職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求大全（13篇）

7.總結(jié)是將過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為具體的知識(shí)和智慧的過(guò)程寫總結(jié)要注意用詞準(zhǔn)確，不要使用模棱兩可的詞語(yǔ)。以下是專家為大家總結(jié)的一些有效的學(xué)習(xí)方法，希望能給你帶來(lái)幫助。

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇一

自我評(píng)估的結(jié)果：

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果： 職業(yè)興趣探索小結(jié)： 2．職業(yè)能力

自我評(píng)估的結(jié)果：

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：

通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果：

360度評(píng)估結(jié)果：

自我評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)： 家人評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)： 老師評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn): 親密朋友評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)：

同學(xué)

其他

3．職業(yè)價(jià)值觀

職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果： 職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)： 4．個(gè)性特征

個(gè)性特征小結(jié)：

二、職業(yè)探索

1、目標(biāo)職業(yè)一 2、目標(biāo)職業(yè)二

3、目標(biāo)職業(yè)三

三、決策與應(yīng)對(duì)

1．首選職業(yè)目標(biāo)：

(1) swot分析： 我的優(yōu)勢(shì)：(strength) 我的弱勢(shì)：(weakness) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)

(2) 決策分析：

2．備選職業(yè)目標(biāo)一：

(1) swot分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(strength) 我的弱勢(shì)：(weakness) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)

(2) 決策分析：

3．備選職業(yè)目標(biāo)二：

(1) swot分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(strength) 我的弱勢(shì)：(weakness) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)

(2) 決策分析：

4．行動(dòng)計(jì)劃

(1) 大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：

(2) 職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：

(3) 長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃：

四、自我監(jiān)控

1、評(píng)估的時(shí)間

2、評(píng)估的內(nèi)容 實(shí)施策略評(píng)估 職業(yè)路徑評(píng)估 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估

自我評(píng)估的結(jié)果：我對(duì)會(huì)計(jì)這個(gè)職業(yè)很感興趣，而且我高中的時(shí)候?qū)W了三年的會(huì)計(jì)，也學(xué)到了很多

關(guān)于

專業(yè)

什么

自我評(píng)估的結(jié)果：在高中的三年里我的基本功學(xué)的很扎實(shí)，也取得了會(huì)計(jì)從業(yè) 資格證書和會(huì)計(jì)電算化證書，會(huì)計(jì)需要很好的耐心，而且要很細(xì)心，這兩方面我都具備了，現(xiàn)在只差實(shí)際的工作經(jīng)歷，這方面我會(huì)利用假期去彌補(bǔ)。

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：這個(gè)工作是越有經(jīng)歷越好，所以我不必?fù)?dān)心以后因?yàn)槟挲g問(wèn)題而沒(méi)有工作了，并且這個(gè)工作也不是很復(fù)雜，慢慢的就會(huì)了。

通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果：綜合以上的幾點(diǎn)，我覺(jué)得我很適合這個(gè)工作，并且會(huì)把這個(gè)工作做好的。

360度評(píng)估結(jié)果：通過(guò)各方面的了解，我在肯定自己的同時(shí)也知道了自己很多的不足，以后我會(huì)繼續(xù)我的優(yōu)點(diǎn)改正我的缺點(diǎn)。

家人評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：文靜、細(xì)心 缺點(diǎn)：有點(diǎn)懶

親密朋友評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：愛(ài)干凈、對(duì)朋友好 缺點(diǎn)：懶人一個(gè)

職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果：我一直認(rèn)為興趣是最好的老師，工作也是，找一個(gè)自己喜歡的工作，不僅效率會(huì)高而且會(huì)做的得心應(yīng)手，如果是不喜歡的.工作，做起不僅自己難受，效率也不會(huì)高。

職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：要做就自己喜歡的工作，但前提還是要適合自己，不做讓自己后悔的事。

4．個(gè)性特征

個(gè)性特征小結(jié)：我的性格比較溫和，人也比較隨和、安靜，又很細(xì)心，對(duì)會(huì)計(jì)這個(gè)工作又有興趣。

二、職業(yè)探索

1、目標(biāo)職業(yè)一：會(huì)計(jì)

2、目標(biāo)職業(yè)二：證券分析師

3、目標(biāo)職業(yè)三：業(yè)務(wù)員

三、決策與應(yīng)對(duì)

1．首選職業(yè)目標(biāo)：會(huì)計(jì)

(1) swot分析：我把我的優(yōu)勢(shì)弱勢(shì)還有機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)一分析，更加明白我應(yīng)該怎么做才能更好的去適應(yīng)這個(gè)工作。

我的優(yōu)勢(shì)：(strength)我現(xiàn)在還年輕，有時(shí)間可以慢慢學(xué)。我還掌握了一定的會(huì)計(jì)基礎(chǔ)，現(xiàn)在我還在繼續(xù)考取這方面的資格證書。我的興趣也偏向于這方面。

我的弱勢(shì)：(weakness)我現(xiàn)在缺乏的就是實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，并且我現(xiàn)在主攻的也不是會(huì)計(jì)這個(gè)專業(yè)。就因?yàn)槲疫€年輕，所以沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在很大企業(yè)要的是有經(jīng)驗(yàn)的老會(huì)計(jì)。

我的機(jī)會(huì)：(opportunity)發(fā)展前景廣闊，就業(yè)前景良好。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)這個(gè)行業(yè)對(duì)綜合素質(zhì)要求很高，而且競(jìng)爭(zhēng)也很激烈。

(2) 決策分析：我現(xiàn)在就要善加利用我的優(yōu)勢(shì)，把握機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取把我的弱勢(shì)變得更少，更加完善自己。

2．備選職業(yè)目標(biāo)一：證券分析師

(1) swot分析：利用這個(gè)分析，使自己更加明白自己的弱勢(shì)。

我的優(yōu)勢(shì)：(strength)證券就是我現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)，擁有一定的基本功，較喜歡這個(gè)行業(yè)。 我的弱勢(shì)：(weakness)缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，缺少豐富的人脈資源，專業(yè)知識(shí)仍需提高。

我的機(jī)會(huì)：(opportunity)證券這個(gè)行業(yè)是新興行業(yè)，前景非常廣闊。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)迅速發(fā)展將帶來(lái)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)人員的要求比較高。

(2) 決策分析：把握現(xiàn)在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的機(jī)會(huì)，是自己的基本功更扎實(shí)。

3．備選職業(yè)目標(biāo)二：業(yè)務(wù)員

(1) swot分析：利用這個(gè)分析，是自己清楚自己的不足。

我的優(yōu)勢(shì)：(strength)現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，有很多的就會(huì)可以出去實(shí)踐，以汲取更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

我的弱勢(shì)：(weakness)沒(méi)有怎么鍛煉到，也沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

我的機(jī)會(huì)：(opportunity)年輕就是資本，有很多的機(jī)會(huì)。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)這個(gè)行業(yè)需要的是很好的耐力與口才，對(duì)于各方面的要求也很高。

(2) 決策分析：更好的彌補(bǔ)自己的不足之處，多出去鍛煉自己。

4．行動(dòng)計(jì)劃

(1) 大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：在大學(xué)里學(xué)好各種技能，并取得專業(yè)資格證書，利用假期出去

實(shí)習(xí)

(2) 職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：先去一個(gè)小型的企業(yè)工作，積累點(diǎn)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，大概適應(yīng)期在年左右吧。

(3) 長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃：在工作的同時(shí)也要提升自己，考取會(huì)計(jì)方面最高的證書，在三五年之后進(jìn)入大型企業(yè)當(dāng)會(huì)計(jì)，一步一步慢慢升。

四、自我監(jiān)控

1、評(píng)估的時(shí)間:2011年12月17日

2、評(píng)估的內(nèi)容

實(shí)施策略評(píng)估：我會(huì)好好把握在大學(xué)里的這幾年時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)，抓緊現(xiàn)在的每分每秒，把該考的證書都拿到，還要出去積累點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，充分為你后進(jìn)入社會(huì)打下基礎(chǔ)。

職業(yè)路徑評(píng)估：我會(huì)慢慢來(lái)，一步一步的實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)目標(biāo)，如果首選目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，備選目標(biāo)還是要好好去把握。

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：我相信在我的不懈努力下，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)我的職業(yè)目標(biāo)，這也是我的夢(mèng)想，我會(huì)為之去奮斗的，我相信我自己。

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇二

一個(gè)人的興趣是最好的老師，因而做一份自己喜歡的工作，不僅不能在工作中充滿激情，而且也富有無(wú)限的創(chuàng)造力。在興趣與成功之間有著密切的聯(lián)系。因?yàn)檫x擇自己喜歡的工作，無(wú)形中付出的會(huì)更多，收獲的也更多，所以，選擇工作時(shí)，最好根據(jù)自己的興趣，選擇自己喜歡的。

每個(gè)人都有不同的才能，因而在選擇工作時(shí)，一定要選擇自己擅長(zhǎng)的，這樣在工作中會(huì)更得心應(yīng)手，對(duì)工作也會(huì)充滿細(xì)心，因而，在事業(yè)上自然也會(huì)走的很順。如果在事業(yè)上，不顧及自己的所長(zhǎng)，盲目的選擇自己不擅長(zhǎng)的行業(yè)，時(shí)間長(zhǎng)了，很難在職業(yè)中有所發(fā)展。

社會(huì)的需求是決定職位需求的一個(gè)關(guān)鍵因素，所以，在選擇職位時(shí)，一定要仔細(xì)的分析自己的職位在社會(huì)上的需求。需要考慮自己的職業(yè)在社會(huì)上的需求是否是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，也就是說(shuō)職業(yè)發(fā)展的前景是否可觀。

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇三

近年來(lái),社會(huì)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)注度日益提高,其理論與實(shí)證研究層出不窮。這是愛(ài)匯網(wǎng)小編整理的職業(yè)生涯規(guī)劃的八個(gè)基本步驟，希望你能從中得到感悟!

志向是事業(yè)成功的基本前提，沒(méi)有志向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起。俗話說(shuō)：“志不立，天下無(wú)可成之事?！绷⒅臼侨松钠鹋茳c(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人 的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。

自我評(píng)估的目的，是認(rèn)識(shí)自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。

職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，主要是評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(zhǎng)。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利的條件與不利的條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。

環(huán)境因素評(píng)估主要包括：

(1)組織環(huán)境。

(2)政治環(huán)境。

(3)社會(huì)環(huán)境。

(4)經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說(shuō)的“女怕嫁錯(cuò)郎，男怕選錯(cuò)行”。由此可見(jiàn)，職業(yè)選擇對(duì)人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

(1)性格與職業(yè)的匹配

(2)興趣與職業(yè)的匹配

(3)特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配

(4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)

在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時(shí)要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展;是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問(wèn)題：

(1)我想往哪一路線發(fā)展?

(2)我能往哪一路線發(fā)展?

(3)我可以往哪一路線發(fā)展?

對(duì)以上三個(gè)問(wèn)題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒(méi)有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒(méi)有方向，不知道自己走向何方。只有樹(shù)立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開(kāi)險(xiǎn)礁暗石，走向成功。

目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長(zhǎng)期目標(biāo)一般為五至十年。

在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開(kāi)發(fā)方面，采取什么措施開(kāi)發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃特別具體，以便于定時(shí)檢查。

俗話說(shuō)：“計(jì)劃趕不上變化。”是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯路線的選擇;人生目標(biāo)的修正;實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。

1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。

3、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。

4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。

5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。

6、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值。

7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。

8、增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

9、將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái)。

10、揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力;

11、了解就業(yè)市場(chǎng)，科學(xué)合理地選擇行業(yè)和職業(yè);

12、提升個(gè)人實(shí)力，獲得長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢(shì);

13、加快適應(yīng)工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。

1.理性決策理論――源于經(jīng)濟(jì)學(xué)的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應(yīng)用，認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃的目的在于培養(yǎng)和增進(jìn)個(gè)體的決策能力或問(wèn)題解決能力。

2.職業(yè)發(fā)展理論――是從發(fā)展的觀點(diǎn)來(lái)探究職業(yè)選擇的過(guò)程，研究個(gè)體職業(yè)行為、職業(yè)發(fā)展階段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導(dǎo)理論。

3.心理發(fā)展理論――用心理分析的方法研究職業(yè)選擇過(guò)程，認(rèn)為職業(yè)選擇的目的在于滿足個(gè)人需要、促進(jìn)個(gè)體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè) 指導(dǎo)應(yīng)著重“自我功能”的增強(qiáng)，因?yàn)槿绻麄€(gè)人的心理問(wèn)題獲得解決，那么包括職業(yè)選擇在內(nèi)的生活問(wèn)題就會(huì)順利完成而不需另行指導(dǎo)。

4.人-職匹配理論――認(rèn)為每個(gè)人都有自己獨(dú)特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種個(gè)性特質(zhì)與某些特定的社會(huì)職業(yè)相關(guān)聯(lián)。人人都有選擇與其特質(zhì)相適應(yīng)的職業(yè)的機(jī)會(huì)，而人的特性是可以用客觀手段加以測(cè)量的。職業(yè)指導(dǎo)就是要幫助個(gè)人尋找與其特性相一致的.職業(yè)，以達(dá)到人與職業(yè)的合理匹配。

yogi berra說(shuō)，“如果你不知道自己想去哪的話，你就不會(huì)到達(dá)。”他是對(duì)的。你需要有一個(gè)目標(biāo)和相應(yīng)的計(jì)劃。你可以隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整，但是你需要有目標(biāo)和計(jì)劃，而且要專注于這個(gè)目標(biāo)。如果你很聰明、善于把握機(jī)會(huì)、有很強(qiáng)的適應(yīng)能力并且愿意努力工作，你就能夠做出了不起的成績(jī)……當(dāng)然也包括財(cái)務(wù)上的成功。

斯蒂夫?喬布斯在斯坦福畢業(yè)典禮的演講中說(shuō)：“你的時(shí)間很有限，所以不要浪費(fèi)時(shí)間去過(guò)別人的生活。你必須相信點(diǎn)滴的進(jìn)步會(huì)連接著你的未來(lái)。這種方法從來(lái)沒(méi)有讓我失望，它完全改變了我的生活。取得了不起的成績(jī)的唯一的方法是熱愛(ài)你的工作。如果你還沒(méi)有找到你的熱愛(ài)，一直尋找。不要隨遇而安?！?/p>

如果說(shuō)我有什么職業(yè)成功的秘訣的話，那么就是這個(gè)了。把每家公司都當(dāng)做可能會(huì)載你飛向月球的航天飛船。當(dāng)然，你已經(jīng)登上了這艘飛船，但是如果這艘船無(wú)法將你送到月球怎么辦？你可以選擇在一家已經(jīng)成功的公司里工作，這樣會(huì)有進(jìn)步的空間，或者選擇一家很酷的創(chuàng)業(yè)企業(yè)里工作，在那里你可以變成一個(gè)多面手。你有選擇。可以嘗試一下。

如果在通過(guò)談判能夠獲得豐厚報(bào)酬的能力，和善于創(chuàng)造自己機(jī)會(huì)的能力之間選擇，我會(huì)選擇后者。這種能力會(huì)在你的整個(gè)職業(yè)生涯中幫助你。

現(xiàn)在，似乎談?wù)撊绾温斆鞯毓ぷ鞅热绾吻趭^的工作更時(shí)髦?？墒莾烧吣愣夹枰](méi)有努力的工作就沒(méi)有成功。在一段時(shí)間內(nèi)，你應(yīng)該竭盡全力地去達(dá)成你的目標(biāo)。

如果你相信你有資格得到自己沒(méi)有努力爭(zhēng)取的東西，你可能會(huì)得到它，但是這不是你得到的全部，而且也不會(huì)是什么了不起的東西另一方面，如果得到的每一件東西都是你掙來(lái)的，并且愿意努力工作以求晉級(jí)，對(duì)自己的工作抱有積極的態(tài)度，那么你就會(huì)擁抱成功，這是肯定的。

從我的經(jīng)驗(yàn)看，工資用于支付賬單，而賬單用一種很有趣的方式會(huì)盡可能地消耗掉你的工資。另一方面，股權(quán)是一種意外之財(cái)，顧名思義，在股權(quán)能夠流通之前，你無(wú)法獲得任何收益。這種權(quán)益也讓你的收益變得更為多樣化，因?yàn)樗膬r(jià)值更多的取決于整個(gè)公司的績(jī)效水平，而不是你個(gè)人的績(jī)效水平。

工資只是薪酬的一部分。如果你有進(jìn)取心并且相信自己，你可以選擇一份健康、結(jié)構(gòu)合理，在某種程度上不封頂不封底的獎(jiǎng)金計(jì)劃，只要目標(biāo)清晰并且可行，你就能夠得到這些報(bào)酬?？偨Y(jié)：如果你關(guān)注上面這十點(diǎn)勝過(guò)關(guān)注工資，從長(zhǎng)期看，你就能做得更好。特別是在財(cái)務(wù)上。我不開(kāi)玩笑。而且，顯然，如果你能接受挑戰(zhàn)、滿足、專注，就像你的老板一樣，有更好的價(jià)值，靈活的條件等，你會(huì)更快樂(lè)，從長(zhǎng)期來(lái)看也會(huì)做得更好。

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇四

1、個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷分析。在成長(zhǎng)過(guò)程中，發(fā)生的關(guān)鍵事件以及關(guān)鍵人物對(duì)你產(chǎn)生的影響。

2、個(gè)人綜合素質(zhì)評(píng)估。需包括職業(yè)性格、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀的測(cè)試結(jié)果；并需在此基礎(chǔ)上分析你的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)等。

3、外部環(huán)境評(píng)估。包括社會(huì)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境、行業(yè)發(fā)展等狀況的描述與預(yù)測(cè)。

4、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)設(shè)定。畢業(yè)時(shí)，你期望實(shí)現(xiàn)的職業(yè)目標(biāo)，在未來(lái)5年乃至更長(zhǎng)時(shí)間，你的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與方向。

5、你準(zhǔn)備采取的行動(dòng)。你的現(xiàn)狀是什么樣子的，離自己的目標(biāo)還有多遠(yuǎn)，準(zhǔn)備采取什么樣的行動(dòng)。

1. 必須有扉頁(yè),扉頁(yè)填寫參賽者的真實(shí)姓名、學(xué)院、班級(jí)、學(xué)號(hào)、聯(lián)系電話、電子郵件地址。

2. 職業(yè)方向及總體目標(biāo)。（定向、定點(diǎn)、定位）

3. 社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果

4. 包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境的分析，還包括職業(yè)環(huán)境分析

5. 企業(yè)分析結(jié)果：包括行業(yè)分析、對(duì)企業(yè)制度、企業(yè)文化、領(lǐng)導(dǎo)人、企業(yè)產(chǎn)品和服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

6. 自身?xiàng)l件及潛力測(cè)評(píng)結(jié)果。

7. 角色及其建議：記錄對(duì)自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議

8. 目標(biāo)分解及目標(biāo)組合。（區(qū)分外職業(yè)生涯、內(nèi)職業(yè)生涯）

9. 成功的標(biāo)準(zhǔn)（愿景實(shí)現(xiàn)和適應(yīng)環(huán)境的心理平衡能力）

10. 差距：即自身現(xiàn)實(shí)狀況與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距。

11. 縮小差距的方法及實(shí)施方案

12. 評(píng)估調(diào)整：根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正

1. 完整性。職業(yè)規(guī)劃將具有個(gè)性化特征，內(nèi)容要求適合自己，要真實(shí)、完整、分析透徹，主要包括自我分析、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)、實(shí)施路徑、評(píng)估調(diào)整等方面。

2. 匹配性。要基本體現(xiàn)人職匹配的思路，目標(biāo)確定和路徑設(shè)計(jì)要符合自身和外部環(huán)境實(shí)際，不主觀臆想，科學(xué)合理。

3. 操作性。要求思維縝密，目標(biāo)明確，分析有深度，可操作性強(qiáng)，要有一定的分段目標(biāo)，尤其是近期（大學(xué)畢業(yè)后五年）目標(biāo)規(guī)劃，分析要說(shuō)服有力。

4. 邏輯性。要求邏輯清晰、組織合理、準(zhǔn)確把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的核心和關(guān)鍵。

5. 創(chuàng)新性。創(chuàng)意新穎、充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套、文如其人、充分展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇五

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)必須有封面。封面上須填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、系別、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail、指導(dǎo)教師等相關(guān)信息。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的內(nèi)容包含但可不僅限于以下內(nèi)容：

結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣量表的評(píng)估報(bào)告結(jié)果來(lái)說(shuō)明自身適合從事某種職業(yè)，像職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、自身的優(yōu)劣勢(shì)應(yīng)報(bào)告，測(cè)評(píng)結(jié)果跟自己的關(guān)系是什么可深入探索。

充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。

要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，職業(yè)定位過(guò)程中可考慮性格與職業(yè)、興趣與職業(yè)、特長(zhǎng)與職業(yè)、專業(yè)與職業(yè)等的匹配等。

規(guī)劃書中應(yīng)有短、中、長(zhǎng)期規(guī)劃，短期計(jì)劃應(yīng)重點(diǎn)闡明，可選擇兩條路徑，在時(shí)間、可控性、實(shí)現(xiàn)程度上加以比較，最終確定實(shí)施方案。

制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。

整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇六

個(gè)人資料：

真實(shí)姓名：xxx。

性別：男。

年齡：21歲。

籍貫：xxxx。

所在學(xué)校及學(xué)院：xxx學(xué)院。

班級(jí)及專業(yè)：會(huì)計(jì)電算化五班。

學(xué)號(hào)：xxxxxx。

聯(lián)系地址：xx學(xué)院。

郵編：xxxxxx。

正文。

總論(引言)。

第一章認(rèn)識(shí)自我。

1.職業(yè)興趣。

2.職業(yè)價(jià)值觀。

我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過(guò)自己的工作做出自己的貢獻(xiàn)，在其中學(xué)習(xí)，進(jìn)步，并掌握一定的能力，工作，我覺(jué)得就是要認(rèn)真，努力，不要太計(jì)較個(gè)人的回報(bào)，尤其是對(duì)于我這樣的想成為一名人民教師來(lái)說(shuō)，踏踏實(shí)實(shí)的工作，為自己的學(xué)生負(fù)責(zé)，其他的，不必計(jì)較太多，因而，我價(jià)值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂(lè)。

3.性格特征。

4.勝任能力。

由于自己真誠(chéng)，因而，我相對(duì)來(lái)說(shuō)具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢(shì)吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，做一名會(huì)計(jì)師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識(shí)也還扎實(shí)，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會(huì)。其次，我個(gè)人的業(yè)余愛(ài)好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛(ài)好也會(huì)為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢(shì)，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會(huì)的各種社交，增加自己的社會(huì)實(shí)踐，在各種活動(dòng)中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。

5.自我分析小節(jié)。

根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識(shí)自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有不少的不足，魯迅說(shuō)過(guò)，好的開(kāi)頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的工作，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的`學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來(lái)有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。

第二章：環(huán)境分析。

1.家庭環(huán)境。

我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計(jì)爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對(duì)我的教育很重視，不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí)，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，自己考上了大學(xué)，家里人很是高興，他們其實(shí)也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過(guò)的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇七

“我是誰(shuí)”是一種清晰客觀的自我定位，從整體上入手，全面綜合地取評(píng)估自我的個(gè)性特征、能力特長(zhǎng)、興趣愛(ài)好、性格優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)、可能的潛力等因素。

在這個(gè)自我認(rèn)識(shí)探索的過(guò)程中，個(gè)人需要深入思考以下幾個(gè)問(wèn)題：我到底要成為怎樣的一個(gè)人?我內(nèi)心真正想要的是什么?我在這個(gè)世界上賴以生存的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么?對(duì)這些問(wèn)題的思考，是職業(yè)生涯規(guī)劃是否能成功的關(guān)鍵性步驟，后面所有的工作成效取決于對(duì)這個(gè)問(wèn)題的自我探索深度和廣度的程度。

需要說(shuō)明的是，職業(yè)規(guī)劃第一步與第四步是承前啟后的相互對(duì)應(yīng)關(guān)系，一個(gè)好的開(kāi)端決定了后面職業(yè)與人生的發(fā)展高度水平。

“我能做什么?”主要是思考個(gè)人的職業(yè)發(fā)展方向，以個(gè)人現(xiàn)有的能力和資源條件，結(jié)合自身可能還蘊(yùn)含著哪些可能的潛力，綜合考慮自己可以選擇哪些適合自我個(gè)性發(fā)展，同時(shí)又是自己感興趣的職業(yè)。

這可以說(shuō)是一個(gè)制定個(gè)人職業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的思考評(píng)估過(guò)程，關(guān)鍵是要結(jié)合個(gè)人的發(fā)展?jié)摿θプ稣w的發(fā)展設(shè)計(jì)。

職業(yè)目標(biāo)定位是職業(yè)發(fā)展成功的關(guān)鍵，職業(yè)目標(biāo)大方向一旦確定下來(lái)，最好是沿著這條路線一直走下去，不斷接近目標(biāo)直至成功。

除非有特殊的情況變動(dòng)，一般都不宜偏離既定的目標(biāo)，只可在接近目標(biāo)的過(guò)程中，根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況的變化而做靈活的變通和調(diào)整，但調(diào)整的目的最終還是以目標(biāo)實(shí)現(xiàn)為導(dǎo)向的。

“如何做?主要考慮現(xiàn)有的條件和理想的職業(yè)之間的差距如何去實(shí)現(xiàn)，也就是職業(yè)規(guī)劃的實(shí)施方案和實(shí)施途徑，也可以說(shuō)是制定發(fā)展戰(zhàn)術(shù)思路的思考過(guò)程。

不同的戰(zhàn)術(shù)組合會(huì)造成不同的結(jié)果，關(guān)鍵是看使用什么樣的戰(zhàn)術(shù)組合能最有效地去接近理想的職業(yè)目標(biāo)。

這個(gè)思考評(píng)估的過(guò)程，關(guān)鍵是要理性分析不同發(fā)展階段的發(fā)展歷程是否有內(nèi)在的邏輯關(guān)聯(lián)性(崗位妥協(xié)性匹配)，實(shí)現(xiàn)的可能性有多大(職業(yè)目標(biāo)評(píng)估)，每一發(fā)展階段該做哪些準(zhǔn)備(學(xué)歷教育、崗位培訓(xùn)、工作經(jīng)驗(yàn)、技能培養(yǎng)、資金人脈、心理素質(zhì)等)，在遇到困難的時(shí)候該如何調(diào)整計(jì)劃(職業(yè)發(fā)展計(jì)劃書、職業(yè)發(fā)展備選方案)。

“如何能做得更好?”主要考慮的是如何把計(jì)劃持續(xù)進(jìn)行下去并最終達(dá)成目標(biāo)的問(wèn)題，這其實(shí)也是一個(gè)心理內(nèi)在動(dòng)力自我激發(fā)的過(guò)程。

人的心理動(dòng)機(jī)一般來(lái)自外界的推動(dòng)和內(nèi)在的持續(xù)激發(fā)兩個(gè)方面，受外界影響的心理動(dòng)機(jī)主要靠人的主觀意愿去推動(dòng)的，一旦這種外在的動(dòng)力沒(méi)有了，心理上的動(dòng)機(jī)就容易減弱和消失。

而內(nèi)在心理動(dòng)機(jī)如果需要獲得持續(xù)地激發(fā)推動(dòng)，唯一的辦法只有靠人的精神意念去做到。

人的這種精神意念的源頭在哪里?以筆者的看法，是來(lái)自于對(duì)一些人生根本重大問(wèn)題的思考、探索和確立的過(guò)程中去獲得，來(lái)自于人生三觀(人生觀、價(jià)值觀、世界觀)的系統(tǒng)建構(gòu)和實(shí)踐檢驗(yàn)的人生經(jīng)歷。

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇八

畢竟，很少會(huì)有人教你怎樣才是職業(yè)，人們希望你從觀察和潛移默化中學(xué)習(xí)。而這個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程總是會(huì)讓你在不經(jīng)意間踩到地雷，因?yàn)槟悴恢滥闶裁磿r(shí)候會(huì)犯錯(cuò)。

所以，就不多介紹了，以下是你在職業(yè)生涯規(guī)劃初期必須掌握的10條職業(yè)原則。

1、明確你的人生價(jià)值觀。

對(duì)于一些中高端的職業(yè)經(jīng)理人自然不用說(shuō)，他們已經(jīng)具備相當(dāng)多的職業(yè)經(jīng)歷，人生觀和價(jià)值觀已經(jīng)基本形成。而大學(xué)畢業(yè)生則需要想清楚自己未來(lái)的生活目標(biāo)，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感。

2、發(fā)現(xiàn)自己感興趣的事情。

興趣被譽(yù)為第一老師、一切與興趣相關(guān)的工作都會(huì)激勵(lì)人的內(nèi)在潛能。如果你的工作選擇與興趣相關(guān)的話，你的未來(lái)職業(yè)旅程就會(huì)充滿挑戰(zhàn)，同時(shí)也充滿樂(lè)趣。

3、找到你的奮斗目標(biāo)。

幾乎所有成功的職業(yè)經(jīng)理人都提到目標(biāo)，找到奮斗目標(biāo)你就不會(huì)荒廢你的青春。在有限的年青時(shí)光里，奮斗目標(biāo)將會(huì)一直指引著你，直到達(dá)到目的地。

4、明白自己想要的生活。

如果你不能決定自己是否要選擇一份新工作，或者你根本就不知道該選擇什么工作，那是因?yàn)槟悴恢雷约合胍裁礃拥纳?。活得明白的人非常清楚自己的生活和奮斗的目標(biāo)。有了目標(biāo)，你就不會(huì)碰到選擇的煩惱。

5、了解能激勵(lì)你的因素。

有的人被外界客觀的因素所激勵(lì)，比如看到別人的成功和成績(jī)可以激發(fā)你的表現(xiàn)欲、行動(dòng)欲或者上進(jìn)的欲望等;有的人被自己激勵(lì)，自己激勵(lì)自己的人通常表現(xiàn)為達(dá)成自己設(shè)定的目標(biāo)，或者達(dá)到某種自己認(rèn)為理想的工作和生活狀態(tài)等;也有的人同時(shí)被內(nèi)部和外部的因素所激勵(lì)。了解激勵(lì)自己的因素可以幫助你自省并適度地調(diào)整目標(biāo)，從而降低選擇的風(fēng)險(xiǎn)，縮短達(dá)到目標(biāo)的距離。

6、催化你的晉升欲望。

快速晉升是經(jīng)驗(yàn)積累的結(jié)果?？焖贂x升的前提是出色的工作業(yè)績(jī)。

如果你本身有晉升的欲望，那么請(qǐng)你做好目前手頭的工作;如果你沒(méi)有，請(qǐng)你現(xiàn)在開(kāi)始思考你為什么沒(méi)有，之后規(guī)劃出你未來(lái)要達(dá)到的理想職位。

7、明確你自己的成功概念。

成功的概念因人而異，沒(méi)有明確的標(biāo)準(zhǔn)，但是至少你自己要明確什么是你的成功底線。這樣可以促使你進(jìn)步。明確你的選擇，這跟你的生活期望、價(jià)值觀都有一定的關(guān)系。不明確自己的成功概念，人就容易迷惘和懶惰。你要時(shí)時(shí)注意自己目前的生活和工作狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)不是良性的，那么請(qǐng)盡快調(diào)整。

8、透視自己目前的職業(yè)狀態(tài)。

職業(yè)生涯猶如花草一樣，如果你精心去打理，它會(huì)給予你豐厚的回報(bào);如果你疏于或者懶于去管理，那么你也不要指望它對(duì)你會(huì)有什么作用。

9、提高對(duì)雇主的忠誠(chéng)度。

這里只是單純地建議對(duì)雇主的忠誠(chéng)，不討論企業(yè)對(duì)員工的培養(yǎng)問(wèn)題。

不建議為了職務(wù)而跳槽，更不建議頻繁跳槽。

職業(yè)生涯的管理具有連續(xù)性，而連續(xù)性則體現(xiàn)了你對(duì)待雇主的忠誠(chéng)度。

顯然不。同樣，在加入某家企業(yè)之前，你也要充分了解這家企業(yè)的企業(yè)文化和直線老板的`風(fēng)格，覺(jué)得不靠譜就不要加入。很多人都會(huì)抱怨是公司沒(méi)有履行承諾。這其實(shí)是你自己的問(wèn)題，你沒(méi)有能力判斷你未來(lái)的雇主，那么你就沒(méi)有能力管理好未來(lái)的工作。永遠(yuǎn)不要告訴你下一個(gè)雇主，因?yàn)樯弦粋€(gè)公司如何不好你才想換工作，那是很愚蠢的借口。即使你的前一家公司有問(wèn)題，你也不要覺(jué)得那是促使你換動(dòng)工作的最佳借口。如果你是為了發(fā)展而離開(kāi)，企業(yè)會(huì)更欣賞你。

10、了解你的個(gè)性特征和心智能力。

個(gè)性特征是指?jìng)€(gè)體在認(rèn)知、情感、意志等心理活動(dòng)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的相對(duì)穩(wěn)定而又區(qū)別于他人的心理特點(diǎn)，又叫做個(gè)體心理特征。所謂個(gè)性，是個(gè)人所具有的各種心理特征的較穩(wěn)定的有機(jī)組合，或者說(shuō)是導(dǎo)致一個(gè)人的行為并使這個(gè)人區(qū)別于其他人的各種心理特征的動(dòng)態(tài)組合。這些心理特征包括：需求、動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀、氣質(zhì)、情緒、自我知覺(jué)、角色行為、態(tài)度等。

影響個(gè)性形成的因素包括先天和后天兩方面因素。剛生下來(lái)的嬰兒心理并不是一張白紙，而是具有一些先天的遺傳心理特征。根據(jù)對(duì)初生嬰兒的觀察，有的好動(dòng)，是興奮型的，有的較安靜，是抑郁型的。這些神經(jīng)類型特點(diǎn)就是影響個(gè)性形成的先天因素。但是，影響個(gè)性形成的更重要的因素還是后天的影響。這些因素包括以下幾個(gè)方面：

家庭影響。

在我們的個(gè)性形成中，家庭影響是最初的根源。父母除了使子女發(fā)展成為符合社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的人外，還以自己的家庭特點(diǎn)給子女以影響。父母的個(gè)性對(duì)子女的性格影響是顯而易見(jiàn)的，父母對(duì)工作的態(tài)度、與朋友的交往、和家屬的關(guān)系以及對(duì)挫折與勝利的反應(yīng)等，都會(huì)影響子女的個(gè)性。

文化傳統(tǒng)影響。

每個(gè)社會(huì)都有自己的文化傳統(tǒng)，每個(gè)生活在這個(gè)社會(huì)中的人，其個(gè)性都不能不受到文化傳統(tǒng)的影響。在文化的組成中，對(duì)人生的看法、對(duì)自然界的看法、對(duì)人與人關(guān)系的看法，以及解決問(wèn)題的看法和行為模式等，都影響著該文化氛圍中個(gè)性特征的形成。

社會(huì)階段和階層影響。

任何一個(gè)人都必然生活在一定的社會(huì)中，同時(shí)又必然屬于一定的階級(jí)和階層。而階級(jí)和階層的生活環(huán)境和生活方式，對(duì)人的個(gè)性影響尤為深刻。一般來(lái)講，知識(shí)分子家庭出身的人，文化修養(yǎng)好，待人禮貌，但好幻想，與人交往時(shí)不太喜歡深交，遇事缺乏果斷;而勞動(dòng)階級(jí)出身的人，生活樸實(shí)，不怕吃苦，憨厚老實(shí)，但有時(shí)顯得狹隘。階層差異直接影響到一個(gè)人的成長(zhǎng)和工作成就。

美國(guó)心理學(xué)家特爾曼對(duì)800個(gè)男性進(jìn)行了工作成就測(cè)試，取其中成就最大的20%和成就最小的20%進(jìn)行了比較研究，發(fā)現(xiàn)兩組人在智力方面沒(méi)有什么差別，而個(gè)性心理特征卻存在明顯差別。

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇九

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1.封面

署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

2.扉頁(yè)

個(gè)人資料：

真實(shí)姓名：××

筆名：× × ×

性別：×

年齡：× ×歲

籍貫：× ×省× ×市/縣

所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院

班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)× ×專業(yè)

學(xué)號(hào):× × × × × × × × × ×

聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×

郵編:× × × × × ×

聯(lián)系電話:× × × × × × × ×

e-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

3.目錄

引言

第一章 認(rèn)識(shí)自我

1.個(gè)人基本情況

2.職業(yè)興趣

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性

4.個(gè)人性格

5.職業(yè)價(jià)值觀

6.勝任能力

自我分析小結(jié)

第二章 職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析

2.學(xué)校環(huán)境分析

3.社會(huì)環(huán)境分析

4.職業(yè)環(huán)境分析

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1.職業(yè)目標(biāo)的確定

2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃

第五章 評(píng)估調(diào)整

1.評(píng)估的內(nèi)容

2.評(píng)估的時(shí)間

3.規(guī)劃調(diào)整的原則

結(jié)束語(yǔ)

附:參考書目

4.正文

個(gè)人資料：

真實(shí)姓名：xxx

性別：男

年齡：21歲

籍貫：xxxx

所在學(xué)校及學(xué)院：xxx學(xué)院

班級(jí)及專業(yè)：會(huì)計(jì)電算化五班

學(xué)號(hào)：xxxxxx

聯(lián)系地址：xx學(xué)院

郵編：xxxxxx

正文

總論(引言)

1.職業(yè)興趣

2.職業(yè)價(jià)值觀

我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過(guò)自己的工作做出自己的貢獻(xiàn)，在其中學(xué)習(xí)，進(jìn)步，并掌握一定的能力，工作，我覺(jué)得就是要認(rèn)真，努力，不要太計(jì)較個(gè)人的回報(bào)，尤其是對(duì)于我這樣的想成為一名人民教師來(lái)說(shuō)，踏踏實(shí)實(shí)的工作，為自己的學(xué)生負(fù)責(zé)，其他的，不必計(jì)較太多，因而，我價(jià)值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂(lè)。

3.性格特征

4.勝任能力

由于自己真誠(chéng)，因而，我相對(duì)來(lái)說(shuō)具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢(shì)吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，做一名會(huì)計(jì)師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識(shí)也還扎實(shí)，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會(huì)。其次，我個(gè)人的業(yè)余愛(ài)好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛(ài)好也會(huì)為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢(shì)，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會(huì)的各種社交，增加自己的社會(huì)實(shí)踐，在各種活動(dòng)中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。

5.自我分析小節(jié)

根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識(shí)自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有不少的不足，魯迅說(shuō)過(guò)，好的開(kāi)頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的工作，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來(lái)有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。

1.家庭環(huán)境

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇十

人不能沒(méi)有追求，不能沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)的人生就像沒(méi)有燈塔的航行一樣，沒(méi)有方向也沒(méi)有意義。我們應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向，立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的胸懷、情趣和價(jià)值觀，左右著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)，影響著一個(gè)人能否成功。在明確“我是誰(shuí)”、“我在哪里”后就應(yīng)該明確“我想干什么”，這是職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的關(guān)鍵。

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇十一

1 優(yōu)勢(shì)：

有一定的創(chuàng)新意識(shí)，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，善于學(xué)習(xí)，有自我反省精神。友善，忠于職守，務(wù)實(shí)，實(shí)事求是。做決定時(shí)總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評(píng)估。人際交往中比較低調(diào)，謙遜而少言，善良有愛(ài)心，關(guān)心他人并提供實(shí)際幫助，對(duì)朋友忠誠(chéng)友好，內(nèi)心細(xì)膩敏感，原則性很強(qiáng)，守約重諾。

劣勢(shì)：

不善于表達(dá)自己，語(yǔ)言表達(dá)能力相對(duì)較弱，太過(guò)于感性化，做事情受情緒影響大，且情緒易受他人影響。過(guò)分關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的主局。不愿意去挑戰(zhàn)。

二、他人評(píng)價(jià)

優(yōu)點(diǎn)：思想積極，勤于思考 缺點(diǎn)：急躁，沒(méi)有耐心 家人評(píng)價(jià)

優(yōu)點(diǎn)：樂(lè)觀積極

缺點(diǎn)：不夠勤奮

老師評(píng)價(jià)

優(yōu)點(diǎn)：腳踏實(shí)地，尊重他人

缺點(diǎn)：不愿嘗試新觀點(diǎn)，新方法

親密朋友評(píng)價(jià)

優(yōu)點(diǎn)：堅(jiān)強(qiáng)，獨(dú)立

-2-

缺點(diǎn)：辦事急躁

同學(xué)評(píng)價(jià)：

優(yōu)點(diǎn)：吃苦耐勞，堅(jiān)持

缺點(diǎn)：做事較真

其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)

優(yōu)點(diǎn)：不怕挫折，經(jīng)得起生活的歷練

缺點(diǎn)：專業(yè)知識(shí)還不強(qiáng)，過(guò)分關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事

個(gè)性特征：友善負(fù)責(zé)，認(rèn)真踏實(shí)，忠于職守，實(shí)事求是，做決定時(shí)總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評(píng)估做事。追求具體和明確的事情，喜歡根據(jù)實(shí)事來(lái)評(píng)判事物。但做事易受自己心情影響，較為感性，但不失原則。

三、學(xué)業(yè)定位

大一：大一主要是對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)。在這個(gè)階段，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的學(xué)習(xí)方式，學(xué)會(huì)怎樣處理好人際關(guān)系。能夠很好的實(shí)現(xiàn)從高中到大學(xué)的完美蛻變。

大二:在認(rèn)真分析和總結(jié)大一缺點(diǎn)和不足的基礎(chǔ)上，更加明確自己的目標(biāo)和方向。努力學(xué)好各門必修課和選修課，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不放棄任何一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。加深對(duì)專業(yè)的大范圍學(xué)習(xí)及其課外深廣度學(xué)習(xí)，不斷地拓展自己的知識(shí)面。培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，盡可能地改變和減少自己的缺點(diǎn)和不足。

準(zhǔn)備更加科學(xué)化。根據(jù)實(shí)際情況考取與就業(yè)相關(guān)的部分證書。構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持廣博與精深性。理論與實(shí)踐，積累與調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的原則。培養(yǎng)寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，廣博與精深的專業(yè)知識(shí)。

四、強(qiáng)化執(zhí)行管理

4.1、樹(shù)立強(qiáng)烈的進(jìn)取精神、要提高執(zhí)行能力就必須樹(shù)立起強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)和進(jìn)取精神，堅(jiān)決克服不思進(jìn)取、得過(guò)且過(guò)的.心態(tài)，把工作標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整到最高，精神狀態(tài)調(diào)整到最佳，自我要求調(diào)整到最嚴(yán)，認(rèn)認(rèn)真真，盡心盡力，不折不扣的實(shí)施自己的計(jì)劃。多去圖書館，多看、多查閱與自己專業(yè)知識(shí)相關(guān)的資料，拓展視野，積極參加集體的社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作意識(shí)。

4.2、發(fā)揚(yáng)嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)、勤勉刻苦的精深要提高執(zhí)行能力就必須發(fā)揚(yáng)嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)，勤勉刻苦的精神。堅(jiān)決克服夸夸其談、評(píng)頭論足的毛病。真正靜下心來(lái)，從小事做起，從點(diǎn)滴做起，一件件抓落實(shí)，一次次抓成效。干一件成一件，積小成多，養(yǎng)成腳踏實(shí)地，埋頭苦干的好習(xí)慣，克服自己的一些惰性心理，建立合理科學(xué)的作息制度，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)、刻苦勤勉的作風(fēng)。

五、學(xué)習(xí)規(guī)劃的評(píng)估與調(diào)整

- 對(duì)于規(guī)劃而言，評(píng)估是相當(dāng)重要的。一個(gè)規(guī)劃是否完整，是否具有可實(shí)施性，都需要對(duì)其進(jìn)行正確的估。所以，在實(shí)施過(guò)程中，我就會(huì)采取自我評(píng)估和他人評(píng)估相結(jié)合的方式。堅(jiān)持每日對(duì)規(guī)劃評(píng)估一次，以保證其合理性和可實(shí)施性。

調(diào)整 學(xué)業(yè)規(guī)劃是一個(gè)有機(jī)的，持續(xù)不斷的探索過(guò)程，隨著自身?xiàng)l件隨外部環(huán)境的變化而變化。規(guī)劃是在客觀現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上合理的邏輯推理，應(yīng)具有一定的彈性。在實(shí)際操作過(guò)程中，把合理的科學(xué)規(guī)劃與實(shí)際相結(jié)合，堅(jiān)持原則性與靈活性相結(jié)合，這樣才能使規(guī)劃真正實(shí)現(xiàn)。如果在實(shí)施過(guò)程中，規(guī)劃中的某些方面不是太完善，或者現(xiàn)實(shí)情況發(fā)生改變了，我會(huì)根據(jù)實(shí)際的要求進(jìn)行實(shí)時(shí)的調(diào)整，使之更為科學(xué)合理。

六、結(jié)語(yǔ)

實(shí)現(xiàn)自我，

成就自我。每一條規(guī)劃，每一個(gè)目標(biāo)，都等待著我們?nèi)ネ瓿伞Ｔ谕瓿傻倪^(guò)程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅(jiān)定地信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。在大學(xué)生活里，既要學(xué)好習(xí)，又要參加社會(huì)實(shí)踐，還要進(jìn)行社交、體育鍛煉等。

因此，如何規(guī)劃自己的時(shí)間，使其達(dá)到最高效率，顯得非常關(guān)鍵。對(duì)于我個(gè)人，我給自己的目標(biāo)是：

每天都要過(guò)得充實(shí)！

為了以后的美好生活，

要時(shí)刻牢記自己

的規(guī)劃，不忘自己的夢(mèng)想！時(shí)刻前進(jìn)，加油！

人生沒(méi)有做不到的事，只有觸及不到的夢(mèng)想！加油！

學(xué)院：

專業(yè)：

年級(jí)：

姓名：

性別：

xxxx年x月

自我分析是對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析

二、職業(yè)分析

職業(yè)分析是對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行較為客觀、系統(tǒng)的分析

三、職業(yè)定位

綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：

結(jié)論：

四、計(jì)劃實(shí)施

計(jì)劃實(shí)施一覽表

五、評(píng)估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

1．評(píng)估的內(nèi)容

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我

將……

職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我

就……

估）

2．評(píng)估的時(shí)間

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇十二

8.具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

9.實(shí)際原則：實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。

10.可評(píng)量原則：規(guī)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)有明確的時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，一評(píng)量、檢查，使自己隨時(shí)掌握?qǐng)?zhí)行狀況，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。

職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇十三

職業(yè)生涯規(guī)劃是學(xué)生根據(jù)對(duì)自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)以及制定相應(yīng)的計(jì)劃，采取必要的的行動(dòng)實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)的過(guò)程。顧名思義，職業(yè)生涯規(guī)劃書就是學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇、實(shí)施計(jì)劃及行動(dòng)方案的書面表達(dá)。

撰寫職業(yè)規(guī)劃書必須包括以下幾項(xiàng)基本內(nèi)容：

一、 個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有封面、扉頁(yè)、目錄和前言或引言。

扉頁(yè)填寫學(xué)生的姓名、學(xué)號(hào)、性別、

班級(jí)

二、 自我分析或自我剖析

等進(jìn)行測(cè)評(píng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣、

愛(ài)

1. 客觀分析：主要依據(jù)現(xiàn)存的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和軟件，對(duì)自己一下各方面（智力、職業(yè)興趣、人格特質(zhì)、職業(yè)傾向和能力、職業(yè)價(jià)值觀）進(jìn)行測(cè)評(píng)，形成分析報(bào)告。

2. 主觀分析：主要包括個(gè)人興趣愛(ài)好、個(gè)人性格特點(diǎn)、個(gè)人各方面能力和潛質(zhì)及特殊才能、個(gè)人價(jià)值觀念和追求的自我分析。另外還包括

其他

表1-1他人對(duì)某

同學(xué)

3. 以往的經(jīng)歷和目前處境分析：包括以往的

學(xué)習(xí)

成績(jī)

什么

4. 根據(jù)自我分析結(jié)果，進(jìn)行自我分析小結(jié)。

三、 外部環(huán)境分析

分析、社會(huì)環(huán)境分析（社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價(jià)值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會(huì)政治制度）、行業(yè)環(huán)境分析（職業(yè)的特點(diǎn)和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢(shì)及其對(duì)從業(yè)人員的要求、未來(lái)有哪些行業(yè)可能會(huì)對(duì)你的目標(biāo)職業(yè)有需求）。

四、 職業(yè)定位

職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定是指在自我剖析及對(duì)外部環(huán)境進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確立自己明確的職業(yè)定位。 綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內(nèi)容，得出本人職業(yè)定位的swot分析（參照下表）

表1-2 swot分析表

結(jié)論：表1—3 職業(yè)定位一覽表

五、 行動(dòng)計(jì)劃及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略

目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略即行動(dòng)計(jì)劃，即通過(guò)各種積極的具體措施與行動(dòng)去爭(zhēng)取職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也就是說(shuō)，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對(duì)如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制定一個(gè)比較詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案。

1. 先制定填寫行動(dòng)計(jì)劃一覽表

表1—4行動(dòng)計(jì)劃一覽表（范例）

2. 制定詳細(xì)的執(zhí)行計(jì)劃：要分清職業(yè)生涯規(guī)劃的各個(gè)階段的目標(biāo)，并以發(fā)展目標(biāo)為準(zhǔn)繩，確定行動(dòng)策略，平衡各個(gè)目標(biāo)，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。

六、 評(píng)估調(diào)整

修正對(duì)自我的認(rèn)知和對(duì)最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。包括以下幾個(gè)方面：

1. 評(píng)估內(nèi)容：自我認(rèn)知的評(píng)估、職業(yè)目標(biāo)評(píng)估、職業(yè)路徑評(píng)估、實(shí)施策略評(píng)估；

2. 評(píng)估時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況設(shè)好評(píng)估時(shí)間；

3. 評(píng)估出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的`危險(xiǎn)因素的調(diào)整修正及備選方案

七、 結(jié)束語(yǔ)

職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作原則和要求：

一、 職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作原則：

1、過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)統(tǒng)一；

2、自我發(fā)展與社會(huì)、組織發(fā)展的統(tǒng)一；

3、理想與現(xiàn)實(shí)的統(tǒng)一；

4、目標(biāo)選擇與職業(yè)發(fā)展要素統(tǒng)一；

5、目標(biāo)的一致性與目標(biāo)再選擇的統(tǒng)一；

6、版面設(shè)計(jì)與職業(yè)生涯目標(biāo)的統(tǒng)一；

二、 職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作要求：

1、內(nèi)容完整，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，文如其人，不要有錯(cuò)別字。

能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，杜絕千篇一律。一旦發(fā)現(xiàn)有抄襲者，以不及格處理。

2、自我分析要深入、清晰，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果要客觀真實(shí)的反映在規(guī)劃書中并與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇緊密聯(lián)系。

3、現(xiàn)實(shí)發(fā)展與未來(lái)職業(yè)生涯目標(biāo)選擇要統(tǒng)一，目標(biāo)選擇要客觀，明確。

4、對(duì)目標(biāo)職業(yè)及其所處行業(yè)的認(rèn)識(shí)要到位，分析要透徹。

5、要充分重視反饋與修正部分，要在時(shí)間的過(guò)程中認(rèn)真評(píng)估與調(diào)整，避免虎頭蛇尾。

6、行動(dòng)策略和職業(yè)發(fā)展路線描述恰當(dāng)，計(jì)劃和實(shí)施策略要詳細(xì)具體，不能草草了事。

7、注意全文的邏輯性與連貫性。

一、 職業(yè)規(guī)劃書的格式要求

二、 前言、目錄等標(biāo)題采用黑體二號(hào)字，位置居中。

三、 正文：題序?qū)哟未笾路N類及格式要求：

四、 章節(jié)題目間、每節(jié)題目與正文間空一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)行（單倍行距）。

五、 字?jǐn)?shù)要求：不少于1500字

六、 頁(yè)面設(shè)置要求：

上邊距2.2cm，下邊距2.2cm，左邊距為2.5cm，右邊距為2cm，裝訂線0.5cm，頁(yè)眉1.2cm，頁(yè)腳1.5cm，1.5倍行距.居中，以宋體小五號(hào)字鍵入“職業(yè)生涯規(guī)劃書”；頁(yè)腳設(shè)置：插入頁(yè)碼，居中。

七、 職業(yè)生涯規(guī)劃書打印要求：

統(tǒng)一采用a4紙單面打印，正文內(nèi)容一律采用小四號(hào)宋體字，外文字母及阿拉伯?dāng)?shù)字采用times new roman小四號(hào)字型。

一、內(nèi)容要求

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書應(yīng)包括以下內(nèi)容：

1.自我認(rèn)知

自我認(rèn)知全面、客觀、清晰，結(jié)合朗途職業(yè)傾向上機(jī)測(cè)評(píng)的內(nèi)容，從興趣、性格、能力和價(jià)值觀四個(gè)維度。

2.職業(yè)認(rèn)知

對(duì)外部環(huán)境的分析全面、深入、正確。包括行業(yè)分析、職業(yè)分析、家庭和學(xué)校環(huán)境分析。

3.職業(yè)決策

在自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的基礎(chǔ)上，確定職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)現(xiàn)實(shí)、合理;備選目標(biāo)關(guān)聯(lián)性強(qiáng)、可執(zhí)行。在此部分要使用swot分析、5w方法或者決策平衡單三種方法之一。

4.計(jì)劃與路徑

實(shí)施計(jì)劃清晰、步驟明確、可操作性強(qiáng);有分階段計(jì)劃，重點(diǎn)在于大學(xué)三年的計(jì)劃。

5.評(píng)估調(diào)整

對(duì)職業(yè)規(guī)劃方案有明確的評(píng)估方法和時(shí)間點(diǎn);調(diào)整方案具有可操作性。

二、格式要求

2.目錄：將規(guī)劃設(shè)計(jì)書相關(guān)內(nèi)容按提綱序號(hào)編排

3.正文：一級(jí)目錄使用加黑四號(hào)宋體字、二級(jí)目錄使用加黑五號(hào)宋體字、正文使用五號(hào)宋體字，行間距為1.5倍,頁(yè)邊距上下左右均為2.5。

4.作業(yè)提交：職業(yè)生涯規(guī)劃書上交時(shí)間

各班級(jí)以第五模塊決策規(guī)劃的授課時(shí)間為準(zhǔn)，布置職業(yè)生涯規(guī)劃書，在兩周內(nèi)完成職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫任務(wù)，由班級(jí)統(tǒng)一交給第五模塊的負(fù)責(zé)老師(包括紙質(zhì)稿、電子稿及ppt(選做))，再由模塊負(fù)責(zé)老師按要求評(píng)定成績(jī)后，完成期末成績(jī)錄入后，將所負(fù)責(zé)班級(jí)規(guī)劃書整理完全，交各學(xué)部就業(yè)輔導(dǎo)員統(tǒng)一打包，提交就業(yè)中心一并存檔。

5. 最終截止時(shí)間： 。

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