在總結(jié)中，我們可以回顧自己的成長與經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而更好地面對未來的挑戰(zhàn)。在寫總結(jié)時(shí)，我們可以通過比較和對比的方式，突顯出我們的優(yōu)勢和改進(jìn)的空間。以下是一些總結(jié)范文，希望能為大家提供一些寫作的參考和啟示。
滑雪教練工作總結(jié)篇一
前期準(zhǔn)備：
1、尋找與所教內(nèi)容有關(guān)的資料，包括文檔與視頻。
2、制作ppt，內(nèi)容包括：籃球的起源、籃球的場地、籃球的器材、籃板的介紹、裁判手勢介紹、nba球星介紹、slamball介紹、運(yùn)動(dòng)傷害的分類和預(yù)防3、進(jìn)學(xué)校之后與校方溝通，商量需要的相關(guān)器材和場地4、聯(lián)系相關(guān)上課學(xué)生，告知上課地點(diǎn)與時(shí)間。
預(yù)期效果：
學(xué)生們能夠初步了解與籃球有關(guān)的相關(guān)知識，能夠記住并且運(yùn)用，并對籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿興趣與熱愛；掌握籃球一些基礎(chǔ)技能，能在小型籃球比賽中簡單運(yùn)用；充分認(rèn)識籃球運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
上課情況：
一、上課內(nèi)容：
1、介紹與籃球有關(guān)的基礎(chǔ)知識，包括籃球的起源、相關(guān)器材、規(guī)則、球星等等；介紹進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)，包括運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)傷害的分類和預(yù)防(腳踝扭傷、手指戳傷、肌肉離位、腳腫疼痛、球鞋摩擦所造成的腳傷、膝蓋損傷等)、籃球運(yùn)動(dòng)受傷之后的緊急處理辦法。
2、介紹籃球運(yùn)動(dòng)所包括的基本技能，包括基本站立姿勢、傳接球、投籃、運(yùn)球與突破、防守。
3、介紹一些增強(qiáng)體質(zhì)(彈跳高度，彈跳速度)的重要性與方法
4、介紹并且強(qiáng)調(diào)籃球運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、上課方式第一節(jié)課為室內(nèi)課。
主要介紹一些與籃球有關(guān)的基礎(chǔ)知識和今后室外課的注意事項(xiàng)，課上將視頻播放，ppt，與一些室內(nèi)游戲相結(jié)合，最后結(jié)束時(shí)對學(xué)生進(jìn)行提問，對表現(xiàn)較好的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。第二節(jié)課開始為室外課。
學(xué)生聽教師講解，觀察教師示范。學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。比如熟悉球性練習(xí)包括雙手拋接球練習(xí)、單手拋接球練習(xí)、拋球擊掌練習(xí)、水平指撥練習(xí)等等；練習(xí)原地運(yùn)球時(shí)包括原地運(yùn)球、多種姿勢原地運(yùn)球(蹲、坐、站)、原地高低姿聽信號運(yùn)球、原地高低姿看信號運(yùn)球等。
訓(xùn)練與游戲相結(jié)合，在游戲的同時(shí)掌握相關(guān)技能，提高學(xué)生們對籃球?qū)W習(xí)的興趣三、效果(參與度)。
室內(nèi)課：
教學(xué)過程中學(xué)生們被多媒體的教學(xué)方式所吸引，播放相關(guān)視頻時(shí)都很認(rèn)真地看，在做游戲時(shí)同學(xué)們也很投入，在教學(xué)過程中同學(xué)們對于發(fā)放的獎(jiǎng)品很感興趣，結(jié)尾時(shí)所問的問題也能很好地回答出來，可見學(xué)生對于相關(guān)知識的掌握情況還是很好的`。
室外課：
由于之前室內(nèi)課的鋪墊，學(xué)生們對于籃球和運(yùn)動(dòng)傷害有了一些初步的了解，在教學(xué)過程中同學(xué)們表現(xiàn)出了很高的參與度，在游戲環(huán)節(jié)同學(xué)們都很積極，競技類游戲的加入充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生們的積極性，在課程結(jié)束時(shí)，學(xué)生們對于籃球基本技術(shù)的掌握都比較好。
二、學(xué)生收獲
在室內(nèi)課時(shí)階段學(xué)生們了解了籃球的起源、發(fā)展世界上各種籃球賽事，通過觀看視頻，同學(xué)們知道了一些優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，通過對運(yùn)動(dòng)傷害的介紹同學(xué)們深刻認(rèn)識了在運(yùn)動(dòng)過程中對自身保護(hù)的重要性；室外課時(shí)，同學(xué)們初步掌握了籃球的基本技能，在進(jìn)行一些游戲的同時(shí)也增強(qiáng)了體魄，為今后的生活或者在籃球方面的發(fā)展初步奠定了基礎(chǔ)，在教學(xué)過程中通過游戲充分強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，同學(xué)們也較為充分得明白了。
滑雪教練工作總結(jié)篇二
本人在工作過程中明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地工作。網(wǎng)球球訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高學(xué)生技能的最好方法。我認(rèn)為首先是讓學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，更要使學(xué)生知道堅(jiān)持練習(xí)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生溝通，聽取反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的，因此我的每個(gè)動(dòng)作，都要做到規(guī)范，做一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，教師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
網(wǎng)球是一項(xiàng)集體力、爆發(fā)力、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性于一身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。對學(xué)生素質(zhì)要求相當(dāng)高，所以在訓(xùn)練過程中要嚴(yán)格要求運(yùn)動(dòng)員做好每一項(xiàng)動(dòng)作，多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習(xí)。對每一個(gè)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)都要嚴(yán)格要求練習(xí)次數(shù)和質(zhì)量。
雖然我在努力完善自己，但目前自身還是存在問題的，歸納有幾點(diǎn)。存在不足與今后打算：
1、自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進(jìn)一步提高，不斷更新，世界瞬息變化。
2、教學(xué)方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時(shí)間來學(xué)習(xí)提升自己。
不管怎樣，我都會(huì)做好下個(gè)階段工作的準(zhǔn)備工作，及配合好單位領(lǐng)導(dǎo)，同事把我們自身建設(shè)成為一只最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。同時(shí)我也會(huì)努力堅(jiān)持下去，不斷學(xué)習(xí)，改掉自己身上的不足，取得更大的進(jìn)步，我相信通過我們的努力，我們學(xué)校會(huì)在不久的時(shí)間內(nèi)迅速崛起！
滑雪教練工作總結(jié)篇三
被訪者：省內(nèi)、省外及港澳臺旅游者。
調(diào)查機(jī)構(gòu)：xx。
隨著旅游業(yè)的蓬勃發(fā)展及其在旅游地經(jīng)濟(jì)中作用的日益增強(qiáng)，如何以具有吸引力的旅游產(chǎn)品來開拓客源市場、保證穩(wěn)定的客源成為各旅游地關(guān)注的焦點(diǎn)。而由于旅游產(chǎn)品和其它服務(wù)產(chǎn)品一樣，具有無形性和不可移動(dòng)性的特點(diǎn)，它的生產(chǎn)和消費(fèi)過程是同時(shí)發(fā)生的，因此，旅游業(yè)更多地是在營銷經(jīng)歷。大量的研究結(jié)果也表明，對服務(wù)產(chǎn)品而言，除消費(fèi)者親身經(jīng)歷外，他人的口頭宣傳比任何其它信息來源更加重要。若旅游地希望消費(fèi)者為自己作良好的口頭宣傳，就必須為他們創(chuàng)造良好的旅游經(jīng)歷。如果具有無限資源，旅游地也應(yīng)該象工業(yè)生產(chǎn)部門一樣在質(zhì)量上追求零缺陷，使旅游者在各方面都得到滿足，但由于資源的限制，實(shí)際運(yùn)行中應(yīng)追求資源的優(yōu)化配置按照問題的輕重緩急來分配資源和安排工作。對旅游者滿意度的現(xiàn)實(shí)衡量、尋找旅游地績效的薄弱環(huán)節(jié)以明確工作急需改進(jìn)的領(lǐng)域就成為當(dāng)前旅游地建設(shè)中的重要課題之一。
在對所獲數(shù)據(jù)變量標(biāo)準(zhǔn)化處理的基礎(chǔ)上，以重要程度為橫坐標(biāo)：
共有9項(xiàng)指標(biāo)(占31%)落在了重要程度高而滿意水平也較高的右上區(qū)域，屬于xx目前的優(yōu)勢領(lǐng)域。這些因素包括社會(huì)治安、有許多自然景色和風(fēng)景點(diǎn)、游玩地多、交通、通訊、主題公園、綠化、清潔衛(wèi)生、氣候。在這些方面xx市需要繼續(xù)保持現(xiàn)有的績效，并努力提升以成為與其它旅游城市相比的競爭優(yōu)勢。尤其是在兩項(xiàng)重要程度較高的因素綠化好和是個(gè)清潔、衛(wèi)生的城市上旅游者對xx的滿意度評價(jià)都頗高，可以形成為xx旅游形象宣傳的突出優(yōu)勢。
值得注意的是，有許多自然景色和風(fēng)景點(diǎn)幾乎接近橫坐標(biāo)，即目前旅游者的滿意程度處于一般稍偏上的水平。如果在這一方面不采取措施進(jìn)行改進(jìn)，有可能未來幾年隨著周邊旅游風(fēng)景區(qū)的開發(fā)和旅游者崇尚自然回歸趨勢的加強(qiáng)，旅游者的評價(jià)就會(huì)降低，從目前的優(yōu)勢降低為劣勢。日前xx旅游發(fā)展規(guī)劃中已將東部黃金海岸和西部田園風(fēng)光的建設(shè)作為開發(fā)重點(diǎn)，當(dāng)前的任務(wù)則是切實(shí)將自然風(fēng)光的開發(fā)落實(shí)到實(shí)處，以未雨綢繆，順應(yīng)時(shí)勢之需。
有5項(xiàng)指標(biāo)(占17%)落在了右下區(qū)域，因這部分指標(biāo)的重要性較高，但旅游者的滿意水平較低，是急需大力改進(jìn)的關(guān)鍵領(lǐng)域。它們主要集中于xx的各項(xiàng)價(jià)格方面(物價(jià)、景點(diǎn)的門票價(jià)格、餐飲住宿價(jià)格和易找到適合自己要求的餐飲住宿處)，其次是商場、餐飲的服務(wù)質(zhì)量。從xx作為一個(gè)旅游地的角度來看，這些方面是xx的薄弱環(huán)節(jié)，目前需要著重分配資源和注意力以改變目前不利的局面。
左上區(qū)域包括6項(xiàng)指標(biāo)(占21%)，被訪者認(rèn)為xx目前的績效不錯(cuò)，但它們的重要性不高，如經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)、城市的基礎(chǔ)建設(shè)、商品豐富、人的效率等等，屬于無關(guān)緊要領(lǐng)域，目前對旅游者的宣傳和促銷上可不必花費(fèi)過多資源于這些方面。
有8項(xiàng)指標(biāo)(占18%)屬于不占優(yōu)先地位的領(lǐng)域，即左下區(qū)域。被訪者對這些因素的績效評價(jià)不高，但因它們的重要性也相對較低，目前可以不必過分關(guān)注。如果當(dāng)xx市的旅游業(yè)在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上向更高的目標(biāo)發(fā)展時(shí)，就必須得關(guān)注這些方面現(xiàn)有績效不佳的原因并尋求解決辦法。
在這一區(qū)域中不可忽略的是，賓館的服務(wù)質(zhì)量幾乎位于縱坐標(biāo)上，說明它的重要性接近中等，但旅游者的評價(jià)不高，同樣需要引起重視。
對旅游者的滿意狀態(tài)進(jìn)行評價(jià)和分析對旅游地的管理和營銷工作具有重要的指導(dǎo)意義，它同時(shí)向旅游地指明了工作急需改進(jìn)的方向。對xx旅游業(yè)而言，目前需要引起重視的是價(jià)格的問題。相關(guān)的方差分析表明，國內(nèi)旅游者對xx的各項(xiàng)價(jià)格評價(jià)較低，而港澳臺旅游者則認(rèn)為價(jià)格比較合理。因此，在xx大力吸引國內(nèi)游客來深旅游時(shí)，要注意對現(xiàn)有產(chǎn)品結(jié)構(gòu)作進(jìn)一步的優(yōu)化調(diào)整和配置，以結(jié)構(gòu)合理的多樣性來滿足不同特征旅游者的需要，如開發(fā)更多的中低檔產(chǎn)品來滿足國內(nèi)家庭旅游、學(xué)生旅游等市場的需要;另一方面則應(yīng)進(jìn)一步提高產(chǎn)品和服務(wù)的質(zhì)量以使旅游者感到物有所值。
來深旅游者認(rèn)為綠化和清潔衛(wèi)生這兩項(xiàng)因素在外出旅游時(shí)重要程度較高，他們對xx有相當(dāng)滿意的評價(jià)，是xx市目前使游客滿意的優(yōu)勢環(huán)節(jié)。要確定這些方面是否已形成為xx對旅游者獨(dú)具吸引力的競爭優(yōu)勢，還應(yīng)在今后的調(diào)查研究中與有關(guān)競爭地進(jìn)行比較分析。
正如忠誠的顧客是企業(yè)實(shí)現(xiàn)利潤的穩(wěn)固基礎(chǔ)一樣，忠誠的旅游者也是旅游地具有穩(wěn)定客源，增強(qiáng)競爭力的寶貴財(cái)富。而造就忠誠旅游者的關(guān)鍵則在于使他們滿意，旅游者的滿意度越高，忠誠度也越高。但對于旅游地來說，無論它是多么吸引人，旅游者再購買行為即再訪機(jī)會(huì)都不會(huì)太多，故旅游地的忠誠顧客主要表現(xiàn)在他們的口碑效應(yīng)，即將他們在旅游地的滿意經(jīng)歷推薦給他人，以帶來更多的旅游者。因此了解旅游地自身的績效薄弱環(huán)節(jié)，以找準(zhǔn)方向有效提高旅游者的滿意度從而培養(yǎng)忠誠旅游者，無論是對旅游地的資源優(yōu)化配置還是對其競爭力的增強(qiáng)都具有長遠(yuǎn)而積極的作用。
由于旅游者的需求呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化，有可能目前重要的因素在幾年之后就成為次要的因素，從這一角度來說，蘭邦的市場研究人員建議旅游地還需要對旅游者進(jìn)行連續(xù)監(jiān)測，一方面檢測所采取的改進(jìn)措施是否富有成效，另一方面則可充分把握市場變化趨勢和有效分配自身有限的資源。受時(shí)間和資源的限制，蘭邦主持的本項(xiàng)調(diào)查并未包括來深的外國旅游者，因此只是對xx國內(nèi)旅游市場的試探性研究，對國際旅游者在深旅游經(jīng)歷的滿意度狀況分析是今后也應(yīng)予調(diào)查的重要領(lǐng)域。
滑雪教練工作總結(jié)篇四
截止20xx年5月4日，赤峰市“五一”假日期間共接待游客萬人次，同比增長24%;實(shí)現(xiàn)旅游收入億元，同比增長25%。鄉(xiāng)村賞花、踏青登山、溫泉體驗(yàn)等線路游受廣大游客歡迎。
一、假日旅游工作組織情況。
1.認(rèn)真做好假日期間旅游值班工作，實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)帶班、干部職工24小時(shí)值班制度，值班人員每日及時(shí)處理相關(guān)業(yè)務(wù)、旅游市場運(yùn)行情況等工作。
2.為切實(shí)做好我市“五一”勞動(dòng)節(jié)期間全市文化旅游行業(yè)安全生產(chǎn)工作，扎實(shí)維護(hù)我市文化和旅游市場秩序，市文化和旅游局于4月22日至28日對我市克什克騰旗、巴林左旗、翁牛特旗、敖漢旗、寧城縣文化經(jīng)營單位和旅游企業(yè)進(jìn)行了監(jiān)督檢查。
3.針對我市春季旅游市場情況，加強(qiáng)了旅游宣傳促銷力度，豐富了旅游項(xiàng)目，推出了系列賞花、觀景、戶外休閑等適宜市區(qū)居民的小長假旅游線路及活動(dòng)。
二、假日旅游市場特點(diǎn)。
1.重點(diǎn)景區(qū)持續(xù)火爆。隨著氣溫的逐步溫升，今年五一假期游客熱情高漲，規(guī)模大、等級高的景區(qū)仍是游客首選之地。其中：克什克騰石陣景區(qū)累計(jì)接待游客10800人次,道須溝景區(qū)累計(jì)接待游客21350人次，達(dá)里湖景區(qū)累計(jì)接待游客28500人次，召廟景區(qū)累計(jì)接待游客2136人次，王府景區(qū)累計(jì)接待游客4965人次，玉龍沙湖景區(qū)累計(jì)接待游客12591人次。
2.自駕車旅游成為時(shí)尚。以家庭、親友、親子為單位的自助游、近郊游游客明顯增多，客源主要來自于市內(nèi)、北京、天津、河北、遼寧、錫盟等周邊市縣。
3.鄉(xiāng)村旅游呈現(xiàn)繁榮景象。隨著氣溫的回升，各地都迎來了賞花、觀景、農(nóng)業(yè)采摘、挖野菜、踏青的游客，農(nóng)家樂接待戶爆滿，農(nóng)產(chǎn)品銷量大增，其中鄉(xiāng)村旅游累計(jì)接待游客萬人次。
4.各地賞花節(jié)慶活動(dòng)豐富多彩?？耸部蓑v旗舉辦的達(dá)里湖觀華子魚洄游暨賞杜鵑花節(jié)、喀喇沁旗舉辦的.十家滿族鄉(xiāng)第十五屆杏花節(jié)、翁牛特旗舉辦的20xx中國玉龍沙湖“沙·舞·鏡”攝影節(jié)等節(jié)慶活動(dòng)吸引大量游客前來觀賞、體驗(yàn)。
5.旅游惠民政策優(yōu)惠多。針對我市豐富的旅游資源和旅游市場態(tài)勢，推出了赤峰市文體旅惠民年卡和克什克騰旗旅游年卡等旅游優(yōu)惠措施，克什克騰石陣景區(qū)推出了免門票優(yōu)惠政策，以及赤峰市境內(nèi)博物館、圖書館的免費(fèi)開放，吸引了廣大市民前來休閑、觀光。
三、假日期間旅游安全應(yīng)急和投訴處理情況
1.積極落實(shí)《景區(qū)最大承載量核定導(dǎo)則》、《景區(qū)游客高峰時(shí)段應(yīng)對規(guī)范》，及時(shí)發(fā)布旅游提示，倡導(dǎo)游客文明出行。
2.為維護(hù)旅游假日期間市場秩序，假日前下發(fā)了春季文化旅游安全生產(chǎn)工作的通知，為游客創(chuàng)造良好的旅游環(huán)境。
3.暢通旅游投訴渠道，嚴(yán)格執(zhí)行24小時(shí)值班制度，專人負(fù)責(zé)旅游投訴事件，五一假日期間我市旅游市場總體運(yùn)行情況良好，市場秩序井然有序，共處理旅游投訴事件5起，未發(fā)生旅游安全事故。
滑雪教練工作總結(jié)篇五
滑雪有高山滑雪、越野滑雪兩大類，現(xiàn)在又派生出其他變種，如花樣滑雪、跳臺、登山滑雪等。從比賽角度又分大回轉(zhuǎn)、小回轉(zhuǎn)和超級大迥轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在單板又開始風(fēng)行起來。本文講的是高山滑雪，或稱高山速降，又叫阿爾卑斯滑雪（相對于北歐的斯堪地那維亞越野滑雪），這是滑雪的基礎(chǔ)，學(xué)好它再學(xué)別的會(huì)很快。
高山滑雪的特點(diǎn)是速度快、坡度陡。滑行時(shí)必須把滑雪靴箍住腳踝，不讓你腳脖子活動(dòng)。通過身體重心的移動(dòng)、靠腰肢和膝關(guān)節(jié)的擺動(dòng)完成動(dòng)作。所以如果雪靴扣不緊，在高速滑行中就會(huì)站不住，腳脖子會(huì)累得像斷了一樣，也不可能持久，還容易受傷。
技術(shù)就好。你不減速當(dāng)然肯定會(huì)快，但能不能不趴下只有你自己知道，你既要盡快滑到頭，又要保持不跌到，你尋找的就是這個(gè)結(jié)合點(diǎn)。在十幾度的坡上能自如地滑下來以后，換個(gè)二十幾度、三十幾度的坡，你的技術(shù)又面臨著新的考驗(yàn)了?；钠露仍蕉?，速度越快，技術(shù)要求也就越高，技術(shù)無止境。滑雪玩得越好就越想玩玄的，高手就是這么產(chǎn)生的。
（一）著裝。
1、不一定非要穿很正式的滑雪服。著裝的原則是寬松、舒適、保暖、防水。
寬松，就是不要太緊，因?yàn)橐鰟?dòng)作，不要把全身箍得緊緊的，重要的是不要穿牛仔服。我們的沖鋒衣就行。
舒適，和上句重復(fù)不多說了，我個(gè)人不太喜歡在滑雪時(shí)背個(gè)小包，雖方便，還是有點(diǎn)累贅，有點(diǎn)分散精力，再說滑雪時(shí)并不需要背很多東西。
保暖，北京不冷，很多時(shí)候滑雪服都穿不住，不少人熱得滿頭大汗，如上東北可得好好說說。
防水，主要是勸大家不要穿牛仔服，牛仔服的面料太易吸水，摔過后雪附在上面很難撣掉，體溫會(huì)不知不覺化掉附雪，很容易濕衣服，造成難受。
2、手套很重要。
手套除了保暖，這里主要是保護(hù)手指。所以手套盡量選面質(zhì)硬一點(diǎn)的，反正手指也不用活動(dòng)，能握住雪杖就行。
3、還有帽子和雪鏡，就不羅嗦了。但如果你速度太快，還是有個(gè)雪鏡好些，防風(fēng)和保護(hù)眼睛。
（二）裝備。
滑雪裝備主要是雪靴、雪板和雪杖三大件。
雪靴最好穿稍小一號，當(dāng)然以不頂為準(zhǔn)；雪杖略高于自己的肚臍眼；雪板初學(xué)可與自己身高相仿，水平高后應(yīng)比身高加十到十五公分。
（三）穿鞋。
就是穿雪靴。雪靴一定要扣緊。高山滑雪就是要把腳脖子勒得動(dòng)不了，否則你沒有力量應(yīng)付高速滑行中產(chǎn)生的巨大力量。
當(dāng)前有兩種雪靴，一種是競技靴，就是腳背和腳側(cè)各有兩根扣帶；另一種是旅游靴，從靴后部開啟，腳側(cè)只有一根扣帶，腳背上有一圓型壓鈕，順時(shí)針擰轉(zhuǎn)可以壓住腳背，有的是一個(gè)可以打開的方型蓋，打開可以擰轉(zhuǎn)。
正確的方法是：只把襯褲或毛褲隨腳放在靴內(nèi)，扣緊后，把滑雪褲或沖鋒褲罩在雪靴的外部。這樣，勒得緊些不至于因褲子進(jìn)入雪靴過多部分使你皮肉難受，又可防止摔倒或別人揚(yáng)起的雪隨意進(jìn)入你的雪靴，避免腳部受濕。現(xiàn)在不少人把全部褲腿裝進(jìn)雪靴，既臃腫，又妨礙扣緊，還易被浮雪進(jìn)入褲管。
最重要的，是一定要勒緊你的雪靴扣，要勒到你勒不動(dòng)為止。滑得時(shí)間長了感覺太緊可以放松休息一下，但必須勒緊。有些人站不住或卡不住雪板刃，多數(shù)是雪靴沒扣緊。
1、學(xué)會(huì)摔倒。
別誤會(huì)，我不是主張要摔跤。常聽新手豪邁地稱：“只要敢摔就能學(xué)會(huì)”。我堅(jiān)決反對這種說法，這是一種錯(cuò)誤的片面的認(rèn)識，十分有害?；┛隙〞?huì)摔，特別是高速在雪上行馳，尤其技術(shù)高了以后免不了“犯狂”，摔是不可避免的，滑得再好的人也難保不摔。但是，我們可以力爭少摔，盡量不摔。不少人，滑了許多年，滑得很好，并沒有摔多少。所以不是非要摔不可。
這里先批評一種現(xiàn)象。有的新手，剛能在雪上站穩(wěn)，能在練習(xí)道上以較快的速度滑起來，就放任自己，不顧動(dòng)作，肆意享受速度的“快感”。但因沒有掌握任何減速技術(shù)，或還控制不了自己，于是就靠向兩側(cè)故意摔倒，借以制動(dòng)自己。這是相當(dāng)多新手開始時(shí)的做法，有的還把它當(dāng)作經(jīng)驗(yàn)介紹給朋友。但這是極其危險(xiǎn)和有害的。對他們初學(xué)滑雪的興奮、急于體會(huì)超速行馳的心情表示理解，但這既不利于學(xué)習(xí)技術(shù)，又對場上其他人造成安全上的威脅。其實(shí)，耐心一點(diǎn)，有幾個(gè)小時(shí)就能過這一關(guān)。
滑雪不同于滑冰，一般摔不壞?；鶗r(shí)人體站在一定高度上，摔倒時(shí)是摔在光亮堅(jiān)硬的冰面上?；┦瞧讲仍趯挻蟮难┌迳希苯咏佑|地面，一旦摔倒，雪板上的脫離器會(huì)自動(dòng)使人和雪板分開，即使是高速，也就是打幾個(gè)滾而已。人在雪地上打滾能走多遠(yuǎn)？所以不必緊張。
有這樣幾個(gè)原則：
如果摔倒，盡量向兩側(cè)摔，不要向后坐，也不要向前趴。
原因有二：姿式不正確，重心太靠后；信心不足，總想坐下（玩笑）。向后坐摔是最危險(xiǎn)的，容易不由自主地、無意識地把手墊在后邊，極易手臂受傷。
2、學(xué)會(huì)站起來。
摔倒后，要會(huì)站起來。因?yàn)檠┭ナ鼓愕哪_脖子動(dòng)不了，加上長長的雪板，無法像正常情況站起來。
有人用卸掉雪板辦法站起來，初學(xué)可以，但太麻煩，也不是長久之計(jì)。
正確的方法是，以背部或臀部為軸心，把兩個(gè)雪板平行地踩在雪道下山面一側(cè)（使你的身體略高于雙腳），全身縮成一團(tuán)，直到身體重心悠到前面（人躺著怎么也使不上勁），雙腳用力蹬，相反的手撐地使勁，一下就起來了。如果在平地上摔倒，也用這個(gè)方法，只是縮起來時(shí)，要悠重心到恰如其分才能站起來。這不是什么了不起的基本功，一般用不上，用時(shí)不會(huì)也不行，建議先練練，快的二分種就過關(guān)了。
3、學(xué)會(huì)原地靜止地調(diào)轉(zhuǎn)方向。
在初學(xué)時(shí)，特別是在有一定坡度的雪道上、還沒學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎時(shí)，需要先練習(xí)斜滑降，就是向雪道的一方以很緩的下降角度下滑，滑到頭時(shí)停下，再向另一邊滑過去。這就要求能夠原地180度調(diào)頭?？梢韵仍谄降鼐殻斓奈宸址N就能學(xué)會(huì)，但不可不學(xué)，至少應(yīng)該知道是怎么回事。
滑雪教練工作總結(jié)篇六
2017年1月至3月，鐘山區(qū)文體廣電新聞出版局組織開展了一次大型全民健身活動(dòng)。本次于1月15日，在鐘山區(qū)梅花山國際滑雪場舉行啟動(dòng)儀式，標(biāo)志著鐘山區(qū)冬季滑雪節(jié)系列活動(dòng)的正式開始。
本次活動(dòng)主要是以打造冬季體育旅游相結(jié)合模式，推動(dòng)六盤水市體育產(chǎn)業(yè)全面發(fā)展，宣傳推廣六盤水冬季旅游產(chǎn)品；培育冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增強(qiáng)廣大人民群眾特別是青少年學(xué)生冬季體育健身意識，形成健康文明的生活方式；展示六盤水烏蒙山國家地質(zhì)公園地質(zhì)文化旅游風(fēng)采為目的。今年梅花山國際滑雪場被選為2017“世雪日”系列活動(dòng)中全國26個(gè)分會(huì)場之一，鐘山區(qū)文體廣電新聞出版局組織了1500余名青少年兒童全程參與了滑雪體驗(yàn)活動(dòng)，增強(qiáng)了此次滑雪節(jié)的群眾參與性。
1月18日，在梅花山國際滑雪場舉行了全國高山滑雪青少年邀請賽，這次比賽是第一次在南方地區(qū)舉辦的高山滑雪競技體育賽事，也是專業(yè)滑雪運(yùn)動(dòng)員第一次在南方地區(qū)進(jìn)行比賽，將有來自哈爾濱、八一隊(duì)等7支隊(duì)伍的51名國家注冊運(yùn)動(dòng)員參加比賽。
本次系列活動(dòng)的開展即切合冰雪運(yùn)動(dòng)“南展西擴(kuò)”戰(zhàn)略，又與六盤水市轉(zhuǎn)型升級、大力發(fā)展冰雪體育產(chǎn)業(yè)和冬季旅游的實(shí)際吻合，這是一個(gè)國家政策與地方發(fā)展高度結(jié)合的舉措。六盤水舉辦滑雪系列活動(dòng)，是以實(shí)際行動(dòng)積極投身“引領(lǐng)帶動(dòng)、三區(qū)協(xié)同、多點(diǎn)擴(kuò)充”的冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展格局，使“冷冰雪”變?yōu)椤盁峤?jīng)濟(jì)”的重要舉措；是讓冰雪體育產(chǎn)業(yè)在促進(jìn)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級、完善和提高體育公共服務(wù)供給、拉動(dòng)體育旅游與消費(fèi)、推動(dòng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)等方面發(fā)揮作用，促進(jìn)區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的實(shí)際行動(dòng)。
滑雪教練工作總結(jié)篇七
20xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發(fā)展方向的一年，在過去的一年里，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個(gè)方面都取得了長足的進(jìn)步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發(fā)展的良好契機(jī)。在這里做個(gè)簡短的總結(jié)：
今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國展望——xx項(xiàng)目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾?，參賽?duì)伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強(qiáng)于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵(lì)了大家，面對強(qiáng)敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標(biāo)，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優(yōu)勢一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強(qiáng)了xx的凝聚力，增進(jìn)了相互間的友誼，通過比賽結(jié)交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊(duì)，季軍的成績進(jìn)一步地提升xx在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給xx的發(fā)展提供了良好的契機(jī)。我們將面對機(jī)遇，深化細(xì)化俱樂部的運(yùn)作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設(shè)帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
今年在聯(lián)賽的間歇期間，應(yīng)兄弟球隊(duì)和大家的需要組織了多場友誼和隊(duì)內(nèi)比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進(jìn)了各隊(duì)之間的了解和友誼，為xx業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量;此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績打下良好的基礎(chǔ);更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習(xí)賽相對于報(bào)名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的`隊(duì)員，可以吸引更多愛好者的加入，有利于俱樂部的持續(xù)發(fā)展。
在龍知球等有識之士的努力斡旋下，xx的主場終于得以確定。這對俱樂部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時(shí)代的意義，突破了原來限制友誼練習(xí)賽的瓶頸，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開，加強(qiáng)和眾多兄弟球隊(duì)的交流合作，讓更多的人通過xx俱樂部和足球運(yùn)動(dòng)獲得更多的快樂。
今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽，還開辟了對東臺的比賽。大家報(bào)名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時(shí)更是義薄云天豪情萬丈。通過“請進(jìn)來走出去”，提高了xx俱樂部在周邊地區(qū)的影響，結(jié)交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識。
xx版由貧窮銼公子于去年年底正式在xx注冊，今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用。大家多了一個(gè)聯(lián)絡(luò)感情的平臺，俱樂部多了一個(gè)傳達(dá)各類信息的渠道，利用網(wǎng)絡(luò)不斷擴(kuò)大影響的同時(shí)也迎來了許多新朋友。
新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎，版上人氣鼎盛，一度突破xx總排名200位，持續(xù)占據(jù)體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個(gè)新生的單一體育版面，憑我們大多數(shù)人對電腦網(wǎng)絡(luò)的有限了解，所獲得的成績是空前和卓越的，再一次地印證了xx的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
滑雪教練工作總結(jié)篇八
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下本人有幸參加20xx年在xx舉辦的全省籃球傳統(tǒng)學(xué)校教練員培訓(xùn)班，本次培訓(xùn)自己收獲頗豐，有種久旱逢甘露的感覺?，F(xiàn)總結(jié)如下：
本次培訓(xùn)是國家級培訓(xùn)有幸結(jié)識了許多高水平的教練，擔(dān)任本次理論課是山東體育大學(xué)專門從事籃球理論研究同又有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的姚衛(wèi)國和王威教授，知名的籃球教練曲阜師大的老教授張崇民老師。
本次學(xué)習(xí)班的目的及任務(wù)主要是兩個(gè)：一是全省青少年籃球訓(xùn)練工作；還有就是觀摩籃球戰(zhàn)術(shù)。
1、姚衛(wèi)國和王威教授詳細(xì)介紹了籃球的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢，及其世界各國的特點(diǎn)，并講解了各個(gè)位置的技戰(zhàn)術(shù)打法和進(jìn)攻防守的技戰(zhàn)術(shù)方法。青少年兒童如何系統(tǒng)的訓(xùn)練，每個(gè)年齡段的訓(xùn)練任務(wù)目標(biāo)更加明確，怎樣制定籃球教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，明白了各個(gè)年齡段各種素質(zhì)要求及測試內(nèi)容，使自己的訓(xùn)練有的放矢。
2、當(dāng)今籃球教練員應(yīng)具備的能力素質(zhì)、何抓好少年兒童的訓(xùn)練、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材等四個(gè)面深入淺出的系統(tǒng)的闡述了當(dāng)今青少年兒童生理特點(diǎn)心特點(diǎn)，如何把孩子們培養(yǎng)成才提供了理論基礎(chǔ)，同時(shí)又把新籃球?qū)W校針對少年兒童開發(fā)的一些新穎的訓(xùn)練方法及視讓大家分享，給我們上了生動(dòng)的一課。
3、學(xué)習(xí)觀摩訓(xùn)練，體現(xiàn)了理論聯(lián)系實(shí)踐的學(xué)習(xí)方法。這次培訓(xùn)班目的是使大家能夠理論聯(lián)系實(shí)際全方位的理解籃球，這次培訓(xùn)正值籃球亞錦賽期間，看過*各個(gè)國家的比賽以及*各國的比賽自己感受特別多。首先*是這四個(gè)國家平均身高最高的隊(duì)伍，通過比賽*無論在細(xì)節(jié)上還是在意識上戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)上比伊朗韓國以及臺北都有不少的差距。這個(gè)差距具體表在一些習(xí)慣動(dòng)過、場上的意識、攻方轉(zhuǎn)換的速度、防守以場上的應(yīng)變能力等方面都是有差距的。
本次培訓(xùn)自己更新了觀念、見識新的訓(xùn)練理念以及新的訓(xùn)練方法、同時(shí)堅(jiān)定了原來自的一些執(zhí)教思路，那就是從小培養(yǎng)孩子要有過硬的.基本功養(yǎng)成好的籃球習(xí)慣、培養(yǎng)孩子的個(gè)*發(fā)展、使他們有良好團(tuán)隊(duì)意識、高尚的*豪感、努力拼搏永不放棄的精神、以及良好的場上籃球意識。訓(xùn)練要從細(xì)節(jié)抓起、從點(diǎn)滴做起同時(shí)也顛覆另一個(gè)概念籃球場是高人的運(yùn)動(dòng)，并不是是所身高高人都適合聯(lián)系籃球，也不是身高矮的人與籃球緣。只有具備很高的籃球素質(zhì)的人才能成功，否則，再高的高也不一定取得勝利。只要有特點(diǎn)就能留在場上。同時(shí)也告誡自己要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，熱愛本職工作，為今后的體育事業(yè)貢獻(xiàn)力量。
滑雪教練工作總結(jié)篇九
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來，社會(huì)、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我校開展業(yè)余訓(xùn)練帶來許多困難。
任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中扭傷了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
滑雪教練工作總結(jié)篇十
我們xx級政治學(xué)與行政學(xué)這個(gè)班集體時(shí)時(shí)充滿著活力與激情，班級的凝聚力讓我們36個(gè)人緊緊地團(tuán)結(jié)在一起。不管是學(xué)校的活動(dòng)，還是班級自己組織的活動(dòng)，每一位同學(xué)都會(huì)主動(dòng)積極的參加，真正的把班級放在首位，把xx政行班作為自己的家。
20xx年冬天，我班與xx級政行班的學(xué)弟學(xué)妹們開展了一場聯(lián)誼會(huì)。作為政治學(xué)與行政學(xué)的第一屆學(xué)生，我們這些學(xué)長學(xué)姐為了能讓學(xué)弟學(xué)妹們更加了解我們這個(gè)專業(yè)，更加熱愛這個(gè)專業(yè)，于是在組織委員的和各個(gè)學(xué)生干部的組織的下，與大一的同學(xué)溝通配合，開展了一次完美的聯(lián)誼會(huì)。此次活動(dòng)的目的就是為了增進(jìn)兩屆學(xué)生的友誼，幫助大一新生更好的融入大學(xué)生活。會(huì)上每一位同學(xué)都很盡情，此次的聯(lián)誼會(huì)真正做到了新老生的溝通與交流，深厚了兩屆同學(xué)之間的感情，同時(shí)，也為很多學(xué)弟學(xué)妹解決了一些生活、學(xué)習(xí)上的難題，使大家互相了解，增進(jìn)友誼。
20xx年冬天，系里的大二同學(xué)一起參加了冬日滑雪活動(dòng)，這次是第一次同學(xué)們參加這樣的活動(dòng)。本次活動(dòng)的目的是增進(jìn)同學(xué)間的友誼與互幫互助?；┲校械耐瑢W(xué)摔倒了，立馬就會(huì)有別人將他扶起；不會(huì)滑雪的同學(xué)會(huì)有會(huì)滑雪的同學(xué)教會(huì)他…總之是一片和諧的景象。這次的滑雪讓我們明白了一個(gè)很簡單的道理，同學(xué)情誼是非常單純、純潔的，它并不凌駕于金錢、權(quán)力之上，而是像一張白紙一樣，讓每一位同學(xué)的熱情在上面盡力涂抹，成就了我們一去不復(fù)返的青春。用一句流行語來總結(jié)：滑雪雖易，情誼不易，且滑且珍惜。
大二的時(shí)候，我們班的團(tuán)日活動(dòng)也取得了不小的成績。在每一位同學(xué)的幫助與合作下，我們順利的完成了本次的團(tuán)日活動(dòng)。本次活動(dòng)目的明確，意義非凡。同學(xué)們集思廣益，多次討論后決定，這次團(tuán)日活動(dòng)的主題定為分享書籍?；顒?dòng)的開始，每一位同學(xué)都會(huì)獲得一張精美的卡片，然后將自己覺得最有意義的一些書籍寫在上面，并附上祝福語，當(dāng)他們走在教學(xué)樓，走在操場的時(shí)候，將卡片傳遞給其他的非本班學(xué)生，同時(shí)合影留念。這次的活動(dòng)，不僅僅是傳遞了書香，使好書在同學(xué)中流傳，更拉近了我們不熟悉的同學(xué)的距離，僅僅一張小的卡片，讓整個(gè)學(xué)院充滿了青春的氣息，伴隨著書香，讓我們懂了分享的意義。將自己的好書好心情隨手分享給他人，真是一件送人玫瑰，手有余香的事情。
大二這一年間，還有我們班參加的很多活動(dòng)并沒有一一列舉。比如20xx年的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班取得了全校第八的好成績。當(dāng)然，這離不開每一位運(yùn)動(dòng)員為班級做出的貢獻(xiàn)與每一位志愿者在身后的支持與鼓勵(lì)。你們揮灑下的每一滴汗水，每一滴眼淚，讓我們這個(gè)大家庭更加溫暖，更加團(tuán)結(jié)。
每一次活動(dòng)都具有它的意義與目的，但是所有的活動(dòng)都只有一個(gè)初衷：為班級，為學(xué)校，為青春，為了我們的大學(xué)情！
滑雪教練工作總結(jié)篇十一
今年“清明節(jié)”小長假期間，全市各旅游景區(qū)活動(dòng)豐富、特色鮮明、秩序井然，服務(wù)質(zhì)量穩(wěn)步提升，游客滿意率普遍提高。
一、我市各大景區(qū)接待情況。
20xx年4月5日至20xx年4月7日，青秀山風(fēng)景區(qū)接待游客萬人次，景區(qū)門票收入為萬元;動(dòng)物園接待游客人數(shù)萬人次，門票收入萬元;廣西民族博物館接待游客人數(shù)萬人次，同比增長10%(博物館免費(fèi)開放，無門票收入);鳳嶺兒童公園接待游客人數(shù)萬人次，同比增長，總收入萬元，同比增長;嘉和城溫泉谷接待游客萬人次，同比增長，門票收入萬元，同比增長18%;xx花花大世界景區(qū)接待游客萬人次，同比增長，營業(yè)收入為萬元，同比增長;龍門水都接待游客萬人次，營業(yè)收入為萬元。
二、假日旅游市場特點(diǎn)。
(一)踏青賞花成為清明假日特色。清明期間，百花盛開，游客紛紛外出掃墓、踏青、賞花，賞花線和賞花點(diǎn)備受游客青睞。除傳統(tǒng)的油菜花、桃花主題外，青秀山的蘭花、橫縣汶塘村的梨花、朝陽大垌的格?；?、百合鎮(zhèn)的黃色風(fēng)鈴花等賞花景點(diǎn)也人氣高漲。
(二)祭掃+春游成為節(jié)日主流?！扒迕鳌奔偃掌陂g，“掃墓+出游”的.度假方式成為主流，游客多選擇“祭祖加短途自駕游”，舉家出游、近郊游等成為清明節(jié)旅游市場的一個(gè)明顯特點(diǎn)。返鄉(xiāng)的游客，在祭典先烈之后與親友結(jié)伴在周邊游玩，賞花踏青、吃農(nóng)家菜、品農(nóng)家味，體驗(yàn)鄉(xiāng)愁鄉(xiāng)情成為清明最受熱捧的旅游方式。隨著近年來我市旅游基礎(chǔ)設(shè)施的不斷完善和春節(jié)期間新聞聯(lián)播以及春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)對xx景點(diǎn)的宣傳等效應(yīng)的疊加，“清明”期間，xx市景區(qū)人氣進(jìn)一步攀升，其中以自駕游、自助游、散客游占據(jù)主力，占游客人數(shù)的80%以上。
(三)鄉(xiāng)村生態(tài)游成為熱點(diǎn)。xx市鄉(xiāng)村旅游資源豐富，鄉(xiāng)村旅游點(diǎn)遍布全市各地。小長假期間，以體驗(yàn)鄉(xiāng)村文化、農(nóng)家生活為主題的鄉(xiāng)村旅游在我市呈現(xiàn)出勃勃生機(jī)，很多游客都喜歡到近郊進(jìn)行鄉(xiāng)村休閑和農(nóng)事體驗(yàn)。美麗南方、隆安縣金穗生態(tài)園、上林縣清水河鄉(xiāng)村旅游區(qū)等鄉(xiāng)村旅游點(diǎn)備受游客青睞，這些來自都市的游客或體驗(yàn)農(nóng)事活動(dòng)、或品嘗鄉(xiāng)村美食、或感受鄉(xiāng)村風(fēng)土人情。
三、假日旅游工作組織情況。
清明假日期間，我委安排領(lǐng)導(dǎo)帶班和工作人員24小時(shí)在崗值班，值班人員嚴(yán)格執(zhí)行節(jié)日值班制度，保證通信暢通，及時(shí)向有關(guān)部門報(bào)送信息。市旅游質(zhì)監(jiān)(執(zhí)法支隊(duì))值班人員24小時(shí)備勤，保證了節(jié)日期間旅游市場正常有序的運(yùn)行。假日期間，xx市無旅游安全責(zé)任事故報(bào)告，無旅游投訴。
滑雪教練工作總結(jié)篇十二
x年在學(xué)院以及校團(tuán)委的正確指導(dǎo)下，籃球協(xié)會(huì)骨干及其會(huì)員們的共同努力下，籃球協(xié)會(huì)在本學(xué)期里更加成熟了一些。
活動(dòng)總體上還算圓滿，為我院體育競技活動(dòng)的進(jìn)一步開展打下了良好的基礎(chǔ)。這次活動(dòng)，我們總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)，以供今后開展活動(dòng)借鑒。首先，此次籃球賽是全院性的活動(dòng)，全院各系部均有代表參與進(jìn)行了宣傳發(fā)動(dòng)，保證了活動(dòng)的知曉度，為活動(dòng)順利開展提供了前提與保證。
此次籃球賽取得了成功，讓我們獲得很多有益的經(jīng)驗(yàn)。但是，我們也有很多不足之處，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌?，讓今后的工作開展更加得力。
通過本次籃球賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在以下幾個(gè)方面努力:
一、不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。
二、學(xué)會(huì)工作、落實(shí)工作。把任務(wù)合理分配，人員安排到位，活動(dòng)多做預(yù)案，多做準(zhǔn)備。
半年來，我們工作雖有一定的成績，但我們協(xié)會(huì)還年輕，經(jīng)驗(yàn)還不夠，又沒有專職的工作人員，每走一步路都在不斷探索中，好多問題還需要我們?nèi)タ偨Y(jié)提高、去解決。一是協(xié)會(huì)內(nèi)部協(xié)調(diào)方面還需加強(qiáng)，主要是成員的工作能力、協(xié)調(diào)能力有待進(jìn)一步提高；二是有個(gè)別會(huì)員大局觀念還需加強(qiáng)，相互理解相互包容的意識有待加強(qiáng)；三是協(xié)會(huì)開展工作的`經(jīng)費(fèi)明顯不足。經(jīng)過一學(xué)期的工作學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不的各個(gè)成員都得到了很好的鍛煉，無論在認(rèn)識上還是在行動(dòng)上都有一定的提高。?？偟膩碚f，這一年里，我們的工作得到了老師和同學(xué)們的支持，雖然有一些不足的地方，但是還是很成功的。相信在未來的工作中，我們將做得更好，將會(huì)去得更加優(yōu)異的成績。
滑雪教練工作總結(jié)篇十三
滑雪作為一項(xiàng)受歡迎的戶外活動(dòng)，吸引著越來越多的人投身其中。作為滑雪愛好者，我有幸成為一名滑雪教練。在過去的幾年中，我積累了許多滑雪教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以下將分享我的心得體會(huì)。
第一段：喜歡滑雪的熱情。
每當(dāng)我站在雪地中，面對那一片潔白的世界，我便感到一股強(qiáng)烈的喜悅和興奮?；┳屛腋惺艿剿俣群妥杂桑屛彝浺磺袩篮蛪毫?。這種熱情激發(fā)了我成為一名滑雪教練的愿望，我希望能夠與更多的人分享這份快樂和激情。
第二段：培養(yǎng)學(xué)員的興趣與信心。
作為一名滑雪教練，我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)員的興趣和信心非常重要。在教學(xué)過程中，我會(huì)通過鼓勵(lì)和肯定學(xué)員的進(jìn)步來增強(qiáng)他們的信心。同時(shí)，我也會(huì)根據(jù)學(xué)員的個(gè)人特點(diǎn)和興趣，設(shè)計(jì)靈活多樣的教學(xué)內(nèi)容，讓他們在滑雪中找到自己的興趣點(diǎn)。培養(yǎng)學(xué)員的興趣和信心，不僅有助于他們在滑雪技術(shù)上的提高，更能增強(qiáng)他們對滑雪的喜愛和長久的參與。
第三段：耐心與細(xì)心的指導(dǎo)。
滑雪是一項(xiàng)技術(shù)活動(dòng)，對初學(xué)者來說，往往存在不少困難和挑戰(zhàn)。作為滑雪教練，我會(huì)全程陪伴學(xué)員，耐心地解釋和演示每一個(gè)動(dòng)作的技巧要點(diǎn)。我會(huì)細(xì)心觀察學(xué)員的滑雪姿勢和動(dòng)作，及時(shí)糾正他們的錯(cuò)誤，并提供有針對性的建議。只有耐心和細(xì)心的指導(dǎo)，才能幫助學(xué)員找到并改善自己的不足之處，不斷提升滑雪技術(shù)。
第四段：注重安全意識的培養(yǎng)。
滑雪是一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)較高的運(yùn)動(dòng)，因此注重安全意識的培養(yǎng)尤為重要。作為滑雪教練，我會(huì)向?qū)W員強(qiáng)調(diào)安全的重要性，并給予他們?nèi)轿坏陌踩笇?dǎo)。在滑雪教學(xué)中，我會(huì)讓學(xué)員樹立正確的滑雪姿勢，學(xué)會(huì)正確使用裝備，并告知他們應(yīng)該如何面對突發(fā)情況。通過這些安全措施，我希望學(xué)員能夠安全地享受滑雪的樂趣。
第五段：不斷學(xué)習(xí)和提高自我的意識。
作為一名滑雪教練，我深知自己的不足之處。因此，我始終保持著不斷學(xué)習(xí)和提高自我的意識。我會(huì)參加各種滑雪培訓(xùn)和講座，學(xué)習(xí)先進(jìn)的滑雪技巧和教學(xué)方法。同時(shí)，我也會(huì)不斷與其他滑雪教練交流和分享經(jīng)驗(yàn)，以便能夠更好地提高自己的教學(xué)水平。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和提高，才能給學(xué)員帶來更好的滑雪教學(xué)體驗(yàn)。
總結(jié)：
作為一名滑雪教練，我深知滑雪教學(xué)的重要性和意義。通過培養(yǎng)學(xué)員的興趣和信心，耐心和細(xì)心的指導(dǎo)，注重安全意識以及不斷學(xué)習(xí)和提高自我，我希望能夠幫助更多的人喜歡上滑雪，并在滑雪的世界中獲得快樂和成長。
滑雪教練工作總結(jié)篇十四
今年是司法所收編的第一年，高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量、高起點(diǎn)建好司法所是我們的工作重點(diǎn)之一，司法所現(xiàn)有編制xxxx。
為了逐步實(shí)現(xiàn)司法所的規(guī)范化管理，我們制定了下列規(guī)章制度：
1、司法所工作職責(zé)。
2、司法所應(yīng)遵守的原則和工作要求。
3、司法所工作制度。
4、兩勞安置幫教管理規(guī)定。
5、例會(huì)制度。
6、司法所長的工作職責(zé)。
7、檔案管理工作制度。
8、人民調(diào)解工作管理辦法。
上述規(guī)章制度均已懸掛上墻，起到了提高司法所的知名度，宣傳了司法所的工作職能，樹立司法所形象的重要作用。
半年來，鄉(xiāng)司法所建立健全了包含鄉(xiāng)人民調(diào)解委員會(huì)的1xxxx調(diào)委會(huì)，人員進(jìn)行調(diào)整充實(shí)。經(jīng)調(diào)整后，xxxx鄉(xiāng)級人民調(diào)解委員會(huì)調(diào)解成員xxxx，xxxx村級人民調(diào)解委員會(huì)，調(diào)解成員xxxx。在4月20日，我們利用鄉(xiāng)政府工作會(huì)議之機(jī)，召集組織了全鄉(xiāng)基層調(diào)委會(huì)共xx名調(diào)解成員集中進(jìn)行了業(yè)務(wù)培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，使我鄉(xiāng)人民調(diào)解員提升了自身素質(zhì)，業(yè)務(wù)知識和實(shí)際操作能力有了很大的提高，充分發(fā)揮了人民調(diào)解組織在社會(huì)治安綜合治理方面的重要作用。半年來，我鄉(xiāng)人民調(diào)解委員會(huì)充分發(fā)揮其職能作用，在鞏固去年的成績后，多次深入各村、組排查調(diào)處各類矛盾糾紛xxx，其中：土地糾紛xxxx，調(diào)成xxxx；婚姻糾紛xxxx，調(diào)成xxxx；鄰里糾紛xxxx，調(diào)成xxxx；其他糾紛xxxx，調(diào)成xxxx，調(diào)處成功率xxx。
抓好兩勞安置幫教工作組織是保證，制度是規(guī)范。在組織健全的基礎(chǔ)上，我們建立了兩勞安置幫教工作管理規(guī)定并懸掛上墻。管理規(guī)定的主要內(nèi)容有：
（1）兩勞安置幫教工作管理規(guī)定。
（2）銜接制度。
（3）重點(diǎn)幫教制度。
（4）例會(huì)制度。
（5）匯報(bào)制度。
（6）檔案制度。
兩勞安置幫教工作是維護(hù)地區(qū)穩(wěn)定，維護(hù)社會(huì)治安，防止釋放人員重新犯罪，給社會(huì)重新造成危害的重要日常工作。目前全鄉(xiāng)范圍內(nèi)共有刑釋解教人員xxxx，其中：鳳鳴村xxxx，李維村xxxx，前劉村xxxx，鹽鍋村xxxx。在各村幫教領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下，對每一個(gè)幫教對象成立了幫教小組，做他們的思想工作，想盡一切辦法幫他們解決這樣那樣的困難，經(jīng)過各個(gè)幫教小組耐心細(xì)致的工作，很好的完成了幫教工作任務(wù)，為維護(hù)我鄉(xiāng)的穩(wěn)定和創(chuàng)建“平安鄉(xiāng)”做出了重大貢獻(xiàn)。目前，我鄉(xiāng)xxxx安置幫教對象（含新回歸xxxx）均已得到妥善安置，無重新犯罪跡象，今年我鄉(xiāng)共解除了xxxx安置幫教人員。
普法和法宣工作是司法所日常工作的重要組成部分，主動(dòng)協(xié)調(diào)鄉(xiāng)政府各職能部門，做好經(jīng)常性和階段性普法和法宣工作是我們的責(zé)任。
今年我們配合計(jì)生辦、民政辦、綜治辦、土地建設(shè)辦宣傳各項(xiàng)法律四次，宣傳的法律有：《人口和計(jì)劃生育法》、《土地法》、《婚姻法》、《交通法規(guī)》等。宣傳的主要形式有：張貼法宣標(biāo)語、出動(dòng)宣傳廣播車、懸掛橫幅、下發(fā)法宣材料、制作法宣板報(bào)等。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，接受宣傳的人數(shù)在500xxxx以上。
上半年，我們對在校學(xué)生進(jìn)行了以預(yù)防青少年犯罪為主題的法制宣講活動(dòng)xxxx，受教育師生達(dá)60xxxx人次，收到了很好的效果。
法制宣傳教育工作是一件經(jīng)常性的日常工作，通過法制宣傳教育，使全體干部和廣大群眾知法、懂法、守法和利用法律維護(hù)自己合法權(quán)益的能力。
一是思想仍比較保守。造成司法所工作開展與我市先進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)司法所相比仍存在較大差距，仍待進(jìn)一步解放思想。
二是資金匱乏。司法行政事業(yè)的發(fā)展需要資金支持，現(xiàn)在普法、法律援助等工作的開展急需資金支持。
三是辦公環(huán)境仍待優(yōu)化。司法所的辦公環(huán)境半年來有一定改觀，但距離工作要求仍存在差距，仍待優(yōu)化。
總之，在今后的工作中，我們一定進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的深度和廣度上下功夫，大膽創(chuàng)新，在靈活多樣地開展好工作上下功夫，把我所的工作推上一個(gè)新臺階。
滑雪教練工作總結(jié)篇十五
甲方：
乙方：
身份證號：
本著互利互惠的原則，甲乙雙方經(jīng)友好協(xié)商，就乙方承包滑雪學(xué)校相關(guān)事宜，簽訂如下承包合同：
一、甲方滑雪場滑雪學(xué)校由乙方承包，乙方承擔(dān)滑雪場接待游客、教練和相關(guān)服務(wù)，并且遵守甲方滑雪場規(guī)章制度，自負(fù)盈虧。
二、1、乙方承包滑雪學(xué)?；竟ぷ鲀?nèi)容如下：
乙方教練在雪具廳內(nèi)負(fù)責(zé)接待游客，并對客人進(jìn)行優(yōu)質(zhì)服務(wù)，如：雪場現(xiàn)場管理，教練帶客辦理滑雪手續(xù)，領(lǐng)取雪具，攙扶客人等。
2、乙方現(xiàn)場教練及服務(wù)人員不少于25人。乙方負(fù)責(zé)承擔(dān)教練及其他附屬人員基本工資，出導(dǎo)提成，食宿費(fèi)用，交通費(fèi)用，保險(xiǎn)費(fèi)用及其他費(fèi)用。
3、乙方應(yīng)確保教練的服務(wù)質(zhì)量。如出現(xiàn)游客投訴和現(xiàn)場糾紛由乙方負(fù)責(zé)解決。
4、教練費(fèi)由甲乙雙方共同定價(jià)執(zhí)行，經(jīng)營中甲方設(shè)立獨(dú)。
立收銀窗口收取教練費(fèi)，每半個(gè)月經(jīng)雙方核算后將收取的教練費(fèi)支付給乙方?；?yīng)交的各種稅費(fèi)由乙方全額承擔(dān)。（滑?？勺孕惺战叹氋M(fèi)）。
三、承包期限：承包期即****年雪季至****年雪季。合同期滿，同等條件乙方有優(yōu)先承包權(quán)，雙方可協(xié)商另簽新的承包合同。
四、承包費(fèi)用及支付。
1、承包費(fèi)一個(gè)雪季為****元。
2、支付方式:雪季前一次性支付承包費(fèi)。
五、1、甲方責(zé)任：
滑雪教練工作總結(jié)篇十六
滑雪是一項(xiàng)受人們喜愛的戶外運(yùn)動(dòng)，除了能夠鍛煉身體，同時(shí)也能夠帶來無窮的樂趣。然而，要想成為一名優(yōu)秀的滑雪愛好者，就需要有一位經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)過硬的滑雪教練的指導(dǎo)。作為一名滑雪教練，我有幸能夠親身參與并見證了許多滑雪愛好者的成長，并從中獲得了許多心得與體會(huì)。
作為一名滑雪教練，我們不僅僅是傳授滑雪技巧的教師，更是引導(dǎo)學(xué)員全面成長的導(dǎo)師。我們要關(guān)心每個(gè)學(xué)員的需求和進(jìn)步，幫助他們克服困難、提高技術(shù)。同時(shí)，我們也要時(shí)刻關(guān)注學(xué)員的安全，在教學(xué)過程中注重防護(hù)，確保他們滑雪的樂趣和安全并存。作為一名滑雪教練，我深深感到自己的使命和責(zé)任，我愿意將我的經(jīng)驗(yàn)和知識傳授給每一位學(xué)員。
第二段：培養(yǎng)學(xué)員的興趣和激情。
作為滑雪教練，我們首先要做的就是培養(yǎng)學(xué)員的滑雪興趣和激情?；┦且豁?xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，初學(xué)者可能會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)和困難，但只要能克服初期的艱難，享受到滑雪的樂趣，學(xué)員們就會(huì)對滑雪產(chǎn)生濃厚的興趣。在培養(yǎng)興趣的過程中，我會(huì)引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)滑雪的樂趣之處，并通過鼓勵(lì)和表揚(yáng)來增強(qiáng)他們的自信心。
第三段：注重基本功的培訓(xùn)。
在滑雪教學(xué)中，要想學(xué)好滑雪，打好基本功是至關(guān)重要的。無論是平衡感、轉(zhuǎn)彎技巧還是速度掌控，都需要建立在扎實(shí)的基本功上。因此，我會(huì)著重培訓(xùn)學(xué)員的基本功，包括站穩(wěn)、彎曲膝關(guān)節(jié)、保持重心平衡等。只有打好基礎(chǔ)，學(xué)員們才能更好地應(yīng)對復(fù)雜的滑雪場地和變化莫測的環(huán)境。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
滑雪雖然是一項(xiàng)個(gè)體運(yùn)動(dòng)，但在教學(xué)中，我也非常注重培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作意識?；┙虒W(xué)中，學(xué)員們經(jīng)常會(huì)互相鼓勵(lì)、助力，互相分享滑雪體驗(yàn)和技巧。我經(jīng)常安排學(xué)員們進(jìn)行組隊(duì)活動(dòng)，鼓勵(lì)他們相互協(xié)作，共同克服困難，這不僅能增強(qiáng)學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力，也能增加他們的滑雪樂趣。
第五段：激勵(lì)學(xué)員的進(jìn)步和成長。
作為一名滑雪教練，見證學(xué)員的成長和進(jìn)步是最令我感到驕傲和滿足的事情。我會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的亮點(diǎn)和不足，通過鼓勵(lì)和指導(dǎo)來激勵(lì)他們不斷提高。當(dāng)學(xué)員們克服一個(gè)個(gè)困難，逐漸掌握滑雪技巧，我感到非常高興，因?yàn)檫@說明我的努力和付出沒有白費(fèi)。同時(shí)，我也要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，努力提高自己的教學(xué)水平，以更好地滿足學(xué)員們的需求。
總結(jié)：
作為一名滑雪教練，通過親身參與學(xué)員的滑雪成長，我深刻體會(huì)到滑雪教學(xué)的重要性與意義。我們不僅要傳授滑雪技巧，更要關(guān)心學(xué)員的需求和安全，在教學(xué)過程中注重培養(yǎng)興趣、打好基本功，同時(shí)注重團(tuán)隊(duì)合作和激勵(lì)學(xué)員的進(jìn)步。只有這樣，才能成為一名優(yōu)秀的滑雪教練，幫助學(xué)員們享受滑雪樂趣的同時(shí)也實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長與進(jìn)步。
滑雪教練工作總結(jié)篇十七
滑雪場當(dāng)教練員可以說是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和樂趣的職業(yè)。作為一名教練員，我有幸能夠與滑雪愛好者們分享我的知識和技巧，幫助他們提高滑雪技術(shù)。在這個(gè)過程中，我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，讓我深刻地認(rèn)識到滑雪場當(dāng)教練員的重要性及其帶來的樂趣。
第二段：技術(shù)的傳授。
作為一名滑雪場的教練員，我最重要的任務(wù)就是傳授滑雪的技術(shù)。在教學(xué)過程中，我會(huì)根據(jù)學(xué)員們的不同水平和需求，制定適合他們的教學(xué)計(jì)劃。通過不斷的觀察和指導(dǎo)，我?guī)椭麄兂C正動(dòng)作錯(cuò)誤，改善技術(shù)缺陷，提高滑雪水平?？粗麄冊谖业闹笇?dǎo)下逐漸突破自己，越來越熟練地滑行在雪地上，我感到極大的成就感。
第三段：與學(xué)員們的交流。
除了技術(shù)的傳授，作為一名教練員，我還要與學(xué)員們進(jìn)行良好的溝通和交流。我會(huì)耐心聽取他們的問題和困惑，用簡單易懂的語言解答他們的疑問。我努力打造一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)員們感到放松和舒適。通過與每個(gè)學(xué)員建立良好的關(guān)系，我不僅可以更好地了解他們的需求和期望，也能在教學(xué)中更好地激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力。
第四段：挑戰(zhàn)和樂趣并存。
滑雪場當(dāng)教練員雖然充滿挑戰(zhàn)，但同時(shí)也帶來了很多樂趣。每天面對不同的學(xué)員和滑雪場地，我需要不斷調(diào)整自己的教學(xué)策略和方法。這種挑戰(zhàn)使我不斷學(xué)習(xí)和成長，提高自己的專業(yè)素質(zhì)。同時(shí)，看著學(xué)員們滑雪技術(shù)的進(jìn)步和成就，我感到無比的喜悅。作為一名教練員，我有幸見證了許多學(xué)員從零基礎(chǔ)到技術(shù)精湛的轉(zhuǎn)變，這是一種無與倫比的滿足感。
滑雪場當(dāng)教練員不僅僅是一份工作，更是一種責(zé)任和使命。通過我的教導(dǎo)和指導(dǎo)，我的學(xué)員們不僅掌握了滑雪的技術(shù)，更重要的是，他們在過程中培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)和相信自己的精神。這些品質(zhì)將伴隨他們一生，無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，都能夠勇往直前。這正是滑雪場當(dāng)教練員價(jià)值的所在，也是我始終堅(jiān)守這個(gè)職業(yè)的原因。
結(jié)尾。
在滑雪場當(dāng)教練員的工作中，我不僅與學(xué)員們分享了滑雪的技術(shù)，同時(shí)也享受了溝通交流和挑戰(zhàn)自我的樂趣。通過這份職業(yè)，我得以看到學(xué)員們不斷進(jìn)步的成果，也感受到了傳授知識給別人帶來的滿足感。滑雪場當(dāng)教練員是一份充滿挑戰(zhàn)和樂趣的職業(yè)，它不僅讓我成長，也讓我感到自己的價(jià)值。我將繼續(xù)努力，提升自己的教學(xué)水平，為更多滑雪愛好者帶去快樂和成就感。
滑雪教練工作總結(jié)篇十八
為貫徹落實(shí)中央提出的“實(shí)現(xiàn)3億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”的宏偉目標(biāo)，經(jīng)市教育局領(lǐng)導(dǎo)研究同意，決定于11月初舉辦學(xué)?；┙叹殕T培訓(xùn)班。
培訓(xùn)時(shí)間定與2017年11月7日-8日為期兩天，培訓(xùn)地點(diǎn)為崇禮云頂滑雪場。這是我第一次接受專業(yè)的滑雪培訓(xùn)，在此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予這次外出培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，這也讓我對滑雪運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣和掌握了雙板滑雪的一些基本的技術(shù)動(dòng)作。就這次培訓(xùn)總結(jié)如下：
初學(xué)者首先學(xué)習(xí)的動(dòng)作一般是犁式，但犁式的一個(gè)動(dòng)作要點(diǎn)很難學(xué)，就是腿的使力方式，方式不對的話，腿會(huì)很累，效果不好，正確的方式是腿自然彎曲，內(nèi)八字往外蹬，最后有一個(gè)別住的勁兒，在別住的狀態(tài)下，腿部肌肉是不需要太費(fèi)力的，完全靠體重壓到雪板的刃上，起到制動(dòng)的作用。一開始一定要把動(dòng)作作對，如果開始就感到費(fèi)力的話，是不對的，要調(diào)整動(dòng)作，直到找到這個(gè)正確姿態(tài)為止。犁式結(jié)束之后就是犁式轉(zhuǎn)彎，這一步就簡單了，靠重心轉(zhuǎn)移即可。接下來，總結(jié)一下滑雪過程中的幾個(gè)要素，重心是頭等大事，后來學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)每次摔跤都是因?yàn)橹匦挠植恢挥X往后了，所以重心往前壓是完成任何動(dòng)作的前提。而重心是左腳還是右腳，如何把重心從左腳轉(zhuǎn)移到右腳，從右腳轉(zhuǎn)移到左腳，又是控制轉(zhuǎn)彎的要點(diǎn)。然后是雪板的內(nèi)刃和外刃。對于復(fù)雜多變的地形，比如坑和包，簡單的動(dòng)作要領(lǐng)已經(jīng)無法總結(jié)了，一切靠瞬間的感覺和調(diào)整，這需要在多次訓(xùn)練中，不斷感覺以上幾個(gè)因素（重心，內(nèi)外刃等等）對運(yùn)動(dòng)姿態(tài)和平衡的影響，并能夠無意識地加以應(yīng)用。這樣就有可以一個(gè)復(fù)雜的訓(xùn)練方法，幫助你逐漸地將雪板看做自己的腳，并從雪板給予的反饋中獲得正確的信息，并靈活及時(shí)地調(diào)整。
通過兩天培訓(xùn)基本掌握了雙板滑雪的技巧，如在日后有機(jī)會(huì)情況下我會(huì)繼續(xù)努力把動(dòng)作和教學(xué)方法學(xué)到更加熟練，并在日后體育課中普及給學(xué)生，讓更多的學(xué)生參于到冰雪運(yùn)動(dòng)中，同時(shí)也希望為我們張家口2022年冬奧會(huì)增光添彩。
2017年11月10日。
滑雪教練工作總結(jié)篇十九
作為一個(gè)滑雪場的教練員，我在這個(gè)大自然的舞臺上度過了許多美好的時(shí)光，感受到了無與倫比的情感和樂趣。滑雪是我們這個(gè)地區(qū)最受歡迎的戶外活動(dòng)之一，而我作為教練員，不僅僅是教授滑雪技術(shù)，更是傳授滑雪的樂趣和技巧，這是我作為教練員的心得體會(huì)。
第一段：樂于助人。
作為一名教練員，最重要的是要樂于助人?；芏嗳藖碚f是一項(xiàng)全新的活動(dòng)，他們可能會(huì)感到焦慮和害怕。作為教練員，我們需要給予他們足夠的關(guān)心和鼓勵(lì)，幫助他們克服困難并適應(yīng)新的環(huán)境。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我能夠幫助他們度過困難的初期階段，他們會(huì)在滑雪過程中充滿信心和樂趣。這種幫助他人的快樂是無與倫比的。
第二段：耐心和細(xì)致。
在教授滑雪技術(shù)時(shí)，耐心和細(xì)致是必不可少的品質(zhì)。每個(gè)人的學(xué)習(xí)效果都不同，有些人可能比較快學(xué)會(huì)，而有些人可能需要更長的時(shí)間。作為教練員，我們需要耐心地引導(dǎo)他們，幫助他們找到適合自己的滑雪風(fēng)格，并用心細(xì)致地糾正他們的動(dòng)作和姿勢。通過精心的指導(dǎo)和反饋，他們會(huì)很快改善和提高，這種成就感是無法用言語來表達(dá)的。
第三段：理解和尊重。
作為教練員，我們需要理解并尊重每個(gè)學(xué)員的差異。每個(gè)人都有不同的身體條件、滑雪經(jīng)驗(yàn)和目標(biāo)。有些人可能只是想學(xué)習(xí)滑行技巧，而另一些人可能希望參加比賽。我們需要根據(jù)每個(gè)人的需求和目標(biāo)來制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃，并在滑雪過程中尊重他們的選擇和決定。理解和尊重是建立良好師生關(guān)系的重要因素，也是成功教授滑雪技術(shù)的關(guān)鍵。
第四段：安全和負(fù)責(zé)任。
滑雪是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)，安全是我們教練員的首要任務(wù)。我們需要確保每個(gè)學(xué)員都了解并遵守基本的滑雪安全規(guī)則，正確使用滑雪裝備，以及如何在緊急情況下應(yīng)對。在滑雪過程中，我們需要時(shí)刻提醒學(xué)員注意周圍的環(huán)境和其他滑雪者，避免發(fā)生意外。負(fù)責(zé)任的態(tài)度是我們作為教練員的責(zé)任和義務(wù)，也是保護(hù)學(xué)員安全的基石。
第五段：順應(yīng)自然與享受樂趣。
在滑雪場工作的每一天，我都能感受到大自然的力量和美妙。雪山上的風(fēng)景讓人陶醉，滑雪的速度和舒適感讓人著迷。作為教練員，我能親身感受到滑雪的樂趣和恢復(fù)精神的力量。在與學(xué)員一起滑行和相互交流的過程中，我與他們建立了深厚的友誼?；﹫龅墓ぷ鹘o了我許多難忘的回憶和寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這些都成為了我人生中寶貴的財(cái)富。
總結(jié)：
作為滑雪場的教練員，我從這個(gè)工作中汲取了很多樂趣和成長。樂于助人、耐心和細(xì)致、理解和尊重、安全和負(fù)責(zé)任，以及順應(yīng)自然和享受樂趣，這些是我作為教練員的心得體會(huì)?；┳屛遗c學(xué)員們建立了深厚的友誼，同時(shí)也提醒我要時(shí)刻保持謙遜和勤奮。在不斷努力和學(xué)習(xí)的過程中，我希望能夠成為更好的教練員，為更多的人帶去滑雪的樂趣和挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。
滑雪教練工作總結(jié)篇二十
1、不要我問冷不冷，問就是不冷終于敢自己一個(gè)人滑雪了。
2、新的滑雪頭盔，滑雪鏡，雪服和手套都到啦，接下來就等你的腳痊愈啦。
3、又到了滑雪場偶遇飽貝的時(shí)候了，小臉凍的紅撲撲，還有性感的小胡茬。
4、一起看雪真的是一件很浪漫的事情好想看雪想打雪仗想學(xué)滑雪以后一定要定居在下大雪的城市。
5、終有一天，會(huì)有人陪我春夏秋冬春能一起在泰山看日出，夏能一起到西藏洗滌心靈，秋能一起尋找煙雨江南水鄉(xiāng)，冬能一起看北極光、滑雪。
6、我想1個(gè)人偷偷去滑雪了，不然下的雪又有什么用呢。
7、磕磕絆絆，摔摔跤我就可以滑起來了兩個(gè)難姐難妹一起開啟滑雪。
8、第一次滑雪，摔跤什么的不可怕，多摔兩次就好啦。
9、一到冬天就想去東北看雪滑雪，一看溫度嚇退我。
10、這自帶仙氣的滑雪場，給人一種心曠神怡的感覺，美極了。
滑雪教練工作總結(jié)篇二十一
1、武威人，從塔兒灣滑向世界!
2、塔兒灣滑雪，滑下屬于你的痕跡!
3、塔兒灣雪場，了解你的飛翔!
4、冰雪天地間，激情塔兒灣!
5、浪漫情懷塔兒灣，縱享絲滑雪域情!
6、挑戰(zhàn)自我，突破極限，展現(xiàn)自我，超越夢想。
7、激情塔兒灣，冰雪“心”世界。
8、寧靜無水塔兒灣，無水沖浪享刺激!
9、冰雪天域嘉年華;絲路滑雪塔兒灣。
10、塔兒灣，讓你體驗(yàn)雪中飛揚(yáng)。
11、武威塔兒灣滑雪場，無論何時(shí)想滑就滑!
12、心泊塔兒灣，樂享冰雪激情!
13、中國河西滑，激情就在塔兒灣!
14、中國滑雪看武威，武威滑雪塔兒灣!
15、縱情雪世界，樂享塔兒灣。
滑雪教練工作總結(jié)篇二十二
滑雪是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和樂趣的運(yùn)動(dòng)，作為一名滑雪教練，我飽受了各種各樣的挑戰(zhàn)，同時(shí)也積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和心得。在這篇文章中，我將分享自己在成為滑雪教練過程中所學(xué)到的一些重要教訓(xùn)。
首先，作為一名滑雪教練，最重要的是要有耐心和熱情。滑雪對于初學(xué)者來說是一項(xiàng)全新的體驗(yàn)，他們可能會(huì)感到害怕或不安。作為教練，我們需要耐心地引導(dǎo)他們，讓他們逐漸適應(yīng)滑雪的感覺。有時(shí)候，我們需要反復(fù)解釋和示范，不斷重復(fù)練習(xí)，直到他們理解并掌握新的技術(shù)。同時(shí)，我們也要保持對滑雪的熱情，鼓勵(lì)學(xué)員們享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣。
其次，溝通能力也是一名滑雪教練必不可少的技能。不同的學(xué)員有不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣和理解能力，有時(shí)候我們需要用不同的方式和語言去表達(dá)同樣的內(nèi)容。我們要善于觀察和傾聽學(xué)員的需求和問題，及時(shí)調(diào)整自己的教學(xué)方法，以便更好地傳達(dá)知識。在與學(xué)員交流的過程中，我們還要鼓勵(lì)他們提問和表達(dá)自己的困惑，促進(jìn)他們的主動(dòng)學(xué)習(xí)和自我發(fā)展。
除此之外，滑雪教練還要具備一定的安全意識和技能?；┦且豁?xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)，教練必須時(shí)刻關(guān)注學(xué)員的安全和健康狀況。在教學(xué)過程中，我們要確保學(xué)員配備合適的安全裝備，并向他們傳授正確和安全的滑雪技巧。此外，我們還要了解不同天氣和地形對滑雪的影響，及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，以保證學(xué)員的安全和順利學(xué)習(xí)。
再者，作為一名滑雪教練，我們要注重課程的設(shè)計(jì)和教學(xué)方法的靈活運(yùn)用。每個(gè)學(xué)員都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和需求，我們必須根據(jù)不同的情況和水平來設(shè)計(jì)相應(yīng)的課程內(nèi)容。有時(shí)候，我們需要進(jìn)行集體教學(xué)，提供技術(shù)指導(dǎo)和訓(xùn)練；有時(shí)候，我們也需要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助學(xué)員解決特定問題。靈活運(yùn)用不同的教學(xué)方法和手段，可以更好地滿足學(xué)員的需求，提高他們的學(xué)習(xí)效果。
最后，作為滑雪教練，我始終堅(jiān)信態(tài)度決定一切。無論是教學(xué)過程中遇到的困難還是學(xué)員的進(jìn)步和成就，我們都要保持積極的態(tài)度。即使學(xué)員學(xué)習(xí)進(jìn)度比較慢，我們也不能灰心喪志，而是要給予他們更多的鼓勵(lì)和支持。在滑雪教學(xué)的過程中，我們要用自己的熱情和樂觀來影響和激勵(lì)學(xué)員，讓他們相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。
總結(jié)起來，作為一名滑雪教練，耐心、熱情、溝通能力、安全意識、教學(xué)方法和積極的態(tài)度是必備的素質(zhì)。通過不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我深刻地體會(huì)到了這些要素的重要性，并將繼續(xù)努力提高自己的教學(xué)技能，為學(xué)員們帶來更好的滑雪體驗(yàn)和成長。
滑雪教練工作總結(jié)篇二十三
20xx年說到就到，新的一年，我要給自己的做一個(gè)計(jì)劃，從家庭角度出發(fā)：
關(guān)于我自己。
1、學(xué)習(xí)外語。
每天中午看動(dòng)畫片讀出來peppapig。
訂閱天天用英語，盡量跟。
對外語的其他努力：訂閱了惡魔奶爸教你學(xué)外語，也只看了一點(diǎn)，還買了美語從頭學(xué)系列叢書一套，只看了初級的半本，又停了。
對于英語，動(dòng)力不足，用不上，就會(huì)犯懶，而且沒有大段的時(shí)間來學(xué)，時(shí)間是保證英語學(xué)習(xí)的首要條件，然后是信心，然后是方法。這個(gè)英語學(xué)習(xí)，暫時(shí)先放放，有大段的時(shí)間的時(shí)候我再來學(xué)習(xí)。20xx年對英語暫時(shí)不做計(jì)劃。
2、心理學(xué)專業(yè)先看書。
心理營養(yǎng)，遇見未知的自己。
對心理學(xué)的其他努力：曾經(jīng)一度想報(bào)班學(xué)習(xí)或者考個(gè)證，咨詢了一陣，發(fā)現(xiàn)時(shí)間于我依然是問題，正糾結(jié)時(shí)，武志紅老師在得到上開心理學(xué)專欄了。我每周都跟聽，受益匪淺。20xx年依然打算將心理學(xué)列為重點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)與個(gè)人生活息息相關(guān)，知道后就能及時(shí)開導(dǎo)自己，進(jìn)行分析。及時(shí)學(xué)以致用。堅(jiān)持跟武志紅老師學(xué)習(xí)，加深對心理學(xué)的認(rèn)知水平。
3、編程先把買完的課程學(xué)會(huì)，實(shí)踐了。
目前對于編程知識20xx年還沒什么想法，暫不列入到20xx計(jì)劃當(dāng)中。
4、個(gè)人形象。
弄得美美的，堅(jiān)持每月平板支撐累計(jì)至少15次，矯正身形，減肥10斤合格，20xx斤非常滿意，記錄減肥數(shù)據(jù)。
20xx年開始減肥的時(shí)候應(yīng)該是115斤，現(xiàn)在98斤，減掉17斤，目前戰(zhàn)績比較滿意，每月平板支撐累計(jì)至少15次，就堅(jiān)持了2個(gè)月，然后就不做了，身體吃不消，太累了！
個(gè)人形象的其他努力：剪短頭發(fā)，燙卷，做美美的發(fā)型。皮膚護(hù)理，做臉，貼面膜。
20xx年計(jì)劃：繼續(xù)保持好身材與體重，控制飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整一下腿部脂肪占比。
5、通往財(cái)富自由之路。
筆記整理。之前沒做筆記整理，直接花了87元買了笑來老師的《財(cái)富自由之路》一書，一直期待笑來老師的第二季，等到20xx年還沒出。
6、保養(yǎng)身體。
堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)每天20xx分鐘，冥想10分鐘以上，攝入椰子油。
有氧運(yùn)動(dòng)每天20xx分鐘基本全年能達(dá)到，每天早晚騎車上下班，基本和到40分鐘一天，12月份停止了，太冷，改坐車了。冥想堅(jiān)持了大約1個(gè)月，就停了，確實(shí)有好處，椰子油偶爾攝入。
保養(yǎng)身體的其他努力：堅(jiān)持吃藥到10月份，改成艾灸，堅(jiān)持到現(xiàn)在，20xx年打算繼續(xù)艾灸，效果不錯(cuò)，能夠使身體暖和，補(bǔ)充陽氣，不像去年那么怕冷，增強(qiáng)自身抵抗力。20xx年打算繼續(xù)冥想或試試武老師的掃描身體法。
7、教育孩子。
兒子和我的關(guān)系有大幅度的緩和，基本上應(yīng)該做到了這種狀態(tài)：我基本是“好”的，有時(shí)是“壞”的，但“壞”不會(huì)淹沒“好”，孩子基本是“好”孩子，有時(shí)是“壞”的，但“壞”是可以被接納的，也可以被他自己接納。武老師的專欄和dr魏的專欄都起到了作用，20xx年繼續(xù)學(xué)習(xí)，教育孩子的同時(shí)提升自己的育兒技巧。
8、分析能力。
分析能力是否有提高，并無從考證，但是本年度工作上幾經(jīng)變化，很有意思的一年，收獲很多，從之前的單打獨(dú)斗到現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，與同事之前毫無默契，到現(xiàn)在基本算的上的配合默契，心境上也有很大的變化，成長良多?？紤]問題的角度由自我轉(zhuǎn)向了全局，從而逃離了痛苦模式，變得更加成熟和穩(wěn)重。
9、寫作能力。
寫作能力應(yīng)該得到了一定的鍛煉，8月份，我工作調(diào)動(dòng)，接觸到了公眾號，單位同事教我如何操作公眾號，我就在學(xué)會(huì)后的第二周，開了自己的公眾號，并用23天拿到了原創(chuàng)邀請，特別開心。本來想天天更新的，但是身體并不允許，所以就改為一周一更新，隨性的寫寫東西，記錄自己的想法，生活。單位組織的拓展訓(xùn)練和旅游都被我記錄到公眾號里了。
10、閱讀能力。
閱讀，讀了幾本書，心里營養(yǎng)，把最好的自己給孩子，窮查理寶典，這些看的是紙質(zhì)版的，加入了樊登讀書會(huì)，聽了很多本書，收獲不小，20xx年打算繼續(xù)跟著樊登讀書會(huì)走下去，一年聽50本書。不斷更新自己的大腦。
11、理解能力。
今年應(yīng)該是理解能里有所提高，很多事情變得更能理解別人的想法，尤其是工作上變動(dòng)較大，老領(lǐng)導(dǎo)升職后，就從是我一個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)變成了大家的領(lǐng)導(dǎo)。而我也有了新的領(lǐng)導(dǎo)，有些事情我就那么明白了理解了，我都覺得自己是理解能力變好了。20xx年期待更成熟的自己。
12、理財(cái)。
持續(xù)基金定投，平安金管家，股票一個(gè)月看一次（基金定投每月不間斷，目前投資回報(bào)率為19、31%，平安保險(xiǎn)做的3個(gè)人的商險(xiǎn)一直繳費(fèi)中，分紅險(xiǎn)打算20xx年年底也堅(jiān)持下來不再動(dòng)。股票的操作上堅(jiān)持一個(gè)月看一次，目前投資回報(bào)率是89、07%，之前公眾號里也寫過關(guān)于股票的投資與操作精髓，不過估計(jì)沒人看，如果誰看了并在那個(gè)時(shí)間點(diǎn)照著做了，估計(jì)能賺不少錢了。那是巴菲特和查理芒格的投資觀點(diǎn)的簡略版，之前沒接觸過不知道，以為就是笑來老師的自創(chuàng)，現(xiàn)在知道是怎么回事了。）20xx年繼續(xù)踐行個(gè)人理財(cái)戰(zhàn)略規(guī)劃。
13、尤克里里，小星星偶爾彈彈。
關(guān)于我兒子。
1、認(rèn)字。
爭取自己閱讀，提升閱讀理解能力20xx年繼續(xù)提升，堅(jiān)持給孩子指讀故事書。
2、學(xué)習(xí)外語。
培養(yǎng)興趣、增加浸入時(shí)間目前20xx年只能計(jì)劃做到偶爾看看英文原版動(dòng)畫片，孩子隨我了，眼睛不咋好。
3、已報(bào)課程。
堅(jiān)持優(yōu)爾上課，鍛煉思維方式，堅(jiān)持跆拳道課，鍛煉身體，堅(jiān)持畫畫課，自己動(dòng)手能力與藝術(shù)表現(xiàn)力。
其他努力：今年的突破性進(jìn)展，學(xué)前班轉(zhuǎn)到優(yōu)爾上的，孩子在學(xué)前班學(xué)會(huì)了拼音，二階魔方、三階魔方、金字塔魔方、楓葉魔方、瘋狂99、睡皇后、德國心臟病、搶30、步步為營、六子棋國際跳棋等等，特別開心。20xx年期待孩子在優(yōu)爾學(xué)的更好。
4、三子棋所有套路。
四宮格數(shù)獨(dú)精通，六宮格會(huì)做，七巧板偶爾練練，引導(dǎo)圖形變換思維，學(xué)會(huì)象棋了，學(xué)會(huì)國際象棋了，五子棋挺厲害的。
5、夏天有條件報(bào)班學(xué)游泳。
今年夏天報(bào)了個(gè)私教1500元，沒學(xué)會(huì)啊，20xx年鞏固一下。
主要教導(dǎo)人爸爸。
7、加強(qiáng)營養(yǎng)。
每天攝入椰子油。
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