教案是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生特點(diǎn)，對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行設(shè)計(jì)和安排的一種教學(xué)文件，它起到指導(dǎo)和規(guī)范教學(xué)的作用。如何編寫(xiě)一份有效的教案是每位教師都需要思考和探索的問(wèn)題。教案的編寫(xiě)需要反思和總結(jié)教學(xué)過(guò)程，不斷改進(jìn)教學(xué)方法。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇一
能夠說(shuō)出腳背正面踢球的動(dòng)作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)腳背正面踢球練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
增強(qiáng)勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
【重點(diǎn)】
直線助跑、擊球部位
【難點(diǎn)】
擊球時(shí)機(jī)與上下肢協(xié)調(diào)用力
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.“你說(shuō)我猜”抱團(tuán)游戲
方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑，教師提出問(wèn)題，學(xué)生進(jìn)行回答，通過(guò)學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán)，如教師提問(wèn)“中國(guó)的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字?jǐn)?shù)進(jìn)行兩人抱團(tuán)。
2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入
我會(huì)以提問(wèn)進(jìn)行導(dǎo)?！巴瑢W(xué)們!你們最喜歡的足球運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)?為什么?”，導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：腳背正面踢球。
2.示范
教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。
3.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：
直線助跑,支撐腳位于球側(cè)，腳尖朝向出球方向，踢球腿膝蓋位于足球正上方時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，用腳背正面擊球后中部，擊球后做隨前動(dòng)作。
4.練習(xí)
(1)原地口令模仿練習(xí)
組織形式：學(xué)生以四列橫隊(duì)體操隊(duì)形站好，教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
糾錯(cuò)：個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)隨前動(dòng)作不充分，教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)
組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球，傳出的球經(jīng)過(guò)跨欄架下部進(jìn)行傳球。
(3)兩人一組踢高空球練習(xí)
組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球，傳出的球經(jīng)過(guò)跨欄架上部進(jìn)行傳球。
糾錯(cuò)：擊球部位不準(zhǔn)確，教師組織學(xué)生進(jìn)行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。
(4)多人不定向傳球練習(xí)。
組織形式：學(xué)生以同質(zhì)分組的形式，圍成一個(gè)圓進(jìn)行不定向傳球。
糾錯(cuò)：學(xué)生注意力不集中，教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(5)糾錯(cuò)：大家在練習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)擊球部位不準(zhǔn)確，上下肢不協(xié)調(diào)，隨前動(dòng)作不充分的問(wèn)題。在接下來(lái)的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。
4.檢驗(yàn)―游戲展示
(1)游戲：“z”字型傳球接力。
游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位，進(jìn)行“z”字型傳球接力。
(2)評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)獲勝小組，鼓勵(lì)其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)―配樂(lè)放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
足球場(chǎng)地一塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、足球若干、跨欄架若干。
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇二
學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，綜合運(yùn)用多種游戲形式，提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣。《學(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出："用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲，吸引學(xué)生主動(dòng)參與"。球是學(xué)生最喜愛(ài)的游戲器械之一，具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動(dòng)作，對(duì)其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對(duì)皮球的認(rèn)識(shí)及玩法，但大班學(xué)生隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累，常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一，具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競(jìng)賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂(lè)的足球游戲，學(xué)生便會(huì)對(duì)其感興趣，并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而，針對(duì)大班學(xué)生對(duì)球類(lèi)游戲的興趣點(diǎn)和需要，特設(shè)計(jì)此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主，提高其運(yùn)動(dòng)能力，使學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)玩足球的樂(lè)趣。
：體育--快樂(lè)小足球
1、喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)，對(duì)足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：能左右腳交替運(yùn)球。
1、知識(shí)準(zhǔn)備：在上一節(jié)教學(xué)游戲中，學(xué)生已玩過(guò)足球游戲，學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：足球人手一個(gè)、足球門(mén)、背景音樂(lè)。
(一)開(kāi)始部分
1、教師出示足球，引起學(xué)生興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發(fā)學(xué)生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽(tīng)音樂(lè)做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
(1)教師："小隊(duì)員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點(diǎn)射門(mén)，現(xiàn)在我們就來(lái)復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。
(2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門(mén)。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
(1)教師："你們會(huì)用兩只腳來(lái)配合踢球嗎?誰(shuí)來(lái)試試"?請(qǐng)學(xué)生來(lái)試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。
(3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球："小足球，真聽(tīng)話(huà)，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
(4)學(xué)生集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。
3、教師引導(dǎo)學(xué)生左右腳交替運(yùn)球與射門(mén)結(jié)合，學(xué)生自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲：運(yùn)球射門(mén)對(duì)抗賽
(1)學(xué)生分成紅藍(lán)兩隊(duì)，每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門(mén)后游戲開(kāi)始，各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門(mén)方向運(yùn)球，到達(dá)球門(mén)前射門(mén)，然后跑回起點(diǎn)，第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā)，進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再次進(jìn)行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運(yùn)動(dòng)：親親小足球。學(xué)生每人抱一個(gè)小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達(dá)到放松的目的。
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲，為學(xué)生提供練習(xí)，游戲的機(jī)會(huì)，開(kāi)發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內(nèi)容，提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇三
1、鍛煉幼兒的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3、培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作的'能力。
一個(gè)足球、兩個(gè)球門(mén)。
一、引導(dǎo)部分
（1）熱身活動(dòng)：教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
（2）教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
（1）踢球入門(mén)：幼兒分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(mén)（弓形門(mén)）游戲。看誰(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
（2）足球比賽：
a、教師把幼兒分成四隊(duì)（紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì)）
b、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開(kāi)始，教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助。
d、比賽結(jié)束，教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒。
三、結(jié)束部分教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)，如：小鳥(niǎo)飛、手婉轉(zhuǎn)動(dòng)等。
安全提示：
1、活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動(dòng)。
2、注意競(jìng)賽活動(dòng)中的安全，避免發(fā)生碰撞。
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是讓幼兒了解足球活動(dòng)的競(jìng)技性，同時(shí)也讓幼兒充分的活動(dòng)他們的身體。受人員及場(chǎng)地限制，我們采用3人足球賽，一次6人，5分鐘一組的形式開(kāi)展。在寒冷的冬天，像足球這樣全身運(yùn)動(dòng)有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣，使得他們?nèi)矶寂推饋?lái)。對(duì)于大班的幼兒來(lái)說(shuō)他們非常的喜歡這種足球賽的形式，在比賽的形式下他們你爭(zhēng)我?jiàn)Z，即使我們的球門(mén)比較小，即使我們的場(chǎng)地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn)，但是幼兒活動(dòng)的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇四
1、重點(diǎn)指導(dǎo)夾球跳，發(fā)展夾球前進(jìn)跳的能力和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
1、場(chǎng)地布置。
2、每人一個(gè)足球和一個(gè)胸飾，錄音機(jī)和磁帶。
1、熱身運(yùn)動(dòng)。
聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)，讓身體的各個(gè)部位動(dòng)一動(dòng)。
2、自由玩球。
“今天我們就來(lái)比一比，看誰(shuí)和足球?qū)殞毻娴姆椒ㄗ疃?，玩得最開(kāi)心。在玩的過(guò)程中，你可以一個(gè)人和足球?qū)殞毻妫?，也可以和你的好朋友一起和足球?qū)殞毻妗！?/p>
3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
（1）交流玩法。
“小朋友和足球?qū)殞毻娴姆椒烧娑?，誰(shuí)愿意到前面來(lái)玩給小朋友看的?！闭?qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)示范、交流，其他幼兒學(xué)一學(xué)。
（2）夾球跳。
“老師和足球?qū)殞氁餐娉隽艘粋€(gè)好玩的辦法，你們想看一看，學(xué)一學(xué)嗎？”教師示范講解，幼兒重點(diǎn)練習(xí)。
4、游戲“送球?qū)殞毣丶摇?，鞏固夾球跳。
5、放松運(yùn)動(dòng)。
幼兒在整個(gè)游戲過(guò)程中興致高昂，他們通過(guò)自己的探索、嘗試不知不覺(jué)地掌握了夾球跳。望著幼兒興奮的笑臉，我由衷的感到只有了解小班幼兒的特點(diǎn)，才可能較好的設(shè)計(jì)出適合幼兒發(fā)展的有價(jià)值的小班活動(dòng)，也只有不斷反思、總結(jié)，才能使自己和幼兒都得以成長(zhǎng)和發(fā)展。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇五
1．使學(xué)生熱愛(ài)足球。
2．培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．做體操
2．以跑為主的身體訓(xùn)練。
（l）慢跑： 15米 x 2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
（2）快跑：10米x 2、15米 x 2，要求跑的動(dòng)作正確。
（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
（4）自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的
1．訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2．讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．以帶球?yàn)橹鳎趲蛑袑W(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2．讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。
（三）守門(mén)員的訓(xùn)練
1．手型訓(xùn)練。
2．自由訓(xùn)練。
3．下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l．培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過(guò)人。
2．學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3．在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
（一）目的
1．通過(guò)游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2．通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
（二）比賽方法
1．一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2．三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。
3．開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。
（－）身體訓(xùn)練的目的
1．培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2．讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。
2．以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
（1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。
（4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3．跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4．進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的
1．繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2．提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3．用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2．讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3．學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4．學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
（三）守門(mén)員的訓(xùn)練
1．繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2．進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。
3．鞏固上手球和下手球的接球方法。
4．學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
（－）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1．培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2．培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3．通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4．接自?huà)伹蚓毩?xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2．學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3．練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5．學(xué)擲界外球。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇六
1、 探索足球的多種玩法，提高身體的敏捷性，發(fā)展體能。
2、 熟悉球性，嘗試用腳掌停球，鍛煉腳部的控球能力。
3、 能積極主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)玩球的樂(lè)趣。
4、 發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5、 喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
1、 人手一個(gè)足球，自制音樂(lè)
2、 女寶寶美羊羊，男寶寶喜羊羊，老師慢羊羊村長(zhǎng)
3、 貼有草地的圓形，兩條貼有點(diǎn)子的線
活動(dòng)重點(diǎn)： 探索足球的多種玩法
活動(dòng)難點(diǎn)： 嘗試用腳掌停球，鍛煉腳部的控球能力
一、開(kāi)始部分
1、 走跑交替成圓形
教師：小羊們，你們好！今天村長(zhǎng)要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝?，你們高興嗎？那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧！（踏步―跑步―圍圈）
2、 熱身操
教師：請(qǐng)你找好一塊草地站好，我們跟足球?qū)殞氁黄饋?lái)做個(gè)熱身操。（上肢、踏步、跳躍、下蹲等）
二、基本部分
1、探索足球的多種玩法
教師：今天村長(zhǎng)給你們帶來(lái)了足球?qū)殞?，?qǐng)你說(shuō)說(shuō)足球可以怎么玩？（拍球、滾球、拋接球、踢足球等）那我們一起來(lái)玩一玩，看誰(shuí)玩法不一樣。
2、分享足球的玩法
教師：你是怎么玩球的，請(qǐng)你介紹一下。（個(gè)別幼兒介紹并展示）
3、我和球兒來(lái)賽跑
教師：剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r(shí)候，我看到有小羊用腳踢的方法讓足球?qū)殞毰芷饋?lái)了，請(qǐng)他給我們表演一下。（教師示范講解：用腳尖踢在球的下方）你們想玩嗎？那我們一起玩一玩，看看誰(shuí)能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h(yuǎn)，你能不能追上它？（幼兒分散練習(xí)）
4．分享和球兒賽跑的經(jīng)驗(yàn)。（兩豎排）
5、 學(xué)習(xí)用腳停球
教師：足球?qū)殞毰艹鋈チ?，我們?cè)鯓涌梢宰屗Ｏ聛?lái)呢？用小腳停球你會(huì)嗎？我們?cè)囋嚳?。（原地停球?/p>
示范講解：用腳掌停球，人要站穩(wěn)，停球的腳要放松。（原地左右腳交替停球）
教師：足球?qū)殞氄媛?tīng)話(huà)，但它跑起來(lái)后是不是也這么聽(tīng)你的話(huà)呢？看你能不能停住它，我們一起來(lái)試一試好嗎？（自由練習(xí)行進(jìn)停球）
6、 村長(zhǎng)檢驗(yàn)部分幼兒停球本領(lǐng)
教師：剛才小羊們練得怎么樣，村長(zhǎng)要來(lái)檢查一下。（隨意把球踢向羊羊，根據(jù)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和練習(xí)）
7、 游戲：快樂(lè)停球
教師：現(xiàn)在請(qǐng)一隊(duì)小羊把足球放到邊上，兩隊(duì)面對(duì)面進(jìn)行傳球、停球（可以是用手也可以用腳）
玩法：先練習(xí)再比賽，停住球多的一隊(duì)得獎(jiǎng)勵(lì)。
三、結(jié)束部分
1．評(píng)價(jià)本次活動(dòng)、
教師：時(shí)間過(guò)得真快，足球?qū)殞殏兌纪胬哿?，我們一起?lái)放松一下吧。（用足球敲打身體部位、互相用球幫助同伴敲打放松）
2、 把球送回家整隊(duì)，結(jié)束。
和幼兒隨意的自由交流對(duì)足球的認(rèn)識(shí)，參與踢球，滿(mǎn)足幼兒好奇好動(dòng)的天性。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇七
1、培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專(zhuān)著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。
3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
5、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。
足球與幼兒數(shù)量相等，小球門(mén)4個(gè)、u盤(pán)及其播放器、音樂(lè)
1、引導(dǎo)部分：
（1）師生問(wèn)好
（2）介紹足球
（3）即興帶動(dòng)
2、主體部分：
（1）球感練習(xí)：小朋友分四組，在操場(chǎng)上隨意踢球、玩球（聽(tīng)到哨聲馬上要回到自己的位置）
（2）羅納爾多射門(mén)：小朋友分四組，每組前面擺個(gè)小球門(mén)，讓小朋友把球踢進(jìn)球門(mén)，則算勝利，踢球以后沒(méi)有踢進(jìn)的小朋友要表演節(jié)目。（給不同的距離小朋友選擇射門(mén)的難度）
（3）傳球練習(xí)：小朋友分四組，每組圍一個(gè)小圓圈手拉手，每個(gè)圓圈放兩個(gè)足球給小朋友們互相傳球。
3、結(jié)束部分：
（1）找朋友互相放松。
（2）集體放松
（3）師生再見(jiàn)
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專(zhuān)著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動(dòng)中孩子們興趣很高，充滿(mǎn)積極性?；顒?dòng)引導(dǎo)部分進(jìn)行熱身練習(xí)，在這一環(huán)節(jié)中為下一個(gè)環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛(ài)球，以往的練習(xí)中多以籃球、皮球等球做運(yùn)動(dòng)，而這次用足球一下子就增強(qiáng)了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動(dòng)的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處，本次活動(dòng)主要以技能訓(xùn)練為重，在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠，在以后的活動(dòng)設(shè)計(jì)中應(yīng)多增加游戲的成分。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇八
1、在游戲的過(guò)程中探索腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球方法，并在過(guò)程中提高腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球能力。
2、樂(lè)意參加足球活動(dòng)，體驗(yàn)玩球的樂(lè)趣。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
4、了解生病給身體帶來(lái)的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。
能夠用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方式過(guò)障礙。
人手一只足球、音樂(lè)、標(biāo)志錐
一、開(kāi)始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂(lè)用球做熱身活動(dòng)。
師：今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng)，在活動(dòng)開(kāi)始前，我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動(dòng)，帶球跳，繞球跑等
二、基本部分
1、自由探索師：剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了，現(xiàn)在請(qǐng)你試一試用腳的各個(gè)部位來(lái)運(yùn)球。
幼兒自由探索運(yùn)球的方法。
師：你是怎么運(yùn)球的？你是用腳的哪一個(gè)部位運(yùn)球的？怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)？
教師示范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。
師：今天我們要來(lái)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，在用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)要控制好我們自己的力度，這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2、運(yùn)球練習(xí)師：現(xiàn)在請(qǐng)你用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法再去試一試吧。幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
3、運(yùn)球過(guò)障礙教師在幼兒活動(dòng)過(guò)程中增加障礙物，請(qǐng)幼兒用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法運(yùn)球過(guò)障礙。
4、游戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過(guò)障礙物可表現(xiàn)的真棒，老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法，現(xiàn)在我們要來(lái)玩一個(gè)"你追我趕"的游戲。
規(guī)則：音樂(lè)開(kāi)始時(shí)小朋友出發(fā)，在繞過(guò)兩個(gè)標(biāo)志錐時(shí)，下一個(gè)小朋友馬上出發(fā)去追前一個(gè)人。追上的小朋友淘汰，同時(shí)，必須繞過(guò)每一個(gè)障礙，沒(méi)有繞過(guò)的會(huì)受到黃牌警告，兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂(lè)停止后沒(méi)有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽(tīng)音樂(lè)做游戲。
三、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做活動(dòng)后放松運(yùn)動(dòng)師：今天我們學(xué)會(huì)了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法，還知道在運(yùn)球過(guò)程中一定要控制好力度，這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快?，F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂(lè)放松我們的身體。
游戲是最適宜于促進(jìn)幼兒主體性和個(gè)性化教育的形式，因此，教師應(yīng)積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為，注重在活動(dòng)中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時(shí)機(jī)及時(shí)引導(dǎo)，促使孩子們更深入進(jìn)行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇九
腳背將球截回，反復(fù)練習(xí)。
用右腳將球撥到自己身體下，接著用左腳的內(nèi)腳背將球推踢出去。反復(fù)進(jìn)行。
球正在向自己左側(cè)滾動(dòng)，用右腳的腳背外側(cè)將球停住。（此時(shí)，支撐腿位置距球相當(dāng)后面）與右側(cè)外腳背扣球同時(shí)，身體也向球移動(dòng)的方向移動(dòng)過(guò)來(lái)。然后用右腳的腳背內(nèi)側(cè)將球推出，然后再用右腳腳背外側(cè)扣回球。重復(fù)練習(xí)。
使球和身體進(jìn)行蛇形移動(dòng)練習(xí)，是練習(xí)中基本的移動(dòng)方法。
移動(dòng)的一側(cè)移動(dòng)，用右腳足內(nèi)側(cè)再將球推踢出。
用右腳的外側(cè)置于正在滾動(dòng)的.球的前面，將球停?。ù藭r(shí)支撐腳在球的后面）。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180度，然后用右腳背外側(cè)向前推出。
用右腳內(nèi)側(cè)，放在正在向右方滾動(dòng)的球的前面，將球停住。再用右腳背內(nèi)側(cè)將球推出，可以改變前進(jìn)的方向。 第8課：
往返跑動(dòng)進(jìn)行。這組練習(xí)是基本練習(xí)。
用左腳的腳尖將球向自己的身體這邊拉回來(lái)，然后用右腳背外側(cè)將球推出去，接著用右腳尖將球拉向身體方向，繼續(xù)反復(fù)上述練習(xí)。
用右足的腳尖將球扣住，以左腳為軸使身體轉(zhuǎn)90度、然后用左腳背內(nèi)側(cè)將球向前推踢出。
足球訓(xùn)練方法——青少年足球訓(xùn)練方法
頂球的意義在于：集體配合時(shí)有以準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)傳空中球或用
以射門(mén)，以結(jié)束一次進(jìn)攻。頭頂球?qū)Ψ朗赝财鹋e足輕重的作用。破嚴(yán)密防守的戰(zhàn)術(shù)正在不斷發(fā)展之中，其重要戰(zhàn)術(shù)之一是強(qiáng)有力的側(cè)翼進(jìn)攻。
為了熟練地掌握頭球，在練習(xí)時(shí)須分析當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，其中包括能夠正確地估計(jì)空中的強(qiáng)弱狀況和強(qiáng)度，從而采取相應(yīng)的動(dòng)作。此外還要盡早地克服許多運(yùn)動(dòng)員對(duì)頭頂球的膽怯心理。
由 于頭頂球具有重要的戰(zhàn)術(shù)意義，因此無(wú)論是啟蒙階段的小孩子還是已經(jīng)定型了的高級(jí)運(yùn)動(dòng)員每次訓(xùn)練時(shí)都不能缺少。必須一對(duì)一爭(zhēng)奪，不僅在地面，而且空中也相當(dāng)重要，常常起決定性作用。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十
1、初步了解“鞠”的制作方法及發(fā)展過(guò)程，知道“鞠”是古代人們的一種游戲活動(dòng)。
2、嘗試踢足球，感受玩球的樂(lè)趣，樹(shù)立初步的規(guī)則意識(shí)。
3、增強(qiáng)幼兒與同伴合作的游戲的意識(shí)，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
4、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
“鞠”的實(shí)物一個(gè)，“鞠”的不同樣式的照片，“蹴鞠”的球門(mén)照片，“蹴鞠”的場(chǎng)景照片，足球一個(gè)。
一、引導(dǎo)幼兒觀察實(shí)物“鞠”：
1、幼兒猜測(cè)“鞠”的制作方法；
2、教師介紹真正的制作方法：“鞠”是用皮縫制成的，里面塞滿(mǎn)了毛發(fā)，形狀像球形。
新問(wèn)題：
1、“鞠”里面為什么塞毛發(fā)？
2、為什么要把“鞠”縫得像球形？
3、“鞠”為什么有不同的縫制方法？
小結(jié)：“鞠”里面塞毛發(fā)是為了讓它輕巧而且更有彈性，玩起來(lái)更方便；把“鞠”縫得像球形使它更加容易滾動(dòng)；不同樣式說(shuō)明“鞠”在不斷發(fā)展、變化，人們?cè)谕娴倪^(guò)程中根據(jù)需要不斷的改進(jìn)它，讓它越來(lái)越適合踢踏，所以就有了不同的樣式，直到現(xiàn)在發(fā)展成足球的樣式，“蹴鞠”成為世界足球運(yùn)動(dòng)的起源。
二、初步了解“鞠”的發(fā)展史：
最早的“鞠”使用四塊皮縫制而成，有點(diǎn)像橄欖球：
后來(lái)發(fā)展到由六塊皮縫制而成更像球體了：
再后來(lái)變成四周有六塊皮、上下各有一塊六邊形的.皮縫制而成，越來(lái)越接近球體：
慢慢的變成了現(xiàn)在的足球樣子，由若干塊五邊形的皮縫制而成，只是顏色還是皮的顏色土黃色，而且縫的時(shí)候線在里面，外面已經(jīng)看不到線：
這是現(xiàn)代的足球，有黑白兩種顏色，由五邊形的黑皮和六邊形的白皮一共有32塊皮縫制成的，球里面也不再塞毛發(fā)，而是充氣。
今年的世界杯足球比賽中足球又變顏色了，由黑、白、金三色組成而且球的表面沒(méi)有了接縫。
小結(jié)：古代的“鞠”根據(jù)人們的需要和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，在不斷的改進(jìn)，越來(lái)越好用。后來(lái)“鞠”傳到西方國(guó)家得到了更快的發(fā)展，成為足球運(yùn)動(dòng)，還有了統(tǒng)一的比賽規(guī)則。
三、將“鞠”與足球進(jìn)行比較：
1、從顏色方面比較：“鞠”是一種顏色——土黃色；足球是多種顏色。
2、從形狀方面比較：“鞠”近似球體，有點(diǎn)橢球體；足球是標(biāo)準(zhǔn)的球體。
3、從填充物上比較：“鞠”是塞毛發(fā)；足球是充氣。
討論：為什么“鞠”塞毛發(fā)而不充氣呢？用毛發(fā)好還是充氣好？為什么？
小結(jié)：古代的科學(xué)技術(shù)不夠發(fā)達(dá)，還沒(méi)有制造出標(biāo)準(zhǔn)的球體及充氣工具——?dú)馔?，也沒(méi)有辦法把氣保存在球里面，氣筒充氣省時(shí)省力又方便，充氣的足球更輕巧更有彈性！
四、了解蹴鞠：
1、什么是“蹴鞠”？
“蹴”是踢踏的意思，蹴鞠是古代的人喜歡的一種游戲活動(dòng)。從皇帝到老百姓都喜歡蹴鞠。
2、“蹴鞠”怎么玩？
古代的蹴鞠比賽規(guī)則各不相同，沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)則，雙方隊(duì)員人數(shù)相同但數(shù)量沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)定，球門(mén)有的設(shè)在中間位置，雙方共用，有的還設(shè)立多個(gè)球門(mén)。必須從橢圓形的洞踢進(jìn)才算進(jìn)球。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十一
1?繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)生球感訓(xùn)練
2?掌握內(nèi)、外腳背推撥控球技術(shù)
3?足球知識(shí)教學(xué)
1?重點(diǎn)：內(nèi)外腳背控球技術(shù)
2?難點(diǎn)：控球的腳型和接觸部位
1?足球2個(gè)2?平整、潔凈的足球場(chǎng)地
1?教師講解控球技術(shù)。
2?根據(jù)教師講解，學(xué)生自主進(jìn)行帶球、控球訓(xùn)練。
3?通過(guò)觀察，教師指導(dǎo)學(xué)生控球技術(shù)的動(dòng)作，指出錯(cuò)誤，做出正確示范。
第一課時(shí)
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：(1)全班同學(xué)慢跑一周(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做
準(zhǔn)備熱身活動(dòng)，包括手腕腳腕活動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
二、教學(xué)活動(dòng)：
(1)教師講解示范內(nèi)腳背控球、外腳背控球及內(nèi)外腳背推撥控球技術(shù)。重點(diǎn)是指明觸球部位，協(xié)調(diào)好身體的各個(gè)部位，即注重手、腳、軀干等各部位協(xié)調(diào)配合。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解，自主帶球感覺(jué)訓(xùn)練控球技術(shù)。
(3)師生互動(dòng)，教師糾正學(xué)生錯(cuò)誤，做出正確示范，幫助改進(jìn)學(xué)生技術(shù)。
第二課時(shí)
一、搶圈訓(xùn)練：學(xué)生分兩組進(jìn)行搶圈訓(xùn)練，加強(qiáng)球感，時(shí)間10分鐘。
二、分隊(duì)比賽：學(xué)生分兩隊(duì)，進(jìn)行對(duì)抗比賽，時(shí)間為30分鐘。
三、足球知識(shí)教學(xué)：老師講解足球“越位”知識(shí)，師生互相討論，以清楚“越位”這種足球比賽常見(jiàn)的想象，并對(duì)“造越位戰(zhàn)術(shù)”有所理解。
四、放松活動(dòng)：體育委員帶領(lǐng)全班做放松活動(dòng)。
課后作業(yè)：學(xué)生自主訓(xùn)練內(nèi)外腳背控球技術(shù)。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十二
1、學(xué)會(huì)本課的13個(gè)生字。能正確讀寫(xiě)下列詞語(yǔ)：警惕、膝蓋、磕破、手套、前傾、腆著、拼搶、探著、索性、摟著、全神貫注、激烈等。
2、正確、流利、有感情地朗讀課文。
3、學(xué)習(xí)抓住人物的神態(tài)、動(dòng)作觀察圖畫(huà)，理解課文內(nèi)容，并展開(kāi)想象感受球賽的激烈、精彩，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生活的情感。
4、學(xué)習(xí)作者抓住人物的神態(tài)、動(dòng)作來(lái)描述的方法。
激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生活的情感。
1、運(yùn)用圖文結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，抓重點(diǎn)句、段，理解課文內(nèi)容，培養(yǎng)和提高觀察、理解能力。
2、了解小守門(mén)員和觀眾的外貌、動(dòng)作、神態(tài)，學(xué)習(xí)借助神態(tài)、動(dòng)作描寫(xiě)人物的方法。
足球比賽的照片、課文動(dòng)畫(huà)朗讀課件
二課時(shí)
第一課時(shí)
（一）板書(shū)課題，介紹教材中出現(xiàn)的油畫(huà)，明確看圖學(xué)文的目的。初讀課文，借助工具書(shū)，聯(lián)系上下文理解生字詞。
1、教師介紹油畫(huà)作品：教材中出現(xiàn)的這幅油畫(huà)，是前蘇聯(lián)一位著名畫(huà)家的作品。它生動(dòng)地表現(xiàn)了一群孩子在緊張的學(xué)習(xí)生活結(jié)束之后的一場(chǎng)小足球賽。
2、明確看圖學(xué)文的目的：
學(xué)習(xí)看圖學(xué)文這類(lèi)課文，要求同學(xué)們把看圖和學(xué)習(xí)課文相結(jié)合。通過(guò)看圖，進(jìn)一步培養(yǎng)我們按一定順序觀察圖畫(huà)的能力；通過(guò)學(xué)文，培養(yǎng)同學(xué)們理解課文內(nèi)容的能力。借助短文明確觀察的順序和重點(diǎn)，借助圖畫(huà)幫助同學(xué)們?cè)陬^腦中浮現(xiàn)文字所描寫(xiě)的畫(huà)面。
3、初讀課文，糾正生字讀音，解釋課文中出現(xiàn)的生詞。
（二）初步看圖，借助圖畫(huà)，再認(rèn)真讀課文，理清課文的層次結(jié)構(gòu)，正確給課文劃分結(jié)構(gòu)段。
1、初步看圖，提出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生一邊看圖，一邊思考：從畫(huà)面上看，這是一幅以景物為主，還是以人物為主的圖畫(huà)？（從畫(huà)面上看，這是一幅以人物為主的圖畫(huà)。）畫(huà)面上畫(huà)了一些什么樣的人物？（圖畫(huà)中畫(huà)了一群孩子，還有一位叔叔。）
2、他們?cè)诟墒裁?？你從?huà)面上哪些地方觀察到的？
（圖畫(huà)上的人物在看一場(chǎng)足球比賽。從畫(huà)面上用書(shū)包和帽子堆起來(lái)做的球門(mén)和站在球門(mén)當(dāng)中的小守門(mén)員，以及坐在一邊的觀眾一致的目光里可以判斷出畫(huà)面上的人物在看比賽。）
（三）初讀課文，看看課文是怎樣敘述這場(chǎng)小足球賽的。引導(dǎo)學(xué)生理清課文的層次結(jié)構(gòu)，正確給課文分段。老師可以提出以下問(wèn)題：
這篇課文敘述的是圖畫(huà)中的場(chǎng)景。是放學(xué)以后的一場(chǎng)小足球賽。讀一遍課文，想想課文一共幾個(gè)自然段，哪個(gè)自然段是講守門(mén)員的，哪些自然段是講觀眾的。
（第1自然段介紹了環(huán)境場(chǎng)地、時(shí)間放學(xué)以后、人物孩子們和小弟弟小妹妹以及大個(gè)子叔叔、干什么賽足球）
你想一想，這篇文章應(yīng)該如何劃分結(jié)構(gòu)段呢？
（這篇文章應(yīng)該分三大段：第一段是課文的第1自然段，講放學(xué)以后，一群孩子在空地上賽足球，吸引了不少觀眾；第2段是第2自然段，介紹了小守門(mén)員；第三段是第3～5自然段，介紹了觀眾）
（三）小結(jié)。
這一課是看圖學(xué)文。我們?cè)诔醪接^察圖畫(huà)的基礎(chǔ)上，又初讀了課文。從畫(huà)面中觀察到了時(shí)間、地點(diǎn)、人物和一件什么事。在初讀課文以后，我們給課文劃分了三大段。這三段，先講放學(xué)以后，一群孩子在空地上賽足球，吸引了不少觀眾；接著介紹小守門(mén)員，之后重點(diǎn)介紹了觀眾的表現(xiàn)。這個(gè)寫(xiě)作順序就是作者的觀察順序。
第二課時(shí)
一、導(dǎo)入新課：
課文內(nèi)容入手，引導(dǎo)學(xué)生借助課文明確作者觀察的順序和重點(diǎn)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生按一定順序觀察圖畫(huà)的能力。
1、《小足球賽》這篇課文分了三大段來(lái)寫(xiě)的，回憶一下上節(jié)課我們是怎樣劃分的。
（因?yàn)檫@是作者觀察圖畫(huà)的順序。作者是按照觀察圖畫(huà)的順序來(lái)安排他的寫(xiě)作順序的。）
2、按照作者的觀察順序，仔細(xì)看圖畫(huà)，然后自由讀課文，結(jié)合課文，想一想作者觀察的重點(diǎn)落在了哪兒？大家一起議一議。
（課文是按照作者的觀察順序來(lái)安排層次結(jié)構(gòu)的，我們又知道作者的寫(xiě)作順序（層次結(jié)構(gòu)）就是作者的觀察順序。
3、課文詳細(xì)地向我們介紹、描述了小守門(mén)員的表現(xiàn)，以及不同的觀眾的不同表現(xiàn)，因此，作者觀察的重點(diǎn)應(yīng)該落在小守門(mén)員和觀眾的表現(xiàn)上。）
4、強(qiáng)調(diào)觀察的順序和重點(diǎn)：
我們常常提到寫(xiě)文章要講順序，要抓住重點(diǎn)寫(xiě)具體。其實(shí)，觀察圖畫(huà)也要講順序，要能從畫(huà)面中觀察到作者所要的.重要內(nèi)容。這樣，才能理解圖意，體會(huì)作者所要表達(dá)的思想感情?！缎∽闱蛸悺愤@篇課文，就是作者在有順序地觀察圖畫(huà)的基礎(chǔ)上，抓住了畫(huà)家所要表現(xiàn)的重點(diǎn)，用語(yǔ)言文字生動(dòng)具體地給我們進(jìn)行了描述。
二、引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察圖畫(huà)，借助圖畫(huà)幫助學(xué)生在頭腦中浮現(xiàn)課文所描寫(xiě)的畫(huà)面。從而，進(jìn)一步理解課文內(nèi)容，體會(huì)作者所要表達(dá)的感情，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生活的情感。
1.指名讀課文第一段，然后仔細(xì)觀察圖畫(huà)，圖文結(jié)合，邊讀邊想：課文中哪一句話(huà)介紹了足球賽的環(huán)境，也就是地點(diǎn)？（這塊空地真是賽足球的好地方）好地方，好在哪里？看圖畫(huà)，想一想。
（空字說(shuō)明來(lái)往行人不多，沒(méi)有車(chē)輛通過(guò)，從畫(huà)面上看，附近沒(méi)有大的建筑物妨礙踢球，這樣的地方正是比較理想的簡(jiǎn)易足球場(chǎng)，所以，說(shuō)它是賽足球的好地方。）
2、他們分成兩撥兒，把書(shū)包和帽子堆起來(lái)做球門(mén)，就拉開(kāi)陣勢(shì)賽起來(lái)。你在畫(huà)面上看到的是哪一撥兒？（畫(huà)面上只反映了其中一撥兒的一個(gè)守門(mén)員、一個(gè)候補(bǔ)守門(mén)員。）
（陣勢(shì)，原是指軍隊(duì)作戰(zhàn)時(shí)布置的局勢(shì)，課文中，是雙方相互對(duì)峙的緊張的場(chǎng)面的意思。拉開(kāi)陣勢(shì)就是緊張的小足球賽已經(jīng)開(kāi)始。從畫(huà)面中小守門(mén)員叉開(kāi)的兩腿，手扶膝蓋和專(zhuān)注的一雙眼睛，可以看出足球賽已經(jīng)拉開(kāi)陣勢(shì)，比賽將非常緊張。）
（有小弟弟小妹妹，還有大個(gè)子叔叔。）（小弟弟小妹妹是被吸引來(lái)了，大個(gè)子叔叔也坐到場(chǎng)邊欣賞。）
4、看圖，學(xué)習(xí)課文第二段。
（課文先講他的外貌和神態(tài)。留平頭顯得格外精神。警惕地注視，表現(xiàn)他對(duì)對(duì)手嚴(yán)加防備，十分專(zhuān)注的神態(tài)。分腿彎腰，上身前傾，表現(xiàn)他隨時(shí)準(zhǔn)備撲救險(xiǎn)球的姿勢(shì)。）
（真正的守門(mén)員都是這樣的說(shuō)明小守門(mén)員很稱(chēng)職，是作者對(duì)他的肯定和稱(chēng)贊。）
（作者從他的衣著、神態(tài)和站在守門(mén)員背后可以看出他是個(gè)候補(bǔ)守門(mén)員。作者根據(jù)他腆著肚子的動(dòng)作，那急不可待、躍躍欲試的神情想象出來(lái)的。）
5、小結(jié)這一段：
作者用精練的筆墨，把全場(chǎng)唯一的兩個(gè)隊(duì)員的天真可愛(ài)、忠于職守的形象，通過(guò)人物的外貌、神情、動(dòng)作和姿態(tài)展現(xiàn)在我們面前。
（局勢(shì)的發(fā)展指的是足球場(chǎng)上，比賽變化的情況。全神貫注是全部精神集中的意思。從作者對(duì)其他觀眾的動(dòng)作和表情的描寫(xiě)中看出其他觀眾也在全神貫注的觀看比賽。）在所有描寫(xiě)的觀眾里，哪一個(gè)觀眾最引人注目？（大個(gè)子叔叔）
津津有味是有興致、極感興趣的意思。精彩是（表演、展覽、言論、文章、等）優(yōu)美、出色的意思。課文里形容小足球賽緊張、激烈、吸引人，能把大個(gè)子叔叔吸引，說(shuō)明小足球賽水平很高，踢得精彩。全篇文章沒(méi)有一詞一句是對(duì)比賽場(chǎng)面的描寫(xiě)，貫穿全文的內(nèi)容除了對(duì)守門(mén)員的動(dòng)作和神態(tài)的描寫(xiě)，就是描寫(xiě)觀眾觀看比賽時(shí)的動(dòng)作和表情?？墒?，全篇文章卻使讀者經(jīng)歷了一場(chǎng)緊張激烈、精彩的小足球賽。
（三）總結(jié)課文：
這篇看圖學(xué)文小足球賽，反映的是一群孩子在空地上賽足球，小守門(mén)員警惕地注視著對(duì)方的場(chǎng)地，一些小觀眾和一位大個(gè)子叔叔正在出神地觀看這場(chǎng)比賽。配合本課的圖畫(huà)是一幅著名的油畫(huà)作品。畫(huà)面角度新穎，人物形象逼真。作者按照觀察順序來(lái)安排寫(xiě)作順序，把看到畫(huà)面上的內(nèi)容生動(dòng)形象地用語(yǔ)言文字描述出來(lái)。使我們借助課文，明確了作者的觀察順序和觀察重點(diǎn)；又憑借圖畫(huà)幫助我們?cè)陬^腦中浮現(xiàn)出文字所描寫(xiě)的畫(huà)面，從而產(chǎn)生聯(lián)想，加深對(duì)圖畫(huà)和課文內(nèi)容的理解。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十三
1、仔細(xì)觀察圖片，學(xué)習(xí)用較連貫、完整的語(yǔ)言講述圖片內(nèi)容。
2、學(xué)習(xí)描繪人物的外表、行為，能進(jìn)行合理的情節(jié)想象。
3、注意傾聽(tīng)同伴講述，并樂(lè)意與同伴交流。
1、物體沉浮實(shí)驗(yàn)；袋鼠的習(xí)性特點(diǎn)。
2、講述圖片四幅。
仔細(xì)觀察圖片并用較連貫、完整的語(yǔ)言進(jìn)行講述。
引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察動(dòng)物的表情、動(dòng)作，并通過(guò)充分想象用完整的句子講述圖片內(nèi)容。
1、導(dǎo)入激趣。
教師：今天，老師給你們帶來(lái)一些有趣的圖畫(huà)，一起來(lái)看看圖片里講的是什么有趣的事。
2、觀察講述引導(dǎo)學(xué)生觀察圖片，發(fā)揮想象。
（1）出示圖片一（遮擋住袋鼠）提問(wèn)：小兔和小熊在干什么？發(fā)生什么事？讓學(xué)生自由說(shuō)一說(shuō)。
袋鼠又會(huì)怎么說(shuō)的呢？
（3）出示圖片三提問(wèn)：大象在做什么？它為什么要這樣做？
3、自由講述。
請(qǐng)學(xué)生看圖自由講述，教師幫助學(xué)生學(xué)會(huì)按照一定的順序觀察圖片并講述。
（1）這幾幅畫(huà)面說(shuō)了一個(gè)故事，我們應(yīng)該怎么看？（引導(dǎo)學(xué)生明確看圖的方法與要求：按順序從第一幅開(kāi)始看。）
（2）請(qǐng)學(xué)生與旁邊的同伴互相交流，看圖講述故事。（教師注意傾聽(tīng)學(xué)生講述時(shí)是否能?chē)@畫(huà)面內(nèi)容展開(kāi)，幫助學(xué)生想象小動(dòng)物的對(duì)話(huà)和心理活動(dòng)，豐富情節(jié)）
4、集體講述。
（1）引導(dǎo)學(xué)生集體看圖，較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。
（2）提問(wèn)：我們能不能將這四幅圖連起來(lái)說(shuō)一說(shuō)呢？（引導(dǎo)學(xué)生按順序用完整的句子進(jìn)行講述，教師注意提示和豐富相應(yīng)的詞句，如很高很高、緊緊地捂著等）
（3）教師完整講述故事，加深學(xué)生對(duì)故事的理解。
5、討論。
（1）小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的？你喜歡袋鼠嗎？為什么？
（2）足球?yàn)槭裁茨芨∩蟻?lái)？（引發(fā)學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述）
是否學(xué)會(huì)用完整語(yǔ)句講述圖片內(nèi)容。
1、將講述圖片投放在區(qū)域中，讓學(xué)生繼續(xù)講述。
2、鼓勵(lì)學(xué)生嘗試將該故事講述給伙伴、家長(zhǎng)聽(tīng)。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十四
幼兒園健康教育是要根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，綜合運(yùn)用多種活動(dòng)形式，提高幼兒活動(dòng)鍛煉的興趣?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》指出："用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與"。球是幼兒最喜愛(ài)的活動(dòng)器械之一，具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展幼兒走、跑、跳、平衡等動(dòng)作，對(duì)其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對(duì)皮球的認(rèn)識(shí)及玩法，但大班幼兒隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累，常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一，具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競(jìng)賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合幼兒玩樂(lè)的足球游戲，幼兒便會(huì)對(duì)其感興趣，并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而，針對(duì)大班幼兒對(duì)球類(lèi)活動(dòng)的興趣點(diǎn)和需要，特設(shè)計(jì)此活動(dòng)以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主，提高其運(yùn)動(dòng)能力，使幼兒在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)玩足球的樂(lè)趣。
二、活動(dòng)名稱(chēng)與內(nèi)容體育--快樂(lè)小足球三、活動(dòng)目標(biāo)。
1、喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)，對(duì)足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：能左右腳交替運(yùn)球。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、知識(shí)準(zhǔn)備：在上一節(jié)教學(xué)活動(dòng)中，幼兒已玩過(guò)足球游戲，學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：足球人手一個(gè)、足球門(mén)、背景音樂(lè)。
五、活動(dòng)過(guò)程。
（一）開(kāi)始部分。
1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么？（足球）。教師用腳將球踢出去，激發(fā)幼兒興趣。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽(tīng)音樂(lè)做足球操。
（二）基本部分。
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
（1）教師："小隊(duì)員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點(diǎn)射門(mén)，現(xiàn)在我們就來(lái)復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。
（2）幼兒與同伴合作練習(xí)傳接球。
（3）集體練習(xí)定點(diǎn)射門(mén)。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
（1）教師："你們會(huì)用兩只腳來(lái)配合踢球嗎？誰(shuí)來(lái)試試"？請(qǐng)幼兒來(lái)試一試。
（2）教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。
（3）幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球："小足球，真聽(tīng)話(huà)，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
（4）幼兒集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。
3、教師引導(dǎo)幼兒左右腳交替運(yùn)球與射門(mén)結(jié)合，幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲：運(yùn)球射門(mén)對(duì)抗賽。
（1）幼兒分成紅藍(lán)兩隊(duì)，每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門(mén)后游戲開(kāi)始，各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門(mén)方向運(yùn)球，到達(dá)球門(mén)前射門(mén)，然后跑回起點(diǎn)，第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā)，進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。
（2）小結(jié)比賽情況，
總結(jié)。
經(jīng)驗(yàn)，再次進(jìn)行比賽。
（三）結(jié)束部分放松運(yùn)動(dòng)：親親小足球。幼兒每人抱一個(gè)小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達(dá)到放松的目的。
六、活動(dòng)延伸。
在日常體育活動(dòng)中繼續(xù)增設(shè)足球游戲，為幼兒提供練習(xí)，游戲的機(jī)會(huì)，開(kāi)發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內(nèi)容，提高幼兒對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十五
1、繼續(xù)嘗試以小組合作的形式來(lái)完成主題活動(dòng)任務(wù)。
2、會(huì)用已有的建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)足球比賽時(shí)的情景。
3、體驗(yàn)合作建構(gòu)的快樂(lè)。
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：場(chǎng)景布置、各色雪花片、球員號(hào)牌、彩色皺紙。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：事先觀看足球比賽錄像。
1、談話(huà)，了解有關(guān)足球比賽的知識(shí)
教師：“最近，我們都看了世界杯足球賽，精彩嗎？”
教師：“足球比賽時(shí)，場(chǎng)上有幾個(gè)隊(duì)？你怎么看出來(lái)的？每個(gè)隊(duì)有多少名運(yùn)動(dòng)員/賽場(chǎng)上除了有運(yùn)動(dòng)員？還有什么人？（請(qǐng)個(gè)別幼兒回答，師生共同豐富相關(guān)的足球知識(shí)。）
2、組織幼兒討論分工合作的問(wèn)題
教師：“現(xiàn)在我們用雪花片把足球比賽時(shí)的情景表現(xiàn)出來(lái)好嗎？”
教師：“賽場(chǎng)上有運(yùn)動(dòng)員、守門(mén)員、裁判員、球門(mén)、觀眾那我們?cè)趺捶止つ?？?/p>
教師：“插出的運(yùn)動(dòng)員怎么才能看出是兩個(gè)球隊(duì)？守門(mén)員？裁判？”
教師：“插球門(mén)的小朋友要注意什么呢？”
鼓勵(lì)幼兒積極討論，并找自己的好朋友協(xié)商，形成共同合作的意向。
3、幼兒分組合作建構(gòu)，教師參與。
（1）幼兒按意愿選擇內(nèi)容及伙伴，先商量再插。
（2）幫助個(gè)別小組協(xié)商合作問(wèn)題。
（3）提醒幼兒盡可能表現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員、裁判員、守門(mén)員及啦啦隊(duì)的動(dòng)態(tài)。
4、評(píng)價(jià)并展覽。
（1）布置幼兒的作品，請(qǐng)個(gè)別幼兒介紹他們的合作過(guò)程。教師：“你今天和誰(shuí)一起合作的，你們兩人是怎么合作的？”
教師：“你和好朋友在一起合作時(shí)心里感覺(jué)怎么樣？快樂(lè)嗎？”
（2）欣賞球場(chǎng)的布置，相互議一議，進(jìn)一步美化、完善小小足球場(chǎng)。
足球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十六
深化教育改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索，通過(guò)課程教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成積極自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí)，技能技巧以及理論知識(shí)進(jìn)行專(zhuān)門(mén)和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能。
足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是：趣味性、集體性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈、鍛煉身體效果明顯，是學(xué)生特別喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球，有了一定的足球基礎(chǔ)，根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn)，我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球，腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
本次課的授課班級(jí)為高二年級(jí)，共40名男生。學(xué)生對(duì)足球有過(guò)接觸，有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1.知識(shí)目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2.技術(shù)技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3.情感目標(biāo)：利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn)：支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點(diǎn)：支撐腿的彎曲，主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育等，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
（一）導(dǎo)入與熱身階段（10’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)實(shí)踐與提高階段（15’+15’）
1、嘗試性踢、停球練習(xí)
2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球
3、（1）兩人一球相距5米踢、停球練習(xí)。
（2）拓展與延伸練習(xí)。
4、游戲（點(diǎn)球射門(mén)）
（三）結(jié)束與評(píng)價(jià)階段（5’）
1、放松操，在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材.
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運(yùn)動(dòng)密度約為50%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
足球40個(gè)
足球場(chǎng)
訓(xùn)練背心
標(biāo)志盤(pán)若干
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