演講稿的語言要簡潔明了，具有說服力，能夠引起聽眾的興趣。撰寫一篇成功的演講稿的要點小編為大家精選了一些感人肺腑的演講稿，相信它們能給你帶來不同的觸動和啟示。
珍惜時間演講稿一分鐘篇一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》!首先，我想跟大家分享一個故事，一個關(guān)于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉?？粗嗄牦@訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進(jìn)來吧?！闭f完，不等青年開口，他就關(guān)上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進(jìn)入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×?，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的'房間，一邊微笑地說，“你進(jìn)來已經(jīng)有一分鐘了”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。
這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數(shù)個一分鐘構(gòu)成，如果把握住每一分鐘是我們?nèi)松畹糜幸饬x的關(guān)鍵。所以同學(xué)們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現(xiàn)在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達(dá)成功的彼岸。
“早歲哪知世事艱”，在當(dāng)今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學(xué)就走向了生活與學(xué)習(xí)的誤區(qū)：拋開學(xué)習(xí)，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻(xiàn)的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認(rèn)為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。
同學(xué)們，我們在學(xué)校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學(xué)習(xí)而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質(zhì)而徘徊不前。對我們來說，努力學(xué)習(xí)，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務(wù)和責(zé)任。那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學(xué)習(xí)的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風(fēng)景珍藏，實現(xiàn)自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!
珍惜時間演講稿一分鐘篇二
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
時間就像滔滔江水一去而不復(fù)返，可人們總是花費(fèi)有用的時間做沒用的事，總感覺時間還多不用擔(dān)心，可你們知道嗎，人生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已經(jīng)過去了，永不復(fù)返今天已經(jīng)和你在一起，但很快就會過去。明天就要到來但不久就會消逝。只有抓緊這三天你才有可能成為新世紀(jì)的主人。時間就是生命，時間就是金錢，時間就是一切，只有把握住時間，時間才會為你效勞，如果你只會浪費(fèi)時間，時間就會從你身邊溜走。
珍惜時間吧，讓我們成為新世紀(jì)主人，記住時間就是生命，時間就是一切。從現(xiàn)在抓緊時間吧！
珍惜時間演講稿一分鐘篇三
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！惫湃司鸵呀?jīng)認(rèn)識到珍惜時間的重要性，可我們這些人卻只會虛度時光。許多名人也和很愛惜時間，他們心中的“一日”：
唐代詩人賈島這樣勉勵自己：“一日不做詩，心源如廢井?！?/p>
清代康熙皇帝的座右銘是：“無一日不寫字，無一日不讀書?！?/p>
畫家齊白石的條幅是：“不教一日閑過?！?/p>
音樂家貝多芬的信條是：“無一日不動筆?！?/p>
美國創(chuàng)造工程學(xué)字奧斯本的座右銘是：“日行一創(chuàng)。”
這些名人真是惜時如金，甚至把工作看得比生命更重要。
我們應(yīng)該珍惜時間，但惜時也應(yīng)該注意休息。人的身體都有一定的承受力，超過這個承受能力，人的學(xué)習(xí)、工作的效率會下降，而且還會傷及自己的身體。因此我們提倡惜時，但同時要注意適當(dāng)?shù)男菹?，只有休息好了，人的學(xué)習(xí)、工作效率才會提高，才能真正做到惜時。
我們提倡惜時如金，但有些時是惜不得的，比如打游戲。有的同學(xué)放學(xué)就抓緊時間往游戲廳跑，然后就是“爭分奪秒”地玩兒游戲，有時連飯都顧不得吃。對這種“時間”“珍惜”的結(jié)果最終只能是害了自己。因此惜時也應(yīng)分清惜時的對象。
惜時雖然是好事，惜時雖然與惜金同樣重要，但我們?nèi)砸⒁庑菹?，看清對象?/p>
珍惜時間演講稿一分鐘篇四
尊敬的老師同學(xué)們大家好：
歲歲月月，朝朝暮暮;日復(fù)一日，年復(fù)一年。哦，時間流逝的飛快。從呱呱落地的嬰兒開始，再到白發(fā)蒼蒼的的老人，其實就是一眨眼間。光陰似箭，日月如梭。時間的飛輪飛快的轉(zhuǎn)動著，不作絲毫的停留。上帝對每個人都是公平、公正的，誰能自己掌握時間，那他便是時間的主人。
那么我要學(xué)會如何珍惜時間呢?先人是我們最好的學(xué)習(xí)榜樣。古代有懸梁刺股，鑿壁偷光的故事。我們總不能和他們一樣吧?我是一個不珍愛時間的人，如果拿我當(dāng)樣本，我只能是個反面例子。就用我早晨上學(xué)來舉例子吧：每當(dāng)早晨我睜開睡眼惺松的眼睛，先看看手表——“哦，才7點啊，不急，可以再睡一會。”我就這樣恍恍惚惚的過了這個毫無意義的早晨。到了快上課時，卻又急急忙忙穿好衣服，連早餐也顧不上吃，就馬不停蹄地去了學(xué)校。而在學(xué)校上課時，則又心不在焉的過了一節(jié)又一節(jié)課。每次到了下課，總是二話不說就跑出去玩，卻沒有利用這大好時光來看書。到了放學(xué)，我卻又是第一個沖出學(xué)校的。就這樣一天一天的虛度時光。到年老時就會追悔莫及，真是“少壯不努力，老大徒傷悲。”真是可笑啊，我感慨自己過得竟如此不堪，發(fā)誓要珍惜時間，不再用“明天”來蒙騙自己，從今天開始，我就要像個大人一樣承擔(dān)自己所擁有的一切，包括時間?！笆菚r候該成長起來了?！蔽腋嬖V自己。
因為時間就像沙漏，一直流逝著，不做任何的暫停。時間不是小兒科的游戲，還能暫停，我們應(yīng)該一直牢牢把握著時間，不應(yīng)該說今天要完成的事情，還騙自己說拖到明天再做。雖說自己懂得今天的事，今天就要完成的道理，但也未曾真正做到過幾次。我也曾沉思過：“這十二年來自己到底有沒有虛度過光陰。但事實告訴我，我虛度過光陰。在此刻起我要下定決心做一個沒有虛度光陰的人。就如期中考試的自己。雖然自己受挫了，但是我們應(yīng)該不沉浸在傷心之中，而是繼續(xù)朝明天努力!”
聰明的人，會檢查昨天，把握時間，計劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，幻想明天;但一個不令自己后悔的人生應(yīng)該是：對昨天無怨無悔，對今天充分把握，對明天充滿希望!
古人云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！闭湎覀兪种械臅r間吧，它是我們生命中最寶貴、最美麗的東西。只有把握好了我們的時間，我們才能做自己的主人，而不是被時間主宰。
演講完畢，謝謝大家！
珍惜時間演講稿一分鐘篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《珍惜時間》。
珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題。古人就告誡我們：“明日復(fù)明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎?！蔽覀兒芏嗤瑢W(xué)都能把這首詩背的滾瓜爛熟，可是你能真正懂得它的含義嗎?商人說：時間就是財富;農(nóng)民說：時間就是糧食;醫(yī)生說：時間就是生命。同學(xué)們，你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學(xué)都希望自己將來成為科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家……但這并不那么容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學(xué)校某班有這樣兩句名言:贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都知道是什么意思吧珍惜時間就是節(jié)約時間，合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當(dāng)你早晨洗臉?biāo)⒀赖臅r候，時間從水盆里溜走了;當(dāng)你吃飯的時候，時間從飯碗里溜走了;當(dāng)你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間，珍惜時間，并不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是無法改變的。合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費(fèi)掉。
時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什么在相同的時間里，人們所得到的結(jié)果不同呢比如說:一個班的同學(xué)，每天在一起生活，學(xué)習(xí)，同樣的環(huán)境，同樣的課程，同樣的老師，那為什么有的`人學(xué)習(xí)好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認(rèn)真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。
人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恒的，時間的存在本身就是一種希望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們應(yīng)該珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪，讓生命之舟與時間一起揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希望大家能從現(xiàn)在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發(fā)花白時再去悔恨自己當(dāng)初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們現(xiàn)在珍惜時間，便會擁有的幸福!
我的演講完畢，謝謝大家!
珍惜時間演講稿一分鐘篇六
同學(xué)們，大家好！
這天，我想說說珍惜時刻的問題，時刻是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現(xiàn)實生活中，浪費(fèi)時刻表隨處可見，比如：上課時，不認(rèn)真聽講，讓老師總管紀(jì)律，導(dǎo)致老師不能完成當(dāng)天的教學(xué)資料，既浪費(fèi)了自己的時刻，也浪費(fèi)了老師和同學(xué)的時刻；中午在家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不就應(yīng)干的事；有的同學(xué)迷戀電腦游戲，適當(dāng)玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了超多寶貴的時刻……也許大家都認(rèn)為這些是小事情，但是時刻就在這一點一滴中浪費(fèi)了。
這天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時刻。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫忙母親做家務(wù)；為了不影響學(xué)業(yè)，他務(wù)必作好精確的時刻安排。此后，魯迅幾乎每一天都在擠時刻。他說過：“時刻，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，因此時刻對他來說，實在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時刻就如同生命。他曾說：“美國人說，時刻就是金錢。但我想：時刻就是生命?！币虼?，魯迅最厭惡那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅正因珍惜時刻而取得了成功，成為一代大文豪！
可見，珍惜時刻多么重要。同學(xué)們，光陰似箭，日月如梭??！我真切地期望我們每個人都珍惜時刻，成為時刻的主人，當(dāng)我們長大后收獲的不是“少壯不發(fā)奮，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！
珍惜時間演講稿一分鐘篇七
親愛的老師，同學(xué)：
大家好!
我是__班的__x，很高興可以站在這里，此時此刻，其實我的心情是非常的激動和緊張的，這是我第一次站在這樣的地方，面對著這么多人進(jìn)行講話，我會擔(dān)心自己會搞砸這一切，但是我也非常的珍惜這來之不易的機(jī)會，今天我要講話的題目是珍惜時間，勤奮學(xué)習(xí)。
我相信我們作為一名高中生，現(xiàn)在或多或少都會有一些的緊迫感，更是對時間的一些掌握更加的熟練，因為我們高三的時候就要面臨我們?nèi)松?dāng)中的有一次大考，所以我們更加的需要我們珍惜現(xiàn)在學(xué)習(xí)的一切的事情，勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，為自己的高考努力的備戰(zhàn)。我也相信有很多的人已經(jīng)對時間有了足夠的認(rèn)知和把握，但是還是會有一些剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生，你們可能會覺得高考離你們還有幾年的時間，所以你們對于時間的觀念可能不會那么的準(zhǔn)確，這也是我今天講話的最為關(guān)鍵的，我希望我能夠通過自己這次的講話，向我們所有的同學(xué)傳遞出不管是什么時候，處于什么樣的生活狀態(tài)和學(xué)習(xí)情況，我們都應(yīng)該足夠的懂得珍惜時間，并且對自己的學(xué)習(xí)做到足夠的勤奮和努力，更是希望我們不管是任何時候都有一定的緊張感和壓力感，不要太執(zhí)著于當(dāng)前，更應(yīng)該以一種長遠(yuǎn)的目光去看待生活和學(xué)習(xí)。
我們是不是常常會感嘆時間的流逝，會在時間過去之后才會發(fā)覺時間過的非常的快，從而更加的對自己過去的時間感到惋惜和后悔，所以為了讓我們不會在以后的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中不后悔自己的所作所為，我們更加的需要珍惜時間，在有限的時間里面做最大的事，將時間利用到極致。
我也相信我們所有的人都聽說過光陰似箭，日月如梭這句話，更聽說過活到老學(xué)到老這句話，所以不管是以前還是現(xiàn)在又或是將來，我們都應(yīng)該懂得珍惜時間和勤奮學(xué)習(xí)的重要性，我也希望我們所有的人從今天開始，從生活和學(xué)習(xí)中的一點一滴的小事開始做起，做到足夠的珍惜時間和勤奮學(xué)習(xí)，更是對自己的時間絕對的珍惜，將自己的時間都用在有意義的事情上面，更是對自己的學(xué)習(xí)足夠的重視和也需要我們對現(xiàn)在自己寶貴的學(xué)習(xí)時間足夠的珍惜，我也相信我們__學(xué)校的所有的學(xué)生都會在以后格外的珍惜時間和勤奮學(xué)習(xí)。
我的講話完畢，也希望我此次的講話可以讓你們有些許的感受，謝謝大家。
珍惜時間演講稿一分鐘篇八
親愛的各位老師，同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自xxx班的學(xué)生xxx，此次，非常榮幸能給大家?guī)磉@次的演講！我的演講主題是——“做一個珍惜時間的人”。
時間是一個非常奇妙的東西，它給我們帶來收獲，也帶著我們一步步的成長。但無論怎么變化，他卻永遠(yuǎn)都是同樣的長度，同樣的分量。所以，對我們學(xué)生來說，也許我們在學(xué)習(xí)上的基礎(chǔ)不同，但我們所擁有的時間，基本上都是一樣的！
我認(rèn)為，雖然每個人都是不同的，都有自己的長處和短處。但在一開始，我們每個人什么都沒有，不了知識，也沒有經(jīng)過學(xué)習(xí)，但在來到校園之后，我們才在老師的教導(dǎo)下學(xué)習(xí)，成長！在學(xué)校的這些知識，并不是來自先天的差距，而是我們在后天累計和學(xué)習(xí)的結(jié)果！
既然如此，那我們之間的成績差距，便基本上就來自于我們的努力！來自于，我們對這份時間中，每一次機(jī)會的珍惜！
時間是奔騰不息的長河，它不會為任何人停留，也從不會放緩它的腳步。我們能利用時間，努力的學(xué)習(xí)，努力的去改變自己，讓自己珍惜時間中流過的機(jī)會，進(jìn)一步的加強(qiáng)自己的那能力。但如果我們對時間的流逝視而不見，甚至這珍貴的時間去做一些毫無意義的事情，那時間就會白白的流過，我們也將再也取不回這段時間！
同學(xué)們，我們都明白，時間是非常有限的，尤其是屬于我們的青春時光，這段在校園中的時間，更不過只有短短的x年而已，錯過了就再也回不來，這份機(jī)會，是獨(dú)一無二的！如果我們在現(xiàn)在不努力，那么在今后，就會失去這份努力的機(jī)會。就會永遠(yuǎn)比那些一直在努力的人，少上一份努力！
為此，讓我們珍惜時間吧，珍惜我們現(xiàn)在所有的一切時間，積極的在學(xué)習(xí)上努力，讓自己變得更加強(qiáng)大，得到更多的成長！同學(xué)們，比拼早已開始，知識將是我們在未來最有利的“武器”莫要讓時間白白流去，讓我們從現(xiàn)在開始，積極投入到學(xué)習(xí)中來，珍惜我們的每一分，每一秒！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
珍惜時間演講稿一分鐘篇九
時間，一個熟悉的詞，渴望人們?nèi)ダ斫馑?，去珍惜它。它來去匆匆。人生能有多少時間？讓我們珍惜吧！
世界上有一個東西，最長，最短；最慢最快；最普通最珍貴。這是什么？他就是時間。古往今來，有多少學(xué)者圣賢為其歌功頌德！
“逝者如斯夫，晝夜不舍。”這是哲學(xué)家的教導(dǎo)。
我們正處于人生的全盛時期。我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，爭取進(jìn)步，而不是碌碌無為一輩子。有人說：“人生能奮斗多少次？這個時候你什么時候不打？”有人說：“今天醉了，明天怎么了？”所以，我們要珍惜時間，不要浪費(fèi)時間?！皶r光飛逝，日月如梭”做一個時間的好主人。
珍惜時間演講稿一分鐘篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家早上好!今天我演講的題目是珍惜時間。
時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺，留給自己的時間已經(jīng)所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。
時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運(yùn)。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。人生短短數(shù)十秋，想要在如此短的時間內(nèi)，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背后往往有個珍惜時間的故事。
以前，我對時間根本不在乎。媽媽平時總是教育我要珍惜時間，她說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間非常寶貴，你現(xiàn)在應(yīng)該勤奮學(xué)習(xí)才能取得好成績。”可是我總是把它當(dāng)作耳邊風(fēng)，左耳進(jìn)右耳出，不一會兒就煙消云散了。我做作業(yè)時可“忙”了。東瞧瞧西瞧瞧，一邊哼著歌一邊做作業(yè)，并且字寫得是“龍飛鳳舞”。有時小伙伴來找我，我就把作業(yè)一推，一會兒就沒人影了，玩夠了才回來做作業(yè)?？墒?，一件突如其來的事使我改變了對時間看法。
只要我門學(xué)會利用和珍惜時間了，盡管在一小時里珍惜了一分鐘都是有用的，你想啊，一分鐘確實做不了什么事情的，但是10個小時那就有10分鐘了，100個小時里就有100分鐘了啊，所珍惜的100分鐘可以做多少事情了啊!
所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運(yùn)給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。祝同學(xué)們將來都能成為成功人士。謝謝大家!我的演講完了!
珍惜時間演講稿一分鐘篇十一
同學(xué)們：
大家好！
今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
可見，珍惜時間多么重要。同學(xué)們，光陰似箭，日月如梭啊！我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當(dāng)我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！
謝謝大家！
珍惜時間演講稿一分鐘篇十二
時間就是生命，浪費(fèi)了時間就是犧牲了生命。
“原來愛與不愛距離，只差一分鐘，原來不能讓你逗留，多一分鐘，是否愛的盡頭，注定一個人回首，別殘留，曾經(jīng)的溫柔全都帶走，原來愛與不愛距離只差一分鐘，就讓心痛凍結(jié)傷口，滴血不留。如果愛是自由，是無止境的挽留，再多的苦我也不放手，冷卻的溫柔……”。這是，徐浩唱的一首（一分鐘）。
一個陽光明媚的早晨，我還是一如既往的去堅持自己的晨跑愛好。迎著那一縷暖暖的驕陽，吹著柔柔春風(fēng)，獨(dú)自一人跑在一條幽靜的小路上，呼吸著早晨帶給我的清新空氣，雖然每次都跑的大汗淋漓，可是劇烈的運(yùn)動帶給我的感覺真是暢快淋漓，給人一種通透的感覺。
往返回家的路上 ，自己漫無邊際的任思緒飛揚(yáng)，邊做著運(yùn)動，邊聆聽著晨鳥那天籟般的鳴叫，仿佛有一種使人超然物外，將一切恩怨化為云煙的美感。
是啊，一分鐘，是多么的短暫，又是多么的珍貴，就像歌里所唱的，愛與被愛 的距離只差一分種。一分鐘的時間瞬間即逝，一分鐘的時間，也許就是一個告白的時間，能成就兩個人一生的幸福，反之，一分鐘的誤會與一分鐘的一個解釋，也許，就會斷送兩個人的幸福，甚至是拆散了一個美好的家庭。
一分鐘，很短暫，我們一個不經(jīng)意的哈欠、伸一個懶腰 、聊一句天、打一個盹、吸一口煙、看幾張圖片……一個不經(jīng)意，一分鐘就悄悄流逝了。
一分鐘，記載了一次歷史。記得，20xx年7月的洛桑田徑大獎賽上，我們中國隊的田徑運(yùn)動員，劉翔 ，以12秒88打破世界跨欄記錄，震驚了世界，也成為了中國的驕傲。累計一算，一分鐘，就能跑出四個劉翔一樣的世界冠軍。
一分鐘，雖然很短暫，但是，對于一個手術(shù)臺上的醫(yī)生來說，那就能在短短的一分鐘之內(nèi)，拯救一個 生命。據(jù)20xx年，全國普查人口統(tǒng)計，我國每天出生人，平均每一分鐘，就出生大約1500人；反之，一個忽略，一分鐘，也能斷送一條生命，也斷送一個完整的幸福家庭。
一分鐘，很珍貴。十字路口閃爍的紅綠燈，最長的也就一分鐘，如果你按照指示燈的規(guī)則行走，那就是你人生的綠色通道。反之，如果，你違反了交通規(guī)則，搶行一秒中，那你就是一次自殺，斷送了自己寶貴的生命。
一分鐘，不起眼。時間就是海綿里的水，你若珍惜，擠一擠，你就會有一分鐘加一分鐘的積累，把這寶貴的時間好好利用，那就是一筆寶貴的財產(chǎn)。
一分鐘，好好利用。每天多看一分鐘的書，你就能從中多獲得很多的知識；一分鐘的努力，你就能收獲很大的成就！
讓我們好好珍惜生命中的每一分鐘，好好珍惜生命，做自己的主人，做最好的自己！
珍惜時間演講稿一分鐘篇十三
各位同學(xué)：
大家好!
時間世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最另人后悔的東西，因此高爾基說過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！?/p>
東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟(jì)北相。當(dāng)他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當(dāng)他聽說有一位獄吏精通《禮》學(xué)，便抓緊一切時間向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄吏審訊時，他也趁機(jī)請教有關(guān)問題。他的這種對待學(xué)習(xí)的精神，給我們每個人樹立了榜樣。
時間是生命的單位，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有20xx多項發(fā)明的發(fā)明大王。當(dāng)他在79歲生日時自豪地宣布：“常人的工作量計算，我已經(jīng)135歲了”
的危險人群。這些人往往有一種明天再說的想法，認(rèn)為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個今天值兩個明天，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。
你是想把它當(dāng)作日歷一天天撕去，到最后只留下一個生了銹的日歷夾嗎?人活著是要實現(xiàn)價值的，為什么有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢?仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大;反之，一個人不斷地浪費(fèi)時間，他的生命價值就會少得可憐。你熱愛生命嗎?那么就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。
珍惜時間演講稿一分鐘篇十四
大家好！今天我演講的題目是《珍惜時間》。
時間——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最另人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠(yuǎn)，永不停留，走過秒、分、時、日，又積成周、月、年、代。高爾基說過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！蔽覀儾荒茏寱r間停留，但可以每時每刻做些有意義的事。東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟(jì)北相。當(dāng)他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當(dāng)他聽說有一位獄吏精通《禮》學(xué)，便抓緊一切時間向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄吏審訊時，他也趁機(jī)請教有關(guān)問題。他的這種對待學(xué)習(xí)的精神，給我們每個人樹立了榜樣。時間是生命的單位，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有20xx多項發(fā)明的發(fā)明大王。當(dāng)他在79歲生日時自豪地宣布；“按常人的工作量計算，我已經(jīng)135歲了。”
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！钡牡览砣巳硕级?，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命?，F(xiàn)在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不小心就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會的“危險人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認(rèn)為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個“今天”值兩個“明天”，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。
有時我總會抱怨時間不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時間嗎?它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費(fèi)時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。”當(dāng)你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時間的這一說法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。
對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當(dāng)失去它時，生命也走到了盡頭。你是想把它當(dāng)作日歷一天天撕去，到最后只留下一個生了銹的日歷夾嗎?人活著是要實現(xiàn)價值的，為什么有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢?仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大；反之，一個人不斷地浪費(fèi)時間，他的生命價值就會少得可憐。
你熱愛生命嗎?那么就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。
珍惜時間演講稿一分鐘篇十五
大家好！
時間是什么？看不見摸不著，卻是一點點的在流逝，我們沒有任何的辦法讓時間停下來，我們能做的就是珍惜時間，讓我們的時間每一分每一秒都是有意義的，更可況我們現(xiàn)在就是初三的學(xué)生了，面臨著中考巨大的壓力，我們更是要加把勁與時間賽跑，這樣我們就能創(chuàng)造奇跡，拿到最好的成績，時間就是我們最大的武器。
都說時間是世界上最寶貴的東西，上一秒是下一秒無法復(fù)制的，過去了就是過去了，人們也會在一天天的衰老。所以大家都說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。而我們現(xiàn)在要做的就是讓每一寸光陰都有它的價值，不讓它平白無故的消失，我相信這些都是大家經(jīng)過自律以及努力完全是可以做到的事情。
同學(xué)們你們算過我們離中考還剩多長的時間嗎？僅僅剩下百日左右了，你們真的做好準(zhǔn)備的了嗎？不，你們沒有，上課的四十五分鐘你敢說你每一分鐘都認(rèn)真聽講了？上課走神打馬虎眼的同學(xué)比比皆是，那些全程聚精會神聽講的同學(xué)也有，但是那都是極少數(shù)的。你們有想過自己每天都浪費(fèi)了多少時間嗎？不按時睡覺，徹夜聊天的，你們是在珍惜時間？上課搞小動作、睡大覺、不認(rèn)真聽講的，你們是在珍惜時間？但是下課那十分鐘的時間你們卻是格外的珍惜，下課鈴聲一響，便是迫不及待的想出去透透氣，聊天打鬧，上課鈴聲響了也是對外面走廊依依不舍，如果你們能把這種珍惜時間的精神用到課堂上的時間上，那該多好。
同學(xué)們留給我們的時間真的不多了，中考是檢驗我們這幾年來學(xué)習(xí)成果的最佳時機(jī)，千萬不要做讓自己后悔的事情，善待珍惜你身邊的每一分鐘，讓它們的作用發(fā)揮到最大，這樣才是珍惜時間，當(dāng)我們有了珍惜時間的意識之后，我們就得利用好時間了，作為初三的學(xué)子，我們當(dāng)前最重要的自然就是學(xué)習(xí)，所以我們要把自己的時間好好的進(jìn)行規(guī)劃，讓他們都能有自己的任務(wù)和作用，該復(fù)習(xí)的東西也該籌備計劃了，不要把時間浪費(fèi)在沒用的事物上，那將成為你這一生中最后悔的事情。
三年的時光一晃而過，大家不妨想一想，自己這三年都過的有意義嗎？是否因為自己沒有珍惜時間，而沒有可回憶的東西？時間是死的，我們是活的，我們做時間的主人，我相信有很多同學(xué)都認(rèn)為自己做的很好了，那么我想請問您，是不是有的時候感覺時間過的很緩慢，有的時間卻過得飛快呢。舉個例子，不愛學(xué)習(xí)的同學(xué)，在上課的時候，它就會覺得時間過的非常的緩慢，熱愛學(xué)習(xí)的同學(xué)，他會覺得上課四十五分鐘稍縱即逝。這就是差距所在，希望大家都做時間的主人，好好的珍惜時間。
珍惜時間演講稿一分鐘篇十六
尊敬的某某：
今天，我想說說珍惜時間的問題。
時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最大的難題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但迷戀電子游戲就會虛耗了大量寶貴的時間也許，大家認(rèn)為這都是小事情，但時間就在一句句閑話之間，一個個走神之際，一個又一個的電子游戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。
今天，我想告訴你們一個真實的故事。
魯迅，大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。
魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù);為了不影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時間安排。
此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。
他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時間就如同生命。
他曾說：“美國人說，時間就是金錢。
但我想：時間就是性命?！币虼?，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。
成為時間的主人，當(dāng)我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!
謝謝大家!
珍惜時間演講稿一分鐘篇十七
我們眼睜睜的看著時間一分一秒地在身邊流逝，我們卻不懂得珍惜。
朱自清先生的《匆匆》曾經(jīng)這樣寫道：“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了：現(xiàn)在又到了哪里呢？”是啊，是誰偷走了我們的時光？我們的時光又溜到哪里去了？燕子去了，再回來的已經(jīng)不是原來的燕子了；楊柳枯了再青的已經(jīng)不是原來的楊柳了，謝了的桃花再開的已經(jīng)不是原來的花了，物是人非。
流逝了的時間，想要再重新來過，那已經(jīng)是不可能的了。
浪費(fèi)時間是可恥，對于我們初三畢業(yè)生來說，更要珍惜我們在母校學(xué)習(xí)的每一分每一秒，不能讓它們白白的浪費(fèi)了。在課堂上要專心聽老師講課；在課后好好的復(fù)習(xí)老師教的知識；在課余要積極的參加體育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，那么，當(dāng)我們離開母校時候，我們就可以大聲的對別人說：“我們無怨無愧！”
可是在生活中，我們當(dāng)中有些人都是渾渾噩噩地虛度光陰。其實，如果我們不好好珍惜時間，時間就會流逝的越來越快，當(dāng)我們年老的時候，就會覺得人生沒有意義，等到那個時候，后悔已經(jīng)來不及了。所以，為了避免那些事實出現(xiàn)，我們只能嚴(yán)格要求自己，好好規(guī)劃自己的人生，讓自己的每一分每一秒都過得實實在在，不虛度年華。
盡管時間流逝的很快，但只要我們充分利用它，我們的生活將會是美好的。
時間在哪？你的人生就在哪？
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