文學(xué)是人類情感和思想的載體，我們可以借助文學(xué)作品來理解人生?？偨Y(jié)要注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性，使讀者容易理解。讓我們一起來探索總結(jié)的奧秘，共同提高自己的總結(jié)能力。
招讓你的簡歷別具一格篇一
惠普公司前總裁卡莉.斐奧瑞納（carlyfiorina）年少時曾追隨父親去非洲，他的父親參與過非洲部落的談判，他的非洲學(xué)生有時候會到他們家來做客，與卡莉父親辯論。
這個經(jīng)歷看似無厘頭，這對她作為一個經(jīng)理人的成長有什么幫助呢？斐奧瑞納在傳記中表示：她從父親和非洲學(xué)生的討論中發(fā)現(xiàn)，這些部落很多人都只看重部落利益，無法形成一個顧全大局的，強(qiáng)調(diào)國家身份的視角。
惠普這樣大的企業(yè)，也是成千上萬個“部落”組成的。領(lǐng)導(dǎo)者的高明，是把各懷鬼胎的局部利益，整合到這企業(yè)的全局上來。經(jīng)她這樣的敘述，一個看似無關(guān)的細(xì)節(jié)，突然變得十分重要起來。我們的職業(yè)生涯中，最引人入勝的，未必是我們的頭銜和職責(zé)，而是一個個這樣的故事。
戈爾的前撰稿人丹尼爾.平克（danielpink）曾表示：今日的人類和洞穴時代沒有什么兩樣，大家都等著那智者來山洞里，給我們講故事。當(dāng)我們找工作的時候，那些招聘的人也是在寫字樓的某個“洞穴”里，等著你的講述。
簡歷所說的故事并非狹義的“很久很久以前，我生于某地”這樣的.個人傳記，而是你怎樣通過你的設(shè)計，讓人看出你的人生軌跡來，以及它與你申請職位之間的聯(lián)系。
前麥肯錫公司溝通專家、管理顧問德蕾莎.伍德蘭（teresawoodland）曾為諸多管理顧問的簡歷設(shè)計（提交給客戶）提供指導(dǎo)。我最近與她談到了簡歷的寫作時，她說：“不要只寫你在某個職位上所作的事，而強(qiáng)調(diào)你的影響(impact)是什么?！蔽榈绿m說：“寫簡歷的時候，你必須問自己：你留下了什么傳統(tǒng)？你的故事是什么（whatisyourstory?）”
另外一個好辦法，就是突出升職、換崗、獲獎這些“里程碑”式的事件。如果這些事件串起來，很可能就你這個人說清楚了。但是，一些過于久遠(yuǎn)的“光輝業(yè)績”，比如你在中學(xué)階段獲得獲得鋼琴比賽第一名，你被當(dāng)?shù)貓蠹堊u(yù)為神童，雇主或許并不關(guān)心，即便它是你最值得驕傲的背景之一。
教我們講故事的伍德蘭有什么故事呢？她說人們看簡歷的時候，最為關(guān)注的是職業(yè)或工作的轉(zhuǎn)換，當(dāng)你在簡歷上有這些轉(zhuǎn)換的時候，你得準(zhǔn)備好對這些轉(zhuǎn)換作出闡釋，使之成為發(fā)展，而不是跳躍。我從她的簡歷上看到，她原來學(xué)的是教育，后轉(zhuǎn)入咨詢，后開展自己的領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)和輔導(dǎo)業(yè)務(wù)。我很好奇她為何都有這些轉(zhuǎn)換。
伍德蘭80年代來中國教書的外教之一，先后在齊齊哈爾、秦皇島、天津的三所大學(xué)生任教。那時候中國還用布票糧票，外教有錢，但是沒有“票”，同樣無法去食堂買飯。她要買面包的話，缺的不是黃油，而是糧票。外事辦有時候還找到中國老師問，“大家有沒有糧票捐給外教？”
不久，這種管治就結(jié)束了，但是又出現(xiàn)了新的問題。在秦皇島，她出去買米，第一次和人一起買是五毛錢一斤，第二次她自己買是九毛五一斤，她很生氣：怎么，看我是老外想蒙我呢？后來才發(fā)現(xiàn)，這段時間糧食大為漲價了。生活在中國過山車一樣的急劇變化時期，伍德蘭發(fā)現(xiàn)了經(jīng)濟(jì)和商業(yè)對普通人生活的影響，于是決定進(jìn)入商業(yè)。
伍德蘭表示，即便你的職業(yè)實現(xiàn)了在不同行業(yè)里發(fā)生了變化，你也要讓人看出你跨越不同工作，不同區(qū)域，不同行業(yè)的能力。比如不管她做什么，是在大學(xué)生英語系建立一套新課程，是在麥肯錫北京或漢城分公司開創(chuàng)領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)、內(nèi)部溝通等新職能，她都是一個“建立者”（builder）.她說這一點你對自己的定位要明確，如果她是一個天生的銷售者（seller），那么她或許同樣進(jìn)入在華美國企業(yè)，或許就應(yīng)該選擇賣可樂，賣巧克力的公司。
伍德蘭還說，在簡歷當(dāng)中，應(yīng)彰顯你的背景如何能夠綜合起來，為你要做的事做預(yù)備，如有可能，也要彰顯你獨特、勝于一般人的一面。
南橋，美國馬歇爾大學(xué)生課程設(shè)計師，英國《金融時報》中文網(wǎng)特約撰稿人。
編輯amy。
招讓你的簡歷別具一格篇二
?《王大哥的求職經(jīng)》，王大哥，曾先后在多家大型外資企業(yè)擔(dān)任經(jīng)理人，長期與外資企業(yè)及獵頭公司打交道，熟悉外資企業(yè)的用人制度、招聘流程及企業(yè)文化。
???簡歷上顯示的跳槽經(jīng)歷太多。
???簡歷中如果出現(xiàn)太頻繁的跳槽經(jīng)歷，或者每份工作的在職時間太短（三年以下為“短”），除非有非常充分的理由或者每個新東家都是如微軟、ge等級別的大公司，否則hr會嚴(yán)重質(zhì)疑求職者的穩(wěn)定性。
???解決方法：對自己的事業(yè)要有職業(yè)規(guī)劃，盡量不要用跳槽來解決事業(yè)不順利的問題。在簡歷上只寫與職位有關(guān)的經(jīng)歷，對職業(yè)的空白期要有合理的解釋。
???簡歷內(nèi)容與職位要求不匹配。
???簡歷對之前所從事的工作的實質(zhì)內(nèi)容過于輕描淡寫，一筆帶過，讓人無法了解求職者干過哪些工作，具備什么技能，無從判斷求職者合格與否。又或者職位招的是人力資源部助理，簡歷顯示的是項目經(jīng)理的工作經(jīng)歷；做財務(wù)的，去申請做文秘；做技術(shù)的申請做市場，基本上成功率極低。
???解決方法：1.認(rèn)真讀懂招聘要求，并將自己的經(jīng)歷中與該職位相對應(yīng)的部分在簡歷上顯示，多余的東西一概不提。2.把招聘廣告里的職位要求直接復(fù)制到簡歷上，更改一些字眼并展開具體的論述即可。當(dāng)然，如果你的`實際能力與該職位匹配度不高的話，那就不要勉強(qiáng)了。
???郵件采用了附件形式。
???很多hr的電腦系統(tǒng)都裝有反病毒和反垃圾郵件的系統(tǒng)設(shè)置，而郵件里的附件最容易成為傳播病毒和垃圾郵件的載體，所以帶附件的郵件很容易被攔截。另一個原因是附件也增加了hr的閱讀時間。對于每天要閱讀堆積成山的簡歷的hr們，每讀一份簡歷都要打開附件等待下載，是一件非常痛苦的事情。
??解決方法：把簡歷直接copy（復(fù)制）到郵件的正文里，排好版，選好適當(dāng)?shù)淖煮w以后再發(fā)。
???使用了群發(fā)功能。
???這樣做的后果是各個公司的hr都能看到你投遞其他公司的情況，他們會感覺到不被尊重和你的求職行為缺乏誠意。
???解決方法：要用郵件一對一地發(fā)。為了提高發(fā)郵件的效率，有個更好的方法就是利用foxmail里的“模板”功能。這個功能允許每個使用者建立不同的模板。求職者可以針對不同的工作崗位，先寫好不同版本的簡歷，然后建立成模板。做好設(shè)置以后，每個模板的簡歷內(nèi)容可以自動顯示在每一封新郵件上。這樣可以輕松地針對不同的招聘職位發(fā)送具有針對性的簡歷。
招讓你的簡歷別具一格篇三
簡歷的外表不一定要強(qiáng)調(diào)，但它應(yīng)該醒目。審視一下簡歷的空白處，用這些空白處和邊框來強(qiáng)調(diào)你的正文，或使用各種字體格式，如斜體，大寫，下劃線，首字突出，首行縮進(jìn)或尖頭。用計算機(jī)來打印你的簡歷。
只使用一張紙雇主可能會掃視你的簡歷，然后花30秒來決定是否召見你。所以一張紙效果最好。如果你有很長的職業(yè)經(jīng)歷，一張紙寫不下，試著寫出最近5-7年的經(jīng)歷或組織出一張最有說服力的簡歷，刪除那些無用的東西。
雇主們都想知道你可以為他們做什么。含糊的，籠統(tǒng)的并毫無針對性的簡歷會使你失去很多機(jī)會。為你的簡歷定位。如果你也有多個目標(biāo)，最好寫上多份不同的簡歷，在每一份上突出重點。這將使你的簡歷更有機(jī)會脫穎而出。
這其實是最重要的一個部分，“小結(jié)”可以寫上你最突出的幾個優(yōu)點。沒有什么應(yīng)聘者寫這幾句話，但雇主們卻認(rèn)為這是引起注意的.好辦法。
雇主們想要你的證據(jù)證明你的實力。記住要證明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益處，包括你為他節(jié)約了多少錢，多少時間等，說明你有什么創(chuàng)新等。
闡述你的技巧、能力、經(jīng)驗要盡可能的準(zhǔn)確，不夸大也不誤導(dǎo)。確信你所寫的與你的實際能力及工作水平相同。還要寫上你以前工作的時間和公司。
使用這種詞匯，如：證明的，分析的，線形的，有創(chuàng)造力的，和有組織的。這樣可以提高簡歷的說服力，每句都用點這種詞匯。
在調(diào)查中許多官員都說到了這個問題。他們最討厭錯字別字。許多人說：“當(dāng)我發(fā)現(xiàn)錯別字時我就會停止閱讀?！彼?，認(rèn)真寫。雇主們總認(rèn)為錯別字說明人的素質(zhì)不夠高。
現(xiàn)在，在簡歷上寫上個人信息如婚姻狀況，血型，身高等已不在是必須。許多公司都樂意接受沒有個人信息的簡歷。
招讓你的簡歷別具一格篇四
冬天天氣除了冷之外，還有就是非常的干燥，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于夏季，于是常出現(xiàn)靜電的現(xiàn)象，很多人認(rèn)為靜電沒有什么，其實它的危害也是非常大的，靜電容易引起心腦血管疾病，那么我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離靜電呢?有哪些去靜電的小妙招呢?下面我們就來看看本文吧。
其實生活就是門藝術(shù)，如果你會學(xué)著“偷會兒賴”，說不定也會變得非常的有樂趣，生活小竅門就能夠教你怎樣聰明的.生活。
10個小竅門解決生活之靜電煩惱。
1進(jìn)出門前先“放電”
在觸碰鐵門前，你可以把手掌放在墻壁、地面上去除靜電，或者用手先抓緊一串鑰匙，再用一個鑰匙的尖端去接觸鐵門，這樣，身上的電就會被放掉。
2下車時提前觸摸金屬門。
下車時，提前用手觸摸金屬的車門框，可以把身上的靜電排掉，而不至于下車后突然手碰鐵門時放電。
3盡量選用純棉制品。
同時，也要多遠(yuǎn)離電視機(jī)、冰箱之類的電器，以防感應(yīng)起電。
4增大接觸面積減輕靜電帶來的痛覺。
對特別容易產(chǎn)生靜電的人，可以用整個手掌、胳膊甚至身體去觸碰金屬物體，電荷會均勻分布在不尖銳的表面，產(chǎn)生的電場較小，同時通過的電流密度要小很多，就不容易感到痛了。
5增加濕度，使局部的靜電容易釋放。
使用電器后，應(yīng)該馬上洗手洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。在冬天，要盡量選用高保濕的化妝品，室內(nèi)用加濕器。
6勤洗澡、勤換衣服。
洗澡、換衣能有效消除人體表面積聚的靜電。
7洗發(fā)用護(hù)發(fā)素。
如果頭發(fā)不能夠梳理服帖的時候，我們把梳子放在水里面，等到靜電沒有了的時候，就可以隨便梳理了。同時，在洗頭發(fā)的時候也最好使用護(hù)發(fā)素。
8赤腳有利于體表積聚的靜電釋放。
因此，休閑時，可以通過赤腳來釋放靜電。
9多吃蔬菜、水果、酸奶等食品。
多飲水，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素c，以減輕靜電影響。
10.冬天少戴耳機(jī)。
耳機(jī)帶來的靜電對人體耳部有損害，如果人體靜電比較多，靜電會通過耳機(jī)釋放到耳道。
招讓你的簡歷別具一格篇五
簡歷是提供給面試官了解我們個人信息的文書，因此我們一定要認(rèn)真書寫!那么你的簡歷是否是合格的呢?讓我們一起了解合格簡歷的標(biāo)準(zhǔn)是什么吧!
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制作簡歷是大學(xué)生走向職場的第一步，也是職場必修的一門課。雖然有眾多的老師和書籍教大學(xué)生如何寫簡歷，但記者發(fā)現(xiàn)，許多大學(xué)生其實并不知道什么樣的簡歷才是適合自己的，怎樣寫簡歷才能把自己“秀”出來。為此，記者采訪和整理了四個關(guān)于簡歷的故事，解答其中的疑問，希望能給應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生提供一些指引。
簡歷需要封面嗎?畢業(yè)于廣州某大學(xué)的小徐，至今也沒弄明白這個問題的確切答案。當(dāng)初，他做的第一份簡歷也和其他同學(xué)一樣，下載學(xué)校的logo，制作了一個簡歷封面，彩色打印后很是精美。但在應(yīng)聘過程中，小徐發(fā)現(xiàn)簡歷封面并沒有多大的效果，有時，反而是一個累贅。后來，他干脆放棄封面。
點評：給簡歷設(shè)置封面，越來越不被hr認(rèn)可。這種在求職者看來“用心良苦”的制作，在hr看來卻是多余的，既浪費了hr的時間，又浪費了紙張。但事情并不是絕對的，如果你是學(xué)設(shè)計的，一個設(shè)計精良的封面往往又成了你簡歷的“撒手锏”。
小亮畢業(yè)于新聞學(xué)院，他求職的目標(biāo)是新聞媒體。與別人不同的是，他的簡歷永遠(yuǎn)不是一頁，而是一本。除了個人的基本情況、實踐經(jīng)歷、獲得榮譽(yù)等常規(guī)項目之外，他還會附上自己在報社實習(xí)期間發(fā)表的作品。由于作品有一百多篇，所以他的簡歷最厚時就像一本書。小亮認(rèn)為，厚的簡歷才能反映出自己的成果和做事的態(tài)度。
點評：一位hr的意見可能頗有代表性：他們都喜歡簡練的“one page”(1頁)簡歷，這也是大多數(shù)知名企業(yè)的招聘官的普遍看法。但對于某些注重實際經(jīng)驗和表達(dá)創(chuàng)意的行業(yè)，也可以多附點自己的作品。
今年9月的某一天，記者在南方人才市場看到了這樣一幕：一位武漢某建筑學(xué)院的本科生正在應(yīng)聘肇慶的一家小型房地產(chǎn)公司?！澳銇砦覀児酒谕男剿嵌嗌?”“四千!”“你知道嗎，我們公司的中層人員才是這個數(shù)，剛進(jìn)的大學(xué)生不超過1700元……”最后，hr以“歡迎你下次再來應(yīng)聘”送走了那位大學(xué)生。
點評：薪水對于大學(xué)生求職者來說，是一個兩難的問題。如果回答過高，hr可能會認(rèn)為你要求過高;如果回答過低，hr也可能會認(rèn)為你太“微不足道”，無法勝任工作。聰明的做法是事先了解這個行業(yè)的薪酬水平情況。
小賴是一位藥學(xué)研究生，他的職業(yè)目標(biāo)首選高職教師，其次是高校輔導(dǎo)員，最后是醫(yī)藥公司研發(fā)人員。為此，她設(shè)計了三份簡歷，應(yīng)聘高職院校教師的簡歷突出自己的'科研成果，應(yīng)聘高校輔導(dǎo)員的簡歷就突出自己的學(xué)生工作經(jīng)歷，應(yīng)聘醫(yī)藥公司研發(fā)人員的簡歷就突出自己的實驗操作。三份簡歷投往不同的崗位，她認(rèn)為，這樣才有的放矢。
點評：人力資源專家指出，千萬不要用同一份簡歷去投遞所有的職位，要講究針對性，針對每一個公司和職位制作不同的簡歷。在簡歷中重點列舉與所申請公司及職位相關(guān)的信息，弱化對方并不重視的內(nèi)容，這樣才容易脫穎而出。(完)
求職簡歷一般應(yīng)該打印以確保整潔。要注意簡歷的排版，一般的要求是整潔大方，重點突出，不要花哨。電腦打印的字體要選用得當(dāng)，例如ms word英文字選用times new roman12號字，中文字選用宋體5號字。
每次投寄或者遞交簡歷的時候最好都用電腦打印稿，盡量少用效果不佳的復(fù)印稿。我們建議使用高質(zhì)量的打印機(jī)，最好是激光打印機(jī)，并選用a4純白色優(yōu)質(zhì)打印紙或復(fù)印紙(不低于80g)來打印簡歷。
注意，不要使用其他公司單位信頭的紙張打印個人簡歷。定稿要用優(yōu)質(zhì)紙張。
建議你用棕灰色、黃褐色、灰色或米色紙作最終打印。
為使簡歷整體看起來專業(yè)化，對與你工作相關(guān)的信函可用同一顏色同一型號的紙張來打印，同時不要忘記多買一些紙張，以備后用。
招讓你的簡歷別具一格篇六
使用“從事事件=結(jié)果”這種格式內(nèi)容就是一切，所以一定要突出你的能力，成就以及過去經(jīng)驗，使你的個人簡歷更出眾。僅有漂亮的外表而無內(nèi)容的簡歷是不會吸引人的。仔細(xì)分析你的能力并闡明你能夠勝任這份工作。強(qiáng)調(diào)以前的事件，然后一定要寫上結(jié)果，比如：“組織了公司人員調(diào)整，削減了無用的員工，每年節(jié)約550000元?！?/p>
簡歷的外表不一定要強(qiáng)調(diào)，但它應(yīng)該醒目。審視一下簡歷的空白處，用這些空白處和邊框來強(qiáng)調(diào)你的正文，或使用各種字體格式，如斜體，大寫，下劃線，首字突出，首行縮進(jìn)或尖頭。用計算機(jī)來打印你的簡歷。
盡量使你的個人呢簡歷簡短。
只使用一張紙雇主可能會掃視你的簡歷，然后花30秒來決定是否召見你。所以一張紙效果最好。如果你有很長的職業(yè)經(jīng)歷，一張紙寫不下，試著寫出最近5-7年的經(jīng)歷或組織出一張最有說服力的簡歷，刪除那些無用的東西。
雇主們都想知道你可以為他們做什么。含糊的，籠統(tǒng)的并毫無針對性的簡歷會使你失去很多機(jī)會。為你的簡歷定位。如果你也有多個目標(biāo)，最好寫上多份不同的簡歷，在每一份上突出重點。這將使你的`簡歷更有機(jī)會脫穎而出。
寫上簡短小結(jié)。
這其實是最重要的一個部分，“小結(jié)”可以寫上你最突出的幾個優(yōu)點。沒有什么應(yīng)聘者寫這幾句話，但雇主們卻認(rèn)為這是引起注意的好辦法。
強(qiáng)調(diào)成功經(jīng)驗。
雇主們想要你的證據(jù)證明你的實力。記住要證明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益處，包括你為他節(jié)約了多少錢，多少時間等，說明你有什么創(chuàng)新等。
力求精確。
闡述你的技巧、能力、經(jīng)驗要盡可能的準(zhǔn)確，不夸大也不誤導(dǎo)。確信你所寫的與你的實際能力及工作水平相同。還要寫上你以前工作的時間和公司。
使用有影響力的詞匯。
使用這種詞匯，如：證明的，分析的，線形的，有創(chuàng)造力的，和有組織的。這樣可以提高簡歷的說服力，每句都用點這種詞匯。
用詞要注意。
在調(diào)查中許多官員都說到了這個問題。他們最討厭錯字別字。許多人說：“當(dāng)我發(fā)現(xiàn)錯別字時我就會停止閱讀?！彼?，認(rèn)真寫。雇主們總認(rèn)為錯別字說明人的素質(zhì)不夠高。
不要寫上個人愛好。
現(xiàn)在，在簡歷上寫上個人信息如婚姻狀況，血型，身高等已不在是必須。許多公司都樂意接受沒有個人信息的簡歷。
最后測試。
招讓你的簡歷別具一格篇七
只使用一張紙雇主可能會掃視你的簡歷，然后花30秒來決定是否召見你。所以一張紙效果最好。如果你有很長的職業(yè)經(jīng)歷，一張紙寫不下，試著寫出最近5-7年的經(jīng)歷或組織出一張最有說服力的簡歷，刪除那些無用的東西。
雇主們都想知道你可以為他們做什么。含糊的，籠統(tǒng)的并毫無針對性的簡歷會使你失去很多機(jī)會。為你的簡歷定位。如果你也有多個目標(biāo)，最好寫上多份不同的簡歷，在每一份上突出重點。這將使你的簡歷更有機(jī)會脫穎而出。
3、讓簡歷外表醒目。
簡歷的外表不一定要強(qiáng)調(diào)，但它應(yīng)該醒目。審視一下簡歷的空白處，用這些空白處和邊框來強(qiáng)調(diào)你的正文，或使用各種字體格式，如斜體，大寫，下劃線，首字突出，首行縮進(jìn)或尖頭。用計算機(jī)來打印你的簡歷。
4、寫上簡短小結(jié)。
這其實是最重要的一個部分，“小結(jié)”可以寫上你最突出的幾個優(yōu)點。沒有什么應(yīng)聘者寫這幾句話，但雇主們卻認(rèn)為這是引起注意的好辦法。
5、強(qiáng)調(diào)成功經(jīng)驗。
雇主們想要你的證據(jù)證明你的實力。記住要證明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益處，包括你為他節(jié)約了多少錢，多少時間等，說明你有什么創(chuàng)新等。
6、力求精確。
闡述你的技巧、能力、經(jīng)驗要盡可能的準(zhǔn)確，不夸大也不誤導(dǎo)。確信你所寫的與你的實際能力及工作水平相同。還要寫上你以前工作的時間和公司。
7、使用有影響力的詞匯。
使用這種詞匯，如：證明的，分析的，線形的，有創(chuàng)造力的，和有組織的。這樣可以提高簡歷的說服力，每句都用點這種詞匯。
8、用詞要注意。
在調(diào)查中許多官員都說到了這個問題。他們最討厭錯字別字。許多人說：“當(dāng)我發(fā)現(xiàn)錯別字時我就會停止閱讀?！彼?，認(rèn)真寫。雇主們總認(rèn)為錯別字說明人的素質(zhì)不夠高。
9、不要寫上個人愛好。
現(xiàn)在，在簡歷上寫上個人信息如婚姻狀況，血型，身高等已不在是必須。許多公司都樂意接受沒有個人信息的簡歷。
10、最后測試。
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搶手簡歷必備要素。
怎樣優(yōu)化個人簡歷？
讓簡歷一擊即中的4個技巧。
求職簡歷格式選擇技巧。
招讓你的簡歷別具一格篇八
部分面試者由于心理承受能力不足，難以承受即將逼近的面試所造成的心理壓力，而陷入過度的焦慮之中。如果出現(xiàn)這種情況，面試者就需要進(jìn)行一些心理訓(xùn)練。過度的焦慮可以從三個方面來診斷：不良的情緒反應(yīng)，如緊張恐懼、心煩意亂、喜怒無常、無精打采等;不良的生理反應(yīng)，如腸胃不適、原因不明的腹瀉、多汗、尿頻、頭痛、失眠等;不良的智力反應(yīng)，如記憶力減退、注意力不能集中、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率下降等等。如果出現(xiàn)上述情況，考生可以嘗試以下辦法來緩解：
1.積極的自我暗示。
在面試前，面試者習(xí)慣于敘述一些自身的事情。這些敘述通常是講給別人聽的，然而卻無意中在暗示著自己。面試焦慮者的敘述常常是消極的，他習(xí)慣對別人講“我可能通不過面試”，“我缺乏應(yīng)變能力，我恐怕難以對付面試中的應(yīng)變題”，“我表達(dá)能力不夠好”等等。這些消極的暗示會破壞良好的心境，分散注意力，降低面試者的自信，將會把面試者引入胡思亂想之中，致使面試者無法在面試中發(fā)揮自己的正常水平，其面試結(jié)果不幸被面試者的消極暗示所言中。相反，假如能對自己進(jìn)行積極的暗示，面試者就會充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以致在面試中積極地表現(xiàn)自我，面試結(jié)果也會常常被自己的積極暗示所言中。因此，面試者必須習(xí)慣于多給自己積極的評價，必須學(xué)會去積極地自我暗示。當(dāng)然，積極的自我暗示并不是盲目樂觀，脫離現(xiàn)實，以空幻美妙的想象來代替現(xiàn)實，而是客觀、理性地看待自己，并對自己有積極的期待。
2.利用“系統(tǒng)脫敏法”，消除過度焦慮。
所謂的“系統(tǒng)脫敏法”是通過一系列的步驟，逐漸訓(xùn)練個體的心理平衡能力，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，從而消除敏感反應(yīng)，保持身心的平衡狀態(tài)。面試焦慮的系統(tǒng)脫敏可以這樣進(jìn)行：第一步，認(rèn)真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。第二步，運(yùn)用想象進(jìn)行“脫敏”訓(xùn)練。首先從能引起你最輕度焦慮的情境開始想象。盡量逼真地想象當(dāng)時的各種情景、面試官的表情和自己的內(nèi)心體驗，一旦有身體的緊張反應(yīng)或內(nèi)心的焦慮狀態(tài)出現(xiàn)，便用言語暗示“沉著”、“冷靜”、“停止緊張”，同時進(jìn)行有規(guī)律的深呼吸，盡量放松肌肉，以減弱自身的緊張狀態(tài)，直至鎮(zhèn)定自若。然后想象第二個情境，依次進(jìn)行訓(xùn)練，最后達(dá)到想象最緊張的面試情景時，也能夠輕松自如。
3.充分的自我認(rèn)識和對面試過程的詳盡了解。
面試者既能充分地了解公務(wù)員面試的要求、題型、時間、地點、類型等等具體操作過程，做到心中有數(shù);同時又能正確地評價自己，既相信自己的能力，又實事求是，不好高鶩遠(yuǎn)，也不自輕自賤。這樣一來，面試前的焦慮自然會減輕。
4.“暴露沖擊法”消除過度焦慮。
多去面試，多去鍛煉，在成功幾次或“碰壁”幾次后，再面對面試的場景，你就坦然多了。
5.要做好充分的準(zhǔn)備。
預(yù)計到自己臨場可能會很緊張，應(yīng)事先請有關(guān)的同事或家人充當(dāng)主試人，進(jìn)行模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強(qiáng)自己克服緊張的自信心。應(yīng)反復(fù)告誡自己，不要將一次面試的得失看得太重。應(yīng)該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕松，也有可能出現(xiàn)差錯，甚至可能不如你。同樣條件下，誰克服了緊張，誰鎮(zhèn)定，誰從容地回答提問，誰就會取得勝利。
6.面試中不要急著回答問題。
主考官問完問題后，應(yīng)試者可以考慮五至十秒鐘后再作回答。在回答時，要注意語速不可太快，太快容易導(dǎo)致思維與表達(dá)脫節(jié)，快了也易表達(dá)不清。而你一旦意識到這些情況，就會更緊張，結(jié)果導(dǎo)致面試難以取得應(yīng)有的效果。所以切記，面試從頭到尾應(yīng)該做到講話不急不慢，邏輯嚴(yán)密，條理清楚。
7.任身體放松。
身心相通，當(dāng)你的身體放松時，你的緊張也就得到了緩解。
(1)散步解憂。有一項研究要求面試者分別用三種不同的步子走路：正常的步伐;擺動雙臂昂首闊步;低頭懶散行走。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前兩種姿勢能使人心情更加愉快。對此，心理學(xué)家分析說，擺動雙臂時，可產(chǎn)生一種機(jī)械運(yùn)動，使因焦慮而緊張的肩膀、頸部和背部肌肉得以放松。
(2)開懷大笑。開懷大笑可令你緊繃的軀體迅速放松，在開心地笑過之后，由于手臂、腳部的肌肉不再緊張，血壓、心跳有所緩和，你會感覺全身如同卸掉了千斤擔(dān)子，你就會相當(dāng)輕松。
(3)洗澡化憂。專家指出，理想的洗澡水溫為38～40℃，比人的體溫略高，它能增加血液循環(huán)，使人鎮(zhèn)定下來。它會使你緊張的肌肉放松，令你睡上一個好覺。
8.深呼吸。
我們不高興時，常長吁短嘆。其實，長吁短嘆就是一種無意的深呼吸，它無意中部分地排解了焦慮和緊張。面試前，你不妨主動做做深呼吸來緩和緊張情緒。
(1)首先吸氣，盡可能地讓自己的肺部充滿空氣，姿勢隨意。
(2)雙手輕輕置于肋骨的下部，緩緩抬頭，同時暗示自己“我很放松”。
(3)吸氣要做到緩慢而自然，要用腹部的力量吸氣，胸膛不要劇烈起伏。
(4)屏住呼吸，放松全身肌肉，再將空氣均勻平緩地呼出。很多時候，只要一次深呼吸便可讓人平靜下來。
9.睡一個好覺。
面試前，很多人睡不好覺。固然，這與緊張有關(guān)，但多數(shù)時候，還是因為他們太重視睡覺的意義了。他們往往喜歡推論：太緊張??睡不好覺??明天精神肯定不好，面試要糟，搞得自己越來越緊張，以至于只能在極度困頓時才能入睡。以輕松的態(tài)度對待睡眠的意義，你便能如平時一樣自然入睡。另外，如下一些竅門可助你入眠：
(1)適當(dāng)活動。對于整日伏案工作，靜坐不動的人來說，入睡前散散步或做做操有助于睡一個好覺。
(2)盡量松弛。平躺在床上，深呼吸一次，把注意力先集中在一個具體部位，如腳趾，然后從此端開始，放松至全身。
(3)喝杯熱奶。奶粉的一些成分可有助于睡眠。
(4)進(jìn)行冥想。躺在床上，想象一些枯燥無味的事情可以幫助睡眠。在英國，人們常常用羊一只只跳過柵欄這種想象來催眠。
10.調(diào)整飲食。
德國生理學(xué)家沃爾可。帕頓教授經(jīng)長期研究后得出結(jié)論：香蕉等水果中含有一種可讓人腦產(chǎn)生血清基的物質(zhì)，而血清基有安神和讓人愉悅的作用。帕頓教授進(jìn)一步指出，某些人之所以患躁狂抑郁癥，其中一個原因便是血清基的缺乏。所以，面試前的一餐，注意給自己加點水果。飲食專家亦指出，在你的菜譜上除常見的肉、魚和蛋等高蛋白之外，再加上幾片粗面粉做成的面包、馬鈴薯、豐富的蔬菜和水果等，有助于樂觀情緒的產(chǎn)生和保持。
以上幾種方法是可通用的。但或許在你以往的經(jīng)歷中，你無意中已形成了自己的調(diào)適方法，那最好不過了。如果用一句話來概括面試前的正常的心理調(diào)適狀態(tài)，那就是：放松，放松，再放松。當(dāng)然，最根本的一點，我們認(rèn)為，就是面試者能以平常心去面對自己正常的焦慮，能帶著正常的焦慮去坦然面試，這才是對待焦慮的最有效的方法。
招讓你的簡歷別具一格篇九
對于運(yùn)動，老人們很難做到持之以恒。美國《退休人員協(xié)會雜志》近日載文，刊出美國健身專家瑪?shù)夏?納夫拉蒂洛瓦博士總結(jié)出的10條建議，以幫助老人動起來。
1.不要一口吃個胖子。
很多多年不運(yùn)動的老人，開始運(yùn)動的時候由于動作太猛運(yùn)動量過大而受傷，于是徹底告別運(yùn)動，很少有人再重新開始運(yùn)動。
2.從5~10分鐘散步開始。
從短時散步開始，之后根據(jù)情況每次增加5分鐘，直到每次可散步45~60分鐘。循序漸進(jìn)有助于身體更好地調(diào)節(jié)適應(yīng)新運(yùn)動。一項以中年男女為對象的新研究發(fā)現(xiàn)，散步12周就可以有多種關(guān)鍵健康指標(biāo)受益：腰圍縮小、血壓更健康、改善疲勞、身體更有勁。
3.玩玩跳舞毯等視頻健身游戲。
美國心臟病協(xié)會完成的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)積極的體感視頻游戲可以讓老人們參加更多的真實世界運(yùn)動其中包括散步、羽毛球和慢跑等。
4.一張一弛間歇式運(yùn)動。
運(yùn)動健身也需要張弛有度。比如，第一天運(yùn)動了60分鐘，第二天可以只運(yùn)動20分鐘。這種運(yùn)動方式可以讓體力得到更好地恢復(fù)，也有助于保持運(yùn)動積極性。
5.不要重拾“我沒時間”借口。
如果沒法一次運(yùn)動30分鐘，可以化整為零，每天3個10分鐘運(yùn)動效果也一樣。短時多次運(yùn)動對改善健康非常有效。
6.選擇最有興趣的運(yùn)動項目。
興趣對堅持運(yùn)動至關(guān)重要。如果將運(yùn)動視為必做的家務(wù)活或者強(qiáng)迫行為，那么運(yùn)動樂趣定會蕩然無存，運(yùn)動往往會虎頭蛇尾。選擇感興趣的運(yùn)動項目，對運(yùn)動興趣越濃，健身效果就越好。
7.選擇擅長的運(yùn)動項目。
選擇自己擅長的運(yùn)動項目或者至少自己能把握的項目，能給人更多的自信，而自信是成功的必要內(nèi)在因素。
8.多種運(yùn)動相結(jié)合。
運(yùn)動多樣化，散步、慢跑、游泳、太極、瑜伽、氣功、啞鈴等老人能夠勝任的運(yùn)動都可適當(dāng)進(jìn)行，動靜適宜、快慢結(jié)合，運(yùn)動多樣性會增加運(yùn)動樂趣，同時也可多方面鍛煉身體。
9.找個運(yùn)動伙伴。
家人、朋友、隊友、教練等等，對堅持運(yùn)動都有好處。如果在運(yùn)動伙伴的選擇方面沒有明確的答案，不妨在運(yùn)動過程中繼續(xù)尋找。鄰居、同事、親戚、新朋友等都可能成為運(yùn)動伙伴。結(jié)伴運(yùn)動有助于持之以恒堅持運(yùn)動。
10.尋求專家意見。
長期不運(yùn)動的老人在開始運(yùn)動前，最好咨詢有關(guān)專家，問清有關(guān)運(yùn)動注意事項，做到安全長期健身，防止意外受傷。
招讓你的簡歷別具一格篇十
菁菁與老師的“官司”
“媽媽，老師不好?！边@是菁菁從幼兒園出來跟媽媽說的第一句話。媽媽簡直大吃一驚?！袄蠋熢趺床缓昧耍俊眿寢対M心惶惑地追問菁菁?！袄蠋煵唤o我玩玩具?！陛驾监僦∽?，淚珠兒滾滾?！袄蠋熃o別的小朋友玩玩具了嗎？”“給了，就沒給我?！薄澳阏依蠋熞婢吡藛幔俊薄耙恕蠋煛唤o我?！陛驾几?，小肩膀一聳一聳的，哭得上氣不接下氣。媽媽的心里開始醞釀一股怨氣。這老師怎么回事兒？菁菁到底怎么惹她煩了，竟然這樣對待她？照說菁菁是個人見人愛的小可人兒，應(yīng)該不會有什么讓老師煩心的事情。為什么老師偏偏要這樣對待她？媽媽拉著菁菁的小手，折回身就往幼兒園跑。這事兒不能就這么了了，單單為了菁菁，也得去問個明白。
媽媽折回幼兒園，沒有找到她要找的老師，卻碰上了園長。媽媽正在氣頭上，來不及三思，急急地告了老師一狀。事后，老師向媽媽鄭重地道了歉，菁菁也沒再向媽媽投訴老師。媽媽暗自有些得意，還好，虧得自己采取有效措施維護(hù)了菁菁的利益。
招讓你的簡歷別具一格篇十一
大錢是投資用的，是資本品，是生產(chǎn)資料，小錢是生活資料。也就是說在生活領(lǐng)域你不算小錢，比如我們要吃肉就吃肉，從來不用算，這就快樂。因為小錢往往絆倒人，比如今天吃一碗面你拿不出幾塊錢，店家就不讓你走，甚至羞辱你。
有一個故事，倆中年女人在吃牛肉面，為碗里牛肉面太少和老板吵了起來。“怎么只有這么幾塊牛肉??？”，女人越說越激動，竟傷心地哭了起來，同伴忙勸，“一碗牛肉面而已，不至于吧？”
女人抹著眼淚小聲說：“我不是哭這個，我難過的是自己已經(jīng)三十多了，還因為幾塊牛肉跟別人斤斤計較。這根本不是我要的人生啊！”
為小錢而計較的日子不好過，尤其是人到中年后，對自己年歲漸長，卻沒有什么本事，內(nèi)心的焦慮和絕望揮之不去。
本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)。
要知道，最熱的日子也就7，8月份，空調(diào)費又能花得了多少呢？小錢花不起或舍不得都只能讓自己遭罪。
年輕的時候，大多數(shù)人都沒有什么錢。通常，精打細(xì)算是明智的選擇。月光族貌似灑脫，但遲早會付出代價，中年后會面臨沉重的經(jīng)濟(jì)壓力，老年的生活，更是不堪想象。
我認(rèn)識個月光族，曾經(jīng)非常瀟灑，很多年前就開始買車，從不存錢。在房價很低的時候，寧肯租房，也不買房，寧愿把錢用來換更好的車。結(jié)果，人到中年后，再來買房，房價已經(jīng)漲了好多倍了，買個小戶型（二線城市），連首付的錢都得到處去借。日子也過得緊巴巴的，不得不算小錢。
大富大貴，除了個人努力，還需要運(yùn)氣和背景。但不算小錢，大部分人通過努力都能做到。
2.不算是非。
人的很多痛苦是因為介意自己的角色和周圍人給你的評價所帶來的。你陷于是非中，每天總在探討是和不是，別人說的是和不是，以及你認(rèn)為這件事的對和錯。人一生的煩惱都來源于是非，而是非是讓你睡不著覺的東西。
西方人的快樂主要源自于對自己的看法，中國人的快樂大部分來自于別人對你的看法，所謂唾沫星子可以淹死人，人言可畏。
舉個書中例子，一個年輕女子，她尿急，路過天上人間，就去上個洗手間，出來恰好被同事路過看見。問她：干嗎呢？女子說：在里面方便了一下。于是，同事回公司就開始討論，大家都用異樣的眼光看著她。
女子很氣憤，我又沒去坐臺，就去上個洗手間，怎么就說不清楚了呢？女子就找散播謠言的人質(zhì)問：“你怎么到處說？”同事說：“我又沒說什么，不做賊你心虛什么呢”。于是，她就陷入了中國傳統(tǒng)的是非之中。
這也是中國自古以來為什么有這么多婦女投河、上吊自殺的原因，以死明志嘛。
結(jié)婚后，我們選擇了丁克的生活方式。遭到了來自雙方父母、親戚和大部分朋友的反對和不理解，自私、不孝的污名扣在了我們的頭上，還有人背后說小話，丁克于我大概只是不能生的借口罷了。每次和父母、親戚見面，他們老愛拿這說事，教育、批評讓我們不勝其煩。
可是，我們毫不動搖，堅持按自己想要的方式去過。丁克后，看到我們的生活狀態(tài)非常好，周圍的噪音基本消失了，很多人理解了我們的選擇。
走自己的路。
面對是非，我們并沒有過多地去辯解和爭論，只是努力活出自己的最佳狀態(tài)，用事實說話。
一個人的幸福程度很大部分來自別人對自己的看法，特別是在中國?？墒牵^于在乎別人的看法，會讓人失去自我，活得特別累。只有內(nèi)心特別強(qiáng)大的人，才能追隨自己內(nèi)心的聲音。
不因人言可畏而退縮，不因歲月流逝而蒼白。
3.不算時間。
我們很多痛苦往往來源于跟時間過不去，比如說昨天睡晚了，兩三點睡覺，早上7點就要起，好痛苦。于是一覺睡到自然醒就是幸福，所以段子里經(jīng)常說：睡覺睡到自然醒，點錢點到手抽筋，這都是快樂的事。
上班族大都討厭早九晚五的打卡日子，很多年輕的朋友還經(jīng)常加班，這都是無可奈何的事。
有一首老歌很能引起共鳴，“我想去桂林，可是有錢的.時候，卻沒有時間，有時間的時候，沒有錢”。
學(xué)生時代，有寒暑假，大把時間，但父母是不可能給自己一分錢去旅行的。上班后，有了收入，卻難得有一個假期?，F(xiàn)在，我一年能有10天公休假，也只能出去旅行10幾天。加上春節(jié)或國慶大假，我最多一年能出兩次遠(yuǎn)門。對于酷愛旅行的我來說，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
冬天霧霾嚴(yán)重的時候，我盼望逃到海邊，面朝大海、春暖花開。
夏天驕陽似火的時候，我期盼跑到高山上，去納涼避暑。
可是，我無處可逃。
一些人選擇了自由職業(yè)，每天可以不用通勤，想什么時候度假就什么時候去，聽起來令人羨慕。可是，不少自由職業(yè)者又面臨經(jīng)濟(jì)壓力，收入不穩(wěn)定的不安全感。
可見，大多數(shù)人都做不到不算時間，那是不快樂的重要來源。
自我評估了一下，不算小錢：90分，不算是非：80分，不算時間：70分，對于我來說，增加時間的自由度和修行（努力接近寵辱不驚的境界），才能有效提高人生快意指數(shù)。
總之，快意的人生，首先來自于內(nèi)心的自由——不算是非，能堅持做自己想做的事；其次，來源于你的物質(zhì)基礎(chǔ)——不算小錢，想吃就吃，不浪費，也不用刻意節(jié)約，想去旅行也能負(fù)擔(dān)得起；最后，來自于你有多大自由度來安排自己的時間，時間可以讓前兩種幸福都能自由地舒展。
（參考書目：馮侖的《野蠻生長》，本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)）。
招讓你的簡歷別具一格篇十二
1.簡而美麗。簡歷就要簡單，好的簡歷要讓人在15秒內(nèi)抓住信息。否則，你就寫上100頁，或許會產(chǎn)生另一種效果。同時，小小的出彩會吸引人多看上幾眼。不然，在幾千份精美的簡歷中，它會被忽視。
2.真實。不要虛構(gòu)日期或職務(wù)名稱來蒙蔽你曾經(jīng)失去工作的事實，或頻繁更換工作的事實或你從事較低的職務(wù)。如果你未來的雇主去做背景調(diào)查時發(fā)現(xiàn)你在撒謊，那你就和你的工作說“再見”吧！
3.有的放矢。如果你投出的10份簡歷是同種款式，那就要減去10分。要量體裁衣，針對不同的.工作種類而改變側(cè)重點。
4.長處令人信服。不要介紹過去的職責(zé)，要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，完成怎樣的特殊貢獻(xiàn)，用精準(zhǔn)的事實和數(shù)據(jù)把你的成就列清楚。
5.挖掘思想。分析一些問題，闡明你對公司或某些事件的看法，會讓人對你的潛力和能力產(chǎn)生高的期望。如果你的“硬件”差強(qiáng)人意，讓思想為你加分。
更多。
招讓你的簡歷別具一格篇十三
媽媽是一個不輕易哭的人。我記得她最近一次流淚是因為太姥爺去世了。媽媽不像我，我一旦哭起來整個臉都紅得像剛被火烤了似的，眉頭、鼻子、眼皮都是紅的，就是少了一個大胡子，不然肯定很像戲劇臉譜中的關(guān)公了。而媽媽卻不同，臉上和沒哭時一個樣，所以，她即使哭過別人也不知道。如果皮膚能說話。我想它一定會告訴我：“媽媽哭過，瞧，我身上還濕濕的。你可得好好跟她說說，幫我洗澡我是得謝謝她，但可別傷了身子！你可不知道，她哭得可兇了。你們一來，她就抹掉眼淚，像個沒事人一樣。我想你應(yīng)該知道的吧？”媽媽這樣，是怕我說她：“太姥爺去了，你還有我們！大家都知道你難過，難過就哭唄，遮遮掩掩干嘛，怕我們知道??？我就不曉得你還那么要面子呀！”
生了妹妹之后，媽媽的`確很辛苦，這個我懂，心里也惦記著要替她分擔(dān)分擔(dān)?？晌疫@人吧，心里想的很難落到實處，還是讓媽媽一個人做家務(wù)。有回媽媽說：“半夜還得讓你妹上廁所，不然怕是會在床上表演‘書法’了。你給我安分點，早點睡覺，不然你倆人鬧得我都沒法休息！”我記得聽奶奶說我很小就不尿床了，總能一覺到天亮，就回媽媽道：“你看我小時候多好，不用半夜上茅廁?！眿寢屄牶笪櫭碱^，卻笑著說：“就你啊，10歲才這樣的，以為了不起哦？之前啊，還不是我半夜抱你起來的?！比绻つw能說話，我想它一定會告訴我：“昨晚妹妹還沒等到媽媽起來就尿床了呢，媽媽半夜還得換床單，給妹妹換衣服，總是這樣，休息不好。你看見沒有，黑眼圈很重哪。我現(xiàn)在顏色也變得蠟黃蠟黃的，真成丑八怪了?！边@樣，它便會提醒我要多幫媽媽，媽媽帶著兩個孩子，多不容易！
有人說家庭婦女不就是煮煮飯，洗洗衣服嗎？可你知道怎么煮，怎么洗嗎？辛苦著呢！暑假的時候，我被告知可以通過做飯洗衣洗碗來掙錢，這么簡單的事呀，錢也太好賺了吧！我心中竊喜。真干起來才發(fā)現(xiàn)，切菜是那么困難的一件事，有些菜比較難熟，要切得薄些，有些菜則要切厚些，還要切得均勻，不然會熟的熟，生的生……還得抓緊時間做好飯，不然爸爸回家就得吃空氣了。我一個初學(xué)者，哪能切得好切得快？看著媽媽藝術(shù)表演般的切菜技巧，我才明白家庭主婦真是大魔術(shù)師。
記得有一次煮魚，為了好吃，媽媽說得先放油鍋里炸上一炸。剛放一塊進(jìn)去，就聽“嘭”的一聲，油炸開了，還濺到媽媽臉上一滴，當(dāng)時她也沒說什么，揉揉眼睛就繼續(xù)炸魚了。如果皮膚能說話，我想它一定會告訴我：“剛可把我嚇壞了，濺到眼皮上了，幸好幸好啊，沒有飛濺到眼睛里！我一個勁兒提醒也沒用，你幫著做點什么吧?！边@樣，我便會在她午睡時悄悄拿牙膏給她燙傷處抹一抹，想象著她醒來時的驚訝與喜悅，心里也歡喜。
如果皮膚能說話，我想……它會告訴我更多更多的秘密吧，我知道，這都是愛的秘密。
招讓你的簡歷別具一格篇十四
在班級里面你的人緣怎么樣呢?當(dāng)你需要大家?guī)椭臅r候，有多少同學(xué)愿意幫助你呢?你會對每一位同學(xué)都笑臉相迎，還是對他們都擺臭臉，一副很清高的模樣?想知道你的性格能得幾分嗎，來做測試吧。
1你在睡夢中驚醒，發(fā)現(xiàn)家中失火了!情況緊急，你會帶走下列哪一樣?xùn)|西?
a.玩具，書包，課本――去問題2。
b.可以遮蓋身體的衣服――去問題3。
2一旦你想要什么東西，就想要很快弄到手，特別討厭忍耐。你是這樣的嗎?
a.是的――去問題4。
b.不是，我還是比較有耐心――去問題5。
a.是的，我上課的時候不知不覺就走神了――去問題6。
b.不是，我上課的時候很仔細(xì)的聽講――去問題7。
4當(dāng)一天你收到來自校長辦公室的一封沉甸甸的信時，你會怎么辦。
a.試著自己來弄清事情的緣由。――去問題8。
b.裝作沒看見扔掉，隨便誰撿起誰去處理。――去問題9。
a.在有證人與借據(jù)的情況下借出，并且回家告訴媽媽――去問題10。
b.少些會借，多了不借――去問題13。
6在與人激烈爭吵了一番以后，你會怎么辦?
a.不受影響，繼續(xù)專心學(xué)習(xí)。――去問題9。
b.控制不住情緒，無法繼續(xù)學(xué)習(xí)――去問題12。
7你喜歡什么顏色?你覺得下面什么顏色足以用來形容生氣呢?
a.黑色――去問題10。
b.紅色――去問題12。
a.家人受到傷害――去問題9。
b.自己受到傷害――去問題10。
9你現(xiàn)在有幾個非常要好的朋友呢?回想一下，你們是如何和他們變成好朋友的?
a.你去他的家里玩――去問題11。
b.一起在戶外大聲唱歌――去問題12。
a.兩人三足――去問題12。
b.投籃比賽――去問題13。
11你的朋友冒然帶一個討厭的人來訪，使你感到震驚。你會怎么對待這個討厭的人呢?
a.完全漠視，不給自己朋友面子――去問題14。
b.假裝很熱情的招待――去問題16。
12如果你是一直熱帶魚的話，你喜歡自己身上是什么樣子的花紋呢?
a.圓點點圖案的花紋――去問題16。
b.斑馬圖案的花紋――去問題17。
a.觸角――去問題17。
b.肚子――去問題18。
14當(dāng)老師夸你是乖乖的學(xué)生的時候，你會怎么做?
a.認(rèn)為老師一貫喜歡這樣說話――去問題15。
b.雖然理智上覺得就是說說，但是還是開心到達(dá)無法控制――去問題16。
a.到船頭的甲板上去――去問題19。
b.到船艙里面去――去問題20。
a.異國風(fēng)景――去答案a。
b.大師名畫――去答案b。
17如果有一天你可以躍上熒幕，你會比較想扮演哪種角色?
a.演技精湛的實力派演員――去答案c。
b.專業(yè)認(rèn)真的新聞主播――去答案b。
18當(dāng)有人與你交談或?qū)δ阒v解一些事情時，你是否時常覺得很難聚精會神地聽下去?
a.是的――去答案c。
b.有時是這樣――去答案a。
19在與一群人交談時，你是否時常發(fā)覺自己在胡思亂想一些與交談話題無關(guān)的事情?
a.是的――去答案d。
b.有的時候會這樣――去答案b。
a.正在趕路的上班族――去答案c。
b.可憐的游民――去答案d。
答案在下頁哦。
招讓你的簡歷別具一格篇十五
其實，有時候你說的話可能挺有道理，但是你的語速、口頭禪以及音調(diào)影響著你魅力的施展。說話也是一種藝術(shù)，有的導(dǎo)師為了讓自己說話更有魅力專門去美國好萊塢學(xué)習(xí)，現(xiàn)在不用去好萊塢，在這里你就能夠知道怎樣說話能讓你更有魅力。
放慢語速。
相比大家應(yīng)該多注意到一件事情，領(lǐng)導(dǎo)人說話總是很緩慢的，位置越高的領(lǐng)導(dǎo)說話就越慢。因為領(lǐng)導(dǎo)說話都是少而精，他們需要確保他們說的每一個字都能夠傳到到聽眾的耳朵里，給他們之間去消化和理解。雖然說我們不必要像領(lǐng)導(dǎo)說話那么慢，但是比我們平常說話的語速慢一些就好。你有沒有注意到過，人在緊張的時候語速就會不自覺變快，所以如果你說話很快，說明你可能很緊張，或者很不自信，你想快一點結(jié)束你在別人面前的presentation，不希望別人聽清楚你在說什么。因此，如果你希望你說話更有魅力，那么一定要注意放慢你的語速，讓別人挺清楚你說的每一個字，展現(xiàn)出你自信的樣子。
改掉口頭禪。
普通話考試中，會有一個現(xiàn)場講一段話的測試，其實測試的時候，很多人會發(fā)現(xiàn)，原來自己的.話里有那么多口頭禪，包括“就是……就是……”“然后……然后……”。其實平時你可能不會發(fā)現(xiàn)，但是其實聽的人就會聽到，你很喜歡重復(fù)說一些詞，這些詞就是你的口頭禪，而且會讓你看起來很詞窮的樣子。有人的口頭禪還是一些不太文明的詞語，如果你在說話的時候，一句話中有三個不文明詞語，那么肯定會讓你的魅力大大下降。因此，你要做的就是改掉你的口頭禪。你可以自己錄一段話，然后你就能夠聽到你說話的方式，你用的句式，以及你的口頭禪。相應(yīng)地去改變就好。
其實我們自己不會注意到，平時我們說話可能是沒有什么音調(diào)的怎樣說話讓你更有魅力。其實所謂的音調(diào)就是有聲音高低的起伏，以及情緒的起伏。判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是你的聲音是否充滿活力，能不能把聽眾吸進(jìn)你描述的世界里？還是音調(diào)呆板，容易讓聽眾分心？如果是后者，請打開電視。找個你喜歡的男主持人、諧星或主播，聽他講話。你會發(fā)現(xiàn)一些播音員或者主持人講話都是高低起伏的，不會一直很平淡，這樣聽起來只會讓人昏昏欲睡。模仿他們的音調(diào)，去說同一段話，多加練習(xí)，一定會變好。
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招讓你的簡歷別具一格篇十六
法則：1.不要說“但是”，而要說“而且”
試想你很贊成一位同事的想法，你可能會說：“這個想法很好，但是你必須……”本來你讓你的話字字千金伶牙俐齒的你，當(dāng)然深受同事和上司的愛戴啦！伶牙俐齒的你，當(dāng)然深受同事和上司的愛戴啦！讓你的話字字千金是認(rèn)可別人的，這樣子一說，這種認(rèn)可就大打折扣了。你完全可以說出一個比較具體的希望來表達(dá)你的贊賞和建議，比如說：“我覺得這個建議很好，而且，如果在這里再稍微改動一下的話，也許會更好……”
法則：2.不要再說“老實說”
公司開會的時候會對各種建議進(jìn)行討論。于是你對一名同事說：“老實說，我覺得……”在別人看來，你好像在特別強(qiáng)調(diào)你的誠意。你當(dāng)然是非常有誠意的，可是干嗎還要特別強(qiáng)調(diào)一下呢？所以你最好說：“我覺得，我們應(yīng)該……”
法則：3.不要說“首先”，而要說“已經(jīng)”
你要向老板匯報一項工程的進(jìn)展情況。你跟老板講道：“我必須得首先熟悉一下這項工作。”想想看吧，這樣的話可能會使老板（包括你自己）覺得，你還有很多事需要做，卻絕不會覺得你已經(jīng)做完了一些事情。這樣的講話態(tài)度會給人一種很悲觀的感覺，而絕不是樂觀。所以建議你最好是這樣說：“是的，我已經(jīng)相當(dāng)熟悉這項工作了?！?/p>
法則：4.不要說“僅僅”
在一次通力攻關(guān)會上你提出了一條建議，你是這樣說的：“這僅僅是我的一個建議，
”請注意，這樣說是絕對不可以的！因為這樣一來，你的想法、功勞包括你自己的`價值都會大大貶值。本來是很利于合作和團(tuán)體意識的一個主意，反而讓同事們只感覺到你的自信心不夠。最好這樣說：“這就是我的建議?！?/p>
法則：5.不要說“錯”，而要說“不對”
一位同事不小心把一項工作計劃浸上了水，正在向客戶道歉。你當(dāng)然知道，他犯了錯誤，惹惱了客戶，于是你對他說：“這件事情是你的錯，你必須承擔(dān)責(zé)任?！边@樣一來，只會引起對方的厭煩心理。你的目的是調(diào)和雙方的矛盾，避免發(fā)生爭端。所以，把你的否定態(tài)度表達(dá)得委婉一些，實事求是地說明你的理由。比如說：“你這樣做的確是有不對的地方，你最好能夠為此承擔(dān)責(zé)任。”
法則：6.不要說“本來……”
你和你的談話對象對某件事情各自持不同看法。你輕描淡寫地說道：“我本來是持不同看法的?！币粋€看似不起眼的小詞，卻不但沒有突出你的立場，反而讓你沒有了立場。類似的表達(dá)方式如“的確”和“嚴(yán)格來講”等等，干脆直截了當(dāng)?shù)卣f：“對此我有不同看法?！?/p>
法則：7.不要說“幾點左右”，而要說“幾點整”
在和一個重要的生意上的伙伴通電話時，你對他說：“我在這周末左右再給您打一次電話?！边@就給人一種印象，覺得你并不想立刻拍板，甚至是更糟糕的印象——別人會覺得你的工作態(tài)度并不可靠。最好是說：“明天11點整我再打電話給您。”
法則：8.不要說“務(wù)必……”，而要說“請您……”
你不久就要把自己所負(fù)責(zé)的一份企劃交上去。大家壓力已經(jīng)很大了，而你又對大家說：“你們務(wù)必再考慮一下……”這樣的口氣恐怕很難帶來高效率，反而會給別人壓力，使他們產(chǎn)生逆反心理。但如果反過來呢，誰會去拒絕一個友好而禮貌的請求呢？所以最好這樣說：“請您考慮一下。
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招讓你的簡歷別具一格篇十七
1.簡而美麗。簡歷就要簡單，好的簡歷要讓人在15秒內(nèi)抓住信息。否則，你就寫上100頁，或許會產(chǎn)生另一種效果。同時，小小的出彩會吸引人多看上幾眼。不然，在幾千份精美的簡歷中，它會被忽視。
2.真實。不要虛構(gòu)日期或職務(wù)名稱來蒙蔽你曾經(jīng)失去工作的事實，或頻繁更換工作的事實或你從事較低的職務(wù)。如果你未來的雇主去做背景調(diào)查時發(fā)現(xiàn)你在撒謊，那你就和你的工作說“再見”吧!
3.有的放矢。如果你投出的10份簡歷是同種款式，那就要減去10分。要量體裁衣，針對不同的工作種類而改變側(cè)重點。
4.長處令人信服。不要介紹過去的職責(zé)，要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，完成怎樣的特殊貢獻(xiàn)，用精準(zhǔn)的事實和數(shù)據(jù)把你的成就列清楚。
5.挖掘思想。分析一些問題，闡明你對公司或某些事件的看法，會讓人對你的潛力和能力產(chǎn)生高的期望。如果你的“硬件”差強(qiáng)人意，讓思想為你加分。
簡歷的基本規(guī)則簡歷上不能出現(xiàn)3類信息簡歷制作常犯的兩個錯誤個性簡歷制作的注意事項。
招讓你的簡歷別具一格篇十八
清清和馮峰是好朋友，其實她已經(jīng)暗戀了馮峰三年了，可是她一直沒有勇氣向心儀的人告白，只能以朋友的名義想盡辦法表示關(guān)心，適時地幫一些忙。他們身邊的朋友都把清清的感情看得一清二楚，唯有馮峰也不知是太遲鈍還是裝傻，一直把清清當(dāng)作好“兄弟”。盡管如此，清清還是一如既往地對馮峰好，因為她相信總有一天會守得云開見月明的。
當(dāng)清清知道馮峰最近財運(yùn)不佳，不僅工作不順，還有投資也出現(xiàn)了問題，讓他焦頭爛額的'時候，她立即義不容辭地出手相助，和馮峰一起度過難關(guān)。在共患難的過程中，清清對馮峰的感情更深了，讓她萌生向馮峰告白的念頭，好讓自己這些年的付出有個結(jié)果，而且她相信馮峰一定會答應(yīng)和她在一起。但是清清并沒有勇氣和馮峰開門見山地表白，只是迂回地試探馮峰的心意，看看自己的勝算有多少。誰知道馮峰壓根兒沒明白清清的意思，還說要和清清做一輩子的好朋友。
馮峰的話讓清清很失落，但是清清沒有放棄，只是加強(qiáng)攻勢，爭取早日敲醒這只呆頭鵝。然而，清清沒有等到馮峰這只呆鵝清醒的那一天，只等到了馮峰和另一女人在一起的畫面。更過分的是，馮峰還帶著女朋友向清清要祝福?？粗矍半m然面帶微笑，但是眼睛里透出幾分冷漠的馮峰，清清就知道馮峰一直在裝傻，只有她自以為還有機(jī)會，以為能夠感動馮峰，但事實證明她的付出只感動了自己，根本感動不了他。清清言不由衷地祝福著馮峰，心里早已淚流成河，卻還要硬撐著戴上好朋友的面具演出這樣一場爛戲。
將近四年的感情和付出就這樣被硬生生地扔了回來，就像沒有價值的垃圾一樣，沒有人愿意接收，清清猶如一個落魄的拾荒者，緊緊地抱著馮峰不屑一顧自己卻非常珍惜的東西不肯放手。這一刻，清清才明白這份感情從開始的那一瞬間就注定會破碎，所有的付出從一開始就注定是付諸東流，她從一開始就注定是個輸家，因為馮峰早已看清她的所有心思，卻一直沒說破，就這樣眼睜睜地看著她像個小丑一樣做盡滑稽的事情，最后給她致命的一擊，然后欣賞完她最后拙劣的演技之后，瀟灑地轉(zhuǎn)身離開。
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