通過編寫教案，教師可以對教學(xué)過程進(jìn)行規(guī)劃和控制。在編寫教案時，要明確教學(xué)目標(biāo)，確保教學(xué)過程和教學(xué)目標(biāo)的一致性。以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，希望能對您的教案編寫有所幫助。
初中起跑教案篇一
本節(jié)課根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，以風(fēng)車為載體，通過組織一系列的相關(guān)游戲,來幫助學(xué)生掌握站立式起跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
教材分析。
學(xué)生分析。
二年級的學(xué)生，處在長身體的時期，走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生了解站立式起跑的技術(shù)動作，能按口令做出站立式起跑的正確動作。
2、通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和速度等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識以及小組合作的能力。
教學(xué)重、難點(diǎn)。
重點(diǎn)：站立式起跑技術(shù)動作；難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)，反映迅速。
教學(xué)方法。
為了讓學(xué)生能夠自主探究，主動參與到課堂中來，本節(jié)課采用了情境教學(xué)法、游戲教學(xué)法，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
教學(xué)流程。
開始熱身部分。
（一）導(dǎo)入激趣。
通過跑步明星博爾特來導(dǎo)入本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。接下去通過熱神的小游戲，在復(fù)習(xí)快速跑的專項(xiàng)動作的同時，活動了身體各個關(guān)節(jié)。
學(xué)習(xí)提高部分。
（一）游戲《不倒棒》。
游戲規(guī)則：學(xué)生每人手持一根體操棒，2人一組面對面進(jìn)行游戲，2人喊口令后一起松手，去抓對面的體操棒，爭取不讓體操棒倒地。通過這個游戲，讓學(xué)生在玩中思考如何才能更快速的啟動，不讓棒子掉到地上，啟發(fā)他們自主思考的能力。
1.教師講解并示范站立式起跑動作要領(lǐng)，通過多方面多角度的示范，讓學(xué)生對動作有較清晰的認(rèn)識。
2.在教師的講解與示范后，學(xué)生分成四個小組進(jìn)行練習(xí)，利用他們手中的體操棒組成起跑線，并且讓每個人都有機(jī)會成為小小發(fā)令員，在練習(xí)站立式起跑動作的同時，也讓他們熟悉起跑的口令。
（三)游戲《鐵膽火車俠》。
游戲規(guī)則：學(xué)生排成四路縱隊(duì)，各小組利用體操棒組成“車軌”，進(jìn)行接力比賽。要求通過軌道時每次必須并且只能通過一格，先將物品全部運(yùn)回的隊(duì)伍獲勝。
通過這個游戲，讓學(xué)生在鞏固站立式起跑動作的同時鍛煉他們的步頻和步長，并且培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作互相配合的能力。
恢復(fù)整理部分。
（一）放松操。
（二）課堂小結(jié)，師生道別。
場地器材準(zhǔn)備。
體操棒44根、音響一個、呼啦圈4個。
預(yù)計(jì)負(fù)荷。
預(yù)計(jì)本課練習(xí)密度為50%，學(xué)生平均心率為100~120次每分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度中等。
教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及預(yù)防措施。
本節(jié)課主要是以游戲?yàn)橹?，主旨是讓學(xué)生在玩中自主體驗(yàn)，但是低年級學(xué)生容易出現(xiàn)在課堂中光玩不學(xué)的現(xiàn)象，因此，本節(jié)課格外注意課堂紀(jì)律調(diào)控，同時老師要給予足夠的引導(dǎo)。
初中起跑教案篇二
本節(jié)課以新課程標(biāo)準(zhǔn)理論為依據(jù)，本著“健康第一”的教育教學(xué)宗旨。為培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動性，在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚起學(xué)生的主動參與意識，在教學(xué)中突出教師與學(xué)生“教”與“學(xué)”的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)學(xué)生“學(xué)”為主體，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過教學(xué)讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)體育鍛煉知識與技能，提高自我鍛煉能力，為養(yǎng)成終身進(jìn)行身體鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。
1知識技能目標(biāo)：了解蹲踞式起跑技術(shù)動作原理及其在短跑比賽中的作用。
2動作方法目標(biāo)：80%的學(xué)生能較好地掌握起跑技術(shù)中的“各就位”、“預(yù)備”、“跑”，動作要領(lǐng)。
3情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：在拓展游戲中體驗(yàn)身體機(jī)體協(xié)作能力、學(xué)生之間的溝通能力、以智慧取勝的`個人能力。
授課班級為初一年五班，共有48人，其中男女生各占一半。主要有來自本地農(nóng)村家庭子女和外來務(wù)工子女組成，學(xué)生平時比較少接觸游戲，據(jù)了解大多數(shù)學(xué)生喜歡體育運(yùn)動，也樂于參加短跑比賽。農(nóng)村學(xué)生有較強(qiáng)組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性，有一定合作精神，但由于學(xué)生來自差別較大的家庭，學(xué)生和學(xué)生之間、教師和學(xué)生之間都存在不熟悉。因此在教學(xué)過程中要更加注意師生間情感交流與語言激勵，盡量營造出和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識，完成既定的教學(xué)目標(biāo)。
短跑是一項(xiàng)深受人們喜愛的田徑運(yùn)動項(xiàng)目。它具有很強(qiáng)的娛樂性、趣味性，個人能力。蹲踞式起跑是跑的技術(shù)中比較簡單易學(xué)的一種起跑動作，對于初學(xué)者來說較易掌握。當(dāng)前蹲踞式起跑已成為現(xiàn)代短跑中一個主要的起跑技術(shù)。不論是比賽的需要還是從鍛煉身體的需要，都應(yīng)讓學(xué)生掌握此項(xiàng)技術(shù)。通過該項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
“各就位”教學(xué)難點(diǎn)：“預(yù)備”“跑”
1.科學(xué)分組：按照日常教學(xué)情況，將學(xué)生分為四個組。（能力相當(dāng)?shù)膶?yīng)在一起，增加難度）。
2.實(shí)踐體驗(yàn)階段：一為異質(zhì)分組，將不同能力水平的學(xué)生組合形成一個學(xué)練小組，讓能力較好的學(xué)生這一資源得以充分利用，降低差生的學(xué)練難度。二為同質(zhì)分組，將能力水平相近的學(xué)生組成學(xué)練小組，對身體素質(zhì)不同、運(yùn)動能力不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法，提供不同的學(xué)練內(nèi)容，提出不同要求，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性，使他們感到各自有其不同的奮斗目標(biāo)。
3．教師指導(dǎo)：對所有學(xué)生教師給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，引導(dǎo)他們學(xué)會學(xué)習(xí)，對個別學(xué)生采用低起點(diǎn)，小步子，個別輔導(dǎo)的方法。
激趣導(dǎo)入6—10分鐘蛇行跑游戲或“長江”“黃河”游戲。
1師起跑動作講解示范。
2學(xué)生學(xué)練。
蹲踞式起跑3分四組練習(xí)。
4巡回輔導(dǎo)。
實(shí)踐與體驗(yàn)18—25分鐘“各就位”前后點(diǎn)的量法與左右腳的之間的間隔（前后一腳半，左右一拳頭，第一點(diǎn)離線后一腳半）。
拓展游戲練習(xí)：“警察”“小偷”......
身心調(diào)整4-5分鐘放松操、課堂小結(jié)。
初中起跑教案篇三
主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平三、四的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。
輔教材游戲《抗震救災(zāi)》，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義民族精神，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。
(1)知識目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的動作。
(2)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動作的能力。
(3)情感目標(biāo)：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動中。培養(yǎng)愛國主義民族精神和創(chuàng)新能力。
降低重心，身體前傾。
身體放松，反應(yīng)迅速。
為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段。
(1)教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康的體育精神。
(2)教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，示范講解法，激勵評價法。
(3)教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，學(xué)習(xí)階段，鞏固練習(xí)階段，放松結(jié)束階段。
進(jìn)行2分鐘左右的隊(duì)列練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,改善身體形態(tài)。
教師引領(lǐng)熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運(yùn)動和上、下肢一些徒手操作為準(zhǔn)備活動。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷，動作準(zhǔn)確。教師有針對性的給予表揚(yáng)。
教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生，從各種姿勢的起跑過渡到學(xué)習(xí)站立式起跑的方法。調(diào)動了學(xué)生求知欲望。
教師示范：教師進(jìn)行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對所學(xué)知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點(diǎn)。
學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進(jìn)行指導(dǎo)與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準(zhǔn)確做出站立式起跑動作的同學(xué)及重難點(diǎn)掌握牢固的同學(xué)進(jìn)行評價。
輔教材游戲，《抗震救災(zāi)》。
本游戲體現(xiàn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，通過游戲使學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動中的快樂。培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神。
深呼吸，放松緊張肌肉。
總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來，在快樂中學(xué)到知識。
教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計(jì):35%—40%;平均心律預(yù)計(jì):120—130次/分;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。
我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
初中起跑教案篇四
本節(jié)課以新課程標(biāo)準(zhǔn)理論為依據(jù)，本著“健康第一”的教育教學(xué)宗旨。為培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動性，在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚起學(xué)生的主動參與意識，在教學(xué)中突出教師與學(xué)生“教”與“學(xué)”的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)學(xué)生“學(xué)”為主體，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過教學(xué)讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)體育鍛煉知識與技能，提高自我鍛煉能力，為養(yǎng)成終身進(jìn)行身體鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。
初中起跑教案篇五
1.科學(xué)分組：按照日常教學(xué)情況，將學(xué)生分為四個組。（能力相當(dāng)?shù)膶?yīng)在一起，增加難度）。
2.實(shí)踐體驗(yàn)階段：一為異質(zhì)分組，將不同能力水平的學(xué)生組合形成一個學(xué)練小組，讓能力較好的學(xué)生這一資源得以充分利用，降低差生的學(xué)練難度。二為同質(zhì)分組，將能力水平相近的學(xué)生組成學(xué)練小組，對身體素質(zhì)不同、運(yùn)動能力不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法，提供不同的學(xué)練內(nèi)容，提出不同要求，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性，使他們感到各自有其不同的奮斗目標(biāo)。
3．教師指導(dǎo)：對所有學(xué)生教師給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，引導(dǎo)他們學(xué)會學(xué)習(xí)，對個別學(xué)生采用低起點(diǎn)，小步子，個別輔導(dǎo)的方法。
初中起跑教案篇六
幾年前，我還在上小學(xué)，第一次來到這里，我那時深深地喜歡上了這個網(wǎng)站，也下過決心要做出一番名堂來，可是不久就淡忘了。時間一去如流水，幾年過去了，小學(xué)畢業(yè)前，為小考準(zhǔn)備資料時，又一次無意間來到這個網(wǎng)那時我想起了曾經(jīng)的決心笑了笑，因?yàn)榭记暗木o張學(xué)習(xí)生活讓我不得不再一次的放下了那時的心愿，我只是在找資料時順便逛一逛彩虹作文網(wǎng)。
我把這個網(wǎng)站告訴了我的好朋友讓她也在沒事時看看，她又告訴了別人，一傳十、十傳百，就這樣不少人知道了這個網(wǎng)站，他們也像我一樣喜歡上這個網(wǎng)站，但和我不同的是有些人堅(jiān)持了下來，作出了一些成績。而我呢，一拖再拖我遲遲不去動筆，因?yàn)槲矣X得，一切都遲了，別人總是在我前面，我不行！其實(shí)我在這之前也申請過一個號寫過不少文章，可是那么多文章里卻只有一片精華，我便放棄了。
直到今年寒假經(jīng)歷的一件事，才讓我明白了一切還不晚。那時，媽媽叫我去補(bǔ)英語，和我在一起補(bǔ)的全是好學(xué)生，我在里面就顯得很平庸，甚至很差。一次被老師罵過之后，我哭著對媽媽說：我不行，我跟不上！別人都有好的基礎(chǔ)，而我卻沒有，別人是第二遍學(xué)這本書，而我是第一遍，一切都太晚了，我再怎么努力也跟不上了。媽媽告訴我，這一切還不晚，只要我現(xiàn)在肯努力，下得功夫比別人多一倍，兩倍，一定會趕上，如果自己落后以后還不努力，再放任自己才遲，因?yàn)楝F(xiàn)在才是一個全新的起跑線呢！那時我明白了，現(xiàn)在還來得及，我開始努力，果然我的英語好多了，媽媽那時沖我笑了一笑，仿佛對我說：我說得對吧！
后來我來到了彩虹作文網(wǎng)，決定再一次實(shí)現(xiàn)那個愿望，這一次我要堅(jiān)持到底！我不會再放棄，一定要完成那個心愿。因?yàn)?，一切還不晚，現(xiàn)在就是一個全新的起跑線，我要從現(xiàn)在開始起跑！開始努力！
初中起跑教案篇七
星期五，教院附小全體師生去工人影院觀看了音樂劇――人生起跑線?？春螅屛腋杏|很深。
故事的主人公安小花是一個農(nóng)村孩子，因?yàn)榭炭嗯Γ煽儍?yōu)秀，被學(xué)校推薦到城里讀書。由小花的老師――宋老師陪同她去報(bào)名引發(fā)的一個故事。小花在問路時，被城里的孩子戲弄，宋老師回來后，不見了小花，因心急而暈倒，住進(jìn)了醫(yī)院。小花得知還要交手續(xù)費(fèi)和住院費(fèi)時，不管什么活，有多苦多累，只要能掙錢就去干，就毅然找了份保姆的工作。結(jié)果卻意外的當(dāng)上了曾經(jīng)戲弄過她的孫發(fā)發(fā)家的保姆。當(dāng)孫發(fā)發(fā)得知原委后，為了道歉想直接給小花錢，可小花卻委婉的拒絕了。音樂劇劇終，我想，小花姐姐真是個好人！為了她的老師，不辭辛勞，而我們城市的孩子卻不具備這種吃苦耐勞的精神。而且小花不是掙來的錢，她堅(jiān)決不收，這種責(zé)任心和獨(dú)立的能力，讓我欽佩感動。同時也反應(yīng)出了農(nóng)村和城市之間文化的經(jīng)濟(jì)的差別，雖然城市的各種條件比農(nóng)村好。但我欣賞的是孫發(fā)發(fā)知錯就改勇于承認(rèn)的好品質(zhì)。但我更欣賞小花姐姐人窮志不窮的品格。
而在我的日常生活中，當(dāng)遇到一點(diǎn)小挫折、小困難就要哭鼻子、撒嬌，遇到了家務(wù)勞動干一會就會覺得累，有時甚至不想干了?？戳艘魳穭『?，我要加以改正，學(xué)習(xí)小花姐姐，做一個勤工儉學(xué)，熱愛勞動，積極向上，懂得感恩的人！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
初中起跑教案篇八
授課班級為初一年五班，共有48人，其中男女生各占一半。主要有來自本地農(nóng)村家庭子女和外來務(wù)工子女組成，學(xué)生平時比較少接觸游戲，據(jù)了解大多數(shù)學(xué)生喜歡體育運(yùn)動，也樂于參加短跑比賽。農(nóng)村學(xué)生有較強(qiáng)組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性，有一定合作精神，但由于學(xué)生來自差別較大的家庭，學(xué)生和學(xué)生之間、教師和學(xué)生之間都存在不熟悉。因此在教學(xué)過程中要更加注意師生間情感交流與語言激勵，盡量營造出和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識，完成既定的教學(xué)目標(biāo)。
初中起跑教案篇九
1知識技能目標(biāo)：了解蹲踞式起跑技術(shù)動作原理及其在短跑比賽中的作用。
2動作方法目標(biāo)：80%的學(xué)生能較好地掌握起跑技術(shù)中的“各就位”、“預(yù)備”、“跑”，動作要領(lǐng)。
3情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：在拓展游戲中體驗(yàn)身體機(jī)體協(xié)作能力、學(xué)生之間的溝通能力、以智慧取勝的個人能力。
初中起跑教案篇十
回眸那多姿多彩的暑期生活，讓我回味無窮。培訓(xùn)班自然是我的“避暑山莊”，假作業(yè)是我最好的“伴侶”，陪我度過整個假期；老媽的王牌武器之“致命嘮叨機(jī)”也沒有停歇，反而加大了火力，我耳朵上面的老繭數(shù)不勝數(shù)。勞逸結(jié)合，我去了中國“好萊塢”――橫店。穿越歷史，我們來到了清朝，參觀了極端奢侈的明清宮苑；來到了上世紀(jì)30、40年代，來到了香港街、廣州街，路過了電視劇《潛伏》中的保密局。隨后我們又到《清明上河圖》中走了一回。在二天內(nèi)走過祖國的大好河山。
暑假也是一個課外實(shí)踐的大好時機(jī)。“一分錢點(diǎn)亮一份愛”活動使我受益匪淺。一大早，我們捧著自己的義賣品前往魯迅故里進(jìn)行義賣?？墒?，到了上午九點(diǎn)多，下起了雷陣雨，像有一千名俠客在天上吼叫，又像有一千名醉酒的詩人在云頭吟誦。但是，我們風(fēng)雨無阻，繼續(xù)進(jìn)行義賣活動。雷神、雨神都像被我們感動了一樣，一一退下陣來。這時來了一位熱心的叔叔，二話不說，從錢包里拿出一張百元大鈔遞給我，我似乎懂了這其中的意思。
我們那兩位媽媽般的老師，依然是那個樣子、那個性格。班主任馮老師，還是對班級里的事情一絲不茍，笑起來依舊露著那兩排雪白的牙齒。而周老師舊照保持著那上課別有風(fēng)趣的風(fēng)格，有時還對一些不認(rèn)真的同學(xué)唉聲嘆氣幾句。不過，她那笑起來別拘一格的形象，深深刻在我腦海里。
我站在這最后一條起跑線上，有一百倍的信心，超越自我，帶來一個不一樣的我。
初中起跑教案篇十一
教材分析:。
站立式起跑是小學(xué)快速跑的重要起動方式。同時快速反應(yīng)能力也是人體一個重要指標(biāo)。站立式起跑是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本起跑動作之一，它是學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)的主要起跑動作，學(xué)習(xí)和掌握站立式起跑的動作方法和要領(lǐng)，對提高學(xué)生快速奔跑能力，發(fā)展學(xué)生全面的身體素質(zhì)有著十分重要的意義。但單純的站立式起跑教學(xué)單一、乏味，學(xué)生主動參與性不高。因此依據(jù)教材的特性與學(xué)生的身心特點(diǎn)，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個性發(fā)展，并注意運(yùn)動安全，在練習(xí)過程中應(yīng)改變傳統(tǒng)單一的練習(xí)模式。
學(xué)情分析：
水平二的學(xué)生他們好模仿、易興奮、樂于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點(diǎn)，對于速度素質(zhì)，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學(xué)生對短距離跑的練習(xí)非常感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動作要領(lǐng)不清楚。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用多種方法進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ),同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動作質(zhì)量。
教學(xué)教教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，學(xué)生知道站立式起跑的動作以及起跑動作在快速跑中的作用。
2、技能目標(biāo)：基本掌握并運(yùn)用站立式起跑的動作，學(xué)生在快速反應(yīng)起動有所突破?！案骶臀弧笨诹顣r的準(zhǔn)備動作做準(zhǔn)確，身體重心前移；加速時直線跑進(jìn)。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生在練習(xí)過程中體驗(yàn)成功的'喜悅，提高學(xué)生主動參與充分展示的意識，發(fā)展小組合作的精神。
教學(xué)重點(diǎn)：
掌握快速起動的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)生快速反應(yīng)能力的意識。
教學(xué)過程:。
設(shè)計(jì)游戲警察抓小偷，教師口令指揮。通過游戲，學(xué)生對站立式起跑有了初步認(rèn)識，教師講解站立式起跑的方法和要點(diǎn)，并作出動作示范。全班分組練習(xí)，教師觀察每組練習(xí)情況，到各組進(jìn)行動作指導(dǎo)。小組內(nèi)部進(jìn)行討論。同伴練習(xí)時，其他同學(xué)指出同伴的錯誤，互相幫助，糾正錯誤，共同學(xué)習(xí)。練習(xí)結(jié)束后，教師組織全班討論，還有什么起跑方法？哪種最好？啟發(fā)學(xué)生想象思維。
課的結(jié)束部分在音樂伴奏下，教師領(lǐng)做放松操。
初中起跑教案篇十二
我終于在聲聲蟬鳴中，向我那如詩歌般美麗的童年揮手告別，重新站在起跑線上，開啟一段新的旅程。
早上一起一一床一一，我滿腦子都是對新環(huán)境的各種猜想：各門功課的任課老師是誰？老師們是不是都很嚴(yán)厲?初中的課堂會是什么樣子？就這樣，我懷著各種猜想，不知不覺中已經(jīng)踏入了教室。
教室里很熱鬧，每個同學(xué)臉上都洋溢著期待，期待那新的生活。
早自一習(xí)一的鈴聲響起，一位戴著眼鏡，個子不高的老師踏著鈴聲進(jìn)來了，她走上講臺，目光掃了一下教室，用書敲了敲講臺，說：“今天是語文早自一習(xí)一，開始早讀啦！”哦，原來她就是那個將陪伴我們初中三年的語文老師??！早自一習(xí)一時，語文老師還給我們講解了曹一操一的《龜雖壽》，這就應(yīng)該是“開學(xué)第一課”吧，這一課，讓我真正感受到了初中課堂的不同之處：它比小學(xué)的課堂更能發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
接下來，就是正式上課了?？茖W(xué)課上，嚴(yán)肅而安靜；英語課上，老師嚴(yán)厲而嚴(yán)肅；語文課上，同學(xué)們積極發(fā)表著自己的理解。但是，讓我印象比較深的，還是要數(shù)數(shù)學(xué)課了。
數(shù)學(xué)課學(xué)的是有理數(shù)，內(nèi)容不是很難，老師也講得很仔細(xì)，這本來枯燥的題目，卻有了幾分色彩。
初中起跑教案篇十三
本課以健康第一為指導(dǎo)思想，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。運(yùn)用啟發(fā)與嘗試教學(xué)法，鼓勵學(xué)生探索、創(chuàng)新、理解新知識和體現(xiàn)自我，誘導(dǎo)學(xué)生主動去自學(xué)、嘗試、探索，引導(dǎo)學(xué)生積極討論、相互幫助、相互學(xué)習(xí)。
根據(jù)初中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，將課分為：課前導(dǎo)入――激發(fā)興趣――學(xué)習(xí)技能――展現(xiàn)自我――調(diào)整放松等過程來學(xué)習(xí)。并選擇了運(yùn)用游戲來激發(fā)學(xué)生的積極性，通過數(shù)學(xué)知識圓的周長與半徑的關(guān)系及切線的原理的講解，使學(xué)生明確起跑以后如何進(jìn)行彎道跑，充分享受游戲帶來的樂趣并把理論跟實(shí)際聯(lián)系起來。
彎道站立式起跑是結(jié)合初中學(xué)生升中體育加試200米跑是學(xué)生必考項(xiàng)目，而且根據(jù)自己多年初三教學(xué)應(yīng)考的經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)學(xué)生都采用站立式起跑的特點(diǎn)來進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。本課的教學(xué)首先讓學(xué)生明確該課的重要性，而如何完成學(xué)習(xí)目標(biāo)是本課的難點(diǎn)。在做動作時，有的'學(xué)生上體前傾不夠，身體重心過高，有的同學(xué)起跑瞬間先抬左腳再往前跑，還有的同學(xué)起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，既影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性，彎道起跑沿切線起跑既有利于加速又有利于在快速運(yùn)動中逐步克服離心力進(jìn)入彎道跑。在練習(xí)中我加以強(qiáng)調(diào)：如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，起跑的第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速，沿切線起跑既有利于加速又有利于在快速運(yùn)動中逐步克服離心力進(jìn)入彎道跑，并找同學(xué)做示范，讓他們邊做動作邊思考，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)自己的動作，學(xué)會欣賞運(yùn)動美。
本節(jié)課的目的主要是讓初中學(xué)生掌握200米跑彎道起跑技術(shù)，做到快速起跑，合理過度到彎道跑，發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力，提高初中學(xué)生200米應(yīng)考成績。通過一節(jié)課就能達(dá)到好的效果顯然是不夠的，還必須反復(fù)練習(xí)，不斷改進(jìn)學(xué)生技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生體能，才能最終提高初中學(xué)生200米的應(yīng)考成績。
初中起跑教案篇十四
在教學(xué)中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過程中來，經(jīng)過自己的思維活動和動手操作獲得知識。
在課堂教學(xué)一開始，我就創(chuàng)設(shè)游戲和比賽的情境，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：我先通過提問的方式強(qiáng)調(diào)課的主題，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的關(guān)鍵是什么？”“反應(yīng)迅速、快速啟動”。
然后我抓住“反應(yīng)迅速”是做好起跑的關(guān)鍵，安排了“叫號跑圈”和“猜拳跑圈”的.熱身小游戲，既起到了鍛煉反應(yīng)能力又預(yù)熱了身體，使孩子們身心完全投入到課堂里。此時課堂一下就變得情趣萬千，充滿勃勃生機(jī)，學(xué)生充分投入到激烈的游戲活動中。
“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動的技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點(diǎn)。在做動作時，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒向前移動，跑出去會停一下在加速，這時我把同學(xué)們叫過來，講解如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢?，那么，起跑耽誤的時間就會減少很多，還有起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，即影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對同學(xué)們說：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽后，自己邊做動作邊思考，沒過一會，就學(xué)會了，而且速度與動作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。
為了讓學(xué)生能主動、積極地參與到活動中來，我請學(xué)生當(dāng)起“小裁判”，在我做示范時他們嘗試發(fā)令。設(shè)計(jì)不同信號的起跑練習(xí)。如在小組合作、玩“巧奪體操棒”游戲時，我和學(xué)生一起玩游戲，讓“小裁判”做出公正判決。學(xué)生們爭著和我比賽，他們已完全把我當(dāng)成了“玩伴”，我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。我和孩子們的感情在不斷融合升華，起到了“師生互動、共同參與”的效果，充分體現(xiàn)出“課堂是孩子們的”。課堂教學(xué)評價，是激勵學(xué)生學(xué)習(xí)的最好方法之一。
在課中我設(shè)立“三星獎（勇敢星、快樂星、學(xué)習(xí)星）的評比活動。，評價是一門藝術(shù)，它能催人奮發(fā)向上，積極進(jìn)取，學(xué)生能在真誠的評價中求得進(jìn)步，促進(jìn)發(fā)展。最后，我將不懈努力，總結(jié)課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運(yùn)動技術(shù)，同時促進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂地成長。
初中起跑教案篇十五
本課以健康第一為指導(dǎo)思想，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。運(yùn)用啟發(fā)與嘗試教學(xué)法，鼓勵學(xué)生探索、創(chuàng)新、理解新知識和體現(xiàn)自我，誘導(dǎo)學(xué)生主動去自學(xué)、嘗試、探索，引導(dǎo)學(xué)生積極討論、相互幫助、相互學(xué)習(xí)。
根據(jù)初中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，將課分為：課前導(dǎo)入――激發(fā)興趣――學(xué)習(xí)技能――展現(xiàn)自我――調(diào)整放松等過程來學(xué)習(xí)。并選擇了運(yùn)用游戲來激發(fā)學(xué)生的積極性，通過數(shù)學(xué)知識圓的周長與半徑的關(guān)系及切線的原理的講解，使學(xué)生明確起跑以后如何進(jìn)行彎道跑，充分享受游戲帶來的樂趣并把理論跟實(shí)際聯(lián)系起來。
彎道站立式起跑是結(jié)合初中學(xué)生升中體育加試200米跑是學(xué)生必考項(xiàng)目，而且根據(jù)自己多年初三教學(xué)應(yīng)考的經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)學(xué)生都采用站立式起跑的特點(diǎn)來進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。本課的教學(xué)首先讓學(xué)生明確該課的重要性，而如何完成學(xué)習(xí)目標(biāo)是本課的難點(diǎn)。在做動作時，有的'學(xué)生上體前傾不夠，身體重心過高，有的同學(xué)起跑瞬間先抬左腳再往前跑，還有的同學(xué)起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，既影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性，彎道起跑沿切線起跑既有利于加速又有利于在快速運(yùn)動中逐步克服離心力進(jìn)入彎道跑。在練習(xí)中我加以強(qiáng)調(diào)：如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，起跑的第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速，沿切線起跑既有利于加速又有利于在快速運(yùn)動中逐步克服離心力進(jìn)入彎道跑，并找同學(xué)做示范，讓他們邊做動作邊思考，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)自己的動作，學(xué)會欣賞運(yùn)動美。
本節(jié)課的目的主要是讓初中學(xué)生掌握200米跑彎道起跑技術(shù)，做到快速起跑，合理過度到彎道跑，發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力，提高初中學(xué)生200米應(yīng)考成績。通過一節(jié)課就能達(dá)到好的效果顯然是不夠的，還必須反復(fù)練習(xí)，不斷改進(jìn)學(xué)生技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生體能，才能最終提高初中學(xué)生200米的應(yīng)考成績。
初中起跑教案篇十六
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散。
二、積極游戲，你追我趕。
重點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難點(diǎn)：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑(同一起跑線)。
4、游戲：你追我趕(追逐跑)。
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織：
場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
初中起跑教案篇十七
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散。
二、積極游戲，你追我趕。
重點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難點(diǎn)：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑(同一起跑線)。
4、游戲：你追我趕(追逐跑)。
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織：
場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙。
初中起跑教案篇十八
手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.
上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連貫
1.認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動作,為提高快速跑能力打下基礎(chǔ).
2.身體目標(biāo)：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì).
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;
一、蹲踞式起跑
動作要領(lǐng):兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預(yù)備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽到跑的.口令時，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個階段。
二、接力游戲
1.學(xué)生根據(jù)平時自己所了解到的蹲踞式起跑動作，分四組自行琢磨練習(xí)，看哪一組最正確。
2.請同學(xué)們把自己練習(xí)的動作出來進(jìn)行講解示范，
3.學(xué)生在教師口令下行進(jìn)間練習(xí)。
3.學(xué)生分組自主練習(xí)，互幫互助。
4.集合學(xué)生展示。
5.學(xué)生在教師口令下進(jìn)行比賽
組織：各小組分散
三、活動過后
1.組織放松
2.本課
3.宣布下課，師生再見
初中起跑教案篇十九
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
一、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動。
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
組織：六列橫隊(duì)、小組分散。
二、積極游戲，你追我趕。
重點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難點(diǎn)：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的`反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織：
場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙。
初中起跑教案篇二十
站立式起跑是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本起跑動作之一，它是水平二三年級學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)的主要起跑動作，學(xué)習(xí)和掌握站立式起跑的動作方法和要領(lǐng)，對提高學(xué)生快速奔跑能力，發(fā)展學(xué)生全面的身體素質(zhì)有著十分重要的意義。又由于水平二學(xué)生活潑、好奇、好勝心強(qiáng)，對體育運(yùn)動有良好的參與意識，運(yùn)動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。學(xué)生對運(yùn)動動作有一定的理解力，對動作的認(rèn)識有自己的分析與理解，掌握動作速度較快。但單純的站立式起跑教學(xué)單一、乏味，學(xué)生主動參與性不高。因此依據(jù)教材的特性與學(xué)生的身心特點(diǎn)，在課的練習(xí)安排上，我必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個性發(fā)展，并注意運(yùn)動安全，在練習(xí)過程中又改變傳統(tǒng)單一的練習(xí)模式，通過采用游戲化的學(xué)習(xí)形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
課堂教學(xué)優(yōu)點(diǎn)：
一、本次授課突出了合作學(xué)習(xí)與口訣助教的`特點(diǎn)來完成教學(xué)目標(biāo)，起到了不錯的效果。
二、我對常規(guī)訓(xùn)練非常重視，采用了“課課練”的形式，這個環(huán)節(jié)是很有必要的。
三、各個環(huán)節(jié)安排合理，緊湊，注重了細(xì)節(jié)部分，例如：做準(zhǔn)備活動的重要性等。
課堂教學(xué)不足：
一、由于課的內(nèi)容安排較多，因此有些內(nèi)容在練習(xí)上感覺不夠充分，例如：“哪種姿勢起跑”這個環(huán)節(jié)在設(shè)計(jì)上學(xué)情預(yù)設(shè)沒有做好，因此，沒有達(dá)到預(yù)期效果，如果刪掉這個環(huán)節(jié)，既增加了練習(xí)次數(shù)，又提高了練習(xí)密度，效果會更好一些。
二、課堂上口訣助教利用的不是很好，如果在編排口訣上在下功夫，力求精煉，效果會更好。
不管怎樣，在本次授課過程中從自身角度得到了鍛煉與提高，取得了很大的進(jìn)步。當(dāng)然，在以后的教育教學(xué)工作中還要取長補(bǔ)短，再接再厲，不斷取得新的進(jìn)步。
初中起跑教案篇二十一
尊敬的各位專家、評審、老師：
大家好！我是來自石家莊市新華區(qū)紅鷹小學(xué)一級教師王軍。今天我說課的內(nèi)容是：水平三五年級《蹲踞式起跑》第一課時。
主教材蹲踞式起跑是在水平二小學(xué)生掌握站立式起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平四、五的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過蹲踞式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握蹲踞式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。
輔教材上肢游戲《推小車》，發(fā)展學(xué)生上肢力量，上下肢結(jié)合最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。
（1）知識目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)，能按口令做出蹲踞式起跑的動作。
（2）能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動作的能力。
（3）情感目標(biāo)：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動中。具有體育競技意識與拼搏向上的精神。
臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線。
為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段。
（1）教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康的.體育精神。
（2）教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，自主探究法，示范講解法，激勵評價法。
（3）教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，探究學(xué)習(xí)階段，游戲階段，放松結(jié)束階段。
1、準(zhǔn)備階段。
2、探究學(xué)習(xí)階段。
教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生，從站立式起跑過渡到學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的方法。調(diào)動了學(xué)生求知欲望。
3、游戲階段。
輔教材上肢游戲，《推小車》。
本游戲體現(xiàn)合作精神，通過角色互換體驗(yàn)對方感受，同時發(fā)展學(xué)生上肢力量。游戲開始前教師及時提示、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會相互關(guān)心，培養(yǎng)自我保護(hù)意識。
4、結(jié)束部分。
選取祖國道教吐納法，配合輕音樂達(dá)到調(diào)整呼吸，放松緊張肌肉的目的。
總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來，在快樂中學(xué)到知識。
教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計(jì):35%;平均心律預(yù)計(jì):125次/分;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。
我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
初中起跑教案篇二十二
2.接力游戲。
重點(diǎn)。
手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.
難點(diǎn)。
上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連貫。
1.認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動作,為提高快速跑能力打下基礎(chǔ).
2.身體目標(biāo)：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì).
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;。
教學(xué)內(nèi)容。
動作要領(lǐng):兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預(yù)備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽到跑的口令時，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個階段。
二、接力游戲。
1.學(xué)生根據(jù)平時自己所了解到的蹲踞式起跑動作，分四組自行琢磨練習(xí)，看哪一組最正確。
2.請同學(xué)們把自己練習(xí)的動作出來進(jìn)行講解示范，
3.學(xué)生在教師口令下行進(jìn)間練習(xí)。
3.學(xué)生分組自主練習(xí)，互幫互助。
4.集合學(xué)生展示。
5.學(xué)生在教師口令下進(jìn)行比賽。
組織：各小組分散。
三、活動過后。
1.組織放松。
2.本課。
3.宣布下課，師生再見。
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/11816913.html】
