報(bào)告的撰寫(xiě)需要深入研究和收集相關(guān)資料，確保信息準(zhǔn)確、可靠。在報(bào)告中加入適當(dāng)?shù)囊煤鸵C，以展示對(duì)相關(guān)研究和觀點(diǎn)的了解和尊重。以下報(bào)告范文為真實(shí)案例，包含了詳細(xì)的數(shù)據(jù)和分析，具備一定的可信度。
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇一
打工是一種磨練的過(guò)程。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？為了鍛煉和提高自己的能力，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面。我在__年寒假里進(jìn)行了一次社會(huì)實(shí)踐服務(wù)員。
__月__號(hào)面試，__號(hào)正式上班。在開(kāi)始，對(duì)于工作充滿著十分的熱愛(ài)與熱情。甚至在穿上工作服都美極了。這是對(duì)一事件的初始新奇狀態(tài)。
三天的實(shí)習(xí)期過(guò)了，接下來(lái)的是自己一個(gè)人看區(qū)域，神經(jīng)開(kāi)始緊繃。對(duì)待工作的每個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)認(rèn)真仔細(xì)。當(dāng)然在接受一事件的過(guò)程中，犯錯(cuò)是必然的，我也“成功“地為別人的中西餐買單了，這應(yīng)該是初步了解一事物的某特征或者特性。
時(shí)間一晃即是半個(gè)月，剩下的工作日也是一半了。當(dāng)你完全掌握了一事物的各特征，你會(huì)開(kāi)始隨意它，細(xì)節(jié)也會(huì)忽略些。從各地忙碌工作的人們回到自己的故鄉(xiāng)，與自己的家人歡度春節(jié)，生意越來(lái)越好了。在我掌握了工作節(jié)奏后，我開(kāi)始揮霍它了，不會(huì)想太多的后果，只要不為別人的午餐買單，我都可以的。我可以到讓顧客認(rèn)為我是個(gè)很牛的服務(wù)員，這個(gè)結(jié)論只是片面的。人多，服務(wù)員少，顧不來(lái)，主要導(dǎo)致了服務(wù)態(tài)度；次要原因：個(gè)人性格；其他原因：我在這里工作的時(shí)間不長(zhǎng)了，也不怕炒魷魚(yú)。店里人手本來(lái)就不夠，根本不可能被炒魷魚(yú)了。我本人只向闡釋我的服務(wù)態(tài)度并非出于我的本意。這是對(duì)一事物了如指掌，進(jìn)入不屑的一狀態(tài)了。
工作接近尾聲了，也開(kāi)始厭倦了。連一天二十四小時(shí)都覺(jué)得長(zhǎng)了，開(kāi)始難熬了。慢慢地悟出了在__的一心理歷程：膽怯的面試，認(rèn)真的實(shí)習(xí)期，努力的適應(yīng)期，輕松的工作期，難熬的盛期，厭倦的尾聲。就像跟世間一事物一樣，初始喜愛(ài)那份新奇，在過(guò)度到熟悉期然后就轉(zhuǎn)入到了厭倦期。時(shí)代轉(zhuǎn)變，原理亙古不變。
短暫的實(shí)踐也可以領(lǐng)略到社會(huì)的某些特性。寒假外出工作，除了腰包鼓點(diǎn)，社會(huì)見(jiàn)識(shí)長(zhǎng)點(diǎn)，別無(wú)它意。但是這服務(wù)員的工資還有個(gè)有誘惑力的提成。在實(shí)踐中，自己的經(jīng)驗(yàn)不足，制錯(cuò)單了，美美的提成就進(jìn)入別人的口袋里了，這是教訓(xùn)，教訓(xùn)自己太嫩就不要和別人比，經(jīng)歷和時(shí)間省著點(diǎn)，多學(xué)點(diǎn)務(wù)實(shí)的。
一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐在__圓滿結(jié)束，得到了現(xiàn)金的報(bào)酬，也領(lǐng)悟了事物的原理，更親歷了社會(huì)的教訓(xùn)。
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇二
在期末考試前一個(gè)月左右，受以前所在社團(tuán)之邀——吳天祥小組，參加夢(mèng)·翔暑期實(shí)踐團(tuán)的暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，擔(dān)任其負(fù)責(zé)人之一。聽(tīng)到這個(gè)消息，難免有些感動(dòng)和震驚。一直擁有是愿望——在大學(xué)期間要參加一次三下鄉(xiāng)活動(dòng)，終于有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)了。想到一學(xué)期前，由于各方面的原因，我很不舍的退出了小組，雖然人不能經(jīng)常與組員共處，但在平時(shí)也是一直關(guān)注著小組的動(dòng)態(tài)。同時(shí)也在小組里結(jié)識(shí)了很多有才、有能力的好友，并成了死黨。很榮幸能得到現(xiàn)任成員的掛念，能夠參加小組組織的活動(dòng)更是感激，何況還是與華科愛(ài)心協(xié)會(huì)和華師圣兵愛(ài)心社的協(xié)作。為此活動(dòng)，我也是作出了很大的決心和不少的努力。我一直認(rèn)為，決定了去做某件事情就得把它做好！并能夠取得一定的效果！
期末考試結(jié)束在在炎熱的六月下旬，考試的科目很緊促，需要花不少的精力，可心里也一直關(guān)心著夢(mèng)翔的工作進(jìn)展怎么樣了。有時(shí)候回有心有余而里不足的感覺(jué)。還好一切都過(guò)去了，雖然有些磕絆，在大家的努力下都挺過(guò)來(lái)了。我們 考試結(jié)束時(shí)間早于華師和華科的成員，早期的籌備工作就有我們來(lái)做的多些，在此同時(shí)，我們還做了相應(yīng)的試講，體能鍛煉等項(xiàng)目。最難做的要數(shù)外聯(lián)工作了，我們經(jīng)院的同胞們集體出發(fā)跑了兩天的外聯(lián)，可成效也不是很大。但我體會(huì)到了現(xiàn)在工作的艱難和不易，現(xiàn)實(shí)往往比計(jì)劃與想象殘酷。
夢(mèng)。翔暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)是由華中科技大學(xué)愛(ài)心協(xié)會(huì)和湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院吳天祥小組發(fā)起組織，華中師范大學(xué)圣兵愛(ài)心社參與，三社團(tuán)交流的暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)伍。即兩方發(fā)起組織，一方參與，三方交流的團(tuán)隊(duì)。隊(duì)員主要由華中科技大學(xué)愛(ài)心協(xié)會(huì)和湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院吳天祥小組的優(yōu)秀成員構(gòu)成，同時(shí)也有邀請(qǐng)的了華中師范大學(xué)圣兵愛(ài)心社的部分優(yōu)秀社員。在這次的活動(dòng)中，我們大家都付出了不少。
7月6日下午，我們一行住進(jìn)了華科，正式進(jìn)入了三校成員集訓(xùn)階段，為期四天的集訓(xùn)，時(shí)間有些倉(cāng)促。我們二十五人可以說(shuō)是用好了這四天的時(shí)間，彼此相互了解，相互幫助，也為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。在此期間，我們還瀏覽了華科校園的部分，一起爬瑜家山。還留下了我們的足跡和歡聲笑語(yǔ)。難忘的一段回憶。
在7月10日晚上，我們一齊二十五人從漢口回車站出發(fā)了，那標(biāo)志著我們夢(mèng)·翔工作進(jìn)入了真正的實(shí)施階段，也是考驗(yàn)我們的時(shí)候到了。到達(dá)阜南縣王家壩鎮(zhèn)，我們的食宿是在王家壩鎮(zhèn)政府食堂和王家壩中學(xué)，聽(tīng)起來(lái)很不錯(cuò)，一般的人是沒(méi)有這種待遇的，說(shuō)句實(shí)際的話，比我想象中的要好很多，可是仍然會(huì)不適應(yīng)，作為負(fù)責(zé)后勤工作的我，看到這一幕卻也是無(wú)能為力。所幸大家都經(jīng)住了這次考驗(yàn)。
在阜南王家壩鎮(zhèn)的這段日子里，我們都是有條不紊的工作，即使有些變動(dòng)，都作出了一些協(xié)調(diào)，這就是所謂計(jì)劃趕不上變化吧。這段日子類，我主要參加了社會(huì)調(diào)查、初中支教、走訪活動(dòng)和一些后勤工作。通過(guò)這些活動(dòng)，我也小有所感。
我們的活動(dòng)依據(jù)了以下背景：讀書(shū)使人們進(jìn)步，教育使國(guó)家富強(qiáng)。而有一個(gè)學(xué)生群體，他們?cè)卩l(xiāng)下，他們?cè)谏嚼铩Ｋ麄兛赡茉谧x高中，各自懷揣著大學(xué)夢(mèng)想，卻苦于缺乏大學(xué)的信息，缺乏了解大學(xué)的途徑。他們可能在讀初中，對(duì)世界充滿了好奇和疑問(wèn)，卻沒(méi)有足夠的圖書(shū)資源。他們可能是留守兒童，經(jīng)濟(jì)危機(jī)的背景下，打工父母提前返鄉(xiāng)了，卻不能很好的彌補(bǔ)長(zhǎng)久的心靈缺憾。
面對(duì)這些，作為大學(xué)生的我們要有所行動(dòng)。我們可能沒(méi)有精深的學(xué)術(shù)水平，我們可能沒(méi)有雄厚的資金和社會(huì)背景，但我們有知識(shí)，我們有熱情，我們能在暑期三下鄉(xiāng)中為他們做些事情，放飛夢(mèng)想，點(diǎn)燃希望，與他們共同成長(zhǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容主要有：
全球金融危機(jī)，農(nóng)民工提前返鄉(xiāng)了，一方面，可能這對(duì)本來(lái)就貧困的家庭來(lái)說(shuō)收是雪上加霜。另一方面，留守兒童真正的見(jiàn)到了父母，外出打工父母真正的有時(shí)間修補(bǔ)一下曾經(jīng)殘缺的親情。于是出現(xiàn)了一個(gè)喜憂參半的情景。
1我們結(jié)合經(jīng)濟(jì)危機(jī)大背景，和當(dāng)?shù)氐耐怀鰡?wèn)題，社會(huì)調(diào)查的課題有二：返鄉(xiāng)農(nóng)民工的就業(yè)情況和農(nóng)村留守兒童的受教育情況。
2在社調(diào)的過(guò)程中，我們會(huì)選取部分貧困家庭進(jìn)行慰問(wèn)，每家贈(zèng)送兩張全家福和家庭教育書(shū)籍，幫助父母更好的彌補(bǔ)與留守兒童之間的親情裂痕。
阜南縣城有幾所高中，我們將在那里，通過(guò)三種形式，為他們點(diǎn)燃大學(xué)夢(mèng)想。
1、大學(xué)政策宣講；以展板、宣傳手冊(cè)、現(xiàn)場(chǎng)答疑的形式，介紹大學(xué)獎(jiǎng)貸政策、助學(xué)政策和大學(xué)專業(yè)設(shè)置及其介紹，為他們答疑解惑。
2、主題報(bào)告會(huì)：以主題報(bào)告會(huì)的形式，結(jié)合ppt和相關(guān)影像資料，就“我的大學(xué)”這一主題為高中生打開(kāi)大學(xué)的一扇窗，內(nèi)容主要涉及大學(xué)的一般介紹、大學(xué)的學(xué)習(xí)文化、大學(xué)的課外文化三部分內(nèi)容。讓他們能夠有聲有色的了解大學(xué)。
3、素質(zhì)課交流：我們會(huì)選取部分班級(jí)，以課堂交流的形式上一堂素質(zhì)課，主要涉及大學(xué)文化，大學(xué)思維，大學(xué)生活，政治經(jīng)濟(jì)動(dòng)態(tài)，高中學(xué)習(xí)心態(tài)，高中各科學(xué)習(xí)方法等各方面內(nèi)容，為高中生帶去大學(xué)生的激情，點(diǎn)燃心中的希望。
當(dāng)?shù)亟逃铰浜?，圖書(shū)資源貧乏，孩子們?nèi)鄙僮銐虻膱D書(shū)以充實(shí)自己的課內(nèi)課外學(xué)習(xí)需求。我們會(huì)通過(guò)請(qǐng)求書(shū)店和出版城贊助等方式募集圖書(shū)，在王家壩鎮(zhèn)中學(xué)捐建圖書(shū)室。讓農(nóng)村孩子也能享用城里孩子的圖書(shū)資源，為身心的塑造提供知識(shí)支持。
為期大約十來(lái)天的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)終于結(jié)束了，回想起來(lái)還真是有苦有甜，同時(shí)在這段時(shí)間里，我體驗(yàn)了許多，收獲了許多，無(wú)論是工作還是生活學(xué)習(xí)上，都是一段難忘的經(jīng)歷。作為后勤組的負(fù)責(zé)人，后勤組的工作歷程、工作收獲及工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)作以下總結(jié)。謹(jǐn)此以大家共勉：
在實(shí)踐活動(dòng)的前期，后勤組主要是為實(shí)踐活動(dòng)作好準(zhǔn)備工作，例如訂制隊(duì)服、隊(duì)旗、橫幅，準(zhǔn)備下鄉(xiāng)所需物品（包括集體物品、個(gè)人物品、公共物品等）、車票訂購(gòu)等，在這一系列工作中，我深深體會(huì)到了眾口難調(diào)，計(jì)劃趕不上變化到底是怎么一回事，但最終還是完了工作。它考驗(yàn)一個(gè)人周密的思考，細(xì)致的計(jì)劃，果斷的決策及應(yīng)變的能力，還有要顧全大局，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小變化就束手無(wú)策，從新計(jì)劃，這樣回耗時(shí)又耗力。
在阜南王家壩將近一個(gè)星期的日子里，我們后勤組主要負(fù)責(zé)的是物品采購(gòu)以及食宿安排，在這些方面做的很是欠缺的，我深深感到慚愧，也感到無(wú)奈，購(gòu)買物品的時(shí)候，為了節(jié)約費(fèi)用，我們就買來(lái)一大份，用來(lái)男女生分著用，造成很多的不便。還有的東西購(gòu)買數(shù)量不夠，導(dǎo)致后來(lái)又去補(bǔ)夠。在食宿安排方面就更不用提了，大家很不習(xí)慣那里的食宿，包括我本人也是吃不消。可面對(duì)這些，我卻也無(wú)能為力，條件不允許我們有得任何的挑剔與選擇。
這一次的活動(dòng)給我留下了深深的印象，讓我減少了大學(xué)中了一個(gè)遺憾，也讓我體會(huì)了不少，正可謂經(jīng)歷了就不會(huì)忘記！相信這次活動(dòng)對(duì)我以后的人生會(huì)有幫助的。在以后的生活中，我也會(huì)積極參加此類活動(dòng)。
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇三
霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
首先我們需要知道什么是“霧霾”：霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí)，空氣中的水氣便會(huì)凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見(jiàn)度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。pm2.5:pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。pm2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。
其次霧霾的危害我們也該了解：
1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原，就會(huì)刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。
2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門(mén)，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險(xiǎn)。專家指出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
3、事實(shí)上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國(guó)內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號(hào)致病“殺手”。
4、霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)專家指出，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
那霧霾天氣有沒(méi)有呢？有的，霧霾天氣主要發(fā)生在城市，大氣污染比較嚴(yán)重的城市，雨雪過(guò)后就容易形成霧霾天氣，因?yàn)樘鞖馔瑫r(shí)具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來(lái)源：首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放pm10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運(yùn)輸卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時(shí)明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋。逆溫層好比一個(gè)鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。
既然霧霾危害如此嚴(yán)重我們?cè)趺捶来箪F疾病呢？
1、外出戴口罩。
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
2、飲食清淡多喝水。
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開(kāi)窗。
很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)?？扇绻F霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門(mén)窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。
4、適量補(bǔ)充維生素d。
這個(gè)季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。
以上只是治標(biāo)但不治本，歸根到底我們需要盡量減少霧霾。
對(duì)策一：少出門(mén)。
減少出門(mén)是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國(guó)際頂級(jí)流行病學(xué)期刊《美國(guó)流行病學(xué)》20__年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的pm2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)pm2.5濃度每增加103微克/立方米時(shí)，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2.29%，滯后時(shí)間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高，為3.08%。如果一定要出門(mén)，不要騎自行車，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開(kāi)私家車，多乘坐公共交通工具，為減少pm2.5做貢獻(xiàn)。
對(duì)策二：少抽煙。
卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會(huì)產(chǎn)生很多屬于pm2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。
對(duì)策三：少開(kāi)窗。
專家表示在灰霾天氣，盡量不要開(kāi)窗。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話，應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開(kāi)一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí)，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開(kāi)窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足?？梢栽谧约谊?yáng)臺(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬(wàn)年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主，對(duì)pm2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。
對(duì)策四：選對(duì)口罩。
普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用，要阻擋pm2.5需要醫(yī)用n95口罩，其對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%，在pm2.5爆表的天氣也能起到一定效果。
要購(gòu)買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的n95口罩，取下后要等到里面干燥后對(duì)折起來(lái)以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇四
每當(dāng)要寫(xiě)小結(jié)時(shí)，才感到每年的時(shí)光都如白駒一般匆匆流逝，時(shí)光如水歲月如梭有如雁過(guò)無(wú)痕一般，斗轉(zhuǎn)星移，轉(zhuǎn)眼從中專畢業(yè)到實(shí)習(xí)已半年多了，回首這半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這些年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見(jiàn)證我這樣一個(gè)新生的成長(zhǎng)。
在過(guò)去半年的內(nèi)，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，團(tuán)組織使我健康成長(zhǎng)，使我認(rèn)識(shí)正確的人生觀，世界觀。在這繁忙的一年中在團(tuán)組織的關(guān)心下收獲不少。我收獲了很多很多.時(shí)間就是這么無(wú)情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰(shuí)都不想被時(shí)間丟下.而我們也隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長(zhǎng)的代價(jià)?；叵胱约哼€是學(xué)生的那段日子，顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來(lái)之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才知道努力的甜美。
突然覺(jué)得自己似乎明白了許多事情，但是仔細(xì)琢磨后又不盡然……原來(lái)過(guò)去所見(jiàn)所識(shí)都是那么的偏見(jiàn)而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無(wú)知和可笑，我想誰(shuí)又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑并含著熱淚坦然回首我們所走過(guò)的每一步路。
在日常生活上：
以前我是一個(gè)衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的半大孩子，而通第一學(xué)期開(kāi)學(xué)前過(guò)7天軍訓(xùn)生活和這幾年老師和同學(xué)們的幫助，使我養(yǎng)成了獨(dú)立性，不再嬌生慣養(yǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務(wù)了。
在學(xué)習(xí)上：
如果考上中專是我人生的一個(gè)新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么念法律系就是我那個(gè)階段的沖刺。過(guò)去的已經(jīng)無(wú)法挽回了，唯一能夠做的，而且作好的就是現(xiàn)在學(xué)習(xí)的目的異乎尋常明確，就是學(xué)習(xí)門(mén)類繁多龐雜法律知識(shí)，學(xué)得一點(diǎn)知識(shí)技能為以后的人生道路上的選擇多一些安身立命的本錢。我深深明白學(xué)習(xí)的重要性如何。面對(duì)二十一世紀(jì)這個(gè)信息知識(shí)爆炸的時(shí)代，面對(duì)知識(shí)就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷，我認(rèn)為離開(kāi)了知識(shí)將是一個(gè)一無(wú)是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的"資本家"的時(shí)代將要過(guò)去，以知識(shí)為特征的"知本家"的時(shí)代即將到來(lái)。而中專時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代，我國(guó)的中等職業(yè)教育又是世界一流的，我應(yīng)該抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)和機(jī)遇，用知識(shí)來(lái)武裝徹底自己的頭腦，知識(shí)是無(wú)價(jià)的寶藏。那時(shí)，合理安排時(shí)間，調(diào)整好作息時(shí)間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)的時(shí)間。
時(shí)間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，具有很高的價(jià)值，應(yīng)認(rèn)真完成。認(rèn)真對(duì)待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書(shū)籍和資料，擴(kuò)大自己的知識(shí)面；經(jīng)常提出問(wèn)題，與同學(xué)討論，向老師請(qǐng)教；搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦；抓住點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)，知識(shí)總是有用的。在這學(xué)期的期中考試中，盡管取得一些成績(jī)，但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識(shí)無(wú)止境，探索無(wú)止境，人的發(fā)展亦無(wú)止境，我還有很多的知識(shí)需要學(xué)習(xí)。
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇五
藝術(shù)實(shí)踐是課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的重要組成部分，是學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際、增強(qiáng)專業(yè)思想、鍛煉能力、提升素質(zhì)的最好平臺(tái)。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”實(shí)踐是藝術(shù)的來(lái)源也是檢驗(yàn)藝術(shù)水平的唯一標(biāo)尺，學(xué)生在課堂上學(xué)到的理論知識(shí)最終是要接受現(xiàn)實(shí)工作和生活中的檢驗(yàn)，并在實(shí)踐中進(jìn)一步升華自己，塑造自己。為提高美術(shù)功底及綜合素質(zhì)，我積極的參加了藝術(shù)學(xué)院為期三周的藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)。
時(shí)間飛逝，短短三周已經(jīng)匆匆過(guò)去，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師的正確領(lǐng)導(dǎo)下，順利的完成了本次的藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)。
在這三周中，老師帶領(lǐng)我們?nèi)鄟?lái)到了風(fēng)景如畫(huà)的徽州黃山。在黃山的三周時(shí)間內(nèi)，我們以山水、草木、房屋油畫(huà)寫(xiě)生為主。中間穿插組織一些活動(dòng)，在老師的領(lǐng)導(dǎo)下，先后組織了我們?nèi)チ撕甏?、平山、西遞、黃山等地參觀。每到一處，都由導(dǎo)游帶領(lǐng)我們注意觀察了解當(dāng)?shù)氐奈幕葜v、歷史遺存、人文景觀、民俗民情、社會(huì)狀況、生活習(xí)慣等。在古城，我們感受到了不同于都市生活的一種古樸氣息；在平山的村落里，我們感受了那里封閉的山間居民質(zhì)樸淳厚的民風(fēng)。在我們一幅幅的油畫(huà)作品中，遠(yuǎn)山、近樹(shù)、曲巷、房屋、院落無(wú)不流露出與大地、自然的親近。短短的幾天中，我們對(duì)徽州人們的生活有了較為熟悉的了解與體驗(yàn)，這為我們的藝術(shù)創(chuàng)作增加了豐富多彩的內(nèi)容。
在這整個(gè)歷時(shí)三周的行程中，我依據(jù)這些天的所見(jiàn)、所聞、所感，產(chǎn)生的一些感想總結(jié)如下：
一、教學(xué)活動(dòng)的順利實(shí)施：雖然我們離校寫(xiě)生，但是，教學(xué)活動(dòng)仍順利實(shí)施。由于把課堂搬到戶外，而且是在這么極具民族特色的風(fēng)景區(qū)，同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性得到了極大的擴(kuò)張，對(duì)油畫(huà)風(fēng)景畫(huà)的興趣自覺(jué)的得以體現(xiàn)。而老師的講解和做的一些范畫(huà)，也起到了良好的示范作用，從正面的引導(dǎo)了我們?nèi)绾斡^察景物、分析色彩，提高了我們組織畫(huà)面、表現(xiàn)情感的能力。每天定時(shí)的集體作業(yè)講評(píng)，使得我們的一些小錯(cuò)誤及時(shí)的得到了更正，同學(xué)們的一些共性的問(wèn)題也得到了解決；同時(shí)，給畫(huà)的教好的同學(xué)予以肯定和鼓勵(lì)，給我們樹(shù)立了較好的學(xué)習(xí)方向。同時(shí)在講評(píng)中滲透專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，鞏固同學(xué)們的知識(shí)結(jié)構(gòu)，結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)，注重畫(huà)面的構(gòu)成關(guān)系與色彩的搭配美感。此外，在外出寫(xiě)生的過(guò)程中，我們也在那些來(lái)自其他學(xué)校以及一些從事繪畫(huà)創(chuàng)作的人的身上學(xué)到了很多的東西。
二、深入了解當(dāng)?shù)氐拿袼酌袂椋涸诖似溟g我們深入的了解當(dāng)?shù)氐拿袼酌袂?，這是教學(xué)中及其重要的實(shí)踐過(guò)程。在這次行程中途經(jīng)了宏村、平山、西遞、黃山等地，感受到了極為深厚的古樸之風(fēng)。一些平時(shí)只能在電視屏幕上看到的場(chǎng)景，現(xiàn)在卻能有這樣的機(jī)會(huì)近距離的去理解、去賞析、去贊嘆這樣一些年代久遠(yuǎn)的建筑和風(fēng)景如畫(huà)的自然風(fēng)光。在那段時(shí)間的外出學(xué)習(xí)與生活中，也深深地感受到了徽州人的那種淳樸的民風(fēng)。在與此同時(shí)，我們也從側(cè)面地鍛煉了與人交往，與人和諧相處的能力。
三、用多種方式記錄美麗的自然風(fēng)光：在此其間，我們用多種方式記錄了美麗的自然風(fēng)光。攝影是主要的記錄方式，這些景點(diǎn)都是有名的攝影采風(fēng)地點(diǎn)，以自然風(fēng)光為主，還有極具特色的人文情懷。；從秀麗多姿的水岸美景，到細(xì)膩氣勢(shì)的皖南古村落；從白墻黑瓦的到古樸房舍到富麗堂皇、精雕細(xì)刻的傳統(tǒng)徽派建筑。那藍(lán)天白云下的一彎彎湖水，還有層層綠樹(shù)掩映下的一脈脈青山。所有的天賜美景，無(wú)不令人留連忘返，心曠神怡。有的用攝像的方式，立體的記載行進(jìn)中動(dòng)態(tài)的美妙心境?？傊诙虝旱娜軙r(shí)間內(nèi)，我們懷著年輕上進(jìn)的心共同打造了一個(gè)絢麗多彩的徽州之旅。
四、實(shí)踐中的幾點(diǎn)思考：首先是大家的團(tuán)體協(xié)作精神還不是很高，自我為中心的意識(shí)仍然存在，難以應(yīng)對(duì)相應(yīng)的人際交往；其次是生活習(xí)慣與公共環(huán)境意識(shí)淡漠，對(duì)民族遺產(chǎn)的愛(ài)護(hù)觀念不夠，隨意拋灑垃圾；最后是大家學(xué)習(xí)的主動(dòng)性還有待提高，主動(dòng)求知的意識(shí)沒(méi)有形成。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”通過(guò)這次的的藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，使我提高了自己的綜合素質(zhì)、豐富了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和人生閱歷。使我找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)，緊密結(jié)合自己自身的專業(yè)特色，在實(shí)踐當(dāng)中，檢驗(yàn)了我們自己的結(jié)合素質(zhì)和專業(yè)水平。此后，我們將進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，拓展自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平。
青春似火，激情飛揚(yáng)。這次的藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)給我們的人生添上了美好的一筆，為我今后的工作將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。三周的時(shí)間里，我們用身心來(lái)領(lǐng)略和感受大自然的美好，用畫(huà)筆和色彩來(lái)演繹我們的能力和才華。在這個(gè)過(guò)程中，我們磨練了自我、提升了自己，同時(shí)也圓滿完成了藝術(shù)實(shí)踐任務(wù)。
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇六
調(diào)查過(guò)程里，首先發(fā)現(xiàn)的就是是存在的問(wèn)題。問(wèn)題有許多，包括課余時(shí)間充裕，但沒(méi)有效利用，不會(huì)安排課余時(shí)間，沒(méi)正確認(rèn)識(shí)課余時(shí)間，課余時(shí)間帶來(lái)的負(fù)面影響較多，課余生活脫離社會(huì)，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)上的提高。其次是成因。之所以大學(xué)生的業(yè)余生活的安排會(huì)成為一個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題，那是有他不可忽視的因素的。包括了各種主觀、客觀的條件，在我們調(diào)查的同時(shí)，我們也在自我的反省，反省自身是否也存在著結(jié)果里的不良習(xí)慣，當(dāng)然，我們也是存在著許多陋習(xí)的。所以我們?cè)谡{(diào)研的同時(shí)，也在虛心學(xué)習(xí)，改正。
所以通過(guò)這次時(shí)間報(bào)告給我們感受很深，其一就是了解到實(shí)踐中每一件事都不可小看，它不比我們學(xué)習(xí)中所遇到的問(wèn)題，學(xué)習(xí)中所遇見(jiàn)的問(wèn)題通過(guò)幾個(gè)公式，幾個(gè)概念，總能得到一個(gè)確切的答案，而實(shí)際中則不然，總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣意想不到的問(wèn)題，也許只是個(gè)小問(wèn)題，但也足夠阻擋我們完成這件事的腳步，還有要辦成這件事，會(huì)有多種途徑多種辦法，我們還要從這些方法中選出最便捷最合理的。
在這期間，我們也都意識(shí)到了一個(gè)東西的重要性，那就是團(tuán)隊(duì)意識(shí)，大家都知道，一個(gè)人很難能夠做到完全靠自己去完成一件事，就算做到了，那也不知道得付出多少汗水，而且得到的未必是最佳的方案。但雖說(shuō)都知道團(tuán)隊(duì)意識(shí)的概念，但做起來(lái)就并非那么簡(jiǎn)單了，人都有自己的想法，每個(gè)人的想法也不可能會(huì)一致的相同，而大家都會(huì)有捍衛(wèi)自己的想法的心理，于是便會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)，在這種情況下，其實(shí)最需要的是平心靜氣的大家和和氣氣的討論，這次實(shí)踐的組員還都是同學(xué)朋友，大家關(guān)系都還好，和和氣氣的討論還好辦到，但日后工作中總會(huì)遇到和陌生人合作的時(shí)候，所以隨時(shí)都應(yīng)該抱有一顆虛心求教的心，客觀冷靜的去看待自己和別人的方法，即便是自己的方法要好一些，也要平和的組織好語(yǔ)言更好的表達(dá)出自己的想法，切不可急躁，也不能瞧不起別人的想法。對(duì)于我們這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，團(tuán)隊(duì)意識(shí)尤為重要，團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都可以是我的老師，正所謂三人行，必有我?guī)煟铱梢詮乃麄兩砩蠈W(xué)習(xí)到很多知識(shí)、道理。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。
當(dāng)然，說(shuō)到團(tuán)隊(duì)合作，既然是團(tuán)隊(duì)，自然也就離不開(kāi)交流，交流人人都會(huì)，但要做好卻不那么容易了，要適時(shí)的適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出自己的想法，那并非是件容易的事，那需要時(shí)間與經(jīng)驗(yàn)的積累，我們所要做的就是學(xué)習(xí)，還有在實(shí)踐調(diào)查的過(guò)程中，不只是我們發(fā)問(wèn)卷，我們也收到了別人的問(wèn)卷，說(shuō)實(shí)話，雖說(shuō)幫忙填一下問(wèn)卷只是舉手之勞，但有時(shí)候做著自己的事卻被別人打斷心中也會(huì)有些不愿意，所以將心比心，在找人幫忙填問(wèn)卷，在跟他們交流的時(shí)候多用一些禮貌用語(yǔ)就顯得十分必要，所以我們也還在問(wèn)卷末尾加上一個(gè)笑臉，說(shuō)一聲謝謝，那樣別人幫了忙心里也會(huì)覺(jué)得舒服一些。
我們的收獲很多，雖不能玩玩全全用文字留在我們的報(bào)告里，但我們會(huì)把它作為一份寶貴了的財(cái)富收藏起來(lái)，并以此激勵(lì)自身往后繼續(xù)學(xué)習(xí)，在工作中去具體實(shí)踐，在實(shí)踐中繼續(xù)鍛煉自己!
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇七
社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措。這次漂亮的小編為您帶來(lái)了社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告（通用8篇），希望大家可以喜歡并分享出去。
開(kāi)展“公民道德建設(shè)月”活動(dòng)，是全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，加強(qiáng)精神文明建設(shè)，提高公民道德素質(zhì)和社會(huì)文明程度的一個(gè)行之有效的途徑。為認(rèn)真開(kāi)展“公民道德建設(shè)月”活動(dòng)，我校按照“以點(diǎn)帶面、以月促年、積極行動(dòng)、務(wù)實(shí)高效”的工作思路，在全校掀起一個(gè)公民道德建設(shè)熱潮，進(jìn)一步推動(dòng)我校公民道德建設(shè)工作再上新臺(tái)階。我校堅(jiān)持以課堂教學(xué)為主渠道，以豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)為載體，以學(xué)校、社區(qū)、家庭為基地，創(chuàng)造性地開(kāi)展了一系列富有特色的未成年人思想道德教育工作。
我們的主要做法是：
學(xué)校是對(duì)未成年人進(jìn)行系統(tǒng)思想道德教育的主渠道。多年來(lái)，我校始終要求各位教師，把德育工作擺在素質(zhì)教育的首要位置，貫穿于教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，全方位的加強(qiáng)道德知識(shí)、情感、意志、行為的系統(tǒng)教育。根據(jù)新課程改革的理念，我校積極開(kāi)展了多種形式的教育研討，深度挖掘各科教材的德育內(nèi)涵，把公民道德建設(shè)的基本要求，分年級(jí)、分層次、有計(jì)劃地融入各科教學(xué)內(nèi)容之中，形成了全員參與道德教育的良好氛圍。
圍繞"愛(ài)國(guó)守法、明理誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)"20字基本道德規(guī)范，我校積極宣傳本校各班的“精神文明小標(biāo)兵”、“誠(chéng)信好少年”的典型事跡，并組織全校老師學(xué)習(xí)共產(chǎn)黨員標(biāo)兵的先進(jìn)事跡，進(jìn)一步強(qiáng)化全校師生的愛(ài)國(guó)主義思想和集體主義精神，樹(shù)立誠(chéng)實(shí)守信、文明禮貌的校風(fēng)，營(yíng)造濃厚的環(huán)境與文化氛圍。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是未成年人思想道德教育的有效載體。我校圍繞全市精神文明創(chuàng)建活動(dòng)，把組織未成年人參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)作為學(xué)校教育的有機(jī)補(bǔ)充和深化，結(jié)合不同層次青少年的心理特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)和組織開(kāi)展了一系列富有實(shí)效性和吸引力的青少年思想道德教育活動(dòng)，收到了較好的效果。
1、積極開(kāi)展“三百”教育活動(dòng)。
我校大隊(duì)部向各個(gè)中隊(duì)發(fā)出號(hào)召，在我校各個(gè)中隊(duì)廣泛開(kāi)展"看百部?jī)?yōu)秀影片、讀百部?jī)?yōu)秀圖書(shū)、唱百首優(yōu)秀歌曲"為主題的"三百"教育活動(dòng)。在各位中隊(duì)輔導(dǎo)員的組織引導(dǎo)下，各個(gè)中隊(duì)的少先隊(duì)員積極開(kāi)展多種形式的讀書(shū)教育活動(dòng)活動(dòng)，把學(xué)生的視野吸引到讀書(shū)教育活動(dòng)中來(lái)寫(xiě)讀書(shū)體會(huì)和觀后感等，使我校各班的學(xué)生的思想感情得到了熏陶，精神生活得到了充實(shí)，道德境界得到了升華。
2、廣泛實(shí)施爭(zhēng)創(chuàng)"四小"工程。
本著貼近實(shí)際、貼近生活、貼近未成年人的原則，我校在各個(gè)中隊(duì)廣泛實(shí)施了爭(zhēng)創(chuàng)"四小"工程：
一是開(kāi)展了學(xué)英模、樹(shù)規(guī)范，爭(zhēng)做"小標(biāo)兵"活動(dòng)。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生日常行為規(guī)范的養(yǎng)成教育，加強(qiáng)了學(xué)校校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)，使公民道德規(guī)范細(xì)化入心，并落實(shí)到每一名青少年的日常行為中。
二是開(kāi)展了學(xué)習(xí)環(huán)保知識(shí)，爭(zhēng)做"小衛(wèi)士"活動(dòng)。依托環(huán)保教育基地，引導(dǎo)中小學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)保知識(shí)、增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)、建設(shè)美好家園。中小學(xué)生參加了爭(zhēng)當(dāng)"小衛(wèi)士"活動(dòng)，開(kāi)展了"清理口香糖"、"拾撿白色垃圾"、"清除野廣告，城市更美好"、"護(hù)河行動(dòng)"、"清理街道衛(wèi)生大行動(dòng)"、"回收廢舊電池"等系列活動(dòng)。
三是開(kāi)展了奉獻(xiàn)愛(ài)心，爭(zhēng)做文明"小伙伴"活動(dòng)。開(kāi)展勤工助學(xué)、愛(ài)心助殘、城鄉(xiāng)小伙伴手拉手等團(tuán)結(jié)互助活動(dòng)，引導(dǎo)廣大中小學(xué)生付出一份愛(ài)心、收獲一種品格，在活動(dòng)中體驗(yàn)真情、感悟人生。
四是開(kāi)展誠(chéng)實(shí)守信，爭(zhēng)當(dāng)"小主人"活動(dòng)。圍繞培育學(xué)生的主人翁精神，廣泛開(kāi)展"誠(chéng)實(shí)守信，做小主人"主題教育活動(dòng)，通過(guò)征集誠(chéng)信格言、制作誠(chéng)信格言展牌、建立"誠(chéng)信"檔案、開(kāi)設(shè)"誠(chéng)信考場(chǎng)"等適合學(xué)生學(xué)情的富有教育意義的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生做誠(chéng)信學(xué)生，做城市、學(xué)校的小主人。
為營(yíng)造學(xué)校健康成長(zhǎng)的良好社會(huì)氛圍，不斷拓展德育建設(shè)的內(nèi)涵和領(lǐng)域。一是開(kāi)展創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭、文明家庭活動(dòng)。我校繼續(xù)啟動(dòng)實(shí)施了"家長(zhǎng)教育素質(zhì)工程"，以家長(zhǎng)的難題就是我們的課題為宗旨，結(jié)合家庭教育中出現(xiàn)的困惑和問(wèn)題，舉辦專家講座，幫助和引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方法，提高了科學(xué)教子的能力。學(xué)校還組織了"親子同讀一本書(shū)"、編撰家庭道德格言等活動(dòng)，使學(xué)生和家長(zhǎng)增強(qiáng)了尊老愛(ài)幼、男女平等、孝敬父母、勤儉持家、鄰里團(tuán)結(jié)的意識(shí)。
二是開(kāi)展"小手拉大手，我跟文明走"活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生自身和社區(qū)居民道德水平的共同提高。學(xué)校通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生查找自身和周圍存在的各種問(wèn)題和現(xiàn)象，以畫(huà)漫畫(huà)、寫(xiě)故事、演小品、說(shuō)道德等形式對(duì)不道德行為給予批評(píng)糾正，并倡導(dǎo)學(xué)生與家長(zhǎng)簽訂文明協(xié)議，互相監(jiān)督，互相激勵(lì)，對(duì)家庭文明和良好社會(huì)風(fēng)氣的形成起到了積極的促進(jìn)作用。
為積極維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)利，我校組織實(shí)施了"保護(hù)未成年人愛(ài)心計(jì)劃"。我校大隊(duì)部紀(jì)律監(jiān)查部對(duì)學(xué)校各班學(xué)生進(jìn)行廣泛了解，對(duì)部分問(wèn)題學(xué)生展開(kāi)“手拉手愛(ài)心活動(dòng)”。以中隊(duì)為單位，各中隊(duì)對(duì)本班的問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行“一幫一、手拉手”的互幫互助活動(dòng)。學(xué)校大隊(duì)部還組織相關(guān)人員對(duì)學(xué)校內(nèi)部、學(xué)校周邊紀(jì)律做好檢查、監(jiān)督工作，以凈化學(xué)校周圍環(huán)境，保障學(xué)生有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的秩序，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
藝術(shù)實(shí)踐是課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的重要組成部分，是學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際、增強(qiáng)專業(yè)思想、鍛煉能力、提升素質(zhì)的最好平臺(tái)。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”實(shí)踐是藝術(shù)的來(lái)源也是檢驗(yàn)藝術(shù)水平的唯一標(biāo)尺，學(xué)生在課堂上學(xué)到的理論知識(shí)最終是要接受現(xiàn)實(shí)工作和生活中的檢驗(yàn)，并在實(shí)踐中進(jìn)一步升華自己，塑造自己。為提高美術(shù)功底及綜合素質(zhì)，我積極的參加了藝術(shù)學(xué)院為期三周的藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)。
時(shí)間飛逝，短短三周已經(jīng)匆匆過(guò)去，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師的正確領(lǐng)導(dǎo)下，順利的完成了本次的藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)。
在這三周中，老師帶領(lǐng)我們?nèi)鄟?lái)到了風(fēng)景如畫(huà)的徽州黃山。在黃山的三周時(shí)間內(nèi)，我們以山水、草木、房屋油畫(huà)寫(xiě)生為主。中間穿插組織一些活動(dòng)，在老師的領(lǐng)導(dǎo)下，先后組織了我們?nèi)チ撕甏?、平山、西遞、黃山等地參觀。每到一處，都由導(dǎo)游帶領(lǐng)我們注意觀察了解當(dāng)?shù)氐奈幕葜v、歷史遺存、人文景觀、民俗民情、社會(huì)狀況、生活習(xí)慣等。在古城，我們感受到了不同于都市生活的一種古樸氣息；在平山的村落里，我們感受了那里封閉的山間居民質(zhì)樸淳厚的民風(fēng)。在我們一幅幅的油畫(huà)作品中，遠(yuǎn)山、近樹(shù)、曲巷、房屋、院落無(wú)不流露出與大地、自然的親近。短短的幾天中，我們對(duì)徽州人們的生活有了較為熟悉的了解與體驗(yàn)，這為我們的藝術(shù)創(chuàng)作增加了豐富多彩的內(nèi)容。
在這整個(gè)歷時(shí)三周的行程中，我依據(jù)這些天的所見(jiàn)、所聞、所感，產(chǎn)生的一些感想總結(jié)如下：
一、教學(xué)活動(dòng)的順利實(shí)施：雖然我們離校寫(xiě)生，但是，教學(xué)活動(dòng)仍順利實(shí)施。由于把課堂搬到戶外，而且是在這么極具民族特色的風(fēng)景區(qū)，同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性得到了極大的擴(kuò)張，對(duì)油畫(huà)風(fēng)景畫(huà)的興趣自覺(jué)的得以體現(xiàn)。而老師的講解和做的一些范畫(huà)，也起到了良好的示范作用，從正面的引導(dǎo)了我們?nèi)绾斡^察景物、分析色彩，提高了我們組織畫(huà)面、表現(xiàn)情感的能力。每天定時(shí)的集體作業(yè)講評(píng)，使得我們的一些小錯(cuò)誤及時(shí)的得到了更正，同學(xué)們的一些共性的問(wèn)題也得到了解決；同時(shí)，給畫(huà)的教好的同學(xué)予以肯定和鼓勵(lì)，給我們樹(shù)立了較好的學(xué)習(xí)方向。同時(shí)在講評(píng)中滲透專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，鞏固同學(xué)們的知識(shí)結(jié)構(gòu)，結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)，注重畫(huà)面的構(gòu)成關(guān)系與色彩的搭配美感。此外，在外出寫(xiě)生的過(guò)程中，我們也在那些來(lái)自其他學(xué)校以及一些從事繪畫(huà)創(chuàng)作的人的身上學(xué)到了很多的東西。
二、深入了解當(dāng)?shù)氐拿袼酌袂椋涸诖似溟g我們深入的了解當(dāng)?shù)氐拿袼酌袂椋@是教學(xué)中及其重要的實(shí)踐過(guò)程。在這次行程中途經(jīng)了宏村、平山、西遞、黃山等地，感受到了極為深厚的古樸之風(fēng)。一些平時(shí)只能在電視屏幕上看到的場(chǎng)景，現(xiàn)在卻能有這樣的機(jī)會(huì)近距離的去理解、去賞析、去贊嘆這樣一些年代久遠(yuǎn)的建筑和風(fēng)景如畫(huà)的自然風(fēng)光。在那段時(shí)間的外出學(xué)習(xí)與生活中，也深深地感受到了徽州人的那種淳樸的民風(fēng)。在與此同時(shí)，我們也從側(cè)面地鍛煉了與人交往，與人和諧相處的能力。
三、用多種方式記錄美麗的自然風(fēng)光：在此其間，我們用多種方式記錄了美麗的自然風(fēng)光。攝影是主要的記錄方式，這些景點(diǎn)都是有名的攝影采風(fēng)地點(diǎn)，以自然風(fēng)光為主，還有極具特色的人文情懷。；從秀麗多姿的水岸美景，到細(xì)膩氣勢(shì)的皖南古村落；從白墻黑瓦的到古樸房舍到富麗堂皇、精雕細(xì)刻的傳統(tǒng)徽派建筑。那藍(lán)天白云下的一彎彎湖水，還有層層綠樹(shù)掩映下的一脈脈青山。所有的天賜美景，無(wú)不令人留連忘返，心曠神怡。有的用攝像的方式，立體的記載行進(jìn)中動(dòng)態(tài)的美妙心境。總之，在短暫的三周時(shí)間內(nèi)，我們懷著年輕上進(jìn)的心共同打造了一個(gè)絢麗多彩的徽州之旅。
四、實(shí)踐中的幾點(diǎn)思考：首先是大家的團(tuán)體協(xié)作精神還不是很高，自我為中心的意識(shí)仍然存在，難以應(yīng)對(duì)相應(yīng)的人際交往；其次是生活習(xí)慣與公共環(huán)境意識(shí)淡漠，對(duì)民族遺產(chǎn)的愛(ài)護(hù)觀念不夠，隨意拋灑垃圾；最后是大家學(xué)習(xí)的主動(dòng)性還有待提高，主動(dòng)求知的意識(shí)沒(méi)有形成。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！蓖ㄟ^(guò)這次的的藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，使我提高了自己的綜合素質(zhì)、豐富了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和人生閱歷。使我找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)，緊密結(jié)合自己自身的專業(yè)特色，在實(shí)踐當(dāng)中，檢驗(yàn)了我們自己的結(jié)合素質(zhì)和專業(yè)水平。此后，我們將進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，拓展自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平。
青春似火，激情飛揚(yáng)。這次的藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)給我們的人生添上了美好的一筆，為我今后的工作將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。三周的時(shí)間里，我們用身心來(lái)領(lǐng)略和感受大自然的美好，用畫(huà)筆和色彩來(lái)演繹我們的能力和才華。在這個(gè)過(guò)程中，我們磨練了自我、提升了自己，同時(shí)也圓滿完成了藝術(shù)實(shí)踐任務(wù)。
光陰似箭，歲月如梭。不知不覺(jué)，一學(xué)期就在這喜氣洋洋的一月結(jié)束了。
在這一學(xué)期里，每周下午第四節(jié)課就是學(xué)生自選的特色課（如：古箏、美術(shù)、書(shū)法、鋼琴、邏輯狗？?）。當(dāng)然，我教學(xué)的是鋼琴課。我喜歡鋼琴課，但是我更樂(lè)于把我學(xué)到的知識(shí)教與學(xué)生。對(duì)于鋼琴課教學(xué)，我善于樂(lè)教，在教學(xué)中也是不斷地完善自己的專業(yè)技能?？粗麄儚淖R(shí)譜到彈奏出好聽(tīng)的樂(lè)曲，我也在從中收獲了，收獲了成功與自信。
這是第一次以集體的方式開(kāi)設(shè)的特色鋼琴課。對(duì)于集體教學(xué)鋼琴，跟一對(duì)一的教學(xué)有很大的區(qū)別。首先是學(xué)生的精力集中，其次是學(xué)生的配合，最后是教師的手把手輔導(dǎo)。由于學(xué)生百分之九十八都是零基礎(chǔ)，加之學(xué)生人數(shù)有十八、九個(gè)同坐在一間教室里面。那么教學(xué)應(yīng)該優(yōu)先考慮零基礎(chǔ)學(xué)生，讓他們從頭開(kāi)始，手型、坐姿、識(shí)五線譜，認(rèn)識(shí)掌握基本音級(jí)以及基礎(chǔ)樂(lè)理知識(shí)。讓他們每天掌握一點(diǎn)知識(shí)，并把基礎(chǔ)扎牢固。每堂課只有四十分鐘，那么如何讓一個(gè)班在這四十分鐘都能學(xué)到知識(shí)呢？前半堂課我主要是集中講解知識(shí)，然后師范演奏，對(duì)于天生樂(lè)感較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，只要稍稍加以引導(dǎo)學(xué)生就能認(rèn)真完成。而對(duì)于那些樂(lè)感以及理解能力較弱的學(xué)生來(lái)說(shuō)，就需要集體教學(xué)完后對(duì)他們進(jìn)行手把手地教學(xué)，直到他們能自己較好地彈奏為止。
在鋼琴課教學(xué)中，為適應(yīng)學(xué)生們年齡不斷增加，閱歷不斷增加所帶來(lái)的新的挑戰(zhàn)，我遵循因材思教、由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)方法。我認(rèn)為低段的學(xué)生比高段的學(xué)生精力更集中一點(diǎn)。因?yàn)閺牧汩_(kāi)始學(xué)起，練習(xí)手型很枯燥。低端學(xué)生的好奇心很容易散發(fā)并好奇地通過(guò)教師的講解去慢慢地研究，而對(duì)于高段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，起初的興趣濃厚，當(dāng)他們接觸到反復(fù)地練習(xí)手型時(shí)，他們沒(méi)有耐心，有一種急于求成地心態(tài)，不一會(huì)兒就要開(kāi)始急躁，煩悶。所以在這個(gè)時(shí)候我都會(huì)耐心地去跟每一位學(xué)生溝通交流，讓他們知道，鋼琴是沒(méi)有訣竅的，即使有，那都是慢慢地練出來(lái)的。在后半段的學(xué)生聯(lián)系時(shí)間，我就開(kāi)始逐一檢查指導(dǎo)，因?yàn)閺椬噤撉伲钪匾木褪鞘中团c坐姿，讓學(xué)生一開(kāi)始就要養(yǎng)成好的習(xí)慣，正確地彈奏鋼琴。
在集體教學(xué)鋼琴上我也存在著一些不足，比如對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)以及培養(yǎng)學(xué)生的自信與大膽地自我展示做得還不是很好。在每個(gè)知識(shí)點(diǎn)或者每首樂(lè)曲的完成上，我只是很簡(jiǎn)單地給了學(xué)生表?yè)P(yáng)或者在書(shū)上做了記號(hào)。應(yīng)該每次學(xué)生在回完作業(yè)的時(shí)候，可以鼓勵(lì)學(xué)生在班上彈奏一遍，在彈奏中教師可以馬上指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)以及不足之處，培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)以及大膽地自我展示能力，讓學(xué)生丟棄膽怯以及不自信。我想長(zhǎng)期這樣的話，學(xué)生的展示能力應(yīng)該能夠得到非常好的鍛煉。同時(shí)在自我方面要不斷調(diào)整自己教學(xué)手段和教育方法，確保因材施教，因人而異。讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有樂(lè)趣，學(xué)有所成。從內(nèi)心喜歡鋼琴是學(xué)生們學(xué)好鋼琴的動(dòng)力和前提，因此從自己本身入手，注重課堂每一個(gè)環(huán)節(jié)的精心設(shè)計(jì)，巧妙的運(yùn)用精彩的小故事吸引學(xué)生，增加了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，增強(qiáng)了學(xué)生的記憶力，學(xué)生們能在快樂(lè)自主的前提下主動(dòng)學(xué)習(xí)。樂(lè)曲的設(shè)置上更應(yīng)該符合不同年齡階段學(xué)生的心理特征，旋律動(dòng)聽(tīng)優(yōu)美，學(xué)生們接受速度快，對(duì)鋼琴學(xué)習(xí)有濃厚的興趣。展望20xx年，我充滿自信，不斷充實(shí)自己完善自己，把鋼琴課設(shè)計(jì)得更豐富更有趣，讓學(xué)生對(duì)鋼琴課充滿興趣，積極努力地練習(xí)。達(dá)到師生合作，生生合作的完美效果。
聽(tīng)說(shuō)過(guò)“社會(huì)實(shí)踐”這個(gè)詞，無(wú)疑是學(xué)生體驗(yàn)生活的一種方式。但是，當(dāng)我真正經(jīng)歷過(guò)一次的時(shí)候，我才意識(shí)到，之前的想法是幼稚可笑的，因?yàn)闆](méi)有我們想象的那么簡(jiǎn)單。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)為生活在象牙塔中的學(xué)生提供了廣泛接觸和了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層，深入農(nóng)村，可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西。
一大早做完作業(yè)，才想起來(lái)今天還有一個(gè)任務(wù)沒(méi)完成——社會(huì)實(shí)踐。人家說(shuō)“勞動(dòng)最光榮”，我就掃我們樓的樓梯！我拿起掃帚，立即開(kāi)始移動(dòng)。我跑到六樓，開(kāi)始掃地。掃到一半，一個(gè)中年人走了過(guò)來(lái)，不管周圍有沒(méi)有人，隨口吐著檳榔渣。我很生氣。我怎么能浪費(fèi)別人的勞動(dòng)成果呢？看著剛剛掃過(guò)的地面，我鼓起勇氣，對(duì)準(zhǔn)備走上來(lái)的大叔說(shuō)：“大叔，請(qǐng)你把檳榔渣撿起來(lái)，丟到這里的垃圾桶里。”但大叔還是不講理，瞪著我。他說(shuō)：“我要吐檳榔渣。你介意我嗎！小的也講大的。這里是公共的。我愛(ài)吐哪里吐哪里！”那個(gè)大叔說(shuō)了很多，我認(rèn)真聽(tīng)了他的話，然后辯解道：“這是因?yàn)槲覀兌际枪?，我們有?quán)利保護(hù)它。你是成年人了，應(yīng)該給我們孩子做個(gè)好榜樣！我設(shè)法掃得很好。如果你隨便浪費(fèi)我的勞動(dòng)成果，我應(yīng)該說(shuō)！”叔叔臉變紅了，他站在那里。他走過(guò)去，撿起檳榔渣，白走了。我嘆了口氣，繼續(xù)掃地。這時(shí)，一個(gè)阿姨向我走來(lái)。她笑著對(duì)我說(shuō)：“真的很好，是個(gè)很努力的男孩子！”聽(tīng)到這個(gè)消息我很高興。
這種短暫而充實(shí)的實(shí)踐，將對(duì)我走向社會(huì)起到橋梁作用和過(guò)渡作用，將是我人生中重要的經(jīng)歷和重要的一步，對(duì)我以后的工作也會(huì)有很大的幫助。這種社會(huì)實(shí)踐告訴我：“成功之花，人們只羨慕它當(dāng)前的光輝，但原來(lái)的蓓蕾卻浸透著奮斗的淚水，飽含著犧牲的血雨。”我們每個(gè)人都渴望成功，所以我們應(yīng)該在剛剛開(kāi)始的時(shí)候，以充分的準(zhǔn)備面對(duì)未知的過(guò)程，迎接滿意的結(jié)果。
思想道德教育離不開(kāi)社會(huì)實(shí)踐。只有通過(guò)實(shí)踐中的親身體驗(yàn)，高尚的思想和良好的品德才會(huì)內(nèi)化為學(xué)生自身的素質(zhì)。為此，我校今年開(kāi)展了一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，總結(jié)如下：
從一年級(jí)到三年級(jí)，開(kāi)展了“我愛(ài)綠色世界”巡回活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生回歸自然，了解許多常見(jiàn)的花草樹(shù)木。4-5年級(jí)通過(guò)了“20xx-北京，我來(lái)了”的長(zhǎng)跑，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神。此外，在活動(dòng)中，所有的學(xué)生都受到了環(huán)境教育，并組織了環(huán)境保護(hù)行動(dòng)。參觀過(guò)程中，每個(gè)學(xué)生手里拿著一個(gè)環(huán)保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，用自己的行動(dòng)為社區(qū)做貢獻(xiàn)，融入社會(huì)大家庭，成為一個(gè)合格的小主人。
這項(xiàng)活動(dòng)利用了我們鎮(zhèn)上的一些植物園、林地等，讓學(xué)生通過(guò)散步、觀看等方式了解大自然，體驗(yàn)農(nóng)村生活?；顒?dòng)期間，要求大三學(xué)生認(rèn)識(shí)5-6種花木，大四學(xué)生在最后簽上“20xx——北京，我來(lái)了”的橫幅?；顒?dòng)結(jié)束后，要求學(xué)生談?wù)撟约赫J(rèn)識(shí)的花草樹(shù)木，要求高年級(jí)學(xué)生寫(xiě)一份優(yōu)秀的游記，既是對(duì)話的記錄，也是活動(dòng)的總結(jié)。
安全是活動(dòng)順利進(jìn)行的基本前提?；顒?dòng)開(kāi)始前，校長(zhǎng)辦公室、教學(xué)部和體育組首先在活動(dòng)地點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)踏足。學(xué)生處下發(fā)的活動(dòng)計(jì)劃中的五項(xiàng)要求明確規(guī)定：所有行政部門(mén)分配到每個(gè)年級(jí)；運(yùn)動(dòng)組和電腦組的老師負(fù)責(zé)組織學(xué)生，重要路口檢查；班主任出發(fā)前強(qiáng)調(diào)組織紀(jì)律，提醒學(xué)生做好外出的一切準(zhǔn)備，注意安全；學(xué)科教師被分配到每個(gè)班級(jí)，并協(xié)助班主任開(kāi)展活動(dòng)。上述預(yù)防安全事故的措施保證了活動(dòng)的順利完成，活動(dòng)結(jié)束時(shí)未發(fā)生安全事故。
通過(guò)這些活動(dòng)，學(xué)生獲得了更多的知識(shí)，發(fā)展了自己的能力，在實(shí)踐中得到鍛煉，孩子們學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西。我們將為學(xué)生在未來(lái)的工作中提供更多的體驗(yàn)和實(shí)踐機(jī)會(huì)。
根據(jù)《中畦中學(xué)談心活動(dòng)方案》的安排，為深入查找領(lǐng)導(dǎo)班子和個(gè)人身上存在的“四風(fēng)”問(wèn)題，明確自身存在的問(wèn)題和努力方向，進(jìn)一步增強(qiáng)黨性修養(yǎng)，為開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)、對(duì)照檢查、扎實(shí)整改打下基礎(chǔ)，達(dá)到進(jìn)一步加強(qiáng)溝通、凝聚人心、改進(jìn)作風(fēng)、促進(jìn)和諧、推動(dòng)工作的目的。我校領(lǐng)導(dǎo)班子本著“溝通思想、找準(zhǔn)問(wèn)題、增進(jìn)團(tuán)結(jié)、共同提高”的原則和目標(biāo)，認(rèn)真組織了談心談話活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)匯報(bào)如下：
為確保此次談心活動(dòng)取得實(shí)效，我校將此次活動(dòng)作為進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子和干部隊(duì)伍建設(shè)，提升教育教學(xué)質(zhì)量的一項(xiàng)重要舉措，領(lǐng)導(dǎo)班子進(jìn)行安排部署。談心談話做到“四必談”，實(shí)現(xiàn)談心活動(dòng)全覆蓋，并要求做好詳細(xì)記錄，確保此次活動(dòng)取得實(shí)實(shí)在在的效果。
談心談話做到“四必談”，即黨支部書(shū)記、校長(zhǎng)和每個(gè)班子成員必談、班子成員相互之間必談、班子成員與分管處室負(fù)責(zé)同志之間必談、班子成員與分管范圍內(nèi)教職工必談；實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)全覆蓋”，即校長(zhǎng)和班子成員、教師談心談話全覆蓋；黨支部書(shū)記與黨員談心談話全覆蓋。同時(shí)，黨員領(lǐng)導(dǎo)干部還要主動(dòng)接受黨員、群眾約談。6月下旬開(kāi)始，我校廣泛開(kāi)展了“一對(duì)多”、“面對(duì)面”的多次談心活動(dòng)。此次活動(dòng)進(jìn)行以來(lái)班子成員之間、領(lǐng)導(dǎo)與教師之間普遍開(kāi)展了談心交心活動(dòng)。大家與人為善，坦誠(chéng)相見(jiàn)，溝通思想，找準(zhǔn)問(wèn)題，消除隔閡，增進(jìn)團(tuán)結(jié)，形成共識(shí)。大家開(kāi)誠(chéng)布公地坦露心聲，堅(jiān)持實(shí)事求是的原則，從團(tuán)結(jié)的愿望出發(fā)，本著對(duì)同志對(duì)事業(yè)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，進(jìn)行了批評(píng)與自我批評(píng)。談話內(nèi)容涉及到工作作風(fēng)、廉政建設(shè)、學(xué)習(xí)、生活等各方面。在談心活動(dòng)中，班子成員通過(guò)溝通思想，增進(jìn)理解，找準(zhǔn)問(wèn)題，形成共識(shí)，共同進(jìn)步。在相互談心的基礎(chǔ)上，圍繞在了解本單位領(lǐng)導(dǎo)班子、班子成員“四風(fēng)”方面存在的問(wèn)題，與職工開(kāi)誠(chéng)布公地談心交流，虛心地聽(tīng)取意見(jiàn)和建議。談話內(nèi)容促進(jìn)了凝聚力進(jìn)一步增強(qiáng)、促進(jìn)了思想作風(fēng)進(jìn)一步改進(jìn)，促進(jìn)了單位的進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí)，也進(jìn)一步強(qiáng)化了責(zé)任意識(shí)；進(jìn)一步增強(qiáng)了在工作、學(xué)習(xí)和生活中爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的自覺(jué)性；進(jìn)一步知曉了教師的思想動(dòng)態(tài)和了解了工作中存在的問(wèn)題。
通過(guò)敞開(kāi)心扉，坦誠(chéng)相見(jiàn)，以心交心地開(kāi)展談心談話活動(dòng)，從中歸納綜合梳理意見(jiàn)xxx條。通過(guò)談心活動(dòng)，增進(jìn)了團(tuán)結(jié)，化解了矛盾，解決了問(wèn)題，取得了良好成效。針對(duì)自我查找問(wèn)題，職工們都能做到虛心接受，使自己看清了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，更加明確自己的今后努力方向。談心活動(dòng)的開(kāi)展，切實(shí)增進(jìn)了同志們之間的團(tuán)結(jié)，為我校的發(fā)展注入了新的氣息。
經(jīng)歷了將近兩個(gè)星期的時(shí)間，在與孩子的接觸中，收獲著成長(zhǎng)著，與其說(shuō)他是一個(gè)孩子倒不如說(shuō)他是我的小弟弟，他天真的和我說(shuō)我可以明白他在想什么，我也笑了，是開(kāi)心的也是苦澀的吧，開(kāi)心是他信任我了，孩子的世界是如此的簡(jiǎn)單，苦澀是那份單純與美好，我再也回不去了，成長(zhǎng)的代價(jià)是那么的大，在一次又一次的心痛里學(xué)會(huì)珍惜，完成蛻變。珍惜擁有的，就是最好的。不在意逝去的，珍惜收獲的和擁有的。我想，這次活動(dòng)對(duì)于我而言，最大的收獲就是我明白了對(duì)于一個(gè)這個(gè)階段的孩子來(lái)說(shuō)最需要的是什么，他們開(kāi)始漸漸的有自己的主張，他們需要的是傾聽(tīng)和理解，而不是一味的告訴他們?cè)趺醋?，就像我們一樣，他們也需要一種成人感吧，陪伴就是最好的成長(zhǎng)。
在孩子的英語(yǔ)學(xué)習(xí)上，我發(fā)現(xiàn)中學(xué)教師和家長(zhǎng)太注重孩子的成績(jī)，忽視了孩子的能力和興趣品格培養(yǎng)，就拿這個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，他很聰明，基礎(chǔ)知識(shí)基本沒(méi)有問(wèn)題，就是缺少運(yùn)用，缺少基本的交際，缺少耐性，家長(zhǎng)也過(guò)高的要求了做題的數(shù)量，而忽視了質(zhì)量，書(shū)中的基礎(chǔ)知識(shí)是理解問(wèn)題的最好的鑰匙，但都被我們忽視了，所以無(wú)論在任何的時(shí)候回歸課本就好，不要把學(xué)心態(tài)過(guò)于功利化，把它當(dāng)做提升能力的一種方式，這樣學(xué)歷的效率會(huì)更好的。
感謝這次的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓我明白了很多，也收獲了很多，中學(xué)母校對(duì)于我的認(rèn)同，我也會(huì)珍惜，以后，我會(huì)把這次的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到以后的學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，我相信，這將會(huì)是以后的一筆寶貴財(cái)富。
學(xué)校消防安全工作是學(xué)校綜合治理的重要內(nèi)容，關(guān)系到學(xué)校教職員工的生命安全和財(cái)產(chǎn)安全。對(duì)于這項(xiàng)工作，我們從來(lái)不敢有絲毫懈怠與麻痹大意。現(xiàn)就結(jié)合高要區(qū)教育局1月19日下發(fā)《關(guān)于開(kāi)展“我把平安帶回家”消防安全宣傳教育活動(dòng)的通知》（肇消安辦【20xx】5號(hào)）文件相關(guān)要求，繼續(xù)積極做好消防安全宣傳教育，并在實(shí)際工作中不斷改進(jìn)和完善方法，提高師生安全防范意識(shí)，將事故隱患減少到最低，最大可能地提供安全保障。
只有思想上重視起來(lái)，各項(xiàng)安全才有保障。這是我校多年來(lái)的工作經(jīng)驗(yàn)。我校十分重視消防安全的宣傳工作。放寒假前這段時(shí)間，學(xué)校主要從三個(gè)方面落實(shí)這項(xiàng)工作。首先是通過(guò)各種會(huì)議進(jìn)行消防安全宣傳。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持召開(kāi)消防安全工作例會(huì)，學(xué)校安全專員在每次的全校教師會(huì)上都反復(fù)強(qiáng)調(diào)，對(duì)學(xué)校安全問(wèn)題作詳盡的分析，提出了各方面需要注意的問(wèn)題，要求各個(gè)部門(mén)和個(gè)人將安全牢記在心，并分析問(wèn)題討論措施布置工作。要求教師小心謹(jǐn)慎，多留心眼，預(yù)防為主。其次是注重組織學(xué)生學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)。我校通過(guò)看圖片、消防知識(shí)搶答等各種渠道、多種形式加深他們的認(rèn)識(shí)。學(xué)生掌握了基本的消防安全知識(shí)，增強(qiáng)了消防安全意識(shí)。再次是在全校師生員工之中進(jìn)行了一次系統(tǒng)全面的消防安全培訓(xùn)。培訓(xùn)既有書(shū)面的又有實(shí)際操作，理論與實(shí)踐相結(jié)合，如消防疏散演練、滅火器的使用等，效果顯著。
只有加強(qiáng)管理，責(zé)任到人，才能真正做到防微杜漸。這是我們多年來(lái)做好消防安全工作的另一條重要經(jīng)驗(yàn)。明崗明責(zé)，檢查評(píng)比，是具體說(shuō)來(lái)，我們?cè)谝韵缕邆€(gè)方面加強(qiáng)了規(guī)范管理：
1、確定重點(diǎn)防火部位，明確重點(diǎn)防火部位負(fù)責(zé)人。我們根據(jù)辦公環(huán)境、學(xué)校規(guī)劃等具體情況及時(shí)調(diào)整了重點(diǎn)部位防火責(zé)任人。
2、經(jīng)常性地檢查疏散通道，檢查疏散指示標(biāo)志和應(yīng)急燈。消防器材、疏散通道、指示牌燈等如有問(wèn)題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理整改。
3、加強(qiáng)對(duì)實(shí)驗(yàn)藥品的管理，尤其是對(duì)易燃易爆藥品加強(qiáng)管理，保證了無(wú)一例因患存在。
4、加強(qiáng)對(duì)體育室、電腦室的管理。這兩處是事故易發(fā)地，加強(qiáng)對(duì)相關(guān)人員消防安全教育的同時(shí)，加大各房室檢查力度。
5、加強(qiáng)對(duì)消防器材的管理和保養(yǎng)。我們并不因?yàn)檫@些器具平時(shí)閑置無(wú)用就放棄管理，而是注重保養(yǎng)保證隨時(shí)可以應(yīng)急使用。
6、加強(qiáng)對(duì)學(xué)校用電安全的檢查，如新裝的直飲水機(jī)是否出現(xiàn)電路短路等現(xiàn)象，一旦發(fā)現(xiàn)即隨時(shí)請(qǐng)派專人維修養(yǎng)護(hù)。
7、各班加強(qiáng)消防安全教育，并做好記錄，以備檢查。
實(shí)戰(zhàn)演練是對(duì)消防安全意識(shí)和安全操作行為的綜合考察。活動(dòng)之前，我們請(qǐng)各班主任一起擬定方案，并在演練之前召開(kāi)動(dòng)員會(huì)，部署演練計(jì)劃。在演練過(guò)程中，我們要求每個(gè)環(huán)節(jié)每個(gè)層面都要有教師把關(guān)或做好保護(hù)，防止傷害事故發(fā)生。20xx年3月1日的消防演練中，我們真正做到了力求萬(wàn)無(wú)一失。
學(xué)校消防安全工作是一個(gè)艱巨的長(zhǎng)期的任務(wù)，不是一勞永逸的事情。我們?cè)诩訌?qiáng)日常工作管理和階段情況總結(jié)的同時(shí)，要真正樹(shù)立防患于未然的安全意識(shí)。只有防治結(jié)合，才能保證學(xué)校安全。每個(gè)人都要關(guān)心消防安全，“預(yù)防為主，防消結(jié)合”。
我們相信，在全校教職員工的共同努力下，消防安全工作將會(huì)做得更好。
來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。
content_2();。
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇八
實(shí)習(xí)時(shí)間：20_—7—8至20_—8—14。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容。
一)、模板工程。
對(duì)模板及支撐系統(tǒng)應(yīng)掌握下述原則：
a、保證工程結(jié)構(gòu)和構(gòu)件各部分形狀尺寸和相互位置的正確性;。
c、構(gòu)造簡(jiǎn)單，裝拆方便，并便于鋼筋的綁扎、安裝和砼的澆筑、養(yǎng)護(hù)等要求;。
二)、鋼筋工程。
1)、鋼筋的下料、加工，應(yīng)要求承包方的技術(shù)人員根據(jù)圖紙及規(guī)范進(jìn)行鋼筋翻樣，并就鋼筋下料、加工，對(duì)鋼筋工進(jìn)行詳細(xì)的技術(shù)交底。為避免返工，監(jiān)理人員應(yīng)深入鋼筋加工場(chǎng)，對(duì)成型的鋼筋進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)通知施工單位改正。
2)、鋼筋的焊接，監(jiān)理人員首先應(yīng)檢查焊工的焊工考試合格證，在正式焊接前，必須監(jiān)督焊工根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)施工條件進(jìn)行試焊，應(yīng)根據(jù)《鋼筋焊接接頭試驗(yàn)方法》的有關(guān)規(guī)定，抽取焊接接頭試樣進(jìn)行檢驗(yàn)，檢驗(yàn)合格后，方可批準(zhǔn)上崗操作，焊接接頭應(yīng)符合規(guī)范要求。
三)、混凝土工程。
混凝土的澆筑、接槎、振搗。
混凝土的澆筑順序和方法，事先應(yīng)周密考慮。對(duì)于大體積、大面積混凝土的澆筑施工單位要制定澆搗方案交現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理審核、備案，分層、分段要合理;層、段間的間隔時(shí)間要計(jì)劃好，在前一層、段混凝土初凝前，澆筑后一層、段的混凝土，振搗器要插入下一層。澆筑豎向結(jié)構(gòu)，要根據(jù)結(jié)構(gòu)形式采用串洞、開(kāi)門(mén)子洞等方法，保證混凝土澆筑中不發(fā)生離析，并保證各部分澆筑密實(shí)。
四)、承臺(tái)施工。
施工單位應(yīng)及時(shí)向駐地監(jiān)理組提供承臺(tái)立柱施工組織設(shè)計(jì)，及時(shí)組織施工技術(shù)交底會(huì)。監(jiān)理工程師應(yīng)按設(shè)計(jì)圖紙、設(shè)計(jì)變更以及工程業(yè)務(wù)聯(lián)系單，掌握規(guī)范要求，特別正確掌握允許的最大偏差值范圍。監(jiān)理工程師和施工單位應(yīng)認(rèn)真做好內(nèi)業(yè)簽證工作，并及時(shí)做好施工的內(nèi)業(yè)資料。基坑開(kāi)挖不得擾動(dòng)基底土，如發(fā)生超挖現(xiàn)象，嚴(yán)禁隨意的用土回填。
五)、墩身，托盤(pán)，頂帽，施工。
施工單位應(yīng)及時(shí)向駐地監(jiān)理組提供墩身施工組織設(shè)計(jì)，及時(shí)組織施工技術(shù)交底會(huì)，以保證施工質(zhì)量和施工安全。監(jiān)理工程師應(yīng)按設(shè)計(jì)圖紙，設(shè)計(jì)變更及工程業(yè)務(wù)聯(lián)系單，掌握規(guī)范的要求。按設(shè)計(jì)圖紙的墩身鋼筋數(shù)量、規(guī)格、插入上蓋梁中預(yù)留筋，要符合設(shè)計(jì)要求。
六)、鉆孔樁。
1、承包人可選擇任何一種鉆孔方法，但完成的鉆孔，應(yīng)符合圖紙規(guī)定的允許偏差。
2、鉆孔時(shí)采用長(zhǎng)度適應(yīng)鉆孔地基作件的護(hù)筒，保證孔口不坍塌及不使地表水進(jìn)入鉆孔，并保持鉆孔內(nèi)泥漿表面高程。護(hù)筒應(yīng)符合以下要求：
(1)護(hù)筒可用鋼板或鋼筋混凝土制作。
(2)護(hù)筒內(nèi)徑一般應(yīng)比樁徑稍大，一般大200～400mm，可根據(jù)鉆孔情況選用。
(3)護(hù)筒頂端高程，應(yīng)高出地面0。3m或水面1。0～2。0m。
(4)當(dāng)鉆孔內(nèi)有承壓水時(shí)，應(yīng)高于穩(wěn)定后的承壓水位2。0m以上。若承壓水位不穩(wěn)定或穩(wěn)定后承壓水位高出地下水位很多，應(yīng)先做試樁，鑒定在此類地區(qū)采用鉆孔灌注樁基的可行性。試樁結(jié)果，報(bào)監(jiān)理工程師批準(zhǔn)后，方可采用鉆孔灌注樁基。
(5)當(dāng)處于潮水影響地區(qū)時(shí)，護(hù)筒高度應(yīng)高于最高施工水位1。5～2。0m，并應(yīng)采用穩(wěn)定護(hù)筒內(nèi)水頭的措施。
(6)護(hù)筒中心豎直線應(yīng)與樁中心線重合，除設(shè)計(jì)另有規(guī)定外，一般平面允許誤差為50㎜，豎直線傾斜不大于1%;干處可實(shí)測(cè)定位，水域可依靠導(dǎo)向架定位。
(7)護(hù)筒埋置深度應(yīng)根據(jù)圖紙要求或樁位的水文地質(zhì)情況確定，一般情況埋置深度宜為2～4m，特殊情況應(yīng)加深以保證鉆孔和灌注混凝土的順利進(jìn)行。有沖刷影響的河床，應(yīng)沉入局部沖刷線以下不小于1。0～1。5m。
(8)在鉆孔排渣、提鉆頭除土或因故停鉆時(shí)，應(yīng)保持孔內(nèi)具有規(guī)定的水位和要求的泥漿相對(duì)密度和粘度。
(9)當(dāng)設(shè)計(jì)為斜樁理，為保證開(kāi)孔斜度準(zhǔn)確，埋設(shè)的護(hù)筒應(yīng)準(zhǔn)確，長(zhǎng)度不宜小于3m，護(hù)筒直徑只宜比鉆錐直徑大20～30㎜。護(hù)筒埋設(shè)的斜度宜稍大于設(shè)計(jì)斜度，應(yīng)埋筑緊密。
(10)斜孔孔壁較易坍塌，故孔內(nèi)水頭、護(hù)壁泥漿相對(duì)密度、
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇九
作為一名大學(xué)生，不僅要學(xué)好專業(yè)知識(shí)，社會(huì)知識(shí)也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會(huì)實(shí)踐便成了我們學(xué)習(xí)社會(huì)知識(shí)的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在社會(huì)實(shí)踐中，主要可以學(xué)習(xí)一些人際交往、處人處事以及做事應(yīng)變、執(zhí)行力上的知識(shí)與能力。
在本暑假中，為了能夠得到更多的鍛煉，學(xué)習(xí)更多的社會(huì)知識(shí)，也響應(yīng)院校的號(hào)召積極的參與了社會(huì)實(shí)踐的大軍之中。雖然沒(méi)有別人參與的那么與自己的專業(yè)對(duì)口，也沒(méi)有那么的輕松實(shí)踐活動(dòng)。只是在一家農(nóng)家樂(lè)做雜工。每天8：30上班，中午一點(diǎn)半下班，再到下午的4點(diǎn)上班，晚上8點(diǎn)半下班。每天早上到飯店后首先打掃衛(wèi)生，包括擺餐具、掃地、拖地、打開(kāi)水等等。到10：00吃飯，吃完飯收拾好后開(kāi)始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請(qǐng)問(wèn)幾號(hào)包廂”“請(qǐng)問(wèn)幾位”“這邊請(qǐng)”之類的話開(kāi)始在菜館里四處飛揚(yáng)。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來(lái)，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當(dāng)你一個(gè)人看幾個(gè)桌子時(shí)，若幾桌人同時(shí)叫服務(wù)員，你會(huì)覺(jué)得特別痛苦，然后就是忙上忙下，跑進(jìn)跑出。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應(yīng)求”，是呀，這里的服務(wù)員真的不多了，所以在職的便特別辛苦?！澳?qǐng)慢走”“歡迎下次再來(lái)”“請(qǐng)帶好隨身物品”送走了一批客人，然后收拾殘局。到一點(diǎn)半后如果沒(méi)有客人就可以回家休息了。下午4:00準(zhǔn)時(shí)上班，，吃完員工餐，開(kāi)始做準(zhǔn)備工作。做好準(zhǔn)備工作后又開(kāi)始重復(fù)上午的工作，站門(mén)、迎客、送客、收拾，到8點(diǎn)半下班。但值班人員要等所有的顧客走完，才可以離開(kāi)。
這就是我們服務(wù)員一天的工作行程，不是夸張，是事實(shí)，特別是有時(shí)遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過(guò)得更是“凄慘”：一，你不能得罪顧客，因?yàn)樗巧系?二，你不能壞菜館的聲譽(yù)，因?yàn)槟氵€想在那里工作下去;三，所有的錯(cuò)都是服務(wù)員的錯(cuò)，即使那錯(cuò)是因?yàn)閯e人而犯或是本身就是別人犯的，只要關(guān)系到顧客，你就得認(rèn)栽;四，做的好，沒(méi)獎(jiǎng);犯點(diǎn)小錯(cuò)，就要罰! 罰!
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力?！蔽椰F(xiàn)在才深刻體會(huì)到這句話的含義，在現(xiàn)實(shí)中課本上學(xué)的理論知識(shí)用到得很少很少。剛開(kāi)始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習(xí)慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫助、老板老板娘的耐心教誨，讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關(guān)系等方面有了很大的進(jìn)步。
這次社會(huì)實(shí)踐，我學(xué)到了很多東西，認(rèn)識(shí)了很多東西，有很多菜原本我是不認(rèn)識(shí)的，經(jīng)過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐之后，我認(rèn)識(shí)了很多菜，很多魚(yú)，開(kāi)闊了我的視野。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。
現(xiàn)在我知道了，只顧著學(xué)習(xí)是沒(méi)用的，有用的是要學(xué)以致用，理論和實(shí)踐相結(jié)合，這樣我們學(xué)到的才會(huì)更多，實(shí)踐可以讓我們事倍功半，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。
回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高。
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇十
時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，而隨之而來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會(huì)所需要的已經(jīng)不再是單純的知識(shí)型人才，中國(guó)大學(xué)網(wǎng)范文之工作總結(jié)：社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)。時(shí)代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識(shí)，更要有將科技應(yīng)用于實(shí)踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著書(shū)中自有黃金屋的古訓(xùn)，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達(dá)的白日夢(mèng)。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪?，去接受?shí)踐的檢驗(yàn)和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的洗禮。在這樣一個(gè)知識(shí)與實(shí)踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才、談競(jìng)爭(zhēng)、談事業(yè)時(shí)代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對(duì)社會(huì)，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。
我們經(jīng)過(guò)走訪請(qǐng)求幫助分幾組聯(lián)系了環(huán)保局，建設(shè)局，新聞報(bào)社，電視臺(tái)!經(jīng)過(guò)不斷努力查閱了無(wú)數(shù)資料。我們的準(zhǔn)備工作終于完成了，我們有充分的準(zhǔn)備所以一開(kāi)始我們就相信我們這一定是個(gè)成功的實(shí)踐團(tuán)，我們的努力不會(huì)白費(fèi)!堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)精神打造奇跡，我們需要!這次實(shí)踐，我想我們其中每一個(gè)成員都清楚這一點(diǎn)——我們是一個(gè)緊密的團(tuán)隊(duì)，為了共同的目標(biāo)聚在一起，去完成一項(xiàng)共同任務(wù)的團(tuán)隊(duì)，只有大家都做好，才能收到預(yù)期的效果。而且這樣的組隊(duì)方式可以鍛煉與人合作的能力。全心全意地投入自己選擇所要做的事，尊重選擇!在調(diào)查的過(guò)程中，我們有時(shí)需要在烈日下和雨天下做，有時(shí)會(huì)遇到在家的人非常少，有時(shí)人們會(huì)拒絕做調(diào)查，甚至說(shuō)一些比較難聽(tīng)的話語(yǔ)，有時(shí)…雖然這項(xiàng)工作可能比較難，也比較辛苦，但看到外國(guó)的等朋友們是如此全身心地投入自己選擇所要做的事，我覺(jué)得好對(duì)，這不是辛不辛苦，難不難做的問(wèn)題，而是你自己尊不尊重自己的選擇，愿不愿意去做的問(wèn)題，既然選擇了，就要好好地去做好自己所選擇的事，全力做好工作，完成任務(wù)既要相信自己，又要相信他人。我們都知道，天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，守株能待兔最終會(huì)遭到失敗——只有全心投入，才能有真切的感受。
最令我難忘的是在調(diào)查過(guò)程中請(qǐng)人幫忙填問(wèn)卷的情境——很多時(shí)候兩個(gè)多鐘的時(shí)間只做了10來(lái)20張的問(wèn)卷!填一張最多只要5分鐘而已!其實(shí)也有原因的，主要是不相信，被問(wèn)人不相信這些，所以拒絕;有時(shí)候是我們自己不相信自己，不敢隨便問(wèn)人，因?yàn)樽约号卤痪芙^以及聽(tīng)到一些難聽(tīng)的話語(yǔ)，所以不停尋找一些少拒絕的對(duì)象。后來(lái)問(wèn)著問(wèn)著，可能問(wèn)多啦，膽子也大了，也可能覺(jué)得被拒絕也沒(méi)有什么，可以再來(lái)的，就沒(méi)有那么多的顧慮了，放開(kāi)膽子去請(qǐng)他們幫我做調(diào)查，被拒絕了，還帶微笑說(shuō)：沒(méi)有所謂，謝謝，情況也便逐漸好多了，自己從中也鍛煉了口才?，F(xiàn)在再想一想，其實(shí)只要正確地看待被拒絕，機(jī)會(huì)可以自己去創(chuàng)造。我們應(yīng)該懂得相信自己，也懂得相信別人炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化。今年的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日子早已遠(yuǎn)揚(yáng)，回顧起來(lái)，至今仍歷歷在目，感觸良深，在這次社會(huì)實(shí)踐中不斷經(jīng)受鍛煉，在短短的幾天日子里，其活動(dòng)內(nèi)容之豐富，場(chǎng)面之感人，百姓之熱情，都讓我們每個(gè)青年志愿者都難以忘懷大學(xué)生暑期紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。只是一名大一學(xué)生的我，抱著貼近社會(huì)，鍛煉自己的愿望，參加了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐。希望在進(jìn)入社會(huì)之前，積累多點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提早與社會(huì)來(lái)個(gè)零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，團(tuán)結(jié)合作等等。
經(jīng)過(guò)重重考驗(yàn)，我終于成為實(shí)踐的一員并堅(jiān)信任何的實(shí)踐機(jī)會(huì)都能給我?guī)?lái)課本上無(wú)法得到的知識(shí)，所以在實(shí)踐中我多聽(tīng)多學(xué)多做，積極按時(shí)超量完成任務(wù)。俗語(yǔ)說(shuō)：中國(guó)教育看江蘇，江蘇教育看南通。一句話道出了南通教育的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)，尤其在改革開(kāi)放30年中，南通的教育更是得到了飛速的發(fā)展。通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我們從南通本身?yè)碛械牧己玫慕逃Y源著手，簡(jiǎn)析了其發(fā)展歷程，使我們更深入地了解了南通教育的精神本質(zhì)。為了能提高活動(dòng)的效率，也能更好、更順利地完成這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在出發(fā)前，隊(duì)長(zhǎng)召集我們討論了活動(dòng)的安排情況，同時(shí)結(jié)合我們自身的特點(diǎn)，分配了各自的任務(wù)。于是，我在這次實(shí)踐中負(fù)責(zé)平潮地區(qū)的調(diào)研工作。在調(diào)研開(kāi)始前期，我首先通過(guò)瀏覽政府及學(xué)校網(wǎng)站初步了解平潮教育的歷史與發(fā)展概況，擬定訪談內(nèi)容與補(bǔ)充問(wèn)卷問(wèn)題。然后與其他隊(duì)員討論交流各自的實(shí)踐計(jì)劃，從而具體充實(shí)了自己的調(diào)研計(jì)劃與內(nèi)容。一切準(zhǔn)備工作就緒，我首先聯(lián)系了江蘇省平潮高級(jí)中學(xué)的辦公室陳炎主任，誠(chéng)懇地向其說(shuō)明了我們的調(diào)研內(nèi)容，從而約定了7月14日進(jìn)行訪談。在訪談過(guò)程中，陳主任耐心地向我介紹了平潮地區(qū)教育的歷史與發(fā)展變化，使我對(duì)平潮的教育情況又有了更深入的了解。然后，我走訪了平潮地區(qū)的村鎮(zhèn)，進(jìn)行了一系列的問(wèn)卷調(diào)查，并向部分學(xué)生與家長(zhǎng)詢問(wèn)了教育方面的問(wèn)題。
最后，我對(duì)收集的材料進(jìn)行整理匯總，并將實(shí)踐報(bào)告與相關(guān)重要數(shù)據(jù)上傳給隊(duì)長(zhǎng)，順利完成實(shí)踐任務(wù)。通過(guò)這次實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到平潮地區(qū)教育日新月異的發(fā)展變化。改革開(kāi)放30年來(lái)為國(guó)家培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的各類人才：從勞模到詩(shī)人，從將軍到作家，從中央委員到科學(xué)博士…。其中在國(guó)外有影響的企業(yè)家、科學(xué)家、工程師、教授和學(xué)者都不乏其人。而且平潮中學(xué)歷年中、高考成績(jī)居全市前茅，有幾年高考還取得了全市第一的好成績(jī)，今年高考也取得了可喜的豐收。而如此驕人成績(jī)的背后，不再是依靠單純的填鴨式教學(xué)，一言堂式的個(gè)人權(quán)威，而是一種互動(dòng)的教學(xué)模式，教學(xué)相長(zhǎng)的教育理念。
學(xué)校充分發(fā)揮工會(huì)、共青團(tuán)、少先隊(duì)、學(xué)生會(huì)等群團(tuán)組織在教育管理中的作用，特別是加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)，積累了較為豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校對(duì)教師進(jìn)行嚴(yán)格考核，相繼出臺(tái)了學(xué)生測(cè)評(píng)老師、校長(zhǎng)考老師等一系列措施，以形成優(yōu)者進(jìn)，能者上，平者讓，庸者下，功者獎(jiǎng)，過(guò)者罰，劣者出的充滿生機(jī)和活力的用人機(jī)制，從而在管理機(jī)制上為教師教學(xué)水平的提高創(chuàng)造了條件，良好的基礎(chǔ)設(shè)施，良好的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)校管理。老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，是我們知識(shí)的源泉，老師給予學(xué)子的，是知識(shí)、是溫暖、是財(cái)富、是信念，教會(huì)我們?cè)鯓釉谀婢持胁磺粨?、自?qiáng)不息，她燃燒自已，照亮他人;她奉獻(xiàn)自已，造就我們。
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇十一
活動(dòng)簡(jiǎn)介：
“科學(xué)之旅”是由哈爾濱工業(yè)大學(xué)研究生工作部下屬實(shí)踐中心發(fā)起，旨在走進(jìn)中小學(xué)講授科普知識(shí)的志愿服務(wù)項(xiàng)目，始于——年9月，經(jīng)過(guò)四年的探索與實(shí)踐，與哈爾濱市第69中學(xué)、工大附中、新發(fā)中學(xué)等學(xué)校建立了長(zhǎng)期合作關(guān)系，在校內(nèi)外反響良好，為哈工大研究生提供了活躍、穩(wěn)固的社會(huì)實(shí)踐平臺(tái)。目前已有420余名博士生、碩士生加入到志愿者隊(duì)伍中，為近二萬(wàn)名中學(xué)學(xué)生講授科普知識(shí)，“科學(xué)之旅”成為哈工大研究生社會(huì)實(shí)踐品牌項(xiàng)目。
“科學(xué)之旅”通過(guò)組織我校研究生到部分哈爾濱市中小學(xué)講授科普知識(shí)，以達(dá)到“雙向育人”的目標(biāo)。它為在校研究生提供一個(gè)提升自我能力和實(shí)現(xiàn)價(jià)值的平臺(tái)，加強(qiáng)研究生與社會(huì)的聯(lián)系，培養(yǎng)研究生的社會(huì)責(zé)任感，將“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”志愿服務(wù)理念深入人心：同時(shí)通過(guò)為孩子講授科普知識(shí)，使中小學(xué)學(xué)生視野得到開(kāi)闊，激發(fā)他們對(duì)科學(xué)的熱情，培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成科學(xué)精神，引導(dǎo)他們逐步樹(shù)立“學(xué)科學(xué)、愛(ài)科學(xué)”的理念。
我的實(shí)踐項(xiàng)目類別為崗位實(shí)習(xí)類。我是研究生院德育工作辦公室社會(huì)實(shí)踐中心的助管，主要負(fù)責(zé)社會(huì)實(shí)踐學(xué)分考核和“科學(xué)之旅”活動(dòng)。我的主要工作內(nèi)容有負(fù)責(zé)招新、培訓(xùn)大會(huì)服務(wù)、整理宣傳資料、開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查、排課及帶隊(duì)聽(tīng)課、郵箱管理、協(xié)助課程體系建設(shè)、ppt及教案審核、協(xié)助圖片展、社會(huì)實(shí)踐手冊(cè)及考核表管理、會(huì)議記錄、中心所有資料匯總整理、開(kāi)發(fā)新項(xiàng)目等。
“科學(xué)之旅”工作流程：
通過(guò)張貼海報(bào)、網(wǎng)上宣傳、發(fā)放宣傳材料等宣傳方式，采用現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名、郵件報(bào)名等報(bào)名方式招募課外輔導(dǎo)員，所有報(bào)名的課外輔導(dǎo)員需要進(jìn)行面試篩選。
重點(diǎn)就以下幾方面進(jìn)行培訓(xùn)及交流：
1、了解“科學(xué)之旅”實(shí)踐活動(dòng)的目的、背景、意義、要求；
2、“科學(xué)之旅”授課內(nèi)容、技巧和經(jīng)驗(yàn)分享；
3、如何進(jìn)行授課前的準(zhǔn)備工作：選取授課內(nèi)容、制作教案課件等；
2、備課：制作ppt及教案，參照以往的精品課程課件制作；要求深入淺出、通俗易懂、圖文并茂，有flash及視頻資料者更佳。
主要就教案內(nèi)容、課件形式、字體等方面進(jìn)行審核，提出修改意見(jiàn)：由社會(huì)實(shí)踐中心負(fù)責(zé)同學(xué)和課外輔導(dǎo)員進(jìn)行溝通交流，完善教案課件。
課外輔導(dǎo)員在正式講課前需要進(jìn)行試講，在試講環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題要限期整改，試講不合格者不得講課。
正式講課前課外輔導(dǎo)員到中小學(xué)隨堂聽(tīng)課，熟悉環(huán)境，了解上課環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)和借鑒其他課外輔導(dǎo)員的經(jīng)驗(yàn)，做好突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)。
4、講課后及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流；
在校內(nèi)宣傳欄和哈工大網(wǎng)上展示科學(xué)之旅成果，擴(kuò)大“科學(xué)之旅”活動(dòng)的影響力，為今后工作打下良好基礎(chǔ)。
每學(xué)期我們?cè)陂_(kāi)學(xué)不久進(jìn)行課外輔導(dǎo)員招新。經(jīng)過(guò)面試選拔出來(lái)的優(yōu)秀研究生和本科生，經(jīng)過(guò)一周的備課，再經(jīng)過(guò)試講，合格的課外輔導(dǎo)員將登上新發(fā)中學(xué)以及哈工大附中等學(xué)校的講臺(tái)為學(xué)生講課。作為助管，我們負(fù)責(zé)收集整理課外輔導(dǎo)員的空閑時(shí)間，給他們排課。以新發(fā)中學(xué)為例，他們十個(gè)班，每周每班一節(jié)，每次由我們的助管和課外輔導(dǎo)員一起去。課外輔導(dǎo)員在去講課之前備好課，做好教案和ppt，交給我們審核。課外輔導(dǎo)員講課期間，助管聽(tīng)課和考核課外輔導(dǎo)員。課外輔導(dǎo)員參加“科學(xué)之旅”夠20學(xué)時(shí)的，我們會(huì)進(jìn)行考核和表彰，合格者可獲得社會(huì)實(shí)踐學(xué)分。
每年根據(jù)課外輔導(dǎo)員的表現(xiàn)及授課反饋進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)，評(píng)選出“優(yōu)秀課外輔導(dǎo)員”、“優(yōu)秀課件”給予獎(jiǎng)勵(lì)。我們通過(guò)一個(gè)公共郵箱與課外輔導(dǎo)員交流，回答他們的疑問(wèn)，收集他們的空閑時(shí)間、教案和ppt等。同時(shí)我們有一些公共信息，也在郵箱中發(fā)布。我們還會(huì)對(duì)中學(xué)的老師和同學(xué)們進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解他們對(duì)“科學(xué)之旅”的滿意程度，收集他們對(duì)“科學(xué)之旅”活動(dòng)的意見(jiàn)，各中學(xué)的班主任和同學(xué)們對(duì)該活動(dòng)的反響良好。這個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了四年了，反響不錯(cuò)，我們把我們的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)，做成社會(huì)實(shí)踐的品牌，對(duì)整個(gè)課程體系進(jìn)行建設(shè)。最近我們策劃了新的項(xiàng)目，比如文理分班和報(bào)志愿的講座。文理分班是針對(duì)初三的中學(xué)生，讓他們了解高中文理分班是怎么樣的，選擇文科和理科時(shí)要考慮哪些方面，怎么選擇。
報(bào)志愿主要針對(duì)高三學(xué)生的家長(zhǎng)，向他們講解報(bào)志愿時(shí)要考慮哪些方面，哪些是最主要的，給他們介紹各專業(yè)的實(shí)際情況，包括學(xué)習(xí)內(nèi)容，就業(yè)情況等等。這些都是些很好的項(xiàng)目，對(duì)中學(xué)生有很大幫助，對(duì)我們的課外輔導(dǎo)員也是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇十二
不知不覺(jué)，為期三年的電子商務(wù)專業(yè)學(xué)習(xí)生涯就要結(jié)束了，我們學(xué)習(xí)了大量的相關(guān)專業(yè)知識(shí)，打下了電子商務(wù)專業(yè)理論的基礎(chǔ)，對(duì)電子商務(wù)這門(mén)專業(yè)有了一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，為了能夠?qū)⒗碚搼?yīng)用于實(shí)際工作，使我們對(duì)電子商務(wù)的理性認(rèn)識(shí)上升到更高層次的感性認(rèn)識(shí)，同時(shí)了解當(dāng)今企業(yè)對(duì)電子商務(wù)的應(yīng)用和發(fā)展情況，提高自身動(dòng)手實(shí)際操作能力，以增強(qiáng)自身的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力，為今后工作積累工作經(jīng)驗(yàn)，我通過(guò)參加實(shí)踐單位的招聘以及面試，成為了_公司的一名實(shí)踐員工，主要擔(dān)任總經(jīng)理助理工作。
一、實(shí)踐單位簡(jiǎn)介。
_公司位于_市_工業(yè)園內(nèi)，西面毗鄰秀麗的膠州灣，南面臨近便利的_流亭國(guó)際機(jī)場(chǎng)及_港碼頭，占地面積300多畝，是以水產(chǎn)品、蔬菜制品、種植基地為一體的產(chǎn)、學(xué)、研為主的外向型國(guó)家中一檔企業(yè)。
集團(tuán)公司下設(shè)七個(gè)合資企業(yè)、四個(gè)水產(chǎn)加工廠、三個(gè)蔬菜種植基地、兩個(gè)2萬(wàn)噸冷庫(kù)，年加工各種產(chǎn)品5萬(wàn)噸?，F(xiàn)擁有固定資產(chǎn)1.5億元，員工_人，_年實(shí)現(xiàn)銷售收入_億元，出口創(chuàng)匯_萬(wàn)美元。集團(tuán)公司連年被國(guó)家農(nóng)業(yè)部和對(duì)外貿(mào)易部評(píng)為“全國(guó)鄉(xiāng)鎮(zhèn)出口創(chuàng)匯先進(jìn)企業(yè)”和“全國(guó)外商投資雙優(yōu)企業(yè)”榮譽(yù)稱號(hào)，先后榮獲“全國(guó)創(chuàng)重點(diǎn)企業(yè)”、“_市文明單位”和“_市誠(chéng)信守法鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)”等榮譽(yù)稱號(hào)。多年來(lái)，公司在社會(huì)各界和政府的大力支持和農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化政策的扶持下，依靠?jī)?yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和良好的聲譽(yù)，積極開(kāi)拓國(guó)際市場(chǎng)。公司的水產(chǎn)品(馬哈魚(yú)、狹鱈、真鱈、鰻魚(yú)、紅魚(yú)等多個(gè)品種)，年加工魚(yú)類、貝類6萬(wàn)余噸，出口產(chǎn)品3.5萬(wàn)噸。分別銷往_、__、__、_等十幾個(gè)國(guó)家和地區(qū)，(出口注冊(cè)代號(hào)：q60、q128)其中出口_市場(chǎng)約占55%，歐盟約占40%。公司建立了科學(xué)的生產(chǎn)管理體系及嚴(yán)格的質(zhì)量保證體系，采用haccp和ssop管理方式進(jìn)行生產(chǎn)。同時(shí)，公司在立足水產(chǎn)品深加工的基礎(chǔ)上，繼續(xù)開(kāi)發(fā)農(nóng)副產(chǎn)品深加工項(xiàng)目——蔬菜制品泡菜被國(guó)家列為“星火計(jì)劃項(xiàng)目”，速凍蔬菜、真空凍干蔬菜、保鮮蔬菜、果蔬汁產(chǎn)品分別銷往_、_、_等國(guó)和地區(qū)。為了掌握國(guó)際市場(chǎng)動(dòng)態(tài)和信息，集團(tuán)公司還分別在_和_設(shè)有分公司和辦事處，為今后國(guó)際市場(chǎng)的進(jìn)一步開(kāi)發(fā)奠定了基礎(chǔ)。
該企業(yè)是_市的以食品出口儲(chǔ)存加工為主要業(yè)務(wù)的大型集團(tuán)企業(yè)，同時(shí)該企業(yè)在電子商務(wù)的應(yīng)用情況和現(xiàn)代化物流的規(guī)模都是比較可觀的，是一個(gè)現(xiàn)代化企業(yè)，因此，我在此企業(yè)參加實(shí)踐工作，可以使自己以前學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)在實(shí)際中得到應(yīng)用，也使自己能夠得到更多的工作經(jīng)驗(yàn)。因此，在接受在該公司參加實(shí)踐時(shí)，我便決心要辛勤嚴(yán)謹(jǐn)工作，認(rèn)真完成各項(xiàng)工作任務(wù)，在工作中自習(xí)觀察，組織協(xié)調(diào)各部門(mén)，與周圍環(huán)境融合使自身工作經(jīng)驗(yàn)得到提高，使自己學(xué)習(xí)的理論知識(shí)在實(shí)際工作中得到應(yīng)用。
二、實(shí)踐時(shí)間。
我的實(shí)踐工作從_年_月進(jìn)行到_年_月，在開(kāi)始的一個(gè)星期，公司對(duì)我進(jìn)行了相關(guān)的職業(yè)培訓(xùn)，主要是對(duì)員工以及工作環(huán)境以及公司規(guī)定的介紹，作為一名總經(jīng)理助理，我的主要工作是輔助總經(jīng)理的工作，具體方面包括文件發(fā)送，電話記錄，指令下達(dá)，傳真以及信件收發(fā)等。由于這項(xiàng)工作便于對(duì)企業(yè)整體運(yùn)作模式的觀察，因此擔(dān)任此項(xiàng)實(shí)踐工作更能夠?qū)W(xué)過(guò)的專業(yè)知識(shí)與實(shí)際相對(duì)比。
在開(kāi)始的工作中，由于對(duì)人員和工作環(huán)境還不太熟悉，因此工作效率比較低，也出現(xiàn)了一些錯(cuò)誤，比如發(fā)錯(cuò)報(bào)價(jià)單、文件指令下達(dá)效率低等，但是經(jīng)過(guò)后來(lái)的彌補(bǔ)，沒(méi)有造成經(jīng)濟(jì)損失，同時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并且努力在與員工溝通和協(xié)調(diào)方面下功夫，了解人員關(guān)系，適應(yīng)企業(yè)環(huán)境，漸漸比較熟悉的掌握了業(yè)務(wù)技能，后面的類似工作便能應(yīng)付得比較得心應(yīng)手。
三、工作任務(wù)。
由于業(yè)務(wù)方面的熟練，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我提高了信任程度，并且交給了我一些較為復(fù)雜的工作，我的實(shí)踐期間正處于食品加工出口的旺季，物流運(yùn)輸倉(cāng)儲(chǔ)等方面工作較為繁忙，因此企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)分配我在做好一些總經(jīng)理助理工作的同時(shí)完成一些倉(cāng)儲(chǔ)相關(guān)的工作。該企業(yè)擁有多個(gè)大型倉(cāng)庫(kù)，以低溫倉(cāng)庫(kù)為主，倉(cāng)庫(kù)配備堆高車，鏟車等倉(cāng)儲(chǔ)車輛以及各種噸位的載重卡車保溫車?yán)洳剀嚩噍v，并且有集裝箱堆積地以及集裝箱龍門(mén)吊等專業(yè)的物流標(biāo)準(zhǔn)設(shè)施，在這里我主要輔助管理一個(gè)低溫冷凍倉(cāng)庫(kù)，工作任務(wù)如下：
監(jiān)督員工進(jìn)行低溫倉(cāng)庫(kù)的高層/堆垛貨架儲(chǔ)存。
存貨即時(shí)控制。利用貨卡登記制度，隨時(shí)了解庫(kù)存商品的數(shù)量。確保商品質(zhì)量，隨時(shí)檢查，及時(shí)上報(bào)、調(diào)整出現(xiàn)的質(zhì)量問(wèn)題。定時(shí)觀察庫(kù)房條件，確保庫(kù)房?jī)?nèi)溫濕度不超標(biāo)。
參加庫(kù)存貨物的加工整理。為客戶提供完善的分揀、換包裝等加工服務(wù)。
訂單處理。對(duì)訂單處理要求做到及時(shí)、準(zhǔn)確、高效，并承諾：?jiǎn)螕?jù)收到15分鐘內(nèi)，指派操作人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，進(jìn)行收發(fā)貨。
退貨處理。全力協(xié)助客戶進(jìn)行退貨收貨作業(yè)，并且填寫(xiě)收貨單和進(jìn)倉(cāng)單，并及時(shí)反饋客戶，以便客戶盡快對(duì)退貨做出處理決定。退貨收貨時(shí)，對(duì)于原封箱之產(chǎn)品如無(wú)可惡特別指令，即可作為商品入庫(kù)處理。非原封箱退貨按客戶指令要求，做到清點(diǎn)、分類、整理后方能入庫(kù)。
通過(guò)從事這項(xiàng)工作，我了解了現(xiàn)代企業(yè)倉(cāng)儲(chǔ)的基本操作模式，同時(shí)，我將現(xiàn)實(shí)中的物流模式和課本上的電子商務(wù)的物流模式做了對(duì)比，了解了實(shí)際操作和理論知識(shí)之間的不同，深入了解了物流倉(cāng)儲(chǔ)的現(xiàn)狀。在這項(xiàng)工作中，由于人員數(shù)量較多，而且大多數(shù)員工為臨時(shí)工，技術(shù)知識(shí)和文化水平都比較低，因此一定的領(lǐng)導(dǎo)和組織協(xié)調(diào)能力是十分重要的，因此，我在這方面加強(qiáng)了鍛煉，加強(qiáng)工作中的監(jiān)督作用，提高員工的工作效率，在員工人手不夠的情況下親自下冷庫(kù)，駕駛堆高機(jī)完成貨物堆放工作，發(fā)揚(yáng)特別能吃苦特別能戰(zhàn)斗的精神，完成一些體力勞動(dòng)，雖然這些體力勞動(dòng)技術(shù)含量不高，但是在進(jìn)行這些工作的過(guò)程中，我了解了倉(cāng)儲(chǔ)工作在實(shí)際操作過(guò)程中的一些技能，比如：我學(xué)習(xí)到了塑料周轉(zhuǎn)箱以及紙質(zhì)周轉(zhuǎn)箱的不同堆放方式，塑料周轉(zhuǎn)箱可以采用上下對(duì)齊的方式利用周轉(zhuǎn)箱的自身結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)保持貨物堆的整齊和均勻受力，然后將物堆放至托盤(pán)，用堆高機(jī)按照標(biāo)準(zhǔn)堆高數(shù)量?jī)?chǔ)存;紙質(zhì)周轉(zhuǎn)箱由于耐壓程度較低，需要其呈“五花”擺放，然后堆高。搬運(yùn)工的分組工作方法：根據(jù)人員的體力情況和技能情況分配，身材較矮的人在集裝箱內(nèi)卸下貨物，由對(duì)倉(cāng)庫(kù)結(jié)構(gòu)熟悉的人搬運(yùn)至倉(cāng)庫(kù)。這些細(xì)節(jié)方面的小技能雖然與專業(yè)方面的知識(shí)不是十分相干，但是這些細(xì)節(jié)提高了我對(duì)工作的了解，確保在業(yè)務(wù)較多的這個(gè)時(shí)期增加企業(yè)效益。
我在完成本職工作的同時(shí)，還利用自己的各方面特長(zhǎng)協(xié)助一些部門(mén)的工作，由于我在計(jì)算機(jī)方面有一定特長(zhǎng)，因此也協(xié)助計(jì)算機(jī)維護(hù)部的技術(shù)員工做好企業(yè)內(nèi)部的計(jì)算機(jī)維護(hù)工作，該企業(yè)剛剛制作完成了自己的商業(yè)網(wǎng)站，但是技術(shù)含量較低，內(nèi)容較少，與客戶的交互能力很有限，頁(yè)面設(shè)計(jì)也不是非常友好，公司決定改善自己企業(yè)網(wǎng)站的功能和質(zhì)量，我參與了計(jì)算機(jī)維護(hù)部技術(shù)人員對(duì)網(wǎng)站的更新工作，利用我學(xué)習(xí)到的電子商務(wù)網(wǎng)站建設(shè)的知識(shí)，完成了網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)制作以及數(shù)據(jù)庫(kù)程序的編寫(xiě)，節(jié)省了雇傭外部技術(shù)人員的資金。該公司部門(mén)較多，局域網(wǎng)范圍很大，而且部分員工對(duì)計(jì)算機(jī)操作方面的技能不高，因此經(jīng)常出現(xiàn)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和軟件以及硬件方面的故障，我憑借多年的維護(hù)經(jīng)驗(yàn)以及在信息城作兼職時(shí)學(xué)習(xí)到的一些知識(shí)，幫助計(jì)算機(jī)維護(hù)專業(yè)技術(shù)人員解決一些自己能夠解決的問(wèn)題，不僅在最快時(shí)間解決了問(wèn)題，而且我也在維修的過(guò)程中積累了計(jì)算機(jī)方面的經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)利用自己的攝影方面的特長(zhǎng)，在企業(yè)開(kāi)展一些活動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行攝影記錄，在企業(yè)人員出行以及貨物內(nèi)部運(yùn)送時(shí)，也能夠熟練駕駛小型和中型車輛進(jìn)行運(yùn)輸，節(jié)省了時(shí)間和人力資源。雖然我在這個(gè)企業(yè)只是實(shí)踐工作，但是我依然認(rèn)真負(fù)責(zé)的對(duì)待每一件工作，在工作中同時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自己的動(dòng)手能力和組織協(xié)調(diào)能力，使得理論和實(shí)踐緊密結(jié)合。
四、實(shí)踐心得。
在此次的實(shí)踐工作中，我嚴(yán)守職業(yè)道德規(guī)范，認(rèn)真完成了領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)，利用學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)投入到現(xiàn)實(shí)的工作中，利用自己學(xué)到的知識(shí)解決現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的問(wèn)題，利用自己的特長(zhǎng)為企業(yè)提高效率。做好了自己的本職工作的同時(shí)，帶頭作出了一些如打掃衛(wèi)生等各個(gè)方面的義務(wù)勞動(dòng)，利用自己的組織協(xié)調(diào)能力，使得自己和員工之間的工作配合默契，提高工作效率，受到領(lǐng)導(dǎo)和員工的好評(píng)。
通過(guò)這次的實(shí)踐，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)踐中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。雖然這次實(shí)踐的業(yè)務(wù)有的與電子商務(wù)不相關(guān)，但是，這幫助我更深層次地理解企業(yè)運(yùn)行的模式，對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)和今后的工作提供了極大的幫助，使我在電子商務(wù)專業(yè)方面，不在局限于書(shū)本，而是有了一個(gè)比較全面的了解。尤其是物流方面，使得我了解了現(xiàn)代企業(yè)的物流模式，不僅如此，而且了解了在物流過(guò)程中一些具體工作的具體技能。俗話說(shuō)，千里之行始于足下，這些最基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書(shū)本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實(shí)務(wù)尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢(shì)下所反映的擁有實(shí)踐的工作經(jīng)驗(yàn)的競(jìng)爭(zhēng)力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于僅僅局限于理論知識(shí)。從這次實(shí)踐中，我體會(huì)到，如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理，用我們的實(shí)際動(dòng)手操作在真正理解和學(xué)習(xí)我們學(xué)習(xí)過(guò)的理論知識(shí)，這才是我們學(xué)習(xí)與實(shí)踐的真正目的。
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇十三
十二月一日，三天的龍佳社會(huì)實(shí)踐在閉幕式后面畫(huà)上圓滿的句號(hào)。這三天，是完全不同于學(xué)校的生活，我們?cè)谟^賞中學(xué)習(xí)，在游戲中成長(zhǎng)，明白了許多看似簡(jiǎn)單而又復(fù)雜的東西。
魅力。
何謂魅力?游戲前主持人問(wèn)了這樣一個(gè)問(wèn)題。有人說(shuō)“我是魅力”，也有人說(shuō)“我們班就是魅力”。那到底什么是魅力呢?主持人讓我們?cè)谟螒蛑姓掖鸢?。我們玩的游戲叫“蘿卜蹲”，各隊(duì)以隊(duì)長(zhǎng)為圓心形成為兩個(gè)包圍圈，各隊(duì)隊(duì)員手拉著手肩并著肩，游戲中被點(diǎn)到的班級(jí)就要蹲下，一個(gè)人出錯(cuò)就影響全隊(duì)。激烈的游戲進(jìn)行著，歡呼聲與加油聲從我們每個(gè)人的口中響亮出世。游戲結(jié)束，雖然我們“四爺”隊(duì)沒(méi)有取得最終勝利，但這是第一次，我們隊(duì)可以這么團(tuán)結(jié)在一起，發(fā)揮集體的力量。我知道了，我們都知道了，什么是魅力，這就是魅力，團(tuán)結(jié)就是魅力，團(tuán)結(jié)一致的我們就是魅力!
堅(jiān)持。
堅(jiān)持兩個(gè)字，說(shuō)得簡(jiǎn)單做得難，人們總是因?yàn)榇煺鄱艞?，也包括我們大部分人。在“幸福圈中圈”這個(gè)游戲中，“四爺”的每個(gè)人都堅(jiān)持到底。游戲前，我曾疑惑，這么小的圈，我們五十九個(gè)人站得了嗎?游戲中，失敗多次，教官問(wèn)我們要不要放棄，“不放棄”，我們異口同聲。一次次的失敗，一次次的挑戰(zhàn)，最后，我們成功了!教官告訴我們游戲中那些支撐著別人的人至少堅(jiān)持了八分多鐘。我們沉默了，緊接著是一陣熱烈的鼓掌。是的，我親身感覺(jué)到底下的支撐者顫抖的雙腿，感謝你們沒(méi)有放棄，用盡自己最后一絲力氣咬牙堅(jiān)持下來(lái)，感謝你們用自己的雙肩雙手為我們這個(gè)隊(duì)伍撐起一片天。
幸福。
什么是幸福?幸福是一種很抽象，而且也很美好的感覺(jué)。字典上對(duì)于該詞的解釋為“使的心情舒暢的境遇和生活”或者解釋為“稱心如意”然而，幸福真的有這么復(fù)雜嗎?答案是沒(méi)有。三天里，我懂得了什么是幸福。原來(lái)幸福很簡(jiǎn)單。有家，我們很幸福;有愛(ài)我們的爸爸媽媽，我們很幸福，有一群好朋友，我們很幸福;可以上學(xué)，我們很幸福;來(lái)到龍佳，我們很幸福。
三天，我還明白了，原來(lái)，父母很需要我們的關(guān)心，即使是一個(gè)平凡的問(wèn)候關(guān)心也足以使他們感動(dòng);原來(lái)，父母口中的“不用”，是不想麻煩我們，一心只想著我們;原來(lái)，父母老師的嚴(yán)格也是一種愛(ài);原來(lái)，“早開(kāi)的花兒是一種美麗的錯(cuò)誤”，早戀是不好的。
現(xiàn)在，距龍佳回來(lái)已有一天多了，但不知為何，腦海里還播放著在龍佳的一幕幕，那有歡樂(lè)游戲的場(chǎng)景，有在我們“家”中生活的情景，有“大餅”教官和我們?cè)谝黄鸬那榫?。社?huì)實(shí)踐三天，留給我的不只是三天的回憶，更是一輩子的收獲。
社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告篇十四
這是我第一次參加社會(huì)實(shí)踐，第一次正式走出校門(mén)接觸社會(huì)，了解社會(huì)，感受社會(huì)與校園的區(qū)別。
我明白這是一個(gè)很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓我好好鍛煉了一番，提升思想，修身養(yǎng)心，樹(shù)立了正確的思想道德觀。
通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們更新觀念，了解現(xiàn)代社會(huì)的新形式和一些正確的理念。
一個(gè)半月的社會(huì)實(shí)踐一晃而過(guò)，卻讓我領(lǐng)悟到了很多東西，而這些將這我未來(lái)的日子里激勵(lì)著我，鞭策著我，讓我的能力和學(xué)習(xí)更上一層樓。
社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，也讓我進(jìn)一步明白了我們青年學(xué)生的成材之路肩負(fù)的歷史使社，是一個(gè)大課堂，可以讓我們學(xué)到很多在學(xué)校里無(wú)法學(xué)到的東西，同時(shí)也是一個(gè)大染缸，有著各種各樣不同的人，要做到出淤泥而不染是一件不太容易的是，各種人在不經(jīng)意間都有可能會(huì)影響到你，所以堅(jiān)持自己是很重要的。
社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)激烈，但是人情更重要，多點(diǎn)人情味，眼睛少些金錢的氣息。
暑期實(shí)踐的公司是在深圳，從事的是服務(wù)類工作。
眾所周知，深圳被稱為一夜崛起的城市，這樣快速崛起的城市難免會(huì)有些混亂和浮躁，在有些時(shí)候難免會(huì)受一些委屈，但是卻不能以硬碰硬，這樣不僅沒(méi)法解決問(wèn)題，還好使事態(tài)更加嚴(yán)重，不利于事情的解決，這也意味著我們應(yīng)該在這些時(shí)候用自己的微笑面對(duì)客人，讓他們放輕松，我們也好解決問(wèn)題。
這一次次的事情讓我們成長(zhǎng)，懂得了很多事情。
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說(shuō)清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。
才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。
我想說(shuō)的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。
如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。
讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。
同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。
遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
在我看來(lái)與人交往最重要的是尊重他人，并且多做事。
在新進(jìn)入一個(gè)公司時(shí)候，因?yàn)樽约菏裁炊疾粫?huì)，必須要請(qǐng)教別人，但是有些同事并不是很好處，所以多做事讓他們看到自己的勤勞，自然而然會(huì)對(duì)新人照顧些。
在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級(jí)里面的班干部。
要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級(jí)里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理。
那么你對(duì)每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不同的管理方法，意思就是說(shuō)：在管理時(shí)，要因人而異!
俗話說(shuō)：強(qiáng)龍壓不過(guò)地頭蛇。
無(wú)論在學(xué)校里多優(yōu)秀，可是出了社會(huì)呢，社會(huì)和學(xué)校是兩不同的地方，在公司里什么都要靠自己的'獨(dú)立。
有些人在家里面父母照顧的無(wú)微不至，可是到了社會(huì)上，無(wú)論遇到什么困難，挫折都是靠自己去解決的，在這一個(gè)半月中我學(xué)會(huì)的自強(qiáng)自立，靠自己的力量去解決遇到的困難挫折，勇敢面對(duì)一切。
一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐。
實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。
實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。
實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問(wèn)題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問(wèn)題。
而隨著這些問(wèn)題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。
只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。
理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。
另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。
因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。
要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
作為心理專業(yè)的我，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。
雖然實(shí)踐是服務(wù)類的行業(yè)，但是在實(shí)踐中我還是積極的把我所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到其中。
比如在發(fā)生糾紛的時(shí)候，我會(huì)積極的上前，使客人平靜下來(lái)解決這些問(wèn)題。
我很開(kāi)心能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐中!在學(xué)校時(shí)主要是老師在講臺(tái)上教授我們理論性的知識(shí)，我們?cè)谙旅孀龉P記，而我對(duì)我自己的專業(yè)知識(shí)感覺(jué)也能應(yīng)付的來(lái)，但沒(méi)有想到，到了公司中，運(yùn)用并沒(méi)有想象中的那么容易，時(shí)常的突發(fā)情況并不是我們這基礎(chǔ)的知識(shí)可以應(yīng)付的了的。
沒(méi)法應(yīng)付各種情況這對(duì)工作很是不利，長(zhǎng)期下去很難不被淘汰，我懂得了知識(shí)的重要，而實(shí)踐更重要。
我們?cè)趯W(xué)校中要學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，不能只是紙上談兵，如果僅僅是這樣的話，是不可能在社會(huì)上立足的，所以一定要謹(jǐn)慎對(duì)待。
錯(cuò)不要緊，要緊的是知錯(cuò)就改。
我們?cè)趯W(xué)校中一定要好好學(xué)習(xí)知識(shí)，并且抓住可以實(shí)踐的機(jī)會(huì)，畢竟3年之后，我們將不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。
只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才，很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書(shū);而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書(shū)。
我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。
實(shí)踐單位: xxx有限公司
實(shí)踐時(shí)間: xx-x-x至xx-x-x
實(shí)踐內(nèi)容: 西餐廳服務(wù)與西方禮儀培訓(xùn)
實(shí)踐目的: 通過(guò)實(shí)習(xí)了解西餐廳的基本操作過(guò)程, 掌握服務(wù)技巧提高服務(wù)水平,鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能力。
隨著生活方式的更新和社會(huì)交往的活躍，我國(guó)吃西餐的人越來(lái)越多。
在組織的涉外活動(dòng)中，為適合國(guó)外客人的飲食習(xí)慣，有時(shí)要用西餐來(lái)招待客人。
西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請(qǐng)中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。
西餐源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識(shí)是十分重要的。
今年暑假，我在xxx有限公司實(shí)踐了一個(gè)月時(shí)間，獲得了經(jīng)驗(yàn)，更增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，使我對(duì)西餐有了更深的了解。
在xxx有限公司一個(gè)多月的實(shí)習(xí)已劃上了圓滿的句號(hào).在這里，第一次接觸社會(huì)的實(shí)踐生活，體驗(yàn)到生活的艱辛和不易，總體來(lái)說(shuō)還是有不少的收獲和所得。
從一個(gè)對(duì)西餐行業(yè)無(wú)知的少年變成一個(gè)既具有西餐知識(shí)，又懂得西方禮儀和社會(huì)交往的青年。
實(shí)習(xí)的收獲是不能用語(yǔ)言一一所能描述的，總的來(lái)說(shuō)有酸有甜、有苦有樂(lè),苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點(diǎn)與制作方法，還得分清它們的消費(fèi)對(duì)象。
還有那些中國(guó)人不太懂得的西方禮儀培訓(xùn)工作;快樂(lè)的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風(fēng)趣幽默;快樂(lè)的是顧客對(duì)自己付出服務(wù)的肯定與贊賞;樂(lè)的是自己既充實(shí)又有滋有味的實(shí)習(xí)生活過(guò)程.
其實(shí)實(shí)習(xí)的日子不是很長(zhǎng),當(dāng)初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺(tái)布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場(chǎng)景就像昨天才發(fā)生一樣,是那么的叫人印象深刻.
在這里，自己對(duì)西餐方面有了比較深刻的認(rèn)識(shí)，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國(guó)浪漫派風(fēng)格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂(lè)池內(nèi)小樂(lè)隊(duì)演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。
研究西餐的學(xué)者們，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個(gè)“m”。
第一個(gè)是“menu”(菜單)，第二個(gè)是“music”(音樂(lè))，第三個(gè)是“mood”(氣氛)，第四個(gè)是“meeting”(會(huì)面)，第五個(gè)是“manner”(禮俗)，第六個(gè)是“meal”(食品)，這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會(huì)特別重視這幾個(gè)方面的投資與開(kāi)發(fā)研究。
西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會(huì)對(duì)所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn)，會(huì)對(duì)服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定。
在xxx實(shí)習(xí)最刻骨銘心的是xxx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細(xì)微,物有所值"的服務(wù).還有就是典雅淳美的美國(guó)西部音樂(lè),韻味悠長(zhǎng)的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。
都說(shuō)服務(wù)是餐廳的形象之本,是西餐廳的競(jìng)爭(zhēng)之道,那么xxx的服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一張誠(chéng)摯動(dòng)心的笑臉,一聲聲悅耳動(dòng)聽(tīng)的話語(yǔ),一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個(gè)個(gè)回味無(wú)窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
在那里實(shí)習(xí)的一個(gè)多月期間學(xué)到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù),高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.
有人說(shuō)服務(wù)是個(gè)即時(shí)的工作，過(guò)去了就不會(huì)再來(lái)，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。
在西餐廳實(shí)習(xí)的這一個(gè)多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。
因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅(jiān)強(qiáng)，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。
沒(méi)有了父親和母親的關(guān)懷，沒(méi)有了老師和同學(xué)的指點(diǎn)，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從這次實(shí)習(xí)中我深深的體會(huì)到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
通過(guò)實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)，我對(duì)西餐的專業(yè)知識(shí)有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識(shí)、語(yǔ)言交流與表達(dá)能力、外語(yǔ)能力、處理賓客關(guān)系能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語(yǔ)口語(yǔ)交際水平有了一個(gè)很大的提高，以前在學(xué)校里面沒(méi)有條件鍛煉自己的口語(yǔ)。
在這里，來(lái)吃西餐的也會(huì)有很多的外國(guó)朋友，鍛煉了自己的口語(yǔ)說(shuō)得能力，為自己以后走上社會(huì)做了個(gè)好的開(kāi)始。
社會(huì)上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為人處世的經(jīng)驗(yàn)，想想自己明年就要真正的走向社會(huì)，參加工作，也許自己的這次實(shí)習(xí)就是自己新的開(kāi)始，也就意味著自己的成熟，我會(huì)在以后的工作和學(xué)習(xí)中，不怕困難，勇于克服，在實(shí)踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
結(jié)束語(yǔ)：通過(guò)這次社會(huì)的實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了自立，懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我會(huì)依次為起點(diǎn)，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實(shí)力!
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/15262653.html】
