總結(jié)是對我們之前的努力和付出的一種回顧和總結(jié)，有助于我們更好地成長和進(jìn)步?？偨Y(jié)的寫作要精煉，突出重點(diǎn)，凸顯亮點(diǎn)，避免贅述和廢話。以下是小編為大家整理的環(huán)境保護(hù)知識，一起呵護(hù)我們共同的家園。
高中心理健康說課稿篇一
心理課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，它要求學(xué)校積極按學(xué)生的實(shí)際需要出發(fā)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)，通過各種輔導(dǎo)活動讓學(xué)生獲得充分的內(nèi)心體驗(yàn)，有目的、有計(jì)劃、有步驟地訓(xùn)練并提高學(xué)生的心理素質(zhì)，激發(fā)潛能，增強(qiáng)社會適應(yīng)性，在師生互動中幫助學(xué)生解決發(fā)展過程中的各種心理問題，塑造和完善人格。通過讓學(xué)生獲得相關(guān)的心理體驗(yàn)，真正對其學(xué)習(xí)、成長產(chǎn)生積極影響，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康。勿庸置疑，心理課要有心理學(xué)專業(yè)知識作為理論支撐，而心理學(xué)的理論又必須與教學(xué)實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，這樣才能避免將心理課上成純粹的心理學(xué)理論課。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校高中生在學(xué)習(xí)方面存在著許多不良注意習(xí)慣，為數(shù)不少的學(xué)生上課時(shí)不能集中注意聽講，邊上課邊做其他科目的作業(yè)、看閑書或聽mp3；有的學(xué)生在家里一邊做功課，一邊看電視等。由于習(xí)以為常，大多數(shù)人都對此不以為然，一位學(xué)生還對我說：“邊聽課邊做作業(yè)，是節(jié)省時(shí)間的好方法”。
1、認(rèn)識到注意與學(xué)習(xí)之間的密切聯(lián)系；
2、懂得注意在學(xué)習(xí)過程中的重要性，樹立起培養(yǎng)良好注意力的信心；
3、通過注意力訓(xùn)練，學(xué)生的注意力品質(zhì)得到提高。
（前面省略的是主語“學(xué)生”，反應(yīng)出以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。）
注意力品質(zhì)的提高，不僅現(xiàn)在對學(xué)生的學(xué)習(xí)有幫助，而且將來對學(xué)生的工作、生活乃至一生的發(fā)展都大有裨益，因此提高學(xué)生的注意力品質(zhì)，幫其掌握有意注意的訓(xùn)練方法應(yīng)成為本節(jié)課的重點(diǎn)。
一個(gè)人的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會產(chǎn)生很強(qiáng)的頑固性，改變一個(gè)習(xí)慣往往要比養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣還要難得多。所以，本節(jié)課的難點(diǎn)是如何做到理論聯(lián)系實(shí)際，幫助學(xué)生認(rèn)識并克服學(xué)習(xí)中的不良注意習(xí)慣。
第一、教法選擇。由于知識儲備不足，高中生對注意的心理學(xué)概念不清楚，而概念的模糊又勢必會導(dǎo)致注意訓(xùn)練的目的不明確，所以我覺得在課上有必要講述一定的理論知識。心理課是講求充分以學(xué)生為主體的，老師是課堂的組織者，是活動的協(xié)助者，而不是主宰者，所以我在心理課上最大限度地讓學(xué)生參與活動和獲得體驗(yàn)。
第二、學(xué)法指導(dǎo)。心理課十分注重學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，因?yàn)閷W(xué)生對親身經(jīng)歷了的情感才會記憶深刻。學(xué)生在情感體驗(yàn)中對問題進(jìn)行思考、判斷，并以此形成自己的價(jià)值觀。針對高一學(xué)生心理特點(diǎn)及本校情況，我設(shè)計(jì)了錄音故事、心理游戲、分組討論等活動，為學(xué)生提供了活動空間，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性，使整個(gè)教學(xué)過程在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行。
說活動過程（按照時(shí)間順序）
1、課題的導(dǎo)入
一開始，我安排兩個(gè)大家容易忽視的小游戲，即紅綠燈的排列次序和紙鈔的背面圖案；隨后播放一個(gè)學(xué)生對黑板上布置的作業(yè)“視而不見”錄音故事，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，起到熱身作用。同時(shí)，生活中的三個(gè)“沒注意”與本節(jié)課的主題有很大的相關(guān)性，起到自然過渡的作用。這樣自然引出“注意”的概念，點(diǎn)明本節(jié)課的活動主題。
2、理論知識
我一邊講解注意的概念，一邊舉例說明。在講到影響注意的因素時(shí)，我設(shè)問：“影響注意力的因素有哪些呢？”學(xué)生先小組討論，后大組交流，我最后加以總結(jié)，指出影響注意的因素。在講解這部分理論知識時(shí)我結(jié)合生活中的實(shí)例，深入淺出，避免了上成純理論課。
3、分組活動與交流
為了鞏固剛才學(xué)過的注意知識，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題的能力，我在此設(shè)計(jì)了一個(gè)讓學(xué)生改裝初中部的校門游戲活動。當(dāng)學(xué)生在分組討論時(shí)我四周走動，點(diǎn)頭微笑，不過早發(fā)表評論，以免越俎代庖。當(dāng)學(xué)生的回答太離譜時(shí)，適時(shí)適當(dāng)?shù)貙⒃掝}拉回到注意知識上來。
4、“一心二用”游戲
光給學(xué)生講上課時(shí)一心不可二用，學(xué)生可能會認(rèn)為是老生常談，不會產(chǎn)生新體驗(yàn)，如果能夠設(shè)計(jì)一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生通過親身的體驗(yàn)來感悟到這一點(diǎn)的話，那將大大增強(qiáng)說服力。于是我設(shè)計(jì)了這個(gè)“邊聽錄音故事，邊做簡單的四則運(yùn)算”的游戲，因?yàn)檫@種情形與課堂上學(xué)生聽課分心的實(shí)際情況十分相似。由于同學(xué)們既要做數(shù)學(xué)題，又要聽錄音故事，造成了注意力的分散，結(jié)果絕大部分同學(xué)顧此失彼，對于故事情節(jié)的提問回答不出。通過這個(gè)游戲，學(xué)生深刻體會到了一心不可二用的道理。
在這個(gè)活動中，有的學(xué)生突然向我發(fā)問：“既然老師說一心不可二用，那么為什么有的人可以邊聽課邊做筆記，邊看電視邊打毛衣，邊彈吉他，邊唱歌呢？”對于課堂的突發(fā)事件我歷來充分重視，它能反應(yīng)出學(xué)生的真實(shí)想法，是與學(xué)生交流溝通的好機(jī)會。我首先表揚(yáng)學(xué)生的質(zhì)疑精神，然后給他們指出這屬于注意的分配。人在注意時(shí)不熟練的對象最多只有一個(gè)，其余的都是很熟練的動作，如果兩個(gè)活動都是生疏的，或都是需要智力活動參加，則必然做不成功。這樣一來，就將學(xué)生對注意問題的思考引向深入。
5、注意力訓(xùn)練
這部分內(nèi)容是本節(jié)課的重點(diǎn)，也是難點(diǎn)。首先引用北京某學(xué)校研究成果，幫助學(xué)生樹立信心，因?yàn)槿说淖⒁饬λ绞强梢酝ㄟ^訓(xùn)練提高的。接著向?qū)W生提供八種有意注意的訓(xùn)練方法，前四種詳講，后四種略講。詳講的內(nèi)容均有當(dāng)堂練習(xí)，通過訓(xùn)練的趣味性、實(shí)用性，吸引學(xué)生參與。具體為：
1、跟蹤法——數(shù)字跟蹤和曲線跟蹤練習(xí)；2、劃數(shù)、字法——劃“3”練習(xí)；3、視物法——集中注意力訓(xùn)練；4、辨別法——找出兩副相似圖畫之間的不同之處。另外，還有倒讀法、聽音法、抗干擾法、數(shù)數(shù)法。我還編制了“注意力訓(xùn)練題”，提供給學(xué)生作為課后練習(xí)，可以起到鞏固和訓(xùn)練的作用。
隨著“二期課改”的新理念不斷深入到課堂教學(xué)，我們今后的教學(xué)實(shí)踐中要更加突出學(xué)生的課堂主體地位，強(qiáng)調(diào)師生互動，注重學(xué)生發(fā)展，構(gòu)建新型的師生關(guān)系，讓“二期課改”不斷在課堂教學(xué)中生根、開花、結(jié)果。
高中心理健康說課稿篇二
我今天說課的內(nèi)容是《優(yōu)勢，為自信賦能》，我將從活動理念、活動目標(biāo)、活動重難點(diǎn)、活動方法、活動設(shè)計(jì)等六個(gè)方面進(jìn)行說課。
相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內(nèi)容進(jìn)一步豐富和深刻了，出現(xiàn)了這樣的特點(diǎn)：他們的內(nèi)心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價(jià)。而一旦接收到消極的評價(jià)，他們就很容易受到暗示，由此產(chǎn)生自卑心理，大大挫敗自信。而學(xué)會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，肯定自身優(yōu)勢的能量對一個(gè)人的自我評價(jià)具有很重要的作用。他人的認(rèn)可、自我的肯定能有效幫助更多學(xué)生建立自信，提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點(diǎn)，本次活動課的設(shè)計(jì)定位在用優(yōu)勢來為自信賦能。
1、使學(xué)生學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，促進(jìn)相互肯定與接納；
2、讓學(xué)生體驗(yàn)他人對自身的肯定評價(jià)產(chǎn)生的積極體驗(yàn)；
3、讓學(xué)生學(xué)會肯定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而提升自我效能感。
“我的優(yōu)點(diǎn)你來說”和“自信樹”兩個(gè)環(huán)節(jié)既是本次活動的重點(diǎn)，也是難點(diǎn)，旨在以他人認(rèn)可和自我肯定這兩種方式，激發(fā)學(xué)生的積極體驗(yàn)，從而提升自我效能感，增強(qiáng)自信心。
學(xué)會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢對一個(gè)人的自我評價(jià)具有很重要的作用。課堂主要以團(tuán)體活動的形式為主，通過課堂活動中學(xué)生的自我肯定和同伴的積極評價(jià)來幫助他們提升自信。
第一環(huán)節(jié)是暖身活動“大風(fēng)吹”，活動規(guī)則是未能成功完成搶位置的同學(xué)要說出自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，活動目的是活躍課堂氛圍，同時(shí)也讓學(xué)生感受到肯定自己的優(yōu)點(diǎn)能讓人更自信，從而引出主題——優(yōu)勢，為自信賦能。
第二環(huán)節(jié)是呈現(xiàn)畫家的故事，讓學(xué)生以自己的理解將故事填寫完整，并讓他們感受到金無足赤，人無完人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有不足。就像這幅畫，若只關(guān)注其缺點(diǎn)，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關(guān)注優(yōu)點(diǎn)，獲得他人的認(rèn)可，則會讓我們肯定自己，更加自信。
第三環(huán)節(jié)是“我的優(yōu)點(diǎn)你來說”，該環(huán)節(jié)分成兩個(gè)部分——“優(yōu)點(diǎn)座椅”和“優(yōu)點(diǎn)轟炸”，“優(yōu)點(diǎn)座椅”即在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學(xué)坐著，其他學(xué)生陳述其優(yōu)點(diǎn)，教師引導(dǎo)學(xué)生贊美時(shí)要客觀、真誠、具體，拒絕吹捧和調(diào)侃，目的是為隨后小組內(nèi)進(jìn)行的“優(yōu)點(diǎn)轟炸”做一個(gè)良好的示范。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生想了解在同學(xué)眼中，自己有些什么優(yōu)點(diǎn)，提升自我效能感的同時(shí)，也學(xué)會用欣賞的眼光去對待他人。
第四環(huán)節(jié)則進(jìn)行自我尋寶——自信樹活動，讓學(xué)生真切地體會自身的優(yōu)勢，從內(nèi)心引發(fā)自信心。
課堂的最后，以安東尼博士的一句話強(qiáng)化學(xué)生的認(rèn)知和體驗(yàn)。
教學(xué)方案設(shè)計(jì)
優(yōu)勢，為自信賦能
輔導(dǎo)理念：
自信是指個(gè)體面對生活時(shí)，相信自己有能力面對和解決各種問題的心態(tài)。自信是一種良好的心理品質(zhì)，是促使人向上奮進(jìn)的內(nèi)部動力，是一個(gè)人成才和成功的重要條件，一個(gè)充滿自信的人才能積極思考，積極行動并能承受住挫折和失敗的打擊，爭取成功。相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內(nèi)容進(jìn)一步豐富和深刻了,出現(xiàn)了這樣的特點(diǎn)：他們的內(nèi)心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價(jià)。而一旦接收到消極的評價(jià)，他們就很容易受到暗示，由此產(chǎn)生自卑心理，大大挫敗自信。而學(xué)會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，肯定自身優(yōu)勢的能量對一個(gè)人的自我評價(jià)具有很重要的作用。他人的認(rèn)可、自我的肯定能有效幫助更多學(xué)生建立自信,提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點(diǎn)，開展自信心訓(xùn)練十分必要。
設(shè)計(jì)思路：
發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。本課以“體驗(yàn)式教學(xué)”為主，通過課堂活動中學(xué)生的自我肯定和同伴的積極評價(jià)來幫助他們提升自信。課堂先以“大風(fēng)吹”活動引入，讓學(xué)生說自己的優(yōu)點(diǎn)，從而引出主題——優(yōu)勢，為自信賦能。之后呈現(xiàn)故事，讓學(xué)生感受到很多事物盡管不完美，卻不妨礙其擁有良好的性能。只需發(fā)揮特長，就能為人所稱道。
隨后進(jìn)行“優(yōu)點(diǎn)轟炸”活動，讓學(xué)生提升自我效能感的同時(shí)，也學(xué)會用欣賞的眼光去對待他人。最后進(jìn)行自我尋寶，讓學(xué)生真切地體會自身的力量，從內(nèi)心引發(fā)自信心。
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、使學(xué)生學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，促進(jìn)相互肯定與接納；
2、讓學(xué)生體驗(yàn)他人對自身的肯定評價(jià)產(chǎn)生的積極體驗(yàn)；
3、讓學(xué)生學(xué)會肯定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而提升自我效能感。
活動重點(diǎn)：
“我的優(yōu)點(diǎn)你來說”和“自信樹”兩個(gè)環(huán)節(jié)是本次活動的重點(diǎn)，旨在激發(fā)學(xué)生從他人認(rèn)可和自我肯定這兩種方式來增強(qiáng)自信。
活動難點(diǎn)：
輔導(dǎo)對象：高中二年級
輔導(dǎo)時(shí)間：40分鐘
輔導(dǎo)準(zhǔn)備：
1、用撲克牌進(jìn)行團(tuán)體活動分組。
2、準(zhǔn)備自信樹的海報(bào)和葉子。
3、課件制作。
輔導(dǎo)過程：
一、暖身活動：大風(fēng)吹
活動規(guī)則：找出一個(gè)學(xué)生a站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數(shù)目比學(xué)生的數(shù)目少一個(gè)?；顒娱_始時(shí)，a喊“大風(fēng)吹”，其余學(xué)生問“吹什么”。a喊“吹所有××的人！”（××表示具有某同一共同特征的人，如：戴眼鏡的人，穿運(yùn)動鞋的人，短頭發(fā)的人等）這時(shí)所有具備該特征的人都要立刻站起來迅速跑動去另外小組找空位置坐下來。同時(shí)，a也必須找到一個(gè)位置坐下來。沒有找到位置的人要在全班同學(xué)面前說出自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
師：從剛才的活動中，老師發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)，幾位同學(xué)說自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，他們的眼神、神態(tài)和聲音都表現(xiàn)得特別自信。的確，展現(xiàn)自我的特長，肯定自己的優(yōu)勢會讓你變得更自信！這就是我們今天這節(jié)活動課的主題——優(yōu)點(diǎn)，為自信賦能！
二、引出主題：優(yōu)點(diǎn)，為自信賦能！
下面我們來看一個(gè)畫家的故事：
有一位畫家畫了一幅畫，放在公眾場合展示，并在畫的邊框上寫上“若您認(rèn)為此畫有不恰當(dāng)之處，請不吝賜教”。結(jié)果，展示一天下來，畫上密密麻麻做滿了記號。畫家沮喪極了，對自己的畫畫能力產(chǎn)生了懷疑。這時(shí)，他的老師告訴他：“你在畫上寫上‘請您標(biāo)注此畫的精彩之處’，看看會怎么樣？”。結(jié)果，這幅畫又被密密麻麻的做滿了符號。
畫家看了以后，_____________。
請把故事填充完整，并談?wù)勀愕母惺堋?/p>
師：金無足赤，人無完人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有不足。就像這幅畫，若只關(guān)注其缺點(diǎn)，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關(guān)注優(yōu)點(diǎn)，獲得他人的認(rèn)可，則會讓我們肯定自己，更加自信。那么，你是否想了解別人是怎么看待你的呢？在同學(xué)眼中，你有些什么優(yōu)點(diǎn)呢？下面我們通過一個(gè)活動來了解一下。
三、我的優(yōu)點(diǎn)你來說
1、優(yōu)點(diǎn)座椅
活動規(guī)則：在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學(xué)坐著，其他學(xué)生陳述其優(yōu)點(diǎn)（可包括其性格特征、為人處世、才能、儀容儀表等各方面），對其進(jìn)行贊賞。
要求：贊美要客觀、真誠、具體，發(fā)自內(nèi)心，拒絕吹捧和調(diào)侃；優(yōu)點(diǎn)多多益善。（此處務(wù)必強(qiáng)調(diào)要真誠，不能調(diào)侃，否則會傷害別人）
注：一生說出優(yōu)點(diǎn)后，教師可以問“是什么讓你覺得他...”（師可以據(jù)此適時(shí)提醒大家，贊美對方的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不能局限于泛泛而談，比如說“你很棒”，“你很優(yōu)秀”，而是基于對方的實(shí)際情況，具體有深度，比如“從...事上看得出來你很...”“...事，讓我覺得你很...”）
活動畢，讓該學(xué)生談?wù)劯惺堋?/p>
師：剛才這位同學(xué)給我們做了一個(gè)很好的示范，下面我們就遵循相同的活動規(guī)則，以小組為單位輪流進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)轟炸。
2、優(yōu)點(diǎn)轟炸
規(guī)則：每小組指定一名學(xué)生最先接受轟炸，并要求其記住被轟炸的內(nèi)容和相應(yīng)的轟炸者。一輪過后由該小組另一名同學(xué)接受轟炸，以此類推。
問題1：別人贊美你時(shí)，你感覺如何？
師：我們要在短暫的時(shí)間里找到自己的優(yōu)點(diǎn)不容易，可是大家通過合作找到的優(yōu)點(diǎn)就很多。我們應(yīng)該為自己身上存在的優(yōu)點(diǎn)感到驕傲和自豪。同時(shí)告訴自己，我值得別人的贊美。也希望大家逐漸養(yǎng)成用“謝謝”來回應(yīng)別人贊美的習(xí)慣，珍惜別人的贊美。
問題2：你贊美別人時(shí)，有什么感受？
師：能夠真誠地贊美別人，清晰地表達(dá)自己的看法也是自信的一種體現(xiàn)。如果你養(yǎng)成習(xí)慣，在身邊的人身上尋找正面的東西，便能夠讓你很好的練習(xí)如何對美好的、優(yōu)秀的東西敞開心扉。這也會讓你更容易發(fā)現(xiàn)自己身上美好的一面。
師：這個(gè)活動讓我們更了解了自己的優(yōu)點(diǎn)。得到他人的認(rèn)可，是我們增強(qiáng)自信的一大法寶。當(dāng)然，我們不能要求別人時(shí)刻肯定自己，一個(gè)人內(nèi)心的自信才是真正的自信。
在接受別人贊美的同時(shí)，我們更需要學(xué)會尋找自己身上的閃光點(diǎn)，以及你的優(yōu)勢可以幫助你做些什么。下面我們就讓我們靜下心來，想想自己身上的優(yōu)點(diǎn)能帶給你什么樣的優(yōu)勢。
四、自信樹
活動規(guī)則：每人一片葉子，以“我自信，因?yàn)槲?..，所以我可以...”的句式寫幾句話。
寫畢，可請幾位同學(xué)分享，隨后請大家上臺黏在大海報(bào)上。全班都黏好后交給班長。
師：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。我們當(dāng)然有充分的理由相信自己，肯定自己，讓自身的優(yōu)勢。建議班長將我們的自信樹海報(bào)粘貼在教室后面，每天可以看看，默念幾遍，細(xì)心地體會你的優(yōu)勢帶給你怎么樣的變化。
五、結(jié)束：我真的很不錯(cuò)
美國的激勵大師安東尼博士出版的《自信的秘密》一書中提到有這樣的一句話：
師總結(jié)：希望同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)和生活中，要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，勇于肯定自我。當(dāng)你的自我肯定形成習(xí)慣，融入你的血液里，那么你會成為一個(gè)自信的人，一個(gè)真正的強(qiáng)者！
高中心理健康說課稿篇三
智障學(xué)生愛以自我為中心，又加之現(xiàn)在集體活動不多，大多數(shù)的孩子都不會合作，在集體生活中不考慮集體的利益，只顧個(gè)人喜好，不會與人友好相處，共同完成事情。即使在合作中，有時(shí)也不考慮別人的感受，耍小性子。這是因?yàn)楹⒆觽冊谏钪腥狈εc人合作的經(jīng)驗(yàn)，缺乏“團(tuán)結(jié)合作力量大”的意識。還有一些孩子內(nèi)心渴望與人交朋友，愿意和別人共同完成事情，但是不知道怎樣與人合作，缺乏這方面的認(rèn)識，也缺少這方面的指導(dǎo)。因此，本節(jié)課就以此為出發(fā)點(diǎn)，為孩子們提供一個(gè)活動的平臺，在活動中認(rèn)識、感受合作的重要性，培養(yǎng)與人交往的能力。
通過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)合作力量大的意識，從而使學(xué)生認(rèn)識到團(tuán)結(jié)合作在人際交往中的重要性，學(xué)會與人合作，掌握一些與人合作的經(jīng)驗(yàn)和方法，能與身邊的每一個(gè)人搞好關(guān)系。同時(shí)，學(xué)會用真誠、積極的態(tài)度與他人交朋友，體會團(tuán)結(jié)合作而獲得成功的快樂。
從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，我以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應(yīng)性。采用情境教學(xué)模式教學(xué)法和愉快教學(xué)法，教師通過講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極參與活動，采用引導(dǎo)、鼓勵、表揚(yáng)、游戲等手段，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的共同參與，在活動中明白道理，使學(xué)生在活動中體會團(tuán)結(jié)合作力量大的意義，并提供暢所欲言的空間，活動中有感而發(fā)，降低教學(xué)難度，從而達(dá)到了教學(xué)目的。
（一）熱身運(yùn)動，激發(fā)興趣。
在這次活動課中，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，興趣的培養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。本著以學(xué)生發(fā)展為中心，教師為主導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)能動性。我在上課一開始就組織學(xué)生聽歌曲《幸福拍手歌》，師生圍成一個(gè)圈，邊走邊跟著節(jié)奏拍手。有效激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
（二）實(shí)際操作，揭示課題。
實(shí)踐是最好的依椐。我請兩個(gè)同學(xué)分別用五個(gè)或者十個(gè)手指系紅領(lǐng)巾看誰快誰慢，讓學(xué)生試一試、比一比、說一說，來揭示本節(jié)心理健康教育的課題，通過學(xué)生的參與，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，從而感受團(tuán)結(jié)合作力量大的奧秘，引人入勝。同時(shí)滲透多種學(xué)科教育在內(nèi)，有數(shù)學(xué)的比多比少；有常識教育的人有兩只手，十個(gè)手指頭，在一起做事就會比較快，我們的手指兄弟，各有各的本領(lǐng)，只有團(tuán)結(jié)起來力量才大。讓學(xué)生聯(lián)系生活，結(jié)合實(shí)際，想一想手指的作用。拓展他們的思維，領(lǐng)悟手指團(tuán)結(jié)的力量大，理論聯(lián)系實(shí)際；還有師生互動場面：讓學(xué)生倒計(jì)時(shí)數(shù)數(shù)，制造緊張而熱鬧的課堂氛圍。
（三）游戲和角色表演，緊扣課題內(nèi)容。
本節(jié)課的主要內(nèi)容是以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應(yīng)性。教學(xué)內(nèi)容適合于低年級的教學(xué)手段，如游戲“拔河比賽”和“分豆子比賽”；角色表演有“值日生掃地”。學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河這一項(xiàng)目，讓學(xué)生認(rèn)識到個(gè)子高矮和體重多少及個(gè)人體質(zhì)，還有人數(shù)的多少與比賽輸贏是有直接關(guān)系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通過把紅綠豆分開并運(yùn)送到超市，看誰做得快，請優(yōu)勝組的學(xué)生們說出勝利的秘訣，從而體會到一起做事情不僅要團(tuán)結(jié)還要懂得分工合作；為了進(jìn)一步鞏固“做事情除了要團(tuán)結(jié)還要懂得分工”我開設(shè)了角色表演“值日生掃地”，通過同學(xué)間的討論，上臺各抒己見，既教育學(xué)生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又對學(xué)生進(jìn)行了一番思想教育———如學(xué)校大掃除時(shí)不拈輕怕重，應(yīng)該大同學(xué)挑重活干，小同學(xué)做些力所能及的事，不要依賴別人，在家里也一樣。
這樣由有了一定的認(rèn)識到進(jìn)一步認(rèn)識，再到更加深刻的鞏固，符合了智障學(xué)生循序漸進(jìn)這個(gè)特點(diǎn)，以游戲活動為主，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生個(gè)性差異，在玩中學(xué)習(xí)，玩中認(rèn)識，玩中體會。從游戲比賽中尋找合作成功的快樂與失敗的教訓(xùn)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都圍繞著“團(tuán)結(jié)合作力量大”這一主題展開，環(huán)環(huán)相扣，互相照應(yīng)，充分體現(xiàn)了主題明確，重點(diǎn)突出。為建立良好的人際關(guān)系，進(jìn)行健康的人際交往打下良好的基礎(chǔ)。這樣順利完成了教學(xué)目的。
（四）分享學(xué)生體驗(yàn)結(jié)果，總結(jié)教學(xué)內(nèi)容。
在這次活動課中，以“團(tuán)結(jié)合作”為主線，通過熱身運(yùn)動，游戲活動，角色表演，同桌互相討論，自由發(fā)言，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，肢體活動能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長。在游戲活動中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與成功的樂趣。當(dāng)然，在活動過程中，可能有的學(xué)生會有情緒高漲，愛自我表現(xiàn)，會不由自主地上臺表演或發(fā)言，出現(xiàn)紀(jì)律渙散，難以控制等場面，但我想，通過本次活動課定能增強(qiáng)學(xué)生與人為善，和睦相處的意識，或多或少糾正了他們以自我為中心，不合群的缺點(diǎn)。從而幫助他們逐漸消除一些人際交往的障礙。
高中心理健康說課稿篇四
情緒，在高中生的學(xué)習(xí)、生活中處于極為敏感的前沿地帶，被稱為整個(gè)身心狀態(tài)的“晴雨表”。處于青春期的高中生面臨著雙重的壓力，他們不僅要在快速的社會變革中選擇合適的自我角色，而且要調(diào)適青春期生理、心理發(fā)展所帶來的種種壓力。這些壓力過多過大過強(qiáng)，很容易使高中生產(chǎn)生消極情緒，造成情緒困擾，嚴(yán)重的會導(dǎo)致情緒障礙。
因此如何幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)控自己的情緒是高中心理輔導(dǎo)活動課中的重要主題。學(xué)生在情緒調(diào)控中，往往關(guān)注調(diào)控自己的負(fù)性情緒，這堂課我們將關(guān)注點(diǎn)放在如何幫助學(xué)生增加積極情緒體驗(yàn)上，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自己去獲取幸福的能力，讓學(xué)生帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程。感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴，為幸福人生奠定基礎(chǔ)。
心理輔導(dǎo)活動課的情緒主題從高一到高三都有涉及，但我們將這節(jié)課放在高一上，主要目的是讓學(xué)生從高一起就有積極情緒這個(gè)概念，并且讓學(xué)生去體會、感受以及練習(xí)。更何況增加積極情緒有很多的方法和策略，因此我們從高一開始就讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程，給今后的高中生活打下良好的基礎(chǔ)。
1、教學(xué)目標(biāo)。
（1）知識與技能：
a、了解并接納自己的情緒，主要了解積極情緒的重要性。
b、學(xué)會用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
（2）過程與方法：
通過活動引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程。
（3）情感態(tài)度與價(jià)值觀：
通過討論、團(tuán)體活動及分享，感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。
2、說重點(diǎn)、難點(diǎn)。
（1）讓高中學(xué)生學(xué)會用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
（2）通過感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。
1、說教法：依據(jù)上面學(xué)情分析，主要采取。
（1）討論法：心理輔導(dǎo)課的對象是學(xué)生，本堂課主要采取討論式進(jìn)行教學(xué)。討論是以問題為中心，以教師引導(dǎo)下的師生和生生對話、討論為主要手段的一種教學(xué)活動方式，它旨在鼓勵學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性，學(xué)會用自己的頭腦去思考、去辨析、去歸納。
（2）情境教學(xué)法：采用多媒體手段，擴(kuò)大教學(xué)內(nèi)容，吸引學(xué)生的注意，激發(fā)學(xué)生的熱情。
（3）體驗(yàn)法：讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)積極情緒，在體驗(yàn)中升華。
2、說學(xué)法：
針對高一學(xué)生已有了良好的合作、互動能力，在輔導(dǎo)活動課的設(shè)計(jì)過程中我的設(shè)計(jì)主要以學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)為主，在情境討論中讓學(xué)生主動參與，主動探究。
我認(rèn)為，心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)中要盡量避免單純地、直露地向?qū)W生灌輸某種學(xué)習(xí)方法，而是要學(xué)生通過自己的探索、體驗(yàn)，達(dá)到輔導(dǎo)活動課的目的。本課程設(shè)計(jì)就是在教學(xué)過程中，利用學(xué)生心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生更多地體驗(yàn)一種成幸福感。
3、說教學(xué)手段：
多媒體教學(xué)。制作課件給學(xué)生全新的、栩栩如生的視聽感覺，調(diào)動學(xué)生的積極性，提高教學(xué)效率。
為了達(dá)到以上教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)具體的教學(xué)過程如下：
（一）團(tuán)體暖身階段：
以“快樂雨滴”的暖身游戲?qū)?，引出情緒。（設(shè)計(jì)意圖：團(tuán)體暖身活動能讓學(xué)生們在游戲中體驗(yàn)快樂情緒，從而為主題的引入作鋪墊。）。
（二）團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：通過紙筆練習(xí)，引入主題。
1、首先讓學(xué)生在心情紙上畫情緒蛋糕，喜歡和不喜歡的情緒各占多少，如果希望喜歡的情緒多一點(diǎn)，會采取什么方法？（設(shè)計(jì)意圖：了解學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，經(jīng)常會用哪些方法去調(diào)控自己的情緒。）接下來通過老師出示一張中間畫有黑點(diǎn)的白紙，問學(xué)生注意到了什么，（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生在情緒調(diào)控中，往往關(guān)注調(diào)控自己的負(fù)性情緒。
引導(dǎo)學(xué)生如果多關(guān)注積極情緒，那可能又會有不同的感受。這堂課就重點(diǎn)來擴(kuò)大我們的積極情緒，讓我們快樂更快樂，揭示主題：帶著積極情緒上路。）。
2、在配樂聲中，和學(xué)生一起體驗(yàn)繪本《我好快樂》，小小繪本中，主人翁都能以很好地方式體驗(yàn)快樂的情緒。那么我們高中生如何發(fā)現(xiàn)生活中好的調(diào)控方式，讓我們可以用積極的情緒去體驗(yàn)生活？小組討論，分享感受。
（設(shè)計(jì)意圖：從繪本《我好快樂》的視頻中，讓學(xué)生感受到視覺、聽覺的愉悅。通過學(xué)生的小組討論，分享自己在積極情緒體驗(yàn)過程中所采取的方法，探索自己積極情緒體驗(yàn)的歷程。）。
（三）團(tuán)體工作階段：帶著積極的情緒，體驗(yàn)快樂。
1、多米諾效應(yīng)。團(tuán)體游戲：多米諾骨牌。比賽的過程大家有著快樂地情緒體驗(yàn)，當(dāng)把其中一個(gè)骨牌推倒的時(shí)候，骨牌發(fā)生了連鎖反應(yīng)。（設(shè)計(jì)意圖：多米諾骨牌游戲，讓大家感受到情緒就像骨牌一樣，會發(fā)生連鎖效應(yīng)，你的好情緒也會傳遞。生活中有很多這樣的感受，當(dāng)你想到開心的事情時(shí)，就會越想越開心，情緒越來越好，你的行為也就越和善，做事越有耐心，心態(tài)越積極。）。
2、記幸福日記。具體指導(dǎo)學(xué)生如何去記幸福日記。用十分鐘時(shí)間寫下發(fā)展順利的'三件事情以及為什么發(fā)展順利。例舉的事情可以是不怎么重要的事情或者是相當(dāng)重要的事情。在每一件積極的事件的旁邊回答這個(gè)問題：為什么這些好事情會發(fā)生？（設(shè)計(jì)意圖：通過記幸福日記，想讓學(xué)生明白其實(shí)幸福很簡單，生活中處處有幸福，我們應(yīng)該多學(xué)會更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂的事情。老師希望大家能堅(jiān)持做，無論大事還是小事，過一個(gè)月你會體會到它的價(jià)值的。）。
3、當(dāng)然還有積極的目標(biāo)激勵，等等。
（四）團(tuán)體結(jié)束階段：感悟成長，深化主題。
1、深化主題，分享感悟。再來看看我們的情緒蛋糕，如果再讓大家切一次蛋糕，又會有什么不同呢？請同學(xué)們用簡短的話，談一談感悟。（設(shè)計(jì)意圖：通過“再次切情緒蛋糕”來作對比，與先前的情緒蛋糕有什么不同。說明積極情緒帶來的作用，增強(qiáng)學(xué)生們由體驗(yàn)活動帶來的快樂。）。
2、把自己積極的目標(biāo)寫在多米諾骨牌上，時(shí)時(shí)以快樂的情緒感染自己，感染他人。
在剛才玩游戲的骨牌中，選取其中最喜歡的一張，在上面寫上積極的話語，給自己以激勵。（設(shè)計(jì)意圖：恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)激勵會帶給大家好心情，希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。）。
最后，在歌曲聲中結(jié)束積極的情緒體驗(yàn)之旅。
高中心理健康說課稿篇五
各位老師：
你們好！
今天我說課的題目是《消除誤會》，下面我就從設(shè)計(jì)理念、活動目標(biāo)、學(xué)法設(shè)計(jì)、活動流程等四個(gè)方面談?wù)勛约簩@節(jié)課的整體構(gòu)思以及理論依據(jù)。
在現(xiàn)今社會中，一個(gè)人活在世上，就免不了被人誤解和誤解他人。誤解對人的心靈創(chuàng)傷非常之重，在學(xué)習(xí)、生活中，我們也許會因此而失去一個(gè)要好的朋友、親愛的老師，使同伴、親友、師生之間關(guān)系遭到破壞。六年級的孩子處于自我意識快速發(fā)展時(shí)期，對于人際交往中的矛盾、沖突，往往意氣用事，不能替對方著想，相互不理解，或者不知道怎么辦，甚至很多人默默地憋在心里。也有的采取極端行為，如何指導(dǎo)小學(xué)生正確面對誤解，掌握被別人誤解后的處理方法，顯得十分重要。
根據(jù)學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)，我把活動目標(biāo)確定為：
知識目標(biāo)：學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞郊右蕴幚恚`會為理解。掌握處理誤會的人際交往技巧。
能力目標(biāo)：面對別人的誤會，學(xué)會采取恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度，增強(qiáng)心理承受能力;
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生換位思考和自我反思的能力。
1、合作學(xué)習(xí)探究法：通過小組同學(xué)間的合作，充分發(fā)揮團(tuán)體合作的精神，引導(dǎo)學(xué)生主動探究獲得知識，提高能力，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在合作中成長。
2、問題討論法：通過討論、各抒己見，共同探討，加深對所學(xué)知識的理解，培養(yǎng)學(xué)生分析問題解決問題的能力。
3、角色扮演法：運(yùn)用角色扮演，提高學(xué)生活動的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的感性認(rèn)識。
我確定以上學(xué)法的理論依據(jù)是：新課程強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，強(qiáng)調(diào)師生互動，把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。
根據(jù)“以學(xué)生為主體”的新課程理念和學(xué)生的具體情況，為了達(dá)到本節(jié)課的活動目標(biāo)，收到較好的活動效果，整節(jié)課我設(shè)計(jì)了如下流程“創(chuàng)設(shè)情境”“啟發(fā)引導(dǎo)”學(xué)生的“角色扮演”“自主探究”來實(shí)現(xiàn)“學(xué)”有所“思”、“思”有所“得”、“練”有所“獲”。
具體流程：
一、游戲?qū)耄?/p>
《心理健康教育》屬于心理輔導(dǎo)范疇，
因此我在開頭就用以游戲“比手劃腳”導(dǎo)入主題，目的有二：第一，活躍課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生積極性；第二，與活動主題相關(guān)聯(lián)，自然導(dǎo)入。
二、尋種方法，消除誤會
（一）現(xiàn)場調(diào)查
首先，我們來做個(gè)現(xiàn)場調(diào)查。在我們生活中，是否有過誤會的經(jīng)歷呢？讓學(xué)生感受到誤會是美好生活中的小插曲，是平靜心海的幾朵浪花，使同學(xué)在身體成長的同時(shí)，心靈也在成長。
（二）心理短劇
這一環(huán)節(jié)用心理短劇折射學(xué)生的生活現(xiàn)象，通過小組討論、合作探究發(fā)現(xiàn)問題、理解分析，尋求解決問題的策略。讓學(xué)生初步了解人人都有可能被誤解，誤解時(shí)不必氣憤，要調(diào)控好自己的情緒。
（三）聯(lián)系實(shí)際談感受
聯(lián)系生活實(shí)際談感受讓學(xué)生親身體驗(yàn)，為孩子提供充分交流訴說的平臺，讓孩子敞開心扉，暢所欲言。
（四）消除誤會的金點(diǎn)子
當(dāng)孩子們說自己的委屈時(shí)，得到了傾訴，得到了幫助，明確了辦法。并形成資源共享。這里作為重點(diǎn)的落實(shí)和突破難點(diǎn)的環(huán)節(jié)。最后讓學(xué)生感受到誤會消除的美好生活。激發(fā)學(xué)生熱愛生活，陽光的心態(tài)。
(五)角色扮演，化解和父母之間的誤會
這一環(huán)節(jié)通過角色扮演的方式，讓孩子把消除誤會的方法學(xué)以致用，深化主題。
三、小結(jié)
結(jié)束環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在生活中學(xué)會懂得理解、懂得寬容。達(dá)到了健康茁壯成長的目的。
總之，本節(jié)課根據(jù)新課改理念六年級學(xué)生的心理特點(diǎn)，以認(rèn)知發(fā)展為主線，情感發(fā)展為內(nèi)容，交往互動為呈現(xiàn)形式，立足于學(xué)生的“體驗(yàn)”，以學(xué)法為重心，放手讓學(xué)生自主合作探究學(xué)習(xí)，主動參與到知識形成的整個(gè)過程，力求使學(xué)生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認(rèn)知水平，從而達(dá)到預(yù)期的活動效果。
高中心理健康說課稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：
大家好！我叫閆美玲，來自金茵小學(xué)。今天我主要說說《學(xué)會感恩》這節(jié)課。
“烏鴉反哺，羔羊跪乳 ”，“知恩圖報(bào)”一直是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)！“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”、“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”……自古以來，人類感恩的美德一直在延續(xù)。然而現(xiàn)在的小學(xué)生,大多數(shù)都是獨(dú)生子女,在家庭地位特殊，長輩的呵護(hù)、父母的溺愛，使他們形成了“以自我為中心”的心理狀態(tài)，還有不少的學(xué)生令人遺憾地成了不知感恩，只知索取的“冷漠一代”。我們身邊，這些現(xiàn)象比比皆是：在家里，吃飯時(shí)最好的菜他一人獨(dú)享；電視遙控器他一人主宰；一點(diǎn)兒不如意就大吵大鬧，或時(shí)不時(shí)給父母臉色等等，不知感恩父母。為了把中華民族感恩的傳統(tǒng)美德一直延續(xù)下去；也為了喚回學(xué)生回報(bào)愛心的良知，重新構(gòu)筑健全的人格，激發(fā)學(xué)生愛的情感。所以，我設(shè)計(jì)了《學(xué)會感恩》這節(jié)課。
（一）教學(xué)目標(biāo)：
（為了達(dá)到預(yù)設(shè)的效果，我設(shè)計(jì)了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)）
1、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會感恩，能夠體會父母對他們的關(guān)愛，喚醒孩子們麻木的心靈，感受親情的溫暖，培養(yǎng)感恩意識。
2、引導(dǎo)學(xué)生在自主反思，合作交流，體驗(yàn)感悟的學(xué)習(xí)中，認(rèn)識到做人要有一顆感恩的心。
3、通過體驗(yàn)活動激發(fā)學(xué)生情感升華，學(xué)會感恩，以充滿愛的心態(tài)去對待周圍的人和事。
（二）教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：培養(yǎng)感恩意識，學(xué)會感恩。
難點(diǎn)：在生活中學(xué)會感恩
（三）時(shí)間安排：一課時(shí)
（四）教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、故事導(dǎo)入，滲透話題。
2、傾訴心聲，感受親情
3、感悟親情，學(xué)會感恩。
4、創(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)親情。
5、拓展延伸，情感升華。
6、行前站，做一做。
根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，以及本節(jié)課具體的內(nèi)容，我采用了故事、測試、創(chuàng)設(shè)情境、合作交流、體驗(yàn)、感悟等方法進(jìn)行教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性、參與性和情感性，體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則。
（一）故事導(dǎo)入，滲透話題。
小學(xué)生的思維具有形象性的特點(diǎn)，因而生動有趣的童話、寓言故事最能夠吸引他們的注意力，啟發(fā)他們思考，根據(jù)這一特點(diǎn)，我采用了故事導(dǎo)入法。上課，我先給學(xué)生講了這樣一個(gè)故事：有兩個(gè)人同時(shí)去見上帝，問上天堂的路怎么走。上帝見兩人饑餓難忍，就給他們一人一份食物。一個(gè)人接過食物，甚是感激，連聲說：“謝謝，謝謝！”而另一個(gè)人接過食物，卻無動于衷，好像別人就應(yīng)該給他似的。于是，上帝讓那個(gè)說“謝謝”的人進(jìn)了天堂，另一個(gè)人則拒之門外。被拒之門外的人很是不服：“我不就是忘了說句‘謝謝’嗎？”上帝說：“不是忘了，沒有感恩的心，就不可能說出謝謝的話；不知感恩的人，就不知愛別人且也得不到別人的愛”那個(gè)人還是不服：“那少說一句‘謝謝’差別也不能這么大呀？”上帝說：“這沒有辦法，因?yàn)樯咸焯玫穆肥怯酶卸鞯男匿伋傻模咸焯玫拈T也只能用感恩的心才能打開。”講完后，我設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)問題引發(fā)學(xué)生思考：“上帝為什么讓那個(gè)說‘謝謝’的人進(jìn)了天堂，另一個(gè)人則拒之門外呢？”這正是這節(jié)心理課要討論的要點(diǎn)，讓學(xué)生帶著這個(gè)問題討論交流，引導(dǎo)學(xué)生懂得：做人要有一顆感恩的心。再讓學(xué)生說一說自己對感恩的理解，初步了解感恩就是感謝別人給予你的恩情。
（二）傾訴心聲，感受親情：
在我們的生活中最應(yīng)該感恩的人莫過于父母，因?yàn)楦改附o了我們生命，讓我們享受到了人世間的親情和幸福，親情是一切情感的基礎(chǔ)，只有愛父母，才會愛老師、愛學(xué)校、愛我們生活的這個(gè)世界，才能永駐真愛，形成質(zhì)樸健全的人格。所以在這個(gè)環(huán)節(jié)中我選擇了父母作為切入點(diǎn)，找了一些孩子和父母在一起的圖片（出示）這些圖片是孩子們生活的縮影，可以幫助他們打開記憶的大門，回憶一下過去和父母相處的日子。學(xué)生一邊看，我一邊敘述：“同學(xué)們，是媽媽冒著生命的危險(xiǎn)把我們帶到這個(gè)世界，從我們呱呱墜地到啞啞學(xué)語，又到上學(xué)讀書，這期間少不了風(fēng)風(fēng)雨雨、磕磕碰碰，同學(xué)們在這漫長的成長過程中，父母為我們付出了多少心血??！父母是一把屎一把尿的養(yǎng)大你，想想生日時(shí)父母的祝福，想想生活中父母的關(guān)懷，回憶一下和爸爸在一起的歡樂時(shí)刻，想想父母對我們的期望，再回憶一下和父母在一起的幸福時(shí)刻。此時(shí)此刻你最想對父母說些什么呢？”引導(dǎo)學(xué)生講一講平時(shí)父母是怎樣關(guān)心自己的生活和學(xué)習(xí)的事例，說一說爸爸媽媽對自己的愛，讓大家一起來分享。心理健康課對老師來說是傾聽、是引導(dǎo)；對學(xué)生來說是傾訴、是交流，它為學(xué)生提供一個(gè)說心里話，宣泄情緒的機(jī)會和場所。課堂上，我為盡量學(xué)生提供足夠的時(shí)間，讓每一個(gè)學(xué)生都參與，說出他們的心聲，在感知、傾訴、明理之后，再引導(dǎo)學(xué)生對自己過去的行為進(jìn)行反思、檢查、評價(jià)，，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，感受父母對自己的愛，懂得用實(shí)際行動關(guān)愛父母。
（三）感悟親情，學(xué)會感恩：
教學(xué)中，我們經(jīng)常運(yùn)用正面事例來教育和引導(dǎo)學(xué)生，但是，反面事例運(yùn)用好了更能給學(xué)生以警戒和啟迪。所以這個(gè)環(huán)節(jié)，我從生活中選取了一個(gè)典型的反面事例（出示）。小學(xué)生的情緒很容易激動，看了這則報(bào)道，可能會說出一些偏激的話，“小良真是太沒良心了！我真想揍他一頓！”面對這些情緒化的孩子我會及時(shí)引導(dǎo)他們：“小良確實(shí)太讓人生氣了，但是我們揍他一頓能解決問題嗎？假如小良就站在你的面前，你會怎么說？”引導(dǎo)學(xué)生從另一個(gè)角度去思考問題，理智地面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會冷靜地處理問題，幫助小良改過自新，從小良身上汲取教訓(xùn)。然后，我再引導(dǎo)學(xué)生換位思考：“假如你是小良，你會怎么做呢？”讓學(xué)生在角色轉(zhuǎn)換中，體會到父母心靈深處對自己的期望，感悟親情，從而學(xué)會感恩。
為您服務(wù)
為您服務(wù) 實(shí)際行動來表達(dá)對父母的愛，喚回學(xué)生愛的良知，把親情回報(bào)付諸于行動，學(xué)會表達(dá)感恩之情。
（四）創(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)親情：
心理健康課上，無論多么精彩、多么生動的講授都無法替代學(xué)生親身的體驗(yàn)，只有體驗(yàn)才會讓學(xué)生有不同程度的感悟。所以，我設(shè)計(jì)了這個(gè)環(huán)節(jié)，創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生置身其中，調(diào)動學(xué)生積極的情感體驗(yàn)（出示）。我先讓同學(xué)們選一個(gè)最舒服的姿勢，然后閉上眼睛，想像此刻我們正坐在一架寬敞明亮的飛機(jī)里，耳邊回響著美妙的音樂，望著窗外藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云朵，飛機(jī)下方是一片汪洋大海，景色是那么迷人，空氣是那么清新，心情是那么的愉快，我們陶醉其中。突然，飛機(jī)劇烈的抖動，甚至還發(fā)出刺耳的鳴叫，這時(shí)，揚(yáng)聲器里傳來機(jī)長的聲音：“各位乘客請注意！飛機(jī)發(fā)生故障無法排除，五分鐘之后將墜入大海，請?jiān)谖宸昼娭畠?nèi)寫下您最后的遺言！”遇到這樣突如起來的事件，也許會有同學(xué)大哭起來，也許會有同學(xué)不愿接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，我會這樣引導(dǎo)他們：“同學(xué)們，我知道你們不愿意離開你們的父母，但你們必須接受現(xiàn)實(shí)，只有五分鐘的時(shí)間，此刻，你最想對爸爸媽媽說些什么呢？把它寫下來吧”也許他們會寫出平時(shí)想說卻沒有對父母說出的心理話；也許會寫出自己以前的任性不懂事；也許他們想再聽聽媽媽的嘮叨，看看爸爸嚴(yán)厲的目光，此刻，他們會感到媽媽的嘮叨聲是那么動聽，父親嚴(yán)厲的目光是那么親切……寫完后，我這樣引導(dǎo)：“同學(xué)們，飛機(jī)將要墜入大海了，如果你想讓父母聽到你的心聲就大聲的念出來了吧！”學(xué)生念完后可能已經(jīng)是淚流滿面、泣不成聲了，我再次引導(dǎo)：“同學(xué)們，飛機(jī)就要墜入大海了，讓我們一起大聲喊一聲‘爸爸媽媽，我愛你！’來表達(dá)我們的感激之情！”通過“寫遺言-念遺言” 使學(xué)生的情緒得到了很好的宣泄，這樣既營造了一種良好的課堂氛圍，又能增強(qiáng)學(xué)生的心靈體驗(yàn)，從而有助于學(xué)生主動地、自覺地去調(diào)整自己的某些觀念，進(jìn)而調(diào)整自己的心態(tài)和行為。我相信孩子們經(jīng)歷了這樣一次“生死離別”之后，對感恩會有更深的體會，相信他們在以后的生活中，對父母會多一份的理解和關(guān)懷，做一個(gè)懂父母愛父母的人。
（五）拓展延伸，情感升華：
為了引導(dǎo)學(xué)生把感恩父母拓展到感恩更多的人和物上，我設(shè)計(jì)了這樣的過渡語：“同學(xué)們，生活中我們應(yīng)該感恩的太多了，除了我們的父母還有教我們知識的老師，和我們朝夕相處的同學(xué)，以及賜予我們?nèi)f物的大自然等等。同學(xué)們，如果你對他們有感恩之心，感激之請，就盡快的表達(dá)出來吧！”（出示）我感謝—（老師、同學(xué)、社會、大自然……）我相信學(xué)生們興致一定會很高，一定會說出很多感謝的話。他們可能會感謝老師給予他們知識，感謝同學(xué)給予他們幫助，會感謝陽光給予他們溫暖，感謝醫(yī)生給予他們健康……這時(shí)，孩子們每一句感謝的話，都是一顆顆純真的心，我相信一顆顆感恩的種子已經(jīng)悄悄地播種到了每一個(gè)孩子的心田，而且將生根、發(fā)芽。
為了引導(dǎo)學(xué)生在生活中學(xué)會感恩，培養(yǎng)正確的感恩觀。我又選擇了這首詩（出示）。讓我們懷著一顆感恩的心，去看待周圍所有的人。感恩傷害你的人，是他們磨練了你的意志。感恩鼓勵你的人，是他們讓你信心十足。感恩授予你知識的人，是他們照亮了你前進(jìn)的道路。感恩哺育你的人，是他們讓你豐衣足食。感恩幫助你的人，是他們給了你再生的希望。感恩嘲笑你的人，是他們激發(fā)了你的自尊。通過配樂朗誦創(chuàng)設(shè)情景，烘托氣氛，激發(fā)了學(xué)生讀詩的熱情，目的是引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)胸懷寬廣的人，這樣才能對社會對他人長存感恩之情。
精彩的結(jié)束語不僅僅是對這節(jié)課的總結(jié)升華，更是對學(xué)生寄予的無限期望與啟迪。所以，最后，我設(shè)計(jì)了這樣的結(jié)束語：“同學(xué)們，讓我們懷著一顆感恩的心去生活，這樣做并不難，只要我們有這份心，我們終會發(fā)現(xiàn)，如果有一顆感恩的心，生活便會在我們的眼里變得越來越美好！”
（六）、行前站，做一做：
我安排了這樣的實(shí)踐活動——做一做：每天為父母、老師、同學(xué)等最少做一件力所能及的事，表達(dá)你對他們的感激之情；寫一寫：課下寫一寫，你要感激的人以及你打算為他們做些什么。
最后我選擇了《感恩的心》這首歌曲（出示），和同學(xué)們一起用手語來表達(dá)感恩之心，用歌聲來唱出感激之情，使學(xué)生的情緒達(dá)到高潮，情感得到升華，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課。
高中心理健康說課稿篇七
一、活動設(shè)計(jì)的背景：高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn)，何去何從？這對于涉世未深的高三學(xué)生來說，實(shí)在是個(gè)難題。進(jìn)入高三，經(jīng)過一段時(shí)間和學(xué)生的交流，我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生無論是在學(xué)習(xí)上還是心理上都存有很多的困惑。這次心理輔導(dǎo)課旨在幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己，激勵大家成為學(xué)習(xí)的主人，充分發(fā)揮主體作用，由夢想直達(dá)成功的彼岸。
二、輔導(dǎo)的目的：幫助高三學(xué)生正確認(rèn)識高考，面對困難，勇于挑戰(zhàn)，并介紹緩解心里壓力幾種方法。幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己，建立自信，并樹立為自己的目標(biāo)努力奮斗的決心。
四、輔導(dǎo)的難點(diǎn)：如何幫助學(xué)生樹立信心，面對困難，勇于挑戰(zhàn)。
五、輔導(dǎo)方式：小品、講述與討論、交流、觀看錄像等。
六、輔導(dǎo)準(zhǔn)備：調(diào)查問卷、小品、視頻錄像、課件。
七、教學(xué)設(shè)計(jì)：
（1）第一個(gè)環(huán)節(jié)是輔導(dǎo)課前準(zhǔn)備，在學(xué)生當(dāng)中進(jìn)行調(diào)查問卷"面臨高三，你最大的困惑是什么？",這個(gè)環(huán)節(jié)的目的是深入學(xué)生，了解學(xué)生們最關(guān)心什么，最大的煩惱和困惑是什么，從而發(fā)現(xiàn)熱點(diǎn)，就找到了教學(xué)內(nèi)容的主題。心理輔導(dǎo)的基本原則之一是貫徹學(xué)生主體性原則，開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課要以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，其內(nèi)容的選擇與安排應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需要，圍繞學(xué)生關(guān)心的實(shí)際問題來進(jìn)行。
（3）第三個(gè)環(huán)節(jié)是"設(shè)疑",創(chuàng)設(shè)問題情景，將學(xué)生引入到話題"高考，意味著什么？",讓學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。
這個(gè)環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生談?wù)剬Ω呖嫉母惺芎驼J(rèn)識，拓展到對成功的看法，從而引出對成功正確的認(rèn)識。貫穿一條線從高考錄取通知書——高考意味什么——對成功的理解。心理學(xué)上要求要尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵學(xué)生唱"主角",在活動設(shè)計(jì)中要給學(xué)生發(fā)揮想象留有余地，在輔導(dǎo)過程中鼓勵學(xué)生發(fā)表看法。在活動中，盡可能讓學(xué)生討論、交流，通過討論，對一些問題能達(dá)成共識，一些不正確的負(fù)面的心理得到正確的指引。
最后我做個(gè)歸納小結(jié)：高考只是成功的一個(gè)步驟，就算在這一次競賽中失去了主動還有下一次，讓學(xué)生知道其實(shí)人生還有很多的機(jī)會，重要的是我們是否明白人生應(yīng)該不懈的奮斗，真正的高考勝利者，并非是指那些成績拔尖的狀元，而是在高中這三年里成長起來的樂觀、自信、堅(jiān)韌不拔的你們！高考的競爭是壓力和挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇和希望，成功屬于戰(zhàn)勝自我的人。
這個(gè)小品是根據(jù)班級的實(shí)際情況設(shè)計(jì)的，我所帶的高三（5）班是普通學(xué)校里的普通班級，學(xué)生基礎(chǔ)比較薄弱，班上學(xué)習(xí)成績兩極分化。成績差的同學(xué)自卑，沒有信心，放棄學(xué)習(xí)，成績好的同學(xué)感覺壓力大，焦慮不安。以往的課堂，常常是老師講，學(xué)生聽，考慮本班學(xué)生的特點(diǎn)和需求，這節(jié)課我把學(xué)生也當(dāng)作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，學(xué)生們的積極性很高，特別是參加表演的同學(xué)，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。體現(xiàn)的教學(xué)理念是以學(xué)生為主體，引導(dǎo)學(xué)生自己認(rèn)識，自己體驗(yàn)，自己踐行，將課堂教學(xué)和自己的行動結(jié)合起來。
蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯認(rèn)為，一切良好的教育應(yīng)從建立兒童集體開始，讓兒童在集體中接受教育。集體心理輔導(dǎo)，就是讓學(xué)生在集體中接受教育，通過集體活動調(diào)整心境，明白道理，從而增強(qiáng)班集體的凝聚力。讓學(xué)生在活動中自己感悟道理。集體的教育育人無形，潤物無聲，起到一個(gè)潛移默化的作用。通過集體心理輔導(dǎo)的教育，形成了較好的集體氛圍，增強(qiáng)了班集體的凝聚力。
最后我小結(jié)：高三的壓力大，有些同學(xué)在壓力面前顯得意志薄弱，沒有足夠的勇氣去面對高考的挑戰(zhàn)，逃避現(xiàn)實(shí)。這個(gè)世界上沒有什么救世主，這些同學(xué)應(yīng)該努力改變自己、完善自我，改掉懶散的毛病，勇敢地接受挑戰(zhàn)，不管高考考得怎樣，為了不給自己留下遺憾，在最后9個(gè)月的時(shí)間里，一切盡自己最大的努力！一些同學(xué)由于幾次考試成績不好，短時(shí)間內(nèi)看不到效果就認(rèn)為自己不行了，對自己的能力產(chǎn)生懷疑，因而也容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。欲勝人，先勝己。復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說："事實(shí)上，每一個(gè)人都是自卑的，只是程度不同而已。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進(jìn)一步改善的。"從這個(gè)意義上說，自卑也可成為一個(gè)人進(jìn)步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。希望我們每一位同學(xué)都能勇敢接受挑戰(zhàn)，樹立信心。介紹幾種樹立信心的方法，針對同學(xué)們提到的學(xué)習(xí)方法問題，可適當(dāng)?shù)亟榻B：艾賓浩斯的遺忘曲線，鼓勵同學(xué)們科學(xué)地記憶和合理地安排時(shí)間，并讀高考狀元的10條經(jīng)驗(yàn)介紹，供同學(xué)們參考。
（6）第六個(gè)環(huán)節(jié)是觀看錄像，我覺得這應(yīng)該是我這節(jié)心理輔導(dǎo)課的精彩之處。從高一到高三，我和我的學(xué)生建立了深厚的感情，我真心地關(guān)愛他們。學(xué)生們課后都是親切稱我為"阿纓姐",課堂上我是他們的老師，課后我希望是他們的朋友，活動初期在調(diào)查問卷中，反映出學(xué)生各種各樣的困惑與煩惱，來自家庭的，身邊朋友的，自身的等等，面臨高考的壓力，他們還要背負(fù)沉甸甸的心里負(fù)擔(dān)，我真的很心痛，讓我下定決心一定要幫助他們解決一些不必要的困惑?？紤]到以往的班會活動都是教師說教式的，或者學(xué)生單純的節(jié)目表演。這次活動我決定給學(xué)生一個(gè)意外的驚喜。我在活動前采訪了我們學(xué)校的校長和書記，部分科任老師，取得了他們的支持與配合，我把他們對全班同學(xué)寄以的期望與鼓勵都拍成了視頻錄像，我還召開了全班同學(xué)的家長會，我要求每一位家長對自己的孩子說一句鼓勵的話，不少家長是流著眼淚對著鏡頭呼喚孩子的名字，鼓勵孩子要加油。這一段錄像是瞞著全班同學(xué)拍攝的，目的是讓學(xué)生能真切地感受身邊的老師親人發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛，觸動真情，從而樹立信心，戰(zhàn)勝困難。
蘇霍姆林斯基說過："人的文明最精細(xì)地表現(xiàn)在情感的文明里。"情感對學(xué)生的學(xué)習(xí)、品德乃至身心健康都有著巨大的作用，按照心理學(xué)上的解釋，情感是一切行為的生命線，我們只有把情感融入課堂，才能把信服、震撼駐存在學(xué)生的內(nèi)心，教育家第斯多惠說過："我們認(rèn)為，教學(xué)藝術(shù)不僅在于傳授的本領(lǐng)，還在于激勵、喚醒、鼓舞。",心理學(xué)家威廉詹姆士通過研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒有受到情感的人，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%,當(dāng)他受到情感激勵時(shí)，其能力可以發(fā)揮到80%—90%.在人的一切活動中，情感因素發(fā)揮著很重要的作用，通過情感激勵可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)動力，促使學(xué)生主動探索學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。
最后我告訴學(xué)生：在非洲的草原上，羚羊剛睜開眼睛，想到的第一件事就是我必須比跑得最快的獅子跑得還快，不然，我就會被吃掉；而在同一時(shí)間，獅子從睡夢中醒來，閃過的第一個(gè)念頭就是：我必須比跑得最慢的羚羊跑得快，不然我就會餓死。生活就是這樣------不論你是羚羊還是獅子，當(dāng)每天太陽初升時(shí)，就得毫不猶豫地奔向前方！從高一到高三，我們一路風(fēng)風(fēng)雨雨走過來，還有9個(gè)月時(shí)間你們就要踏進(jìn)高考的考場，其實(shí)我們都會緊張，但是當(dāng)你們焦慮、苦惱、無助時(shí)，不妨抬起頭看看四周，你們有老師、父母、同學(xué)，高考的路上我們一起走過！
（7）第七個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)生為自己寫一句鼓勵的話。播放音樂《我的未來不是夢》大屏幕投影上出現(xiàn)的是同學(xué)們的照片，校運(yùn)動會拼搏的身影，校文化藝術(shù)節(jié)上的節(jié)目表演，取得團(tuán)體總分第一名全班同學(xué)的合影等等。那一時(shí)刻，相信所有的同學(xué)都很激動，感覺到前進(jìn)的道路是有老師、家長、同學(xué)的陪伴，渾身充滿了力量。
最后我指出：高三有苦有累，有渴望有理想，高三，寄托了所有，付出了所有，為的只是成功時(shí)的喜悅，也為圓我們心中那個(gè)彩色的夢。就讓我們大家都笑著面對高三，勇敢地接受挑戰(zhàn)吧！相信我們高三（5）班的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過高三階段。相信我們整個(gè)班級會攜手共進(jìn)。讓我們一起拿起筆寫下最想對自己說的一句話。事先準(zhǔn)備好的圖紙，背景是藍(lán)天，將每個(gè)人的夢想寫在事先準(zhǔn)備好的白云狀紙片上，貼上去，拼成一幅鴿子形象，相信我們的未來不是夢！
八、最后談一下我在設(shè)計(jì)這節(jié)心理輔導(dǎo)課的幾點(diǎn)體會：
（1）這節(jié)心理輔導(dǎo)課輔導(dǎo)的難點(diǎn)是：如何幫助學(xué)生樹立信心，面對困難，勇于挑戰(zhàn)。莎士比亞說過："自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的重要原因。有了自信心才能充滿信心去努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。"近年來，許多國家都把增強(qiáng)學(xué)生自信心作為培養(yǎng)目標(biāo)。強(qiáng)烈的自信心能使學(xué)生在完成任務(wù)的全過程中始終保持較強(qiáng)的興趣。因此，要使學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中能認(rèn)真做好每一件事情，培養(yǎng)樹立他們相對應(yīng)的自信心是必不可少的。我在這節(jié)輔導(dǎo)課上充分尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，我從心理學(xué)角度分析：心理學(xué)研究表明，高智商和低智商的人只占整個(gè)人群的4%左右，大多數(shù)人的智力在90-110之間。雖然平時(shí)有的同學(xué)表現(xiàn)得比較聰明些，有的反應(yīng)較慢些，但這并不表明我們的智商不如別人，事實(shí)是：大家的智力都是平等的。只要你努力，只要你用功，只要你找到合適的學(xué)習(xí)方法，只要你自信，你就能成功！自信還來自家長和老師的激勵，學(xué)生需要激勵，因此輔導(dǎo)課的最后我特意安排了錄像，激勵可以把學(xué)生的潛能發(fā)揮出來，促使他們克服困難，完成任務(wù)，從而使學(xué)生自信。
（2）以往的高三心理輔導(dǎo)都是臨近高考后期才進(jìn)行，針對班級的實(shí)際情況和存在的問題，我把心理輔導(dǎo)的時(shí)間提前到開學(xué)初，距離高考還有9個(gè)月的時(shí)間，讓學(xué)生有更充分的準(zhǔn)備，及時(shí)調(diào)整自己。這正是遵循了心理輔導(dǎo)的基本原則，預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則，學(xué)校心理輔導(dǎo)兼有矯治、預(yù)防與發(fā)展三種功能，就整體而言，應(yīng)該是預(yù)防、發(fā)展重于矯治。
（3）心理輔導(dǎo)要能打動學(xué)生，必須做到真正為學(xué)生著想，使學(xué)生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防范，對自己的內(nèi)心世界作更自由的、深入的探索。從高一到高三，我和學(xué)生建立了深厚的感情，課上是老師，課下是朋友。我努力使自己遵循尊重與發(fā)展學(xué)生的原則。
（4）開設(shè)心理輔導(dǎo)還要貫徹學(xué)生主體性原則，要以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，圍繞學(xué)生關(guān)心的實(shí)際問題來進(jìn)行，活動設(shè)計(jì)給學(xué)生發(fā)揮想象留有余地，輔導(dǎo)過程鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，探索解決問題的辦法。我在輔導(dǎo)前進(jìn)行了調(diào)查問卷，對"高考，意味著什么？"進(jìn)行探討，對小品中人物進(jìn)行剖析，觀看錄像這些環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)遵循的正是這一原則。
（5）心理輔導(dǎo)的重要基本原則之一整體性發(fā)展原則，心理輔導(dǎo)追求學(xué)生人格的整體性發(fā)展，要樹立學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展的觀念，不論從事哪一個(gè)領(lǐng)域的輔導(dǎo)，都要關(guān)注學(xué)生人格整體的完善，這一原則強(qiáng)調(diào)不宜把心理輔導(dǎo)課程變?yōu)閱未娴闹R傳授。心理輔導(dǎo)涉及到學(xué)生知識、社會技能、情感、態(tài)度、價(jià)值等方面的學(xué)習(xí)，而不僅僅是讓學(xué)生掌握知識。因此開展多種多樣的活動就顯得十分重要。因此這節(jié)輔導(dǎo)課我太多的不是談具體的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，而是著重解決思想認(rèn)識上的問題，從高考錄取通知書，讓學(xué)生談對高考的認(rèn)識，提升到對成功的理解；從對小品中人物的剖析，結(jié)合教育學(xué)心理學(xué)觀點(diǎn)，讓學(xué)生提高認(rèn)識，從而讓學(xué)生卸下心理的包袱；從錄像中領(lǐng)導(dǎo)老師家長們寄語，接受情感教育，提升到自己鼓勵自己，從而樹立起信心，接受挑戰(zhàn)，努力去實(shí)現(xiàn)夢想。
高中心理健康說課稿篇八
《走進(jìn)新生活》節(jié)選自湖南省教科院編寫的《心理健康教育》高一分冊。它從學(xué)生的知、情、意、行來提高其心理素質(zhì)，培養(yǎng)其樂觀、向上的心理品質(zhì)，而不是純粹要求學(xué)生掌握更多的心理健康知識?！蹲哌M(jìn)新生活》又是高中階段心理健康教育課的開篇，因此還要激發(fā)學(xué)生對心理健康教育課的熱情與興趣。
2.學(xué)情分析
我校高一學(xué)生大部分是獨(dú)自一人，從落后的小學(xué)校到先進(jìn)的示范性中學(xué)，從偏僻的瑤山深處到繁華的縣城中心，又加上學(xué)習(xí)上的變化，絕大部分都出現(xiàn)了“不適應(yīng)”現(xiàn)象，普遍存在自信心不足，瑤族學(xué)生更是如此。
1.教學(xué)目標(biāo)
讓學(xué)生熟悉高一新生活是“新”在哪些方面，并找出“不適應(yīng)”的原因及對策。教學(xué)的重點(diǎn)是增強(qiáng)學(xué)生在學(xué)校的安全感和歸屬感，為戰(zhàn)勝新生活中的困難樹立勇氣，切實(shí)提高學(xué)生的自信心，讓學(xué)生在“走進(jìn)”新生活的過程中保持良好心態(tài)。
2.教學(xué)方法
運(yùn)用多媒體組合教學(xué)、體驗(yàn)式教學(xué)、活動式教學(xué)、研究探討式教學(xué)、分組教學(xué)等
為了提高學(xué)生的適應(yīng)能力尤其是心理適應(yīng)能力，根據(jù)螺旋遞進(jìn)式原則，這堂課我共設(shè)計(jì)了三個(gè)模塊，它們之間在邏輯上既相對獨(dú)立，又保持連續(xù)和遞進(jìn)。同時(shí)三個(gè)模塊在教師引導(dǎo)、學(xué)生內(nèi)化、知識發(fā)展上也保持連續(xù)性和完整性。
1.模塊一：身臨其境（感受新生活）（7分鐘左右）
（1）通過多媒體（圖片、視頻等）展示“新生活”中的變化，讓學(xué)生產(chǎn)生共鳴，同時(shí)對將要遇到的困難有一定的心理準(zhǔn)備。
（2）讓學(xué)生討論后補(bǔ)充還有哪些“新”的變化。
在這個(gè)模塊中，重點(diǎn)是多媒體素材的選取，一是在反應(yīng)“新生活”的內(nèi)容上要有代表性、典型性，二要使學(xué)生感覺到“新生活”與原來的生活反差很大，也就是對比要明顯。
2.模塊二：刨根問底（探討“不適應(yīng)”的原因）（11分鐘左右）
“刨根”游戲步驟：
(1)教師向?qū)W生展示事先做好的“紙板”，介紹其內(nèi)容和操作方法。
（2）挑選一至兩名學(xué)生和教師一起做主持人，組織學(xué)生游戲。
（3）要求學(xué)生討論并補(bǔ)充其它原因。
（4）教師根據(jù)“游戲”和“補(bǔ)充”總結(jié)“不適應(yīng)”的原因。
在這個(gè)模塊中，織組好學(xué)生成敗的基礎(chǔ)，師生互動是成敗的關(guān)鍵。
3.模塊三：各顯神通（找出“不適應(yīng)”的對策）（21分鐘左右）
活動一：“我也有對策”：
（1）教師把學(xué)生分成五個(gè)小組（環(huán)境的變化，學(xué)習(xí)的變化，氣質(zhì)、性格差異，心理準(zhǔn)備的情況，家庭社會的壓力）
（2）請學(xué)生把“對策”寫在“我也有對策”紙上。
（3）教師收上后，邊展示邊講解。
活動二：高中階段自我設(shè)計(jì)：要求學(xué)生根據(jù)今天的學(xué)習(xí)和以往的經(jīng)驗(yàn)，給自己的高中階段做個(gè)設(shè)計(jì)，教師組織學(xué)生主動發(fā)言和寫在“自我設(shè)計(jì)”紙上相結(jié)合。
在這個(gè)模塊中，教師要準(zhǔn)備了一些影視資料，當(dāng)活動中出現(xiàn)“沉默”時(shí)，用來引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生。
4.小結(jié)與課后拓展（1分鐘左右）
（1）小結(jié)，這堂課是高中心理健康教育的第一堂課，目的是讓大家樹立戰(zhàn)勝一切困難與挫折的勇氣和信心，我們以后還會針對具體問題具體分析。
（2）課后拓展，瀏覽學(xué)校網(wǎng)站，到學(xué)校論壇中的心理健康教育分壇提問并參與討論。
反思教學(xué)中的三個(gè)模塊是否實(shí)現(xiàn)了當(dāng)初的設(shè)計(jì)構(gòu)想，反思教學(xué)中“學(xué)生主體性”是否真正得到了實(shí)現(xiàn)，在加以修改后寫成《走進(jìn)新生活》教學(xué)案例。
高中心理健康說課稿篇九
《愛的三部曲》說課稿愛情到底是什么？高中生能否享受愛情？這是很難回答的問題。
高中階段是性別社會化的重要階段，正值高二的學(xué)生，大部分已經(jīng)體驗(yàn)過對異性的好奇、好感、迷戀、喜歡，對愛情有著復(fù)雜的思緒：渴望、害怕、迷茫、挫敗……一方面，為了獲得更多來自傾心的異性的關(guān)注，他們會賣力地秀自己；另一方面，他們時(shí)時(shí)會陷入困惑：“自己的感覺到底是喜歡還是愛？要不要向?qū)Ψ奖砻餍囊?？要不要接受對方的心意？面對愛的感覺，接下來應(yīng)該怎么辦？”
本活動課依托電影《愛情麻辣燙》中“王艾喜歡玲玲的聲音”這一視頻材料，設(shè)置了“愛的困惑”、“愛的選擇”、“愛的成長”三個(gè)場景，進(jìn)行同伴之間的觀點(diǎn)碰撞：自己的感覺到底是喜歡還是愛？要不要向?qū)Ψ奖砻餍囊猓恳灰邮軐Ψ降男囊?？同時(shí)借助斯滕伯格的“愛情三角形理論”中關(guān)于愛的內(nèi)涵和愛的品質(zhì)的觀點(diǎn)，貫穿所有場景，達(dá)成內(nèi)心升華，適時(shí)提出高中階段的愛情觀：“為美好的愛情，努力成為值得別人愛和有能力愛別人的人?！币龑?dǎo)學(xué)生為了心中美麗的愛情去升華自我，為愛成長為可愛的人，給雙方成長的機(jī)會，而非匆忙開始戀愛。
本活動課操作過程中要營造一個(gè)開放而安全的課堂環(huán)境，讓學(xué)生說出內(nèi)心的困擾，讓同伴之間的觀點(diǎn)有機(jī)會真正碰撞，并從正面建構(gòu)積極的愛情觀。
《愛的三部曲》教案。
1．幫助學(xué)生認(rèn)識喜歡與愛的區(qū)別，理解愛的內(nèi)涵、愛的能力的重要，減少盲目涉愛行為。
2．幫助學(xué)生在面臨愛的困擾時(shí)，更加理性地做出有利于雙方成長的選擇。
3.激發(fā)學(xué)生為愛成長的意識，并將重心置于雙方成長而非戀愛行為。
愛情到底是什么？高中生能否享受愛情？這是很難回答的問題。
高中階段是性別社會化的重要階段，正值高二的學(xué)生，大部分已經(jīng)體驗(yàn)過對異性的好奇、好感、迷戀、喜歡，對愛情有著復(fù)雜的思緒：渴望、害怕、迷茫、挫敗……一方面，為了獲得更多來自傾心的異性的關(guān)注，他們會賣力地秀自己；另一方面，他們時(shí)時(shí)會陷入困惑：“自己的感覺到底是喜歡還是愛？要不要向?qū)Ψ奖砻餍囊猓恳灰邮軐Ψ降男囊?？面對愛的感覺，接下來應(yīng)該怎么辦？”
本活動課依托電影《愛情麻辣燙》中“王艾喜歡玲玲的聲音”這一視頻材料，設(shè)置了“愛的困惑”、“愛的選擇”、“愛的成長”三個(gè)場景，進(jìn)行同伴之間的觀點(diǎn)碰撞：自己的感覺到底是喜歡還是愛？要不要向?qū)Ψ奖砻餍囊猓恳灰邮軐Ψ降男囊?？同時(shí)借助斯滕伯格的“愛情三角形理論”中關(guān)于愛的內(nèi)涵和愛的品質(zhì)的觀點(diǎn)，貫穿所有場景，達(dá)成內(nèi)心升華，適時(shí)提出高中階段的愛情觀：“為美好的愛情，努力成為值得別人愛和有能力愛別人的人。”引導(dǎo)學(xué)生為了心中美麗的愛情去升華自我，為愛成長為可愛的人，給雙方成長的機(jī)會，而非匆忙開始戀愛。
本活動課操作過程中要營造一個(gè)開放而安全的課堂環(huán)境，讓學(xué)生說出內(nèi)心的困擾，讓同伴之間的觀點(diǎn)有機(jī)會真正碰撞，并從正面建構(gòu)積極的愛情觀。
一、團(tuán)體暖身階段：臨時(shí)家庭。
“臨時(shí)家庭”游戲規(guī)則：
全班同學(xué)圍成幾個(gè)圈圈站立，注意聽老師口令。當(dāng)老師喊一個(gè)數(shù)字n時(shí)，n個(gè)同學(xué)立刻隨機(jī)抱成一團(tuán)組成臨時(shí)家庭，落單的同學(xué)成為無家可歸者。
（提問）。
為什么沒有男女生敢單獨(dú)擁抱在一起？
為什么不得不與異性同學(xué)擁抱在一起時(shí)我們很糾結(jié)？
（引導(dǎo)）。
若是有人問起：“哪一時(shí)期的男女交往最有美感？”答案無疑是“青春期”。我們這個(gè)年齡正是對異性超級敏感的階段，但我們有時(shí)會迷惑于兩性間的界限和距離。
我們很多人在游戲中的狀態(tài)有點(diǎn)糾結(jié)：一方面我們渴望受到異性的關(guān)注和歡迎，期待在游戲中得到他們的擁抱；另一方面，當(dāng)真的有機(jī)會擁抱他們時(shí)，我們卻又猶豫不決。
面對一個(gè)讓自己砰然心動的男孩或女孩，我們有時(shí)也分不清自己對他們的感覺究竟是好感還是愛。今天借這樣一個(gè)機(jī)會，老師和大家一起來探討一下這個(gè)話題《喜歡與愛》。
二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：愛的困惑。
視頻《愛的困惑》。
高中生王艾癡迷于各種聲音，直到有一天他迷上了同班一個(gè)女孩小玲的聲音：“不知怎么的，我被她的聲音迷住了，對我來說，其他的聲音似乎變得不那么重要了。這種感覺，我還從來沒有過，真的，她的一舉一動都那么吸引我，她的每一種聲音，我都不想放過，我要把它們錄下來，存在心里?！?/p>
王艾對玲玲的感覺究竟是什么？喜歡和愛有什么區(qū)別呢？
學(xué)生可能回答：好奇、好感、迷戀、喜歡…。
“喜歡”與“愛”都是能為我們帶來愉悅感受的積極情感，但這畢竟是兩種不同的感覺：
喜歡一個(gè)人，卻不一定愛ta；愛一個(gè)人，就一定會先喜歡ta。
喜歡一個(gè)人，是看到了ta的優(yōu)點(diǎn)；愛一個(gè)人，是包容了ta的全部缺點(diǎn)。
喜歡一個(gè)人，更多希望擁有ta；愛一個(gè)人，卻更多為ta的存在和成長考慮。
有一句話很形象地描繪兩者的區(qū)別：
喜歡一朵花，你會摘下它；愛一朵花，你會澆灌它。
偉大的愛情心理學(xué)大師弗洛姆在他《愛的藝術(shù)》一書中也說過：
“愛是對我們所愛者的生命及其成長的關(guān)懷！”
當(dāng)我們愛一個(gè)人，我們會更多地給予、呵護(hù)和成全，為了ta的成長和幸福不懈努力。這也許就是“愛”為什么會比“喜歡”更深刻而偉大！
愛喜歡。
清晰的、明智的基于對對方了解基礎(chǔ)上欣賞其長處、接納其短處只看到吸引自己的地方并不了解對方的全部會隨著時(shí)間而增長隨著時(shí)間推移，感覺會越來越淡。
往往以對方為中心，愿為對方付出一切代價(jià)，甚至是生命的代價(jià)。
往往以對方的條件為中心，并不為對方負(fù)責(zé)任，更多地是關(guān)注自己的感覺。
三、團(tuán)體工作階段：愛的選擇。
視頻《愛的選擇》。
王艾沉迷于自己對玲玲的這種感覺，從此開始變得有點(diǎn)兒“怪”。他開始有意無意地出現(xiàn)在玲玲身邊，常常制造邂逅碰面，并偷偷用錄音機(jī)錄下玲玲的各種聲音：朗讀課文的聲音、歡快的笑聲、沒頭沒腦的對話，并將這些聲音剪輯制作成了一盤特別的錄音帶：
王艾：“你喜歡和我在一起嗎？”
玲玲：“喜歡呀！”
王艾：“真的喜歡嗎？”
玲玲：“真的喜歡呀，怎么啦？”
假如我是王艾，要不要向玲玲表達(dá)自己的心意？理由是什么？
請學(xué)生按照自己內(nèi)心的想法，分組坐：選擇表達(dá)的坐在一起，選擇不表達(dá)的坐在一起。然后小組內(nèi)討論如此選擇的理由，之后班級內(nèi)觀點(diǎn)碰撞。
（選擇表達(dá)的可能理由）。
不表達(dá)心里憋得難受。
會在不確定的感覺中痛苦掙扎更久。
說不定對方就等著我主動表達(dá)，不想錯(cuò)失機(jī)會。
不如把決定權(quán)交給對方，給自己一個(gè)痛快的決定。
心動的感覺以后說不定就沒有了，及時(shí)把握機(jī)會。
給雙方一個(gè)進(jìn)一步相互了解的機(jī)會。
（選擇不表達(dá)的可能理由）。
不太了解對方。
沒有時(shí)間和精力談戀愛。
覺得自己不夠好沒有勇氣。
這種不確定的朦朧的曖昧的感覺就很好。
一旦告白，給對方太大壓力，造成對方的困擾。
萬一進(jìn)一步了解后發(fā)現(xiàn)不合適，造成矛盾，連朋友都做不了。
不想為了解決當(dāng)前的小煩惱，造成雙方更大的困擾。
美國心理學(xué)家羅伯特.斯騰伯格提出過一個(gè)廣為人知的愛情三角形理論。他認(rèn)為，構(gòu)成愛的要素有三種，并把這些要素形象地比作三角形的三個(gè)邊：激情passion、親密intimacy、承諾commitment親密：就是親近的感覺，與某人溝通，相互融合。親密就是你們分享秘密，你只和這個(gè)人分享信息，而不和別人分享，這就是親密。結(jié)合源于你們之間信息的分享，而這些秘密是你不會與他人所分享的。
激情：是把我們引向浪漫愛情的驅(qū)力，你可以當(dāng)它是生理吸引，或者是性愛。這是戀愛關(guān)系中必不可少的一個(gè)因素。
承諾：就是一個(gè)人處于一段戀愛關(guān)系中，愿意為這段關(guān)系貼上戀愛標(biāo)簽，做出承諾來維持這段關(guān)系至少持續(xù)一段時(shí)間。愛情的長度更多取決于承諾。
具備這三個(gè)成分的愛可謂真愛，只有激情而沒有親密和承諾的愛是不能永恒的。當(dāng)激情消退的時(shí)候，留下的便是或深或淺的傷害。真愛的承諾絕不是空頭支票，最重最重的承諾靠的不是嘴巴上的甜言蜜語，而是實(shí)實(shí)在在的行動和努力。
四、團(tuán)體結(jié)束階段：愛的成長。
視頻《愛的成長》。
假如我是玲玲，如果選擇不接受王艾的告白，如何與他溝通才不會傷害到彼此？如。
何激發(fā)雙方為這段美好的情感而默默努力？
愛不僅僅是一種感覺，而是一種情感。當(dāng)一個(gè)男孩和一個(gè)女孩相愛，他們熱切渴望與對方在一起之時(shí)，更關(guān)心的是如何讓對方得到成長、收獲幸福。當(dāng)我們愛上一個(gè)人的時(shí)候，我們會覺得自己對對方負(fù)有責(zé)任，這種責(zé)任讓我們對愛與對方既期盼又謹(jǐn)慎，不敢貿(mào)然承諾什么。所以最真的愛也最難以啟齒。因?yàn)橐坏凵蟭a，我們最最關(guān)心的就不是“如何才能得到ta”，而是“如何才能給ta幸?！薄?/p>
建立一段穩(wěn)定、持續(xù)的愛情需要戀愛雙方耗盡畢生的精力去培育、呵護(hù)，它是一項(xiàng)貫穿人生的浩大工程，絕不是靠一時(shí)的感覺就能實(shí)現(xiàn)的，而一時(shí)被誤會的“愛情”在風(fēng)浪來臨時(shí)就會輕易夭折。
朦朧的愛意、傷感的思念、纏綿的暗戀、莽撞的表白，雖然讓人心動感慨，但理智的堅(jiān)守、平和的心態(tài)、成熟的人格、遠(yuǎn)大的目光更讓人欣賞贊嘆。正如這首小詩表達(dá)的：
當(dāng)我們青春年少，上天賜我們以真情，并不是要讓我們享受愛情，而是要讓我們成長為一個(gè)“可愛”的人！（lovely&lovable）。
（注：此處“可愛”具有“值得別人愛”和“有能力愛別人”雙重含義。）。
期望在坐的每一位少男少女，能在最美好的年華里修煉自己愛的能力和愛的品質(zhì)，努力完善自己，成為一個(gè)“值得別人愛”和“有能力愛別人”的人。同時(shí)給成長中的對方修煉愛的空間和時(shí)間。在最終綻放的時(shí)候，兩個(gè)同樣可愛的人，一起創(chuàng)造一段有愛的愛情故事。
高中心理健康說課稿篇十
小學(xué)教育是基礎(chǔ)教育，它的教育對象是少年兒童。少年兒童時(shí)期是一個(gè)人發(fā)育成長的重要階段，我們不僅僅要教會他們求知，教會他們辦事，教會他們健體，還要的是教會他們做人，做一個(gè)能夠關(guān)心他人的`人；做一個(gè)能夠承受困難和挫折，勇于進(jìn)取的人。結(jié)合當(dāng)今孩子普遍與自我為中心的心理現(xiàn)象及《日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》開展活動讓孩子們深受教育，學(xué)會融入集體，學(xué)會與人和諧相處，學(xué)會真情待人。
通過調(diào)查我們不難發(fā)現(xiàn)根據(jù)當(dāng)今學(xué)生的特點(diǎn)，他們都是獨(dú)生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通。經(jīng)常會認(rèn)為同學(xué)間發(fā)生的一些小事，就是別人在欺負(fù)他，排斥他，為此我們以此為話題，而開展活動。讓學(xué)生從小認(rèn)識什么是友誼，學(xué)會與人溝通，與人交流。
通過本節(jié)課的活動讓學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)，善于觀察，能學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短。學(xué)會幫助他人，學(xué)會和諧相處。感受同學(xué)間濃濃的情誼，初步學(xué)會合作。我把本節(jié)課的重點(diǎn)放在讓學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自己，懂得與人相處，學(xué)會寬容和理解。
本節(jié)課主要以“情”為主線，運(yùn)用情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、故事明理、采訪等教學(xué)方法，使學(xué)生在活動中有明確的目標(biāo)，有真實(shí)的感受，有情感的體驗(yàn)，學(xué)會與人和諧相處，珍惜朋友之間的友情。充分調(diào)動學(xué)生的積極性、參與性、情感性，體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則。
（一）走進(jìn)知心小屋——聊“朋友”：這節(jié)課一開始我運(yùn)用情境教學(xué)法，讓學(xué)生走進(jìn)知心小屋玩游戲《抱團(tuán)》（游戲規(guī)則：教師口令，梅花開幾朵，梅花開3朵，那就要3個(gè)人抱在一起），玩后，我請孩子們說說你從游戲中認(rèn)識到什么？孩子侃侃而談，接下來我順勢引導(dǎo)，作為朋友我們除了學(xué)會團(tuán)結(jié)，還要學(xué)會欣賞別人。讓學(xué)生贈送亮點(diǎn)卡，夸夸同學(xué)或朋友。
（二）實(shí)話實(shí)說——做“知心朋友”：采用“實(shí)話實(shí)說”的形式，在輕松愉悅的氛圍中，讓同學(xué)們心把心打開，講出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，請求別人的幫助、大膽表白。學(xué)會交友的方式。
（三）友情小故事——做“真心朋友”：這一環(huán)節(jié)首先運(yùn)用角色演示教學(xué)法，讓學(xué)生現(xiàn)場再現(xiàn)朋友在生活中、班級里發(fā)生的故事，及朗讀友情信箱的來信，讓學(xué)生從中明白什么才算是朋友，朋友間應(yīng)該怎樣相處。然后運(yùn)用討論交流法讓孩子們談感受及自己對友誼的看法。這樣子以正面例子做引導(dǎo)，更有說服力。由扶到放體現(xiàn)教學(xué)的層次性、開放性、可操作性，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，從而讓學(xué)生明白如何與人交往，建立良好的人際關(guān)系。
（四）團(tuán)結(jié)合作：讓孩子們玩“解鎖”游戲，在游戲中成長，在游戲?qū)W會合作，然后運(yùn)用討論交流法初識合作的意義及目的，學(xué)會合作的前提是學(xué)會與人交流，是建立在良好的人際關(guān)系中。
該活動課題主要是根據(jù)當(dāng)今學(xué)生的特點(diǎn)，他們都是獨(dú)生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通而提出的。我覺得在“友情小故事”、“友情小信箱”這一個(gè)環(huán)節(jié)還是設(shè)計(jì)得比較好，讓學(xué)生能利用這一機(jī)會，學(xué)會真誠面對，懂得交朋友，對待同學(xué)的方法。結(jié)果課后，兩個(gè)“死黨”又恢復(fù)了好友關(guān)系，我覺得比較成功。但本節(jié)課由于是一堂常態(tài)課，沒有過分的準(zhǔn)備，再加上我也過于相信學(xué)生的能力，很自然就出現(xiàn)許多問題，如游戲中學(xué)生過于興奮，使我難以控制，場面顯得有點(diǎn)亂。在“友情小故事”再現(xiàn)時(shí)，沒有給學(xué)生充分地時(shí)間準(zhǔn)備，過于倉促。學(xué)生比較拘緊，不夠放開。而在一個(gè)同學(xué)說出“朋友就是親人”時(shí)我應(yīng)該抓住這一課堂生成，跟學(xué)生探討引導(dǎo)其深入理解，到課的最后一個(gè)環(huán)節(jié)也應(yīng)該讓學(xué)生談一談收獲，使這一主題達(dá)到情感升華，從而取得更好的效果。
高中心理健康說課稿篇十一
自我校"心靈小屋"開辦以來，有許多學(xué)生通過書信、詢問、交流等方式抒發(fā)內(nèi)心的感受，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生成長到中年級，其自我意識逐步覺醒，獨(dú)立性增強(qiáng)。不僅體現(xiàn)在和父母的交往上，還體現(xiàn)在與同伴相處的過程中，"同甘"但不能共苦，當(dāng)遇到困難、受到挫折或是和同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，很少能過主動分擔(dān)，友善相處。從發(fā)展的角度看，引導(dǎo)小學(xué)中年級學(xué)生接納人際交往的基本法則，搞好同學(xué)關(guān)系能為今后與他人和睦相處、合作學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步打下良好的基礎(chǔ)，而與同學(xué)友善相處、共同進(jìn)退的前提就是能夠體察、感受對方，進(jìn)而"以心換心",傳遞彼此的理解和關(guān)懷。所以，確定"換位細(xì)考"這一活動主題既是對學(xué)生成長過程中現(xiàn)實(shí)問題的引導(dǎo)，也是為他們社會性成長奠基。
基于該階段學(xué)生與同伴的交往進(jìn)入一個(gè)雙向幫助、但不能共患難、仍以自我為中心的交往心理特點(diǎn)，我將本次活動的目標(biāo)定位于以下三點(diǎn)：
1、創(chuàng)設(shè)情景，嘗試換個(gè)角度看待和思考問題；
2、引導(dǎo)學(xué)生接納"換位思考，以心換心"的人際交往法則；
3、學(xué)會積極樂觀的看待和思考問題，學(xué)會寬容，欣賞他人，做一個(gè)快樂的兒童。
在教學(xué)中，根據(jù)中年級心理健康教育課標(biāo)的要求以及本節(jié)課的具體特點(diǎn)，我注重營造平等、民主、寬松、和諧的氛圍，充分調(diào)動學(xué)生積極性、參與性和情感性，體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則。
小學(xué)中年級心理健康活動對形式的趣味性相對低年級要求略低，但對于活動的參與性、情感性的要求更高，教師在設(shè)計(jì)活動時(shí)要充分考慮學(xué)生年齡特點(diǎn)、班級特點(diǎn)、開展活動的環(huán)境條件等。本節(jié)課，我還考慮了學(xué)生之間的交往現(xiàn)狀這一因素，課前深入學(xué)生生活，留心觀察，分層了解學(xué)生的情況，積累了學(xué)生人際交往中的突出問題-----以自我為中心考慮問題，不懂得理解、關(guān)懷他人。為了幫助學(xué)生克服交際困難，學(xué)會交往，我設(shè)計(jì)了活動過程四部曲：
1、情景導(dǎo)入，心有所動；
2、參與體驗(yàn)，互換角色；
3、情感分享，結(jié)交朋友；
4、拓展互動，共建快樂。
下面，我具體說說我是怎樣教學(xué)這一課的：
一、情景導(dǎo)入，心有所動：
本節(jié)課上，我由一封信引發(fā)學(xué)生對類似感受的體驗(yàn)，從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，產(chǎn)生共鳴。聽完了這封信，教室里格外的安靜，我說":同學(xué)們，相信大家也曾遇到過類似的煩惱，有誰想和老師、同學(xué)們說一說你當(dāng)時(shí)的心情？"我記得其中有名學(xué)生這樣說："老師一次課上我想上廁所，但又怕耽誤學(xué)習(xí)，我的身子接不自覺的左右搬動，老師看見了卻狠狠地批評了我，說我不遵守課堂紀(jì)律，當(dāng)時(shí)我又委屈有難過。"這樣通過幾個(gè)同學(xué)的發(fā)言進(jìn)一步呈現(xiàn)里在學(xué)校生活中與老師、與同學(xué)間的種種煩惱和內(nèi)心的感受，此時(shí)傾訴自己的苦腦和傳遞彼此的理解關(guān)懷，就成為大家共同的.愿望。
二、參與體驗(yàn)，互換角色；
"是啊，當(dāng)我們感到苦惱、感到孤獨(dú)的時(shí)候，多么希望得到朋友的支持和鼓勵。老師知道還有很多同學(xué)在校園生活中遇到過這樣不開心的事，現(xiàn)在你們可以在小組中盡情的傾訴，小組的同學(xué)會非常的歡迎你們！"聽了我的活，孩子們消除了心中的顧慮，敞開心扉盡情的傾訴，在進(jìn)一步激發(fā)小組合作后，我請同學(xué)們換個(gè)角度想一想："假如你是他們，你希望身邊的同學(xué)怎樣做？是一句最真誠的話語、一個(gè)最有感染力的動作、還是一幅最漂亮的圖畫？請大家用自己喜歡的方式把關(guān)心和理解傳遞給彼此，同時(shí)感受集體的溫暖。"伴著大家熟悉的歌曲《朋友》，孩子們第一次真正嘗試了換個(gè)角度看待和思考問題。
三、情感分享，結(jié)交朋友：
在小組合作過程中，我提供了充足的時(shí)間，鼓勵學(xué)生人人參與，我通過巡視監(jiān)控、個(gè)別輔導(dǎo)、參與其中來發(fā)現(xiàn)典型案例，以便情感分享。在我參與的過程中，孩子們也向我說出了心中的故事，我們彼此換位，達(dá)到了意想不到的效果。"同學(xué)們，剛才我真希望有一個(gè)攝像機(jī)，把大家傳的理解和關(guān)懷的動人場面拍攝下來，因?yàn)槔蠋熆吹搅嗣恳晃煌瑢W(xué)臉上真誠的微笑，你們到底做了什么？是什么感動著你們呢？"在學(xué)生的自由發(fā)言中，我感受到他們的思維是那樣的靈活，那樣的富有創(chuàng)造力。我記得我們班的孩子用了好多表達(dá)關(guān)懷和理解的方法：有真誠的話語、富有感情的動作、講笑話、唱歌、親手繪制圖片、傾聽心聲等等。當(dāng)時(shí)我真的被他們打動了，并及時(shí)的做了小節(jié)："同學(xué)們，一句溫馨的話語會像春天燦爛的陽光，驅(qū)散內(nèi)心的陰霾；一個(gè)富有感染力的動作傳遞著無言的理解和鼓勵；一幅親手繪制的圖畫包含著多少關(guān)心和愛。"這樣，在師生的共同努力下，使學(xué)生潛移默化的接納了人際交往的法則"換位思考".
四、拓展互動，共建快樂：
"同學(xué)們，我們通過互換角色找到了彼此升上的閃光點(diǎn)，結(jié)識了更多的朋友，你們高興嗎？"孩子們異口同聲-----高興。"那么，說一說怎樣才能做一個(gè)快樂的兒童？才能擁有一個(gè)快樂的家庭、班級、校園、社會？"帶著問題，伴著歌聲，孩子們在一次擁有了自由發(fā)展和創(chuàng)造的空間，在老師的啟發(fā)下，他們聯(lián)系社會，拓展到更多的人身上，使教學(xué)得到升華，真正學(xué)會了積極樂觀的看待和思考問題，總結(jié)出只有多點(diǎn)溝通、多點(diǎn)理解、學(xué)會寬容、欣賞他人，才能給他人和自己帶來更多的快樂！
高中心理健康說課稿篇十二
今天我說課的內(nèi)容是小學(xué)五年級心理健康教育課《快樂每一天》。我將從以下幾方面進(jìn)行說課：說學(xué)情，說教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)，說教學(xué)方法，說資料來源，說教具準(zhǔn)備，說教學(xué)設(shè)計(jì)。
情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級的學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，但相對來講調(diào)控情緒的能力還很弱。根據(jù)學(xué)生的這些特點(diǎn)我確定以下教學(xué)目標(biāo)：首先是幫助學(xué)生了解自己的情緒狀況，認(rèn)識調(diào)節(jié)情緒的重要性。其次，能正確區(qū)分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步掌握情緒調(diào)控的方法。最后，讓學(xué)生明確情緒是一個(gè)人心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。
本次活動的重難點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會運(yùn)用多種方法正確對待、轉(zhuǎn)化不良情緒。
根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，以及學(xué)生對情緒的認(rèn)知，我采用游戲、情景設(shè)置、心理劇表演等教學(xué)方法，使學(xué)生能更自如地掌握調(diào)控情緒的方法。
本課所采用的資料來源于學(xué)生和家長的實(shí)際生活，表現(xiàn)的是學(xué)生的真實(shí)情緒。
游戲不僅可以活躍課堂氣氛，拉近師生之間的關(guān)系；又能讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)各種情緒。所以教學(xué)開始，我通過做拋糖果的游戲讓學(xué)生體會情緒。老師背對著學(xué)生向?qū)W生拋糖果，然后相繼采訪得到和沒得到糖果的同學(xué)的感受。由于游戲中有真切體驗(yàn)，學(xué)生會說出：“我接到了糖果，很高興”、“我唯恐得不到糖果，很著急”、“我沒得到糖果，很失望”等。教師小結(jié)：你們的這種感受就是情緒。
我在課下收集學(xué)生及家長在學(xué)習(xí)與生活中表現(xiàn)情緒的素材，所選取的素材來源于學(xué)生的實(shí)際生活，能激起孩子情感上的共鳴，讓學(xué)生舉一反三，認(rèn)識各種情緒，為下面突破難點(diǎn)作鋪墊。我先逐一播放收集的視頻材料讓學(xué)生觀察，辨析情緒。
然后：再讓學(xué)生列舉生活中表現(xiàn)出的其他情緒。如憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈等。
為了讓學(xué)生知道每個(gè)人都有情緒，不管是積極的情緒，還是消極的情緒，并且時(shí)刻都在表現(xiàn)著自己的情緒，因此我設(shè)計(jì)表現(xiàn)情緒這一環(huán)節(jié)，目的是承上啟下，為下一步突破難點(diǎn)——有效調(diào)控不良情緒做鋪墊。
第一個(gè)游戲是畫一畫
以小組為單位比賽：以小組為單位，老師把事先準(zhǔn)備好的一個(gè)信封發(fā)個(gè)坐在第一位的同學(xué)，老師喊開始，第一位同學(xué)打開信封，拿出一張紙，紙上畫六個(gè)圓，每人在一個(gè)圓上畫一個(gè)東西，看哪一組最快。然后說說比賽過程中的情緒。（如：高興、快樂、緊張、失望、難過等等。）
第二個(gè)游戲是嘗一嘗
老師準(zhǔn)備一些杯子，杯子里準(zhǔn)備一些無色液體：白水，白糖水，白酒，白醋，白鹽水，芥末水通過品嘗表現(xiàn)情緒。
通過猜一猜體會好奇、著急的情緒。通過選一選體會緊張、期待的情緒。通過嘗一嘗體會興奮、疑惑、緊張或害怕的情緒。）
心理劇的表演，不但直觀，而且充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，學(xué)生特別有成就感，孩子們本身就產(chǎn)生了積極情緒，在學(xué)生們的表演中尋找轉(zhuǎn)化情緒的方法。知道如何調(diào)控情緒。提高解決實(shí)際問題的能力。因此本環(huán)節(jié)我讓同學(xué)們以小組為單位，每個(gè)小組選一個(gè)所提示的內(nèi)容，排演心理情景劇。
1、有一天，你偶然發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷看你的日記（親子關(guān)系）
2、你和同學(xué)因?yàn)橐庖姴缓?，產(chǎn)生了矛盾（同學(xué)關(guān)系）
然后小組合作討論，集思廣益，想一想：面對不良情緒我們應(yīng)怎么做？
學(xué)生想出的辦法是零散的，這時(shí)我們師生合作總結(jié)調(diào)控情緒方法，讓學(xué)生知道，消極情緒和不良情緒是時(shí)刻存在的，但只要我們調(diào)整心情，情緒是可以調(diào)控的。最后我讓學(xué)生寫體會寫名人名言，并把它貼到收獲樹上，以此時(shí)刻激勵自己。達(dá)到升華情感的目的。
這項(xiàng)作業(yè)設(shè)計(jì)的意圖是鞏固調(diào)控情緒的方法，在今后的學(xué)習(xí)生活中，知道遇事不激動，少生氣，調(diào)控好自己的情緒，真正做到快樂每一天。
一周情緒晴雨表
時(shí)間
我遇到了這樣的事情
我的情緒
調(diào)節(jié)方法
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
高中心理健康說課稿篇十三
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識不良情緒會給人帶來的消極影響。
2、幫助學(xué)生學(xué)會控制不良情緒的策略，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
1、教師了解學(xué)生存在的經(jīng)常性的不良情緒及調(diào)節(jié)這些情緒的方法。
2、確定主持人和小演員，指導(dǎo)排練小品。
1、小主持人上臺繪聲繪色地講述小故事（見《學(xué)生活動手冊》第25頁）。
2、聽完故事，同學(xué)們思考：為什么東東答不出教師的提問？
3、大家交流意見后，教師概括：是啊，我們每個(gè)人內(nèi)心的情緒都是訓(xùn)練自己成為勇敢的水手，才能避開不良情緒的浪頭襲擊，順利到達(dá)成功的彼岸。
4、教師引導(dǎo)：請想一想還有哪些情緒可能會影響我們的生活、學(xué)習(xí)，甚至人際關(guān)系呢？
5、學(xué)生小組討論，全班交流。
1、小主持人過渡語：同學(xué)們，我們都渴望擁有良好的情緒，因?yàn)榱己玫那榫w對于我們的成長和發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用。那么我們的情緒是否積極、健康呢？請看《學(xué)生活動手冊》第26頁測試題，要求同學(xué)們據(jù)實(shí)填寫。填寫完畢后，自測。
2、教師了解全班學(xué)生的自測結(jié)果，引導(dǎo)：我們今天的活動目標(biāo)是讓每一個(gè)都學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，真正成為自己情緒的主人。
1、看小品，并討論：此時(shí)，明敏心里到底是怎樣想的？她該怎樣做？（小品內(nèi)容見《學(xué)生活動手冊》第27頁）。
2、師：看到明敏這樣傷心難過，老師真想幫幫她，讓我們?nèi)ピ囈辉嚢桑。ɡ蠋熥呱锨埃诿髅舳呡p輕說了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷仔細(xì)修改起來。）。
猜一猜：老師對明敏說了什么？
3、引導(dǎo)交流，注意辨析學(xué)生的想法是否合情合理。
4、教師點(diǎn)撥：有時(shí)候，我們只要適當(dāng)鼓勵自己，增強(qiáng)自信，并以更嚴(yán)格的要求自律，那么很多情況下產(chǎn)生的不良情緒將會得到控制。
1、鼓勵大家開動腦筋，試著將《學(xué)生活動手冊》第28頁中羅列的不良心情和調(diào)節(jié)方式用直線連起來。
2、學(xué)生交流后，教師概括：同學(xué)們，只要有克服不良情緒的信念并及時(shí)鼓勵自己，努力嚴(yán)格要求自己，你就能真正成為自己情緒的主人。
略
高中心理健康說課稿篇十四
尊敬的評委老師：
您們好！
我是xx考生，今天我說課的主題是《健康快樂我做主》，教材選自人民教育出版社《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》初中一年級水平四體育與健康教材，教學(xué)內(nèi)容是：“心理健康與身體健康的關(guān)系”。下面我將從教學(xué)理念、教材分析、學(xué)情分析等幾個(gè)方面進(jìn)行說課，望老師們提出寶貴的意見。
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以“健康第一”的教學(xué)理念為依據(jù)，以學(xué)生終身受益為宗旨，以發(fā)展學(xué)生為中心。通過教學(xué)向?qū)W生傳授體育與健康知識，樹立正確的健康觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，增進(jìn)學(xué)生的健康。
體育活動不僅有助于身體健康，也能增強(qiáng)心理健康，而身體健康和心理健康又是體育課程標(biāo)準(zhǔn)領(lǐng)域目標(biāo)之一，在義務(wù)教育階段，應(yīng)側(cè)重于使學(xué)生了解和體驗(yàn)體育活動對健康狀態(tài)的影響，所以，本次課對提高學(xué)生身體，心理健康起著重要的作用。
本次課的`教學(xué)對象是初中階段的學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育的階段，在心理上渴望求新、求異、求趣，不喜歡單調(diào)枯燥的課堂。所以，在組織教學(xué)時(shí)，要求新穎，學(xué)生興趣就會被調(diào)動起來。
根據(jù)學(xué)情分析和教材分析，我將本次課學(xué)習(xí)制定了以下幾個(gè)教學(xué)目標(biāo)。
通過教學(xué)使學(xué)生了解什么是健康以及身體健康與心理健康的關(guān)系，樹立正確的健康觀；
使學(xué)生了解體育運(yùn)動對身心發(fā)展的影響；
增強(qiáng)學(xué)生的健康意識，樹立自尊心和自信心以及情緒調(diào)控的能力。
本次課的重點(diǎn)：體育對健康的影響；難點(diǎn)：怎樣通過體育鍛煉來促進(jìn)身心健康。
基于上述分析，本次課我將通過語言導(dǎo)入法，情緒激勵法、情境教學(xué)法，以提問的方式啟發(fā)學(xué)生積極思維。運(yùn)用多媒體展示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在輕松愉悅中感受學(xué)習(xí)的快樂。
學(xué)法：本次課讓學(xué)生在討論中交流，自主探究，小組合作學(xué)習(xí)等方法下進(jìn)行學(xué)習(xí)。通過教學(xué)讓學(xué)生達(dá)到會學(xué)、樂學(xué)、敢于創(chuàng)新，善于合作的目的。
1、師生問好，通過提問的方式導(dǎo)入課題；
“同學(xué)們，你們知道什么是健康？”（教師）“身體沒有病就是健康”（學(xué)生）?！捌鋵?shí)這種理解是不全面的，真正的健康是指身體健康與心理健康以及社會適應(yīng)良好?！?/p>
2、板書課題：心理健康與身體健康的關(guān)系，多媒體隨機(jī)展示。
交流信息，了解學(xué)生收集資料的情況，安排學(xué)生分小組討論交流課前收集關(guān)于體育鍛煉與身3、心健康的相關(guān)圖片和文字資料，談自己對健康的認(rèn)識，讓學(xué)生多渠道學(xué)習(xí)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的喜悅。
4、講解身體健康與心理健康的關(guān)系；
俗話說，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，充分說明了心理健康對身體健康的影響。當(dāng)心理狀態(tài)良好時(shí)，就會食欲旺盛，精力充沛，使機(jī)體潛力得到充分發(fā)揮，提高學(xué)習(xí)效率。
在這一環(huán)節(jié)中我采用演示教學(xué)法讓學(xué)生觀察對比不同心理狀態(tài)對身體健康的影響，師生相互交流，讓學(xué)生懂得良好的心理狀態(tài)對身體健康有著積極的促進(jìn)作用。
6、講解體育活動對身心健康的作用。
提問學(xué)生平時(shí)都參加哪些體育活動？（學(xué)生回答），通過提問的方式讓學(xué)生積極思維，各抒己見，請優(yōu)秀學(xué)生代表發(fā)言。針對學(xué)生回答進(jìn)行補(bǔ)充，歸納，多媒體繼續(xù)展示一些體育運(yùn)動項(xiàng)目的精彩鏡頭來激發(fā)學(xué)生積極主動參與到體育活動中感受運(yùn)動帶給的快樂，達(dá)到增進(jìn)學(xué)生健康的目的。
7、智力游戲：走迷宮。
最后我以智力游戲“走迷宮”來強(qiáng)化身體健康與心理健康的關(guān)系。首先我讓學(xué)生自由組合分成若干個(gè)學(xué)習(xí)小組，安排小組長領(lǐng)取我事先密封好的“運(yùn)動是促進(jìn)健康的通道”的學(xué)習(xí)任務(wù)卡片，讓學(xué)生帶著問題準(zhǔn)備游戲。各小組通過自主探究合作學(xué)習(xí)，教師對最先完成的小組給予語言表揚(yáng)之后學(xué)生暢談游戲后的收獲。
8、最后師生在“幸福拍手歌”游戲下結(jié)束本課。
本次課，我改變以往課堂教學(xué)相對固定，獨(dú)立的課程結(jié)構(gòu)，運(yùn)用多媒體技術(shù)把課堂教學(xué)中的各個(gè)環(huán)節(jié)，如課題導(dǎo)入，知識的講解有機(jī)的聯(lián)系在一起，形成一個(gè)不可分割的整體，避免了機(jī)械傳授的教學(xué)方式，讓學(xué)生在寬松愉悅的課堂氛圍中，受到較好的教學(xué)效果。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭做到使整個(gè)教學(xué)過程體現(xiàn)出以學(xué)生為主體，教師主導(dǎo)的原則，讓學(xué)生學(xué)得積極主動，學(xué)有所得，對新課程的探討和嘗試順利地完成教學(xué)任務(wù)。我的說課完畢，謝謝各位評委老師！
高中心理健康說課稿篇十五
尊敬的各位評委，各位老師：
大家好！
溝通是一門藝術(shù)，藝術(shù)就需要技巧?，F(xiàn)代的社會尤其需要溝通，才有駕馭組織和協(xié)調(diào)的能力，才能團(tuán)結(jié)人、凝聚人。今天我說課的題目是《學(xué)會交往，溝通你我》。
下面，我將從“教材、教法、學(xué)法、教學(xué)過程、教學(xué)反思”五個(gè)方面進(jìn)行我的說課陳述。
《心理健康》是由高等教育出版社出版，俞國良主編的，供中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生使用的教材。該教材緊緊圍繞中等職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，遵循職業(yè)教育教學(xué)規(guī)律，實(shí)用性強(qiáng)。
人際交往是人的一種基本需要，如何與他人進(jìn)行有效的溝通，在溝通的過程中我們應(yīng)該掌握怎樣的原則，學(xué)會人際交往的技巧對學(xué)生的健康成長和從業(yè)就業(yè)都具有不可小覷的意義。
學(xué)情分析：我所授課的班級是護(hù)理專業(yè)一年級的新生，這些處在青春期的孩子都面臨著各種各樣的成長問題。比如對職業(yè)教育的不適應(yīng)造成了其學(xué)習(xí)方面的壓力；與父母之間溝通不暢造成了親情的淡漠；因遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、朋友來到一個(gè)新的環(huán)境，造成了他們內(nèi)心孤獨(dú)、沒有傾述對象；因不會正確表達(dá)自我，造成了在日常與人交往時(shí)產(chǎn)生了各種矛盾、不理解，甚至使他們害怕與他人交往。特別是與他人的溝通障礙，給同學(xué)們帶來了很大的困擾。
教材處理：為了讓學(xué)生掌握積極有效的溝通方法，我將教材第四單元第13節(jié)《愿友誼地久天長》和第16節(jié)《沖突，讓青春失色》兩節(jié)的課程加以整合、歸納，幫助學(xué)生從有效溝通的方法著手，解決日常生活中的出現(xiàn)的溝通問題，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
本次課確定了知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)方面的教學(xué)目標(biāo)。知識與技能目標(biāo)：讓學(xué)生知道溝通的重要性，記住人際交往的原則；過程與方法目標(biāo)：通過角色扮演再現(xiàn)生活中的矛盾沖突，學(xué)生會運(yùn)用有效溝通的方法解決實(shí)際問題，達(dá)到良好、有效的溝通結(jié)果；情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會相互理解、寬容，遇事多進(jìn)行換位思考。
教學(xué)的重點(diǎn)是讓學(xué)生學(xué)會并能夠應(yīng)用有效溝通的技巧，促進(jìn)自我的心理健康；與他人交往時(shí)學(xué)會換位思考；而教學(xué)難點(diǎn)則在于讓學(xué)生能夠應(yīng)用有效的溝通方法在日常生活中與他人進(jìn)行有效、融洽的溝通。
為了突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了三種教法：
3、角色扮演法：通過角色扮演，讓學(xué)生將現(xiàn)實(shí)生活中遇到的問題拿到課堂上進(jìn)行再現(xiàn)，應(yīng)用所學(xué)知識來解決實(shí)際生活中與人交往的問題，學(xué)以致用。
本節(jié)圍繞設(shè)定的矛盾沖突，為學(xué)生設(shè)計(jì)了兩種學(xué)法：
1、合作學(xué)習(xí)法：在相互合作、表演中綜合運(yùn)用理論與實(shí)踐知識，激發(fā)積極的情感體驗(yàn)；
2、討論探究法：在討論解決矛盾沖突的過程中加深對理論知識的理解，把感性認(rèn)識上升到理論認(rèn)識，提高綜合歸納的能力。
課堂教學(xué)過程我設(shè)計(jì)了以下五個(gè)環(huán)節(jié)：課前準(zhǔn)備、新課導(dǎo)入、角色扮演、分組討論及分享感悟。課前，我在網(wǎng)絡(luò)上搜集了與本節(jié)課課堂教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片資料，在課堂上加以展示，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生的直觀認(rèn)識。選取了一個(gè)學(xué)生在日常生活中常見的沖突——《一個(gè)電話引發(fā)的矛盾》為例，課前請同學(xué)們開動腦筋、設(shè)法解決矛盾。而整個(gè)教學(xué)過程都是在開放的環(huán)境中進(jìn)行，學(xué)生有感觸、有想法可以馬上反饋，充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。
本課知識點(diǎn)的教授則是貫穿于整個(gè)情景再現(xiàn)過程中，通過角色扮演、學(xué)生分組討論及能力操練幾個(gè)環(huán)節(jié)來實(shí)現(xiàn)的。
活動二：學(xué)生分組扮演，請學(xué)生們把發(fā)生在自己日常生活中的問題拿到課堂上，運(yùn)用已經(jīng)掌握的知識試著去解決問題，并從中歸納出自己現(xiàn)在在處理類似問題時(shí)所用的方法與之前有何不同，為什么溝而通了或是溝而不通，幫助學(xué)生將經(jīng)驗(yàn)上升為理論，提高學(xué)生系統(tǒng)歸納的能力，幫助學(xué)生獲得新知。
為了加強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，我設(shè)計(jì)了一個(gè)寫真心話的環(huán)節(jié)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中同學(xué)們敞開心扉，把深藏內(nèi)心的小秘密向彼此傾訴，真正達(dá)到了學(xué)以致用的目的，馬上就拉近了同學(xué)之間的距離，化解了心里解不開的疙瘩。
課堂小結(jié)：以一句心靈感悟“相互尊重，待人真誠，面帶微笑，學(xué)會傾聽，你心如我心，有效溝通一家親！”概括總結(jié)了本節(jié)課的主題，進(jìn)一步加深學(xué)生的理性認(rèn)識。
小結(jié)結(jié)束后布置作業(yè)。
這是我的板書設(shè)計(jì)，簡單明了。
本節(jié)課以貼近生活的情景再現(xiàn)為中介，情緒體驗(yàn)為手段，自主探究學(xué)習(xí)為途徑，圍繞教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)展開教學(xué)，體現(xiàn)了“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教育教學(xué)理念；學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有所得、有所悟，在能力操練的環(huán)節(jié)中，敞開心扉，與他人進(jìn)行心靈溝通，有效化解了同學(xué)間的矛盾，增強(qiáng)了班級的凝聚力。而不足之處在于，學(xué)生在進(jìn)行角色扮演時(shí)，課堂秩序有些混亂，表演的時(shí)間過長影響了原本教學(xué)計(jì)劃的完成。
（結(jié)束語）溝通無處不在，當(dāng)我們敞開心扉、真誠與人交往時(shí)，我們才能與他人建立良好和諧的人際關(guān)系，和諧的生活環(huán)境才更有助于我們身心的健康地成長。相信通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們今后在遇到問題、矛盾時(shí)都能與他人進(jìn)行有效地溝通，開心過好每一天！
我的說課到此結(jié)束，謝謝大家！
高中心理健康說課稿篇十六
本框《委婉地拒絕》是中等職業(yè)教育“十二五”規(guī)劃教材第九個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容，是前兩框教學(xué)內(nèi)容的延伸。在前面兩框《耐心地勸說》和《友好地協(xié)商》的學(xué)習(xí)中，學(xué)生已經(jīng)初步認(rèn)識到與人交往的各種技巧和原則，以及這些技巧和原則對雙方的感情和關(guān)系的積極影響和益處，從思想上喚醒了學(xué)生要把握與人交往的方法。本框是把前兩框內(nèi)容的理解進(jìn)一步落實(shí)交往技巧的學(xué)習(xí)，是本課要達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)，也是重難點(diǎn)所在，在三框內(nèi)容教學(xué)中具有非常重要的地位。
這個(gè)年齡段的學(xué)生，身體和心理都不成熟，他們的溝通能力較弱，由于缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，對他人的不合理請求往往會勉強(qiáng)答應(yīng)，而不知道如何拒絕。有些比較內(nèi)向的學(xué)生還會在答應(yīng)別人的不合理請求之后，花一些不必要的精力來滿足對方的請求，而搞得自己身心不愉悅，心理還對對方產(chǎn)生不滿意的想法。許多學(xué)生都處在這樣的困惑之中，他們都希望能夠和同學(xué)處好關(guān)系，都不愿成為不想幫助其他人的學(xué)生，面對這樣的困惑他們不知該如何應(yīng)對，教師的正面引導(dǎo)和適時(shí)教育尤為重要。
依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和對本教材的結(jié)構(gòu)及內(nèi)容分析，結(jié)合著本年級學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：
(一)知識目標(biāo)：認(rèn)識到生活中各種不合理要求對自身的影響及其產(chǎn)生的消極作用，學(xué)會拒絕不合理要求的方法。
(二)能力目標(biāo)：運(yùn)用委婉拒絕別人的方法，逐步形成拒絕不合理要求的能力。
(三)情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：
1、鼓起學(xué)生敢于拒絕別人的勇氣和信心。
2、增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識，激發(fā)學(xué)生自覺拒絕不合理要求。
3、培養(yǎng)學(xué)生追求輕松、愉快、和諧的中學(xué)生活。
重點(diǎn)：
1、樹立戰(zhàn)勝不敢說不的勇氣和信心。
2、學(xué)會拒絕不合理要求的方法。
難點(diǎn)：結(jié)合自身實(shí)際，學(xué)會委婉拒絕別人的方法。
本節(jié)課先通過“看小品明事理，導(dǎo)入新課——認(rèn)識不合理要求”、 “再現(xiàn)下品，交流評議——直面不合理要求”、 “故事啟發(fā)、友情提醒——拒絕不合理要求”等環(huán)節(jié)教學(xué)，鼓足學(xué)生的勇氣和信心，激發(fā)學(xué)生自覺拒絕不合理要求，增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識，結(jié)合了他們的生活實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生回顧生活，交流討論，進(jìn)一步明辨小品的實(shí)質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)勝不合理要求的能力。然后讓學(xué)生在“自讀歸類，實(shí)地演總結(jié)”的環(huán)節(jié)教學(xué)，不僅加深了對本課知識的鞏固，又有利于引導(dǎo)學(xué)生積極追求輕松、愉快、和諧的中學(xué)生活。
情景分析、小組合作、啟發(fā)式教學(xué)
（一）從故事入手，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)入手，運(yùn)用故事啟發(fā)，小組合作模擬演示情景，激發(fā)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動學(xué)生現(xiàn)有的知識，啟發(fā)學(xué)生思維，提高和培養(yǎng)學(xué)生的理解判斷能力、分析問題和解決問題的能力，使學(xué)生在自主探索、合作交流的過程中，在問題的分析與解決中主動構(gòu)建知識。也有助于實(shí)現(xiàn)理論知識與實(shí)際生活的交融，從內(nèi)心上認(rèn)同這些觀點(diǎn)，進(jìn)而能夠主動地內(nèi)化為自己的情感、態(tài)度、價(jià)值觀，并融入到實(shí)踐活動中去，有助于實(shí)現(xiàn)知、行、信的統(tǒng)一。促進(jìn)知與行的統(tǒng)一。
（二）在引導(dǎo)學(xué)生思考、體驗(yàn)問題的過程中，組織學(xué)生探究知識并形成新的知識，使學(xué)生逐步學(xué)會分析、解決問題的方法。如“自讀歸類”環(huán)節(jié)。既有利于發(fā)展學(xué)生的理解、分析、概括、想象等創(chuàng)新思維能力，又有利于學(xué)生表達(dá)、動手、協(xié)作等實(shí)踐能力的提高，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，力求實(shí)現(xiàn)教學(xué)過程與教學(xué)結(jié)果并重，知識與能力并重的目標(biāo)。
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