教案是指教師為指導學生學習某一門課程而編寫的教學設計文稿，它是教學活動的重要組成部分。教案既包括教學目標、教學內(nèi)容、教學方法和教學過程等方面的內(nèi)容，也包括教學評價和教學反思等環(huán)節(jié)。編寫一份好的教案，對于提高教學效果、促進學生學習具有重要的意義。教案的編寫須符合教學大綱和教材的內(nèi)容要求。要想寫一份優(yōu)秀的教案，不妨參考下面這些值得借鑒的范文。
悅納自己心理課教案篇一
1課時學情分析：
高一的學生“自我”概念已經(jīng)逐漸形成，了解自己，“悅納自己”對于他們來說是很重要的內(nèi)容。這一個時期的學生十分注重自己的“形象”，但是由于自我認識水平的限制，往往不能客觀評價自己。另一方面由于他們的自我意識增強，而產(chǎn)生成人感、自尊感等，他們渴望得到獨立和別人的認同、尊重，但由于他們?nèi)狈ι畹慕?jīng)驗和正確的引導而無法得到實現(xiàn)。因此這些都需要老師正確的引導。教學目標：
1、學會客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰自我整體形象。
2、懂得悅納自我的重要性，妥善處理理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾，能夠通過各種有效的途徑有計劃、有目的地提高塑造自我的能力。
3、通過學習使學生能夠樹立積極的自我概念，正確對待別人的評價，認清和挖掘自己的優(yōu)點，增強自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。教學重難點：
教學重點：如何悅納自我。
（悅納自我是學生認識自我的歸宿，也是完善自我的前提，所以確定為教學重點。）。
教學難點：如何完善自我。（完善自我是學生成長過程中必須具備的，但我們依靠一節(jié)課是不能解決的，只能是方法的引導，所以確定為難點。）教學過程：
1、心理學實驗故事導入。
師：首先，我們一起來看這樣一個實驗。
課件展示：美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，他們向參與其中的志愿者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。每位志愿者都被安排在沒有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。這個實驗中關鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。對此毫不知情的志愿者，被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。
2、活動：欣賞自己。
師：既然經(jīng)?？吹阶约簝?yōu)點的人更容易接納自己，所以我們悅納自己的第一步就是（板書）：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，欣賞自己。說到欣賞自己，我想問問你們有沒有曾經(jīng)靜下心來欣賞過自己？那么下面就讓我們一起來欣賞自己。
請大家閉上眼睛，仔細思考你自己最突出的優(yōu)點（可以是一件成功的經(jīng)歷或特長等），想好以后，我會請人上臺展示。
剛剛已經(jīng)有部分同學上臺展示了自己的優(yōu)點，同學們覺得他們便顯得怎樣呢？我們給他們掌聲鼓勵一下好不好？雖然由于時間關系，我們還有很多同學沒有上臺展示，但我相信你們也有自己的優(yōu)點，老師希望你們都能找到自己的優(yōu)點，發(fā)揚你們的優(yōu)點。
3、設計自己的形象。
師：人無完人，金無足赤。我們每個人都不可能是完美無缺的，所以我們悅納自己的第二步就是（板書）：找出缺點，完善自己。那么我們怎么知道自己哪些方面不足呢？接下來就讓我們一起來做一個活動，這個活動叫做設計你的形象。請同學們拿出紙和筆，分別從“現(xiàn)實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風度、氣質以及未來的職業(yè)等方面進行設計。
4、討論：如何完善自己。
五、結尾。
最后，老師有一首詩要送給大家，請大家跟我一起朗讀：如果你不能成為山頂上的青松，那就當棵山谷里的小樹吧。如果你不能成為一棵大樹，那就當叢小灌木。
如果你不能成為一叢小灌木，那就當一片小草地。如果你不能成為一條大道，那就當一條小路。如果不能成為太陽，那就當顆星星。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個最好的你。
悅納自己心理課教案篇二
通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。
一、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容，犯錯后要及時道歉)
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點
學會尊重，不欺小凌弱
學會寬容，不斤斤計較
學會理解，不撒嬌任性
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間：
學會關愛熱情大方
學會體貼細致入微
學會調節(jié)消除嫉妒
學會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
五、出示《小學生的心理健康標準》
最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范
六、總結
同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》。
悅納自己心理課教案篇三
xxx，二年級學生，男，7歲。
父母均在外打工，爺爺做監(jiān)護人。并且父母關系不很好，有離婚的傾向，母親幾乎不回家來，也很少聯(lián)系孩子和關心孩子。
該生雖很然聰明，但極為的不愛學習，討厭寫作業(yè)，愛與別的同學追逐打鬧玩耍，并且也很膽大，經(jīng)常和高年級孩子對峙，身上有一些不良的行為習慣和品質。
1.該生不太講衛(wèi)生，生活習慣差。
2.上課不聽講，不寫作業(yè)。
3.有時在班級還拉幫結伙制造一些事端。
1、父母的監(jiān)管不到位，而監(jiān)管人爺爺卻又溺愛管不住。
2、在孩子的成長過程中，父母不能缺失，孩子的認知及行為習慣都有待家長的培養(yǎng)和提高。
3、陳玉寶膽子大，很多事要自己做主說了算，所以在班級就有一幫小哥們。
1、與家長溝通。首先，讓家長了解家長在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成長過程中家長應肩負的責任，懂得家長才是孩子更好的老師。
2、教家長如何加強孩子的教育和管理，用正確的方法去引導孩子走上積極向上的道路，并懂得如何家校共管。
3、孩子在校，作為教師的我要嚴格要求他。
4、教孩子要學會感激，利用各種節(jié)假日為父母做事，讓父母意識到自己長大了，能做事了，加強孩子和家長的溝通。
5、改善同學關系，把在小幫派里發(fā)揮的作用引導為班級集體作貢獻上來，挖掘學生的潛能，調動出他的積極性。
通過一學期的努力工作，該生改變學習的態(tài)度，能積極主動的學習與寫作業(yè)。特別是思想境界提高了，壞習慣和毛病都有了很大的改變，他知道了要學會感激，學會關心他人，愛護班集體，并且熱愛老師。
悅納自己心理課教案篇四
本次教學適用于中學生，可以通過多媒體課件進行展示，也可以采取情境豐富的形式展開教學。在教學過程中，考慮學生的心理承受能力和接受程度，因材施教，注重學生的參與和互動，從而增強學生的學習興趣和學習效果。同時，在開學初期和考試期間等對學生心理影響較大的時段，適時地進行相關教育和引導，從而提高學生的心理韌性和抗壓能力。
悅納自己心理課教案篇五
通過這節(jié)課的學習，大家掌握了不少調節(jié)情緒的方法。
同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。愿同學們永遠快快樂樂。
悅納自己心理課教案篇六
通過活動，幫助學生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點，學會調節(jié)自己的情緒，增強自我意識，發(fā)現(xiàn)自我，喜歡自我。
引導學生如何喜歡自己。
幫助學生理解為什么要喜歡自己。
1、每人準備一面小鏡子。
2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動畫片光盤。
3、希望樹一棵，做成可愛形狀的卡紙。
4、學生排成u型坐位。
1、播放《北京歡迎你》，全班同學一起唱唱。
2、揭示課題。
1、播放故事《丑小鴨》。
2、真情流露。
1、老師身上有這么多優(yōu)點，相信你們身上也有很多優(yōu)點，現(xiàn)在請大家拿出的.小鏡子照一照自己，說一說自己最滿意的地方。（輕放音樂）。
2、“喜歡我自己”大討論。
（1）小組交流。
（3）全班交流。
3、（參與度不高，個別輔導：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點。也可以提到前面）。
（其實你們在老師的眼里都很棒，都具有很多優(yōu)點，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒有優(yōu)點嗎？不可能，來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?？幫老師收拾過東西嗎？）。
5、大聲對自己說。
孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對自己說：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！
1、寫自己心中的希望。
2、希望樹，在歌聲中結束這節(jié)課……。
悅納自己心理課教案篇七
從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應該很開心?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去；晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了；雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。
同學們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?
不錯，快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空。
悅納自己心理課教案篇八
1、通過活動，讓學生認識自信的重要性。
2、讓學生能正確看待生活中的成功與失敗，樹立“天生我材必有用”的堅定信念。
（有捉蜻蜓游戲開始）。
1、游戲準備|：請每位同學張開右手，手心朝下方平，左手豎起食指放在旁邊同學張開的手心下。
2、游戲規(guī)則：聽到老師口令后，每位同學同事做兩個動作，第一是自己的右手要盡量抓住旁邊同學的食指，第二自己的左手要盡量逃離旁邊同學的手心而不被抓住，這個游戲比的是大家的反應快慢情況。
（學生進行分組活動）。
總結：從大家的游戲結果來看，游戲前比較有自信的同學容易獲得成功，為什么會這樣呢？古往今來，每位成功人士都對自己充滿信心，人生的任何一次成功，都是伴隨著自信而取得的。在布魯斯金學會以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員的網(wǎng)頁上有這樣一句話：“有些事情不是因為做不到而沒有自信，而是因為不自信而使事情難以做到?！爆F(xiàn)在把這句話送給大家，希望對大家以后的學習、生活有所幫助、有所啟迪。
那么什么是自信呢？自信就是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。在生活中，自信又是怎么表現(xiàn)的呢？有人說自信是美麗，自信是成功的秘訣，自信還是快樂的天使，下面我們就來聽自信的故事。
（學生活動，分組講有關自信的故事）。
總結：祝每位同學都擁有自信的金鑰匙，不管是在失敗還是成功的時候，讓我們記住一句話——一切都會過去的！讓我們一起期待明天會更好?。ㄔ谖艺娴暮懿诲e歌聲中結束班會）。
悅納自己心理課教案篇九
教學重點：正確認識自己，悅納自己。
教學難點：悅納自己的缺點與不足教學方法。
活動法、討論法、故事法教學過程1.課題導入。
師：同學們，今天老師帶大家一起去心理王國“探險”。好的，我們先拿出紙筆，給自己畫一個“自畫像”，但是這個自畫像呢不是以畫畫的形式，而是以文字的形式，圍繞“我是誰”為這個問題，用10種不同的答案來畫一畫出我們心目中的自己。
例如：（1）我是一個比較膽小的人；（2）我是班上的學習委員；
（4）我是一個瘦瘦的長頭發(fā)的女孩；
（5）......（播放背景音樂，時間控制在4分鐘左右）。
師：相信同學們都知道要畫好自畫像，正確認識自我，不能只從某一方面來認識自己，而要從多個角度，全面地認識自我。心理學研究認為全面正確客觀地認識自己，主要有2種途徑：自我評價；他人評價。
一天，上帝到了森林深處，問所有的動物：“你們對自己有沒有不滿意的地方，有沒有什么要求，我可以滿足你們?！?/p>
不問不知道，一問嚇一跳。幾乎所有的動物都對自己不滿意。
鳥搶著發(fā)言：“別的動物都有四條腿，我只有兩條，實在太不公平了?！濒~說：“我根本沒有腿，我想跑步都不行?！薄澳阌惺裁匆竽?，小螞蟻？”上帝問。
小螞蟻很快樂地說：“我對自己很滿意，雖然我身材矮小，但是我能抗得動比我還重的東西。盡管我沒有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。我感到很快樂，我的生活很幸福。
師：聽完這個故事，同學們有什么想法呢？
（1）鳥和魚為什么不快樂呢？
（2）小螞蟻為什么對自己很滿意，很快樂呢？（3）我們怎樣幫助鳥和魚找到快樂呢？
生：鳥只有兩條腿，魚沒有腿，而其它動物都有四條腿，它們認為上帝對自己不公平，所以不快樂。小螞蟻能扛得動比自己重的東西，它認為自己很棒，所以很快樂。
生：我們應該告訴小鳥：雖然你只有兩條腿，但你有一雙翅膀，可以飛翔，可以親近藍天、俯瞰大地。
生：我們應該告訴小魚：雖然你沒有尾巴，但你可以在海里遨游......（時間把握在3分鐘左右）。
悅納自己要求我們能正確全面客觀地評價自己，能發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點，能勇于接受自己的不足和缺點。（點擊ppt——林肯案例）。
4.悅己我能行。
師：下面我們一起去“心理游樂場”——做做“悅己我能行”
螞蟻說：雖然我身材矮小，但是我能扛得動比我還重的東西；雖然我沒有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。
我們大家也一起來挑戰(zhàn)下，做做“悅己我能行”，學會欣賞悅納自己。我們以4人小組形式，找找我們自畫像的不足和我們同學心目中的不足和缺點，學習小螞蟻用“雖然?但是?”造句，同學間互相交流。
師：下面我們請同學們給我們分享下他們“悅已我能行”的成果。（5分鐘）師：通過學習，相信同學們能夠正確認識和評價自己。我們要客觀正確地看待自己的優(yōu)缺點，敢于正視自己的不足和弱點，善于發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點，取長補短，悅納自己的缺點和不足，欣然地接納自己，喜愛自己。
師：下面一段很優(yōu)美的文字，我們一起分享一下：（時間而定）。
也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；于是，你很自卑。
做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：天空一樣高遠，大地一樣廣大，自己與別人一樣活法。
教學反思：
5.教案中的故事“森林大會”和“林肯”故事，如何讓學生對故事內(nèi)容有較深刻的體會——聽完故事后對故事的體會感悟（同桌間可做簡短的體會交流）。
7.考慮到小學生理解接受能力有限，可以適當考慮比較生澀的概念定義可以不設入課堂；
8.針對學生可能存在的比較負面的評價要做好引導工作。
悅納自己心理課教案篇十
1、結合幼兒的經(jīng)歷，通過展覽講述，使幼兒了解自己在不斷成長，引導幼兒對自身發(fā)展變化的興趣。
2、鼓勵幼兒找出自己的優(yōu)點，并且愿意在集體面前展現(xiàn)出來。
3、幫助幼樂極生悲初步認識自己的不足，增強自我意識。
1、每位小朋友小時候的照片和現(xiàn)在的照片各一張。
2、了解每位幼兒的特長，事先做一些準備和排練。
（1）、帶領幼兒參觀照片展覽，邊看邊問照片上是誰？是什么時候的照片？
（1）、教師和幼兒共同找找老師的優(yōu)點，引起幼兒興趣，激發(fā)他們說說自己的優(yōu)點。
（2）、請幼兒說說自己的優(yōu)點，并且勇敢地在集體面前展示出來。
請幼兒認讀一篇寓言故事。（自選）請幼兒上來當眾講一講自己的優(yōu)點。
（3）、展覽幼兒的繪畫作品。（各班貼在教室里的作品）。
（4）、童話劇表演。將平日排練的童話劇，請幼兒節(jié)選片段現(xiàn)場表演。
（5）、請幼兒上來唱一首歌曲，讓大家感受各種歌曲的不同風格。
（6）、請幼兒上來跳一段優(yōu)美的舞蹈，讓大家感受到舞蹈動作的優(yōu)美。
（7）、表揚幼兒平時關心集體的行為，引起幼兒對其行為的贊揚。
（8）、進行系鞋帶的比賽，通過競賽的形式看到別人的優(yōu)點。
（9）、詩歌朗誦，有表情地朗誦。
（10）、現(xiàn)場表演做操，看到別人的認真精神。
（11）、鼓勵幼兒愛清潔，講衛(wèi)生。（讓平時能力較弱的幼兒也有展示長處的機會，使幼兒懂得日常生活中的每一件事都要做得好。）。
（12）、看誰計算學得好，表演10以內(nèi)的加減速算。
小結：每個小朋友都說了自己的優(yōu)點，能勇敢地將自己的優(yōu)點在集體面前展示出來。
（1）、請幼兒談談自己在關心集體、參與體育活動、繪畫等方面要向哪些小朋友學習。
（2）、鼓勵幼兒今后努力，爭取不斷進步。
悅納自己心理課教案篇十一
二、活動目的：
1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學生學會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學會理解他人。
3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關系。
三、活動方法：
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
四、活動過程：
1、導入。
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》(略)。
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊。
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?/p>
3、短劇表演。
(1)將心比心，換位思考。
兩組學生上臺表演(沖突)：
a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執(zhí);。
b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快;。
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢?請同學們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢?正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
(2)小品――《“哥兒們義氣”的友誼》。
很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃耍X得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應了下來。
主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：(略)。
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈;友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手;友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉;友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物;然后，兩人對調，再走一段;最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
(1)蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受?
(2)當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法?
(3)想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候?
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風中勁草》。
活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色;一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有?”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了?！薄帮L”角色說：“倒吧!”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
悅納自己心理課教案篇十二
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。 對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
4個木偶、一個開心枕
重、難點分析：
學習正確的方式排解不開心的情緒。
一：感受快樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、 剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、 開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
4、 不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心
1、 生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、 我們來看看誰來消氣商店了？
3、 依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、 你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、 介紹開心枕。
2、 傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、 說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
悅納自己心理課教案篇十三
2、會調節(jié)自身情緒，遇到不高興的事能尋求解決的辦法。
知識準備：活動前請家長留心觀察、捕捉幼兒的情緒變化，并記錄。
材料準備：提供開心、傷心、生氣的等表情畫像及做表情畫像用的卡紙。
1、教師根據(jù)記錄中幼兒的特點，引導他們嘗試用各種方式方法發(fā)泄不良情緒，讓自己快樂。
2、為幼兒提供自由傾訴、表現(xiàn)的時間、空間，讓幼兒充分感受老師與同伴的關愛。
“現(xiàn)在，小朋友們可以互相聊聊天，說一些讓友好、快樂的話！”
活動后家長、教師可有意識地與幼兒討論笑、哭、生氣、害怕等的原因，并相互反饋幼兒在幼兒園、在家產(chǎn)生的負面情緒，共同探討培養(yǎng)幼兒健康情緒的有效方法。
悅納自己心理課教案篇十四
一，教學目標：
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到“每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望”。
二，教學重點：
1、追求與挫折的辯證關系。
2、聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。
教學過程。
一、導人：、播放“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折。
二、講授新課。
了解關于“追求與挫折”的基本知識。
1、提問：用自己的語言說出“什么是追求，挫折”
2、電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念。
追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
悅納自己心理課教案篇十五
1、樂意圍繞“我就是喜歡我”這一話題參與談話，學習用簡短的語句談論自己。
2、能看到自己的長處，對自己有信心。
1、小朋友，你喜歡自己嗎？為什么??？有這么一只青蛙，它先是對自己充滿了自信，然后在與小動物相處過程中又失去了自信，最后在同伴的鼓勵下又找回了自信，現(xiàn)在我們就來聽一聽，看看青蛙是一個什么樣的青蛙。
2、聽故事：“我就是喜歡我”。
提問：你喜歡小青蛙嗎，為什么？小青蛙有什么本領？
3、說說“我的愛好”
提問：你喜歡什么？（我喜歡笑，我喜歡白色，……）。
4、講講“我會做的事”
引導幼兒用“我就是喜歡我，因為我會……”句式講述。
提問：（1）我會為自己做什么？（自己穿衣，自己洗臉、刷牙、自己吃飯……）。
如：我就是喜歡我，因為我會自己整理玩具……。
（2）我會為別人做什么？
我會為爸爸、媽媽（我就是喜歡我自己，因為我會為爸爸、媽媽端飯、擺筷子……）。
5、教師小結：我們每個小朋友都有自己的優(yōu)點，每天都在不斷地進步，健康地成長。如果有人問你，你喜歡你自己嗎？你會怎么說呢？（我喜歡我自己）。
悅納自己心理課教案篇十六
現(xiàn)在的寶寶大多是獨身子女，由于家庭成員的呵護，寵愛孩子的自理能力較弱，獨立生活意識較差。因此，讓幼兒樹立自信心，學會自己的事自己做，增強克服困難的勇氣。
1．培養(yǎng)幼兒的自理能力和獨立生活的能力從而獲得自信心。
2．教會幼兒穿各類衣服。
1．收集不同種類的衣服、稠帶。
2．音樂磁帶、錄音機。
１、揭示課題《我有一雙小小手》。
幼兒邊聽音樂邊做律動。
小朋友你覺的能干嗎？
你自己會做哪些事？
２、學穿衣服。
師師范穿衣服并講解穿衣服的步驟。
幼兒學習穿衣服。
小結：小朋友，今天你們學會了穿衣服，心里很開心吧！那以后應該自己穿并穿給爸爸媽媽看。
３、比一比，誰穿的衣服合身得體。首先根據(jù)能力差異把幼兒分成三組進行不同穿法的比賽。
穿扣紐扣的衣服看誰穿的又快又好。
穿拉鏈衫，看誰已掌握了拉拉鏈的方法。
穿比較肥大的衣服，啟發(fā)幼兒用衣夾、稠帶調配合身的衣服。
進行活動評價，表揚優(yōu)勝的幼兒，鼓勵有進步的`幼兒。
４、舉辦漂亮寶貝秀，讓幼兒利用衣服加以造型，展示最漂亮、最帥氣的模特，讓幼兒體驗成功的愉悅。
５、教師總結：今天我們每個小朋友都很能干，經(jīng)過努力都學會了穿衣服，最后我們?yōu)樽约汉屯榈某晒Ρ硎咀ＹR。（集體鼓掌）。
悅納自己心理課教案篇十七
1、發(fā)現(xiàn)“每個人都是唯一無二的”。
2、嘗試客觀地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途徑。教學重點：了解自己，樹立信心。教學難點：讓學生敢于在全體同學眼前展示自己風采。
教師導語：同學們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學生對自我的思考。
小結：有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點：沒有完全相同的兩個手印!是啊，每一個人都是唯一無二的。那么，這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個人都是唯一無二的”。
2、活動：“我的十二行詩”，是為學生發(fā)現(xiàn)自我而設計的，也是本課內(nèi)容的一個重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。
（1）教師引導：在人生這個斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
（2）必須說明的是，填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。
（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學習從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動，可以極大地激發(fā)學生的愛好和增進學生的體驗。
（4）教師引導：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內(nèi)容。“自我探索”，是希看進一步引導學生探索自臥冬同時讓學生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調整自我的輔導埋下伏筆。
3、怦然心動：
（2）在課堂輔導活動中，教師可以向學生提問：“從這個故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學生會帶來很多。例如：有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。
（3）小結：一棵樹必須奉獻出果實，才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結出的果實，不管它是甜蜜的還是xx的，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學習和生活，通過自己活動的結果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!
4、心心點燈：當然，熟悉自我是需要學習的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學生必要的知識框架，也可讓學生課前或課后自主閱讀。
（1）全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
（2）小結：看來，每個“自我”都是豐富的、復雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別。
悅納自己心理課教案篇十八
1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內(nèi)心的恐懼。
2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。
活動準備。
1、繪本《我好害怕》。
2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。
3、打針情景。
活動過程。
一、繪本植入，引出害怕心理。
你們看，誰來了？(小熊)。
小熊今天怎么了？小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎么了？(不高興、生氣、害怕)。
發(fā)生什么事情了呢，我們一起來看看。
原來是遇見了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！
二、經(jīng)驗遷移，說出自己的害怕。
1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。
那你有害怕的時候嗎？(有)。
昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。(老師巡回傾聽)。
2、個別幼兒說出自己的害怕心理。
你害怕的是什么？(大灰狼)。
為什么會害怕？(因為大灰狼會咬我們)。
害怕的時候你心里是什么感覺？(不舒服)。
我們來做做害怕時的樣子。
原來害怕時我們會全身發(fā)抖、縮成一團；還會閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
3、經(jīng)驗歸類梳理。
還有誰也害怕這種厲害的動物？(我怕老虎、我怕的是蛇)。
總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)。
你害怕的是什么？(刀)。
為什么？(因為它會把人割傷的)。
(因為插頭有電要電死人的；剪刀碰到別人也會受傷的)。
你害怕的是什么？(打雷)。
為什么？(很響，很嚇人)。
還有誰也害怕這種很響的聲音？(我怕氣球爆炸、風聲)。
總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)。
我們來看看他害怕什么？(打針)。
為什么？(打針很疼)。
哦，有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。(揭示展板第四部分。)。
小結：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎？(不喜歡)。
三、討論交流，克服害怕心理。
1、結合展板，討論解決的辦法。
怎么樣才能讓我們不害怕呢？
遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做？(逃跑、躲起來、找媽媽……)。
總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。(將害怕表情翻面成笑臉)。
電、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做？(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)。
總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉笑臉)。
聽到可怕的聲音怎么辦？(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)。
總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰(zhàn)勝這些可怕的`聲音。(翻轉笑臉)。
3、情景表演，積極面對害怕。
打針你們怕嗎？
打針可以治療疾病；打預防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢？怎么做才能讓自己不害怕？(有的不怕，真勇敢；怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷里……)(找一個勇敢的孩子來說一說：你為什么不害怕，是怎么做的？)。
我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕！我不怕！我不怕！(你們真勇敢！翻轉表情)讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕！
小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，說出來告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不怕了，就像打針一樣。
四、繪本回歸，生活應用。
1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。
你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢？我們一起來看看。(播放多媒體)。
它想到了什么辦法(躲得遠遠的)。
現(xiàn)在小熊臉上是什么表情？(開心)。
是?。∫驗樗仓篮ε碌臅r候該怎么做了。
2、生活應用，克服害怕。
幼兒的年紀太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會遇到心理健康的問題，所以，老師要為幼兒打好基礎，讓他們明白心理健康的重要性。
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悅納自己心理課教案篇十九
活動目標：
1.讓學生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。
2.幫助學生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學會發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點。3.培養(yǎng)學生積極的人生態(tài)度活動過程：
一、導入新課。
二、教育學生做心胸寬廣的人。
1.欣賞故事2.讀讀想想：
（1）同桌朝你借你心愛的水彩筆時，你會……（2）下雨天，小紅忘了帶傘了，你會……。
三、教會學生學會欣賞。
試試做做：現(xiàn)在，試著去真誠的贊美你的同學，找出你認為他們身上有的閃光點，并大聲的告訴他。
四、學習換位思考[讀讀想想]1.為什么大使的態(tài)度轉變了？
2.當我們對他人不滿的時候，我們應該怎么做呢？
五、教育學生學會寬以待人。
1.讀讀想想。
遇到下列情況，你會怎么做?（1）小弟弟不小心把你的作業(yè)本弄臟了。
（2）同學不小心把你的文具盒碰掉到地上，鉛筆撒了一地。
六、總結。
生活中并不缺少美，但缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
七、小作業(yè)。
寫下你的收獲，或者寫寫認為還有哪些是悅納他人需要的品質，跟好朋友一起分享。
悅納自己心理課教案篇二十
幼兒的年紀太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會遇到心理健康的問題，所以，老師要為幼兒打好基礎，讓他們明白心理健康的重要性。
活動目標。
1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
活動準備。
音樂若干、ppt。
活動過程。
一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。
3、分享愉快的事情。
“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）。
“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻?？磥磉@件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了?，F(xiàn)在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會長高。
師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示ppt，講述故事）。
2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？
6、當你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）。
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）。
8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）。
三、傳遞快樂。
那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）。
幼兒園心理健康教案。幼兒的年紀太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會遇到心理健康的問題，所以，老師要為幼兒打好基礎，讓他們明白心理健康的重要性。
悅納自己心理課教案篇二十一
活動目標：
1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識;。
2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;。
3.提高主動注重心理健康的積極性;。
4.確立自我心理保健的意識，到達一種健康的心理狀態(tài)。
活動過程：
(一)健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。--------學生回答------------------大家說得很好。我那里有一個參考答案，請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題：
1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的`。
2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢。
大家回答的很好。下面我們一齊看看。
總結心理健康的幾個標準：
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自我意識良好，個性品質健康。
6、良好的社會適應本事。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自我的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
(三)下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病。
中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依靠、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。
(四)我們應當如何遠離這些心理疾病呢。
最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅持一顆積極向上的心。
請同學們看下面一個小故事。
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自我的皮鞋，最終發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。
請問同學們你怎樣看待這個問題(思考片刻)。
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原先認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自我的牢房中望去，最終望到了自我的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉變呢。
案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述：
如何做到呢他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那里(他敲著自我的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自我的感覺，覺得自我熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有!
(五)結束語(評述)。
鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。-----陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。
悅納自己心理課教案篇二十二
教學內(nèi)容：
讓我們在花開的季節(jié)，正確看待中學生戀愛，幫助同學們認識中學生。
戀愛的實質，澄清一些錯誤的認識，避免走入感情誤區(qū)。
教學重點：中學生戀愛的心理動機是什么，真正的愛情是什么？
課型及授課方式：講授課、討論課。
教具：多媒體教室。
教學過程：
一、用音樂短片引出本節(jié)課的內(nèi)容（時間：10分鐘）。
2、引導：大米是老鼠不能缺少的事物？？
3、小結：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當中。
4、導入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會對異性產(chǎn)生好感，這是正?，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們在性本能的作用下，不可避免地就會產(chǎn)生對異性的愛慕、好感、眷戀，以及想進一步親近的欲望，這并不是丑陋，關鍵是我們應該怎樣去做。
二、游戲——摸摸那雙手（時間：8分鐘）。
1、規(guī)則，請男、女生各兩位站在講臺上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的。
手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請一位女生上臺實踐。
2、問題：當你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時，心理有沒有。
不一樣的感覺？
當你的手被男孩（女孩）觸摸時和被女孩（男孩）觸摸時，感覺。
有什么不一樣？
3、小結：青春期的少男少女異性情感發(fā)展的原因之一—我們長大了，那么。
我們就需要來了解一下愛情是什么？
三、愛情是什么？（時間：8分鐘）。
1、我們先來看看一則故事：
歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準備好挨老師的訓。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選a。阿力順利過關，心中激情難平。他不時地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會如此動人心魄？深夜，阿力無法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷？？我愛上她了。阿力在心里低喚：“親愛的嫻?！?/p>
2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情？
3、愛情是什么？
愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關心基礎之上的人與人之間的和諧、親近的關系，以及由此而產(chǎn)生的感情。愛是一門藝術，它需要知識和努力。
4、小結：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠，處。
在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同于愛！那這時候的我們有沒有真正的愛情？回答：有。
四、初戀的美好（時間：10分鐘）。
1、一個男孩的來信。
親愛的老師：
你好！
2、討論：這個男孩該怎么辦？
五、布置作業(yè)：如果愛了，你會怎么做？
六、教師總結：（同時播放《同桌的你》作為背景音樂）。
周圍的.社會環(huán)境充滿了誘惑，它會把清泉與濁流一并倒給我們，我們要靠自身去戰(zhàn)勝污泥濁水的沖擊，只有了解自己青春萌動的特點，才能把握好青春的心緒。
性是重要的，但它并沒有重要到可以涵蓋整個人生；
性欲也是重要的，但它并不比生存的欲望、發(fā)展的欲望、創(chuàng)造的欲望更加重要。
祝愿同學們擁有純潔的愛情和美好的人生！
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