在實(shí)施任何計(jì)劃之前，我們都需要先制定一個(gè)可行的方案。在制定方案之前，要明確具體的目標(biāo)和時(shí)間節(jié)點(diǎn)，以便更好地衡量和評(píng)估方案的實(shí)施情況。以下是一些成功案例的方案分享，希望能夠給大家?guī)?lái)一些靈感和啟示。
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇一
一、活動(dòng)主題：“關(guān)注心理、關(guān)愛生命、健康無(wú)限”
二、活動(dòng)背景：
大學(xué)，曾經(jīng)是我們揮汗灑淚的方向;大學(xué)，曾經(jīng)是我們夢(mèng)想中的天堂。如今我們已經(jīng)站在了大學(xué)這一片熱土之上，然而現(xiàn)實(shí)沒有我們夢(mèng)想中那么美好，厚厚的書本，艱澀的課程，煩雜的感情，復(fù)雜的人際關(guān)系，于是，很多同學(xué)失落于網(wǎng)絡(luò)游戲，失落于昏昏沉沉的冥想甚至有的同學(xué)無(wú)視生命的可貴，各大高校中頻頻爆出大學(xué)生自殺、他殺的消息，大學(xué)生了解心理健康知識(shí)，擁有健康的生活心態(tài)，已刻不容緩。
三、活動(dòng)目的：
配合?！靶睦斫】到逃被顒?dòng)，全面推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作，構(gòu)建人人關(guān)注自身心理健康的良好范圍，切實(shí)為學(xué)生服務(wù)，擺正思想，健康、積極地引導(dǎo)學(xué)生掌握心理健康基本知識(shí)并用于實(shí)踐中。同時(shí)，讓廣大學(xué)生掌握更多維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法，加深對(duì)心理知識(shí)的理解，自覺維護(hù)自身的心理健康，認(rèn)識(shí)到心理健康的重要作用，樹立心理健康意識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解。
四、活動(dòng)說(shuō)明：
本次活動(dòng)分競(jìng)賽(初賽和復(fù)賽)和心理知識(shí)講座兩個(gè)部分。
競(jìng)賽題目范圍涉及大學(xué)生心理健康知識(shí)題庫(kù)及xx大學(xué)心理健康教育工作的相關(guān)知識(shí)。
五、活動(dòng)安排：
競(jìng)賽原則：“客觀、公平、公正”
初賽階段初賽采用閉卷筆試形式對(duì)參賽者進(jìn)行淘汰。在初賽中取前16名參賽選手進(jìn)入復(fù)賽。
復(fù)賽階段復(fù)賽采用現(xiàn)場(chǎng)答辯形式，在初賽中選出的12名選手通過(guò)抽簽的方式，將其隨機(jī)組合成4組(每組3人)形成4個(gè)代表隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽。每個(gè)代表隊(duì)的隊(duì)員自己組織親友團(tuán)到現(xiàn)場(chǎng)前來(lái)助陣。在答辯過(guò)程中如果遇到自己不能確定的題或不知道答案的題可以向自己的親友團(tuán)請(qǐng)求幫助，每次請(qǐng)求有2次機(jī)會(huì)。對(duì)回答正確的親友團(tuán)成員發(fā)一份小小的精美紀(jì)念品。另外我們還設(shè)有觀眾題，讓在座的觀眾自由搶答，回答正確的同樣發(fā)一份小小的精美紀(jì)念品。在復(fù)賽過(guò)程中為了緩解緊張的氣氛，增加各代表隊(duì)隊(duì)員間的友誼，我們將穿插一個(gè)有趣的心理游戲。
1、報(bào)名。
(一)、報(bào)名方式：
本次大賽要求以班級(jí)為單位報(bào)名。報(bào)名由各班心理委員具體負(fù)責(zé)。
(二)、報(bào)名注意事項(xiàng)：
(1)以班級(jí)為單位，每個(gè)班級(jí)至少兩位同學(xué)參賽。
2、初賽安排：
時(shí)間：
地點(diǎn)：
初賽采用閉卷筆試形式對(duì)參賽者進(jìn)行考試。試題題型包括選擇、填空、問答、拓展四大題型;內(nèi)容涉及大學(xué)生心理健康知識(shí)題庫(kù)及xx大學(xué)心理健康教育工作的相關(guān)知識(shí)等。
考試結(jié)束后對(duì)所有參賽者的答卷進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)閱，并選出12名成績(jī)優(yōu)秀者參加復(fù)賽。
3、心理健康知識(shí)講座。
地點(diǎn)：
時(shí)間：
4、復(fù)賽安排。
時(shí)間：
地點(diǎn)：
復(fù)賽采用現(xiàn)場(chǎng)答辯形式，在初賽中選出的12名選手通過(guò)抽簽的方式，將其隨機(jī)組合成4組(每組3人)形成4個(gè)代表隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽設(shè)必答題、搶答題、發(fā)揮題、觀眾題。
主持人：
評(píng)分員：(另定)。
注：時(shí)間、地點(diǎn)均為擬定時(shí)間、地點(diǎn)，可視情況而隨機(jī)改變。
六、其它。
復(fù)賽評(píng)選出掌握有豐富的心理健康知識(shí)且表現(xiàn)積極活躍的三位同學(xué)參加校級(jí)心理知識(shí)競(jìng)賽。
復(fù)賽設(shè)一等獎(jiǎng)一組，二等獎(jiǎng)一組，優(yōu)秀組織獎(jiǎng)2名，團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)3名。
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇二
5月25日是我們大學(xué)生自己的節(jié)日――“大學(xué)生心理健康日”，“5、25”的諧音是“我愛我”此節(jié)日最初由北京師范大學(xué)心理學(xué)院學(xué)生倡導(dǎo)，20xx年經(jīng)北京市團(tuán)委批復(fù)確立為北京大學(xué)生心理健康日，如今已經(jīng)發(fā)展為“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)宣傳欄用我們的聲音告訴廣大同學(xué)快樂的秘訣
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校內(nèi)
五、活動(dòng)對(duì)象：在校學(xué)生
六、主辦單位：心理咨詢中心
承辦單位：心理協(xié)會(huì)
七、活動(dòng)內(nèi)容
“25件創(chuàng)造快樂的事”
1、向您遇到的老師問聲“老師好”。
2、參加一次自己喜歡的體育活動(dòng)，活躍身心，宣泄一下抑郁的情緒。
3、向同學(xué)講述你曾經(jīng)感到自豪的一件事。
4、打個(gè)電話問候好久沒有聯(lián)系過(guò)的老友。
5、告訴自己“無(wú)論怎樣都要以最好的心態(tài)去面對(duì)！”
6、建議身邊長(zhǎng)期處于困惑中的人去尋求心理輔導(dǎo)，
7、面對(duì)朝陽(yáng)深吸一口氣，對(duì)自己說(shuō)“今天又是新的一天”。
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇三
為提升大學(xué)生的思想政治素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的通用能力，增強(qiáng)思想政治理論課的感染力，依據(jù)《麗水學(xué)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治理論課建設(shè)的實(shí)施意見》(麗水學(xué)院黨[20--]38號(hào))的精神，現(xiàn)將思想政治理論課征文比賽活動(dòng)安排如下:。
一、征文比賽活動(dòng)的主題。
征文以“不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)”為主題，圍繞中國(guó)共產(chǎn)黨成立以來(lái)的發(fā)展歷程，結(jié)合新中國(guó)成立以來(lái)特別是改革開放以來(lái)取得的輝煌成就和寶貴經(jīng)驗(yàn)，體現(xiàn)和反映大學(xué)生的愛國(guó)之心、強(qiáng)國(guó)之愿、報(bào)國(guó)之志，增強(qiáng)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的自覺性，堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和中國(guó)特色社會(huì)主義共同理想。
20--至20--學(xué)年第一學(xué)期選修思想政治理論課的所有學(xué)生，歡迎其他學(xué)生參加。
9月30日前任課教師將比賽活動(dòng)方案通知到各個(gè)教學(xué)班級(jí)，組織班級(jí)學(xué)生參賽，10月30日前上交參賽作品，11月15日前任課教師完成稿件初審，11月30日前組織有關(guān)專家評(píng)審。
四、征文比賽活動(dòng)的要求。
1.題目自擬，內(nèi)容緊扣主題，語(yǔ)言生動(dòng)。
2.征文形式靈活，體裁不限，字?jǐn)?shù)不少于1500(詩(shī)歌的字?jǐn)?shù)由作者自己把握)。
3.征文須為作者本人原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲、剽竊，違者取消評(píng)獎(jiǎng)資格。
4.文章用a4紙打印，標(biāo)題為微軟雅黑小二號(hào)加粗，正文為微軟雅黑四號(hào)，單倍行距，題目下面注明分院、班級(jí)、姓名。
2.任課教師完成稿件初審后，請(qǐng)于11月16日前將任教班級(jí)的推薦稿件匯總表和紙質(zhì)稿件上交給思政部陳老師，并將推薦稿件匯總表和稿件電子版(稿件文件名請(qǐng)注明“分院+作者姓名”)以壓縮文件包的形式發(fā)送至陳老師的電子郵箱中(壓縮文件名請(qǐng)注明“任課教師+征文比賽”字樣)。20--至20--學(xué)年第一學(xué)期未選修思想政治理論課的參賽學(xué)生的稿件電子版直接發(fā)送至陳老師電子郵箱中，紙質(zhì)稿件于11月16日前上交給思政部陳老師，聯(lián)系電話000000。
征文比賽本著公平、公正、公開的原則，由邀請(qǐng)有關(guān)專家對(duì)各任課教師推薦的稿件進(jìn)行評(píng)選，最終評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇四
健康是一種動(dòng)態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)(甚至允許生長(zhǎng))。健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對(duì)有情感的動(dòng)物，例如人類，他是萬(wàn)物之靈，生來(lái)就有追求精神面與物質(zhì)面兩種更好的生活方式，所以對(duì)健康認(rèn)知與要求會(huì)有更廣的概念。
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇五
各醫(yī)療衛(wèi)生單位：
為進(jìn)一步深入貫徹《全國(guó)健康教育與健康促進(jìn)工作規(guī)劃綱要(xx-xx)》及《全國(guó)億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)行動(dòng)規(guī)劃(xx-xx)》，在廣大農(nóng)村宣傳普及《中國(guó)公民健康素養(yǎng)---基本知識(shí)與技能(試行)》，以此達(dá)到讓廣大農(nóng)民群眾積極參與，提高農(nóng)民健康素養(yǎng)，培養(yǎng)科學(xué)、文明、健康的生活方式，推動(dòng)社會(huì)主義和諧社會(huì)和新農(nóng)村建設(shè)，。為了使我縣農(nóng)民健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)開展的有聲有色，爭(zhēng)取取得好成績(jī)，特制定本方案。
一、組織機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：××*副組長(zhǎng)：××××*。
成員：××××××××××××××××××××××××××。
領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在衛(wèi)生局公衛(wèi)科，負(fù)責(zé)大賽的日常事務(wù)。
以《中國(guó)公民健康素養(yǎng)-基本知識(shí)與技能》讀本內(nèi)容為主。
三、競(jìng)賽形式。
2、平面答題：市健教所組織專家負(fù)責(zé)競(jìng)賽命題，由市健教所聯(lián)系一家新聞媒體，刊登競(jìng)賽試題，分發(fā)6000份到我縣，各單位至少組織1000人次參賽。
四、競(jìng)賽要求。
1、各單位原則上發(fā)動(dòng)轄區(qū)內(nèi)全體村民及農(nóng)民工參加競(jìng)賽活動(dòng)，選拔1個(gè)代表隊(duì)參加縣級(jí)競(jìng)賽，全縣最終文秘雜燴網(wǎng)選拔1個(gè)代表隊(duì)參加市級(jí)競(jìng)賽。
2、參賽隊(duì)員要求：現(xiàn)場(chǎng)競(jìng)賽參賽隊(duì)出場(chǎng)隊(duì)員由3人組成，男女搭配，年齡18～65歲(其中1人年齡40歲以上)。
3、參賽人員必須是農(nóng)民(以戶口薄及身份證為準(zhǔn))，在校學(xué)生除外。競(jìng)賽時(shí)要進(jìn)行身份核實(shí)，保證競(jìng)賽的公平性，違反者取消資格。
4、各單位要精心組織組織，開展多種形式宣傳，營(yíng)造良好氛圍。
五、時(shí)間安排。
1、xx年7月25日前制定方案和召開動(dòng)員大會(huì)。
2、xx年8月5日前上報(bào)聯(lián)系人名單、
3、xx年8月下旬至9月中旬開展參賽隊(duì)伍培訓(xùn)和平面答題組織工作。
4、xx年9月下旬組織各參賽隊(duì)伍現(xiàn)場(chǎng)知識(shí)競(jìng)賽，選送市級(jí)參賽隊(duì)。、
5、xx年10月10日參加重慶市現(xiàn)場(chǎng)知識(shí)競(jìng)賽。
(一)現(xiàn)場(chǎng)知識(shí)競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
(二)平面答題獎(jiǎng)項(xiàng)：各單位組織答題完成后交縣衛(wèi)生局，縣衛(wèi)生局統(tǒng)一交市健教所，然后，由市健教所組織抽獎(jiǎng)。
七、活動(dòng)要求。
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。提高人們?nèi)罕姷慕】邓绞歉鲉挝坏闹匾氊?zé)，舉辦農(nóng)民健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，是提高農(nóng)村居民健康素質(zhì)的'重要舉措。各參賽單位務(wù)必高度重視，提高認(rèn)識(shí)。把這項(xiàng)活動(dòng)擺上重要日程，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組，制定競(jìng)賽組織方案，給予經(jīng)費(fèi)保障，落實(shí)工作部門及人員，確保競(jìng)賽順利開展。
(二)積極宣傳引導(dǎo)，認(rèn)真組織參賽。各單位要配合競(jìng)賽活動(dòng)的開展，大力倡導(dǎo)健康知識(shí)學(xué)習(xí)實(shí)踐，在全縣形成重視健康的濃厚氛圍，要充分利用當(dāng)?shù)孛襟w對(duì)競(jìng)賽進(jìn)行宣傳或報(bào)道，宣傳動(dòng)員形式可結(jié)合各地的文化，盡可能擴(kuò)大參與的覆蓋面。
××縣衛(wèi)生局。
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇六
活動(dòng)來(lái)源:。
農(nóng)歷十二月(每年十二月被稱為臘月)，每年臘月初八，是我國(guó)漢族傳統(tǒng)的臘八節(jié)。在我國(guó)，臘八節(jié)有著很悠久的傳統(tǒng)和歷史。在這一天喝臘八粥、做臘八粥是全國(guó)各地老百姓最傳統(tǒng)、也是最講究的習(xí)俗;而臘八節(jié)對(duì)于我們幼兒來(lái)說(shuō)相對(duì)比較陌生。為了更好的讓寶貝了解我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日及風(fēng)俗，我們開展了關(guān)于臘八的活動(dòng)，以此增長(zhǎng)幼兒對(duì)傳統(tǒng)民俗的了解。
活動(dòng)目標(biāo):。
1、知道農(nóng)歷十二月初八是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——臘八節(jié)，了解臘八節(jié)的來(lái)歷和習(xí)俗。
2知道制作臘八粥的主要材料，初步嘗試用語(yǔ)言表達(dá)自己的認(rèn)識(shí)與感受。
3通過(guò)學(xué)看日歷，知道元旦和臘八節(jié)是哪一天?星期幾?在自己探索、與同伴交流中主動(dòng)求知。
4、集體體驗(yàn)過(guò)臘八的快樂。
活動(dòng)過(guò)程:。
一、談話導(dǎo)入。
初步了解每年農(nóng)歷的十二月是臘八節(jié)。
師:寶貝們，馬上就是元旦了，我們迎來(lái)了2017年。在元旦的這一天，同時(shí)又是一個(gè)特別的日子。
(出示繪制好的日歷)。
陽(yáng)歷是1月1日，下面還有小字，是十二月初八，你們這是什么日子嗎?
告訴你們哦，每年農(nóng)歷的十二月初八就是我國(guó)的傳節(jié)日叫做臘八節(jié)。
二、臘八節(jié)知多少。
臘月最重大的節(jié)日，是十二月初八，古代稱為“臘日”，俗稱“臘八節(jié)”。從古時(shí)候起，臘八節(jié)都是用來(lái)祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥。
臘八節(jié)，民間大都流行喝臘八粥。關(guān)于喝臘八粥的由來(lái)，民間還流傳著許多故事。
一說(shuō)，臘八粥傳自印度。臘八粥稱為“福壽粥”?！薄案壑唷币馑际钦f(shuō)吃了以后可以增福增壽。
一說(shuō)，秦始皇修建長(zhǎng)城時(shí)，為了悼念餓死在長(zhǎng)城工地的民工，人們每年臘月初八吃“臘八粥”，以資紀(jì)念。
一說(shuō)，臘八節(jié)出于人們對(duì)忠臣岳飛的懷念。每到臘月初八，便以雜糧豆果煮粥，來(lái)紀(jì)念他。
三、介紹臘八粥。
你們吃過(guò)臘八粥嗎?你吃過(guò)的臘八粥里都有哪些食材呢?
請(qǐng)幼兒簡(jiǎn)單介紹臘八粥的.食料。
(紅棗、紅豆、綠豆、桂圓...
臘八粥里面會(huì)有8樣不同的食材。
四、教師展示實(shí)物材料，讓幼兒從視覺、觸覺上來(lái)認(rèn)識(shí)這些材料。
請(qǐng)幼兒用一個(gè)詞語(yǔ)形容你們所見到的食材，了解臘八粥食料的名稱。
扁扁的紅豆，
圓圓的桂圓，
胖胖的花生米...
五、宣傳“臘八粥”——八寶粥。
自己選擇自己所喜歡的食材，向同伴介紹臘八粥所需的材料!
活動(dòng)反思:。
臘八節(jié)這樣的傳統(tǒng)節(jié)日大多成人化的色彩較濃，離兒我們幼兒的生活較遠(yuǎn)，但這一傳統(tǒng)節(jié)慶活動(dòng)中蘊(yùn)涵著豐富的教育元素，但如果將其直接作為孩子的死板的課程，一定是枯燥乏味，本著關(guān)注兒童生命成長(zhǎng)的宗旨，使這一傳統(tǒng)節(jié)日更貼近兒童發(fā)展實(shí)際。在這一活動(dòng)中，通過(guò)觀察、比較、校對(duì)的方式，孩子們了解到了臘八節(jié)的由來(lái)和傳說(shuō)，將臘八節(jié)的食材和如何看日歷的數(shù)學(xué)活動(dòng)結(jié)合在一起，符合大班幼兒學(xué)習(xí)的年齡特點(diǎn)，提升了有效的經(jīng)驗(yàn)，體現(xiàn)了課程和生活相結(jié)合的教育原則。
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇七
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(201x-201x年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造良好的社會(huì)氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行xx年俱樂部全民健身日活動(dòng)。
一、組織機(jī)構(gòu)。
主辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)。
二、活動(dòng)口號(hào)。
“全民健身，你我同行”
三、活動(dòng)宗旨。
號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾積極參加放風(fēng)箏健身活動(dòng)，展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱情，享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。
四、活動(dòng)時(shí)間。
xx年8月8日下午3：00至5：00。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
金清廣場(chǎng)。
六、活動(dòng)具體安排。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員，主要對(duì)俱樂部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過(guò)電話、手機(jī)、qq、qq群等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動(dòng)的人員，簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的安排，要求參加活動(dòng)的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段。
(四)實(shí)施階段。
2、梁宣等部分會(huì)員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào))出發(fā)，負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場(chǎng)后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(zhǎng)串、砂燕長(zhǎng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對(duì)一”放飛教學(xué)，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會(huì)員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長(zhǎng)控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場(chǎng)之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂部主席請(qǐng)假，不得私自離開廣場(chǎng)，不得私自提前回家，請(qǐng)自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動(dòng)圓滿舉行。8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
8月9日，做好活動(dòng)的總結(jié)工作，積極向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
七、活動(dòng)要求。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識(shí)舉辦本次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌備工作，積極組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話、qq群等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的輿論氛圍。
八、活動(dòng)聯(lián)系人。
一、指導(dǎo)思想。
以深入貫徹《xx市全民健身實(shí)施計(jì)劃》《和xx市市民體育健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以提高體育公共服務(wù)水平為主要內(nèi)容，結(jié)合xx市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過(guò)整合資源，動(dòng)員和引導(dǎo)社會(huì)力量廣泛參與組織開展貼近生活、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識(shí)，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會(huì)形成崇尚健身、參與健身、支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動(dòng)原則。
一是突出主題。要緊緊圍繞xx年“全民健身日”主題、全運(yùn)主題和市民體育大聯(lián)賽主題和xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題策劃開展活動(dòng)。
二是公共服務(wù)。以公共體育場(chǎng)館免費(fèi)開放為重點(diǎn)，完善各類公益健身惠民措施，真正使廣大群眾享受到健身的實(shí)惠。
三是廣泛動(dòng)員。充分發(fā)揮協(xié)會(huì)、體育俱樂部和健身團(tuán)隊(duì)等各類社會(huì)組織作用，形成協(xié)會(huì)搭臺(tái)、自主參與、自我服務(wù)的市民健身新格局，推進(jìn)全民健身活動(dòng)社會(huì)化、長(zhǎng)效化機(jī)制建立。
四是因地制宜。結(jié)合本地區(qū)、本行業(yè)和人群實(shí)際，開展便于參與、富有特色的活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題。
(一)活動(dòng)主題：
美麗上海，人人運(yùn)動(dòng)，幸福生活。
(二)宣傳口號(hào)：
1.天天運(yùn)動(dòng)人人健康。
2.我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂。
3.體育是民生體育是精神體育是文化。
4.每天鍛煉一小時(shí)健康生活一輩子。
5、融入體育享受生活。
6、全民行動(dòng)全民參與全力打造xx區(qū)30分鐘體育生活圈。
四、活動(dòng)時(shí)間。
“8月8日”為全國(guó)集中組織開展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動(dòng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)舉辦xx區(qū)“百隊(duì)千人跳踢活動(dòng)”
結(jié)合區(qū)年內(nèi)重大活動(dòng)和傳統(tǒng)項(xiàng)目，8月8日當(dāng)天，xx年全民健身日活動(dòng)xx區(qū)百隊(duì)千人系列賽跳踢比賽將繼續(xù)在嘉定體育館舉行。
(二)開展“市民游泳達(dá)標(biāo)活動(dòng)”
結(jié)合暑期游泳場(chǎng)所開展，全民健身日期間，在嘉定體育館游泳池、普通小學(xué)游泳池、百姓游泳池等場(chǎng)所組織開展xx年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽游泳達(dá)標(biāo)(嘉定賽區(qū))活動(dòng)。
(三)開展“全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(dòng)”
結(jié)合xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈，在全民健身日期間，組織12個(gè)街鎮(zhèn)的全民健身志愿服務(wù)團(tuán)或指導(dǎo)員，深入村、社區(qū)、企事業(yè)單位等開展“xx年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(dòng)”。通過(guò)為基層組織一次活動(dòng)或展示、提供一次體質(zhì)測(cè)試服務(wù)、開展一次培訓(xùn)或講座、吸納一批團(tuán)隊(duì)隊(duì)員等形式，讓全民健身發(fā)展成果更加零距離貼近百姓。各街鎮(zhèn)開展活動(dòng)期間需統(tǒng)一標(biāo)識(shí)為“xx年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(dòng)(**街鎮(zhèn)**村(社區(qū)、單位)”。
同時(shí)，結(jié)合區(qū)、鎮(zhèn)重大賽事活動(dòng)，場(chǎng)所開放等工作，動(dòng)員組織一批社會(huì)體育指導(dǎo)員或全民健身志愿者共同參與賽事活動(dòng)等志愿服務(wù)工作。
(四)開展“百萬(wàn)市民投籃大行動(dòng)”
通過(guò)區(qū)鎮(zhèn)聯(lián)動(dòng)，全民健身日期間，在區(qū)級(jí)公共體育場(chǎng)館及街鎮(zhèn)各社區(qū)公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)繼續(xù)開展“百萬(wàn)市民投籃大行動(dòng)”xx區(qū)活動(dòng)，豐富廣大市民尤其青少年業(yè)余生活。采用自發(fā)參與和組織參與結(jié)合的方式，現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立報(bào)名點(diǎn)。各活動(dòng)點(diǎn)需統(tǒng)一標(biāo)識(shí)為“xx年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽百萬(wàn)市民投籃大行動(dòng)(嘉定·**鎮(zhèn))，活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)需上報(bào)詳實(shí)，以便統(tǒng)一宣傳。
(五)開展“低碳健身一日行”倡議活動(dòng)。
通過(guò)區(qū)政府短信平臺(tái)，在8月8日當(dāng)天向區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)工作人員發(fā)出“低碳健身，健康生活”倡議活動(dòng)，鼓勵(lì)更多的機(jī)關(guān)職工以步行、騎車等低碳健身方式出行，加入健身行列。
(六)發(fā)揮區(qū)體育總會(huì)、各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)、街鎮(zhèn)、各類健身俱樂部、場(chǎng)館等，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動(dòng)。
(七)提供公共體育場(chǎng)館免費(fèi)開放服務(wù)活動(dòng)。按照《xx市民體育健身?xiàng)l例》，要求區(qū)內(nèi)所有公共體育場(chǎng)館(含區(qū)級(jí)公共體育場(chǎng)館，社區(qū)公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、市民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)、百姓游泳池、百姓健身房等)的室內(nèi)外體育設(shè)施在“全民健身日”當(dāng)天需全天向市民免費(fèi)開放。開放時(shí)間和項(xiàng)目需提前對(duì)市民公示，為群眾參與健身提供方便。各公共體育場(chǎng)館要積極宣傳《全民健身?xiàng)l例》和《xx市市民體育健身?xiàng)l例》，做好免費(fèi)開放管理，提高服務(wù)水平，確保安全有序。同時(shí)要廣泛開展全民健身活動(dòng)指導(dǎo)，組織各類全民健身比賽和活動(dòng)。鼓勵(lì)經(jīng)營(yíng)性體育場(chǎng)所向市民免費(fèi)或公益性開放。市、區(qū)體育局將對(duì)免費(fèi)開放服務(wù)的體育場(chǎng)所通過(guò)媒體和網(wǎng)站向社會(huì)公告。
六、活動(dòng)要求。
各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位要根據(jù)“體育是民生，體育是精神，體育是文化”的總體發(fā)展思路和要求，加強(qiáng)與各相關(guān)部門的協(xié)同，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)“全民健身日”活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，資源共享，形成合力，確?；顒?dòng)取得實(shí)效。
(一)各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位開展的“全民健身日”主題活動(dòng)要與貫徹落實(shí)《xx市市民健身?xiàng)l例》相結(jié)合，與宣傳市民體育大聯(lián)賽、與xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈相結(jié)合。
(二)活動(dòng)期間適逢盛夏季節(jié)，天氣炎熱且多臺(tái)風(fēng)、雷暴雨等災(zāi)害性天氣，各單位要做好充分準(zhǔn)備，注意人員的防暑降溫等安全工作，并做好各類相關(guān)預(yù)案。
(三)要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，積極探索開展“全民健身日”活動(dòng)的新內(nèi)容、新方法，精心組織，統(tǒng)籌安排，結(jié)合本地、本單位實(shí)際制定活動(dòng)計(jì)劃。
七、上報(bào)材料1、7月25日前，請(qǐng)各街鎮(zhèn)、協(xié)會(huì)將全民健身日活動(dòng)方案以及有關(guān)活動(dòng)安排表等資料上報(bào)區(qū)體育局社管科，以便統(tǒng)一宣傳，擴(kuò)大影響。2、8月8日10點(diǎn)前，請(qǐng)各街鎮(zhèn)將“百萬(wàn)市民投籃大行動(dòng)”活動(dòng)人數(shù)以短信形式上報(bào);8月8日18:00前，請(qǐng)將8月8日當(dāng)天場(chǎng)館免費(fèi)開放人數(shù)以短信形式上報(bào);3、8月15日前，請(qǐng)各單位將本區(qū)域相關(guān)健身活動(dòng)、全民健身志愿服務(wù)大行動(dòng)等情況影像資料和全民健身日活動(dòng)總結(jié)上報(bào)。
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇八
為積極響應(yīng)xx市創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生文明城市號(hào)召，進(jìn)一步加強(qiáng)湘潭市國(guó)土資源局控?zé)煿芾砉ぷ?，?chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，全面貫徹、落實(shí)湘潭市國(guó)土資源局20xx年度控?zé)煿ぷ?。按照本?xiàng)目年初制定的國(guó)土局控?zé)煿ぷ饔?jì)劃，現(xiàn)將控?zé)煿ぷ髀鋵?shí)情況總結(jié)如下：
按照《湘潭市公共場(chǎng)所控制吸煙管理辦法》文件精神和創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生文明城市標(biāo)準(zhǔn)及要求，今年，本項(xiàng)目進(jìn)一步明確了控?zé)熌繕?biāo)，即：國(guó)土局公共區(qū)域內(nèi)禁止吸煙，不設(shè)吸煙點(diǎn)，無(wú)煙蒂、煙灰，不擺放煙具和煙草制品;重點(diǎn)區(qū)域均有醒目的禁煙標(biāo)志;控?zé)熝膊閱T認(rèn)真履行控?zé)熉氊?zé)，及時(shí)勸阻吸煙行為，控?zé)煻綄?dǎo)小組協(xié)同國(guó)土局控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組隨時(shí)對(duì)控?zé)熉鋵?shí)情況進(jìn)行突擊檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)整改;同時(shí)，積極宣傳控?zé)熤R(shí)，加強(qiáng)控?zé)熃逃ぷ鳎_展控?zé)熁顒?dòng)，倡導(dǎo)全員參與控?zé)熁顒?dòng)，提高國(guó)土局全體員工控?zé)熤R(shí)知曉率，強(qiáng)化控?zé)煿芾砉ぷ鳌?/p>
為營(yíng)造國(guó)土局良好控?zé)煼諊?，不僅控?zé)熝膊樾〗M認(rèn)真履行控?zé)熉氊?zé)，而且湘潭市國(guó)土局控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組成員主動(dòng)帶頭控?zé)?，齊抓共管控?zé)煿ぷ?。?guó)土局全體員工共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督，有力提高了控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰?，營(yíng)造了良好的控?zé)煼諊?/p>
今年，本項(xiàng)目繼續(xù)協(xié)助國(guó)土局，在公共場(chǎng)所醒目位置張貼、更新控?zé)煒?biāo)志，包括：1f—2f公共服務(wù)辦事窗口，各樓層辦公室、休息區(qū)、食堂、設(shè)備機(jī)房等處，并不設(shè)煙具，同時(shí)，加強(qiáng)環(huán)境保潔頻率，確保公共區(qū)域無(wú)煙蒂、煙灰，時(shí)刻提醒全體人員自覺履行禁煙義務(wù)，強(qiáng)化禁煙意識(shí)。
按照20xx年湘潭市國(guó)土資源局控?zé)煿ぷ饔?jì)劃，本項(xiàng)目積極協(xié)助國(guó)土局開展控?zé)煿ぷ魃鐓^(qū)文化活動(dòng)，20xx年6月15日，本項(xiàng)目倡導(dǎo)全體員工參與國(guó)土局控?zé)煿芾砉ぷ?，從自身做起，講文明、懂禮貌，及時(shí)勸阻不文明行為，全面落實(shí)國(guó)土局控?zé)煿芾砉ぷ鳌４送?，本?xiàng)目還積極配合國(guó)土局以健康教育、滾動(dòng)播放控?zé)熜麄鲌D片、擺放控?zé)熜麄髡拱逡约罢匍_控?zé)煿ぷ鲿?huì)議等多種形式，積極宣傳吸煙有害健康等科學(xué)知識(shí)，組織全體員工認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識(shí)和健康促進(jìn)知識(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行控?zé)熞?guī)定，從而達(dá)到增強(qiáng)全體員工禁煙、控?zé)熞庾R(shí)，進(jìn)一步提高控?zé)熌芰Φ哪康摹?/p>
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期以來(lái)的共同努力，湘潭市國(guó)土局全體員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x。為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)全員身心健康作出了一定的成績(jī)，本項(xiàng)目也多次得到了國(guó)土局業(yè)主領(lǐng)導(dǎo)的高度認(rèn)可和表?yè)P(yáng)。因此，我們將繼續(xù)做好國(guó)土局控?zé)煿芾砉ぷ?，并積極協(xié)助國(guó)土局爭(zhēng)創(chuàng)文明、健康無(wú)煙單位，為湘潭市創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生文明城市貢獻(xiàn)一份綿薄之力!
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇九
1.通過(guò)一系列的`心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。
2.通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營(yíng)造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過(guò)此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
5月2日——5月26日。
法學(xué)院全院師生。
附一：“愛，就大聲說(shuō)”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))。
附二：“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))。
附表一：
“愛，就大聲說(shuō)”
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇十
隨著這個(gè)學(xué)期我們課程難度的提升，同學(xué)們壓力很大，尤其是以前掛科的同學(xué)多多少少都有一些心理陰影。針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，我們決定開一次室外心理班會(huì)主題定為“我們?cè)谝黄稹薄０鄷?huì)地點(diǎn)定于象湖公園，一方面我們想借助同學(xué)們參觀象湖公園的美麗環(huán)境來(lái)緩解同學(xué)們因?yàn)閷W(xué)習(xí)而帶來(lái)的壓力；另一方面我們想通過(guò)一起騎自行車去象湖公園來(lái)提高班級(jí)的凝聚力，突出“我們?cè)谝黄稹钡闹黝}。
我們?cè)谝黄?/p>
測(cè)光學(xué)院0班
4月9日
0班全體同學(xué)
戶外
（一）前期準(zhǔn)備
1、因?yàn)榇舜问亲孕熊嚦鲇?，安全使我們考慮的首要問題，在活動(dòng)前，班委細(xì)心講解活動(dòng)安培，路線選擇，以及要提高警惕的危險(xiǎn)路段。
2、在宣傳方面，宣傳委員為此次活動(dòng)開展畫了精美的海報(bào)，張貼在17棟樓下。
3、裝備的整理，此次活動(dòng)需要15輛雙人自行車，班長(zhǎng)提前預(yù)定。
（二）活動(dòng)中
1、此次共安排兩位同學(xué)負(fù)責(zé)照片整理
2、安排班委引路和殿后
3、班會(huì)過(guò)程中的記錄
（三）活動(dòng)后
1、活動(dòng)資料的整理
2、活動(dòng)總結(jié)活動(dòng)具體內(nèi)容
種遇到困難時(shí)大家一起齊心協(xié)力克服困難的堅(jiān)定不服輸?shù)木瘛＿@就是凝聚力！過(guò)完橋后我看著大家臉上的笑容和額頭上的汗水，我有一種如釋重負(fù)的感覺。我堅(jiān)信只要我們保持這樣的凝聚力沒有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的步伐。終于在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們到達(dá)了目的地――象湖公園萬(wàn)壽宮。在解決完大家自帶的午餐后，我們開始參觀萬(wàn)壽宮，在萬(wàn)壽宮的假山下我們開了個(gè)心理座談會(huì)。
首先由心理保健員向大家說(shuō)明這次班會(huì)的主題并且分析我們班現(xiàn)在存在的問題以及將來(lái)的解決方案和計(jì)劃。接著由大家各抒己見提出對(duì)班級(jí)以后發(fā)展的一些建議，并闡述自己這個(gè)學(xué)習(xí)小組在以后的學(xué)習(xí)計(jì)劃。最后由心理保健員和班長(zhǎng)深化主題組織大家一起手拉手共同宣誓與班級(jí)共進(jìn)退同榮辱并祝愿班級(jí)越來(lái)越團(tuán)結(jié)越來(lái)越美好。開完班會(huì)后大家沿原路返回，身后那被夕陽(yáng)拉長(zhǎng)的影子漸漸地融在了一起…….
這次心理班會(huì)以“我們?cè)谝黄稹睘橹黝}，從程來(lái)看，這次班會(huì)是很緊湊、充實(shí)的。我們騎著雙人車，享受著春天的美景，采摘了新鮮的草莓，欣賞了美麗的象湖。在隨后召開的心理班會(huì)中，大家都有了一個(gè)很好的心情去傾聽，去交流；從結(jié)果來(lái)看，這次活動(dòng)無(wú)疑是成功的。加強(qiáng)了大家對(duì)心理知識(shí)的了解，放松了大家緊繃的神經(jīng)，增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。
開班會(huì)的目的就是促進(jìn)大家的交流，讓同學(xué)們之間能坦誠(chéng)相待，讓每個(gè)人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動(dòng)中，學(xué)習(xí)幫扶對(duì)象之間有了充分的時(shí)間交流，這對(duì)大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學(xué)習(xí)生活中，一起分擔(dān)憂愁，共同享受歡樂，因?yàn)?，我們?cè)谝黄稹?/p>
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇十一
楚楚動(dòng)人的新娘和瀟灑英俊的新郎，雙雙步入輝煌的婚禮殿堂，舉起金色的引火器，把神圣的燭光點(diǎn)燃，搖曳的燭光映襯著新人，多么時(shí)尚、浪漫、高雅的婚禮!讓我們用心品味一下80后燭光婚禮策劃方案，相信你一定會(huì)有收獲。
80后燭光婚禮策劃方案之婚禮場(chǎng)地挑選。
舉辦燭光婚禮的大廳應(yīng)該是一個(gè)全封閉的大廳，最好是不透光的，因?yàn)橐恍┗槎Y儀式是在燭光下進(jìn)行，大廳的燈光要關(guān)掉，只顯露出蠟燭光(包括追光)，這樣才能突顯燭光的效果。另外舉辦婚禮的大廳的全部燈光要有可控性，不能一部分關(guān)了，一部分關(guān)不了，那樣就沒有燭光的效果了。婚禮的現(xiàn)場(chǎng)大廳要能夠提供電源，供追光燈、泡泡機(jī)、造霧機(jī)、投影儀等電器使用。要事先與飯店說(shuō)好用電的功率，婚禮的當(dāng)天離不開他們的配合。
80后燭光婚禮策劃方案之婚禮現(xiàn)場(chǎng)布置。
1、座位。
座椅與餐桌之間最好保持60厘米的距離，以方便賓客入座。一般情況下，容納相同數(shù)目的賓客，正方形或長(zhǎng)方形餐桌會(huì)比圓形餐桌占據(jù)更多空間。譬如，面積為3平方米的.圓形餐桌能容納10位客人，如果選用長(zhǎng)方形餐桌安排這10位客人入座，則需要一個(gè)面積為6平方米的餐桌。在圓形餐桌就餐的賓客比在正方形或長(zhǎng)方形餐桌就餐的賓客靠得更近，有利于增添賓客之間的親密感。
仔細(xì)測(cè)量餐桌和座椅的尺寸，按比例安排好每張餐桌能容納賓客的數(shù)目。如果條件允許，盡量保證每張餐桌的男女賓客能交錯(cuò)而坐。在正方形或長(zhǎng)方形餐桌上就餐，參加婚宴的夫婦應(yīng)該相對(duì)而坐;如果一同來(lái)參加婚宴的并非自己的伴侶，那么與同伴相鄰而坐即可。
如果臨時(shí)有新增的賓客，可將他們加入已安排好座位的餐桌，但是一定要避免由于新客人的加入而使餐桌變得擁擠不堪。確切地說(shuō)，每張餐桌增加的人數(shù)最好不要超過(guò)一名。
2、器皿。
盡量避免選擇圖案夸張、顏色混雜的瓷器和刀叉，因?yàn)樗鼈儠?huì)令食物的色澤變得黯淡無(wú)光，一般盛放在白色餐盤里的菜肴更能激發(fā)賓客們的食欲。勇敢地嘗試將瓷器與高腳杯混搭使用，令餐桌變得更富情趣。
運(yùn)用裝滿彩色溶液的酒杯協(xié)調(diào)餐桌花飾與桌布的顏色，并將美酒盛入晶瑩剔透的高腳杯，營(yíng)造出高貴典雅的格調(diào)。不要因?yàn)橐恍╊~外的物品使餐桌變得零亂不堪，可以安排專人在婚宴上為賓客分發(fā)面包和倒酒。如果在飲品上有特殊安排，應(yīng)為每位客人提供相應(yīng)的杯子。
3、卡片。
婚宴布置中，最容易忽略的就是卡片。在布置餐桌的同時(shí)，對(duì)餐桌的總數(shù)一定要了如指掌，這樣才能精確地計(jì)算并準(zhǔn)備足夠的座位卡及菜單提供給每一位來(lái)賓。座位卡應(yīng)放置在每個(gè)座位正前方最醒目的地方。菜單既可以插入餐盤內(nèi)的餐巾里，也可以擺放在刀具的左上方。
4、花飾。
餐桌花飾的高度不能太高，以免擋住客人們的視線妨礙交談。與正方形或長(zhǎng)方形餐桌相比，每張圓形餐桌用一個(gè)中央花飾布置就足夠了，如果中央花飾的體積較大，那么餐桌的尺寸也需要按比例增加，以便為客人們提供足夠的用餐空間。餐桌中央裝飾除了運(yùn)用花卉外，還可加入精美燭臺(tái)、彩色燭杯等元素，這樣會(huì)令餐桌變得更加生動(dòng)有趣，尤其在裝飾正方形或長(zhǎng)方形餐桌時(shí)，因?yàn)檫@兩種餐桌需要精心裝扮的部分比圓形餐桌要大的多。
5、蠟燭。
牢記雖然錐形的蠟燭在視覺上非常生動(dòng)，但是燭淚很容易滑落。具有強(qiáng)烈裝飾效果的彩色玻璃蠟杯與鮮花搭配使用，外加亞麻質(zhì)地的桌布，能為你的餐桌增添亮色，營(yíng)造完美視覺效果。帶電池的錐形、枝狀、小型蠟燭雖然亮度不如真正的燭光，價(jià)錢也比普通蠟燭昂貴，但在禁燃明火的宴會(huì)場(chǎng)地，只有它們能發(fā)揮作用。
6、餐巾。
餐巾最好由柔軟自然的纖維材料做成，大小一定要適中?？梢詫⒉徒砗?jiǎn)單地折疊成方形，然后將菜單插入其中，放置在餐盤內(nèi)。如果第一道菜已經(jīng)事先放置在餐盤內(nèi)，那么餐巾應(yīng)擺放在刀具的旁邊，并用絲帶或餐巾扣系住。
7、桌布。
對(duì)于正方形或長(zhǎng)方形餐桌來(lái)說(shuō)，可以將桌布直接平鋪在餐桌上，令桌布四邊垂下形成自然褶皺，為賓客們的雙腳留出足夠的活動(dòng)空間。雖然將桌布平鋪在桌面上是人們首選的方式，但錯(cuò)落重疊的正方形桌布能為餐桌帶來(lái)層次感豐富的視覺效果。切記，如果選用多張桌布裝飾餐桌，在顏色搭配和桌布放置方面一定要深思熟慮，以免看上去過(guò)于繁復(fù)厚重。有裝飾圖案的桌布越來(lái)越受人們的青睞，特別是按照婚宴風(fēng)格和新人喜好定制的桌布，引領(lǐng)餐桌裝飾最新潮流。
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健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇十二
一、活動(dòng)名稱：
無(wú)煙青春·你我共享暨·創(chuàng)建無(wú)煙校園活動(dòng)。
二、活動(dòng)口號(hào)：
無(wú)煙青春你我共享。
三、活動(dòng)背景：
無(wú)煙青春你我共享，通過(guò)對(duì)高校學(xué)生無(wú)煙宣傳標(biāo)識(shí)、宣傳畫及征文的征選，結(jié)合由于煙草導(dǎo)致的各種疾病的專業(yè)知識(shí)的宣傳及相關(guān)問卷調(diào)研，使甘肅省蘭州市主要在校大學(xué)生提高健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，拒絕香煙誘惑，主動(dòng)戒煙，創(chuàng)造良好的無(wú)煙校園環(huán)境。宣傳設(shè)計(jì)獲獎(jiǎng)作品將會(huì)用于甘肅省各教育機(jī)構(gòu)及公共場(chǎng)所的無(wú)煙宣傳，并會(huì)在各高校張貼宣傳。
五、活動(dòng)簡(jiǎn)介：
本活動(dòng)主要包括無(wú)煙校園建設(shè)及無(wú)煙標(biāo)識(shí)、宣傳畫征集大賽兩部分。無(wú)煙校園建設(shè)指于活動(dòng)時(shí)間在各高校進(jìn)行無(wú)煙、戒煙知識(shí)宣傳；各高?？筛鶕?jù)自身實(shí)際情況對(duì)部分教學(xué)場(chǎng)所實(shí)施無(wú)煙化；在各高校進(jìn)行以無(wú)煙青春你我共享為主題的征文比賽；征集在校大學(xué)生簽名進(jìn)行無(wú)煙、戒煙宣傳。
甘肅省各高校在校生。
甘肅省愛衛(wèi)會(huì)。
甘肅省衛(wèi)生廳。
甘肅省教育廳。
活動(dòng)承辦方：甘肅省健康教育??
1.本次無(wú)煙青春你我共享暨創(chuàng)建無(wú)煙校園活動(dòng)從5月1日開始，至5月31日結(jié)束，歷時(shí)31天。
2.大賽前期準(zhǔn)備階段：5月1日5月3日。由甘肅省衛(wèi)生廳、甘肅省教育廳聯(lián)合向各高校印發(fā)活動(dòng)文件；由甘肅省衛(wèi)生廳健康教育所設(shè)立活動(dòng)組委會(huì)。
3.活動(dòng)宣傳階段：5月1日5月5日進(jìn)行。由活動(dòng)組委會(huì)統(tǒng)一設(shè)計(jì)、制作活動(dòng)宣傳所用彩噴、海報(bào)、條幅、宣傳彩頁(yè)等各項(xiàng)宣傳用品。5月5日起，各項(xiàng)宣傳工作（橫幅、海報(bào)、展板）到位，持續(xù)宣傳一周。
4.無(wú)煙標(biāo)識(shí)、宣傳畫比賽征稿階段：5月5日5月25日。征稿階段持續(xù)22天，由各高校聯(lián)絡(luò)處負(fù)責(zé)各自高校的征稿工作，并在截止日期前提交給活動(dòng)組委會(huì)。參賽稿件由活動(dòng)組委會(huì)統(tǒng)一編號(hào)管理。
5.初評(píng)階段：5月26日，由活動(dòng)組委會(huì)組織相關(guān)專家對(duì)所有參賽作品進(jìn)行初評(píng)，并遴選出20見作品進(jìn)入設(shè)計(jì)大賽復(fù)賽。
6.復(fù)評(píng)階段：5月27日，由活動(dòng)組委會(huì)選出10幅作品進(jìn)入設(shè)計(jì)大賽決賽。
7.決賽階段：5月28日，由專家共同組成的設(shè)計(jì)大賽評(píng)委會(huì)共同投票選出本次無(wú)煙宣傳設(shè)計(jì)大賽的一、二、三等獎(jiǎng)。
8．無(wú)煙、戒煙相關(guān)專業(yè)知識(shí)宣傳：5月5日5月24日。由各學(xué)校聯(lián)絡(luò)處組織在各校人群密集處散發(fā)宣傳彩頁(yè)；向各校宿舍（主要為男生宿舍）發(fā)放戒煙宣傳材料。
9.頒獎(jiǎng)典禮：在今年的世界無(wú)煙日5月31號(hào)，于蘭州大學(xué)圖書館前進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式。頒獎(jiǎng)儀式將邀請(qǐng)到甘肅省衛(wèi)生廳主要領(lǐng)導(dǎo)、蘭州大學(xué)及其他高校領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)參與頒獎(jiǎng)及學(xué)生無(wú)煙宣誓。由活動(dòng)組委會(huì)組織好省、市兩級(jí)各類媒體進(jìn)行整個(gè)活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)采訪及活動(dòng)后的新聞稿件的刊登等相關(guān)工作。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)金1000元。
二等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)金500元。
三等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)金300元。
優(yōu)秀獎(jiǎng)十名。
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇十三
父親節(jié)前一周６月１５日——６月１９日。
三、主題目標(biāo)。
１、讓幼兒知道６月的第三個(gè)星期天是父親節(jié)，理解爸爸的辛苦和工作。
２、讓幼兒學(xué)會(huì)如何去理解父母、尊敬父母、體諒關(guān)心父母，與父母和諧相處。從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，以實(shí)際的行動(dòng)來(lái)回報(bào)父母。
３、通過(guò)游戲活動(dòng)增進(jìn)幼兒與父親間的感情，讓爸爸明白自己在孩子們心目中的位置，在繁忙的工作之余留點(diǎn)時(shí)間陪伴孩子，讓孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中留下更多美好的回憶。
１、各班在父親節(jié)前一周可搜集幼兒和爸爸的合影或是只搜集幼兒爸爸的照片或是爸爸小時(shí)候的照片等，并舉行“照片展”“比誰(shuí)帥”。
２、鼓勵(lì)幼兒回家?guī)椭职肿鲆恍┝λ芗暗氖虑?。比如：倒水、拿?bào)、洗腳等。
３、開展系列的教育活動(dòng)：父親節(jié)的由來(lái)、社會(huì)《爸爸的手》、歌曲《我的好爸爸》調(diào)查爸爸、采訪爸爸、說(shuō)一說(shuō)爸爸、夸一夸爸爸、畫一畫爸爸。
４、年級(jí)組或班級(jí)可根據(jù)班級(jí)情況開展親子活動(dòng)：角色反串、《小腳踩大腳》、《騎大馬》等。
５、為爸爸制作手工禮物，親手送給爸爸；為爸爸演唱《感恩的心》，用舞蹈表達(dá)對(duì)爸爸的愛。
六月，有燦爛的陽(yáng)光照耀在我們的身上；六月，有綿綿的細(xì)雨滋潤(rùn)在我們的心底；六月，父親節(jié)翩然而至。人生中很多東西，不可能永遠(yuǎn)地存在但是您給我的愛卻是永恒……父親用厚實(shí)的臂膀支撐著整個(gè)家庭；父親用親情溫暖著孩子的心靈。在這個(gè)屬于父親們的日子里，讓我們大聲說(shuō)出對(duì)父親的愛，祝愿世上所有的父親們節(jié)日快樂！
健康跑活動(dòng)策劃方案及流程篇十四
根據(jù)開發(fā)區(qū)教育局創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校的統(tǒng)一要求和我校發(fā)展規(guī)劃的相關(guān)規(guī)定，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校的精神文明建設(shè)和德育工作，保障師生的健康，優(yōu)化校園人文環(huán)境，樹立良好的職校形象，我校決定開展創(chuàng)建開發(fā)區(qū)創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)?；顒?dòng)。為此，特制定以下工作方案。
一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
吸煙的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，吸煙既有害自身的健康，也影響他人的健康，在經(jīng)濟(jì)上更是一種極大的浪費(fèi)。青少年學(xué)生吸煙現(xiàn)象在近年有所抬頭。因此，我們要把革除在學(xué)校內(nèi)吸煙的陋習(xí)當(dāng)作一項(xiàng)重要工作來(lái)抓，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各位老師要帶頭控?zé)?，戒煙，杜絕學(xué)生吸煙，爭(zhēng)取我?？缛腴_發(fā)區(qū)無(wú)煙學(xué)校行列。為了使創(chuàng)建工作有條不紊，抓出成效，我校決定成立創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)無(wú)煙學(xué)校的創(chuàng)建工作。
領(lǐng)導(dǎo)小組成員如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
二、大力宣傳，營(yíng)造氛圍。
全體教師要廣泛開展形式多樣的.控?zé)熜麄鹘逃顒?dòng)。要充分認(rèn)識(shí)在公共場(chǎng)所吸煙是一種不文明、不健康的生活行為，要自覺戒煙，做控?zé)煹谋砺?，努力做到自己不吸煙，勸戒別人也不吸煙。按照創(chuàng)建“無(wú)煙學(xué)?！钡南嚓P(guān)規(guī)定自我約束，同時(shí)教育學(xué)生遠(yuǎn)離煙草。
1、在全校范圍內(nèi)，利用課堂、宣傳欄、板報(bào)、廣播、主題班。
會(huì)等形式，深入開展有關(guān)吸煙危害健康的宣傳，加強(qiáng)對(duì)《未成年人保護(hù)法》和世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》的宣傳和教育。
2、在各公共場(chǎng)合張貼“禁止吸煙”標(biāo)志牌，嚴(yán)禁吸煙；
3、組織全校師生，進(jìn)行關(guān)于禁煙知識(shí)的調(diào)查問卷活動(dòng)，并在學(xué)生中開展有關(guān)禁煙的征文活動(dòng)。
三、建章立制，依規(guī)控?zé)煛?/p>
制定樊集小學(xué)創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校的系列規(guī)定，按章辦事，依規(guī)控?zé)煟杏?jì)劃的推進(jìn)無(wú)煙學(xué)校創(chuàng)建工作。
1、學(xué)?？?zé)熜〗M負(fù)責(zé)學(xué)校的控?zé)煿ぷ?，保證控?zé)熤贫鹊穆鋵?shí)。
2、校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?、不吸煙?/p>
3、校內(nèi)醒目處設(shè)立禁煙標(biāo)志，走廊、辦公室、會(huì)議室、教室張貼無(wú)煙標(biāo)識(shí)。
4、與吸煙教工簽訂“校內(nèi)禁止吸煙承諾書”。
6、年中、年末各召開控?zé)煿ぷ骺偨Y(jié)會(huì)，使學(xué)校的控?zé)?、禁煙工作形成長(zhǎng)效機(jī)制。
7、在宣傳欄張貼吸煙有害身體健康的宣傳材料。8、在校內(nèi)任何地方不設(shè)煙具，不準(zhǔn)吸煙。
8、校門口張貼告示，向來(lái)賓聲明拒絕敬煙和禁止吸煙。
9、鼓勵(lì)吸煙的教工戒煙。嚴(yán)禁教工在學(xué)生面前吸煙。
10、嚴(yán)禁學(xué)生吸煙。學(xué)生有吸煙行為學(xué)生本人與所在班級(jí)均不得評(píng)。
為先進(jìn)，并告知家長(zhǎng)，對(duì)其進(jìn)行聯(lián)合教育改正。
四、督促檢查機(jī)構(gòu)。
學(xué)校由工會(huì)組織控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組成員、年級(jí)主任、工會(huì)委員，不定時(shí)對(duì)各辦公室進(jìn)行抽查，發(fā)現(xiàn)煙蒂的，取消文明衛(wèi)生辦公室評(píng)選資格。
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