演講稿是一種通過口頭表達(dá)方式，向聽眾傳遞思想、情感和信息的文本。演講稿中的語言應(yīng)該簡潔明了，表達(dá)清晰，避免使用過于專業(yè)或難以理解的術(shù)語。下面是一些優(yōu)秀演講稿的范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
分鐘健康成長演講稿篇一
身旁我好友在默默的離去，圖書館下有他們純真的笑臉。學(xué)士服在身上是那樣的好看，掩埋了那份初入校園時(shí)的幼稚，多了是那份時(shí)間的記憶。有的人在笑，可心里是澎湃的。有的人在哭，可心里在顫抖著。在向上拋學(xué)士帽時(shí)，那是成功的喜悅，那是青春的代價(jià)，那也是向往而美好的瞬間。我慢慢的走過了，看著他們即將離去的身影，真心的祝福他們?cè)谌撕Ｖ胁骷だ?。回首間，我們即將走完這大學(xué)生活，我想用這篇青春勵(lì)志的文字祭奠我們終將離去的校園，那些人、那些事、那些情、我們的青春無悔。
獻(xiàn)給畢業(yè)的你，大學(xué)生青春勵(lì)志文章。
青春是我們最美好的時(shí)間段，生活中出現(xiàn)了那些人，那些事，那些斷斷續(xù)續(xù)的片段，它用“蒙太奇”的手法演繹和放映著你的青春。每個(gè)人都是天生的演員，沒有設(shè)計(jì)的臺(tái)詞、沒有策劃的場(chǎng)景、更沒有導(dǎo)演。每個(gè)人都有真摯的情感演繹著，即使那些外人看似做作的情。生活就是一部漫長的電影，每個(gè)人都是主角。而每個(gè)人也都是配角，你就是你。
愛與痛，是交織的。同窗之宜，摯友之情、女友之愛。在那個(gè)即將離開的時(shí)間，一切的一切都會(huì)在我們心底有那短暫的幾秒鐘。就像是回憶你最后的永恒，那是只留下了一種東西——記憶。不管你和他(她)曾經(jīng)如何，也不管那些年、那一千多個(gè)日子里你們發(fā)生過什么，最后都會(huì)在心底畫上句號(hào)?？纯醋哌^的來時(shí)的路，不乏些許青澀就像青蘋果。而離開的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你變紅了，由里而外。不要懷疑，你的青春里有我踏過的痕跡。
“再回首時(shí)，不因虛度年華而悔恨，不因默默無為而羞恥”。似乎我的青春荒廢了太多，可不經(jīng)意間我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我也收獲了不少。大學(xué)里，談過了戀愛。大學(xué)里，進(jìn)過了社團(tuán)。大學(xué)里，學(xué)過了文言。太多，太多，沒有嘗試怎么會(huì)體會(huì)到生命里我確實(shí)走過這青春。不可能只有一種感覺的人生，如果人生里青春中只有哪一種感覺：或喜、或悲、或苦、或無奈，那么你真的白走了一遭。我怎么也忘不了，那些給我深刻記憶的人、事。他們給了我?guī)椭?、或者是阻攔，更或者是打擊。我感謝那些人，因?yàn)樗麄冊(cè)L問過我的青春，教過了我在書本上無法學(xué)到的知識(shí)，感謝那些看輕你的人，他們讓你成功的戰(zhàn)勝了你自己也戰(zhàn)勝了那些看輕你的人。
書本、電腦、摯友、損友、良師、家人、那些隱形關(guān)注你的人(也包括打擊你的人)，是我走過這些日子的人物。而故事發(fā)生在那個(gè)從未看起的大學(xué)，湖南人文科技學(xué)院。打敗自己的不是智力與情商，而是一種東西，一種十分欠缺的東西—毅力與勇氣。青春讓我明白了我的人生，至少現(xiàn)在我活的并不迷茫，我懂了青春的真諦。勇氣，是必須有的一口氣。不管你愿不愿意，有些事情你不得不去面對(duì)。而面對(duì)需要的是勇氣。面對(duì)突如其來的愛情。面對(duì)意外的悲劇、面對(duì)慘不忍睹的成績、面對(duì)百口莫辯的困境，你還能怎么樣?就像即將畢業(yè)的你們我們，面對(duì)未來現(xiàn)實(shí)也是我們的必修課。毅力，是掘開成功的鋤頭。我們都是一個(gè)挖掘者，不是我們能不能會(huì)成功，而是我們?cè)覆辉敢飧冻?，鋤頭揮的久揮的時(shí)間比別人長那么一點(diǎn)點(diǎn)，那么你就是那個(gè)比別人成功的人。成功的人，不是比別人聰明，而是他懂的成功的背后除了這些，更多的是忍受別人不能忍受的痛苦。青春里怎么會(huì)沒有痛呢?痛會(huì)讓你明白你還活著，對(duì)待痛苦的方式，也是你日后的寶貴財(cái)富。
青春就是一首歌，唱的沉醉其中的人肝腸寸斷。而那些還未為沉醉其中的人，那些還未青春的人，是那么向往期待青春的到來。那些早已逝去青春的人，則會(huì)在那個(gè)時(shí)候默默的感受那些早已遠(yuǎn)去的一切。她們有過短時(shí)的波瀾，可最后她們平靜了。因?yàn)樗麄兊纳?，從此變的波瀾不驚。我想我也會(huì)有那個(gè)時(shí)候，你們呢?也會(huì)有的。歲月的號(hào)角，只會(huì)在我們耳邊吹響。我想我們長大了，離開又怎樣?分開又怎樣?再相聚時(shí)又會(huì)怎樣?那些始終會(huì)來的請(qǐng)?zhí)谷幻鎸?duì)，青春我們沒有白活。
獻(xiàn)給那些和我們一樣的人們，感受著我們的青春。青春里我們用心走過，無悔的青春，我們含著笑，離開我們即將走完的大學(xué)。致年少的我們，那即將逝去的青春。
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分鐘健康成長演講稿篇二
大家早上好!
我叫劉雨欣，是快樂鴿屋的一只小鴿子。我是一個(gè)熱情、自信、懂得敬畏生命的女孩兒。
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命是花，就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻因?yàn)椴徽湎p易地讓生命之花過早地凋謝了。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師經(jīng)常利用升旗儀式、主題班會(huì)、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)對(duì)我們進(jìn)行安全教育，告訴我們一些自救自護(hù)的方法，讓我們受益匪淺。我家離學(xué)校較遠(yuǎn)，爸爸媽媽工作忙又沒時(shí)間接送我，所以我每天上學(xué)放學(xué)都乘坐送子車。在老師的建議和督促下，媽媽為我選擇了正規(guī)送子公司的送子車，我乘坐的送子車可載客6人，實(shí)際載客才4人，讓我有了交通安全保障。
其實(shí)，涉及到我們生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20多種，除了包括交通事故外，還有溺水、食物中毒、火災(zāi)火險(xiǎn)、體育運(yùn)動(dòng)損傷等等，這些都時(shí)刻威脅著我們的健康成長。同學(xué)們，為了我們個(gè)人的成長，為了我們家庭的幸福，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，時(shí)刻做到珍愛生命，安全第一。謝謝大家！
分鐘健康成長演講稿篇三
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚?。蝗獬赃^多容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心??；吃太咸容易使血壓升高等等。
據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己喜歡的吃。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐；有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾??！從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問題！
2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。
3、營養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
確實(shí)，同學(xué)們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時(shí)，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。
希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長。
分鐘健康成長演講稿篇四
大家好！
鳥兒在陽光下成長，歡樂翱翔，花兒在陽光下盡情開放，而我也在陽光下健康成長！
回首漫漫長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。在陽光下成長的我，既有父母的關(guān)愛，又有老師無私的愛和同學(xué)的互幫互助。
我在陽光下成長，因?yàn)橛辛烁改浮Ｎ乙怀錾?，父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養(yǎng)長大、培養(yǎng)成人。無論遇到什么困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯(cuò)了什么，都會(huì)細(xì)心教育我。有一首歌唱著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶?！备改傅膼巯褚皇柟?，溫暖我們的心懷；父母的愛像一泓清泉，純潔我們的心靈；父母的愛像一陣清風(fēng)，吹散我們心中的憂愁。在父母的影響下，我快樂地成長著。
我在陽光下成長，因?yàn)橛辛死蠋煛Ｈ绻麤]有老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，我也就不會(huì)有今天的成績。記得上次，我的考試成績接近末尾，我知道自己十分不應(yīng)該，對(duì)不起老師，對(duì)不起父母。我對(duì)自己失去了信心，失去了勇氣，失去了希望。誰知，老師竟然主動(dòng)來找到我，并且?guī)椭曳治鰶]有考好的原因，給我分析錯(cuò)誤處，并鼓勵(lì)我要一心一意的做試卷。我明白了，自己最不應(yīng)該的是只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將所有精力投入到學(xué)習(xí)中。在您的教育下，我快樂成長！
我在陽光下成長，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里，我們互幫互助。有次我忘帶伙食費(fèi)了，把我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。正當(dāng)我心急如焚時(shí)，同學(xué)們一起幫我想辦法，用零花錢七拼八湊幫我交了伙食費(fèi)，我十分感動(dòng)。雖然平日里大家有些小矛盾，但從不記恨。在這善良的同學(xué)身邊，我快樂成長！
分鐘健康成長演講稿篇五
上午好！
歡迎您來到自然健康之路的特別節(jié)目——小廖談健康的直播現(xiàn)場(chǎng)，我是主講人廖敏夫。
在節(jié)目開始之前，我想請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的各位和我一起，用我們最最熱烈的掌聲慶祝第29屆北京奧運(yùn)會(huì)的勝利召開以及中國以51枚金牌的成績名列世界榜首，站在了歷史的巔峰！回顧歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，無論是一個(gè)國家和民族，還是整個(gè)人類，社會(huì)進(jìn)步、文明發(fā)展永遠(yuǎn)和人類體質(zhì)健康的提升是同步的?？梢哉f，文明的一切進(jìn)步，都是為了提升人類的生命質(zhì)量，而生命質(zhì)量的最高追求和最核心的真諦，就是健康！在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們?yōu)榱诵l(wèi)生和溫暖學(xué)會(huì)了使用火種；在科技前沿，人類基因組計(jì)劃正為了解決健康的秘密不懈奮斗；在古希臘，哲人發(fā)出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的聲音；在中華神州，黃帝內(nèi)經(jīng)提出了“上工治未病”的真理。健康永遠(yuǎn)是人類所有夢(mèng)想中的最重要一環(huán)。
健康或許不是一切，可是沒有了健康，人生的一切，財(cái)富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢，都沒有任何意義；甚至，沒有健康的人，根本就沒有追求這些的資本。曾經(jīng)有一個(gè)心理調(diào)查，讓人們?cè)谧约核械娜松非笾羞x擇一樣放棄，而所有的人都沒有選擇放棄健康。我想請(qǐng)問在座的各位，你們想要健康嗎？對(duì)希望獲得健康的人，我送給大家四句詩：青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢身外之物，健康寶貴財(cái)富！有很多人曾經(jīng)跟我說，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其實(shí)答案我早已經(jīng)給了大家。
健康絕不是一件復(fù)雜的事情。幫助我們健康的小技巧有很多，可是其中最?yuàn)W秘的道理只有一條，就是自然之道。人的身體是世上最精密最完美的創(chuàng)造，是無比和諧而平衡的存在。我們只需要順應(yīng)宇宙和本身的自然規(guī)律，按照天地給我們編寫好的人體說明書來正確的使用我們的身體，就符合了健康的真諦。我們就可以按照自然給我們身體設(shè)定的使用壽命，健健康康活過百年。在這里，我想邀請(qǐng)?jiān)谧魑幌胍】?，想要長壽的人跟我一起吶喊我們的健康長壽宣言：我要健健康康活到120歲！
分鐘健康成長演講稿篇六
各位老師、同學(xué)：
早上好!
我今天演講的題目是“抵制__x，健康成長”。
“__x”，一個(gè)駭人聽聞的詞語，我們每個(gè)人聽到這個(gè)詞語時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫面呢?扭曲的靈魂、悚人的x方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制__x，健康成長。
我曾經(jīng)看過“反對(duì)__x”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，__x練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡;在____的錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬;因?yàn)闊o法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多__x練習(xí)者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們__x的真實(shí)面目——__x!
__x的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄?，而是x、反科學(xué)、x、x，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到__x組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長階段，心理、x還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而__x的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)__x的本質(zhì)，堅(jiān)決抵制__x：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽、不看;對(duì)__x的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳;發(fā)現(xiàn)__x組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門反映;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的x教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，從x上筑起防御__x的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)x，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>
讓我們一起抵制__x，健康成長!謝謝大家!
分鐘健康成長演講稿篇七
成長就是一個(gè)又一個(gè)死亡與新生。成長中，我們會(huì)學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、學(xué)會(huì)自立……學(xué)會(huì)很多很多;我們也會(huì)認(rèn)識(shí)：真、假、善、惡、美、丑。
我的成長是無聲無息的，它在我沒有注意的時(shí)候長大了。在某個(gè)清晨的鏡子里，看見微笑，熟悉而陌生的微笑。兒時(shí)的影像是珍貴的，回想從前，在易碎而晶瑩的玻璃柜里，沒有出沒。新的生活時(shí)代代替了回憶，填補(bǔ)了心中的空白，讓理想蠢蠢欲動(dòng)。
回想起當(dāng)初，我還是一個(gè)小女孩的時(shí)候。每當(dāng)一到夏天，不論天氣是不是可以穿裙子的時(shí)候，我以早早的`將一條條精美的裙子穿在身上，最好比同學(xué)先穿在身上，讓她們都用羨慕的眼光看著我那才可以滿足我的自尊心!
可現(xiàn)在……唉!我們已經(jīng)不是那不怕羞澀的小女孩了，我們已拋開童年的稚嫩，正邁向青春期，當(dāng)心情被長大的自豪籠罩時(shí)，各種成長中的煩惱也接踵而來。最令人討厭的就是“發(fā)育”。一但開始發(fā)育就非常害怕夏天的到來。
不管氣溫已經(jīng)有多高可我們還是不敢穿單衣，單衣外面不是套著一件寬大的外套，就是穿著一件把大半個(gè)上身套住的短裝，背還不敢挺直，總是含著胸。就害怕旁邊的人看出我們發(fā)育了，然后再找個(gè)合適的機(jī)會(huì)好好地將我們?nèi)⌒σ环?，恨不得全世界的人都知道我們發(fā)育了!
但成長就避免不了煩惱，有一部電視劇叫《成長別煩惱》，它反映的主題相當(dāng)好：在成長過程中，我們每碰到一個(gè)煩惱，就意味著一項(xiàng)責(zé)任;讓煩惱變成快樂，是我們應(yīng)持的積極態(tài)度。
成長是有坎坷的，哪會(huì)有人沒有磕磕絆絆。經(jīng)歷的越多，成長的越快?？傇诟改傅年P(guān)照下生活，永遠(yuǎn)都不會(huì)成長;要相信自己，自己去做好每一件事!這才叫做成長!
分鐘健康成長演講稿篇八
各位老師、同學(xué)：
早上好！
我今天演講的題目是“抵制xxx，健康成長”。
“xxx”，一個(gè)駭人聽聞的詞語，我們每個(gè)人聽到這個(gè)詞語時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫面呢？扭曲的靈魂、悚人的x方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制xxx，健康成長。
我曾經(jīng)看過“反對(duì)xxx”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，xxx練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡；在xxxx的錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬；因?yàn)闊o法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多xxx練習(xí)者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們xxx的真實(shí)面目——xxx！
xxx的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄鳎莤、反科學(xué)、x、x，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到xxx組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長階段，心理、x還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而xxx的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)xxx的本質(zhì)，堅(jiān)決抵制xxx：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽、不看；對(duì)xxx的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳；發(fā)現(xiàn)xxx組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門反映；當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的x教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，從x上筑起防御xxx的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)x，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>
讓我們一起抵制xxx，健康成長！謝謝大家！
分鐘健康成長演講稿篇九
各位老師、同學(xué)：
早上好！
我今天演講的題目是“抵制―――，健康成長”。
“―――”，一個(gè)駭人聽聞的詞語，我們每個(gè)人聽到這個(gè)詞語時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫面呢？扭曲的靈魂、悚人的―方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制―――，健康成長。
我曾經(jīng)看過“反對(duì)―――”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，―――練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡；在―――思想的錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬；因?yàn)闊o法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多―――練習(xí)者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們―――的真實(shí)面目―――――！
―――的`本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄?，而是―、反科學(xué)、―、―，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到―――組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長階段，心理、思想還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而―――的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)―――的本質(zhì)，堅(jiān)決抵制―――：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽、不看；對(duì)―――的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳；發(fā)現(xiàn)―――組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門反映；當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的思想教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，從思想上筑起防御―――的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)思想，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>
讓我們一起抵制―――，健康成長！謝謝大家！
分鐘健康成長演講稿篇十
尊敬的xx：
所有的中國人都曾經(jīng)有一個(gè)共同的夢(mèng)想，夢(mèng)想將奧林匹斯山上的圣火，帶到中國的萬里長城，讓奧運(yùn)百年的神韻和中華的千載文明相輝映。2008，夢(mèng)想即將成真，奧運(yùn)會(huì)正向你我走來。
上世紀(jì)末，我們國家的申奧經(jīng)歷，相信大多數(shù)人都記憶猶新，而在申奧成功的那個(gè)午夜，多少人振臂歡呼，多少人繞道慶祝—泱泱大國的又一個(gè)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了！近幾年來，如何把這個(gè)夢(mèng)想詮解得最美最好，成了舉國上下共同的話題，也成了我們?yōu)閵W運(yùn)做準(zhǔn)備的原動(dòng)力。從鳥巢到水立方的建設(shè)，從踴躍的奧運(yùn)志愿者選拔到奧運(yùn)吉祥物的確定以及奧運(yùn)贊助商大張旗鼓的宣傳—奧運(yùn)，就要在這個(gè)夏季炫美綻放了！
百年奧運(yùn)，風(fēng)云變化，不變的是始終如一的人文精神。在奧林匹克中，人文內(nèi)涵是不朽的底蘊(yùn)。它作為一種特殊的精神動(dòng)力，一直激勵(lì)著運(yùn)動(dòng)者，激勵(lì)著舉辦國，也激勵(lì)著全世界的人們。近二十年來，奧運(yùn)也順應(yīng)時(shí)代，強(qiáng)調(diào)與環(huán)境相結(jié)合。因此，北京要辦的奧運(yùn)是綠色的奧運(yùn)。老師說“綠色奧運(yùn)”不光是一個(gè)口號(hào)，更是一種責(zé)任。北京綠色奧運(yùn)的宗旨是：為奧運(yùn)會(huì)提供一座具有空氣清新、水質(zhì)潔凈、環(huán)境優(yōu)美、節(jié)約能源和資源、市民具有良好環(huán)境道德意識(shí)的世界一流的生態(tài)城市。
春天應(yīng)該是百花齊放，天藍(lán)水綠的好時(shí)節(jié)，但是許多城市的春天
總是被肆虐的沙塵包裹著，這都是因?yàn)椴菰郴?、過度伐林造成的。媽媽曾經(jīng)帶我參觀過一個(gè)環(huán)境保護(hù)展覽，我看到用一片樹林所生產(chǎn)出來的一次性筷子只夠十家中小餐館使用一天的，而中國有不計(jì)其數(shù)的餐館，那么讓我們算一算全國一天就要?dú)У舳嗌倨瑯淞盅?！而我國又有多少樹林禁得起我們這么毀呢？還有環(huán)境污染問題，“白色污染”是一個(gè)近幾年來耳熟能詳?shù)脑~匯，這些材料給人們的生活帶來方便的同時(shí)，也造成了極大的環(huán)境污染。除此之外，還有垃圾、電池等方面的環(huán)境污染。我想，我們從現(xiàn)在開始，就要從我做起，從拒絕使用塑料袋、一次性筷子到節(jié)約一滴水、一度電、一粒糧食和愛護(hù)每一棵小樹，這些在我們是輕易之舉，但珪步至千里細(xì)流積江海，我們小小的行動(dòng)很有可能會(huì)緩解暖冬，減少水旱風(fēng)暴等災(zāi)害的頻發(fā)。我要利用所學(xué)的知識(shí)做義務(wù)宣傳員，在校園里，在同學(xué)間宣傳保護(hù)環(huán)境的重要性，愛護(hù)我們的校園，美化我們的環(huán)境。
這就是我作為一名中國小公民,應(yīng)該貢獻(xiàn)自己的一份力量。
分鐘健康成長演講稿篇十一
各位老師同學(xué)：
5月29日，短短兩個(gè)小時(shí)，41班的期末展覽圓滿結(jié)束。這次以“成長”為主題的展覽分為兩個(gè)方面：首先以突破的形式舉辦數(shù)學(xué)展，然后以討論的形式舉辦班會(huì)。
展覽開始前，我們?nèi)チ硕嗟乃奚?，等待爸爸媽媽的到來。在二三班，我如坐針氈。“孩子，你?zhǔn)備好了嗎?展覽就要開始了?！笨芾蠋煹脑捯宦?，我就掩飾不住內(nèi)心的激動(dòng)。
昂著頭走進(jìn)教室，我看到媽媽對(duì)我微笑。
孫老師委婉的開場(chǎng)白把我們帶入了激烈的.競(jìng)爭(zhēng)中。
“剪刀和錘子”的方法是一個(gè)接一個(gè)決定的。經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”，周陶珍愿意讓步，我也不愿意去想，如果我去“剪刀和錘子”，我肯定能先競(jìng)爭(zhēng)。
a隊(duì)派出追夢(mèng)團(tuán)，響亮的童話鼓舞了我們的斗志。我們也不甘示弱，派出了我們的合作團(tuán)隊(duì)。很明顯，我們贏了，也提不出有多開心。
最精彩的是我們的“超越群”對(duì)抗“應(yīng)急群”，“孩子們，張開你們的手……”我們豐富多彩的表演，滑稽可愛的表演，引來了家長們陣陣掌聲。
“輕松時(shí)刻”過后，我們又有了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。以下是決定我們命運(yùn)的時(shí)刻，――。風(fēng)險(xiǎn)正在加速。
我會(huì)做題，成功贏了30分。通過我們的努力，我們最終獲得了第三名。
班會(huì)開始了?？芾蠋熡煤喍痰脑挶頁P(yáng)了我們。在這次班會(huì)上，我們分享了我們成長的足跡。
當(dāng)我讀到《靈魂的成長》的時(shí)候，我為媽媽做了什么，想到媽媽對(duì)我的貢獻(xiàn)，我不僅淚流滿面，這一刻，我真的想對(duì)媽媽說：“媽媽，我愛你!”
今天，我又長大了!
分鐘健康成長演講稿篇十二
大家好！今天我們演講的題目是：《牽手安全，健康成長》。
“安全”與我們每一個(gè)人息息相關(guān)，關(guān)系到我們每一個(gè)家庭的利益，關(guān)系到我們每一位同學(xué)的切身利益，它不僅是保證師生正常生活的基礎(chǔ)，還是我們學(xué)習(xí)、工作的有力保障。如果我們不去關(guān)注安全，一旦悲劇發(fā)生，不僅會(huì)給自身造成傷痛，還會(huì)給家庭帶來傷害，據(jù)統(tǒng)計(jì)，近幾年，全國中小學(xué)生每年非正常死亡人數(shù)達(dá)1．6萬之多，平均每天就要有40名中小學(xué)生死于非命，相當(dāng)于每天減少一個(gè)班的學(xué)生。這些慘痛的教訓(xùn)怎能不讓我們感到觸目驚心呢？這就要求我們攜起手來，樹立“牽手安全，健康成長”的理念，逐步提高同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)和能力。
為了讓學(xué)校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們應(yīng)共同努力做到以下幾點(diǎn)：
一、我們要牢固樹立安全意識(shí)。同學(xué)們要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，讓安全走進(jìn)我們的日常生活。我們不但要有安全意識(shí)，更要有防范意識(shí)和防范措施。老師時(shí)刻都把學(xué)生的安全放在心中，更希望大家尊重生命，遠(yuǎn)離意外傷害。
二、強(qiáng)化我們的防災(zāi)意識(shí)。面對(duì)突如其來的自然災(zāi)害我們應(yīng)該怎么做呢？首先，我們要掌握防災(zāi)知識(shí)，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)校組織的防災(zāi)疏散演習(xí)活動(dòng)，這樣，當(dāng)自然災(zāi)害的來臨時(shí)，我們才能夠做到冷靜、有序的撤離。
三、遠(yuǎn)離安全隱患。遠(yuǎn)離游戲廳等營業(yè)性娛樂場(chǎng)所，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，不看不健康的書籍、網(wǎng)站，不拉幫結(jié)伙，不同社會(huì)閑雜人員來往，讓自身安全得到保障。
四、遵規(guī)守紀(jì)。在校內(nèi)注意課間安全，做到不追逐嬉戲，不刻意去嘗試那些劇烈、危險(xiǎn)、刺激的活動(dòng)；體育課上聽從老師的指示，在運(yùn)動(dòng)前一定做好熱身運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)保護(hù)自身的安全；在校外要遵守交通規(guī)則，不騎自行車帶人；不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛等；重視公共場(chǎng)所禮儀，自覺遵守社會(huì)公德，維持公共秩序，以較高的禮儀水準(zhǔn)、良好的自我形象，對(duì)社會(huì)起示范作用，有效減少公共場(chǎng)所的無謂安全隱患。
五、上好安全課、要學(xué)習(xí)自我保護(hù)以及急救的方法，提高面對(duì)危險(xiǎn)的逃生技能。學(xué)習(xí)一些自我防衛(wèi)的技能、練習(xí)溺水、煤氣中毒、骨折等急救措施，這些都能在關(guān)鍵時(shí)刻幫助自己和他人，挽救生命。
同學(xué)們，請(qǐng)記?。荷敲篮玫模钍嵌嘧硕嗖实?，生命無價(jià)，要珍愛生命。生命的健康需要我們時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力。只有我們攜起手來，牽手安全，共同營造平安和諧的校園環(huán)境，才能為成長撐起一片藍(lán)天。
分鐘健康成長演講稿篇十三
老師們同學(xué)們：
我們的學(xué)?，F(xiàn)在在全市是小有名氣了，我們的名氣都名在哪些地方呢？我認(rèn)為，我們的名氣名在教學(xué)質(zhì)量的逐年攀升上，名在體藝特色辦得風(fēng)生水起上，名在校園國學(xué)經(jīng)典文化氛圍的日漸濃厚上。
今天我講話的題目是：在國學(xué)經(jīng)典熏陶下，四中學(xué)子健康成長。
每天早上，當(dāng)我們沐著朝陽來到學(xué)校，首先迎接同學(xué)們的是在校門口大聲誦讀國學(xué)經(jīng)典的劉愛平校長，他用他的實(shí)際行動(dòng)告訴我們，正是這些國學(xué)經(jīng)典給了他風(fēng)風(fēng)雨雨五個(gè)年頭堅(jiān)持的力量；劉校長的誦讀聲還縈繞在耳畔，迎面我們和孔子親切的目光相遇，他用仁義禮智信直勇剛，這八個(gè)字諄諄教誨我們，走好人生的每一步??；再往前走，左手邊，十二幅巨型浮雕，給我們講訴一個(gè)個(gè)古老的勵(lì)志故事，右手邊，文化長廊，記述著我們身邊正在發(fā)生的篤志弘毅止于至善的感人故事；文化石，提醒我們格物致知誠意明明德；怡心廊激勵(lì)我們修身齊家治國平天下；還有四中學(xué)子人手一本兒的校本教材《論語100句》；還有我們的領(lǐng)導(dǎo)老師書必國學(xué)言必經(jīng)典的氛圍。
現(xiàn)在，又一個(gè)新的國學(xué)經(jīng)典文化景觀矗立在我們面前，那就是教育愿景墻，它在全省，不，全國都是獨(dú)一無二的。夕陽西下，余暉脈脈，陽光打在愿景墻上，金碧輝煌，流光溢彩。同學(xué)們，請(qǐng)閉上眼，再插上想象的翅膀感受，這是一幅多么美好的教育愿景、人類生活愿景、人與自然和諧相處的愿景??！“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風(fēng)乎舞雩，詠而歸”。
是啊，我們的學(xué)校經(jīng)典氛圍就是這樣的濃郁，濃得化都化不開，揮都揮不去，濃得浸入我們的肌體，深入我們的骨髓，刻骨銘心，終生受益。在國學(xué)經(jīng)典熏陶下的四中學(xué)子，發(fā)生了翻天覆地的變化：我看到高三實(shí)驗(yàn)班劉雅慧陳鑫毛玲高一實(shí)驗(yàn)班黃歆等很多很多同學(xué)恭恭敬敬的跟敬愛的劉校長打著招呼，我聽到一些我認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的、教過的沒教過的學(xué)生熱情的叫我老師好；我看到高一（6）班陳啟輝等很多很多同學(xué)彎腰拾起地上的小紙片；我看到高二（8）夏立榮等同學(xué)一邊擦墻裙一邊背書；我還看到同學(xué)們?cè)谑程谜R齊排隊(duì)，安安靜靜就餐；我還看到我們的墻壁沒有一個(gè)手印腳印，我們的課桌沒有一處課桌文化，我聽不到一句臟話，看不到一起打架。
是的，在國學(xué)經(jīng)典的熏陶下，同學(xué)們的眼神更柔和了，胸襟更開闊了，言行更文明了，舉止更端莊了，形象更陽光了，器宇更軒昂了，學(xué)習(xí)態(tài)度好了，成績自然提高了，校園里到處都是知恥向善的莘莘學(xué)子，校園里到處都是彬彬有禮的謙謙君子。
我相信，在國學(xué)經(jīng)典的熏陶下的四中學(xué)子，必定比別人更懂得如何實(shí)現(xiàn)人生幸福，如何把握人生成功。
分鐘健康成長演講稿篇十四
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是《為了中國夢(mèng)而努力學(xué)習(xí)、健康成長》。
有人說，一個(gè)有夢(mèng)想的民族才是偉大的民族，一個(gè)有夢(mèng)想的少年，才能成就美好的人生，中國夢(mèng)演講稿：為中國夢(mèng)而努力學(xué)習(xí)。有夢(mèng)想才有未來！
我是一個(gè)十歲的孩子，我是第九屆全國特長生“未來之星”少兒聲樂總決賽一等獎(jiǎng)的獲得者。我喜歡跳舞、畫畫，我最愛唱歌。她給我?guī)砹丝鞓罚o我?guī)砹诵撵`的震撼，她已經(jīng)成為我生命中不可或缺的一部分。我有一個(gè)夢(mèng)想，這就是，有一天，能讓我的歌聲傳遍世界，為祖國爭(zhēng)光。
我深知，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路不會(huì)是一帆風(fēng)順的。要實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，首先要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)“德智體美勞”全面發(fā)展的好少年。
要實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，要養(yǎng)成一絲不茍，誠懇誠實(shí)，腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)作風(fēng)。要認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)好每一門課程，打牢基礎(chǔ)。要以崇尚學(xué)習(xí)為榮，天天都有新的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)之余，要培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，增強(qiáng)生活本領(lǐng)。
滋潤著新時(shí)代的雨露，沐浴著十八大的春風(fēng)，此時(shí)此刻，我相信你們每個(gè)人的心中，都有五彩繽紛的夢(mèng)。我們的國家也有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，那就是振興中華，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興！
我們個(gè)人的夢(mèng)想，是國家的夢(mèng)想的一個(gè)小小的組成部分，民族的夢(mèng)想，激勵(lì)著我們奮發(fā)圖強(qiáng)，億萬華夏子孫，共圓一個(gè)夢(mèng)！
朋友們，我感到我們生活在一個(gè)偉大時(shí)代，國家給予我們共同享有人生出彩的機(jī)會(huì)，和諧的社會(huì)，父母和老師的.厚愛，成就了我們夢(mèng)想成真的機(jī)會(huì)。
今天，面對(duì)著鮮艷的國旗，我信心滿滿地給祖國一個(gè)承諾：努力學(xué)習(xí)，健康成長，為實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)想，貢獻(xiàn)出自己的一份力量！
分鐘健康成長演講稿篇十五
各位老師，各位同學(xué)，大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功；成長是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)；成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹？夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓分虚L大，在快樂中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧！
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此，不是有句話說，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅；在運(yùn)動(dòng)中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運(yùn)動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦?？鞓酚锌嘤刑?，有酸有澀。人生時(shí)見陰云，時(shí)見陽光。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂！有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆，因?yàn)橛蟹?，船才?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写?，帆才?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛運(yùn)動(dòng)，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號(hào)伴隨我們走過一生！
尊敬的各位評(píng)委，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫~~，來自~~中學(xué)。今天，我演講的題目是《快樂生活，健康成長》。踏著朝陽，迎著雨露，我們走過了天真可愛的童年，告別了無憂無慮的少年，而今，邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起，父母?jìng)冇脨垆伨偷囊粭l五顏六色的鳥語花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方。于是，我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺，父母?jìng)冎附o我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中，一滴淚水，告訴我們一個(gè)跌倒的故事；一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺(tái)上，是那樣的無主，那么的自卑，如此的無奈。記得那次的登臺(tái)表演，我不敢抬起頭面對(duì)那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對(duì)我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。站在臺(tái)上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺(tái)，我哭了，我恨自己為什么這么沒用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開了心中的糾結(jié)。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過；有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺自己是“千里馬”不遇“伯樂”而退縮；考試?yán)鲜遣患案竦娜?，總因自己是“大炮”而低頭其實(shí)，“丑小鴨”也能長成美天鵝，“千里馬”也會(huì)遇“伯樂”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦，但也充滿快樂。痛苦和快樂本是一對(duì)孿生的兄弟，相伴相生。其中，快樂是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥飛，海闊憑魚躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意；要像初升的太陽，給大地撒下一縷陽光；要像茁壯的大樹，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽光，讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩！
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)光，不負(fù)青春年華，快樂生活，健康成長。為了祖國的明天，一起努力！
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是《快樂學(xué)習(xí)，健康成長》。
首先，讓我們一起溫故敬愛的周說過的一句話：“活到老，學(xué)到老?！蓖瑢W(xué)們，讓我們快樂的學(xué)習(xí)，快樂的成長，讓我們從今天開始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會(huì)真正的快樂。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為我們自己，更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心?！卑职?、媽媽為了我們健康成長付出了多少辛勞和汗水，我們有什么理由不去努力學(xué)習(xí)，報(bào)答父母呢？同學(xué)們，從大的方面來說，學(xué)習(xí)是為了國家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步、人類的幸福。大家想想，一個(gè)人只有有知識(shí)、有能力，才能自食其力，成為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者，而不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)。其次，知識(shí)越多，能力越大，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也越大。
同學(xué)們，我們懂得了學(xué)習(xí)的重要。古人說得好，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”成功屬于刻苦努力的人，學(xué)習(xí)要有毅力、有恒心、有永不放棄的精神。還要樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，多少個(gè)清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光照進(jìn)校園，就響起了我們朗朗的讀書聲。同學(xué)們，錯(cuò)過了青春，會(huì)輸?shù)粢簧?！我們已?jīng)沒有選擇，我們不能再猶豫，我們只有去拼搏。因?yàn)橛刑嚓P(guān)注我們的目光，有太多期待我們的人。其實(shí)，我們的生活處處有陽光，處處有溫馨，生活需要我們慢慢去品味，我們要學(xué)會(huì)用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時(shí)捕捉快樂，將它儲(chǔ)存，在快樂中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，我們相聚在王義貞中心小學(xué)，我們的周圍，有很多美好的事物。清晨，進(jìn)入校門時(shí)，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事；疲憊的學(xué)習(xí)后，靜下心來，思考一下，我們今天掌握了什么新知識(shí)，又是多么開心的事?？鞓肥且环N能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時(shí)間內(nèi)獲得成功。因此，我們應(yīng)保持樂觀的心境，快樂的學(xué)習(xí)和成長。
同學(xué)們，我們作為新時(shí)期的少年兒童，在成長中，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂，學(xué)會(huì)珍惜快樂。讓我們定下長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為自己、為家庭、為社會(huì)、為國家、為我們未來精彩的人生而努力學(xué)習(xí)吧！
最后祝大家“快樂學(xué)習(xí)，健康成長”。
我的演講完畢，謝謝大家。
分鐘健康成長演講稿篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天我講話的題目是“讓好習(xí)慣伴隨我們健康成長”。
養(yǎng)成教育，就是養(yǎng)成良好習(xí)慣的教育。著名教育家烏申斯基說過：“良好習(xí)慣乃是在神經(jīng)系統(tǒng)中存入的道德資本，這個(gè)資本不斷增值，而我們?cè)谝簧芯拖硎苤睦ⅰ６鴫牧?xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步?！笨梢姡己眯袨榱?xí)慣是人成長、終生發(fā)展的基石。培養(yǎng)同學(xué)們具有良好的行為習(xí)慣，理應(yīng)成為我們學(xué)校教育工作的一個(gè)重要任務(wù)。
同學(xué)們，說到習(xí)慣，我先給大家講這樣兩個(gè)小故事：
北京有一家要求很高的外資企業(yè)招工，一些學(xué)歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯(cuò)的年輕人，過五關(guān)斬六將，進(jìn)入了最后一關(guān)——面試?？墒牵丛氲?，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。這是為什么呢？同學(xué)們一定很納悶吧！原來總經(jīng)理借故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經(jīng)理的大寫字臺(tái)，看看這個(gè)材料，翻翻那個(gè)資料。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：面試已經(jīng)結(jié)束。這群年輕人和我們一樣納悶?？偨?jīng)理說：很遺憾，你們沒有一個(gè)被錄取，因?yàn)楣緩膩聿讳浫∧切﹣y翻東西的人。年輕人一聽，頓時(shí)捶胸頓足：我們長那么大，從沒覺得亂翻別人東西是多大的錯(cuò)，有多么嚴(yán)重！可是機(jī)會(huì)只有一次，因?yàn)橐粋€(gè)不好的習(xí)慣，他們和機(jī)遇失之交臂，多么可惜呀！
你們知道嗎，蘇聯(lián)發(fā)射第一艘載人宇宙飛船的時(shí)候，曾經(jīng)發(fā)生過一件既細(xì)小又重要的事情。 20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來了。他覺得：這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。他想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個(gè)飛上太空的宇航員。 所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。原來得到賞識(shí)很簡單，養(yǎng)成好習(xí)慣就可以了。 剛才講的故事既是一個(gè)好的啟示，又是一個(gè)大的警示：好習(xí)慣成就大未來，壞習(xí)慣錯(cuò)失好機(jī)會(huì)。
在校園里，我們經(jīng)常看到有的同學(xué)亂扔果皮、紙屑、飲料瓶、包裝袋、亂吐口香糖等廢物，經(jīng)?？吹接械耐瑢W(xué)隨意踐踏花草樹木，踢門打窗，經(jīng)常出現(xiàn)損害公共財(cái)物和設(shè)施設(shè)備以及不尊重別人的勞動(dòng)成果等現(xiàn)象，課間操、大型活動(dòng)、集會(huì)上一些同學(xué)大喊大叫，亂打亂鬧。這些不文明的行為習(xí)慣嚴(yán)重影響著我們青少年一代的健康成長和良好的人格品質(zhì)的形成，嚴(yán)重阻礙著校園文化的發(fā)展和辦學(xué)品位的提高。
人生仿佛就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要想創(chuàng)造成功的人生，就得讓我們生活中的好習(xí)慣的比例與日俱增，壞習(xí)慣一天天變少。那么，如何養(yǎng)成好習(xí)慣呢？在這里，我給同學(xué)們提出一些要求：
一是“三管好”的要求：
一要管好自己的口，不說臟話，不隨地吐痰，不在公告場(chǎng)所大聲喧嘩等，看見老師、長輩要主動(dòng)問好；二要管好自己的手，隨手關(guān)燈、關(guān)水龍頭，不隨手丟棄紙屑果皮，不隨手向窗外扔雜物，不摘花不折樹，不帶手機(jī)等通訊工具進(jìn)學(xué)校；三要管好自己的腳，不踩花草，愛護(hù)公物，不踢門、踢墻，更不向他人動(dòng)手動(dòng)腳。認(rèn)真落實(shí)禮儀規(guī)范，爭(zhēng)做文明向上的好學(xué)生。把尊師愛校、團(tuán)結(jié)同學(xué)真正落實(shí)到行動(dòng)中。
二是遵守紀(jì)律、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求。勤學(xué)樂學(xué)，多思善問。要按時(shí)到校，不遲到、不早退、不曠課；上課注意力要集中，不在課堂上睡覺、打鬧，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不頂撞老師；作業(yè)要按時(shí)保質(zhì)保量完成，不懂就問。只有這樣我們才能在更好的條件下學(xué)到更多的知識(shí)。
三是要求每個(gè)學(xué)生要保護(hù)好自己的生命和健康。生命和健康是我們最大的財(cái)富，所以請(qǐng)同學(xué)們保護(hù)好自己的生命和健康，注意安全，不要將火帶入校園，不要違規(guī)使用電器；嚴(yán)禁在校園內(nèi)追逐打鬧，嚴(yán)防意外事故發(fā)生；在往返學(xué)校的路途中要遵守交通規(guī)則。上學(xué)、放學(xué)路上一定要把安全放在第一位，絕不開展危險(xiǎn)性游戲，杜絕同學(xué)之間鬧矛盾打群架。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)把情況告知學(xué)校或老師，這是對(duì)自己和他人的生命健康高度負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受福；養(yǎng)得不好，則終身受累?！叭右淮卫撵`上就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。 管得住自己，你是習(xí)慣的主人：管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸!做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇!讓我們都能從身邊小事做起，發(fā)揚(yáng)愚公移山精神，克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)，搭上養(yǎng)成教育的翅膀，身披一份努力，心系一份執(zhí)著，讓好習(xí)慣點(diǎn)燃我們的心靈之燈，伴隨我們健康成長。
謝謝大家！
分鐘健康成長演講稿篇十七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是五年級(jí)三班的陳xx同學(xué)，今天我國旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》。
"生命在于運(yùn)動(dòng)",這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言?！斑\(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。”這是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康，一切都等于零。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂，那就運(yùn)動(dòng)吧!”
如果沒有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
如果沒有團(tuán)隊(duì)的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量，也無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
更快、更高、更強(qiáng)，是人類永不放棄的追求!
運(yùn)動(dòng)，是身體的語言，是生命的吶喊!
運(yùn)動(dòng)，有許多個(gè)理由使我們愛上它。
運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。
運(yùn)動(dòng)，可以緩解壓力。
運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。
運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!
來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
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