力!
希格瑪社區(qū)公共衛(wèi)生委員會。
20x年一月二十八日。
合理消費(fèi)體會篇十二
a) 活動目標(biāo)：
1． 使學(xué)生認(rèn)識消費(fèi)的意義，提高自己適應(yīng)社會消費(fèi)生活的能力，養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣。
2． 幫助學(xué)生樹立正確的消費(fèi)觀念。
b) 活動重點(diǎn)：
1． 揭示并評論目前中學(xué)生盲目消費(fèi)、攀比消費(fèi)及鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象。
2． 樹立正確的消費(fèi)觀。
c) 活動形式：
1．討論、發(fā)言、設(shè)計。
2．表演情景劇。
d) 活動準(zhǔn)備：
1． 分別找三組同學(xué)演出三個不同的情景劇。課前要排練好。
2． 每小組準(zhǔn)備一張大紙、彩筆，做生日活動設(shè)計。
3． 搜集有關(guān)小學(xué)生消費(fèi)的材料。
e) 活動過程：
2． 觀看三個情景劇。
3．同學(xué)們分組給三個情景劇設(shè)計結(jié)尾，并派代表表演。要講明這樣設(shè)計的理由。
4． 請大家說說發(fā)生在自己身邊的盲目消費(fèi)現(xiàn)象和攀比消費(fèi)現(xiàn)象，發(fā)表自己的看法并表明自己的態(tài)度。
5． 設(shè)計生日活動的形式。
（2） 各組派代表發(fā)言。
（3）以小組為單位為某同學(xué)設(shè)計生日聚會
（4）展示各個組的設(shè)計
合理消費(fèi)體會篇十三
我在中商工作已經(jīng)有3個年頭了，走過3個春夏秋冬，我見證了中商的發(fā)展，銀座也見證了我的成長。在中商，每位員工都是中商的主人，都深深關(guān)注著中商的未來，每個人都愿意為中商的發(fā)展積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策，因?yàn)橹猩痰奈磥砭褪俏覀兊奈磥?。作為一名基層員工，我工作在銷售一線，現(xiàn)在針對我在工作中遇到的一些管理問題略表拙見：
首先在員工管理方面。面對商場人員流動率高，管理難度大的問題，我認(rèn)為在新員工入職初期，除了對員工進(jìn)行服務(wù)、紀(jì)律、安全、企業(yè)文化等各方面培訓(xùn)外，還要增強(qiáng)勤儉節(jié)約培訓(xùn)，培養(yǎng)員工的節(jié)約意識，讓員工從身邊的小事做起，節(jié)約每一度電，每一張紙。倉庫內(nèi)人走燈滅，洗手間內(nèi)水龍頭要擰緊，發(fā)現(xiàn)漏水現(xiàn)象要及時通知物業(yè)部門，等等一些小事，要在潛移默化中深入員工的思想，讓節(jié)約成為一種習(xí)慣。同時，也要嚴(yán)查浪費(fèi)現(xiàn)像，發(fā)現(xiàn)員工有浪費(fèi)資源的行為時，輕則教育感化，重則賠償損失。罰款只是一種幫助員工改正錯誤的手段，其目的在于幫助員工養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，并非為罰款而罰款。
然后是在顧客管理方面。我們一定要維護(hù)好老顧客，增加顧客的回頭率。對于老顧客，我們在與其溝通時要注意收集與其喜好或者習(xí)慣相關(guān)的信息，根據(jù)其自身特點(diǎn)提供讓顧客滿意的服務(wù)，讓顧客高興而來滿意而歸，使顧客感到中商是最適合他費(fèi)的地方。我們的營業(yè)員與顧客的溝通不僅僅是賣方與買方的溝通，更重要的是一種朋友間的溝通，親情式的交流，要使顧客在中商產(chǎn)生一種“賓至如歸”感覺，讓購物成為一種放松緊張心情的方式。通過親情式服務(wù)，增加老顧客的回頭率，提高顧客忠誠度，從而增加收入。
重要的是要從自身做起，節(jié)約每一張紙、每一滴水。通過自己行為來帶動身邊的每一個人，在工作中跟要做好監(jiān)督，早上專柜射燈的開啟時間，晚上封場也要嚴(yán)格要求自己，必須落實(shí)每個專柜電源已關(guān)閉，在退場。老俗話;細(xì)水長流，大家相互監(jiān)督從自身的一點(diǎn)一滴做起吧!
以上建議，僅是我在工作中積累的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，每個人每一天每一刻都要隨時提醒自己“節(jié)約最美”。漸漸的養(yǎng)成良好的習(xí)慣。大家快行動起來吧，“增收節(jié)支”也需要我們身邊的一點(diǎn)點(diǎn)小事情。
建議人：x。
x年x月x日。
合理消費(fèi)體會篇十四
1、 知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解合理消費(fèi)與消費(fèi)心理的關(guān)系，了解生活中常見的消費(fèi)心理以及消費(fèi)心理不成熟的表現(xiàn)及危害。培養(yǎng)學(xué)生辯證思維能力、判斷是非能力、自主探究能力。
2、過程與方法目標(biāo)：通過趣味心理測試，教材漫畫資源的利用等教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康的消費(fèi)心理，提高消費(fèi)品味，改善消費(fèi)行為。
3、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：在教學(xué)活動中激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生的參與熱情。通過教學(xué)活動，幫助學(xué)生克服正在形成或已經(jīng)形成的不良消費(fèi)心理和消費(fèi)習(xí)慣，逐步培養(yǎng)健康的消費(fèi)心理。在教學(xué)過程中滲透著關(guān)愛生命意識和節(jié)儉誡奢的民族精神。
1、教學(xué)重點(diǎn)：消費(fèi)心理不成熟的表現(xiàn)及危害。
2、教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)健康的消費(fèi)心理。
情境設(shè)置法、問卷調(diào)查法、討論法、講授法、問題探究法。
1、教師準(zhǔn)備：研究教材與教參，準(zhǔn)確把握重點(diǎn)與難點(diǎn)，收集資料、 整理信息、制作；全面調(diào)查學(xué)生的不良消費(fèi)心理和行為使課堂教育有的放矢。
2、學(xué)生準(zhǔn)備：預(yù)習(xí)教材內(nèi)容、統(tǒng)計9月份消費(fèi)支出項(xiàng)目并反思自己消費(fèi)行為
1課時
趣味心理測試導(dǎo)入（激發(fā)學(xué)生的興趣和課堂參與的熱情，化解緊張心理）
二、合理消費(fèi)與健康的消費(fèi)心理
1、生活中常見的消費(fèi)心理
情景一：
某同學(xué)生日，同學(xué)之間互送小禮物。a同學(xué)準(zhǔn)備送一張賀卡，但看到其他同學(xué)送的都是比較貴重的禮物，于是自己節(jié)省飯錢也買一個昂貴的禮物。
請問：這是一種什么心理?你是不是也受過這種心理的影響?該怎樣對待這種心理?
【學(xué)生回答略，教師針對學(xué)生交流的內(nèi)容適時給予評價和總結(jié)】這是從眾心理引發(fā)的消費(fèi)。有從眾心理的人，看到許多人在做同一件事，便不由自主地加入。當(dāng)別人率先做出示范性消費(fèi)行為后，他們便仿效和重復(fù)，其消費(fèi)會受別人評價的影響，受別人行為的帶動。人們追隨時尚的心理，往往能夠引發(fā)對某類、某種風(fēng)格的商品的追求，并形成流行趨勢。商家常常利用消費(fèi)者追隨偶像、追趕潮流的心理來推銷自己的商品。消費(fèi)是否應(yīng)該從眾，要做具體分析。盲目從眾是不可取的。
情景二：
【學(xué)生回答略，教師針對學(xué)生交流的內(nèi)容適時給予評價和總結(jié)】這是攀比心理引發(fā)的消費(fèi)。有些商品，人們擁有它的目的不在于它本身的實(shí)用價值和它所帶來的樂趣，而在于“向上看齊”“人無我有”的夸耀性心理。個別學(xué)生的消費(fèi)受攀比心理的影響，飲食消費(fèi)向廣告看齊，服裝消費(fèi)向名牌看齊，娛樂消費(fèi)向流行看齊，人情消費(fèi)向成人看齊。這種消費(fèi)心理是不健康的。
情景三：
一位同學(xué)看見其他同學(xué)夏天都買軟飲料喝，為了標(biāo)新立異彰顯個性而故意購買酒精飲料導(dǎo)致身體不適，體現(xiàn)極端逆反心理。
【學(xué)生回答略，教師針對學(xué)生交流的內(nèi)容適時給予評價和總結(jié)】這是求異或逆反心理引發(fā)的消費(fèi)。人們的個性展示，有時是借助消費(fèi)活動體現(xiàn)的。與眾不同、展示個性，成為一些人的消費(fèi)行為。這雖然推動了新工藝和新產(chǎn)品的出現(xiàn)，但是展示個性要考慮社會的認(rèn)可，還要考慮代價。為顯示與眾不同而過分標(biāo)新立異，是不值得提倡的。
（1）攀比心理： 別人有的我也要有。
（2）炫耀心理： 別人沒有的我也要有， 并以此為榮耀。
（3）從眾心理： 順從社會大眾消費(fèi)潮流， 效仿多數(shù)人的消費(fèi)行為。
（4）逆反心理： 拒絕循規(guī)蹈矩， 追求與眾不同。
其他的消費(fèi)心理： 求新心理，求名心理，求美心理等
小結(jié)：這些消費(fèi)心理比較廣泛的存在，如果走向極端就有可能成為不健康消費(fèi)心理，從而形成不健康的消費(fèi)習(xí)慣。
2、不健康的消費(fèi)心理和消費(fèi)習(xí)慣
過渡：消費(fèi)中的不良心理和不合理的習(xí)慣與消費(fèi)者的心理不成熟有一定的關(guān)系。
3、消費(fèi)心理不成熟的表現(xiàn)及危害
（1）、 沖動購物——
學(xué)生活動：
（1） 描述自己或其他人沖動購物的經(jīng)歷
（2）概括沖動購物的原因：消費(fèi)時缺乏理性（沒有自主性）（視頻）
（3）沖動消費(fèi)行為反映了哪些不良的消費(fèi)心理。
（4）結(jié)合自己沖動購物的經(jīng)歷談?wù)剾_動購物的危害: 妨礙合理消費(fèi)，
花冤枉錢，甚至花錢買罪受。
（5）克服沖動購物的對策：
2、缺乏自制力——
學(xué)生活動:
（1）中學(xué)生缺乏自制力的消費(fèi)行為有哪些
（2）描述自己缺乏自制力的消費(fèi)經(jīng)歷（9月份消費(fèi)情況調(diào)查、展示圖片）
（3）概括缺乏自制力的消費(fèi)的特點(diǎn)：非理性
（4）缺乏自制力的消費(fèi)行為反映了哪些不良消費(fèi)心理
（5）危害:有可能有些消費(fèi)成為不良的嗜好，花錢買罪受，影響生活質(zhì)量，
3、宣泄消費(fèi)——在不愉快、心情不舒暢時大量購買或大量進(jìn)食。
小結(jié)：這三種消費(fèi)行為都折射出我們某個或者某些不良的消費(fèi)心理和不良的消費(fèi)習(xí)慣。共同特點(diǎn)就是非理性消費(fèi)、不合理消費(fèi)；共同危害是影響消費(fèi)的總體效益，所以我們應(yīng)該努力培養(yǎng)積極健康的消費(fèi)心理。
學(xué)生一起總結(jié)
教材p57漫畫（操作平臺）：尋找具體措施來克服非理性的消費(fèi)行為
合理消費(fèi)體會篇十五
親愛的市民朋友們：
你們好!
環(huán)境是我們?nèi)祟惣白匀唤缢猩镔囈陨娴幕A(chǔ)。愛護(hù)地球、維護(hù)生態(tài)、保護(hù)環(huán)境是每一個公民義不容辭的責(zé)任。20x年世界環(huán)境日中國主題為“綠色消費(fèi)你行動了嗎?”。這一主題旨在強(qiáng)調(diào)綠色消費(fèi)理念，喚起社會公眾轉(zhuǎn)變消費(fèi)觀念和行為，節(jié)約資源能源，保護(hù)生態(tài)環(huán)境。
綠色消費(fèi)，是一種新的時尚、也是社會進(jìn)步的體現(xiàn)，為此，我呼吁廣大市民朋友，一起行動起來，爭做綠色消費(fèi)的宣傳者、實(shí)踐者、推動者。我們倡議：
一、牢固樹立生態(tài)文明觀，努力學(xué)習(xí)環(huán)保知識，大力宣傳保護(hù)環(huán)境的重要性，積極推廣綠色消費(fèi)知識，崇尚節(jié)儉、適度消費(fèi)、節(jié)約資源、減少污染、可持續(xù)發(fā)展的綠色消費(fèi)模式，爭做綠色消費(fèi)的引領(lǐng)者。
二、以愛護(hù)環(huán)境為己任，自覺維護(hù)城市清潔衛(wèi)生，不亂扔廢電池、廢金屬、廢塑料、廢玻璃，不隨地吐痰，不隨意踐踏草坪，不攀枝摘花，不亂涂亂畫，積極參與綠化植樹、環(huán)境衛(wèi)生掃除、垃圾分類處理、廢舊物資回收等環(huán)保志愿活動。
三、從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，提倡綠色生活，節(jié)約資源，減少污染，回收資源，綠色消費(fèi)，支持環(huán)保。
四、堅持綠色、環(huán)保、健康的消費(fèi)理念，不追求高檔、時尚、奢侈消費(fèi)，不買用難以降解材料包裝和過度包裝的物品，盡量不使用塑料袋、塑料飯盒、一次性木筷等一次性用品。
五、不斷強(qiáng)化保護(hù)野生珍稀物種的觀念，拒絕食用野生珍稀動物，阻止和舉報盜獵、販賣和食用野生珍稀動物的違法行為。
市民朋友們，綠色消費(fèi)是我們每位市民的責(zé)任與期望，讓我們攜起手來，共同參與，積極的行動，讓我們蘭州天更藍(lán)、山更青、水更綠，生產(chǎn)發(fā)展、生活富裕、生態(tài)良好，更加富有希望和魅力!
時間：x年x月x日。
合理消費(fèi)體會篇十六
各位評委、老師們，大家上午好!
我說課的內(nèi)容是人教版思想品德九年級第三單元第七課《學(xué)會合理消費(fèi)》，以下我就將來從課前分析、課中定位、課后展示三個環(huán)節(jié)來展開我今天的說課，希望大家提出意見和建議!讓我更好的進(jìn)步。
一、課前分析
(一)教材分析：
該課是人教版九年級第三單位第七課第三個框題。它是在前兩個框題先容了市場經(jīng)濟(jì)給社會帶來巨大變革底子上，將變革引入到消耗范疇。本框題是對前面內(nèi)容的深化和承接，旨在引導(dǎo)門生到場經(jīng)濟(jì)生存，學(xué)會理財，對造就門生公道消耗的意識和本領(lǐng)有很大的作用。
(二)學(xué)情分析：
目前，我們國富民強(qiáng)了，所以對孩子的消費(fèi)投入也就自然增加了許多，孩子的要求一般都會得到滿足。而許多學(xué)生往往會單純的將消費(fèi)與花錢劃上等號，過早的把自己融入到享受消費(fèi)、娛樂消費(fèi)的人群中，生活上缺乏艱苦樸素的精神。因此，在當(dāng)今社會中我們應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生去思考如何合理消費(fèi)、適度消費(fèi)、學(xué)會理財就顯得很有必要。
二、課中定位
(一)根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際,我制定了三維一體的教學(xué)目標(biāo):
1.知識目的：相識消耗近況;知道公道消耗的詳細(xì)做法和相干理財知識。
2.本領(lǐng)目的：資助門生走出消耗誤區(qū)，加強(qiáng)學(xué)理財、公道消耗的意識和本領(lǐng)
3.情緒目的：開端樹立理財?shù)囊庾R，樹立公道消耗、適度消耗、綠色消耗、精力消耗的意識并能落實(shí)到一樣尋常舉動中，樹立準(zhǔn)確的代價觀。
(二)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生理解合理消費(fèi)意識。
確立依據(jù)：這是《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求學(xué)生理解和運(yùn)用的，又是對學(xué)生進(jìn)行思想教育的主要內(nèi)容。許多學(xué)生都是盲目的消費(fèi)，且居多是用于物質(zhì)需求。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理消費(fèi)，應(yīng)是本課的重點(diǎn)。
2.教學(xué)難點(diǎn)：日常生活中如何做到合理消費(fèi)。
確立依據(jù)：初三的學(xué)生感性認(rèn)識非常強(qiáng)，由感性認(rèn)識到理性行為具有一定難度;長期的消費(fèi)習(xí)慣，導(dǎo)致行為的慣性，慣性和習(xí)慣的轉(zhuǎn)變具有很大的難度。
(三)教師的教法
工欲善其事，必先利其器，為了更好的突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，依據(jù)八年級學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和年齡特點(diǎn)，采用“活動探究法”“情景教學(xué)法”。
(四)學(xué)生的學(xué)法
葉圣陶說：教師之為教，不在全盤授予而在相機(jī)誘導(dǎo)，積極幫助和指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用“自主學(xué)習(xí)法”、“合作學(xué)習(xí)法”、“探究學(xué)習(xí)法”。讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中活動，激發(fā)學(xué)生興趣，觸動學(xué)生心靈，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一。
三、高端展示(通過4個環(huán)節(jié)展示整個教學(xué)過程)
環(huán)節(jié)一：情境導(dǎo)入
播放flash《賺錢了》
設(shè)問：你是否贊同動畫中的主人公的消費(fèi)觀念?
設(shè)計意圖：通過風(fēng)趣幽默的flash動畫創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)參與的熱情，調(diào)動學(xué)生參與積極性，通過問題引領(lǐng)，導(dǎo)出新課《學(xué)會合理消費(fèi)》。
環(huán)節(jié)二：活動探究
活動一：小麗家的消費(fèi)賬單
設(shè)計意圖：通過多媒體展示賬單，既貼近學(xué)生生活實(shí)際又直觀明了，便于學(xué)生比較，學(xué)生在比較中明白消費(fèi)的現(xiàn)狀。
活動二：小麗的消費(fèi)故事
設(shè)計意圖：創(chuàng)設(shè)小麗的消費(fèi)情景，把學(xué)生帶入真實(shí)的生活中，通過幫助小麗來思考遇到的問題，明確探究的主題，為突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)奠定基礎(chǔ)。
活動三：小麗取經(jīng)館
給學(xué)生提供4個場館，社會館、人物館、廣告館、娛樂館
(1)社會館里播放視頻《大學(xué)生貸款買iphone》牙縫濟(jì)錢還款。
設(shè)問大學(xué)生們應(yīng)該怎么控制好自己的沖動消費(fèi)?
設(shè)計意圖：思品課注重聯(lián)系生活實(shí)際的指導(dǎo)思想，凸顯思品課的時政性，將社會熱點(diǎn)引入課堂。由此引出消費(fèi)建議：在消費(fèi)前，做好預(yù)算，把錢花在關(guān)鍵的地方。這部分將開動學(xué)生的發(fā)散思維，會有很多書本上沒有的金點(diǎn)子閃現(xiàn)，是對教材內(nèi)容的拓展，也是理論指導(dǎo)實(shí)踐的一次升華。
(2)人物館展示兩幅溫總理穿著同一件羽絨服的照片;
設(shè)問：溫總理的消費(fèi)觀給你帶來哪些啟發(fā)?
設(shè)計意圖：通過榜樣的力量，引導(dǎo)學(xué)生歸納出合理消費(fèi)之：注重節(jié)儉、適度消費(fèi)、不追求名牌、不攀比等消費(fèi)理念。同時，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的金錢觀、價值觀。
(3)廣告館播放一則廣告。
設(shè)計意圖：由解讀廣告語入手，引出合理消費(fèi)第三個原則：綠色消費(fèi)。理解綠色消費(fèi)觀念的基礎(chǔ)上，通過小組合作探究日常生活中有哪些具體方法進(jìn)行綠色消費(fèi)?集思廣益，再由每組代表說出一個方案。注重道德體驗(yàn)和社會實(shí)踐相結(jié)合。
設(shè)計意圖：熟悉的電視劇容易讓學(xué)生振奮起來，通過問題引領(lǐng)讓學(xué)生懂得合理消費(fèi)第四點(diǎn)：注重精神消費(fèi)。
陶行知說我們要以生活為中心的教學(xué)做為指導(dǎo)，不要以文字為中心的教科書。消費(fèi)的話題在生活中隨處可見，因此我在采用電視上、報紙上的熱點(diǎn)信息作為教學(xué)資源時，目的是體現(xiàn)思品課中要注重聯(lián)系生活實(shí)際的指導(dǎo)思想，凸顯思品課的時政性，將大社會引入小課堂，讓小課堂走向大社會，突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)。
環(huán)節(jié)三：自主總結(jié)
隨著四個互環(huán)節(jié)的分析，逐一將合理消費(fèi)的做法寫到黑板上，板書基本形成。合理消費(fèi)的授課已經(jīng)完成，進(jìn)入小結(jié)部分，將板書設(shè)計成鮮花盛開之勢，意寓祝愿同學(xué)們學(xué)會合理消費(fèi)，培育幸福美好生活之花。
設(shè)計意圖：通過簡潔明了、美觀醒目的幻燈片展示和黑板簡筆畫，將零散的知識進(jìn)行梳理，幫助學(xué)生更清晰地認(rèn)識本節(jié)課各知識點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系，更準(zhǔn)確地把握教學(xué)重難點(diǎn)，達(dá)到畫龍點(diǎn)睛的作用。
環(huán)節(jié)四：拓展延伸部分
此環(huán)節(jié)是課堂結(jié)尾部分，它以活潑的競賽形式，運(yùn)用所學(xué)的知識解決生活中的實(shí)際問題，既是對課本知識的深化和檢驗(yàn)，又能調(diào)動學(xué)生參與的熱情，掀起又一個新的高潮，并且與課前相呼應(yīng)，體現(xiàn)了思品課的實(shí)踐性和社會性。在這節(jié)課中，我注意品德實(shí)踐與情緒體驗(yàn)相聯(lián)合，建立小麗消耗情節(jié)，以學(xué)生為主體、老師為主導(dǎo)，師生互動、人機(jī)互動，注意學(xué)生實(shí)踐本領(lǐng)的造就，讓公道的消耗意識內(nèi)化為學(xué)生的舉動，讓消耗的文明之花在學(xué)生心中綻放。
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