衛(wèi)生的演講稿(優(yōu)質(zhì)19篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-08 00:58:26
衛(wèi)生的演講稿(優(yōu)質(zhì)19篇)
時(shí)間:2023-11-08 00:58:26     小編:GZ才子

演講稿是一種以口頭形式向觀眾傳達(dá)信息、表達(dá)觀點(diǎn)的文本,它廣泛應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域。演講稿可以用于學(xué)術(shù)交流、企業(yè)宣傳、政治演講等場(chǎng)合,具有引導(dǎo)思考、表達(dá)觀點(diǎn)、鼓舞人心的作用。我們常常在會(huì)議上、比賽中、慶典活動(dòng)中見(jiàn)到各種類(lèi)型的演講稿。每一次演講都需要一篇精心準(zhǔn)備的演講稿,它是演講的基礎(chǔ)和靈魂。因此,學(xué)會(huì)寫(xiě)一篇優(yōu)秀的演講稿對(duì)于提升演講者的表達(dá)能力和影響力至關(guān)重要。演講稿要注意結(jié)構(gòu)的合理性,避免內(nèi)容雜亂無(wú)章。演講稿是表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)和情感的窗口,可以激發(fā)聽(tīng)眾的共鳴和思考。

衛(wèi)生的演講稿篇一

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防流感,從我做起》。

最近天氣轉(zhuǎn)暖,很多同學(xué)穿上了單衣,但是,每年的3、4月,氣候變化比較大,早晚溫差大,同時(shí)春天天氣轉(zhuǎn)暖,萬(wàn)物復(fù)蘇,病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來(lái),因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥。

為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感疫情,我們必須樹(shù)立“健康安全第一”的思想,提高自我防護(hù)意識(shí)。

對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)。主要的措施有以下幾條:

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

2、注意飲食衛(wèi)生,不能在路邊小攤隨便購(gòu)買(mǎi)食品,因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。

3、均衡飲食,不挑吃,多吃水果,攝取足夠營(yíng)養(yǎng)。

4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診,盡量不要去公共場(chǎng)所,防止傳染他人。

5、平時(shí)要注意鍛煉身體,定期運(yùn)動(dòng),并保證充足睡眠,增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。

6、隨著天氣逐漸變熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。

同學(xué)們,健康是人類(lèi)最寶貴的財(cái)富,我們要好好珍惜。流感并不可怕,只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作,一定能將病毒拒之門(mén)外,健康快樂(lè)的度過(guò)每一天。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家。

衛(wèi)生的演講稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家早上好:

今天我在國(guó)旗下講話的題目是《人人講衛(wèi)生》。

主要有個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面。先說(shuō)個(gè)人衛(wèi)生。首先要做到勤洗澡,勤剪指甲,衣服要勤換洗,飯前便后要洗手。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)臟的東西后,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。

當(dāng)然,環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的。這里要說(shuō)說(shuō)我們的校園:同學(xué)們,在教室里,你有把紙屑隨手扔在地上嗎?你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎?當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個(gè)空瓶、一個(gè)包裝袋、一片落葉……你會(huì)彎腰撿起,將它投入垃圾桶內(nèi)嗎?當(dāng)你看到個(gè)別同學(xué)隨手扔紙片,亂扔粉筆頭,或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時(shí),你會(huì)上前制止,并勸告嗎?當(dāng)然,絕大多數(shù)同學(xué)做得相當(dāng)好,他們?yōu)榱诵@的整潔,時(shí)時(shí)刻刻講文明,講衛(wèi)生。請(qǐng)大家真正行動(dòng)起來(lái),珍惜他人的勞動(dòng)成果,共同維護(hù)校園的公共衛(wèi)生,讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適!

我相信只要人人講衛(wèi)生,我們就會(huì)擁有更健康的身體,就能在一個(gè)空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學(xué)習(xí)。讓我們一起講衛(wèi)生,一起健康快樂(lè)地成長(zhǎng)吧!

我的講話完了,謝謝大家!

衛(wèi)生的演講稿篇三

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!今天,我為大家演講的題目是《校園是我家,衛(wèi)生靠大家》。

清晨,當(dāng)我們輕輕推開(kāi)教室的窗戶,陣陣香氣撲面而來(lái)。這是春風(fēng)送來(lái)的花草芬芳,這是春風(fēng)送來(lái)的泥土清香。吮吸著這春的甘露,我們精神振奮,快樂(lè)無(wú)比,充滿了對(duì)校園的喜愛(ài)之情。但如果這時(shí),一個(gè)食品袋從天而降,落在整潔的道路上,我們的心情又會(huì)怎樣?我們學(xué)校xx多名學(xué)生,一人扔一張紙,校園中美麗的草坪就會(huì)被紙屑?jí)旱么贿^(guò)氣來(lái)。你也許會(huì)說(shuō),不就是一點(diǎn)垃圾而已嗎?有那么嚴(yán)重嗎?我說(shuō):有!有許多同學(xué)會(huì)把吃完的食品袋扔進(jìn)下水道的排水縫里,眼不見(jiàn)心不煩。但日積月累,碎屑就會(huì)像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。

老師曾說(shuō)過(guò)這樣一句話:校園是我家,衛(wèi)生靠大家。校園既是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的地方,又是我們的另一個(gè)家,是一個(gè)充滿書(shū)香氣味的天地。我們要像愛(ài)護(hù)自己的家一樣,愛(ài)護(hù)美麗的校園,凈化美麗的校園。很簡(jiǎn)單的動(dòng)作,彎彎腰,把看到的紙屑撿起來(lái),3秒鐘都不到;揮揮手,把墻壁上的污跡擦干凈,只要5秒鐘;動(dòng)動(dòng)腳,繞開(kāi)草坪多走點(diǎn)路,10秒鐘就夠了……。

到那時(shí),走進(jìn)校園,你會(huì)被迷人的風(fēng)景所吸引?,F(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹(shù)木,干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下,你一定會(huì)感到精神舒暢,心曠神怡。

同學(xué)們,一同加入“彎彎腰”活動(dòng)中吧,隨手撿起每一片紙屑,擦凈每一扇窗戶,用我們的雙手,用我們的行動(dòng),共同創(chuàng)建寧安四小綠色校園。

春天已悄悄地來(lái)到了校園,同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起,從現(xiàn)在做起,用我們的雙手,為校園披上綠裝,讓校園的花兒更紅,草兒更綠,樹(shù)兒更茂密。時(shí)刻牢記:校園是我家,衛(wèi)生靠大家!

謝謝大家!

衛(wèi)生的演講稿篇四

尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!我是來(lái)xx班的xx,是一名學(xué)生會(huì)干部。我今天發(fā)言的主題是:講衛(wèi)生,勤鍛煉,快樂(lè)成長(zhǎng)。

我們每個(gè)人都在渴望健康快樂(lè)的生活,然而,在我們的周?chē)h(huán)境中,總有這樣或那樣的病菌威脅著我們的健康?,F(xiàn)在是春天,是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)。我們?cè)诔砷L(zhǎng),細(xì)菌、病毒貌似也不例外。它們會(huì)悄然而至,也在加速生長(zhǎng)繁殖,如果我們稍不注意,就有可能被細(xì)菌、病毒纏繞。因此,同學(xué)們,為了我們的健康和快樂(lè),我們需要馬上行動(dòng)起來(lái),堅(jiān)持行動(dòng)起來(lái)。在此,跟同學(xué)們一起分享幾點(diǎn)小建議。

首先就要懂得講究衛(wèi)生。不僅要講個(gè)人衛(wèi)生,飲食衛(wèi)生,也要講環(huán)境衛(wèi)生,運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生以及心理衛(wèi)生。

一是保持個(gè)人良好衛(wèi)生。衣服要勤換洗,勤剪指甲,飯前飯后要洗手。我平時(shí)注意到,很多同學(xué)習(xí)慣把手或者筆放進(jìn)嘴里,其實(shí)這是個(gè)非常不好的習(xí)慣,所謂“病從口入”就是這樣的意思。

二是少吃零食,不吃垃圾食品,合理地選擇食物。

三是不隨地丟棄垃圾,不隨地吐痰,絕不高空擲物。在教室,垃圾應(yīng)扔進(jìn)雜物房垃圾框,值日生早中晚都要及時(shí)倒掉和清理干凈。個(gè)別同學(xué)會(huì)在自己課桌旁掛一個(gè)小袋子用來(lái)裝垃圾,我覺(jué)得這個(gè)習(xí)慣挺好,但要注意每天記得清理,因?yàn)榉啪昧撕苋菀鬃躺?xì)菌。在校園,我們隨處可見(jiàn)垃圾桶,更加要自覺(jué)將廢棄物扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)。同時(shí),現(xiàn)在全國(guó)都在倡導(dǎo)垃圾分類(lèi),綠色環(huán)保,作為青年學(xué)生,我們更加要以身作則,分類(lèi)投放廢棄物,共有4種類(lèi)別的垃圾桶,分別是:“可回收垃圾”、“有害垃圾”、“廚余垃圾”、“其他垃圾”。比如:可回收垃圾,指的就是可以再生循環(huán)的垃圾,即本身或其材質(zhì)可以回收再利用的垃圾,例如礦泉水瓶、報(bào)紙、期刊、圖書(shū)、各種塑料袋等。同時(shí),在此也呼吁和歡迎同學(xué)們報(bào)名參加校團(tuán)委“垃圾分類(lèi)”義工服務(wù)隊(duì),堅(jiān)持垃圾分類(lèi)我先行行動(dòng)。

四是文明如廁。用完廁所要沖水,這是我們從小就知道的事情,但在校園里,我們也會(huì)時(shí)不時(shí)遇到用完廁所不沖水的同學(xué),這是一種非常不文明的行為,更有個(gè)別同學(xué)用腳來(lái)按或踢“本該是手按沖水”的按鈕。在此奉勸有此不良行為的同學(xué),請(qǐng)給大家留下干凈清潔的洗手間,勿要以身試法,以免傷及自己。

同學(xué)們,我們時(shí)常會(huì)聽(tīng)到這樣一句話:習(xí)慣形成性格,性格影響命運(yùn)。由此可見(jiàn),習(xí)慣對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,衛(wèi)生習(xí)慣也是如此。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是個(gè)人素質(zhì)的重要體現(xiàn),對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō),是否講衛(wèi)生,反映出一個(gè)人的道德水平和文化素質(zhì)的高低,反映出一個(gè)人的精神面貌??鞓?lè)成長(zhǎng),離不開(kāi)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

其次是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉。先給同學(xué)們分享一組數(shù)據(jù),全國(guó)第四次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示:學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問(wèn)題,平均每10個(gè)人就有2個(gè)人體重超重,而且中學(xué)生視力不良率,居高不下,令人擔(dān)憂。

國(guó)家早就在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了陽(yáng)光體育活動(dòng),鼓勵(lì)大家每天參與身體鍛煉。早在古代,著名的.醫(yī)學(xué)家華佗就以為:生命在于運(yùn)動(dòng)。而民間也有俗語(yǔ):人勤病就懶,人懶病就勤。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”這句格言,向人們揭示這樣一個(gè)道理:要想有一個(gè)健壯的體魄,就得積極鍛煉身體。

的確,參加體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉,是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段;體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力,帶給我們快樂(lè);運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪,強(qiáng)壯我們的肌肉,增強(qiáng)身體的抵抗力,使我們學(xué)習(xí)精神充足;運(yùn)動(dòng),還賦予我們勇敢,賦予我們力量,磨練我們意志;運(yùn)動(dòng)和鍛煉,有很多很多的好處,因此,我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉,學(xué)習(xí)體育知識(shí),提高運(yùn)動(dòng)技能,形成良好的鍛煉習(xí)慣。

如今,我們的校園正給我們提供著這樣運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì),寬闊的操場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間,體育課、課間操跑操、社團(tuán)活動(dòng)、義工活動(dòng)、課外活動(dòng)等都是學(xué)校為了鼓勵(lì)同學(xué)們走出教室,在運(yùn)動(dòng)上、在活動(dòng)中揮灑汗水所安排的時(shí)間,參加體育活動(dòng)不但能夠趕走倦意,也豐富了我們的課余生活。

同學(xué)們,生命在于運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病,讓我們積極行動(dòng)起來(lái):每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子;讓我們每一個(gè)人都管住我們的口,不說(shuō)粗話、不隨地吐痰,不亂吃東西;管住我們的手,不亂扔垃圾、不打架斗毆,不亂摸禽畜;管住我們的腳,不踐踏草坪,不破壞公物,不在墻上留下腳印。我相信,經(jīng)過(guò)我們共同的努力,一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)衛(wèi)生、文明、美好的校園。

衛(wèi)生的演講稿篇五

領(lǐng)導(dǎo)們,同事們:

你們好!

我是來(lái)自九三八的xxx,很榮幸今天能站在這里與大家分享我的食品衛(wèi)生與安全感受。

常言道:國(guó)以民為本,民以食為天,食以安為先,食品衛(wèi)生與安全直接關(guān)系著我們的日常生活。不講食品衛(wèi)生安全,一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)歷不明的食物進(jìn)入我們體內(nèi)所造成的后果是無(wú)法彌補(bǔ)的。

我時(shí)常從報(bào)紙、電視中,看到有關(guān)食品安全的新聞:種種商家,斑斑劣跡。不禁要問(wèn):我們現(xiàn)在吃的食物安全嗎?究竟,我們還能吃什么?這些越來(lái)越成為大家關(guān)心的問(wèn)題。而職工大部分進(jìn)餐時(shí)間都在工廠里,因此工廠內(nèi)的食品衛(wèi)生安全顯得格外重要。

在我看來(lái),食品安全衛(wèi)生的保障一方面來(lái)自工廠本身。工廠食堂根據(jù)8s精益化管理要求,將食堂操作管理規(guī)范化,制度化。整理,整頓,清掃,清潔,安全,節(jié)約,素養(yǎng),微笑這八個(gè)方面貫穿我們工廠食堂開(kāi)放的每一刻。食堂的逐漸改善,是同事們有目共睹的。更為直接的衛(wèi)生與安全保障卻來(lái)自我們自己。為了鼓勵(lì)大家關(guān)注身邊的食品衛(wèi)生安全,讓大家擁有健康的身體。今年,在規(guī)范化管理的基礎(chǔ)上,工廠特舉辦食品衛(wèi)生安全宣傳周系列活動(dòng)?;顒?dòng)中,我們可以拓展安全知識(shí),更好地了解食堂是怎樣一步步保障食品衛(wèi)生安全,為了同事們的健康不斷完善自身各個(gè)方面的。我們可以每天檢查食堂的工作,并且給食堂提一些建議,促進(jìn)食堂改善自身。食堂每日的工作會(huì)更新公布,同事可以據(jù)此監(jiān)督,成為創(chuàng)建“安全食堂”的一份子。

食材從進(jìn)入工廠的那一刻起,以一張實(shí)實(shí)在在的質(zhì)檢書(shū)總結(jié)從前的食品衛(wèi)生安全;上餐桌之前,我們又可以清晰地看到它們?cè)谒?jīng)歷的每一步。在食堂后場(chǎng),我看到擺放得整整齊齊的物品,先進(jìn)的蒸汽消毒設(shè)備,所有的事務(wù)被高效率的標(biāo)志責(zé)任分配到每一個(gè)人。食堂窗口的后面,原來(lái)是這么一大番天地!許多同事喜歡在外面吃飯,經(jīng)常改善伙食。抱著這樣的想法,一次又一次流連于廠外的小吃攤。你們可曾想過(guò),周?chē)哪切┝淤|(zhì)食品正在悄悄地危害著我們的身體健康。那些燒烤里面的肉有質(zhì)檢證書(shū)么?那些小飯館又嫩又長(zhǎng)的豆芽你怎么證明不是藥水里泡出來(lái)的?這樣沒(méi)有衛(wèi)生與安全保障的食物如何讓我們自己放心吃下?食堂經(jīng)常根據(jù)同事們的建議改良飯菜,推陳出新,食堂的叔叔阿姨們穿著統(tǒng)一的工作服,帶著口罩手套,熱情地為我們服務(wù)。如此這般,不如歸去!食堂就是我們的家庭餐桌!

誠(chéng)然,工廠有責(zé)任關(guān)注和維護(hù)我們的健康成長(zhǎng),但我們自己也需要了解食品衛(wèi)生安全常識(shí),學(xué)習(xí)食品質(zhì)量安全相關(guān)的法律法規(guī),對(duì)照《食品安全法》,維護(hù)自己的權(quán)利。

“以人為本,安全第一”,食品衛(wèi)生與安全需要你我的參與;食品安全需要你我共同的努力。為了自身的健康,請(qǐng)記?。菏称沸l(wèi)生與安全,從你我自身做起。食堂熱烈歡迎同事們參與本次活動(dòng),共同監(jiān)督作,為食品衛(wèi)生安全出一份力吧!

衛(wèi)生的演講稿篇六

大家好!

我今天演講的題目是《保護(hù)校園環(huán)境,從一點(diǎn)一滴做起》。

學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃,是一方純凈的沃土,校園的文明直接折射出社會(huì)的文明。然而,我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象卻不由得讓我們對(duì)這個(gè)問(wèn)題重新進(jìn)行了思考:究竟,我們的校園還是一個(gè)潔凈的校園嗎?我們的同學(xué)是優(yōu)秀的學(xué)生嗎?作為中國(guó)跨世紀(jì)新一代的學(xué)生就是我們這樣的嗎?這不得不引起我們的思考。

校園,是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。

我們,作為一名學(xué)生,首先要做得是校園衛(wèi)生保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔,讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿、遇到垃圾主動(dòng)掃、碰上亂扔主動(dòng)管”,語(yǔ)言美、行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費(fèi)一滴水、一度電,不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫(huà)。從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。

走進(jìn)我們可愛(ài)的學(xué)校,我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來(lái)我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在抗—議!因?yàn)橛械耐瑢W(xué)往地上亂丟果皮紙屑,有的同學(xué)摘花搖樹(shù),有的同學(xué)踐踏草坪,有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫(huà),往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的`環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,健康地成長(zhǎng),而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:

一、少吃零食。吃零食會(huì)給我們的。健康帶來(lái)不良影響,如零食中多余的熱量會(huì)使我們身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。再者,同學(xué)們要注意適度消費(fèi),不亂花零用錢(qián),要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

二、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香糖,少扔些果皮,就少了一處衛(wèi)生死角,多了一方潔凈的樂(lè)園。要主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。

四、不踐蹋草坪,不摘花搖樹(shù)?!靶〔菀灿猩?,需要你我的共同呵護(hù)”,“讓我們大家一起來(lái)欣賞美麗”。

我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。

衛(wèi)生的演講稿篇七

大家好!今天,我國(guó)旗下講話的主題是“講衛(wèi)生、愛(ài)清潔”

19xx年11月2日到20xx年,20xx年中,她培養(yǎng)出了一代又一代優(yōu)秀的人才。

作為一名柳石二小的的學(xué)生,我們應(yīng)該為柳石二小感到驕傲,也應(yīng)該為柳石二小獻(xiàn)上一份最真摯的祝福,向她表達(dá)一份熱愛(ài)。

當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書(shū)時(shí),怎能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境,讓我們?nèi)玢尻?yáng)光,享受快樂(lè)。

可是因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私,幾分懶惰,讓這愜意的享受悄無(wú)聲息地從我們的指縫間溜走。每當(dāng)下課后、午休時(shí)、放學(xué)后,操場(chǎng)、樓梯、綠化帶內(nèi)??凡是有我們學(xué)生成群走過(guò)的地方,到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說(shuō)學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會(huì)再有其他的雜物。可事實(shí)不是這樣,剛剛掃完的操場(chǎng)、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn),這些雜物是怎么來(lái)的呢?原因很簡(jiǎn)單,這些雜物來(lái)自于某些同學(xué)的亂扔,來(lái)自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng),為我們校園的清潔付出了很大的努力,可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果,垃圾桶就在跟前,也不愿意多走一步路,隨手就丟在地上。

校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方,也是我們成長(zhǎng)的搖籃。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。

我們都希望有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,因而我們更要珍視他,并且這也是我們義不容辭的責(zé)任。美好的東西是需要不斷的呵護(hù),才能夠保持他眩目的`光彩。就讓我們從身邊做起,從我們每一個(gè)人開(kāi)始,從一點(diǎn)一滴做起,呵護(hù)我們的校園。

在此,我們向全校師生發(fā)出“愛(ài)我校園,從我做起”的校園無(wú)垃圾倡議,并希望大家做到以下幾點(diǎn):

一、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

二、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。

三、提倡“彎腰精神”,隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾,扔進(jìn)垃圾桶里。

四、養(yǎng)成“熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣”,每天早讀之前要對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行一小掃,教室每天放學(xué)要一大掃,確保地面的干凈,校園無(wú)果皮紙屑。

五、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn),與不文明行為作斗爭(zhēng),成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。

其實(shí),這些行動(dòng)都不需要花費(fèi)我們太多的精力與時(shí)間,只需要每一位同學(xué)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和良好的習(xí)慣。我想,我們?cè)诟冻龅耐瑫r(shí)也在收獲,付出的是一粒種子,收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城,我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來(lái)越美麗。

作為新一代的小學(xué)生,適逢如此偉大的時(shí)代,我們感到無(wú)比幸運(yùn)。同學(xué)們就像一株株幼苗,生根在祖國(guó)肥沃的土壤里。你們是祖國(guó)的未來(lái),光輝的五星紅旗照耀著你們前進(jìn)的每一個(gè)腳步。明天是屬于你們的!未來(lái)的祖國(guó)需要更多優(yōu)秀的接班人。你們一定要把個(gè)人的理想與祖國(guó)的命運(yùn)聯(lián)系在一起,珍惜自己的生命,努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),成為一個(gè)理想遠(yuǎn)大、知識(shí)豐富、身體健康、遵守法紀(jì)的學(xué)生,為祖國(guó)的進(jìn)一步繁榮富強(qiáng)而奮斗!明天的柳石二小更美好!

衛(wèi)生的演講稿篇八

大家好,今天我為大家演講的主題是“講文明講衛(wèi)生講道德”之——《一屋不掃何以掃天下》。

講文明講衛(wèi)生是從我們很小的時(shí)候啟蒙老師就告訴我們的道理可是剛跨出小學(xué)校門(mén)的我們就忘記了,不僅是我們甚至周?chē)拇笕藗円餐浟?不信請(qǐng)看。

還有,在我們校園里,這樣的現(xiàn)象也屢見(jiàn)不鮮。當(dāng)你勸告他們時(shí),他們卻理直氣壯地說(shuō):“這算得了什么呢?不是有人在打掃嗎?”

這使我不由地想起了一個(gè)歷史小故事:東漢有一少年名叫陳蕃,獨(dú)居一室而齷齪不堪。其父之友薛勤批評(píng)他,問(wèn)他為何不打掃干凈來(lái)迎接賓客。他回答說(shuō):“大丈夫處世,當(dāng)掃除天下,安事一屋?”薛勤當(dāng)即反駁道:“一屋不掃,何以掃天下?”是的,一屋不掃何以掃天下!試想,一個(gè)不愿掃屋的人,一個(gè)不愿講衛(wèi)生的人,當(dāng)他著手辦一件大事時(shí),他必然會(huì)忽視它的初始環(huán)節(jié)和基礎(chǔ)步驟,于是他的事業(yè)便如同一座沒(méi)有打好地基的建筑一樣,華而不實(shí),連三四級(jí)地震也經(jīng)不起,那可真是“岌岌乎殆哉”了?!扒Ю镏?始于足下?!薄皺C(jī)遇只偏愛(ài)那些有準(zhǔn)備的頭腦。

記得紐約市長(zhǎng)在整治混亂的社會(huì)環(huán)境時(shí),就是從地鐵站抓逃票的事情做起,三年過(guò)后整個(gè)紐約市容煥然一新,經(jīng)濟(jì)繁榮昌盛,它終于完成了從掃一屋到掃天下的蛻變?,F(xiàn)在瀏陽(yáng)市市內(nèi)市外清理街道整治環(huán)境就和紐約地鐵站抓逃票如出一轍,都是從小事抓起,從小事做起,在做“掃一屋”的工作。同學(xué)們:為了建設(shè)祖國(guó)美好的將來(lái)從基礎(chǔ)做起吧,從養(yǎng)成良好的小習(xí)慣做起吧,從掃一屋做起吧。當(dāng)我們信誓旦旦為理想而籌劃時(shí),當(dāng)我們豪情滿懷為人生而努力時(shí),請(qǐng)別忘記:一屋不掃何以掃天下!

請(qǐng)別忘記:講文明講衛(wèi)生講道德。

衛(wèi)生的演講稿篇九

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

今天是4月7日,世界衛(wèi)生日。

每年的4月7日是世界衛(wèi)生日,旨在引起世界各國(guó)人民對(duì)衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注,提高人們對(duì)衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識(shí),強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

1、有200多種疾病通過(guò)食物傳播。

2、世界范圍內(nèi)食源性疾病在不斷增加。

3、新出現(xiàn)的疾病大多與食品相關(guān)連。

4、有效預(yù)防禽流感。

在我小的時(shí)候,食品安全的觀念很淡化,并不是我們的食品在那時(shí)就一定是安全的,也許那是人心淳樸。但更多的是對(duì)于食品安全的麻木,病從口入只是在開(kāi)學(xué)第一課上才會(huì)強(qiáng)調(diào)的。食品安全觀念的出現(xiàn),代表了我們?cè)谟^念上已經(jīng)開(kāi)始重視,我們開(kāi)始活得有質(zhì)量。國(guó)家也開(kāi)始加強(qiáng)法律規(guī)范,食品安全的與我們每個(gè)人息息相關(guān),并不是國(guó)家的擔(dān)子我不管。仿佛食品安全只是豬肉蓋章嚴(yán)不嚴(yán)格,其實(shí)不然。我們下了晚自習(xí)之后每天晚上在華潤(rùn)的十字路口那都會(huì)有推路邊攤的小商小販,夜宵的誘惑力是無(wú)限大的,于是我們學(xué)校會(huì)有很多同學(xué)去購(gòu)買(mǎi),但是顯而易見(jiàn),那些東西也不會(huì)干凈到哪里去。許多來(lái)接小孩的家長(zhǎng)會(huì)阻止自己孩子購(gòu)買(mǎi),我們應(yīng)該已經(jīng)不是那種需要父母來(lái)約束的人了。食品安全的責(zé)任有時(shí)也應(yīng)該自己擔(dān)。就拿前段時(shí)間很火的辣條來(lái)說(shuō),在中學(xué)校園里刮起了吃辣條的流行風(fēng)潮。我們都知道這是三無(wú)產(chǎn)品,但我們總是抱著僥幸的心態(tài),認(rèn)為少吃一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系的態(tài)度,一點(diǎn)一點(diǎn)消耗我們的健康。直到三一五前夕,爆出了小孩吃辣條吃到爛嘴的新聞,辣條才逐漸淡出我們的零食圈。

除了要在衛(wèi)生方面注意,還有飲食節(jié)制,天氣漸漸炎熱,各種冰飲料,冰棒成為了同學(xué)們吃完飯后的消暑選擇,可是氣溫變化無(wú)常容易受涼,有些同學(xué)受不了熱,便在跑操運(yùn)動(dòng)后大量吃冷飲,沒(méi)有節(jié)制。適當(dāng)飲食是可以的,可是通常嘴上感受到了涼爽,胃痛也會(huì)伴隨而來(lái)。希望同學(xué)們?cè)谡{(diào)侃氣候是冰與火之歌的同時(shí),也注意適當(dāng)飲食,注意食品安全。不要為了多數(shù)提子而連吃幾根美國(guó)提子。在運(yùn)動(dòng)過(guò)后喝常溫白水才是更好的選擇。

梅雨季節(jié)就快到了,大家要做好食品保鮮工作,防止霉變,不要將食物吃的順手塞在課桌肚里,一下把他遺忘在角落幾天,不光教室里味道會(huì)不好,也容易引來(lái)蟑螂等害蟲(chóng)。桌旁的垃圾袋最好一天一換,不要裝一些味道過(guò)重,易腐爛的垃圾,教室邊就有垃圾桶,下課出去時(shí)順手帶上扔掉也不會(huì)費(fèi)多大事。

預(yù)防禽流感也是今年食品安全主題被確立的初衷,預(yù)防情流感要多開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通,盡量少去空氣污濁不流通場(chǎng)所;減少在人群密集地區(qū)久留;注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、口、鼻,打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻,不用臟手揉眼。使用可清洗的地墊,避免使用難以清理的地毯。

期中考試就快到了,高三的同學(xué)們馬上就要高考了。我們更應(yīng)該比平時(shí)更注重個(gè)人衛(wèi)生,希望大家可以做到安全飲食,衛(wèi)生生活。

衛(wèi)生的演講稿篇十

尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

我是第三人民醫(yī)院公共衛(wèi)生科的一名普通職工。公共衛(wèi)生服務(wù)涉及千家萬(wàn)戶,關(guān)系到每一個(gè)人的健康,要做好預(yù)防、保健、醫(yī)療等健康服務(wù)工作就要走千家、進(jìn)萬(wàn)戶。剛開(kāi)始開(kāi)展工作時(shí),居民們根本不知道什么是公共衛(wèi)生服務(wù),曾被當(dāng)做流竄于街巷的醫(yī)藥騙子避而遠(yuǎn)之,也曾被不明真相的.群眾拒之門(mén)外,那段日子,迷茫與彷徨成了我的伙伴,報(bào)怨和哀嘆與我如影隨形。但我相信:愛(ài)可以融化一切。我跑遍了所管轄的48村莊,收集居民健康信息,建立健康檔案33460余份;給孕產(chǎn)婦、兒童、老年人、高血壓、糖尿病、精神病患者做健康指導(dǎo),制定疾病防治方案;還經(jīng)常開(kāi)展各種宣傳和義診活動(dòng)來(lái)消除村民的疑惑;漸漸的,他們消除了疑慮,開(kāi)始主動(dòng)配合我的工作,有時(shí)甚至愿意和我分享他們生活中的快樂(lè)與憂愁,我終于用真誠(chéng)和愛(ài)敲開(kāi)了百姓的家門(mén),叩開(kāi)了百姓的心扉。寒來(lái)暑往,穿梭在大街小巷,敲開(kāi)或熟悉或陌生的每一個(gè)家門(mén),在拒絕或歡迎聲中度過(guò)了一天又一天。

一次家訪經(jīng)歷,讓我終身難忘。那是戴廟鎮(zhèn)魏莊村,典型的留守兒童、老人村,村子一共有60多戶,200多口人。陰歷六月的中午太陽(yáng)火辣辣地烤在臉上,讓人睜不開(kāi)眼。這個(gè)時(shí)間村民不會(huì)下田勞作,在農(nóng)閑時(shí)入戶也是村民樂(lè)于接受的一種方式。

衛(wèi)生的演講稿篇十一

大家好,我是來(lái)自xx班的xx,今天有幸站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題,我感到無(wú)比的自豪,共同創(chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境,構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市,是我們大家義不容辭的責(zé)任和義務(wù),今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國(guó)衛(wèi)生城市,我們一直在行動(dòng)?!?/p>

眾所周知,近幾年來(lái),環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關(guān)注的焦點(diǎn),隨著環(huán)境越來(lái)越惡劣,人們的環(huán)保意識(shí)也被逐步“喚醒”。從電視上動(dòng)畫(huà)版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片,到報(bào)紙上關(guān)于“創(chuàng)衛(wèi)”的報(bào)道,再到街道上每天來(lái)回忙碌的灑水車(chē)和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影,再看看我們學(xué)校開(kāi)展的“三月衛(wèi)生月”活動(dòng),校園內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變,原本很干凈的校園顯得更加潔凈,空氣也更加清新,同學(xué)們都自覺(jué)的維護(hù)著校園的環(huán)境衛(wèi)生。

看,校門(mén)口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學(xué)帶零食進(jìn)校,是否有同學(xué)在校園外亂扔垃圾;再看,校內(nèi)操場(chǎng)上偶爾的小垃圾,也馬上有同學(xué)迅速的拾起,而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目,不再像以前如擺設(shè)一樣。

學(xué)校是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的搖籃,更是培養(yǎng)我們社會(huì)公德、文明習(xí)慣、樹(shù)立健康人格的教育殿堂,代表著民族未來(lái)的我們,需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多,而最基本的問(wèn)題是,我們究竟要怎樣去接過(guò)人類(lèi)文明的接力棒。

同學(xué)們,我們每播下一個(gè)動(dòng)作,將收獲一個(gè)習(xí)慣,我相信,我們每個(gè)人邁出一小步,就會(huì)使社會(huì)邁進(jìn)一大步,作為高年級(jí)的'我們更應(yīng)為低年級(jí)的同學(xué)做好榜樣,對(duì)不文明、不衛(wèi)生的行為,我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市,為仙桃“五張名片邀天下,桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們,同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!

衛(wèi)生的演講稿篇十二

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家下午好!我是來(lái)自高一(13)班的xxxx,今天我演講的題目是《保護(hù)環(huán)境共創(chuàng)美麗校園》。

大家都知道,在當(dāng)今社會(huì),人們豐衣足食,既有了物質(zhì)享受,又有了精神上的熏陶。但是在享受這一切的同時(shí),我們也失去了很多。最為明顯的就是在經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的今天,我們生活的環(huán)境越來(lái)越差。

遠(yuǎn)的不說(shuō),就說(shuō)說(shuō)我們身邊。

你是否看見(jiàn),學(xué)校超市門(mén)口,經(jīng)常遍地都是食品包裝袋、飲料瓶?

你是否看見(jiàn),美麗的綠化帶上常常有紙巾的白色身影?

你是否看見(jiàn),值日班級(jí)的同學(xué)在很辛苦地打掃衛(wèi)生?

那么,是什么讓曾經(jīng)美麗的華維園黯然失色?又是什么原因讓我們對(duì)這些視而不見(jiàn)呢?

我想,答案不言自明。

就是因?yàn)槲覀兊牟唤?jīng)意甚至故意,原本應(yīng)該整潔有序的教室,成為了紙屑的窩穴;原本應(yīng)該干凈的小道,成為了垃圾的海洋;原本應(yīng)該茁壯成長(zhǎng)的小草,卻在我們的腳下哭泣。

我相信,只要我們共同努力,她的一切將會(huì)是美麗的,她的美麗將會(huì)是永恒的。

我的演講完了,謝謝大家!

衛(wèi)生的演講稿篇十三

各位老師、同學(xué)們:

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是:《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。

校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。

什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。

首先,應(yīng)該從我做起,從現(xiàn)在做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。

其次,我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查,我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好,希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣,并能始終保持這種現(xiàn)狀,讓我們每天走進(jìn)教室里,都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無(wú)紙屑。我想,大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活,一定會(huì)心情舒暢,身心健康。

我們作為學(xué)校一員,首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔,讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管。從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明中學(xué)生。

擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):

1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。

2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記病從口入這句話,努力改掉這種不良習(xí)慣。

3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。

4、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所,教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。

5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時(shí)打掃衛(wèi)生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。

6、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成文明清潔的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

同學(xué)們,健康是一個(gè)人的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄,必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,我們就能遠(yuǎn)離疾病,健康、快樂(lè)地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家,讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境,努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí),認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,并且時(shí)刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。

讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的:從現(xiàn)在開(kāi)始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

今天我講話的題目是:《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做文明的中國(guó)人》。

同學(xué)們,四月是一個(gè)春暖花開(kāi),踏青出游的季節(jié),四月也是病菌出沒(méi),疾病流行的季節(jié),因此,我們國(guó)家將每年的四月定為全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。今年的四月,是我國(guó)第二十五個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,今年的主題是:

美麗中國(guó),健康生活摒棄亂吐亂扔陋習(xí)說(shuō)到這個(gè)主題,我不得不說(shuō)一件事情:

前幾年在互聯(lián)網(wǎng)上的有個(gè)日本人說(shuō):再過(guò)一百年,你們中國(guó)還是不行。下面跟帖的罵聲一片。然后他舉了一些例子,他說(shuō),同一個(gè)體育場(chǎng),你們中國(guó)觀眾那邊垃圾成片,我們這邊干干凈凈;你們中國(guó)越是風(fēng)景名勝,越是破壞嚴(yán)重、垃圾如山,到處是某某到此一游的字跡,我們?cè)绞秋L(fēng)景名勝國(guó)人越會(huì)倍加珍惜;甚至你們的'天安門(mén)廣場(chǎng)每天都會(huì)產(chǎn)生十幾噸的垃圾。

同學(xué)們,作為一個(gè)有一腔愛(ài)國(guó)熱血的人,這時(shí)候我們還能辯駁什么?難道人家說(shuō)的不是事實(shí)嗎?在這樣的事實(shí)面前,我們能感覺(jué)到的只能是-羞恥,這不僅僅是個(gè)人的恥辱,更是我們國(guó)家民族的恥辱。

所以公民的衛(wèi)生習(xí)慣,不僅僅關(guān)系到環(huán)境和健康,還是公民素質(zhì),甚至是國(guó)家素質(zhì)的體現(xiàn)。

再談?wù)勎覀兊男@衛(wèi)生。校園是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所,校園衛(wèi)生情況是影響學(xué)校對(duì)外形象的重要因素,更是學(xué)生整體素質(zhì)的反映。每一個(gè)同學(xué)都想在優(yōu)美干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活。所以,維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)同學(xué)的義務(wù)和責(zé)任。

可是我們總能看到這樣一些現(xiàn)象:剛打掃好的地面上很快會(huì)出現(xiàn)幾張醒目的紙片;整齊的綠籬中總是有那么幾點(diǎn)刺眼的顏色;教室的地面上痰跡斑斑;而飯后食堂的地面上,面巾紙就像雪片一般。

其實(shí),我們的素質(zhì)正是在這些小小的細(xì)節(jié)中所體現(xiàn)出來(lái)的。當(dāng)你隨口吐下一口痰時(shí),也吐掉了你的修養(yǎng),而你隨手扔下垃圾的同時(shí)也扔掉了你的品行。教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)這么一段話:薄情會(huì)產(chǎn)生冷漠,冷漠會(huì)產(chǎn)生自私自利,而自私自利則是殘酷無(wú)情之源。一個(gè)對(duì)花草的薄情,對(duì)環(huán)境的冷漠的人,本質(zhì)上就是自私自利的人。這樣的人很難會(huì)成為一顯示桌面。scf個(gè)充滿愛(ài)心,對(duì)別人真誠(chéng)的人,當(dāng)然也很難得到別人的以誠(chéng)相待。

可喜的是,我們的同學(xué)正在不斷的進(jìn)步,值日生總能自覺(jué)的完成值日工作;隨手亂丟的也越來(lái)越少;特別是這學(xué)期開(kāi)學(xué)典禮結(jié)束后,場(chǎng)地上沒(méi)發(fā)現(xiàn)一片廢紙,一點(diǎn)雜物。這讓我們?cè)谛牢恐嘁部吹搅讼M?/p>

同學(xué)們,美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來(lái),從我做起,從身邊的小事做起,做一個(gè)文明的中國(guó)人!謝謝大家!

衛(wèi)生的演講稿篇十四

老師們、同學(xué)們:

大家上午好!

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防傳染病”。

講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題,它的含義其實(shí)很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,喝干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生,預(yù)防疾病應(yīng)從我們做起,從身邊的小事做起。

首先,校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。因此,每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔,不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角,及時(shí)處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,我們的校園才會(huì)變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。

其次,要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后,打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái),一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。另外應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外,戶外呼吸新鮮空氣。

第三,要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度,必然導(dǎo)致抵抗力下降,容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷,氣溫驟降,要根據(jù)天氣變化,及時(shí)增添衣物。另要合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,太過(guò)則助火氣;也不宜過(guò)油膩。要減少呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療,避免疾病的傳播。

第四,要調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類(lèi)傳染性流行病應(yīng)正視它的存在,形成良好有序的生活規(guī)律,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息,防止過(guò)度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活,我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

第五,在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請(qǐng)假隔離,以便防止再進(jìn)行二次傳染。

健康是一個(gè)人的財(cái)富,是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ),也是做人的根本責(zé)任。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的'。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人,去健康地生活。我的講話完了,謝謝大家!

愛(ài)清潔講衛(wèi)生演講稿篇你們好?,F(xiàn)在正直三月~四月之間。這樣的天氣給我們帶來(lái)了病毒的困擾?,F(xiàn)在,很多地方最熱門(mén)的話題就是“流行性感冒”簡(jiǎn)稱“流感”。流感這種說(shuō)它殺傷力強(qiáng)不是,說(shuō)它殺傷力弱也不是。它只不過(guò)是一種會(huì)隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那為什么它們會(huì)對(duì)人類(lèi)造成那么大的影響呢?因?yàn)?,在香港已?jīng)有三名兒童因患上“流感”而在短時(shí)期內(nèi)造成死亡。所以我們不能忽視它。

流感和平常的感冒病毒不同,而染上了這種病的人的病征也不同。而且,染上了平時(shí)的感冒只要幾下功夫就能康復(fù)。而感染上流感就不單要吃藥那么簡(jiǎn)單了,他好了以后還會(huì)有可能落下病根呢!流感的傳染速度十分快,特別是在人多的公共場(chǎng)所。所以,大家只要稍不留神,隨時(shí)會(huì)有可能染上流感。

流感潛伏期短,傳播迅速,起病急驟。主要表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱,頭痛,咳嗽,伴有咽喉痛。嚴(yán)重的會(huì)引起肺炎等并發(fā)癥。請(qǐng)大家做好預(yù)防工作。

希望大家都能健健康康。

衛(wèi)生的演講稿篇十五

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

今天我們國(guó)旗下演講的題目是:《講衛(wèi)生,保健康》。

甲:你知道每年的xx月xx日是什么日子嗎?

乙:當(dāng)然知道,是xx日。

甲:在這天快要到來(lái)之際,你想生活在怎樣的環(huán)境之下呢?是清幽潔凈還是垃圾滿地呢?

乙:當(dāng)然是芳香撲鼻、干凈整潔的環(huán)境呀!

甲:的確,校園是我們學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師的工作和同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活??墒牵覀兊男@中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:校園的地面上總有那么一點(diǎn)廢紙和食品包裝袋。

乙:這是極其不和諧的一面,作為育英小學(xué)的我們,應(yīng)該杜絕這樣的'事情發(fā)生。在我們講衛(wèi)生的同時(shí)還要講語(yǔ)言衛(wèi)生,真正做到語(yǔ)言美,行為美:不損壞一花、一草、一木,不浪費(fèi)一滴水、一度電,不亂扔、亂畫(huà)。讓我們的耳朵能多聽(tīng)到“謝謝……老師好……同學(xué)早…………晚安……”這樣的話。

甲:好的環(huán)境自然有好的心情,好的心情自然有好的身體,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):1。保持個(gè)人良好衛(wèi)生:勤洗手、洗臉,勤換洗衣服。特別要指出的是課堂上,有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候,經(jīng)常把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。2。不亂扔果皮紙屑,不在墻上留下腳印、污跡。3。保持室內(nèi)空氣流通,尤其是教室和寢室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。4。做到“發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔的現(xiàn)象主動(dòng)管。

乙:注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防感冒和傳染病的關(guān)鍵。最近的天氣比較熱,所以我們平時(shí)就要注意勤換、勤洗,特別是男生更要勤洗襪子,保持寢室空氣的清新。

齊:同學(xué)們,讓我們時(shí)刻注意自己的言行,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建育英的美好家園。

衛(wèi)生的演講稿篇十六

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

我是601班的,今天我國(guó)旗下講話的題目是《清潔校園,保護(hù)環(huán)境》。

保持校園清潔衛(wèi)生,這是校園中一個(gè)不曾變更的主題。作為一個(gè)求知的場(chǎng)所,首先必須環(huán)境美化,衛(wèi)生清潔,因?yàn)橐粋€(gè)干凈的校園,會(huì)給求知的學(xué)生們營(yíng)造出舒心愜意的學(xué)習(xí)氛圍,因?yàn)楦蓛舻男@會(huì)起到凈化心靈的作用。

同學(xué)們,你們是否還記得,去年的此時(shí),我們也曾發(fā)出過(guò)倡議:讓我們從今天開(kāi)始,關(guān)注我們的口,不隨地吐痰,不亂說(shuō)臟話;關(guān)注我們的手,不亂扔垃圾,不亂涂亂畫(huà);關(guān)注我們的腳,不踐踏花草,不損壞公物。不僅如此,還希望每位同學(xué)能“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管”。

保持校園清潔衛(wèi)生不應(yīng)當(dāng)僅僅走形式過(guò)過(guò)場(chǎng),而應(yīng)當(dāng)成為我們的常態(tài)。因此學(xué)校德育處進(jìn)一步加強(qiáng)校園保潔工作的宣傳教育,提高師生環(huán)保意識(shí);扎扎實(shí)實(shí)地落實(shí)各項(xiàng)衛(wèi)生清潔措施,以清潔、規(guī)范、有序、文明和朝氣蓬勃、奮發(fā)有為的精神狀態(tài),推動(dòng)創(chuàng)建“清潔校園”活動(dòng),為共同構(gòu)建和諧校園做出更大貢獻(xiàn)?,F(xiàn)對(duì)教室衛(wèi)生作如下要求:門(mén)窗保持清潔,玻璃用干布擦;前、后門(mén)門(mén)檻做到無(wú)積塵,門(mén)檻角落處用刷子清除干凈;室內(nèi)外墻面做到墻面清潔,宣傳欄張貼整齊、規(guī)范;地面保持清潔,無(wú)污跡,無(wú)紙屑等;課桌椅桌面無(wú)涂跡、整潔,擺放整齊;講臺(tái)的臺(tái)面、臺(tái)下擺放整潔,無(wú)雜物,無(wú)灰塵;衛(wèi)生角工具擺放整齊,周邊地面無(wú)垃圾,墻面無(wú)污漬,垃圾及時(shí)清倒。結(jié)合校園實(shí)際情況,我們還倡議校園花壇內(nèi)無(wú)垃圾,車(chē)輛停放規(guī)范有序。美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。點(diǎn)滴之處見(jiàn)精神,做文明的、高尚的人,就從這些細(xì)節(jié)開(kāi)始吧!我的講話完畢!

謝謝大家!

此致

敬禮

衛(wèi)生的演講稿篇十七

大家好!

今天,我國(guó)旗下講話的主題是“講衛(wèi)生、愛(ài)清潔”

19--年11月2日到20--年,--年中,她培養(yǎng)出了一代又一代優(yōu)秀的人才。

作為一名柳石二小的的學(xué)生,我們應(yīng)該為柳石二小感到驕傲,也應(yīng)該為柳石二小獻(xiàn)上一份最真摯的祝福,向她表達(dá)一份熱愛(ài)。

當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書(shū)時(shí),怎能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境,讓我們?nèi)玢尻?yáng)光,享受快樂(lè)。

可是因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私,幾分懶惰,讓這愜意的享受悄無(wú)聲息地從我們的指縫間溜走。每當(dāng)下課后、午休時(shí)、放學(xué)后,操場(chǎng)、樓梯、綠化帶內(nèi)??凡是有我們學(xué)生成群走過(guò)的地方,到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說(shuō)學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會(huì)再有其他的雜物。可事實(shí)不是這樣,剛剛掃完的操場(chǎng)、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn),這些雜物是怎么來(lái)的呢?原因很簡(jiǎn)單,這些雜物來(lái)自于某些同學(xué)的亂扔,來(lái)自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng),為我們校園的清潔付出了很大的努力,可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果,垃圾桶就在跟前,也不愿意多走一步路,隨手就丟在地上。

校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方,也是我們成長(zhǎng)的搖籃。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。

我們都希望有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,因而我們更要珍視他,并且這也是我們義不容辭的責(zé)任。美好的東西是需要不斷的呵護(hù),才能夠保持他眩目的光彩。就讓我們從身邊做起,從我們每一個(gè)人開(kāi)始,從一點(diǎn)一滴做起,呵護(hù)我們的校園。

在此,我們向全校師生發(fā)出“愛(ài)我校園,從我做起”的校園無(wú)垃圾倡議,并希望大家做到以下幾點(diǎn):

一、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

二、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。

三、提倡“彎腰精神”,隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾,扔進(jìn)垃圾桶里。

四、養(yǎng)成“熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣”,每天早讀之前要對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行一小掃,教室每天放學(xué)要一大掃,確保地面的干凈,校園無(wú)果皮紙屑。

五、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn),與不文明行為作斗爭(zhēng),成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。

其實(shí),這些行動(dòng)都不需要花費(fèi)我們太多的精力與時(shí)間,只需要每一位同學(xué)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和良好的習(xí)慣。我想,我們?cè)诟冻龅耐瑫r(shí)也在收獲,付出的是一粒種子,收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城,我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來(lái)越美麗。

作為新一代的小學(xué)生,適逢如此偉大的時(shí)代,我們感到無(wú)比幸運(yùn)。同學(xué)們就像一株株幼苗,生根在祖國(guó)肥沃的土壤里。你們是祖國(guó)的未來(lái),光輝的五星紅旗照耀著你們前進(jìn)的每一個(gè)腳步。明天是屬于你們的!未來(lái)的祖國(guó)需要更多優(yōu)秀的接班人。你們一定要把個(gè)人的理想與祖國(guó)的命運(yùn)聯(lián)系在一起,珍惜自己的生命,努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),成為一個(gè)理想遠(yuǎn)大、知識(shí)豐富、身體健康、遵守法紀(jì)的學(xué)生,為祖國(guó)的進(jìn)一步繁榮富強(qiáng)而奮斗!明天的柳石二小更美好!

衛(wèi)生的演講稿篇十八

老師們,同學(xué)們:

新的學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始了。本學(xué)期的主題是“放飛童年夢(mèng)想共建和美校園”,我們共同上好每節(jié)課,做好每件事,快樂(lè)每一天!在各班的寒假活動(dòng)小結(jié)中,可以看出同學(xué)們假期生活是豐富多彩的,同學(xué)們又學(xué)到許多新的知識(shí),增長(zhǎng)了不少本領(lǐng)。主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面:

1、春節(jié)期間,同學(xué)們都能做到安全文明,自覺(jué)遵守交通規(guī)則,開(kāi)學(xué)都平安回校上課。同學(xué)們能夠繼承保持孝敬父母的傳統(tǒng)美德,通過(guò)做家務(wù)等形式表達(dá)對(duì)父母長(zhǎng)輩的`感恩之心。假期中,不少同學(xué)們跟隨父母,游覽了祖國(guó)的大好河山,如:內(nèi)蒙古、上海、紹興等地,用小眼睛看大世界,感受到了祖國(guó)繁榮昌盛的嶄新面貌。

2、寒期中,同學(xué)們能夠合理安排好作息時(shí)間,認(rèn)真完成暑假作業(yè),積極開(kāi)展讀好書(shū)活動(dòng)。如302班組織學(xué)生共讀《名人傳》和《三十六計(jì)》,匯編了《過(guò)年那些事兒》文集,激發(fā)了閱讀的興趣,提高了寫(xiě)作能力。

衛(wèi)生的演講稿篇十九

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

剛剛過(guò)去的4月7日,是世界衛(wèi)生日。所以今天我國(guó)旗下講話的'題目是講究衛(wèi)生,做健康的主人。每年的世界衛(wèi)生日,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng),來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

那么我們小學(xué)生,應(yīng)該怎樣參與到做健康的主人的活動(dòng)中來(lái)呢?

第一,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品。遵守作息時(shí)間,做到起居有規(guī)律。

第二,均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動(dòng),充足休息。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮娇梢缘綉敉忮憻?,呼吸一些新鮮的空氣,跑跑步都是很有好處的。學(xué)校組織的廣播體操和大課間等室外活動(dòng)是非常好的鍛煉機(jī)會(huì),不要馬虎了事。

第三,保持室內(nèi)空氣流通,盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門(mén)窗敞開(kāi),使空氣對(duì)流,避免造成室內(nèi)有異味存在。

第四,注意心理衛(wèi)生。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活過(guò)程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié),千萬(wàn)不能一直悶悶不樂(lè),這對(duì)身體也是有害的。

同學(xué)們,只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí),自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生,時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生,那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間,就會(huì)擁有健康的體魄,就會(huì)擁有美好的未來(lái)!讓我們共同努力吧。

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