演講稿的語言應(yīng)該簡潔明了，避免使用太多專業(yè)術(shù)語或難以理解的詞匯。撰寫演講稿時，需要明確演講的目的和主題，以便將內(nèi)容組織得有條理、緊湊。最后，希望大家能夠通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，寫出一篇有影響力的演講稿，給聽眾留下深刻的印象。
心中的陽光演講稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
期中考的表彰會上，望著那些同學(xué)一個個的走向頒獎臺，心里很不是滋味。隨著一陣陣的掌聲響起，我的心情更是跌到了谷底?；貞浨岸螘r間的學(xué)習(xí)態(tài)度，我視考試如拈花般輕松。自以為是、驕傲自大、對基礎(chǔ)知識不屑一顧。
經(jīng)過這次，還在做黃粱美夢的我不得不被殘酷的現(xiàn)實(shí)拉回到起跑線上。一個個我想都不敢想的數(shù)字活生生地寫在那張揉了一遍又一遍的成績單上，背著如此沉重的壓力，我只好硬著頭皮把這個殘酷的現(xiàn)實(shí)告訴媽媽。挨罵是理所當(dāng)然的，因為這個消息對于媽媽來說就像是個晴天霹靂。
第二天早晨，媽媽的責(zé)備猶在耳中，一個人孤零零地坐在課室里，望著窗外。刺眼的陽光從窗口射進(jìn)來，風(fēng)猛猛地直撲在我臉上。突然，一層厚厚的云遮住了太陽。頓時，一種不安的感覺油然而生：這不就像我么?我仿佛就是那無辜的太陽。這時，有人拍了拍我的肩膀。原來是老師，他沖著我笑了笑，說：“云層過后，不又是晴空萬里么?不用氣餒，繼續(xù)努力吧!”這句話滲進(jìn)了我心里，驅(qū)散了我心靈的迷茫，照亮了我成長的方向，使我銘記在心。
老師的那個微笑，那聲安慰，那句鼓勵就猶如一綏溫暖的陽光，永藏在我心中。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
那三個笑容，那些友善都化成一抹陽光照射進(jìn)我的心墻，從未消散……。
坐在地鐵上，我抬起頭，正巧看見一個抱著嬰兒的婦女走了進(jìn)來。地鐵上人太多，已經(jīng)沒有了空位，大家都低著頭做自己的事情，自然沒有注意到她。她無奈地嘆了口氣，站在了人稍微稀疏的地方。該不該讓座呢?我在心里糾結(jié)著，看了一眼線路圖，還有好幾站呢!我躊躇了一會兒，背上背包，有些拘束地對旁邊的人說：“能不能請您幫我占一下位子?”他毫不猶豫地答應(yīng)了。我感激的對他笑了笑。我剛離開座位便有人坐下，看見他對旁人解釋說這個位子有人了，那人聽后便走了。他沖我做了個“ok”的手勢，我用口型說了句“謝謝?！彪S后我便走到了婦女身旁，對她說：“您坐那吧。”婦女看了看我指的地方，連忙向我道謝，七分笑意，三分羞澀。我笑了笑，說：“沒關(guān)系?！蔽蚁耄绻皇鞘掷锉е⒆?，她也不會坐下的吧。
我回到家，想著這三個笑容，這些友善，不禁揚(yáng)起嘴角。人與人之間互相幫助，難道不是人間最美好的事物嗎?這種關(guān)愛就像冬日那一抹陽光，照亮我整座心房!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
陽光，是溫暖的、美好的，它就是指引我們走向未來的領(lǐng)路人，而在我看來。
唐詩。
宋詞也如同那陽光照亮著我的心。
忙碌的暑假就要結(jié)束了，現(xiàn)在，回想這兩個月的辛勞，總想著自己得到的回報會有多少呢?“不過少壯不努力，老大徒傷悲?！卑 ｋm說總有背不完的古詩，但讀著古代詩人們的著作，心中油然而生的是對他們的敬意、佩服。
下面就來說說我們唐代的詩人們吧。說到唐朝，“王勃、楊炯、盧照鄰、駱賓王……”中國古代的初唐四杰閃了出來，他們的。
詩詞。
就有二十多首。初唐剛過盛唐就來了，李白拿著酒壺慢慢地飄過來?！锻麖]山瀑布》《將進(jìn)酒》《客中行》《早發(fā)白帝城》《送孟浩然之廣陵》《贈汪倫》《靜夜思望天門山》……李白的詩多如繁星，他的名字在唐詩三百首上就列了一大串。
宋朝來了，詞人們來了，李清照等人也來了。他們的詞時而低沉，時而激昂，背的我沉浸其中。
每一首古詩都蘊(yùn)含著他們自己的道理、感情，那一首首千古絕句，成為我心中的那一道陽光。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個人的心中都有正反兩面，一面是陰冷黑暗，一面是陽光燦爛。人們總是習(xí)慣把壞事放在陰冷黑暗的一面，把好事放在陽光燦爛的一面。而這些被你放在心中燦爛的陽光，也只有在暴風(fēng)雨過后才能展現(xiàn)出它最燦爛、最美的一面。有一種植物叫做“向日葵”，很多人都親昵地稱它為“太陽花”它永遠(yuǎn)向著太陽，永遠(yuǎn)義無反顧地向著太陽生長，是因為它把它所有的好事壞事都放在它心里陽光燦爛的那一面，所以當(dāng)它在人們眼前綻放時，它帶給人們的就是滿滿的正能量和燦爛的陽光。
清晨，我睜開眼睛，看到了正在緩緩升起的太陽，我的心情也跟著好了起來。因為我感激這美好的清晨，感激這正在緩緩升起的太陽，它告訴我今天上學(xué)的路上會有陽光籠罩著我，它告訴我溫暖將會伴隨我走過這一整天的光陰。因此，我的心中也開始有了陽光，而在這一天里，我足以忘記昨日之憂，讓心的正反兩面都裝滿陽光，裝滿快樂。
現(xiàn)在很多人都害怕被曬黑，害怕燦爛的陽光帶來的紫外線，他們覺得哪怕經(jīng)常陰天，經(jīng)常下雨也要比在陽光下工作、學(xué)習(xí)好得多。而我認(rèn)為，那是陽光的饋贈，也是自然的饋贈。世上不可能只有陽光，也不可能只有黑暗。陽光也只有在風(fēng)雨過后才能更加燦爛。你在乎外表的美麗，卻沒有在心里種上太陽花，如果你的心總是跟著太陽走，總是奮力汲取陽光，你的心也就永遠(yuǎn)充滿陽光，充滿陽光帶來的溫暖。如果你的心中永遠(yuǎn)充滿陽光，就算你的外表再不堪入目，也是永遠(yuǎn)綻放著笑容。
現(xiàn)在有好多男明星被人們稱之為“暖男”，成為“暖男”的標(biāo)準(zhǔn)就是笑容像陽光一樣溫暖，總能用自己的努力把滿滿的正能量傳遞出去。而這些看起來笑容溫暖的“暖男”們，哪一個不是經(jīng)歷了比其他男藝人幾倍多的努力，哪一個不是把自己所有的悲傷默默地藏在角落里。他們把陰冷黑暗留給自己，把燦爛的陽光帶給觀眾。他們心中的陽光，便是世上最為珍貴，最為燦爛的陽光。
愿你的心中也生長著這樣一株太陽花，愿你的心中永遠(yuǎn)充滿陽光。也希望你能把這溫暖傳遞給你身邊的每一個人。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
早晨的第一縷陽光——好耀眼!好溫暖!好舒服!坐在這樣的環(huán)境下，捧著一杯濃郁、苦澀的咖啡，情不自禁，我想起了那些往事，那些在情感路上的坎坷，在求學(xué)路上的磨難，在工作路上的種種屈辱。不錯!人生和社會，我們怎能逃避!正因如此，我們才離不開那不平凡路上的種種考驗。如果足夠自信，那么“陽光總在風(fēng)雨后”，如果自卑而無法解脫，那么“心中的陽光”永遠(yuǎn)也不會向你走來。
眾所周知，陽光是滋養(yǎng)人間萬物的精華;是星級宇宙寶貴的財富;是深陷絕境之中時的一絲希望;更是敞開我們心扉的一把鑰匙。的確!沒有陽光，世間將不會有溫暖!也不會有光明!更不會有情感!
有時脆弱的心靈需要有東西來撫慰它!
這是肯定的。生活中，老師的批評，同學(xué)的侮辱，甚至家長的訓(xùn)斥，都埋藏在不同的人的不同的心理陰影中，只有鼓起勇氣面對一切，才能走出心靈中的黑暗，才能打破原有的滯笨，才能積極向上，做回自己!
心中的陽光，是虛擬的，是不現(xiàn)實(shí)的，為了達(dá)到理想的境界，我們要勇于實(shí)踐，善于探索，敢于發(fā)掘。只有這樣，你的人生路上才會有更多的笑臉整天陪伴著你;只有敢為別人放棄一切，才會得到別人真誠無私的愛!
進(jìn)一步，海闊天空;退一步，萬丈深淵!
心中的陽光演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
期中考的表彰會上，望著那些同學(xué)一個個的走向頒獎臺，心里很不是滋味。隨著一陣陣的掌聲響起，我的心情更是跌到了谷底?；貞浨岸螘r間的學(xué)習(xí)態(tài)度，我視考試如拈花般輕松。自以為是、驕傲自大、對基礎(chǔ)知識不屑一顧。
經(jīng)過這次，還在做黃粱美夢的我不得不被殘酷的現(xiàn)實(shí)拉回到起跑線上。一個個我想都不敢想的數(shù)字活生生地寫在那張揉了一遍又一遍的成績單上，背著如此沉重的壓力，我只好硬著頭皮把這個殘酷的現(xiàn)實(shí)告訴媽媽。挨罵是理所當(dāng)然的，因為這個消息對于媽媽來說就像是個晴天霹靂。
第二天早晨，媽媽的責(zé)備猶在耳中，一個人孤零零地坐在課室里，望著窗外。刺眼的陽光從窗口射進(jìn)來，風(fēng)猛猛地直撲在我臉上。突然，一層厚厚的云遮住了太陽。頓時，一種不安的感覺油然而生：這不就像我么?我仿佛就是那無辜的太陽。這時，有人拍了拍我的肩膀。原來是老師，他沖著我笑了笑，說：“云層過后，不又是晴空萬里么?不用氣餒，繼續(xù)努力吧!”這句話滲進(jìn)了我心里，驅(qū)散了我心靈的迷茫，照亮了我成長的方向，使我銘記在心。
老師的那個微笑，那聲安慰，那句鼓勵就猶如一綏溫暖的陽光，永藏在我心中。
心中的陽光演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
青春是沉痛的，同時也是美好的，這取決于我們的心態(tài)。
初中這兩年，我磨煉了許多，也成熟了不少。曾記得小學(xué)的我，純潔的就像一張白紙。想起那時，心中真的不好受。那時候，不管多晚老師布置的作業(yè)都會按時完成。同學(xué)之間，也不會勾心斗角。可是初中就不一樣了。
剛上七年級，也是傻傻的，什么話都敢說，也不知道不經(jīng)意間就惹了什么人?？斓郊倨诹?，我做個背誦課文的計劃，時間不夠，還要復(fù)習(xí)，也就沒結(jié)果，可老師不知怎么就知道了，可以說之后就完全不信任我了，雖然努力了，可終究是無結(jié)果。
不知道為什么，最好的朋友不理我了，問她，也不告訴我理由。那時候真的就對自己絕望了。不敢看關(guān)于友情的一切，看著看著，眼眶就濕了，趴在桌子上終于忍不住，又哭了。
那時我很想就那樣，做一個隱形人，像個旁觀者，觀看這個世界。
往深處想，每次的矛盾都不是我自找的嗎？每次都是自己在那難過，別人卻在大笑，沒有誰可以打敗你，除了自己?？梢钥鞓返臅r候，我偏要把自己擰的像麻花一樣別扭，何必呢？而且我也不會一個人默默的流淚了，懂我的人不必解釋，不懂我的人何須解釋。
突然間我想感謝青春，因為我看到了她積極的一面。我在改變著，慢慢地變成理想中的自己，和小時候比是有些可惜，沒有那么單純了，可是成長就是這樣，使我們更加成熟。
每個人的心中，都有一片土地，一輪太陽。起初，這片土地是郁郁蔥蔥的，陽光也充實(shí)，每個人都會有挫折，或多或少，土地會損傷一些。于我，則親手把它繪成了一片凈土?，F(xiàn)在，值得欣慰的是，它又長出了新芽，只因為一篇文章，再一次引燃了我心中的太陽，我也會越來越堅持，永遠(yuǎn)不會讓它消失。
心中的陽光演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
談到陽光，人們都會想到光明希望，而黑暗對于我們來說，好像是對它有所畏懼的，有所厭惡的。然而黑暗并沒有什么可以畏懼的，只要心中有陽光，即使外界是黑暗的，我們的心中也是光明的，我們的日子也是閃亮的。
那是一個漫長的黑夜，世界末日的謠言騙人很多的人：“世界上將永遠(yuǎn)被黑暗籠罩，太陽將會失去它的光輝，海嘯將會在不久之后來臨，大水將會把地球上的一切生物毀滅、覆蓋……”這些謠言在手機(jī)上、互聯(lián)網(wǎng)上、傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)。很多人們都面臨著恐懼，人們看著漆黑的天空，期待著太陽的升起。
我打開手機(jī)，看到人們的祈禱，也不禁感到了恐懼，永遠(yuǎn)的黑暗，沒有陽光……心中頓時一片冰涼?？粗砩厦脶樀霓D(zhuǎn)動，期待著第二天陽光的到來。我坐在床上，看著天上的月亮一點(diǎn)一點(diǎn)的失去光亮，一點(diǎn)一點(diǎn)的在我眼前消失，心一下子凍住了。真的沒有陽光了嗎?拿著手機(jī)看著qq上的聊天記錄，那么多的信息：“你還好嗎?不要擔(dān)心，即使末日來臨我也將永遠(yuǎn)陪著你?！薄凹词勾蠛⑽覀儧_毀，但永遠(yuǎn)不會抹滅我們之間美好的記憶，我們心連著心一起度過這最后的時光……”看著這些祝福語和真誠的留言，心中仿佛升起了一個太陽，不是炙熱的，而是溫暖的，明亮的。溫暖了我的心頭，融化了第二天一縷陽光爬進(jìn)來窗戶射在我的臉上看到陽光我的整顆心沸騰了互相發(fā)著祝福的留言來表達(dá)自己的心情心頭的一塊塊堅冰。
第二天，一縷陽光爬進(jìn)來窗戶，射在我的臉上?？吹疥柟?，我的整顆心沸騰了!互相發(fā)著祝福的留言來表達(dá)自己的心情。
只要心中有陽光，我們的生活就將是閃爍的。相信希望，永不放棄!
心中的陽光演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
陽光，是溫暖的、美好的，它就是指引我們走向未來的領(lǐng)路人，而在我看來唐詩宋詞也如同那陽光照亮著我的心。
下面就來說說我們唐代的詩人們吧。說到唐朝，“王勃、楊炯、盧照鄰、駱賓王……”中國古代的初唐四杰閃了出來，他們的詩詞就有二十多首。初唐剛過盛唐就來了，李白拿著酒壺慢慢地飄過來?！锻麖]山瀑布》《將進(jìn)酒》《客中行》《早發(fā)白帝城》《送孟浩然之廣陵》《贈汪倫》《靜夜思望天門山》……李白的詩多如繁星，他的名字在唐詩三百首上就列了一大串。
宋朝來了，詞人們來了，李清照等人也來了。他們的詞時而低沉，時而激昂，背的我沉浸其中。
每一首古詩都蘊(yùn)含著他們自己的道理、感情，那一首首千古絕句，成為我心中的那一道陽光。
心中的陽光演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
陽光，會讓人們瞬間感覺到溫暖，它是一種給予，它是一種希望，照亮了人們前進(jìn)的道路，指引人們通往正確的方向。
當(dāng)我寒冷時，你給了我溫暖，使我不用在沒有生命的世界里孤獨(dú)、凄涼。
當(dāng)我口渴時，你給了我那甘甜的水喝，讓我不用在饑寒交迫中度過。
當(dāng)那電閃雷鳴，要來狂風(fēng)暴雨時，你出現(xiàn)在我的面前，給我遮風(fēng)擋雨。
你總是在我遇到困難時，幫我解決，如果可以，我恨不得把全世界最好的東西都給你，也還不了你對我的那份情，那份意。
小時候，父母經(jīng)常不在家，是你讓我去你家住，還把所有好吃的東西給我吃。當(dāng)時你們家的條件并不好，這些東西，只有在家里來客人，或逢年過節(jié)時才能吃得上，你卻把它們都給我吃。
還有一次，媽媽從外地出差回來，給我買了一套新運(yùn)動服，我穿上它和幾個朋友一起出去玩，當(dāng)時我們選的是賽跑，從小巷的起點(diǎn)，跑到我家門前的坐獅子旁邊，大約三十多米。我負(fù)責(zé)喊口令，當(dāng)我喊預(yù)備后，幾個朋友都開跑，同學(xué)們爭先恐后地跑，誰都不讓誰，我當(dāng)時不敢看后面，只看到有兩個跑在我的前面，當(dāng)時我像吃了興奮劑一樣，把旁邊一切物體都當(dāng)做不存在，我的眼直直地盯著那座獅子。到了，快到了，五步，四步……，一步，“啊……”我高興的喊起來，可就當(dāng)沉浸在歡樂的氣氛中時，不好的事情還是發(fā)生了。我們家對面的鄰居正在修房，結(jié)果不小心把一塊磚瓦扔了下來，就當(dāng)伙伴認(rèn)為我會被磚瓦砸到時，出乎意料的事再次發(fā)生，一個身影把我推開，自己被磚瓦砸到了，而我卻躺在了我們家獅子的旁邊，兩個身影都倒下了，全場都靜了，靜到連呼吸聲都能聽得清清楚楚。
當(dāng)我再次醒來的時候，已經(jīng)是第二天的下午，自己一個人躺在床上，當(dāng)時不想說話，感覺渾身麻木沒有了力氣，只看見媽媽端著一碗熱氣騰騰的面來給我吃，我隨后問媽媽：“呢?他在哪兒?她有沒有事呀!”一連串的問題，是我醒來時，說的第一段話。媽媽面無表情地對我說：“沒事了?！?/p>
我第二天到她家，只見她一個人在沙發(fā)上靜靜地坐著不說話，手里拿著一張照片，我走近去看，只見一個中年女子抱著一個天真爛漫，臉上沒有一點(diǎn)憂傷的小女孩。可誰知道，那個女孩正是我面前這個滿臉傷感哭泣的女孩。我坐到她旁邊，不說話，只是用手拍著她的肩膀，把她抱在我的懷里。她說：“媽媽，媽媽走了，啊……，”那一聲撕心裂肺的，傷心欲絕的喊聲，讓我心里陣陣酸痛，我明白了事情的經(jīng)過。就在我們一起玩的那天，她的媽媽與爸爸吵架，之后媽媽走了，跑到了外地。她想她的媽媽，她現(xiàn)在需要關(guān)愛。
之后的幾個星期里，她的情緒也調(diào)整過來了，傷也好了，可是她卻走了。我心中的陽光要走了，我們連最后的道別都沒有說，她就要離我而去了。我們要各分兩地了，我在心中祈禱她，希望她永遠(yuǎn)幸福美滿的生活下去，不要再去想傷心的事，也希望她可以找到自己的媽媽。
幾個月后，我只聽說，她在xx市，現(xiàn)在與媽媽在一起，我雖然不知道她過得怎么樣，但我永遠(yuǎn)也不會忘記你——我心目中永遠(yuǎn)的陽光。雖然她不在我身邊，但我會把她藏在心里，讓她成為我心中永遠(yuǎn)的陽光，成為那獨(dú)一無二的陽光。
心中的陽光演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在人生的旅途上少不了磕磕絆絆，少不了艱難險阻，少不了淚水與汗水……你需要一種力量去戰(zhàn)勝，當(dāng)然這是源于你自身的，光憑這一種是不行的，還有另外一種無窮的力量，那就是勇氣，它來自于父母、朋友、老師……等等。
陽光之父母
在我小的時候，家里有一只貓，不知怎么回事，聽母親說我小時候經(jīng)常被這只貓欺負(fù)。夏天的夜晚，在我熟睡之際，我感到腳底疼痛無比，我忘記了貓在我的腳底睡覺，不小心踢了它一腳，它便把我的腳咬了一口。我大聲地哭，爸爸媽媽醒了，問我怎么回事，我只是說：“我的腳！我的腳好疼啊！”心急如焚的父母一看，天啊，流了好多的血！連忙背我去了衛(wèi)生所，大夫說我的右腳被貓咬了個洞，必須要把血擠出來，于是媽媽把二姨和姥姥叫來幫忙。媽媽心疼的眼淚不斷往下流，她緊緊地抱住我，爸爸也緊緊地抓住我的手，那時的我已經(jīng)疼痛過度昏迷過去。當(dāng)我醒來時，看見爸爸媽媽那焦急的眼神，我哭了。從那以后，我家再也不養(yǎng)貓了。爸爸媽媽永遠(yuǎn)是我心中的陽光，最最溫暖的光芒。永遠(yuǎn)藏在我的心里，照亮我心。
陽光之朋友和老師
一次期末考試，成績在一天后被登出，貼在了班級墻上。同學(xué)們忙著看，而我卻悶悶不樂，因為我知道，我的成績一直不好，不必去看了，但同學(xué)悶非讓我去看，結(jié)果我提高了2名?；氐剿奚?，我哭了，朋友們在旁邊勸我，說我這樣根本不解決問題，叫我下次再努力，我說我很苯，他們說，“學(xué)習(xí)好的學(xué)生不是真的100℅聰明，學(xué)習(xí)不好并不代表苯，都需要努力，要正確去對待，考不好沒關(guān)系，你已經(jīng)在努力了，要相信你可以的！”到了學(xué)校，老師說，“考不好沒有關(guān)系，不要?dú)怵H，不要憎恨自己，因為你已經(jīng)努力了，你正在向成功靠近，只要你努力！”聽了他們的一番話，我鼓起勇氣，決定一切從頭開始，我感謝他們對我的鼓勵，他們是很亮很亮的陽光，永遠(yuǎn)都是！
其實(shí)，每個人心中都有屬于自己的陽光，這種陽光將會照亮你的心，永遠(yuǎn)伴隨你！
心中的陽光演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個人的心中都有正反兩面，一面是陰冷黑暗，一面是陽光燦爛。人們總是習(xí)慣把壞事放在陰冷黑暗的一面，把好事放在陽光燦爛的一面。而這些被你放在心中燦爛的陽光，也只有在暴風(fēng)雨過后才能展現(xiàn)出它最燦爛、最美的一面。有一種植物叫做“向日葵”，很多人都親昵地稱它為“太陽花”它永遠(yuǎn)向著太陽，永遠(yuǎn)義無反顧地向著太陽生長，是因為它把它所有的好事壞事都放在它心里陽光燦爛的那一面，所以當(dāng)它在人們眼前綻放時，它帶給人們的就是滿滿的正能量和燦爛的陽光。
清晨，我睜開眼睛，看到了正在緩緩升起的太陽，我的心情也跟著好了起來。因為我感激這美好的清晨，感激這正在緩緩升起的太陽，它告訴我今天上學(xué)的路上會有陽光籠罩著我，它告訴我溫暖將會伴隨我走過這一整天的光陰。因此，我的心中也開始有了陽光，而在這一天里，我足以忘記昨日之憂，讓心的正反兩面都裝滿陽光，裝滿快樂。
現(xiàn)在很多人都害怕被曬黑，害怕燦爛的陽光帶來的紫外線，他們覺得哪怕經(jīng)常陰天，經(jīng)常下雨也要比在陽光下工作、學(xué)習(xí)好得多。而我認(rèn)為，那是陽光的饋贈，也是自然的饋贈。世上不可能只有陽光，也不可能只有黑暗。陽光也只有在風(fēng)雨過后才能更加燦爛。你在乎外表的美麗，卻沒有在心里種上太陽花，如果你的心總是跟著太陽走，總是奮力汲取陽光，你的心也就永遠(yuǎn)充滿陽光，充滿陽光帶來的溫暖。如果你的心中永遠(yuǎn)充滿陽光，就算你的外表再不堪入目，也是永遠(yuǎn)綻放著笑容。
現(xiàn)在有好多男明星被人們稱之為“暖男”，成為“暖男”的標(biāo)準(zhǔn)就是笑容像陽光一樣溫暖，總能用自己的努力把滿滿的正能量傳遞出去。而這些看起來笑容溫暖的“暖男”們，哪一個不是經(jīng)歷了比其他男藝人幾倍多的努力，哪一個不是把自己所有的悲傷默默地藏在角落里。他們把陰冷黑暗留給自己，把燦爛的陽光帶給觀眾。他們心中的陽光，便是世上最為珍貴，最為燦爛的陽光。
愿你的心中也生長著這樣一株太陽花，愿你的心中永遠(yuǎn)充滿陽光。也希望你能把這溫暖傳遞給你身邊的每一個人。
心中的陽光演講稿篇九
母親呵，輕輕地告訴你，我的心窗已經(jīng)打開，迎接你的愛，因為——你的愛是我。
——題記。
十五歲的叛逆，曾讓我以為，我是一個沒有人愛的小孩，只喜歡孤單地在黑夜中行走，像黑暗的精靈。我的.世界一直都在下雨，從來沒有停過。
母親呵，你知道否?是你的愛成為我，讓我的天空晴朗，讓我的心情燦爛起來。
依然記得，那個牽?；ㄩ_得燦爛、雨連綿不斷的季節(jié)。青春期的敏感，讓我的愁像一江春水那樣奔流不息。
直線下降的成績，雨下得淅淅瀝瀝的秋季，讓我煩躁、不安，每一根神經(jīng)都緊緊地繃著，晚上常被噩夢驚醒。那次，我又從夢中驚醒，發(fā)現(xiàn)有幾滴冰涼的東西打在我臉上，睜開眼睛，正對上你焦急的目光。原來，你一直守在我身邊。落在我臉上的，是你的淚。我的淚將要流出，我緊閉雙眼，你又默默為我掖好被角。
心中的陽光演講稿篇十
說到陽光，我首先想起來的是一個叫楊光的人。就是在“星光大道”上那個唱歌的盲人。
他雖然雙目失明，但用比常人多幾倍的努力和耐心，在熠熠生輝的舞臺上，贏得了觀眾雷鳴般的掌聲.只要每次上場演出的有楊光，入場券就一定會被一擁而來的人一槍而光。他個子不高、胖乎乎的，臉圓圓的，出場時總是戴著墨鏡。由于他是盲人，失去了和人交往的一個重要條件，所以，他非常重視人的語言，有意模仿一些名人說話。這使得他在臺上不但能用音樂贏得觀眾的陣陣掌聲，還能用名人的各種語言奪得觀眾的歡心。每次在節(jié)目最后，他常說：“讓陽光充滿人間！”
心中的陽光演講稿篇十一
每個人的心中，都有一片土地，一輪太陽。起初，這片土地是郁郁蔥蔥的，陽光也充實(shí)，每個人都會有挫折，或多或少，土地會損傷一些。下本站小編為您整理的關(guān)于心中陽光的。
演講稿。
希望對你有所幫助。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在人生的旅途上少不了磕磕絆絆，少不了艱難險阻，少不了淚水與汗水……你需要一種力量去戰(zhàn)勝，當(dāng)然這是源于你自身的，光憑這一種是不行的，還有另外一種無窮的力量，那就是勇氣，它來自于父母、朋友、老師……等等。
陽光之父母。
在我小的時候，家里有一只貓，不知怎么回事，聽母親說我小時候經(jīng)常被這只貓欺負(fù)。夏天的夜晚，在我熟睡之際，我感到腳底疼痛無比，我忘記了貓在我的腳底睡覺，不小心踢了它一腳，它便把我的腳咬了一口。我大聲地哭，爸爸媽媽醒了，問我怎么回事，我只是說：“我的腳!我的腳好疼啊!”心急如焚的父母一看，天啊，流了好多的血!連忙背我去了衛(wèi)生所，大夫說我的右腳被貓咬了個洞，必須要把血擠出來，于是媽媽把二姨和姥姥叫來幫忙。媽媽心疼的眼淚不斷往下流，她緊緊地抱住我，爸爸也緊緊地抓住我的手，那時的我已經(jīng)疼痛過度昏迷過去。當(dāng)我醒來時，看見爸爸媽媽那焦急的眼神，我哭了。從那以后，我家再也不養(yǎng)貓了。爸爸媽媽永遠(yuǎn)是我心中的陽光，最最溫暖的光芒。永遠(yuǎn)藏在我的心里，照亮我心。
陽光之朋友和老師。
一次期末考試，成績在一天后被登出，貼在了班級墻上。同學(xué)們忙著看，而我卻悶悶不樂，因為我知道，我的成績一直不好，不必去看了，但同學(xué)悶非讓我去看，結(jié)果我提高了2名。回到宿舍，我哭了，朋友們在旁邊勸我，說我這樣根本不解決問題，叫我下次再努力，我說我很苯，他們說，“學(xué)習(xí)好的學(xué)生不是真的100℅聰明，學(xué)習(xí)不好并不代表苯，都需要努力，要正確去對待，考不好沒關(guān)系，你已經(jīng)在努力了，要相信你可以的!”到了學(xué)校，老師說，“考不好沒有關(guān)系，不要?dú)怵H，不要憎恨自己，因為你已經(jīng)努力了，你正在向成功靠近，只要你努力!”聽了他們的一番話，我鼓起勇氣，決定一切從頭開始，我感謝他們對我的鼓勵，他們是很亮很亮的陽光，永遠(yuǎn)都是!
其實(shí)，每個人心中都有屬于自己的陽光，這種陽光將會照亮你的心，永遠(yuǎn)伴隨你!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
青春是沉痛的，同時也是美好的，這取決于我們的心態(tài)。
初中這兩年，我磨煉了許多，也成熟了不少。曾記得小學(xué)的我，純潔的就像一張白紙。想起那時，心中真的不好受。那時候，不管多晚老師布置的作業(yè)都會按時完成。同學(xué)之間，也不會勾心斗角?？墒浅踔芯筒灰粯恿?。
剛上七年級，也是傻傻的，什么話都敢說，也不知道不經(jīng)意間就惹了什么人。快到假期了，我做個背誦課文的計劃，時間不夠，還要復(fù)習(xí)，也就沒結(jié)果，可老師不知怎么就知道了，可以說之后就完全不信任我了，雖然努力了，可終究是無結(jié)果。
不知道為什么，最好的朋友不理我了，問她，也不告訴我理由。那時候真的就對自己絕望了。不敢看關(guān)于友情的一切，看著看著，眼眶就濕了，趴在桌子上終于忍不住，又哭了。
那時我很想就那樣，做一個隱形人，像個旁觀者，觀看這個世界。
往深處想，每次的矛盾都不是我自找的嗎?每次都是自己在那難過，別人卻在大笑，沒有誰可以打敗你，除了自己?？梢钥鞓返臅r候，我偏要把自己擰的像麻花一樣別扭，何必呢?而且我也不會一個人默默的流淚了，懂我的人不必解釋，不懂我的人何須解釋。
突然間我想感謝青春，因為我看到了她積極的一面。我在改變著，慢慢地變成理想中的自己，和小時候比是有些可惜，沒有那么單純了，可是成長就是這樣，使我們更加成熟。
每個人的心中，都有一片土地，一輪太陽。起初，這片土地是郁郁蔥蔥的，陽光也充實(shí)，每個人都會有挫折，或多或少，土地會損傷一些。于我，則親手把它繪成了一片凈土?，F(xiàn)在，值得欣慰的是，它又長出了新芽，只因為一篇文章，再一次引燃了我心中的太陽，我也會越來越堅持，永遠(yuǎn)不會讓它消失。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
記得在小學(xué)四年級的時候，我成績幾乎每次都是那么不盡人意，每次交卷子時，我都拖拖拉拉。因此成了出了名的“差生”，校長老師幾乎不會正眼看我。最讓家長老師頭疼的是我的書寫，字和螞蟻爬過的痕跡沒有什么區(qū)別，改我的作業(yè)成了許多老師的“恐懼癥”。可那時，我唯一的愛好，就是畫畫。
因此每回交美術(shù)作品之時，我總是迫不及待要將自己的心血交給老師，由于畫畫的不錯，美術(shù)老師也很肯定我的“作品”，常給我得a?？捎幸换兀也恍⌒膶⒄Z文作業(yè)本交入了美術(shù)本?？韶\(yùn)終究逃不過，該來的總是會來。
一天下午，一個同學(xué)用不屑的口氣對我說：“美術(shù)老師召喚你，快去吧!”之后，我懷著忐忑不安的心情，拖著沉重的雙腿一步一步移動到老師辦公室，仿佛要去戰(zhàn)場廝殺一樣。“你這次作業(yè)是怎么回事?”美術(shù)老師用尖銳的眼光看著我?！翱纯茨愕男袨?”我顫顫巍巍抬起滿是汗的頭，心就像提到了嗓子眼上，說：“我，我只是作業(yè)交錯了?！蔽疑晕⑷嗔巳酀M含淚珠的雙眼。聽他又說：“其實(shí)我批評你并不是批評你交錯了作業(yè)，其實(shí)因為你的書寫，書法是中華文明的精華，是體現(xiàn)一個人是否有文化修養(yǎng)的基本準(zhǔn)則，看看你的書寫，我想你應(yīng)該有所反思，練上一手好字，可能使你受益一生?！甭犃T，我揉了揉滿含淚水的雙眼，說：“謝謝您，老師?！?/p>
從此，在書寫方面，我更加嚴(yán)格要求自己，每當(dāng)書寫凌亂或不想堅持下去時，我會想一想美術(shù)老師的那幾句教導(dǎo)。從此我的心靈由黑暗轉(zhuǎn)向光明，這句話是我心靈之光，是它，讓我體會到了書寫的價值。也讓我體會到了許多哲理。
這一縷陽光，是我心中最最耀眼的曙光，它將永遠(yuǎn)不會熄滅。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在沒有陽光的世界里，朋友，你們曾想過什么?
也許是父母的忙，他們十幾年來，只是在忙碌中偶爾來看看我!我的記憶里，父母這樣的名詞總是那樣稀稀疏疏的。小時候的我總是希望他們的到來，但卻又總是害怕面對他們!
不知道從什么時候起，我就喜歡上了畫畫，在無聊的時候，喜歡拿幾張白紙涂鴉，毫無知覺畫出了輪廓，雖然那只是渺小的，卻是我無聊時唯一的慰籍。
長大后，家中潔白的墻壁不知從何時貼滿了一張張的“作品”，沒有光彩，只有用那素描鉛筆勾勒出的一張張完美的裙擺線條，阿媽總是問我這是什么!
我只淡淡的說：“你不懂?！?/p>
長大后，我竟總是幻想著自己以后會不會是一名令人羨慕的服裝設(shè)計師，因為也許只有這樣才能添補(bǔ)我悲傷冷落的心靈吧!
素描是唯一讓我覺得快樂的事，手中握著不知道多少次用過的素描筆，勾勒出一條又一條的裙擺。望著窗簾被陽光切成了“v”字形的倒影，卻無法遮蓋住那窗子外被陽光照射的向日葵，它們迎著陽光傲慢的“笑”著，沒有一絲一毫的點(diǎn)綴。
慢慢的放下素描筆，走到窗簾前，我憂郁了，膽怯了!怎樣面對!依舊能夠看到外面的向日葵，什么都沒有變。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
陰雨綿綿，寒風(fēng)泠泠這樣的天氣已持續(xù)不少日子。天，連日不開;地，潮濕污穢;空氣，彌漫著一股霉味兒;教室外的小樹，被雨水打得耷拉著葉子，提不起精神。
一曲悠揚(yáng)的《神秘花園》告訴我下課了。我迫不及待地走出課室，享受這陽光的旖旎。我輕輕閉上雙眼，仰面迎接陽光。陽光的普照，讓我的心情更加舒暢，讓我渾身充滿動力，走向更美好的未來。
心中的陽光演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
最近從網(wǎng)絡(luò)博客中了解了孫建升的“陽光心態(tài)”理念。便被他心中的那一縷陽光所深深感動。
孫建升的一縷陽光是打動每顆心靈的鑰匙，也是無數(shù)人們相傳治“病”的神話。之所以這樣，是因為，人類最大的善良就是贈予與付出。陽光的無私照耀，讓每個人都感到它那毫無保留的溫暖。快樂的心情也會在溫度中升華。
從一縷陽光說開去，讓我感觸最深的是：擁有陽光的心靈，眼看世界的每個角落都是陽光燦爛的色彩——心中有佛，看人皆是佛。我記住了這句話，它宛若一縷陽光，讓我久駐心靈的陰影打開了一扇窗。我在生活和學(xué)習(xí)中也經(jīng)歷了一次次心灰意冷，是“陽光心態(tài)”的那一縷陽光解救了我。從此，我學(xué)會了善良與豁達(dá)，大度與包容，懂得了心胸的開闊與海量。人只是大千世界的一粒塵埃，個人的恩怨微不足道，生命在有限的輪回中，只有讓陽光般的快樂行走在人生路上，生命才會感知到最大的幸福與滿足。
于是，我一次次讓那一縷陽光的溫情去感動那些曾經(jīng)傷害過我的人，用諒解與包容去親近曾經(jīng)怨恨過我的人。
結(jié)果，我在原諒別人的同時，我也把快樂找了出來。那些久違了的愉悅，讓陽光般的心情一直感受著生命的美好?，F(xiàn)在，我常常在心中感嘆，活著真好啊!
其實(shí)，快樂不是找出來的，它原本就在那里，只是我們的心被憂患背后的陰影遮擋了陽光的照射。
佛經(jīng)有一句贊美人的詞叫“平常心”。用一樣的眼光，一樣的愛，去看待自己和別人，像陽光一樣，大公無私地把溫暖灑滿大地，什么愚賢文野，貴賤城鄉(xiāng)，在你快樂的眼光中，這一切全隱退了。這樣，你自己解放了心靈，讓快樂溢于言表，別人也跟著一起在快樂的氛圍中解放了不該有的陰沉苦悶。
超級女聲李宇春說過一句話：不想三天后的事。這句話對我感觸彼深。一語道破了人間快樂的真諦。從這句話中，我學(xué)到了快樂，知道怎樣做好自己，對人性的思惟也有了不同從前一樣的心態(tài)。
只有那些心中有一縷陽光的人，才會有快樂、健康和良好的社會人際關(guān)系。而這些正是你事業(yè)成功、幸?？鞓返幕?。
讓心中的那一縷陽光來得更猛烈吧!讓每個人在陽光下生活得更加陽光!
心中的陽光演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
陽光，是溫暖大地、使萬物充滿生機(jī)之物，我心中也有這樣的陽光，而給予我的這片陽光，正是與我多年相處的家人。
小學(xué)時，語文是我的軟肋，每當(dāng)考試時，那考卷上的題目無時無刻地摧殘著我，似乎要將我的大腦撕裂了一般。明明在課上，認(rèn)真聽了老師的講解，可在考試中，也就只有這些少得可憐的知識派上用場，面對可怕的課外閱讀與作文時，我就只能束手無策了。能在數(shù)、英兩門拿下班級前幾名的我，語文成績就連十幾名都難保。每當(dāng)語文報分時，我就像一只泄了氣的皮球，時間久了，心里多少也留下了些許陰影。
然而，每次都出乎我的意料，無論考分多么讓人難以啟齒，奶奶也總是對我說：“你努力就行了，別老往心里去。”態(tài)度也沒有絲毫差別。
媽媽雖不會說些什么，但晚飯過后，也總會幫我分析幾道錯題，還不忘常常叮囑我：“下次別這樣了!”
爸爸每周末回家，也習(xí)慣說：“兒子，語文成績咋樣?”他還經(jīng)常告訴我，學(xué)習(xí)語文只能不斷地去練習(xí)，從而親自尋出其中的規(guī)律，使學(xué)習(xí)變得而更加高效。
在家人對我的不斷認(rèn)可與努力中，我心中的陰影也早已被驅(qū)散得一干二凈，取而代之的是一片燦爛的陽光。
于是，我開始努力，為了不愧于心中那片陽光，我下課時請教老師，解決更多的疑問;在家里以高標(biāo)準(zhǔn)的要求完成語文作業(yè);有空時就做些語文拓展練習(xí)，努力發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律……至今，我的語文成績雖沒能提高多少，但我一定會繼續(xù)抓住心中的那片陽光。因為它長久地溫暖著我的心房，并給予我無窮的動力!
心中的陽光演講稿篇十四
花兒擁有陽光，變得嬌艷欲滴；樹木擁有陽光，變得蒼翠挺拔；大地?fù)碛嘘柟?，變得生機(jī)勃勃……在我心中，總有一縷陽光，時刻溫暖我的心靈。
小時候，常常依偎在奶奶的懷里，看媽媽削蘋果。奶奶愛吃蘋果，媽媽怕奶奶牙疼就經(jīng)常削蘋果給奶奶吃。媽媽的動作十分嫻熟，一只紅彤彤的大蘋果在媽媽的手里不停地旋轉(zhuǎn)，不一會兒，那件紅外套就脫落了下來，接著，切下一小塊，小心翼翼地送到奶奶和我的嘴里。甘甜的果香在唇齒間流露，飄進(jìn)了我的心田，暖暖的，很舒心，就像寒風(fēng)中灑下的一縷陽光，照耀大地，溫暖、滋潤著一顆幼小的嫩草。
在陽光的哺育下，小草一點(diǎn)一點(diǎn)地長大了，她通過自己的努力，終于體會到成長的喜悅。
那天回家，奶奶躺在床上，她生病了。媽媽出差，不在家。我就在床邊守著奶奶。我握著她的手，想讓她感受到愛的溫度。她的手好粗糙，冷冰冰的。歲月在她的臉上無情地留下了痕跡。我看了，心里一陣酸楚。奶奶的嘴角輕輕地蠕動著，我靠近一聽，原來奶奶想吃蘋果了。怎么辦？媽媽不在家，我又不會削蘋果，可是······正想著，我拿起一個蘋果，學(xué)者媽媽的方法削蘋果，但這把水果刀就像被施了魔法一樣，怎么也不聽我的使喚，削了老半天，奶奶才等到了我的蘋果。我切下一塊放進(jìn)奶奶的嘴里，她細(xì)細(xì)地咀嚼，眼角的皺紋慢慢地舒展開來，奶奶笑了。是啊，她感到了溫暖，小時候，她像一縷暖陽時時刻刻滋潤我，保護(hù)我?，F(xiàn)在我長大了，我也是奶奶心中的陽光，我也給她帶來了溫暖。
心中的陽光演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
青春是沉痛的，同時也是美好的，這取決于我們的心態(tài)。
初中這兩年，我磨煉了許多，也成熟了不少。曾記得小學(xué)的我，純潔的就像一張白紙。想起那時，心中真的不好受。那時候，不管多晚老師布置的作業(yè)都會按時完成。同學(xué)之間，也不會勾心斗角。可是初中就不一樣了。
剛上七年級，也是傻傻的，什么話都敢說，也不知道不經(jīng)意間就惹了什么人?？斓郊倨诹?，我做個背誦課文的計劃，時間不夠，還要復(fù)習(xí)，也就沒結(jié)果，可老師不知怎么就知道了，可以說之后就完全不信任我了，雖然努力了，可終究是無結(jié)果。
不知道為什么，最好的朋友不理我了，問她，也不告訴我理由。那時候真的就對自己絕望了。不敢看關(guān)于友情的一切，看著看著，眼眶就濕了，趴在桌子上終于忍不住，又哭了。
那時我很想就那樣，做一個隱形人，像個旁觀者，觀看這個世界。
往深處想，每次的矛盾都不是我自找的嗎?每次都是自己在那難過，別人卻在大笑，沒有誰可以打敗你，除了自己?？梢钥鞓返臅r候，我偏要把自己擰的'像麻花一樣別扭，何必呢?而且我也不會一個人默默的流淚了，懂我的人不必解釋，不懂我的人何須解釋。
突然間我想感謝青春，因為我看到了她積極的一面。我在改變著，慢慢地變成理想中的自己，和小時候比是有些可惜，沒有那么單純了，可是成長就是這樣，使我們更加成熟。
每個人的心中，都有一片土地，一輪太陽。起初，這片土地是郁郁蔥蔥的，陽光也充實(shí)，每個人都會有挫折，或多或少，土地會損傷一些。于我，則親手把它繪成了一片凈土。現(xiàn)在，值得欣慰的是，它又長出了新芽，只因為一篇文章，再一次引燃了我心中的太陽，我也會越來越堅持，永遠(yuǎn)不會讓它消失。
心中的陽光演講稿篇十六
“叮鈴鈴……”隨著一陣悠揚(yáng)的鈴聲，同學(xué)們歡快地跑出教室，唯獨(dú)我悶悶不樂——又考砸了。
看了這篇文章，我想起了我的爸爸。我爸爸不也像文中的父親一樣嗎?為了孩子不顧一切!我的爸爸是一個不善言辭的人，他總把他的愛用特殊的方式傳遞給我們。
記得有一次，我在校生病了，不得不回家。于是打電話給爸爸。不一會兒，爸爸便出現(xiàn)在我的面前。一路上，父親只問了我哪里不舒服，有沒有被涼著一類的話。不時地用他那寬厚的身體替我擋下刺骨的寒風(fēng)(那時是冬天)，好不容易到了醫(yī)院，爸爸又為我倒水，買東西的，我勸他休息一會兒，他卻搖搖頭說他不累。雖然是數(shù)九寒天，我也能隱約看見爸爸頭上密密的汗珠。好久才打完點(diǎn)滴，同爸爸一同回家!剛到家，媽媽便對父親大吼起來：“你不要命了嗎?自己在發(fā)燒，連個羽絨服都沒穿，就向外跑。整天一點(diǎn)兒都不知道心疼自己!”“我剛才一急就忘了，你看我不是好好的嗎?”爸爸說。聽了他們的對話后，我的心里像打翻了的五味瓶。
父母對孩子的愛是無私的，可憐天下父母心，每個父母都希望自己的孩子過得開開心心，沒有煩惱。為了父母，為了對得起他們?yōu)槲叶飨碌暮顾?，我不能活在失敗的陰影中，我要走出陰影，面對燦爛的陽光!
如果我會七十二變，我要變成笑容，爬上爸爸的身上，讓他健康常在;我多想變成智慧，融進(jìn)爸爸的靈魂，讓他心想事成?？晌覅s變成了他臉上記載歲月的皺紋，它是爸爸對我無比疼愛的真實(shí)寫照，它將鼓舞我好好學(xué)習(xí)，自立自強(qiáng)，在知識的海洋里破浪向前，直達(dá)成功的彼岸!
心中的陽光演講稿篇十七
每個人心中都有一道陽光，我心中的那道陽光便是友情。
記得那是一個炎熱的下午，大家都走在去操場的路上，我也很興奮，因為體育課是我們唯一可以放松的課了。到了樓下，我便聽到不遠(yuǎn)處傳來同學(xué)議論的聲音：“哎呀，一會兒又要跑1000米，煩死了，本來以為可以歇一會兒呢?！甭牭竭@個后我便前去問：“真的跑1000米??？”那個人說：“對啊！”剛剛那種喜悅的氣氛被這突如其來的噩耗沖散殆盡?？磥磙k法了，只能硬著頭皮上了，我慢慢地走上了跑道。
隨著一聲哨響，大家紛紛沖出跑道，我也沒有落后，我的朋友小輝更是如此，一下子沖到了隊伍的前面。剛跑了半圈多，隊伍被就被拆散了，跑得快的在前頭，還可以的在中間，平常不怎么跑的在最后跟著。對于那些經(jīng)常跑步的人來說一點(diǎn)都不難，但對于我來說卻是個不小的難關(guān)。就這樣，我結(jié)束了第一圈。
接下來，激烈的競爭展開了，幾乎沒有隊伍了，都是星羅棋布的在跑道上，每個人之間都有距離。我感到了那種長跑的痛苦。這時，小輝在對面向我招手，在給我加油。我堅持跑完了第二圈。到了第三圈，有幾個人放棄了，隨之躲到樹蔭下乘涼去了。我看到他們后也有些想要放棄，這時候小輝從我身邊經(jīng)過，還對我說：“千萬別放棄，要不你剛才就白跑了?！甭牭剿倪@句話，我似乎是充滿了力量，憑借這股力量我跑完了第三圈。
到了第四圈，我的步伐開始紊亂，呼吸也失去了節(jié)奏。就在這個時候小輝已經(jīng)超過我一圈了，過來拉著我跑，他沒有說話，只是把手伸了出來，一把將我的手牽起來。我相信他當(dāng)時的感覺也不會很好，但肯定比我強(qiáng)。他又加了一份力把我拉到了800米線處。最后一圈了，我實(shí)在跑不動了，這時覺得沒有希望了，他已經(jīng)跑完了1000米，我想他已經(jīng)去哪里歇著了，人全都沒了。我的“心理防線”終于崩潰了，我試圖停下腳步，當(dāng)我剛剛要停下來的時候，一種力量出現(xiàn)在了我的背后，原來是一雙手托在了我的身后，這使我原本要放棄的意圖破滅了。因為他都那么努力的幫助我了，要是我放棄了不就是辜負(fù)了他對我的期望了嗎？憑借著這個信念，我跑到了最后半圈，我努力的再往前跑，可就是跑不到終點(diǎn)，似乎那條路變得沒有了盡頭。我沒有停下來，又繼續(xù)憑借那股力量向前跑，在不知不覺中跑到了終點(diǎn)。
心中的陽光演講稿篇十八
心中的陽光就像南丁格爾手中的一盞明燈，使遭受苦難的人看到光明的前程。
心中的陽光就像擁擠城市中的一片綠樹，使壓抑郁悶的人心曠神怡。
心中的陽光就像冰封世界中的一簇火苗，使身處逆境的人溫暖舒適。
沒錯！心中的'太陽就是每一個人心中最真摯的愛。
突如其來的汶川地震，天崩地裂，房屋倒塌。透過漫天飛舞的粉塵，隱約看到那一雙雙揮舞的手，隱約聽見那聲嘶力竭的呼救聲……關(guān)上電視，我閉著眼靠在沙發(fā)上，腦海中不禁浮現(xiàn)出那些令人震驚的場景。我該干些什么？我能干什么？對！我也要盡我的微薄之力去幫助災(zāi)區(qū)的孩子。在爸爸、媽媽陪同下，我來到慈善總會，鄭重地將1000元壓歲錢捐給災(zāi)區(qū)。那一刻，我心中一塊石頭落了地，仿佛看見災(zāi)區(qū)的孩子們臉上的痛苦一掃而光，一個個又變得活潑歡快了。雖然一千元錢并不算多，但其中卻蘊(yùn)含了我心中的陽光，使我滿足，我相信也一定會溫暖災(zāi)區(qū)的孩子。
還有件事：今年春節(jié)前的一天，我去媽媽單位，正好遇見在那實(shí)習(xí)的一位大學(xué)生哥哥，快過年了，人人都喜氣洋洋，卻見他滿臉愁容，完全沒了平時充滿活力的樣子。一打聽，才知道他正在為買不到回家的火車票而犯愁。
我要幫幫他！我一個電話打給爸爸，因為我知道爸爸認(rèn)識的朋友多，電話里爸爸聽了我說的情況，直夸我有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的情懷，很痛快地答應(yīng)了我的要求。沒一會，爸爸就給我回電話了，說他的運(yùn)氣不錯，正好有一張退票，當(dāng)大學(xué)生哥哥拿到票時，我看到了哥哥眼中的驚喜與感激。聽著哥哥開心地給他的媽媽打電話，告訴媽媽一定能提前一天回家過年時，我想，此時享受快樂肯定不止我一個。我又一次感受到了心中陽光的力量。
心中的陽光就是愛，讓我們行動起來吧，用我們有限的力量去幫助有困難的人，構(gòu)成一條美麗的愛之鏈，讓心中的陽光照亮整個世界。
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