8.總結(jié)和體會(huì)是我們成長(zhǎng)的見(jiàn)證，是我們?cè)谌松缆飞喜粩喾e累的經(jīng)驗(yàn)。那么應(yīng)該怎樣寫一篇有深度和獨(dú)特性的心得體會(huì)呢？首先，我們要以客觀真實(shí)的態(tài)度回顧自己的經(jīng)歷，不偏不倚地記錄下事實(shí)和感受。其次，要注重思考和總結(jié)，從中提煉出有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。還可以結(jié)合相關(guān)理論和知識(shí)，將個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和普世道理相結(jié)合，形成獨(dú)特而深入的見(jiàn)解。最后，要用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言表達(dá)出心得體會(huì)，并注意結(jié)構(gòu)清晰、語(yǔ)言精準(zhǔn)，使讀者可以清晰地把握主旨和重點(diǎn)。以下是我為大家收集的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇一
家庭教育作為人生接受教育最早，影響時(shí)間最長(zhǎng)的一種基本形式，在年輕一代的成長(zhǎng)過(guò)程中起著十分重要的作用，是學(xué)校教育不可替代的。
隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，科學(xué)技術(shù)的裂變效應(yīng)和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)，知識(shí)更新的速度不斷加快，我們的家庭教育面臨著巨大的挑戰(zhàn)。絕大多數(shù)的家長(zhǎng)由于自己所學(xué)的專業(yè)和工作與教育沒(méi)有直接的聯(lián)系，對(duì)子女的教育多是憑感情、憑經(jīng)驗(yàn)，在教育子女問(wèn)題上方法不當(dāng)，子女普遍存在嬌氣、霸氣、遇事缺少主見(jiàn)、意志力薄弱等現(xiàn)象，這種狀況怎么解決呢?筆者認(rèn)為要讓子女健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，應(yīng)采取以下方法：
一、消除家長(zhǎng)對(duì)子女造成的恐懼。
初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種種原因，學(xué)習(xí)成績(jī)有所下降，家長(zhǎng)心情比較著急、浮躁。孩子與家長(zhǎng)之間出現(xiàn)了對(duì)立的情緒，這時(shí)的家長(zhǎng)應(yīng)先冷靜下來(lái)，學(xué)會(huì)耐心等待子女的成長(zhǎng)。有專家說(shuō)道：“孩子避免失敗的愿望比爭(zhēng)取成功的愿望更強(qiáng)烈。為了防止最小的可能的失敗，寧愿降低努力的水平?！边@就是家長(zhǎng)造成的恐懼使孩子失去主動(dòng)進(jìn)取的重要原因之一。希望家長(zhǎng)不要一看到成績(jī)考差了，就來(lái)一頓“審訊”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)從過(guò)程去要求，這樣比從結(jié)果去要求更科學(xué)，效果更理想。
二、為子女建立自信心。
發(fā)明家愛(ài)迪生，幼年求知欲很強(qiáng)，喜歡追根尋源。他向老師提出“2+2為什么等于4”的問(wèn)題，因此闖下大禍。剛進(jìn)校3個(gè)月的他，被勒令退學(xué)。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長(zhǎng)，為兒子建立自信心，給他講文學(xué)、物理和化學(xué)，培養(yǎng)他愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)科學(xué)的習(xí)慣。愛(ài)迪生的求知欲因此進(jìn)一步被激發(fā)起來(lái)。“天才”的萌芽在不知不覺(jué)中成長(zhǎng)，最終成為舉世聞明的發(fā)明家。可見(jiàn)成功源于自信，自信心的樹立，來(lái)自于周圍的人們的常識(shí)。做父親的都不賞識(shí)自己的孩子，孩子的自信從何而來(lái)?愛(ài)迪生的母親不賞識(shí)自己的兒子，就沒(méi)有今天的發(fā)明家愛(ài)迪生，對(duì)目前發(fā)展比較差的孩子，家長(zhǎng)要用放大鏡找他們的閃光點(diǎn)，幫助子女樹立克服困難的信心。當(dāng)子女需要幫助時(shí)，家長(zhǎng)的幫助要掌握一個(gè)度，絕不可越佾越皰，要留有余地。如：孩子問(wèn)某字怎么寫，有的家長(zhǎng)會(huì)隨口報(bào)出來(lái)，這樣做最省力，但十分要不得。碰到孩子問(wèn)某字怎么寫，倒不如鼓勵(lì)孩子“你不是會(huì)查字典嗎?先查查看，再來(lái)告訴爸爸(媽媽)?！?這樣的引導(dǎo)，孩子會(huì)欣然去查字典)。這樣不僅省卻了家長(zhǎng)的許多時(shí)間，更重要的培養(yǎng)了孩子的自已動(dòng)手攫取知識(shí)的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。只有讓孩子們跳一跳，通過(guò)自己的努力取得成功，孩子才能體會(huì)到成功的喜悅，從而建立起自信心。
三、與子女一起成長(zhǎng)，做子女的知心朋友。
隨著社會(huì)的進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們所要學(xué)習(xí)的更新的東西越來(lái)越多。作為家長(zhǎng)，應(yīng)隨時(shí)體現(xiàn)出求知上進(jìn)的精神，給子女作出榜樣?！鞍职謰寢屚瑯釉趯W(xué)習(xí)，在進(jìn)步啊!”使子女明白學(xué)習(xí)新知，不斷進(jìn)步是伴隨人終生的。其次要經(jīng)與子女溝通，努力縮短與子女心靈的距離，原意聽子女淡知心話，真實(shí)地了解自己的子女，教育子女健康成長(zhǎng)。
在教育子女時(shí)切忌使用“沒(méi)出息”、“傻瓜”等侮辱性語(yǔ)言，更不要以譏諷語(yǔ)氣，來(lái)冷嘲熱諷子女，冷漠子女，這樣會(huì)抹殺子女的自信心，給子女造成極大的心理壓力，阻礙子女的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
“讓子女有出息”是家長(zhǎng)永恒的需求，教育子女的方法多種多樣，子女的個(gè)體情況，家庭環(huán)境，家長(zhǎng)素質(zhì)等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合學(xué)校教育，達(dá)到共同教育好學(xué)生的目的，讓孩子快樂(lè)健康成長(zhǎng)。
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，愛(ài)的因素非常重要。但是，當(dāng)愛(ài)失去理智或失去限度時(shí)，對(duì)孩子的愛(ài)就成為極端的愛(ài)，這往往會(huì)導(dǎo)致孩子身心發(fā)展出現(xiàn)障礙，心靈發(fā)生扭曲，對(duì)孩子將來(lái)的人生發(fā)展有著不良影響。..
對(duì)孩子的愛(ài)的極端表現(xiàn)有：
1、認(rèn)為只要無(wú)限地滿足孩子的物質(zhì)需要，就是愛(ài)孩子，其實(shí)這是一種無(wú)知的愛(ài)。孩子對(duì)愛(ài)的需要不僅是物質(zhì)上，更重要的是精神上。生活中，有的家長(zhǎng)只注意給孩子補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)品，卻忽視了對(duì)孩子良好的道德行為習(xí)慣和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。有的家長(zhǎng)給孩子買了許多書籍或買了電腦，卻沒(méi)有正確地引導(dǎo)孩子去讀書或正確地使用電腦，也不明白對(duì)孩子的精神鼓勵(lì)、贊揚(yáng)、肯定和必要的心理支持都是愛(ài)，然而，這種精神上的愛(ài)對(duì)孩子的成長(zhǎng)更加重要。
2、家長(zhǎng)過(guò)分保護(hù)孩子，為孩子做了許多本應(yīng)由孩子自己去做的事情，這無(wú)形中剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機(jī)會(huì)，也降低了他們的自立精神與自信心。這種愛(ài)限制了孩子的自我發(fā)展，對(duì)孩子將來(lái)獨(dú)立的社會(huì)生活產(chǎn)生不利影響。
3、對(duì)孩子的要求過(guò)于苛刻，常常批評(píng)，甚至體罰孩子。有的家長(zhǎng)的確非常愛(ài)孩子，但是，在觀念上錯(cuò)誤地認(rèn)為“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每當(dāng)孩子的表現(xiàn)與家長(zhǎng)的想象不一樣時(shí)，就通過(guò)打罵來(lái)解決問(wèn)題，這種做法往往對(duì)孩子的身心發(fā)展造成難以彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。這種愛(ài)給孩子帶來(lái)的不是歡樂(lè)，而是痛苦。這種望子成龍的愛(ài)往往會(huì)形成相反的情緒或情感――恨，對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、甚至對(duì)自己的恨。家長(zhǎng)應(yīng)該充分肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)其自信心，而不是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就批評(píng)、指責(zé)或懲罰，才有可能使孩子獲得更好的發(fā)展。
我記得有一位外國(guó)科學(xué)家說(shuō)過(guò)這樣一句話：“父母是孩子的第一所學(xué)?！?。的確，父母的教育伴隨著孩子的成長(zhǎng)，教育是否得當(dāng)，將直接影響到孩子的將來(lái)，所以說(shuō)家庭教育尤為重要，是個(gè)必不可少的課題，“望子成龍“是家長(zhǎng)們的共同心愿，每個(gè)家長(zhǎng)都希望把自己的孩子培養(yǎng)成為一個(gè)將來(lái)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)有用的人才，這樣就需要我們做家長(zhǎng)的在這方面付出努力。
對(duì)于“怎樣教育好子女?“一直以來(lái)都是廣大家長(zhǎng)們共同探討的話題，一邊是社會(huì)，學(xué)校所關(guān)注的，教育孩子的方式方法多種多樣，對(duì)于每個(gè)孩子的教育方法并非千般一律，應(yīng)因人而異，這其中就大有學(xué)問(wèn)，教育孩子應(yīng)根據(jù)他的性格特點(diǎn)，興趣，愛(ài)好，行為習(xí)慣等采取相應(yīng)的方法，這樣才能取到好的效果。
教育孩子應(yīng)先從“德、智、體、美、善”五個(gè)方面抓起，即素質(zhì)教育，首先，家長(zhǎng)教育自己的孩子必須從小就要做一個(gè)品德良好的好孩子，可以舉一些實(shí)例或者通過(guò)看電視，漫畫等引導(dǎo)孩子告訴他在生活中也要做一個(gè)像其中的人物一樣。
二、家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)多關(guān)心子女的學(xué)習(xí)成績(jī)，使他感覺(jué)到大人很在乎他的學(xué)習(xí)，不要不聞不問(wèn)，這樣他會(huì)感覺(jué)到學(xué)得沒(méi)勁，另外，家長(zhǎng)與孩子共同制定出一個(gè)目標(biāo)，實(shí)行獎(jiǎng)罰分明，當(dāng)達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)遵守“合同”給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，若沒(méi)達(dá)標(biāo)時(shí)，家長(zhǎng)也不應(yīng)責(zé)怪，打罵孩子，應(yīng)鼓勵(lì)幫助指導(dǎo)他，這樣才能重新樹立起他的信心。家長(zhǎng)應(yīng)教孩子養(yǎng)成“不恥下問(wèn)”的好習(xí)慣，獨(dú)立思考，善于分析難題等良好讀書習(xí)慣，教他學(xué)東西時(shí)應(yīng)靈活掌握，不要死記硬背，“讀死書，死讀書”的學(xué)習(xí)方法不管用，時(shí)間花不少，效果卻一般，比如有的孩子抄寫生字，寫了一排，過(guò)段時(shí)間他還是寫不出來(lái)，這種方法太“死”，家長(zhǎng)應(yīng)多教一些好的方法結(jié)子女。
三、“健康是財(cái)富”，家長(zhǎng)應(yīng)教孩子多參加體育鍛煉，早起早睡，平時(shí)打打籃球，跑跑步等對(duì)身體很好。
四、家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子從小就要養(yǎng)成心地善良的好孩子，多做好事，對(duì)人有禮貌，教他們?cè)鯓哟私游铩?/p>
另外，父母的言行舉止對(duì)子女影響非常大，這一點(diǎn)應(yīng)引起家長(zhǎng)的重視，說(shuō)話要得體，辦事要認(rèn)真，給子女樹立一個(gè)好的形象，告訴他們一些做人的道理，平時(shí)在家里給他們布置一些力所能及的事，自己的事自己做，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，給孩子制定一個(gè)作息時(shí)間表，使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
總之，教育孩子的方法有許多，這就需要我們做家長(zhǎng)的平時(shí)應(yīng)做到有一顆愛(ài)心，還要細(xì)心、用心、耐心。我相信只要我們家長(zhǎng)能做到這幾點(diǎn)，再加上學(xué)校和社會(huì)的共同關(guān)心，我們的孩子未來(lái)一定能夠成為一個(gè)對(duì)國(guó)家，對(duì)社會(huì)的有用人才。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇二
自從炫上了學(xué)前班開始，到現(xiàn)在二年級(jí)結(jié)束，整整3個(gè)年頭，炫在學(xué)校學(xué)習(xí)，我在校外總結(jié)，回家我們一起學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，偶爾有點(diǎn)不愉快，但我們都在堅(jiān)持，從學(xué)習(xí)中獲得樂(lè)趣，事實(shí)證明我的方法是對(duì)的，炫從來(lái)沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)厭學(xué)的情緒，反而學(xué)習(xí)興趣很濃，有次跟我說(shuō)，她長(zhǎng)大要當(dāng)老師，要讓所有的孩子都學(xué)習(xí)好。有人說(shuō)不能給孩子太多壓力，所以放手讓孩子自己學(xué)，家長(zhǎng)很少操心。我覺(jué)得這是對(duì)孩子的不負(fù)責(zé)任，雖然現(xiàn)在的社會(huì)好像讀書不見(jiàn)得就有很大出息，但是讀不好書出息的可能性更小，孩子大了可能會(huì)不自信，或者工作不能勝任，與其將來(lái)后悔，還不如趁現(xiàn)在孩子小多多付出，總會(huì)有收獲。我不贊成孩子業(yè)余補(bǔ)課，因?yàn)槲矣X(jué)得補(bǔ)課班都是以盈利為目的，學(xué)的內(nèi)容也許學(xué)校就可以接受，或者回家家長(zhǎng)也可以指點(diǎn)到。所以我的孩子我只讓她業(yè)余學(xué)特長(zhǎng)類的。奧數(shù)現(xiàn)在成了，不可否認(rèn)奧數(shù)可以培養(yǎng)孩子的思維能力、開動(dòng)腦筋，學(xué)校課本上的'知識(shí)太過(guò)簡(jiǎn)單，一般只要看到題，就大概知道用什么算式，所以考試時(shí)有一大批的孩子都在90分以上，但是遇到稍微有點(diǎn)難度的，孩子就不愿意動(dòng)腦筋了，我正是為了讓她把腦筋動(dòng)起來(lái)，所以今年暑假我讓炫每天做10道一年級(jí)的奧數(shù)題，一年級(jí)的奧數(shù)相對(duì)較簡(jiǎn)單，但也需要思維，既可以讓孩子循序漸進(jìn)地接觸奧數(shù)，有不感到吃力厭煩。
在增加一門新課程之前，我盡量讓孩子先學(xué)會(huì)這門課程的最基本知識(shí)，比如語(yǔ)文的聲母、單韻母、復(fù)韻母；英語(yǔ)的26個(gè)字母、音標(biāo)認(rèn)識(shí)。孩子在學(xué)校真正學(xué)習(xí)時(shí)，不會(huì)感到吃力，老師喜歡她，她的興趣自然就越來(lái)越濃。語(yǔ)文的閱讀與寫作是難點(diǎn)，但是我覺(jué)得只要平時(shí)認(rèn)真對(duì)待每一次相關(guān)的作業(yè)，再加上孩子自己的靈性，倒也不需要去補(bǔ)課，分?jǐn)?shù)固然重要，但不能為了分?jǐn)?shù)去補(bǔ)課，只要平時(shí)經(jīng)常提醒孩子寫作的思路、假期多多閱讀就可以，一次寫不好不代表次次都寫不好。家庭作業(yè)認(rèn)真把關(guān)，學(xué)習(xí)新的復(fù)習(xí)舊的，相信自己的孩子最棒！
各位家長(zhǎng)，有什么意見(jiàn)或者建議，咱們可以一起交流。歡迎！
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇三
《培養(yǎng)孩子的感恩意識(shí)》讓我知道了父母對(duì)我們的關(guān)愛(ài)與關(guān)心。我想把這篇文章先給每個(gè)兒童:。
從小培養(yǎng)孩子的感恩和分享，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)。在猶太人的家里父母與孩子的愛(ài)都不是單向的，而是雙向互動(dòng)的。孩子不只接受父母的愛(ài)，更動(dòng)得地反饋與回報(bào)。猶太人認(rèn)為只學(xué)會(huì)分享，將學(xué)校里,社會(huì)上，才能更好地與周邊的人相處和合作。因?yàn)橐院蟮纳鐣?huì)不僅是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。更是合作的社會(huì)。
猶太男孩捷克快7歲了，七年前，媽媽在生捷克的時(shí)候難產(chǎn)，情況十分危急。醫(yī)生們采取果斷措施，經(jīng)過(guò)全力搶救，母子脫離危險(xiǎn)。因此，每次捷克過(guò)生日的時(shí)候，媽媽總會(huì)帶他到醫(yī)院看望保他們母子平安的婦科醫(yī)生。感謝他們的救命之恩，是一聲高明的醫(yī)術(shù)才有自己和孩子今天幸福的生活。即使在捷克生日那天，媽媽有重要的事不能帶捷克去醫(yī)院，也會(huì)讓捷克打電話問(wèn)候那些醫(yī)生，。
今天，在大多數(shù)家庭里，父母非常寵愛(ài)孩子，孩子就是家里的“小皇帝”，要什么有什么，得到的所有東西似乎是理所當(dāng)然。有的家庭在吃飯的時(shí)候家長(zhǎng)都把好吃的都留給孩子吃，看電視遙控器都有孩子主宰，加重來(lái)客人，孩子進(jìn)步允許把零食分給客人吃。這樣“分享的觀念”和“感恩之心”就難以在孩子心理扎根。
猶太人認(rèn)為，教育孩子感恩，要從教他感謝他的父母開始。要讓孩子明白，父母把他養(yǎng)得這么大是不容易的，孩子必須用一生回報(bào)父母對(duì)你的養(yǎng)育之恩。
當(dāng)然，感恩也應(yīng)該是一種更為廣泛的感情。
我知道全世界的人相信只有懂得感恩的孩子就能幫助別人，世界就能充滿愛(ài)。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇四
這不僅僅指身體上的蹲下去，而是指心態(tài)上的蹲下去。有時(shí)候你提的很好的推薦小孩不理解，一般的家長(zhǎng)就會(huì)大發(fā)雷霆。其實(shí)，你就應(yīng)思考一下你的推薦對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)是否適宜。不妨換一個(gè)角度，從小孩的角度去想一想。一般的母親都喜愛(ài)逛商場(chǎng)，但小孩子不必須喜愛(ài)，為什么？你蹲下去看一看，你就會(huì)發(fā)現(xiàn):你看到的是琳瑯滿目的商品，他（她）看到的是琳瑯滿目的腿。你如果埋怨他（她）不聽話，你有道理嗎？因此，在小孩不聽話的時(shí)候，最好換一個(gè)角度去想，這樣，教育的效果可能會(huì)更好一點(diǎn)！
我與自己的小孩是最好的朋友。我從不責(zé)備他，當(dāng)然有問(wèn)題的時(shí)候，我只是幫他分析產(chǎn)生的原因。因此我與小孩的關(guān)聯(lián)很好，他也很樂(lè)意向我講一些他的趣事或苦惱，和我探討一些他這個(gè)年齡不懂的問(wèn)題。這樣做當(dāng)然不夠。我一星期，不管工作多忙，總是要抽出一兩個(gè)晚上的時(shí)刻與他一齊活動(dòng)活動(dòng)。比如，打球，散步，讀書，看電視什么的。因此要想小孩與你交流，作為家長(zhǎng)，務(wù)必學(xué)會(huì)與他成為朋友。
此刻的小孩大部分是獨(dú)生子女，生活自理潛質(zhì)差是不爭(zhēng)的事實(shí)。怎樣造成的呢？還不是我們大人們的原因。在家里，你什么事都給他代勞了，他用什么來(lái)鍛練自已的潛質(zhì)？而我們往往卻給自己找一個(gè)借口:只要你學(xué)習(xí)搞好了，其他事不用你操心。那里，我們恰恰忽視了一個(gè)重要的問(wèn)題:生活的潛質(zhì)與學(xué)習(xí)潛質(zhì)的相通性，或者說(shuō)相互促進(jìn)性。一個(gè)自理潛質(zhì)強(qiáng)的人，就是一個(gè)做事有條理的人，也是一個(gè)思維有特點(diǎn)的人。這些素質(zhì)表此刻學(xué)習(xí)中，其潛力是無(wú)法想象的。因此我奉勸家長(zhǎng)們盡量放開手去，讓小孩自己完成他自己的事。這樣對(duì)小孩是有百益而無(wú)一害的。
一個(gè)人的健康成長(zhǎng)總是離不開鼓勵(lì)的。我想這一點(diǎn)家長(zhǎng)們都知道。關(guān)鍵是如何鼓勵(lì)，以什么方式鼓勵(lì)，在什么時(shí)候鼓勵(lì)。這些家長(zhǎng)們未必都十分清楚。那里有幾個(gè)誤區(qū):第一，一味地強(qiáng)調(diào)物質(zhì)鼓勵(lì)。小孩考好了，他提什么要求都能夠，考差了可能什么也得不到了。第二，不適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。有些家長(zhǎng)機(jī)械地認(rèn)為，提倡鼓勵(lì)就是不管小孩做得怎樣樣，都是一樣的鼓勵(lì)。到最后，可能你的鼓勵(lì)對(duì)你自己而言都沒(méi)有什么公吸引力。第三，從來(lái)不鼓勵(lì)。認(rèn)為嚴(yán)厲能夠讓小孩更好的成長(zhǎng)。
一般地說(shuō)，自由的空間更有利于個(gè)性特長(zhǎng)的發(fā)揮。戴著鐐銬跳舞對(duì)小孩來(lái)說(shuō)未免太過(guò)于嚴(yán)格了。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的小孩，由于生理心理年齡的逐步成熟，他的自我意識(shí)也在不斷增強(qiáng)，他需要有更多的私人空間（尤其是13-18歲的中學(xué)生）、更多的個(gè)人自主權(quán)。因此，家長(zhǎng)除了不能一一代勞他的日常事務(wù)之外，更要學(xué)會(huì)尊重他的自我空間，給他必須的自由選取、自由安排的時(shí)刻和權(quán)力。我們經(jīng)常看到有些家長(zhǎng)偷聽小孩的電話，盤問(wèn)與小孩交往同學(xué)的狀況，控制他學(xué)習(xí)的時(shí)刻和學(xué)習(xí)資料，（比如晚上小孩學(xué)習(xí)時(shí)時(shí)不時(shí)地過(guò)去看他做什么）等等。這些行為，在必須程度上是對(duì)小孩保密的干涉、是對(duì)他的不尊重，效果往往會(huì)適得其反。如果嚴(yán)重的話，可能會(huì)傷害小孩的自尊，引起他的逆反心理。到這時(shí)，再來(lái)挽救恐怕就很麻煩了。
好為人師是人的共同特點(diǎn)。不僅僅大人有，小孩也有。過(guò)去我們總是以批評(píng)的眼光來(lái)看待好為人師，其實(shí)任何事都有正反兩面。在我們對(duì)小孩的教育中，如果較好的運(yùn)用人的這種好為人師的思想，教育效果可能連我們都想不到。要提高小孩學(xué)習(xí)的用心性，方法是很多的。有時(shí)候降低一下我們家長(zhǎng)的身份，做自己小孩的一名學(xué)生，其樂(lè)真是無(wú)窮呀！
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇五
我的教育孩子的心得體會(huì)中最關(guān)鍵的就是：家長(zhǎng)個(gè)性要注意孩子身上一些細(xì)微的變化，運(yùn)用正確的方法去幫忙和教育好孩子，使之朝著健康向上的方向成長(zhǎng)。
我的女兒此刻讀五年級(jí)，從她出生到此刻，我們發(fā)奮做到科學(xué)施教，盡量營(yíng)造家庭的民主氛圍和簡(jiǎn)單環(huán)境來(lái)對(duì)她進(jìn)行教育。目前我們一家人感情融洽、溝通良好，孩子健康活潑，茁壯成長(zhǎng)?？吹胶⒆釉趯W(xué)習(xí)中有不錯(cuò)表現(xiàn)，做父母的感到無(wú)比欣慰。這些年來(lái)，在教育孩子的問(wèn)題上，我有著十分深刻的體會(huì)。下方就是我的教育孩子的心得。
我們夫妻二人都是老師，透過(guò)多年的觀察發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的許多缺點(diǎn)是能夠在父母身上找得到的。因此，我們要教育子女還要先約束好自己，規(guī)范好自己的行為，這樣貌女有一個(gè)好的榜樣，不必我們家長(zhǎng)有多少說(shuō)教，子女也會(huì)跟著去做。因此我們就應(yīng)用良好的環(huán)境和榜樣去影響、熏陶孩子。小孩的模仿潛質(zhì)很強(qiáng)，他們時(shí)常受周圍環(huán)境的影響，模仿身邊的人或事物，因此，家庭的生活環(huán)境、家長(zhǎng)的榜樣作用便是一種“無(wú)聲的教育”。我和我愛(ài)人從不打牌或打麻將，休息的時(shí)刻看看書和電視，或者上網(wǎng)查查需要用的資料，還買了許多古今中外歷史經(jīng)典書，如《四大名著》、《百科全書》、《成語(yǔ)故事》、《一千零一夜》、《格林童話選》及一些適合兒童閱讀的英雄人物傳記、科學(xué)家傳記等等，愛(ài)人還喜愛(ài)國(guó)學(xué)方面的書，女兒有時(shí)也跟著學(xué)一些，我們有意培養(yǎng)女兒“與書為友”的習(xí)慣，這些好習(xí)慣會(huì)影響孩子的一生，對(duì)她人生的發(fā)展是有益無(wú)害的。
小孩在讀書期間，老師的作用是相當(dāng)大的。十分幸運(yùn)，我女兒的老師是十分負(fù)責(zé)的好老師，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，很受學(xué)生歡迎。作為家長(zhǎng)要多與老師聯(lián)系，關(guān)心孩子在校表現(xiàn)，和老師探討孩子的不良習(xí)慣，有錯(cuò)誤能夠及時(shí)的糾正。
這樣老師也能夠更全面地了解你的孩子，更有利于老師從孩子的個(gè)性出發(fā)，尋找一種更適合這個(gè)孩子的教育方法。正正因這樣，我們要經(jīng)常教導(dǎo)孩子尊敬老師，認(rèn)真聽從老師的教導(dǎo)，“一日為師，終生為父”這正是老師的偉大之處。
此刻的孩子大多數(shù)都被培養(yǎng)成了“小皇帝”“小公主”，過(guò)著衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活，更別說(shuō)知道感恩了。在家里，我們有意識(shí)的讓女兒做一些力所能及的事情，比如，七歲時(shí)讓她單獨(dú)睡一個(gè)房間；八歲自己會(huì)洗頭洗澡；晚上單獨(dú)在家，寫完作業(yè)后再看一會(huì)電視，到了時(shí)刻會(huì)自己先睡；會(huì)主動(dòng)幫忙洗碗……除了正常的零花錢之外，我們很少給她錢，正因從小她就沒(méi)有亂吃零食的習(xí)慣，她要買什么都會(huì)事先征得我們的同意。
有時(shí)我們會(huì)有意無(wú)意地在孩子面前說(shuō)大人在外面工作有多么辛苦，賺錢是多么不容易，這樣孩子自然而然知道珍惜，懂得感恩了。此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，能夠叫她負(fù)責(zé)收拾自己的房間，大人則負(fù)責(zé)其他地方。一方面讓她感受到了父母的辛苦，另一方面也培養(yǎng)了獨(dú)立生活的潛質(zhì)，就能夠贏得孩子的敬重，從而更加珍惜為她所做的一切。
女兒讀一年級(jí)時(shí)，年齡比一般人要小一些，剛開始什么都不懂，還不知道讀書是怎樣一回事。語(yǔ)文成績(jī)總要比別人差一點(diǎn)，數(shù)學(xué)還以前考過(guò)不及格。作為家長(zhǎng)，當(dāng)時(shí)我們很著急，但卻沒(méi)有責(zé)備她，也沒(méi)有額外布置課外題來(lái)強(qiáng)迫她學(xué)習(xí)，更沒(méi)有規(guī)定她考試非得考多高的分。而是從培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，提醒她上課要認(rèn)真聽，不能受同學(xué)的干擾而影響聽課，放學(xué)后首先要把作業(yè)獨(dú)立完成，有問(wèn)題先查字典，不好依靠父母的輔導(dǎo)，就這樣一步一步，潛移默化，成績(jī)逐漸在提高，從三年級(jí)到此刻每年都是三好學(xué)生，數(shù)學(xué)還經(jīng)?？紳M分。
經(jīng)常聽人說(shuō)小孩在周末要上輔導(dǎo)課，還要學(xué)習(xí)樂(lè)器或舞蹈，學(xué)了之后每一天還要練習(xí)，這樣孩子幾乎就沒(méi)有休息和放松的時(shí)刻。在我看來(lái)，除非小孩自己十分樂(lè)意去學(xué)，如果強(qiáng)迫的話，那是不可取的。我們就應(yīng)充分尊重孩子的天性，挖掘孩子的潛力。孩子比較小，天性好玩，要保證孩子有充裕的時(shí)刻去玩和放松，去做自己歡的事。我們以前帶過(guò)女兒去學(xué)二胡，之后發(fā)現(xiàn)她對(duì)此不感興趣而是歡繪畫，于是就放下了二胡，她堅(jiān)持學(xué)習(xí)繪畫直到此刻，并且樂(lè)此不彼。
注重與孩子日常交流，幫忙孩子克服缺點(diǎn)。從細(xì)微處發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，幫忙孩子發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、彌補(bǔ)不足，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的變化，表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)進(jìn)步，批評(píng)和糾正錯(cuò)誤，防微杜漸，防患于未然，保證孩子健康成長(zhǎng)。我們十分注重與孩子的交流，每一天都與孩子聊一聊學(xué)校發(fā)生的事，從她的講述中就能夠發(fā)覺(jué)她的進(jìn)步或問(wèn)題，有進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng)，有錯(cuò)誤要嚴(yán)肅批評(píng)，但表?yè)P(yáng)與批評(píng)的尺度就應(yīng)把握好，最好不好用物質(zhì)和金錢，而以精神獎(jiǎng)勵(lì)為主。不光如此，更要全面了解與小孩經(jīng)常在一齊玩的伙伴，所謂“近朱者赤，近墨者黑”，如果發(fā)現(xiàn)交往密切的同學(xué)之中有行為習(xí)慣不好的，要教導(dǎo)她不能受別人壞習(xí)慣的影響，并且要注意與這種人持續(xù)距離。
以上是我們對(duì)子女教育的一些教育孩子的心得和子女教育的一些做法，每個(gè)孩子都有不一樣的性格和特點(diǎn)，堅(jiān)信每個(gè)家庭也都有教育子女的成功經(jīng)驗(yàn)和方法，因此我們還要繼續(xù)學(xué)習(xí)和借鑒其他家庭如何教育孩子的經(jīng)驗(yàn)與方法，最終目的只有一個(gè)，那就是能夠使孩子健康茁壯的成長(zhǎng)！
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇六
現(xiàn)在的孩子生活非常的好，有疼愛(ài)自己的父母，有關(guān)愛(ài)自己的老師，隨時(shí)如沐春風(fēng)，父母基本包辦了一切，這讓孩子的自理能力越來(lái)越弱，然而我覺(jué)得從小培養(yǎng)孩子的自理能力最為重要，給予他“魚”不如給予他“漁”。生活自理能力是指在日常生活中照料自己生活的自我服務(wù)性勞動(dòng)的能力，簡(jiǎn)單說(shuō)就是自己照顧自己，它是一個(gè)人應(yīng)該具備的最基本的生活技能。兒童自身有巨大的發(fā)展?jié)摿?，在?shí)踐中逐步培養(yǎng)孩子的生活自理能力，有助于培養(yǎng)孩子的責(zé)任感、自信心以及獨(dú)立處理問(wèn)題的能力，這是尊重孩子的自主性、獨(dú)立性的體現(xiàn)，也是鍛煉技能、培養(yǎng)勞動(dòng)觀念的過(guò)程，對(duì)孩子今后的學(xué)業(yè)和生活，對(duì)適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)生活都是十分有益的。我是從以下方面做好孩子生活自理能力的培養(yǎng)：
現(xiàn)代家庭中大都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)特別注重對(duì)孩子生活上的照顧，許多應(yīng)該孩子自己去做的事，家長(zhǎng)習(xí)慣包辦代替，親歷親為，所以孩子逐漸會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的依賴性，獨(dú)立性比較差，意志力薄弱。
而我是讓孩子知道，自己長(zhǎng)大了，成為一個(gè)小學(xué)生了，生活、學(xué)習(xí)不能完全依靠父母和老師，要慢慢地學(xué)會(huì)生存、生活、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)，能自己的事自己做，再依靠父母、老師是可恥的想法。
家長(zhǎng)都在鍛煉孩子自理能力，只是有些家長(zhǎng)缺乏耐性或過(guò)于溺愛(ài)孩子。比如讓孩子洗衣服，有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子還小這些事長(zhǎng)大再教，殊不知錯(cuò)過(guò)了最佳教育時(shí)間。有的.家長(zhǎng)認(rèn)為與其讓孩子做，不如自己做，既節(jié)省時(shí)間，又減少避免麻煩。殊不知，家長(zhǎng)這種包辦代替的做法，在不知不覺(jué)中剝奪了孩子動(dòng)手的機(jī)會(huì)，傷害了孩子的自尊心和自信心，也妨礙了自主性和獨(dú)立性的發(fā)展，使孩子養(yǎng)成了飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，事事依賴父母的習(xí)慣，這樣的孩子成長(zhǎng)后，難以適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展需求。而我即使孩子做的不夠好，也堅(jiān)持讓他自己做，只是在做完后我會(huì)說(shuō)其實(shí)他再認(rèn)真些會(huì)做得很好，在他獨(dú)立做事中遇到問(wèn)題和困難我也要求孩子思考自己要想辦法解快。
我會(huì)按照孩子思維、智力的成長(zhǎng)過(guò)程培養(yǎng)孩子，在他還小時(shí)，我要求他從自己獨(dú)立穿襪子做起，隨后是衣服，再后來(lái)要求他自己疊放自己的被子。稍大時(shí)，我要求他從自己獨(dú)立洗襪子做起，然后自己能獨(dú)立的洗自己的校服。自己的事做得井井有條我增加一些培養(yǎng)孩子服務(wù)性勞動(dòng)能力：會(huì)掃地、抹桌椅，開飯前，拿出餐具，飯后能拿回餐具，直至現(xiàn)在他能獨(dú)立的洗碗。
培養(yǎng)孩子自理能力方法多種多樣，可以在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)，可以在娛樂(lè)中培養(yǎng)，可以在模仿中培養(yǎng)，也可以利用懲罰獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)培養(yǎng)。
孩子極具模仿能力，在他對(duì)我們大人的一切都感興趣時(shí)，我就抓住機(jī)會(huì)，王翔打掃衛(wèi)生的能力是這樣培養(yǎng)出來(lái)的：每個(gè)星期六我都會(huì)大掃除一次，首先他很喜歡跟在我的后面照做，后來(lái)做的越來(lái)越好，我就要求他自己打掃自己的書房，現(xiàn)在形成習(xí)慣，我一打掃衛(wèi)生他就自己打掃書房。
當(dāng)然自己的孩子性格不同，相應(yīng)的培養(yǎng)方法也就不同，王翔活波好動(dòng)做事全憑興趣，許多時(shí)候他會(huì)把我們布置的任務(wù)置之腦后，那時(shí)我就會(huì)告訴他洗次碗會(huì)得一元錢，直到十元時(shí)會(huì)買一樣他喜歡的東西或帶他游玩一次等等。
“十年樹人，百年樹木”教育孩子不是朝夕即成，它是條漫長(zhǎng)的路，把孩子教育好是我們家長(zhǎng)的責(zé)任，教育孩子獨(dú)立生活能適應(yīng)社會(huì)，我們更是任重道遠(yuǎn)，這漫長(zhǎng)而任重道遠(yuǎn)的路上我們唯有“耐性”才能成功。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開始關(guān)注孩子的飲食健康問(wèn)題。毫無(wú)疑問(wèn)，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。作為一位擁有三個(gè)孩子的家長(zhǎng)，我深深體會(huì)到了培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣的重要性。經(jīng)過(guò)多年的摸索和探索，我總結(jié)出了一些心得體會(huì)，希望與大家分享。
在培養(yǎng)孩子健康飲食習(xí)慣的過(guò)程中，首先要注意科學(xué)搭配食物。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的支持。我們家每天的菜單都會(huì)包括五類食物：谷類、蔬菜和水果、肉類和豆類、奶類以及其他。谷類食物提供孩子所需的能量，蔬菜和水果則提供各種維生素和纖維素，肉類和豆類可以提供蛋白質(zhì)，奶類則提供鈣質(zhì)。在每一餐中合理搭配這些食物，能夠保證孩子獲得全面均衡的營(yíng)養(yǎng)。
其次，養(yǎng)成孩子定時(shí)定量的良好飲食習(xí)慣也非常重要。為了保證孩子的飲食健康，我們家每天設(shè)定固定的三餐時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣。此外，我們也會(huì)注意孩子的餐量控制，不讓他們吃得過(guò)多或過(guò)少。適量的飲食不僅可以保證孩子的健康，還可以培養(yǎng)他們良好的飲食觀念。
另外，要培養(yǎng)孩子的飲食多樣性。我們會(huì)盡量提供各種不同的食物給孩子，以確保他們能夠吃到各種營(yíng)養(yǎng)。在選擇食材時(shí)，我們會(huì)盡量選擇新鮮的水果蔬菜和無(wú)添加劑的肉類和豆類產(chǎn)品。此外，我們也會(huì)嘗試新的烹飪方法和口味，以增加孩子對(duì)食物的興趣和喜好，培養(yǎng)他們的味覺(jué)。
堅(jiān)持少糖少鹽少油也是培養(yǎng)孩子健康飲食習(xí)慣的重要方面。過(guò)多的糖分、鹽分和油脂對(duì)于孩子的健康非常不利。我們盡量避免給孩子添加糖分，尤其是糖飲料和甜品。鹽和油的攝入量也要適度控制，以免增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。我們家菜肴的烹飪方法盡量選擇清蒸、燉煮或煮炒，少用油炸等高油脂烹調(diào)方法。
最后，和孩子一起參與飲食的準(zhǔn)備和制作，提高他們的飲食意識(shí)也是十分重要的。我們會(huì)鼓勵(lì)孩子一起去市場(chǎng)采購(gòu)食材，學(xué)習(xí)如何挑選新鮮的食材。在家中的廚房里，我們會(huì)讓孩子參與到菜肴的制作過(guò)程中，教他們?nèi)绾吻胁?、調(diào)味和烹飪。通過(guò)這種參與感，孩子不僅能夠感受到飲食的樂(lè)趣，還能夠了解到食物背后的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。
總之，培養(yǎng)孩子健康飲食習(xí)慣是每位家長(zhǎng)的責(zé)任和義務(wù)。通過(guò)科學(xué)搭配食物、定時(shí)定量進(jìn)餐、培養(yǎng)多樣性、少糖少鹽少油以及參與飲食的準(zhǔn)備和制作，我們可以幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，促進(jìn)他們的生長(zhǎng)發(fā)育和健康成長(zhǎng)。希望我這些心得體會(huì)能夠?qū)Ω嗟募议L(zhǎng)有所幫助，讓我們的孩子們都能夠擁有健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇八
一個(gè)孩子的成長(zhǎng)，不僅僅是看學(xué)習(xí)、看特長(zhǎng)，健康成長(zhǎng)的心理，才是應(yīng)對(duì)將來(lái)日益復(fù)雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的保障。自從孩子懂事起，我們就刻意教育孩子要學(xué)會(huì)寬容、懂得禮貌，對(duì)一些做法能簡(jiǎn)單的判斷出對(duì)錯(cuò)。上幼兒園之后就開始教育孩子要熱愛(ài)集體、尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)以及遵守各項(xiàng)規(guī)章制度的行為規(guī)范。因此，孩子在學(xué)校里是非常遵守紀(jì)律，聽老師話的學(xué)生。同時(shí)，我們還經(jīng)常提醒他要做一個(gè)懂禮貌、愛(ài)勞動(dòng)、有愛(ài)心的孩子，見(jiàn)到老師、同學(xué)要主動(dòng)問(wèn)好。
孩子的模仿性很高，很多性格和做法都是從自己的家長(zhǎng)身上去學(xué)習(xí)、模仿。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，從出生到上學(xué)，甚至到中學(xué)，可能接觸最多的還是孩子的家長(zhǎng)，他們時(shí)時(shí)在模仿著父母的一言一行，俗話說(shuō)：跟著好人學(xué)好人，跟著神仙跳大神。因此，家長(zhǎng)首先要做好表率作用。
現(xiàn)在大都是獨(dú)生子女，隨著生活條件的提高，孩子在家庭的地位也一高再高。自己做的的事情就一定要做完，這才是好孩子。
我們經(jīng)?？吹揭恍﹫?bào)道，大學(xué)生生活不會(huì)自理等等，無(wú)不給我們提醒，孩子不能獨(dú)立，永遠(yuǎn)是長(zhǎng)不大的孩子。為了讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立自主，我們同意讓她住校，養(yǎng)成獨(dú)立自主的良好習(xí)慣，同時(shí)，住校能夠讓孩子在小社會(huì)里重新認(rèn)識(shí)和審視什么是集體主義、如何發(fā)自內(nèi)心地尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)及遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，形成從感性認(rèn)識(shí)向理性認(rèn)識(shí)過(guò)度的良好的思維模式，要讓孩子有失敗和挫折感，這樣逐漸產(chǎn)生自我意識(shí)，孩子才能自主地、辯證地尋求思想上的進(jìn)步。
與孩子溝通，最重要的是要平等，每個(gè)人都渴望得到尊重。孩子也不例外。孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，會(huì)遇到或多或少的難題，在她向你求救或者準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，盡量不要批評(píng)、抱怨孩子，在任何時(shí)候都要信任孩子，給她時(shí)間，勉勵(lì)她、鼓勵(lì)她相信自己有能力克服困難。我們從旁助她分析原因，查找問(wèn)題的所在，從側(cè)面啟發(fā)她、引導(dǎo)她，激發(fā)她解決問(wèn)題的欲望，和她一起享受解決問(wèn)題后的喜悅心情。比如：近期我女兒對(duì)我說(shuō)：“最近感覺(jué)學(xué)習(xí)跟不上，上課聽不懂。”于是，我告訴我女兒：“以最快的速度做完當(dāng)天的作業(yè)，然后，一定要復(fù)習(xí)次日的課程，提前做好老師講新課程的準(zhǔn)備工作，這樣，上新課程才不至于聽不懂”。我教育女兒時(shí)告訴她：“學(xué)好數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)是基礎(chǔ)課程，物理、化學(xué)、生物、地理都要用到，并引導(dǎo)她，數(shù)學(xué)的廣闊實(shí)際應(yīng)用領(lǐng)域，諸如：建筑、生物醫(yī)藥、財(cái)經(jīng)、統(tǒng)計(jì)、計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)、概率與數(shù)理統(tǒng)計(jì)、運(yùn)籌學(xué)、離散數(shù)學(xué)、計(jì)算方法等都離不開數(shù)學(xué)。其次，上述這些課程，看似復(fù)雜，其實(shí)，都是語(yǔ)文問(wèn)題，中國(guó)字，地球人都認(rèn)識(shí)，可是能否看懂，那就是語(yǔ)文問(wèn)題，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、歷史、地理都是語(yǔ)文問(wèn)題。除了英語(yǔ)，當(dāng)然能提供語(yǔ)言環(huán)境更好。”我一直相信，現(xiàn)在我們欺騙孩子一次，孩子將來(lái)就會(huì)欺騙你一百次。對(duì)孩子的不同意見(jiàn)要認(rèn)真聽完，不能隨意打斷，等她說(shuō)完再告訴孩子你的想法，一定要站在平等的位置上，不能一味的居高臨下，去提要求、下命令，否則你以后真的再也沒(méi)法知道孩子的真實(shí)想法和現(xiàn)實(shí)情況了。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇九
1、孩子吃飯應(yīng)該有規(guī)律的時(shí)間，一天三餐，不要頻繁的進(jìn)食也不要一整天只吃一頓。規(guī)律的吃飯時(shí)間對(duì)孩子的消化功能和胃部都有好處。家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子，讓孩子在該用餐的時(shí)間進(jìn)食，晚上不要讓孩子吃的太多。
2、讓孩子慢慢的吃飯，不要狼吞虎咽，使食物都能充分的咀嚼，這樣有利于孩子的消化。研究表明吃飯二十分鐘后才能感覺(jué)到飽腹感，有的孩子吃飯?zhí)?，感覺(jué)自己沒(méi)有吃飽便一直進(jìn)食，其實(shí)孩子有時(shí)候早已經(jīng)吃飽只是胃部的信號(hào)傳遞到大腦的過(guò)程比較慢，讓孩子誤以為還沒(méi)有吃飽。長(zhǎng)期下去孩子會(huì)飯量變大，導(dǎo)致體重過(guò)重。
3、有時(shí)間有機(jī)會(huì)的時(shí)候可以讓孩子幫助爸爸媽媽們一起去買菜，在買菜的過(guò)程中可以教孩子哪些食物比較健康，讓孩子對(duì)自己的食物做出選擇，同時(shí)父母告訴孩子這些食物是否健康，幫助孩子做到不挑食。
4、孩子們都喜歡邊玩邊吃飯或者邊看動(dòng)畫片邊吃飯，這樣會(huì)給孩子的胃部造成壓力，影響孩子的消化，同時(shí)會(huì)分散孩子的注意力，孩子在不知不覺(jué)中就吃了很多的飯，對(duì)胃部形成負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子坐在飯桌前進(jìn)食。
5、平時(shí)吃飯孩子口渴時(shí)，應(yīng)讓孩子多喝水或者湯，不要喝一些碳酸飲料。這種碳酸飲料中的糖分太多，喝多會(huì)導(dǎo)致孩子肥胖，對(duì)孩子的身體不好。但是晚上不要讓孩子喝太多湯，以免對(duì)孩子的腎造成壓力。
以上這幾點(diǎn)都可以幫助孩子形成良好的飲食習(xí)慣，除了平時(shí)在家中要保持良好的習(xí)慣，孩子在學(xué)校中也應(yīng)該保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，形成良好的生活方式，有一個(gè)健康的身體，才能更好的生活學(xué)習(xí)。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇十
在現(xiàn)代社會(huì)中，孩子的飲食習(xí)慣受到了很大的影響。不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致了肥胖、缺乏營(yíng)養(yǎng)等健康問(wèn)題的出現(xiàn)。作為一個(gè)家長(zhǎng)，我們應(yīng)該重視孩子的飲食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。我有三個(gè)孩子，通過(guò)長(zhǎng)期的摸索和實(shí)踐，我總結(jié)出了一些與孩子飲食相關(guān)的心得體會(huì)。
一個(gè)健康的飲食應(yīng)該是均衡的。孩子的飲食也不例外。在為孩子定制飲食計(jì)劃時(shí)，我們要確保孩子攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。我們要多給孩子攝入一些蔬菜和水果，少給他們吃零食和垃圾食品。這樣可以保證孩子的身體健康，提高孩子的免疫力，預(yù)防常見(jiàn)的疾病。
第三段：培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)孩子的健康至關(guān)重要。眾所周知，很多的健康問(wèn)題都源于不良的飲食習(xí)慣。因此，我們要從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣十分重要。首先，讓孩子定時(shí)吃飯，避免隨意進(jìn)食。其次，我們要教育孩子飯后不吃零食，避免增加熱量攝入。再次，我們要引導(dǎo)孩子慢慢品味食物，培養(yǎng)他們對(duì)食物的興趣，懂得享受飲食帶來(lái)的快樂(lè)。
第四段：為孩子提供有趣的健康食品。
孩子對(duì)食物的味覺(jué)和口感比較敏感，他們對(duì)新鮮的、有趣的食品更感興趣。因此，我們要為孩子提供有趣的健康食品。例如，可以將水果切割成各種有趣的造型，為他們做一些精致的小點(diǎn)心，或許嘗試一些新鮮的食材和烹飪方式。引入一些有趣的元素，可以提高孩子對(duì)健康食品的接受度，培養(yǎng)他們的好奇心和探索欲望。
作為孩子的榜樣，我們首先要踐行健康的飲食習(xí)慣。我們不能僅僅口頭上告訴孩子要吃健康食品，自己卻每天大量攝入垃圾食品。我們應(yīng)該主動(dòng)選擇健康食材，堅(jiān)持規(guī)律的飲食習(xí)慣，并且將這些健康習(xí)慣傳遞給孩子。此外，我們還可以利用一些家庭活動(dòng)，例如做飯、采購(gòu)食材等，讓孩子參與其中，通過(guò)實(shí)踐來(lái)增加他們的對(duì)健康飲食的認(rèn)知。
總結(jié)：孩子的飲食習(xí)慣對(duì)其身體健康有著至關(guān)重要的影響。我們應(yīng)該重視孩子的飲食，盡量確保他們的飲食是均衡的，并通過(guò)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣來(lái)保證孩子的健康。同時(shí)，我們也要為孩子提供有趣的健康食品，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。最重要的是，作為孩子的榜樣，我們要踐行飲食健康的身教，讓他們從我們的行為中學(xué)習(xí)到正確的飲食觀念。通過(guò)以上的經(jīng)驗(yàn)和所得，我希望每個(gè)家長(zhǎng)都能夠更好地關(guān)注孩子的飲食健康，為他們的成長(zhǎng)提供良好的基礎(chǔ)。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇十一
現(xiàn)代社會(huì)，飲食習(xí)慣對(duì)人們的健康起著至關(guān)重要的作用。尤其是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，健康的飲食習(xí)慣不僅可以影響他們的體格發(fā)育，還會(huì)直接影響到他們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該重視教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐，我總結(jié)了一些心得和體會(huì)，希望與大家分享，共同促進(jìn)孩子們的健康成長(zhǎng)。
第二段：健康飲食的重要性。
健康的飲食習(xí)慣對(duì)孩子的健康發(fā)展起著極為重要的作用。首先，合理的營(yíng)養(yǎng)攝入可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育，有助于他們建立強(qiáng)壯的身體基礎(chǔ)。其次，良好的飲食習(xí)慣能夠提升孩子的免疫能力，減少疾病的發(fā)生。比如，多攝入新鮮的水果和蔬菜可以為孩子提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)他們的抵抗力。此外，科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)不僅能幫助孩子保持良好的體型和健康的腸胃，還能改善他們的注意力和記憶力，有利于學(xué)習(xí)和發(fā)展。
第三段：培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)們可以從以下幾個(gè)方面入手。首先，做好家庭飲食的規(guī)劃和控制，盡量避免外出就餐或吃零食。我們可以選擇自己動(dòng)手烹飪，以保證食物的衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)。其次，合理搭配食物，攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育階段，推薦他們攝入適當(dāng)?shù)闹魇?、蛋白質(zhì)、蔬菜和水果。此外，要注意限制孩子過(guò)多攝入高熱量和高糖分的食物，如零食和碳酸飲料。最后，盡量培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣，讓他們懂得尊重食物和學(xué)會(huì)享受飯菜的過(guò)程。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子細(xì)嚼慢咽，不偏食和挑食，并且注重與孩子的一同用餐，培養(yǎng)他們的餐桌禮儀和社交能力。
第四段：樹立正確的飲食觀念。
在教育孩子飲食方面，不僅僅是培養(yǎng)他們良好的飲食習(xí)慣，也需要樹立正確的飲食觀念。我們應(yīng)該教導(dǎo)孩子了解食物的分類和功效，讓他們明白每種食物對(duì)身體的影響有哪些。同時(shí)，要教育孩子珍惜食物，不浪費(fèi)糧食?？梢酝ㄟ^(guò)參觀農(nóng)田或者做志愿者的活動(dòng)，讓孩子親身感受到糧食的來(lái)之不易。另外，在食品廣告和商業(yè)包裝的誘惑面前，家長(zhǎng)還應(yīng)該帶領(lǐng)孩子形成抵制油膩、垃圾食品的觀念，培養(yǎng)他們具備辨別食品質(zhì)量的能力。
第五段：營(yíng)造健康的飲食環(huán)境。
除了教育孩子良好的飲食習(xí)慣和正確的飲食觀念，我們還應(yīng)該營(yíng)造健康的飲食環(huán)境，讓孩子在這樣的環(huán)境中成長(zhǎng)。首先，要給予孩子良好的飲食榜樣。家長(zhǎng)們應(yīng)該自己先樹立正確的飲食觀念，并且在孩子面前踐行，成為他們的榜樣。其次，建立健康的家風(fēng)，家中不允許吃零食或者高糖高脂的食品，讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。此外，要鼓勵(lì)孩子參與到家庭飲食的準(zhǔn)備和烹飪過(guò)程中，讓他們理解食物的重要性和飲食的價(jià)值。
在培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣這一過(guò)程中，應(yīng)該時(shí)刻注意到孩子的身心健康和快樂(lè)成長(zhǎng)。盡管教育孩子飲食不是一蹴而就的事情，但我們相信，只要家長(zhǎng)們傾注足夠的愛(ài)心和耐心，和孩子們一起努力，最終一定能夠讓他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇十二
對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，教育孩子健康飲食習(xí)慣是至關(guān)重要的事情。如何讓孩子學(xué)會(huì)合理、均衡的飲食，不僅關(guān)系到他們的身體健康，也直接影響到他們的成長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)展。作為家長(zhǎng)，通過(guò)多年的教育和實(shí)踐，我積累了一些關(guān)于教育孩子飲食的心得體會(huì)，希望能夠與大家分享。
第二段：豐富的飲食知識(shí)。
充實(shí)的飲食知識(shí)對(duì)于教育孩子健康飲食習(xí)慣至關(guān)重要。我們可以通過(guò)閱讀相關(guān)書籍、參加有關(guān)課程和與專家交流來(lái)增加自己的飲食知識(shí)。同時(shí)，通過(guò)開展科普活動(dòng)和飲食教育課程，讓孩子們了解什么是健康的飲食習(xí)慣，學(xué)會(huì)區(qū)分健康食品和垃圾食品，并明白這些食物對(duì)身體健康的影響。
第三段：身體力行的榜樣。
建立良好的飲食習(xí)慣不能只停留在口頭上，更要通過(guò)身體力行來(lái)示范給孩子們。作為父母，我們要以身作則，自己拒絕垃圾食品、堅(jiān)持健康飲食，并且積極參與到每個(gè)家庭成員的飲食中。例如，我們可以一起做飯、一起選購(gòu)食材、一起享受健康的家庭餐。通過(guò)親身經(jīng)歷，孩子們會(huì)更容易接受健康飲食的觀念，并從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
第四段：豐富多樣的飲食搭配。
為了滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求并讓他們擁有多樣化的飲食體驗(yàn)，我們可以提供豐富多樣的食材和菜品選擇。首先，我們可以通過(guò)提供各種食物的色、香、味、形不同的搭配，激發(fā)孩子對(duì)食物的興趣。同時(shí)，注意給孩子提供不同種類的食物，包括五谷雜糧、蔬菜水果、肉類蛋奶及豆類等，從而確保他們獲得全面均衡的營(yíng)養(yǎng)。
第五段：培養(yǎng)自主選擇的能力。
最后，我們要培養(yǎng)孩子們自主選擇健康食物的能力。鼓勵(lì)孩子們參與到食物的選擇和準(zhǔn)備過(guò)程中，并提供一些簡(jiǎn)單易行的方法，幫助他們了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和影響。例如，我們可以一起去超市選購(gòu)食材，讓他們學(xué)會(huì)看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽和了解食物成分。另外，我們還可以利用孩子喜歡的角色扮演、游戲等方式，讓他們?cè)谕嫠Ｖ薪佑|到健康飲食的知識(shí)。
總結(jié)：
通過(guò)豐富的飲食知識(shí)、身體力行的榜樣、豐富多樣的飲食搭配以及培養(yǎng)自主選擇的能力，我們可以更好地教育孩子健康飲食習(xí)慣。這不僅是保障他們身體健康的基礎(chǔ)，也為他們的未來(lái)全面發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們共同努力，為孩子營(yíng)造一個(gè)健康、愉快的成長(zhǎng)環(huán)境。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇十三
依賴型孩子的非常在意別人對(duì)自己的看法。有些父母喜歡控制孩子，常常培養(yǎng)孩子對(duì)自己的依賴心理。他們有意無(wú)意地根據(jù)自己的欲求，使用控制和脅迫的方法讓孩子按照父母的意愿行事以確保自己成為孩子生活的主導(dǎo)者。依賴型的孩子有以下一些特征：
需要有外部動(dòng)因才能完成任務(wù)。
孩子的幸福感來(lái)自于外在的肯定。因?yàn)樗麄儧](méi)有自己獨(dú)特的生活方式，對(duì)自己的情感，行動(dòng)沒(méi)有很強(qiáng)的責(zé)任心。
沒(méi)有良好的生活準(zhǔn)則和行為規(guī)范。
無(wú)法成為良好的決策者。因?yàn)楹⒆拥南敕ń?jīng)常受到父母的左右，而他們的父母通常不愿征求孩子的意見(jiàn)，自以為只有自己才能為孩子作出最好的選擇。
獨(dú)立型的孩子。
獨(dú)立型孩子和依賴型孩子有一些本質(zhì)的不同。獨(dú)立型孩子，他們有自己能夠照顧自己的信念和富有意義的人生價(jià)值，父母常常賦予孩子自由，只為孩子的生活目標(biāo)提供指導(dǎo)性的建議，讓孩子通過(guò)自己的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)和積累重要的生活經(jīng)驗(yàn)和技能。獨(dú)立型的孩子有以下一些特征：
具有內(nèi)在動(dòng)力，因?yàn)樗麄冇凶孕?，能夠找到?shí)現(xiàn)自我價(jià)值的內(nèi)在滿足感。
具有自由選擇探索事物的.機(jī)會(huì)和實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的手段。
父母對(duì)孩子采用適當(dāng)而有節(jié)制的外在獎(jiǎng)勵(lì)手段。
父母征求孩子的意見(jiàn)和建議，所以父母和孩子之間是合作而不是父母控制型的關(guān)系。
良好的決策者。因?yàn)樗麄冊(cè)诟改傅闹С趾鸵龑?dǎo)下自由選擇有為自己的做決定的能力。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇十四
我想要那個(gè)最小的，把大的留給弟弟吧。”媽媽聽了非常高興，就把那個(gè)又紅又大的蘋果給了我。從此，我學(xué)會(huì)了說(shuō)謊。以后，我為了得到想要的東西而不擇手段，直到最后被送進(jìn)了監(jiān)獄。一個(gè)成功人士說(shuō)：有一天，媽媽給我和弟弟分蘋果，媽媽把那個(gè)最大最紅的蘋果舉在手中，對(duì)我們說(shuō)：“你們每人負(fù)責(zé)修剪一塊草坪，誰(shuí)干得最快最好，誰(shuí)就能得到這個(gè)又大又紅的蘋果?！庇谑?，我和弟弟比賽剪草，結(jié)果我得到了那個(gè)最大最紅的蘋果。從此我懂得：只有靠自己的努力才能獲得成功。以上二個(gè)故事中，同樣是分蘋果，但是對(duì)孩子的教育效果卻是截然不同，相信大家一定能從中受到啟發(fā)。
高爾基說(shuō)過(guò)：“愛(ài)孩子，是母雞都會(huì)做的事?！钡嬲龅娇茖W(xué)的愛(ài)、理智地愛(ài)卻又是不容易的。父母的觀念不同、愛(ài)的方式也就不同，在我女兒成長(zhǎng)的過(guò)程中，我主張大人“放手”小孩“動(dòng)手”的教育方式，注重培養(yǎng)孩子的.獨(dú)立能力。在實(shí)踐中我體會(huì)到：獨(dú)立能力的培養(yǎng)必須從小做起，從細(xì)微處著手。下面就談?wù)勎业淖龇ā?/p>
第一、孩子能夠做的事決不包辦，培養(yǎng)孩子自我服務(wù)的能力。
“自己的事情自己做”，這句話是我女兒小時(shí)候常掛在嘴上的。我很早就培養(yǎng)女兒自己吃飯、自己洗臉等生活技能。從她上托兒所開始，我就讓她自己吃飯，盡管吃得桌上、地上、身上到處都是飯粒，我也堅(jiān)持讓她自己吃，慢慢地她就養(yǎng)成了獨(dú)立進(jìn)餐的良好習(xí)慣，那種孩子前面走、大人后面跟著喂飯的鏡頭在我孩子身上從沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)。孩子自己洗臉洗腳的時(shí)候，我怕倒水時(shí)被熱水湯著，我就特意為她準(zhǔn)備了氣壓水壺，只要手一按熱水就出來(lái)了，既方便又安全。就是這樣，在養(yǎng)育女兒的過(guò)程中，我始終堅(jiān)持：女兒能做的事我就決不代勞。
第二、孩子不會(huì)做的事學(xué)著去做，養(yǎng)成孩子為家服務(wù)的習(xí)慣。
做家長(zhǎng)的不要老是認(rèn)為孩子小，不會(huì)做事，其實(shí)，孩子的潛力是很大的。我做家務(wù)時(shí)總要請(qǐng)女兒幫忙，如曬衣服時(shí)叫她拿衣架、吃飯時(shí)請(qǐng)她擺碗筷等等。女兒小時(shí)候最喜歡做的一件事就是到樓下小店去買油鹽醬醋之類的東西，每次買回家后，我會(huì)及時(shí)地表?yè)P(yáng)她，再請(qǐng)她說(shuō)說(shuō)買東西的過(guò)程，提高她的語(yǔ)言表達(dá)能力。另外，孩子學(xué)做事的時(shí)候，由于能力的限制往往好心做了壞事，這時(shí)家長(zhǎng)千萬(wàn)不能發(fā)脾氣。記得女兒第一次學(xué)洗碗，不小心把碗打碎了，我安慰她說(shuō)關(guān)系的，并告訴她只要經(jīng)常洗，就能洗得又快又好。果然以后經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)她就學(xué)會(huì)了洗碗的技能。有了女兒的幫助，我輕松了許多。
第三、孩子碰到困難時(shí)自己去想，培養(yǎng)孩子解決問(wèn)題的能力。
從小培養(yǎng)孩子獨(dú)自解決問(wèn)題的能力將使孩子受益終身。當(dāng)女兒碰到困難時(shí)，我總是鼓勵(lì)她自己解決，比如她作業(yè)時(shí)遇到不會(huì)寫的字，我就讓她查字典，有時(shí)女兒怕麻煩，叫我寫給她看，我會(huì)為難地說(shuō)：“哎呀，媽媽也忘記了，你快查一查字典，然后來(lái)告訴媽媽是怎么寫的?！迸畠郝犖疫@么一說(shuō)，就積極地、愉快地去查字典了，查到后還真的要來(lái)教我怎么寫，我也就虛心接受，這時(shí)，她會(huì)很得意，覺(jué)得自己很了不起。我在孩子的學(xué)習(xí)上培養(yǎng)她獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，在生活中鍛煉她獨(dú)自解決問(wèn)題的能力。記得有一天早晨，女兒跑到校門口時(shí)發(fā)現(xiàn)自己忘戴紅領(lǐng)巾了，這可怎么辦？我讓她自己想辦法。結(jié)果她在校門外和同學(xué)商量好，叫同學(xué)進(jìn)校門后解下紅領(lǐng)巾，再?gòu)膰鷫δ沁呥f給她。我覺(jué)得這個(gè)辦法還是挺有創(chuàng)意的，并且在解決問(wèn)題的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了與人協(xié)商，請(qǐng)求別人的幫助等一些交往的技能，即時(shí)地解決了實(shí)際的困難。所以，我們要相信孩子，放手讓他們?nèi)プ觥⑷L試，去體驗(yàn)，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，使孩子對(duì)自己充滿信心。
解放孩子的頭腦，使他們能想；解放孩子的雙手，使他們能干；三、解放孩子的眼睛，使他們能看；四、解放孩子的嘴巴，使他們能說(shuō)；五、解放孩子的空間，使他們能到大自然大社會(huì)里取得更豐富的學(xué)問(wèn)；解放孩子的時(shí)間，讓他們有一些空閑來(lái)自由安排。只要真正按照陶行知老先生倡導(dǎo)的“六大解放”去做，我們的孩子一定會(huì)更棒！
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇十五
飲食是人類生活的基本需求，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，飲食更是關(guān)系到他們健康成長(zhǎng)的重要因素。長(zhǎng)期以來(lái)，人們對(duì)于孩子飲食的重視程度逐漸提高，越發(fā)關(guān)注孩子們?cè)陲嬍撤矫娴慕】敌枨蟆Ｍㄟ^(guò)長(zhǎng)期觀察和總結(jié)，我對(duì)孩子飲食的一些心得體會(huì)如下。
首先，孩子的飲食應(yīng)盡可能地多樣化。多樣化的飲食對(duì)孩子的身體健康極為重要，可以幫助他們吸收更多的營(yíng)養(yǎng)素，形成全面的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。因此，我們要盡量給孩子提供來(lái)自不同食物種類的豐富選擇，包括蔬菜、水果、主食、蛋類、奶類等。這樣一來(lái)，孩子不但可以獲得各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能夠在品嘗不同口味的同時(shí)培養(yǎng)對(duì)食物的興趣，防止挑食。
其次，合理搭配膳食同樣至關(guān)重要。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，營(yíng)養(yǎng)需要相對(duì)較高。因此，我們要合理搭配膳食，注意提供足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素。特別是蛋白質(zhì)的攝入量要足夠，以促進(jìn)孩子的肌肉、骨骼發(fā)育。膳食中的碳水化合物則是孩子的能量來(lái)源，應(yīng)盡量選擇優(yōu)質(zhì)碳水化合物，如全谷物類食品。同時(shí)，適量的脂肪也是必需的，可以幫助孩子吸收脂溶性維生素，并提供額外的熱量。
此外，飲食要均衡，適量控制零食。均衡飲食對(duì)于孩子的健康至關(guān)重要。我們要讓孩子從小就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量減少吃垃圾食品的頻率。垃圾食品中的油脂、糖分和鹽分較高，容易導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題，對(duì)孩子的健康發(fā)展有不良影響。而水果、蔬菜則是理想的零食選擇，可以增加孩子身體所需的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的攝入。
最后，做到烹飪方式清淡，避免添加劑。孩子的飲食應(yīng)盡量清淡，過(guò)于油膩或者味重的食物會(huì)影響孩子的食欲，也不利于他們的消化。在烹飪過(guò)程中，我們要盡量避免使用過(guò)多的油脂和鹽。此外，盡量少用添加劑，如味精、雞精等，這些添加劑對(duì)孩子的健康有一定的風(fēng)險(xiǎn)。相反，我們可以選擇使用天然調(diào)味料，如醬油、醋、姜、蒜等，以保證飯菜的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
總之，孩子的飲食對(duì)于他們的身心健康具有重要影響，只有合理安排孩子的飲食，才能確保他們得到全面的營(yíng)養(yǎng)和身體發(fā)展的需要。通過(guò)多樣化飲食、合理搭配膳食、均衡飲食、清淡烹飪方式以及避免添加劑，我們可以為孩子們提供一個(gè)健康、全面、美味的飲食環(huán)境，讓他們更好地成長(zhǎng)。相信通過(guò)我們的努力，孩子們將在良好的飲食習(xí)慣的指引下，得到健康和快樂(lè)的成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇十六
飲食對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有著舉足輕重的作用。作為家長(zhǎng)，我們都希望能夠正確地引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以保證他們的健康成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)多年的摸索和實(shí)踐，我深深體會(huì)到了飲食對(duì)孩子的重要性，也積累了一些心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到孩子的飲食應(yīng)具有均衡性。多年來(lái)，我注意到很多家長(zhǎng)都會(huì)偏向于給孩子提供單一的食物，比如只吃主食或只吃蔬菜。然而，這樣的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致孩子無(wú)法獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。因此，我鼓勵(lì)孩子吃各種食物，包括蔬菜、水果、肉類、魚類和豆類等，以確保他們獲得所需的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。
其次，合理控制孩子的食量也是非常重要的。過(guò)度進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致孩子肥胖，而食量不足則會(huì)影響他們正常的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，我在孩子吃飯時(shí)會(huì)適度控制食物的分量，讓他們?cè)陲柛垢泻蛿z入熱量之間取得平衡。同時(shí)，我努力培養(yǎng)孩子有意識(shí)地停餐的習(xí)慣，以避免過(guò)度進(jìn)食造成的健康問(wèn)題。
第三，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣需要家長(zhǎng)的示范和引導(dǎo)。我們都知道，“家教育人”，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)不自覺(jué)地模仿父母的言行舉止。因此，作為家長(zhǎng)，我努力克制自己一些不良的飲食習(xí)慣，盡量不在孩子面前大量食用零食和糖果。我也鼓勵(lì)孩子多吃水果和蔬菜，并和他們一起制定飲食計(jì)劃和食譜，讓他們參與到健康飲食的過(guò)程中。
同時(shí)，給孩子提供營(yíng)養(yǎng)豐富的餐飲也是非常重要的。很多家長(zhǎng)都會(huì)采用方便快捷的方式，比如買外賣或者給孩子吃方便面。然而，這些食物通常都含有過(guò)多的鹽、糖和油脂，對(duì)孩子的健康十分不利。因此，我盡力為孩子提供家常菜和自制餐點(diǎn)，以保證他們獲得健康的營(yíng)養(yǎng)。我也會(huì)讓孩子參與到做飯和購(gòu)物的過(guò)程中，讓他們了解食物的來(lái)源和制作過(guò)程，從而更加珍惜食物，選擇更健康的食材。
最后，合理安排孩子的餐飲時(shí)間也是非常重要的。過(guò)度用餐或者餐前過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間間隔都會(huì)影響消化和吸收。因此，我盡量讓孩子每天按時(shí)用餐，并控制餐間時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以保持良好的消化功能。此外，吃飯時(shí)創(chuàng)建一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境也能夠促進(jìn)消化吸收，增加孩子的食欲。
總的來(lái)說(shuō)，孩子的飲食對(duì)于他們的健康成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的影響。通過(guò)多年的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到孩子飲食應(yīng)具有均衡性，合理控制食量，家長(zhǎng)要示范和引導(dǎo)，提供營(yíng)養(yǎng)豐富的餐飲，合理安排餐飲時(shí)間。只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，孩子才能得到全面的營(yíng)養(yǎng)，保持健康的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，我們作為家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的飲食問(wèn)題，給予他們正確的引導(dǎo)和關(guān)愛(ài)。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇十七
第一段：引言（150字）。
現(xiàn)代社會(huì)中，培養(yǎng)孩子的能力和素質(zhì)已成為每個(gè)家庭的重要任務(wù)之一。而使用PPT這種多媒體工具來(lái)培養(yǎng)孩子的能力和素質(zhì)，已經(jīng)成為一種主流。孩子們對(duì)視覺(jué)信息的敏感度很高，他們更喜歡通過(guò)圖像、動(dòng)畫和音頻來(lái)學(xué)習(xí)和思考。因此，我們有必要探討如何使用PPT來(lái)培養(yǎng)孩子，并分享一些心得體會(huì)。
第二段：創(chuàng)造多元化的學(xué)習(xí)環(huán)境（250字）。
首先，使用PPT可以創(chuàng)造多元化的學(xué)習(xí)環(huán)境。PPT不僅能展示文字，還能用圖片、動(dòng)畫、聲音等多種形式來(lái)呈現(xiàn)知識(shí)。在課堂上使用PPT可以激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的專注度。同時(shí)，PPT可以為孩子們呈現(xiàn)豐富、多樣化的信息，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中獲得更多的視覺(jué)和聽覺(jué)刺激。在教育過(guò)程中，多元化的學(xué)習(xí)環(huán)境能夠幫助孩子們更好地理解和吸收知識(shí)，提高他們的學(xué)習(xí)效果。
第三段：鍛煉孩子的思維能力（250字）。
其次，使用PPT可以鍛煉孩子的思維能力。PPT不僅僅是一種展示工具，還是一種思考工具。通過(guò)制作PPT，孩子們需要收集、整理和表達(dá)信息，這可以培養(yǎng)他們的信息獲取和處理能力。在PPT制作過(guò)程中，孩子們還需要有邏輯思維和創(chuàng)造力，來(lái)設(shè)計(jì)幻燈片的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，這有助于提高他們的思維和創(chuàng)新能力。通過(guò)制作和演講PPT，孩子們還可以鍛煉他們的表達(dá)能力和口頭表達(dá)能力，提高他們的溝通與表達(dá)能力。
第四段：促進(jìn)孩子的合作與協(xié)作（250字）。
另外，使用PPT可以促進(jìn)孩子們的合作與協(xié)作能力。在教育培養(yǎng)孩子時(shí)，重視培養(yǎng)和發(fā)展孩子的合作與協(xié)作能力必不可少。通過(guò)合作制作PPT，孩子們可以在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)習(xí)，解決問(wèn)題和決策，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。在PPT制作過(guò)程中，孩子們還可以分工合作，相互幫助和支持，在互動(dòng)中獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。因此，使用PPT可以促進(jìn)孩子們的合作與協(xié)作能力，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。
第五段：總結(jié)（300字）。
PPT作為一種教育工具，具有很大的潛力來(lái)培養(yǎng)孩子們的能力和素質(zhì)。多元化的學(xué)習(xí)環(huán)境可以激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣和專注度；鍛煉思維能力可以培養(yǎng)孩子們的信息獲取和處理能力，以及邏輯思維和創(chuàng)造力；合作與協(xié)作可以培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。因此，在培養(yǎng)孩子能力和素質(zhì)的過(guò)程中，我們應(yīng)該充分利用PPT這一工具，創(chuàng)造豐富多樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，鍛煉孩子的思維能力，促進(jìn)他們的合作與協(xié)作能力。相信通過(guò)不斷的實(shí)踐和改進(jìn)，我們可以培養(yǎng)出更多具有綜合素質(zhì)的孩子們，并為他們的未來(lái)做出貢獻(xiàn)。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇十八
第一段：引言（150字）。
在當(dāng)今社會(huì)，孩子的教育成為了許多家長(zhǎng)的關(guān)注和重點(diǎn)。除了知識(shí)的傳授以外，心理健康的培養(yǎng)也非常重要。為了幫助家長(zhǎng)更好地了解如何培養(yǎng)孩子的心理健康，我制作了一份名為“培養(yǎng)孩子心理體會(huì)”的PPT。在此PPT中，我總結(jié)了一些重要的指導(dǎo)方針和實(shí)際應(yīng)用案例，希望能夠給每個(gè)家庭以及教育者帶來(lái)幫助和啟示。
第二段：了解孩子的情感需求（250字）。
培養(yǎng)孩子的心理健康，首先要從了解他們的情感需求開始。在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，他們需要關(guān)注和理解。他們的情感需要被認(rèn)真對(duì)待和滿足，這樣才能有一個(gè)良好的心理狀況。PPT中，我通過(guò)講述一個(gè)關(guān)于一位父親如何滿足他女兒情感需求的故事，強(qiáng)調(diào)了父母在教育孩子中的重要性。這個(gè)案例希望能夠引起每個(gè)家長(zhǎng)的共鳴，讓他們明白情感需求對(duì)于孩子的成長(zhǎng)具有決定性的作用。
第三段：塑造積極心態(tài)（300字）。
在現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)和困難常常會(huì)給孩子帶來(lái)壓力。因此，培養(yǎng)積極心態(tài)對(duì)于他們的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。在PPT中，我分享了一些培養(yǎng)積極心態(tài)的方法，如鼓勵(lì)孩子以進(jìn)步為目標(biāo)而不是以成績(jī)?yōu)閷?dǎo)向，激勵(lì)他們培養(yǎng)樂(lè)觀的思維方式等。并且我還提供了一些實(shí)際的案例，以幫助家長(zhǎng)更好地理解和應(yīng)用這些方法。通過(guò)這部分內(nèi)容，希望能夠幫助孩子更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，保持積極向上的態(tài)度。
第四段：建立良好的人際關(guān)系（300字）。
人際關(guān)系在每個(gè)人的生活中占據(jù)著重要的地位，對(duì)孩子的成長(zhǎng)和心理健康也起到至關(guān)重要的作用。在這一部分的PPT中，我分享了一些關(guān)于如何建立良好人際關(guān)系的指導(dǎo)原則，如尊重他人、傾聽他人和懂得溝通等。此外，我還通過(guò)一個(gè)案例，講述了一個(gè)青少年如何通過(guò)與同學(xué)的友好互動(dòng)，培養(yǎng)了自己積極的心態(tài)和自信。這個(gè)案例的目的是為了讓家長(zhǎng)明白良好的人際關(guān)系對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和心理健康有著極其重要的意義。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
通過(guò)制作這一份PPT，我意識(shí)到培養(yǎng)孩子心理健康的重要性。我們應(yīng)該關(guān)注和滿足孩子的情感需求，塑造他們的積極心態(tài)，并幫助他們建立良好的人際關(guān)系。同時(shí)，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該不斷提升自己的教育水平，學(xué)會(huì)更好地與孩子們互動(dòng)。我希望這份PPT能夠給每個(gè)家庭和教育者帶來(lái)一些啟示和幫助，使孩子們能夠健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。我們將持續(xù)努力，為孩子們的心理健康教育做出更多貢獻(xiàn)。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇十九
培養(yǎng)孩子是每個(gè)家長(zhǎng)的重要使命，而在當(dāng)今信息時(shí)代，利用現(xiàn)代科技手段進(jìn)行培養(yǎng)也成為了許多家長(zhǎng)的選擇。為此，我制作了一份關(guān)于“培養(yǎng)孩子心得體會(huì)”的PPT，通過(guò)整理自己的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)，總結(jié)出了以下五點(diǎn)體會(huì)，希望對(duì)廣大家長(zhǎng)有所幫助。
首先，我們要注重培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，給予他們適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)。通過(guò)PPT中的案例分享和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)父母的監(jiān)督和引導(dǎo)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成起到了至關(guān)重要的作用。在PPT中，我提到了每天定時(shí)安排孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制等方法。這些方法都能幫助孩子形成自覺(jué)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高他們的學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。
其次，我們要重視培養(yǎng)孩子的人際交往能力。在當(dāng)今社會(huì)，良好的人際交往能力對(duì)一個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要。通過(guò)PPT中的實(shí)例講解和引導(dǎo)，我強(qiáng)調(diào)了家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的人際交往能力方面的重要作用。從小培養(yǎng)孩子在團(tuán)隊(duì)中合作和溝通的能力，鼓勵(lì)他們參加社交活動(dòng)，讓他們學(xué)會(huì)與人相處等，這些方法都能幫助孩子建立良好的人際關(guān)系，提高他們的社交能力。
第三，我們要注重培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維。創(chuàng)新思維是培養(yǎng)孩子綜合素質(zhì)的關(guān)鍵，也是未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的重要能力。通過(guò)PPT中的案例分析和思維導(dǎo)圖的使用，我向家長(zhǎng)們分享了一些創(chuàng)新思維的培養(yǎng)方法。例如，給孩子提供不同的學(xué)習(xí)材料和活動(dòng)，鼓勵(lì)他們提出自己的想法和觀點(diǎn)，培養(yǎng)他們的獨(dú)立思考和問(wèn)題解決能力等。這些方法可以激發(fā)孩子的創(chuàng)造力和創(chuàng)新意識(shí)，為他們未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
接下來(lái)，我們要重視培養(yǎng)孩子的情商。情商是指人們憑借對(duì)自己和他人情感的感知和理解，從而能夠運(yùn)用情感來(lái)管理自己和與他人的關(guān)系。在PPT中，我通過(guò)理論解釋和案例演示，向家長(zhǎng)們介紹了培養(yǎng)孩子情商的重要性和方法。了解孩子的情緒需求，給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)心和支持，教導(dǎo)他們積極應(yīng)對(duì)挫折和壓力等，這些都是培養(yǎng)孩子情商的有效途徑。通過(guò)培養(yǎng)孩子的情商，我們可以讓他們更好地適應(yīng)社會(huì)，增強(qiáng)他們的自信心和社交能力。
最后，我們還要注重培養(yǎng)孩子的道德素質(zhì)和價(jià)值觀。在當(dāng)今社會(huì)，價(jià)值觀的形成和道德素質(zhì)的培養(yǎng)是關(guān)系到一個(gè)人終身發(fā)展的重要因素。通過(guò)PPT中的案例分享和價(jià)值觀引導(dǎo)，我向家長(zhǎng)們傳達(dá)了培養(yǎng)孩子正確價(jià)值觀和道德素質(zhì)的重要性。如培養(yǎng)孩子的公平、正義和責(zé)任感等素質(zhì)，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)尊重他人和關(guān)心社會(huì)等。通過(guò)這些培養(yǎng)方法，我們可以幫助孩子樹立正確的世界觀和價(jià)值觀，讓他們成為對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。
通過(guò)這份關(guān)于“培養(yǎng)孩子心得體會(huì)”的PPT，我希望家長(zhǎng)們能夠更好地了解到培養(yǎng)孩子的重要性和方法，并能夠?qū)⑦@些方法應(yīng)用于實(shí)際生活中。只有通過(guò)科學(xué)的方法和積極的引導(dǎo)，我們才能夠培養(yǎng)孩子成為有道德、有才華、有創(chuàng)造力的人，為他們的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們共同努力，讓我們的孩子茁壯成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)篇二十
培養(yǎng)孩子是每個(gè)家庭的一項(xiàng)重要任務(wù)。隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在的父母需要更加注重孩子的個(gè)性化和全面性發(fā)展，從而為他們創(chuàng)造更好的未來(lái)。然而，要想成功地培養(yǎng)孩子，需要父母?jìng)兏冻龈嗟呐蜁r(shí)間。在本文中，我將分享我在培養(yǎng)孩子方面的心得和體會(huì)。
第二段：教育孩子的重要性。
教育是人們成長(zhǎng)和發(fā)展的根本。作為父母，我們必須承擔(dān)起教育孩子的責(zé)任。我們需要把握每一個(gè)機(jī)會(huì)，讓孩子從身邊的事物中學(xué)習(xí)，教育他們一些簡(jiǎn)單的道理和知識(shí)。同時(shí)，我們還需要注意培養(yǎng)孩子的品德和道德觀念，讓他們成為有道德、有責(zé)任感的人。
第三段：培養(yǎng)孩子自我意識(shí)和獨(dú)立性。
孩子是獨(dú)立的個(gè)體，可能比我們想象中更加聰明。因此，我們需要尊重他們的意見(jiàn)，支持他們的決定，培養(yǎng)他們的自我意識(shí)和獨(dú)立性。當(dāng)孩子在做事時(shí)，我們要給予他們足夠的信任，讓他們有自己的思考和判斷能力。同時(shí)，我們還需要教育他們?nèi)绾纬袚?dān)責(zé)任，如何做出正確的決定。
第四段：鼓勵(lì)孩子實(shí)踐和嘗試新事物。
如何培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和想象力？這是每個(gè)家長(zhǎng)都關(guān)心的問(wèn)題。在我的經(jīng)驗(yàn)中，最好的方法是鼓勵(lì)孩子實(shí)踐和嘗試新事物。這不僅可以滿足他們的好奇心，還可以讓他們感受到失敗和成功的體驗(yàn)，從而激發(fā)他們的創(chuàng)造力和想象力。當(dāng)然，我們要在孩子嘗試新事物時(shí)提供必要的幫助和指導(dǎo)，以確保他們的安全和順利。
第五段：結(jié)尾。
培養(yǎng)孩子是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，需要我們持之以恒地付出。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要注重孩子的個(gè)性化和全面性發(fā)展，尊重孩子的意見(jiàn)和決定，鼓勵(lì)他們實(shí)踐和嘗試新事物。如果我們能夠因材施教，精心培養(yǎng)，那么我們的孩子一定會(huì)成為一個(gè)有才華、有品質(zhì)的人。
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