寫心得體會可以讓我們更好地整理和梳理自己的思緒，提高表達和溝通的能力。寫心得體會時可以適當運用例子或事例，以生動形象地展示自己的觀點和思考。接下來，我們一起瀏覽一些權威機構發(fā)布的心得體會樣本，一起學習寫作技巧。
遠足大壩心得體會篇一
近年來，隨著人們生活水平的提高和自然環(huán)境的破壞，很多人開始關注戶外活動和自然保護。其中，遠足作為一種受歡迎的戶外活動形式，尤其受到廣大年輕人的青睞。在遠足中，最有代表性的大概就是徒步穿越大壩了。本文將分享筆者在遠足大壩中的心得體會。
第二段：準備工作。
一般來說，遠足者需要在出發(fā)前做好充足的準備工作。首先，要根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的路線，選擇前要詳細了解路線的信息。為了避免迷路，可以下載相關地圖或者通過專業(yè)的旅行社預定有導游的團隊。其次，要準備前往大壩的必備裝備，例如涉水鞋、干燥衣物、水壺、急救藥品等。此外，每個人都需要保證良好的身體狀況，以免遭受身體損傷。
第三段：遠足過程。
在遠足過程中，要保持良好的心態(tài)，心情愉悅，以免影響自己和隊友的情緒。同時，要尊重自然環(huán)境，因為有些地方需要保護，比如野生動植物。在旅行中，盡量遵守大壩的游客規(guī)定，并遵循當?shù)氐奈幕L俗習慣，以便更好地游覽和體驗。
第四段：做好安全防范。
在遠足中，安全永遠是第一要務。很多人在穿越大壩時因為疏忽大意或者沒有準備好救護箱等急救物品而遭遇意外，讓自己后悔萬分。因此，在遠足中，一定要注意自己的安全，注意道路和天氣的變化。如果遇到突發(fā)狀況，要第一時間尋找安全避難處或聯(lián)系相關部門尋求幫助。
第五段：總結體會。
在遠足大壩的過程中，我發(fā)現(xiàn)了很多美好的事情。在小路上，我看到了茂密的森林和一望無際的山脈；在大壩的湖區(qū)，我看到了美麗的景色，聽到了留鳥的啼鳴聲。在這個過程中，我結識到一群志同道合的朋友，并且體會到了珍視身邊的人，尊重環(huán)境的重要性?？偟膩碚f，靠著良好的心態(tài)、周到的準備工作和安全防范措施，在遠足大壩的過程中，我們可以得到很多有價值的體驗和啟示。
遠足大壩心得體會篇二
今天是一個重大的日子，我們班將去西太湖遠足。
早上，我睡昏了，鬧鐘都沒有叫醒……呃，雖然晚了點，但還是到達學校，坐上車，直奔西太湖而去。到達之后，我們便開始了長達16km的遠足，這對我們有過一次遠足經歷的我們來說自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激動的是放風箏，活動開始了，我們拿自己畫的風箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風箏，經過“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風箏迎著風跑了起來，把風箏送上了天，他拿著線盤控制著線，很快，風箏飛到了高空，可是好景不長，風向突然改變，這時，風箏轉了半圈然后像要捕魚的水鳥，從天空中滑落。
現(xiàn)在輪到我了，我跑過去把風箏送上半空，然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過老黃手中的線盤，搖動把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的情況。
之后，自詡風箏天才的老爸走過來幫我們放風箏。他接過線盤，把纏住的線割斷，再連接上好的，然后把線盤交給我們。風箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天，然后討厭的風向又變了，可是老爸只是抖了幾下線，風箏又穩(wěn)定了。
我迫不及待的奪過線盤，放了一會兒覺得有點渴了，便把線盤交給他，拿了瓶水，突然風箏又不穩(wěn)定了，連抖了好幾次線都不起作用，反而在下落中纏在了樹上。我拉了拉線，扯不動，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹枝，樹枝太軟還是沒有把風箏給捅下來。經過幾次拯救風箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒有成功，雖然有點遺憾，但是就把這么一個夢想留在這里也不錯。
太陽偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車，戀戀不舍的離開了那美麗的西太湖。
遠足大壩心得體會篇三
今天，我一大早來到了學校。咦？同學們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。
我們排好隊，邁著輕快的步子出發(fā)了。可剛走出學校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進，雖然現(xiàn)在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。
也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風景，聽說快到了，我才將注意力轉移到眼前，只見“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。
時間路過了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠，我的腳已經酥軟了，同學們也一個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個更大的考驗：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時，有個聲音一直在鼓勵著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅持就是勝利。
哦，終于到學校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學會了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。
如果人生是一本書，那么“遠足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。
遠足大壩心得體會篇四
近年來，隨著社會發(fā)展，大壩建設在我國的各個領域中得到了廣泛的應用，大壩建設似乎已經成為一個常見的事情。作為一名正在學習相關理論的學生，我也有機會去了解和感悟這一過程。在實踐中，我認為大壩建設是一個復雜并不容易的過程，同時也是一個充滿挑戰(zhàn)的過程。下面我將從自己的角度出發(fā)，簡述一下大壩建設中的一些心得體會。
第二段：理論知識與實踐能力。
在學習的過程中，我逐漸認識到，學習理論知識是非常重要的。而將這些知識應用于實踐中，則同樣重要。在實踐中，我必須掌握這些理論并將它們轉化為實際操作的技能。學習大壩建設需要花費相當長的時間和精力，而在實踐中，我需要充分地將效果做出來。
第三段：團隊合作。
隨著時代的變遷，越來越多的人離開了自己的城市，來到了不同的地方。因此，團隊合作也變得越來越重要。在大壩建設中，每個人都有自己的位置。我們必須緊密合作，共同努力才能完成這一艱巨的任務。只有團結合作，才能取得更好的效果。
第四段：獨立思考。
在大壩建設中，我們不僅要努力實現(xiàn)團隊合作，還需要獨立思考。建設大壩是一個復雜的過程，每個人都必須充分發(fā)揮自己的能力和天賦才能完成它。我們在獨立思考的同時，也需要尊重他人的想法和意見。
第五段：總結。
總之，大壩建設是個需要長時間付出的過程，而實際操作中，我們需要掌握大量的理論知識并能夠良好的團隊合作。獨立思考也是非常重要的。大壩建設是一個具有復雜性和挑戰(zhàn)性的過程，但只有通過這樣的方式，才能夠取得輝煌的成功。希望未來的我們能夠在這樣的過程中不斷成長、發(fā)展。
遠足大壩心得體會篇五
自然風光是人類賴以生存的重要資源，也是我們生活的重要組成部分。遠足可以讓人們更好的親近自然，享受自然風光帶來的美好體驗。而遠足的目的地，也是不可忽視的。本文將以“遠足大壩心得體會”為主題，來探討大壩對于人們的意義和價值。
第二段：大壩的意義和重要性。
大壩是人類利用自然資源的產物。它可以用來堵住河流，從而形成巨大的水庫，儲存大量的水資源。同時，大壩的建設也為人類的生產生活帶來了無窮的便利和效益，比如提供清潔能源、灌溉農田、防止水災等等。因此，對于廣大人民群眾來說，大壩是一個必不可少的重要設施。
第三段：遠足大壩的意義和價值。
遠足大壩可以讓人們更好的了解大壩的建設和運營，感受切身的大壩帶來的安全感和便捷性。同時，通過跋山涉水的爬坡過坎，還可以讓人們更好的鍛煉身體，增強自身的體質和意志品質。在以上這些方面，大壩對于人們具有不可磨滅的意義和價值。
盡管遠足大壩能夠帶給我們很多美好的體驗，但也必須要注意一些流程和安全問題。首先，一定要提前了解大壩的規(guī)劃，了解大壩的環(huán)境和所處的地理位置。其次，在活動中要注意安全，要遵守相關的規(guī)定和指令，保持好個人的身體狀況，預防脫水和其他的身體不適。最后，大壩是重要的水資源工程，要保持環(huán)境整潔，不要隨意扔垃圾，破壞環(huán)境。
第五段：結語。
總而言之，遠足大壩不僅可以讓我們更好地了解大壩的建設和意義，還可以增強我們的身體素質和意志品質。同時，在活動中我們還需要注意一些規(guī)范和安全措施，請求每一個人都要尊重大自然、尊重環(huán)境，用我們的行動詮釋“保護環(huán)境，從我做起”的口號。希望更多的人能夠參加并享受遠足大壩所帶來的快樂和意義，更好地感受到大自然的美好和偉大。
遠足大壩心得體會篇六
與昨天的的艷陽相比今日天氣有些陰沉，早上7點左右霧氣還未散去，有點涼，但是我們的內心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦，耐著性子聽完同學們的發(fā)言后，隨著劉校長的一聲——出發(fā)，就像炸彈一經點燃，轟轟烈烈、來勢洶洶。
很快我就消除了疑慮，因為土黃色的堤岸已經在一個窄窄的轉角過后出現(xiàn)了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠望著很難分辨了，這樣的蕭條景象，雖是自然的季節(jié)交替，也許有文壇詩人們常說的秋葉之靜美，但是我卻有點失落。是??！滿腔的.熱情，好像被這涼涼的秋風，被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費力的爬上堤坡，這時候另一種景色又出現(xiàn)在我們面前，原來堤岸的另一邊生長著的樹木依舊青翠著，坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時候人生就是這樣，你永遠不知道下一秒會發(fā)生什么，也不能預知下一站的風景。遇到挫折，陷入困境，如果不繼續(xù)堅持繼續(xù)努力怎有機會看到柳暗花明遇到又一村。
遠足還在進行著，我的體力漸漸地減弱了。這時候另一種景色出現(xiàn)在我的面前了，太陽放出了一點點光暈，岸邊沒了樹木的遮擋，漢江便能夠清晰的出現(xiàn)在我的眼前。其實對一個中度近視的人來說應該算是十分具有朦朧美，江面上仍舊彌漫著霧氣，對岸的小樹林倒影在江面上，還有恰好出現(xiàn)的漢江大橋，仿佛約好了來一起營造這朦朧而又大氣的景觀?？?，江面上還漂著一葉小舟，我想這時若有哲人看到此景，他會不會作出："孤舟一片日邊來”這樣的詩句呢！
雖然過程有點辛苦，我們終于到達了目的地。大家都停下來休息，班主任忙著拍照和分餐，同學們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時的休息和娛樂節(jié)目之后，我們又踏上了歸途。
來時走過的道路，看過的風景，顯然少了吸引力，再加上我們的體力不支，回去的路總感覺望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告訴自己再堅持堅持，也許前面還有我沒有發(fā)現(xiàn)的美景，告訴自己就算是同一樣東西也是再不斷變化的。果然，我又看到了那時讓我駐足的江景，不過這時又多了一輪落日，一抹殘陽，我想起了王維的：“大漠孤煙直，長河落日圓?！贝竽聼熾m沒有，長河落日確是真真切切的在眼前。
這次的遠足我受益匪淺，它讓我明白唯有堅持，才能不失始終。唯有堅強，才能戰(zhàn)勝困難。唯有堅毅，才能取得成功。
遠足大壩心得體會篇七
“萬里黃河第一壩”，抬眼看到李先念同志遒勁有力的七個大字，還未進入大壩便先感覺到這座大壩的宏偉氣魄，作為中華民族母親河的第一座大壩，它的魅力吸引著全國各地的游客來此欣賞，也吸引著我們外高學子來此學習先輩勤勞的品格。
大清早，我早早地開始為遠足做預備。一方面是為了預備得更充分，另一方面是因為即將參觀大壩的激動心情，我在周圍此起彼伏的呼嚕聲中穿戴整潔。不多時，整個宿舍都醒來了，大家相約著三三兩兩向餐廳走去。六點四十，所有隊伍都聚集得整整潔齊的。七點十分，整個隊伍走出校門。我們班走在最前，充當開路先鋒，大家有說有笑，很是熱鬧。
這段旅程遠不似大家腦海中所想得那樣簡樸，卻格外富有詩意。走進風景區(qū)，小草已經鉆出地面，呈現(xiàn)一片青黃之色，幾朵淡紫色的小花隨風搖曳，甚是可人。隊伍里滿是高興的面龐，往前一拐，就與黃河并排而行。黃河水呈現(xiàn)出少有的澄凈，翻卷著細白的波浪，迎接著這批學子。清爽的河風拂過臉頰，遠處的幾葉小舟傳來了號角聲。這號子聲是對面的'漁夫所歌，還是緊張建設的工人所唱？不得而知，但這號子聲更給這條蜿蜒數(shù)千里的母親河增添了一絲柔情。踏過曲折前進的河邊小道，我們就進入了會興。濃重的鄉(xiāng)村氣息撲面而來，想不到在這里，我們還碰到了意外之喜。一家人正在慶賀弄瓦之喜，我們這些旅行者也送上了我們的祝福。經過這一番熱鬧，大家已經疲乏的身體似乎又注入了新的源泉。剛剛沉寂下去的隊伍又變成了歡樂的海洋。村里的居民用驚奇的眼神看看這一千多人浩浩蕩蕩地開過，遠遠地傳來了我們的歌聲。
經過六小時的長途跋涉，我們到達了此行的目的地。在李光念同志題寫的“萬里黃河第一壩”的巨石下，同學們三兩相聚而坐，嘴上說著腿疼，但臉上滿是笑臉。學校對我們關心備至，把飯食運到大壩，再分到同學們的手中。經歷了一個美妙的午休，大軍重新開拔。站在平臺上，俯看大壩，被大壩那種宏偉震撼于心，真像母親溫柔地環(huán)著自己的嬰孩。我們站在母親河前動情地朗誦著《三門峽——梳妝臺》并將我們最鏗鏘的誓言講給黃河母親。
我有幸穿過如夢似的水晶宮長廊，來到了張公島和梳妝臺。在這里，仿佛能聞聲黃河的低語，在訴說著春的希望。在這一江春水前，我們放聲高歌，再次唱響了經典的《保衛(wèi)黃河》。保衛(wèi)黃河，不僅僅是一首歌，也是千萬中華兒女心中共同的信念。
不知不覺，天色深沉。暮色中的大壩有一種蒼茫的感覺。一九六一年落成的這座大壩，聳立了整整五十八年。秋去春來一甲子，黃河安瀾國民安。它就是以一種沉重的責任感屹立在那里，無言地訴說著它和它戰(zhàn)友們的故事。
去時，天色已經完全被黑暗籠罩，雖然有人在歌唱，但聲音也小了許多?；厥卓匆谎鄞髩?，安謐而安詳。一座水壩，守護下游人民五十八年，做為新時代、新歷史時期的青年，我們更應該從這座非凡的大壩汲取營養(yǎng)，為我們民族崛起貢獻出自己的力量。我們共勉！
遠足大壩心得體會篇八
遠足，是一項既鍛煉身體，又增長閱歷，更是享受大自然的活動。在這個春暖花開的季節(jié)，我和幾個志同道合的朋友組成了一支遠足隊伍，一同前往山林深處尋找自然之美，下面就讓我分享一下遠足中得到的心得體會吧。
一、準備工作不能馬虎。
在遠足前，我們要進行必要的準備工作。但是大家千萬不要以為準備工作是繁瑣的不必要環(huán)節(jié)，因為準備工作是遠足重要的一環(huán)。首先是裝備，我們要有適合的鞋子和衣服，上山不要穿著新鞋到山上。一定要穿上舒適的衣服以便在行走中不受阻礙。其次是食品和飲料的準備，要體現(xiàn)簡單實用，既能滿足口腹之欲，又不張揚。最后是地圖和必備藥品，這些都是不可或缺的。缺一不可，千萬不要掉以輕心。
二、放松心情享受山林美景。
有時候，我們太過在意遠足的這些細節(jié)，而忘了了本質。到了山林深處，盡情地欣賞大自然的美景，放松自己，讓身體和心靈都以一種特別的方式休息著。山林美景令我們感受自然，也有助于我們擺脫生活中煩惱與壓力。大自然賦予我們寧靜與平和，是一種珍貴的藥材。
三、緊密合作意義重大。
在遠足活動中永不孤單——從拍照留念，到走路休息，每一步都可以彼此相互依靠。遠足強調的不是個人的力量，而是幾個人合作的力量。我們必需相互配合，持續(xù)性地幫助、支持和鼓勵彼此。通過解決問題，達成目的，我們不僅建立了彼此間的信任感，而且培養(yǎng)了團隊合作意識。
四、志愿者精神不可忽視。
在遠足中，如果只是為了自己，那也抵不上遠足所帶給我們的共同體驗及變革。志愿者精神是遠足中體現(xiàn)的一種道德，通過艱苦的勞動和關注他人，促進我們的社區(qū)和聯(lián)營社會共同價值觀的發(fā)展。我們要在遠足中發(fā)揮自己的所長，為隊友環(huán)保、舉行公益活動做出自己的貢獻，以服務社群為樂。志愿者精神是我們所應承擔的一份肩膀，也是我們作為好公民的責任與義務。
五、心中有感軀心強壯。
遠足不僅是一個活動，更是一次鍛煉身體與心理的過程。走上陡峭的山路，克服了挑戰(zhàn)，感覺到身體里面無窮的力量。休息時看看遠山濃翠的生機，飽眼福后便有無限的精神。這樣的體驗，大概只有在自然之美中才能體會到。加上適時地鍛煉，對身體起到了很好的強化作用，還能幫助心靈得到回復。
成千上萬的人也像我一樣熱衷于遠足活動，或許是因為在山林之間找到了自由和舒適。每次活動中收獲的都是友情、智慧和力量?？偟膩碚f，遠足是一種非常值得去嘗試的活動，我們應該在生命的各個領域中感受全體的精神價值。去探索，去體驗吧！
遠足大壩心得體會篇九
參加遠足活動后，我有許多感想，感觸至深。還記得當我們筋疲力盡時，沒有一個人要放棄。而是仍然拖著沉重的腳步，一步步向前走，盡管不遠處就有客車跟隨著。那一刻我明白了：其實每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣所掩蓋，被時尚所迷離，被惰性所消磨。
這次遠足經驗告訴我，唯有樂觀的心態(tài)才是邁向成功的第一步。一路上雖然同學們都很累，但口號、歌聲卻從未斷過，因為那一刻，我們在撥動生命之弦，奏響人生之歌。在那一刻，我們不是在超越他人，而是在超越自己，也僅有不斷地超越自己，才能永遠地超越他人。誰英雄，誰好漢，遠足場上同學們頑強拼搏的毅力已經很好的證明了。
在整個遠足過程中，每當感到疲憊不堪時，同學之間那種團結合作、互幫互助的精神都會給我勇氣，給我力量，讓我更好地堅持下去。同時，我的意志力也在支撐著我，它不允許我認輸，我認識到這好比我人生中的一次挑戰(zhàn)。我告誡自己無論如何不能放棄，我在心中一遍遍對自己說：“必須要堅持下去，僅有堅持才會勝利?！本褪菐е@份堅持，使我更好地走向終點，走向成功。
還記得在去之前有人問我：“如果一路很艱苦，你會后悔參加嗎？”我堅決的回答：“我參加就是為了戰(zhàn)勝困難，我為困難而來，堅持就是我參加的理由?！蔽以谛牡缀艉埃骸白尷щy來得更猛烈些吧！”所以我永遠不會后悔，雖然一路揮汗如雨，但我的堅持最終贏得了勝利，我也最終明白成功只屬于堅持不懈努力的人。
從這次遠足活動中，我學到了許多經驗，悟出了許多道理，我更加深刻的體會到“我運動，我健康，我歡樂”的含義，這是我人生中一次難得的鍛煉機會，更是一段艱辛而又完美的回憶，它將令我終生難忘。
我會帶著這份完美的'回憶用良好的心態(tài)去應對明天，我相信好的心態(tài)會讓平凡的生活增添光彩，我相信這次經歷會使我的明天更加完美，更加燦爛輝煌。在以后的人生道路中，無論有多少艱難險阻，我都會說：“我能行！”
遠足大壩心得體會篇十
前幾天，學校組織我們八（1）、（2）班的同學去雙橋山莊遠足，清晨，我們在學校集合后，就出發(fā)了。
我們唱著歌，欣賞沿途綠油油的欣欣向榮的水稻。用了二個多小時便到了目的地。吃過飯，睡過覺，我們興致勃勃地在老師的組織下做游戲，我們做了許多游戲，但讓我印象最深的是拔河。
我榮幸地成為了八（2）班拔河隊的一員，我們在繩子邊各就各位，個個摩拳擦掌，準備把對方拉個落花流水。比賽開始了，我馬上開始發(fā)力，繃著臉，使出吃奶的勁拉著繩子，一時間雙方隊員就像兩只實力相當?shù)腵公雞在打架，誰也不愿意把勝利拱手讓給對方。我的手心出汗了、手掌發(fā)麻了，但仍然咬緊牙關堅持著。就在我快撐不住的時候，“嗶……”裁判吹哨，我們贏了。身邊的隊友和同學們都高聲歡呼，我們僅用六秒鐘就獲得了勝利。我心中滿是自豪：這勝利的果實中也有我的一滴汗水、一份功勞啊！這種壓倒性的勝利，不是靠一人單打獨斗，而是靠我們全體隊員的團結努力才獲得的。
一位知心朋友，會與你分享快樂，會在你最困難的時候，向你伸出援助之手。這時，我停止思考，看向身邊的同學，向他們投去一個微笑。心中涌現(xiàn)出一句話：請珍愛你的同學吧！他們是你我一生最寶貴的財富之一。
遠足大壩心得體會篇十一
這學期學校組織2113了5261一次遠足活動。這次遠足可4102不是單單去玩的，要徒步而且是1653三十公里，一條漫長的路程開始了!
一大早，大家都到齊了，準備出發(fā)。開始，我們都很開心的走著，有要去探險的感覺。路上，我們引來了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的長路上，大家依然說說笑笑，挺開心的。
走到黃河大橋上的時候，有一些累了。但是看看橋下的黃河水不停的流著，流向她的.目的地。我們也一樣，堅持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風光，像我們的母親河——黃河，一些郁郁蔥蔥的樹木，還有一些人在互相的追逐。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進。走了大約一半路程的時候，我們停下來休息。我坐下來，將腿伸直敲打著它。有些人似乎不知疲倦，到處走將美好的景觀留下此時的歡笑和汗水。
在將近四個小時之后，我們終于到達了目的地——鵲山。“太好了!”同學們歡呼著。在休息的兩個小時中，大家自由的嬉戲、玩耍、吃東西。有的累的還睡了一會兒。這兩個小時感覺很短暫，腿腳依然酸痛，但還是帶著累和乏離開了。
在回來的路途中，我感覺只有跑起來，才能是腳上的疼痛減少些。但是體力的不支，我只好繼續(xù)走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里會想：“又走了一小步，堅持住!”每到一個十字路口，我想：“快了，只要在邁出一步就會勝利一次!加油!”
當我看到學校的時候，感覺她是如此的親切，要馬上投入她的懷抱。我邁進學校大門的那一刻，我勝利啦!
遠足大壩心得體會篇十二
期盼已久的遠足活動在推遲了幾次之后，終于在12月3號舉行了。隨著劉校長的一聲令下，我們懷著激動的心情出發(fā)了?！胺e跬步，至千里；楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風，我們一個個昂著頭、挺著胸快步前進著。我們深知，堅持就是勝利。
遠足給我的第一體驗，就是一個字——累。而且自己穿錯了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當多，踩在上面鉆心的.疼，而且走的時間特長，遠足下來，我的腳和腿又麻又酸。
路再長，阻止不了我們前進的步伐，憑借著自己的堅持以及團隊的協(xié)作，我戰(zhàn)勝了自己。我們從學校出發(fā)，踏上了漫漫遠足路途。隊伍浩浩蕩蕩，好不威風。一路上，同學們說說笑笑，互相幫助，少不了關切的問候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當同學給我水喝時，當同學的手抓住的我的手時，當同學為我遞上一塊毛巾時，我感受了高二2班這個集體的溫暖，于是我告訴自己：為了自己，為了高二2班，不能掉隊！
這次遠足讓我充分融入了高二2班，增進了我與同學的友誼。曾經，我以為高二2班是十分墮落的，而且我在這個班找不到快樂，我在這個班永遠是寂寞孤獨的。但經過這次遠足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在高二2班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是高二2班重要的一員。也許，高二2班沒有我會照樣發(fā)展下去，但我不能沒有高二2班！
同時，遠足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過苦，這次遠足是我人生第一次長途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬五千里長征相比簡直是小巫見大巫，遠足又奈我何！通過這次遠足，我的毅力加強了，對以后的學習也是一種大有裨益的事。
腰酸背痛。好不容易才熬到了校門口。雖然身體疲憊，但是心里卻無比的自豪，因為我是一步一步地走來的，是用汗水和堅持凝結的，是用艱辛換來的。即使路再長，也阻擋不了我前進的腳步！
最終遠足圓滿結束了，路已被我征服。遠足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅持到底，成功就在彼岸。一次不平凡的經歷讓我們體會到了難得的快樂。那種快樂是建立在所有人的團結之上的。只要你堅持，所有人都是英雄！
遠足大壩心得體會篇十三
看到同學們的一張張曬得紅黑的臉，我不禁暗笑感嘆：“我終于不是最黑的了！”疲倦的雙眼在4月1日清晨卻早早地睜開，等著生活老師的哨響。每個人都難以按捺自己激動的新，早已將午餐放進自己的書包，準備去享受一直在等待的“踏青遠足”，一些以往起床很遲的同學也像是吃了興奮劑一樣在寢室里放聲歌唱“不要迷戀哥，哥只是個傳說”便瀟灑沖進半年未進的食堂，享受著這別具一格的早餐。在班外整完隊便整齊地走向操場，個個生龍活虎，卻不知此刻的時光是那么的美好。來到操場，心已經躁動不安，飛向終點了，隨著激昂的宣誓聲，高亢的口號聲，我們沖出了校園，就像回到了高一高二星期天下午放假的那一刻，像是關在籠子里的鳥兒飛向藍天。
來來往往的行人看著我們一條長龍，不禁感嘆“書生意氣，揮斥方遒”，一座座高樓大廈消失，一棵棵大樹映入眼簾，看到一些身體單薄的同學似乎已經有點累意，我為他們感到一絲悲哀，并開玩笑說：“看你還說身體好，走兩步就不行了，來，哥背你?！?/p>
同學聽到后，更加抬頭挺胸，暗地地對自己說：“安踏——永不止步。”上堤后，心情得到了舒暢，不知不覺中已經走了兩個多小時，可是依然豪情萬丈，可見“脂肪”儲存能量??！慢慢的，有些同學掉隊了，可他們依然不放棄，拉著同學的手，一步一個腳印，堅持繼續(xù)走下去?？匆姷滔碌挠筒嘶ǎ睦镉蟹N說不出的喜悅，原來美景就在身邊，只是我們沒有去留意這些美好的`事物。當聽到一陣陣歡呼聲，我發(fā)現(xiàn)，原來終點已經到了，說實話，還真沒感覺到一絲疲憊，于是來到班里的營地，享受午餐，享受陽光，更享受蹭別人午餐的快樂，。不甘讓這一個小時白白浪費，我便四處亂竄起來，和同學們聊天，嬉鬧，觀戰(zhàn)“開機”，拍照，放風箏然而，快樂的時光總是那么短暫，該返回了。我信誓旦旦的說“回去了還打籃球，我享受肉體被折磨的感覺?！?/p>
才走了四分之一的路程，我發(fā)現(xiàn)，肌肉已經開始酸痛了，可是為了我的諾言，我必須抬頭挺胸，堅持用一種男人的方式到達終點，我相信，既然我都累了，別人一定也累了，可是沒有人愿意放棄，愿意承認自己是失敗者。每當看到有些人坐在草坪上休息，我就會更加不屑的看他們一眼，因為人生的路上，沒有時間留給你休息，你休息的時候，就會被別人超越，于是拖著疲憊的雙腿繼續(xù)前進，卻被告知，仍然還有二分之一的路程，可以看見，一些女生和班主任的臉色十分蒼白，仍然繼續(xù)的堅持下去，我便全身充滿了力量?？匆姲嘀魅我徊揭徊降淖?，還去關心著每一個學生，還拉著別的同學，激勵著同學們，我真的十分感動，即使有過矛盾，但是，您真的很棒！我拉著幾個兄弟一邊講話，一邊走，以分散注意力。當下堤后，我便以為很快就要到了，可是卻發(fā)現(xiàn)，這條路仿佛沒有盡頭，可是我不能放棄，因為我是個男人。我們三班這個大集體喊出了我們嘹亮的口號，我們就是三班，我們就是最棒的。我第一次發(fā)現(xiàn)，我們班是多么的有凝聚力，只是在學習上沒有充分的發(fā)揮這種凝聚力，我們唱著一首又一首激昂的歌，即使有人嘲笑我們自娛自樂，我們驕傲，我們自豪，我們有毅力。相反你們班級散沙一堆，個個疲憊不堪，你們是嫉妒，赤裸裸的嫉妒。累，真的好累，真想就這么倒下去，不去想任何事情，可是我不能，連老班和女生們都在堅持，我有什么理由倒下去，慢慢的看見了久違的校園，第一次感覺到家的感覺。我們三班是英雄的班級，我呼吁大家抬頭挺胸，是男人的就給我抬頭挺胸進校園。當我們最后一聲響亮的口號迎來掌聲時，我覺得一些的累都值得，這些累算得了什么，學習上的苦又算得了什么！
這次遠足，我懂得了很多道理，一個明確的目標比任何事都重要，正因為我們知道，我們的終點是什么，我們才會有一種意志力去堅持。不要認為你有多累，其實別人比你更累，只有用別人的休息時間來學習，去沖刺，你才會超越別人。腳踏實地，不要懷著鄒捷徑的想法，這樣只會讓你顯得懦弱，使你成為一個失敗者。我們三班是團結的是最具凝聚力的?。。?/p>
你只看到了我的嬉鬧，卻沒看到我的汗水。你有你的規(guī)則，我有我的選擇；你否定了我的現(xiàn)在，我決定我的未來；你嘲笑我無所事事不配成功，我可憐你終將被打敗。你可以輕視我們的胡鬧，我們會證明，誰是高三年級的王者。學習是注定辛苦的旅行，路上少不了質疑和挫折，但，那又怎樣？哪怕遍體鱗傷，也要戰(zhàn)勝高考。我是三班，我為自己代言！
遠足大壩心得體會篇十四
人生一世，殊為不易。但是人生中的了總是要大于苦的。因為哭得最終的結果就是“樂”。昨天，我們高一年級全體師生及校長經歷了人生中嚴峻的考驗————遠足三十公里。剛出發(fā)的我們像一個個勝利的大將軍，十分自信并且相信我們一定會成功的走完全程，但老天不如人愿，在半路中我們經歷的雨的沖刷，冰雹的襲擊，以及大風的吹殘，我們前進的道路十分的艱難，但是在老師們、班長的引導以及鼓勵下我們終于一步一步地走了回來。由此讓我感觸很多。
當今時代的我們就像是“小皇帝”、“小公主”，從來不去實踐，所以我們缺乏吃苦耐勞。自立獨立‘不怕苦不怕累的精神。但是通過本次的遠足活動，讓我們更加親密的基礎了大自然，更重要的是鍛煉了我們吃苦耐勞，堅持不懈，永不言敗的頑強精神，讓我們在今后的學習’生活中更加樂觀自信。
“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男！”人生中需要磨難，正是因為磨難才會讓我們的潛力，充分的開發(fā)出來，讓我們的`內心更加充實。這樣我們的人生才會輝煌多彩。試想如果我們意志不堅定，那又怎么能走完全程了？這更加說明了：人生在與拼搏與前進，幾百年前方的道路在坎坷、在崎嶇那我們也要堅定不移地走下去，這樣我們的明天才會更加的輝煌。
“吃得苦中苦，方為人上人”。是的啊！不經歷風雨，怎能見的彩虹：不經歷失敗，怎能取得成功：不經歷挫折，怎能取得輝煌。人生只有將世間所有的苦難經歷了，那么這才算是一個完美的人生。所以我為我們這次遠足的活動而感到驕傲、自豪，并且還要謝謝學校給我們鍛煉的機會。我相信我們是東方的驕子，東方也會因我們而更輝煌。
此時此刻，我的腦海里又浮現(xiàn)出了我們當時遠足時的情景，我想這是大自然中最美的一道風景吧！幾十年后驀然回首，那邊是兩位的一道著景。我為我們而感到驕傲自豪，我相信祖國的明天因我們而更加強盛。
最后，讓我們手拉手、肩并肩，團結一心，唱著：“他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要怕，至少我們還有夢，他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要問為什么？”共同來面對今后學習和生活中的困難。我相信我們是最棒的。
遠足大壩心得體會篇十五
在這個金菊飄香的季節(jié)，我參加了學校一年一次的遠足活動。
今年是我第二次參加了，七年級時，我們用頑強不屈的精神征服了曉鴉路，今年，我們去的地方是，下坪。
沿著灰塵彌漫、人聲嘈雜的馬路走了一段之后，突然拐彎，上了一個坡之后，一座座大山矗立在我們的面前，我被這奇妙的景色迷住了，生活在水泥森林的城市許久，見到的最多的綠色便是那孤零零的行道樹，但它們已經完全墮落了，綠的越發(fā)蒼白，一點也比不上這里的那干凈、天然的翠綠，這顏色仿佛如一道架在天邊的彩虹，即使陽光刺眼，但還是使你忍不住要去欣賞著難以比擬的美。
緊接著，我們開始下上了。踏上了久違的土路，心中猛的有了一種輕松的感覺。看著在道路兩旁的橘林中辛勤勞動的農民，看著他們將自己的水分給素不相識的學生，此時的我，怎能不被他們淳樸的笑容感動。
休息時間，同學們也不管地上干不干凈，手臟不臟，來了就三五成群的找個陰涼的地方坐，然后拿出各自從家里買來的午飯，有好吃的還不忘與大家一起分享。吃完了，兩個人靠在一起睡一會覺，下一會棋，講一講笑話，玩得不亦樂乎……不禁讓我想起《飲酒》中陶淵明的千古絕句：采菊東籬下，悠然見南山。我也想脫離城市的喧囂，來到這里過著平淡的生活。
雖說下坪的景色算不上欲界之仙都，但它在我看來，它永遠是我心中那一片純凈的故土。
遠足大壩心得體會篇十六
xx年3月11日，我們全校師生到“黃檀林場”進行一次遠足活動。這一次的遠足活動，我們成長了，也收獲了歡樂。
周五的早上，我們全校師生聚集在操場上，對這個不算好也不算壞的天氣感到興奮，因為一旦天氣不好，遠足的時間就會被延后。在經過校長的發(fā)言后，遠足活動便正式開始了，由初三到初二再到初一的順序走。一路上歡歡笑笑、開開玩笑，感覺無比幸福，有些人背著一個沉重的大書包一邊走一邊吃，還會問其他人要么，或許這就是分享的快樂吧!在公路上走著走著，我們便到了方山大院，想過學校會不會在這里稍作停留，但結果是——繼續(xù)行走。在走了幾公里的公路以后，我們便到了走山路的時候，由于前一天剛下過大雪，所以放眼望去，樹上、路邊、石頭上都是白色的.一片，好像一個個歡樂的小精靈。樹上的積雪總在不斷地融化，總有一兩滴水滴下來，給走路的人帶來一陣陣冰涼感。在經過兩個小時的山路后，我們便到了黃檀林場站，在看見路牌上“往里走1.3公里的字后，我們腿都發(fā)抖了，走了幾小時的山路后，原以為已經可以休息了，竟然還要再走幾公里，但為了能夠長久的休息，我們只好硬著頭皮繼續(xù)走。
在黃檀林場吃了一頓午飯，休息了一會兒后，我們便按原路返回。經過一中午的太陽暴曬后，原來樹上的積雪都融化了，原來的山路變成了泥濘小路，變得分外難走。有不少人在返回的途中滑倒了，在這些人的背后，總會有那么一雙手甚至許多雙手來扶他們起來，這就是幫助，同樣也是友誼。俗話說“上山容易下山難”，但論時間而言下山要比上山快多了，不一會兒，我們的大部隊便回到了學校。
在這一次的遠足中，我們收獲了汗水，懂得了堅持，知道了分享，看到了友誼，學會了幫助……這次遠足，令我們收獲頗豐。
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/8640622.html】
