高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得(熱門18篇)

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高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得(熱門18篇)
時間:2023-11-25 22:43:11     小編:MJ筆神

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高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇一

清晨,蟬鳴不絕。剛步出家門,卻已蒙上一層細(xì)汗。正如昨日老師對我們提出的期望一樣,今天因身體不適而中斷訓(xùn)練的同學(xué)人數(shù)急驟減少。我忘不了昨天一位別班女生蒼白的臉,在彤紅又熾熱的太陽無情地炙烤下似乎更顯得駭人。我想,所有同齡的新生,何嘗都沒有感受到同樣的煎熬,何嘗沒有感受到潮濕的汗水將衣褲黏在身上的不適,又何嘗不是家中父母的心頭肉、掌上明珠?可是就在今日,這夏日的驕陽,似火,錘煉著每個人。有同學(xué)拿下鴨舌帽,驚奇地發(fā)現(xiàn)濕了一片。這時只聽教官召集大家集合,進(jìn)行訓(xùn)練,他二話沒說帶上帽子,站得筆挺,儼然是個軍人。我默不作聲,站在一旁,心上仿佛有涼風(fēng)拂過。這就是市西,終于感悟到了學(xué)校安排的用心良苦,我們學(xué)著軍人保家衛(wèi)國、氣壯山河、軍令如山、意志頑強,或許只有經(jīng)過烈日酷暑的磨礪,經(jīng)過汗水沖刷洗禮,經(jīng)過我們自己的堅持,才能真正“從優(yōu)秀走向卓越”。不管明天是否依然酷熱難當(dāng),一想起在一旁陪伴我們,渾身是汗的班主任王家祥老師;一想起共經(jīng)患難,鋼鐵般堅強的同學(xué)們,我們就再沒有放棄的理由,我們會放下嬌嫩?!皽厥依镩L不出參天大樹?!倍覀?,會是一片直通云霄的參天樹林。

軍訓(xùn)高一隨筆。

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇二

這段時間的以來的軍訓(xùn)確實讓我感覺非常的好,很大程度上鍛煉了我,這種感覺且確實是非常好的,我也希望能夠在接下來的高中生涯當(dāng)中努力做好分內(nèi)的事情,這一點是非常有意義的,作為一名高中學(xué)生了,我認(rèn)為在這方面我是應(yīng)該堅持下去的,這七天的軍訓(xùn)讓我深有感觸,我進(jìn)步了很多,我的意志力堅定了很多,我知道要怎么在接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中做好,我也知道自己的要朝著什么樣的方向努力,雖然只有一周的訓(xùn)練,但是我卻感覺自己有了很多的變化,這是屬于我的收獲。

在一開始的時候我覺得自己是很難堅持的,因為這樣的訓(xùn)練強度是過去從來沒經(jīng)歷過的,頂著烈日在操場上一遍又一遍的訓(xùn)練,有時候一個動作做不好需要反反復(fù)復(fù)的練習(xí),這給我的感覺真的是非常幸苦,一開始的時候我就覺得自己堅持不下去了,但是我看到大家都在堅持著包括女同學(xué),這實在是讓我感覺很慚愧,所以我就想著一定要堅持下去,自己的事情應(yīng)該是自己去做好,軍訓(xùn)是對自己能力的一種提高,在這方面我需要認(rèn)真的去思考一下,作為一名高一學(xué)生,我應(yīng)該有方面的意識,能夠堅持到軍訓(xùn)結(jié)束,我認(rèn)為我是做到了,讓我現(xiàn)在對自己是很有信心的,我感激軍訓(xùn)對我的打磨,讓我能夠有現(xiàn)在的意志力,雖然在訓(xùn)練當(dāng)中是感覺非常的幸苦,那么大的太陽,大家都是揮汗如雨,但是軍訓(xùn)當(dāng)中也是有很多快樂的事情的。

每天晚上就沒有太陽了,我是喜歡在晚上訓(xùn)練的,因為沒有太陽,抱有這樣的想法不止我一個,在晚上的手大家可以坐下來表演才藝,可以唱歌,可以和別的班級拉歌,這是非常有意義的事情,讓我們感覺非常的放松,這一周下來的軍訓(xùn)雖然曬得很黑,但是也是一段非常寶貴的經(jīng)歷,讓我覺得自己的在抗壓能力上面增強了不少,這一點讓我深有感觸,我希望自己繼續(xù)這么持續(xù)下去,未來還會有更多的事情等著我去做好,我希望自己能夠在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中保持好狀態(tài),努力做好自己的本職,不管未來是做什么事情都能夠扛的住,我感激軍訓(xùn)對我的鍛煉,我也感激在這次訓(xùn)練當(dāng)中能夠有這么大的變化,這讓我現(xiàn)在非常的有動力,回顧一周的軍訓(xùn),有幸苦,有開心,也有收獲,感激這短短一周而又寶貴的軍訓(xùn)時光。

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇三

清晨,蟬鳴不絕。剛步出家門,卻已蒙上一層細(xì)汗。正如昨日老師對我們提出的期望一樣,今天因身體不適而中斷訓(xùn)練的同學(xué)人數(shù)急驟減少。我忘不了昨天一位別班女生蒼白的臉,在彤紅又熾熱的太陽無情地炙烤下似乎更顯得駭人。我想,所有同齡的新生,何嘗都沒有感受到同樣的煎熬,何嘗沒有感受到潮濕的汗水將衣褲黏在身上的不適,又何嘗不是家中父母的心頭肉、掌上明珠?可是就在今日,這夏日的驕陽,似火,錘煉著每個人。有同學(xué)拿下鴨舌帽,驚奇地發(fā)現(xiàn)濕了一片。這時只聽教官召集大家集合,進(jìn)行訓(xùn)練,他二話沒說帶上帽子,站得筆挺,儼然是個軍人。我默不作聲,站在一旁,心上仿佛有涼風(fēng)拂過。這就是市西,終于感悟到了學(xué)校安排的用心良苦,我們學(xué)著軍人保家衛(wèi)國、氣壯山河、軍令如山、意志頑強,或許只有經(jīng)過烈日酷暑的磨礪,經(jīng)過汗水沖刷洗禮,經(jīng)過我們自己的堅持,才能真正“從優(yōu)秀走向卓越”。不管明天是否依然酷熱難當(dāng),一想起在一旁陪伴我們,渾身是汗的班主任王家祥老師;一想起共經(jīng)患難,鋼鐵般堅強的同學(xué)們,我們就再沒有放棄的理由,我們會放下嬌嫩?!皽厥依镩L不出參天大樹。”而我們,會是一片直通云霄的參天樹林。

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇四

軍訓(xùn)雖苦雖累,但它鍛煉了我們的身體,加強了我們的團結(jié)意識,增加了我們的指示素養(yǎng),提高了我們獨立自主的能力。因此,這次軍訓(xùn),我敢說我們的`苦沒有白受,我們的汗沒有白流。

俗話說:身體是革命的本錢。我們剛剛踏進(jìn)大學(xué)的校門,正信心百倍干勁十足地準(zhǔn)備投身到大學(xué)的學(xué)習(xí)中。大學(xué)不同于高中和初中,講的是經(jīng)驗與實踐相結(jié)合。試想,如果我們沒有強健的體魄,如何能夠完成大學(xué)中的課程。所以軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們良好的鍛煉習(xí)慣。

有一首歌唱得好:團結(jié)就是力量。是的,在軍訓(xùn)的日子里,學(xué)會了團結(jié)合作;一起打掃衛(wèi)生,一起搬水。訓(xùn)練場上休息時處處流淌著我們的歡笑。

同時,部隊還為我們安排了國防教育課。是我們更加深入地了解了世界和中國的國情。極大地增強了我們作為中國人的使命感。為我們樹立了正確的前進(jìn)目標(biāo)和方向。

生活在蜜罐中的我們,在家就像小公主一樣,缺乏獨立自主的能力。在軍訓(xùn)的一個禮拜里,教會了我們獨立處理事情的能力。除掉了家中養(yǎng)成的嬌氣,增添了幾分軍人的堅毅。在訓(xùn)練場上,從開始的怕臟怕累到現(xiàn)在的能在灰塵中正步走并且不皺一下眉;從在家的挑食厭食到現(xiàn)在訓(xùn)練完后的吃啥啥香。這所有的一切無不顯示了軍訓(xùn)的作用之大。它所影響的不僅僅是我們一個禮拜的軍訓(xùn)生活,而是大學(xué)的4年乃至今后的一生。

感謝軍訓(xùn),給了我們鍛煉的機會。感謝領(lǐng)導(dǎo),給了我們成長的條件。感謝教官,給了我們無微不至的關(guān)懷。

軍訓(xùn)雖然過去了,但軍隊的精髓我們時刻銘記在心:團結(jié)緊張,嚴(yán)肅活潑。

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇五

時隔三年,我又穿上了這身軍裝,加入軍訓(xùn)生活。猶記得高中時的訓(xùn)練,是烈日,是勞苦,卻也是磨礪,是寶貴的收獲。軍訓(xùn)是我生活中一味不一樣的調(diào)味劑,酸甜苦辣盡在其中,令人畏懼卻又充滿好奇,這也許就是軍訓(xùn)的魅力所在吧!

今天的訓(xùn)練與其說是訓(xùn)練,不如說是適應(yīng)。沒有高難度與高強度,有的只是基礎(chǔ)。在教官的帶領(lǐng)下,首先進(jìn)行也令我印象最深的便是站軍姿。只是參加過軍訓(xùn)的人應(yīng)該都對站軍姿有所了解:最簡單的動作卻很難做得一直完美,艱辛與痛苦自然是少不了的。最開始用不標(biāo)準(zhǔn)姿勢站立的我還沒體會到這份辛苦,直到教官糾正了我的動作,麻意、痛意、酸意才通通涌向大腦。這不禁讓我對自己產(chǎn)生懷疑:我連最基本的軍姿都站不好,真的能堅持完成軍訓(xùn)嗎?在我經(jīng)受著時間的煎熬,認(rèn)真懷疑之時,教官的一席話卻也在耳邊響起,令我至今記憶猶新——教官教育我們:“每個人并不是生下來就很完美,總有自己擅長或不擅長的領(lǐng)域,我們保留好的,并通過歷練來彌補自己差的地方,不就是在成為一個更好的人嗎?”這一席話讓我們久久不能平靜,這不就是我正在做的事嗎?通過軍訓(xùn)練習(xí)體能與身體素質(zhì),彌補不足,是一個寶貴的完善自我的機會!我想我應(yīng)該嘗試盡我所能地堅持下去,我堅信付出的回報會收獲碩果;也希望在以后其他事情上,我也能謹(jǐn)記教官這一席寶貴語錄,不畏困難,不斷完善自我,不斷前進(jìn)!

在我看來,軍訓(xùn)是一味調(diào)味劑,酸甜苦辣盡在其間。卻也只有嘗過這百味,方可鑄就堅強的靈魂。

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇六

軍訓(xùn)能夠在很大程度上面鍛煉到一個人,這也讓我感觸深刻,我也深知在這樣的環(huán)境下面用實際行動去證明自己,炎炎夏日軍訓(xùn)的動作一遍遍的做好,在這樣的環(huán)境下面我也能夠認(rèn)清楚自身各方面的不足,在這一點上面我還是深有感觸的,軍訓(xùn)期間的點點滴滴我也是得到了非常大的提高,在這樣的環(huán)境下面我還是需要去維持下去,通過這次軍訓(xùn)我也有一番心得。

在這方面我也確實應(yīng)該要做出更好的成績來,軍訓(xùn)期間我也是認(rèn)識到了自己的問題,在這樣的環(huán)境下面我也確實是虛心的學(xué)習(xí)了很多,這對我也是一個非常大的提高,在這樣的環(huán)境下面我也是能夠去積累更多的知識,在平時的工作當(dāng)中我也非常專注,我需要讓自己去接觸更多的知識,這對我也是一個很不錯的提高,對于這一點我還是感覺很有意義的,有的時候一個動作會反復(fù)的練習(xí)幾十遍,大家都是很有耐心的在訓(xùn)練,在我來到學(xué)校報道的時候起我就知道這一點,我也知道這是我應(yīng)該要去做好的,我對此也是感覺非常的有信心,我也通過這次的軍訓(xùn)得到了非常大的進(jìn)步。

作為一名學(xué)生,這是我應(yīng)該要去堅持下去完善好的,通過這幾天的軍訓(xùn),我也還是得到了非常多的認(rèn)可,我相信在未來的工作當(dāng)中,我是可以完善好的,通過這次軍訓(xùn)我也得到了非常大的提高,我也會繼續(xù)努力去做好自己的事情,在這樣的環(huán)境下面我也得到足夠多的進(jìn)步,我認(rèn)為接下來可以做的更好一點這是我應(yīng)該要堅定好的態(tài)度,作為一名學(xué)生,我認(rèn)為自己應(yīng)該要有一個好的身體素質(zhì),這次軍訓(xùn)極大的考驗了我的身心,我也在這樣的環(huán)境下面得到了非常大的提高,我相信我可以做出更好的成績來,這也能夠讓我看清楚自己接下來的工作方向,我也深知這對我而言也是一個非常大的提高。

在這一點上面,我還是感觸良多的,我一定會在以后的工作當(dāng)中,去做的更好一點,這也是我應(yīng)該要去認(rèn)清楚自己的方向,現(xiàn)在回想起來的時候,我還是需要合理的去規(guī)劃好自己的事情,開學(xué)之際我也會繼續(xù)去端正自己態(tài)度,接下來步入高中的學(xué)習(xí),更努力的去做好這些細(xì)節(jié)上面的工作,未來我也會努力去做好相關(guān)的職責(zé),努力成為一名優(yōu)秀的高中學(xué)生,感激這次的軍訓(xùn)經(jīng)歷。

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇七

按照市委的安排,__年__月__日至__月__日,我在__省預(yù)備役步兵師炮兵團進(jìn)行了軍事訓(xùn)練。這期間,我認(rèn)真按照市委的要求,端正態(tài)度,轉(zhuǎn)換主角,遵守紀(jì)律,勤學(xué)苦練,認(rèn)真錘煉自己的思想和作風(fēng),較好地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。

一端正態(tài)度,擺正位置,當(dāng)好普通一兵。

這次軍訓(xùn),是市委為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念,對我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進(jìn)行的一次訓(xùn)練。在整個訓(xùn)練期間,我按照任務(wù)要求,始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士,嚴(yán)格要求,進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和刻苦的訓(xùn)練。

在紀(jì)律方面,嚴(yán)格執(zhí)行了軍訓(xùn)紀(jì)律和訓(xùn)練條例。做到了不缺席、不遲到、不早退,堅持上好每一天的訓(xùn)練課,完成好每一堂的訓(xùn)練任務(wù)。

在訓(xùn)練中,始終端正態(tài)度,堅持刻苦訓(xùn)練。在站姿的訓(xùn)練中,嚴(yán)格按照動作要領(lǐng),做到癢了不撓,汗流不揩,紋絲不動;在動作訓(xùn)練上,從一個邁步、一個轉(zhuǎn)身、一個臂彎、一個踢腿開始,認(rèn)真體會動作要領(lǐng),反復(fù)訓(xùn)練規(guī)范每一個動作。軍體拳打了一遍不行,就再打一遍,直到自己滿意為止,最終進(jìn)入了64人軍體拳匯報表演方陣的行列;在輕武器的訓(xùn)練上,認(rèn)真按照射擊要求,反復(fù)體會動作要領(lǐng),在實彈射擊中,取得了5發(fā)子彈全部命中總環(huán)數(shù)37環(huán)的好成績。

軍訓(xùn),一個能給人無形的壓力的字眼,一個能影響人一生的字眼,一個很多人都向往的字眼??矗粋€個英姿颯爽,昂首挺胸的站在操場上,是青松,是大海,是寒梅當(dāng)然,軍訓(xùn)也是辛苦的,看那嚴(yán)明的紀(jì)律,那雷令風(fēng)行的作風(fēng),還有那鐵一般的體魄,剛一般的意志,無不給人以一種肅然起敬的威嚴(yán)。蘇軾曰:立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志。

赤日炎炎,沒有一絲風(fēng),樹葉也無精打采的,可訓(xùn)練場上的同學(xué)們個個精神煥發(fā),隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時,雖然每個人的衣服都被汗?jié)窳?,但是同學(xué)們都堅持了下來,堅決服從軍令。幾個小時下來,許多同學(xué)站得都麻木了,手腳不再聽使喚,有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累?累!軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)甜不甜?甜!因為軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采,體會到了軍人的氣質(zhì),同時軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。

透過軍訓(xùn),我學(xué)會了如何去應(yīng)對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強,走出自己的陽光大道,開創(chuàng)一片自己的天空來。我會將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏,當(dāng)作是人生的瑰寶,讓它的精神貫穿我的整個一生。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至能夠說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮此刻我的腦海,閃此刻我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了群眾主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上,也就應(yīng)印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇八

原以為自己會起不來,但是沒想到醒來的時間比鬧鐘要早。出乎意料的平靜,一貫都是睡眠不足的母親早早就起來為我準(zhǔn)備好了早飯。

一碗白米粥,兩只肉包子。

母親沒有多話,好像我不是去參加高中生活第一課而是我已經(jīng)開學(xué)了很長一段時間一樣,只是要求我多加點糖。足足加了三大勺子糖。她說補充糖分能給予需要的營養(yǎng)。

就是這樣簡單平靜的開始。

隊列訓(xùn)練無非還是一成不變的那些。立正,稍息,旋轉(zhuǎn),齊步走。

天氣很熱很熱,得有三十五六度。

只是唯一令我驚訝的是我們班同學(xué),我們大部分人都是第一次見面,可是我們的原地間旋轉(zhuǎn)卻異常整齊有序,并腳的聲音也齊刷刷的,仿佛我們是一個已經(jīng)共處三年的集體了。我很驚訝,也很高興。這種感覺讓我有一種確信,我們班會是一個很團結(jié)但富有個性的班級,盡管我們不一定最完美。

當(dāng)然,經(jīng)過昨天一天的相處,班里的氣氛逐漸活躍了很多,大家有說有笑團結(jié)有愛,我覺得很高興看到我們班能這樣。

有一名同學(xué)站在我旁邊的,她忘了帶水瓶去操場,休息時間一個人干坐在那里,我看見她滿頭大汗,劉海都糊在了臉上。我于是去向另一位同學(xué)要餐巾紙,給了她擦汗。

我看見她沖我笑,說謝謝。我看見她擦完汗的臉,我也笑了。

今天看見了我們班那個年輕的教官的笑容以及她可愛的一面,覺得自己也變得快樂起來。我們教官說了一句話讓我印象深刻“我們要做到訓(xùn)練的時候認(rèn)認(rèn)真真,休息的時候大家隨便怎么玩,我們不要做到最好,但是我們不能愧對這五天訓(xùn)練?!?/p>

是啊,我們不和別的班級比最好,但是我們和自己比較,只要自己有收獲,那這五天必然沒有荒廢。我們不會像有的班在不停的訓(xùn)練,但是我們有很高的效率——訓(xùn)練的時候認(rèn)認(rèn)真真,休息的時候就玩的高興,和教官一起玩笑,我們就像個大家庭。

這個教官讓我心里好暖。雖然,天氣很熱。

訓(xùn)練之后的講座是由方老師做的,宣揚文化傳統(tǒng)和市西“從優(yōu)秀走向卓越”的培養(yǎng)精神。當(dāng)時我已經(jīng)非常累了,尤其是我那個座位正正好好被空調(diào)吹到,我全身是汗又突然吹空調(diào)風(fēng),感覺非常不舒服,就整個人都靠在椅背上了。

但是我還是非常認(rèn)真的聽完了報告。

其實關(guān)于優(yōu)秀的人的人格特征,我也有看法。當(dāng)時發(fā)言的同學(xué)基本上概括了大部分。但是我還有一個想法就是我認(rèn)為優(yōu)秀的人需要多元的性格和管理空間的能力。多元的性格即是在不同場合展現(xiàn)不同性格。我個人很佩服那些臥底,因為他們可以在我方與敵方身份轉(zhuǎn)換自如但目的立場明確,我覺得優(yōu)秀的人需要這樣。并不是優(yōu)秀的人在任何時候都是正直或者剛強的,在某些特殊的場合需要我們?nèi)プ儞Q另一種個性,這很重要。

還有一點是關(guān)于空間管理。我想一個看上去負(fù)擔(dān)很重每天都累的不行桌子上堆滿了資料的人他未必優(yōu)秀,優(yōu)秀的人懂得管理空間,不會讓自己顯得很累,他們的桌子一向干凈整潔簡練,如果是這樣的話給人的感覺也會很舒服。

但是呢,我沒有勇氣站起來說這些觀點??赡苁俏也粔蜃孕?,可能是我不愿意做出頭鳥吧,這是我覺得我不足的需要加強的。

在報告之后是午飯,午飯之后是班級自由活動時間。我們班比起昨天活躍了很多。

下午是關(guān)于尋訪市西校友的導(dǎo)寫。我是需要完成這項作業(yè)的,記了許多筆記,也大概有了框架。

接著是跟隨鄭媽學(xué)習(xí)校歌。我萬萬沒有想到鄭嬋娟老師居然有六十歲!我看見她的時候以為她只有四十歲呢!

對于會彈鋼琴的我來說,校歌的譜子并不難,歌曲很沉穩(wěn),但是會場里氣氛活躍,大家都很踴躍很高興,我覺得學(xué)習(xí)就應(yīng)該這樣吧。

其實我感觸最深的還是鄭媽的生活態(tài)度。我母親經(jīng)常教導(dǎo)我說,即使年老,也要多多出去走走,公園、街角都是很好的地方,結(jié)交朋友、呼吸新鮮空氣,并且能讓人變得年輕。

是的,我覺得一個人的心態(tài)可以影響容顏,甚至讓她變得長壽。鄭媽真的很積極很陽光很可愛也很年輕(心態(tài)),所以她的生活很快樂——至少在我看來,她愛唱歌,愛學(xué)生,愛合唱團也愛市西,所以歲月不忍心虧待她,想要留住她的這份美好。

我真的很佩服鄭媽這一點。

也很希望她能注意身體,我不希望她永保年輕但是至少我覺得——她要永??鞓?,永遠(yuǎn)去做自己喜歡的事情,待在自己喜歡的地方——比如唱歌,比如市西。

結(jié)束之后,我和另外一些同學(xué)留下來,排練節(jié)目和出黑板報一起進(jìn)行。

大家都很高興,有說有笑,時間也過得很快。但是很充實,很快樂。

晚上父親開車來接我,我望著車窗外靜安寺的塔尖,不禁覺得心里好暖好暖。

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇九

還記得在軍訓(xùn)的第一天,校園里到處都是匆忙的腳步聲,沒錯,正是我們高一的新生,要開始軍訓(xùn)了。

行走在路上,有的人走的快,有的人走得慢,有的人慌慌張張,有的人鎮(zhèn)定如山。軍訓(xùn)的第一天,大家都帶著大包小包,踏上去往軍校的巴士,一路上,我們有說有笑,都在憧憬著自己的軍訓(xùn)生活。期待之中,又很緊張,我們覺得軍訓(xùn)應(yīng)該很刺激,因為早就聽說過,軍訓(xùn)會曬得特別黑,那么就意味著我們的訓(xùn)練也會非常艱苦。

外界的傳聞,果真不假,我們親身體驗了,才知道,這軍訓(xùn)的苦!第一件事,便是檢查我們的行李箱,有零食的一律沒收,有手機的一律上繳,甚至連隨身聽,教官都沒收了。有的同學(xué)抱著僥幸心理,將自己的零食或者是手機藏了起來,一位教官不會發(fā)現(xiàn),但是現(xiàn)實,給我們高一新生每一個人都來了狠狠的一巴掌。

教官輕而易舉的便找到了抱著僥幸心理同學(xué)藏著的東西,并且進(jìn)行嚴(yán)厲批評,在這一次,就給我們整個年級下馬威,讓我們搬著剛發(fā)放的凳子,練蹲姿半小時。期間,有不服氣的同學(xué),站了起來,問“為什么一人犯錯要全體受罰,是那幾個同學(xué)不交手機,和我們有什么關(guān)系?!?/p>

聽到這句話的總教官頓時暴跳如雷,直接對我們?nèi)昙夁M(jìn)行了一次嚴(yán)肅地批評,“你們爸媽就是這樣教你們做人的?大難臨頭各自飛?你們可是我們的未來,我們的希望,就這么個覺悟,如果你們的老師聽到了,絕對會為你們感到蒙羞,可恥!好意思說出來!”教官一句一句直戳我們的內(nèi)心,將我們罵的啞口無言。教官說的沒錯,我們既然都是高一的學(xué)生,那我們便是一個集體,要同進(jìn)退,共榮辱,要有團結(jié)精神。被罵的同學(xué)也是沉默無言。

在接下來幾天的軍訓(xùn)當(dāng)中,只要有一份犯錯,都是全體受罰,我們不再有怨言,因為我們是一個集體。正是因為這樣,我們每一個人都緊繃這精神,爭取不犯錯誤,做到最好。就這樣無形之中,我們這個集體,產(chǎn)生了默契,同時也為這種默契感到高興。

什么是一個集體,什么是團結(jié),什么是力量,那便是所有人緊緊地捆在一起,團結(jié)一心,共同努力,這樣爆發(fā)出的力量是最驚人的。我想倘若沒有軍訓(xùn),不會讓我們班這么快團結(jié)起來,讓我們更加的親密、默契。

軍訓(xùn)生活還在進(jìn)行中,不論有什么困難,我相信只要我們團結(jié)在一起,沒有什么是克服不了的!同學(xué)們!加油!

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇十

老天還算挺幫忙的,這兩天涼爽多了,同學(xué)們漸漸的也習(xí)慣了軍訓(xùn)生活,你看,這正步踢得多好呀!這離不開軍校x位教官的辛勤指導(dǎo),也離不開幾位臨時班主任的全天候陪同。

有的時候,時間真的流逝得很慢,最起碼,今天的我的確深有體會。

軍訓(xùn)的苦也樂在其中。站在操場上的我,覺得自己很偉大,從未想過,自己也能一改往日的.懶蟲形象。靜立著,我也思考著。

我猜想,操場上那個一身軍服的自己,是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護下,我對身上的每一滴汗水都深有體會,對于軍訓(xùn)來說,流汗只是小意思而已,這個我早有心理準(zhǔn)備,但是,腰酸背痛,卻使我更覺得度日如年。

與新同學(xué)同舟共濟,這是上天最好的安排了吧,正因為我們共度“患難”,更加深了彼此的友誼,這也是我的收獲??!

放眼望去,青色飛揚,青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季,我想,軍訓(xùn)的日子會是我一生中,一段刻骨銘心的回憶!

一向喜歡陽光灑滿全身的感覺,但今天,我卻希望“天有不測風(fēng)云”,如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光,那上帝對任何人都是公平的了。

一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓(xùn)生涯。

在家時,所有的朋友為我打氣,在這種鼓勵下,我信心十足,但所有的信心被早餐前的集訓(xùn)打倒,看著朋友們的倒下,我的心倏得被一陣陰影所籠罩,信心不再十足,意志不再堅定,就這樣的,我不再沉著。

我堅持著,不讓自己倒下,我知道,今天只是苦海生涯的第一天,更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累,明天的我們也許會更苦更累,腳下的路還很長,如果我們現(xiàn)在倒下,那么我們自己就成了自己的絆腳石,所以,我堅持著,雖然我知道我可能會隨時倒下,但在沒倒下之前,我不會讓心中的自己倒下?,F(xiàn)在要做的很簡單,只是鼓勵自己,相信自己,僅此而已!

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇十一

五天以前,內(nèi)心曾尚有些許對高中三年的畏怯,仍存對未來的少許迷惘。

曾彷徨在人生第一個車水馬龍的十字路口。看,擦身而過的匆匆行人摩肩擦踵;看,川流不息的車輛一駛而過;看,漫無目的的自己兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),不知道什么是屬于自己的遠(yuǎn)方。

高中這三年,究竟會是怎樣的?以前庸庸碌碌,無從知曉。

緊隨其后的軍訓(xùn),如期而至。第一天的太陽像是故意要給下馬威般分外傲人,射出刺眼炫目的光直逼著操場上的每個人,分秒煎熬,汗水淋漓,有人忽然倒下,有人囁嚅呻吟。

如今回顧,就如匯演上1班同學(xué)們口中朗誦的優(yōu)美詩篇:“七月,總有一種情懷在彌漫;七月,總有一種信念在升騰。”,這份深藏在每個人心中的力量,終于在某一天解除了封印。

那封印源自“躊躇不定,猶豫不決”、“害羞膽怯,生澀內(nèi)斂”,是軍訓(xùn)的考驗徹底擊碎這層曾伴隨我們多年的隔膜。高吼口令,昂首挺胸,這是少年的一身正氣、落落大方。

第二天、第三天的軍訓(xùn),仍然嚴(yán)苛。而一改第一天的柔弱,我們開始漸漸學(xué)會堅強地屹立在年輕的沙場,我們沒有進(jìn)攻所用的茅與戈、劍與矢,但那并沒有關(guān)系。我們真正需要的是屹立不倒的信念。沒有勇氣的士兵就算擁有再鋒利之刃,也斬不斷自己心中對下一秒的恐懼。

自是不能??!“我的好兄弟”,我的好姐妹。最終,五天的軍訓(xùn)錘煉了我們鋼鐵的意志,啟迪了我們?!耙驗槲覀儧]有什么不同”,所以我們在這個炎熱異常的暑假來到同一所學(xué)府,我們在這里相遇相知,迎接挑戰(zhàn)。所以才能在馳騁了疆場以后,高唱凱歌“仰望同一片星空”。

五天,我們樹立責(zé)任意識、增強集體觀念、發(fā)揚愛國主義精神。年少的光輝正在閃耀、遠(yuǎn)航的帆正在風(fēng)中開展,感謝辛勤教導(dǎo)、陪伴我們的教官,感謝從未遠(yuǎn)離、盡心盡責(zé)的老師,感謝辛苦編排節(jié)目、盡心演出的同學(xué)們。

揚我軍威!在八一建軍節(jié),我們一起“歌唱祖國”,不再無謂地恐懼,在市西展望并開創(chuàng)屬于自己的遠(yuǎn)方!

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇十二

軍營中紀(jì)律很嚴(yán),軍訓(xùn)也不例外。哨聲便是我們行動的指引。吃飯,睡覺,事事必須聽哨行動。

很久沒有拿筆了,不免有一些興奮。

兩個月左右的假期,讓我感受頗多。尤其是高一開學(xué)的軍訓(xùn),更是讓我受益匪淺。

每天,我們頂著烈日,在操場上艱苦的練習(xí)。教官的一聲聲口令,就像是一根根教鞭,鞭策我們努力做到標(biāo)準(zhǔn),努力做到最好。在艱苦的訓(xùn)練中,我們每個人開始慢慢適應(yīng),從開始的腰酸背痛,腿麻腳抽筋,到最后可以應(yīng)對每天的訓(xùn)練。我們每個人每天都在不停地成長,不斷地進(jìn)步。

軍營中紀(jì)律很嚴(yán),軍訓(xùn)也不例外。哨聲便是我們行動的指引。吃飯,睡覺,事事必須聽哨行動。正如那首軍歌所說”紀(jì)律中有無窮的戰(zhàn)斗力!”對!每個人如果都嚴(yán)守紀(jì)律,便是散沙變硬石,巴掌變?nèi)^,便會有無窮的力量!七天的軍訓(xùn),我們的紀(jì)律性,榮譽感,集體觀念……都在無形中增強。相信,這會是高中學(xué)習(xí)的重要伙伴。

俗話說“逆境出人才”,這便告訴我們:艱苦的環(huán)境是磨練人的好地方。七天的軍訓(xùn),我們的力氣變大了,思想意識增強了,精神更加飽滿了。每個人都朝氣蓬勃地迎接著新的一天。而匯操時那整齊,嘹亮的。

口號。

昂揚向上的精神更是展現(xiàn)出了90后那無限而飽滿的精力。

訓(xùn)練程度的加大,讓我們這些高中生“叫苦連天”。即使這樣,大家都咬牙堅持,用頑強的意志,“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”的精神,徹底完成了軍訓(xùn)使命。

經(jīng)過這次軍訓(xùn),我們有了更加強壯的體魄,更加健全的人格,更加充沛的精力。我們不但領(lǐng)略到了軍人們無私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì),而且發(fā)揚了我們“同心協(xié)力,艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們會時刻準(zhǔn)備著,來迎接高中生活的一切挑戰(zhàn)。不管遇到多么大的困難,我們都會努力戰(zhàn)勝,向自己的理想大學(xué)走去!

是不是對同學(xué)們有所幫助呢?希望同學(xué)們的作文水平都能有更大的提高!

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇十三

驕陽似火。炙熱的空氣凝滯著,軍服被汗水浸濕,腳底被高溫炙烤,除了熱,大概就是累吧。當(dāng)汗水從毛孔中沁出,滾下鼻梁,滾過臉頰、脖頸,直直地從后背滑入腰際……悶熱的感覺仿佛身處蒸籠之中。課間休息時,與板凳接觸的那一剎那,仿佛人生得到了升華。

夜空中是有星星的,大抵是因為在鄉(xiāng)下罷。伴著蟲鳴和教官“一二一”的號令聲,回到宿舍,癱在床上,覺得渾身沒有哪處是屬于自己的,但是那又怎樣呢?想想那些保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士吧!他們曾經(jīng)受過比這更艱苦百倍的訓(xùn)練,但他們從未退縮。

或許這就是軍訓(xùn)的意義罷。

蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

人生的道路充滿荊棘,即使每走一步都要付出血的代價,也得自己去踩、去踏、去摸索、去前進(jìn)!

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇十四

帶著一點好奇,訓(xùn)練開始了。穿著筆挺的綠色軍裝,教官一出現(xiàn)就給了我一種嚴(yán)肅的感覺,我不自覺地挺直了身子。

軍訓(xùn)苦。在教官的嚴(yán)厲斥責(zé)下,我們在烈日下一遍又一遍地重復(fù)著同一個口令——“稍息,立正,右轉(zhuǎn),向右看”。汗水順著我們的臉頰流下,浸濕了我們的衣服,我們的腳后跟因為長時間站立而感到疼痛。但是我們沒有抱怨也沒有累,嚴(yán)格的訓(xùn)練逐漸磨平了我們的棱角,讓我學(xué)會了耐心和力量。

會到了成功的喜悅??粗鴰滋靵砼εc汗水換來的成果,每個人的心里都是甜甜的。

軍姿的紋絲不動,跨步的整齊有力,使我們真正體會到軍人的一絲不茍。通過六天的訓(xùn)練,我認(rèn)識到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作,在訓(xùn)練場上,我們無數(shù)次地重復(fù)著,用自己的心去真真切切地體會軍人的英偉。站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,是不可能成就這樣一個完整的方隊。訓(xùn)練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。

回想起這段日子,我感慨良多?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會。“千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的,它教會了我們對別人的關(guān)愛,它加深了我們理解保衛(wèi)祖國去把握!的責(zé)任,它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。通過軍訓(xùn),我們至少不再是嬌滴滴的孩子,不再是哭的小姑娘,我們知道面對高峰,我們須自己去搭造階梯;遇到山崖,我們要自己去連結(jié)繩索。命運在自己的手中,只是看是否把握!

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇十五

在這短暫的五天里,我們盡情地磨練自己,挑戰(zhàn)自己,嚴(yán)格要求自己。

軍訓(xùn)期間開展的一系列活動,使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力,讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項目,讓我們體會到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。

軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個多小時,昂首,挺胸,這些是最基本的要求。不用一天的時間,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了三天的訓(xùn)練,腰酸背痛不用說了,大腿更是連走路都忍忍作痛??蛇@么一些勞累算得了什么呢?忍著痛,我仍盡力地將每一步走好,堅持到最后,雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。

軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律,在軍營生活中必不可少,一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動作就要被點名單獨出列加操,臉上火辣辣的滋味真的不好受。

軍訓(xùn)是甜的'。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天,也就是最后一天。

閱兵場上,一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色,太陽此時很準(zhǔn)時地從地平線上升起,從山的頂部蹦出,發(fā)出耀眼的光芒,一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上,形成了一道奇異的風(fēng)景線,為這個世界增添了生機與活力。

一聲聲哨響,一陣陣踏步聲,一句句口令聲,奏出了屬于軍人的氣質(zhì),奏出了軍人的靈魂,更奏出了迷彩的本色,一頂頂帽子,一條條腰帶,一套套軍裝,穿出了軍人的生活,穿出了軍人的習(xí)慣,更穿出了迷彩的本色。

堅持、團結(jié)、嚴(yán)謹(jǐn),這是我接受軍訓(xùn)后最最深刻的體會。

在最后一天上午的軍事表演中,我們班全級第二名的好成績,這是對我們在為期3天的軍訓(xùn)的嚴(yán)格訓(xùn)練的回報。

學(xué)會堅持到底,學(xué)會團結(jié)協(xié)作,學(xué)會嚴(yán)謹(jǐn)對待,正是軍訓(xùn)的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活與學(xué)習(xí)中,也是我今后所要努力的方向。

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇十六

進(jìn)入高中,就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種挑戰(zhàn),一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間,我們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識,并且要做到互幫互助,團結(jié)一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽光的洗禮,面對種種的考驗。

軍訓(xùn)一開始,同學(xué)們個個神采飛揚,對軍訓(xùn)充滿了好奇與欣喜,對即將迎來的集體生活也充滿了無限的渴望與憧憬??墒堑搅说诙?、第三天、第四天,問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷,抱怨聲便連聲四起,一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都說明了我們平時的生活太順暢,幾乎是衣來伸手,飯來張口,缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。

在這悶熱的八月里,驕陽帶來的不再是溫暖,而是炎熱。我們頂著炎炎的烈日,在訓(xùn)練場上進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練:稍息與立正、蹲下與起立、正步走、跑步走。每一個動作教官都要求我們做好、做到位。等到我們較熟練后,教官便會按軍人的要求嚴(yán)格規(guī)范我們。每天上午兩小時下午四小時的訓(xùn)練足以讓我們累得全身散架,晚上還要學(xué)習(xí)軍體拳的打法,每一個動作都要做的強而有力才能過關(guān)!

就這樣,我們每天重復(fù)著同樣的動作,盡管不時會學(xué)習(xí)新的姿勢,但對于我們來說都是枯燥無味的。每天的訓(xùn)練時間是一天中最熱的時候,汗水濕透了衣衫,渾身上下都被烈日曬得十分不舒服,可是沒有一個同學(xué)退出,即使是生病,也會帶病繼續(xù)練習(xí)。

也許是同學(xué)們認(rèn)真的態(tài)度吧,我們收獲到的顯而易見:軍姿紋絲不動,跨步整齊有力,口號清晰響亮。七天下來,同學(xué)們曬黑了,但卻磨練了意志,提高了自己的身體素質(zhì)。同學(xué)之間有了默契,學(xué)會了團結(jié)與鼓勵,更懂得了堅持的真正意義。軍訓(xùn)的感受像個五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸樣樣都有。我們體味的真真切切。

“水滴石穿,繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來,產(chǎn)生的威力是無比巨大的!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰是最終的勝利者;誰堅持到最后,誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇十七

挺拔的身姿逆于陽光而立,汗水從他高挺的鼻梁上流下,目光隨和卻又不失犀利,隨著一聲底氣十足的“集合!”,便開始了今天的訓(xùn)練。

從來能坐著不站著,能躺著不坐著,懶癌晚期的我,終于迎來了人生的第一次軍訓(xùn)。

今天帶我們訓(xùn)練的依舊是胖胖的任教官,彎彎的笑眼里盛滿溫柔,可是一旦犯錯,懲罰你絕不會手軟。

整齊劃一的隊伍,像一棵棵翠綠的松樹般挺拔。雖然這才是軍訓(xùn)的第二天,但我覺得我的耐力已經(jīng)挺高了很多。雖然站軍姿很累,腳底板很疼,但我在心里不斷的告訴自己,還有最后一分鐘,就差最后一分鐘,堅持住,別人可以,你也一定行!

軍訓(xùn)只是學(xué)校給我們的一個小小的試煉,也是人生必備的一課,不退縮,不放棄這才是我們應(yīng)有的樣子!

這一段經(jīng)歷雖然只是微不足道的幾十分鐘,卻讓我明白,什么叫不服輸。人的一生中沒有過不去的坎,只是自己認(rèn)輸罷了!

高一開學(xué)軍訓(xùn)常用心得篇十八

在軍訓(xùn)的過程中,自我老是覺得時光好慢啊,一個字——累,老是在我腦海里徘徊,還雖然這不是第一次軍訓(xùn),但是讓我印象很深刻,在軍訓(xùn)時常常想早點兒結(jié)束呢,覺得好像再也受不了的。

教官老是讓我們講究軍姿,我看的頭都痛了,自我覺得站著好像有點兒樣了,但是心里老是覺得自我的腿好像強風(fēng)折磨著樹一般,搖曳著,覺得自我的腳根本沒有定力,反而在搖搖晃晃;額頭的汗珠都密密麻麻的滲了出來,每一顆汗珠都表示著自我的努力;喉嚨好像一個無底洞一般怎樣灌水都不能使它濕潤;耳朵好像失聰了似的,別人說話都聽得不太真切。

在這樣的一天軍訓(xùn)中,烈日、雨滴都是為了給我們鼓勁的,雖然站久了,腿有點兒麻麻的,好像不能動彈一般,但是在這一天軍訓(xùn)中,我明白了許多:這一次軍訓(xùn)不僅僅僅鍛煉了自我,也讓我有毅力,堅持下去。在學(xué)習(xí)中,如果有困難,就應(yīng)像在軍訓(xùn)中一樣,要學(xué)會堅強,要學(xué)會堅持,才能把一個個的困難解決掉,在人生的道路上,還有許多坎坷,我們要堅持,俗話說的好“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”也是折磨的堅持,努力,不放下才有的成功,真是“功夫不負(fù)有心人”。在學(xué)習(xí)中,自我也要無論如何都要堅持下去,克服種種困難。相信有一天,成功屬于我,陽光總在風(fēng)雨后。

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