總結(jié)是對過去一段時(shí)間內(nèi)的工作和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行回顧和總結(jié)的重要方式。并非每一個(gè)細(xì)節(jié)都需要包括在總結(jié)之中,要有所取舍和篩選。如果你正在為寫總結(jié)而犯愁,不妨參考一下下面的范文,或許可以找到一些靈感。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇一
為促進(jìn)新生更快更好的融入到大學(xué)生活,增進(jìn)新生之間的友誼,使新生宿舍、班級(jí)呈現(xiàn)出更加團(tuán)結(jié)、融洽的氣氛,學(xué)院特在新生到來的第三天舉行了新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)。本次輔導(dǎo)按照原定計(jì)劃完成,也達(dá)到了原目的。
本次輔導(dǎo)中,我負(fù)責(zé)的宿舍新生都能很好的配合心理輔導(dǎo)活動(dòng),活動(dòng)場面也較為活躍,達(dá)到了使新生減少孤獨(dú)感建立基本的信任和友誼的目的,也促使了宿舍中各位新生彼此的互相認(rèn)識(shí)和了解。
在“進(jìn)入大學(xué)的四個(gè)‘最’”的游戲環(huán)節(jié)中,“最滿意的一件事”有很多同學(xué)提到了師兄師姐們的熱情迎接,這是對我們工作的肯定,也是對我們的辛苦的最好慰籍。而“最煩惱的一件事”有很多同學(xué)都提到了校區(qū)太小,為此,我也積極引導(dǎo)他們往學(xué)習(xí)方面思考,告訴他們,環(huán)境不是最重要,大學(xué)最重要的是我們的向?qū)W之心以及同學(xué)之間的友誼。
此次活動(dòng)總體上算是成功,但也存在一些不足之處,比如,設(shè)計(jì)的游戲部分過于陳舊,導(dǎo)致進(jìn)行過程中,新生對陳舊的游戲興趣不足。個(gè)人覺得在以后的類似活動(dòng)中,應(yīng)該對游戲有所改動(dòng)有所創(chuàng)新,這樣更能激發(fā)新生的興趣,使新生更加專注到游戲當(dāng)中。
本次活動(dòng)在大家的歡樂氣氛中圓滿結(jié)束。在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中,既促進(jìn)了新生更好的融入到大學(xué)生活中,也在一定程度上鍛煉了我們的組織能力和協(xié)調(diào)能力,使我們學(xué)到如何更好地引導(dǎo)他人從悲觀消極往樂觀積極靠攏。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇二
10月17日下午16:00,主題為我的未來不是夢的團(tuán)體心理輔導(dǎo)在4棟401拉開帷幕,此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是為了促進(jìn)大三學(xué)生樹立良好的實(shí)習(xí)觀而進(jìn)行的!此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到了心咨1031班全體同學(xué)的積極參與,大家都表示在此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中學(xué)會(huì)了很多東西,對于自己今后的發(fā)展有著不可缺少的作用,幫助自己樹立了良好的實(shí)習(xí)、就業(yè)觀。
在熱身游戲“我愛你,你多情”的驅(qū)動(dòng)下,大家很快就進(jìn)入了狀態(tài),而且表現(xiàn)很好!在游戲的過程中,也有幾位同學(xué)不幸輸了,她們?yōu)槲覀儙Я松绻W(xué)院的特色舞蹈《海帶舞》,將活動(dòng)帶進(jìn)了一個(gè)小高潮!接著我們還進(jìn)行了《遵守指導(dǎo)我第一》的游戲,在邵丹老師的講解下,大家都很投入!很同學(xué)不時(shí)觀看周圍的同學(xué),看看自己是不是做錯(cuò)了,或者自己是不是和別人存在不同,不時(shí)也會(huì)出現(xiàn)陣陣的笑聲!大概3分鐘后,邵丹老師宣布游戲結(jié)束了,在分享的過程中,大家都積極踴躍的發(fā)言,其中周海同學(xué)還提出在做事情的時(shí)候必須要有全局的思想,做事情要全面細(xì)致,這樣事情才可以圓滿的完成!另外代榮輝同學(xué)也提出在做事情的時(shí)候要自我反省的同時(shí),堅(jiān)持自己的想法和做法,不要輕易地改變,要有自己的主見!邵丹老師對于同學(xué)們的發(fā)言作出了肯定并對大家今后的發(fā)展提出了幾點(diǎn)建議和意見。我們還進(jìn)行了一個(gè)有關(guān)團(tuán)體合作的游戲,在游戲的過程中,同學(xué)們都可以做到相互幫助和相互鼓勵(lì)。
在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束前,邵丹老師對我們諄諄教誨,給我們講述有關(guān)實(shí)習(xí)的注意的地方,并以自己為教材,向我們講述在實(shí)習(xí)的過程中,可能會(huì)出現(xiàn)的問題,我們應(yīng)該怎樣去面對!應(yīng)該多多虛心請教別人,自己要不斷提高自己的實(shí)務(wù)能力,不要好高騖遠(yuǎn),應(yīng)該立足現(xiàn)實(shí),做好自己的本職工作!最后,邵丹老師還預(yù)祝我們在剩下在學(xué)校的日子可以珍惜時(shí)間,好好學(xué)習(xí),好好規(guī)劃自己的職業(yè)生涯!
此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓心咨1031班的全體同學(xué)受益匪淺,大家紛紛表示,在接下來的實(shí)習(xí)的日子里面,會(huì)不斷要求自己,提高自己的溝通能力和團(tuán)體協(xié)作的能力,還要養(yǎng)成從全局出發(fā),用全面的角度去看待問題!
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇三
為了加強(qiáng)心理健康教育工作,增強(qiáng)宿舍的凝聚力,在院心理健康教育中心的指導(dǎo)下,信息管理系于11月1日對12級(jí)新生組織開展了團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)宿舍活動(dòng)。活動(dòng)旨在增進(jìn)舍友間感情,解決宿舍里的小矛盾,以達(dá)到共建和諧健康宿舍的目的。此次活動(dòng)在同學(xué)們中的反響較大,達(dá)到了良好的預(yù)期效果?,F(xiàn)將這次團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)宿舍活動(dòng)總結(jié)如下:
就本次活動(dòng),我們在新學(xué)期伊始就組織部門成員進(jìn)行全面的策劃和詳細(xì)周密的計(jì)劃安排,提前準(zhǔn)備好活動(dòng)策劃書,并做好宣傳籌備工作。部門成員有效分工,明確工作責(zé)任,與大一新生及時(shí)溝通,做好準(zhǔn)備工作,并根據(jù)院里安排,提前確定好活動(dòng)時(shí)間,積極為這次活動(dòng)做準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備工作中,干事積極開展工作,部門成員堅(jiān)持把握好大局,明確責(zé)任,堅(jiān)持把每項(xiàng)工作都具體落實(shí)到個(gè)人身上,認(rèn)真確保本次活動(dòng)取得圓滿成功。
活動(dòng)當(dāng)天,同學(xué)們都以飽滿的熱情積極參與到活動(dòng)中來,我們系采取了揚(yáng)長避短的活動(dòng)方式,充分發(fā)揮小系能動(dòng)性,堅(jiān)持將每項(xiàng)游戲具體落實(shí)到每個(gè)宿舍甚至每個(gè)人,在活動(dòng)過程中,同學(xué)們都積極參與,熱情高漲,在游戲中充分發(fā)揮個(gè)人主動(dòng)性,同時(shí)一些游戲中的小插曲也帶動(dòng)了現(xiàn)場氣氛,舍友們互相配合以近乎完美的表現(xiàn)完成此次活動(dòng),此次活動(dòng)作為一個(gè)交流溝通的平臺(tái),促進(jìn)了舍友間的友好相處,增強(qiáng)了團(tuán)體意識(shí),最后活動(dòng)在一陣歡聲笑語中結(jié)束。
當(dāng)然,在本次活動(dòng)中也存在不足的方面:
1.活動(dòng)準(zhǔn)備階段,沒有具體跟干事說明一些注意事項(xiàng),策劃書中的游戲準(zhǔn)備的不合理,導(dǎo)致活動(dòng)過程中出現(xiàn)一些小小的拘束,現(xiàn)場氣氛有點(diǎn)沉悶。
2.活動(dòng)完成后,沒有很好的組織反饋工作,從而一些通知說明沒有落實(shí)到位,交流經(jīng)驗(yàn)與反思沒有組織好,往后應(yīng)注意工作要做到細(xì)致全面。
在部門成員的積極努力下,在大一新生的積極配合下,這次的新生團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)宿舍活動(dòng)取得圓滿成功,增進(jìn)了宿舍成員的團(tuán)體歸屬感和對團(tuán)體的信任,在以后的工作中我們會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),再接再厲,爭取下次把活動(dòng)辦的更精彩。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇四
輔導(dǎo)優(yōu)秀學(xué)生,讓他們在優(yōu)秀的基礎(chǔ)上更優(yōu)秀,學(xué)習(xí)技能和學(xué)習(xí)能力很重要,下面總結(jié)一下以下三點(diǎn):
1、學(xué)會(huì)快速閱讀直接從書中獲取知識(shí)是一條重要的途徑,即使是教科書中的知識(shí),也不能純粹依靠老師的講解來學(xué)習(xí)。一個(gè)掌握閱讀技能的學(xué)生,能夠更迅速、更順利地掌握知識(shí),學(xué)的更主動(dòng),更輕松。在實(shí)際學(xué)習(xí)中,許多同學(xué)習(xí)慣于上課聽講,下課做作業(yè),即使是教科書也不甚閱讀,更不用說量閱讀課外書籍。長期下去造成的結(jié)果是不會(huì)讀書,沒有形成熟練的閱讀技能,對學(xué)習(xí)的發(fā)展造成嚴(yán)重阻礙,這可能是很多同學(xué)在學(xué)業(yè)上落伍的一個(gè)重要原因。我們講的閱讀技能并不是指能簡單的讀,而是指在閱讀的同時(shí)能思考,在思考的同時(shí)能閱讀的能力,是指能夠根據(jù)不同書籍的模式迅速分清主次、把握書中內(nèi)容的一種技能。這就要求同學(xué)必須多讀書,注意了解不同書籍的特點(diǎn)和閱讀技巧,加強(qiáng)讀思結(jié)合,并且有意識(shí)地加快閱讀速度,逐漸形成快速閱讀技能。
2、學(xué)會(huì)快速書寫中學(xué)階段課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重,如果沒有掌握快速書寫的技能,這種負(fù)擔(dān)會(huì)更加沉重。比如課堂上跟不上老師的速度記錄筆記,課后完成作業(yè)用時(shí)過多,考試因書寫太慢而答不完試卷等,這些現(xiàn)象都與書寫技能有關(guān)。可以說書寫技能是我們借以掌握知識(shí)的工具,這種工具所處的狀態(tài)將決定我們能否有效而合理地使用時(shí)間。那些書寫速度慢的同學(xué)對此應(yīng)引起足夠的注意,自覺地加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練,盡快掌握這一技能。當(dāng)然,快速書寫的同時(shí)還要保證字跡的清楚與規(guī)范。
3、學(xué)會(huì)做筆記做筆記是一種與動(dòng)手相結(jié)合的學(xué)習(xí)行為,有助于對知識(shí)的理解和記憶,是一種必須掌握的技能。中學(xué)生的學(xué)習(xí)筆記主要有課堂筆記、讀書筆記和復(fù)習(xí)筆記等,課堂筆記應(yīng)注意結(jié)合教材進(jìn)行記錄,不能全抄全錄老師的板書。讀書筆記應(yīng)注意做好圈點(diǎn)勾批,所謂“不動(dòng)筆墨不讀書”。
(1)立探求知識(shí)的能力這種能力也可以叫自學(xué)能力,在外界條件完全相同的情況下,不同的學(xué)生所取得的'學(xué)習(xí)成績是不同的,這有多方面的原因,但其中自學(xué)能力不同是一個(gè)重要原因。那些優(yōu)秀的同學(xué)往往具有較強(qiáng)的自學(xué)能力,他們不僅僅滿足在老師指導(dǎo)下的學(xué)習(xí),更注重立探求知識(shí)。他們注重對書本的自學(xué)理解,遇到問題,并不急于求教,而是首先通過立思考來解決,他們總是根據(jù)自己的實(shí)際情況來安排學(xué)習(xí),表現(xiàn)出較強(qiáng)的立性和自主性。我們認(rèn)為,在一個(gè)人所學(xué)到的知識(shí)中,立探求的比例越,那么知識(shí)掌握的就越好,而且能更好地促進(jìn)他的進(jìn)一步發(fā)展。所以,同學(xué)們在學(xué)習(xí)中應(yīng)加強(qiáng)自學(xué)精神和立意識(shí)。
(2)與他人合作的能力人類的認(rèn)識(shí)活動(dòng)總是在一定的社會(huì)環(huán)境中完成的,所以我們在主張立探求知識(shí)的同時(shí),還需要加強(qiáng)與他人的合作學(xué)習(xí),通過合作學(xué)習(xí),更加全面、更加深刻地理解知識(shí)。老師講,學(xué)生聽,只是一種單向傳遞,知識(shí)的掌握需要雙向、多向交流,所以,我們不僅要主動(dòng)與老師多交流,而且要與同學(xué)進(jìn)行積極的討論。學(xué)會(huì)認(rèn)真聽取別人的意見,互相協(xié)作解決問題,也是善于同別人打交道的一種社交能力。一位哲學(xué)家曾說過:“我有一個(gè)蘋果,你有一個(gè)蘋果,交換以后,我們還是擁有一個(gè)蘋果。但是,我有一種思想,你有一種思想,交換以后,我們就會(huì)擁有兩種思想。”
(3)流暢的表達(dá)能力一些同學(xué)認(rèn)為,好象只有文科要求有較好的寫作表達(dá)能力,實(shí)際上理科所要求的解答過程也是一種表達(dá)能力。我們這里所說的表達(dá)能力不僅包括文字表達(dá),還包括口頭表達(dá)。在很多學(xué)習(xí)活動(dòng)中,善于演講,能夠準(zhǔn)確、自如地表達(dá)自己的思想是一種重要的學(xué)習(xí)能力。語言是與人交流的工具,也是思維能力的表現(xiàn),不注意表達(dá)能力的訓(xùn)練,不僅影響與他人的交往,而且會(huì)影響思維的發(fā)展,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)。所以,同學(xué)們應(yīng)有意識(shí)地加強(qiáng)表達(dá)能力的自我訓(xùn)練。
優(yōu)秀學(xué)生本來就有著好的基礎(chǔ),但是在各個(gè)方面應(yīng)該全面發(fā)展。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇五
這樣,彼此間心理上就真正溝通了。為了能成功地進(jìn)行對話,應(yīng)避免以下十種不正確的對話方式:打斷別人的談話或搶接別人的話頭,擾亂別人的思路;忽略了使用解釋與概括的方法,使對方一時(shí)難以領(lǐng)會(huì)你的意圖;由于自己注意力的分散,迫使別人再次重復(fù)談過的話題;將正確的觀點(diǎn)、中肯的勸告佯稱為錯(cuò)誤的,使對方懷疑你話中有戲弄之意。轉(zhuǎn)移話題。在兩種情況下需要轉(zhuǎn)換話題:一種情況是自己對談?wù)摰脑掝}已失去興趣,而對方卻談興正濃,彼此難以談到一塊。此時(shí),不必硬著頭皮去聽,而應(yīng)當(dāng)通過提出一個(gè)富有啟發(fā)性的問題,或接過對方的某一句話,自然地扯到另一個(gè)雙方都感興趣的問題上。這樣,對方的自尊和談興都未受到損害,甚至還沒有意識(shí)到呢!另一種情況是,自覺、敏感地觀察對方的反應(yīng),知趣地感受對方的暗示和約束自己的談興。
最后說說交談的禁忌:忌打斷對方雙方交談時(shí),上級(jí)可以打斷下級(jí),長輩可以打斷晚輩,平等身份的人是沒有權(quán)力打斷對方談話的。萬一你與對方同時(shí)開口說話,你應(yīng)該說“您請”,讓對方先說。所以說記住別人的姓名,主動(dòng)與人打招呼,稱呼要得當(dāng),讓別人覺得禮貌相待、倍受重視,給人以平易近人的印象。培養(yǎng)開朗、活潑的個(gè)性,讓對方覺得和你在一起是愉快的等等。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇六
活動(dòng)的目的是:
1、幫助新生盡快相互認(rèn)識(shí),減少孤獨(dú)感,建立基本的信任和友誼;
2、幫助新生學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,從而更快、更好地適應(yīng)大學(xué)生活;
3、鼓勵(lì)新生投入各種有意義的集體活動(dòng),培養(yǎng)他們對宿舍、班級(jí)和學(xué)校的歸屬感及自身凝聚力。
四個(gè)游戲的形式各不相同,但目的都是為了讓大一的新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,希望新生能在未來的四年里相互珍惜,彼此寬容、理解和接納。要明白到每個(gè)人都有缺點(diǎn),包括自己,每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn),當(dāng)然也包括自己。當(dāng)埋怨、懷疑自己的時(shí)候,想想自己并不是一無是處的。當(dāng)別人犯錯(cuò)的時(shí)候,想想自己也不是完美的。希望新生們能在這四年里可以相處愉快,彼此扶持。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,在輔導(dǎo)員老師的帶領(lǐng)下,這次的新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)取得圓滿成功。我們很好的達(dá)到了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的既定目的,促使新生在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn),來認(rèn)識(shí)自我,探討自我并接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。
在新生所填寫的內(nèi)容之中,我們發(fā)現(xiàn)進(jìn)入大學(xué)之后,她們大部分的人最興奮的一件事便是可以獨(dú)立生活,最滿意的一件事就是我們師兄師姐的熱情與關(guān)照,最煩惱的一件事怕自己不適應(yīng)大學(xué)的生活,最擔(dān)心的一件事便是軍訓(xùn);在面對學(xué)校生活環(huán)境方面,也有很多新生寫道,雖然宿舍很舊很小,但都會(huì)努力去適應(yīng)它,和舍友們一起去經(jīng)營它,如果可以的話,最希望我們的宿舍是一個(gè)五星級(jí)的宿舍,姐妹們的友誼天長地久!
通過這次活動(dòng),我們不難發(fā)現(xiàn)新生們的心態(tài)是很樂觀積極的,雖然遇到生活環(huán)境上的一些小困難,但她們都想著會(huì)去適應(yīng)去改善,而不是光顧著抱怨,這也是我們感到很欣慰的地方。當(dāng)然,我們此次活動(dòng)也存在某些方面的不足,譬如是有些工作做得還不夠細(xì)致全面,有些宿舍的活躍氣氛還帶動(dòng)的不夠,有些通知說明還不夠詳細(xì)到位,但我們相信,經(jīng)過這次的經(jīng)驗(yàn),我們以后的工作能做的更好,我們會(huì)努力改進(jìn)!
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇七
根據(jù)學(xué)校心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的文件精神及要求,我電氣學(xué)院進(jìn)一步加強(qiáng)了對心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí),努力健全心理健康教育的管理機(jī)制,并根據(jù)大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,圍繞活動(dòng)工作計(jì)劃,開展了電氣學(xué)院心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)工作,促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),注意心理氛圍營造,有效提升了學(xué)生的心理健康水平,初步實(shí)現(xiàn)了“心起點(diǎn),新起航”的教育目標(biāo)。
現(xiàn)對我電氣08-8班心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)開展各項(xiàng)活動(dòng)的情況進(jìn)行總結(jié)如下:
活動(dòng)的目的是:
1、幫助學(xué)生增進(jìn)認(rèn)識(shí),建立基本的新任和友誼;
2、幫助學(xué)生樹立積極的人生態(tài)度,更好地適應(yīng)大學(xué)今后的生活;
3、鼓勵(lì)老生投入各種有意義的集體活動(dòng),培養(yǎng)他們對班級(jí)和學(xué)校的歸屬感既自身凝聚力。
1、大學(xué)期間我的“三個(gè)最”
為了引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的'優(yōu)勢,為自信地走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。我們共同填寫了填寫《大學(xué)期間我的“三個(gè)最”》,又分為6人一組,每名同學(xué)在小組內(nèi)分享。
2、手語歌:《感恩的心》
為了溫暖團(tuán)體的氣氛,增進(jìn)團(tuán)體的凝聚力,讓成員在音樂和手語操中體驗(yàn)感恩。在大學(xué)生活“金三角”分享的最后環(huán)節(jié),我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍成一圈,播放歌曲《感恩的心》。主持人讓同學(xué)邊唱邊跟著模仿,仔細(xì)體會(huì)其中的情感。希望大家都用一顆感恩的心去面對周圍的人和事。這個(gè)過程增強(qiáng)了團(tuán)體的氣氛,團(tuán)體成員的親密感也得到提高,加深了同學(xué)們對感恩的體驗(yàn)和理解。
為了溫暖團(tuán)體氣氛,增進(jìn)團(tuán)體信任和凝聚力,我們班全體成員站立。播放音樂《朋友》,合唱歌曲,并祝福大家,希望大家銘記一起度過的快樂時(shí)光。在歌曲間奏階段每位同學(xué)說一句送給大家的話。
自電氣學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,自輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下,各班級(jí)積極參與下,我們達(dá)到了心理的健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的既定目標(biāo),促進(jìn)學(xué)生在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn),來認(rèn)識(shí)自我,探討自我并接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。
通過此次活動(dòng),我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的心態(tài)是快樂積極地,雖然遇到生活環(huán)境上的一些小困難,但他們卻想著去適應(yīng)去改變,這是我們感到欣慰的地方。當(dāng)然,我們的活動(dòng)在實(shí)施中存在某些方面的不足,譬如:有些工作做得還不夠細(xì)致全面;有些班級(jí)活躍氣氛還帶動(dòng)得不夠;各班級(jí)活動(dòng)后的總結(jié)大多停留在闡述活動(dòng)過程的開展級(jí)效果,對活動(dòng)的深入分析做得不夠。但我們相信,經(jīng)過這次的經(jīng)驗(yàn),我們以后的工作能做得更好。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇八
團(tuán)體輔導(dǎo)是一種集體參與的心理輔導(dǎo)方式,通過在團(tuán)體中進(jìn)行心理教育和互動(dòng)交流,幫助個(gè)體解決心理問題、促進(jìn)心理成長。在本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中,我有幸參與其中,并從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。本文將結(jié)合團(tuán)體輔導(dǎo)的定義、目的及我的參與體驗(yàn),總結(jié)出團(tuán)體輔導(dǎo)的價(jià)值和重要性。
首先,團(tuán)體輔導(dǎo)的定義是集體參與的心理輔導(dǎo)方式。在團(tuán)體中,每個(gè)個(gè)體都能夠從其他成員身上獲取支持和理解。在我的參與中,我深刻感受到了這種集體力量的作用。在一個(gè)自由、開放的環(huán)境中,我能夠坦誠地表達(dá)自己的內(nèi)心感受,無需擔(dān)心被他人質(zhì)疑或評(píng)價(jià)。當(dāng)我分享了我內(nèi)心深處的困擾時(shí),其他成員也會(huì)給予我理解和支持,這讓我感到非常溫暖和安心。
其次,團(tuán)體輔導(dǎo)的目的是幫助個(gè)體解決心理問題、促進(jìn)心理成長。通過團(tuán)體輔導(dǎo),個(gè)體能夠發(fā)現(xiàn)自己的困擾,并在和他人的互動(dòng)中尋找解決辦法。在我的參與中,我經(jīng)歷了許多心理困擾的解決過程。通過與他人的分享和討論,我發(fā)現(xiàn)自己不是唯一面臨問題的人,其他成員也有類似的困惑。這種意識(shí)讓我感到放松,我可以放下心中的焦慮和壓力,更加主動(dòng)地去尋找解決問題的方法。同時(shí),團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)也為我提供了各種有益的建議和思路,這讓我能夠更全面地看待問題,并做出更好的選擇。
再次,通過團(tuán)體輔導(dǎo),我理解到了團(tuán)體的價(jià)值和重要性。在團(tuán)體中,每個(gè)成員都扮演著不同的角色,我們可以學(xué)會(huì)相互扶持和支持。在我向其他成員傾訴困擾時(shí),他們給予了我不同的角度和思考方式,這讓我受益匪淺。在接下來的活動(dòng)中,我也參與了其他成員的支持和傾聽,這讓我感到自己的存在也具有意義。團(tuán)體輔導(dǎo)教會(huì)了我如何與他人建立更深入的關(guān)系,并通過共同面對問題和挑戰(zhàn)來促進(jìn)自己和他人的成長。
最后,通過團(tuán)體輔導(dǎo),我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。團(tuán)體輔導(dǎo)不僅僅是解決問題,更是幫助個(gè)體實(shí)現(xiàn)心理的平衡和健康。在我的參與中,我看到了許多其他成員通過團(tuán)體輔導(dǎo)獲得了心理健康的提升。他們變得更自信、更樂觀,有了更積極的人生態(tài)度。這種變化也激勵(lì)著我去尋求自己的心理平衡,并通過團(tuán)體輔導(dǎo)的支持和幫助走向健康的人生。
綜上所述,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種集體參與的心理輔導(dǎo)方式,通過團(tuán)隊(duì)互動(dòng)和支持,幫助個(gè)體解決心理問題、促進(jìn)心理成長。通過本次團(tuán)體輔導(dǎo)的參與,我深刻體會(huì)到了團(tuán)體的力量和價(jià)值,意識(shí)到了心理健康的重要性。團(tuán)體輔導(dǎo)不僅僅是解決問題,更是幫助個(gè)體實(shí)現(xiàn)心理的平衡和健康。我將永遠(yuǎn)珍視這次團(tuán)體輔導(dǎo)的體驗(yàn),將其融入到日常生活中,為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)更健康、積極的心理環(huán)境。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇九
2.找零錢游戲。
隊(duì)員隨機(jī)拉手,女生代表一元,男生代表五角。在教練員的指揮下,大家圍圈走動(dòng)起來。根據(jù)教練員口令:“找啊找啊找零錢,找到1.5塊錢……”隊(duì)員自行組合達(dá)到要求,失敗者要接受小懲罰。游戲結(jié)束后,教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內(nèi)涵,并總結(jié)出:游戲里每種面值都很有價(jià)值,在班級(jí)里每個(gè)人都一樣重要;不起眼的每個(gè)小零錢可以匯總成大額票值,團(tuán)隊(duì)即班級(jí)團(tuán)結(jié)起來可以一起成長。
第二部分:相逢是首歌。
大家圍圈而坐,前兩個(gè)人產(chǎn)生后,就這個(gè)人開始,以第二個(gè)人的順序依次請每個(gè)人用一句話介紹自己,這句話中必須包含三個(gè)內(nèi)容:
姓名、所屬地、自己與眾不同的特征,當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人說完后,第二個(gè)人必須從第一個(gè)開始講起:“我是來自xx地區(qū)的,喜歡xx的xx旁邊的……”游戲結(jié)束后,教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內(nèi)涵,同學(xué)們認(rèn)真領(lǐng)悟思考,總結(jié)出:
要學(xué)會(huì)向別人介紹自己,這本身就是一種能力,盡早記住新同學(xué)的名字,能拉進(jìn)距離。
第三部分:解開千千結(jié)。
教練將全體隊(duì)員分為兩組,分別拉手圍成圓圈站立。并讓隊(duì)員牢記自己左右兩邊的隊(duì)員,然后松開雙手,將圓圈徹底打亂,使左右兩邊隊(duì)員不再相鄰。保持后續(xù)隊(duì)形同時(shí)再用雙手尋找最初左右兩邊隊(duì)員并握好雙手。所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們此時(shí)是親密無間緊緊相連的,但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。
游戲結(jié)束后,教練帶領(lǐng)同學(xué)們體會(huì)游戲深意,總結(jié)出:
領(lǐng)袖的產(chǎn)生與責(zé)任,樹立團(tuán)隊(duì)的制度是很重要的,個(gè)人首先明確并關(guān)注好自己的職責(zé),這樣才有利于團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作。
第四部分:無敵風(fēng)火輪。
每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán),向前行進(jìn)8米,期間如果報(bào)紙斷開需回到起點(diǎn)重新開始。率先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝利。游戲結(jié)束后,同學(xué)們積極主動(dòng)回答出這個(gè)游戲主要在于培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;提高團(tuán)隊(duì)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;樹立隊(duì)員服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度,增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
第五部分:傳球奪秒。
每個(gè)組員都要用手接觸小球,但前后接觸球的人不能是相鄰者,以每個(gè)成員均接觸過球的總時(shí)間計(jì)算,用時(shí)短的一隊(duì)即為勝利。通過這個(gè)游戲,也讓大家理解到:團(tuán)隊(duì)進(jìn)度由弱勢隊(duì)員決定,但任何人都會(huì)有優(yōu)勢,也會(huì)有弱勢,只是評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的不同,優(yōu)勢和弱勢有時(shí)可以相互轉(zhuǎn)換,尊重生命中的每一個(gè)人,感謝生命中的每次陪伴。
活動(dòng)總結(jié):
通過本次活動(dòng)促進(jìn)了大一新生的快速成熟,增進(jìn)了對彼此的相互了解和信任,在游戲中增強(qiáng)了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,形成了良好的班級(jí)意識(shí),使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)就是力量,促進(jìn)了班級(jí)成員的融合。讓剛剛告別父母的大一新生感受到了來自新集體的溫暖,使他們更快地適應(yīng)新的生活環(huán)境,更好地融入集體,幫助他們成長。
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團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十
一、現(xiàn)在,級(jí)整體情況良好,學(xué)習(xí)自覺性明顯提高,課外拓展能力不斷加強(qiáng)。級(jí)現(xiàn)有名學(xué)生參加黨校學(xué)習(xí)并順利畢業(yè),人被接收為中共預(yù)備黨員。
二、級(jí)情況正常一年來無重大、人員傷亡事件發(fā)生,光信一班一年來無一人掛科,班平均成績分,獲年度優(yōu)秀團(tuán)支部、優(yōu)良學(xué)風(fēng)班榮譽(yù)稱號(hào)。
院首屆數(shù)學(xué)競賽中,級(jí)光信的楊杰,艾博、呂松、李娜分別獲一等獎(jiǎng),二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
三、加強(qiáng)“干訓(xùn)”;建章立規(guī);精簡機(jī)構(gòu)、提高號(hào)召力和戰(zhàn)斗力。
一、加強(qiáng)分團(tuán)委干部、各級(jí)干部業(yè)務(wù)培訓(xùn),建設(shè)一支高素質(zhì)的干部隊(duì)伍。
過硬的干部素質(zhì)是一個(gè)組織的蓬勃發(fā)展的有力保障。因此,學(xué)生會(huì)成員不僅參加院里的干訓(xùn),同時(shí)我們還請華中科技大學(xué)校學(xué)生會(huì)主席揚(yáng)帆為我們學(xué)生會(huì)作了干訓(xùn)講座,通過干部素質(zhì)培訓(xùn)班,采取專題講座、集中學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)交流等形式,對分團(tuán)委全體干部、及各專業(yè)干部進(jìn)行了培訓(xùn),培養(yǎng)了學(xué)生會(huì)干部的責(zé)任心、使命感、服務(wù)意識(shí)、全局意識(shí)、開拓意識(shí)等等,提高了學(xué)生干部的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)。
二、健全各項(xiàng)規(guī)章制度,規(guī)范工作程序,使學(xué)生會(huì)運(yùn)行機(jī)制更趨完善。
為了適應(yīng)學(xué)校院、學(xué)部兩級(jí)管理,分團(tuán)委健全和完善了《信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)部分團(tuán)委主席、部長例會(huì)制度》、《各部門例會(huì)制度》、《例會(huì)簽到監(jiān)督制度》、《辦公室財(cái)務(wù)保管制度》、《信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)部系費(fèi)管理制度》、《信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)部分團(tuán)委優(yōu)秀干部及優(yōu)秀干事考評(píng)制度》等六項(xiàng)規(guī)章制度,新出臺(tái)了《分團(tuán)委人事考核制度》、《分團(tuán)委招新制度》,使分團(tuán)委工作更加制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。
三建設(shè)學(xué)生會(huì)干部心靈家園,加強(qiáng)人文關(guān)懷,增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
四加強(qiáng)分團(tuán)委網(wǎng)站建設(shè),分團(tuán)委干部開展網(wǎng)上辦公。
在當(dāng)今的信息化社會(huì)中,分團(tuán)委的工作離不開更新、更快的信息管理傳遞工具。為此,本屆分團(tuán)委根據(jù)需要及時(shí)的設(shè)置了分團(tuán)委宣傳部,具體負(fù)責(zé)分團(tuán)委的網(wǎng)站建設(shè)、信息傳遞儲(chǔ)存工作,并且為主席團(tuán)和各部門負(fù)責(zé)人設(shè)置了一個(gè)群,真正實(shí)現(xiàn)了網(wǎng)上異地辦公,學(xué)生活動(dòng)信息的準(zhǔn)確、有效的發(fā)布,極大地提高了工作效率。
四、促進(jìn)校風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè),積極開展各項(xiàng)科技、文化、藝術(shù)、體育活動(dòng),豐富同學(xué)業(yè)余生活,營造健康向上、積極活潑的校園文化氛圍。
四積極參加迎新晚會(huì)。
月日我院舉辦的迎新晚會(huì),我部積極備戰(zhàn),共有個(gè)優(yōu)秀節(jié)目獲得演出資格,如《青春舞曲》、街舞、、《童年》、展示了我部的文藝人才。
四、校運(yùn)會(huì)。
華中科技大學(xué)文華學(xué)院第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)于年月日隆重開幕,在運(yùn)動(dòng)會(huì)舉行期間,分團(tuán)委組織學(xué)生干部協(xié)助體育部做好運(yùn)動(dòng)員選拔及審稿工作,各部門努力地做好各自負(fù)責(zé)的工作,保證了運(yùn)動(dòng)會(huì)期間各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行。
六、進(jìn)行星級(jí)宿舍評(píng)比工作。
為更好加強(qiáng)學(xué)生宿舍建設(shè)工作我部在第六周起舉行了宿舍評(píng)比工作現(xiàn)在評(píng)比結(jié)果已經(jīng)揭效其中標(biāo)兵寢室一間優(yōu)秀寢室間文明寢室間并召開表彰大會(huì)對獲獎(jiǎng)寢室進(jìn)行了表彰。
七、奉獻(xiàn)愛心,組織募捐活動(dòng)。
級(jí)軟件專業(yè)學(xué)生王子龍同學(xué)患尿毒癥,分團(tuán)委組織募捐活動(dòng),并且學(xué)會(huì)成員首起到帶頭作用,用自己的微薄之力演繹一場愛心接力。
五、抓好社團(tuán)建設(shè),加強(qiáng)對外聯(lián)誼。
一狠抓社團(tuán)建設(shè),給社團(tuán)配備老師及技術(shù)上的指導(dǎo)。
我部現(xiàn)在有羽毛球社團(tuán)、社團(tuán)、環(huán)境保持協(xié)會(huì)、羽毛球社團(tuán)、計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)、乒乓球社團(tuán)等七個(gè)社團(tuán),我團(tuán)委為每個(gè)社團(tuán)都配備了指導(dǎo)老師,保證社團(tuán)的順利運(yùn)行。在第一期科技活動(dòng)當(dāng)中,我部共有個(gè)社團(tuán)參賽,并且都獲得了不錯(cuò)的成績?,F(xiàn)在各社團(tuán)都有條不紊的運(yùn)行。其中社團(tuán)拍攝的《文華面對面》等片段已獲得同學(xué)生的好評(píng)。
二“走出去,引進(jìn)來”,我部學(xué)生會(huì)及社團(tuán)積極與其實(shí)高校加強(qiáng)聯(lián)系。
我們遵循“不能閉著門子辦學(xué)”的方針,積極的對外加強(qiáng)聯(lián)系,并且都取得不錯(cuò)的成績。如:
1、社團(tuán)積極與華師、武大等高校的兄弟社團(tuán)加強(qiáng)聯(lián)誼,向他們學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn)。
2、環(huán)境保護(hù)協(xié)會(huì)與華中科技大學(xué)、武昌分校在中山公園舉辦“保護(hù)母親河——長江”的公譽(yù)性活動(dòng),取得了良好的社會(huì)效果。
3、外聯(lián)部積極與武漢晚報(bào)進(jìn)行聯(lián)系,通過多次陽光行動(dòng),參加武漢十三所高校的“義賣報(bào)紙——資助貧困的演唱會(huì)”,擴(kuò)大我院在社會(huì)上的知名度。
4、乒乓球社團(tuán)請華科大本部的社團(tuán)在我院舉行了友誼賽,增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情。
誠然,金無足赤,人無完人,我本身還存有需改進(jìn)的地方,如:處理學(xué)生事務(wù)不夠冷靜;黨的理論知識(shí)有待加強(qiáng);分團(tuán)委工作的開展不夠大膽,缺少活力。
新年伊始,我再次感覺學(xué)院,學(xué)部領(lǐng)導(dǎo)對我的栽培與厚愛,今后我將針對自己的不足,努力改進(jìn),爭取在年的各項(xiàng)工作中更上一層樓。請大家批評(píng)監(jiān)督,謝謝!
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十一
開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),是為了增進(jìn)家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流,共同營造健康和諧的校園氛圍。下面是本站小編整理團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
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同學(xué)們在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到:團(tuán)隊(duì)合作有很大的重要性。學(xué)會(huì)與他人溝通、協(xié)調(diào)、合作,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,可以使我們收到事半功倍的效果,可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。
對剛剛?cè)雽W(xué)的新生來講,學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,以及個(gè)人和社會(huì)對他們的期望都發(fā)生了很大的變化,這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng),并完成個(gè)人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對家長有較大的依賴;對社會(huì)了解有限,過于理想化;環(huán)境突變難以適應(yīng);對自我的認(rèn)識(shí)搖擺不定而難以定位,從而心理特點(diǎn)上顯露出一系列的矛盾與沖突:
通過同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo),我們認(rèn)識(shí)到:產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是:
首先從客觀上來說:
一、學(xué)習(xí)的任務(wù),內(nèi)容,方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué);從小學(xué)到初中;對學(xué)生來說學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多,課程多了好幾門,老師也沒有以前一樣天天守著你,所以就要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園,小學(xué)的時(shí)候從來沒有住校的經(jīng)歷,沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣,對于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境,宿舍時(shí)主要的生活區(qū),日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說,確實(shí)有點(diǎn)難以華考|zk168適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后,周圍的人都發(fā)生了變化,性格、愛好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會(huì)有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
其次是主觀方面的原因:
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾,日益增強(qiáng)的自立自主意識(shí)以及主觀愿望上的獨(dú)立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。
面對這些問題,我們可以采取以下方法:
1、淡化陌生情緒,融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說,離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境,諸多問題需要自己拿主意,自己動(dòng)手解決,這些都會(huì)給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”,希望回到過去,強(qiáng)化對家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應(yīng)新的環(huán)境,沒有與同學(xué)建立起新的友誼,沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境,加強(qiáng)與同學(xué)、老師的溝通,盡快融入新集體。
為增進(jìn)家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流,共同營造健康和諧的校園氛圍,幫助學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日下午樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛:心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措,也是今年“家長開放日”的特色活動(dòng)之一,初一年級(jí)全體學(xué)生和教師及家長代表參與了活動(dòng)。輔導(dǎo)活動(dòng)通過游戲、體驗(yàn)和分享,讓教師、學(xué)生和家長三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人,建立協(xié)作信任的關(guān)系,并領(lǐng)悟有效的溝通方法,從而拉近彼此之間的關(guān)系。
活動(dòng)不僅增進(jìn)了彼此情感,建立了學(xué)會(huì)自信、展示自我的教育情境,也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神,同時(shí)創(chuàng)造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動(dòng)成為了今年樹人中學(xué)“家長開放日”的焦點(diǎn),也為今年的“家長開放月”劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
作為大一新生,剛?cè)雽W(xué)時(shí)難免有一段“心理失衡期“,其中一個(gè)癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),況且,大一新生剛?cè)胄?,離開了家庭,獨(dú)立生活,很多都渴望新朋友的關(guān)懷,本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于,通過一些簡單的心理游戲,讓大家直接體會(huì)到如何主動(dòng)與他人交流,增進(jìn)相互的了解,獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會(huì)的一份子,幫別人輔導(dǎo),自己又做輔導(dǎo),這樣的體會(huì)是比別人多的,那些經(jīng)歷是自己獨(dú)有的。其實(shí)在我的映像里,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動(dòng)性很強(qiáng)的活動(dòng),大家都會(huì)覺得無趣,這樣每位同學(xué)都會(huì)參與進(jìn)來,在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動(dòng)最后結(jié)束的一個(gè)游戲,名叫“幸運(yùn)摔“,這個(gè)游戲之前有做過,是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認(rèn)識(shí)還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中,領(lǐng)袖班的同學(xué)都很積極,活動(dòng)中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂,感到了溫暖,集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。
但是,由于第一次參與這樣的大型活動(dòng),彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動(dòng)現(xiàn)場混亂,不能達(dá)成一致的觀點(diǎn)。但總體上來說,活動(dòng)的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結(jié)束了此次活動(dòng),但是從活動(dòng)結(jié)束最后大家的溝通來看,活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學(xué),到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動(dòng),我了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性,更加明白這對于我們大學(xué)生團(tuán)結(jié)的重要性。剛步入大學(xué)的我們,人際交往不是很好,專業(yè)知識(shí)的不理解,同學(xué)朋友的不了解,讓自己就覺得大學(xué)生活很渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題,我們應(yīng)該正視這個(gè)問題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現(xiàn)在的我們。什么都不會(huì),但我們會(huì)努力。朋友是伴隨我們大學(xué)生活的最重要的人,我們應(yīng)該珍惜這種友誼,結(jié)交更多的好朋友,互幫互助,共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。
舉辦此次活動(dòng),是非常有意義的。每個(gè)人都有很大的收獲,釋放心情,有時(shí)也許說出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔(dān),那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導(dǎo)老師及各位領(lǐng)袖班的同學(xué)們。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十二
認(rèn)識(shí)你真好。
二、團(tuán)輔目標(biāo):
1、熟悉環(huán)境,促進(jìn)交往,建立歸屬感。
2、促進(jìn)對自我的了解,增強(qiáng)自信。
三、團(tuán)輔時(shí)間:
新生入學(xué)第三周。
教室內(nèi)。
五、活動(dòng)方案:
準(zhǔn)備工作:先進(jìn)行分組班里31人分成5組。
1認(rèn)識(shí)自我。
要求每個(gè)人用10個(gè)詞語來形容自己,然后選擇最具代表性的3個(gè)詞語。向小組成員說出其為什么最能代表自己。
2自我畫。
畫出一幅畫最能代表自己的自畫像,并解釋為何這個(gè)自畫像能夠形象的代表自己。
3“刮大風(fēng)游戲”幫助成員初步相識(shí)。
所有隊(duì)員圍成圈,請其中一人站到中間主持活動(dòng)。圍成圈的每人都有一把椅子,站在中間的人是號(hào)令“刮風(fēng)”的主持人,刮什么風(fēng)全由他定。比如他說“西伯利亞的大風(fēng)刮過來了,刮呀刮呀刮,刮到了擔(dān)任班長職務(wù)的人身上”,那所有坐著的班長必須起身換個(gè)位子,主持人可以趁機(jī)坐下,必有一個(gè)人沒有占上位子,這個(gè)人就是下一個(gè)指揮“刮風(fēng)”的人。要想調(diào)動(dòng)所有人的話,可以刮“所有的男生和女生”“戴眼鏡的同學(xué)”“某個(gè)年級(jí)同學(xué)”之類的風(fēng),也可以突出心理特征、內(nèi)部特征、生理特征。有人會(huì)不知所措,突然發(fā)覺自己是被刮的人之一,然后像無頭蒼蠅一樣亂撞。這個(gè)游戲中,隊(duì)員們的位置一次次發(fā)生變化。通過尋找有不同共性的新隊(duì)員,使小組成員快速相識(shí),并建立起了良好的團(tuán)體氣氛。
4即席聯(lián)詩。
規(guī)則。
1.主持人宣布以區(qū)為單位,比賽聯(lián)唐詩宋詞。
3.主持人宣布獲勝的區(qū),請區(qū)主任上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。
4.注意事項(xiàng):兩句詩詞限唐詩宋詞。
5.(此游戲詩詞可換為歌詞)。
這次整個(gè)活動(dòng)的策劃、活動(dòng)的順序安排比較清晰,活動(dòng)也進(jìn)行的比較成功,小組成員都能進(jìn)入狀態(tài)并積極發(fā)表自己的意見、觀念,增進(jìn)了小組成員之間的感情,基本達(dá)到了活動(dòng)的預(yù)期目標(biāo),但也有明顯的不足之處。因此,我將此次活動(dòng)的不足點(diǎn)總結(jié)如下:
(2)在策劃階段沒有很好預(yù)期在團(tuán)訓(xùn)進(jìn)行中會(huì)出現(xiàn)的狀況,導(dǎo)致在活動(dòng)中大家七嘴八舌的進(jìn)行討論。如“大風(fēng)吹”的活動(dòng)中對于“吹出團(tuán)隊(duì)”的人進(jìn)行何種“懲罰”沒有事先進(jìn)行說明,導(dǎo)致大家在這一問題上進(jìn)行了無意義的爭論。
(3)主持者要善于調(diào)動(dòng)團(tuán)體氣氛,烘托活動(dòng)順利進(jìn)行的外部支持環(huán)境。團(tuán)體氛圍的形成直接關(guān)系到活動(dòng)效果的到達(dá)程度,因此主持者具有感染力。
(4)活動(dòng)的梯度設(shè)計(jì)。在猜詞游戲中,指導(dǎo)者對于所猜之詞進(jìn)行了易——難——易的設(shè)計(jì)!對于團(tuán)員進(jìn)入角色有積極的推動(dòng)作用!因此,在進(jìn)行團(tuán)訓(xùn)方案設(shè)計(jì)的同時(shí)兼顧成員的感受,關(guān)注成員的利益,對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
(5)在熱身活動(dòng)的設(shè)計(jì)中,需要選擇那些操作簡單,活動(dòng)量不宜太大,能夠起到活躍氣氛,增進(jìn)親密度的活動(dòng)。主持者在熱身活動(dòng)中表情方面要盡量做到純真、自然,親切,有感染力;語言方面要做到流利的表達(dá);在情感上要有強(qiáng)烈的感召力。
當(dāng)我滿看到不足的'同時(shí),正是為下一次的活動(dòng)作下了充分的準(zhǔn)備。其實(shí),這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了班級(jí)成員的交流和互動(dòng),同時(shí)也加深了參與者的情感聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生??偟膩碚f,本次活動(dòng)開展的很成功??赡苡捎谌藬?shù)太多,場地太大,說話很難聽清楚,下次會(huì)考慮到這方面的問題。只要同學(xué)們有收獲,我們會(huì)盡快安排第二期的心理輔導(dǎo)活動(dòng)的。同時(shí),也希望能得到大家的支持!
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