寫總結(jié)是對(duì)自己的一種負(fù)責(zé)，也是對(duì)過去經(jīng)歷的一種交代。注意語言的簡(jiǎn)潔明了，用簡(jiǎn)潔的語句表達(dá)復(fù)雜的內(nèi)容，讓讀者易于理解?？赐暌韵驴偨Y(jié)范文后，你可以思考如何將這些優(yōu)秀的思想和觀點(diǎn)融入到自己的總結(jié)中，提升其質(zhì)量和價(jià)值。
寫閱讀心得的方法篇一
1980年南朝鮮的金涌真在釜山大學(xué)畢業(yè)后長期從事校對(duì)工作，經(jīng)過13年的探索，終于發(fā)明了一種‘快速閱讀法‘。此后，日本快速學(xué)會(huì)會(huì)長加古德次在金氏快速閱讀的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造了超速閱讀法。按此方法，起碼可以把你的讀書速度提高十倍，甚至更快。其方法，日本專家設(shè)計(jì)了一個(gè)30分鐘的訓(xùn)練程序。
松馳呼吸法(3分鐘)用呼吸法控制自己意識(shí)的訓(xùn)練。首先，盤腿平坐，微閉雙目，將意識(shí)集中在小腹部位，在松靜的基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)息。放松肩、嘴角，從頭頂吸氣(6秒)，然后貫氣到小腹(6秒)。另外，留意從頭頂呼氣(6秒)。這樣反復(fù)至自我感覺頭腦清醒，心情平靜，呼吸細(xì)長就可以了。
集中一點(diǎn)法(3分鐘)用比平常呼吸更細(xì)長，更緩慢的節(jié)奏調(diào)息、集中凝視一點(diǎn)的訓(xùn)練。對(duì)象可以從窗內(nèi)看外面景色中挑選，例如樹枝上的綠葉等，或在房間內(nèi)或書中選一字也可。盡量選小的物體，不移動(dòng)視點(diǎn)。目不轉(zhuǎn)睛地看一分鐘，直看到圖象變大、變清晰?？吹臅r(shí)候要專心致志;不用考慮對(duì)象本身的意義。
增強(qiáng)眼肌法(2分鐘)隨著加快視點(diǎn)移動(dòng)，刺激腦的下丘腦，為使大腦反應(yīng)靈活的訓(xùn)練。不管什么書都可以，但是要求在(左右兩頁合成一頁的)插頁的四個(gè)角畫上直徑8毫米的黑點(diǎn)。先以英文字母n的筆劃追蹤黑點(diǎn)，反復(fù)幾次(1分鐘)，其次，以字母z的筆劃程序追蹤黑點(diǎn)(1分鐘)。在用眼睛追蹤黑點(diǎn)時(shí)，切記頭不要隨視點(diǎn)搖動(dòng)。每分鐘60次是理想的。移動(dòng)視線時(shí)要專心致志，不用考慮書的內(nèi)容。
行列移動(dòng)法(2分鐘)移動(dòng)一行視點(diǎn)的訓(xùn)練。打開書，一目三行，循序移動(dòng)視點(diǎn)由各行的頭一個(gè)字到末一個(gè)字。一開始，不理解書的內(nèi)容也可以，只要求盡可能地移動(dòng)視點(diǎn)，到插頁最后一行為止又返回原來的一行，照舊循序移動(dòng)視點(diǎn)。一般的，每天對(duì)豎排、橫排書各作1分鐘這樣的訓(xùn)練是理想的。
掌握大意法(10分鐘)以1分鐘閱讀6萬字(大約120頁)為目標(biāo)掀動(dòng)書頁，作掌握全書大概內(nèi)容的訓(xùn)練。選擇簡(jiǎn)單的中小學(xué)用的袖珍本或尚未閱讀過的書一冊(cè)，以每頁0.5秒，插頁1秒的速度飛快地看。認(rèn)為重要的地方即使念出聲也沒關(guān)系，但是堅(jiān)持1秒鐘掀一頁。閱讀1分鐘后寫出大概內(nèi)容，一開始即使不準(zhǔn)確或不按順序都沒關(guān)系，繼續(xù)按自己想起來的寫出，哪怕是單詞或畫圖也是好的，再者，不管視點(diǎn)如何移動(dòng)，甚至晃動(dòng)脖子也沒關(guān)系。
這樣反復(fù)閱讀5次，進(jìn)行復(fù)習(xí)。因?yàn)橥豁摲磸?fù)5次，力求做到每讀一次，使內(nèi)容比一次變得更清晰。每次閱讀的重點(diǎn)大致作這樣的安排。第一次專心致志注視主題或明顯的語句，第2次尋出出場(chǎng)人物及其關(guān)系;第3次以有形的東西(容易形象化的東西)為中心記憶;第4次領(lǐng)會(huì)行動(dòng)或感情的趨向;第5次是檢測(cè)數(shù)字，地區(qū)，漢字等，并且把整個(gè)內(nèi)容串起來有一個(gè)完整的認(rèn)識(shí)。
超默讀法(10分鐘)盡可能快速的閱讀，掌握其內(nèi)容訓(xùn)練。與通常默讀法不同之處，是即使意思不明白也不返回重讀。另外，就是文中出現(xiàn)不知道的漢字，也不要在那里停住。一開始把飛快地看，迅速地向前推進(jìn)記在心里。不默讀光是看，意思明白的漢字皆不默讀，將此稱作‘視讀‘。原來默讀的過程是‘看到文字......轉(zhuǎn)變成腦中的讀音......再理解意思‘，而視讀為將‘看到--理解‘在瞬息之間進(jìn)行。即這個(gè)訓(xùn)練是從默讀轉(zhuǎn)為視讀的重要訓(xùn)練。
通過這個(gè)訓(xùn)練以往依賴于讀的癖好沒有了，終會(huì)有一天發(fā)現(xiàn)眼前的一小撮文字猶如電影的一幅畫面似的，那么不久就能飛快地提高速讀能力。開始以每分鐘2000字4頁(8成默讀，2成視讀)為目標(biāo)，心里記著盡可以快地閱讀。閱讀1分鐘后，與上述掌握大意法一樣，回憶文章并寫出來。一開始同一個(gè)章節(jié)反復(fù)閱讀5次，經(jīng)過一段時(shí)間努力后，這樣反復(fù)次數(shù)會(huì)漸漸地減少。
寫閱讀心得的方法篇二
第一段：引言（150字）。
閱讀是人類獲取知識(shí)和思考的重要途徑之一。然而，對(duì)于很多人來說，讀書并不是一件輕松的事情。在我們快節(jié)奏的生活中，如何提高閱讀效率，更好地理解和消化所讀內(nèi)容是一個(gè)重要的問題。近年來，我通過嘗試和實(shí)踐，總結(jié)出了一些有效的閱讀指導(dǎo)方法，這些方法不僅提高了我的閱讀效率，還培養(yǎng)了我的思維能力和批判思維。
第二段：積極預(yù)讀（200字）。
在開始一本新的書籍之前，我首先會(huì)進(jìn)行積極的預(yù)讀。我會(huì)讀一下書籍的目錄和大綱，了解作者的寫作意圖和結(jié)構(gòu)安排。這樣可以幫助我對(duì)整個(gè)書籍的內(nèi)容有個(gè)大致的了解，并且提前建立起自己的思維框架。在具體閱讀時(shí)，我會(huì)先快速瀏覽每一章節(jié)的標(biāo)題和開頭幾段，了解作者的論點(diǎn)和主要觀點(diǎn)。這樣不僅可以幫助我更好地理解全書的內(nèi)容，也能夠更好地把握作者的寫作思路。
第三段：重點(diǎn)標(biāo)記（250字）。
當(dāng)我開始真正閱讀一本書時(shí)，我會(huì)使用不同的標(biāo)記方法來突出重點(diǎn)、生詞、段落和思考題。我通常會(huì)使用顏色標(biāo)記法，將我認(rèn)為重要的段落或者思考重點(diǎn)用不同的顏色標(biāo)出來。這樣有助于我在回顧書籍的時(shí)候快速找到重要部分。對(duì)于生詞，我會(huì)在旁邊寫上中文意思，以便于隨時(shí)查閱。此外，當(dāng)遇到作者提出的問題時(shí)，我會(huì)在紙上做一些批注和思考，以幫助自己更深入地理解和思考。
第四段：批判思維（300字）。
閱讀不僅是獲取知識(shí)，更是培養(yǎng)批判思維能力的重要方式。在閱讀過程中，我盡量保持批判的態(tài)度，不盲目接受作者的觀點(diǎn)。我會(huì)主動(dòng)提出一些質(zhì)疑和反駁的問題，并進(jìn)行思考和討論。這種批判思維的訓(xùn)練不僅能讓我更加深入地理解書籍的內(nèi)容，還能夠鍛煉我的分析能力和邏輯思維能力。同時(shí)，我也會(huì)和身邊的朋友或者同學(xué)進(jìn)行交流和討論，從不同的角度來理解和探討書籍中的觀點(diǎn)。
第五段：總結(jié)和反思（300字）。
通過這些閱讀指導(dǎo)方法的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)我的閱讀能力和思維能力得到了顯著的提高。我能夠更快地理解和消化所讀內(nèi)容，也能夠更深入地思考和分析問題。與此同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這些指導(dǎo)方法也在我的其他學(xué)科學(xué)習(xí)中起到了很好的輔助作用。通過預(yù)讀和標(biāo)記，我能更好地掌握課本和論文的要點(diǎn)；通過批判思維，我能更加獨(dú)立地分析和解決問題。閱讀指導(dǎo)方法的學(xué)習(xí)和實(shí)踐是一個(gè)不斷積累和提升的過程，而這些方法的運(yùn)用已經(jīng)成為了我提高自身能力和素質(zhì)的有效途徑之一。
結(jié)尾（100字）。
通過這段時(shí)間的積極實(shí)踐和總結(jié)，我深刻體會(huì)到閱讀指導(dǎo)方法對(duì)于提高閱讀效率和培養(yǎng)思維能力的重要性。通過積極預(yù)讀、重點(diǎn)標(biāo)記和批判思維等方法，不僅能更好地理解書籍的內(nèi)容，還能提升自己的思維能力和批判思維能力。因此，我將繼續(xù)運(yùn)用這些方法，在閱讀中不斷成長和進(jìn)步。
寫閱讀心得的方法篇三
閱讀是一種重要的學(xué)習(xí)能力，對(duì)于提高我們的認(rèn)知水平和思維能力有著重要的作用。而一個(gè)有效的閱讀方法對(duì)于我們的閱讀效果和閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成來說也是非常關(guān)鍵的。在我的閱讀過程中，我逐漸形成了一套自己的閱讀方法，并從中獲得了一些心得體會(huì)。
首先，選擇合適的閱讀材料非常重要。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，我們有了更多的閱讀選擇，但也容易受到信息過載的困擾。因此，我一直堅(jiān)持選擇那些與自己興趣相關(guān)的書籍或文章進(jìn)行閱讀，以保持自己的閱讀熱情和動(dòng)力。同時(shí)，還要注意選擇有一定難度的閱讀材料，以提高自己的閱讀能力和認(rèn)知水平。
其次，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣是非常重要的。在我的閱讀中，我意識(shí)到閱讀需求時(shí)間和精力的投入，因此我盡量將閱讀安排在自己精力充沛、思維敏捷的時(shí)段。此外，閱讀時(shí)要有良好的環(huán)境、姿勢(shì)和心態(tài)，盡量保持放松和專注的狀態(tài)，以減少閱讀的干擾和疲勞感。
第三，良好的閱讀方法對(duì)于提高閱讀效果至關(guān)重要。在閱讀的過程中，我堅(jiān)持采用掃讀和精讀相結(jié)合的方法。掃讀幫助我快速了解全文大意和結(jié)構(gòu)，從而幫助我提前構(gòu)建起對(duì)文章的整體認(rèn)識(shí)；精讀則有助于我深入理解文章的細(xì)節(jié)和深層含義。此外，我還經(jīng)常使用標(biāo)注和摘錄的方法來加深對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容的理解和記憶，同時(shí)也留下了有助于復(fù)習(xí)和總結(jié)的筆記。
第四，與他人進(jìn)行閱讀交流是提高閱讀能力的有效途徑。在我的閱讀過程中，我發(fā)現(xiàn)與他人進(jìn)行閱讀交流能夠幫助我更全面地理解和分析閱讀材料。通過與他人的閱讀交流，我可以聽取不同的意見和觀點(diǎn)，開拓自己的思維，促進(jìn)自己的思考深度和廣度。此外，與他人進(jìn)行閱讀交流還有助于激發(fā)我對(duì)閱讀的熱情和興趣。
最后，自我評(píng)估和反思是提高閱讀能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在我的閱讀過程中，我注重對(duì)自己的閱讀效果進(jìn)行評(píng)估和反思。我會(huì)思考自己在閱讀中遇到的困難和問題，并尋找解決辦法和改進(jìn)方法。同時(shí)，我也會(huì)總結(jié)自己的閱讀收獲和成果，給自己一定的鼓勵(lì)和認(rèn)可，以增強(qiáng)自己繼續(xù)學(xué)習(xí)和閱讀的動(dòng)力。
總之，自己的閱讀方法是根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求形成的，通過不斷的摸索和調(diào)整，我逐漸建立起了一套適合自己的閱讀方法。這些方法不僅幫助我提高了閱讀效果和認(rèn)知水平，還培養(yǎng)了我良好的閱讀習(xí)慣和興趣。我相信，只要堅(jiān)持不懈地運(yùn)用自己的閱讀方法，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們的閱讀能力和認(rèn)知水平定會(huì)得到不斷提升。
寫閱讀心得的方法篇四
經(jīng)過閱讀《辦法總比問題多》一書，感觸很深，我認(rèn)為最優(yōu)秀的人是最重視講究方法的人，始終謙虛謹(jǐn)慎，尊重他人，理性的對(duì)待問題，把內(nèi)部不和諧的現(xiàn)象消滅在萌芽狀態(tài)。雖然我們?cè)诠ぷ髦?，每?xiàng)工作任務(wù)都有它的困難，都會(huì)遇到煩瑣復(fù)雜的問題?？墒寝k法總比困難多，只要我們克服消極畏難情緒，正視存在的困難，不逃避，不抱怨，不懈怠，知難而進(jìn)，多思考解決的方法，帶著深厚的感情為人民群眾排憂解難，任何困難都能克服。
應(yīng)對(duì)問題，要“找辦法努力奮斗”，尋找辦法解決問題，要用進(jìn)取的心態(tài)來應(yīng)對(duì)所處的困境，因?yàn)檗k法總是有的，應(yīng)當(dāng)始終堅(jiān)持平常心態(tài)，不以缺點(diǎn)、挫折而自棄，不以成績(jī)、成功而自豪，以扎實(shí)的作風(fēng)、平和的心態(tài)盡職盡責(zé)地對(duì)待工作中的每一件事情。
在《方法總比問題多》一書中，闡述了方法與問題的關(guān)系，我認(rèn)為它是一種應(yīng)對(duì)困難時(shí)，進(jìn)取應(yīng)對(duì)、奮發(fā)向上、永不言敗的心態(tài);是一種不屈不撓、蔑視困難并勇于挑戰(zhàn)困難的精神。有了這種心態(tài)和精神，就會(huì)努力工作，在解決問題的過程中，還會(huì)不斷征服困難，不斷超越自我，不斷嘗試，不斷更新，會(huì)到很多東西，我在今后的工作中，要把每一件事、每一項(xiàng)工作盡一切可能地做好，才能無愧于神圣的事業(yè)。
聯(lián)系實(shí)際工作中，我感到同樣應(yīng)遵循自我的感悟，把此感悟作為今后工作中遇到的問題和困難的行動(dòng)準(zhǔn)則，應(yīng)對(duì)困難和問題不退縮，這是衡量一個(gè)人職責(zé)心的問題，僅有把解決問題和困難當(dāng)作自我一項(xiàng)應(yīng)盡的職責(zé)，把職責(zé)強(qiáng)加于自我，才能為自我解決問題和困難供給動(dòng)力。樹立解決問題和困難的信心，光有動(dòng)力還是不夠的，還要有解決問題和困難的信心，如果應(yīng)對(duì)困難總是愁眉苦臉、憂心忡忡，成天只感到壓力和負(fù)重而沒有解決問題和困難的樂觀心態(tài)，那只能被困難和問題壓垮身心。
新時(shí)期、新形勢(shì)下的服務(wù)工作，總是問題和困難相伴，也正是在問題和困難的解決中，體現(xiàn)為人民服務(wù)的本質(zhì)，實(shí)現(xiàn)讓人民滿意的目標(biāo)。不能因?yàn)闆]辦法”而阻礙了我們前進(jìn)的步伐，遇到困難和問題時(shí)，我們要主動(dòng)找辦法解決，而不是找借口回避，找理由為失敗辯解，找借口回避和找理由為失敗辯解只會(huì)加倍失敗，僅有找辦法才會(huì)有成功。因?yàn)楫?dāng)我們遇到問題時(shí)，可能是個(gè)逆境，但同時(shí)也是機(jī)會(huì)，只要有了信心和勇氣，去尋找方法，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，也沒有解決不了的問題。
在今后的工作中，我將進(jìn)一步的提高自我的思想認(rèn)識(shí)，結(jié)合自我的實(shí)際崗位工作，總結(jié)解決問題的途徑，扎扎實(shí)實(shí)，腳踏實(shí)地做好本職工作，更好地做好教育工作。
寫閱讀心得的方法篇五
最近，我參加了一次關(guān)于閱讀方法的講座，講座內(nèi)容涉及如何提高閱讀效率和技巧。我對(duì)于閱讀一直很感興趣，所以我非常期待這次講座，希望能夠從中學(xué)到一些新的知識(shí)和技巧。在這次講座中，我學(xué)習(xí)到了很多有用的閱讀方法，并且深受啟發(fā)。下面我將分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：快速閱讀的重要性。
在講座中，講師首先分享了快速閱讀的重要性。他解釋說，在現(xiàn)代社會(huì)中，人們面對(duì)大量的信息，如何快速而準(zhǔn)確地獲取所需信息成為一項(xiàng)重要的技能。通過快速閱讀，我們可以節(jié)約大量的時(shí)間，同時(shí)提高我們的信息處理能力。在講座中，講師教授了一些快速閱讀的技巧，如掃視法和跳躍法。我深深感受到了這些技巧的強(qiáng)大，他們讓我的閱讀速度大大提升，同時(shí)保持了理解和記憶的準(zhǔn)確性。
第三段：良好的閱讀習(xí)慣。
另一個(gè)讓我印象深刻的內(nèi)容是良好的閱讀習(xí)慣。講師強(qiáng)調(diào)了閱讀的沉浸感和專注力對(duì)于閱讀效果的影響。他提醒我們?cè)陂喿x時(shí)要遠(yuǎn)離干擾因素，如手機(jī)和電視，創(chuàng)造一個(gè)安靜的閱讀環(huán)境。此外，他還建議我們?cè)陂喿x前先做一些準(zhǔn)備工作，如預(yù)習(xí)和提問。這些習(xí)慣可以提高我們的注意力，使我們更好地理解和吸收所讀內(nèi)容。我覺得這些建議非常實(shí)用，并且在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)它們確實(shí)能增強(qiáng)我的閱讀體驗(yàn)和效果。
第四段：多種閱讀方法的運(yùn)用。
講座中，講師還分享了一些不同的閱讀方法，如批評(píng)性閱讀、綜合閱讀和快速翻閱。他解釋說，通過使用不同的閱讀方法，我們可以根據(jù)不同的閱讀目的和材料類型來選擇最合適的閱讀策略。舉個(gè)例子，當(dāng)我們需要詳細(xì)理解一本小說時(shí)，我們可以使用批評(píng)性閱讀；而當(dāng)我們需要迅速獲取一篇新聞報(bào)道的核心信息時(shí)，快速翻閱可能是更好的選擇。這些多樣化的方法可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種閱讀需求和情境。
第五段：持續(xù)實(shí)踐的重要性。
在講座的結(jié)尾，講師強(qiáng)調(diào)了持續(xù)實(shí)踐的重要性。他說，學(xué)習(xí)閱讀方法是一方面，但真正提高閱讀能力需要我們堅(jiān)持不懈地練習(xí)。通過反復(fù)實(shí)踐新學(xué)到的閱讀方法，我們可以逐漸形成良好的閱讀習(xí)慣，并提高我們的閱讀速度和理解能力。我非常贊同這個(gè)觀點(diǎn)，并決定將所學(xué)到的閱讀方法應(yīng)用到自己的日常生活中，不斷進(jìn)步。
總結(jié)：通過這次閱讀方法講座，我學(xué)到了許多有用的技巧和方法，如快速閱讀、良好的閱讀習(xí)慣和多種閱讀方法的運(yùn)用。這些知識(shí)和技巧將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)、工作和生活產(chǎn)生積極影響。同時(shí)，講座也讓我認(rèn)識(shí)到了持續(xù)實(shí)踐的重要性，只有不斷地實(shí)踐和反復(fù)使用所學(xué)到的方法，我們才能真正提高自己的閱讀能力。我對(duì)此充滿信心，并期待著在未來的閱讀中取得更大的進(jìn)步。
寫閱讀心得的方法篇六
近年來，隨著社交媒體的興起和信息爆炸式增長，人們對(duì)閱讀的需求和重視程度逐漸降低。然而，閱讀作為一種獲取知識(shí)、豐富思想的方式，仍然是不可或缺的。在長時(shí)間的閱讀實(shí)踐中，我積累了一些關(guān)于自己閱讀方法的心得體會(huì)，下面將就此展開敘述，以希望能夠給讀者一些借鑒和思考的啟示。
在我的閱讀經(jīng)歷中，首先需要強(qiáng)調(diào)的是“主動(dòng)閱讀”。在高中的那段時(shí)間里，我常常是被動(dòng)地接受老師指定的課外閱讀任務(wù)。在缺少閱讀興趣和動(dòng)力的情況下，我常常無法集中精力進(jìn)行閱讀，也很難從中獲取到有價(jià)值的內(nèi)容。后來，我開始嘗試主動(dòng)地選擇自己感興趣的書籍并制定閱讀計(jì)劃，在堅(jiān)持的過程中，逐漸培養(yǎng)了自己的閱讀興趣。因此，我深刻認(rèn)識(shí)到，主動(dòng)閱讀的重要性，并將其規(guī)定為自己的閱讀方法之一。
其次，在閱讀過程中我發(fā)現(xiàn)，合理的閱讀計(jì)劃能夠提高效率和閱讀質(zhì)量。過去，我常常采取一口氣讀完一本書的方式，導(dǎo)致沒有充分消化書中的內(nèi)容。而現(xiàn)在，我會(huì)在開始閱讀一本新書之前，先制定一個(gè)閱讀計(jì)劃，包括每天閱讀的時(shí)間和頁數(shù)。這樣做不僅能夠合理安排時(shí)間，還能在閱讀的過程中更好地吸收和理解書中的知識(shí)。閱讀計(jì)劃的制定不僅是對(duì)閱讀的一種約束，更是對(duì)自己提前預(yù)設(shè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
另外，在我的閱讀實(shí)踐中，有針對(duì)性的閱讀也是一個(gè)不可忽視的方面。每次在閱讀之前，我會(huì)先對(duì)所選書籍進(jìn)行初步了解，明確自己的閱讀目的和需求。然后，在閱讀的過程中，我會(huì)有意識(shí)地選擇性地閱讀重要的章節(jié)和內(nèi)容，并進(jìn)行記錄和整理。這樣的閱讀方式不僅讓我能夠更加高效地獲取到自己所需的知識(shí)，還能將不同書籍中的內(nèi)容有效的聯(lián)系和結(jié)合。因此，有針對(duì)性的閱讀不僅能夠提升閱讀的效果，還能提高整體的閱讀素養(yǎng)。
最后，我發(fā)現(xiàn)與他人交流和分享閱讀體會(huì)對(duì)自己閱讀素養(yǎng)的提升也有著積極的意義。與他人交流閱讀體會(huì)不僅可以開拓自己的視野，更能夠從不同的角度來思考和理解書中的內(nèi)容。此外，分享自己的閱讀體會(huì)也是對(duì)自己閱讀理解的一種檢驗(yàn)，能夠進(jìn)一步深化對(duì)于書籍中內(nèi)容的理解和把握。
總之，在我的閱讀實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識(shí)到了主動(dòng)閱讀的重要性，并通過制定閱讀計(jì)劃、有針對(duì)性的閱讀、與他人交流閱讀體會(huì)等方式來提高閱讀的效果和素養(yǎng)。希望今后能夠更加深入地探索和實(shí)踐有效的閱讀方法，不斷充實(shí)自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)，提升自己的閱讀素養(yǎng)。同時(shí)，也希望能夠?qū)⑦@些建議和體會(huì)分享給更多的人，讓大家重新關(guān)注和重視閱讀的重要性，拓寬自己的知識(shí)視野。
寫閱讀心得的方法篇七
閱讀是我們獲取知識(shí)、提升自己的重要方式，而閱讀方法則直接關(guān)系到我們閱讀的效果和效率。最近，我參加了一場(chǎng)閱讀方法講座，深受啟發(fā)和感悟。在這次講座中，老師詳細(xì)介紹了閱讀方法的意義和重要性，并給出了一些實(shí)用的方法和技巧，讓我受益匪淺。
在講座的第一部分，老師強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)閱讀的興趣和習(xí)慣的重要性。正是對(duì)閱讀感興趣，我們才會(huì)花更多的時(shí)間、精力去閱讀，并愿意主動(dòng)去學(xué)習(xí)閱讀方法。同時(shí)，建立閱讀的習(xí)慣也是至關(guān)重要的，通過每天定時(shí)堅(jiān)持閱讀，我們可以培養(yǎng)出良好的閱讀習(xí)慣，讓閱讀成為我們生活中不可或缺的一部分。
第二部分，老師介紹了一些閱讀的基本技巧。老師說，閱讀不僅是讀，還需要我們掌握快速閱讀和精讀的技巧。對(duì)于長篇大論的書籍，我們可以采用快速閱讀的方法，通過預(yù)覽、略讀和掃描，迅速獲取書籍的主旨和重點(diǎn)內(nèi)容。而對(duì)于需要深入理解的文章，我們應(yīng)該采取精讀的方法，認(rèn)真閱讀每個(gè)字、句和段落，注重細(xì)節(jié)和思考。這些閱讀技巧不僅可以提高閱讀速度和效率，還可以幫助我們更好地理解和吸收書中的知識(shí)。
第三部分，老師強(qiáng)調(diào)了閱讀過程中思維的重要性。老師說，在閱讀時(shí)不能被動(dòng)地接受信息，而應(yīng)該主動(dòng)思考、獨(dú)立思考。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)提問、分析和判斷，思考作者的觀點(diǎn)、主旨和論證方法。通過思考，我們可以深入理解書中的內(nèi)容，產(chǎn)生獨(dú)到的見解和思考，培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)造性思維。
在第四部分，老師向我們介紹了如何做閱讀筆記。他提到，做好閱讀筆記可以幫助我們整理和掌握閱讀中的重點(diǎn)和要點(diǎn)。在閱讀時(shí)，我們可以用顏色、符號(hào)和關(guān)鍵詞來標(biāo)記重要內(nèi)容，同時(shí)可以在邊角或空白處寫下自己的理解和想法。做好閱讀筆記后，我們可以更清晰地回顧和復(fù)習(xí)閱讀的內(nèi)容，加深記憶和理解。
最后，在講座的最后一部分，老師介紹了一些拓展閱讀的方法。除了閱讀書籍，我們還可以閱讀報(bào)紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)文章等，拓寬知識(shí)的廣度和深度。此外，老師還推薦了閱讀小組和讀書會(huì)的形式，通過和他人分享和交流，加深對(duì)書籍的理解和思考。
通過這次閱讀方法講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了閱讀方法對(duì)于我們提高閱讀效果和效率的重要性。以前我對(duì)閱讀方法沒有太多的思考和重視，但是現(xiàn)在我明白了，通過合理的閱讀方法和技巧，可以使我們的閱讀更加有針對(duì)性、高效。我會(huì)在今后的閱讀中積極嘗試這些方法，并不斷調(diào)整和完善自己的閱讀方式，為自己的學(xué)習(xí)和成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
寫閱讀心得的方法篇八
近來，不少學(xué)員提出一個(gè)問題：他們?cè)诰毩?xí)了一段時(shí)間后，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、發(fā)酸、發(fā)脹等現(xiàn)象，擔(dān)心自己的視力會(huì)受到影響。那么，快速閱讀是否會(huì)對(duì)眼睛造成損害呢?對(duì)于上述擔(dān)心，我們的回答是：相比較傳統(tǒng)閱讀，快速閱讀更有利于提高視力，保護(hù)我們的眼睛。
首先，在訓(xùn)練中，有的學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)“眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、發(fā)酸、發(fā)脹等現(xiàn)象”是快速閱讀過程中的一種常見現(xiàn)象，勿須擔(dān)憂。它的出現(xiàn)是由于糾正傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣造成的眼睛長期“使用不當(dāng)”和“鍛煉不夠”現(xiàn)象后的陣痛反映，學(xué)員嚴(yán)格按照快速閱讀記憶訓(xùn)練課程要求，遵守訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度，在完成每一個(gè)訓(xùn)練單元時(shí)注意對(duì)眼睛的保養(yǎng)和調(diào)節(jié)，或做眼保健操等眼部放松的練習(xí)，就會(huì)得到逐步緩解直至完全消失。
其次，正視人們視力退化的普遍現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)今我們大多數(shù)人的視力退化這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，而絕大部分造成視力退化并非眼球本身的疾病或營養(yǎng)不良，而是由于對(duì)眼睛的使用不當(dāng)和鍛煉不夠兩個(gè)方面的原因：
一是對(duì)眼睛使用不當(dāng)，造成眼睛內(nèi)外肌肉和視神經(jīng)的損傷。
如經(jīng)常近距離看書、看電視、玩電腦，過度用眼而缺乏休息，違背生理衛(wèi)生均會(huì)造成對(duì)眼睛的傷害和退化。由于人們對(duì)閱讀的視幅范圍太小并太窄，久而久之形成“管狀”視幅，有這種閱讀習(xí)慣人眼睛周圍的肌肉其實(shí)是僵硬和乏力的，長期的閱讀陋習(xí)形成了一看到文字就只會(huì)以呆滯而單一的音讀、字讀的方法進(jìn)行，最終導(dǎo)致我們?cè)瓉肀旧砭邆涞臐摿凸δ艽蟠笸嘶?。同時(shí)，由于傳統(tǒng)的閱讀時(shí)眼睛大多時(shí)候盯著一處看，眼部血液不流暢，在近距離范圍用眼，眼球的發(fā)育就會(huì)出現(xiàn)異常——如眼軸長增加，睫狀肌痙攣收縮等，從而導(dǎo)致眼睛近視。
無論是小朋友，年輕人或是中老年人，大多數(shù)都是因?yàn)槠匠Ｑ劬κ褂玫姆椒把矍蜻\(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致眼睛視力的退化?，F(xiàn)代人的視力退化已經(jīng)是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，重要的是亡羊補(bǔ)牢及時(shí)進(jìn)行有效鍛煉，而快速閱讀恰恰是既能提高人的閱讀能力，同時(shí)具有強(qiáng)化人的眼睛視力功能價(jià)值的一種最有效訓(xùn)練方式。
其三，堅(jiān)持速讀訓(xùn)練，增強(qiáng)眼睛視力機(jī)能。
為什么說快速閱讀是一種對(duì)人的眼睛有益無害的訓(xùn)練呢?
這是因?yàn)椋?/p>
1、速讀訓(xùn)練中的重要一課是增強(qiáng)眼睛的視力活化。
通過其訓(xùn)練項(xiàng)目“箭頭擴(kuò)展”、“字符擴(kuò)展”、“文字?jǐn)U展”、“橫向移動(dòng)”、“縱向移動(dòng)”等直接對(duì)人的眼球進(jìn)行科學(xué)而漸進(jìn)的訓(xùn)練，它能極大地提高人眼球外部、內(nèi)部肌肉、視神經(jīng)的靈敏自如的運(yùn)動(dòng)能力。在速讀過程中，人的眼睛要不停的運(yùn)動(dòng)，快速的調(diào)整，多角度的變換，這樣可以使眼球周圍和眼球內(nèi)部的肌肉、韌帶、和神經(jīng)(包括晶狀體)受到較強(qiáng)的鍛煉，改善其血液循環(huán)和營養(yǎng)補(bǔ)給狀況，增強(qiáng)起生物活力和抗疲勞能力，調(diào)節(jié)工作狀態(tài)，對(duì)眼睛健康有很大的益處。通過訓(xùn)練提高訓(xùn)練者的眼球運(yùn)用能力，閱讀流暢性和靈活性。
2、速讀訓(xùn)練中最關(guān)鍵就是其科學(xué)而安全的訓(xùn)練模式。
訓(xùn)練的基本要求就是訓(xùn)練者必須保持正確的姿勢(shì)和視讀距離，即要求直背端坐的正確姿勢(shì)和訓(xùn)練時(shí)讓受訓(xùn)者的眼睛與圖書或電腦屏幕保持50—80公分的距離，這樣可以有效防止因訓(xùn)練而產(chǎn)生近視。大家知道，一般情況下人產(chǎn)生近視最大原因就是近距離閱讀，即少于30公分及不正確姿勢(shì)閱讀。
訓(xùn)練在時(shí)間和強(qiáng)度上都有科學(xué)而規(guī)范的要求，如每一次訓(xùn)練時(shí)間要求在1個(gè)時(shí)間到一個(gè)半小時(shí)之間，避免讓學(xué)員長時(shí)間訓(xùn)練，使眼睛和注意力處于高度緊張的疲勞狀態(tài);每十五分鐘或半小時(shí)調(diào)整休息一次;或要求在課間做眼保健操，保證訓(xùn)練的勞逸結(jié)合;在訓(xùn)練前要求不能使用隱形眼鏡規(guī)定，以防止眼球頻繁與隱形眼鏡摩擦導(dǎo)致發(fā)炎等不良情況發(fā)生。
3、速讀訓(xùn)練中對(duì)眼睛視力功能的提升是多方面的，但仍需加強(qiáng)。
在人類的學(xué)習(xí)閱讀過程中，出力最多，也是最累的人體器官就是人的眼睛。美好的大千世界就是要靠它去認(rèn)識(shí)和感知。它的健康強(qiáng)健與否，真正關(guān)系到我們每一個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活和工作能力的最重要基礎(chǔ)條件。
訓(xùn)練后，視力不但沒有下降，而且有所恢復(fù)和提高。同時(shí)通過速讀中的眼球運(yùn)動(dòng)練習(xí)，不僅提高他們的閱讀速度，而且由于速讀的快節(jié)奏練習(xí)致使他們眼腦快速反應(yīng)，提高了大腦的敏捷性和持久性。
同時(shí)，我們希望廣大速讀愛好者除了參與速讀訓(xùn)練外，為了最大限度的挖掘自己眼睛的潛力，還需要多參加能夠提高自己視力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如乒乓球、網(wǎng)球、籃球、排球等需要靈敏而自如的眼睛去追蹤迅速移動(dòng)的球的球類運(yùn)動(dòng)，通過訓(xùn)練它能夠控制眼球活動(dòng)能直接鍛煉得到的是眼內(nèi)側(cè)的上直肌和下直肌，能有效地鍛煉到這兩部分肌肉。對(duì)經(jīng)常從事上述體育鍛煉的閱讀愛好者來說，參加速讀訓(xùn)練對(duì)提高閱讀速度和效率非常重要。
寫閱讀心得的方法篇九
閱讀是一種獲取知識(shí)和享受樂趣的方式，然而，如何高效地閱讀成為了許多人困惑的問題。通過長期的實(shí)踐和總結(jié)，我逐漸找到了適合自己的閱讀方法，并取得了不小的進(jìn)步。在這篇文章中，我將分享我在閱讀中的心得和體會(huì)。
首先，建立良好的閱讀習(xí)慣是提高閱讀效率的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，定期閱讀是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的有效途徑。每天早上和晚上安排固定的閱讀時(shí)間，讓閱讀成為生活的一部分。此外，選擇一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境，遠(yuǎn)離噪音和干擾，有助于集中注意力，更好地沉浸在書中。我還習(xí)慣在閱讀前做簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)，如深呼吸和伸展運(yùn)動(dòng)，以減輕壓力和疲勞。
其次，提高閱讀速度和理解能力對(duì)于更高效的閱讀來說至關(guān)重要。我鼓勵(lì)自己多讀經(jīng)典文學(xué)作品和各種類型的書籍。這不僅可以提高閱讀速度，還能拓展知識(shí)面，培養(yǎng)閱讀的廣度和深度。同時(shí)，我也在閱讀中注重細(xì)節(jié)和總結(jié)歸納。我會(huì)用標(biāo)記筆做一些簡(jiǎn)單的標(biāo)記，如劃線和寫批注。在閱讀結(jié)束后，我會(huì)用幾句話總結(jié)這本書的主要內(nèi)容和自己的感受。這樣做有助于鞏固閱讀的理解和記憶。
此外，交流和分享是我提高閱讀能力的另一種重要方式。我經(jīng)常參加讀書俱樂部或網(wǎng)絡(luò)閱讀小組，與其他熱愛閱讀的朋友交流讀書心得和感受。在討論中，我不僅可以了解別人對(duì)書籍的理解和觀點(diǎn)，還可以從中獲得新的啟發(fā)。此外，我還喜歡將自己的閱讀心得寫成文章或博客，與更多人分享。
最后，保持探索和挑戰(zhàn)的心態(tài)對(duì)于不斷提高閱讀能力至關(guān)重要。我嘗試讀一些挑戰(zhàn)性的書籍，如哲學(xué)和心理學(xué)類的著作。雖然可能會(huì)遇到些許困難，但我相信通過不斷地努力和思考，自己一定能夠逐漸攀登閱讀的高峰。此外，我也會(huì)不斷地調(diào)整自己的閱讀方法，嘗試新的技巧和策略，尋找最適合自己的方式。
總之，通過多年的實(shí)踐和探索，我終于找到了適合自己的閱讀方法，并逐漸提高了閱讀的效率和質(zhì)量。建立良好的閱讀習(xí)慣、提高速度和理解能力、交流分享、保持探索和挑戰(zhàn)的心態(tài)，這些都是我在閱讀中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地努力，每個(gè)人都可以找到屬于自己的閱讀方法，享受閱讀帶來的樂趣和收獲。
寫閱讀心得的方法篇十
日前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心教師的成長提高和學(xué)校整體建設(shè)，給教師們推薦了吳甘霖著的《方法總比問題多》一書。當(dāng)剛聽到書名時(shí)我的心靈就為之一動(dòng)，自我也有這種認(rèn)識(shí)只是沒有總結(jié)和提煉出來，很想看看，近段時(shí)間我認(rèn)真讀了這本書，從中受到一些啟發(fā)。全書共分四個(gè)章節(jié)：只為成功找方法，不為失敗找借口;心理制勝，戰(zhàn)勝對(duì)問題的畏懼;方法為王，讓問題迎刃而解;把問題變?yōu)闄C(jī)會(huì)。
這本書并不厚重，卻是一本即便泛泛一讀也會(huì)引發(fā)無盡思緒的書。整本書用很多的事例進(jìn)行詮釋闡述所說的觀點(diǎn)，是一本工作方法的專著。讀后引起我一些思考和共鳴。我認(rèn)為一個(gè)想把工作干出色的人，有三個(gè)方面的問題需要解決：工作的心態(tài)、飽滿的自信和創(chuàng)新的思路。感想有三，在此把淺思與大家交流。
感想之一，心態(tài)是干好工作的基礎(chǔ)。一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師”。這也是我學(xué)習(xí)《方法總比問題多》最大的心得體會(huì)---心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)是干好工作的基礎(chǔ)。所謂心態(tài)即心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱，是人的心理對(duì)各種信息刺激做出反應(yīng)的趨向。這種心理反應(yīng)趨向都將對(duì)人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配的作用。
心態(tài)決定人生的成敗，以進(jìn)取的心態(tài)應(yīng)對(duì)人生，它會(huì)使你充滿自信;進(jìn)取的心態(tài)能夠使你贏得幸福;進(jìn)取的心態(tài)促進(jìn)你正常地思考問題;進(jìn)取的心態(tài)能夠使你激勵(lì)自我和他人，應(yīng)對(duì)人生的挫折，消除心理障礙。
人對(duì)己對(duì)社會(huì)都大有裨益。用三毛的話“以進(jìn)取的心態(tài)去應(yīng)對(duì)朋友、家人、工作和自我，并以感恩的心去應(yīng)對(duì)生活中的每一天?！?/p>
感想之二，自信是干好工作的關(guān)鍵。愛因斯坦曾說過“自信是向成功邁出的第一步”。自信，是一個(gè)人相信自身本事的一種進(jìn)取心理狀態(tài)，也就是相信自我有本事實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。產(chǎn)生自信心，是在不斷的超越自我，產(chǎn)生一種來源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量的過程。出色源于自信，自信使我們充滿勇氣和活力。擁有自信，就沒有什么困難能夠讓我們屈服;擁有自信，就能夠發(fā)現(xiàn)我們自身的寶藏，變平庸為神奇。有了自信，任何人都能變得很出色。自信是人類由平凡走向非凡的驅(qū)動(dòng)力，是人生奮發(fā)向上的活力之源。
志軍在其《成長》一書中寫到“成為最好的你自我”。也就是說，成功不是要和別人相比，而是要了解自我，發(fā)掘自我的目標(biāo)和興趣，努力不懈地追求提高，讓自我的每一天都比昨日更好。缺乏自信心，就是不能客觀地肯定自我，尤其是遇到挫折和困難后，就會(huì)產(chǎn)生情緒低沉、一蹶不振、焦慮絕望。自信心不足就不能夠正確對(duì)待問題，就沒有不決問題不罷休的信念和韌勁，也就缺失了解決問題的先決條件?！斗椒偙葐栴}多》說道要戰(zhàn)勝對(duì)問題的畏懼，說的就是在困難面前要有勇氣要有信心，這樣才能謀事做事，才能干好工作。可見自信是干好工作的關(guān)鍵。
感想之三，創(chuàng)新是干好工作的保證。創(chuàng)新，一詞在當(dāng)今社會(huì)各行各業(yè)使用頻率十分大，是一個(gè)我們耳熟能詳?shù)脑~，我黨之所以能夠領(lǐng)導(dǎo)中國走向強(qiáng)大，正是因?yàn)槲覀凕h擁有并運(yùn)用了科學(xué)正確的理論。黨和國家發(fā)展需要倡導(dǎo)創(chuàng)新精神，我們個(gè)體的學(xué)習(xí)工作同樣也需要?jiǎng)?chuàng)新，創(chuàng)新是我們工作的有效的方法，時(shí)時(shí)處處運(yùn)用創(chuàng)新，是我們干好工作的有力保證。運(yùn)用創(chuàng)新理念對(duì)我們解決困難和問題十分必要，困難只是表象。
執(zhí)著于原先行不通的方法與思路，難怪走不出死胡同。換個(gè)角度思考，答案就完全不一樣。所以，當(dāng)工作或?qū)W習(xí)遇到難題或瓶頸時(shí)，必須要相信，車到山前必有路，故步自封的觀念，只能使自我在困難面前畏手畏腳，從而失去解決困難的勇氣和智慧。培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，運(yùn)用創(chuàng)新思維，對(duì)我們今后的工作和生活都有著極其重要的影響。
方法總比問題多是一種信念和追求!是一種思考問題的角度和視野!是一種波瀾不驚、處事不亂的綜合本事和素養(yǎng)!我們要堅(jiān)信這種理念，才能不畏困難，才能不松垮懈怠!才能以強(qiáng)烈的事業(yè)心和職責(zé)感高標(biāo)準(zhǔn)的完成每項(xiàng)工作。
寫閱讀心得的方法篇十一
我讀的是《方法總比困難多》這本書，經(jīng)過對(duì)本書的閱讀，讓我深有感觸，受益匪淺的主要體會(huì)如下：
1、沒有什么困難是不可克服的，我們需要找的只是通往成功的方法?；仡櫤⑼臅r(shí)候我們?yōu)榱四軌蚩既「叻郑玫姜?jiǎng)狀，我們都會(huì)努力的去背課文，去寫作業(yè)，去找規(guī)律……最終到達(dá)自我的考試目標(biāo)，同時(shí)也得到教師與家長的贊揚(yáng)。然而此刻的我們呢?在職場(chǎng)中的我們不免聽到我忘記了;我剛有事所以沒有做;我已經(jīng)很認(rèn)真了可是還是做不好;我比較笨所以沒別人那么快……一切的一切都是在為自我沒做好事情找借口。要想成為優(yōu)秀的員工那么我們的頭腦中僅有“想盡一切辦法”，事后頭腦中僅有“這是我的職責(zé)”。不管條件再困難，我們也會(huì)創(chuàng)造條件，期望再渺茫，也能找出許多解決方法。
2、如果這條路的確不適合自我，就立即改換方式，重新選擇另外一條路。古羅馬兩條河流從源頭出發(fā)，相約流向大海的寓言給我很深的印象。它讓我明白了在職場(chǎng)中鉆“鉆牛角尖”會(huì)讓你的職業(yè)生涯干涸。如果我們深陷“鉆牛角尖”，抱著一個(gè)想法便會(huì)走進(jìn)死胡同，將個(gè)人的能量扼殺在瓶頸中。每個(gè)人的工作中都會(huì)碰到許多走不通的路，在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)換個(gè)角度研究問題，重新操作。這樣我們的眼前就會(huì)出現(xiàn)山重水復(fù)疑無路，柳岸花明又一村的景象。
3、敢于思考，化難為易。讓營銷人員把梳子盡量多地賣給和尚。當(dāng)時(shí)我還以為是我看錯(cuò)了哦，細(xì)看還真沒有啊，這個(gè)在常人來看把梳子賣給和尚是不是有病的，和尚沒有頭發(fā)跟本用不了梳子啊，你讓我們賣給他們那不是等于找罵嗎?可是在三位營銷人員售出的梳子來看，這個(gè)看似不可能完成的任務(wù)，可是他們憑借自我進(jìn)取主動(dòng)的思考，就會(huì)有意想不到的收獲。所以無論你遇到什么困難，只要你進(jìn)取主動(dòng)的去思考，總會(huì)有意想不到的收獲，關(guān)鍵就在于你敢不敢想。俗話說得好：“善于思考的人，能夠讓難事變得簡(jiǎn)單，讓大事變得微小，更重要的是，它改變了我們的心態(tài)，恢復(fù)了我們的信心”。相反，不敢思考的人遇到困難往往畏縮不前，成了遭人嘲笑的職場(chǎng)懦夫。
4、選擇比努力更重要。我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中往往能夠看到有些人很勤奮可是他們的生活質(zhì)量并沒有那些輕簡(jiǎn)便松工作的人的高啊。以前我也很不解這是為什么呢?直到此刻才明白，原先是他們選擇的偏差。每個(gè)人的人生都是由自我決定的，事業(yè)的成敗也完全由自我決定的。當(dāng)我們作出一個(gè)嶄新、認(rèn)真且堅(jiān)定不移的決定時(shí)，你的人生在那一刻便會(huì)發(fā)生改變。這個(gè)決定末必會(huì)幫你立刻解決問題，但它能帶來無窮的信心與歡樂。
3條提議：
1、不管遇到什么困難，自我要相信能夠克服，并尋找方法。
2、在職場(chǎng)中如果感覺工作啊或者方法不適合自我的時(shí)候要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，這樣才可能有效的把工作做好。
3、有時(shí)候想問題不要局于常規(guī)，要善于突破，敢于思考。
1條可行性提議：
在以后的人生旅途中，在遇到困難的時(shí)候，我會(huì)對(duì)自我說我能夠的，相信自我，并努力尋找解決的方法。
寫閱讀心得的方法篇十二
"為人循矩度，而不見精神，則登場(chǎng)之傀儡也;做事守章程，而不知權(quán)變，則依樣之葫蘆也。"讀完《方法總比困難多》一書，細(xì)細(xì)品味，感到書中更多的是在傳遞一種精神、一種應(yīng)對(duì)困難不屈不撓勇于突破的精神，一種應(yīng)對(duì)挫折腳踏實(shí)地敢于創(chuàng)新的態(tài)度。不斷的解決問題是一個(gè)企業(yè)永葆青春的活力源泉，也是一個(gè)員工自我提升的根本保證。
著名雕塑家羅丹曾感慨過："生活中不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。"同樣，工作中不缺少解決問題的辦法，只是缺少克服困難的勇氣和智慧。方法總比困難多，只要我們不屈不撓永遠(yuǎn)向上，成功便更大程度地掌握在我們手中。那么，到底什么才算是成功，把一件事做到極致，做到完美，當(dāng)然是成功?？墒?，在爭(zhēng)取成功的過程中，我們不斷征服困難，不斷超越自我，不斷嘗試，不斷更新，更是一種成功。
人的一生總會(huì)面臨許多問題，因?yàn)槿艘簧聛砭妥⒍ㄒщy打交道，或是困難吞沒懦夫，或是強(qiáng)者征服困難。是啊，做一件事情，如果你想放棄，只需要一個(gè)放棄的理由;如果你志在成功，就會(huì)有千萬個(gè)解決問題的方法。工作中從來沒有一帆風(fēng)順，遇到困難與挫折，我們要做的不是去抱怨，而是應(yīng)當(dāng)抽絲剝繭的一步步解決問題，并在解決的過程中實(shí)現(xiàn)突破與創(chuàng)新。
身在國家電網(wǎng)公司，作為青年人，我們有職責(zé)承擔(dān)起企業(yè)發(fā)展的重任，扛起企業(yè)發(fā)展的大旗。在各類誘惑面前，我們唯有忍得了誘惑，耐得住寂寞，經(jīng)得起挫折，才能從容應(yīng)對(duì)天將降之大任。年輕的國網(wǎng)需要充滿活力的青年人，企業(yè)的改革發(fā)展，已經(jīng)不允許我們有絲毫的放松與懈怠，公司給我們供給了一個(gè)施展才華的舞臺(tái)，我們就要在這個(gè)光彩亮麗的舞臺(tái)上展現(xiàn)出新時(shí)代國網(wǎng)人的風(fēng)采。
寫閱讀心得的方法篇十三
在如今信息爆炸的時(shí)代，閱讀已經(jīng)成為人們獲取知識(shí)的重要途徑之一。然而，閱讀并非只是簡(jiǎn)單地從文字中獲取信息，而是一個(gè)復(fù)雜的認(rèn)知過程。為了提高閱讀效果，我不斷探索和嘗試各種閱讀方法，積累了一些心得體會(huì)，與大家分享。
第二段：培養(yǎng)閱讀興趣的重要性。
首先，培養(yǎng)閱讀興趣是提高閱讀效果的關(guān)鍵。對(duì)于學(xué)生來說，閱讀往往是一項(xiàng)枯燥的任務(wù)，缺乏真正的動(dòng)力。然而，一旦培養(yǎng)了對(duì)閱讀的興趣，閱讀將會(huì)變得有趣起來。我發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)閱讀興趣的方法有很多，如選擇自己喜歡的圖書類型，參加書籍俱樂部等。這些方法都能激發(fā)學(xué)生的閱讀熱情，使他們?cè)敢庵鲃?dòng)去閱讀，從而提高閱讀效果。
其次，學(xué)習(xí)閱讀策略是提高閱讀效果的重要一環(huán)。閱讀策略是指在閱讀過程中采取的一系列方法和技巧。通過學(xué)習(xí)各種閱讀策略，我發(fā)現(xiàn)可以更有效地理解和記憶所閱讀的內(nèi)容。其中，預(yù)測(cè)、關(guān)鍵詞提取和思維導(dǎo)圖是我最常用的閱讀策略。預(yù)測(cè)可以幫助我提前預(yù)測(cè)文章的主題和結(jié)構(gòu)，有助于更好地理解文章；關(guān)鍵詞提取可以幫助我抓住文章的重點(diǎn)和關(guān)鍵信息；而思維導(dǎo)圖則能幫助我整理和梳理所閱讀的內(nèi)容，使之更具體形象化，利于記憶。通過運(yùn)用這些策略，我在閱讀中的理解和記憶能力都有了顯著的提高。
第四段：注重閱讀速度和閱讀理解的平衡。
然而，提高閱讀效果并不僅僅意味著快速理解和記憶所讀的內(nèi)容，還要注重閱讀速度和閱讀理解的平衡。在過去，我常常陷入只追求速度的誤區(qū)，導(dǎo)致快速地讀完一篇文章，卻并沒有真正理解其中的內(nèi)容。后來，我逐漸意識(shí)到，閱讀并非只是為了信息的獲取，更重要的是理解和掌握知識(shí)。因此，我開始注重提高閱讀理解的能力，通過慢讀、思考、復(fù)述等方法，漸漸地平衡了閱讀速度和理解能力。這樣一來，不僅可以更好地理解所讀內(nèi)容，還能夠賦予閱讀以思考和反思的能力，提升整體閱讀效果。
第五段：不斷實(shí)踐，不斷提高。
最后，我要強(qiáng)調(diào)的是，提高閱讀效果需要不斷的實(shí)踐和嘗試。每個(gè)人的閱讀方法都可能不同，關(guān)鍵是找到適合自己的方法，通過不斷實(shí)踐和嘗試，逐漸提高閱讀能力。此外，讀書是提高閱讀效果的重要途徑之一，通過多讀書籍，可以開拓視野，豐富知識(shí)，提高閱讀能力。因此，我會(huì)繼續(xù)努力培養(yǎng)閱讀興趣，學(xué)習(xí)更多的閱讀策略，并將其應(yīng)用到實(shí)際閱讀中，持續(xù)提高我的閱讀效果。
總結(jié)：
通過不斷的探索和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了培養(yǎng)閱讀興趣、學(xué)習(xí)閱讀策略、平衡閱讀速度和閱讀理解的重要性。我相信，只要堅(jiān)持不懈地努力，每個(gè)人都能提高自己的閱讀效果，從而更好地應(yīng)對(duì)信息時(shí)代的挑戰(zhàn)。讓我們一起努力，成為高效閱讀的大師！
寫閱讀心得的方法篇十四
檢視，才算是真正進(jìn)人的層次。這和前一個(gè)層次(基礎(chǔ)閱讀)相當(dāng)不同，也跟自然而來的下一個(gè)層次(分析閱讀)大有差異。但是，就像我們?cè)诘诙滤鶑?qiáng)調(diào)的，閱讀的層次是漸進(jìn)累積的。因此，基礎(chǔ)閱讀是包含在檢視閱讀中的，而事實(shí)上，檢視閱讀又包含在分析閱讀中，分析閱讀則包含在主題閱讀中。
事實(shí)上，除非你能精通基礎(chǔ)閱讀，否則你沒法進(jìn)人檢視閱讀的層次。你在閱讀一位作者的作品時(shí)要相當(dāng)順手，用不著停下來檢查許多生字的意思，也不會(huì)被文法或文章結(jié)構(gòu)阻礙住。雖然不見得要每句每字都讀得透徹，但你已經(jīng)能掌握主要句子與章節(jié)的意義了。
那么，檢視閱讀中究竟包含了些什么?你要怎樣才能培養(yǎng)檢視閱讀的能力呢?
首先要理解的是，檢視閱讀一共有兩種。本來這是一體兩面的事，但是對(duì)一個(gè)剛起步的閱讀者來說，最好是將兩者區(qū)別為不同的步驟與活動(dòng)。有經(jīng)驗(yàn)的閱讀者已經(jīng)學(xué)會(huì)同時(shí)運(yùn)用兩種步驟，不過此刻，我們還是將二者完全區(qū)分開來。
寫閱讀心得的方法篇十五
我經(jīng)常聽說成年人哀嘆，他們不是好的閱讀者。這也是為什么他們不喜歡讀書的原因。當(dāng)被問到都遇到了哪些問題，我的一個(gè)朋友提到一個(gè)事實(shí)，就是他從小學(xué)開始就閱讀的非常慢。他說他經(jīng)常被作為一個(gè)閱讀障礙者而特別對(duì)待。從那時(shí)候開始決定了他一輩子都被這個(gè)困擾。我向他解釋，那是為了改善你的閱讀能力的，不是歧視你，或者非要把你訓(xùn)練成一個(gè)閱讀專家什么的。但是這個(gè)閱讀障礙者的信念卻在他的心中深深的扎了根。
事實(shí)上，很多成年人可以提高他們的閱讀效率，而不是通過培訓(xùn)班的訓(xùn)練。根據(jù)調(diào)查，所有閱讀困難者，都是在速度和理解上面卡了殼。速度沒什么好說的，理解也就是一種把握你剛才閱讀的內(nèi)容的能力。
當(dāng)我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)閱讀的時(shí)候，我們都被告知，我們應(yīng)該一個(gè)字一個(gè)字的讀，而且要從一頁的左邊開始。就像老牛拉破車一樣，一字一頓，艱難的移動(dòng)眼睛。固定在一個(gè)一句話的某個(gè)字詞上面嚴(yán)重的拖垮了我們的閱讀能力，讓閱讀變的非常艱澀。
一般情況下，我們能夠檢查到的關(guān)于和普通閱讀的標(biāo)準(zhǔn)，就是前者能夠一眼看一個(gè)很大的詞語集合。速讀者能夠飛快的把視點(diǎn)在句子中移動(dòng)，而不是固定在某一個(gè)詞上，特別是不會(huì)盯住某些毫不重要的詞語上，例如“一個(gè)”，“或者”，“那么”，等等。這些詞語之所以毫不重要是因?yàn)槁舆^他們對(duì)于理解句子毫無影響。其結(jié)果就是，以詞組或者句子為單位閱讀，我們就可以大大提升閱讀速度。就這么簡(jiǎn)單。
讓我們從一篇小說中舉個(gè)例子：這是狄更斯的雙城記：
“那是最好的時(shí)光，那是最壞的時(shí)光，那是明智的年代，那是愚昧的年代，那是信仰篤誠時(shí)代，那是懷疑一切的時(shí)代，那是光明的季節(jié)，那是黑暗的季節(jié)，那是希望的春，那是絕望的冬，我們什么都有，我們一無所有，我們?nèi)紡街鄙仙焯?，我們?nèi)紡街毕侣涞鬲z——簡(jiǎn)而言之，那段時(shí)期與眼下是如此相似以至某些那時(shí)最聒噪的權(quán)威們堅(jiān)持認(rèn)為，無論往好里還是往壞里，“最”字是形容那個(gè)時(shí)代的僅有的合適的字眼?！?/p>
即便是你張大嘴巴一個(gè)字一個(gè)字的讀，不費(fèi)點(diǎn)勁兒你也理解不了。此時(shí)，就應(yīng)該讓你的眼睛略過那些不重要的詞，而把注意力集中到一些關(guān)鍵詞上，例如“最好，時(shí)光，最壞，時(shí)光，年代，明智，愚蠢，時(shí)代，信仰，時(shí)代，懷疑，季節(jié)，光明，黑暗，”等等。這些詞組成了表達(dá)句子特定意義的關(guān)鍵點(diǎn)。
這里還有一個(gè)改善閱讀效率的秘訣：就是不用動(dòng)你的“大腦里”的嘴唇。默念只是一個(gè)習(xí)慣，可以讓你集中注意力，但是它可以大量的增加沒有必要的注意點(diǎn)，從而拖垮我們的閱讀速度。者從來不會(huì)默念出來，甚者大腦中都不會(huì)發(fā)音，因?yàn)樗麄冏x的太快，“大腦里”的嘴巴都跟不上!
另外，注意力的集中可以改善你的閱讀。例如，找一個(gè)安靜的地方，關(guān)掉所有影響你的聲響，把注意力集中到書本上。
如果你想提高你的閱讀能力，就應(yīng)該實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐，總結(jié)適合你自己的快速閱讀的方法。
寫閱讀心得的方法篇十六
閱讀是一種重要的學(xué)習(xí)能力，它不僅能開拓人的思維，還能提高人的智力水平。為了提高自己的閱讀效率和技巧，我參加了一場(chǎng)關(guān)于閱讀方法的講座。這次講座給我留下了深刻的印象，我學(xué)到了許多有關(guān)閱讀的新方法和技巧。
首先，講座中強(qiáng)調(diào)了閱讀前的準(zhǔn)備工作的重要性。講座指出，閱讀前應(yīng)該對(duì)文章進(jìn)行簡(jiǎn)單的預(yù)覽，了解文章的主題和大意，從而在閱讀過程中建立起初步的框架。我以前常常直接投入到文章的詳細(xì)閱讀中，往往不知所云，沒有頭緒。通過講座，我意識(shí)到了這個(gè)問題，并且學(xué)會(huì)了更實(shí)用的方法。例如，在閱讀報(bào)紙文章之前，我會(huì)先看一眼標(biāo)題和副標(biāo)題，迅速了解文章的主題，并且可以預(yù)測(cè)文章的大致內(nèi)容。這樣一來，當(dāng)我閱讀正文時(shí)，會(huì)更加有目的性和針對(duì)性，閱讀效率得到顯著提高。
其次，講座中還強(qiáng)調(diào)了閱讀中的主動(dòng)思維。傳統(tǒng)觀念中，我們常常將閱讀視為被動(dòng)的接收信息的過程，但是講座告訴我，閱讀其實(shí)是一種主動(dòng)思考的過程。在閱讀過程中，我們要時(shí)刻將自己放在文章的作者的位置上，思考作者的觀點(diǎn)、意圖以及文章背后的目的。這樣，我們就能更好地理解文章的內(nèi)涵，同時(shí)也能夠形成自己的獨(dú)立思考。我在講座后經(jīng)過實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)當(dāng)我積極思考文章時(shí)，閱讀的過程變得更加有趣，我能夠更深入理解文章的意義，這對(duì)我的學(xué)習(xí)和思維能力提升都有很大的幫助。
另外，講座還提到了閱讀中的注意力管理問題。現(xiàn)代社會(huì)的信息爆炸讓我們?nèi)菀追稚⒆⒁饬?，閱讀效果不佳。講座中建議，在閱讀時(shí)要有意識(shí)地調(diào)整自己的注意力，讓自己保持專注。這對(duì)我來說非常有挑戰(zhàn)，因?yàn)槲医?jīng)常在閱讀時(shí)容易分心。通過講座，我學(xué)到了一種屏蔽外界干擾的方法，就是選擇一個(gè)安靜、無干擾的讀書環(huán)境，使自己能夠?qū)⒆⒁饬ν耆旁陂喿x上。另外，講座還提到了適當(dāng)使用記筆記的技巧。盡管我以前也偶爾會(huì)記一些筆記，但是講座教會(huì)了我如何更有效地記錄關(guān)鍵信息，從而提高閱讀效果和理解能力。
最后，講座對(duì)于信息的篩選和整理也給了我啟示。在信息化時(shí)代，我們面對(duì)著大量信息，我們需要學(xué)會(huì)區(qū)分信息的真?zhèn)?、重要與否。講座告訴我，首先要對(duì)來源進(jìn)行評(píng)判，選擇可信度高的材料。其次，要學(xué)會(huì)提煉和整理信息，抓住關(guān)鍵點(diǎn)，形成自己的知識(shí)體系。這樣，不僅可以避免陷入信息過載的困境，更能從海量的信息中找到自己需要的，并加以運(yùn)用。
綜上所述，這次講座對(duì)我的閱讀能力提升有著重要的影響。它教會(huì)了我閱讀前的準(zhǔn)備、主動(dòng)思維、注意力管理、信息的篩選和整理等技巧。通過這些改變，我能夠更加高效地閱讀和學(xué)習(xí)，提高自己的思維能力和知識(shí)水平。我相信，在今后的學(xué)習(xí)與工作中，通過不斷應(yīng)用這些方法和技巧，我會(huì)取得更好的成果，從而達(dá)到個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
寫閱讀心得的方法篇十七
閱讀是我們獲取知識(shí)、拓寬視野的重要途徑，而閱讀方法則是有效提高閱讀水平的關(guān)鍵。在長期的閱讀實(shí)踐中，我總結(jié)出了幾種有效的閱讀方法，并深感受到了它們給我?guī)淼暮锰?。下面我將分別從篩選閱讀材料、制定閱讀計(jì)劃、提高閱讀速度、注重閱讀理解和深入思考的角度來介紹我的閱讀方法心得體會(huì)。
首先，篩選閱讀材料是提高閱讀效果的關(guān)鍵。閱讀材料的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人興趣和需求來進(jìn)行。只有對(duì)所讀內(nèi)容有濃厚興趣，才能保持持久的閱讀動(dòng)力，而個(gè)人需求則能幫助我們選擇對(duì)自己有用的內(nèi)容。此外，我們還可以多看一些專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的書籍和期刊，以提高自己在某個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)水平和專業(yè)素養(yǎng)。
其次，制定閱讀計(jì)劃能夠幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。在繁忙的生活中，時(shí)間管理至關(guān)重要。通過制定閱讀計(jì)劃，我們可以合理安排時(shí)間，將閱讀納入日常生活的常規(guī)。同時(shí)，閱讀計(jì)劃也能幫助我們控制閱讀的進(jìn)度，讓我們更好地安排自己的學(xué)習(xí)和工作。
第三，提高閱讀速度是閱讀方法中另一個(gè)重要的方面。通過提高閱讀速度，我們可以更多地閱讀更多的內(nèi)容。閱讀速度的提高需要不斷地訓(xùn)練和實(shí)踐，我們可以通過拼讀、跳讀、略讀等技巧來提高閱讀速度。當(dāng)然，在提高閱讀速度的同時(shí)，我們也不能犧牲對(duì)內(nèi)容的理解和消化。
注重閱讀理解是我認(rèn)為最重要的閱讀方法之一。閱讀并不只是追求速度，更要注重對(duì)文本的深度理解和思考。我們可以通過在閱讀過程中做筆記、標(biāo)注關(guān)鍵詞、總結(jié)和提問等方式來幫助自己更好地理解內(nèi)容。同時(shí)，可以通過多角度和多維度的思考，與他人討論交流，以拓展自己的思維。
最后，深入思考是閱讀方法中尤為重要的一環(huán)。閱讀不僅僅是獲取知識(shí)，更是培養(yǎng)思考能力和拓寬思維的過程。在閱讀后，我們可以通過思考，提出問題，尋找解決方案，對(duì)所讀內(nèi)容進(jìn)行反思和應(yīng)用。這樣的深入思考能夠幫助我們更好地消化和吸收閱讀的信息，形成獨(dú)立的思考能力。
總之，閱讀方法的選擇和運(yùn)用至關(guān)重要。在我的閱讀實(shí)踐中，篩選閱讀材料、制定閱讀計(jì)劃、提高閱讀速度、注重閱讀理解和深入思考是我認(rèn)為最為有效的幾種方法。通過這些方法，我不僅提高了閱讀效率，拓寬了自己的視野，也培養(yǎng)了自己的思維能力。我堅(jiān)信，只要持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些方法，我在閱讀中的收獲將不斷提升。
寫閱讀心得的方法篇十八
閱讀是我們獲取知識(shí)和信息的重要途徑之一。然而，在學(xué)習(xí)中，我們往往會(huì)遇到一些閱讀障礙，比如閱讀速度慢、理解不清等問題。為了更有效地閱讀，我積極探索和學(xué)習(xí)了一些閱讀方法，并取得了一些心得體會(huì)。通過這篇文章，我將與大家分享這些心得，希望對(duì)大家在學(xué)習(xí)中的閱讀有所幫助。
首先，對(duì)于閱讀速度慢的問題，我嘗試了一些提高閱讀速度的方法。其中一種方法是利用默讀練習(xí)。在默讀時(shí)，我盡量迅速地閱讀，不再“內(nèi)心讀出聲音”，而是將注意力集中在文章內(nèi)容上。這樣一來，我就能夠更有效地理解文章，并提高自己的閱讀速度。另外，我也嘗試了一種名為“手指跟讀”的方法。這種方法通過用手指指著文章的每個(gè)字，配合默讀的方式來進(jìn)行閱讀。這樣一來，不僅可以提醒自己保持閱讀的節(jié)奏，還可以幫助提高注意力的集中度，從而進(jìn)一步加快閱讀速度。通過不斷練習(xí)，我的閱讀速度有了明顯的提高。
其次，理解文章是閱讀的重要環(huán)節(jié)之一。對(duì)于有些難懂的文章，我嘗試了一種叫做“主題句法”的方法。這種方法是通過尋找文章的主題句，然后根據(jù)主題句來理解整個(gè)文章的內(nèi)容。主題句往往是整個(gè)段落的核心句子，通過理解主題句，我們可以大致掌握段落的中心思想，進(jìn)而有助于更好地理解文章。另外，我還嘗試過“分段理解”的方法。這種方法是將文章分段理解，每段都盡量進(jìn)行深入地理解和思考。通過這種方式，不僅可以更好地掌握文章的細(xì)節(jié)，還可以將每個(gè)段落的思路串聯(lián)起來，從而更好地把握整篇文章的主旨。
此外，為了更好地理解和記憶文章，我還嘗試了一些讀后復(fù)習(xí)的方法。其中一種方法是做讀后思考。讀完一篇文章后，我會(huì)提醒自己先停下來思考一下文章的內(nèi)容，回顧自己的理解。然后，我會(huì)將自己的思考寫下來，記錄下來，以便于日后回顧和鞏固記憶。另外，我也會(huì)嘗試用自己的話來復(fù)述文章的內(nèi)容，從而進(jìn)一步加深對(duì)文章的理解和記憶。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)閱讀的理解和記憶能力有了顯著的提高。
最后，閱讀是一種積累的過程。為了提高自己的閱讀能力，我在平時(shí)也會(huì)利用碎片化時(shí)間進(jìn)行閱讀。比如，在坐車、排隊(duì)等等的時(shí)候，我會(huì)打開手機(jī)閱讀一些短文或者新聞。這樣一來，不僅可以利用碎片化時(shí)間進(jìn)行閱讀，還可以幫助提高閱讀速度和理解能力。另外，我也會(huì)通過擴(kuò)大閱讀范圍來提高自己的閱讀能力。除了學(xué)校課程，我還會(huì)選擇一些興趣內(nèi)容進(jìn)行閱讀，比如心理學(xué)、歷史等等。通過不斷地拓寬閱讀領(lǐng)域，我發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)面也隨之?dāng)U大了。
總結(jié)起來，通過不斷地探索和學(xué)習(xí)閱讀方法，我在閱讀中取得了一些進(jìn)步。通過提高閱讀速度、改善理解能力、加深記憶和不斷積累閱讀經(jīng)驗(yàn)，我意識(shí)到閱讀不僅是獲取知識(shí)和信息的方式，更是提高自己學(xué)習(xí)能力和思維能力的途徑。希望通過我的心得和體會(huì)，能夠幫助更多的人提高閱讀能力，更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的各種閱讀任務(wù)。
寫閱讀心得的方法篇十九
閱讀是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑ㄟ^閱讀我們可以得到知識(shí)和樂趣。然而，要提高閱讀效率和理解能力，并不是一件容易的事情。在我的閱讀過程中，我總結(jié)了一些有效的閱讀方法和心得體會(huì)，希望能在這篇文章中與大家分享。
首先，正確的閱讀姿勢(shì)對(duì)于提高閱讀效率和減輕眼睛疲勞非常重要。在閱讀時(shí)，我們應(yīng)該將脖子保持直立，背部挺直，同時(shí)注意保持合適的距離，避免貼近書本或屏幕。另外，我們可以用手指或書簽指引閱讀，以幫助集中注意力和提高視線流動(dòng)。通過保持正確的姿勢(shì)，我們可以更好地專注于閱讀內(nèi)容，減少腦部負(fù)擔(dān)。
其次，良好的閱讀習(xí)慣也是提高閱讀效率的關(guān)鍵。在我進(jìn)行閱讀時(shí)，我總是尋找一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，避免干擾和噪音。我還習(xí)慣在每個(gè)閱讀任務(wù)之前制定一個(gè)明確的目標(biāo)，比如確定要閱讀多少頁或多少段落。這可以幫助我集中注意力并增加閱讀動(dòng)力。另外，我還發(fā)現(xiàn)做一些閱讀筆記是非常有益的。通過摘錄和記錄重要的觀點(diǎn)和信息，我可以更快地回顧和理解閱讀材料。
此外，多樣化的閱讀方法可以使閱讀過程更加有趣和高效。在閱讀不同類型的材料時(shí)，我經(jīng)常使用掃讀和跳讀的技巧。掃讀可以幫助我快速瀏覽全文，獲取大致的內(nèi)容概述，從而對(duì)下一步閱讀有個(gè)整體的思路。而跳讀則是在掃讀基礎(chǔ)上，有選擇地讀取關(guān)鍵句子和段落，快速獲取所需信息。此外，我還經(jīng)常使用思維導(dǎo)圖和圖表的方式整理和總結(jié)閱讀材料，讓抽象的概念和關(guān)系更加直觀和清晰。通過這些不同的閱讀方法，我可以更好地應(yīng)對(duì)不同類型和難度的閱讀任務(wù)。
最后，不斷的練習(xí)和積累是提高閱讀能力的基礎(chǔ)。沒有任何技巧和方法可以替代閱讀的實(shí)踐。我堅(jiān)持每天都設(shè)置一段時(shí)間進(jìn)行閱讀，并且選擇不同的書籍和文章來豐富我的閱讀經(jīng)驗(yàn)。在閱讀過程中，我盡量主動(dòng)思考和提出問題，與作者對(duì)話，深入理解和思考文章的內(nèi)涵。并且我也會(huì)嘗試參加一些閱讀討論和寫作班，與他人分享閱讀心得，不斷提升自己的理解和表達(dá)能力。
總之，良好的閱讀方法和心得體會(huì)對(duì)于提高閱讀效率和理解能力至關(guān)重要。通過保持正確的閱讀姿勢(shì)、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣、嘗試多種閱讀方法和不斷的閱讀實(shí)踐，我們可以不斷提升自己的閱讀能力。閱讀不僅是獲取知識(shí)的途徑，更是一種探索和啟迪思想的方式。讓我們一起享受閱讀的樂趣，不斷成長和進(jìn)步。
寫閱讀心得的方法篇二十
人類已經(jīng)進(jìn)入了信息時(shí)代，我們急需盡快獲得各種資料，成倍提高工作效率和學(xué)習(xí)效果。而絕大多部分的學(xué)習(xí)是通過閱讀開始的。調(diào)查表明，普通人的閱讀速度在每分鐘300到800字之間，速度慢，效率低。因此，如何獲得正確的閱讀方法已成為我們獲取知識(shí)、攫取力量的當(dāng)務(wù)之急。
美國未來學(xué)家阿爾溫.托夫勒曾經(jīng)預(yù)言：“21世紀(jì)的文盲不是那些沒有知識(shí)的人，而是那些不會(huì)學(xué)習(xí)的人?！半S著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，書籍成內(nèi)何級(jí)增長。落后的教育模式和學(xué)習(xí)方法已不適應(yīng)時(shí)代的需求。知識(shí)經(jīng)濟(jì)需要大批能不斷更新知識(shí)，高效率獲取資訊的人才?？墒牵覀兊慕逃€停留在內(nèi)容教育的層面上，無論是中小學(xué)還是高校，都局限在傳授知識(shí)的狹隘范圍內(nèi)，根本沒有教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)，如何閱讀。其中原因不乏有應(yīng)試教育的壓力，更重要的是意識(shí)上的差距?！八刭|(zhì)教育“口號(hào)的提出，如果不在學(xué)習(xí)方法上全面改革，最終難免成為一句空話。
可喜的是，由于腦科學(xué)和心理研究的不斷深入，人類已經(jīng)找到了提高學(xué)習(xí)和閱讀效率的依據(jù)。自二十世紀(jì)中葉開始，以美國普林斯頓大學(xué)、斯坦福大學(xué)，英國劍橋大學(xué)為代表的十多所大學(xué)的心理學(xué)家、語言學(xué)家和腦科學(xué)家成立了一個(gè)專門研究閱讀和記憶的小組(planofspeedreading，簡(jiǎn)稱psr小組)，著力于英語快速閱讀計(jì)劃研究。我們熟悉的《新概念英語》、《新英語教程》等都不同程序地汲取了psr小組的研究成果。
psr小組的研究已經(jīng)在美國教育界結(jié)下了碩果。典型的美國教育是給學(xué)習(xí)們出一題目，然后讓他們各自去尋找資料。在圖書館里，美國的學(xué)生瀏覽大量的資料，然后用自己的創(chuàng)造力和想象力完成題目。我們甚至?xí)?duì)美國一個(gè)10歲的小男孩的論文驚訝不已，他為寫這么一篇作業(yè)竟然閱讀了數(shù)百本書。一個(gè)資質(zhì)平平的小男孩怎么能在短短一個(gè)月內(nèi)閱讀數(shù)百本書?而他竟然還不像我們的小學(xué)生那樣緊張。原因只在于，美國的學(xué)校教育是授之以漁而不是授之以魚。
運(yùn)用正確的閱讀方法，做到一目十行，過目不忘。實(shí)踐表明將普通人的閱讀速度提高到每分鐘2000到5000字是完全可能的。
如果我們的在校學(xué)生能夠掌握這么一套行之有效的閱讀方法，提高閱讀效率，那么就將有更多的時(shí)間在學(xué)習(xí)以外的其他方面得到鍛煉和發(fā)展。
如果我們的青年能夠掌握這么一套行之有效的閱讀方法，提高閱讀效率，那么他們就能夠不斷更新知識(shí)，不斷獲取力量，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
如果我們能夠掌握這么一套行之有效的閱讀方法，與國外同行的差距就會(huì)縮小，我國的科技和教育將取得更多的成果，科教興國的目標(biāo)人指日可待。
我們深信，快速閱讀法將開辟嶄新的前景，我們從中獲得的財(cái)富將受用終身。
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