我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿（通用14篇）

演講稿的開(kāi)頭要吸引聽(tīng)眾的注意力，可以使用引言、故事或者引發(fā)問(wèn)題等引入手段。在演講稿的準(zhǔn)備過(guò)程中，可以進(jìn)行大量的背景資料和案例研究，以增加自身的專業(yè)性和說(shuō)服力。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇一

各位老師，各位同學(xué)：

大家晚上好！我是15級(jí)環(huán)藝一班的徐蕾！這位是我的助手王瑞。今晚，我將與大家一起分享我的

職業(yè)規(guī)劃

步入了大學(xué)生活，我們的生活空間自由多了，很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向。給自己制定目標(biāo)，就像是給船舶導(dǎo)航！日益激烈的就業(yè)壓力就在我們身邊，我們就更應(yīng)該好好的規(guī)劃我們的職業(yè)生涯！使自己能夠有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，有目標(biāo)的工作，有目標(biāo)的生活，使自己每天都過(guò)得充實(shí)而有意義！而職業(yè)生涯規(guī)劃則是為我們的夢(mèng)想插上翅膀，讓我們?cè)谌松鷳?zhàn)略上更勝人一籌！

首先，我的規(guī)劃分為六個(gè)部分：自我分析，環(huán)境分析，swot分析，大學(xué)四年規(guī)劃，畢業(yè)后計(jì)劃以及調(diào)整與反饋！

知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆！在職業(yè)分析之前，我先對(duì)自己做了一個(gè)全面的剖析！我性格開(kāi)朗，擅長(zhǎng)交際，是一名樂(lè)觀主義者！這種對(duì)什么事情都樂(lè)觀對(duì)待的態(tài)度能為我以后的

創(chuàng)業(yè)提供

可是，金無(wú)足赤，人無(wú)完人！通過(guò)swot分析法，我將自己的優(yōu)缺點(diǎn)做了一次比較！一個(gè)健康的身體，一個(gè)明確的目標(biāo)，外加耐心細(xì)心的處事態(tài)度以及開(kāi)朗的

個(gè)性

我很慶幸自己有一個(gè)完整的家庭，父母的支持給了我無(wú)盡的力量！他們的存在，為我撐起了一片廣闊的藍(lán)天！而湖南理工學(xué)院的各種設(shè)施也很健全，學(xué)習(xí)氛圍也很濃厚，這就為我

提供

揚(yáng)帆啟航，總有一天會(huì)到達(dá)夢(mèng)想的彼岸。而我的夢(mèng)想便是成為一名市內(nèi)設(shè)計(jì)師！放眼市場(chǎng)，市內(nèi)裝飾行業(yè)的前景是非常好的，許多省市都把這個(gè)行業(yè)作為新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)來(lái)規(guī)劃！室內(nèi)設(shè)計(jì)專業(yè)更是被人們稱為“金色灰領(lǐng)”。但是需求大并不等于競(jìng)爭(zhēng)小。環(huán)藝人才的急劇增多為我以后的就業(yè)帶來(lái)了很大的壓力！所以，我必須從各方面努力提升自己的能力，爭(zhēng)取在這一領(lǐng)域占據(jù)自己的一席之地！

接下來(lái)是畢業(yè)后的計(jì)劃了，這才是我人生真正意義上的啟航！因?yàn)槲覍⒂霉ぷ魅?chuàng)造快樂(lè)，再用快樂(lè)去服務(wù)社會(huì)！我要花三年時(shí)間做一名設(shè)計(jì)工作者，進(jìn)入相關(guān)企業(yè)工作， 提高經(jīng)驗(yàn)，提高技能！再用十年時(shí)間爭(zhēng)取成為一名設(shè)計(jì)總裁，并積累一定的資金，為下一步的

創(chuàng)業(yè)

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇二

尊敬的各位評(píng)委,親愛(ài)的同學(xué)們：

大家晚上好,我是工程力學(xué)1001班的xx,今天,我演講的題目是“我的未來(lái)不是夢(mèng)”。

說(shuō)實(shí)話,在參加這次比賽之前,我從沒(méi)有詳細(xì)的制定過(guò)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,這次,也是第一次給自己做職業(yè)生涯規(guī)劃,真的是因?yàn)樗沁@次演講比賽必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié),是我為了這次比賽不得不做的一件事情,可是如今我站在這里,回首幾天前所付出的努力,我可以負(fù)責(zé)的對(duì)大家說(shuō),職業(yè)生涯規(guī)劃的意義,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了這次演講比賽本身,相信今晚參加比賽的各位選手也有同感。

以我個(gè)人之見(jiàn),一個(gè)人的職業(yè)生涯,不能簡(jiǎn)單的理解為一個(gè)人以后的工作,而應(yīng)該把它看做是一個(gè)人在一生中所追求,所付出的事業(yè)。有人問(wèn)我,一個(gè)大一的學(xué)生就做自己一生的一個(gè)規(guī)劃,是不是有點(diǎn)為時(shí)過(guò)早?我是這樣回答的:現(xiàn)在做別人不做的事,以后才能做別人做不了的事。

對(duì)我個(gè)人而言,是從個(gè)人評(píng)估,環(huán)境評(píng)估,目標(biāo)設(shè)定,目標(biāo)實(shí)施,反饋與修正這五個(gè)方面進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的。

《孫子兵法》說(shuō),知己知彼,百戰(zhàn)不殆。所以我把自我評(píng)估放在了第一位,通過(guò)職業(yè)生涯測(cè)評(píng)系統(tǒng),我對(duì)自己有了更深一步的了解。在性格上,我突出的特點(diǎn)是外向和思考,就是更關(guān)注自己如何影響外部環(huán)境和喜歡與他人交往,重視事物的內(nèi)在邏輯關(guān)系,在技能方面,我較突出的是說(shuō)服他人,人員管理、人際協(xié)調(diào)和判斷決策,最薄弱的是研發(fā)設(shè)計(jì),從職業(yè)價(jià)值觀上看,我崇尚獨(dú)立,注重關(guān)系,是一個(gè)期望在工作中能夠獨(dú)立工作、獨(dú)立決策,注重于他人交往的人。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上,我是反省型的學(xué)習(xí)者,就是說(shuō)更注重通過(guò)觀察和思考來(lái)獲取知識(shí)。從職業(yè)興趣上看,我對(duì)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)很有興趣,也非常喜歡與人打交道,喜歡表現(xiàn)自己,影響和感染他人。有志于參與服務(wù)性的活動(dòng),擔(dān)任組織、管理與決策等相關(guān)角色。

環(huán)境對(duì)一個(gè)人的職業(yè)生涯也是很重要的,所以我把環(huán)境評(píng)估放在了第二位。大學(xué)生就業(yè)難一直是一個(gè)我們不得不去面對(duì)的問(wèn)題,我們往往會(huì)從社會(huì)上找一些貌似合理的原因,比如說(shuō),中國(guó)人口為什么這么多?中國(guó)的教育制度比起那些發(fā)達(dá)國(guó)家為什么那么差?何不從自己的身上找找原因?現(xiàn)在有大學(xué)畢業(yè)證的學(xué)生很多,而真正有能力的大學(xué)生卻很少,所以出現(xiàn)了大學(xué)生就業(yè)難這一表象,其實(shí),我國(guó)的人才總量是缺乏的,尤其是綜合性人才。

通過(guò)自我評(píng)估和環(huán)境評(píng)估,我確定了自己的職業(yè)發(fā)展方向,跨國(guó)人事資源經(jīng)理,負(fù)責(zé)跨國(guó)公司人力資源的開(kāi)發(fā),人們常在企業(yè)管理中引用“木桶原理”——水盛得多不多,要看木桶上最短的那塊木片。人事經(jīng)理就像“盛水木桶邊上的箍?jī)骸?因?yàn)樵谄髽I(yè)中,除了看“木片”,還要看桶外的那圈箍?jī)骸袄壍脟?yán)實(shí)不嚴(yán)實(shí)”。也許這和我的.專業(yè)甚至我的學(xué)院都沒(méi)有多大聯(lián)系,但我相信,對(duì)于一個(gè)學(xué)生而言,絕對(duì)沒(méi)有最好的,只有最適合自己的一條路。

為此,我制定了短期,中期,長(zhǎng)期三個(gè)目標(biāo),短期目標(biāo)是要我在大學(xué)期間需要完成的,是一個(gè)積累的過(guò)程,在學(xué)好專業(yè)課的基礎(chǔ)上,自學(xué)經(jīng)濟(jì)管理方面的知識(shí),順利通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試并拿到口語(yǔ)證,掌握常用的計(jì)算機(jī)軟件,積極參加校園活動(dòng),在社團(tuán)中鍛煉交際和工作能力,為自己的大學(xué)生活畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。中期是一個(gè)不斷嘗試的過(guò)程,先嘗試社會(huì)上的各種工作,積累工作經(jīng)驗(yàn),然后進(jìn)入國(guó)企,從最底層做起,進(jìn)入人事資源管理部門(mén),接著進(jìn)入外企或跨國(guó)公司,不斷為自己充電和學(xué)習(xí)知識(shí),最后成為企業(yè)里的人事資源經(jīng)理。長(zhǎng)期目標(biāo)只有一個(gè),就是在工作穩(wěn)定的前提下,能有機(jī)會(huì)報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩,能有一個(gè)幸福美滿的家庭。我想,這也應(yīng)該是職業(yè)生涯的一部分。因?yàn)?對(duì)待愛(ài)你的人一定要尊重。愛(ài)你是有原因的,不要問(wèn)為什么,接受的同時(shí)要用加倍的關(guān)愛(ài)回報(bào)。

規(guī)劃得很美好,但這能否經(jīng)得起風(fēng)雨的考驗(yàn),還是個(gè)未知數(shù),我隨意卻不隨便,有夢(mèng)想但不幻想,不脫離實(shí)際,當(dāng)這條路行不通的時(shí)候,我會(huì)向土木與建筑反面轉(zhuǎn)型,畢竟,專業(yè)上的知識(shí)我并么有在大學(xué)時(shí)期放棄。但前提是,我當(dāng)初選擇的那條路真的無(wú)法行通。

每晚伴著橘黃的燈光,獨(dú)自品嘗夜的味道,愜意伴著倦意升起,前方的路卻在黑暗中更加清晰。面對(duì)星空的誘惑,坐穿長(zhǎng)夜,我會(huì)努力去醞釀一個(gè)新的啟程。

最后,我想把一句話留給在座的那些和我一樣,相信自己未來(lái)不是夢(mèng)的同學(xué)們,我不求,能在你心中留多久,但求,你的心,因?yàn)槲业穆舆^(guò),能夠更加堅(jiān)強(qiáng)!

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇三

我認(rèn)為，如果一個(gè)人，沒(méi)有完整的職業(yè)生涯規(guī)劃，就好比一只趴在玻璃上的蒼蠅，前途一片光明卻找不到出路。為了不使我的前途無(wú)“亮”，也為了“我的職業(yè)我做主”，我要一步一腳印踏實(shí)地的邁出自己華麗的步履。

各位老師同學(xué)大家好，我是二號(hào)選手，來(lái)自xx學(xué)院軟件學(xué)院x班。很高興有機(jī)會(huì)能在這里和大家一起分享我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)包括以下六個(gè)方面：自我分析、職業(yè)分析、職業(yè)定位、未來(lái)計(jì)劃、怎樣實(shí)現(xiàn)、評(píng)估調(diào)整。

《禮記中庸》中有云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。面臨嚴(yán)峻就業(yè)壓力，如果大學(xué)生希望在未來(lái)職業(yè)生涯中充分體現(xiàn)自我價(jià)值，就應(yīng)當(dāng)盡早進(jìn)行個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃。為此，我將在合理的職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)上不斷奮斗拼搏。我會(huì)驕傲地說(shuō)：我的職業(yè)我做主。

人力資源分析師劉元量在作講座的時(shí)候說(shuō)過(guò)：只有認(rèn)清自己，才能站在一個(gè)對(duì)于自己合適的起點(diǎn)上。站在一個(gè)合適的起點(diǎn)上，你才有能力有素質(zhì)，去和你一樣適合這項(xiàng)工作的人競(jìng)爭(zhēng)。

所以，接下來(lái)是我的自我分析。借助專業(yè)的朗途職業(yè)測(cè)評(píng)工具得出我的性格類型，我的動(dòng)力結(jié)果，我的動(dòng)力類型，我的長(zhǎng)處以及我的短處。并且我通過(guò)家人老師朋友同學(xué)對(duì)我的評(píng)價(jià)做出360度評(píng)估。

自我認(rèn)知小結(jié)：在大一其間我有著出色的表現(xiàn)，通過(guò)參加活動(dòng)訓(xùn)練了我的語(yǔ)言表達(dá)能力，自我學(xué)習(xí)能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。做學(xué)生工作，培養(yǎng)了我的責(zé)任心、溝通能力、協(xié)調(diào)能力及不畏困難的性格。通過(guò)專業(yè)測(cè)評(píng)及分析，我是個(gè)性格外向、善于思考、重視細(xì)節(jié)，喜歡不斷學(xué)習(xí)的人。當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)，我很樂(lè)于去處理，敢于挑戰(zhàn)。有強(qiáng)烈責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。這些特點(diǎn)使我與我所向往的軟件測(cè)試人員這一職業(yè)契合度很高，當(dāng)然我也有支配意識(shí)，年輕氣盛等缺點(diǎn)，這些我都會(huì)在今后不斷改進(jìn)。通過(guò)分析和我所學(xué)專業(yè)結(jié)合，我將選擇軟件行業(yè)作為我未來(lái)發(fā)展的方向。努力成為it企業(yè)的高級(jí)管理人員。

我的家庭環(huán)境：父母受過(guò)良好的大學(xué)教育，影響我使我做事有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，培養(yǎng)我使我有強(qiáng)烈的求知欲和探索精神。而這些性格剛好與我的目標(biāo)職業(yè)軟件測(cè)試人員所需要的不謀而合。

我的學(xué)校環(huán)境：哈爾濱學(xué)院軟件學(xué)院實(shí)行的特色的2.5+1.5辦學(xué)模式，使得畢業(yè)與崗位零距離。二號(hào)教學(xué)樓五層有軟件學(xué)院專門(mén)的四核處理器的機(jī)房。學(xué)校其他的硬件設(shè)施也很完備。但學(xué)校知名度不高，無(wú)法與名校抗衡。

社會(huì)環(huán)境：崗位有限，崗位穩(wěn)定性有限，就業(yè)資源有限，等待分配資源的人卻越來(lái)越多。

職業(yè)環(huán)境：軟件行業(yè)人才供不應(yīng)求，缺口大；我所向往的企業(yè)是大連東軟集團(tuán)有限公司；

前不久我參加軟件學(xué)院的工信委座談會(huì)。通過(guò)座談會(huì)我了解到軟件行業(yè)真正需要的人才，如果我能靠自己的努力進(jìn)入該企業(yè)，我將要求自己做到以下九點(diǎn)，當(dāng)然甚至更多。

下面第四項(xiàng)是我職業(yè)定位的swot分析。

在未來(lái)的日子里，我會(huì)盡全力將我的劣勢(shì)變?yōu)閮?yōu)勢(shì)以彌補(bǔ)客觀上的不足。大學(xué)的時(shí)光很快就會(huì)過(guò)去了。為實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)目標(biāo)，我要每天進(jìn)步一點(diǎn)向理想邁進(jìn)。

大學(xué)四年是儲(chǔ)備知識(shí)能量，為今后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的四年，所以我需要切實(shí)可行的大學(xué)計(jì)劃。

大一學(xué)基礎(chǔ)的階段。我要學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)。這是大學(xué)生要求必備的能力。

大二學(xué)習(xí)專業(yè)技能的階段。爭(zhēng)取借助圖書(shū)館的資源把每一個(gè)環(huán)節(jié)都學(xué)透學(xué)精。

大三實(shí)訓(xùn)階段。學(xué)好專業(yè)課，書(shū)本上的知識(shí)不夠，需要我不斷實(shí)踐。

大四實(shí)習(xí)階段。我很高興可以用很低的實(shí)習(xí)工資到企業(yè)換取寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。

大四下學(xué)期。我將勇敢地走出去鍛煉自己，并考取教師資格證。

工作前三年，努力做好本職工作，熟悉工作方法方式。

之后的七年，學(xué)習(xí)行政管理學(xué)等的相關(guān)知識(shí)，積攢知識(shí)人脈。從軟件測(cè)試干起。三十歲之前當(dāng)上項(xiàng)目經(jīng)理。四十歲后成為企業(yè)的高管。畢業(yè)后二十年要達(dá)到一定人生境界；利用自己多年的人脈資源發(fā)展自己本質(zhì)以外的投資項(xiàng)目。有個(gè)和睦的家庭；健康的身體。

我選擇的職業(yè)是技術(shù)型的。所以要求我在大學(xué)其間比其他同學(xué)更努力。我將做到以下幾點(diǎn)

上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后豐富知識(shí)，多參與活動(dòng)，積極尋找專業(yè)機(jī)構(gòu)考取一些資格證書(shū)使得自己不斷增值。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時(shí)要對(duì)身邊的事物留心，每當(dāng)有想法有感悟就要記下來(lái)，反省自己并提高自己。在學(xué)知識(shí)的過(guò)程中，我會(huì)虛心向他人求教。在大學(xué)四年充分的利用時(shí)間，培養(yǎng)自身的職業(yè)素養(yǎng)。

正所謂“天有不測(cè)風(fēng)云”如果周圍環(huán)境及人生某一階段會(huì)出現(xiàn)一些未知的變化，我將以一年為一個(gè)周期，根據(jù)職業(yè)環(huán)境的變化對(duì)職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整，使之日趨完善。以積極樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)迎接新挑戰(zhàn)。

在此，我已經(jīng)把我的未來(lái)藍(lán)圖規(guī)劃好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。我的職業(yè)規(guī)劃中不足之處是不可避免的，希望各位老師能夠?qū)ξ疫M(jìn)行指導(dǎo)，我會(huì)保持著清醒的頭腦為了我的未來(lái)不斷修正改進(jìn)。

理想，信念，追求，成功，未來(lái)，一切都要靠自己去打拼！最后借馬云老師的一句話表達(dá)我堅(jiān)定的信念：今天很殘酷，明天更殘酷，但只要堅(jiān)持下去，就一定會(huì)看到后天的太陽(yáng)！

最后感謝大家跟我一同見(jiàn)證了我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

謝謝大家。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇四

尊敬的評(píng)委老師，現(xiàn)場(chǎng)的觀眾朋友們：

大家晚上好（鞠躬）。

我是來(lái)自能源與動(dòng)力工程學(xué)院，建環(huán)xx班的xx。

于迷茫中看到方向，于沉思中豁然開(kāi)朗――這就是“悟”的含義。那么，對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，想要取得成功，首先要“悟出”的是什么呢？――那就是目標(biāo)與規(guī)劃。

這是一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生擁有目標(biāo)情況的跟蹤調(diào)查，

可以看到，25年后，目標(biāo)越清晰，堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)的人，在社會(huì)上取得的成就越大。由此，我們可以看到規(guī)劃與目標(biāo)的重要性。

一、自我分析。想要做好規(guī)劃，必先自我分析，以找到最適合自己的發(fā)展道路。

經(jīng)過(guò)一系列的測(cè)試，我客觀的評(píng)價(jià)了自己。

并總結(jié)出自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，以便發(fā)掘自身潛能，適應(yīng)職業(yè)要求。

（綜合家庭、學(xué)校、社會(huì)影響，我制定的職業(yè)生涯目標(biāo)是。

一名電廠中層管理干部。

為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我制定了如下計(jì)劃：在校時(shí)，我將從三方面去努力。首先是知識(shí)的積累，在學(xué)好專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，輔修有關(guān)課程，并獲取一系列資格證書(shū)。

其次是能力培養(yǎng)，爭(zhēng)取擔(dān)任學(xué)生干部，參加課余活動(dòng)，在工作與實(shí)踐中完提高自己。第三是處理好與同學(xué)、舍友、同事之間的關(guān)系。爭(zhēng)取在畢業(yè)時(shí)成為優(yōu)秀畢業(yè)生。

進(jìn)入電場(chǎng)后，通過(guò)“拜師學(xué)藝”、創(chuàng)新等一系列努力一步步向上攀登，用的時(shí)間達(dá)到自己的職業(yè)目標(biāo)。

社會(huì)在發(fā)展，每天的就業(yè)形勢(shì)也在變化，這就要求我們，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，要根據(jù)實(shí)際，不斷做出調(diào)整。在評(píng)估中前進(jìn)，在反饋中完善。

第二是數(shù)學(xué)教師。

規(guī)劃只是一條通向成功的小路，最主要的，還是靠我們自己去走、去實(shí)施、去實(shí)踐。還是那句話：成功不是將來(lái)才有的，而是叢決定去做的那一刻起，持續(xù)積累而成。

最后，感謝劉書(shū)記的講座，使我真正明白了規(guī)劃的重要意義，感謝此次大賽的主辦方及評(píng)委老師，給了我這么一次展示自我、規(guī)劃未來(lái)的機(jī)會(huì)。謝謝大家。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇五

大家好！我是xx。我的專業(yè)是教育技術(shù)學(xué)。

職業(yè)規(guī)劃給我們迷茫的大學(xué)生活指引了一條通向遠(yuǎn)方的路。在這條路上，我慶幸，我已經(jīng)出發(fā)。并且非常榮幸能與大家分享我的職業(yè)規(guī)劃。

下面我將從四個(gè)方面來(lái)介紹我的職業(yè)規(guī)劃。理想職業(yè)，環(huán)境分析，行動(dòng)方案，以及自我監(jiān)控。首先是職業(yè)理想，在這里大家將了解到我理想的形成過(guò)程及我的理想職業(yè)的相關(guān)信息。

我的職業(yè)理想是從事科教電視節(jié)目策劃與編導(dǎo)，成為行業(yè)的佼佼者，最終擁有自己的傳媒公司。小時(shí)候我常喜歡收看科教電視類節(jié)目，《人與自然》、《動(dòng)物世界》等都是我喜愛(ài)的片子。它們給了我無(wú)限樂(lè)趣。我很想知道許多驚險(xiǎn)、奇妙的鏡頭是怎么拍出來(lái)的呢。大學(xué)一年級(jí)我開(kāi)始接觸多媒體類課程，并對(duì)其產(chǎn)生了濃厚興趣。我記得大二的時(shí)候，參加的一個(gè)比賽需要上交2分鐘的個(gè)人簡(jiǎn)介視頻，我花了三天時(shí)間學(xué)習(xí)并制作，結(jié)果在當(dāng)晚比賽中我的作品是最閃耀的。這無(wú)疑更多限度地提升了我對(duì)視頻編輯的興趣和信心。此后，我又制作了6分鐘的記錄短片《昨天。今天。明天》；今年9月份又完成了我的第三部作品《源點(diǎn)》。本學(xué)期我們開(kāi)始系統(tǒng)學(xué)習(xí)《科教電視節(jié)目編導(dǎo)與制作》這門(mén)課程，電視策劃與編導(dǎo)進(jìn)入了我的視野，我感覺(jué)那時(shí)無(wú)限精彩的職業(yè)，于是初步萌生了將來(lái)從事科教電視節(jié)目策劃與編導(dǎo)工作的念頭。

選擇職業(yè)，除了單純的興趣，我還思考了許多問(wèn)題，其中包括：這個(gè)職業(yè)是干什么的？其就業(yè)現(xiàn)狀與發(fā)展前景如何？需要什么條件？最重要的是我對(duì)它的興趣能有多大？為此我差找了資料，了解了科教電視節(jié)目策劃與編導(dǎo)的工作內(nèi)容，其就業(yè)現(xiàn)狀及前景；還專門(mén)分析了多家傳媒公司的招聘廣告，綜合了條件需求，為今后努力確定方向。說(shuō)到興趣，我已將視頻編輯融入了我的生活，因此我可以毫不猶豫地大聲說(shuō)：“我愛(ài)電視編導(dǎo)！”為了使自己的選擇更具理性化，我以職業(yè)需求為向?qū)?，?duì)各種環(huán)境進(jìn)行了詳細(xì)分析，其中包括內(nèi)部環(huán)境分析，外部環(huán)境分析以及專業(yè)分析。內(nèi)部分析，我主要從成長(zhǎng)簡(jiǎn)歷，自我評(píng)價(jià)，他人評(píng)價(jià)及相關(guān)的類型測(cè)試來(lái)深入認(rèn)識(shí)自己。并且，我還針對(duì)職業(yè)需求進(jìn)一步分析了自身?xiàng)l件的有利及不利因素。一系列的分析使我得到以下結(jié)論：外向并且喜歡挑戰(zhàn)的性格使我易于接受新事物，這對(duì)電視策劃與編導(dǎo)要求綜合性知識(shí)技能較高有一定的吻合度，但我目前的綜合素質(zhì)還需要更大空間的提升，因此應(yīng)當(dāng)在今后的學(xué)習(xí)中注重提高自身綜合素質(zhì)。對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)、學(xué)校資源、環(huán)境及社會(huì)形勢(shì)的分析，使我深知家庭背景薄弱的我更多的只能靠自己的努力去實(shí)現(xiàn)理想，但學(xué)校有豐富的學(xué)習(xí)資源和良好的環(huán)境供我學(xué)習(xí)，并且科教電視領(lǐng)域前景廣闊，我應(yīng)該對(duì)未來(lái)充滿信心。我還對(duì)專業(yè)培養(yǎng)方向和學(xué)習(xí)課程作了進(jìn)一步了解。本專業(yè)除了學(xué)習(xí)視頻媒體課程，還培養(yǎng)教學(xué)媒體和教學(xué)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)人員，及師范院校教育技術(shù)課程和中小學(xué)信息技術(shù)課程、通用技術(shù)課程的教學(xué)人員。但術(shù)業(yè)有專攻，這么廣泛的專業(yè)學(xué)習(xí)，我必須找準(zhǔn)自己主攻方向。

為此，我給自己制定了具體的規(guī)劃，包括進(jìn)入職業(yè)的兩條主要途徑，中長(zhǎng)期規(guī)劃和大學(xué)時(shí)間表。為了積累足夠知識(shí)技能，我決定考研。但考慮到家庭經(jīng)濟(jì)因素，我制定了兩條主要的實(shí)現(xiàn)路徑：若考研通過(guò)，則貸款讀書(shū)，繼續(xù)學(xué)習(xí)與積累，為理想職業(yè)奮斗；若不幸，我沒(méi)考上，我將選擇成為一名中小學(xué)教師，繼續(xù)準(zhǔn)備考研，最終仍然投身到電視媒體制作領(lǐng)域。倘若前兩條途徑都無(wú)法走通，那么我將實(shí)行第三條路徑——畢業(yè)后直接進(jìn)入電視媒體領(lǐng)域，應(yīng)聘?jìng)髅焦?，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

我希望通過(guò)段中期的積累，在45歲時(shí)有足夠的能力和財(cái)力創(chuàng)辦自己的傳媒公司。社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是無(wú)限的，如何才能脫穎而出呢？當(dāng)然精技術(shù)，高素質(zhì)，強(qiáng)能力！為了達(dá)到這些，做好考研或參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的前期準(zhǔn)備，在僅剩的2年大學(xué)時(shí)間，我為自己制定了一系列時(shí)間表，主要是技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)間表，綜合素質(zhì)培養(yǎng)時(shí)間表，常規(guī)方案表，周計(jì)劃表，日程表，一步步細(xì)化目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)壯大理想。

有行動(dòng)必然有監(jiān)督與調(diào)整。自我監(jiān)控包含了目標(biāo)考察、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)與調(diào)整。主要包括各學(xué)期行動(dòng)目標(biāo)和畢業(yè)目標(biāo)，各階段風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)及相應(yīng)調(diào)整措施。

阿里巴巴首席執(zhí)行官馬云說(shuō)過(guò)，今天很殘酷，明天更殘酷，但是后天很美好，可惜大部分的人都死在明天晚上。

我迫切想要擁有美好的后天，因此，我會(huì)努力行動(dòng)把夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。謝謝大家！

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇六

尊敬的各位評(píng)委老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家晚上好！

我是09印刷工程2班的彭書(shū)麒。今天，能夠站在這里和大家分享我的職業(yè)生涯規(guī)劃，我感到很榮幸。

曾經(jīng)看到過(guò)這樣一句話：對(duì)于一艘沒(méi)有目的地的船來(lái)說(shuō)，什么風(fēng)都是逆風(fēng)。有了目標(biāo)就有了方向，有了方向就不會(huì)迷茫，從而就能很好的把握在大學(xué)的四年時(shí)間，充實(shí)的度過(guò)，有目的、有針對(duì)性的去提高自己各方面的能力和素質(zhì)。為自己將來(lái)職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)。

那么，我的職業(yè)目標(biāo)是什么呢？

按照“擇世所需、擇己所愛(ài)、擇己所長(zhǎng)”的原則，我給自己設(shè)立的職業(yè)目標(biāo)是成為一名廣告?zhèn)髅饺?，具體來(lái)說(shuō)，就是通過(guò)自己的努力最終創(chuàng)辦自己的廣告?zhèn)髅狡髽I(yè)。它將經(jīng)過(guò)三個(gè)步驟來(lái)實(shí)現(xiàn)：先是做一名廣告平面設(shè)計(jì)人員，繼而晉升為一名媒體運(yùn)營(yíng)總監(jiān)，積累從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和人脈關(guān)系，最終創(chuàng)辦自己的廣告媒體企業(yè)，大家在屏幕上看到這位面帶微笑的成功人士，就是我的偶像與榜樣，他是分眾傳媒的創(chuàng)始人江南春先生。

這樣的職業(yè)路線規(guī)劃是通過(guò)對(duì)自己的360評(píng)估、mbti職業(yè)性格測(cè)試和霍蘭德職業(yè)興趣的測(cè)評(píng)結(jié)果分析，結(jié)合自己的興趣愛(ài)好以及專業(yè)特長(zhǎng)，作出的決策。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)一共包含5個(gè)部分，分別是;自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃、評(píng)估調(diào)整與備選方案以及結(jié)束語(yǔ)。

古語(yǔ)云：知己知彼，百戰(zhàn)不殆！一個(gè)客觀而全面的知我認(rèn)知，是一個(gè)成功的職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。通過(guò)自己的親人、老師、同學(xué)和親密朋友的對(duì)我作出的評(píng)價(jià)，以及自己的剖析得出：我是一個(gè)有著強(qiáng)烈的上進(jìn)心和事業(yè)心、外向開(kāi)朗、善于交際、勤奮好學(xué)、吃苦耐勞、視野開(kāi)闊、考慮事情全面，喜歡獨(dú)立思考的人。當(dāng)然金無(wú)足赤，人無(wú)完人。我也有我的缺點(diǎn)和不足，我是一個(gè)情緒容易激動(dòng)，不夠冷靜的人，做事心急，是一個(gè)完美主義者，而且我還不夠自信，有時(shí)候會(huì)沮喪，說(shuō)話底氣不夠，有點(diǎn)自卑。對(duì)于這樣的我，要想創(chuàng)辦自己的廣告?zhèn)髅筋I(lǐng)域企業(yè)，應(yīng)該充分發(fā)揚(yáng)自己的勤奮好學(xué)、積極上進(jìn)、視野開(kāi)闊、善于交際的的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不夠冷靜和自卑感。

大家都知道，興趣是最好的老師，一個(gè)人要是能夠從事他所感興趣的事業(yè)，他一定會(huì)全力以赴，比沒(méi)有興趣的人更加容易取得成功。相信大家想知道，我的興趣愛(ài)好是什么。我是一個(gè)喜歡觀察生活中遇到的各種廣告的人，無(wú)論是電視上、報(bào)刊雜志上、還是網(wǎng)絡(luò)上的廣告，我都會(huì)認(rèn)真觀察，并用心思考廣告的優(yōu)點(diǎn)是什么，是否可以做得更好，廣告是怎么做出來(lái)的，我是否可以做出來(lái)？另外，我是一個(gè)喜歡看書(shū)，喜歡閱讀報(bào)刊雜志，關(guān)注社會(huì)最新動(dòng)態(tài)的人，喜歡思考社會(huì)的熱點(diǎn)問(wèn)題，并獨(dú)立思考作出自己的解讀。高中畢業(yè)的時(shí)候，我將自己所購(gòu)買(mǎi)的報(bào)刊雜志，如《南方周末》、《青年文摘》、《環(huán)球時(shí)報(bào)》、《南方人物周刊》等等，拿出來(lái)整理，摞在一起高度有將近1米6。我是一個(gè)非常熱愛(ài)傳媒行業(yè)，并希望將來(lái)能夠從事傳媒行業(yè)的人，也是一個(gè)熱愛(ài)觀察廣告的有心人。

借助mbti職業(yè)性格測(cè)試，得到的結(jié)果顯示，我是一個(gè)enfj型的人，也就是說(shuō)我是一個(gè)外向、直覺(jué)、情感和判斷的人，從我的霍蘭德職業(yè)興趣探索報(bào)告可以看出我是一個(gè)企業(yè)型、社會(huì)型兼現(xiàn)實(shí)型的復(fù)合型人才。我相信人生幸福的來(lái)源不在于金錢(qián)和物質(zhì)，而在于從事的工作對(duì)整個(gè)人類社會(huì)有貢獻(xiàn)，能夠使這個(gè)世界變得更加美好，熱愛(ài)自己的職業(yè)，積極主動(dòng)的將自己的工作做好，從中實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。通過(guò)網(wǎng)上的職業(yè)測(cè)評(píng)得到的結(jié)果，我適合的領(lǐng)域有：新聞傳播、公共關(guān)系、文化藝術(shù)和教育。我適合從事的職業(yè)有:廣告創(chuàng)意、平面設(shè)計(jì)、雜志編輯、營(yíng)銷總監(jiān)、企業(yè)策劃等。顯然，我的職業(yè)目標(biāo)，成為一名廣告?zhèn)髅饺?，與我的職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果是相符合的。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇七

尊敬的評(píng)委，各位老師，在座的同學(xué)們：

大家好！我是化工學(xué)院11級(jí)食品科學(xué)與工程專業(yè)1班的張xx。職業(yè)規(guī)劃給我們迷茫的大學(xué)生活指引了一條通向遠(yuǎn)方的路。在這條路上，我慶幸，我已經(jīng)出發(fā)。并且非常榮幸能與大家分享我的職業(yè)規(guī)劃。我的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)是做一名營(yíng)養(yǎng)師。

下面我將從五個(gè)方面來(lái)介紹我的職業(yè)規(guī)劃。自我認(rèn)知，職業(yè)認(rèn)知，職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，評(píng)估反饋以及結(jié)束語(yǔ)。

1、首先是自我認(rèn)知，在這里我將從興趣、能力、性格、價(jià)值觀四個(gè)方面一一給大家介紹。

能力：在本部分結(jié)合自己從20xx年入學(xué)以來(lái)一直擔(dān)任班長(zhǎng)一職并且在去年成功競(jìng)選學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)一職，通過(guò)2年來(lái)的鍛煉與學(xué)習(xí)，有過(guò)成就也有過(guò)失誤，使我的能力得到了很大的提高。

2、選擇職業(yè)，除了自我認(rèn)知，還需要知道：這個(gè)職業(yè)是干什么的？其就業(yè)現(xiàn)狀與發(fā)展前景如何？由此來(lái)看我的職業(yè)認(rèn)知和營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)要求是專心專業(yè)服務(wù)于健康，而我的.價(jià)值觀是屬于服務(wù)型的，并且與我所學(xué)專業(yè)食品科學(xué)與工程專業(yè)息息相關(guān)，完全符合我的職業(yè)目標(biāo)。

3、并且，我還針對(duì)職業(yè)需求進(jìn)一步做了swot分析、360評(píng)估。既然我的職業(yè)目標(biāo)是營(yíng)養(yǎng)師，我給自己制定了具體的規(guī)劃目標(biāo)，包括進(jìn)入職業(yè)的三條主要途徑：短中長(zhǎng)期規(guī)劃目標(biāo)。

為了積累足夠知識(shí)技能，我決定考研。但考慮到各種因素，我制定了備選方案：若考研通過(guò)，則繼續(xù)學(xué)習(xí)與積累，為理想職業(yè)奮斗；若不幸，我沒(méi)考上研究生，我將選擇考取選調(diào)生或公務(wù)員，繼續(xù)準(zhǔn)備考研，最終有所建樹(shù)。

在這過(guò)程中，我將時(shí)時(shí)調(diào)整自己，積極在工作和學(xué)習(xí)上有所成績(jī)。

4、讀“評(píng)估反饋”

5、制定了這份職業(yè)生涯規(guī)劃，我將以此為新的起點(diǎn)，不斷充實(shí)自己。做好迎接新的挑戰(zhàn)準(zhǔn)備。夢(mèng)想，從這里開(kāi)始！

最后，謝謝大家！

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我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇八

敬愛(ài)的評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家晚上好!我是17級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷1班的李曉敏!這位是我的助手王瑞。今晚，我將與大家一起分享我的職業(yè)規(guī)劃!與其說(shuō)是規(guī)劃，倒不如說(shuō)是我的一個(gè)夢(mèng)!不過(guò)這可不是做夢(mèng)，而是夢(mèng)想!而我規(guī)劃的主題便是：為夢(mèng)想插上翅膀!

步入了大學(xué)生活，我們的生活空間自由多了，很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向。給自己制定目標(biāo)，就像是給船舶導(dǎo)航!日益激烈的就業(yè)壓力就在我們身邊，我們就更應(yīng)該好好的規(guī)劃我們的職業(yè)生涯!使自己能夠有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，有目標(biāo)的工作，有目標(biāo)的生活，使自己每天都過(guò)得充實(shí)而有意義!而職業(yè)生涯規(guī)劃則是為我們的夢(mèng)想插上翅膀，讓我們?cè)谌松鷳?zhàn)略上更勝人一籌!

首先，我的規(guī)劃分為六個(gè)部分：自我分析，環(huán)境分析，swot分析，大學(xué)四年規(guī)劃，畢業(yè)后計(jì)劃以及調(diào)整與反饋!

可是，金無(wú)足赤，人無(wú)完人!通過(guò)swot分析法，我將自己的優(yōu)缺點(diǎn)做了一次比較!一個(gè)健康的身體，一個(gè)明確的目標(biāo)，外加耐心細(xì)心的處事態(tài)度以及開(kāi)朗的個(gè)性造就了一個(gè)活潑大方且意志堅(jiān)定的我!但這樣的我并不完美!面對(duì)這個(gè)社會(huì)的種種壓力，有時(shí)我會(huì)用一些借口去忽悠自己!過(guò)于固執(zhí)的處事態(tài)度顯示出的卻又是一個(gè)不夠穩(wěn)重的我!這樣一個(gè)具有雙面性格的我，還需不斷的去改正，力求以一個(gè)更完美的姿態(tài)去面對(duì)這個(gè)多變的社會(huì)!

接下來(lái)是畢業(yè)后的計(jì)劃了，這才是我人生真正意義上的啟航!因?yàn)槲覍⒂霉ぷ魅?chuàng)造快樂(lè)，再用快樂(lè)去服務(wù)社會(huì)!我要花三年時(shí)間做一名設(shè)計(jì)工作者，進(jìn)入相關(guān)企業(yè)工作，提高經(jīng)驗(yàn)，提高技能!再用十年時(shí)間爭(zhēng)取成為一名設(shè)計(jì)總裁，并積累一定的資金，為下一步的創(chuàng)業(yè)做積極的準(zhǔn)備…最后，再用十年時(shí)間經(jīng)營(yíng)一家自己的設(shè)計(jì)公司，并積極投身于慈善事業(yè)建設(shè)之中，使公司不斷變強(qiáng)、變大!

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇九

敬愛(ài)的評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家晚上好！我是xxx！今晚，我將與大家一起分享我的'職業(yè)規(guī)劃！與其說(shuō)是規(guī)劃，倒不如說(shuō)是我的一個(gè)夢(mèng)！不過(guò)這可不是做夢(mèng)，而是夢(mèng)想！而我規(guī)劃的主題便是：為夢(mèng)想插上翅膀！

步入了升大生活，我們的生活空間更廣闊了，很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向。給自己制定目標(biāo)，就像是給船舶導(dǎo)航！日益激烈的就業(yè)壓力就在我們身邊，我們就更應(yīng)該好好的規(guī)劃我們的職業(yè)生涯！使自己能夠有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，有目標(biāo)的工作，有目標(biāo)的生活，使自己每天都過(guò)得充實(shí)而有意義！而職業(yè)生涯規(guī)劃則是為我們的夢(mèng)想插上翅膀，讓我們?cè)谌松鷳?zhàn)略上更勝人一籌！

首先，我的規(guī)劃分為六個(gè)部分：自我分析，環(huán)境分析，服裝職業(yè)分析，生大三年規(guī)劃，大學(xué)后計(jì)劃以及調(diào)整與反饋！

知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆！在職業(yè)分析之前，我先對(duì)自己做了一個(gè)全面的剖析！我性格開(kāi)朗，擅長(zhǎng)交際，是一名樂(lè)觀主義者！這種對(duì)什么事情都樂(lè)觀對(duì)待的態(tài)度能為我以后的創(chuàng)業(yè)提供很好的條件！而且我還擁有不服輸?shù)膫€(gè)性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的！

可是，金無(wú)足赤，人無(wú)完人！在父母眼里，我就是他們的驕傲，由于我成績(jī)一貫優(yōu)秀，父母希望我繼續(xù)深造。

在學(xué)校環(huán)境方面，眾所周知，湖南科大是省重點(diǎn)高校，而采礦專業(yè)更是科大的重點(diǎn)學(xué)科。學(xué)院師資力量雄厚，設(shè)備齊全，為我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

在社會(huì)環(huán)境方面，近幾年，隨著煤礦工業(yè)的迅速發(fā)展，煤礦企業(yè)對(duì)采礦人才的需求量越來(lái)越大，本專業(yè)就業(yè)形勢(shì)一片大好，這也使得許多高考畢業(yè)生更多地選擇采礦專業(yè)，因此許多高校開(kāi)始擴(kuò)大采礦專業(yè)的招生，我想，這也為我以后的就業(yè)創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。

在職業(yè)環(huán)境方面，隨著國(guó)家建設(shè)的持續(xù)發(fā)展，資源短缺，地質(zhì)災(zāi)害、安全問(wèn)題日益突出，比如前些日讓人悲痛的王家?guī)X煤礦事件，和玉樹(shù)大地震，這些都使得前些年不被社會(huì)看好的專業(yè)畢業(yè)生成為招聘會(huì)上極受歡迎的人才。未來(lái)數(shù)年內(nèi)，我相信采礦工程就業(yè)前景還是非常樂(lè)觀的。

接下來(lái)就是第三部分，我的職業(yè)定位。

在職業(yè)定位之前，我做了一系列的分析和研究，找出了自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。比如我做過(guò)家教，有較強(qiáng)的溝通能力；身體健康，精力旺盛；專業(yè)知識(shí)也較強(qiáng)。當(dāng)然我的劣勢(shì)也很明顯，我的心理承受能力不是很好，管理能力也不強(qiáng)，；另外一個(gè)大的劣勢(shì)就是對(duì)教育理念不精通，我想這也在一定程度上影響了我的職業(yè)定位。結(jié)合以上分析，最終適合我的典型職業(yè)有：工程師，營(yíng)銷策劃，教師，園藝設(shè)計(jì)和模型制造。通過(guò)自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知，我認(rèn)為我具備成為一名教師的基本素質(zhì)和潛力。

作五年后，隨著自己經(jīng)驗(yàn)，閱歷，能力的增長(zhǎng)，我將提出一些關(guān)于采礦方法的新見(jiàn)解，與同行交流，爭(zhēng)取認(rèn)同，最終成為行業(yè)專家。

最后一部分是我的評(píng)估與調(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施是一個(gè)重大過(guò)程，需要我根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整。我會(huì)在每個(gè)階段末對(duì)我的職業(yè)生涯規(guī)劃重新評(píng)估與修改，保證我的計(jì)劃隨時(shí)滿足我職業(yè)發(fā)展的要求。如果我考研沒(méi)有成功，那么我將選擇進(jìn)入煤礦或金屬礦成為一名采礦工程師。如果我在任教過(guò)程中無(wú)法得心應(yīng)手，那么我將選擇進(jìn)入礦山設(shè)計(jì)院成為一名設(shè)計(jì)師。

通過(guò)規(guī)劃，我理清了思路，看清了前方的道路，知道該往哪個(gè)方向去努力。有了這份職業(yè)規(guī)劃，我將以此為新的起點(diǎn)，不斷充實(shí)自己，做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。我堅(jiān)信：有志者事竟成！我會(huì)為自己的理想而努力拼搏！

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇十

大家好！

職業(yè)將伴隨我們走過(guò)大半個(gè)人生，擁有成功的職業(yè)生涯，才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此，我們很有必要好好的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須在充分且正確認(rèn)識(shí)自己自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行，要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己。只有客觀、深入、全面、清楚的了解自己，才能準(zhǔn)確的進(jìn)行職業(yè)定位，明確自己的職業(yè)發(fā)展方向。

進(jìn)行職業(yè)定位的首要前提就是認(rèn)識(shí)自我。通過(guò)進(jìn)行專業(yè)的職業(yè)測(cè)評(píng)和與家長(zhǎng)、老師以及同學(xué)的溝通，我認(rèn)識(shí)到：我本人不善交際，很重視外界對(duì)我的評(píng)價(jià)，凡事力爭(zhēng)上游，同時(shí)能夠明確自己在集體中的位置。積極進(jìn)取，樂(lè)觀自信，對(duì)未來(lái)充滿信心。能夠準(zhǔn)確分析事物，對(duì)事物有獨(dú)到的見(jiàn)解，且具有敏銳的觀察力。喜歡小動(dòng)物，富有同情心，責(zé)任感極強(qiáng)。喜歡尋求挑戰(zhàn)，注重結(jié)果，一旦確立目標(biāo)，便會(huì)為之努力。動(dòng)手實(shí)踐能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，善于接受新興事物，做事謹(jǐn)慎有條理，不妄下結(jié)論。有較好的口頭表達(dá)能力，善于傾聽(tīng)，善于反省自己。熱愛(ài)生活，適應(yīng)能力一般，應(yīng)變能力較好，有創(chuàng)造力。

同樣的奔跑，如果跑錯(cuò)了方向，可能就回到了起點(diǎn)。職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該有一個(gè)明確的方向定位，應(yīng)擇己所愛(ài)、擇己所長(zhǎng)、擇己所需和擇己所利?；谝陨险J(rèn)識(shí)和對(duì)本專業(yè)的了解，我將自己的職業(yè)方定位為寵物醫(yī)生，主要針對(duì)小型動(dòng)物，如貓、犬。在工作的同時(shí)不斷加強(qiáng)文化儲(chǔ)備，努力提高專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取在畢業(yè)五年內(nèi)拿到碩士學(xué)位，十年內(nèi)取得博士學(xué)位。提高自己的職業(yè)能力，爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀的寵物醫(yī)生。

紙上談兵永遠(yuǎn)都是空想，付出努力才能得到回報(bào)。我已經(jīng)獲得大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)證書(shū)、普通話二級(jí)乙等證書(shū)，曾多次獲得校二等、三等獎(jiǎng)學(xué)金，并在王錄來(lái)老師的指導(dǎo)下主持大學(xué)生創(chuàng)新項(xiàng)目《小動(dòng)物標(biāo)本制作》。曾在獸藥店進(jìn)行專業(yè)社會(huì)實(shí)踐，也曾利用假期時(shí)間外出打工，做過(guò)售貨員、促銷員等職業(yè)，為盡早接觸社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

目前我已經(jīng)是一名大三的學(xué)生，畢業(yè)對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)近在眼前，為了實(shí)現(xiàn)我為自己描繪的未來(lái)，在今后的一年里，我會(huì)努力向著這個(gè)目標(biāo)奮斗。認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，利用課余時(shí)間復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的科目，爭(zhēng)取畢業(yè)后取得職業(yè)獸醫(yī)資格證。提高動(dòng)手能力，多看多問(wèn)多做，熟練專業(yè)技能。加強(qiáng)與相關(guān)行業(yè)人員的溝通，進(jìn)一步接觸社會(huì)、熟悉工作環(huán)境，并且虛心求教。爭(zhēng)取在畢業(yè)之前取得大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)證書(shū)、普通話水平達(dá)到二級(jí)甲等水平以上。同時(shí)盡量形成比較有規(guī)律的良好的個(gè)人習(xí)慣，參加健身運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

計(jì)劃沒(méi)有變化快，每個(gè)人都要有一個(gè)適合自己的目標(biāo)，雖然未來(lái)是多變的，制定出的計(jì)劃隨時(shí)都會(huì)遇到問(wèn)題，但是追求是不變的，條條道路通羅馬！我相信只要肯努力，就一定會(huì)有收獲！只要有勇氣，就一定會(huì)成功！

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇十一

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

非常感謝老師能給我一個(gè)作為學(xué)生代表的演講機(jī)會(huì)，也同樣感謝同學(xué)們對(duì)我的支持和鼓勵(lì)，盡管我只是一名新生，但是我會(huì)盡自己的`努力去完成這次的演講。

那么來(lái)說(shuō)說(shuō)這次的主題，今天的演講會(huì)上，我給大家?guī)?lái)的主題是“大學(xué)職業(yè)生涯的規(guī)劃”！

首先，請(qǐng)讓我先恭喜我們這些新生，恭喜我們順利的度過(guò)了高考，結(jié)束了我們的高中生活！如今，我們憑借著自己的努力來(lái)到了xxx學(xué)院，這值得我們感到自豪！

如今，我們的同學(xué)們都已經(jīng)成年，并且成為了一名真正的大學(xué)生！在此，我相信大家都已經(jīng)成熟了，對(duì)我們的目標(biāo)，我們的責(zé)任，都有了非常深刻的了解。那么，大家也一定知道我們來(lái)到大學(xué)的目標(biāo)是什么……沒(méi)錯(cuò)，是為了我們能學(xué)到更多的本領(lǐng)，在未來(lái)有更好的生活！就是這么的現(xiàn)實(shí)，也是這么的重要。

如今的我們已經(jīng)走上了大一的生活，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)剛剛開(kāi)始的全新生活。但是，同樣對(duì)我們不少的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這也是我們最后的四年學(xué)生生活！我希望還沒(méi)有對(duì)這方面有所思考的同學(xué)們要注意一下了，在未來(lái)的四年里，我們不僅僅要學(xué)習(xí)，還有在最后一年的實(shí)習(xí)，也就是外出工作！而在之后，在我們將真正的離開(kāi)學(xué)校，走到社會(huì)中，靠我們自己在這四年來(lái)收獲的能力開(kāi)維持我們的生活！

現(xiàn)在，相信大家都明白了，我們現(xiàn)在的時(shí)間其實(shí)并不多！進(jìn)入大學(xué)并不代表著我們可以完全的放松自我。休息是必要的，但我們不能不為之后的人生做打算。

在此，我提倡大家好好的規(guī)劃自己未來(lái)的時(shí)間，對(duì)自己的在大學(xué)的未來(lái)，甚至是在社會(huì)的未來(lái)做出自己的期望和規(guī)劃！像我，同樣作為一名大學(xué)生，我也早早的對(duì)自己的職業(yè)生涯做好了規(guī)劃！

在大學(xué)的第一年，我決定讓自己好好的適應(yīng)大學(xué)的生活，感受大學(xué)的風(fēng)采，并積極的在大學(xué)中去體會(huì)，去感受過(guò)去所沒(méi)有的精彩！但是在學(xué)習(xí)上，我也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，放松中也不忘對(duì)自己保有最低的要求。

而在第二年，我將努力的學(xué)習(xí)，通過(guò)一切手段來(lái)掌握自己專業(yè)的知識(shí)，并且好好的利用空閑時(shí)間去鍛煉自己的能力。

而在第三年，我要讓自己去慢慢的去感受社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)，為實(shí)習(xí)和未來(lái)的工作打好基礎(chǔ)！

最后的第四年，我會(huì)在社會(huì)中進(jìn)一步的去完善自己，改進(jìn)自己。

我明白，現(xiàn)在我的規(guī)劃還不夠完整，但是我會(huì)在未來(lái)通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)去完善自己的規(guī)劃！我也同樣希望大家在大學(xué)的生活中都能有自己的規(guī)劃，不用太過(guò)焦急，但也不要一事無(wú)成，讓我們一起在未來(lái)的大學(xué)生活中，邊感受大學(xué)的青春，邊完成自己的未來(lái)的拼圖！為了我們能在未來(lái)真正的展翅高飛，讓我們一起加油！

我的演講結(jié)束，謝謝大家！

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇十二

職業(yè)規(guī)劃給我們迷茫的大學(xué)生活指引了一條通向遠(yuǎn)方的路。在這條路上，我慶幸，我已經(jīng)出發(fā)。并且非常榮幸能與大家分享我的職業(yè)規(guī)劃。

下面我將從四個(gè)方面來(lái)介紹我的職業(yè)規(guī)劃。理想職業(yè)，環(huán)境分析，行動(dòng)方案，以及自我監(jiān)控。首先是職業(yè)理想，在這里大家將了解到我理想的形成過(guò)程及我的理想職業(yè)的相關(guān)信息。 我的職業(yè)理想是從事科教電視節(jié)目策劃與編導(dǎo)，成為行業(yè)的佼佼者，最終擁有自己的傳媒公司。小時(shí)候我常喜歡收看科教電視類節(jié)目，《人與自然》、《動(dòng)物世界》等都是我喜愛(ài)的片子。它們給了我無(wú)限樂(lè)趣。我很想知道許多驚險(xiǎn)、奇妙的鏡頭是怎么拍出來(lái)的呢。大學(xué)一年級(jí)我開(kāi)始接觸多媒體類課程，并對(duì)其產(chǎn)生了濃厚興趣。我記得大二的時(shí)候，參加的一個(gè)比賽需要上交2分鐘的個(gè)人簡(jiǎn)介視頻，我花了三天時(shí)間學(xué)習(xí)并制作，結(jié)果在當(dāng)晚比賽中我的作品是最閃耀的。這無(wú)疑更多限度地提升了我對(duì)視頻編輯的興趣和信心。此后，我又制作了6分鐘的記錄短片《昨天．今天．明天》；今年9月份又完成了我的第三部作品《源點(diǎn)》。本學(xué)期我們開(kāi)始系統(tǒng)學(xué)習(xí)《科教電視節(jié)目編導(dǎo)與制作》這門(mén)課程，電視策劃與編導(dǎo)進(jìn)入了我的視野，我感覺(jué)那時(shí)無(wú)限精彩的職業(yè)，于是初步萌生了將來(lái)從事科教電視節(jié)目策劃與編導(dǎo)工作的念頭。

選擇職業(yè)，除了單純的興趣，我還思考了許多問(wèn)題，其中包括：這個(gè)職業(yè)是干什么的？其就業(yè)現(xiàn)狀與發(fā)展前景如何？需要什么條件？最重要的是我對(duì)它的興趣能有多大？為此我差找了資料，了解了科教電視節(jié)目策劃與編導(dǎo)的工作內(nèi)容，其就業(yè)現(xiàn)狀及前景；還專門(mén)分析了多家傳媒公司的招聘廣告，綜合了條件需求，為今后努力確定方向。說(shuō)到興趣，我已將視頻編輯融入了我的生活，因此我可以毫不猶豫地大聲說(shuō)：“我愛(ài)電視編導(dǎo)！”為了使自己的選擇更具理性化，我以職業(yè)需求為向?qū)?，?duì)各種環(huán)境進(jìn)行了詳細(xì)分析，其中包括內(nèi)部環(huán)境分析，外部環(huán)境分析以及專業(yè)分析。內(nèi)部分析，我主要從成長(zhǎng)簡(jiǎn)歷，自我評(píng)價(jià)，他人評(píng)價(jià)及相關(guān)的類型測(cè)試來(lái)深入認(rèn)識(shí)自己。并且，我還針對(duì)職業(yè)需求進(jìn)一步分析了自身?xiàng)l件的有利及不利因素。一系列的分析使我得到以下結(jié)論：外向并且喜歡挑戰(zhàn)的性格使我易于接受新事物，這對(duì)電視策劃與編導(dǎo)要求綜合性知識(shí)技能較高有一定的吻合度，但我目前的綜合素質(zhì)還需要更大空間的提升，因此應(yīng)當(dāng)在今后的學(xué)習(xí)中注重提高自身綜合素質(zhì)。對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)、學(xué)校資源、環(huán)境及社會(huì)形勢(shì)的分析，使我深知家庭背景薄弱的我更多的只能靠自己的努力去實(shí)現(xiàn)理想，但學(xué)校有豐富的學(xué)習(xí)資源和良好的環(huán)境供我學(xué)習(xí)，并且科教電視領(lǐng)域前景廣闊，我應(yīng)該對(duì)未來(lái)充滿信心。我還對(duì)專業(yè)培養(yǎng)方向和學(xué)習(xí)課程作了進(jìn)一步了解。本專業(yè)除了學(xué)習(xí)視頻媒體課程，還培養(yǎng)教學(xué)媒體和教學(xué)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)人員，及師范院校教育技術(shù)課程和中小學(xué)信息技術(shù)課程、通用技術(shù)課程的教學(xué)人員。但術(shù)業(yè)有專攻，這么廣泛的專業(yè)學(xué)習(xí)，我必須找準(zhǔn)自己主攻方向。

為此，我給自己制定了具體的規(guī)劃，包括進(jìn)入職業(yè)的兩條主要途徑，中長(zhǎng)期規(guī)劃和大學(xué)時(shí)間表。為了積累足夠知識(shí)技能，我決定考研。但考慮到家庭經(jīng)濟(jì)因素，我制定了兩條主要的實(shí)現(xiàn)路徑：若考研通過(guò)，則貸款讀書(shū)，繼續(xù)學(xué)習(xí)與積累，為理想職業(yè)奮斗；若不幸，我沒(méi)考上，我將選擇成為一名中小學(xué)教師，繼續(xù)準(zhǔn)備考研，最終仍然投身到電視媒體制作領(lǐng)域。倘若前兩條途徑都無(wú)法走通，那么我將實(shí)行第三條路徑——畢業(yè)后直接進(jìn)入電視媒體領(lǐng)域，應(yīng)聘?jìng)髅焦?，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

我希望通過(guò)段中期的積累，在45歲時(shí)有足夠的能力和財(cái)力創(chuàng)辦自己的傳媒公司。 社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是無(wú)限的，如何才能脫穎而出呢？當(dāng)然精技術(shù)，高素質(zhì)，強(qiáng)能力！為了達(dá)到這些，做好考研或參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的前期準(zhǔn)備，在僅剩的2年大學(xué)時(shí)間，我為自己制定了一系列時(shí)間表，主要是技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)間表，綜合素質(zhì)培養(yǎng)時(shí)間表，常規(guī)方案表，周計(jì)劃表，日程表，一步步細(xì)化目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)壯大理想。

有行動(dòng)必然有監(jiān)督與調(diào)整。自我監(jiān)控包含了目標(biāo)考察、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)與調(diào)整。主要包括各學(xué)期行動(dòng)目標(biāo)和畢業(yè)目標(biāo)，各階段風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)及相應(yīng)調(diào)整措施。

阿里巴巴首席執(zhí)行官馬云說(shuō)過(guò)，今天很殘酷，明天更殘酷，但是后天很美好，可惜大部分的人都死在明天晚上。

我迫切想要擁有美好的后天，因此，我會(huì)努力行動(dòng)把夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。

謝謝大家！

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇十三

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

做好我們自己的一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，這不但是可以讓我們更加明確自己未來(lái)要走的路，同時(shí)也是可以通過(guò)這個(gè)規(guī)劃清楚自己要去做的.事情有哪些，要去學(xué)習(xí)的知識(shí)是怎么樣的，只有有規(guī)劃，有目標(biāo)，那么我們也是更加的清晰我們現(xiàn)在該如何的去做，而不是忙忙碌碌，或者沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，不清楚自己要干什么，又該學(xué)什么，那樣的話，其實(shí)也是比較浪費(fèi)時(shí)間的，目的明確了，我們也是更加會(huì)懂得去珍惜我們的時(shí)間，去達(dá)成我們的一個(gè)目標(biāo)。

同學(xué)們，我們?cè)诖髮W(xué)學(xué)習(xí)的知識(shí)是有用的，但是每個(gè)人未來(lái)的選擇卻是又有不同，有的同學(xué)希望以后去做老師，有的同學(xué)希望未來(lái)去創(chuàng)業(yè)，有的同學(xué)可能也是學(xué)完專業(yè)的知識(shí)去做我們本專業(yè)相關(guān)的工作，但無(wú)論你未來(lái)想要去做到什么，我們也是需要有一個(gè)規(guī)劃，在一定的時(shí)間里，我們要做到怎么樣的一個(gè)成績(jī)，又是有哪些的方面去要學(xué)好的，大學(xué)的時(shí)間是很充裕的，但是如果我們不去利用起來(lái)，那么就是浪費(fèi)了，但同時(shí)大學(xué)的時(shí)間也是格外少的，就短短的幾年時(shí)間，我們就要走向社會(huì)了。要去學(xué)的東西又是那么的多，不但是我們專業(yè)的知識(shí)，還有我們要進(jìn)入社會(huì)的一些能力，都是需要我們?nèi)ュ憻捄玫摹?/p>

如果大家去看過(guò)招聘的一些信息，我想也是大家清楚，很多我們期望的工作崗位，或者一定層面的職位，都是需要有豐富的經(jīng)驗(yàn)，可能我們目前做不到，但是通過(guò)學(xué)習(xí)，通過(guò)規(guī)劃，在有限的時(shí)間做多一些事情，到了一定的階段，我們也是可以成為我們理想中的那個(gè)自己，而這也是需要我們有一個(gè)規(guī)劃去做到的。而不是說(shuō)在學(xué)校里面，老師讓我們學(xué)什么，我們就學(xué)什么，有什么課就聽(tīng)什么課，我們不再是像高中那樣，比較的被動(dòng)來(lái)學(xué)知識(shí)，而是需要我們更加的主動(dòng)，清楚自己的目標(biāo)所在，去充分的利用好時(shí)間，學(xué)我們?cè)搶W(xué)的知識(shí)。

同學(xué)們，只有有了目標(biāo)，有了規(guī)劃，我們才能前路更加的明朗，清楚自己要如何的去走，要把我們的職業(yè)規(guī)劃都做好，對(duì)自己也是一種負(fù)責(zé)，清楚了，就能更加的有動(dòng)力去做了，也是珍惜了我們大學(xué)寶貴的時(shí)間，職業(yè)的規(guī)劃真的非常的重要，我們也是要重視起來(lái)，在做的過(guò)程之中，也是要根據(jù)實(shí)際的一個(gè)情況，不斷的去調(diào)整，去改進(jìn)，來(lái)讓自己距離目標(biāo)更近一些，去完成自己的理想。謝謝。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃演講稿篇十四

大家好！職業(yè)生涯對(duì)與我們每個(gè)人而言，都是在一定的時(shí)間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命，生活和工作就會(huì)沒(méi)有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。

在性格品行方面我要做到勤奮好學(xué)，誠(chéng)懇踏實(shí)、積極向上。對(duì)待工作要有極強(qiáng)的責(zé)任心，善于觀察，做事認(rèn)真。易于溝通，能夠以積極的態(tài)度面對(duì)工作以及盡自己的最大能力及時(shí)的完成公司所交于的任務(wù)。和人交往要態(tài)度友好，謙遜。面對(duì)困難要咬牙堅(jiān)持，積極向上。在大學(xué)期間我要培養(yǎng)自己正確的人生觀和價(jià)值觀，以及正確的職業(yè)價(jià)值觀。要我們專業(yè)是一個(gè)復(fù)合型專業(yè)，匯集了其他專業(yè)的主要課程，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，壓力很大，所以我更要堅(jiān)持學(xué)習(xí)。還要知道如今學(xué)到的知識(shí)很多在未來(lái)中用到的機(jī)會(huì)是很少的，所以我要充分了解本專業(yè)的性質(zhì)，了解本專業(yè)未來(lái)的發(fā)展方向，有機(jī)會(huì)去企業(yè)參觀學(xué)習(xí)，了解企業(yè)需要什么樣子的人才。

對(duì)于一個(gè)在普通高校的學(xué)生，進(jìn)入社會(huì)的確會(huì)給與不同學(xué)校的學(xué)生不同的禮遇。但很少有學(xué)生意識(shí)到這其實(shí)是自己的原因。我們學(xué)校其實(shí)不乏好老師，也有很好的實(shí)驗(yàn)室。因此只要把自己的能力鍛煉到最強(qiáng)，還怕找不到工作。其實(shí)上什么大學(xué)并不重要，重要的是自己要努力奮斗，如今很多企業(yè)也已經(jīng)不那么看重學(xué)歷了，所以只要我們自身強(qiáng)大起來(lái)學(xué)校絕對(duì)就居于次要地位了，也就不再重要了。因此，現(xiàn)如今我的目標(biāo)就是要努力學(xué)習(xí)，讓自己強(qiáng)大起來(lái)，并且在學(xué)校里面還要能積累一定的人脈關(guān)系，有時(shí)間多出去走走見(jiàn)見(jiàn)世面。

要知道職業(yè)目標(biāo)分為短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，短期目標(biāo)的建構(gòu)必須為長(zhǎng)期目標(biāo)服務(wù)。對(duì)于做為大學(xué)生的我來(lái)說(shuō)，首先要加強(qiáng)本專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，另外就是不斷拓展課外知識(shí)，因?yàn)楫吘惯€有三年的時(shí)間。然后在三年之后如何能擁有牢固的專業(yè)基礎(chǔ)，并且努力加深自己的研究，同時(shí)拓展自己在其他領(lǐng)域的能力。

如今我們也已經(jīng)是成年人了。做事要有分寸，有責(zé)任心。并且只有充分了解自己才能讓未來(lái)的道路更加暢通。個(gè)人優(yōu)勢(shì)：學(xué)習(xí)不錯(cuò)，有強(qiáng)韌的品格，不怕吃苦，與人交往和諧，做事情十分細(xì)致。個(gè)人劣勢(shì)：目前的校園內(nèi)人際關(guān)系一般，有時(shí)候過(guò)于自信，給別人壓迫感，體質(zhì)偏弱。生活中成功的經(jīng)驗(yàn)：1．比別人先走一步，懂得去學(xué)習(xí)很多課外知識(shí)來(lái)完善自己。2．注意收集信息：包括互聯(lián)網(wǎng)，公告欄，高年級(jí)同學(xué)。生活中失敗經(jīng)驗(yàn)：高考成績(jī)不理想，但我從未放棄，很快的適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境，利用好大學(xué)的一切資源。所謂江山易改，本性難移，我需要努力改正我的缺點(diǎn)，我還要要盡量發(fā)揮我的優(yōu)勢(shì)，努力學(xué)好英語(yǔ)，將英語(yǔ)提高到一個(gè)相當(dāng)?shù)母叨?，參加更多的社?huì)活動(dòng)，盡早的進(jìn)入社會(huì)。但我還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)體質(zhì)不好而帶來(lái)的負(fù)面影響。

在最后用一句話來(lái)總結(jié)：事在人為，路在腳下，懂得堅(jiān)持！

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