教案的編寫應該包括清晰的教學目標和詳細的教學步驟。教案中的教學內(nèi)容宜簡潔明了,避免過多的文字描述和學習難度過大的內(nèi)容。小編為大家搜集了一些經(jīng)典的教案范文,供大家交流學習。
籃球體育課教案篇一
課的內(nèi)容學習早操新操(紙板操)。
場地器材。
中心操場、紙板34塊、錄音機。
教學目標。
1、學習新操,熟練掌握操節(jié)組合和隊形變化。
2、培養(yǎng)幼兒參與早操活動的'興趣,和培養(yǎng)小朋友吃苦耐勞的良好品質(zhì)。
教學順序。
1、整體――分組――整體。
2、開始――基本――結(jié)束。
重點難點。
隊形隊列練習,動作整齊,規(guī)范;口令統(tǒng)一,有序。
課的部分時間教學內(nèi)容組織。
教學活動。
運動負荷。
教師。
學生。
次數(shù)。
時間。
一、準備部分:
5min。
1、隊列隊形練習:
六路縱隊―三路縱隊―六路縱隊―兩路縱隊―同心圓―兩路縱隊―螺旋走―六路縱隊。
2、體能:
慢跑―跨跳―自然走。
集體手勢動作標準、大方;口令清晰有勁。
聽從老師口令和手勢的指揮,做到快迅到位。
1、4min1min。
班級:大一班第(1)周課。
教師:林志峰配教:王星。
全班(32)人男生(16)人女生(16)人。
課的部分時間教學內(nèi)容組織形式。
教學活動運動負荷教師學生次數(shù)時間二、基本部分。
15min。
1、小朋友聽著老師的口令跟著教師隨音樂進行隊型隊列練習,
2、教師分解每個隊型隊列的動作,將幼兒分成兩組,兩位教師分別進行輔導練習。
3、幼兒和教師一起隨音樂進行隊型隊列練習。
4、教師小結(jié)。
集體分組集體。
講解簡練清楚;手勢動作標準、大方;口令清晰有勁。
聽從老師口令和手勢的指揮,做到動作標準,快迅到位。
5min。
1、游戲:找朋友。
2、放松活動:隨音樂自然走回場地。
各種生理指標預計。
運動生理曲線。
180165150135120105907560。
心率0。
時間510152025。
平均心率115次/分。
練習密度80%強度指數(shù)50%。
課后小結(jié)。
幼兒練習強度與密度與預想的差不多,基本上是達到了教學目的的。
籃球體育課教案篇二
:學會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學習籃球的興趣。
:籃球(球性和原地的`運球)。
一、情景導入。
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動:
1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組織:
四組分成原形。
二、合作探究,掌握技能。
重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難點:能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動:
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
場地器材:
籃球場一片、籃球20個。
籃球體育課教案篇三
教學目標:
1、通過快速跑的學習,發(fā)展學生的`速度素質(zhì),提高機能水平。
2、培養(yǎng)學生堅強的意志,體驗跑的樂趣。
教學重點:跑姿正確,協(xié)調(diào)。后蹬要充分,步頻快,重心平穩(wěn)。
教學內(nèi)容:準備部分一、教師指導。
1、教師提前到場,準備場地器材。2、接受體委報數(shù),向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝,安排見習生。(安全教育)。
二、學生活動。
1、體委整隊,檢查人數(shù),向教師報告。2、向教師問好。
3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。(認真強調(diào)安全問題)。
三、組織與要求(成四列橫隊)。
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﹡要求:精神飽滿,注意力集中。
基本部分。
1、慢跑一圈2、教師指揮學生進行跑的專門練習。
1)擺臂練習2)小步跑練習3)高抬腿練習4)30米加速跑。
3、游戲《長江、黃河》1)講解游戲方法。
將學生分成人數(shù)相等的兩隊,一對為長江,一對為黃河,聽教師發(fā)口令,喊到長江,長江快速跑,黃河要快速去追,規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。
2)講明游戲規(guī)則。觸到就好,不許退、拉、拽,注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。2、學生精神集中。3、在教師統(tǒng)一指揮下進行。
(注意作活動時也要強調(diào)注意安全的問題,充分做好準備活動,避免運動損傷)。
4、學生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。(再一次強調(diào)主意安全及其規(guī)則要求)。
組織:原隊形游戲場地(長10米寬8米)。
結(jié)束部分。
一、教師指導。
1、放松。2、教師總結(jié)。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課,師生再見。
二、學生活動。
1、2人一組進行放松。2、課下認真完成。3、師生再見。
三、組織與要求在場地內(nèi)成體操隊形站立。
同學們積極認真的完成了老師交給的各項任務(wù),很好的完成了本節(jié)課的教學內(nèi)容,使學生們的身體得到了鍛煉。
籃球體育課教案篇四
2、理解體力活動與體育鍛煉的關(guān)系,并在發(fā)展體能時能正確運用發(fā)展體能的一般性原則;
3、理解體力活動對健康的意義;
二、教學內(nèi)容。
1、體力活動的概念。
2、體力活動對健康的意義。
經(jīng)常性地、有規(guī)律地進行體力活動對人體的直接好處有:見教參。
3、體能的概念及分類。
體能是人體應對各種體力活動任務(wù)的能力。強悍的體能是良好體質(zhì)的重要組成部分。經(jīng)常性地進行勞動或運動等體力活動,能夠保持一定的體能和促進體能的發(fā)展,并能使一些個體差異縮小甚至超越;而平時很少進行勞動或運動能體力活動,則會使體能下降。
體能按其所體現(xiàn)出的組成內(nèi)容可分成兩大部分:基礎(chǔ)體能和特殊體能。
4、體能在體育鍛煉、工作和生活中的意義。
基礎(chǔ)體能可以反映一個人的健康狀態(tài),與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關(guān)系,內(nèi)容包括心肺耐力、肌肉力量等。
特殊體能是在運動項目或者是在某些工作、職業(yè)領(lǐng)域中需要的體能,以應對其特殊的體力活動需要,內(nèi)容包括靈敏性、速度等。
5、影響體能發(fā)展的因素。
若要達到和維持良好的體能,必須做到以下三點:良好的營養(yǎng)、合理的體力活動、足夠的休息。
一般有計劃和設(shè)計的鍛煉和訓練等體力活動都考慮到了避免運動損傷、效果最大化,并越來越科學合理。在進行較為劇烈的體力活動前后,分別需要留有一定的時間進行準備活動和整理活動。
6、發(fā)展體能的fitt原則。
頻率:一周內(nèi)鍛煉的天數(shù),如心肺耐力鍛煉是3―5天,而抗阻力練習是2―3;
強度:運動時的強度,不同運動形式的強度有所不同;
時間:運動的持續(xù)時間,如30分鐘;
類型:運動類型,如跑步、游泳、跳繩,還是提拉重物;
7、體能發(fā)展應注意的幾個問題。
(1)安全第一;
(3)已經(jīng)獲得的體能是暫時的,如不堅持進行鍛煉或訓練,體能會退化。
(4)尋找適合自己的運動模式;
(5)自我評判;
(6)自我調(diào)整。
(7)男女平等;
(8)當獲得一定體能并適應了相應的冬運負荷或強度以后,應該逐漸增加負荷。只有循序漸進地、不斷地增加運動負荷,體能才會不斷地增強。
(9)全面發(fā)展。
籃球體育課教案篇五
教材內(nèi)容籃球:運球、雙手胸前傳接球課的目標:
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
開始部分2’。
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學內(nèi)容和目標,以及注意事項。組織:成四列橫隊集合。要求:精神飽滿,注意力集中。
準備部分8’。
一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。
方法:游戲開始,擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)。
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點練習。
一、運球:(6’)。
a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)。
方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
五、4人一球,行進間運球后傳球(4’)重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)。
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準確性。
一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習。
教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織:同上在球場內(nèi)散點教法:教師講解、示范、學生練習。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。
三、四練習的組織。
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。
一、整理運動:配樂伸展放松操1-4節(jié)。
二、小結(jié),本課優(yōu)缺點,收回器材。組織:散點,宣布下課。教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。組織:成四列橫隊集合。
課的預計。
1、練習密度:55%左右;
2、運動負荷:中上;均心率:130次/分左右。
4、最高心率:180次/分。心率曲線(略)。
3、平。
籃球體育課教案篇六
1、幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的.動作要領(lǐng)。
2、幼兒通過運球、傳球的練習,提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。
3、幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。
s形跑運球。
1、經(jīng)驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球。
2、物質(zhì)準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復習傳接球技術(shù)。
2、學習“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
3、通過訓練培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作。
籃球體育課教案篇七
文章一:
教學目標:通過籃球聯(lián)賽的學習不僅能夠在團結(jié)能力上得到了提升,采用此方法進行更好的學習和應用,往往對于孩子們在身體健康程度上帶來了幫助。
教學準備:老師可以準備三個左右的籃球,以及打氣筒和衛(wèi)生箱的準備。避免因為一些客觀上的因素,造成籃球比賽不能如期進行。
教學過程:
1、老師首先將籃球比賽的規(guī)則進行簡單的描述,并且要確保賽場上每一位學生的安全,再三強調(diào)比賽期間要注重同學的友誼之情,千萬不要因為比賽的輸贏讓大家相處的不愉快。
2、老師可以身為裁判,將男女生加入到隊伍當中去,分為a隊和b隊兩組將籃球人員的具體分工進行適當?shù)陌才牛@樣往往對于比賽的游戲效果得到了改變。
3、在比賽過程中全程比賽四十分鐘,可以分為上半場和下半場兩組比賽,在中間有十分鐘的休息時間,確保比賽的正規(guī)性和公平性得到了有效的體現(xiàn)。
4、籃球比賽期間一旦出現(xiàn)了打平的情況出現(xiàn),最好采用加時賽的方法進行玩樂選擇,可以有效的確?;@球聯(lián)賽的如期進行。
結(jié)束:玩樂籃球聯(lián)賽講究的是方式和方法,通過這樣的友誼賽,對于同學們之間向心力的提升無疑得到了有效的提升和改變。有機會的朋友們應用此種方法來試試看,這對于日后的比賽任務(wù)得以很好的進行,相信取得了很大的幫助和提高。
文章二:
體育與健康課程目標、注意事項及要求。
初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期,也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā),使身高增長,體重增加,呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學習、學生將:
(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;。
(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;。
(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;。
(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;。
(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
上課的注意事項及要求:
(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝,必須腳穿運動鞋或布鞋。
(2)上課必須紀律嚴肅認真,積極聽課,認真訓練,不做與教學無關(guān)的事情。
(3)上課必須聽從指揮,服從口令,一切行動聽指揮。
(4)上課必須注意安全,不做危險動作,注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果:
(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。
(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>
(3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。
為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?
適當?shù)捏w育鍛煉,可使骺軟骨的細胞正常增值,促進骨骼和生長速度加快,從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高,還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗壯、結(jié)實、發(fā)達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項。
初中生的骨骼增長較快,骨骼的彈性大,硬度小,易發(fā)生彎曲和變形,能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主,肌肉細長,肌力較差。容易疲勞,所以在在形體訓練中要注意:
養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習,以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢,注意全面發(fā)展。
文章三:
教學內(nèi)容。
一、投擲:投準???二、跑:變向跑(沿圓圈跑)。
教學目標。
1、認知目標:理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素。
2、技能目標:初步學會合理的投擲技術(shù)動作,進行器械投準的方法。學會變向跑的技術(shù)動作,掌握好適當?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標:通過投擲和變向跑的教學,使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團結(jié)協(xié)作精神,勇于克服困難等意志品質(zhì)。
課的部分與時間。
教學內(nèi)容與練習手段。
組織教法、學法和要求。
各項內(nèi)容安排時間。
運動負荷。
教學目的。
時間。
次數(shù)。
強度。
開始部分。
(4)。
一、體育委員整隊,報告人數(shù)。
二、師生問好,宣布課的內(nèi)容和要求。
三、處理與安排見習生。
四、隊列練習:蹲下及起立。
五、反應練習:彈鋼琴。
方法:學生的四列橫隊依次。
代表簡譜“do,re,mi,。
fa”四個音符,老師唱。
某音時代表該音的一列。
學生下蹲,其余為立正。
姿勢。
組織:成四列橫隊集(圖示一)。
要求:隊列整齊,精神飽滿,見習生必須隨堂聽課并參加力所能及的活動。
組織:同上。
教法:聽教師的口令集體進行練習。
要求:注意力集中,步調(diào)一致。
組織:同上。
教法:教師講解方法,學生聽口令練習。
要求:注意力集中,反應迅速。
2
1
1
30”
30”
3次。
2
|
3次。
小
小
加強組織紀律,明確課的內(nèi)容和目的。
集中注意力,振奮學生精神。
檢驗隊列練習效果,提高學生練習興趣。
準備部分。
7’。
一、游戲:組點著地。
方法:在慢跑中,學生聽教師。
喊數(shù),按數(shù)目用身體任。
何部分接觸地面。
二、配樂韻律操:
1、肩部運動。
2、體側(cè)運動。
3、體轉(zhuǎn)運動。
4、側(cè)壓腿運動。
5、跳躍運動。
一、組織:圓圈隊形(如圖示二)。
教法:教師講解游戲方法,然后學生按教師的方法練習。
要求:反應迅速,組對著地點。
二、組織:同上。
教法:教師邊講解邊示范,學生跟著教師一起做。
要求:動作到位、準確、協(xié)調(diào)。
3’。
4’。
2’。
3’。
均
為
4*8。
拍
中
中
激發(fā)創(chuàng)造性思維,活躍課堂氣氛。
為以下的教學活動做好身心準備,預防和減少運動損傷的發(fā)生。
基本部分。
30’。
一、投擲:投準。
重點:投擲的準確性。
難點:控制投擲的力量和出。
手的角度。
1)將投擲物上拋接住練習。
a.上拋接住練習。
b.上拋擊掌兩次接住練習。
c.上拋后轉(zhuǎn)體360o接住練習。
d.自創(chuàng)動作上拋接住練習。
2)學生練習對地投。
3)將投擲物投中地上小圈。
4)將投擲物投中目標練習。
二、變向跑(沿圓圈快跑)。
重點:合理的身體傾斜角度和。
正確的擺臂動作。
難點:控制重心,克服離心力。
1)原地練習沿圓圈跑時身體傾斜和手臂擺動的動作。
2)逆時針方向跑動練習。
3)順時針方向跑動練習。
4)沿圓圈快跑接力。
一、組織:同心圓(圖示三)。
教法:
1、教師講解示范、學生練習(1)。
2、教師講解示范、學生練習(2)。
3、教師講解示范、學生練習(3)。
4、教師講解示范、學生練習(4)。
5、教師巡回指導,講評問題。
6、分組進行投準比賽。
要求:上、下肢協(xié)調(diào)用力。
二、組織:圓圈隊形。
教法:
1、教師講解示范完整動作。
2、教師講解示范、學生練習(1)。
3、教師講解示范、學生練習(2)。
4、教師講解示范、學生練習(3)。
5、針對出現(xiàn)問題教師講評。
6、學生練習(4)。
要求:動作正確,認真練習。
2’。
2’。
4’。
8’。
3’。
1’。
1’。
9’。
1’。
30”
1’。
1’30”
30”
30”
30”
30”
2’。
中
中
|
大
提高學生練習興趣,發(fā)展上肢力量。
發(fā)展學生思維能力,發(fā)展學生個性。
體會揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力。
控制投的力量和出手角度,提高投擲的準確性。
調(diào)動學生學習積極性,培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維。
激發(fā)學生練習興趣,培養(yǎng)學生集體榮譽感和良好組織紀律觀念。
體會正確的動作要領(lǐng),讓學生建立正確的動作表象。
全面發(fā)展學生身體素質(zhì)和控制身體能力,培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、尊重對手,競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。
結(jié)束部分。
4’。
一、集合放松。
舞蹈《幸福拍手歌》。
方法:隨《幸福拍手歌》樂曲起,學生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。
二、本課小結(jié)。
三、收集器材。
四、師生道別。
組織:圓圈隊形(如圖示五)。
教法:1、教師邊講解邊示范,學生跟著教師做。
2、在音樂伴奏下師生一起做。
要求:輕松、快樂、聽講時認真。
4’。
1’。
1次。
小
培養(yǎng)學生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感,使學生的生理、心理都得到放松。
場地器材。
體育場。
自制沙包每人一只。
撥河繩一根。
氣球4只。
錄音機一臺。
錄音帶1盒。
預計練習密度:35%左右。
預計生理負荷曲線。
略
文章四:
通過以上的練習,學生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學的。
在初中體育教學中,籃球運動是一個非常重要的內(nèi)容。在初學階段,要想把學生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動,必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術(shù),具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎(chǔ)抓起,學習籃球運動的各種攻防技術(shù)。而運球是一個非常重要的進攻技術(shù),也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ),可要讓學生運好球,在教學中要狠下工夫才能實現(xiàn)。
一、進行原地運球練習。
首先,練習手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。
其次,進行全身協(xié)調(diào)性的運球練習。通過練習使學生上、下肢配合協(xié)調(diào),為合理、熟練運球打下良好的基礎(chǔ)。這時可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運球,原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球,原地跨下前、后運球,原地背后換手變向運球。
最后,復習鞏固前面的運球技術(shù),待學生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習。這個階段我們可讓學生練習環(huán)繞兩腿做8字運球,原地同時運兩球。運兩球時要經(jīng)常改變練習的節(jié)奏,可做兩球同時起落、交替起落的運球。
二、行進中運球。
在練習中選定15-20米距離的場地進行比賽或游戲性練習。由易到難逐步練習,先練持單球的高運球、低運球,跨下左、右運球。此時為了加強練習的質(zhì)量,在對學生的評價時要把技術(shù)評定作為重點。在練習時讓學生相互觀察練習,識別同學的動作優(yōu)劣,及時調(diào)整自己的動作技術(shù)。經(jīng)過一至二個單元練習后,學生運球能力有了大幅度的提升時,可再練雙球運球。練習方法同上,用比賽的方式讓學生用最短的時間完成一定的運球距離。
三、綜合性的提高應用練習,采用的方案有:。
1.快速高運球(15米)----低運球(5米)----遇障礙做變向突破運球(4次)。變向時先做左、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運球。
2.跨下左、右運球(5米)---單手低運球---不換手的變向運球2次(兩手交替練習)。
3.快速運球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習(連續(xù)晃動)。
四、較高難度的運球,練習的方法有:。
1.環(huán)繞兩腿做8字運球,先練直線行進運球,再做曲線運球。通過練習可使學生在運球時可達到“人球合一”的程度。
2.采用消極防守的形式,讓學生做運球過人的練習。運球過人時可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過人。此時,我們在教學中必須根據(jù)學生個人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢,讓學生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動性,在練習中才能不斷創(chuàng)新,不斷提高籃球運球技術(shù)。
通過以上的練習,學生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學的。
籃球體育課教案篇八
了解助跑節(jié)奏,80%同學初步掌握三步上籃動作要領(lǐng),20%同學流暢完成。
通過練習提高速度素質(zhì),發(fā)展學生協(xié)調(diào)性。
培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的意識,樹立堅強勇敢的意志品質(zhì)。
助跑節(jié)奏和上籃動作
上下肢協(xié)調(diào)性
整理隊伍
點名報數(shù)
安排見習
宣布上課
1、繞籃球場慢跑兩圈
2、籃球韻律操
2、利用掛圖講解三步上籃技術(shù)動作并示范
引導學生總結(jié)出“一大、二小、三高”
3、學生分組練習
1)學生原地進行徒手的上籃步伐練習
2)兩人一組,一人持球,一人練習跨步拿同伴手中球后起跳投籃
3)將學生分為四組進行運一次球跨步拿球上籃練習
4、教師巡回指導,糾正學生錯誤動作。優(yōu)生示范
5、游戲競賽:運球投籃比賽
1)規(guī)則方法:把學生分為兩組進行運球投籃比賽,在單位時間內(nèi)比兩隊累積進球次數(shù)
2)教師組織,強調(diào)安全
1、放松活動:教師帶領(lǐng)學生在音樂的伴奏下做踏步放松練習
2、課堂小結(jié):學生相互評價,總結(jié)自己收獲和不足,教師點評總結(jié)
3、整理器材,宣布下課
上旋球:將球拋起,拍面前傾,觸球中上部,向前同時向上方磨擦
籃球體育課教案篇九
本課教學以健康第一為指導方針,以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生本事、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想,激勵學生主動探索,激發(fā)學生的內(nèi)在動力,讓學生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學生的實際情景,讓學生進行自主性練習,使不一樣層次的學生學習體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì),從而使學生提高體育學習的興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。
二.教學課題。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂學情境,并充分發(fā)揮學生的主體作用,挖掘每個學生的潛能,培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
三.教材分析。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。第二個復習籃球雙手頭上傳球,經(jīng)過復習的形式,讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
四.學情分析。
本次課所授班級為初中一年級學生,每班有60人左右,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事,及班級的學習氛圍濃厚。
五.教法與學法。
教法:語言啟發(fā)、模仿練習,小群體學習,游戲。學法:完整法、分解法,合作學習。
六.教學的重點和難點。
重點:技術(shù)的規(guī)范性。
難點:傳接球時機與整體配合意識。
七教學策略。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力到達教學目標。
籃球體育課教案篇十
小籃球教材以傳球,接球和運球投籃等幾項基本技術(shù)為重點,以各種小籃球能力練習和籃球游戲為輔,以完整技術(shù)教學為主,籃球游戲與技術(shù)有機結(jié)合,使學生能力和技術(shù)均得到提高。讓學生自己進行傳接球練習,培養(yǎng)他們學習籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣,并通過教與學的互動,著重讓學生學會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習,發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。
一、自由練球:
每個學生一個籃球,在一個籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習,可以運球投籃等。
二、整隊:檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,安排見習生。
要求:四列橫隊,靜、快、齊。
三、球操:
1、上肢運動。
2、體側(cè)運動。
3、體轉(zhuǎn)運動。
4、踢腿運動。
5、拋接球擊掌接球。
6、環(huán)繞腹背交接球。
要求:呈體操隊形,動作到位。
四、傳接球練習:
1、傳球游戲。
a、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球(手中交接)。
b、前后排加大距離的傳接球(空中交接)。
教師注意觀察學生傳接球的動作,同時,有意引導學生進行雙手胸前傳接球。
2、請動作好的學生上前示范動作,教師再根據(jù)動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點,重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。
3、學生徒手模仿練習雙手胸前傳接球。
4、學生前后排雙手胸前傳接球:
5、四角形傳接球:
要求接球后變向傳球。
6、讓學生示范動作,并和教師一起進行評講討論。
五、教學游戲:
傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中,投中一個得一分,看哪一隊的得分多。要求:運用運球和傳接球,不可抱球跑。
六、教學:
集合整隊,放松,講評,宣布下課,安排學生送還器材,要求:安靜、放松。
籃球體育課教案篇十一
籃球、塑料圈、紙棍等。
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
兩手向上拋球,然后再用手接??;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。
兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。
幼兒手拿硬紙棒,按一定的`路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。
用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。
把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?;顒又姓l的球掉下來為輸。
幼兒先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。
籃球體育課教案篇十二
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控
制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不
餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學內(nèi)容和目標,
以及注意事項
組織:成四列橫隊集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。
一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)
方法:游戲開始,擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
一、組織:如圖示二:
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點練習
教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。
要求:球盡量不要落地。
一、運球:(6’)
a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)
方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的'動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點:對球的控制與掌握
難點:技術(shù)要準確熟練
三、原地二人一球傳接球(3’)
重點:上下肢協(xié)調(diào)配合
四、原地二人一球運球、傳球(2’)
重點:技術(shù)的銜接連貫
五、4 人一球,行進間運球后傳球(4’)
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準確性。
一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習
教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織:同上在球場內(nèi)散點
教法:教師講解、示范、學生練習。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。
三、四練習的組織如圖示三
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖示四
七練習的組織如圖示五:(略)
教法:講解、示范,練習,比賽。
要求:先練習,后比賽。
結(jié)束部分5’
一、整理運動:配樂伸展放松操
二、小結(jié),收回器材。
組織:散點
教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。
組織:成四列橫隊集合。
課的預計
1、練習密度:55%左右; 2、運動負荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略)
籃球體育課教案篇十三
1、籃球:原地運球;直線運球。
2、運球游戲。
1、認知目標:了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。
2、技能目標:
1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的`學生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。
3、情感目標:
1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學生對情感目標的接受。
一、籃球:
(一)復習原地運球:
(1)原地起球。
(2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)。
(3)原地高、低姿聽信號變化運球。
(4)原地高、低姿看信號變化運球。
(二)學習直線運球。
重點:運球時按拍球的部位難點:能控制球。
(1)聽口令直線運球(注視目標、慢速移動)。
(2)看手勢直線運球。
(3)直線追逐運球。
1、講解、示范、組織練習。
2、巡視指導。
3、強調(diào)抬頭目視前方。
口訣:
按球后上分用力;
落點腳外側(cè)前方;
人球速度要一致。
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導、提問,個別輔導。
練習(一)的練習、示范隊形同上:練習體會動作要領(lǐng)記口訣。
練習二:
(1)繞場運球。
(2)對角線運球等。
1、改進、提高運球技術(shù)動作;
2、讓學生有成功體驗;
3、手掌不觸球。
4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次。
二、運球游戲:(老鷹捉小雞)。
重點:
1、提高運球能力。難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課。
3、歸還器材,宣布下課。
引導指揮學生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。
籃球體育課教案篇十四
四年級。
四年級的學生組織紀律性較強,學生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本傳球拋球方法;學會與同伴合作學習;能正確評價自己及他人的學習態(tài)度與學習能力;在游戲、活動中懂得關(guān)心他人、尊重他人。女生的手臂力量較差,投擲能力不強,還待加強鍛煉;本學期將進一步發(fā)展、提高學生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。
籃球項目以技戰(zhàn)術(shù)和身體練習為主體,體現(xiàn)了很長的集體競爭特質(zhì),因而具有極高的健身價值和競技價值。小學生經(jīng)常參加籃球運動,對于掌握籃球運動的基本技術(shù)和簡單配合,對于發(fā)展體能和專項身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和合作能力,形成良好的心理素質(zhì),促進生成長發(fā)育,提高健康水平都有重要的作用,對促進青少年的'身體發(fā)育和培養(yǎng)良好的品質(zhì)有重要意義。
1、知識與技能:學生了解籃球投球時的基本手勢技巧,并掌握基本動作。
2、過程與方法:采用教學示范法,幫助學生較好的掌握動作。
3、情感態(tài)度與價值觀:增強學生體育鍛煉的意識,促進孩子全面發(fā)展。
4、教具準備:籃球10個。
掌握投球時左手與右手的功能,拋球后籃球在空中做拋物線旋轉(zhuǎn)運動。
投球時的手指發(fā)力與撥球。
師生提前進入場地做好上課準備,隊伍呈3列橫隊。
教師與學生一起圍繞操場慢跑3-5圈,然后整隊。
1、右手功能:將球舉到頭部右側(cè)上方位置,目視籃球,五指分開,右手托球,掌心與籃球保持一定間隙,用中指和食指或中指與無名指發(fā)力撥球,球在空中做旋轉(zhuǎn)運動。
2、左手功能:左手輕輕扶球,其穩(wěn)定作用,并控制球的運動方向。
3、前2排蹲下,師與一排學生示范動作要領(lǐng)。
1、縱列3人一組,呈三角形隊形練習拋球。
2、教師巡視指導,
3、注意叮囑學生練習時注意安全。
找兩組練習較好的學生給同學們做示范練習,并適時糾正問題。
1、師生總結(jié)本節(jié)課所學,學生總結(jié)籃球投球時的手勢與技巧。
2、師生再見。
籃球體育課教案篇十五
籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性,還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。
其次,它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說,我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個人所需的`必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。就像一位學姐說的:“幾天不打球,手就癢癢了。”的確是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團隊很強的責任感,良好的默契和團隊合作精神。我個人認為:如果能成為一個優(yōu)秀的球員,就可以從中學到很多東西,個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
籃球體育課教案篇十六
本節(jié)課的授課對象是小學三年學生。他們天真活潑,模仿力強、喜歡表現(xiàn),但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以小籃球游戲為活動主形式,以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團體合作氛圍。
由此,在設(shè)計理念上,我認真滲透素質(zhì)教育思想,積極創(chuàng)新體育教學形式,以學生的心理趨向為導向,面向全體學生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。
根據(jù)體育課程標準的學習領(lǐng)域目標,以及三年級學生的特點,我初步預設(shè)了本節(jié)課的教學目標:
1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣,讓學生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強團隊合作意識。
2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點:
重點:通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的'技能。
難點:在練習中,能夠掌握小籃球的活動方法,做到自主學練和團隊合作鍛煉,
場地器材:一塊籃球場地、學生每人一個小籃球。
為了達成以上目標,突破重、難點,我初步預設(shè)本課教法、學法:
教法:情境教學法、設(shè)疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。
對于小學生來說,有趣的游戲最能吸引他們進入課堂角色。我將以“把球拍起來”設(shè)為難題,去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學生去探究小籃球的彈跳特性,學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
通過創(chuàng)設(shè)“緝私行動”讓學生進一步開展興趣活動,激發(fā)學生對小籃球技術(shù)的渴望,提高學生的迅速反應、靈敏運動能力。
教師通過指導學生進入“把球傳起來”的主體活動中,學生興致盎然,奔跑傳接球、躲閃,循環(huán)反復,在輕松愉快的情景中,達到了一定的技術(shù)鍛煉,讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中,享受體育活動的快樂,陶冶身心。
最后又以“和籃球交朋友”恢復學生生理和心理狀態(tài),進行課堂小結(jié),評價,滲透德育美育教育。
本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導,學生主體”思想理念,充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法,充分調(diào)動學生的積極性和主動性,并及時鼓勵表揚,促進學生身心發(fā)展,提高教學效果。
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籃球體育課教案篇十七
學會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學習籃球的興趣。
籃球(球性和原地的運球)。
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動:
1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的.規(guī)則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組織:
四組分成原形。
重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難點:能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動:
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組織:xxx。
散點:xxx。
場地器材:
籃球場一片、籃球20個。
籃球體育課教案篇十八
1、趣味小籃球(行進間運球)。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生積極動腦,主動參與學習的良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性,提高小組長的管理能力。教學器材:籃球。
一、教學常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學內(nèi)容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進行韻律。
組織:四列體操隊形。
2、熟悉球性練習5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織:同上。
三、12分鐘。
1.運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的'注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范,并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2.搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
籃球體育課教案篇十九
這學期的課就要結(jié)束了回想這學期的籃球課,感覺收獲頗多的。老師既有講到理論的知識也教授我們實用的技術(shù)。比如老師問了一個很簡單的問題可是很多經(jīng)常打籃球人都不知道,那就是標準的籃球場大小是多少?這很簡單吧,你知道嗎?場地的尺寸是28x15m。老師要我們不止會打籃球,還要會懂得籃球的知識,不要到時有人問我們的一些簡單問題都不會。這一點自己做得比較差很多籃球的知識都不知道,今后應該要好好加強。
這學期課感受頗深的是老師每節(jié)課都會教授不同的內(nèi)容,所以每節(jié)課上來都感覺很新鮮,雖然有的自己都會做了可是三十幾個人一起做感覺不一樣。老師強調(diào)基本功是很重要的,有些細節(jié)也要注意不然很討厭違例或者犯規(guī)。老師教我們運球、傳接球、投籃,三步上籃等。像運球,老師強調(diào)運球的最基本要求得不掉球,還有當有防守隊員的時候要會保護球,這就有技巧了。首先你要讓球遠離你的防守隊員,背對著防守球員,你要注意防守你的球員是用左手還是右手,然后讓球遠離他的慣用的那只手,這樣防守球員就不容易斷掉你的球。當然自己的運球技術(shù)得練好,這又是基本功的問題了。還有一些打球時應該要注意的細節(jié),比如,當你接到隊員傳球時落地的兩腳,很多人會兩只腳一前一后落地,這樣你就只能有一個選擇了。如果是兩只腳同時著地,那么你就可以隨意出哪支腳了,這樣還不容易走步,可以減少失誤。
老師和我們講了傳球的重要性,一個好的傳球又省時又有效,可以讓你的隊友很輕松的得分,避免讓對方斷球。老師教我們傳球的時候最好的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的兩個人有默契,不然就很容易失誤,特別是長傳。還有就是多打少快攻時需要注意的傳球問題,我們要多傳擾亂防守者的判斷,這樣我們就可以輕松進球了。既然有進攻就有防守,攻防我們都要注意不能嚴重偏離,不然我們的籃球永遠都打不好,成功的防守相當于一次進攻。
老師教完我們籃球的理論知識后,就組織了我們進行了一次宿舍之間的對抗賽。比賽采用了循環(huán)方式和積分方法,讓每個宿舍都能遇到不同的對手,并做到公平公正。在比賽過程中老師也在一邊指導,比如某個隊伍的優(yōu)勢和不足,要怎樣怎樣去打,要如何利用自己的優(yōu)勢。以及如何避免打籃球時遇到的傷害。
總之,這學期的課上得又輕松又開心,還有學到了很多東西。當然師傅領(lǐng)進門修行還得靠個人,要想打好籃球還得多多練習和進行一些比賽。
籃球體育課教案篇二十
1、趣味小籃球(行進間運球)。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生積極動腦,主動參與學習的'良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性,提高小組長的管理能力。
籃球。
一、教學常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學內(nèi)容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進行韻律。
組織:四列體操隊形。
2、熟悉球性練習5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織:同上。
三、12分鐘。
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范,并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
籃球體育課教案篇二十一
活動目標:
1、通過籃球基本動作(拍球)及籃球運球比賽,促進幼兒肌體的發(fā)展。
2、在集體游戲中培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作,遵守規(guī)則,合作競爭的良好品質(zhì)。
重點:運球時能根據(jù)運球方向準確地接觸球的部位。
難點:手對運球的控制能力及持續(xù)性。
活動準備:
幼兒人手一只籃球(皮球)、紅綠黃藍四隊標記、口哨。
活動過程:
一、開始部分(跑步熱身:聽鼓聲變速跑)。
1、聽鼓聲變速跑,跑步熱身。
2、籃球熱身操:聽口哨的8拍子節(jié)奏做熱身操,包括伸展運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、踢腿運動、壓腿運動、跳躍運動、高手運球和低手運球。
二、基本部分(幼兒練習原地運球、行進運球)。
1、四散練習:幼兒自由練習左右手交替拍球、原地運球。
2、幼兒探索練習,老師巡回觀察指導。
原地運球動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開,手心空出,用手指和指根部控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。
行進運球動作要領(lǐng):向前運球時,按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進,球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方,跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致,手背的動作與原地運球相同。
3、個別幼兒示范“讓球走起來”,老師提升要求。
4、游戲:找朋友:行進間運球和好朋友握手。
三、運球接力比賽(在拍球、運球集體比賽,增加幼兒的運動量)。
幼兒分成紅綠、黃藍四隊,共二組,進行拍球、運球拉力比賽。
紅、黃兩隊第一名幼兒同時運球,把球分別運給對應的綠隊和藍隊,接到球的幼兒繼續(xù)運球,給球的幼兒站在接球幼兒一隊的排尾。
四、結(jié)束部分(放松運動,結(jié)束后的放松整理)。
1、太極球操。
2、整理器械玩具,整隊回教室。
六、推薦體育游戲:老狼老狼幾點了。
游戲規(guī)則:每人手持一球,游戲開始進甲同學背對大家,當老狼在前面運球前進,其他同學運球緊隨其后,后面的同學齊聲喊“老狼老狼幾點了,”老師答“幾點鐘”經(jīng)若干次后當老師喊到六點時,老狼轉(zhuǎn)身向后追拍他同學,其他學生向預設(shè)的(罰球區(qū))家中跑去,當跑到“家”中則安全了。
籃球體育課教案篇二十二
雖然自己生活中時不時地跟同學們一塊去玩籃球,可謂是一位籃球愛好者了,自己對籃球的知識也知道得并不少;nba已成了學習之余我們關(guān)注的娛樂焦點,使我對這項運動更加地熱愛;但實際上,我并沒有深切地了解籃球,包括它需要的理論和技術(shù),我平時只是胡亂地打球,單純地看球賽,不去學習,不去總結(jié)。
籃球課有時候是有點累,但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學方式,使我們的課程不是包袱,而是一種享受,大家感覺很輕松,很活躍,沒什么壓力。上課時,老師大多情況先給我們講授一些基礎(chǔ)動作要領(lǐng),然后建議我們自己分隊打?qū)?,這個很有意思。我們積極地配合老師,老師則給我們講更多的實用技巧,逐漸地,我們學生和老師成為了朋友。
有時會想人生也好像是在打籃球,有些東西在開始之前你必須先具備,打籃球,你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣,你不知道下一次會遇到什么樣的人,有一幫兄弟會一直在一起打,然后有的會離開,每次換一個地方就基本上換了一波人,不同的人,不同的特點。
一學期的課程,使我學到了很多生活中學不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課,但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認真地聽老師講解,刻苦地練?;@球技術(shù)有所提高,這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
體育課捕魚游戲教案。
籃球投籃力學論文。
小學體育課題開題報告范文。
籃球體育課教案篇二十三
從四年級下學期開始練習籃球,參加過20xx年學區(qū)籃球賽,基本功比較扎實。
20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。
1、大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身。
2、熱身操:壓腿、膝、踝關(guān)節(jié)是重點。
4、三步上籃:左、中、右和0度上籃各進10球,其中0度擦板與空心各進5球,所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。
周一。
1、運球計時:低運球、“v”型運球×100次(側(cè)、前單手和雙手)。
2、全場10次計時上籃×3組,必須投進。
3、踝關(guān)節(jié)柔韌和力量:臺階踮腳50×5、盤腿。
4、“搶斷球”游戲。
周二。
1、雙人行進間傳接球×10:進球少于1個或中途掉球需重新開始。
2、“8”字傳球×10:后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。
3、俯臥撐15×6。
4、1分鐘繞球比賽。
周三。
1、聽指揮做動作:各種步法+原地快速跑。
2、一對一攻防練習。
3、快速往返跑30×6。
周四。
1、觀看籃球視頻。
2、小型比賽。
3、踝關(guān)節(jié)力量:臺階踮腳50×5。
周五。
1、運球過障礙上籃:變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5。
2、戰(zhàn)術(shù)練習:傳切、掩護、突破傳球。
3、仰臥起坐30×6。
4、懸掛。
籃球體育課教案篇二十四
或許是因為自己不會籃球吧,所以上體育課格外的用心,比之前幾個學期上網(wǎng)球課的時候認真多了。因為之前都沒有怎么接觸過籃球,只是看別人玩過籃球,所以基本都是處于零基礎(chǔ),所以剛剛上課的時候,沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧,并不是我想的只有幾個女生。體育課上大部分的男生都是會打籃球的,所以我作為一個男生在上課的時候,一個一分球都投不進去還是挺尷尬的,而且旁邊還有那么多的女同學在看著,更尷尬了。不過,后面接觸多了,還是慢慢習慣了。第一節(jié)課的時候,都是老生常談的自我介紹,之后我就是讓我們自由發(fā)揮,因為不想站在那里不練球被老師看著扣我的分,所以拿著球去試了下,沒投進去……尷尬。到了第二節(jié)課的時候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的,肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解,加上后面的示范,我這才稍微好了一點。因為害怕平時分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點,一個學期下來,我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
這個學期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧nba,原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽,盡管打一場球賽下來會特比的累,但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字,而是這個團隊里面每一個人的汗水堆積出來的,是所有人的團結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個學期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對籃球有了更多的興趣,讓我明白了競賽的樂趣,挺棒的體驗!
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