作文是在學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分，它可以幫助我們更好地總結(jié)學(xué)習(xí)的成果。在寫總結(jié)時(shí)，可以借鑒一些范文和優(yōu)秀案例，但要保持自己的獨(dú)立思考和表達(dá)風(fēng)格。這些范文對(duì)于我們在寫總結(jié)時(shí)提供了一些思路和靈感。
聽心理講座思想總結(jié)篇一
20xx年9月17日、18日在邢臺(tái)一中我參加了“全國班主任專業(yè)化成長系列講座”培訓(xùn)活動(dòng)，這次培訓(xùn)會(huì)很成功，我聆聽了專家的精彩報(bào)告后，可謂是受益匪淺。下面從以下幾個(gè)方面來說一下自己的感受:。
一、要做一個(gè)智慧的班主任，提高教育效。原來我知道教師的任務(wù)是要“傳道、授業(yè)、解惑”，但是聽了汪克良老師講座后，我知道作為一位教師還要具有與時(shí)俱進(jìn)的教育理念——不僅傳道、授業(yè)、解惑，為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展更要激趣、啟思、導(dǎo)疑，做一名智慧的教師。
做一名智慧的教師，就要懂得堅(jiān)持。做一名智慧的教師就要懂得尊重。聽了汪老師“一封家書”時(shí)候，我不僅明白學(xué)生對(duì)老師做法的感激，現(xiàn)在的我更是了解到那位老師那份給予學(xué)生尊重的寬容和仁者的智慧。
做一名智慧的教師要會(huì)反思?！拔覀冋嬲氖斋@不在于吃了多少東西，而在于消化了多少”這是在汪老師講牛的反芻時(shí)候提到的，用在教師的身上就是要學(xué)會(huì)反思，反思的過程就是在消化自己的所得將其內(nèi)化成自己的知識(shí)體系當(dāng)中。
智慧有時(shí)候是在不斷探究摸索和學(xué)習(xí)中升華出的一種靈感，所以作為教師要不斷積累總結(jié)，將靈感轉(zhuǎn)化成一種經(jīng)驗(yàn)，做一名真正的智慧教師。
二、學(xué)生的培養(yǎng)，應(yīng)先注重其人格的培養(yǎng)，而不要只注意學(xué)習(xí)，即先教會(huì)其做人，后教會(huì)其做事不同的道德修養(yǎng)決定著不同的價(jià)值追求，也決定著不同的行為舉止，以鮮活的案例來教育學(xué)生，引導(dǎo)每一位學(xué)生以遵規(guī)守紀(jì)為榮，以對(duì)社會(huì)、集體、家庭、自己要有責(zé)任心為榮，以心懷感恩為榮，引導(dǎo)學(xué)生，感恩父母，啟發(fā)學(xué)生，感恩社會(huì)、學(xué)會(huì)關(guān)心他人、樂于幫助他人，并引導(dǎo)學(xué)生感受在實(shí)施這些行為后的幸福感和快樂，把不給別人添麻煩作為每個(gè)學(xué)生做人的底線。
三、啟動(dòng)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力是最好的教育。
由責(zé)任感等后天形成的社會(huì)性需要所產(chǎn)生的內(nèi)驅(qū)力是推動(dòng)有機(jī)體活動(dòng)以達(dá)到滿足需要的內(nèi)部動(dòng)力。一個(gè)真正尊重學(xué)生、平等對(duì)待學(xué)生的教師，應(yīng)該把激趣、啟思、導(dǎo)疑，即激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)真思考，引導(dǎo)學(xué)生提出問題，作為自己在教育教學(xué)過程中的重要任務(wù)。要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，如汪克良老師舉的“三個(gè)瓦匠砌墻的故事“讓學(xué)生分析得出態(tài)度決定一切，作為一個(gè)人，不能總想著做自己喜歡做的事，更要用樂觀的心態(tài)去喜歡你必須要做的事!如周同麗列舉的讓學(xué)生經(jīng)常做的“游戲-我的生命線”;設(shè)計(jì)班徽;成長檔案袋的充分利用和定期整理，做為自我教育的一個(gè)措施;開好主題班會(huì);責(zé)任感教育;感恩教育等。
啟動(dòng)學(xué)生內(nèi)驅(qū)力的教育必須是愛的教育，必須是尊重的愛，我們要反思我們對(duì)學(xué)生的愛是否是尊重的愛;是否是理智的愛;是否是真誠的愛;是否是適時(shí)的愛;是否是泛濫的愛;是否是公平的愛;是否是符合角色的愛。
四、開好主題班會(huì)。
首先要知道學(xué)生在某一個(gè)階段可能出現(xiàn)的問題，把解決某一問題做為班會(huì)的目的;其次是班會(huì)設(shè)計(jì)的藝術(shù)性是要不斷挖坑讓學(xué)生跳進(jìn)去，讓學(xué)生自己爬上來或給學(xué)生幫助上來，讓每一個(gè)班會(huì)成為每一個(gè)學(xué)生思想的起伏和成熟;最后是一次好的主題班會(huì)應(yīng)該是許多老師集體智慧的結(jié)晶。
五、教育學(xué)生要符合學(xué)生的認(rèn)知和身心發(fā)展規(guī)律。
教育的目的是喚醒而不是改變，教育的手段是引導(dǎo)而不是訓(xùn)斥，教育的方法是關(guān)愛而不是溺愛。老師對(duì)學(xué)生的愛要講方法，能讓我們的學(xué)生體驗(yàn)到每一個(gè)教師對(duì)他們的愛才是最關(guān)鍵的，要學(xué)生認(rèn)可才行。我們的教育要符合學(xué)生的認(rèn)知和身心發(fā)展規(guī)律，減少教育過程中一些障礙和無效教育，我們的教育效果會(huì)更好!汪克良老師以“171個(gè)被認(rèn)可的漢語新詞”等為例說明當(dāng)代學(xué)生新特點(diǎn)。再如周同麗老師舉的一個(gè)“四塊糖”例子，她也照陶行知先生的做法重演一遍，但忽略了因時(shí)而異、因人而異，沒能符合當(dāng)做學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)果遭遇一次尷尬。周老師一句“你的心里有糖嗎?”讓我們猛然一震，不得不思考，怎樣讓我們的教育更有效。
六、用精細(xì)化管理，讓學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣。
很多情況是我們沒有堅(jiān)持，也沒有監(jiān)督學(xué)生堅(jiān)持，沒有讓學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣。習(xí)慣決定成敗，小學(xué)生的一個(gè)特點(diǎn)就是自制力較差，可能一個(gè)故事甚至一句話就能激起他們好好做人，努力學(xué)習(xí)的沖動(dòng)，但往往只是個(gè)沖動(dòng)，不能持久，所以要用精細(xì)化管理，培養(yǎng)好習(xí)慣，大體都采用魏書生的人人有事做，事事有人做的承包制。開始時(shí)我班也是這樣做的，后來，感覺操作難度大，執(zhí)行的不好，所以不少方面在下滑，今后的工作中我要把這一方法再落到實(shí)處。
七、發(fā)現(xiàn)與名師的差距。
自己做的很多事情都沒有相片和錄像資料，與家長的通話記錄人家都能錄下來并積累下來，我都沒有往這方面考慮，工作了這些年我與家長的通話記錄不知道有多少，但是證據(jù)呢?咱不會(huì)保留。這就是我與名師的差距吧，不會(huì)用心做事，做事沒有堅(jiān)持到底。從本次學(xué)習(xí)后我也要做個(gè)有心人，及時(shí)記錄自己和孩子們的成長腳步。
八、在講座中給我印象深刻的觀點(diǎn)，對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤的態(tài)度應(yīng)是:理智、冷靜、淡定。錯(cuò)誤是學(xué)生特長的不正確的表現(xiàn)形式，犯錯(cuò)誤是學(xué)生成長的過程，應(yīng)該給他們機(jī)會(huì)、位置、舞臺(tái)，讓他們改正、提高。對(duì)于孩子的話都要認(rèn)真地聽完，不然以后想聽時(shí)他們就不說了。這些我都認(rèn)同。
九、在聽了何艷梅老師我的班主任工作的報(bào)告后，我收獲最多的是愛中的智慧:愛是基礎(chǔ)，愛生智慧。只有真心地愛學(xué)生，才能尊重學(xué)生，了解學(xué)生，理解學(xué)生，教育學(xué)生。當(dāng)你真心愛學(xué)生的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有困難的工作，愛學(xué)生就會(huì)想出教育學(xué)生的辦法來，就會(huì)享受工作的樂趣和育人的幸福。她的那套系統(tǒng)、完善的評(píng)價(jià)體系是她智慧的結(jié)晶，也是她愛教育的證明。我很喜歡她把教育資源深挖掘并無限放大的觀點(diǎn)，她說:活動(dòng)不在多，一個(gè)頂十個(gè);不干一舉一得的事，愛干一舉多得的事。她提醒大家:大聲地訓(xùn)斥，會(huì)把孩子屏蔽起來，不知你在說什么。這些我應(yīng)該注意。她善于用學(xué)生管學(xué)生，每天讓學(xué)生查口算、留作業(yè)、查衛(wèi)生、桌椅擺放、作業(yè)完成、紅領(lǐng)巾、課間違紀(jì)、擦黑板、擦窗臺(tái)、收發(fā)作業(yè)等，在學(xué)生管理別人的同時(shí)自己也受教育。這些我也可以嘗試。
十、真實(shí)記錄學(xué)生學(xué)習(xí)過程促進(jìn)良好學(xué)習(xí)行為與意識(shí)的形成，
“快快樂樂搞研究，輕輕松松做班主任”，這就是何艷梅老師的真實(shí)寫照，也是我聽何艷梅老師講座的最大感受。
遇到班級(jí)中的問題，何老師經(jīng)常會(huì)用研究的眼光來看待，因而探索出了師法自然的教育規(guī)律——順性而為。何老師利用“喜報(bào)”“誠信章”“統(tǒng)計(jì)圖”等建立起符合兒童個(gè)性的新型評(píng)價(jià)體系，讓學(xué)生在自信中自我要求、自我提高;她順應(yīng)兒童愛玩的天性開通了“陽光網(wǎng)站”，讓學(xué)生成為了一個(gè)個(gè)“千里眼”“順風(fēng)耳”“萬事通”;她研究符合學(xué)生天性的管理方式，使自己的教育目標(biāo)“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦，但它帶給我的心靈慰籍和快樂，也是教師生活中最鮮活、最美麗的。今后我要以何艷梅老師為榜樣，力爭做一名研究型的班主任。
十一、性格活潑、敢說敢做、善于組織各種活動(dòng)的焦艷玲老師開拓創(chuàng)新，開展了許許多多的精品活動(dòng)。她展示自己的精品活動(dòng)，講她活動(dòng)育人的道理，詮釋自己的成功和作為一名班主任的快樂。讓我也感到了班主任工作是種快樂和幸福。
通過這次聽講座，觀念得到了更新，學(xué)得一些有用的方法，在今后的教學(xué)及管理工作中，我會(huì)把專家的理論與自己的教育實(shí)踐相結(jié)合，生成自己的見解，創(chuàng)造適合學(xué)生的教育。注意挖掘活動(dòng)中的教育因素進(jìn)行活動(dòng)育人。我力爭做一名優(yōu)秀的教育工作者，在愛中實(shí)施教育。我力爭做一個(gè)快樂、智慧、幸福、研究型的班主任。我力爭使自己的工作再上新臺(tái)階，再登新高度。
20xx年5月31日，我非常榮幸的在賀州學(xué)院聆聽了來自廣西師范初等教育學(xué)院的藍(lán)衛(wèi)紅老師，以及來自廣西師院外國語學(xué)院院長xx教授的精彩講座，她們的講課條理清晰、生動(dòng)有序，時(shí)常舉一些事例，使道理深入淺出，滲透人心，我被深深的吸引了，長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的講座，聽起來一點(diǎn)累的感覺都沒有，反而覺得是一種享受。通過學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟了一些有助于教育教學(xué)工作的方法與技巧，理論水平得到了一定的提升,更使我感受頗多。
興趣是影響人本身獲得知識(shí)、發(fā)展能力的一個(gè)重要因素?？鬃釉缭趦汕Ф嗄昵熬驼f過“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！敝挥袑?duì)英語產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，才能在輕松、愉快中學(xué)好英語。在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣特點(diǎn)，合理組織課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們真正在快樂中學(xué)習(xí)英語。我認(rèn)為首先老師要有良好的情緒。課堂上，教師的情緒對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣有很大的影響。教師良好的情緒能夠感染和引導(dǎo)學(xué)生。這不僅有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的師生關(guān)系;更有利于營造愉悅、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。其次，老師要組織豐富多彩的課堂活動(dòng)，活躍課堂氣氛，寓知識(shí)于娛樂中，進(jìn)行愉快教學(xué)。
自我介紹。
游戲(如猜謎競賽)問路新聞廣播等等。“生活化”的教學(xué)環(huán)境設(shè)計(jì)，使英語課堂教學(xué)具有了真實(shí)的言語交際性質(zhì)，其效果不僅是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍教學(xué)氣氛，更主要的是它能夠使學(xué)生產(chǎn)生真實(shí)的“言語體驗(yàn)”，這種“言語體驗(yàn)”是培養(yǎng)學(xué)生英語能力塑造學(xué)生整體人格的切實(shí)途徑。
“要給學(xué)生一滴水，我們就要有一桶水?！边@也是對(duì)教師的基本要求。作為一名小學(xué)英語教師，小學(xué)生剛剛開始學(xué)英語，所以教師英語的水平是非常關(guān)鍵的。如果自己的語音語調(diào)都說不好，那豈不是誤人子弟?所以我必須努力提高自身的英語專業(yè)水平，堅(jiān)持每天說英語，做到多讀、多聽、多寫、多練。
聽完講座，收獲很多，感悟也很多，但我們要做的更多，那些渴望求知的孜孜學(xué)子們都在等待著我們給他們注入新鮮的血液，所以，我們要把學(xué)到的東西附注于行動(dòng)，不斷探索，刻苦鉆研，在深刻理解教材的基礎(chǔ)上，把教材教好，培養(yǎng)出適應(yīng)改革開放，會(huì)使用英語的各種人材。
聽心理講座思想總結(jié)篇二
李xx老師以《班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的設(shè)計(jì)與實(shí)施》為題就班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的形式和內(nèi)容兩個(gè)方面，結(jié)合大量案例做了精辟分析，涉及小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的內(nèi)容方面，我覺得對(duì)我們有啟發(fā)意義的是學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。李老師說，好的木匠會(huì)看材質(zhì)，好的老師必須懂得學(xué)生的心理。其理論方面說的和上個(gè)月聽王書記介紹的幾乎是一脈相承，關(guān)鍵是老師的愛心與耐心。方法上強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的指導(dǎo)。劃分的小組應(yīng)該每月更換，使孩子能夠適應(yīng)不同的團(tuán)體，不同的伙伴，同時(shí)也有新起點(diǎn)的新動(dòng)力。
小組分工可以設(shè)主持人、書記員、觀察員、發(fā)言人、計(jì)時(shí)員、裁判員、聯(lián)絡(luò)員、保管員，如果人數(shù)少何以一人身兼兩職。書記員應(yīng)該是歸納能力比較強(qiáng)、書寫速度比較快，寫字比較好的同學(xué)擔(dān)任;其中觀察員除了要觀察紀(jì)律，還要觀察老師、觀察其他小組的進(jìn)度;計(jì)時(shí)員要有手表，安排交流時(shí)間，最后還要留有總結(jié)時(shí)間;裁判員既要對(duì)內(nèi)裁判，又要對(duì)外裁判，比如評(píng)價(jià)小組與小組之間的發(fā)言等;聯(lián)絡(luò)員可以問老師，了解其他小組的狀況，可以下位出去看看;保管員負(fù)責(zé)管理物品……我們學(xué)科教學(xué)中如果真正發(fā)揮了小組的這些有效合作，相信課堂的效率應(yīng)該是非常高的。另外李老師說可以讓團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)自己的海報(bào)，內(nèi)容包括起一個(gè)隊(duì)名，設(shè)置標(biāo)志，建立團(tuán)規(guī)，明確各自分工等，這個(gè)過程充分體現(xiàn)了民主自律。李老師極力建議老師表揚(yáng)時(shí)表揚(yáng)全組，千萬不要小組合作之后因?yàn)閭€(gè)人發(fā)言好就表揚(yáng)個(gè)人，那樣會(huì)使得其他同學(xué)輕視凝聚力忽視團(tuán)體榮譽(yù)感;還有他建議小學(xué)中高年級(jí)逐漸取消物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，可以獎(jiǎng)?wù)聛泶?，并且?jiǎng)?wù)乱话l(fā)就發(fā)給全組。這些天我自己就在班級(jí)試驗(yàn)了一下，只要措施得當(dāng)，讓全組的孩子來盯著某一個(gè)不守紀(jì)律或者不完成作業(yè)的孩子比自己盯者有效的多，當(dāng)然前提時(shí)必須選負(fù)責(zé)的會(huì)分工的組長，并且老師對(duì)小組任務(wù)完成情況必須及時(shí)總結(jié)。
李老師還談到了進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)時(shí)，座位越圍圓越好，形式非常重要，體現(xiàn)親和平等(國際上也一般是圓桌會(huì)議)。我想班主任老師如果找?guī)讉€(gè)孩子個(gè)別談話，也注意盡量圍坐起來促膝談心，我自己以前就不大注意，經(jīng)常時(shí)叫到辦公室居高臨下談話，想想也是，即使話語再怎么溫和，孩子也會(huì)因?yàn)楦叨刃奶?，更何況溫和的時(shí)候少，習(xí)慣了快節(jié)奏還怕浪費(fèi)時(shí)間耽誤自己一大堆的活干不完。
最后一天下午，李老師談了學(xué)習(xí)心理的輔導(dǎo)。他以他女兒的具體事例，詳細(xì)生動(dòng)地介紹了有針對(duì)性的輔導(dǎo)方法。李老師說孩子貪玩還夸他聰明，就是錯(cuò)誤的。聰明是記憶力、注意力、觀察力、思維力、想象力的綜合呈現(xiàn)。有的孩子被夸慣了，怕別人說不聰明，反而找個(gè)臺(tái)階——玩。潛意識(shí)里要是不玩了還考不好那不就等于自己笨嗎?所以就是硬著頭皮也要玩下去。我以前評(píng)價(jià)學(xué)生也經(jīng)常犯這個(gè)錯(cuò)誤，說你很聰明就是貪玩，結(jié)果學(xué)生和家長都美滋滋的。非常感謝李老師提醒，控制不了自己能是聰明嗎?這個(gè)也是為了教育學(xué)生不要找理由，為面子，應(yīng)適應(yīng)環(huán)境，自我完善。頭腦記憶力用進(jìn)廢退，一直用一直長進(jìn)。要注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成，要有真確的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)的意義在于使你更聰明，上學(xué)就是學(xué)會(huì)管自己。考試除名次、得分外，應(yīng)該更重視失分，失去多少分，試卷的價(jià)值就是多少分。教師或者家長一定要引導(dǎo)孩子找到關(guān)鍵的點(diǎn)，如果是馬虎錯(cuò)了，不能只說下次認(rèn)真一些就行了，究竟是小數(shù)點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)了還是七八五十六這句口訣背錯(cuò)了，要找到關(guān)鍵，每天有針對(duì)性地加練一道這樣的題目。他還說他女兒高考前的英語完形填空總是錯(cuò)，就找出錯(cuò)的類型每天一道練，結(jié)果一個(gè)月后正確率由30%提高到百分之八九十。最后他女兒考到北大，現(xiàn)在上海讀博士了。聽著真是感覺無論作為老師還是家長，我們在方法上引導(dǎo)的的確不到位。
關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題他強(qiáng)調(diào)了生活習(xí)慣的善始善終，做事提速1/4的時(shí)間;擺放東西整齊有序，裝書包東西要隨用隨拿;頭腦中積累的知識(shí)也應(yīng)是有秩序的，舉了找珍珠的例子——老師每天給的珍珠，有的孩子亂堆一氣，有的穿成一串，要什么顏色的馬上取出，很有啟發(fā)意義;提到了課前三備:知識(shí)、物質(zhì)、心理，課中三動(dòng):動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手;課后三結(jié):隨堂隨結(jié)、單元小結(jié)、考前總結(jié)?？傊?，李老師對(duì)于輔導(dǎo)學(xué)習(xí)很有自己的經(jīng)驗(yàn)，可以說思路清晰，滔滔不絕，讓在座的老師感覺收獲很大。
兩名專家一直站立一整天為我們講課，心里無比感動(dòng);也很敬佩他們的坦誠心態(tài)與專業(yè)水準(zhǔn)，深刻體會(huì)到了學(xué)習(xí)的過程就是自我充實(shí)的過程。用吳教授的話說“關(guān)懷孩子健康成長面臨兩難抉擇，減負(fù)目前比較艱難”，而看看咱們在座的老師，我們的工作壓力也非常大。吳教授那句話隱含的意思不必多說大家可能也都會(huì)理解，所以在無能為力的前提下，少些抱怨，多些主動(dòng)吧。而我自己感覺需要學(xué)習(xí)的東西更多，原本想有幸去聽了報(bào)告，盡量掬其精粹原味轉(zhuǎn)述給大家，但是水平有限，心有余力不足，匯報(bào)不當(dāng)之處還請大家見諒。最后，用李老師推薦的一句話作為本次活動(dòng)的結(jié)語:教師是學(xué)生的沙漠甘泉或狂風(fēng)暴雨，教師是學(xué)生的守護(hù)神或摧殘者，這全在教師的一念之間。教師的辛勤播動(dòng)、積極鼓勵(lì)、傾聽關(guān)懷，會(huì)讓學(xué)生心田普降甘霖，會(huì)讓教師的福田日益豐收，會(huì)讓教育的園地充滿歡樂，惟有教師能創(chuàng)造學(xué)生、自己與教育的奇跡。
聽心理講座思想總結(jié)篇三
李xx老師以《班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的設(shè)計(jì)與實(shí)施》為題就班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的形式和內(nèi)容兩個(gè)方面，結(jié)合大量案例做了精辟分析，涉及小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的內(nèi)容方面，我覺得對(duì)我們有啟發(fā)意義的是學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。李老師說，好的木匠會(huì)看材質(zhì)，好的老師必須懂得學(xué)生的心理。其理論方面說的和上個(gè)月聽王書記介紹的幾乎是一脈相承，關(guān)鍵是老師的愛心與耐心。方法上強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的指導(dǎo)。劃分的小組應(yīng)該每月更換，使孩子能夠適應(yīng)不同的團(tuán)體，不同的伙伴，同時(shí)也有新起點(diǎn)的新動(dòng)力。
小組分工可以設(shè)主持人、書記員、觀察員、發(fā)言人、計(jì)時(shí)員、裁判員、聯(lián)絡(luò)員、保管員，如果人數(shù)少何以一人身兼兩職。書記員應(yīng)該是歸納能力比較強(qiáng)、書寫速度比較快，寫字比較好的同學(xué)擔(dān)任;其中觀察員除了要觀察紀(jì)律，還要觀察老師、觀察其他小組的進(jìn)度;計(jì)時(shí)員要有手表，安排交流時(shí)間，最后還要留有總結(jié)時(shí)間;裁判員既要對(duì)內(nèi)裁判，又要對(duì)外裁判，比如評(píng)價(jià)小組與小組之間的發(fā)言等;聯(lián)絡(luò)員可以問老師，了解其他小組的狀況，可以下位出去看看;保管員負(fù)責(zé)管理物品……我們學(xué)科教學(xué)中如果真正發(fā)揮了小組的'這些有效合作，相信課堂的效率應(yīng)該是非常高的。另外李老師說可以讓團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)自己的海報(bào)，內(nèi)容包括起一個(gè)隊(duì)名，設(shè)置標(biāo)志，建立團(tuán)規(guī)，明確各自分工等，這個(gè)過程充分體現(xiàn)了民主自律。李老師極力建議老師表揚(yáng)時(shí)表揚(yáng)全組，千萬不要小組合作之后因?yàn)閭€(gè)人發(fā)言好就表揚(yáng)個(gè)人，那樣會(huì)使得其他同學(xué)輕視凝聚力忽視團(tuán)體榮譽(yù)感;還有他建議小學(xué)中高年級(jí)逐漸取消物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，可以獎(jiǎng)?wù)聛泶妫⑶要?jiǎng)?wù)乱话l(fā)就發(fā)給全組。這些天我自己就在班級(jí)試驗(yàn)了一下，只要措施得當(dāng)，讓全組的孩子來盯著某一個(gè)不守紀(jì)律或者不完成作業(yè)的孩子比自己盯者有效的多，當(dāng)然前提時(shí)必須選負(fù)責(zé)的會(huì)分工的組長，并且老師對(duì)小組任務(wù)完成情況必須及時(shí)總結(jié)。
李老師還談到了進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)時(shí)，座位越圍圓越好，形式非常重要，體現(xiàn)親和平等(國際上也一般是圓桌會(huì)議)。我想班主任老師如果找?guī)讉€(gè)孩子個(gè)別談話，也注意盡量圍坐起來促膝談心，我自己以前就不大注意，經(jīng)常時(shí)叫到辦公室居高臨下談話，想想也是，即使話語再怎么溫和，孩子也會(huì)因?yàn)楦叨刃奶?，更何況溫和的時(shí)候少，習(xí)慣了快節(jié)奏還怕浪費(fèi)時(shí)間耽誤自己一大堆的活干不完。
最后一天下午，李老師談了學(xué)習(xí)心理的輔導(dǎo)。他以他女兒的具體事例，詳細(xì)生動(dòng)地介紹了有針對(duì)性的輔導(dǎo)方法。李老師說孩子貪玩還夸他聰明，就是錯(cuò)誤的。聰明是記憶力、注意力、觀察力、思維力、想象力的綜合呈現(xiàn)。有的孩子被夸慣了，怕別人說不聰明，反而找個(gè)臺(tái)階玩。潛意識(shí)里要是不玩了還考不好那不就等于自己笨嗎?所以就是硬著頭皮也要玩下去。我以前評(píng)價(jià)學(xué)生也經(jīng)常犯這個(gè)錯(cuò)誤，說你很聰明就是貪玩，結(jié)果學(xué)生和家長都美滋滋的。非常感謝李老師提醒，控制不了自己能是聰明嗎?這個(gè)也是為了教育學(xué)生不要找理由，為面子，應(yīng)適應(yīng)環(huán)境，自我完善。頭腦記憶力用進(jìn)廢退，一直用一直長進(jìn)。要注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成，要有真確的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)的意義在于使你更聰明，上學(xué)就是學(xué)會(huì)管自己?？荚嚦?、得分外，應(yīng)該更重視失分，失去多少分，試卷的價(jià)值就是多少分。教師或者家長一定要引導(dǎo)孩子找到關(guān)鍵的點(diǎn)，如果是馬虎錯(cuò)了，不能只說下次認(rèn)真一些就行了，究竟是小數(shù)點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)了還是七八五十六這句口訣背錯(cuò)了，要找到關(guān)鍵，每天有針對(duì)性地加練一道這樣的題目。他還說他女兒高考前的英語完形填空總是錯(cuò)，就找出錯(cuò)的類型每天一道練，結(jié)果一個(gè)月后正確率由30%提高到百分之八九十。最后他女兒考到北大，現(xiàn)在上海讀博士了。聽著真是感覺無論作為老師還是家長，我們在方法上引導(dǎo)的的確不到位。
關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題他強(qiáng)調(diào)了生活習(xí)慣的善始善終，做事提速1/4的時(shí)間;擺放東西整齊有序，裝書包東西要隨用隨拿;頭腦中積累的知識(shí)也應(yīng)是有秩序的，舉了找珍珠的例子老師每天給的珍珠，有的孩子亂堆一氣，有的穿成一串，要什么顏色的馬上取出，很有啟發(fā)意義;提到了課前三備:知識(shí)、物質(zhì)、心理，課中三動(dòng):動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手;課后三結(jié):隨堂隨結(jié)、單元小結(jié)、考前總結(jié)?？傊?，李老師對(duì)于輔導(dǎo)學(xué)習(xí)很有自己的經(jīng)驗(yàn)，可以說思路清晰，滔滔不絕，讓在座的老師感覺收獲很大。
關(guān)懷孩子健康成長面臨兩難抉擇，減負(fù)目前比較艱難。
而看看咱們在座的老師我們的工作壓力也非常大。吳教授那句話隱含的意思不必多說大家可能也都會(huì)理解所以在無能為力的前提下少些抱怨多些主動(dòng)吧。而我自己感覺需要學(xué)習(xí)的東西更多原本想有幸去聽了報(bào)告盡量掬其精粹原味轉(zhuǎn)述給大家但是水平有限心有余力不足匯報(bào)不當(dāng)之處還請大家見諒。最后用李老師推薦的一句話作為本次活動(dòng)的結(jié)語:教師是學(xué)生的沙漠甘泉或狂風(fēng)暴雨教師是學(xué)生的守護(hù)神或摧殘者這全在教師的一念之間。教師的辛勤播動(dòng)、積極鼓勵(lì)、傾聽關(guān)懷會(huì)讓學(xué)生心田普降甘霖會(huì)讓教師的福田日益豐收會(huì)讓教育的園地充滿歡樂惟有教師能創(chuàng)造學(xué)生、自己與教育的奇跡。
聽心理講座思想總結(jié)篇四
20xx年9月17日、18日在邢臺(tái)一中我參加了“全國班主任專業(yè)化成長系列講座”培訓(xùn)活動(dòng)，這次培訓(xùn)會(huì)很成功，我聆聽了專家的精彩報(bào)告后，可謂是受益匪淺。下面從以下幾個(gè)方面來說一下自己的感受:。
一、要做一個(gè)智慧的班主任，提高教育效。原來我知道教師的任務(wù)是要“傳道、授業(yè)、解惑”，但是聽了汪克良老師講座后，我知道作為一位教師還要具有與時(shí)俱進(jìn)的教育理念——不僅傳道、授業(yè)、解惑，為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展更要激趣、啟思、導(dǎo)疑，做一名智慧的教師。
做一名智慧的教師，就要懂得堅(jiān)持。做一名智慧的教師就要懂得尊重。聽了汪老師“一封家書”時(shí)候，我不僅明白學(xué)生對(duì)老師做法的感激，現(xiàn)在的我更是了解到那位老師那份給予學(xué)生尊重的寬容和仁者的智慧。
做一名智慧的教師要會(huì)反思?！拔覀冋嬲氖斋@不在于吃了多少東西，而在于消化了多少”這是在汪老師講牛的反芻時(shí)候提到的，用在教師的身上就是要學(xué)會(huì)反思，反思的過程就是在消化自己的所得將其內(nèi)化成自己的知識(shí)體系當(dāng)中。
智慧有時(shí)候是在不斷探究摸索和學(xué)習(xí)中升華出的一種靈感，所以作為教師要不斷積累總結(jié)，將靈感轉(zhuǎn)化成一種經(jīng)驗(yàn)，做一名真正的智慧教師。
二、學(xué)生的培養(yǎng)，應(yīng)先注重其人格的培養(yǎng)，而不要只注意學(xué)習(xí)，即先教會(huì)其做人，后教會(huì)其做事不同的道德修養(yǎng)決定著不同的價(jià)值追求，也決定著不同的行為舉止，以鮮活的案例來教育學(xué)生，引導(dǎo)每一位學(xué)生以遵規(guī)守紀(jì)為榮，以對(duì)社會(huì)、集體、家庭、自己要有責(zé)任心為榮，以心懷感恩為榮，引導(dǎo)學(xué)生，感恩父母，啟發(fā)學(xué)生，感恩社會(huì)、學(xué)會(huì)關(guān)心他人、樂于幫助他人，并引導(dǎo)學(xué)生感受在實(shí)施這些行為后的幸福感和快樂，把不給別人添麻煩作為每個(gè)學(xué)生做人的底線。
三、啟動(dòng)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力是最好的教育。
由責(zé)任感等后天形成的社會(huì)性需要所產(chǎn)生的內(nèi)驅(qū)力是推動(dòng)有機(jī)體活動(dòng)以達(dá)到滿足需要的內(nèi)部動(dòng)力。一個(gè)真正尊重學(xué)生、平等對(duì)待學(xué)生的教師，應(yīng)該把激趣、啟思、導(dǎo)疑，即激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)真思考，引導(dǎo)學(xué)生提出問題，作為自己在教育教學(xué)過程中的重要任務(wù)。要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，如汪克良老師舉的“三個(gè)瓦匠砌墻的故事“讓學(xué)生分析得出態(tài)度決定一切，作為一個(gè)人，不能總想著做自己喜歡做的事，更要用樂觀的心態(tài)去喜歡你必須要做的事!如周同麗列舉的讓學(xué)生經(jīng)常做的“游戲-我的生命線”;設(shè)計(jì)班徽;成長檔案袋的充分利用和定期整理，做為自我教育的一個(gè)措施;開好主題班會(huì);責(zé)任感教育;感恩教育等。
啟動(dòng)學(xué)生內(nèi)驅(qū)力的教育必須是愛的教育，必須是尊重的愛，我們要反思我們對(duì)學(xué)生的愛是否是尊重的愛;是否是理智的愛;是否是真誠的愛;是否是適時(shí)的愛;是否是泛濫的愛;是否是公平的愛;是否是符合角色的愛。
四、開好主題班會(huì)。
首先要知道學(xué)生在某一個(gè)階段可能出現(xiàn)的問題，把解決某一問題做為班會(huì)的目的;其次是班會(huì)設(shè)計(jì)的藝術(shù)性是要不斷挖坑讓學(xué)生跳進(jìn)去，讓學(xué)生自己爬上來或給學(xué)生幫助上來，讓每一個(gè)班會(huì)成為每一個(gè)學(xué)生思想的起伏和成熟;最后是一次好的主題班會(huì)應(yīng)該是許多老師集體智慧的結(jié)晶。
五、教育學(xué)生要符合學(xué)生的認(rèn)知和身心發(fā)展規(guī)律。
教育的目的是喚醒而不是改變，教育的手段是引導(dǎo)而不是訓(xùn)斥，教育的方法是關(guān)愛而不是溺愛。老師對(duì)學(xué)生的愛要講方法，能讓我們的學(xué)生體驗(yàn)到每一個(gè)教師對(duì)他們的愛才是最關(guān)鍵的，要學(xué)生認(rèn)可才行。我們的教育要符合學(xué)生的認(rèn)知和身心發(fā)展規(guī)律，減少教育過程中一些障礙和無效教育，我們的教育效果會(huì)更好!汪克良老師以“171個(gè)被認(rèn)可的漢語新詞”等為例說明當(dāng)代學(xué)生新特點(diǎn)。再如周同麗老師舉的一個(gè)“四塊糖”例子，她也照陶行知先生的做法重演一遍，但忽略了因時(shí)而異、因人而異，沒能符合當(dāng)做學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)果遭遇一次尷尬。周老師一句“你的心里有糖嗎?”讓我們猛然一震，不得不思考，怎樣讓我們的教育更有效。
六、用精細(xì)化管理，讓學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣。
很多情況是我們沒有堅(jiān)持，也沒有監(jiān)督學(xué)生堅(jiān)持，沒有讓學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣。習(xí)慣決定成敗，小學(xué)生的一個(gè)特點(diǎn)就是自制力較差，可能一個(gè)故事甚至一句話就能激起他們好好做人，努力學(xué)習(xí)的沖動(dòng)，但往往只是個(gè)沖動(dòng)，不能持久，所以要用精細(xì)化管理，培養(yǎng)好習(xí)慣，大體都采用魏書生的人人有事做，事事有人做的承包制。開始時(shí)我班也是這樣做的，后來，感覺操作難度大，執(zhí)行的不好，所以不少方面在下滑，今后的工作中我要把這一方法再落到實(shí)處。
七、發(fā)現(xiàn)與名師的差距。
自己做的很多事情都沒有相片和錄像資料，與家長的通話記錄人家都能錄下來并積累下來，我都沒有往這方面考慮，工作了這些年我與家長的通話記錄不知道有多少，但是證據(jù)呢?咱不會(huì)保留。這就是我與名師的差距吧，不會(huì)用心做事，做事沒有堅(jiān)持到底。從本次學(xué)習(xí)后我也要做個(gè)有心人，及時(shí)記錄自己和孩子們的成長腳步。
八、在講座中給我印象深刻的觀點(diǎn)，對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤的態(tài)度應(yīng)是:理智、冷靜、淡定。錯(cuò)誤是學(xué)生特長的不正確的表現(xiàn)形式，犯錯(cuò)誤是學(xué)生成長的過程，應(yīng)該給他們機(jī)會(huì)、位置、舞臺(tái)，讓他們改正、提高。對(duì)于孩子的話都要認(rèn)真地聽完，不然以后想聽時(shí)他們就不說了。這些我都認(rèn)同。
九、在聽了何艷梅老師我的班主任工作的報(bào)告后，我收獲最多的是愛中的智慧:愛是基礎(chǔ)，愛生智慧。只有真心地愛學(xué)生，才能尊重學(xué)生，了解學(xué)生，理解學(xué)生，教育學(xué)生。當(dāng)你真心愛學(xué)生的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有困難的工作，愛學(xué)生就會(huì)想出教育學(xué)生的辦法來，就會(huì)享受工作的樂趣和育人的幸福。她的那套系統(tǒng)、完善的評(píng)價(jià)體系是她智慧的結(jié)晶，也是她愛教育的證明。我很喜歡她把教育資源深挖掘并無限放大的觀點(diǎn)，她說:活動(dòng)不在多，一個(gè)頂十個(gè);不干一舉一得的事，愛干一舉多得的事。她提醒大家:大聲地訓(xùn)斥，會(huì)把孩子屏蔽起來，不知你在說什么。這些我應(yīng)該注意。她善于用學(xué)生管學(xué)生，每天讓學(xué)生查口算、留作業(yè)、查衛(wèi)生、桌椅擺放、作業(yè)完成、紅領(lǐng)巾、課間違紀(jì)、擦黑板、擦窗臺(tái)、收發(fā)作業(yè)等，在學(xué)生管理別人的同時(shí)自己也受教育。這些我也可以嘗試。
十、真實(shí)記錄學(xué)生學(xué)習(xí)過程促進(jìn)良好學(xué)習(xí)行為與意識(shí)的形成，
“快快樂樂搞研究，輕輕松松做班主任”，這就是何艷梅老師的真實(shí)寫照，也是我聽何艷梅老師講座的最大感受。
遇到班級(jí)中的問題，何老師經(jīng)常會(huì)用研究的眼光來看待，因而探索出了師法自然的教育規(guī)律——順性而為。何老師利用“喜報(bào)”“誠信章”“統(tǒng)計(jì)圖”等建立起符合兒童個(gè)性的新型評(píng)價(jià)體系，讓學(xué)生在自信中自我要求、自我提高;她順應(yīng)兒童愛玩的天性開通了“陽光網(wǎng)站”，讓學(xué)生成為了一個(gè)個(gè)“千里眼”“順風(fēng)耳”“萬事通”;她研究符合學(xué)生天性的管理方式，使自己的教育目標(biāo)“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦，但它帶給我的心靈慰籍和快樂，也是教師生活中最鮮活、最美麗的。今后我要以何艷梅老師為榜樣，力爭做一名研究型的班主任。
十一、性格活潑、敢說敢做、善于組織各種活動(dòng)的焦艷玲老師開拓創(chuàng)新，開展了許許多多的精品活動(dòng)。她展示自己的精品活動(dòng)，講她活動(dòng)育人的道理，詮釋自己的成功和作為一名班主任的快樂。讓我也感到了班主任工作是種快樂和幸福。
通過這次聽講座，觀念得到了更新，學(xué)得一些有用的方法，在今后的教學(xué)及管理工作中，我會(huì)把專家的理論與自己的教育實(shí)踐相結(jié)合，生成自己的見解，創(chuàng)造適合學(xué)生的教育。注意挖掘活動(dòng)中的教育因素進(jìn)行活動(dòng)育人。我力爭做一名優(yōu)秀的教育工作者，在愛中實(shí)施教育。我力爭做一個(gè)快樂、智慧、幸福、研究型的班主任。我力爭使自己的工作再上新臺(tái)階，再登新高度。
聽心理講座思想總結(jié)篇五
在國際“三八”婦女節(jié)來臨之際，為增強(qiáng)廣大婦女的保健意識(shí)，提高社區(qū)廣大婦女的自我保健意識(shí)和健康水平，促進(jìn)身心健康。我社區(qū)于201x年3月8日，組織社區(qū)婦女同胞開展了以“三八”婦女節(jié)健康知識(shí)講座為主題的志愿服務(wù)活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：
1、講解婦女常見疾病。
2、圖解婦女如何進(jìn)行自我檢查身體疾病。
3、常見疾病的預(yù)防與治療。
這次講座取得了良好的效果，大家紛紛表示受益匪淺，并希望今后能開展更多類似活動(dòng)，向廣大婦女同胞普及更多健康知識(shí)，提高大家的自我保護(hù)意識(shí)。
聽心理講座思想總結(jié)篇六
20xx年5月31日，我非常榮幸的在賀州學(xué)院聆聽了來自廣西師范初等教育學(xué)院的藍(lán)衛(wèi)紅老師，以及來自廣西師院外國語學(xué)院院長xx教授的精彩講座，她們的講課條理清晰、生動(dòng)有序，時(shí)常舉一些事例，使道理深入淺出，滲透人心，我被深深的吸引了，長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的講座，聽起來一點(diǎn)累的感覺都沒有，反而覺得是一種享受。通過學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟了一些有助于教育教學(xué)工作的方法與技巧，理論水平得到了一定的提升,更使我感受頗多。
興趣是影響人本身獲得知識(shí)、發(fā)展能力的一個(gè)重要因素?？鬃釉缭趦汕Ф嗄昵熬驼f過“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！敝挥袑?duì)英語產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，才能在輕松、愉快中學(xué)好英語。在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣特點(diǎn)，合理組織課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們真正在快樂中學(xué)習(xí)英語。我認(rèn)為首先老師要有良好的情緒。課堂上，教師的情緒對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣有很大的影響。教師良好的情緒能夠感染和引導(dǎo)學(xué)生。這不僅有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的師生關(guān)系;更有利于營造愉悅、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。其次，老師要組織豐富多彩的課堂活動(dòng)，活躍課堂氣氛，寓知識(shí)于娛樂中，進(jìn)行愉快教學(xué)。
在這次講座中兩位專家都提到英語課堂要貼近學(xué)生的生活，既要在英語課堂中設(shè)法營造“真實(shí)的”、“生活化”的言語環(huán)境。所謂“生活化”，不是要把英語課堂搬到社會(huì)，而是把生活中的某些要素“引入”課堂，從而實(shí)現(xiàn)課堂內(nèi)與課堂外的溝通，變課堂為言語交際的場景和處所。“生活化”的實(shí)踐活動(dòng)有購物、采訪、自我介紹、游戲(如猜謎、競賽)、問路、新聞廣播等等?！吧罨钡慕虒W(xué)環(huán)境設(shè)計(jì)，使英語課堂教學(xué)具有了真實(shí)的言語交際性質(zhì)，其效果不僅是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍教學(xué)氣氛，更主要的是它能夠使學(xué)生產(chǎn)生真實(shí)的“言語體驗(yàn)”，這種“言語體驗(yàn)”是培養(yǎng)學(xué)生英語能力、塑造學(xué)生整體人格的切實(shí)途徑。
“要給學(xué)生一滴水，我們就要有一桶水。”這也是對(duì)教師的基本要求。作為一名小學(xué)英語教師，小學(xué)生剛剛開始學(xué)英語，所以教師英語的水平是非常關(guān)鍵的。如果自己的語音語調(diào)都說不好，那豈不是誤人子弟?所以我必須努力提高自身的英語專業(yè)水平，堅(jiān)持每天說英語，做到多讀、多聽、多寫、多練。
聽完講座，收獲很多，感悟也很多，但我們要做的更多，那些渴望求知的孜孜學(xué)子們都在等待著我們給他們注入新鮮的血液，所以，我們要把學(xué)到的東西附注于行動(dòng)，不斷探索，刻苦鉆研，在深刻理解教材的基礎(chǔ)上，把教材教好，培養(yǎng)出適應(yīng)改革開放，會(huì)使用英語的各種人材。
聽心理講座思想總結(jié)篇七
20xx年11月9日下午，在實(shí)驗(yàn)小學(xué)二三班的課堂上，我有幸聽取了一堂深刻的教育講座，從中吸取了精華，凈化了思想，提高了認(rèn)識(shí)。感謝實(shí)驗(yàn)小學(xué)組織的這次活動(dòng)，讓我受益非淺。
教授講到的周弘著的《賞識(shí)你的孩子》這部書我也看過，朦朧的感覺有些迷惑，這種新的思路是不是教育的全部?因?yàn)檫@種提法對(duì)傳統(tǒng)的教育模式做出了大膽的否定。作為一個(gè)70年代的人，我們接受的是傳統(tǒng)的教育，更多的是應(yīng)該謙虛的做人、謹(jǐn)慎的做事。教育孩子也是同樣的思路，而新的思維方式帶給我們新的啟示，其中有些理論也許需要一些時(shí)間來適應(yīng)和思考。我覺得教授說的很好，掌握一個(gè)“度”的概念，要辨證的看待和運(yùn)用，從這個(gè)角度上來看，我覺得凡事都有一個(gè)“度”的掌握，有時(shí)說起來簡單做起來困難，這就需要我們做家長的更加認(rèn)真的正視“教育”這個(gè)大事，同時(shí)自己也要提高認(rèn)識(shí)，總結(jié)得失，不能一概而論，更不能極左極右。遇到問題不能回避，更不能對(duì)問題全盤否定。
聽了教授的一堂課，讓我首先對(duì)自己有了一個(gè)評(píng)價(jià):1、在教育孩子這件事上自己應(yīng)該先好好學(xué)習(xí)，多向老師請教方法，從各方面提高自己，和孩子共同進(jìn)步;2、所有的方法必須務(wù)實(shí)，一定不能單純的僅僅是。
口號(hào)。
或大的條款，一定要有可操作性;3、教育孩子是一個(gè)長期而艱苦的過程，百年樹人，我自己應(yīng)該克服急躁的情緒，耐心的付出和堅(jiān)持;4、及時(shí)總結(jié)自己和孩子的問題，和老師多多溝通，力爭和女兒一起一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的過好每一天，學(xué)習(xí)每一天，進(jìn)步每一天!
對(duì)于女兒，我覺得:1、她在個(gè)性上很倔強(qiáng)，這就要求我必須做到以理服人，耐心的講道理，告訴她這樣做的理由和后果，讓她自己分辨是非，決定取舍，自發(fā)的按照正確的處理辦法解決問題;2、她是一個(gè)比較嬌氣的孩子，可能我在孩子成長的過程中大包大攬的太多，沒有養(yǎng)成獨(dú)立的性格，從今后，我應(yīng)讓她學(xué)會(huì)多一點(diǎn)付出:多做一點(diǎn)家務(wù)、多自己完成自己的事，在日常生活中鍛煉和磨礪她的意志;3、學(xué)習(xí)上，她很毛躁，這次數(shù)學(xué)考試非常不理想，錯(cuò)的全部都是簡單的加減法，這不單單是因?yàn)樗^的“疏忽大意”，這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)能力上有著很大的問題:不夠?qū)Ｐ?、注意力不集中、高估了自己的水平，認(rèn)為加減法屬于基礎(chǔ)知識(shí)，沒有難度，不必用心計(jì)算，我覺得首先應(yīng)該讓她改變對(duì)加減運(yùn)算不難的認(rèn)識(shí)，提高對(duì)這種題的警惕心和認(rèn)真度，其次加強(qiáng)平時(shí)對(duì)基礎(chǔ)運(yùn)算的練習(xí)，作為家長嚴(yán)格監(jiān)督，每次做完練習(xí)要求她檢查，在培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)能力的同時(shí)不放縱、不放松。
本人學(xué)識(shí)有限，認(rèn)識(shí)水平有待提高，本次。
心得體會(huì)。
不盡完整，有些想法可能不夠準(zhǔn)確，懇望老師在百忙中給予批評(píng)指正!!讓我和女兒共同進(jìn)步!!不勝感激!!
首先，我們要想辦法走進(jìn)孩子的心靈世界，和孩子多溝通，多鼓勵(lì)，讓他快樂，而不是我們每天的抱怨和責(zé)備，快樂實(shí)現(xiàn)卓越。任何事件的發(fā)生都是引導(dǎo)孩子成長的極好契機(jī)。
“人生就是一場敢召的游戲”，屈老師說的沒錯(cuò)，人生真的很難，教育好孩子更是一件很難的事。但是，我們家長要是懂得教育方法和心得，就沒有那么難了。屈老師給我們舉了好多的例子，無論什么事件都要給孩子“肯定”，而不是“否定”，用正確的方法去引導(dǎo)孩子。
改變認(rèn)知、改變行為、改變結(jié)果?？赡苡捎诤⒆幽挲g小，他們不懂得什么事應(yīng)該做，什么事不應(yīng)該做。他們會(huì)有很多缺點(diǎn)，但是，我們家長自身也會(huì)有很多缺點(diǎn)，只有改掉自己的缺點(diǎn)，把它變成優(yōu)點(diǎn)，這樣孩子也會(huì)跟著我們進(jìn)步。
沒有不好的孩子，只有沒被喚醒的孩子。孩子需要激勵(lì)，沒有教育好孩子是我們的責(zé)任，而不是孩子不好。孩子有“病”誰來“吃藥”?應(yīng)該我們家長“吃藥”!教育高手不是給方法，而是會(huì)問許多的問題。
通過屈老師對(duì)我們的指導(dǎo)，我相信我會(huì)吸取老師的教導(dǎo)，不斷提高自己的素質(zhì)，以后做一個(gè)開心的媽媽，也要讓我的兒子開心快樂的成長，讓他在今后的學(xué)習(xí)道路上步步前進(jìn)!只有我們父母精心的培養(yǎng)孩子，讓他們健康快樂!父母是孩子的人生導(dǎo)師、知心朋友、充電器和堅(jiān)強(qiáng)的后盾，只要教育得當(dāng)，我相信每個(gè)孩子都會(huì)是天才!望子成龍，望女成鳳!是我們做大的愿望，讓我們能培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子加油吧!
聽心理講座思想總結(jié)篇八
5月15日，我校請進(jìn)修學(xué)校許老師為我們做了一次教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力荊因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如:學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
這兩天聽了林芳老師的講座，使我對(duì)教師心理健康有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者--什么都懂;是能者--什么都會(huì)。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和-諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
這次學(xué)習(xí)只是限于理論，怎樣去落實(shí)還得靠我們平時(shí)的一點(diǎn)一滴的積累，靠我們?nèi)グl(fā)掘，首先我們要從自身做起。記得我還沒有畢業(yè)的時(shí)候，學(xué)校的老師就經(jīng)常播放一些異樣的教學(xué)片斷，看完后讓我們評(píng)價(jià)。那些老師也實(shí)在是夠格的，在課堂上衣衫不整，有些男老師衣服都不扣，就這樣敞開胸懷，我想他是講得太熱太投入了，有些又把腳踏上凳子，實(shí)在不雅觀。這樣一個(gè)形象是為人師表嗎?實(shí)在不敢恭維，我們看得哈哈大笑。但同時(shí)也警告自己以后一定要儀容整潔，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。心理學(xué)也說了，一些外觀新奇的事物總能引起學(xué)生的注意，甚至影響學(xué)生的情緒，如果你今天換了一個(gè)新發(fā)型，或穿了一件新衣服，一定要先到課室里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓學(xué)生有一個(gè)接受的空間，不然學(xué)生可能會(huì)一整節(jié)課都看著你，后果可想而知。儀容整潔，人也顯得有精神。教師就得要有精力，所以我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當(dāng)你站在講臺(tái)的一刻起，你就是他們的護(hù)航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進(jìn)安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個(gè)老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴(yán)格要求自己。
其次，在工作中要認(rèn)真細(xì)致，有愛心、熱心、恒心、耐心，。教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時(shí)時(shí)留意學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表揚(yáng)，少懲罰;要寬容、理解，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。尤其現(xiàn)在流動(dòng)人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動(dòng)態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復(fù)雜，很容易沾染社會(huì)上的不良風(fēng)氣。比如說流連網(wǎng)吧，可以說網(wǎng)吧是一個(gè)大染缸，那里的人流復(fù)雜，多數(shù)是一些無所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)淺，自制力差，容易上當(dāng)受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個(gè)大難題。面對(duì)這些群體，我們老師更要付出巨大愛心去關(guān)懷他們，引導(dǎo)他們，他們的流動(dòng)性也增加了他們的社會(huì)閱歷，增長他們的知識(shí)，開闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的信心。不但是對(duì)他們，其實(shí)很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時(shí)跟蹤，及時(shí)采取措施，跟家長多聯(lián)系，多溝通，爭取學(xué)校家庭通教育。這也是符合教育原則的，就是給學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事?？梢姡粋€(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)學(xué)生完美性格的塑造是多么重要。
同時(shí)，我也覺得在學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢在必行了。前些年還提倡給學(xué)生減負(fù)，減到哪里去了，還不是雷聲大，雨點(diǎn)校真正實(shí)施了嗎?學(xué)生的書包還是那么重，這還不算，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班了，他們的負(fù)減了嗎?沒有。我覺得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。怪不得每年都有那么多學(xué)生自殺了，上有大學(xué)生不等，近來有向下發(fā)展的趨勢，一些中小學(xué)學(xué)生都有這些趨向了。曾口頭經(jīng)言語過要自殺的也不少?？磥磉@一股勢頭已成為一種社會(huì)風(fēng)氣了。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動(dòng)力，我將會(huì)學(xué)習(xí)中得到的體會(huì)實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。
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聽心理講座思想總結(jié)篇九
首先，我們要想辦法走進(jìn)孩子的心靈世界，和孩子多溝通，多鼓勵(lì)，讓他快樂，而不是我們每天的抱怨和責(zé)備，快樂實(shí)現(xiàn)卓越。任何事件的發(fā)生都是引導(dǎo)孩子成長的極好契機(jī)。
“人生就是一場敢召的游戲”，屈老師說的沒錯(cuò)，人生真的很難，教育好孩子更是一件很難的事。但是，我們家長要是懂得教育方法和心得，就沒有那么難了。屈老師給我們舉了好多的例子，無論什么事件都要給孩子“肯定”，而不是“否定”，用正確的方法去引導(dǎo)孩子。
改變認(rèn)知、改變行為、改變結(jié)果。可能由于孩子年齡小，他們不懂得什么事應(yīng)該做，什么事不應(yīng)該做。他們會(huì)有很多缺點(diǎn)，但是，我們家長自身也會(huì)有很多缺點(diǎn)，只有改掉自己的缺點(diǎn)，把它變成優(yōu)點(diǎn)，這樣孩子也會(huì)跟著我們進(jìn)步。
沒有不好的孩子，只有沒被喚醒的孩子。孩子需要激勵(lì)，沒有教育好孩子是我們的責(zé)任，而不是孩子不好。孩子有“病”誰來“吃藥”?應(yīng)該我們家長“吃藥”!教育高手不是給方法，而是會(huì)問許多的問題。
通過屈老師對(duì)我們的指導(dǎo)，我相信我會(huì)吸取老師的教導(dǎo)，不斷提高自己的素質(zhì)，以后做一個(gè)開心的媽媽，也要讓我的兒子開心快樂的成長，讓他在今后的學(xué)習(xí)道路上步步前進(jìn)!只有我們父母精心的培養(yǎng)孩子，讓他們健康快樂!父母是孩子的人生導(dǎo)師、知心朋友、充電器和堅(jiān)強(qiáng)的后盾，只要教育得當(dāng)，我相信每個(gè)孩子都會(huì)是天才!望子成龍，望女成鳳!是我們做大的愿望，讓我們能培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子加油吧!
聽心理講座思想總結(jié)篇十
4月20日，我參加了“高橋初中法制陳述會(huì)”。在這場陳述會(huì)上，我深受啟示。
教師給咱們講了三個(gè)案例。
榜首個(gè)是：__年12月的“三人分尸”事情。在這五個(gè)人中，有四個(gè)女孩，最小的也只有16歲，五個(gè)人都是在校或停學(xué)的。他們在一個(gè)人的家中把另一個(gè)女孩殺死并分尸了。
在整一個(gè)過程中，這個(gè)女孩有三次的逃生時(shí)機(jī)，可是她都沒有把握住，成果斷送了自個(gè)年輕的生命。這個(gè)事列讓我知道：咱們要學(xué)會(huì)有責(zé)任心，要認(rèn)真學(xué)習(xí)、完成學(xué)業(yè)，而且要對(duì)自個(gè)擔(dān)任。
第二個(gè)案例是：__年1月1日，湖南發(fā)生了連環(huán)殺人事情。一個(gè)14歲的少年，為了上網(wǎng)，曾把家里的雞和糧食偷出去賣來換錢。就在這一天，他去向爺爺要錢，可是他爺爺不給，所以他就把他的爺爺殺了?？墒潜?歲的陽陽看見了，他又再次把陽陽殺了，而且還殘暴的殺害了陽陽的養(yǎng)父和養(yǎng)母。
這個(gè)案例給我的啟示即是咱們要強(qiáng)化法令意識(shí)，一起也是要遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，不在游戲和享用中喪失了成功的時(shí)機(jī)，更不要再金錢的引誘下六親不認(rèn)，即損傷了家人，也損傷了自個(gè)。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，使用得好即是“武器”，使用欠好即是“毒品”。
最終一個(gè)實(shí)例是：初二的一對(duì)同桌，為了一個(gè)鉛筆盒，大打出手。
這個(gè)案例讓我懂得：要學(xué)會(huì)真誠待人、寬恕處事。俗話說：“退一步，放言高論。”
而且，咱們要學(xué)會(huì)交友，，要自負(fù)、自主、自強(qiáng);要學(xué)會(huì)自傲，準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自我，信任“我能行!”
在陳述會(huì)上，教師給咱們總結(jié)了5點(diǎn)：1.要有責(zé)任心。2.要學(xué)會(huì)守法。3.要學(xué)會(huì)寬恕。4.要學(xué)會(huì)交友。5.要學(xué)會(huì)自傲。
我信任，我今后一定會(huì)照著這幾個(gè)方針去盡力的，我知道，這5點(diǎn)是成功的奠基石。
聽心理講座思想總結(jié)篇十一
在縣紀(jì)委、監(jiān)委派駐第六紀(jì)檢監(jiān)察組的統(tǒng)一安排下，6日下午，我局組織觀看了警示教育片《警鐘長鳴》?？粗|目驚心的_案件，我既震驚，又痛心。片中的反面典型像蛀蟲一樣在我們黨內(nèi)肆無忌憚，胡作妄為，他們的行為嚴(yán)重影響了黨的形象，損害了人民群眾的利益。對(duì)照黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政的規(guī)定要求，深感作為機(jī)關(guān)干部，在政治思想和世界觀層面需要時(shí)時(shí)刻刻提醒自己：反腐倡廉是關(guān)系黨心民心的，關(guān)系黨和國家的前途命運(yùn)的大事，不能放松理論學(xué)習(xí)，不能放松自身修養(yǎng)的提高，不能放松工作生活的小節(jié)問題，不忘初心，率身以正，才能“心為民所想，情為民所系，權(quán)為民所用”。從中我們汲取教訓(xùn)，引以為戒，率身以正，具體要做好以下幾個(gè)方面：
一、嚴(yán)以律己從自身做起。
習(xí)近平同志指出，“嚴(yán)以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺、慎獨(dú)慎微、勤于自省，遵守黨紀(jì)國法，做到為政清廉”。
廉潔自律從我做起。機(jī)關(guān)干部要自省、自重、自警、自勵(lì)。說到底就是我們要自我約束，自覺遵守黨紀(jì)國法，自覺遵守社會(huì)公德，在政治上、作風(fēng)上、生活上嚴(yán)以律己。在現(xiàn)今拜金主義、享樂主義和極端個(gè)人主義的侵蝕下，機(jī)關(guān)干部更要做到“出淤泥而不染”，一身正氣。嚴(yán)以律己，放在第一位的就是政治紀(jì)律，最根本的要求就是對(duì)黨忠誠，要求在政治方面保持絕對(duì)可靠忠誠。作為干部，要做政治上的明白人，發(fā)自內(nèi)心的堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，始終在思想上相信組織、在工作上依靠組織、在行動(dòng)上服從組織，成為一名讓人民信得過、靠得住、能放心的干部。嚴(yán)以律己，最終表現(xiàn)在本職工作上，在實(shí)干上。機(jī)關(guān)干部應(yīng)做到考慮問題從接地氣入手，干工作從落地出發(fā)，踏實(shí)干事，杜絕形式主義，爭取干出特色，干出實(shí)效。同時(shí)，涉及多部門事務(wù)的，切忌扯皮推諉，多匯報(bào)、多溝通、多爭取，凝聚各方力量，爭取外部支持，切實(shí)推進(jìn)工作開展。
二、發(fā)揚(yáng)密切聯(lián)系群眾的工作作風(fēng)。
“得民心者得天下”。政權(quán)的得與失全在人民群眾擁護(hù)與否。人民群眾的黨的力量源泉和勝利之本。改革、發(fā)展是一項(xiàng)及其復(fù)雜艱巨的任務(wù)，需要廣大人民群眾的廣泛地參與與實(shí)踐。失去了群眾的擁護(hù)和支持，黨的工作就無從談起。_現(xiàn)象出現(xiàn)的原因之一就是，干部脫離了群眾，背離了“全心全意為人民服務(wù)”的宗旨。因此加強(qiáng)和改進(jìn)黨的作風(fēng)建設(shè)，是_執(zhí)政規(guī)律的必然要求。領(lǐng)導(dǎo)干部要緊緊的依靠群眾，想群眾所想，急群眾所急，辦群眾所需。
三、靜心和盡心。
諸葛亮說：“靜以修身，儉以明德。非淡泊以明志，非寧靜以致遠(yuǎn)”。作為一名干部，要有一個(gè)靜心平和的心態(tài)，有一雙凈心干事的手腳，有一股子敬心敬業(yè)的精神。一旦沾染上浮躁之氣，就會(huì)沉不下心、穩(wěn)不住神、心猿意馬、魂不守舍。這種心態(tài)帶來的后果必然是學(xué)習(xí)理論淺嘗輒止。作為機(jī)關(guān)干部，一定要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)馬列主義_思想、_理論、“三個(gè)代表”重要思想、習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想，自覺提高自身理論修養(yǎng)。心不靜無以言學(xué)，心不靜，貪欲就容易膨脹，就難以抵擋大千世界的百般_，碰上_就自亂方寸。警示片中的案件無一不說明著這一道理。靜下心來，戒驕戒躁，才能盡心為民。
“苦樂面前少思得，職務(wù)面前多思責(zé)”。作為一名機(jī)關(guān)干部應(yīng)該首先將警鐘敲給自己，長鳴不絕于耳，才能有如履薄冰般的謹(jǐn)慎、如臨深淵般的警醒。遵紀(jì)守法、愛崗敬業(yè)、履行職責(zé)，率身以正，做一個(gè)大公無私、廉潔奉公、吃苦在前、享樂在后的人民勤務(wù)員。
聽心理講座思想總結(jié)篇十二
看了魏書生講座的錄像，我感受頗深，感覺他就像在跟你面對(duì)面談心，他不講高深的大道理，也不用華麗的詞語，只是談一些身邊的與生活、工作、學(xué)習(xí)有關(guān)的小事情，幽默有趣，很有一番見地，讓我深受感動(dòng)和啟發(fā)。
我認(rèn)為魏書生教育改革成功的一條經(jīng)驗(yàn)就是幫助學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。首先營造師生互助的氛圍，讓學(xué)生產(chǎn)生“我要學(xué)習(xí)，而不是老師要我學(xué)”的意識(shí);學(xué)生有了主動(dòng)學(xué)習(xí)的想法后，及時(shí)給學(xué)生具體的方法指導(dǎo)，如閱讀方法、寫作方法;學(xué)生掌握了方法后，緊接著是一系列的自檢、互檢、他檢、師檢的檢查系統(tǒng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行監(jiān)督，起到及時(shí)督促學(xué)生成為主人的作用。
為學(xué)生服務(wù)，就不能強(qiáng)迫學(xué)生適應(yīng)自己，而應(yīng)努力研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、原有的知識(shí)水平，接受能力，以使自己的教學(xué)適應(yīng)學(xué)生的需要。教師要善于在教學(xué)大綱要求與學(xué)生的心靈實(shí)際之間架橋，要努力防止離開學(xué)生心理的此岸世界而只在大綱、教材的彼岸世界動(dòng)腦筋，做文章的傾向。
在魏老師的教育思想中科學(xué)與民主是制勝的法寶，曾深深的牽動(dòng)過我的心跡，但曾一時(shí)還不能消化吸收，可這次聽完報(bào)告，在我心底好像豁然開朗，以人為本的教育思想就貫穿在魏老師的教育理念始終?？茖W(xué)的手段是以人為本，魏老師做的是人師而不是經(jīng)師，授人以漁而不是授人以魚，魏老師是把培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和自育能力放在教育的第一位，重視學(xué)生的學(xué)習(xí)和參與過程，這就是科學(xué)，并且是最最普通而樸實(shí)的科學(xué)。
魏書生把自強(qiáng)放在第一位，育人放在第二位，教書放在第三位。他認(rèn)為，教師必須要自強(qiáng)，要管理好自己。通過管理自己的心，才能了解學(xué)生的心;通過走進(jìn)自己的心靈世界，才能走進(jìn)學(xué)生的心靈世界。并且要正確處理好人和自己的關(guān)系。人管理好自己，處理好自己的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)自己的上進(jìn)心、事業(yè)心、責(zé)任感、良好的行為習(xí)慣，讓這些種子萌芽，通過澆灌、扶持、讓它長粗、長大、長壯，成為你自己心靈世界的主旋律，你就有了自己的精神家園，你就守住了自己的快樂陣地，這是非常有意義的事。
一個(gè)人內(nèi)心的境界修煉得這么高，能把這么多人生道理想通想透，真是不簡單。他對(duì)教師職業(yè)的由衷熱愛，辛勤耕耘，敢于創(chuàng)新，更值得我學(xué)習(xí)?？梢赃@么說，經(jīng)過這場洗禮，讓我凈化了自己，重新認(rèn)識(shí)了自己，找到了自己人生的坐標(biāo)。我會(huì)以積極樂觀的心態(tài)來不斷充實(shí)自我，磨練自我，超越自我!
在這個(gè)金桂飄香的日子在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)精心組織下，我們到徐州聽了全國中小學(xué)優(yōu)秀班主任論壇，聽魏書生講座。
心得體會(huì)。
其中當(dāng)代著名教育改革家魏書生先生的報(bào)告，令我有幸受到一次教育的洗禮、精神的震撼在與魏老師近距離的接觸中，感受他的舉手投足，感受他的幽默、詼諧、生動(dòng)的說話藝術(shù)整整四個(gè)小時(shí)的時(shí)間很快就過去了，會(huì)場時(shí)而鴉雀無聲，時(shí)而哄堂大笑，聆聽他的報(bào)告就是一種精神享受聽完魏書生老師的報(bào)告后，感觸很深，下面我從感受最深的幾個(gè)方面來談?wù)勼w會(huì):。
教育是一門神圣的職業(yè)，是一門不斷探索、享受快樂的職業(yè)。魏書生老師給我們做出了很好的詮釋。他無論身兼何職，工作多忙，心中從沒離開過心愛的講臺(tái)，從沒離開過深愛的學(xué)生。
而當(dāng)今社會(huì)，種種誘惑，四處橫流，有的教育戰(zhàn)線的戰(zhàn)友，不甘寂寞，經(jīng)不起誘惑，不是去創(chuàng)業(yè)淘金，就是改行跳槽。魏書生老師給我們做出了很好的典范，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。他倡導(dǎo)的“松、靜、勻、樂”四字經(jīng)，帶領(lǐng)教師脫離職業(yè)束縛，在教育純潔的世界里享受工作的快樂。
我在以后的工作中，要以魏書生老師為榜樣，讓“松、靜、勻、樂”四字經(jīng)常駐心間，融入我的一言一行。在工作中，身體要保持放松，心理上要保持安靜，時(shí)刻抵御外界的干擾;呼吸要均勻，使自己保持放松狀態(tài);心情要舒暢、快樂，享受到生活的快樂，時(shí)刻做好自己的本職工作，守好自己的心田。
學(xué)習(xí)魏書生，更重要的是要學(xué)習(xí)他民主管理的方法。從魏書生的報(bào)告中不難讓人真切的感受到民主是管理之魂。他的民主管理主要體現(xiàn)在四個(gè)方面:首先是樹立的服務(wù)的觀念;第二是和學(xué)生建立互助的關(guān)系;第三是發(fā)展每個(gè)人的人性和個(gè)性;第四是決策過程多商量。在他的班里，人人有事做，事事有人做。每個(gè)學(xué)生都有事情可做，每人管一件事，大家都是實(shí)干家，每個(gè)學(xué)生既是管理者也是被管理者。教師教會(huì)學(xué)生做事，不心事必躬親，學(xué)生能做的不用班干部，班干部能做的不用班長，班長能做的不用班主任，會(huì)管理的不必事事為之。這種理念真令人震撼，又令人信服。
班級(jí)是學(xué)校教育教學(xué)工作的基層組織，從一定程度上說班主任作為班級(jí)工作的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者，是班級(jí)管理工作的靈魂，但班主任不能只做學(xué)生活動(dòng)的監(jiān)護(hù)人與嚴(yán)厲的執(zhí)法者。在以后的工作中，我要了解學(xué)生，尊重學(xué)生，相信學(xué)生，要牢固地樹立為學(xué)生服務(wù)的思想。在生活、工作中無論遇到什么事情，需要做什么工作，我都要積極地和學(xué)生商量，讓大家暢所欲言，群策群力，共同去把事情做好，創(chuàng)造一個(gè)有凝聚力的班級(jí)。
同時(shí)，無論班級(jí)的什么工作，我和學(xué)生都認(rèn)真地科學(xué)地制定計(jì)劃，在貫徹落實(shí)的過程中做到一絲不茍。有工作，就有監(jiān)督、檢查。每項(xiàng)工作都要認(rèn)真地總結(jié)、反饋，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，使我們班級(jí)能夠健康、高效地運(yùn)轉(zhuǎn)。
魏書生老師用他自己的智慧、豁達(dá)和獨(dú)特的人格魅力為我上了寶貴的一課。在以后的教育教學(xué)工作中，我要時(shí)刻做到“松、靜、勻、樂”，脫離職業(yè)束縛，在教育純潔的世界里享受工作的快樂;牢記“守住、守住、再守住”，從基礎(chǔ)出發(fā)，以求得在“守住”中發(fā)展，在“守住”中快樂，在“守住”中智慧，爭當(dāng)一名優(yōu)秀的人民教師。
聽心理講座思想總結(jié)篇十三
近年來，隨著社會(huì)發(fā)展，壓力逐漸增多，人們的情緒問題也日益突出。此時(shí)，心理思想教育成為越來越受歡迎的話題。在最近一次心理思想教育講座中，我深深的感受到了這種教育對(duì)人們的幫助和重要性。
首先，講座讓我認(rèn)識(shí)到人際溝通的重要性。代際溝通的問題日益突出，絕大部分的社交問題都可以還原到缺乏有效的溝通技巧上。在講座上，教練詳細(xì)地講述了人際溝通的4種技巧：傾聽，表達(dá)，確認(rèn)和反饋。這些技巧的學(xué)習(xí)，讓我重新認(rèn)識(shí)到了溝通，也更好地掌握了一些與人交往的技巧。
其次，講座對(duì)如何應(yīng)對(duì)壓力帶來了深刻的啟示?，F(xiàn)在，壓力太大已經(jīng)成為了一種時(shí)代病態(tài)。在講座中，教練提出了一些緩解壓力的策略，比如認(rèn)識(shí)自己的壓力點(diǎn)，尋求有效的支持，慢慢建立壓力管理機(jī)制等。我認(rèn)為自我認(rèn)識(shí)的建設(shè)和行為的康復(fù)，是緩解抑郁和壓力的重要方法。
另外，講座也幫助我了解情緒管理。說實(shí)話，我一直認(rèn)為情緒管理這事很復(fù)雜。但是，在課程中，教練通過一些實(shí)例向我們展示了情緒管理的細(xì)節(jié)和技巧。事實(shí)證明，情緒管理確實(shí)可以通過每天15分鐘的冥想、微笑、放松等簡單的活動(dòng)來增強(qiáng)。
此外，講座中的個(gè)案分析也對(duì)我有所啟示。個(gè)案分析作為心理思維教育的重要課程，可以在加深我們對(duì)事情的理解方面發(fā)揮作用。在這一方面，教練通過詳細(xì)的個(gè)案分析來說明不同的思維方式和控制情緒的方法，這也為我們提供了一些指導(dǎo)。
最后，我感到這些講座都與個(gè)體的人格培養(yǎng)緊密相關(guān)。任何任務(wù)都不是易事，而在不同的個(gè)體和狀態(tài)下，結(jié)果也不同。我們需要不斷的工作和實(shí)踐來加強(qiáng)我們的個(gè)人意識(shí)和建設(shè)。只有這樣，我們才能根據(jù)自己的特點(diǎn)把握自己的命運(yùn)。
綜上所述，心理思想教育可以幫助我們在提高人際溝通，緩解壓力、情緒管理和個(gè)人意識(shí)等各方面增進(jìn)自己的能力和方法。在以后的路上，我們將走得更好，我們也需要更多的關(guān)注和支持。
聽心理講座思想總結(jié)篇十四
為緩解學(xué)生在疫情期間心理上的壓力和不良情緒反應(yīng)，11月18日上午，云陽職教中心舉辦以“防疫，從‘心’開始”為主題的心理健康講座，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。講座采取線上線下相結(jié)合的方式進(jìn)行，由國家三級(jí)心理咨詢師黃春紅老師擔(dān)任主講。
講座中，黃老師結(jié)合自己的班主任工作經(jīng)歷，列舉諸多案例，從疫情期間如何做好個(gè)人防護(hù)、覺察自己的身心反應(yīng)、調(diào)整自己的認(rèn)知、積極的自我調(diào)節(jié)四個(gè)方面來展開，重點(diǎn)講解如何調(diào)整自己的認(rèn)知和進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)接納自己，學(xué)會(huì)調(diào)適心態(tài)。在開展心理教育的同時(shí)，也將感恩和勵(lì)志教育融入其中，讓大家懂得感恩，心理變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
通過培訓(xùn)，讓學(xué)生進(jìn)一步了解疫情期間的心理健康防護(hù)知識(shí)，學(xué)會(huì)如何在應(yīng)激狀態(tài)下保護(hù)好自己的心理健康，引導(dǎo)學(xué)生坦然面對(duì)疫情，調(diào)控焦慮情緒，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
同時(shí)，各班通過開展心理健康主題班（團(tuán)）會(huì)，分享疫情期間如何做好自我防護(hù)、調(diào)適心態(tài)等相關(guān)知識(shí)。學(xué)校還通過開放心理咨詢室、開展個(gè)別心理疏導(dǎo)、舉辦線上講堂（講座）等多種形式，引導(dǎo)學(xué)生走出心理困擾，保持理性、平和的健康心態(tài)，守護(hù)學(xué)生心靈“綠碼”。
聽心理講座思想總結(jié)篇十五
為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，做好疫情期間學(xué)生的心理防疫工作，進(jìn)一步發(fā)揮家庭教育、學(xué)校教育與社會(huì)教育的協(xié)同育人作用，近日，項(xiàng)城九中根據(jù)上級(jí)下發(fā)的《河南省教育廳辦公室關(guān)于舉辦疫情期心理健康教育系列公益講座的通知》的通知，組織安排全校師生和家長觀看并學(xué)習(xí)《疫情心理健康教育公益講座》。
接到教體局通知，各班級(jí)根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一安排，第一時(shí)間將市局關(guān)于收看河南省教育廳組織舉辦的疫情期心理健康教育公益講座網(wǎng)絡(luò)鏈接轉(zhuǎn)發(fā)至家長群，引導(dǎo)家長和孩子及時(shí)收看。
全體老師和家長通過電腦和手機(jī)及時(shí)收看了微視頻《疫情期間兒童青少年常見心理障礙的識(shí)別與干預(yù)》、王娟主講的《開展趣味心理活動(dòng)，相伴孩子成長》教育心理專題。簡短的視頻，真實(shí)的現(xiàn)狀、真情的引領(lǐng)，專家為孩子們普及了當(dāng)前疫情下常見的心理問題及實(shí)用的心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)了孩子們的“心理免疫力”。
由孔德榮副院長主講的醫(yī)學(xué)心理專題，以“疫情期間兒童青少年常見心理障礙的識(shí)別與干預(yù)”為主題，從青少年心理問題的情緒方面、生理方面、行為方面的表現(xiàn)開講，引導(dǎo)家長和教師察覺、關(guān)注青少年的心理健康，并講解了相關(guān)的干預(yù)辦法，還呼吁家長和教師應(yīng)該為孩子樹立“情緒穩(wěn)定，充滿正能量”的榜樣，指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)在危機(jī)中冷靜，灌輸希望，使他們平穩(wěn)度過特殊時(shí)期。
現(xiàn)如今，趣味心理活動(dòng)已經(jīng)應(yīng)用在各個(gè)教育領(lǐng)域，趣味心理活動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比枯燥的說理教育有趣、有用！由鄭州市教育教學(xué)專家王娟主講的教育心理專題，以“開展趣味心理活動(dòng)，相伴孩子成長”為主題，闡述了心理活動(dòng)是通過參與者在活動(dòng)中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，進(jìn)而達(dá)到認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系等目的，同時(shí)參與者還可以學(xué)習(xí)到新的生活態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的人際和行為的發(fā)展。
此次公益講座活動(dòng)，專家們利用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)和具體案例讓全體師生及家長學(xué)會(huì)在面對(duì)壓力和困難的時(shí)候如何進(jìn)行自我疏導(dǎo)，同時(shí)幫助大家明確如何做好心理調(diào)適、緩解心理壓抑，讓大家以積極的心態(tài)共同戰(zhàn)“疫”，為疫情期間學(xué)生的心理健康接種了“預(yù)防針”，為因心理健康教育而困惑的家長們開具了“心處方”。讓我們通過家校合力的努力與探求，共同培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，同時(shí)也讓家校協(xié)同共育在促進(jìn)學(xué)生健康成長中更顯成效。
聽心理講座思想總結(jié)篇十六
近日，我參加了一場關(guān)于心理思想教育的講座，這次講座對(duì)于我的心靈成長產(chǎn)生了非常積極的影響。以下是我個(gè)人對(duì)于講座的感悟和思考。
一、如何構(gòu)建自我意識(shí)。
講座的第一部分涉及到如何構(gòu)建自我意識(shí)，這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了我們的思維和行為會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生多么重大的影響。我們需要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足點(diǎn)，這樣才能明確自己需要在哪些方面進(jìn)行提升。此外，我還學(xué)習(xí)到了如何通過自我意識(shí)的培養(yǎng)，來樹立自信心，強(qiáng)化個(gè)人定力，找尋和實(shí)現(xiàn)自我意圖。
二、情緒管理的重要性。
在講座的第二部分，我了解到了情緒管理的重要性。對(duì)于我們每個(gè)人來說，情緒管理是一個(gè)非常關(guān)鍵的技能。當(dāng)我們處于情緒低落的狀態(tài)時(shí)，我們往往感到疲勞，缺乏動(dòng)力和信心，這讓我們無法全力發(fā)揮自己的潛能。在講座中，我學(xué)習(xí)了許多相關(guān)的技巧，例如針對(duì)不同的情緒狀態(tài)，采取不同的管理方式，以及如何調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，以使我們的心靈更富活力和生氣。
三、培養(yǎng)強(qiáng)大的逆境應(yīng)對(duì)能力。
講座的第三部分是關(guān)于逆境的應(yīng)對(duì)能力。我們的生活中總會(huì)遇到各種不同類型和規(guī)模的逆境。如何應(yīng)對(duì)這些逆境，戰(zhàn)勝困境，變得更加堅(jiān)強(qiáng)而不妥協(xié)是至關(guān)重要的。在這部分，我了解到了許多從心理角度解決問題，消極情緒后的快速擺脫，以及掌握正確的情緒宣泄方式的方法。這些方法不僅可以應(yīng)對(duì)困境，同時(shí)也可以找到減輕壓力耗散各種負(fù)面情緒的方法。
四、與他人交流的技巧。
在日常生活中，溝通交流是我們最常遇到的事情之一。在講座的第四部分中，我學(xué)習(xí)到了很多將自己的想法和觀點(diǎn)傳達(dá)給他人的技巧，以及如何理解和傾聽他人的想法。在這部分，我學(xué)習(xí)到了深入和有效溝通的能力，包括如何建立和維護(hù)人際關(guān)系，思考如何更好地了解他人的需求并更好地滿足這些需求。這樣一來，我就能更好地與他人交流和分享。
五、關(guān)于自我提升。
最后，講座的最后一部分是關(guān)于自我提升。不斷地提高自己的能力和智慧，成為更好的自我是每個(gè)人都應(yīng)該追求的事情。在講座中，我了解到這一點(diǎn)后，更加渴求學(xué)習(xí)和持續(xù)提高自己，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和堅(jiān)定的信念。我們要積極地思考我們的目標(biāo)、期待和行動(dòng)，能力和選擇決定了我們在未來將表現(xiàn)出的質(zhì)量和績效。
總結(jié)。
參加這次講座對(duì)我個(gè)人的成長和發(fā)展產(chǎn)生了非常積極的影響。我學(xué)習(xí)了構(gòu)建自我意識(shí)、管理情緒、應(yīng)對(duì)逆境、與他人交流、和自我提升的技巧和方法，對(duì)于我接下來的成長非常有幫助。我還發(fā)現(xiàn)，通過分享自己的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，可以與他人更加深入地交流。今天，我在這里分享我的體會(huì)和感受，希望能夠激發(fā)更多想要探索自我的讀者走進(jìn)心理思想教育的世界。
聽心理講座思想總結(jié)篇十七
在大學(xué)里，我們除了學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)之外，還需要關(guān)注自身的心理和思想教育。因此，學(xué)校邀請了知名心理學(xué)家來給我們做了一場心理思想教育講座。我參加了這場講座，并從中受益匪淺。
二、講座內(nèi)容簡介。
講座的主題是“如何培養(yǎng)健康的心理和思想”。第一部分涉及心態(tài)的重要性，為什么要調(diào)整心態(tài)以及如何調(diào)整。第二部分是如何應(yīng)對(duì)困難和挫折，讓我們能夠勇敢面對(duì)困難并從中成長。第三部分是與人交往的技巧，讓我們學(xué)會(huì)與他人相處，建立良好的人際關(guān)系。最后一部分則是如何減輕壓力，讓我們的生活更加輕松和愉快。
三、個(gè)人體會(huì)。
通過這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到心態(tài)對(duì)我們的影響是重要的。當(dāng)我們擁有平和的心態(tài)時(shí)，我們可以更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。無論遇到什么問題，都要從積極的角度來看待它，這樣我們就會(huì)更有信心去面對(duì)它，更容易想出有效的解決辦法。同時(shí)，講座還告訴了我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)挫折，這也讓我受益匪淺。當(dāng)我遇到困難時(shí)，我會(huì)先停下來冷靜思考并尋找解決辦法，而不是感到絕望。
四、積極向上的人際交往。
人際交往的重要性不可謂不重要。異于是，講座的第三部分，也讓我認(rèn)識(shí)到了與人交往的技巧。必須要讓自己積極、開放，這樣才能吸引更多的人，擁有更多的機(jī)會(huì)。與此類似的，我們要讓自己懂得尊重別人，這樣才能建立正常的人際關(guān)系。最后，我們還要學(xué)會(huì)如何適應(yīng)環(huán)境，順應(yīng)社會(huì)規(guī)則，才能更好地融入社會(huì)。
五、壓力的調(diào)節(jié)。
學(xué)習(xí)如何減輕壓力是講座最后一個(gè)要點(diǎn)。如何減輕壓力，讓我們的生活更加輕松和愉快？我們可以通過改變我們的生活方式、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心態(tài)等方式，有效地緩解壓力。當(dāng)我們面對(duì)壓力時(shí)，我們要保持樂觀的態(tài)度，勇敢去面對(duì)挑戰(zhàn)，并且不斷提升自己的能力和素質(zhì)，這樣我們才能更好地應(yīng)對(duì)壓力。
六、總結(jié)。
從這次講座中我學(xué)到了很多，雖然這次講座只是短短的幾個(gè)小時(shí)，但它改變了我的許多想法。今后，我會(huì)將這些知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際生活中，努力讓自己成為一個(gè)更加健康、積極和成功的人。
聽心理講座思想總結(jié)篇十八
卞教授說，人生活在世界上，世事紛繁，擾人之至，作為生命的個(gè)體，很容易導(dǎo)致性格解體現(xiàn)象。也就是說，你的性格解體為另外的一個(gè)很陌生的性格類型，甚至你自己都不認(rèn)識(shí)的那種類型。要解決這個(gè)問題，就是要克服性格中的情緒化。他說，要克服情緒化，就要注意幾個(gè)方面。
一是心理保健。每個(gè)人要有自己的自我保健意識(shí)。作為一個(gè)人，要知道被人接納、認(rèn)同是很高的境界，同時(shí)在這種境界中還要做到讓別人覺得不是被服從的感覺，這是最高的境界。我理解，就是要和別人愉快良性共處，被別人認(rèn)同，但是不是為了達(dá)到讓對(duì)方屈從于自己的目的，也就是每個(gè)人都要有平等待人的良好心態(tài)。
二是學(xué)會(huì)緩解壓力。卞教授說，每個(gè)人最好能規(guī)定每周或者每天的專門時(shí)間，是自己反思、發(fā)泄的時(shí)間，作為自己認(rèn)知自己、調(diào)解自己的一種方式。我也覺得，當(dāng)一個(gè)人心情不快時(shí)，到野外走走，胡亂的唱唱歌，和大樹、小草說說話，也都是能宣泄從而平靜的好的方法。緩解的宗旨就是先反思再調(diào)節(jié)。
三是建立運(yùn)用社會(huì)支持系統(tǒng)。他說，每個(gè)人都要行善，要有真心的朋友。當(dāng)遇到心理問題時(shí)，要有人來訴說和支持。卞教授說，這個(gè)問題要重視，要說，不要不好意思說，把什么都悶在心里對(duì)人是很不好的。記得昨天看到一個(gè)小文段，就是說一個(gè)人的真誠方面的。
四是學(xué)會(huì)休閑。卞教授說，一個(gè)人在遇到困難和煩惱時(shí)，不要一味的去排除它，你可以換一種方式，可以去游玩、唱歌、釣魚等，用這種方式去遺忘、淡化心里的煩悶。
五是科學(xué)用腦。一個(gè)人不能無休止的用腦，大腦用多了，會(huì)造成心理的壓迫和緊張感，這樣對(duì)于人的心理影響就很大。
對(duì)于卞教授的說法，很多我是支持的。作為一個(gè)人，在這滾滾的紅塵中，很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢，如果沒有一個(gè)能夠有效解除煩惱的方法，個(gè)體就很容易情緒化，很容易走極端路線，很容易把事情做到成為不可調(diào)和得事情。
通觀卞教授的話，我覺得，個(gè)體要多做好事，要多養(yǎng)成積極健康的業(yè)余愛好，要學(xué)會(huì)自己破解心理壓力，要善于遺忘生活中的煩惱，要善于和朋友交流對(duì)人對(duì)事的看法。
做人難，做個(gè)正常的人也是難的，如果我們客服不了情緒化的話，就是難上加難了。如果我們能修身養(yǎng)性，盡可能客服性故情緒化，那我們就會(huì)是一個(gè)快樂的人。
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