方案的成功實施離不開團隊的合作和協(xié)調(diào)。如何制定一個完整而嚴(yán)密的方案需要考慮多個因素。這些方案范文展示了創(chuàng)新思維和解決問題的能力。
五年級象征性長跑活動方案篇一
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊
成員：各班班主任、體育教師、肖紅
1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導(dǎo)思想和運動理念并制定本校活動方案。
2、20xx年12月1日召開全體成員會議，傳達上級文件精神和本校象征性長跑活動方案，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學(xué)生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育活動，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
一至五年級學(xué)生。
20xx年12月至20xx年1月
北京(中國)——烏蘭巴托(蒙古)——阿斯塔納(哈薩克斯坦)——莫斯科(俄羅斯)——安卡拉(土耳其)——雅典(希臘)——布加勒斯特(羅馬尼亞)——基輔(烏克蘭)——明斯克(白俄羅斯)——赫爾辛基(芬蘭)——斯德哥爾摩(瑞典)——奧斯陸(挪威)——哥本哈根(丹麥)——華沙(波蘭)——維也納(奧地利)——羅馬(意大利)——柏林(德國)——巴黎(法國)——馬德里(西班牙)——里斯本(葡萄牙)——都柏林(愛爾蘭)——倫敦(英國)(預(yù)祝倫敦奧運會圓滿成功)全程約13000公里。
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學(xué)生長跑的里程，再累計全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學(xué)生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的'日記上交到德育處。
4、在組織學(xué)生長跑活動中，有感覺身體不適的學(xué)生主動休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。
學(xué)校對在這次活動中認(rèn)真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇二
指導(dǎo)思想：
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題：
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平。
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊。
成員：各班班主任、體育教師、肖紅。
四、活動內(nèi)容：
1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導(dǎo)思想和運動理念并制定本?；顒臃桨浮?/p>
2、20xx年12月1日召開全體成員會議，傳達上級文件精神和本校，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學(xué)生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
五、參加對象：
一至五年級學(xué)生。
六、活動時間：
20xx年12月至20xx年1月。
北京（中國）——烏蘭巴托（蒙古）——阿斯塔納（哈薩克斯坦）——莫斯科（俄羅斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希臘）——布加勒斯特（羅馬尼亞）——基輔（烏克蘭）——明斯克（白俄羅斯）——赫爾辛基（芬蘭）——斯德哥爾摩（瑞典）——奧斯陸（挪威）——哥本哈根（丹麥）——華沙（波蘭）——維也納（奧地利）——羅馬（意大利）——柏林（德國）——巴黎（法國）——馬德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（愛爾蘭）——倫敦（英國）（預(yù)祝20xx年倫敦奧運會圓滿成功）全程約13000公里。
八、活動要求：
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學(xué)生長跑的里程，再累計全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學(xué)生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。
4、在組織學(xué)生長跑活動中，有感覺身體不適的學(xué)生主動休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。
九、獎勵辦法：
學(xué)校對在這次活動中認(rèn)真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇三
為全面貫徹和落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學(xué)生陽光體育運動。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣，有效增強我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進一步掀起陽光體育運動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
二、活動主題：
愛國強身守紀(jì)文明。
三、參加對象：
渭州學(xué)校全體師生。
四、活動內(nèi)容：
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計跑步總里程，以到達我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點。
五、活動步驟：
1.201x年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設(shè)計活動標(biāo)志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計各年級各班級跑步里程統(tǒng)計表統(tǒng)計圖、設(shè)計跑步里程進展標(biāo)記等。
2.201x年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.201x年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啟動儀式。
4.201x年3月20日—201x年6月10長跑鍛煉?；顒訒r間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設(shè)計規(guī)劃。
六、活動組織機構(gòu)：
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負(fù)責(zé)活動的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進程的統(tǒng)計與進展標(biāo)注、對教師進行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀(jì)律進行評價考核。班主任具體負(fù)責(zé)組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學(xué)生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負(fù)責(zé)每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調(diào)控等。
七、活動安排：
時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進行跑步。
場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學(xué)校操場跑步。另外在課余時間學(xué)生可以自行跑步，以盡快達到活動的目的地。
八、相關(guān)要求：
1.各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅決禁止學(xué)生帶病參與此項活動，杜絕超負(fù)荷活動。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長跑活動，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學(xué)生的參與情況進行記錄，以充分調(diào)動學(xué)生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計和詳細(xì)記錄，對未參加學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說明，對缺勤的學(xué)生要及時組織補跑。
6.班主任要針對每一次到達的目的地進行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。
8.渭州學(xué)校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務(wù)。
九、路線設(shè)計。
五年級象征性長跑活動方案篇四
為深入學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記“用實際行動把紅色基因一代代傳下去”“從小事做起，從身邊做起，努力爭做新時代的好隊員”的要求和勉勵，從小學(xué)習(xí)做人、從小學(xué)習(xí)立志、從小學(xué)習(xí)創(chuàng)造，努力成長為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人精神，貫徹落實團縣委和縣教育局《關(guān)于少先隊建隊日活動》要求，慶祝少先隊建隊xx周年，引導(dǎo)隊員們繼承和弘揚少先隊的光榮傳統(tǒng)，為實現(xiàn)民族復(fù)興中國夢努力學(xué)習(xí)、全面發(fā)展的遠大志向，我校少先隊大隊部于10月14日開展了以“爭做新時代好隊員，集結(jié)在星星火炬旗幟下”為主題的少隊建隊日活動。
本次活動在嘹亮的《中國少先隊隊歌》拉開了序幕，首先由項尖才讓老師對一年級進行了隊前教育第一課，讓同學(xué)們認(rèn)識紅領(lǐng)巾，學(xué)習(xí)隊禮，了解隊徽、隊章。知道做一個少先隊員應(yīng)具備愛祖國、愛學(xué)習(xí)、愛勞動等品質(zhì)。
其次，開展了“我和我們的中國夢”演講活動。同學(xué)們正確、健康、向上地詮釋了社會主義核心價值觀，展示了“少年智則國智，少年強則國強”的精神風(fēng)貌，表達了孩子們對祖國的追求和向往。
然后，組織開展了”我是新時代的好隊員“分享會。隊員們暢所欲言，立志要做優(yōu)秀文明青年。在家，要孝敬父母，在學(xué)校，要做尊敬師長，團結(jié)同學(xué)的好學(xué)生，為祖國貢獻力量，做一個優(yōu)秀的少先隊員。
最后，開展了“我們在隊旗下合個影”活動。在老師帶領(lǐng)下，與星星火炬隊旗合影，隨著相機咔嚓聲，隊員們一個個擺起了最美最帥的“pose”。鏡頭前的少先隊員們與鮮紅的隊旗交織在一起，留下一張張燦爛的笑臉，成為了校園最美的風(fēng)景線。
通過此次有聲有色的建隊日活動的開展，少先隊員們共同度過了一個歡樂、有意義的中國少年先鋒隊的建隊日，不僅傳承了少先隊的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強了少先隊員的光榮感和組織歸屬感，也充分展示了新時代少先隊員朝氣蓬勃、健康向上的精神風(fēng)貌，進一步促進了學(xué)校少先隊工作的新發(fā)展。
五年級象征性長跑活動方案篇五
組長：
副組長：
組員：
一、11月10日：舉行北京第二實驗小學(xué)象征性長跑啟動儀式。
二、11月10日——1月15日為象征性長跑的第一階段。
三、1月17日——-2月15日為象征性長跑的第二階段。
四、2月16日——4月30日為象征性長跑的第三階段。
（因?qū)W校從98年起就實行了家庭體育作業(yè)的實驗，所以周六日及假期學(xué)生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個時間的安排，根據(jù)活動中小學(xué)生的每天鍛煉距離，我校三——六年級的每一名學(xué)生能夠完成180公里的任務(wù)）
我?，F(xiàn)有三——六年級學(xué)生2121名，按每人完成180公里的距離來計算，全校將完成40萬公里的總?cè)蝿?wù)，這個距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學(xué)期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動學(xué)校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個種活動，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實驗小學(xué)“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。
學(xué)校本部現(xiàn)有一塊標(biāo)準(zhǔn)200米運動場，運動場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學(xué)校三——四年級2121名學(xué)生的長跑場地問題。
根據(jù)活動的具體要求，為了保證學(xué)生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長跑活動將利用體育課、課間操、體育大活動的時間來安排學(xué)生的長跑活動。
我們將在活動的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動。11月10日——1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動，主辦年級為三年級和五年級。2月16日——4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個象征性長跑活動的總結(jié)活動。
學(xué)校體育組、學(xué)校大隊部、學(xué)校信息中心、學(xué)校衛(wèi)生室。
一、關(guān)注參與長跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長跑。
二、因人而異，安排不同的長跑任務(wù)。
三、定期進行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識講座。
四、合理安排學(xué)生的體育鍛煉時間。
五、規(guī)范學(xué)生的長跑紀(jì)律，保證長跑活動的有序進行。
以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長跑活動中的有關(guān)信息。
一、活動中未發(fā)生任何安全事故。
二、交流活動積極、日記稿件數(shù)量較多。
三、長跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
五年級象征性長跑活動方案篇六
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動學(xué)生陽光體育運動。
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與祖國同行”的熱烈、精彩場面。
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
組長：
副組長：
成員：
包頭——延安——吳起鎮(zhèn)——會寧——臘子口——毛兒蓋——懋功——瀘定橋——皎平渡——遵義——井岡山——瑞金(紅軍長征路線)，全程約5500公里。
1、“陽光體育與祖國同行”冬季紅色之旅象征性長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。全體師生共同參與，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
2、班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：馬慶樂老師負(fù)責(zé)音響、尹玉杰老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負(fù)年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
3、段時間和學(xué)生每天長跑的距離標(biāo)準(zhǔn)為：
第一階段(20xx年10月20日——20xx年1月22日)男生：2000m，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx9年2月28日——20xx年4月20日)男生：2000m，女生1500m。
4、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
1、發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以紅色之旅為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學(xué)生長跑的里程，再累計全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學(xué)生堅持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
1、貫徹落實中共中央國務(wù)院7號文件精神，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，開展校園陽光體育與祖國同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
2、學(xué)校對在這次活動中認(rèn)真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班進行獎勵。
3、評選有序班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達到合格。
4、學(xué)校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
五年級象征性長跑活動方案篇七
為全面貫徹和落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學(xué)生陽光體育運動。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣，有效增強我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進一步掀起陽光體育運動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
愛國強身守紀(jì)文明
渭州學(xué)校全體師生
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計跑步總里程，以到達我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點。
1.20xx年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設(shè)計活動標(biāo)志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計各年級各班級跑步里程統(tǒng)計表統(tǒng)計圖、設(shè)計跑步里程進展標(biāo)記等。
2.20xx年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.20xx年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啟動儀式。
4.20xx年3月20日—20xx年6月10長跑鍛煉。活動時間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設(shè)計規(guī)劃。
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負(fù)責(zé)活動的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進程的統(tǒng)計與進展標(biāo)注、對教師進行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀(jì)律進行評價考核。班主任具體負(fù)責(zé)組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學(xué)生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負(fù)責(zé)每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調(diào)控等。
時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進行跑步。
場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學(xué)校操場跑步。另外在課余時間學(xué)生可以自行跑步，以盡快達到活動的目的地。
1.各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅決禁止學(xué)生帶病參與此項活動，杜絕超負(fù)荷活動。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長跑活動，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學(xué)生的參與情況進行記錄，以充分調(diào)動學(xué)生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計和詳細(xì)記錄，對未參加學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說明，對缺勤的學(xué)生要及時組織補跑。
6.班主任要針對每一次到達的目的地進行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。
8.渭州學(xué)校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務(wù)。
五年級象征性長跑活動方案篇八
象征性長跑是少先隊冬季體育鍛煉中的傳統(tǒng)活動，它不但能夠增強體質(zhì)，錘煉意志，而且能培養(yǎng)團結(jié)奮進的團隊精神。以下是由本站pq小編為大家推薦的小學(xué)象征性長跑。
歡迎大家學(xué)習(xí)參考。
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。以實際行動迎接20xx年北京奧運會。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動學(xué)生陽光體育運動。
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面。
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
組長：崔有輝(校長)。
副組長：伍紹武(副校長)。
胡意榮(副校長)。
梁志連(副校長)。
成員：李杰華(政教處主任，體育教師)。
朱新華(學(xué)校團委書記)。
黎民偉(體育科組長)。
李偉強(高三體育科備課組長)。
揭曉斌(高二體育科備課組長)。
伍尚鵬(高一體育科備課組長)。
胡門忠(高三級級長)。
伍錦宇(高二級級長)。
嚴(yán)廣進(高一級級長)。
伍進強(總務(wù)處副主任,校醫(yī))。
1、“陽光體育與奧運同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。
2、階段時間和學(xué)生每天長跑的距離標(biāo)準(zhǔn)為：
第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：2019m，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：2019m，女生1500m。
3、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
2、各班開展以迎奧運為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學(xué)生長跑的里程，再累計全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學(xué)生堅持寫長跑。
日記。
(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
學(xué)校對在今次活動中認(rèn)真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班進行獎勵。
貫徹落實中共中央國務(wù)院7號文件精神，以2019年北京奧運為契機，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
全體師生共同參與，重點五、六年級在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
五、六年級利用下午大課間時間，在學(xué)校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。
1、五年級學(xué)生在操場的跑道內(nèi)側(cè)，以班級為單位1---7班四路縱隊有序的進行長跑。
2、六年級學(xué)生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊有序的進行長跑。
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：韓志文老師負(fù)責(zé)音響、王穎麗老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負(fù)年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
1、評選有序班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50*8、800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達到合格。
2、學(xué)校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
五年級象征性長跑活動方案篇九
游戲活動、短劇表演、討論講述談話、歌唱等。
1、通過活動讓學(xué)生了解父母之愛，感受父母之恩，體會父母之愛的圣潔、無私和偉大。
2、讓學(xué)生學(xué)會理解父母，關(guān)心父母，孝敬父母，以實際的行動報答父母。能為父母做力所能及的事情。
xxx
葉葦婷、陳杰豪
全班同學(xué)
603教室
1、邀請部分學(xué)生的家長參加，并確定一名家長作為代表發(fā)言。
2、讓學(xué)生觀察父母一天的工作、生活情況、體會父母的辛勞。并制作成攝像、記錄表、觀察日記等形式，現(xiàn)場予以展示。
3、排練詩歌朗誦《父母之恩》
4、排練小品《十三歲的生日禮物》
5、讓學(xué)生準(zhǔn)備好送給父母的小禮物 ( 要求學(xué)生親手做的)，和寫給父母的一封信。
6、準(zhǔn)備反映母愛和父愛的歌曲如《只要媽媽露笑臉》等歌曲。
（一）、隊會儀式
1、舉行隊會儀式（略）
2、開場白：
男主持：有了泥土，嫩芽才會長大。
女主持：有了陽光，春芽才會開花。
合：我們的成長離不開您呀――親愛的爸爸媽媽。
男：當(dāng)我們還在媽媽肚子里的時候，愛我們的爸爸、媽媽就開始為我們繪制宏偉的藍圖，在父母的眼里我們是陽光，每個父母都希望自己的孩子在無憂無慮，心情舒暢的環(huán)境中茁壯成長。
女：多快呀！我們在爸爸媽媽的精心呵護下，我們學(xué)了爬，學(xué)會了走，學(xué)會了叫媽媽，在這幾千個日日夜夜中，爸爸媽媽付出了多少辛酸，我們有誰能說清楚呢？在我們笑容和幸福背后，藏著爸爸媽媽的多少辛苦！多少關(guān)愛！
男：唐代詩人孟郊在《游子吟》中寫道：
慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。
5、中隊長講話，宣布活動開始 。
人生天地間，誰沒有自己的父親，誰沒有自己的母親？各位家長，各位同學(xué)，《誰言寸草心，報得三春暉》主題班會現(xiàn)在開始！
（二）、問題搶答
1、主持詞：自古以來人類就懂得感謝父母之恩，人類的許多節(jié)日就是表達這種恩情的；
2、現(xiàn)在請同學(xué)們開始搶答：
（1）母親節(jié)在什么時候？ （ 5月的`第二個星期日）
（2）父親節(jié)在什么時候？ （6月的第三個星期日 ）
（3）感恩節(jié)源自哪個國家？ （源于美國）
（4）你父母的生日是什么時候？ （略）
（5）我國重陽節(jié)在什么時候？（陰歷9月初9）
（三）、家長致辭
1、主持詞：今天的班會上，我們很榮幸地請來了許多同學(xué)的爸爸媽媽。下面有請家長代表發(fā)言。
2、家長發(fā)言略。
3、主持詞：感謝xxx家長的精彩發(fā)言。
（四）、詩歌朗誦
主持詞：世界上有兩人對我們的恩情最重，他們便是我們敬愛的父母。下面請欣賞詩歌朗誦《父母之恩》。表演者：603班全體隊員。
（五）、小品表演
旁白：這是一個關(guān)于聰明伶俐的女孩欣揚及她母親之間的故事。
場景一：家中
媽：（倚在桌子旁，擦桌子）
欣揚：（興致勃勃）媽，明天就是我13歲的生日了，你說過要買一個大大的雙
層蛋糕再加上那條夢魅以求的綠絲巾送給我的。快行動吧！
媽：（憤怒，大聲）欣揚，媽被公司解雇了，爸爸成天在外面干苦力，為家里掙
錢，你怎么就不能懂事點呢？
欣揚：（一下子跌坐在了沙發(fā)上）什么？媽媽，您說被公司解雇了？我怎么不知
道？但是蛋糕和絲巾我還是想要，您答應(yīng)過我的，我就要嘛！
媽媽：你這孩子，太不懂事了。（一扔抹布，走人）
場景二：學(xué)校
旁白：第二天一早，欣揚回到學(xué)校。
欣揚：（不解）哎，今天可是我十三歲的生日呀！一個人一生只有一次十三歲。
我媽媽答應(yīng)過我買一條綠色絲巾加一個大大的雙層蛋糕做禮物的，可她現(xiàn)在卻反悔了。
周倩芬：欣揚， 你們家條件又不好，別太為難你媽了。（若口婆心） 欣揚：我媽下崗是她無能，關(guān)我什么事？倒霉?。?/p>
南雨露：欣揚，孝敬長輩是咱中華民族的宣統(tǒng)美德呀！（責(zé)問）
南雨露：下課了，我們回宿舍吧！
場景三：宿舍
南雨露：咦，這兒怎么有一個大蛋糕和一條綠色絲巾？是我們的宿舍呀！ 周倩芬：啊，這兒還有一封信和一大束花，信上寫的是欣揚收。
欣揚：什么？快打開看看。
（周倩芬讀信）
（讀完，欣揚滿臉淚痕，媽媽現(xiàn)身）
眾人圍好隊型：旁白手捧蠟燭，站在中間；左邊周倩芬；右邊南雨露，欣揚捧花在前齊唱《感恩的心》（2句）
欣揚：（在前，捧花）媽，謝謝您這么多年對我的愛和關(guān)心，讀了信，我才深深體會到了我的無知，你是多么的偉大。媽，這束花兒包含了我對你的那種深深的愛，及我對您的感激，媽，謝謝您！
（旁白捧蠟燭前奔，欣揚、媽擁抱，南雨露、周倩芬跪下）
劇終 ： 媽媽、欣揚擁抱。
（六）、展示學(xué)生對父母日常生活的觀察記錄
1、主持詞：我們曾經(jīng)利用各種形式觀察媽媽一天的工作情況，誰愿意匯報？
2、（播放攝像）主持人解說：這只是我們同學(xué)中的兩位媽媽的工作情況，其它同學(xué)的媽媽和這位媽媽一樣，都是這樣孜孜不倦地工作著，整天忙忙碌碌的，僅用辛苦一詞遠遠不能說明媽媽的工作有多累。
3、主持詞：媽媽下班后，是不是就可以休息了呢？前不久，我們班每一位同學(xué)對媽媽的一天安排也做了記錄，觀察媽媽什么時候起床，什么時候睡覺，除了上班都做哪些事，這是根據(jù)同學(xué)的調(diào)查表，我們進行統(tǒng)計的調(diào)查結(jié)果，將每一位媽媽在一天中都要做的事情進行了匯總，請大家看。享有的時間太少太少，媽媽真辛苦呀！
（七） 、向父母送上親手做的禮物和信，并請隊員代表念信。（父母今天沒有來的，回家后送給父母。）
（八）、學(xué)生討論
自己平時有沒有感受到父母對自己的愛？自己有沒有讓父母擔(dān)心、生氣？我們應(yīng)該怎么樣報答父母的愛？學(xué)生展開熱烈討論。
（九）輔導(dǎo)員講話
2、今后你準(zhǔn)備怎樣表達對父母的愛呢？（學(xué)生討論）
3、希望大家在今后的生活中能把剛才談到的對父母的愛心、孝心化為行動，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，將孝心獻給父母，去關(guān)心、理解他們。
4、現(xiàn)在我把《弟子規(guī)》中的幾句話送給大家，讓它成為我們行動的指南吧！
個人事，應(yīng)處理，家務(wù)活，力所及
出門時，說事由，返家后，打招呼
敬父母，尊長輩，寸草心，報春暉
5、最后讓我們唱一首動聽的歌，獻給親愛的爸爸、媽媽。（播放歌曲《只要媽媽露笑臉》學(xué)生跟著音樂拍手齊唱。）
6、在音樂聲中說結(jié)束語：愿你們的爸爸、媽媽笑口常開，愿你們的爸爸、媽媽笑容常在，愿同學(xué)們孝心永存。
7、隊會結(jié)束儀式，呼號，退旗。
每周公布學(xué)生為父母做的一件事，老師予以點評。
五年級象征性長跑活動方案篇十
本班學(xué)生總共有xx人，女生xx人，男生xx人,主要是由原來中心四(3)班的學(xué)生和新轉(zhuǎn)入的2人組成。班級里男生多，這個班里有部分男生的行為習(xí)慣比較差，下課愛吵鬧，上課愛說話，做小動作。但是大多數(shù)的學(xué)生都能自己遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度。另外，這個班的班隊干部的組織管理能力也比較弱，有說服力，有膽量的班干部是及個別的，能主動、積極的參與班級管理的學(xué)生非常少，這給班級的建設(shè)和管理帶來了不少的難度。
1、德育為重，開展各種活動，培養(yǎng)學(xué)生“自律”能力。
2、以抗泥石流救災(zāi)精神為引領(lǐng)，大力弘揚和培育民族精神，加強生命和安全教育。
3、繼續(xù)重視對學(xué)生體育和藝術(shù)方面的教育，讓學(xué)生學(xué)會體藝方面的技術(shù)，技能，基本知識，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)，努力成長為全面發(fā)展的，適合社會需要的人才。
4、開展各種學(xué)習(xí)競賽，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和探究、合作、創(chuàng)新的精神，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ)。
5、加強班干部隊伍建設(shè)，培養(yǎng)班干部的工作能力，培養(yǎng)良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，積極爭創(chuàng)學(xué)校文明班集體。
6、圍繞學(xué)校創(chuàng)建日常行為規(guī)范和綠色學(xué)校為中心開展各種活動。
1、結(jié)合我班實際的特點，積極開展雛鷹爭章活動，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣.
2、做到安全教育天天講，時時講，處處講，并且利用班會、黑板報、圖片、聽報告等形式，開展安全教育，努力營造“平安班級”。
3、對學(xué)生加強紀(jì)律教育，動員全體學(xué)生監(jiān)督，并且規(guī)范班級的獎懲制度。
4、抓好轉(zhuǎn)化后進生工作。針對他們的情況，積極取得家長的配合，發(fā)動各方面的力量，利用多種手段及方法使他們逐步改掉已有的壞習(xí)慣。
5、積極取得任課教師的配合，及時了解學(xué)生情況，及時處理。
6、經(jīng)常召開班干部會議，指導(dǎo)他們的工作，同時通過各項活動和工作的開展，提升他們工作和管理的水平。
九月份：我文明，我挑戰(zhàn)。
1、開展始業(yè)教育，加強學(xué)生在紀(jì)律、安全、衛(wèi)生等方面的教育。
2、抓好班級路隊，早操隊伍訓(xùn)練。
3、慶祝教師節(jié)，開展“我為老師送祝?！钡母卸骰顒?。
4、開展“學(xué)抗泥石流英雄，揚民族精神”的主題班隊活動。
5.開展“學(xué)習(xí)普通話，學(xué)做文明人”的普通話宣傳活動。
十月份：我愛國，我行動。
1、進行班干部的民主選舉，讓多數(shù)學(xué)生參與到班級的管理中來，學(xué)做班級的主人。
2、加強體質(zhì)健康方面的訓(xùn)練，迎接學(xué)校的體育運動會。
3、結(jié)合慶祝國慶活動，出好“國慶節(jié)”黑板報和隊報，對學(xué)生進行愛國主義教育。
4、開好“生命從一滴水開始”的主題隊會，培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成保護資源，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
十一月份：我運動，我自護。
1、開展安全教育, 特別是交通安全教育和校內(nèi)安全教育，并開展“我與安全手拉手”的班級演講比賽。
2.開展“紅領(lǐng)巾普法節(jié)”，教育學(xué)生樹立法制意識。
3.結(jié)合爭安全章，對學(xué)生進行安全教育。
4.開展學(xué)生學(xué)習(xí)，生活心理健康教育。
十二月份：我展示，我快樂。
1.加強復(fù)習(xí)階段學(xué)生的心理健康教育。
2.開展學(xué)習(xí)方法的交流，相互學(xué)習(xí)活動。
3.出好第四期黑板報。
4.慶祝元旦活動。
一月份：我讀書，我快樂。
1、總結(jié)一學(xué)期班隊工作。
2、做好期考復(fù)習(xí)動員和復(fù)習(xí)方法的指導(dǎo)工作。
3、進行寒假法制教育和安全教育
五年級象征性長跑活動方案篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師：下午好!
我是五(11)中隊的中隊長--。中隊輔導(dǎo)員是--老師。我中隊共有隊員58人。58個孩子，58張笑臉，58朵向陽花。向陽花開，純真樸實。在這個溫馨的集體里，我們遨游知識的海洋，我們編織美麗的夢想。這里是我們成長的樂園，每朵花都在陽光下燦爛綻放!
下面，我宣布五(11)中隊“紅領(lǐng)巾心向黨”建隊日中隊禮儀風(fēng)采展示現(xiàn)在開始!
1.現(xiàn)在進行活動第一項：全體隊員佩戴紅領(lǐng)巾;(轉(zhuǎn)身面向隊員、發(fā)令)：全體隊員佩戴紅領(lǐng)巾!
(紅領(lǐng)巾佩戴：領(lǐng)巾披在肩，左邊壓右邊，下邊繞一圈，小角圈中過，兩角拉拉緊。)。
2.下面進行第二項：出隊旗、敬隊禮;(轉(zhuǎn)身面向隊員發(fā)令)：
出隊旗、敬隊禮!(輔導(dǎo)員敬隊禮)。
(出旗曲：旗手前舉隊旗邁步前進到黑板前，左右揮舞兩次，護旗手左右護后，面向全體隊員站定)。
(全體隊員目視黑板上國旗敬禮，保持隊禮——出旗曲結(jié)束)
中隊長：少先隊的隊禮表示表示人民的利益高于一切。這是因為人民最偉大，人民創(chuàng)造財富，人民創(chuàng)造文明，人民創(chuàng)造歷史。紅領(lǐng)巾是國旗的一角，我們要愛護紅領(lǐng)巾，做星星火炬下的優(yōu)秀少先隊員!禮畢!
3.現(xiàn)在進行第三項：齊唱《紅領(lǐng)巾飄起來》，指揮--同學(xué)。
(播放音樂、齊唱)。
4.下面由中隊輔導(dǎo)員--老師帶領(lǐng)我們呼號。
(師生右手握拳舉起在頭側(cè)眉眼高度、拳心向前方)。
師面向隊旗：準(zhǔn)備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
生齊：時刻準(zhǔn)備著!
5.(禮畢!)下面進行最后一項，退旗!
(退旗音樂響起，旗手與護旗手沿原路線返回、隊員目視隊旗退場)。
少先隊員們，讓我們永遠記住今天——10月13日中國少年先鋒隊建隊日，爭做中華好少年，好好學(xué)習(xí)，用我們的夢想實現(xiàn)偉大中國夢!
五(11)中隊“紅領(lǐng)巾心向黨”少先隊禮儀風(fēng)采展示到此結(jié)束!謝謝領(lǐng)導(dǎo)老師的參加!
五年級象征性長跑活動方案篇十二
一、活動目的：
在第x個教師節(jié)來臨之際，通過組織學(xué)生開展一系列親力親為的體驗活動，讓每個學(xué)生了解教師工作的辛苦，感受教師默默耕耘、無私奉獻的精神，感謝老師的辛勤工作，表達對老師的敬愛之情，同時也讓老師感受到職業(yè)的光榮與幸福。
二、活動主題：
感謝師恩，愛在我心。
20xx年9月10日。
四、活動對象：
五、活動地點：
各年級教室。
六、活動準(zhǔn)備：
1、召開中隊委會議，向隊干部宣傳活動的目的，明確各項要求。
2、各班利用晨會、隊會向全體學(xué)生做好宣傳工作，要求學(xué)生利用課余時間積極做好準(zhǔn)備。
（1）交一份最好的作業(yè)。
（2）中隊干部自制花朵及賀卡，于教師節(jié)當(dāng)天早上在校門口送給每一位老師。（9月9日下午第二節(jié)課在四年級教室）。
（3）給老師一天最好的表現(xiàn)。
（4）向見到的每一位老師問好。
（5）各中隊制作一份尊師卡。
（6）出一期慶祝教師節(jié)和國慶節(jié)的專題板報。（9月15日檢查評比）。
七、大隊主題會活動：
進行一次特殊的愛的禮物（9月9日）。
1、節(jié)日致辭。
2、向老師獻花。
五年級象征性長跑活動方案篇十三
20xx年1月1日上午9時。
二、活動地點。
xx市綠城廣場。
三、主辦單位。
中共xx市委宣傳部、中共xx市直屬機關(guān)工作委員會、xx市總工會、共青團xx市委員會、xx市婦女聯(lián)合會、xx市體育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市衛(wèi)生局、xx市人力資和社會保障局。
四、參加單位。
各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)。
五、實施及參加辦法。
（一）本次長跑活動以方塊隊的組織形式進行。
（二）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)、轄區(qū)群眾積極參加，各街道辦事處組織6人，局機關(guān)各科室組織1—人、局屬各中小學(xué)1人長跑隊伍，各單位設(shè)領(lǐng)隊一名。
（三）長跑路線：從綠城廣場出發(fā)，經(jīng)興華北街（向南行進）、隴海路（向西行進）、嵩路（向北行進）到中原路與嵩路口，分別向東、北、西三個方向行進，禁止向南回跑。
（四）20xx年1月1日上午8：20各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)參加長跑隊伍在綠城廣場集合完畢，各單位領(lǐng)隊簽到；9時舉行長跑活動開始儀式，市領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令后長跑活動開始。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)。
二七區(qū)教育體育局參加20xx年xx市元旦長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
秘書長：
委員：
負(fù)責(zé)本次活動的領(lǐng)導(dǎo)、組織、督查。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)活動組織和實施。
七、活動要求。
（一）長跑隊伍，于20xx年1月1日上午8：20到綠城廣場集合完畢，執(zhí)二七區(qū)大旗。
（二）參加長跑的人員須身體健康，能堅持跑完全程。
（三）長跑人員要求服裝整潔，適合長跑運動，一切聽從大會指揮。
（四）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)往交通自行解決。
（五）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)要于12月28日16：00前將參加元旦長跑人員名單紙質(zhì)版加蓋單位公報至局體衛(wèi)藝科，電子版發(fā)送至：，并領(lǐng)取長跑路線圖、占位圖。
聯(lián)系人：聯(lián)系電話：
本活動方案未盡事宜另行通知。
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五年級象征性長跑活動方案篇十四
通過開展找快樂、分享快樂、給別人帶來快樂等活動，幫助學(xué)生認(rèn)識自己的快樂，并學(xué)會創(chuàng)造自己的快樂；懂得把快樂與大家分享，可以增進相互間的了解，加深彼此間的感情；體驗到集體生活的快樂，增進學(xué)生對班集體的熱愛。
1、讓學(xué)生準(zhǔn)備自己歡樂時的照片。
2、練習(xí)歌舞，準(zhǔn)備小品，排練童話劇。
3、《健康歌》的音樂。
4、小兔、小熊、小老虎、小猴、蝴蝶的頭飾各一個。
（一）、引入：
主持人甲：同學(xué)們，讓我們跟著這個這歡快心動的音樂唱起來吧！
主持人乙：同學(xué)們，讓我們和著這激烈燦爛的音樂跳起來吧！
（放音樂一起跳《健康歌》）
甲：瞧！音樂聲雖然停了，但是同學(xué)們的笑臉還是那么的燦爛！
乙：同學(xué)們，就讓我們帶著這燦爛的笑容走進我們的今天的主題隊會――“快樂伴我成長”?。ㄒ黄鹉睿?/p>
（二）主持人宣布：“快樂伴我成長”主題活動現(xiàn)在開始。
1、快樂伴隨我
甲：迎著春風(fēng)，迎著朝陽，我們象藍天上快樂飛翔的只只小鳥
乙：我們的生活鋪滿鮮花，
甲：我們的生活充滿陽光，
合：讓我們和鮮花陽光一起成長
甲：自從我們背上書包，蹦蹦跳跳地來到學(xué)校的那一天起，我們已經(jīng)長大了。
乙：我們從此離開了無憂無慮的幼兒園生活，進入一個嶄新的天地。
甲：每天早晨，我們踏著歡快的腳步走進校園，迎接我們的是敬愛的老師、親愛的同學(xué)。在這里學(xué)習(xí)，我們無比快樂。
乙：回到家里，父母用愛把我們托起，我們無比幸福。
甲：我們是快樂小天使。
乙：我們是快樂小精靈。
合：快樂伴隨我們健康成長。
甲：請同學(xué)們盡情展示自己的照片，把你的快樂帶給大家。
（展示照片并講解自己的快樂）
乙：由于時間關(guān)系，我們不能把大家的快樂一一展示給大家，所以我們決定，隊會結(jié)束后辦一個“歡樂留影展”，供大家欣賞，并進行交流。
甲：下面請出“快樂的小精靈”，幫助我們找找我們身邊快樂的事。
小精靈1：自己開動腦筋解決了學(xué)習(xí)中的難題，學(xué)習(xí)成績有了進步，心里多快樂呀！
小精靈2：在家里，我?guī)蛬寢尭闪艘恍┘覄?wù)活，媽媽夸我是一個勤快的好孩子，這是一件多么快樂的事。
小精靈3：同學(xué)之間團結(jié)友愛，互相關(guān)心，互相幫助，想想真開心呀！
小精靈4：平時學(xué)習(xí)好，得到老師的表揚，特別是期中考試得了好成績，我覺得很快樂。
乙：同學(xué)們，相信你們的快樂還有很多很多。
2、分享別人的快樂
甲：有人說：一份快樂，兩人分享，就是兩份快樂。
（小明考試總是不及格，這次考試，他得了優(yōu)秀，小剛又得了優(yōu)加五角星。他們心里都非常高興。小強對小明祝賀，并表示向小剛學(xué)習(xí)。而小麗卻說：“有什么了不起？”）
甲：同學(xué)們，看了小品，你有什么感想呢？
同學(xué)1：小品中的小明有了進步，小剛又得了滿分，我覺得應(yīng)該為他們感到高興才對，可是小麗卻認(rèn)為沒什么了不起，表現(xiàn)出不高興的樣子。
同學(xué)2：同學(xué)取得了好成績，我們應(yīng)該祝賀他，并學(xué)習(xí)他的優(yōu)點，自己也趕上去。我們應(yīng)該向小品中的小強學(xué)習(xí)。
乙：是啊，我們每天都在進步，就像沐浴著陽光，呼吸著空氣，補充著營養(yǎng)。我們應(yīng)該學(xué)會為別人的進步而高興，學(xué)會關(guān)心別人的進步，欣賞別人的進步。
甲：下面讓我們用歌聲來表達此時快樂的心情吧！
（請聽小組唱：《歌聲與微笑》）
3、給別人帶來快樂，我也快樂
甲：我們沐浴著陽光雨露，幸福地生活，快樂地成長，這些是誰給我們的呢？
乙：是爸爸媽媽，是老師同學(xué)，是我們偉大的祖國。
甲：那么，我們是否也能給別人帶來快樂呢？
甲：我們相處已快三年，我們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，一起生活在溫暖的大家庭中。
乙：同學(xué)們，集體生活多快樂，愿所有人都快樂無比！
角色：小兔、小熊、小猴、小老虎、蝴蝶
場景：一片草地，四周有鮮花和野草，蝴蝶在飛舞。小動物們在草地上高興地玩老鷹捉小雞。
小兔：小白兔，長白毛，長長的耳朵向上翹，今天來到草地上，曬曬太陽多舒服（向左右看看，伸個懶腰）。
小動物們：（小動物們圍在小兔身邊）小兔，小兔，和我們一起玩老鷹捉小雞！
小兔：這游戲多沒意思啊！
小猴：（學(xué)著跳繩的樣子）那我們來跳繩吧！
小兔：我……我不會！
小老虎：還是一起踢足球吧?。▽W(xué)著踢足球的樣子）多帶勁呀！
小兔：（害怕）不行，不行！弄臟了衣服，回家媽媽要罵的。
小動物們：（七嘴八舌）唉，這也不會，那也不行，怎么辦呢？（大家無可奈何地離去。）
小兔：唉！一個人玩真沒意思！小朋友，你們能幫幫我嗎？
乙：同學(xué)們，讓我們一起來想想辦法，幫助小兔找到快樂吧！
（學(xué)生自由發(fā)言，談自己的想法。）
甲：剛才，小朋友想了好多的辦法，相信小兔得到我們的幫助后，一定會很喜歡和大家在一起的。瞧！小兔興沖沖地趕來了。
小兔：謝謝小朋友給我出了那么多點子，我這就叫小伙伴們來和我一起玩。
（小兔喊：“小熊、小猴、小老虎、小蝴蝶，快來和我一起玩吧！”）
4、我們一起快樂
甲：笑聲多好聽，笑臉多迷人！
乙：你來笑，我來笑，相信下面的游戲“我做你猜”一定會讓我們哈哈大笑。請根據(jù)紙條上的內(nèi)容做動作，其他同學(xué)猜他做的是什么，猜對的同學(xué)有獎哦?。ㄓ螒颍?/p>
甲：我們班的同學(xué)好厲害呀，表演的同學(xué)厲害，猜的同學(xué)更厲害。
希望同學(xué)們在今后的日子里能夠開心，時時擁有一份好心情，快快樂樂過好每一天。最后，我建議，讓我們拉起手來，歡唱一曲歌聲與微笑。讓歌聲與微笑永遠陪伴我們。
五年級象征性長跑活動方案篇十五
講衛(wèi)生原本就是學(xué)生應(yīng)有的行為習(xí)慣，不過大多數(shù)的小朋友還沒有在這方面真正的養(yǎng)成好的習(xí)慣。甲流席卷而來，更讓我們時刻警惕。病從口入，小朋友們免疫能力差，更應(yīng)該注重衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。
通過活動，培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生愛清潔的好習(xí)慣
講故事，看照片，洗手方法，講衛(wèi)生的拍手歌
活動前一周開始準(zhǔn)備，用相機記錄班上同學(xué)不講衛(wèi)生的鏡頭。找一個有關(guān)講衛(wèi)生的小故事。正確的洗手方法掛圖。
一：同學(xué)們，還記不記得我們的外星人朋友阿呀？你們知道嗎，阿呀又闖禍了，到底發(fā)生什么事情呢？讓我們一起來聽聽吧！
1、師講故事，來自沒關(guān)系星球上小胖子阿呀``````
2、學(xué)生邊聽邊思考，阿呀的行為會有怎么樣的后果。
二：老師在我們班上也發(fā)現(xiàn)了幾個不講衛(wèi)生的阿呀，同學(xué)們，會是你們嗎？
1、看照片，一起尋找我們身邊的阿呀。
2、一起討論，你們覺得他們這樣子好不好，會有什么樣的后果？
1、分小組討論
2、學(xué)生回答，師組織總結(jié)。
四：比一比。我們來比比看，看班上誰的小手最干凈，誰穿的衣服最整潔。
1、小組長檢查
2、小組長匯報檢查情況
五：出示掛圖，看圖學(xué)洗手的六個步驟
1、第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）；
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；
第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動搓洗，左右手相同。
2、師示范，學(xué)生邊看邊一起做
3、同桌一起做，看誰做的對
五年級象征性長跑活動方案篇十六
貫徹落實中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)電視電話會議精神，以20_年北京奧運會的召開為契機，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運同行冬季長跑活動(以下簡稱“冬季長跑活動”)，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
二、參與范圍及活動時間。
1、全國各級各類學(xué)校學(xué)生(小學(xué)五、六年級學(xué)生)。
2、20_年11月6日至本學(xué)期結(jié)束為第一階段，20_年春季開學(xué)至3月23日為第二階段。
三、活動內(nèi)容。
學(xué)校以班級為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，參照小學(xué)男生1000米，小學(xué)女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學(xué)男生3000米，高中、大學(xué)女生米的標(biāo)準(zhǔn)，為學(xué)生設(shè)定每天的長跑距離。學(xué)生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，然后以全班同學(xué)累積的總里程評定成績。
在本校冬季長跑活動的基礎(chǔ)上，各校至少推薦兩個班級參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。參加全國網(wǎng)上評選的班級，必須按照全國億萬學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導(dǎo)手冊》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關(guān)要求開展活動。
全國冬季長跑活動象征路線為20_年北京奧運會有比賽項目的7個城市，路線為北京—沈陽—秦皇島—天津—青島—上?！愀邸本?。
95%以上的學(xué)生跑完預(yù)定的距離時，該班級即完成了當(dāng)天任務(wù)。班級累計總里程達到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時，班級可自行組織與奧運知識或科學(xué)健身相關(guān)的主題活動。
11月6日，主辦單位在北京舉行起跑儀式。同一天，各級各類學(xué)校利用課間操時間，在學(xué)校操場上舉行本校冬季長跑活動起跑儀式。
全國億萬學(xué)生陽光體育運動冬季長跑活動組委會根據(jù)活動開展情況，邀請學(xué)生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶?；顒?。20_年3月23日在北京舉行冬季長跑活動結(jié)束儀式。
四、管理辦法。
1。參加活動的班級，到冬季長跑官方網(wǎng)站進行注冊登記，開設(shè)班級活動網(wǎng)頁，獲得活動統(tǒng)一代碼。
2。網(wǎng)站為各省、市、縣開設(shè)冬季長跑活動管理專區(qū)，進行本轄區(qū)內(nèi)學(xué)校相關(guān)資料的審查和統(tǒng)計工作，各級團委可設(shè)專人負(fù)責(zé)管理。
3。活動設(shè)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)專線：9510__。
五、獎項設(shè)置及評選標(biāo)準(zhǔn)。
陽光體育與奧運同行冬季長跑活動設(shè)“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝班級”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝學(xué)校”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀團干部(少先隊輔導(dǎo)員)”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀班主任”等獎項。
(一)優(yōu)勝班級評選標(biāo)準(zhǔn)。
1、在活動官方網(wǎng)站上進行了登記注冊。
2、有95%的學(xué)生在活動時間內(nèi)按要求跑完學(xué)校規(guī)定的里程。
3、按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全班學(xué)生的50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%的學(xué)生成績達到良好以上，至少30%學(xué)生成績達到優(yōu)秀。
4、在活動官方網(wǎng)站上及時填寫各項記錄表格，開展的專題活動主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學(xué)校，可在上級團委協(xié)助下打印相關(guān)材料，按要求填寫后上報。
(二)優(yōu)勝學(xué)校評選標(biāo)準(zhǔn)。
1、冬季長跑組織機構(gòu)健全，本?；顒臃桨讣鞍踩Ｕ洗胧┩暾⒂行?。學(xué)校相關(guān)主題活動內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生參與度高。
2、能調(diào)動本校50%以上班級學(xué)生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
3、至少有1個班級獲得了全國優(yōu)勝班級。
4、按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全校95%以上的學(xué)生50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%學(xué)生成績達到良好以上，至少30%學(xué)生成績達到優(yōu)秀。
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
五年級象征性長跑活動方案篇十七
全體師生共同參與，重點五、六年級在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用每天體育課與陽光體育活動客時間，在學(xué)校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。一二三四年級學(xué)生利用每天體育課與陽光體育活動客時間適當(dāng)參加，盡量完成400米-----800米(周末及節(jié)假日由學(xué)生回家完成)。每班由班主任或體育委員對本班學(xué)生參加情況進行登記。每兩周上交一次到體育組陳良富處。
三、教師安排及安全措施。
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：陳良富老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師與班主任負(fù)責(zé)各班長跑工作及安全、跑動距離的保障。
五、獎勵及標(biāo)準(zhǔn)：
評選優(yōu)秀班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50_8、800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達到合格。學(xué)校對班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇十八
全面貫徹落實《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔xx〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于xx年11月2日至xx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動。動員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體同學(xué)，一、二年級適當(dāng)減量。
xx年11月2日至xx年4月30日。
年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個同學(xué)冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織同學(xué)參與冬季長跑活動。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學(xué)校操場跑。
同學(xué)在班主任和體育老師的`組織下，在運動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
組長：孔軍負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作。
副組長：白xx安制訂活動方案，組織好活動的開展。
組員：楊xx珍、高xx桂、焦xx華、xx見覺、顧xx標(biāo)。
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，制訂評比細(xì)則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學(xué)?；顒娱_展的情況，并做好相關(guān)申報工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳達健康理念，喚起社會、家長、老師對同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
3.建立學(xué)校體育活動的長效機制，加強精細(xì)化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有布置，有落實，有檢查，有評價，有效果。學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面布置檢查評價。
4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證同學(xué)每天能有一小時的體育鍛煉時間，將同學(xué)課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
5.加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高平安意識，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。
2.衛(wèi)生保健教師隨時做好救護準(zhǔn)備。
3.各班班主任要按時組織本班同學(xué)參與冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長跑活動，有事要和時向組長請假,班主任是班級的第一責(zé)任人。
4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時向副組長匯報，不能自行解決的要和時找到副組長或組出息行解決。
5.關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時了解本班同學(xué)的身體健康情況，對于身體不適的同學(xué)班主任要和時布置其見習(xí)或教室休息。
一年級負(fù)責(zé)：楊xx珍。
二年級負(fù)責(zé)：高xx桂。
三年級負(fù)責(zé)：焦xx華。
四年級負(fù)責(zé)：焦xx覺。
五年級負(fù)責(zé)：顧xx標(biāo)。
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