心得體會的總結(jié)可以幫助他人在類似情況下少走彎路。寫心得體會時，我們可以從多個角度對所總結(jié)的經(jīng)驗進行分析和解讀，使文章更具有全面性和深度。希望大家能夠認真閱讀這些心得體會范文，從中提煉出對自己有用的經(jīng)驗和方法。
迎面接力心得體會篇一
"今天下午要舉行迎面接力賽啊，沈任馳，你可是我們班的第一棒，要加油啊。"翁銘操激動地瞪大眼睛。
"唉，你知道嗎，第一棒的壓力很大的，不過，你也要加油??！"雖然只有這短短的50米，但是我無比地緊張。
吃完午飯，同學(xué)們都蜂擁而至地趕回教室，準(zhǔn)備下午的迎面接力賽。每個人都在做自己的事，有的同學(xué)坐在位置上沉思，有的同學(xué)忙著請教另一個同學(xué)怎樣能跑得更快，還有的同學(xué)把本子卷起來，做成一個接力棒，進行模擬練習(xí)......
要去操場比賽了。在趙老師的帶領(lǐng)下，我們來到了操場，就像43位士兵，堅定地踏上了戰(zhàn)場。我屏住呼吸，神情凝重，心想：怎么辦，如果遇到強勁的對手，跑了最后，同學(xué)們一定會責(zé)備我的。
頭正視前方，皺著眉，心里默默告訴自己：不要緊張，不要害怕......
"吁--"隨著裁判一聲哨響，我像一匹僵脫的駿馬，飛快地向前奔去，在我奔跑時，錯雜著同學(xué)們的加油聲：沈任馳加油......"啊--"我大喊一聲。我拼上了所以的勁，努力地沖刺。終于第一個到了終點，我快速地把接力棒傳給鎖霄陽......
我緊張的心情在此刻緩緩地放松下來，我深深地喘了口氣兒，感覺清爽多了。很快，迎面接力賽結(jié)束了，我們班得了第四名。
迎面接力賽總算畫上了一個完美的句號，這次比賽中，使我明白了一個道理：只要我們?nèi)鄨F結(jié)一致、集思廣益，就一定能獲得勝利！
迎面接力心得體會篇二
六一兒童節(jié)我們學(xué)校舉辦了迎面接力賽。
我們班的同學(xué)可高興了，在這之前我們每節(jié)體育課都可認真的去訓(xùn)練。
六一兒童節(jié)的`迎面接力賽開始了，我們班的同學(xué)信心十足，都跑的像飛的一樣傳遞給下一個同學(xué)，可是呂東易傳遞的時候沒把棒給好，讓下一個同學(xué)掉棒了，這下子我們班就落后了，輪到我了，我接過棒拼命地跑著，可還是沒追上別的班，我沮喪地回到了自己的座位。
廣播一通知，我一聽沒排上名次，我很傷心，因為我們辛辛苦苦的訓(xùn)練沒取得好成績。同學(xué)們也很傷心。
但我相信下一次六一再有迎面接力賽，我們一定能成功。
六一我既開心又傷心。
迎面接力心得體會篇三
在一個陽光正好，微風(fēng)不燥，繁花未開的季節(jié)，我們學(xué)校迎來了一年一度的接力比賽。運動場內(nèi)生龍活虎，英雄勇將，呼之欲出；各領(lǐng)風(fēng)騷，一幟獨樹。
群雄乍起，英雄誰屬？一聲發(fā)令槍響，我們班第一個沖出去的是“小飛人”小姜，猶如獵豹，把其他運動員甩在身后，傳給了小薛同學(xué)，她那雙飛奔的腳就像按了彈簧似的，剛一著地就被彈到了另一棒，這小小的接力棒在運動員手中，簡直像一根魔術(shù)杖，它牽動著所有人的心弦，它傳出了友誼，傳出了默契，傳出了期望。
天空依然很藍，紅色的跑道旁傳出陣陣的加油聲，終于輪到我了，前面的同學(xué)掉棒了，我身上的責(zé)任更重了，我像出膛的子彈射了出去，風(fēng)在我耳邊呼呼直響，我隱約聽到齊老師為我加油的聲音，那個聲音就是希望，那個聲音就是力量，為力集體的榮譽，我們完成了一次速度的合作，不僅僅是為了勝利，更重要的`是我們懂得了一種珍貴的精神，那就是團結(jié)。
完美的弧線，運動的極限，默契的配合，緊密的團結(jié)，鑄造了我們十班的風(fēng)范。
迎面接力心得體會篇四
迎面接力賽不象單人項目，迎面接力賽是個集體項目，靠的是團結(jié)合作。所以說："一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛；一根小小的木棒，傳遞的`是勇氣和力量；一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏！"。
只聽"啪"的一聲槍響，比賽開始了。同學(xué)們象離弦的箭一樣快，讓接力棒來回傳遞著。我們平時訓(xùn)練時，總是得第二，因為一班比我們跑得快。而這次一班掉了一棒，所以我們班勝利了。
"我們贏了！"我們大聲歡呼著，因為這次比賽融入了我們運動員的團結(jié)和汗水。我們終于贏了，得了第一名！
這個第一非常重要，因為這個第一是我們集體得的！
迎面接力心得體會篇五
今天下午，我們學(xué)校的運動會接近尾聲了，我們年段最后一個運動項目是迎面接力賽。
一、二、三年級的接力賽在我們四年級前面，同學(xué)們邊觀看比賽邊做熱身運動。大家扭扭手，彎彎腰，伸伸腿……眼睛緊緊地盯著賽場，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
輪到我們四年級了，我們按照平時訓(xùn)練的順序站好。只聽“叭”的一聲槍響，四個班級的起跑同學(xué)都奮力向前沖。起初，我們班還處在領(lǐng)先的狀態(tài)。輪到我們班張歡語了，老師和同學(xué)們大聲為她喊加油，雖然她全力以赴，可是我們班級還是落下了一大截。李縉接過棒奮力直追，好不容易追上了一點點，又被李梓箐拉了下來，比賽在激烈的進行著。
快到我跑了，我的心“撲通撲通”地跳個不停，真怕自己跑不快會拉班級的后腿啊！
終于到我了！我接過棒，使出吃奶的勁大步向前沖。耳邊傳來了同學(xué)們的加油聲，我什么也不顧了，拼了！出乎我預(yù)料，我竟然為班級追上了一點距離。
安排在最后幾棒的同學(xué)都是我們班的跑步能手，我們班和401班、403班的距離在漸漸地拉近。我們班最后一棒是林張鴻，他是連續(xù)4年100米跑步的冠軍，所有的同學(xué)都歡呼起來：“林張鴻，加油！林張鴻，加油！”林張鴻不負眾望，他迅速超過了401班同學(xué)，飛快地直追403班。眼看著就追上了，可是403班還是先到了終點，我們班得了第二名。
每年我們班個人運動項目都能取得好成績，唯有班級的迎面接力賽總落在后面。迎面接力賽是男女生各15名，而我們班只有17名女生，沒有太多挑選的余地。今年又有一位女同學(xué)手受傷沒能參加，在這樣不利的條件下，我們能取得第二名的成績實在是不容易啊！
迎面接力心得體會篇六
昨天，我們4——6年級的同學(xué)舉行了運動會，有運球接力賽、跳短繩、拔河等等，但是我印象最深的是迎面接力賽。
迎面接力賽開始了，“預(yù)備、跑”官老師一聲令下，李天宇拿著接力棒像脫韁的馬似的向前奔去，他與三班和一班的'同學(xué)不相上下，李天宇成功的把接力棒交給了董佳智，董佳智咬緊牙關(guān)，眉頭繃緊，像腳下踩著風(fēng)似的飛奔而去，前幾組都配合的都很好三班和我們班不分勝負，就在著千鈞一發(fā)的時候，三班掉棒了，拉拉隊很高興，因為我們的隊員超過了他們，拉拉隊發(fā)出加油、加油的喊聲，黃老師也高興及了，就快要跳起來了，這時棒傳給了我，我想；一定要加油，可不要讓三班超過了我們。于是我使出了全身的力氣向前奔跑把棒傳給了下一個同學(xué)，我心中的這塊大石頭終于落了下來。過了一會兒，接力棒傳給了胡炫源，胡炫源拼了命似的向前奔跑，胡炫源的右手有些滑，所以把棒換到左邊，交棒時把徐欣嫻的去路擋在了，徐欣嫻往左，胡炫源往左，徐欣嫻往右，胡炫源往右。徐欣嫻好不容易跑了出來，可是已經(jīng)來不及了，三班的同學(xué)已經(jīng)超過我們了，后來我們得了第二名，我感到很可惜。
這次我們班雖然只得了第二名，但是我們班沒有掉棒超越了自我，我非常高興。
迎面接力心得體會篇七
今天上午，我們班要參加接力賽。老師把我們運動員帶到了小操場上練習(xí)接棒。
休息了一會兒，比賽開始了！我們飛快地排好隊，等口哨一吹響，第一個小朋友沖了出去，第二個小朋友擺好接棒的姿勢，等待第一個小朋友把棒交給自己。我的眼睛一眨不眨地盯住跑步的小朋友，生怕掉了棒。終于輪到我了，我拿著棒，心想：我要跑快點，我要跑快點......就差10米了，我舉起棒像離弦的箭沖過去。我把棒快速地給了對面的小朋友。跑完了，我顧不得喘一口氣，拼命地喊加油，嗓子喊啞了，還在喊。就在這關(guān)鍵時刻，二（5）班的小朋友掉棒了，我們終于有第一名的希望了。最后一個小朋友開始跑了，10米......5米......1米......耶！沖到頭了！我一看別的`班級還在后頭呢！我們終于得了第一名。
迎面接力心得體會篇八
“丁零零……”第二節(jié)課下課鈴聲一響，同學(xué)們都歡呼起來。因為，今天我們要在大操場上舉行一項有趣的活動――迎面接力賽。
大家排著整齊的隊伍陸續(xù)進入操場。等各班都到齊后，體育老師請各班參賽選手迅速到比賽場地集合，準(zhǔn)備進行四、五、六年級的迎面接力賽。我也是其中一名參賽選手，心里可緊張緊張。
“滴”的一聲哨響，比賽開始了。我班第一位選手盛宇航像一支離弦的箭沖向?qū)γ妗２缓茫?班的朱勛是學(xué)校田徑隊的隊員，比盛宇航略勝一籌，可盛宇航毫不示弱，安全地把第一棒送到了對面同學(xué)的手上。雖然接下來幾位同學(xué)的表現(xiàn)也都非常出色，但依舊沒有扭轉(zhuǎn)我們比3班慢一些的局面。
可接下來張純純的表現(xiàn)讓我們大吃一驚，別看她小小的個子，跑起步來就像一匹脫韁的野馬，改變了我們位居第二的局面。大家都很高興，可我卻很慌張，因為，下一個就是我了。我的心里像揣了只小兔子似的，“怦怦”直跳。終于到我了，我使出全身的勁，接住支一安傳來的棒，拼盡全力向?qū)γ媾苋?，還好，托前面張純純的福，我暫時領(lǐng)先，我趕緊把接力棒交給于士奇，長舒了一口氣?？粗Ｏ玛爢T的表現(xiàn)，我心里既激動，又高興，還帶有一點擔(dān)心。
最后兩位選手啦，全班同學(xué)的目光都集中在了他們身上，能不能獲勝，就看他們最后一擊了?！耙?，我們贏了！”歡呼聲在空中盤旋，我們獲得了四個班中的第一名。
這一次比賽的成功是參賽選手用汗水換來的，是同學(xué)們用吶喊聲換來的。勝利歸功于每一個人。正像老師說的：“比賽，不管結(jié)果如何，只要我們都盡力了，那就是勝利?！毕Ｍ诮窈蟮幕顒又?，我們能再接再厲，取得可喜的成績！
迎面接力心得體會篇九
星期五上午，我們班與六年級進行了一場迎面接力賽。
“老天爺”好像也很關(guān)注這次迎面接力賽似的，一改往常霧氣蒙蒙的樣子，天氣格外的晴朗，太陽高高地掛在天空，暖暖地照著大地。
比賽還未開始，跑道的兩側(cè)就擠滿了許許多多觀看的人，有學(xué)生，有家長，有附近的農(nóng)民，……就連小鳥也在樹上唧唧喳喳地叫個不停。我們站在起跑線上，等待著比賽的開始，還真有點像國際運動會呢！
體育老師揮了揮手中的紅旗，第一個同學(xué)馬上做好了起跑的姿勢。然后，體育老師把紅旗使勁地向下一搖，比賽就正式開始了。我們班號稱“小劉翔”的任晨像風(fēng)一樣沖了出去，立即把接力棒交給了第二個同學(xué)，同時，我班同學(xué)揮動手臂大聲地喊：“五年級，加油！五年級，加油！”連我們的班主任楊老師也在跑道外跟著同學(xué)跑前跑后，累得滿頭大汗，為我們加油助威。這時第二個同學(xué)已經(jīng)把接力棒交給了第三個同學(xué)，而他恰好是我們班號稱“廣東第一腿”的`宋名，他把五六年級的差距拉了很長一段。
再看看六年級，有的同學(xué)急得直跺腳，嘴里大聲地喊著：“快點快點，不然就要輸了?！庇械哪弥鴼馇蛑谱鞯臋M幅，在跑道外跑來跑去，不停地喊：“六年級，加油，六年級，加油！”還有的同學(xué)拍著手叫著：“五年級，漏油！五年級，漏油！”
盡管這樣，我們并不理睬，一個接一個地往前跑，依然保持著領(lǐng)先，當(dāng)接力棒交到我手上時，我鼓足了勁，右手穩(wěn)穩(wěn)地拿住接力棒，心理想：我一定要為班上爭口氣。五秒后，我把六年級的距離又拉大了很長一段，整個球場上頓時歡呼雀躍。最后一個是劉俊杉，只見他憋足了勁，滿臉通紅，飛快地向終點跑去。“五年級贏了，五年級贏了?！蔽覀儼嗤瑢W(xué)蜂擁而至，緊緊地擁抱著劉俊杉。
最后我代表我們班上臺領(lǐng)了獎，獎品是一個籃球，我們把獎狀小心翼翼地貼在教室的墻上，然后在操場上打起球來。
迎面接力心得體會篇十
游戲：“我是快樂的小動物”
教學(xué)內(nèi)容分析。
“迎面接力跑”是水平二階段三年級教材中，“合作跑”的主要內(nèi)容之一，在接力跑活動中，學(xué)生運用智慧和技巧與同伴團結(jié)協(xié)作，體驗配合的樂趣，增強了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，而深受學(xué)生們的喜愛。
“迎面接力跑”是一項發(fā)展速度與合作能力的綜合技能運動，在一定距離中自然快跑，通過“立式傳接棒”的方法進行接力，發(fā)展身體的速度、協(xié)調(diào)性等基本運動能力，培養(yǎng)創(chuàng)新能力與勇于克服困難的精神。采用學(xué)生自主學(xué)練的授課形式。
學(xué)情分析。
三年級的學(xué)生組織紀律性較強，情緒變化較大，運動能力有一定的發(fā)展，但運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差。想象力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。課堂上應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難中體驗運動樂趣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
教學(xué)設(shè)計分析。
將課堂教給學(xué)生。
“立式傳接棒”的學(xué)習(xí)過程，教師示范與講解“立式傳接棒”的動作方法，其余時間則交給學(xué)生進行帶問題的自主練習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位討論正確的握棒及傳接棒方法，充分發(fā)揮了學(xué)生的'分析、整合能力，使學(xué)生體會到了體育活動的樂趣。
采用新的教學(xué)方法。
教學(xué)過程以學(xué)生的小組討論、自主練習(xí)、相互合作、互相評價、教學(xué)比賽等組織形式進行教學(xué)。以一個既能發(fā)展反應(yīng)、靈敏又能活躍課堂氣氛的游戲為開始，課堂中設(shè)計有質(zhì)疑、討論，學(xué)練、解惑等環(huán)節(jié)，最后以輕松、快樂的小游戲進行放松。整節(jié)課不斷調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，盡量使每位學(xué)生感受到自己在集體中的價值和獲得知識與成功的快樂。
注重學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
教學(xué)中不僅注重對學(xué)生跑的能力的訓(xùn)練，更考慮到了學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展以及交流與合作能力的體現(xiàn)。還設(shè)計了游戲：“我是快樂的小動物”發(fā)展了學(xué)生身體協(xié)調(diào)與靈敏、觀察模仿等能力。
加強對學(xué)生的安全教育。
新課標(biāo)下的體育課除了對學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面提出了較高的要求之外，對于學(xué)生的安全教育也十分重視，本節(jié)課教師在幾個重要環(huán)節(jié)中都能對學(xué)生進行安全方面的提醒與教育。
迎面接力心得體會篇十一
下午有一場團體比賽――迎面接力賽，我也是其中的一員。盼啊盼，我終于等來了比賽。我懷著十分自信的心情，走上跑道，開始做熱身運動。過了一會兒，運動員們霎時安靜下來。只聽見“嘀”的一聲哨響，比賽開始了。我們班的運動員一馬當(dāng)先，像一支離弦的箭沖到對面，把接力棒交給下一名選手。旁邊的啦啦隊看到自己暫時領(lǐng)先的優(yōu)勢，喊得跟更帶勁了。
就在一、二兩棒很順利時，意外的事發(fā)生了，第三棒出現(xiàn)了問題，也許是這個運動員沒發(fā)揮好的原因吧，速度慢了下來，棒也沒接好，我們馬上喪失了優(yōu)勢，就在那短短幾秒鐘的時間里，從第一名變成了第五名。這時我想：完了，完了，我們爭奪第一名的計劃成了一個泡泡“啪”的一聲便沒了影子?？杉热怀闪说谖迕?，那我們更要努力跑，也許還能夠爭個前三名呢。于是，在后面的幾棒中，其他運動員們都在盡自己最大的努力，終于縮小了差距，并超過了第四名的班級。輪到我時，我使出了猛虎下山的力氣，一個箭步?jīng)_出去，奮力向前跑，可還是超不過其他班的同學(xué)……最后，我們只取得了第四名。
賽后，我感覺到：團體比賽時，一定要把參賽的每一份子都組織好，充分發(fā)揮每個人的力量，才能使團隊取得優(yōu)異的成績。我想，我們下次一定能贏。
迎面接力心得體會篇十二
星期五我們學(xué)校舉行了一場激烈的接力賽，每兩個年級之間進行比賽。首先是一年級和二年級的比賽，比賽非常精彩，雖然一年級的同學(xué)們年齡小，但跑的一點也不比二年級的同學(xué)慢，有個一年級的同學(xué)，只用了秒鐘就跑到了對面。二年級的也很努力，可最后還是一年級的同學(xué)獲得了冠軍。
我是三年級的，今天要和四年級的`比賽，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都參加了，第一棒是我們班的趙翔鵬，他平時跑的很快，我是第8棒，口哨一響，趙翔鵬像弓上的箭一樣飛出去，很快就把四年級的同學(xué)甩在了后面，四年級的同學(xué)也不甘示弱，很快又趕上了我們，就這樣你追我趕，比賽很激烈，萬萬沒想到比賽結(jié)果我們輸了。
雖然輸了，但也是一場驚心動魄的接力賽！
迎面接力心得體會篇十三
運動會開幕式過后就是六十米迎面接力賽了。
我們慢慢地等了一會兒，終于輪到我們了，同學(xué)們排著整齊的隊伍下了樓梯來到了操場上，我們一下來，跑道就被圍了一個水泄不通，我們迅速站好了隊伍，我心里十分緊張，砰砰直跳，就好像心里裝著一百只兔子一樣。
我們做好了準(zhǔn)備，等裁判員發(fā)令，忽然“啪”的一聲，六個班打頭陣的運動員都爭先恐后地邁開大步向前沖，旁邊的觀眾頓時大聲地吶喊，為自己的班級加油。我們班打頭陣的是袁杰雄，他一開始就身處第二名，只見他臉繃得緊緊的，手里緊握著棒子，袁杰雄心里一定十分著急，想追上第一名。
不一會兒嚴煌就把棒子交給了我，我就像一支離弦的箭沖了出去。在還沒輪到我時，我看到幾個班級都掉棒了，我生怕自己把棒子掉了，所以我用手緊緊地抓住，直接送到接棒人的手中。
比賽進入了白熱化階段，可我班還是落后，位居第二，我們都把希望寄托到劉瑤和肖荷宣身上了。劉瑤接到棒后，咬緊牙關(guān)，臉漲得通紅，飛快地跑著，勢不可當(dāng)，當(dāng)肖荷宣接到劉瑤的棒時，五十二班已經(jīng)跑出去了，肖荷宣離五十二班的運動員只有兩步遠，肖荷宣奮力追趕，終于，我們班以半步的優(yōu)勢率先沖過了終點，我們班奪得了三連冠。
我們知道得了第一名，都奔走相告，歡呼雀躍，比賽過后我心里想：下次一定要再得第一名，實現(xiàn)四連冠。
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/9581199.html】
