通過這段時間的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，也希望能不斷改進和提高。寫心得體會時，可以采用對比、對照、引用等修辭手法，以增加文章的感染力和說服力。附上一些優(yōu)秀的心得體會，供大家參考學習，希望對大家的總結(jié)寫作有所幫助。
教師心理保健心得體會篇一
近年來，人們對心理健康的重視程度日益提高。心理健康是指個體主觀上感受到的愉快感受和對生活的適應(yīng)能力。在現(xiàn)代社會中，心理壓力越來越大，工作、學習、生活的各個方面都會給人帶來一定的困擾。為了保持心理健康，我通過積極的心理保健措施和經(jīng)驗總結(jié)出了一些心得體會。
首先，要學會正確的情緒表達。人的情緒是不可避免的，但是合理地表達情緒是很重要的。當遭遇挫折、受到委屈或者生氣的時候，我們常常會選擇發(fā)泄或者隱忍，導(dǎo)致負面情緒越積越重。我在經(jīng)歷過一次情緒失控的事件后，意識到情緒表達的重要性。從那時起，我開始嘗試用積極的方式表達情緒，例如寫日記或找親朋好友傾訴。通過這種方式，我能夠釋放負面情緒，平靜下來，并且得到朋友們的理解和安慰。
其次，要學會調(diào)整自己的心態(tài)。在面對困難和挑戰(zhàn)時，積極樂觀的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對問題并尋找解決辦法。我記得當我參加高考時，面對巨大的學習壓力和競爭壓力，我曾經(jīng)感到無助和擔憂。但是后來我明白，自己的心態(tài)決定了結(jié)果。于是我主動調(diào)整自己的心態(tài)，告訴自己抱著積極樂觀的態(tài)度去迎接挑戰(zhàn)。我相信自己可以做到，最終我成功克服了困難，取得了滿意的成績。
另外，培養(yǎng)良好的生活習慣也是保持心理健康的重要一環(huán)。規(guī)律的作息、科學的飲食習慣、適量的運動等都能夠改善身體的狀況，從而對心理健康產(chǎn)生積極影響。我曾經(jīng)長時間缺乏運動，導(dǎo)致身體疲憊、思維遲緩、情緒低落。因此，我開始每天定時進行適量的鍛煉，比如散步、慢跑或者參加健身課程。通過運動，我的身體得到了鍛煉，心情也變得愉快起來。同時，我還注意培養(yǎng)健康的飲食習慣，每天保證攝入足夠的營養(yǎng)。這些生活習慣的調(diào)整，讓我感到精力充沛，思維敏捷，情緒也更加穩(wěn)定。
此外，要學會自我調(diào)節(jié)。生活中的事情很多時候是無法改變的，我們只能盡量去適應(yīng)和調(diào)整。當遇到一些讓人困擾的事情時，我會盡量從積極的角度去思考，不去刻意追求完美，更加注重事情本身的過程。我相信，只要不斷努力去面對和解決問題，就能夠從中發(fā)現(xiàn)新的機會和收獲。通過這種方式，我能夠更加輕松地適應(yīng)生活的變化，減少壓力，保持心理健康。
綜上所述，保持心理健康是一項需要長期努力的工作。通過學會正確的情緒表達、調(diào)整心態(tài)、培養(yǎng)良好的生活習慣和自我調(diào)節(jié)能力，我們能夠更好地保持心理健康。只有保持良好心理狀態(tài)，我們才能更好地發(fā)揮自己的潛能，享受生活帶來的喜悅和幸福。
教師心理保健心得體會篇二
心理保健是維持心理健康的重要方式。在現(xiàn)代社會中，人們面臨著越來越多的壓力和挑戰(zhàn)，心理問題也變得越來越普遍。因此，學習如何進行心理保健是至關(guān)重要的。在我長期學習和實踐中，我發(fā)現(xiàn)了一些重要的心得體會。
第二段：建立良好的心理狀態(tài)。
要保持心理健康，首先要建立良好的心理狀態(tài)。每個人都應(yīng)該培養(yǎng)積極樂觀的態(tài)度，即使在遇到困難時也要保持樂觀。同時，我們也要學會包容自己和他人，接受自己的缺點和失誤，并且理解他人的過錯。此外，積極參與各種正面的社交活動也有助于改善心理狀態(tài)。與朋友和家人交流，分享快樂和煩惱，可以減輕壓力并增強自尊心。
第三段：學會有效的應(yīng)對壓力。
在現(xiàn)代生活中，壓力是家常便飯。因此，學會有效的應(yīng)對壓力對于保持心理健康非常重要。我發(fā)現(xiàn)，運動是最好的減壓方式之一。運動可以釋放身體里的壓力，并且能夠調(diào)節(jié)心情。而且，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、合理飲食等，也能幫助我們更好地應(yīng)對壓力。此外，如果壓力過大，我們可以嘗試通過冥想或參加心理咨詢來緩解壓力。
第四段：建立支持體系并學會尋求幫助。
在遇到困難時，我們也應(yīng)該學會積極地尋求幫助和支持。建立支持體系可以幫助我們在困難時得到情感上的支持和鼓勵。我們可以與家人和朋友進行深入的溝通，分享心情并獲得建議。此外，尋求專業(yè)幫助也是一個很好的選擇。心理咨詢師可以幫助我們更好地了解自己，并且提供專業(yè)的建議。同時，我們還可以參加一些心理保健的培訓課程，學習一些應(yīng)對壓力和情緒管理的技巧。
第五段：培養(yǎng)自己的愛好和興趣。
培養(yǎng)自己的愛好和興趣也是保持心理健康的一個重要途徑。當我們沉浸在自己喜歡的事物中時，可以讓自己的心情變得輕松愉快。例如，閱讀、旅行、繪畫、聽音樂等等都是很好的放松活動，可以開闊我們的眼界，增加快樂感。當我們投入其中時，可以暫時忘卻生活的困擾，讓自己放松下來，恢復(fù)精力。
結(jié)束語。
通過以上幾點心得體會，我深刻認識到心理保健對于維持心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會中，我們時常面臨各種挑戰(zhàn)和困境，良好的心理狀態(tài)和應(yīng)對壓力的能力至關(guān)重要。同時，我們也應(yīng)該學會積極尋求幫助和支持，與他人建立良好的關(guān)系。通過培養(yǎng)自己的愛好和興趣，可以讓生活更加有趣和美好?？傊?，只有關(guān)注心理健康并付諸實踐，我們才能夠擁有一個幸福和健康的人生。
教師心理保健心得體會篇三
在現(xiàn)代社會中，隨著社會壓力的不斷增加，心理問題也日益突顯。心理保健，作為一種針對心理健康的重要保護措施，為我們的生活提供了必要的支撐。通過學會心理保健，我們可以更好地掌握自己的情緒，提高心理素質(zhì)，減輕心理壓力，保障自身心理健康。
對于現(xiàn)代人來說，工作壓力、人際關(guān)系等等各種問題都會給我們帶來心理負擔。因此，學會自我管理，保持心態(tài)平衡尤為重要。在日常生活中，我們可以通過積極的心態(tài)來面對生活的挑戰(zhàn)，采取適當?shù)木徑鈮毫Φ姆椒?，如跑步、逛街等活動，來緩解壓力，讓心態(tài)達到平衡。
第三段：增強自信心，提高情商。
在面對壓力時，我們應(yīng)該學會增強自信心和提高情商。無論是在工作還是在生活中，自信都是我們通往成功的關(guān)鍵。我們需要有一顆堅定的信心去面對一切挫折，保持愉快的心態(tài)。同時，我們也需要擁有高情商，處理人際關(guān)系，在交往中更加得心應(yīng)手，讓自己變得更加自信。
第四段：尋求心理咨詢，尋求幫助。
當我們無法自己解決問題時，我們也可以尋求專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)生的幫助，讓他們給我們提供有針對性的幫助和建議，緩解心理壓力，治療心理疾病。同時，我們也可以通過閱讀一些心理學的書籍，提高我們對心理問題的認知，自我解決問題。
第五段：總結(jié)心理保健的重要性及實踐建議。
心理保健的重要性是不言而喻的。我們要學會放松心情，保持良好的心態(tài)，增強自信心和情商。同時，我們也要學會尋求專業(yè)人員的幫助來解決心理問題。總的來說，心理保健不僅是一個日常行為習慣，更是一種健康生活方式，我們需要在日常生活中實踐這些建議，努力保護自己的心理健康。
教師心理保健心得體會篇四
在現(xiàn)代社會中，身心健康問題越來越受到人們的關(guān)注。隨著競爭壓力的增加和生活節(jié)奏的加快，人們的心理健康也面臨著巨大的挑戰(zhàn)。作為一位每天都要面對各種壓力的上班族，我深知心理保健的重要性。通過長期的實踐和思考，我總結(jié)出了一些心得體會。
首先，了解自己是心理保健的第一步。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，我們經(jīng)常被各種壓力和困擾所困擾。而正確認識自己，了解自己的情緒和需求，可以幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。每個人的心理需求不同，因此我們需要學會傾聽自己的內(nèi)心聲音，找到適合自己的方式來調(diào)整心態(tài)。我經(jīng)常通過寫日記、讀書和思考來與自己對話，認識自己的情緒，找到平衡和解決問題的方法。
其次，與人為善是保持健康心理的必要條件。人是社會性動物，與他人的交流和互動對心理健康至關(guān)重要。與親人、朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)等建立良好的人際關(guān)系，可以獲得情感支持和幫助，減少壓力和孤獨感。我嘗試著與身邊的人保持良好的溝通和合作，關(guān)心他們的需求和情感，幫助他們解決問題。這種建立互信和互助的關(guān)系真正讓我感受到了心理保健的力量。
第三，積極應(yīng)對壓力是保護心理健康的重要手段。無法避免的壓力源對我們的心理健康產(chǎn)生負面影響。因此，我們需要學會積極應(yīng)對壓力，以降低其對心理健康的影響。我經(jīng)常通過運動、聽音樂和參加興趣愛好來調(diào)節(jié)自己的情緒，幫助自己放松和恢復(fù)能量。同時，我還嘗試傾聽別人的意見和建議，引導(dǎo)自己更加理性地看待問題，并制定合理的應(yīng)對策略。
此外，學會放松和疏導(dǎo)也是保持心理健康的重要途徑。經(jīng)常處于高壓和緊張狀態(tài)下的人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)心理疾病。因此，我們需要學會適時地放松和疏導(dǎo)自己的情緒。在工作之余，我喜歡參加瑜伽、冥想和呼吸訓練等活動，通過放松身心來平衡自己。此外，我還嘗試與自然接觸，通過郊游、旅行等方式來放松身心，疏導(dǎo)內(nèi)在的壓力和緊張。
最后，保持一種積極的心態(tài)是保持心理健康的關(guān)鍵。任何困難和挫折都會給我們帶來消極情緒。然而，積極的心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對困難和挫折，保持心理健康。我盡量將困難看作是成長的機會，將挫折看作是提升自己的契機。通過靈活的思考和積極的行動來面對問題和挑戰(zhàn)，保持信心和勇氣，我相信自己能夠克服一切困難。
總之，心理保健是一個需要長期付出和不斷學習的過程。通過了解自己、與人為善、積極應(yīng)對壓力、放松疏導(dǎo)和保持積極心態(tài)，我深刻理解到了心理健康的重要性。在未來的日子里，我將堅持這些方法，不斷提升自己的心理素質(zhì)，迎接挑戰(zhàn)和困難，保持心理健康，享受幸福生活。
教師心理保健心得體會篇五
第一段：引言（150字）。
教師是一個負責任的職業(yè)，同時也是一個不斷學習和成長的職業(yè)。無論是教學經(jīng)驗還是學科知識，我們都需要不斷地提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。在這個過程中，教師心得體會的重要性便凸顯出來了。下面，我將分享一些我在教學實踐中的心得體會。
第二段：教育理念的轉(zhuǎn)變（250字）。
在我的教學實踐中，我發(fā)現(xiàn)自己的教育理念在不斷地轉(zhuǎn)變。剛開始我覺得教育的主要目的是傳授知識，但是隨著時間的推移我發(fā)現(xiàn)，教育的意義不僅在于知識的傳遞，更在于培養(yǎng)學生成為一個全面發(fā)展的人。因此，在我的課堂上，我注重啟發(fā)學生的思維，引導(dǎo)學生自主探究，鼓勵學生動手實踐，以此培養(yǎng)學生的綜合素養(yǎng)和創(chuàng)新能力。
第三段：課堂管理的體驗（250字）。
課堂管理是教學中非常重要的一環(huán)，尤其是在初中階段，學生極易分心，所以我必須實時管理課堂。在我的教學實踐中，我發(fā)掘出了一些有效的課堂管理方式，如給學生一些特別的任務(wù)和挑戰(zhàn)，引導(dǎo)學生集中注意力；在上課前制定詳細的計劃，避免誤事。這些方法在我的課堂中得到了很好地應(yīng)用，效果也越來越明顯。
第四段：與學生溝通的重要性（250字）。
與學生的溝通是成功教學的關(guān)鍵。在我的實踐中，我發(fā)現(xiàn)無論是在課堂上還是在日常生活中，與學生進行有效的溝通都能使學生更好地理解我的授課內(nèi)容，激發(fā)他們的學習興趣。為了能夠與學生進行更有效的溝通，我不斷地嘗試新的語言和表達方式，結(jié)合學生的興趣與潛力，讓學生傾聽到他們愿意聽到的內(nèi)容和信息。
第五段：結(jié)語（300字）。
總而言之，在我的教學實踐中，我收獲了很多，也成長了很多。隨著對教學理念的深刻理解和實踐的不斷改進，我不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點，發(fā)掘自己的優(yōu)勢，并在這個過程中提高自己的教育能力。我相信只有不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，才能真正實現(xiàn)教育的使命——讓學生成為獨立思考、創(chuàng)新、擁有高度道德觀念和社會責任感的人。
教師心理保健心得體會篇六
第一段：引言（100字）。
如今的社會競爭激烈，人們對于身體健康的關(guān)注逐漸加強，而心理健康同樣重要。在這個快節(jié)奏的時代，我們不能忽視心理保健的重要性。通過我的親身經(jīng)歷，我深切體會到了保持良好心理健康對我們的生活和工作有著巨大的影響。
第二段：心理保健的重要性（200字）。
心理健康指的是人在生活、學習、工作等方面能夠保持一種良好的心態(tài)。良好的心理健康能夠提高我們的適應(yīng)能力，更好地解決問題，增強對壓力的抵抗能力。在我自己的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)通過積極的心理保健措施，我能更好地應(yīng)對壓力，更好地與他人溝通，提高了自己的工作效率和生活質(zhì)量。
第三段：心理保健的方式和方法（400字）。
學會寬容和接納是心理保健的關(guān)鍵。在與人相處的過程中，我們應(yīng)該保持寬容、理解和尊重他人的觀點和想法。此外，保持積極的心態(tài)也非常重要。面對生活中的困難和挫折時，我們不能過分自責和消極，而是要從中尋找機會和成長的可能性。此外，參加各種形式的鍛煉，如戶外活動、運動等，可以提高身體素質(zhì)，幫助改善心情。
為了保持良好的心理健康，我個人有一些心得體會。首先，要積極和人分享自己的情感和壓力。通過與親友的交流，我們可以減輕內(nèi)心的負擔，獲得共鳴和支持。其次，定期放松身心。我常常選擇讀書、聽音樂來放松自己。另外，培養(yǎng)良好的生活習慣也是十分重要的。保持足夠的睡眠和有規(guī)律的飲食，可以提高身體的抵抗力，增強心理健康。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過心理保健，我不僅能夠更好地保持心理健康，還能更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。身心的平衡能夠提高工作和學習的效率，使我更好地享受生活。因此，我鼓勵大家積極地關(guān)注和維護自己的心理健康，通過采取一些科學有效的心理保健方法，使自己擁有更健康、更幸福的生活。
教師心理保健心得體會篇七
心理保健是指通過一系列的心理調(diào)節(jié)方法和技巧，增強個體心理素質(zhì)，緩解精神壓力，預(yù)防或治療心理障礙。在現(xiàn)代社會中，高強度的工作、學習和生活壓力，給人們的心理健康帶來了很大的挑戰(zhàn)。因此，對于每個人來說，學會心理保健已經(jīng)成為一個非常重要的課題，能夠幫助我們更好地應(yīng)對生活中的各種問題，保持一個健康的心理狀態(tài)。
心理保健的必要性主要體現(xiàn)在以下兩個方面。一方面，心理保健可以幫助我們緩解心理壓力，調(diào)節(jié)情緒，讓我們更加積極、樂觀的去面對生活的挑戰(zhàn)。一方面，心理保健可以預(yù)防和治療心理問題，提高人們的心理素質(zhì)，提高幸福感和生活質(zhì)量。總之，心理保健是具有非常重要的實踐價值的。
學會心理保健需要運用一些具體的實踐方法，如下所述。第一個方法是調(diào)整生活狀態(tài)。要通過合理的飲食、健康的睡眠、適當?shù)腻憻挼确绞絹碚{(diào)整身體狀態(tài)，遠離吸煙、喝酒等不良習慣，保持一種健康良好的生活狀態(tài)。第二個方法是保持社交關(guān)系。要依據(jù)自身的特點和重要人物，選擇適合自身的社交關(guān)系，并積極參與社交活動，增強對周圍環(huán)境的適應(yīng)性和包容性。第三個方法是積極情緒管理。要充分利用各種資源，包括親朋好友、心理咨詢、自我調(diào)節(jié)等方法，及時發(fā)現(xiàn)和解決情緒問題，避免產(chǎn)生對健康的負面影響。
學會保健的策略和實踐技巧是關(guān)鍵。定期參加咨詢會議、跟隨心理咨詢師進行呼吸放松、采用良好的情緒管理策略、了解和追蹤個人的情緒變化等方法都是非常有益的。通過綜合運用這些方法，可以加強對個人情緒與健康的支持，從而實現(xiàn)長期保持健康的心理狀態(tài)。
第五段：總結(jié)和建議。
心理保健雖然是一項個人任務(wù)，但是其目的是人類在精神生活上取得長足進步。因此，我們應(yīng)該充分認識到學會心理保健的必要性，通過理解實踐方法和技巧，積極實踐保健策略，以有效預(yù)防和治療各種心理問題。最后，我想建議，每個人都應(yīng)該在自己的生活中，投入更多的時間和精力去學習和實踐心理保健，并將其應(yīng)用于生活中，切實提高自己的心理素質(zhì)和健康水平。
教師心理保健心得體會篇八
第一段：引言（100字）。
心理保健是指人們通過積極的心理活動和規(guī)律的生活方式，保持心理健康和預(yù)防心理問題的一種綜合性保健方式。在日常生活中，我積極探索心理保健的方法，并總結(jié)了一些心得體會，希望能夠與大家分享。
第二段：保持積極的心態(tài)（200字）。
保持積極的心態(tài)是心理保健的核心。在面對困難和挫折時，我經(jīng)常給自己正向暗示，告訴自己不要放棄，一定可以克服。同時，我也喜歡將自己的目標寫下來，每天讀一遍，為自己設(shè)立明確的目標，可以幫助我保持積極向上的心態(tài)。
第三段：學會與他人溝通（200字）。
良好的人際關(guān)系對于心理健康非常重要。我發(fā)現(xiàn)，與他人交流可以幫助我釋放內(nèi)心的情緒，還可以從他人的角度看待問題，得到更多的建議和支持。因此，我學會了主動與他人溝通，分享自己的困擾和快樂。這樣不僅可以得到心理上的舒緩，還能夠建立更多的友誼。
第四段：培養(yǎng)良好的生活習慣（300字）。
良好的生活習慣對于心理健康非常重要。我發(fā)現(xiàn)，規(guī)律的作息、充足的睡眠和健康的飲食可以讓我更有精神和動力，更加樂觀和積極地面對生活。此外，我還喜歡通過鍛煉身體來釋放壓力，每天堅持做一些運動，讓自己充滿活力。
第五段：尋求專業(yè)幫助（300字）。
有時，我們承受的心理壓力過大，自身的心理調(diào)節(jié)能力無法應(yīng)對，這時候就需要尋求專業(yè)的幫助。我明白，尋求幫助并不代表自己的弱點，而是展現(xiàn)了自己對心理健康的重視。我曾多次咨詢心理專家，通過專業(yè)人士的指導(dǎo)，我找到了適合自己的調(diào)節(jié)方式，學會了更好地應(yīng)對生活中的困難。
結(jié)尾（100字）。
通過這些積極實踐，我感受到了心理保健給我?guī)淼囊嫣帯Ｎ椰F(xiàn)在更加深諳保持積極心態(tài)、良好人際關(guān)系、健康的生活習慣和尋求專業(yè)幫助的重要性，這些都是我自身心理保健的心得體會。我希望通過我的分享，能夠幫助更多的人實現(xiàn)心理健康，過上快樂的生活。
教師心理保健心得體會篇九
教師是神圣的職業(yè)，做一名合格的教師需要不斷的學習、探索和實踐。在長期的教學實踐中，教師們積累了大量的教學經(jīng)驗和心得體會。本文將分享幾位教師的教學心得，希望能對廣大教育工作者有所啟迪和幫助。
第二段：課堂教學。
教師是課堂的主人，教師的教學方法和風格直接影響著學生的學習效果。優(yōu)秀的教師應(yīng)該注重抓住學生的興趣點，并采用多種實用的教學方法，比如講授、案例分析、研討、模擬實驗等，豐富課堂的教學內(nèi)容和形式，增強學生的學習興趣和積極性。同時，在教學過程中，要注意學生的身心健康，為學生創(chuàng)造和諧、積極向上的學習氛圍，從而提高學生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。
第三段：個性化教育。
每個學生都是獨特的，擁有各自的價值觀、興趣愛好和學習目標。因此，教師應(yīng)該重視個性化教育，了解學生的素質(zhì)和特點，為他們量身定制合適的學習計劃和教學方案，提高學生的學習效果和學習興趣。此外，教師還應(yīng)該注重引導(dǎo)學生獨立思考、自主學習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，讓學生真正成為未來社會的建設(shè)者和領(lǐng)袖。
第四段：團隊協(xié)作。
教師是團隊合作中不可或缺的一員。一個優(yōu)秀的教學團隊能夠協(xié)調(diào)好各自的職能和任務(wù)，發(fā)揮各人的特長和優(yōu)勢，共同推進學校的教學工作。為此，教師需要多加溝通和協(xié)商，建立良好的師生關(guān)系和教學氛圍，共同探討解決問題的方法和策略，進一步提升學校的辦學質(zhì)量和教學水平。
第五段：總結(jié)。
教師是未來的希望，只有不斷提升自己的素質(zhì)和技能，不斷學習和實踐，才能成為一名真正的教育家，為國家和社會培養(yǎng)出更多的人才。因此，我們敬佩并感激那些默默無聞的優(yōu)秀教師，在他們的教育信仰和教學實踐中，孕育著一個個充滿夢想和希望的人，為這個美好的世界注入了更多的活力和精神力量。
教師心理保健心得體會篇十
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的快速加快，人們的生活壓力越來越大，心理健康已經(jīng)成為現(xiàn)代人必須關(guān)注的問題。而學習心理保健則是為了讓人們更好地應(yīng)對現(xiàn)實困境，提升生活質(zhì)量的有效途徑。本文將探討學習心理保健的心得體會。
學習心理保健主要有兩種途徑，一是通過書籍，網(wǎng)絡(luò)等途徑獲取相關(guān)知識，包括了解各種精神疾病的癥狀、病因、治療方式等；二是通過心理咨詢師的指導(dǎo)，進行心理疏導(dǎo)、自我認知等方面的工作，達到心理保健的目的。
學習心理保健，我的最大收獲就是認識到自己的心理健康問題，如對工作和生活的壓力處理不當，以及沉迷于游戲之類的行為。通過自我反省，我不僅認清了自己的缺點和問題，也采取了針對性的措施，如規(guī)律作息、培養(yǎng)興趣愛好等。
在學習心理保健的過程中，我逐漸養(yǎng)成了積極的生活態(tài)度和思維習慣。面對工作和生活中遇到的挫折和困難，我充滿信心和決心去面對。同時，我也學會了放松自己，采取更好的方式去減輕壓力，比如聽音樂、運動等，這樣有助于我保持身心健康。
第五段：總結(jié)。
學習心理保健，讓我們能夠更好地了解自己，并采取更好的方式去面對生活中的困難。它不僅能夠幫助我們調(diào)整自己的心態(tài)，緩解壓力，還能促進自身發(fā)展。因此，我們應(yīng)該更加重視心理保健，學會尋求幫助和進行自我調(diào)整，讓自己的心理健康得到更好的保障。
教師心理保健心得體會篇十一
近年來，隨著社會的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，越來越多的人開始關(guān)注心理健康問題。實踐證明，保持良好的心理狀態(tài)對于個人的工作和生活有著重要的積極影響。在我個人的心理保健的過程中，我總結(jié)了一些心得體會，希望能夠與大家分享。
首先，合理設(shè)置目標并保持積極的態(tài)度。人的行為活動主要是為了滿足某種目標。當我們設(shè)立一個明確的目標時，不僅有利于我們有計劃的行動起來，而且能夠提高我們的動力和信心。但是，我們必須要對自己設(shè)置的目標要量力而行，不要過于追求完美，給自己過大的壓力。同時，我們要保持積極的態(tài)度，以樂觀的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。相信自己，相信一切都會往好的方面發(fā)展，這樣才能夠更好地保持心理健康。
其次，定期鍛煉身體，保持人體健康。通過鍛煉身體，我們可以釋放掉壓力，放松心情，同時也可以增強自身的免疫力，提高應(yīng)對壓力和逆境的能力。鍛煉身體的方式很多，可以選擇自己喜歡的方式進行，例如慢跑、打球、游泳等等。只要堅持定期鍛煉，就能夠有效地提高身心健康水平，更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。
第三，與親友保持良好的溝通。在人際交往中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的問題，而這些問題有時候我們自己很難解決。這個時候，我們可以和親友進行溝通，分享自己的困惑和焦慮，聆聽他們的意見和建議。通過與親友的溝通，我們不僅能夠得到他們的關(guān)心和支持，還可以從他們的人生經(jīng)驗中汲取營養(yǎng)，為我們的心理成長提供源源不斷的動力。
第四，培養(yǎng)良好的消遣愛好。隨著生活水平的提高，我們對于自己的閑暇時間也越來越重視。合理安排自己的休閑時間，培養(yǎng)符合自己興趣愛好的消遣活動，對于保持心理健康非常重要。這樣不僅可以使我們的身心得到放松，提高我們的生活質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)自己的興趣愛好，為自己的成長和發(fā)展提供動力。
最后，學會放松自己，減少壓力。在日常的生活中，我們經(jīng)常會面對各種壓力，如學習、工作以及人際關(guān)系等。如果我們不能妥善處理這些壓力，就會導(dǎo)致心理健康問題的發(fā)生。因此，學會放松自己，減少壓力，就顯得尤為重要。有很多方式可以幫助我們減輕壓力，如讀書、聽音樂、旅行等等。只要我們能夠找到適合自己的方式，定期進行放松，就能夠更好地應(yīng)對壓力，保持心理健康。
總而言之，心理保健對于每個人來說都是非常重要的。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。希望以上的心得體會對大家有所啟發(fā)和幫助，共同追求心理健康，共創(chuàng)美好生活。
教師心理保健心得體會篇十二
教師作為社會中傳道授業(yè)解惑的重要角色，背負著培養(yǎng)未來的責任和使命。在長期的教學過程中，教師不僅需要具備豐富的學科知識和教學經(jīng)驗，更需要不斷探索和總結(jié)教學的經(jīng)驗和方法。因此，本文將從教師教學的角度出發(fā)，總結(jié)我在教學過程中所獲得的心得體會。
第二段：教學方法和思路。
在教學過程中，教師需要熟悉學生的學習特點和需要，選擇適合學生的教學方法和思路。我認為，教師應(yīng)該采用不同的教學方法和策略，通過多種方式激發(fā)學生的興趣和探究精神，使他們在學習過程中感受到樂趣和成就感。我在課堂上主要運用PBL（問題式學習）、合作學習和任務(wù)型教學等多種教學方法，盡可能地讓學生從中體驗到學習的快樂和實際應(yīng)用的意義。
第三段：教學態(tài)度和風格。
對于教師來說，良好的教學態(tài)度和風格同樣重要。我認為，教師應(yīng)該以學生為中心，關(guān)注和尊重學生，鼓勵他們發(fā)揮自己的潛力和創(chuàng)造力。只有建立起師生之間熱情互動、信任互助的良好關(guān)系，才能讓教育的果實不斷豐碩。在教學中，我不僅要關(guān)注學生的學習成果，更要著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和綜合素質(zhì)，鼓勵他們積極參與課堂活動和社會實踐，為未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
第四段：教學反思和改進。
教學是一個不斷探索和改進的過程。在教學中，教師會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。面對問題和挑戰(zhàn)，教師需要深入反思，總結(jié)教學經(jīng)驗，及時調(diào)整和改進自己的教學方式和方法。我經(jīng)常以學生的視角來審視自己的教學，不斷探索創(chuàng)新的方法和策略，不斷提升自己的教學水平和能力。同時，我也積極參與各種教師培訓和交流，借鑒他人的經(jīng)驗和教學理念，不斷完善自己的教學觀念和方法。
第五段：結(jié)語。
通過教學的不斷探索和實踐，我深刻體會到教育的意義和價值，也積累了豐富的教學經(jīng)驗和心得體會。在未來的教學生涯中，我將更加注重教學的有效性和學生成長的全面性，繼續(xù)以身作則，為培養(yǎng)未來的有用人才做出更大的貢獻。
教師心理保健心得體會篇十三
在當今信息時代，知識在不斷的更新，教師更應(yīng)該與時俱進，積極從各種渠道獲取信息，在教學中與學生共同成長。然而讀書是教師專業(yè)成長的有效途徑，讀史使我們明智，讀教育名著使我們對教育有了更多的執(zhí)著，讀專業(yè)書籍提高了我們的專業(yè)素養(yǎng)，博覽群書更擴大我們的知識面。讀書是自己的事情，讀書是一種享受，讀書是一種習慣，讀書是一種行為，讀書是一輩子的事?！白屪x書成為習慣”。讓我們做一個愛讀書的教師，因為讀書可以彌補自身的不足，讀書可以增長自己的閱歷，讀書可以提高自身的修養(yǎng)，讀書可以促進自身的發(fā)展。
讀教育法規(guī)方面的書籍，使我們更加深刻地理解教育，做到依法執(zhí)教；讀教育名著，可以聆聽大師的聲音，提升我們的實踐智慧，并從中找到理論的支撐；讀專業(yè)學科的書籍，讓我們的教學事業(yè)更寬闊，更能系統(tǒng)的看待學生學習的內(nèi)容；讀課堂教學藝術(shù)，使我們的課堂更厚重、更有趣；讀教育期刊使我們聽到了最前沿的聲音和思考。讀書拓寬了教師的人生寬度，在平等、對話、交流的氛圍中與學生共同成長。讀書，可以改變自我，改變教師的教學方式和學生的學習方式，改變自己的課堂文化，甚至改變學生的一生。讓我們一起做一個愛讀書的教師，成為學生學習的榜樣，成為一名有智慧、有思想的教師。只有把讀書當成提升教師生命質(zhì)量的習慣，撇開看教參的浮躁，舍棄看教育理論書籍的功利，直接感受人類文明的精華，倡導(dǎo)教師擁有濃濃的書香味，春華秋實，我們的智慧、師德自然而至。
教育實踐是一個智慧的世界，每次我們觀摩名師們精彩的課堂，驚嘆于他們充滿睿智的教學風采，收獲一次次智慧的洗禮。這種風采和智慧不是天生的，課堂教學中時時閃爍跳躍著一個個鮮活的細節(jié)，只有這些細節(jié)被關(guān)注，課堂才能展現(xiàn)出一個個生命涌動的過程，一個個綻放美麗的過程。關(guān)注了細節(jié)，也是追求教學的合理化、智慧化、精確化，是對教學的品位與思考，在教育教學的細節(jié)中反思和追問中，重塑那個獨特的課堂存在。小小的課堂，是一個“捉摸不定的場所”，每一個教學行為、每一個教學環(huán)節(jié)都承載著太多可變的因素，需要教師教育智慧的支持。在動態(tài)生成的課堂中，教師是教育智慧的生成者，更是師生生命發(fā)展的“推進者”，課堂上的生成能點燃教師教育智慧的火花。
課堂應(yīng)該是師生共同創(chuàng)造奇跡、喚醒各自沉睡的潛能的時空，教師的教育教學智慧集中體現(xiàn)在實踐中。課堂因細膩而深遠，讓我們共同關(guān)注細節(jié)，讓課堂綻放美麗！只要我們對每一個教學行為都以“智慧“的標準來要求自己，只要我們不以簡單、粗暴、劃一的方式來做教育，每一次都在第一方案出現(xiàn)的時候再想一想，有沒有更好的第二、第三方案，久而久之，你一定會是一個智慧的教師，從而擁有一個智慧的教育人生。
記得這樣一句話：思想能走多遠，行動就會走多遠。也許它有點主觀唯心的思想，但它也蘊含了深刻的哲理。那就是正確的思想能夠起到引領(lǐng)行動、促進行動的有效性。對于教師成長來說，潛心思考與研究，堅持學習與交流，不斷地執(zhí)著、進取會讓我們成為一個有思想的教師，一個有生命力的教師，一個大智大勇的教師。
在具體的教育情景中，教育智慧主要是通過教師的教育教學行為加以體現(xiàn)的。從這一角度來看，教育智慧在教育教學實踐中主要表現(xiàn)為教師對于教育教學工作的規(guī)律性把握、創(chuàng)造性駕馭和深刻洞悉、敏銳反應(yīng)以及靈活機智應(yīng)對的綜合能力。需要教師有足夠的教育機智，采取有效的教學策略，就可能將問題變成新的課程資源。
在教學中，教師突出地表現(xiàn)出對學生有超乎尋常的敏感性和感受力，機智地處理問題，彰顯出較為高超的課堂教學機智，妥帖恰當?shù)靥幚斫虒W突發(fā)事件，順勢而為地誘導(dǎo)學生積極探索與思考。我想起了自己課堂上的情景：在進行我校課例研討活動中，我們教研組圍繞“如何在課堂上關(guān)注學生，促進學生的全面發(fā)展”展開了激烈地討論。在課堂上出現(xiàn)了這樣的一個教學情景：在提問一個學習有困難的學生時，他真的有所不懂。一次次的引導(dǎo)其他學生在課堂上進行引領(lǐng)，引導(dǎo)學生經(jīng)歷了從不會到會的過程，但在課堂上卻用了將近10分鐘的時間。這樣做值嗎？我們天天把關(guān)注學生掛在嘴邊，但在課堂教學中真正做好，又不是那么容易的事情！“值與不值”在討論的過程中越來越不重要，但交流和碰撞留給了我們更多的啟示和思考，教師如何更理性地對待課堂的生成，如何處理更有利了學生的發(fā)展？我們在思考著、探索著、實踐著??其次，智慧來自反思。反思有利于對教育教學工作進行回溯性的研究，教師只有對日常工作保持一份敏感和探索精神，做到勤于反思，善于總結(jié)，才能從自己的教育實踐和周圍發(fā)生的教育現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)問題，從而反思問題產(chǎn)生的根源，探尋問題解決的對策，改進自己的工作，不斷積累經(jīng)驗和智慧，走出單純技巧，個別經(jīng)驗的圈子，在教學中獨樹一幟，逐步向?qū)＜倚徒處煹姆较虬l(fā)展。
蘇格拉底有句名言：“未經(jīng)反思的生活不值得擁有?！彼^“反思的生活”，是一種對諸如價值、目的、人類的命運及生活的意義等重要問題進行思考而使人生變得豐富多彩的生活。這樣的生活應(yīng)當成為當代教師的一種時尚、一種追求、一種向往。因為，教育留給后世最好的東西是進行反思和提出質(zhì)疑。成長的經(jīng)歷，讓我知道，人們必須去思考、去感受——反思讓人們振奮，讓人們困惑，讓人們以不同的眼光重新審視世界。正所謂：“水之積也不厚，則其負大舟也無力”，反之亦然。
教師心理保健心得體會篇十四
根據(jù)上級有關(guān)文件精神，學校全體教師認真學習《中小學教師違反職業(yè)道德行為處理辦法》，通過學習，我認識到，教師要堅持以人為本、以德立教、愛崗敬業(yè)、為人師表，不斷提高自己的政治思想素質(zhì)和職業(yè)道德修養(yǎng)。下面談?wù)勛约旱男牡皿w會：
關(guān)于《中小學教師違反職業(yè)道德行為處理辦法》，我覺得無規(guī)矩不成方圓，沒有制度教師道德及教學就不能提升。教師被譽為“太陽底下最光輝的職業(yè)”。教師是學生的啟蒙人、開拓者。然而特別是教師收禮、有償補課甚至教師侵犯學生等現(xiàn)象嚴重損害了教師整體形象，玷污了原本潔凈的師生關(guān)系。各種學生都有不同的心態(tài)，面對學生的過失，教師應(yīng)予以教育，不應(yīng)體罰或變相體罰學生。面對不同的學生應(yīng)有不同的教育方法，教師與學生之間的關(guān)系應(yīng)是和諧可親的。
從社會期望來看，教師教書育人的工作性質(zhì)，決定了其社會責任要遠重于其他職業(yè)。世界各國都對教師的職業(yè)行為都提出更高的倫理道德要求，設(shè)定師德紅線也是許多重視教育的國家采取的必要措施。
教學質(zhì)量的提高，很大程度上取決于教師影響力的大小，而教師的影響力主要由品格因素、才能因素、知識因素和情感因素組成。身教重于言教，因為教師職業(yè)的示范性極其重要，所以要求自己必須時時、處處用模范的言行去影響學生、教育學生。
作為教師的我們，面對的是一群活潑天真的孩子，我們對待孩子時要懷著一顆真誠的愛心，要把學生當著自己的孩子一樣去關(guān)心、呵護。熱愛學生是教師的天職和美德，教師應(yīng)當一視同仁地對待所有的學生，絕不能厚此薄彼。尤其是對于有缺點或犯了錯誤的學生，一定要和風細雨，要多一點耐心，多一點細心，多一點責任心，多一點信心，多一點愛心……遇事一定要冷靜，保持平常心。作為教師，要滿腔熱忱地幫助學生，樹立尊重學生人格尊嚴的.法制觀念，不歧視學生，更不允許體罰或變相體罰學生。
熱愛學生并不是一件容易做到的事，讓學生體會到教師的愛就更加困難。教師對學生的愛，從本質(zhì)上說是一種只講付出不求回報、無私的、沒有血緣關(guān)系的愛，是一種嚴慈相濟的愛。這種愛是極其神圣純真的。這種圣潔的愛是教師培桃育李的感情基礎(chǔ)，學生一旦體會到這種真情友誼，就會“親其師、敬其師”，從而“信其道”，也正是在這個過程中，教書育人就實現(xiàn)了其根本功能。
作為教師必須要嚴謹治學，以德施教，把為人師表、塑造心靈、傳承知識當成人生最大的追求，發(fā)自內(nèi)心地關(guān)愛每個學生的成長，用高尚的道德情操和人格魅力引導(dǎo)學生全面發(fā)展，在教書育人上取得新成績。
教師心理保健心得體會篇十五
20xx年12月12日制。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃人物采訪稿。
訪談時間：20xx年12月2日。
訪談方式：當面采訪。
訪談人：徐錄萍，錢育柳，李夢蝶，馬代江。
被訪談人：謝榮娥。
被訪談人簡介：中南民族大學文學與新聞傳播學院漢語言文字學學副教授。訪談內(nèi)容：
問題一：您的具體工作崗位是什么？
答：中南民族大學教師。
問題二：您為什么選擇教師這個職業(yè)呢？
答:受家庭影響，自己喜歡讀書，喜歡老師這個職業(yè)，喜歡跟學生在一起，幫助解決他們學習上和生活中困難。
問題三：在這個崗位上，您每天都做什么？
答：備課，上課，帶研究生，做項目，還有一些科研。
問題四:到本領(lǐng)域工作的基本前提是什么？
答：學歷要是碩士研究生以上，思想政治合格。
問題五：您如何分析該領(lǐng)域?qū)戆l(fā)展趨勢？
答：教師這個職業(yè)，工作相對穩(wěn)定，但隨著進入這個領(lǐng)域的人才越來越多，競爭也將越來越激烈。
問題六：對于一個渴望進入該領(lǐng)域的大二學生，您愿意提出一些寶貴意見嗎？
答：首先注意培養(yǎng)自己的思想行為道德，其次是準備考研，再次是考研后多增加實踐活動和創(chuàng)新精神。
問題七：關(guān)于考研，您能多提供些經(jīng)驗嗎？
答：考研首先要確立目標，選準自己喜歡的學校和專業(yè)，再去看該校具體招生簡章，制定詳細學習計劃。
問題八：您喜歡教師這個職業(yè)嗎？工作中給你帶來快樂了嗎？
答：教師是我從小的理想，很喜歡，以為喜歡，所以樂在其中。
問題九：您的學習觀念是什么？
答：認真，努力，注重細節(jié)，積累點滴知識。
問題十：當高校教師，搞學術(shù)研究道路漫長需要克服種種誘惑和困難，你怎么看待這個問題？答：人生要有正確的價值觀，明確的方向，不只是追求金錢，忍受的住寂寞。
問題十一：當你的學生不上課，調(diào)皮搗亂課堂紀律你怎么辦？
大學是學習自由的，大部分學生都有自己目標和規(guī)劃，讓他們自由支配自己時間，應(yīng)有一顆包容的心態(tài)，盡自己所能幫助他們。
感悟：
每個人都擁有自己的職業(yè)理想，可是并不是每個人都能在追夢的旅途中堅持到底。制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。任何目標，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現(xiàn)實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標可能會受到各方面的影響，這一點，應(yīng)當有充分的心理準備。因此，在遇到突發(fā)因素和不良影響時，應(yīng)當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應(yīng)方案，以至于盡量和既定方案接軌。
其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展、社會的文明進步、知識的普及，教師這個職業(yè)變得越來越重要，教師的社會地位也得到了極大的提高。尊重知識、尊重人才、尊重發(fā)明和創(chuàng)造，教師是知識的傳授者，人生的導(dǎo)師。正如韓愈所說：“師者，所謂傳道授業(yè)解惑也。”這是對老師經(jīng)典詮釋。通過對中南民族大學文學與新聞傳播學院謝榮娥老師的訪談，我明確了自己教師的職業(yè)方向，對于這個職業(yè)，認識到自己不足的地方并加以改正，制定自己人生職業(yè)規(guī)劃并且付諸于實踐。
20xx年12月2日星期一晚上，通過問答的形式進行訪談。問了十幾個問題，比如：為什么選擇教師這個職業(yè)？這個職業(yè)需要具備什么素質(zhì)？這個行業(yè)就業(yè)情況？通過這些問題我初步了解教師這個職業(yè)的基本情況，需要具備什么樣的條件，就業(yè)形勢如何。擇業(yè)最為重要的是根據(jù)自己的興趣愛好，選擇自己喜歡做的事情，根據(jù)自己的'實際情況去擇業(yè)。興趣要與社會相適應(yīng)，我們要雙向雙向選擇。當一個人民教師需是要有良好的職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)，具備高尚的品德。需要學習心理學、教育學、管理學，具備良好的普通話話水平。具有堅實專業(yè)知識，積極進取的人生態(tài)度，樂觀開朗的性格，還要有耐心、熱心、恒心、責任心。真正的為學生著想，為學生排憂解難，幫助困難的學生。無私奉獻自己的知識和愛心。三遲講臺、一本書、一支筆、一份課件，講述知識和學問、做人的道理、人生的故事，默默地奉獻自己的青春熱血給自己的學生。正所謂：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚使干”。沒有老師燈下，辛勤的批改作業(yè)，開導(dǎo)、幫助困難的學生，怎有來年花園里的沁人心脾的芳香。教師這個職業(yè)是平凡的但是又是偉大的，平凡的人教授平凡的知識，卻創(chuàng)造不平凡的業(yè)績。教師這個職業(yè)是我所喜歡的，我愿意傳遞愛和正能量，幫助、開導(dǎo)、教育孩子們。
20xx年的暑假，我踏上支教之路，去真正體會怎樣做好一個老師。冒著炎熱的酷暑，放棄家里舒適安逸的環(huán)境，我毅然選擇了支教。用我所學，去陪伴留守的孩子們，和他們一起度過一個歡快的暑假。當我第一次站在講臺上的時候，面對著二十幾個不同年齡的學生的時候，我慌了，我能夠教他們什么呢？我要怎樣上課他們才會喜歡呢？一連串的問號在心中翻騰，不知所措。最后還是鼓起勇氣，用生動的ppt展示了安全、衛(wèi)生、法律等基本的常識。上課還是得到了大多數(shù)學生的喜歡。特別是在吉他課上，給他們帶去外面世界動聽的歌聲。當看到孩子一張張可愛的笑臉，一雙雙渴望知識的眼睛，我被打動了。明白了作為一個老師你的一個動作，一句話語都將會深深的影響著孩子們。家訪的過程，我們收獲了很多，也了解了孩子們的基本情況。一個個調(diào)皮可愛的孩子中，有著動人的故事，他們的行為表現(xiàn)與家庭、社會、自身性格有關(guān)，我想我不枉此行。教師不為什么，只是為了孩子們的未來，健康而快樂地成長默默奉獻自己，讓他們享受著童年的快樂，青春的奔放，快快樂樂長大。
通過親身實踐和面談采訪，懂得了教師這個職業(yè)的真正意義和使命，也使我更加堅定自己的職業(yè)目標。我會改進自己的不足，積累自己的專業(yè)知識，提高自己的普通話水平，認真學習心理學、教育學，大三參加全國教師資格考試。為將來，從事人民教師這個職業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。教師意味著無私的奉獻，傳道解惑，一切為學生著想。
教師心理保健心得體會篇十六
按照學校布置，20xx年9月12日（星期六）21：00在（河南衛(wèi)視）觀看了“出彩河南人”。之后我心潮澎湃，感慨萬千。腦海中涌現(xiàn)出一個個愛崗敬業(yè)、無私奉獻、攜手奮進的教師團隊，他們有心系學校發(fā)展、扎實開拓創(chuàng)新的行政團隊，有教研活動扎扎實實、課題研究富有成效的教研組，有認真務(wù)實、快樂工作的年級組……上至勤勉奮進的校長，下至吃苦耐勞的老師，從他們身上我學到值得學習的地方。
在團結(jié)奮進的團隊中還有富有活力、充滿朝氣和能說會道的團隊，從他們身上我學會了禮讓，把精彩留給學生，把掌聲送給學生，沒有愛，就沒有教育；還有兢兢業(yè)業(yè)的教研團隊，從他們身上我學會了用欣賞的眼光對待學生，用寬容的心態(tài)面對學生，做一個諄諄善誘，愛心點燈的育人使者；還有多才多藝的藝術(shù)團隊，從他們身上我學會了用“美”來對待生活；他們用無私的愛，在執(zhí)教生涯的點點滴滴盡顯動人的智慧之美，讓我體會到教師的最大幸福就是看到孩子們在知識的海洋里健康快樂的成長。
在團結(jié)奮進的團隊中，值得一提的是許曉鴿老師，多少年來，也記不清有多少個日日夜夜，為了班里的孩子操碎了心，為了班里的孩子，舍小家顧“大家”，為了班里的孩子，丟下自己的孩子。。?？偠灾还苊媾R什么困難，她總能坦然面對，然后做最大的努力去爭取，從不輕言放棄，我都看在眼里，記在心里。更值得欣慰的是在這種狀況下，許曉鴿同志以自己扎實的基本功，在教學上刻苦鉆研，勇于創(chuàng)新，取得良好的教學效果，所帶的班級成績連年優(yōu)秀，贏得了在校師生及學生家長的一致好評，并多次被評為街道的優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀教師和教壇新秀。在這個溫馨、和諧的大家庭里，群星閃耀，還有許許多多的優(yōu)秀老師……只因愁于筆拙，難以一一言盡。但我可以負責任的告訴大家，在這個大家庭中，每個人都是學校的主人，每個人都是學校的管理者，每個人都有著感人動聽的故事。
教師，因優(yōu)秀而美麗。優(yōu)秀源于對教育事業(yè)的熱愛，美麗則是對真善美的執(zhí)著追求，奉獻是座右銘，愛心、耐心、責任心形影不離，平凡而不平庸，大氣而不張揚，用自己的行為詮釋了優(yōu)秀的教師，美麗就在這里！
教師心理保健心得體會篇十七
我國古代偉大的教育家孔子曾說過：少成若天性，習慣成自然這就是告訴我們，一個人從小養(yǎng)成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養(yǎng)成的.習慣是堅不可摧的。所以養(yǎng)成好習慣是我家教育孩子的最重要的家規(guī)之一。
當我幼小時媽媽經(jīng)常會和我嘮叨：自小要有好習慣，對人要和善，知錯就要改，自己的事情自己做在媽媽的嘮叨下我以此為準，漸長成人，踏入社會后我感受到了這些習慣的重要性。如今我也是一位媽媽，遵循母親的方式，也注重孩子良好習慣的培養(yǎng)，平時我也會和媽媽一樣對兒子嘮叨：自小要有好習慣，把自己的東西分給小伙伴;別人的東西不要拿;自己東西放整齊;飯前要洗手嘮叨聲中兒子在這些方面漸成習慣。但總歸是孩子，一些小毛病總會不斷出現(xiàn)，特別前段時間有點亂花錢愛浪費的情況出現(xiàn)。于是我又開始注重他節(jié)儉習慣的培養(yǎng)。一次帶兒子去超市買生活用品，兒子一會兒就拿了一大堆自己的零食，這時我要求孩子：只能拿兩樣。兒子聽了傻眼了，還哭鬧起來。但在我的威脅下，只好妥協(xié)?；丶业穆飞衔液退牧藙偛诺氖拢退f了多吃零食不但浪費錢財還有損健康，孩子聽了點點頭。在以后去超市前，孩子就會和我先商量買一些什么東西，去超市后也不多拿，就買商量好的一些物品。有的時候面對孩子的哭鬧，我們不能妥協(xié)，等待孩子安靜后再和他談心，讓他懂得節(jié)儉是光榮的。
當然家規(guī)不單單來約束小孩的，也同樣是約束家長的，一次因為我早飯吃得晚，中飯的時候就把飯剩下了，這時兒子說：媽媽，你怎么浪費糧食啊。聽了兒子的話，我頓覺臉紅，平時我總用這句話來提醒孩子，今天我卻自己沒有做到，我趕緊說：媽媽不浪費，等會兒我會把飯吃完，浪費是可恥的，我可不想做可恥的事哦!孩子聽了點點頭說：媽，真乖。哈哈，家規(guī)力量大啊。愿我們用良好的家規(guī)建設(shè)和諧的家園，讓我們的后代健康成長，讓他們走得更遠!
每次帶孩子到戶外活動時我們班的孩子總喜歡搶占排頭，喜歡插隊。目的是想跟老師牽手當小班長，以老師的身份在前面帶隊。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)站隊搶排頭的孩子們越來越多。
為了改變這種現(xiàn)象，滿足孩子們的心愿，我想出了一個辦法。站隊前，我對孩子們說：請把你們的小手伸出來。孩子們高興的伸出自己的小手，我走到他們身邊，一一握一下他們的手，親切地在他們的耳邊說一句：你的小手真干凈?；蛘哒f：你的小手熱乎乎的孩子們笑了，高興的也在我耳邊說一聲：你的手也熱乎乎的。或者說：你的手和我媽媽的手一樣大。我爸爸的手比你的大.隨后臉上露出得意和滿足的表情。我說：站隊吧!話聲剛落，孩子們個個忙著找位置，很快就站好了對，沒有搶排頭的了。先搶一陣，再站隊的現(xiàn)象徹底地消失了。
一個好的教育家，應(yīng)該是半個心理學家。此時，我對這句話有了更深的認識。孩子們搶排頭，主要是想站在老師身邊和老師親近，引起老師的注意，通過皮膚接觸，感受老師對自己的關(guān)愛。老師主動給孩子們一些撫慰性言語和動作，是迅速縮短教師與孩子們的距離，親近孩子們，滿足他們愿望的好方法。
教師心理保健心得體會篇十八
本人參加了這幾天培訓學習，感覺收獲很大、受益，過程中很多細節(jié)深深觸動了我，使我產(chǎn)生了很多感想，綜合起來總結(jié)如下：
像典型教師都是可歌可泣的，他們的事跡聽了讓人感動，但回頭想想這種師德事跡離我們似乎太遙遠了，對照自己的工作實際總讓人覺得有些可望而不可及。在當今教育形勢下我們這樣的農(nóng)村中學教師的工作實際中其實際意義似乎并不很大。無可否認，我們的這個社會是一個很現(xiàn)實的社會，而且也正變得越來越現(xiàn)實，教師身為社會的普通一員是無法擺脫世俗的，那些將世俗看得一文不值得仁人志士也不過是自命清高而已。教師也有家庭，教師也是兒女、也是父母，教師也有當丈夫的責任和做妻子的義務(wù)。如果徒然將教師置于苦行僧式的奉獻者境地的話，那么對我們是不公平的也是不現(xiàn)實的。任何職業(yè)都有它約定俗成的職業(yè)道德，這種職業(yè)道德是與社會背景分割不開的。我們當老師的也一樣。如果現(xiàn)實一點，認真上好每一節(jié)課，努力約束自己的一言一行，用真心對待每一個學生，認認真真做好每一件事、上好每一天的班就是對師德的最好詮釋了。我想，當我們每個月接過那一打或多或少的薪水時，當我們站在講臺上或是面對學生家長時，我們都能心安理得、都覺得問心無愧，對得起自己的良知，這就足夠了。
我相信當老師和做學問是一樣的，在業(yè)務(wù)上只要有一種鍥而不舍的韌勁就一定會有所進步。有的時候我們做不好，完全是態(tài)度的問題。不會的我們可以學，一次做不好我們可以做兩次、三次。我反而覺得腳踏實地要比標新立異不切合實際要實惠得多?，F(xiàn)在的農(nóng)村教育多么艱難啊，中小學教育嚴重脫節(jié)，學生素質(zhì)參差不齊，初中一、二年級，教師幾乎將所有的精力都用來做養(yǎng)成教育了，一旦進入畢業(yè)班，老師和學生全都無奈地進入公式化的中考沖刺模式。教師怎么能教得從容教得愉快呢？此外，由于家長素質(zhì)偏低教育方法不當，導(dǎo)致孩子在品德素養(yǎng)上嚴重缺失，社會負面影響加劇，學生心志畸形化成熟，尤其是近些年來農(nóng)村留守兒童和單親兒童逐年增多，這些社會現(xiàn)象造成了很多問題學生，他們當中有相當一部分甚至存在嚴重的心理問題，面對這些學生，打打不得，罵罵不得，隔離不開，開除不了，我們農(nóng)村老師付出的努力和嘗試是難以想象的。因此，在某些方面我甚至覺得我們的老師并不比那些名師差，倘若調(diào)換一下位置，我們不一定能較好人家的學生，但他們也不一定能較好我們的學生。因此，我覺得李鎮(zhèn)西說得有道理，有時候人和人不能橫向比較，不能盲目照搬別人的東西，我們還需要立足自己的工作實際，融會貫通地采別人的長處，辯證地為我所用，使自己在現(xiàn)有條件下和原有基礎(chǔ)上變得越來越好。我覺得改革是必然的，但改革不應(yīng)該急于全盤否定自我，改革應(yīng)該立足實際有針對性的完善自我。
學高為師，身正為范。作為一個農(nóng)村教師，我覺得我們更應(yīng)該用自身的良好形象來影響學生。因為我們的學生在家庭和社會上太缺乏這種影響了。如果我們在學生面前彎腰拾起一片紙學生會報以欽佩的目光，如果我們給遇到困難的陌生學生一句鼓勵，學生會報以一次溫暖的感動。但是如果我們在學生面前隨意吐一口痰，學生會怎么看我們，如果我們要求學生保持安靜時我們教師自己卻在學生面前竊竊私語，我們的學生又會怎么想。有的時候一個老師在學生心目中的形象是長期形成的，而學生對老師的評價往往是最真實的，一個好老師首先應(yīng)該是一個受學生歡迎的老師，這和他是什么學校畢業(yè)的，他獲得過什么榮譽都毫無關(guān)系。教師在學生的眼中往往是最有影響力的偶像，當我們出現(xiàn)在學生視野中時就應(yīng)該是一個志趣高潔，舉止文雅，簡單純粹的形象。如果我們在教學上一絲不茍，認真鉆研，那么學生在學習上也會受到這樣的態(tài)度的感染；如果我們在生活中表現(xiàn)得正義凜然堅毅執(zhí)著，學生也會深深受到這種精神的鼓勵。正因為我是教語文的，所以我覺得尤其是做語文教師，在課堂上和生活中我們的一言一行都是對學生的最好的言教和身教。就像李鎮(zhèn)西所說的那樣一個擁有寬廣的胸懷和令人羨慕的一技之長的教師更受到學生的歡迎。
以上是本人的幾點粗淺的感悟。其實，作為一名農(nóng)村初級中學教師我的困惑挺多的。我覺得除了老師自身的素質(zhì)需要提高課堂教學模式需要改良以外，我們現(xiàn)行的教育體制也是擁有諸多弊端的。教育改革，課堂教學改革只是其中的一個環(huán)節(jié)，而課堂教學改革的實施也必須有諸多條件作保障。農(nóng)村學生社會家庭教育與監(jiān)管的嚴重缺失，中小學教育的嚴重脫節(jié)，以及農(nóng)村教育（人事制度及管理混亂）（分配制度極不公平）師資力量薄弱、軟硬件的相對落后，這些都是束縛我們農(nóng)村初中發(fā)展的客觀因素。如果教育的大環(huán)境改善不了，單憑教師自我提高、單憑課堂教學改革，是難有大的作為的。相信杜郎口的崔啟生能成功，并不只是匹夫之勇，我們都應(yīng)該為山東教育較好，為山東人較好。
教育改革是一種必然，但改革的試驗品是人，所以教育改革不應(yīng)該是急于全盤否定自我，改革應(yīng)該立足實際有針對性的完善自我。教育改革，課堂教學只是其中的一個環(huán)節(jié)，而課堂教學改革的實施也必須有諸多條件作保障。杜郎口中學的成功似乎離我們很遙遠，但我們應(yīng)該有這樣一種改革的信念，正如李鎮(zhèn)西所說：有些理想我們不一定能實現(xiàn)，但我們可以將其作為終生奮斗的目標。
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