總結心得體會可以幫助我們從成功和失敗中吸取教訓，提升自己的能力。寫心得體會時，可以結合自己的個人經歷和真實感受，表達出真實的思想和觀點。通過閱讀心得體會范文，我們可以了解到不同人對同一事物的理解和認識。
三走活動的心得體會篇一
人們常說：“你不可能真正了解自己，除非你走進大自然。”大自然給予我們無盡的美景，讓我們放松身心，找到內心的寧靜。我曾有幸參加了一次戶外拓展活動，全程走進了大自然的懷抱。這次經歷不僅讓我領略到了大自然的壯麗景色，更讓我收獲了對生命的重要體會。
第二段：在大自然的懷抱中領悟生命的意義。
在往返的路程中，我們穿行在茂密的森林里，跋涉于險峻的山巒之間。一路上，我看到了高聳入云的大樹，清澈見底的溪流，還有各種各樣的小動物。大自然的絢麗景色讓我感到生命的無窮美好。與此同時，我們遇到了許多艱難困苦，在攀登山峰時，我們每一個人的腳步都漸漸變慢。但是，我們并沒有放棄，而是互相攙扶著爬上了山峰。這一次的團隊合作使我明白了生命的真正意義在于相互扶持和鼓勵。
第三段：感悟生命的脆弱與可貴。
在這次拓展活動中，我看到了大自然中的一朵絕世美麗的花朵。我輕輕撫摸著花朵，但沒有想到，它卻在我手中瞬間凋謝。這瞬間的變化讓我深刻地認識到生命是多么的脆弱。它如此嬌弱而短暫，我們必須用心去珍惜，并懂得更好地愛護自己和他人。
第四段：用心感受生命的無限美好。
大自然教會了我如何用心感受生命的美好。每一次踏上陡峭的山坡，每一次靜靜地欣賞著風景，我都能從中汲取力量和靈感。我學會了用心聆聽鳥的鳴叫、流水的聲音，我學會了用心去觀察大自然的變化。這使我更加懂得欣賞生命中微小的幸福，learntoappreciatethesimplepleasuresinlife.生活中的美好與快樂常常被我們忽略，強調身體上的快樂而忽略了內心的滿足。從那以后，我每天都用心感受生命。
第五段：走進心靈寧靜的大自然帶來的改變。
走進心靈寧靜的大自然后，我變得更加從容、平和。在壓力和困難面前，我學會了保持內心的平靜。此外，走進大自然還激發(fā)了我的創(chuàng)造力和靈感，使我更加熱愛大自然，追求生命的真正價值。每次當我身心疲憊的時候，我會去找找大自然，找找我早已忘卻的感受，找找這個世界本應有的美。大自然是一個汲取靈感和力量的源泉，是我們重新接觸內心的途徑。
結束語：走進大自然，我們能真正認識到生命的美好與脆弱，用心去感受生活的每一刻。它讓我們體驗到團隊的力量，學會去珍惜，不斷追求內心寧靜。走出城市的喧囂，走進心靈寧靜的大自然，是現(xiàn)代人們心靈寄托的一種方式。
三走活動的心得體會篇二
春暖花開，和風拂面，在這充滿青春氣息的時節(jié)，為積極響應校團委“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”的青春“三走”群眾性課外體育鍛煉活動的號召，豐富校園文化生活，幫助廣大同學增強團隊意識，緩解學業(yè)壓力，教科院學生會精心準備了一系列主題活動，帶動同學們放松自我，感受青春。
runningstudent，共享奔跑我青春。本次活動共有180位大一至大三的本科生踴躍報名參與，從關卡一到關卡五，從熱情飽滿到筋疲力盡，從最初的36組到最后的4組，runningstudents一直在奔跑。
跑遍荷園、食堂、敬文園、情人坡等校園景點處找到迷失的文字“教科院我愛你1314”，田樓b座上下奔波拼齊兒時的回憶七巧板，吃貨比拼看看誰是大胃王，涵蓋物理、哲學、歷史、建筑等各個領域的智力問答看看誰的'知識更廣博，歷經千辛萬苦，充滿智慧的4支隊伍成功闖入最后一關“名牌追擊戰(zhàn)”，雖然游戲相當激烈，但堅持到最后的小伙伴都玩得特別開心，歡聲笑語回蕩在整個東操場。撕名牌的游戲體現(xiàn)了團隊的合作、隊員的智謀，相互的保護與支持，使最后一個關卡的游戲更加充滿意義。
勞動光榮，走進宿舍展力量。夏天就要到了，教科院學生會專門組織我院男生走進女生寢室，為女生們清洗扇葉。為使教科院全體女生寢室在此次活動中均感受到學生會的溫暖，生活部在活動開展前期進行了認真的調查與部署工作。所有工作人員分工明確，打掃過程中女生們積極配合，搬桌子、打水、遞抹布等協(xié)助活動有條不紊的進行。為感謝工作人員的辛苦勞動，有人送上貼心小禮物表示感謝。整個開展過程溫馨融洽，充分體現(xiàn)教科學生會服務學生的宗旨。響應勞動節(jié)的號召，體現(xiàn)教科院學生會對于同學們的關愛與呵護，已經成為教科院的傳統(tǒng)活動之一。
此次“三走”活動不僅鍛煉了教科學子的智商、情商、逆商等各方面的能力，更培養(yǎng)了他們的團隊合作意識，緩解了他們的學業(yè)壓力。教科院將不斷豐富活動內容，創(chuàng)新活動形式，并結合“素質教育活動月”的相關工作，力爭為同學們帶來更有意義、更有價值、更值得參與的精品活動。
三走活動的心得體會篇三
走進心靈這片廣袤的天地，是一個個瞬間的交匯，一段段的回憶。從孩提時代的純真快樂，到青年時期的迷茫與探索，再到成年后的思考與成長，人的一生都是心靈的舞動與境遇的紀錄。而在這個歷程中，我們大家都可以從中汲取到寶貴的心得與體會。
首先是童年時的心得。眾所周知，孩童時期的心思是最為純真而無邪的，這個時候的我們對世界充滿了好奇與探索的欲望。在童年的時候，我喜歡翻閱各式各樣的兒童故事書，那些家喻戶曉的經典故事總會給我留下許多深刻的印象。比如《灰姑娘》中的“丑小鴨”，以及《小紅帽》故事中那只聰明的狼。這些故事中都蘊含著特別的人生智慧，讓我懂得了堅持與勇敢的重要，也讓我明白了珍惜與善良的美好。這些寶貴的心得我至今都還銘記在心，并且讓我在人生的每個階段都受益匪淺。
其次是青年時期的心得。青年時期是一個人走出學校，面對社會與人生的重要轉折點。在這個時期，我們會經歷各種各樣的挑戰(zhàn)和選擇。在我大學畢業(yè)后，我選擇了去一個陌生的城市工作。起初面對這個完全陌生的環(huán)境，我感到彷徨和迷茫。但是后來我逐漸明白，生活是需要我們去主動探索和努力融入其中的。在與陌生人的交流中，我學會了如何建立友誼和合作，也明白了人際關系的重要性。通過多角度的學習和不斷的提升自己，我逐漸找到了適合自己的工作和職業(yè)發(fā)展方向。這一段經歷教會了我如何堅持和勇敢地面對前行的道路。
最后是成年時期的心得。當我們步入成年之后，生活中的重負和責任讓我們逐漸成熟起來。在工作和家庭中，我們會面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困擾。在面對逆境時，我們會感到迷茫和挫敗，會懷疑自己的能力和前途。但是正是這些挫折和困擾讓我明白，只有通過不斷地努力和提升自我才能夠克服困難和實現(xiàn)自己的夢想。在職場上，我學會了如何處理各種問題和管理好自己的時間和資源。在家庭中，我明白了尊重和溝通的重要性。這些心得都成為了我人生中的寶貴財富，并讓我成長為今天的自己。
綜上所述，走進心靈世界是一場奇妙而漫長的過程，也是一次次寶貴的體驗和經歷。從童年時期的純真快樂，到青年時期的迷茫與探索，再到成年時期的思考與成長，每個階段都給我們帶來了寶貴的心得與體會。這些經歷讓我們明白了人生的真諦和智慧，也讓我們逐漸成熟起來，更好地應對生活中的種種挑戰(zhàn)。因此，我們應該珍惜每一個機會，用心去體驗和感悟，開啟內心的大門，不斷地走進自己的心靈世界，以獲得更多的心得與體會。
三走活動的心得體會篇四
4月9日，組織人員對此次活動進行了宣傳，使廣大同學們了解“三走”活動的相關內容。同時，寢室合影活動也以宣傳海報、宣傳漫畫、新媒體等宣傳途徑進行了全方位宣傳?；顒游吮姸鄟碜愿鲗W院的學生寢室參加。最終從參賽的上百張寢室合影中選出130余張符合要求的照片，每個寢室一張合影，組成寢室風采展墻在材化樓前展出。
“同學，請為我們寢室點個贊！”活動當天，各個寢室紛紛到場為自己拉票。值班人員向路人發(fā)放選票，選出他們認為最贊的寢室合影，以此投票選出“最贊”寢室?；顒蝇F(xiàn)場氣氛活躍，過往同學紛紛加入寢室點贊風潮中。
“加油，加油！”4月12日，老體育館格外熱鬧。各學院同學紛紛拉上室友加入火熱的集體游戲中，以寢室為單位參與到多彩的寢室活動中來。
蒙眼踢足球、猜歌名、穿針引線、喊數(shù)抱團……活動內容極大地考驗了寢室成員的默契程度。在“喊數(shù)抱團”游戲中，參加的寢室成員站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當工作人員突然喊出一個數(shù)字時，同學們立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團，沒有及時抱成團的人則淘汰出局。同學們參賽情緒高漲。來自數(shù)藝121班的鄧利芳說道：“在寢室游戲中，我們更加了解了室友，更多了幾分信任，姐妹情誼加深了?！?/p>
“給我一首歌的時間，向您介紹一個青春無敵的寢室……”，4月29號晚上，在xx閣學術報告廳，進入最后決賽的22個寢室分別登臺，通過ppt、才藝展示、微電影展示了自己的寢室風采。3棟405的'理工版“愛情公寓”、12棟xx的寢室微電影、6棟xx帶來的評書、11棟xx帶來的舞蹈……選手們各顯神通，通過本寢室最有特色的方式盡情展現(xiàn)自我。最終，11棟xx寢室等10個得分最高的寢室獲得校級“和諧寢室”的榮譽稱號，評委老師為其頒發(fā)榮譽證書及寢室大禮包。
據(jù)悉，“走下網(wǎng)絡走出宿舍走向操場”寢室系列活動旨在加強我校學生的文明修養(yǎng)，提高寢室文化的品位，陶冶學生情操，創(chuàng)造綠色環(huán)境，營造溫馨氣氛，營造健康、活潑、文明的生活氛圍，豐富大學生寢室文化生活。
三走活動的心得體會篇五
第一段：啟示與初步感受（200字）。
人生的旅程如同一座大山，它將我們引領到一個又一個未知的地方，帶給我們豐富多彩的體驗。在這個旅程中，我發(fā)現(xiàn)三個方面的心得和體會對我產生了重要的影響和啟示。首先，走進內心，向內尋找源泉。無論外界環(huán)境怎樣變幻，只有內心的堅定和理性才能給予我們力量。其次，走進他人，理解和關愛他人，可以幫助我們建立更有意義的人際關系，培養(yǎng)人類情感。最后，走進自然，享受與大自然和諧共處的快樂與平靜。這三個方面的心得和體會從不同角度深化了我對生活的認識，也讓我更加充實和明智地面對生活的挑戰(zhàn)。
第二段：走進內心，尋找源泉（300字）。
在人生的旅程中，我發(fā)現(xiàn)面對各種困境和壓力時，最能夠給我力量的并非外界的聲音，而是內心的聲音。當我遇到挫折、困惑和迷茫的時候，我會靜下心來，閉上眼睛，深呼吸，聆聽內心的聲音。有時，內心會告訴我保持堅持勇敢面對困難；有時，內心會告訴我放下過去的痛苦，向前邁進；有時，內心會告訴我相信自己，不要被別人的眼光左右。每一次傾聽內心的聲音，我都能獲得更多的勇氣和動力，充實自己的心靈，找到前進的方向。
第三段：走進他人，理解與關愛（300字）。
在與他人的交往中，我深深體會到理解與關愛的重要性。每個人都有自己獨特的經歷和感受，只有站在對方的角度思考和理解，我們才能建立起真正的親密關系。通過傾聽和表達關心，我與他人之間的相互理解和信任得到了提升。從朋友的患難中我懂得了友誼的珍貴，從家人的呵護中我悟出了家庭的溫暖。與此同時，我也了解到關愛他人的行動和細節(jié)所帶來的巨大力量。有時一句問候，一次幫助，都能讓他人感受到溫暖和愛意。通過關心與關愛他人，我不僅讓自己的生活更加幸福和充實，也給他人帶來了希望和快樂。
第四段：走進自然，與大自然和諧共處（300字）。
朝陽、飛鳥、綠樹、清風，大自然教會我如何與世界和諧相處。當走進自然的懷抱時，我忘記了生活中的煩惱和紛擾，感受到了心靈的平靜與寧靜。散步在森林間，我傾聽鳥兒的歌唱，感受陽光的溫暖；徜徉在海灘上，我感受海風的拂過，聽海浪的濤聲。大自然教會我放慢腳步，享受大自然的美好與獨特。我懂得了珍惜每一個與大自然互動的機會，從而更加深入地探索人與自然的關系，體會到自然的偉大和生命的寶貴。
第五段：內外融合，走進心靈的和諧（200字）。
走進內心，走進他人，走進自然，這三個方面的心得與體會在我心中融合成了一種和諧的狀態(tài)。通過內心的堅定，我能夠更好地理解自己，保持正面的心態(tài)面對困難；通過理解與關愛他人，我能夠建立起珍貴的人際關系，一起成長和進步；通過與自然的和諧共處，我能夠找到內心的平靜和放松。這種內外融合的和諧狀態(tài)讓我感受到了生活的美好和真諦，也讓我的人生旅程更加充實和有意義。
總結：通過走進內心、走進他人和走進自然，我獲得了很多心得和體會。這些心得讓我在人生的旅程中更加獨立，更加堅定，也讓我更加懂得關愛他人和與大自然和諧共處的重要性。我相信，繼續(xù)走進這三個方面，將會讓我擁有更深刻的思考和更豐富的人生體驗。
三走活動的心得體會篇六
活動，是我們生活中不可或缺的一部分。參加各種各樣的活動，不僅能夠豐富我們的生活，還能夠讓我們學到很多知識和技能。參加活動的經歷，讓我受益匪淺，收獲很多。
首先，通過參加活動，我學會了團隊合作的重要性。在活動中，人們往往需要共同努力，才能取得好的成績。我記得曾經參加過一次學校義賣活動。大家分工合作，有的負責賣貨，有的負責宣傳，還有的負責收款等等。每個人都不敢怠慢，都在盡力配合。最后，我們的義賣活動取得了很好的成績，收入也超過了預期。這個經歷讓我明白了團隊合作的力量是無窮的，只有大家團結一致，共同努力，才能取得成功。
其次，通過參加活動，我也鍛煉了自己的溝通能力?；顒又?，與不同的人交流溝通是必不可少的。我曾經參加過一次英語演講比賽，雖然緊張，但我還是盡量放松自己，大膽地與觀眾交流，與評委講解自己的觀點。雖然表達不是十分流利，但是通過這次活動，我學會了勇于開口，敢于表達自己的觀點。這對于以后的工作和生活都有很大的幫助，我也因此從一個話不多的人變成了一個較為開朗的人。
此外，活動還給了我很多的機會去展示自己和展現(xiàn)自己的才華。曾經有一次學校舉辦了一場文藝演出，同學們都可以報名參加。我平時喜歡唱歌，所以我也毫不猶豫地報了名，參加了這次文藝演出。雖然緊張，但是當我上臺的時候，我感受到了滿堂彩的掌聲和觀眾們的熱烈的掌聲。我為自己的勇氣和努力而驕傲，也更加堅定了自己的夢想。
最后，通過活動，我還結交了很多朋友，豐富了自己的人際網(wǎng)絡?；顒油且粋€各種各樣人們匯聚的地方。在參加活動的過程中，我結識了來自不同地方的朋友，我們一起交流、分享、合作。活動不僅幫助我提高了自己的技能和才華，也讓我認識了很多志同道合的朋友，建立了遙遠的人際關系。在今后的生活中，這些朋友為我提供了很大的幫助和支持。
總而言之，活動活動不僅豐富了我的生活，也讓我受益匪淺。通過活動，我學會了團隊合作的重要性，鍛煉了自己的溝通能力，展示了自己的才華，結交了很多朋友?；顒?，讓我成長，讓我更加快樂，也讓我更加堅定地認識到自己的目標和夢想。因此，我將繼續(xù)積極參加各種活動，不斷提升自己，豐富自己的生活。
三走活動的心得體會篇七
隨著中國改革開放的不斷深入，每一個中國人都應有自己推動中國發(fā)展的責任。近日，我參加了“三走進三推動”活動，深感自己在推動中國向更高層次發(fā)展的責任和使命感，并從中獲得了很多心得體會。
第一段：活動過程。
在活動開始之前，我們首先進行了專業(yè)培訓，包括怎樣就地取材利用當?shù)刭Y源開發(fā)特色項目等，同時也向我們介紹了一些當?shù)匕l(fā)展方向和產業(yè)政策。在接下來時間里，我們分成不同小組，前往不同的地區(qū)進行參觀和調查，了解當?shù)氐馁Y源狀況和特色產品。在三天的活動時間里，我們不僅了解了當?shù)氐拿耧L民俗，還深入了解了當?shù)氐慕洕幕l(fā)展現(xiàn)狀。
第二段：學到的知識與技能。
通過這次活動，我學習到很多新的知識和技能。首先在“三走進”環(huán)節(jié)，我學習了很多關于當?shù)刭Y源開發(fā)的知識，例如當?shù)靥赜械姆涿圪Y源如何開發(fā)。同時，還了解到了很多國內外社會公益組織在一個地方怎樣開發(fā)生產、構建社區(qū)的相關知識。而在“三推動”環(huán)節(jié)，我學習到了一系列的團隊合作技巧，例如如何讓每個人都積極參與到團隊中，除此之外，我們還學習到了如何協(xié)調與跟進任務、以及如何對任務進行評估和反思。
第三段：認識自己。
在活動過程中，我不斷地與隊友合作完成任務，同時也不斷地反思自己的表現(xiàn)。在與隊友合作時，我深刻認識到自己的收斂，我并不是那種過分主張自己想法的人。這樣的性格在團隊合作中顯得尤為重要。另外，我也深刻認識到自己固執(zhí)己見的一面，有時在一些問題上還會產生情緒化的反應。帶著這些反思，我將更加深入地學習如何從自己的經驗中獲得教訓，并且避免自己的不足給團隊帶來負面影響。
第四段：培養(yǎng)開放心態(tài)。
通過這次活動，我也更加深刻認識到了如何培養(yǎng)一種開放心態(tài)。當我們把自己的想法帶到當?shù)氐恼勗挱h(huán)節(jié)時，我注意到了當?shù)厝罕姷姆磻?，他們往往不會即時地表示同意或者反對，他們需要時間去思考我們的想法。這給我留下了深刻印象，我深刻認識到，尊重當?shù)氐奈幕腿罕姷目捶?，與他們進行對話才是推動事物前進的關鍵。
第五段：展望未來。
通過這次活動，我不僅深刻認識到了自己的不足之處，更是明確了自己的目標和追求。我立志在未來的學習和工作中，更加注重自身的鍛煉，特別是更加注重自己在團隊中的角色和影響。通過不斷學習與成長，我也深深認識到，自己在未來的生活中，必須擔負起自己的責任，繼續(xù)推動著中國不斷發(fā)展、進步，為實現(xiàn)中國夢提供巨大的動力和支持。
總結：通過這次活動，我更加深刻認識到了自己在推動中國發(fā)展中的責任和使命感，同時也取得了很多有用的知識和技能。最后，我明確了自己的未來目標和追求，為實現(xiàn)中國夢貢獻力量，為祖國繁榮昌盛貢獻一份自己的力量。
三走活動的心得體會篇八
活動活動是每個人生活中必不可少的一部分，它不僅能夠豐富我們的生活，還可以讓我們得到身心的放松和愉悅。在參與各種活動的過程中，我也積累了一些心得體會，下面我將就此進行分享。
首先，參與活動能夠帶來快樂和愉悅?；顒邮侨藗兙裆畹闹匾M成部分，無論是參加室內還是室外的活動，都可以讓人們感受到快樂和愉悅。比如，參加一個慶?；顒樱瑹o論是與親友們一起分享美食，還是欣賞精彩的表演，都能夠帶給我們愉悅的情緒，讓我們忘卻一切煩惱，享受當下的幸福。此外，參與一些體育活動，如籃球比賽、跑步或者游泳等，更可以讓我們感受到快樂釋放的力量，使我們在活動中得到真正的放松和滿足。
其次，活動活動能夠促進人際關系的發(fā)展。參與各種活動的過程中，我們能夠結識到一群志同道合的朋友，有了共同的興趣愛好，彼此之間有了更多的交流和溝通機會。比如，參加一個讀書俱樂部，我們可以與喜歡同一本書的人討論故事情節(jié)，交流心得體會，從而加深彼此的了解。通過和朋友們一起參加不同的活動，我們可以共同分享快樂和困難，加強友情的紐帶。同時，活動也是一個了解他人的機會，我們可以通過觀察他人在活動中的表現(xiàn)，從而認識到他們的特長和優(yōu)點，互相促進，共同進步。
再次，活動活動有助于提高個人技能和自我發(fā)展。有句話說得好：“經一番活動，長一番才干”。參與各種活動，我們可以通過實踐和鍛煉，發(fā)掘并提升自己的潛能。比如，參加一個公開演講比賽，我們需要及時準備演講稿，提高自己的演講技巧和應變能力。參加一個繪畫比賽，我們需要提高自己的繪畫技巧和觀察力。通過這些活動，我們不僅能夠培養(yǎng)自己的個性特長，還能夠錘煉毅力和自信心，為日后的成長和發(fā)展打下堅實的基礎。
最后，活動活動能夠豐富我們的生活經驗和文化知識。參與各種活動，我們可以拓寬自己的眼界，了解不同領域的知識和文化。比如，參觀博物館和藝術展覽，我們可以欣賞到各種不同類型的藝術作品，培養(yǎng)我們的審美能力和欣賞力。同時，參加一些文藝晚會和戲劇演出，我們可以體驗到不同的文化氛圍和精彩的演出，豐富了自己的文化儲備。通過這些活動，我們可以更好地理解和欣賞不同的文化，并從中受益匪淺。
總之，活動活動是我們生活中不可或缺的一部分，它能夠帶給我們快樂和愉悅，促進人際關系的發(fā)展，提高個人技能和自我發(fā)展，豐富我們的生活經驗和文化知識。在未來的日子里，我將繼續(xù)積極參與各種活動，不斷豐富自己的人生，享受活動的樂趣。
三走活動的心得體會篇九
第一段：引言和活動背景介紹（200字）。
最近，我參加了一次由學校組織的“活動活動”。這次活動旨在鼓勵學生積極參與各種體育活動，增強體質，培養(yǎng)團隊合作精神。活動的形式是在學校操場上進行各種體育項目的比賽，學生們可以在校園內自由選擇所喜歡的項目參加。我非常期待這次活動，因為我熱愛體育和運動，并且認為通過參與體育活動能夠提高自己的身體素質和團隊協(xié)作能力。
第二段：體驗和感受（300字）。
在活動當天，操場上布置了各種各樣的比賽項目，如籃球、足球、羽毛球和游泳等。我決定先參加一場籃球比賽。盡管我不是籃球隊的成員，但是我喜歡籃球，并且長期關注NBA，對籃球規(guī)則也非常了解。在比賽中，我盡力發(fā)揮自己的水平，雖然輸了但是我享受了和隊友們一起拼搏的過程。之后，我還參加了一場足球比賽，這次我們贏了對手，我非常興奮。
此外，在活動中我還參加了一次游泳比賽。盡管我不是一個擅長游泳的人，但是我仍然勇敢地參加了比賽。起初，我感到有些緊張，但是當我跳入水中的那一刻，緊張感瞬間消失了。游泳對我來說是一種享受，我盡情地暢游在水中，體驗了游泳帶給我身心的放松。盡管最后我沒有獲得名次，但是我覺得自己在這次活動中獲得了成長，克服了困難，提升了自己的勇氣。
第三段：收獲和反思（300字）。
通過這次活動，我不僅鍛煉了身體，提高了自己的體質，還學到了很多團隊合作的技巧。在比賽中，我們必須與隊員們密切配合，互相傳遞球、給予支持和鼓勵。只有通過團隊的合作，我們才能取得好的成績。這使我更加意識到在團隊中的角色和責任的重要性。同時，這次活動也讓我認識到體育運動是一個需要毅力和耐力的過程，只有通過堅持不懈的努力，才能取得進步。
此外，這次活動還幫助我樹立了正確的競爭觀。在比賽中，不僅有勝利者，還有失敗者。輸贏并不是衡量一個人價值的標準，更重要的是參與的過程和對自己的挑戰(zhàn)。通過比賽，我學會了接受失敗，并從失敗中吸取教訓。這讓我明白，每一次挫折都是一種成長的機會，只要保持樂觀心態(tài)，并且努力奮斗，成功就會離我們越來越近。
第四段：展望和建議（200字）。
通過這次活動，我深刻體會到了運動對身心的益處，同時也充分認識到了自己的不足之處。我希望今后能夠更加積極地參與各種體育活動，鍛煉自己的身體素質，并不斷提高自己的團隊合作能力。此外，我也希望學校能夠舉辦更多此類活動，讓更多的學生有機會參與，感受運動的魅力。
第五段：總結（200字）。
通過這次活動，我不僅鍛煉了身體，還獲得了成長和收獲。體育活動給予了我信心和勇氣，讓我更加堅定了追求自己夢想的決心。我相信通過平時的努力和訓練，我一定能夠取得更好的成績，實現(xiàn)自己的目標。同時，我鼓勵身邊的同學們也積極參與體育活動，通過運動來提高自己，享受生活的樂趣。
三走活動的心得體會篇十
三走三問（3W3Q）是一種常用的反思模式，用于幫助個人或團隊在行動之后進行總結和反思。通過三次“走”——回顧、評估、調整，和三次“問”——問自己、問他人、問未來，我們可以更好地認識自己、提高效率，并取得更好的結果。在我個人的經歷中，三走三問給予了我許多啟示與體會。
在第一次“走”中，回顧自己的經歷并識別成功和失敗的因素，是非常重要的。我曾經參與了一次團隊項目，經過一段時間的努力，我們成功地完成了任務。但回顧整個過程，我意識到我們面臨了許多挑戰(zhàn)和困難，比如溝通不暢、任務分配不合理等。這些因素導致了一些不必要的錯誤和延誤。因此，我認識到在下一次項目中，我們需要更好地回顧和分析團隊的表現(xiàn)，以發(fā)現(xiàn)不足并進行改進。
在第二次“走”中，評估自己的能力和表現(xiàn)是至關重要的。通過回顧自己的經驗，我發(fā)現(xiàn)我在一些方面做的很好，比如團隊合作和解決問題。但在其他方面，比如組織和規(guī)劃，我還有待提高。因此，在下一次項目中，我意識到我需要更加注重細節(jié)，并學習更好地規(guī)劃和管理時間，從而提高效率和質量。
在第三次“走”中，調整自己的方法和策略是非常重要的。通過對過去的經驗的總結和評估，我發(fā)現(xiàn)我需要更新我的方法和策略，以應對未來的挑戰(zhàn)。舉個例子，我曾經參與了一次演講比賽，但結果并不理想。通過回顧和評估，我發(fā)現(xiàn)我的演講內容和結構不夠清晰，并且缺乏生動的例子和引用。因此，在下一次比賽中，我調整了我的演講內容和結構，并增加了生動的例子和引用，結果獲得了更好的成績。
除了三次“走”，三次“問”也是很重要的。首先，問自己是了解自己情況的關鍵。在每次回顧和評估中，我都會問自己：“我在這個項目中做到了什么？我還能做得更好嗎？”通過這樣的自問，我能更清楚地認識自己的優(yōu)點和不足，并找到自我提高的方向。
其次，問他人是了解他人意見和建議的重要途徑。在團隊合作中，我會主動請教隊友：“你對我的表現(xiàn)有什么建議？我們在合作中有哪些可以改進的地方？”這樣的問詢能讓我更好地認識自己，也讓我更好地了解其他人的需求和期望，從而提高團隊的效率和凝聚力。
最后，問未來是為了規(guī)劃和設定目標。在每次回顧和調整中，我都會問自己：“未來的目標是什么？我需要做什么來實現(xiàn)這些目標？”通過設定明確的目標，我能夠明確自己的方向，并且采取相應的行動來達成目標。
總的來說，三走三問是一個非常有用的反思模式，在我的個人經歷中帶給了我許多啟示與體會。通過三次“走”，我能夠更好地回顧、評估和調整自己的行動和方法；通過三次“問”，我能夠更好地了解自己、他人和未來的期望。在未來的實踐中，我將繼續(xù)運用三走三問這個模式，幫助自己更好地成長和提高。
三走活動的心得體會篇十一
為了豐富同學們課余生活，進一步推動體育活動開展，深化“三走”理念，帶動體育活動熱情，培養(yǎng)積極向上的進取精神，增強各二級學院及研究生學院的凝聚力。由校團委、學生會主辦的以“三走”為主題的團日活動。
活動的第一項便是籃球賽?；@球賽以各二級學院為單位，即15支代表隊積極參與，參賽運動員總計225名。來自xx師范大學的8名國家一級裁判員有效保證了此次比賽的公平公開與公正。
比賽于3月21日正式開幕。賽場上球員頑強拼搏，力爭上游，嫻熟的球技、默契的配合，賽場外籃球寶貝的激情表演以及觀眾的搖旗吶喊聲成為了春日校園內一道風景線。比賽分為小組賽、半決賽、決賽三部分，經過激烈角逐，xx與xx對陣xx學院進入了決賽。
決賽場上雙方隊員動作機敏，跨步迅猛，投籃瀟灑，快速運球、巧妙搶球、三步上籃等各種動作標準，精湛的球技不時引發(fā)現(xiàn)場觀眾雷鳴般的掌聲，比賽過程中，擊鼓吶喊連續(xù)不斷，伴隨著場上比分不斷接近，現(xiàn)場氣氛也隨之升溫。隨著裁判終場哨聲的響起，xx與xx學院最終以58：52的比分贏得了本次籃球賽的冠軍。
“三走”活動第二項活動更為有趣，叫做“中華民俗你畫我猜”，每支參賽隊伍排成一列，由第一名同學抽出寫有民族風俗、節(jié)日的卡片，然后用動作向第二個同學提示是什么節(jié)日或風俗，依此類推，最后由第五個同學根據(jù)前一位同學的.動作，說出這個風俗或節(jié)日的名稱。題目有春節(jié)、中秋、吃月餅、拜財神等，而同學們的表現(xiàn)更是趣味橫生，甚至令人捧腹。有的隊伍從第一名同學開始，動作越來越走樣，等到最后一名同學看到動作提示的時候，已經面目全非，只能帶著一臉茫然的表情。隊員們夸張有趣的動作，啼笑皆非的答案，屢屢引得圍觀的同學開懷大笑。在這個充滿民族特色而又妙趣橫生的活動中，xx班拔得頭籌。
三走”活動第二項活動更為有趣，叫做“中華民俗你畫我猜”，每支參賽隊伍排成一列，由第一名同學抽出寫有民族風俗、節(jié)日的卡片，然后用動作向第二個同學提示是什么節(jié)日或風俗，依此類推，最后由第五個同學根據(jù)前一位同學的動作，說出這個風俗或節(jié)日的名稱。題目有春節(jié)、中秋、吃月餅、拜財神等，而同學們的表現(xiàn)更是趣味橫生，甚至令人捧腹。有的隊伍從第一名同學開始，動作越來越走樣，等到最后一名同學看到動作提示的時候，已經面目全非，只能帶著一臉茫然的表情。隊員們夸張有趣的動作，啼笑皆非的答案，屢屢引得圍觀的同學開懷大笑。在這個充滿民族特色而又妙趣橫生的活動中，xx班拔得頭籌。
“三走”活動第四項比賽可謂是最考驗技巧的項目——筷子夾球。每個隊員都需要用筷子夾住乒乓球，從起點走到終點，然后將乒乓球準確地放入盒子里。這個游戲的難度可想而知，從起點到終點5米的距離，此時顯得格外漫長。最先上場的隊伍，顯然是為后來的隊伍提供了經驗。也有許多同學在快要接近目標時功虧一簣，其中xxx的一個同學在將球放入盒子時，乒乓球就從盒子邊上滑了出去，引得場邊同學一陣嘆息。比賽中表現(xiàn)最好的要數(shù)精算1403的同學，他們的表現(xiàn)簡直可以用“快準狠”來形容，他們最終以兩分鐘夾進15個球奪得第一。
“三走”活動第五項活動是“四人五足”，規(guī)則就像過去風靡一時的“陽光跑步”一樣，分別將同學們的左右腳綁在一起，然后跑一段20米的距離。比賽中有的隊伍健步如飛，如xx的同學；也有的隊伍不太默契，沒跑出兩步就摔倒了，往往一個同學倒了，帶著所有同學一起摔倒。
此次活動學校領導對比賽的進行給予了的親切關注?；顒臃秶鷱V泛、參與性強、影響力大，極大地提高了同學們對運動的熱情。為推動“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場活動”的深入開展，積極營造全員參與校園體育運動的良好氛圍做出了積極貢獻。
三走活動的心得體會篇十二
1.秘書處：
（1）表格制作打?。?/p>
簽到表*1。
籃球賽計分表*1。
十人十一足成績記錄表*1。
（2）通知各二級學院及六大組織派代表參加此次活動啟動儀式。
（3）派一人負責當日的簽到。
2.體育部：
（1）場地申請：
場地：校本部田徑場、主席臺、校本部教職工籃球場。
時間：３月２７日（本周四）下午5:00――６：００。
（2）橫幅制作：
橫幅內容：走下網(wǎng)絡走出宿舍走向操場。
團委學生會。
聯(lián)系人：謝師傅（電話：***）。
（3）籃球賽學生隊伍名單收集。
（4）器材申請。
秒表：4個。
紅旗：4個。
長哨：3個。
大聲公：1個。
籃球：1個。
記分牌：1個。
（5）場地安排。
3.生活部：
（1）物資購買：籃球1個；繩子若干（用于十人十足比賽）；口哨2個。
（2）備好會服15件，并于當日帶至現(xiàn)場。
二．當日工作。
1.調研部：派一人到現(xiàn)場拍照并發(fā)微博，注意積累照片，以便后期發(fā)布微信。
2.編輯部：派一人到現(xiàn)場拍照、攝像。
3.紅十字會：準備藥箱，并派2人到場。
附：校學生會工作人員安排。
1.長跑啟動儀式：
簽到（5：30到場）：秘書處。
引領：張景植、蔡燕虹、李星辰、陳偉濃、高智威（將隊伍帶到指定位置，安頓人員情緒）。
2.十人十一足：星五下午5:00。
簽到（5點到場）：秘書處。
賽前秩序組（5點到場）：張景植、黃海、（負責發(fā)放綁腳的繩子，安頓比賽人員情緒）。
3.師生籃球賽：周四下午5:00。
（1）清場。
（2）準備好器材。
（3）計時員、計分組：楊俊杰、譚春紅、李繼業(yè)。
（4）裁判：張景植。
備注：當日工作人員必須身穿會服，并于當天下午5：25準時到場若有疑問，請致電體育部部長張景植（668033）。
2014年3月25日校學生會體育部。
三走活動的心得體會篇十三
在z才育中學有這樣一支團隊-------數(shù)學教研組，這個學科組有14名成員組成，其中有11名是女教師，她們用自己愛崗敬業(yè)的精神、愛生如子的情懷、為人師表的風范，詮釋著教育的真諦，她們用言傳身教展示出了教育天地里的巾幗風采。
她，陳瑛老師，展開羽翼，撐起學生的天空。她用自己的行動詮釋著“大愛無疆”的信念。她所帶的班級是住宿生班級，初一新生剛入校時，年齡小，生活自理能力差，她不放心學生，不顧家中正在上高中的女兒，每天都要在學校很晚才回家，一直堅持到學生們適應了住宿生活。
她，郁莉莉老師，面對學困生，從不放棄，堅持用一顆真心融化他們心中的堅冰。班上有個叫孫文博同學不喜歡做作業(yè)，雖然聰明但在班里成績倒數(shù)。郁老師為了了解學生不做作業(yè)的原因，周末到學生家家訪、在孩子情況反復時，與家長多次電話家訪，在了解了孩子的情況后，密切關注著這個孩子的思想。經常放學留下來陪他完成作業(yè)、一次次促膝談心、一句句鼓勵的話語、一個個肯定的眼神，孩子最終被老師的真誠關愛所打動，孩子學習慢慢主動起來了，學習上也稍有了起色。
她，謝倩，一個剛剛工作的第二年的年強女孩，在初二時接了一個普通班，班里的孩子頑皮，紀律性不強，為了讓學生們養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣，謝老師整天泡在教室，和學生談心，了解學生的思想動態(tài)。班里的陳玉可同學，小學數(shù)學功底比較差，謝老師初二剛教他數(shù)學時，發(fā)現(xiàn)他對數(shù)學很有抵觸情緒，并且脾氣比較暴躁，經常有老師來告狀，課上愛和老師頂嘴。謝老師抓住他比較喜歡在同學面前展示自己，先讓他喜歡上數(shù)學課開始，上課讓他回答一些簡單的問題，慢慢得他發(fā)現(xiàn)數(shù)學不是那么難，只要上課認真聽，作業(yè)認真做，自己就會及格。他第一次數(shù)學單元考試及格后，對數(shù)學越來越感興趣。兩年以來，他的數(shù)學穩(wěn)步提高，雖然不是班級最好的，但是是班級進步最大的，是班級的“勵志哥”。
在數(shù)學教研組中，也有許多第一年擔任班主任的年輕教師，他們默默地用自己的愛心、耐心和關心詮釋著一名人民教師對教育事業(yè)的.熱愛與忠誠。就拿組里的陳琰崢老師來說，他所擔任的初二（3）班是一個住宿生班級，單親家庭是他們們班級學生的普遍現(xiàn)狀，再加上許多家長平時忙于工作，孩子缺少家庭關愛。陳琰崢老師雖然第一次做班主任，但他本著全心全意為全體學生服務的精神，向老班主任討教經驗，現(xiàn)學現(xiàn)用，不曾有一天松懈。曾在校運動會那天，他班某同學一個人坐在位置上自言自語：“爸爸不來接我，媽媽不來接我，你們還要我嗎？”他走上前對那位學生說：“不要著急，爸媽都不接你，老師送你回去?！彼麆傉f完，孩子立即大哭起來。之后陳老師一直教育他凡事要自立，不要因為家庭的原因放棄自己的學業(yè)，放棄自己燦爛的人生。
她，韓繼瓊老師，特別注重學生習慣的培養(yǎng)，秉承“授之以魚不如授之以漁”的理念，幫助每一個孩子不斷超越自己。她在其樂融融的氛圍里，教會孩子們奉獻與關愛，是孩子們和藹可親的“韓媽媽”。
還有郁莉莉、葛倩、何曉琳……也許，她們的生命正如一條條靜靜流淌的河，默默地走自己的路；可她們平凡的經歷是不可磨滅的——她們兢兢業(yè)業(yè)，從未辜負過生命。在才育這片沃土上，同心同德，用愛心呵護心靈，播撒著教育的詩性陽光。
三走活動的心得體會篇十四
學校團委積極組織，開展了形式多樣、豐富多彩的“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”系列活動?；顒悠陂g，學院領導高度重視，師生積極參與，使活動取得了良好成效。自從由××大學校團委、校學生會倡議組織的“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動繼“快閃”廣播操活動之后，又一項早起鍛煉系列活動正式開“團”。盡管春寒料峭，活動期間仍吸引上百名同學早起來到運動場，跑跳健身、舒展筋骨，一起參加早鍛煉。
體驗傳統(tǒng)體育活動“滾鐵環(huán)”
踢毽子
首日參加活動的同學們還獲得了一份“小驚喜”，xx大學學生會的工作人員們向參與者送上一組免費早餐券，作為堅持參加早鍛煉的鼓勵，讓早起鍛煉和豐盛早餐開啟充滿活力的一天。早餐券組由兩張2元面值及一張1元面值的早餐券組成，可以在北區(qū)、西區(qū)食堂通用，有效期為一周，同學們可以根據(jù)自己的需求，使用不同面額的早餐券。這樣的活動開展不僅滿足了同學們的健身要求，最重要的是還解決了“溫飽”問題。得到了校領導的大大贊賞。
開“團”日雖然結束了，但“三走”早起鍛煉活動仍在繼續(xù)，活動中大家都十分積極踴躍。這類的活動必能增強我們互相合作、支持的意識，拉進了彼此的距離。各個同學也在此次活動中感受到了這個大家庭的溫馨，每個人都是我的兄弟姐妹。在同學們燦爛的笑容、激動的吶喊聲中，我院所有成員欣慰的笑了，因為我們知道我們成功了！在身體上受到了錘煉，在思想上得到了啟發(fā)和升華，使大家多了一份生活體驗，“三走”的策劃、參與過程和組織活動能力對我門以后的學習，生活和工作都將起到重要的影響作用。
三走活動的心得體會篇十五
本次活動參賽隊伍共有二十支，每隊十五人，十一男四女，實行兩隊三局兩勝的淘汰晉級制度，抽簽分組決定比賽順序，進入決賽的班級和一名老師共同一隊進行比賽。
在決賽階段共有八支隊伍，隨著裁判員的哨聲，雙方隊員握緊繩子，他們一個個腳蹬著地，身體向后傾，拼命向自己的方向拽繩子。參賽老師和同學們個個用力、臉脹得通紅，繩中間的紅綢帶一會兒移向左邊，一會兒又移向右邊，互不相讓。雙方啦啦隊的隊員們，也齊聲吶喊，不停地為自己班級擂鼓助威。經過幾輪激烈的比拼，最終xx班代表隊獲得冠軍，xx班代表隊獲得亞軍，xx班代表隊獲得季軍。
在拔河比賽結束之后，學校里競逐最激烈的便是羽毛球比賽了。羽毛球比賽歷時兩天，選手們斗志昂揚，奮盡全力，激烈角逐，細心總結經驗，揚長避短，把進攻和防守都表現(xiàn)得淋漓盡致，戰(zhàn)術靈活多變。在激烈的交戰(zhàn)后，曹潔、劉堯、何強和巴奇分別獲得第一、二、三名的優(yōu)秀成績。
通過舉辦此次比賽，增強了同學們對羽毛球運動的認識，極大地燃起了同學們對于體育運動的.熱情，為鍛造強健體魄、增強身體素質提供了方便有力的渠道；也為大家提供了一個展現(xiàn)自我和相互交流的平臺，同時也表現(xiàn)出了我院學生積極向上、努力拼搏、不斷進取的精神風貌。
在羽毛球結束之后就到了城建杯籃球賽。賽場上球員頑強拼搏，力爭上游，嫻熟的球技、默契的配合，賽場外籃球寶貝的激情表演以及觀眾的搖旗吶喊聲成為了春日校園內一道風景線。比賽分為小組賽、半決賽、決賽三部分，經過一個月的激烈角逐，勘查技術與工程學院對陣土地資源與城鄉(xiāng)規(guī)劃學院進入了決賽。
決賽場上雙方隊員動作機敏，跨步迅猛，投籃瀟灑，快速運球、巧妙搶球、三步上籃等各種動作標準，精湛的球技不時引發(fā)現(xiàn)場觀眾雷鳴般的掌聲，比賽過程中，擊鼓吶喊連續(xù)不斷，伴隨著場上比分不斷接近，現(xiàn)場氣氛也隨之升溫。隨著裁判終場哨聲的響起，xx系最終以58：52的比分贏得了本次“城建杯”的冠軍。當然之后的比賽也是熱火朝天都進行。
活動結束后，院黨委副書記唐xx老師作了總結發(fā)言，她希望全體同學能夠遵從五個一的健康計劃即‘參加一個社團、培養(yǎng)一個興趣、掌握一門技能、養(yǎng)成一種習慣、收獲一份心態(tài)’。”學院為踐行“三走”，專門成立了院社團聯(lián)合會，統(tǒng)籌規(guī)劃安排“三走”活動，并成立了十四個學生興趣社團，通過以“走下網(wǎng)絡、走出寢室、走向操場”群眾性體育鍛煉活動的蓬勃開展發(fā)展開來全面提升我院學生綜合素質，努力使同學們在培養(yǎng)品德、增長知識的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質和能力。她要求全體同學積極參加課外文體活動，增強體質、提升綜合素質，以成為合格的社會主義建設者和接班人。
三走活動的心得體會篇十六
20**年**月**日下午四點四十，由團委組織部，宣傳部，新聞中心合辦的三走之“大富翁”在xx新校區(qū)順利舉辦，本次活動有建智，通信，電子，電氣，計算機等五個專業(yè)十支隊伍參加。
在活動開始時，我們通過一系列小游戲來決定大家出發(fā)的先后順序，大家團隊合作，齊心合力，完成活動項目。雖然有些隊伍在開始比賽中失利了，但他們并沒有放棄，在下一個關卡中奮起直追，縮小時間差距。在活動中并非只有競爭，隊伍之間也能相互幫助。在找拼圖環(huán)節(jié)中，我們并非只放了一幅拼圖，也許找到的并不是自己隊伍的拼圖，這就需要相互之間的分享，值得慶幸的是，大家并沒有勾心斗角，而是合作完成了任務，不僅用時最短，還促進了大家的友誼，增進了班級與班級之間的交流。最終電子1512班取得了最終的成功，其他隊伍也取得了很好的成績。
增加了對外交流的機會。讓大家更好的融入到電子學院這個大家庭中。這也是團委三個部門共同舉辦的第一個大型活動，增加了各部門之間的交流，不再只是獨立的個體，為之后任務完成打下良好的基礎。也鍛煉了干事的能力，更加能融入組織中去，為今后活動的開展起了良好的開端。
雖然活動成功的舉辦，但我們仍發(fā)現(xiàn)很多的不足：首先是各部門交流上存在很大問題。因為是三個部門合作舉辦，使得活動的承辦沒有主次之分，各個部門的意見沒有很好的統(tǒng)一，導致任務沒有很好的分配下去。一味的去依賴別的部門。自己沒有很好的完成。其次是活動的策劃上沒有考慮詳細?！按蟾晃獭被顒邮怯杀姸嘈』顒泳C合而成的大型活動。所以我們要具體到每一個小活動，盡管之前有個預演，但仍有很多因素沒有考慮到。雖然我們對活動開始前的準備考慮的很詳細，但對結尾的'處理沒有考慮到位，這是我們以后需要注意的。還有就是工作效率上，我們前期還是有很多準備時間的，如果我們效率能有所提高，我想我們就會減少不必要的麻煩了。所以在之后的活動中，我們需要考慮更加詳細，要把每一個細節(jié)都要考慮到位，一個人的想法畢竟有限，我們需要集思廣益，要聽取部員的想法，要合理的安排任務。要與其他部門多多交流，不能只局限于自己的事，更不能依賴他人。在每一次總結中吸取教訓，完善自己，更好的服務于大家，讓大家看到不一樣的電子團委!
三走活動的心得體會篇十七
20××年初，團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯(lián)聯(lián)合下發(fā)的《關于開展大學生“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》（中青聯(lián)發(fā)【20××】2號），xx市教委、團市委、市體育局、市學聯(lián)以津團發(fā)（20××）23號文件的形式就“三走”活動進行了部署要求。xx醫(yī)科大學團委認真貫徹落實有關精神部署，帶領全校團員青年積極開展相關文體活動，現(xiàn)就活動開展情況簡要匯報如下。
醫(yī)科大學則從學生的興趣出發(fā)，著力提升“三走”活動的覆蓋面，舉辦了“‘三走’吹響集結號，體育社團顯神通”體育社團校園大展示活動、“素拓展風采，青春正能量”大型素質拓展活動、“青春在奔跑中飛揚”陽光長跑活動和“舞動青春旋律，彰昭年輕魅力”健美操比賽等。
團委從“全方位培養(yǎng)大學生成長成才”和“活動育人”的高度重視“三走”相關活動的組織開展。召開由各學院團總支書記和學生骨干參加的專項會議，部署“三走”相關工作。會上，校團委強調各團學組織要從深入貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人的高度重視大學生體質健康發(fā)展。會上還就xx團市委推廣的“酷青春”手機app軟件使用進行了講解說明。會后，醫(yī)大團委以團委文件的形式對我校開展“三走”活動進行了具體部署和要求。
校團委還就開展“三走”活動的目的意義及實施方案與學校體育教學部進行了深入溝通，獲得了體育教學與設施管理部門的大力支持，配齊了體育類社團指導教師、提供了定期免費活動場地等，為“三走活動”的順利開展提供了物質與技術保障。
為了形成長效機制，我校團委將“三走”活動寫入共青團工作要點，將各基層團學組織“三走”活動的開展情況納入團組織考核評優(yōu)范疇，形成促進大學生參加課外體育鍛煉活動的有效平臺和長效機制。
為了讓“三走”活動盡快地深入到院系、班級、宿舍，在醫(yī)大校園掀起“人人參與體育鍛煉”的熱潮，校團委與校體育教學部合作開展了一系列全校范圍的體育活動，通過示范引領活動為“三走”在醫(yī)大校園的深入開展鼓勁造勢。
半年時間里，我校先后開展了xx醫(yī)科大學“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”啟動儀式暨20××年校園廣播操大賽、“陽光體育”春季校園長跑活動、20××年大學生足球聯(lián)賽、20××年大學生籃球聯(lián)賽、校園素質拓展暨趣味運動會等一系列大型體育活動，在豐富校園文化生活的同時激發(fā)廣大學生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進學生形成良好的體育鍛煉習慣。在各項活動中，校團委著重突出活動的群眾性、可參與性和趣味性，依托共青團、微信、網(wǎng)站等新媒體平臺通過學生原創(chuàng)微視頻、電子海報、成績競猜等當代青年樂于接受的形式為活動預熱造勢，吸引更多的同學關注、參與、分享校園體育活動。校團委還積極利用“酷青春”手機app軟件的推廣助力校園“三走”系列活動的深入。
通過一系列精心設計、積極宣傳、全員參與的`體育活動的推出，截止20××年7月，我校共有近萬人次參與到各項體育活動中來，××醫(yī)“三走”活動做出了實際效果。
在校團委的示范引領下，我校各級團學組織也積極行動起來。圍繞“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”的主題開展主題團日活動，組織團員青年面對面開展交流、分享體育鍛煉的收獲，營造積極參與體育鍛煉的濃厚氛圍。承接傳統(tǒng)、突出特色，各基層團總支、學生會開展了籃球三對三、乒羽健身、跆拳道展示、健美操比賽等各類大學生群眾性課外體育鍛煉活動，引導更多學生熱情參與到體育鍛煉活動中來，讓更多學生在體育鍛煉中健康身心、快樂成長。
××醫(yī)大團委將體育類社團視作校園“三走”活動的示范標兵和課余體育教學的有力延伸，大力支持學生體育社團建設發(fā)展，積極打造體育類特色社團。
20××年上半年，在原有足球協(xié)會、籃球協(xié)會、乒羽協(xié)會、游泳協(xié)會、跆拳道協(xié)會、輪滑社的基礎上新建太極拳協(xié)會、排球協(xié)會、繩毽協(xié)會、長跑協(xié)會等。同時將以往由校體育教學部、校團委主辦的各項全校性體育比賽轉交各體育協(xié)會承辦，引導學生主動參與活動、自主設計活動，激發(fā)各社團的工作熱情。為了突出體育活動的群眾性和參與性，校團委將各體育社團納新的重點從以往的專業(yè)特長向興趣愛好轉移，邀請更多有興趣、有意愿的普通同學參與進來，通過學習培養(yǎng)愛好、促進體育鍛煉習慣的養(yǎng)成，發(fā)揮出體育類社團第二課堂的功效。
為了提高體育類社團在廣大同學中的影響力，吸引更多的同學加入體育類社團，讓體育社團成為開展“三走”活動的有力抓手。醫(yī)大團委還精心組織了體育社團展示月系列活動。在一個月的時間里，各體育社團利用課余時間在校園主要通道面向全校師生開展集中展示，你方唱罷我登場，各社團的體育達人施展特長將各體育項目的魅力濃縮在精彩展示中，展示了天醫(yī)青年的時代風貌，收到了良好的活動效果。同時各體育社團還注重體育文化的宣傳，通過微博、微信、微社區(qū)連續(xù)宣傳各項目歷史淵源、規(guī)則技巧、著名俱樂部與明星等，將“三走”活動做出大學生的特色與文化韻味。
三走活動的心得體會篇十八
為更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會關于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，同時增強同學們之間的團結協(xié)作，我們班級于12月22號組織班級同學深入開展“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題團日活動?，F(xiàn)做總結如下：
為了此次活動的順利開展，我們用了大約一周的時間，開了2次班團兩委會議，為這次主題團日活動做了充分準備，包括活動方式的選擇，活動地點的討論，活動可行性分析，同學們參與的積極性、活動當天的具體開展流程以及安全等問題的討論分析。
1、活動開展時我班所有同學都到場且無早退現(xiàn)象。
2、班團兩委配合較好，整個活動有序進行。
3、活動形式較為新穎有趣，是當下很流行的runningman撕名牌游戲，比較吸引大家注意，活動中同學們積極性較高，能夠主動參與并出謀劃策，形成了較為活躍的集體氛圍。
4、同學們意識到體育鍛煉的好處同時切身體會到體育鍛煉的趣味性，并且可以完美地配合，從而完成同一個集體任務，是我們此次活動達到了預期的效果。
5、活動各階段的時間分配合理，活動按原定時間準時結束。
優(yōu)點：
1、班團兩委配合較好，確保整個活動有序進行。
2、活動形式的確定過程中，班委成員及學生代表進行了多方面的思考及資料的查閱，最終確定了較為合適的室外拓展運動項目。
3、由于本次活動為了在體現(xiàn)體育鍛煉的同時，讓同學們體會團隊合作的重要性，所以在活動內容的設計上較為特殊，存在著一定的安全問題，為了很好地解決這個問題，班級班委成員以及學生代表進行了多次活動場地及活動用具的選擇，最終選出最為合適的搭配，以確保此次活動的安全性。
不足：
1、由于下午活動開始較早，個別同學沒有按指定時間到達活動地點，導致活動開展時間稍微推遲。
2、活動結束后，大家著急離開，沒有主動收拾雜物的意識。
3、有同學沒有管好自己的財務，好在沒有丟失，失而復得。
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