經(jīng)歷豐富的人一定會(huì)寫好一份總結(jié)，因?yàn)榭偨Y(jié)是對過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的反思。合理安排篇章結(jié)構(gòu)，使得總結(jié)條理清晰、層次分明。接下來是一些優(yōu)秀總結(jié)的實(shí)例，或許可以給你帶來靈感。
軍訓(xùn)拔河心得篇一
拔河作為軍訓(xùn)訓(xùn)練課程中的常見項(xiàng)目，是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)的活動(dòng)。在拔河過程中，隊(duì)員們需要緊密配合，齊心協(xié)力，才能拉動(dòng)繩索，讓旗幟到達(dá)終點(diǎn)。此外，拔河還有許多好處，比如鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)軍人意識(shí)。在本次軍訓(xùn)拔河的訓(xùn)練中，我深刻地領(lǐng)悟到了這些。
第二段：拔河訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和困難。
在軍訓(xùn)拔河的過程中，我們遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。比如，在最初的練習(xí)中，許多隊(duì)員都沒有掌握正確的配合方式，導(dǎo)致旗幟一直拉不動(dòng)。再比如，在連續(xù)多次的訓(xùn)練中，隊(duì)員們的體力逐漸下降，配合也變得松懈，導(dǎo)致拔河成績越來越差。在這個(gè)過程中，我們需要不斷調(diào)整、改進(jìn)，才能最終克服困難，取得優(yōu)異的成績。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
拔河需要團(tuán)隊(duì)中的每一員共同努力，每位隊(duì)員都有自己的任務(wù)，都要充分發(fā)揮自己的長處，才能夠共同完成這項(xiàng)艱苦卓絕的訓(xùn)練任務(wù)。因此，團(tuán)隊(duì)合作精神是拔河訓(xùn)練中最重要的品質(zhì)，每一位隊(duì)員都需要認(rèn)真尊重其他隊(duì)友、積極配合、勇于擔(dān)當(dāng)，才能將個(gè)人力量轉(zhuǎn)化為團(tuán)隊(duì)力量，順利完成任務(wù)。
第四段：意志力和毅力的意義。
拔河訓(xùn)練是一項(xiàng)很耗體力的訓(xùn)練項(xiàng)目，需要隊(duì)員們盡可能地發(fā)揮自己的體能。在這個(gè)過程中，難免會(huì)遇到挫折，需要有足夠的意志力和毅力去克服。只有意志堅(jiān)定、毅力不滅的隊(duì)員才能在困苦和疲勞面前始終不失勇氣和信心，沖破自己的瓶頸，取得更好的成績。
第五段：拔河訓(xùn)練的啟示。
拔河訓(xùn)練是一項(xiàng)考驗(yàn)個(gè)人體質(zhì)，磨練意志的訓(xùn)練。在這個(gè)過程中，我們領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作、意志力和毅力的重要性。這些品質(zhì)不僅可以在軍訓(xùn)中得到錘煉，更可以在日常生活和工作中得到應(yīng)用。因此，我們要學(xué)會(huì)珍惜和堅(jiān)守這些品質(zhì)，在未來的生活和工作中不斷取得進(jìn)步和成長，成為更好的人。
軍訓(xùn)拔河心得篇二
“體育！體育！體育……”我們歡呼著。體育老師來了，叫兩個(gè)同學(xué)去搬繩子。我想繩子這么粗，可能要拔河吧？果真是這樣。我太高興了。高興的都不知道怎么形容了。
比賽開始，我們使勁拉。一開始不太順利，眼看就要過線了。我咬緊牙關(guān)，使勁拉，心想：你們連吃奶的勁都用上了吧？太好了，我們終于把他們拉過線了。
第二局女生pk，我們班的女生雖然還拉動(dòng)幾步，可后來就讓對方拉過線了。第三局拉開帷幕，還是女生，可是第三局照樣是輸?shù)腵一敗涂地。
第四局開始，終于又該是我們男生的表演機(jī)會(huì)了。這一局可真利落，我拉，我拉，一下子就把他們拉過線了，太好了！兩局都贏了，我真實(shí)太高興太快樂了。
高橋村小學(xué)小學(xué)三年級(jí)李鵬華。
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軍訓(xùn)拔河心得篇三
拔河今天上午老師告訴我們一個(gè)好消息:下午要舉行拔河比賽.同學(xué)們高興的跳起來.我高興得中午飯都沒吃好.好不容易熬到了下午.老師把全班同學(xué)分為兩隊(duì),同學(xué)們個(gè)個(gè)在做熱身.在操場上有一條粗大繩子壓在操場當(dāng)中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條兒誰能吧繩子當(dāng)中的紅布條兒拉過靠自己一頭的白線誰就贏了?！邦A(yù)備！”裁判員大喊一聲。雙方隊(duì)員抓起了繩子?！班建D―”哨聲響了，比賽正式開始。我們雙方互不相讓,使盡了吃奶的力氣向后拉.紅布一會(huì)兒向我們這邊移,一會(huì)兒又向?qū)Ψ揭贿呉?。拉拉?duì)為我們加油。慢慢地繩子向?qū)Ψ揭?，我們輸了。交換場地再pk。我們吸取教訓(xùn)，經(jīng)過幾分鐘的戰(zhàn)斗，我們贏了。對方不服氣的走了。
軍訓(xùn)拔河心得篇四
十二月，為了豐富我們的課外生活，校園舉辦了一場趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。令我印象最深的便是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一----拔河。
比賽那天，天氣有些冷，當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行曲響起時(shí)，每個(gè)人都迫不及待地往大操場上走去。拔河的成一隊(duì)，加油助威的成一隊(duì)，偶爾有風(fēng)拂過，所有人便微微瑟縮了下脖子。
拔河的場地由幾根紅繩子拉成，我們在繩子外進(jìn)行檢錄，檢錄完畢后便進(jìn)場。兩邊盡是加油助威之人，團(tuán)結(jié)就是力量這句俗語在這個(gè)項(xiàng)目上淋漓盡致地體現(xiàn)出來。參賽者預(yù)備好姿勢，一旁的老師和同學(xué)們指出哪里需要改善的地方。
等到雙方都準(zhǔn)備好后，裁判一聲令下，我們便使出吃奶的力氣將繩子拉扯過來，每個(gè)人的臉都漲的通紅，面部表情很是猙獰，也不顧自己是不是不漂亮了，而手上卻不肯放松一分。僵持一會(huì)兒后，繩子被拉向我們這邊，第一輪，我們贏了。
隨即，交換位置，經(jīng)過同學(xué)身邊時(shí)，耳邊充斥著來自她們的“加油”，囑咐我們放松手部。
互換后的`地理位置有點(diǎn)糟糕，我后面那位同學(xué)的腳下有一個(gè)大坑，如果避開中間空缺一位，對我們的拔河很不利，如果不避開，便很容易受傷。比賽時(shí)我們沒有剩余的時(shí)間能夠思考，只能囑咐她不要因?yàn)檫@些原因而使自己受傷。比賽一開始，我們便感受到來自對手強(qiáng)大的力量，盡力拉住繩子，在我們就快要撐不住時(shí)，耳邊那震耳欲聾的“加油”愈發(fā)響亮，在無形之中給予我們力量，我身旁那位同學(xué)幾乎穿透我耳膜的喊叫聲我至今還記得。但很遺憾，我們輸了。值得慶幸的事，那位同學(xué)沒有受傷。
沮喪的情緒不能維持太久，最終戰(zhàn)斗才剛剛開始。由于前兩輪的使勁，雙方都有些體力不支，感覺力道明顯減少了，但無論如何也不能放棄，我們將身體往后傾斜，咬咬牙，一齊用力，將繩子拉扯過來。
我們贏了。這場比賽，很累，但值得。
軍訓(xùn)拔河心得篇五
每年校園里的軍訓(xùn)都是一道獨(dú)特的風(fēng)景線，各個(gè)年級(jí)都會(huì)進(jìn)行不同程度的體能訓(xùn)練，其中拔河項(xiàng)目更是備受矚目。身處軍訓(xùn)現(xiàn)場，感受到那一股無形的力量和團(tuán)結(jié)精神，讓我深刻體會(huì)到拔河的意義。下面，我將分享在軍訓(xùn)拔河過程中所體驗(yàn)到的心得和體會(huì)。
第二段：參與拔河的挑戰(zhàn)。
拔河是一項(xiàng)比較考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和個(gè)人體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它需要整個(gè)隊(duì)伍互相協(xié)作、默契配合，齊心協(xié)力才能順利完成。在拔河的時(shí)候，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)人都有自己的短板，但只要大家緊密合作，就能成功地拉過河。
第三段：身體和精神的雙重挑戰(zhàn)。
在拔河過程中，身體和精神都會(huì)得到極大的挑戰(zhàn)和鍛煉。身體上，拉繩的時(shí)候需要用力收緊肌肉，長時(shí)間拉繩會(huì)讓手臂酸痛，也會(huì)加重腰部、腿部的負(fù)擔(dān)。而精神上，需要保持不斷鼓舞、互相鼓勵(lì)的氛圍。在拔河過程中，要時(shí)刻保持自信和勁頭，堅(jiān)持下去直到勝利的那一刻。
第四段：中間出現(xiàn)失敗的負(fù)面情緒。
雖然拔河比賽很考驗(yàn)個(gè)人身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，但也可能會(huì)遭遇失敗，失敗時(shí)會(huì)有挫敗和沮喪的情緒出現(xiàn)。在拔河的過程中，也會(huì)有隊(duì)員體力跟不上或者沒有掌握好協(xié)作技巧而失敗的情況，跟隨失敗往往會(huì)讓情緒不穩(wěn)定。然而，即使我們失敗了，也不能放棄——因?yàn)檫@只是一種成長的過程，我們需要在失敗中吸取教訓(xùn)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做好下一次比賽的充分準(zhǔn)備。
第五段：賽后的回首與收獲。
在拔河比賽結(jié)束后，能夠較好地回首比賽，思考自己在這個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，了解到在團(tuán)隊(duì)合作中的必需品質(zhì)，這一切都是能夠幫助我們更好地去迎接日后的挑戰(zhàn)。因此，拔河雖然是一項(xiàng)需要體力和技巧，不過在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，我們也能夠深刻體會(huì)人往高處走的積極意義。通過拔河，我們能夠明白只有集體的力量才是無敵的，在這個(gè)推動(dòng)集體發(fā)展的過程中，我們也能深刻體會(huì)到自己和集體的進(jìn)步，讓我們更有信心地去迎接未來的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)拔河心得篇六
操場上，統(tǒng)一而又整潔的軍裝，豪邁而又整齊的步伐，伴隨著嘹亮的口號(hào)，驚喜聽到振奮士氣的歡唱直奔陽光。一排排，一列列，是多么賞心悅目的場景。
在軍訓(xùn)了一個(gè)星期的這段日子里，各種競賽也陸續(xù)開展了，打響第一槍的便是拔河比賽。
賽前，各個(gè)營隊(duì)用整齊有序的步伐，用昂首挺胸的氣魄，用嘹亮恢弘的口號(hào)進(jìn)入賽場。賽時(shí)，各個(gè)營隊(duì)的參賽選手，那佇立在驕陽下的身影，那被汗水蒙濕的雙眼，那支撐著沉重身軀依舊未動(dòng)的雙腿，無不讓我們?yōu)橹鸷?，為之感?dòng)。
比賽是殘酷的，結(jié)果是幾家歡樂幾家愁。但是，輸贏并不能說明什么，就拿我們營來說，我們認(rèn)真練習(xí)過，努力過，就算輸給了對手亦是無怨無悔。
這樣的比賽對于我們可謂是意義重大?；顒?dòng)中，我們見證了一個(gè)愈加團(tuán)結(jié)的班級(jí)，為我們筑起了一座不倒的城墻。集體榮譽(yù)感被我們演繹的愈加豐美。我們感悟到，有一種力量叫做——團(tuán)結(jié)！
軍訓(xùn)拔河心得篇七
——我校2011級(jí)新生軍訓(xùn)課程系列報(bào)道之三本報(bào)訊9月20日晚6:30分，經(jīng)歷了白天的艱苦的訓(xùn)練，同學(xué)們迎來了振奮人心的拔河比賽?；@球場上軍歌嘹亮，12個(gè)連隊(duì)組成的方陣整齊的排列在操場上，準(zhǔn)備迎戰(zhàn)軍訓(xùn)拔河比賽。
在距拔河比賽開始的一段時(shí)間，各連的教官細(xì)心地指導(dǎo)著同學(xué)們的拔河動(dòng)作，講解著其中的注意事項(xiàng)，同學(xué)們瞪大眼睛，仔細(xì)聆聽教官的每一句話，每個(gè)同學(xué)的臉上都寫滿了自信，還不時(shí)的鼓勵(lì)自己同伴，激情與豪邁蕩漾在南師附中江寧分校的上空。各連隊(duì)的啦啦隊(duì)員們也準(zhǔn)備就緒了，加油聲此起彼伏，震耳欲聾，他們已經(jīng)吹響起了比賽的集結(jié)號(hào)。
隨著裁判員的一聲哨響，3連和6連的兩支隊(duì)伍率先打響了整個(gè)拔河比賽的第一槍。兩連的小戰(zhàn)士們個(gè)個(gè)志在必得“加油、加油！”聲此起彼伏，這些口號(hào)聲像一股強(qiáng)有力的沖擊波為自己的連隊(duì)增添士氣與力量。在相持了一段時(shí)間以后，最終由3連拿下了第一局。冠軍之爭來自兩支隊(duì)伍8連和9連。在各自教官的帶領(lǐng)下，兩支隊(duì)伍整齊地走進(jìn)比賽場地。兩支兄弟隊(duì)伍整齊地列隊(duì)在繩子旁邊，在裁判的口號(hào)下，兩支隊(duì)伍各就各位。此時(shí)最活躍的要算拉拉隊(duì)和教官們，他們恨不得自己親自披掛上陣。
“起繩，預(yù)備！”隨著裁判員的一聲哨響，兩支隊(duì)伍的同學(xué)們紛紛拿起繩子，粗壯的繩子被勒得筆直筆直，同學(xué)們咬緊牙關(guān)，用盡全身的力量一點(diǎn)點(diǎn)的往后移。啦啦隊(duì)同學(xué)的心也懸于一線。8連的隊(duì)員們使出吃奶的勁兒，身體呈45度角往后邊擠，生怕一個(gè)泄氣就前功盡棄。場外連隊(duì)的加油助威之聲更是起伏不斷，如驚雷炸響，久久地回蕩在籃球場的上空。在相持了十幾秒之后，裁判員的哨聲終于再次響起，8連的同學(xué)們激動(dòng)得跳起來，臉上蕩漾著勝利的微笑。雖然手被磨破了，腳被踩疼了，但是他們顧不上這些，和教官們抱成一團(tuán)，擊手相慶。
7:40分左右，主持人宣布了比賽結(jié)果。最終，8連獲得了軍訓(xùn)拔河比賽的第一名，9連獲得了第二名。
友誼第一，比賽第二，同學(xué)們在拔河比賽中充分體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，拔河比賽雖然是軍訓(xùn)中的小插曲，但同學(xué)們卻在其中收獲到了不畏艱辛，永不放棄、團(tuán)結(jié)一致的精神，這些都是他們一生受用不盡的財(cái)富。
軍訓(xùn)拔河心得篇八
今天下午,在學(xué)校里傳來的不是瑯瑯的讀書聲,而是一浪高過一浪的加油聲,原來這時(shí)操場上正在舉行“六一”拔河比賽。
“加油、加油!”操場上響起了一片助威聲，三年級(jí)和四年級(jí)的同學(xué)正在緊張地進(jìn)行拔河比賽。比賽剛一開始，三年級(jí)的同學(xué)先發(fā)制人。只見他們一個(gè)個(gè)像小老虎似的使足了勁，雙手緊握繩子，身子往后傾，雙腿用勁蹬著地。我們班的同學(xué)沒有防備，繩子一下子移過了中點(diǎn)，向三年級(jí)那邊慢慢移動(dòng)。這下，助威加油的同學(xué)們?nèi)滩蛔×?，呼喊聲一陣高過一陣?！八哪昙?jí)加油!四年級(jí)加油!”他們一邊跺腳，一邊揮舞著拳頭，仿佛自己也是參賽的隊(duì)員。
頓時(shí)，我們班的同學(xué)不知從哪兒來的一股勁，只見他們咬著牙，繃著臉，瞪著眼，用足勁把繩子往這邊拽。眼看繩子一點(diǎn)點(diǎn)朝中點(diǎn)移過來了。突然，繩子不動(dòng)了，我們班的同學(xué)也不示弱，比賽進(jìn)入了堅(jiān)持階段。這時(shí)，操場又響起了陣陣喊聲。帶頭鼓勁的同學(xué)揮著小紅旗，有節(jié)奏地喊著：“一、二、加油!一、二、加油!”其他助威的同學(xué)也都跟著喊起來。
雙方大約僵持了七、八秒鐘，我們班的同學(xué)齊心合力，迸發(fā)出一股巨大的力量，猛地將繩子拉了過去，紅色的標(biāo)志一下子過了河界。隨著裁判的哨聲一響，四年級(jí)的同學(xué)扔下了繩子，全都跳了起來。
“哦，我們贏了!我們贏了!”一旁助威的同學(xué)也跑了過來，大家抱在一起又喊又跳，那高興勁就別提了。
軍訓(xùn)拔河心得篇九
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競技項(xiàng)目，一直以來都受到人們的喜愛。它不僅考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，鍛煉身體素質(zhì)，更是一種獨(dú)特的心靈交流方式。近日，我參加了一場拔河比賽，親身體驗(yàn)了拔河的樂趣和挑戰(zhàn)。在這次比賽中，我收獲了許多心得體會(huì)，也更深入地理解了拔河背后蘊(yùn)含的智慧與力量。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
拔河是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的競技運(yùn)動(dòng)。在比賽過程中，不論每個(gè)成員的力量強(qiáng)弱，都需要配合默契，同時(shí)達(dá)到最大的發(fā)力效果。團(tuán)隊(duì)合作的重要性被深深印刻在我心中。我們隊(duì)伍中有人力量強(qiáng)勁的成員，也有身體靈活的成員，以及技術(shù)嫻熟的指揮員，每個(gè)人都在自己的崗位上發(fā)揮著特長。我們互相鼓勵(lì)，互相支持，共同努力，終于取得了優(yōu)異的成績。從這次經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有團(tuán)結(jié)一心才能戰(zhàn)勝困難。
第三段：堅(jiān)持、耐力與不放棄。
拔河比賽中，表現(xiàn)最出色的隊(duì)伍不一定是力量最強(qiáng)的隊(duì)伍，而是能堅(jiān)持到最后的隊(duì)伍。在比賽中，我切實(shí)感受到了耐力的重要性。盡管一開始我們戰(zhàn)勝了幾支隊(duì)伍，但是隨著比賽的進(jìn)行，我們的力量逐漸耗竭，疲勞感涌上心頭。但我們并沒有輕易放棄，我們一起以堅(jiān)定的信念，支持著彼此，保持著隊(duì)伍的統(tǒng)一。最終，我們成功地連續(xù)拔倒了對手，贏得了比賽的勝利。這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到，只有堅(jiān)持到最后，不放棄的人才能收獲最真摯的喜悅。
第四段：拔河中的智慧與策略。
拔河比賽并不是簡單地用力量堆砌出來的，它還需要智慧和策略。在比賽前，我們隊(duì)伍仔細(xì)研究了對手隊(duì)伍的特點(diǎn)和隊(duì)員的特長，以此制定了相應(yīng)的應(yīng)戰(zhàn)策略。在比賽中，我們的指揮員運(yùn)用了獨(dú)具慧眼的戰(zhàn)略，合理地安排每個(gè)成員的位置，合理利用每個(gè)人的力量，使我們的隊(duì)伍更加團(tuán)結(jié)一致。正是這種智慧與策略的運(yùn)用，使我們在比賽中立于不敗之地。從這里，我明白了只有聰明地運(yùn)用智慧，才能戰(zhàn)勝強(qiáng)大的對手，取得勝利。
第五段：拔河的意義和價(jià)值。
通過這次拔河經(jīng)歷，我不僅感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，堅(jiān)持與不放棄的力量，智慧和策略的運(yùn)用，更領(lǐng)悟到了拔河背后蘊(yùn)藏的更深層次的價(jià)值。拔河不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競技，更是一種凝聚力量，鑄就團(tuán)隊(duì)榮光的精神活動(dòng)。在比賽中，隊(duì)員間的默契配合使我們的團(tuán)隊(duì)更加緊緊相連，共同進(jìn)退。我們的隊(duì)伍形成了一種無堅(jiān)不摧、團(tuán)結(jié)一致的氛圍，給每個(gè)人帶來了無比的成就感和自豪感。同時(shí)，拔河比賽也教會(huì)了我態(tài)度決定一切的道理。只有以積極的態(tài)度面對困難，才能戰(zhàn)勝困難。通過這次比賽，我深刻體味到了精神力量的巨大作用。
總結(jié)：
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競技項(xiàng)目，吸引著人們的參與與關(guān)注。通過親身參與拔河比賽，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，堅(jiān)持不放棄的力量，智慧和策略的運(yùn)用。更重要的是，我理解到拔河背后蘊(yùn)含的團(tuán)結(jié)、榮光和精神力量。這次經(jīng)歷讓我在心靈上得到了成長，也更加明確了自己在未來生活與工作中需要提升的方向和品質(zhì)。我相信，拔河這一動(dòng)態(tài)體驗(yàn)將持續(xù)激勵(lì)著我在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮更大的作用，拓展自己的潛力，并在團(tuán)結(jié)合作的道路上不斷向前。
軍訓(xùn)拔河心得篇十
我還記得四年級(jí)上學(xué)期的拔河比賽，那可是我第一次參加拔河比賽啊!
那一天下午，拔河比賽就要開始了，同學(xué)們紛紛涌入操場。賽場上的同學(xué)真多啊!低年級(jí)的小同學(xué)已經(jīng)在賽場邊圍觀了。
拔河比賽的隊(duì)員此時(shí)此刻也做好了充分的.準(zhǔn)備，我們班的隊(duì)員在吳老師的指揮下在繩子兩邊交叉排列，腳和腳互相抵住，這樣可以防滑。我的心里就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下，那根又粗又長的繩子在我的眼里就像一條巨大的蟒蛇。我們的對手四(一)班可不好對付，他們個(gè)個(gè)人高馬大，拼不不過他們怎么辦?如果輸了怎么辦?我?guī)е穷w“怦怦”直跳的心，緊緊抓住繩子，做好準(zhǔn)備。這時(shí)，我又看看我們班的副班主任胡老師，他可是我們學(xué)校唯一參賽的男老師，我的信心仿佛又增添了百倍。
隨著一聲哨響，隊(duì)員們個(gè)個(gè)咬緊牙關(guān)，臉漲得通紅，我也不例外，使出了吃奶的力氣?！八?2)班加油，四(2)班加油!”耳旁不斷傳來我們班同學(xué)的加油吶喊……紅絲帶朝我方艱難地移過來了。“堅(jiān)持住!一定要屏住!”我不停地鼓勵(lì)自己。
“嘟——”裁判把小紅旗伸向了我方。我們贏啦!笑聲在歡樂中傳遞。
軍訓(xùn)拔河心得篇十一
今天下午，萬老師告訴了我們一個(gè)好消息，第二節(jié)的科學(xué)課不上了，我們班要和五(一)班進(jìn)行一場拔河比賽。
聽到這個(gè)消息，同學(xué)們都議論起來了。這時(shí)，裁判員老師走進(jìn)我們班，對萬老師說：“萬老師，你們班挑選10位男生和10位女生參加比賽吧!”聽了老師的一番話，同學(xué)們的心情都緊張了，不知道自己能不能入選。我也一樣，論身高和體重我都不占優(yōu)勢。
老師開始選人了，同學(xué)們都把手舉得高高的，生怕老師看不到自己。老師先是選男生，首先當(dāng)選的是我們班里的重量級(jí)嘉賓—孫培喆同學(xué)，接著是杜瑩峰、王新宇、衛(wèi)科等人。接下來該選女生了，老師仔細(xì)的打量著我們，“向博雅、邵芝萍、張婉娜?！贝藭r(shí)此刻，我的心里就像十五個(gè)吊桶——七上八下。老師接連又叫了幾位女生的名字，我以為我沒戲了。就在我失望的時(shí)候，老師看了我一眼說：“袁子怡你去當(dāng)啦啦隊(duì)員吧”有了這個(gè)機(jī)會(huì)，我興致勃勃地跑出了教室，奔向操場。只見同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
比賽的道具是一條又粗又長的繩子，繩子的正中系著一條紅領(lǐng)巾。參賽雙方各拉一端，，哪對將對方拉向自己就為贏者。隨著一聲“預(yù)備!”雙方隊(duì)員都抓起了繩子，哨聲剛一響，兩對就拉起來了。只見杜瑩峰的臉一下子紅了起來，緊接著紅領(lǐng)巾向我們班這邊移了一點(diǎn)兒，我們啦啦隊(duì)員也在高聲的喊著“加油!加油!”就這樣，紅領(lǐng)巾一會(huì)兒往我們班移來，一會(huì)兒又向他們班移去，僵持了一會(huì)兒，我們班男生就沒勁了，任憑我們叫破嗓門，最終還是輸了。第一局，以失敗而告終。休息了幾分鐘后，比賽又開始了，這一次是女生上陣了，我們班里的向博雅和邵芝萍同學(xué)是主力。所以比賽時(shí)，我始終就關(guān)注著她倆，并不時(shí)地為她們加油助威。誰說女子不如男，你看邵芝萍雙手緊握繩子，右腳在后，左腳在前，使出了吃奶的力氣。就這樣我們班女生贏回了一局。呵呵呵，不是我說我們班男生真沒勁，還是女生最給力。
這次拔河比賽真有趣啊!雖然我沒能親自參加比賽，有點(diǎn)遺憾，但是我作為一名啦啦隊(duì)員能在旁邊為他(她)們吶喊助威，也體會(huì)了比賽的艱辛，分享了勝利的喜悅。就這點(diǎn)，我還是感到欣慰。我一定要加強(qiáng)鍛煉身體，希望在下一個(gè)賽季我也能參加比賽。
軍訓(xùn)拔河心得篇十二
在星期五的體育課上，我班與五(6)班舉行了一場扣人心弦的拔河比賽。
來到操場上，一條又粗又長的.麻繩靜靜地躺在地上。繩子中間系著一條紅帶子，頂端還系了一枚銅板。
老師幫我們分好隊(duì)伍后，便開始比賽了。一開始是男生與男生對戰(zhàn)，由于雙方的體型很不平衡，實(shí)力相差懸殊，所以我們班沒有任何懸念，大敗而歸。
第二場是女生之間的較量。瞧，我們班的頭陣——高翔，她身材偏胖，手臂粗壯，一看就像一個(gè)力大無窮的“女漢子”。雙方站好隊(duì)形，雙手死死地握住長繩，就等比賽開始了!
“嘟——”比賽在刺耳的哨聲中開始了。我班女生個(gè)個(gè)奮勇當(dāng)先，化男生的失敗為力量。看，她們的手似乎被牢牢的粘在了長繩上，眼神里透出了憤怒。再看高翔，她的腳好像在地面上扎了根，穩(wěn)得出乎意料。過了一會(huì)兒，她的臉慢慢變紅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去好似一團(tuán)火焰在熊熊燃燒。漸漸地，漸漸地，銅板向我們班慢慢地走來了!我班女生興奮至極，個(gè)個(gè)露出兩排潔白的牙齒?？墒牵驮谶@時(shí)，對方突然加大力度，使銅板又慢慢回到了起點(diǎn)。比賽進(jìn)入到白熱化僵持階段。我班女隊(duì)員們臉上好像寫著三個(gè)方方正正的大字：不服輸!隊(duì)員們使出了吃奶的勁，臉上的肉不情愿地鼓了起來，鼻翼兩側(cè)至嘴角有兩道深深的溝痕，鼻子向上縮，眉毛不斷地向中下方伸去。身體向后傾斜，遠(yuǎn)看猶如與地面平行。
慢慢地，銅板向我班的女生靠近，再靠近，任憑對方怎么用力，銅板還是被我班女生吸引過來了。哦!我們贏了!
軍訓(xùn)拔河心得篇十三
今天，我正準(zhǔn)備上大課間的時(shí)候突然有人喊道：“今天大課間要和四(1)班比賽拔河!”聽到的同學(xué)個(gè)個(gè)都?xì)g呼雀躍，一蹦三尺高。還有人高聲喊道：“耶!終于可以拔河了!”我也很激動(dòng)很激動(dòng)!恨不得馬上沖到操場上去。
來到了操場，我以前覺得做操的時(shí)間不長，可是我現(xiàn)在覺得做操的時(shí)間很長很長。恨不得立刻造出一個(gè)時(shí)光機(jī)跳過去!
總算是做完了操。開始了激動(dòng)人心的拔河比賽。四(1)班先選了15名男生，15名女生。他們個(gè)個(gè)都長的很高大，粗胳膊粗腿的，面對我們細(xì)胳膊細(xì)腿的，他們都信心滿滿?？墒撬麄冎挥眯U力，不用腦子。只知道往后拉，不知道要齊心協(xié)力的同時(shí)一起往后使勁拉。所以，他們稀稀拉拉的，動(dòng)不動(dòng)就一個(gè)人摔跤，動(dòng)不動(dòng)就一個(gè)人摔跤。可我們就不同了，我們隨著蔣老師帶動(dòng)下，我們的運(yùn)動(dòng)員們都齊心協(xié)力的使出吃奶地勁拼命的往后拉。我們拉拉隊(duì)也不甘示弱拼命的喊：“加油!加油!”運(yùn)動(dòng)員們也沒有辜負(fù)我們的希望，在我們的喊聲下取得了勝利!
那天。同學(xué)們團(tuán)結(jié)一心;那天，同學(xué)們使出吃奶地勁;那天，同學(xué)們的嗓子都喊啞了;那天，此起彼伏、震耳欲聾;那天，驚心動(dòng)魄，震耳欲聾;那天，我永遠(yuǎn)忘不了。
軍訓(xùn)拔河心得篇十四
嘿咻!嘿咻!拔河比賽開始了瞧!我們拔得多用力。聽!我們叫得多大聲，樹上的小鳥們嘰喳喳的叫個(gè)不停，似乎是在為我們加油，地上的小螞蟻們也走了過來，似乎是在為我們鼓勵(lì)。只可惜我們班的楊大哥不在，要不然全年級(jí)第一名的獎(jiǎng)狀一定會(huì)落在我們班。
楊大哥呀，楊大哥，你怎么不爭氣呢?
軍訓(xùn)拔河心得篇十五
今天下午，我們要進(jìn)行拔河比賽，大家都很興奮。
老師把我們領(lǐng)到操場上，比賽開始了，一條又粗又長的麻繩躺在操場中間，好像一條蛇爬在哪兒似的。第一場和三(二)班比，大家緊緊握住繩子，在老師的一聲令下，繩子在我們兩班同學(xué)手中一會(huì)兒跑向那邊，一會(huì)兒跑向我們這邊，大家的臉紅彤彤的，好像一個(gè)個(gè)熟透的紅蘋果似的。場外的啦啦隊(duì)不時(shí)的喊著：“三(一)班加油!三(一)班加油!”就在這時(shí)我腳下一滑，身子失去重心摔倒了，我們輸了。啦啦隊(duì)里的同學(xué)不約而同地說：“哎，真可惜呀!我的心一直砰砰亂跳，很擔(dān)心大家埋怨我，不敢抬頭看大家。班長走到我身旁說：“不要緊的，我們下一場會(huì)贏的?！币?yàn)槲覀冇辛诉@次失敗，所以大家一定齊心協(xié)力會(huì)贏的。
我們下場前，仔細(xì)分析，又想出可能發(fā)生的事情。這是決勝局，只能成功，不能失敗。大家都用最后的力氣，咬著牙，咧著嘴，使勁的拉繩子，我也不示弱，使出全身力氣，把繩子抓緊用力拉，繩子中的紅領(lǐng)巾偏向我們班，這時(shí)，啦啦隊(duì)同學(xué)齊聲大喊：“三(一)班加油，他們恨不得把力量傳給我們。當(dāng)大家聽見加油聲更用力了。中間的紅領(lǐng)巾一會(huì)兒忽左，一會(huì)兒忽右，像兩只鴨子在搶一條蚯蚓似的。最終我們贏了。
經(jīng)過這次拔河比賽我知道了團(tuán)結(jié)的力量是最大的，只要一個(gè)同學(xué)松懈整體就會(huì)失敗。
軍訓(xùn)拔河心得篇十六
這天天氣晴朗，萬里無云，同學(xué)們個(gè)個(gè)都十分開心，原先在這天下午，我們要舉行一場別開生面的拔河比賽。最后盼到了下午，同學(xué)們來到操場上，只見操場中間放著一條粗粗的繩麻繩正中系著一條紅絲帶，就像一條正在冬眠的大蟒蛇。同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，信心十足有的正在做拔河前的熱身，有的正在互相鼓勵(lì)、加油，還有的恨不得比賽立刻開始。然后這時(shí)裁判走過來給我們介紹比賽規(guī)則：只要把麻繩中間的紅絲帶拉過自我這一方的白線，就算獲勝。
第一局比賽開始了，我方同學(xué)齊心協(xié)力，堅(jiān)持不懈，旁邊的拉拉隊(duì)也在為我們加油、助威，我們最后拿下了第一局。交換場地后，第二局比賽開始了。由于在第一局比賽中同學(xué)們耗費(fèi)了很多體力，再加上有些同學(xué)得意忘形，有些輕敵了，所以我們輸了，和五(1)班打成了平手。
接下來就就是激動(dòng)人心的決勝局了，雙方隊(duì)員都拉緊了麻繩，準(zhǔn)備最后的戰(zhàn)斗。哨聲響了，第三局比賽正式開始了!雙方隊(duì)員咬緊牙關(guān)，臉憋得通紅，就像紅紅的番茄，每個(gè)人都雙腳蹬地，死死地拽緊麻繩，把吃奶的勁都就是出來了，誰也不甘示弱，都想取得這最后一場的勝利。排在第一個(gè)的但就是我們班的“大力士”趙全，不僅僅塊頭大，力氣也不小，當(dāng)排頭兵可真不賴!只見他的眼睛瞪得像銅鈴一樣大，雙腳蹬地，臉朝天，用力的拉緊繩子，使出了九牛二虎之力，憋得面紅耳赤，表情就是多么嚴(yán)肅認(rèn)真，好像在想：我必須不能松手，然后必須要堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。我排在隊(duì)伍的中間，用手拽進(jìn)了繩子，這時(shí)只覺得手火辣辣的疼，我想：我千萬不能松手，這但就是決勝局啊，我們必須要贏。排在我前面的那位同學(xué)——曹昊，力氣也不小?？?，他皺緊眉頭全然不顧汗珠悄然落下，似乎也在想：然后我必須要堅(jiān)持，不能松懈，為我們班爭光。
我們班的拉拉隊(duì)也在旁邊為我們加油：“五(2)班加油!五(2)班加油!”操場上一片沸騰。
這真就是一場別開生面的拔河比賽啊!透過這次比賽，我明白了：只有大家齊心協(xié)力，萬眾一心，才能取得成功。
軍訓(xùn)拔河心得篇十七
精彩的入場儀式結(jié)束了，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我印象最深的莫過于那場激烈的拔河比賽。
參加拔河比賽的同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，一副勢在必得的樣子，而給我們助威的拉拉隊(duì)員使出了渾身解數(shù)，拼命地?fù)u動(dòng)著手中的彩帶。
第一場初賽和我們對決的是四(3)班，只聽“呯”的一聲響聲，同學(xué)們立即抓緊繩子，重心向后，活像一頭頭發(fā)瘋的小公牛，拽著繩子使勁拉。我們都憋紅了臉，眼睛使勁地閉著?！氨l(fā)吧，我的小宇宙”，我心中這樣想著，也用行動(dòng)表達(dá)了自己的能力，我咬牙切齒，爆出了青筋，手死死地抓住麻繩，沒了命地往后拉?？蓪κ忠膊皇浅愿娠埖?，系在繩子中間的那根紅領(lǐng)巾一會(huì)兒朝左移，一會(huì)兒往右移，還是勢均力敵。拉拉隊(duì)員緊張得心都要跳出來了，加油聲震天動(dòng)地，似乎也要助我們一臂之力，最引人矚目的要數(shù)壓陣的李晶笛，他恨不得把腳埋在地里，快看，他漲紅了臉，活像一名怒發(fā)沖冠的勇士，飛不顧身地捍衛(wèi)自己的“國家”。他干脆扛著繩子駝著背，使出吃奶的力氣拉著繩子往后沖。終于我們的辛苦沒有白費(fèi)，贏得初賽的勝利。賽后拉拉隊(duì)員如釋重負(fù)，和運(yùn)動(dòng)員們在操場上跑著、跳著，歡呼聲響徹操場上空。
接著是我們和四(2)班的決賽，他們個(gè)個(gè)人高馬大，強(qiáng)壯無比，我們用盡全力，但實(shí)力差距太大，我們輸?shù)袅吮荣悺?/p>
團(tuán)結(jié)就是力量，拔河比賽的勝利就是最直接的證據(jù)，人心齊，泰山移，讓我們團(tuán)結(jié)友愛，互愛互助，一起為班級(jí)爭光吧。
軍訓(xùn)拔河心得篇十八
今天?明天?后天?童年的我總充滿疑問。一次，媽媽帶我去拔河，我聽錯(cuò)了，以為是爬河，大喊：“原來我會(huì)輕功水上漂!”周圍的幾個(gè)阿姨笑爆了，不一會(huì)兒，便笑出了晶瑩的淚珠。媽媽笑著說：“是去拔河，哪兒有爬河的，傻孩子”。
拔河了!面前幾個(gè)身強(qiáng)力壯的叔叔拔的不分上下，我們幾個(gè)孩子抗議了，也要上去拔，阿姨說：“過會(huì)兒小孩兒單獨(dú)拔，要有耐心。”終于臨到我們上場了，我和妹妹分在一個(gè)組，我倆和隊(duì)友雙手抓緊繩子，身體向后微仰，只聽裁判哨音一響，便雙腳蹬住地面，拼命拔繩子，“嗨喲，嗨喲”，我們使出了全身的力氣，累的滿頭大汗，緊握繩子的手疼痛難忍，但是我們卻被向前拖了好幾步，可大家都不放棄，繼續(xù)發(fā)力，轟一屁股坐在地上，原來我們拔贏了。第二次是到媽媽們拔了，我與妹妹擠進(jìn)人群，上竄下跳，像兩只毛茸茸的小白兔。哈哈，媽媽贏了，媽媽贏了，我倆歡呼雀躍。帶著勝利，大家一起回家了!
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