為確保事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。
親子運(yùn)動會活動方案篇一
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長
副組長：
二、活動時(shí)間：5月下旬
三、活動地點(diǎn)：運(yùn)動場
四、活動內(nèi)容：
(一)學(xué)部方隊(duì)跑比賽
1、評分標(biāo)準(zhǔn)如下
1)儀容儀表(10分) 2)服裝(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口號(10分)
5)精神風(fēng)貌(10分) 6)集隊(duì)疏散紀(jì)律(10分)
2、要求：所有同學(xué)參加，確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)趣味活動比賽
1、具體安排如下
項(xiàng)目
承辦學(xué)部
場 地
參加人數(shù)
活 動 辦 法
預(yù)計(jì)
時(shí)間
雙人
跳繩
美術(shù)服裝學(xué)部
體育場南面
塑膠場地
5隊(duì)(不限男女)
兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計(jì)算最后成績。
30分鐘
跳長繩比賽
經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部
主席臺南面跑道
2隊(duì)(不限男女)，每隊(duì)10人。
第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時(shí)間，以次數(shù)多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時(shí)間，以過繩人數(shù)多少取名次，繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數(shù)計(jì)算最后的成績。
30分鐘
趣味投籃
旅游幼教學(xué)部
主席臺北面跑道
每學(xué)部1隊(duì).每隊(duì)11人。
每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最后以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負(fù)。
30分鐘
20人21足
數(shù)控技術(shù)學(xué)部
大操場
男女各1隊(duì)，每隊(duì)20人。
20人用松緊帶將腳連接，跑50m計(jì)時(shí)，以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時(shí)間多少來取名次。
90分鐘
趣味
接力賽
機(jī)電模具學(xué)部
主席臺前
跑道
1隊(duì)(每隊(duì)8男8女)
每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽，跑20m，做規(guī)定項(xiàng)目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學(xué)做10個俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個仰臥起坐，第9-12同學(xué)跳繩50次，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時(shí)間來取名次。犯規(guī)取消成績。
30分鐘
趣味
接力
信息技術(shù)
主席臺前跑道
各1隊(duì)(每隊(duì)5男5女)，起點(diǎn)6人，終點(diǎn)4人)
1、第一個隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)，用球拍托乒乓球到30米外的第二個隊(duì)員處，期間球如落地則需撿起放好繼續(xù)出發(fā);
2、第二個隊(duì)員將報(bào)紙貼在前胸，跑回且保持不掉，如果掉下重新貼起跑到對面交給另一名同伴;
3、第三、四個隊(duì)員并排站立，出發(fā)前將相鄰?fù)冉壱黄穑麟p人同步跑，跑到終點(diǎn);
4、第五個隊(duì)員跑回起點(diǎn)，中途放置一道數(shù)學(xué)題(10數(shù)以內(nèi)，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊(duì)員跑到此處將題算出答案，答案對可以繼續(xù)前行，不對重算，以完成時(shí)間計(jì)算名次，少者勝。
30分鐘
2、計(jì)分要求
各項(xiàng)目均以各組總成績計(jì)名次，總次數(shù)相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項(xiàng)
1、學(xué)部方隊(duì)跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、趣味活動比賽設(shè)單項(xiàng)獎和團(tuán)體獎，每個項(xiàng)目前3名分別設(shè)獎，六項(xiàng)總分合計(jì)評出團(tuán)體前3名。
3、評選第二屆趣味運(yùn)動會“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下：
1)入場和退場組織有序(10分)
2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀(jì)律、會場衛(wèi)生、會場氣氛)(30分)
3)運(yùn)動員文明參賽情況(10分)
4)項(xiàng)目承辦(活動組織有序，無意外)(50分)
六、評委：張文龍 鄭忠穎 蔡文蘭 黃益群 鄭曉珍 姚新科 廖建霞 林 敏
七、各類保障
1、 場地布置負(fù)責(zé)：體育組
2、 器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé)：體育組、各學(xué)部
3、 音響話筒負(fù)責(zé)： 教務(wù)處、信息中心
4、 紀(jì)律、秩序、安全管理：學(xué)生處 、保衛(wèi)處
八、注意事項(xiàng)：
1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協(xié)同管理好各班。
九、各學(xué)部于通知后比賽前，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項(xiàng)目參賽名單和承辦項(xiàng)目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
親子運(yùn)動會活動方案篇二
活動背景：
根據(jù)《綱要》的要求——“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。”健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結(jié)果，也是幼兒身心充分發(fā)展的前提：健康是幼兒的幸福之源，離開健康，幼兒就不可能專心學(xué)習(xí)，也不可能盡情游戲，甚至無法正常生活。 針對小班幼兒的實(shí)際情況，我班們年級組幾位老師經(jīng)過認(rèn)真分析和探究，確立了“提高興趣，加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)的主題，來幫助幼兒愿意參加運(yùn)動、樂于參加運(yùn)動從而達(dá)到鍛煉身體，使身體越來越強(qiáng)壯，從而增強(qiáng)抵抗力，減少疾病的發(fā)生。其間必須要有明確的指導(dǎo)思想：因?yàn)橐粋€身體健全的幼兒，也是一個愉快、主動、大膽、自信、樂于交往、不怕困難的幼兒。所以只有充分地尊重幼兒，使其發(fā)揮應(yīng)有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創(chuàng)造性地活動。因此我們的運(yùn)動會不僅僅是鍛煉身體，同時(shí)也是鍛煉孩子的意志品質(zhì)、自信、樂群……
活動時(shí)間：20xx年5月27日(星期四)上午9點(diǎn)
活動須知：休息區(qū)(大廳)，每人帶一個水壺、穿白色t恤
活動流程：
一、集中于操場，升旗，宣布運(yùn)動會開始
二、表演環(huán)節(jié)
1、廣播操比賽
2、老師跳長繩
3、家長才藝(跳繩、踢毽子、拍球、籃球、羽毛球等)
三、幼兒運(yùn)動項(xiàng)目
四、進(jìn)入各班領(lǐng)取小禮品
活動項(xiàng)目：
項(xiàng)目一：運(yùn)果子（平衡）——小一班負(fù)責(zé)
場地安排：2號場地
準(zhǔn)備：盤子、框、小球、墊子、平衡木、瓶子路、梅花樁。
規(guī)則：幼兒端著盤子，盤子里裝了很多小球，幼兒要保持平衡，走過獨(dú)木橋，草地(墊子)，不讓果子掉在地上。
家長協(xié)作：家長給予幼兒鼓勵，對于個別膽小的幼兒予以幫助。
項(xiàng)目二：投紙球（投擲）
——小一班負(fù)責(zé)
場地安排：跑道前方
準(zhǔn)備：彩色紙球、框框。
規(guī)則：幼兒拿球，家長拿框接球，幼兒把球丟向家長的框中。
家長協(xié)作：家長負(fù)責(zé)拿框，接球。
項(xiàng)目三：射門（腿部力量鍛煉）
——小二班負(fù)責(zé)
場地安排：門口空地
準(zhǔn)備：球門、足球。
規(guī)則：幼兒離球門約2米左右，把球踢進(jìn)球門。
家長協(xié)作：家長負(fù)責(zé)將球送回幼兒處，供幼兒踢進(jìn)球門。
項(xiàng)目四：趕小豬（手眼協(xié)調(diào)，提高玩球的興趣）
——小二班負(fù)責(zé)
場地安排：跑道
準(zhǔn)備：籃球、棍子。
規(guī)則：用棍子把小球趕著走，送小豬回家，共有3小條小路。
家長協(xié)作：家長提醒幼兒用棍子把小豬趕到區(qū)域內(nèi)。
項(xiàng)目五：爬小山（勇敢、鉆怕）
——小三班負(fù)責(zé)
場地安排：2號場地
準(zhǔn)備：墊子，沙袋，圈。
規(guī)則：把沙袋放在墊子下，作為山坡。把圈圈套在墊子中作山洞，幼兒爬到小山，鉆過小山洞。
家長協(xié)作：提醒幼兒不要倒爬。
項(xiàng)目六：勇敢者道路（抗挫，攀登、手眼協(xié)調(diào)）
——小三班負(fù)責(zé)
場地安排：草地器械
規(guī)則：通過網(wǎng)狀繩子進(jìn)行攀爬。
家長協(xié)作：提醒幼兒注意安全，與前面幼兒保持距離。
項(xiàng)目七：輪胎路（平衡，勇敢）
——小四班負(fù)責(zé)
場地安排：草地器械
規(guī)則：勇敢地走過輪胎路，并且保持平衡。
家長協(xié)作：幫助幼兒保持平衡，提醒幼兒注意安全。
項(xiàng)目八：跳圈（行進(jìn)跳躍）
小四班負(fù)責(zé)
場地安排：1號場地
準(zhǔn)備：圈、墊子、繩子、牛奶盒。
規(guī)則：第一條路小兔跳圈，地上設(shè)有一個圈圈，兩個圈圈等數(shù)量不等的圈圈，要求小兔跳過圈圈。
第二條路由墊子和繩子組成，增加跳的距離，增加難度。
第三條路由牛奶盒組成有一定高度的小路，讓幼兒進(jìn)行跳躍。
家長協(xié)作：在不同難度的路上，家長要給予不同照顧。
孩子參加一個項(xiàng)目，得一個粘紙，集滿粘紙得獎品。
輔助人員：
每班參加家長為6-8人，參加家長也穿t恤。
幼兒完成一項(xiàng)運(yùn)動，就能獲得一個五角星。
親子運(yùn)動會活動方案篇三
展現(xiàn)自我，為班出力——運(yùn)動會的組織工作
活動目的（教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo)）：
1、 通過運(yùn)動會前期的準(zhǔn)備工作培養(yǎng)學(xué)生對工作精心安排、一絲不茍的精神。
2、 通過運(yùn)動會提高學(xué)生的集體凝集力。
活動主要準(zhǔn)備、過程及效果：
1、 準(zhǔn)備：（1）班委會議，討論運(yùn)動會的各個功能組（后勤組，宣傳組，保潔組，紀(jì)律組等）；（2）討論要購買的東西等。（3）落實(shí)服務(wù)員、稿件投稿工作，加分細(xì)則。
2、 過程：（1）班主任落實(shí)服務(wù)員、稿件投稿工作，加分細(xì)則。（2）落實(shí)各個功能組人員的分工，真正在運(yùn)動會的過程中做好各項(xiàng)工作。（3）給運(yùn)動員鼓勁，調(diào)動運(yùn)動員的積極性。
3、 效果：很好。通過這次班會調(diào)動學(xué)生參與校運(yùn)會的積極性，同時(shí)讓學(xué)生認(rèn)識到在運(yùn)動會會的比賽過程中每個學(xué)生有很多事情要做。提高了全班的凝集力。
親子運(yùn)動會活動方案篇四
各分工會：
學(xué)校將于4月21日—2日（星期四、五、六）在錦繡校區(qū)召開20xx年春季田徑運(yùn)動會，根據(jù)運(yùn)動會競賽規(guī)程，校工會將組織教職工參加，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
1、教工青年男子組（40歲以下）（7項(xiàng)）
100、400、100、4×100接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球（726g）
2、教工青年女子組（6歲以下）（7項(xiàng)）
100、400、100、4×100接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球(4g）
、教工中年男子組（40—0歲）（7項(xiàng)）
100、100、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球（g）、0米托球跑、實(shí)心球雙手前拋
4、教工中年女子組（6—48歲）（7項(xiàng)）
100、800、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球（4g）、0米托球跑、實(shí)心球雙手前拋
、教工老年男子組（0歲以上）（7項(xiàng)）
800、100、鉛球（4g）、0托球跑、1分鐘跳繩、實(shí)心球投準(zhǔn)、實(shí)心球雙手前拋
6、教工老年女子組（48歲以上）（7項(xiàng)）
400、800、鉛球（g）、0托球跑、1分鐘跳繩、實(shí)心球投準(zhǔn)、實(shí)心球雙手前拋
7、男女混合接力（8×0，要求每隊(duì)不得少于2名處級干部或副高以上專業(yè)技術(shù)人員、名女隊(duì)員）
8、手球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽、毽球計(jì)數(shù)團(tuán)體賽、集體跳繩團(tuán)體賽
（一）凡報(bào)名參賽者須是在職教職工（含聘用人員和物業(yè)管理員工）；身體健康狀況符合競賽要求，健康事宜由各參賽單位負(fù)責(zé)（800及以上項(xiàng)目必須持有校醫(yī)院體檢合格證明，方可參賽）。
（二）以分工會為單位組成代表隊(duì)，聘用人員在所聘單位報(bào)名，各代表隊(duì)由1名領(lǐng)隊(duì)、1名教練員和運(yùn)動員組成（物業(yè)管理人員單獨(dú)組隊(duì)），參加各年齡段比賽。
（三）教工每人限報(bào)項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)人（僅限田徑項(xiàng)目），另可兼報(bào)接力，但不可兼報(bào)趣味團(tuán)體賽；不得跨組別參賽。年齡組別以20xx年4月0日為界劃分，違者取消比賽資格及名次，并扣分。
（四）為鼓勵各單位處級以上領(lǐng)導(dǎo)參賽，每參賽1人加2分，最多加6分（處級以上干部在報(bào)名表上用▲符號注明）。
（五）名單一經(jīng)確認(rèn)不得隨意更改，報(bào)名后無故不參加比賽者，一次扣分；沒有報(bào)名者不得臨時(shí)參加比賽，也不準(zhǔn)更換替賽。
（六）大會執(zhí)行國家體育總局最新《田徑競賽規(guī)則》。
（一）獎項(xiàng)設(shè)置
本次運(yùn)動會教工設(shè)團(tuán)體總分前六名、單項(xiàng)前三名（物業(yè)管理人員不計(jì)團(tuán)體總分，只計(jì)單項(xiàng)分）。
（二）錄取名次
各組別各單項(xiàng)分別錄取前三名，若某單項(xiàng)報(bào)名人數(shù)不足三人則取消該單項(xiàng)比賽或參加其他組別該項(xiàng)比賽，單獨(dú)計(jì)分；若取消比賽則通知該運(yùn)動員改項(xiàng)。
（三）計(jì)分方法
前三名按、2、1計(jì)分。團(tuán)體名次依代表隊(duì)團(tuán)體總分錄取前六名（按各代表隊(duì)運(yùn)動員在比賽中所得的總分計(jì)算評定名次，總分多者名次列前，如遇積分相等，以第一名多者名次列前，其余類推），接力項(xiàng)目加倍計(jì)分（男女混合接力取前八名，按8、7、6、、4、、2、1計(jì)分；男女4×100接力取前六名，按6、、4、、2、1計(jì)分）。
（一）獲得各單項(xiàng)前三名的運(yùn)動員頒發(fā)獎品和證書。
（二）獲得團(tuán)體總分前六名的單位分別頒發(fā)獎牌和獎金。
請各分工會積極組織動員教職工報(bào)名參加，加強(qiáng)鍛煉，認(rèn)真準(zhǔn)備，并填寫報(bào)名表。報(bào)名事項(xiàng)按競賽規(guī)程要求辦理，另備一份于4月12日以電子郵形式發(fā)送至工會郵箱：xx，逾期不報(bào)作棄權(quán)處理。
親子運(yùn)動會活動方案篇五
1、雙腳投籃
2、跳繩接力
1、雙腳投籃為雙腳夾著一個壘球投向一米外的盆子，以二分鐘內(nèi)投中的多少決定個人成績。
2、跳繩接力為以10分鐘為限，本組輪流跳繩，一人跳死后馬上轉(zhuǎn)到第二人跳，以跳繩的總個數(shù)決定團(tuán)體名次。
1、雙腳投籃各設(shè)男女組一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優(yōu)秀獎若干名。
2、跳繩接力設(shè)團(tuán)體組一等獎一個，二等獎一個，三等獎一個。
社區(qū)組委會統(tǒng)一安排。
xx
xx
總裁判員：xx
計(jì)時(shí)裁判：xx
親子運(yùn)動會活動方案篇六
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強(qiáng)各年齡階段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)意識和競爭意識，幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則，勇于克服困難，體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、為孩子創(chuàng)設(shè)一個大膽與人交往的氛圍，增進(jìn)家長與子女之間的情感交流，增強(qiáng)老師與家長的溝通與了解。
時(shí)間：20xx年3月13日上午9：00—11：00
地點(diǎn)：中心小學(xué)操場
1、運(yùn)動員進(jìn)場（順序：小班級、中班級、大班級、學(xué)前班級）
2、園長致辭
3、家長代表講話
4、花操表演
（1）全園幼兒團(tuán)體操
（2）學(xué)前班：《大家一起來》
（3）中班：《天使》
（4）教師：《動感》
（5）舞蹈組《快樂女孩》
（6）大班《嘻唰唰》
（7）舞蹈組《明天會更好》
5、親子游戲活動
6、參觀作品展示區(qū)（美術(shù)作品及幼兒一日活動相片）
1、發(fā)邀請函，做好宣傳工作。
2、各崗位人員密切配合，互相協(xié)調(diào)，班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作，確保幼兒人身安全（防走失、跌傷等），保證活動順利進(jìn)行。
3、各游戲準(zhǔn)備。（詳見比賽項(xiàng)目說明，各班老師提前將游戲材料、獎品等物品放在相應(yīng)位置上。）
4、團(tuán)體操相關(guān)準(zhǔn)備。（要求：幼兒精神飽滿、動作到位，班主任帶操。）
5、各班場地安排。（由級組長協(xié)商安排；3月12日上午彩排，下午放學(xué)后布置場地）
親子運(yùn)動會活動方案篇七
一、競賽日期和地點(diǎn)
時(shí)間：10月13---14日地點(diǎn)：校田徑場
二、競賽項(xiàng)目
徑賽項(xiàng)目：100m 200m 400m 800m 1500m(女) 3000m(男)4×100m
田賽項(xiàng)目：跳高跳遠(yuǎn)三級跳遠(yuǎn)（男）鉛球
趣味比賽項(xiàng)目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽
兩人三足跑足球定點(diǎn)射門
三、參賽單位
甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班
四、報(bào)名方法
1.以班為單位，運(yùn)動員人數(shù)每班限報(bào)18人（不含趣味項(xiàng)目），男女不限。
2.每人限包2項(xiàng)（不含接力），每項(xiàng)限報(bào)2人。
3.1500m項(xiàng)目，每班女生必須報(bào)2人；3000m項(xiàng)目，每班男生必須報(bào)2人。
4.三級跳遠(yuǎn)為男子項(xiàng)目。
5.趣味項(xiàng)目比賽另行比賽。
6.各班將報(bào)名表（男女各一份）以及班級簡介，以班級命名，按word形式上傳資源庫/體育組/20xx年第43屆校運(yùn)會/文件夾中。
五、競賽辦法
1.采用最新田徑運(yùn)動規(guī)則。
2.徑賽之短跑項(xiàng)目若參賽人數(shù)不超過6人（100m不超過8人），則直接參加決賽。
3.徑賽中長跑項(xiàng)目（800m、1500m、3000m）直接參加決賽，按成績決定名次。
4.田賽項(xiàng)目（除跳高）預(yù)賽前八名參加決賽，取六名。
5.100m、200m、400m、4×100m項(xiàng)目，若分2組預(yù)賽，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽，若分3組預(yù)賽，各組第一名及其余3個最好成績參加決賽。
6.4×100m項(xiàng)目，預(yù)賽各分2組，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽。
7.趣味比賽競賽方法：見趣味項(xiàng)目比賽細(xì)則。
六、記分方法
1.各項(xiàng)目取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分，報(bào)名不超過6人（或6人）的項(xiàng)目則減少一名錄取計(jì)分；接力項(xiàng)目加倍計(jì)分。
2.趣味比賽按成績?nèi)∏傲浫雸F(tuán)體總分。
3.破年級段記錄外加5分，破校記錄加7分，破區(qū)記錄加10分，以最高加分為準(zhǔn)，分別計(jì)入各班團(tuán)體總分。（趣味比賽不設(shè)記錄）
4.跑完1500m、3000m全程者外加2分。
七、獎勵辦法
1.團(tuán)體：各組取前三名。
2.各項(xiàng)取前六名給予適當(dāng)獎勵。破校級紀(jì)錄以上（含校級）另外給予獎勵。
3.每年級段評一個“道德風(fēng)尚”獎（團(tuán)體）。
八、報(bào)名日期：20xx年9月25日截止。
趣味競賽規(guī)程
(一)3分鐘繞“∞”字跳長繩
1．參加辦法：每單位參加隊(duì)員12人（男女各6人）；
2．競賽辦法
(1)裁判宣布比賽預(yù)備，運(yùn)動員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時(shí)；
(2)隊(duì)員必須繞“∞”字進(jìn)行，否則成績無效；
(3)比賽開始后隊(duì)員不得調(diào)換位置，必須依次進(jìn)行，隊(duì)伍順序自行安排；
(4)隊(duì)員必須依次跳進(jìn)，每次搖繩只能進(jìn)一人，每人每次只能跳一次，重復(fù)不累計(jì)、死繩不計(jì)數(shù)；
(5)死繩不停表，重新?lián)u繩，下一個隊(duì)員重新試跳；
(6)隊(duì)員順利跳一次，計(jì)一次試跳成功，依次累計(jì)全隊(duì)次數(shù)；
(7)時(shí)間3分鐘；
(8)規(guī)定時(shí)間內(nèi)全隊(duì)試跳成功次數(shù)多則勝，若次數(shù)相等則以失?。ㄋ览K）少者勝。再相等則加賽1分鐘，再相同則抽簽。
3．場地和器材
(1)器材：繩長5米，各隊(duì)自備，兩搖繩者之間的距離不少于3米。
(2)場地：6米×6米。
4．本規(guī)程由組委會負(fù)責(zé)解釋。
(二)個人1分鐘定點(diǎn)投籃
1.參加辦法：各組別代表隊(duì)限報(bào)男女各2名；
2.競賽辦法
(1)投籃的圓心設(shè)定為籃圈中心的投影點(diǎn)，以投影點(diǎn)為圓心畫弧。高中組男子，5米處畫一弧線，高中組女子4米處畫一弧線，每條弧線上設(shè)置5個投籃點(diǎn)，分別是0度角左右兩個，45度角左右兩個，90度角一個；
(2)每個投籃點(diǎn)放4個球，前三個是橡膠球，每投準(zhǔn)一個得1分，第四個是牛皮球，投準(zhǔn)得2分；投錯順序，每中一個計(jì)1分；
(3)投籃時(shí)踩線不計(jì)分；
(4)5個投籃點(diǎn)所用時(shí)間為1分鐘，最后5秒讀秒；
(5)分?jǐn)?shù)高者名次列前，如遇積分相等、并列，進(jìn)行加賽1分鐘決名次，再相同則抽簽；
(6)按照秩序冊上的順序進(jìn)行比賽。
3．場地和器材
(1)器材：大會提供，練習(xí)球自備；
(2)場地：半個籃球場地。
4．本規(guī)程由組委會負(fù)責(zé)解釋。
(三)二人三足
1．參加辦法：各組別代表隊(duì)限報(bào)男女各2組；
2．比賽方法：
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好（捆在踝關(guān)節(jié)處，兩關(guān)節(jié)貼緊，不得分開）。比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)折回點(diǎn)后再返回，以最快的速度跑向終點(diǎn)，到達(dá)終點(diǎn)最快的隊(duì)為勝。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊(duì)員違規(guī)，取消該組運(yùn)動員成績。
3．場地和器材
(1)器材：各隊(duì)的捆綁帶自備；
(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道或草地。
4．本規(guī)程由組委會負(fù)責(zé)解釋。
(四)足球射門
1．參加方法：各組別代表隊(duì)限報(bào)男女各2名；
2．比賽方法：
參賽運(yùn)動員站在足球的后方，足球放在離球門10米（女子8米）的指定點(diǎn)，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計(jì)1分，共10次射門機(jī)會，在2分鐘內(nèi)完成，時(shí)間到即刻停止比賽；運(yùn)動員以合計(jì)得分高者名次列前，如得分相等則以用時(shí)少者名次列前；如得分和耗時(shí)均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時(shí)賽，加時(shí)1分鐘，5次射門機(jī)會。
3．比賽器材：
小球門（1.8米×5米），4號足球，木板（6米×0.2米），器材由大會統(tǒng)一提供。
4．比賽場地：
半個籃球場大的草地或水泥地，球門離地0.2米。
親子運(yùn)動會活動方案篇八
1、運(yùn)動員入場式
2、主持人主持會議議程
（1）奏《中華人民共和國國歌》
（2）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)馬明校長致辭
（3）裁判員代表員楊福忠老師宣誓
（4）運(yùn)動員代表溫生紅同學(xué)宣誓
（5）總裁判長魏萬宏宣布田徑運(yùn)動會體育道德風(fēng)尚獎的評比條件
（6）仲裁委員會主任妥占龍宣布大會紀(jì)律
（7）請上級領(lǐng)導(dǎo)宣布本次運(yùn)動會開幕
（8）主持人宣布開幕式結(jié)束，運(yùn)動員退場，廣播體操比賽開始，評委入座。
附：運(yùn)動會“體育道德風(fēng)尚獎”評選由以下內(nèi)容組成：（總分為100分）
1、開幕式運(yùn)動員入場（25）
2、運(yùn)動員成績和比賽的紀(jì)律與作風(fēng)（25）
3、班級觀眾隊(duì)伍的組織紀(jì)律與作風(fēng)（20）
4、各班所駐地點(diǎn)的衛(wèi)生（15）
5、班級宣傳（15）
1、嚴(yán)格遵守大會各項(xiàng)紀(jì)律、規(guī)章制度，自學(xué)遵守《中學(xué)生行為規(guī)范》。
2、開幕式入場式隊(duì)伍整齊，著裝統(tǒng)一，精神面貌好，口號響亮。
3、運(yùn)動員精神面貌好，紀(jì)律嚴(yán)明，尊敬師長，尊重裁判和工作人員；服從大會組委會安排，聽從指揮，團(tuán)結(jié)協(xié)作，顧全大局；積極認(rèn)真參加比賽，勝不驕敗不餒，講文明、講禮貌、講衛(wèi)生，關(guān)心集體愛護(hù)公物，注意安全；無弄虛作假和冒名頂替行為。
4、觀眾隊(duì)伍觀看秩序好，不隨意進(jìn)入比賽場地，不在比賽場地中帶跑、觀看；做文明觀眾，不講粗話，不打架罵人，配合老師和學(xué)生干部的管理；各班嚴(yán)抓常規(guī)紀(jì)律，出勤，按要求穿好校服，言行舉止文明，無違紀(jì)事件。
5、要求各班及時(shí)搞好所在區(qū)域衛(wèi)生，隨時(shí)保潔，不亂丟亂扔垃圾。
6、各班積極投稿，認(rèn)真報(bào)道班級、學(xué)校的好人好事和運(yùn)動員的好成績、高風(fēng)尚。每班投稿15篇以上（以宣傳組的記錄為準(zhǔn)）。
7、各班安排專人救護(hù)小組、專人后勤服務(wù)等；助人為樂、拾金不昧等事跡將根據(jù)實(shí)情給予適當(dāng)?shù)募臃帧?/p>
8、凡是運(yùn)動員在參賽中出現(xiàn)冒名頂替的，各班級發(fā)生打架斗毆等重大違紀(jì)事件均一票否決。
9、“體育道德風(fēng)尚獎”由大賽組委會評選。
親子運(yùn)動會活動方案篇九
親子運(yùn)動會：大手牽小手，一起來加油！
1、讓孩子在游戲運(yùn)動中提升各方面的智能，讓每個孩子健康、快樂、和諧的發(fā)展和成長。
2、讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅，讓家長體驗(yàn)到孩子快樂的同時(shí)，了解孩子需要什么，在幼兒園應(yīng)該學(xué)什么，增進(jìn)親子間的關(guān)系。
3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，提高自我約束能力和競爭意識。
1、安全第一。不管在園里舉行還是在外面租場地舉行，必須保證每一個孩子的安全。
2、保證每位孩子都有展現(xiàn)自己的機(jī)會，也請各位家長積極參與到活動中來。
3、家長是孩子的第一任老師，在游戲中，請各位家長和幼兒遵守活動秩序和活動規(guī)則，在老師指定的位置就位。
4、活動中體現(xiàn)公平競爭，公平比賽原則，讓孩子們樹立良好的競賽風(fēng)格，體驗(yàn)成功的快樂，同時(shí)要給每個孩子準(zhǔn)備一份獎品，獎勵孩子和家長們的全心投入。
根據(jù)園所需求自行決定。
單個項(xiàng)目個人獎項(xiàng)設(shè)置：6名。分別為第一名，第二名2個，第三名3個。
家庭合作項(xiàng)目獎項(xiàng)設(shè)置：以班級為單位，評出第一名、第二名，第三名，第四名、第五名。
另外給所有小朋友都準(zhǔn)備一份參與獎。
五、活動準(zhǔn)備
1、主席臺布置（主樓前，搬桌子）；
2、音響（磁帶、光盤、運(yùn)動員進(jìn)行曲）；
3、活躍氣氛的小喇叭，哨子；
4、各個表演隊(duì)做的班級牌；
5、游戲道具、秒表、獎品（根據(jù)具體游戲準(zhǔn)備）。
1、運(yùn)動會開幕式。
主持人致開場詞；
_禮花、祝賀活動開始；
護(hù)旗隊(duì)入場；
各方隊(duì)入場；
升旗儀式；
園長致辭、家長致辭、小朋友致辭；
附：運(yùn)動會開幕式致辭
親愛的老師、小朋友們：
早上好！
最紅的彩霞升在早晨，最甜的彩夢做在金秋，走進(jìn)多彩的季節(jié)，就走進(jìn)了童真的世界，我宣布__幼兒園20xx年秋季運(yùn)動會現(xiàn)在開始。
為了展示我們幼兒園的風(fēng)采，我們老師犧牲了許多休息時(shí)間，精心設(shè)計(jì)，精心編排，而我們小朋友們也不怕苦，不怕累，堅(jiān)持訓(xùn)練，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我們的小朋友變得更能干，更自信了。瞧！他們個個整裝齊發(fā)，躍躍欲試，等不及了。
現(xiàn)在進(jìn)行大會第一項(xiàng)：請我們的小運(yùn)動員入場！
走在最前面的是小班的寶寶，他們天真活潑，對一切都充滿好奇，在老師的辛勤培育下，他們正一天天長大。
現(xiàn)在入場的是中班運(yùn)動員，這是一個團(tuán)結(jié)向上的集體，相信他們今天一定會成為賽場上最閃亮的一顆星，他們富有朝氣，充滿活力，積極向上，團(tuán)結(jié)友愛。
現(xiàn)在向我們走來的是大班小朋友，瞧！燦爛的微笑寫著他們的熱情，他們精神抖擻，豪氣沖天，正邁著矯健的步伐步入會常
最后預(yù)祝小小運(yùn)動健兒們：祝你們玩的開心，玩的愉快。
2、比賽項(xiàng)目。
小班
①小兔跳
規(guī)則：小朋友做小兔跳的動作從起點(diǎn)跳到終點(diǎn)，要求雙腳并攏，手放在頭上進(jìn)行跳躍，先到達(dá)終點(diǎn)為勝利。
②騎大馬
規(guī)則：每組4個家庭，幼兒坐在家長懷里，家長坐在地上，手腳并用，將小馬運(yùn)到終點(diǎn)圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈，再運(yùn)回到起點(diǎn)。
③小雞出殼
規(guī)則：讓孩子發(fā)令說：“預(yù)備——起！”父母和孩子趕快拿起報(bào)紙，小心機(jī)靈地從蛋中間撕破一個洞，然后將頭、肩、軀干和腳從報(bào)紙中鉆過，再跨出報(bào)紙。發(fā)出“嘰、嘰”聲，一只小雞肉孵成了?？梢越又偎涸巽@，要是將報(bào)紙撕破了，就算失誤。最后孵出小雞最多的人為優(yōu)勝。
中班
①毛毛蟲比賽
規(guī)則：每個班小朋友分成四組，蹲下拉住前面小朋友的衣角，聽到口令后向前走，先_終點(diǎn)者為勝利。
②空中運(yùn)球
規(guī)則：每組4個吹好的氣球，家長從起點(diǎn)把氣球空運(yùn)到終點(diǎn)（手拍或者口吹，不能落地），幼兒在終點(diǎn)用筐子接住氣球，4個氣球全運(yùn)到為勝。
③城堡大戰(zhàn)
規(guī)則：
1、爸爸和媽媽先邀請孩子一起拿積木或盒子蓋一座城堡，等城堡蓋好之后，告訴孩子要進(jìn)行一個丟炸彈的游戲。
2、爸爸媽媽和孩子輪流拿球攻擊城堡直到城堡倒塌為止。
3、大家一起再把城堡蓋起來，并想一想，蓋成怎樣的城堡不容易被打跨。
4、爸爸媽媽和孩子再輪流用球攻擊城堡。
大班
①搶占陣地
規(guī)則：幼兒站在一個呼啦圈中，雙腳跳進(jìn)前面的圈中，再把后一個圈拿到前面，依次向前跳，先跳到終點(diǎn)，取下小旗。
②推小車
規(guī)則：家長拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點(diǎn)到終點(diǎn)者為勝。
③我給爸爸（媽媽）穿鞋子
規(guī)則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認(rèn)識家長的鞋子，然后讓家長將鞋子脫下后放入圓圈內(nèi)，老師將鞋子打亂，游戲開始，幼兒從圓圈內(nèi)找出自己爸爸（媽媽）的鞋子，并幫家長穿好，先穿好的為勝利者。
3、運(yùn)動會閉幕式。
頒獎儀式：給優(yōu)勝的班級或個人發(fā)獎品（其他的小朋友讓班級老師給發(fā)）
園長致閉幕詞。
噴禮花，退場，活動結(jié)束。
附：運(yùn)動會閉幕式致辭
在陽光的普照下，___幼兒園親子運(yùn)動會經(jīng)過一上午緊張而又快樂的賽事，取得了圓滿的成功！在舞臺上我們?yōu)槊课恍∨笥衙课患议L、各班級頒發(fā)了獎狀和獎品，滿園的歡聲笑語印在__幼兒園的操場里。
在活動中，個人的競賽項(xiàng)目讓幼兒從小就養(yǎng)成有競爭意識，幼兒在為同伴喊加油的過程中也培養(yǎng)了幼兒集體榮譽(yù)感和合作能力。真正讓幼兒體驗(yàn)了體育運(yùn)動的快樂，增強(qiáng)了幼兒的集體榮譽(yù)感和競爭意識，很好的完成了運(yùn)動會的活動目標(biāo)，整個活動促進(jìn)了幼兒的全面發(fā)展。小朋友在競技場上各抒其能，拿了好多獎狀和獎品，最重要的是孩子在活動中體驗(yàn)到成功的喜悅，在比賽中培養(yǎng)了孩子團(tuán)結(jié)友愛、合作互助的精神。
運(yùn)動會的過程中，我園面向全體家長開放，家長既了解了自己孩子在活動中的表現(xiàn)，又親自參與了各項(xiàng)親子游戲?；顒又屑议L參與積極、默契配合，為活動的順利開展提供了有力的保障。從活動中及活動后的反響來看，家長對我們__幼兒園舉辦本次活動的組織和安排都應(yīng)該感到滿意吧。
籌備已久的運(yùn)動會終于拉下了帷幕，雖然活動已結(jié)束，但運(yùn)動會上那一場場精彩的畫面、熱鬧的氛圍仍然記憶猶新。在這次活動中，幼兒收獲了他們的成功，家長收獲了他們的童真，教師也從中獲得了成就感。
我想說：老師們真棒，寶寶們真棒，我們的家長朋友更棒，其實(shí)，比賽的結(jié)果并不重要，重要的是能帶給孩子們開心，快樂的活動過程。
讓我們一起記住這次運(yùn)動會的美好瞬間吧！
親子運(yùn)動會活動方案篇十
為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會研究并報(bào)校長室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動會，本屆運(yùn)動會以趣味性為主，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下：
：
10月24號
單項(xiàng)比賽時(shí)間：
13：30——15：50；
團(tuán)體比賽16：00開始
東區(qū)中學(xué)田徑場
1、個人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）
女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
1、投靶擲準(zhǔn)
2、足式保齡球
3、自行車慢行
4、飛盤進(jìn)門大賽
5、定點(diǎn)投籃比賽
6、趕豬賽跑
1、抱三球接力
2、三分鐘跳長繩
3、拔河
1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個人比賽項(xiàng)目。
2、團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
1、個人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3、凡報(bào)名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)??；未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。
1、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。
3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
親子運(yùn)動會活動方案篇十一
為了加強(qiáng)孩子的運(yùn)動自主性，通過組織家長在學(xué)校參與長跑的方式，增強(qiáng)“家?；印?。強(qiáng)化孩子的體育鍛煉意識，同時(shí)促進(jìn)家長平時(shí)多參與體育鍛煉，靠家長的行動身體力行影響孩子的習(xí)慣，有助于孩子的身體健康，才能有更好的精力去學(xué)習(xí)，校家委才準(zhǔn)備舉辦這樣的活動。本次活動不以競賽的方式，而以重在參與活動模式，達(dá)成“快樂體育，健康你我”的目的，通過這樣的活動來推廣全社會更多的家長來配合學(xué)校一起完成下一代的教育，只有少年強(qiáng)，國家才能夠強(qiáng)。
（一）主辦：xx實(shí)驗(yàn)學(xué)校三年段家委會
（二）競賽日期及地點(diǎn)：
1．日期： 20xx年11月23日（周五）下午（4：00）準(zhǔn)時(shí)集合。
2．地點(diǎn)：xx實(shí)驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動場
（三）分組辦法及參加對象
1．分為男隊(duì)和女隊(duì)分別進(jìn)行
2．參加對象：三年級各班自愿參加的爸爸、媽媽們。
（四）活動項(xiàng)目
1．爸爸們（男）參加1000米跑；
2．媽媽們（女）參加800米跑；
（五）錄取名次和獎勵辦法
凡是參與活動的家長都錄取名次，并頒予“關(guān)愛未來獎”（不發(fā)獎狀）；獎品：掌聲一陣。
（六）由班家委統(tǒng)計(jì)各班報(bào)名人數(shù)，發(fā)到范xx爸爸qq--說明：請向班家委彭xx爸爸報(bào)名
主 任：范xx爸爸
委 員：各班家委各一名
后勤組：各班家委
各班級領(lǐng)隊(duì)：各年段校家委
學(xué)校體育組老師
1．?dāng)M報(bào)名參加的家長，應(yīng)于近日開始有計(jì)劃的鍛煉，以適應(yīng)臨場的活動強(qiáng)度。
2．臨場跑步，本著“重在參與”的原則量力而行。安全第一，比賽第二。
親子運(yùn)動會活動方案篇十二
為了加強(qiáng)校園精神明建設(shè)和校園化建設(shè)，全面推進(jìn)全民健身運(yùn)動，豐富教職工的體育化生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工的溝通交流，提高學(xué)校工會組織凝聚力、向心力及會員的歸屬感。根據(jù)校工會年度工作計(jì)劃，在學(xué)校舉辦第xx屆田徑運(yùn)動會的同時(shí)舉行第xx屆教職工運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
（一）比賽時(shí)間：20xx年11月16日上午8：0－11：0。
（二）比賽場地：相思湖校區(qū)燈光籃球場（大學(xué)生活動中心旁）
（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報(bào)名參賽。
（二）以分工會為單位組隊(duì)參賽。
（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動項(xiàng)目
1團(tuán)體個人聯(lián)合踢毽子；2小馬過河接力賽；籃球投籃、上籃接力；4玉石指壓板上跳繩；射擊；6仰臥起坐；7拋接繡球；8車輪滾滾
（二）徑賽項(xiàng)目
14×100米男女混合接力；2男、女100米。
（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動比賽每一個項(xiàng)目限報(bào)一個隊(duì)，每人限報(bào)個項(xiàng)目。
（二）100米男女單項(xiàng)跑每項(xiàng)限報(bào)2人，4×100米男女混合接力跑限報(bào)一個隊(duì)。
（一）徑賽項(xiàng)目各組獲獎數(shù)不超過報(bào)名數(shù)的0%，且最多獎前6名，為獲獎隊(duì)伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。
（二）趣味運(yùn)動比賽團(tuán)體總分獎前8名。團(tuán)體總分以參賽隊(duì)為單位，依據(jù)其單項(xiàng)比賽所取得的.名次分值計(jì)算，團(tuán)體趣味運(yùn)動每個項(xiàng)目第1—8名的分值分別為18、1、12、10、8、6、4、2分，累計(jì)核算團(tuán)體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎品。徑賽項(xiàng)目比賽成績不計(jì)入團(tuán)體總分，只獎勵個人和團(tuán)隊(duì)。
根據(jù)運(yùn)動會組委會要求，工會組織教工運(yùn)動員代表（方塊隊(duì)）參加校運(yùn)會的開幕式。各分工會推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時(shí)，為更好地做好列隊(duì)工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170。為做好教工運(yùn)動會的裁判工作，請各分會認(rèn)真做好裁判員的推薦工作，具體人數(shù)及項(xiàng)目分工詳見附2。
報(bào)名時(shí)間為20xx年10月28日止，屆時(shí)請各分工會將運(yùn)動員報(bào)名表及方塊隊(duì)隊(duì)員、裁判員報(bào)名表（紙質(zhì)）報(bào)校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：xxxx），同時(shí)將報(bào)名表電子檔通過財(cái)院工會群發(fā)給王彩虹老師。
xx學(xué)院工會委員會
20xx年10月2日
親子運(yùn)動會活動方案篇十三
為培養(yǎng)員工積極參與及團(tuán)隊(duì)配合精神，特舉辦此次活動。
五月初。
xxxx。
公司全體職員。
以部門或柜組為單位參與各項(xiàng)趣味比賽，獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎勵。
1、活動項(xiàng)目物料：礦泉水、哨子、擴(kuò)音器、毽子、短繩、氣球、籃球、筐子、磚頭。
2、比賽獎品
1、踢毽子比賽
細(xì)則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時(shí)最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機(jī)會，如三次均無法完成則視為失敗。
2、二人三足跑比賽
細(xì)則：兩人組成一組，賽前每單位兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜
細(xì)則：4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
4、趣味繡球
細(xì)則：
（1）接球者站于距拋球者6米之外的圓圈內(nèi)用簍子接球；
（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；
（3）拋球者共拋出20個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
5、摸石過河
細(xì)則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員開始后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點(diǎn)線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
6、翻山越嶺
細(xì)則：每組兩人參賽，賽道長50—100米均可，每隔5米標(biāo)記一次。a先在第一標(biāo)記物處當(dāng)“嶺”，b在哨響開始后從起點(diǎn)到達(dá)第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達(dá)第二個標(biāo)記物處后b當(dāng)“嶺”，由a進(jìn)行翻越，依次循環(huán)，直到2人均抵達(dá)終點(diǎn)，以用時(shí)長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點(diǎn)重新開始。
親子運(yùn)動會活動方案篇十四
親子游戲：釣魚游戲
周末，年輕父母不妨陪孩子在家里進(jìn)行一場釣魚游戲吧。它對鍛煉孩子的動手能力和大腦發(fā)育都很有好處哦！
利用物品：薄紙板、紙夾、報(bào)紙、大約45厘米長的線繩。 步驟
1、在薄紙板上畫三條不同大小的魚，最大的魚是1分，中等大小的魚是3分，最小的魚5分。然后將它們剪下來。
2、給不同魚涂上不同的顏色。等它們晾干以后，再用另外不同的顏色畫上魚鱗、嘴巴和眼睛。
3、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚背面鼻子尖上，這樣紙夾在大魚上露出的最多，在中等大小的魚身上露出的稍微少一點(diǎn)，在小魚身上幾乎沒有露出多少。這樣最小的魚也是最難捕捉到的。
4、用幾張報(bào)紙卷起來做一個堅(jiān)硬的釣魚竿，然后用膠帶粘貼起來，涂上顏色。
5、將線繩的一端固定在一個紙夾上。然后小心地將紙夾展開，做成一個魚鉤。將線繩的另外一端粘在釣魚竿上。 你可以從硬紙板盒子中釣魚，或者干脆就從地上釣魚。給自己記時(shí)，看看在五分鐘之內(nèi)你可以得多少分。 好了，釣魚比賽開始了！
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