總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)學習中的問題和不足之處，從而更好地改進和提升自己。完美的總結(jié)需要結(jié)構(gòu)清晰，貫穿始終。以下是一些常見的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
開學健康安全第一課心得篇一
這一節(jié)是心理健康課，這節(jié)課上老師給我們講了一個做人十分重要的原則：無論路有多遠，父母的愛最重，我們要體諒父母。
上課鈴響了，老師走了進來對我們說：“你們的父母在連對上種地的人請舉手。”全班三分之二的人都舉起了手，其中包括我。老師給我們講起她小時上中學的時候，在那個年代她的父母一個月的工資也就幾十塊錢，因為她們家有三個孩子，年齡差距都不太大，她要上學，妹妹也要上學，弟弟年齡還小沒上學，兩個人都需要學費，她要上高中，在其他人看來都是喜事，但是那一天她們家里的空氣似凝固了，一家人圍坐在一起，誰都不說話。她考上了重點高中，自然學費也很高，學費800元，再加上生活費一個月要拿1000多塊錢。這相當于一家人兩個月不吃不喝才能湊夠的錢。她既想上學，但想到一家人因為自己兩個月不吃不喝，一時感到十分矛盾和難過。聽到這里，我的淚水盈滿了眼眶，淚珠像斷了線的珠子流了下來。因為我認為自己太對不起父母了，爸爸媽媽把我送到學校，我有時卻因為情緒不好不認真聽課。
我曉得：每年開學，家里的經(jīng)濟最為緊張，我和妹妹都要上學，繳納住宿費、生活費、不免書本費等。父親總是蹲在屋里的墻角邊，不停地“吧嗒吧嗒”地抽著煙，過了很久，父親站起來說了一句話：“我出去走走?！彼浅鋈ソ桢X了，他走遍所有的親戚也直接了600元，可這還遠遠不夠，父親又對我說：“我?guī)闳ツ銈儗W校給老師說說。”我起初不想去，但想想后還是去吧，因為我真的很想上學。后來我上學了，可是家里的日子變得十分艱苦。到了冬天家里再也吃不起肉和新鮮的蔬菜了，母親就把蘿卜葉子切下來腌咸菜。一冬天我們就靠吃這個和玉米糊糊。后來父親下崗了，家里的生活更窘迫，我?guī)缀踹B學費都交不上，母親便在嚴冬中賣烤紅薯和燒餅，紅薯要洗很多遍擦了才能烤，冬天沒有熱水，只能用涼水洗，我和妹妹一起洗手都凍腫了。我的眼淚從一開始流到下課，眼睛都酸了。我的心中泛起波浪，我的父母也是如此的。記得有一年我們家連最基本做菜的鹽都買不起。我們要用水彩筆，我便問媽媽要錢，但媽媽實在掏不出錢來，就讓叔叔給我買了一盒。這節(jié)課比金子更珍貴，比一切都讓人難以忘記，比苦讀十年書還要讓我終身受益。
這節(jié)課讓我明白父母的愛是天下最偉大的愛!
開學健康安全第一課心得篇二
作為一名中小學生，我們的思想還不成熟，成長過程中會面對許多問題，所以我們需要重視自己的心理健康問題。
心理健康利于中小學生培養(yǎng)健康的個性心理。中小學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代中小學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于中小學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
學習是中小學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
中小學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了中小學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了中小學生的生活，而且為中小學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。中小學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的中小學生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
開學健康安全第一課心得篇三
一、深入了解學生，從心理分析的角度來看學生易形成的不良心理。
在學校里，有的學生學習優(yōu)秀或者家庭條件優(yōu)越，因而很受老師賞識。于是，他們在贊揚聲中成長，在榮譽堆里泡大。不知不覺中形成虛榮、驕傲、嫉妒的心理。他們聽到別人的夸獎就沾沾自喜，要是有誰敢指出他們的缺點，他們就會變得敏感、焦慮，甚至暴跳如雷。他們經(jīng)常把自己凌駕于集體之上，好在別人面前賣弄自己，甚至會對教師傲慢無禮。他們認為自己是班級中最好的，一切榮譽非他莫屬，一旦有誰在某方面超過自己，他們就不能正確對待，就會遷怒于超過自己的人，對其加以誹謗中傷。
有的學生成績一般或不好，生活邋里邋遢，還有愛調(diào)皮的學生，他們受盡了老師的冷眼和訓斥，成了教師的“出氣筒”。在生理方面，有的有明顯的缺陷，引起自慚形穢的心理。在智能方面，他們的智能水平低于常人，在學習與集體活動中經(jīng)常處于落后地位，在家庭方面，他們的家庭有的社會地位低下，經(jīng)濟狀況困窘或殘缺，容易引起低人一等的心理。在教育方面，教師對優(yōu)等生產(chǎn)生明顯的偏愛心理，對于多數(shù)處于中間狀態(tài)的學生來說，普遍滋長了嚴重的自卑心理。
二、在教育學生過程中，要尊重學生，增強學生自信心。
1、淡化差生觀念，尊重學生人格。愛默森說：“教育成功的秘密在于尊重學生。”要尊重學生，首先不要傷害他的人格，因此教師應(yīng)淡化差生這一概念，從人格上尊重所有學生。
2、強化情感教育，親近全體學生.我們都知道，教育的最高原則是愛，要對學生實行“愛的教育”?！熬\所至，金石為開”，情感教育的作用是巨大的。
教師辦事要公正，要平等對待學生。教師要樹立正確的人生觀、價值觀、教育觀、人才觀;學習辯證唯物主義，一分為二地看待問題。對優(yōu)等生，多看缺點，對后進生多看優(yōu)點。不可感情用事，要認識到只有一視同仁對待學生，學生才會從情感深處，萌發(fā)對老師的尊敬和信任。
3、創(chuàng)設(shè)情境，取長補短。這要求我們教師充分發(fā)揮每位學生特長，優(yōu)等生愛展現(xiàn)自己，有強烈的表現(xiàn)欲，他們的優(yōu)點易于顯露。而中等生和后進生的優(yōu)點需要教師去發(fā)現(xiàn)去挖掘。這就要求教師細致的觀察了解，并使他們的長處得以充分發(fā)揮。
開學健康安全第一課心得篇四
心理健康教育是提高中小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
用的人，提高他們的自信心，這樣他們就會和同學們友好的相處。
二中小學的心理健康教育，必須從實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。小學低年級主要包括幫助學生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
那么，我們就要根據(jù)不同年齡的學生來設(shè)計不同的心理健康教育，根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育，面向全體學生，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平，尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合。如：我是教學二年級的學生，那么我可以教會學生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學們友好的相處，會與人分享自己的成果。
所以，我們作為教師，就要時時刻刻的關(guān)注學生的心理健康教育，使他們在和諧的校園里，擁有健康的心理快樂的成長。
開學健康安全第一課心得篇五
毒品常常帶著美麗的外衣偷偷出現(xiàn)在我們的生活中，就像罌粟，開出的花朵如此美麗，可是卻會害人至深。
現(xiàn)實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。據(jù)不完全統(tǒng)計，16歲以下的青少年吸毒人數(shù)有所增加，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”。
毒品會讓人失去理智，人格扭曲，變得貪婪墮落，給社會帶來許多不安定的因素。讓和諧的社會蒙上一層灰色的陰影;讓成千上萬的家庭支離破碎。我曾在報紙上看到，一個吸毒的父親，他的兒子患病了因為沒錢治療而去世;他的妻子因為感到悲憤而自殺，吸毒者不久也因吸毒過量而死亡，真是“一人吸毒，家破人亡”。類似這樣的例子還有不少，通過這些活生生的例子，讓我懂得了毒品的危害，它不僅會傷害人們的身體健康，還摧殘人們的精神。
“珍愛生命，遠離毒品”這不僅僅是一句口號，更像是一口警鐘，時時刻刻在我們的耳邊響起。提醒每一個人，吃那些五顏六色藥丸后的可怕隱患;提醒我們增強自我保護意識;幫助我們深刻認識生命和健康的珍貴。
青少年是祖國未來的棟梁，少年強則中國強。同學們，我們一定要堅決抵制毒品，珍愛生命!
開學健康安全第一課心得篇六
在7月7日的早晨，四川省的某一個小區(qū)里，一棟樓房的8樓，一位男子抱著自己兩歲的女兒坐在窗臺上，還一直不停地左右晃動。交通人員以及一些圍觀的人們再三勸阻，勸阻他有什么事情先下來再說。無論人們怎么說那位男子就是沒有下來，后來那位男子的妻子來了，她說：‘你自己就算要死，也不要拉著女兒陪你啊，她還小啊!’妻子的一番話似乎起了作用，只見男子慢慢地從窗臺上下來，人們在高興之余突然發(fā)現(xiàn)那個兩歲的小女孩整個身子都被倒掛在半空中。這時候，人們的都在憤怒地譴責那位男子了，有的說：‘天下哪有這樣的父親啊?竟然如此對待自己的女兒簡直不是人!’;還有的說：我的天!這還是一個父親嗎?他簡直就是一個惡魔，魔鬼，連個禽獸都不如’;有的則捂著自己的臉大叫‘嚇死人了!
正在這萬分緊急的時候，一位消防員從9樓、男子的上方抓著一條繩子到了倒掛小女孩的窗口旁邊，看見成功地救下了小女孩，樓下響起一陣雷鳴般地掌聲。大家都松了一口氣，我心里懸著的那塊石頭也終于落了地。就在大家都在高興慶幸的時候，那位男子在窗臺上從消防人員的手里搶奪起小女孩來，看樣子不把小女孩不害死不罷休的樣，人們又陷入了緊張的狀態(tài)，心也揪了起來。就在此時，公安人員捉住了那位瘋狂的男子。小女孩得救了，那位男子被帶進了警察局，經(jīng)審訊，那位男子說出了自己為什么做出了以上事情。原來，他的家里條件是非常不錯的，可是只從自己吸上毒品一來，家里的錢沒有了，親戚、朋友那里也欠下了很多的錢，現(xiàn)在沒有辦法活下去了，就想把女兒殺了，然后自己也跳樓。
聽了男子的供詞，人們又一次認識到了毒品給人類帶來的害處，我們不僅不要吸毒，要遠離毒品，號召和提醒那些吸毒的人趕快戒毒吧!
開學健康安全第一課心得篇七
經(jīng)過網(wǎng)上培訓學習心理健康知識，真實感受頗深!小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。所以，我們教師在引導學生獲得知識的同時，更應(yīng)當責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫(yī)生”。
經(jīng)過學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，簡便愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)當從自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。
經(jīng)過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性，古老文化的中國有這樣一句格言“3歲看小，7歲看老”。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等?？上?，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做的是改善自身。
為了讓學生構(gòu)成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。為了讓學生構(gòu)成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。真正作到為人師表。其次，僅有構(gòu)成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地說出來?！叭桃粫r風平浪靜，退一步海闊天空?！辈徽撆c多少人同處，總要存心公正、一視同仁，不可與一兩個人特別親近，卻與其他的人疏遠，尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就是因此發(fā)生的。父母對子女、師長對學生、上司對屬員、兄弟姊妹，同學同事，彼此之間都必須謹防這種情形。通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。
上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不需要顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。
心理課讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠，存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么，你收回來的也是什么。
開學健康安全第一課心得篇八
鼠年鐘聲敲響，新型肺炎病毒感染的肺炎疫情卻牽動著國人的心，在這場沒有硝煙的'戰(zhàn)爭中，全國人民萬眾一心，全國各地全力進行防控，遏制疫情蔓延。
作為疫情戰(zhàn)場中心的武漢更是核心的主戰(zhàn)場，在醫(yī)護人員、醫(yī)療物資、生活物資瞬間缺乏的情況下，每個中國人的心都凝聚在一起。
除夕的夜晚，本是家家戶戶團圓吃年夜飯的日子，可在得知疫情后，150人的軍隊醫(yī)療隊連夜出發(fā)飛赴武漢，支援抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，全國各地醫(yī)療隊伍陸續(xù)出發(fā)，火神山醫(yī)院施工現(xiàn)場徹夜通明，施工工人爭分奪秒，建設(shè)機械馬力全開，爭取著早日完工，為病人們提供更多的治療床位。從84歲高齡的鐘南山院士親赴武漢，到15名醫(yī)護人員被確診感染，再到梁武東醫(yī)生的犧牲，所有醫(yī)護人員拼盡全力，無論生死，在我們與病毒間建起屏障，在沒有硝煙的戰(zhàn)場上沖鋒陷陣……他們是最美的”逆行者”!
同時，在社交媒體發(fā)達的今天，疫情信息呈現(xiàn)鏈式傳播，我們需要信息分享，但不要聽風就是雨，更不要造謠傳謠;我們需要嚴陣以待，但不必過度恐慌，每個人應(yīng)做到“不造謠”“不信謠”“不傳謠”!
抗擊疫情，我們在一起。所有人都應(yīng)當承擔起社會責任，積極投身抗擊疫情的各條戰(zhàn)線，才能打贏這場沒有銷煙的戰(zhàn)爭。只要萬眾一心，就沒有翻不過的山;只要眾志成城，就沒有過不去的坎。
萬眾一心，何懼疫情!
開學健康安全第一課心得篇九
在科學技術(shù)飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。中小學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，中小學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在學校校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椈驹瓌t：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代中小學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于中小學生的發(fā)展，因此中小學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是中小學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，中小學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
開學健康安全第一課心得篇十
毒品，一個多么令人憎恨的名字，它帶給我們太多的遺憾。毒品是一只可惡的魔鬼，它附在人類的身體上，不停地吸著人們的鮮血，不停地蠶食人們的意志，不停地占據(jù)著人們的靈魂。試問，有多少人因為毒品，葬送了美好前途!
猶記當年虎門銷煙的時候，烏云布滿了黑沉沉的天。在虎門，一箱箱堆積如山的鴉片放在水池邊，人們正準備消滅這些可惡的魔鬼。當時，在場的眾人目不轉(zhuǎn)睛地盯住那些害得他們家破人亡的魔鬼。他們的心情像當時的天空，轟隆隆，恨不得馬上把這些魔鬼埋葬。在林則徐下令把鴉片硝毀時，眾人歡呼起來，中國人們終于能夠消滅這些肆意破壞的惡魔了。
毒品，無所不在，它會吸取你的青春活力，讓你自殘身體，它是可怕的。但如果我們每個人都能潔身自愛，拒絕毒品，那么它就永無翻身之日，祖國的每一寸土地，都會是潔凈的，世界每一個角落都充滿歡聲笑語。
毒品不是仙丹，吸食后雖然可以讓你如臨仙境，但它會讓你失去幸福家庭，失去健康的身軀，甚至失去民族的尊嚴。我們要牢記，珍惜生命，拒絕毒品!
開學健康安全第一課心得篇十一
現(xiàn)在的社會，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ).從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障.學生是國家的未來,一個熱愛生活、熱愛人類、熱愛真理、誠實正直的學生同僅僅是學業(yè)突出的一百分學生相比，前者更有利于社會，我們需要更多快樂而健康，將來能從事各項工作的普通人，而不是病態(tài)的天才!然而,我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期,繽紛紜復(fù)的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理疾患的上升.在現(xiàn)實生活中,我們越來越意識到心理健康的重要.從清華學生用硫酸潑大熊貓到馬加爵殺人到16歲的少年弒母等等,看看我們身邊一個又一個真實的事例,無不讓人觸目驚心,感到教育的悲哀.有專家指出,每年至少有25萬人因心理問題而喪失生命,自殺已成為青少年人群的頭號死因,理想與現(xiàn)實的差距過大,部分青少面對挫折的承受能力較差是造成心理問題的主要原因.長期以來,我們的教育一直被“功利”所包圍,忽視了學生綜合素質(zhì)的需要,陷入了“智育第一”的誤區(qū),搞的是“應(yīng)試教育”,“生命教育”成為教育盲點,學校和家長都比較忽視心理健康.
這次的學習，我認識到了教師和學生心理健康的重要性.要培養(yǎng)學生健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,以其感染熏陶學生.運用心理學的理論與方法有效地增進學生心理的健康，直至完善其人格，發(fā)展其能力.同時還要聯(lián)合學校、社會、家庭的力量,齊抓共管,使心理健康教育真正收到實效.記得一位校長說過:“學習好,心理健康的學生是上等品;學習好,心理不健康的學生是易碎品;學習不好,心理健康的學生是次等品;學習不好,心理不健康的學生是劣質(zhì)品.”讓我們珍愛上等品,呵護易碎品,改良次等品和劣質(zhì)品.
此外我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。要尊重學生的自尊心，自尊心人皆有之，學生也如此。蘇霍姆林斯基認為：自尊心是人性的頂峰，激發(fā)學生的自尊心是“教育工作的頭一條金科玉律”，而且十分形象地指出：對它“要小心得像對待玫瑰花上顫動欲墜的露珠”。這些論述給我極大的啟示：只要教師能夠尊重學生，相信學生，熱愛學生，激發(fā)學生的自尊心，學生就會增強自信心，向著好學生的方向努力，最終就一定能成為好學生。
今后要努力提高自己的身心素質(zhì)，不斷學習、要能夠承受挫折，要學會在競爭中不斷充實自我，更新自我、完善自我，要以健康的心態(tài)的良好的心理素質(zhì)去影響學生，幫助學生解決成長中的各種問題，克服他們成長中的各種問題和困難，以獲得學生個性的全面發(fā)展。
開學健康安全第一課心得篇十二
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試。為的是可以教育學生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負擔。但是一到開學。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調(diào)到偏遠的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學科成績，這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績好的話，整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點錢游多遠這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當班主任，因為實在是太辛苦了。整個學校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個愿當班主任，當?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領(lǐng)導上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學校老師超編。”活兒誰干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少?；顑焊傻米钌俚?，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學生。
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風檔雨。用石塊當?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學習的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學習是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W習著，吸收著知識的.養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學都在努力地學習?我們在學習中會遇到疑難，在生活中會遇到同學之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。
開學健康安全第一課心得篇十三
生命是什么?生命是渺小的，就像大海中一朵朵小浪花;生命是偉大的，就像一顆顆璀璨的夜明珠……生命是任何生物最寶貴的東西，它們都努力活出自己的價值，難道我們就不能使生命達到巔峰嗎?生命無分貴賤，只要你做了，縱使它并不完美，縱使它依然平凡，只要你把“生命至上”這個理念牢記于心，那么你的生命便會發(fā)出無比燦爛的光芒。
生命是寶貴的，因為我們每個人都只有一次，但正是由于它的寶貴，我們更應(yīng)當毫不猶豫地舍生取義，淬出更耀眼的火光。被譽為“東方維納斯”的四川女孩雷慶瑤，在失去雙臂和面對家人的質(zhì)疑時，她并沒有因此而氣餒，而是以樂觀的心態(tài)去面對，最終獲得成功。臺灣女作家三毛，在更多年后，竟在醫(yī)院病房里，用絲襪結(jié)束了自己的生命。生命只有一次，而生命的時光也是那樣的短暫，如若我們不好好珍惜的話，終將會一敗涂地。
生命是一份禮物，那是因為它是這個世界賜予我們存在的憑證。我們理應(yīng)要珍惜它，理應(yīng)用全部的愛去呵護它，理應(yīng)把它作為這個世上最寶貴的財富。
生命是偉大的，每個人從降生就飽含了對生命的渴望，但生命猶如過往云煙，我們必須好好的對待生命，這樣才能讓他發(fā)光發(fā)熱。著名生物學家達爾文，在進行航?？疾旎顒右院?，身體變得十分虛弱。但他還是用他僅存的時間完成了巨著《進化論》。三島紀夫和川端康成都是日本著名的作家，但卻先后自殺了，一個是切腹自盡，一個是含煤氣管。生命往往就是這么不堪一擊，而只有我們努力去做，才能使它散發(fā)出更大的`光輝。
生命是我們自己的，你有權(quán)主宰它，但不要忘了，生命是有限的，生命是短暫的。也許在你想到生命，想再擁有生命，可能已經(jīng)晚了，生命已在悄悄的向你告別。
歷史長河中，無數(shù)英雄為了使生命變得精彩而做出了無悔的抉擇。屈原為了使生命變得精彩投入了汨羅江中;一代大俠荊軻，為了生命的精彩，高吟著“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還”而血灑咸陽殿;“一腔碧血勤珍重”的鑒湖女使秋瑾為了生命的精彩，命喪清狗之刀下。無數(shù)的英雄兒女，不甘平凡，舍生取義，使生命綻放出耀眼的光芒。
是啊，生命不息，在任何一種博大的輝煌后，都掩藏著許多鮮為人知的艱難奮斗。而在這奮斗的背后，則是生命最頑強的一面。
開學健康安全第一課心得篇十四
星期x下午，我們開展了一堂保護眼睛的社會實踐課。這節(jié)課是由張梓涵給大家上的，她用了一個星期的時間，搜集了關(guān)于保護眼睛的數(shù)據(jù)和相關(guān)信息，如青少年近視的程度，初高中生、小學生的近視程度以及我們應(yīng)該如何好好保護它等，然后又把這些內(nèi)容做成課件呈現(xiàn)在我們面前。
首先張梓涵提出一個問題：“那些已經(jīng)佩戴好眼鏡的同學用什么原因造成的呢?”有的同學說是因為有些人的爸爸媽媽近視了，所以是遺傳;有的同學說是因為光線不好。比如說長時間在昏暗的光線下看書，所以近視了。還有的同學說是因為用眼不當造成的近視。如寫字姿勢不正確、長時間玩電子產(chǎn)品等。接著，張梓涵又給我們出示了一些數(shù)據(jù)：目前中國青少年近視人數(shù)占全世界近視人數(shù)的.70%，占據(jù)世界第一，初高中生的近視程度在逐漸上升。眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是多么的美好，那么作為一名四年級的學生。
我們應(yīng)如何保護眼睛呢?最后張梓涵給我們總結(jié)了許多小常識：
一、要多吃水果蔬菜、多吃含有維生素a的食品，如胡蘿卜等。
二、要多做眼保健操。
三、要多看綠色植物、多看遠處來使我們的眼睛得到調(diào)節(jié)和放松。這節(jié)社會實踐課讓我認識到了導致近視的原因和保護眼睛的方法。
大家要保護好自己的眼睛，擁有一雙明亮清晰的眼睛才能讓我們領(lǐng)略到更加美麗的風景。讓我們從現(xiàn)在做起、行動起來，告別不良習慣，保護眼睛、愛護眼睛!
開學健康安全第一課心得篇十五
【導語】已經(jīng)開學了！孩子們的健康安全該如何守護?師生家長們來看看開學健康安全第一課！開學健康安全第一課觀后感心得感悟有哪些?《觀看開學健康安全第一課》是東星資源網(wǎng)為大家準備的，希望對大家有幫助。
面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開。可我們沒有想到，你會作出那樣的選擇！多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌?？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁。或許，你憂郁的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈?？墒?，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對他們的不信任?或是，孤獨的你已經(jīng)習慣于孤獨地咀嚼自己的孤獨?我們不明白，你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說，你是一個有心理疾病的人。但我說，你是一個內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。
現(xiàn)在，回想已隨風而去的你，我們只有感嘆。
最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看20_年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。
她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現(xiàn)自己的人生價值，塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應(yīng)該怎樣去面對自己的人生?那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。
如果有人問我，長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實話說，還真有一件！甚至于至今仍讓我無法釋懷。那究竟為何事呢?請容我慢慢道來。
在不諳世事的年紀，最初并不知“近視”為何物?一切好似突如其來一般，不知不覺中這個令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上，當我知道后一切為時已晚，正如一句詩一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！
當如夢初醒時，我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。
我討厭這樣，我更討厭那時任性的我，為了一時玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說，這是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，隨著學習任務(wù)的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：潔白的云朵、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。
每當去眼鏡店測視力時，也總是會流淚。因為我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美麗的景色，害怕看不到學校里的同學和老師，更害怕看不到關(guān)心我的至愛雙親。醫(yī)生說我的近視是輻射造成的，也就是說，是手機電腦玩的太多導致近視的。聽了這個結(jié)論，我是真的后悔了，我恨我自己。我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣痛苦。
寬厚仁慈的地母啊，如果真的有來生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎?
毒品是一種會致人于死地的物體。它呈白色粉末狀，吸入它會使人走火入魔般無法自拔。
毒品會讓人失去理智，人格扭曲，變得貪婪墮落，給社會帶來許多不安定的因素；
讓和諧的社會蒙上了一層灰色的陰影；
讓成千上萬的家庭支離破碎。染上毒癮的人，對毒品就抱有依賴性，想再次戒掉它就成了比登天還難的事。
許多人在他們毒癮為發(fā)作前，和平常人沒什么兩樣，但當他們的毒癮上來時，就會不顧一切代價，去買毒品來止住毒癮。沒錢的時候更會想到去偷錢甚至去殺人。而其原因只為了得到一小包白粉狀的毒品，等待他們的最終是一副冰冷的手銬。許多有錢人和一些及富聲望的官員，只為了嘗試一下毒品對人體的吸引力，而越發(fā)墮落。最終成為了遭人唾棄的千古罪人。
毒品涉及全世界，每年都會有5000人為它而喪生。其中20-30歲的男女占85%。因為毒品，他們失去了年輕而短暫的生命。因為毒品十分稀少所以價格翻了又翻，有不少人都因為無能力支付毒品錢而感到痛不欲生。200元竟只賤得的一小半包白粉慢性死亡毒品！
毒品理當被人唾棄、遺忘。它會讓一個人失去家人，失去一切人間美好的事物，讓他覺得人間已無值得他留念的了，從而結(jié)束了自己寶貴的生命。會讓一個和睦的家庭，充滿硝煙的戰(zhàn)火。毒品會讓人意志消沉，會促進一個民族的興亡。為防止毒品的猖獗，讓我們做好準備。
禁毒，使每一位合法公民的責任！
眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗、明亮的眼睛，是一件很讓人羨慕的事情。
2，用眼不當；
3、意外傷害；
4環(huán)境不適合。
張梓涵又讓一些近視的同學回答了他們近視的原因，她接著又指著多媒體屏幕上的視力調(diào)查表，問：“誰可以說一下自己的視力情況如何呢?”同學們一下子都把手舉了起來，等著“小老師”叫他們。張梓涵叫起了梁晶晶，她是一個近視的女孩，視力不好，小老師又叫了一個不近視的同學，他們的回答相差很大，形成了鮮明的對比。張梓涵又說：“這兩個同學都回答了問題，但是視力的差距很大，我們是不是應(yīng)該保護好我們的眼睛呢?”
全班同學堅定而清晰地回答：“是”。
最后張梓涵又讓我們看了不正確的坐姿和看書姿勢，說：“這些都是導致同學們近視的不正確的書寫姿勢，那正確的書寫姿勢是什么呢?”同學們紛紛擺出了正確的書寫姿勢。
張梓涵又講：“我們的有些食物也可以幫助我們保護眼睛，誰能說一下呢?”說完，他還調(diào)皮地眨了一下眼睛，“誰知道回答一下吧?”同學們又踴躍地舉手回答。這時候，“叮鈴鈴……”下課鈴響了。
這堂愛眼課雖然結(jié)束了，但他給我們提了個醒，我們應(yīng)該好好地保護眼睛，多做眼保健操，多吃胡蘿卜和魚等對眼睛有益的食物，讓我們的眼睛更加明亮！
新年到，真熱鬧，看花燈，放鞭炮，互拜年，祝福好，家家團圓興致高。這是我們記憶里過年的樣子。20_年春節(jié)卻和以往大不一樣，超市里的貨架空了許多，菜市場還營業(yè)，到處都冷冷清清。
為了防控疫情，我們都在家呆著。無聊的時候從窗口向外看看，除了清潔工勞動的背影，小區(qū)里幾乎看不到人走動。我拿起手機看新聞，最近因為疫情，有的超市居然哄抬物價，好在被監(jiān)管局發(fā)現(xiàn)了。
媽媽看看家里菜不多了，就喊我一起幫她去采購。好多天沒出門的我，這次特別積極地答應(yīng)了。
我們走在門口的大路上，街上的人寥寥無幾，一眼都能望到馬路盡頭。這時候，前方不遠處的一個身影吸引了我，一位賣菜的老婆婆，她坐在巷子口，穿著一件很舊的棉襖，戴著口罩，額頭上的皺紋寫滿了滄桑。
老婆婆前面擺著幾樣蔬菜，我一眼就看到大白菜，像一個個白胖胖的娃娃，整齊地碼在地上。這么長一條街，只有這位老婆婆在賣蔬菜的，不會賣我們高價吧?我走上前，不無擔心地問道：“老婆婆，你這白菜多少錢一斤?”“一塊錢一斤?！崩掀牌糯鸬?。“什么?一塊錢一斤，比超市還便宜呢！”我詫異道。老婆婆笑著說：“我這都是剛從地里摘的，反正自己也吃不完，現(xiàn)在病毒鬧得這么嚴重，大家買菜不容易，我就是給大伙兒圖個方便?！?/p>
我懸著的一顆心落了下來，和媽媽挑了一顆白菜。老婆婆用她那老舊的小桿稱稱了一下。“三斤二兩，就給三塊錢吧?！崩掀牌潘实卣f道。媽媽給了五塊錢，對老婆婆說：“大媽，別找了，留著吧。”隨即便喊我轉(zhuǎn)身離開。老婆婆急忙拉住我的手，把兩塊錢塞在我手里，對我擺擺手：“夠了夠了，三塊錢足夠啦?！彼ζ饋?，額頭上的皺紋都舒展開了。那一刻，陽光照著老婆婆的臉，我仿佛看到了口罩后面善良的面龐，變得更加美麗，也更加溫暖了。
白菜有價情無價，這個病毒無情的春節(jié)里，總會有愛和我們同行。
今年的開學第一課節(jié)目將于9月1日(星期日)20:00在中央廣播電視總臺央視綜合頻道(cctv-1)播出，這期節(jié)目的主題是“五星紅旗，我為你自豪”，多么閃亮的大字呀!那么關(guān)于開學第一課觀后感怎么寫呢?下面小編給大家整理了2019開學第一課觀后感范文，歡迎大家來參閱。
今年開學第一課在央視一套播出了，節(jié)目開場，我就注意到了“五星紅旗，我為你自豪”這幾個亮閃閃的大字。接下來的每一個畫面更是讓我對祖國有了更多的了解，看懂了祖國這70年的發(fā)展歷程，學會了什么才是愛國。
五星紅旗，是我們中華人民共和國的象征，1949年10月1日，第一面五星紅旗冉冉升起，它向全世界宣告者：中國人民從此站起來了!新的時代已經(jīng)來臨了!
以前的自己對于國旗并無太多了解，今天過后我才知道原來五星紅旗有那么多的含義。而每一個都如此重要。五星紅旗飄揚的時候，仿佛在告訴我們，一定要學會從小愛國，一定要了解歷史，一定要做個自愛自強的人!
建國70周年以來，時代在發(fā)展，如今人們生活可謂越來越方便，購物有了淘寶，付款有了支付寶和微信，因為有了互聯(lián)網(wǎng)，可謂在家便知天下事!70年來的巨變，更是讓我對祖國有了進一步的認識。
如今的中國是富強的，是美麗的，是發(fā)展的。這面五星紅旗將會一直飄揚，給予人們最美的展現(xiàn)!
2019開學第一課五星紅旗我為你自豪主題觀后感500字。
2019年9月1號晚上7點，我坐在電視機旁，眼睛一動不動看著央視一套綜合頻道，心里默數(shù)著開學第一課的開播倒計時。終于時針指向20:00，最先入眼的是五星紅旗高高揚起的畫面。心里驚嘆著：“今年開學第一課的場面比往年更壯觀呢!”
2019年開學第一課節(jié)目以愛國主義精神為核心，重點表達了“五星紅旗，我為你自豪”的主題中心。從中國國旗來體現(xiàn)祖國的壯麗70年，讓我受益匪淺。首先，我在開學第一課中學到了有關(guān)國旗的知識。五星紅旗是中國在世界的標志和象征。它的顏色為什么是紅色呢?是因為象征著革命。一共五顆星，大星代表著中國共產(chǎn)黨，四顆小星分別代表工人、農(nóng)民、知識分子及民族資產(chǎn)階級。
看著視頻中迎風飄揚的五星紅旗，內(nèi)心油然生起身為中國人的驕傲之感，更是為我們美麗的祖國而自豪。
其次，這次開學第一課給我們呈現(xiàn)了祖國70年來的蛻變，我們看到了如今的幸福生活有多么來之不易，這是無數(shù)革命先烈用鮮血為我們開辟的未來，我們一定要懂得珍惜。我們要知道，沒有無數(shù)志士仁人的付出，就沒有后來的強國強民。
最后，國歌的響起，五星紅旗的冉冉升起，給了我更多走向未來的堅定力量，也告訴了我一定要成為一個自尊、自強、自愛與自立的人，面對生活也要有著不懼艱辛的勇氣，有著永不放棄的毅力。努力成長為國家有用之才，為國家的建設(shè)貢獻一份力量，為實現(xiàn)中國夢而奮斗!
五星紅旗，你是我的驕傲。
——讀《黃繼光舍身堵槍眼》有感。
最近，我讀了一個英雄故事《黃繼光舍身堵槍眼》。讀了這個故事，我的心情久久不能平靜，我被黃繼光那奮不顧身，勇往直前的精神感染著，震撼著。那是抗美援朝戰(zhàn)爭中的上甘嶺戰(zhàn)役，六連戰(zhàn)士在奪取最后一個陣地“零號陣地”，戰(zhàn)士們多次進攻都失敗了。眼看著戰(zhàn)士們一個個倒下，可敵人的機關(guān)槍還在瘋狂地掃射。在這千鈞一發(fā)之際，黃繼光接受了炸毀暗堡的任務(wù)。他拿起炸藥包向敵人的暗堡匍匐前進，可他不幸中彈了，但他沒有放棄，他繼續(xù)艱難而緩慢地向機槍孔移過去。突然，他用盡全身力氣向前一躍，像猛虎一樣向敵人的火力點撲去，用自己的胸膛死死地堵住了正在噴著火光的槍口。戰(zhàn)士們看到了，激怒了，嘴里高喊：“為黃繼光報仇!”，不顧一切沖向前去，占領(lǐng)了零號高地，消滅了陣地上的所有敵人?？晌覀兊挠⑿邸S繼光，已經(jīng)流盡了最后一滴血，胸前已被打成了拳頭大的一個洞口，只有一根脊骨是完整的。那是中華民族不屈的脊梁!
因為愛國，劉胡蘭寧死不屈;因為愛國，黃繼光用胸口堵住了敵人的槍口。江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競折腰。無數(shù)的先烈們?yōu)榱俗鎳睦?，為了人民的幸福生活，拋頭顱，灑熱血，才換來了我們今天和平安康的生活。而我們作為祖國的新一代，在這美好的年代里，一定要認真學習，不能在一點點困難面前望而卻步，才能學好本領(lǐng)，將來為祖國的建設(shè)貢獻自己的光和熱。這樣，才能不辜負長輩們對我們的殷切期望，才能讓我們的祖國更加繁榮昌盛，使我們的五星紅旗更加鮮艷光彩。
五星紅旗，在它的身上有一股暖流。每當我觸摸在它的身體上，心里總會暖暖的，手掌里都會熱乎乎的。好像這美麗的五星紅旗也流著滿腔熱血，好像它也是那曾上過戰(zhàn)場，曾負過重傷的、為新中國流過鮮血的紅軍戰(zhàn)士。五星紅旗，你永遠是我們中國人的驕傲!
五星紅旗，激勵著所有龍的傳人積極投身于祖國的發(fā)展建設(shè)之中。所以，在五星紅旗的激勵下，我成了一個愛國的人。
五星紅旗，你永遠是我們中華兒女的驕傲!
開學健康安全第一課心得篇十六
制服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于夢想，而必需付諸實踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己可怕的事，直到獲得勝利。詳細方法如下：
在各種形式的聚會中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大局部占據(jù)后排座位的人，都盼望自己不會“太惹眼”。而他們怕受人注目的緣由就是缺乏信念。
坐在前面能建立信念。由于敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必需有足夠的士氣和膽識。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外，坐在惹眼的位置，就會放大自己在領(lǐng)導及教師視野中的比例，增加反復(fù)消失的頻率，起到強化自己的`作用。把這當作一個規(guī)章試試看，從現(xiàn)在開頭就盡量往前坐。雖然坐前面會比擬惹眼，但要記住，有關(guān)勝利的一切都是惹眼的。
眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、害怕、恐驚;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告知對方：“我是誠懇的，光明正大的;我特別敬重特別敬重你，喜愛你?！币虼?，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展現(xiàn)。
很多心理學家認為，人們行走的姿態(tài)、步伐與其心理狀態(tài)有肯定關(guān)系。懶散的姿態(tài)、緩慢的步伐是心情低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不開心感受的反映。如果認真觀看就會發(fā)覺，身體的動作是心敏捷動的結(jié)果。那些患病打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過轉(zhuǎn)變行走的姿態(tài)與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信念，走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告知整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情?！辈椒ポp快靈敏，身姿仰頭挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
面對大庭廣眾講話，需要巨大的士氣和膽識，這是培育和鍛煉自信的重要途徑。在我們四周，有許多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發(fā)揮他們的特長參加爭論。并不是他們不想?yún)⒓樱侨狈π拍睢?/p>
在公眾場合，緘默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，假如說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知?！边@些人經(jīng)常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言?！笨墒撬麄兒芮逦约菏菬o法實現(xiàn)這個諾言的。每次的緘默寡言，都是又中了一次缺乏信念的毒素，他會愈來愈丟失自信。
從積極的角度來看，假如盡量發(fā)言，就會增加信念。不管是參與什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言。有很多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當眾發(fā)言是信念的“維他命”。
大局部人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信念缺乏的良藥。但是仍有很多人不信任這一套，由于在他們恐驚時，從不試著笑一下。
開學健康安全第一課心得篇十七
開學在即，我們又迎來了《公共安全教育開學第一課》，為了守護我們學生的健康安全，節(jié)目嘉賓們從網(wǎng)絡(luò)電信詐騙、校園欺凌、交通出行一直講到到遇險自救、日常防疫，幾乎覆蓋了我生活學習的方方面面，這些安全必備常識不但讓我面對危險有了沉著冷靜應(yīng)對的勇氣，還讓我深深感受到被全方位呵護的感動。
1、“96110”是我今天認識的一個非常重要的.電話號碼，在社交通訊工具使用越來越頻繁的今天，各種詐騙花樣也層出不窮，只要以后遇到任何特別的、可疑的信息就一定要多想想，多問問，向身邊人求助，運用今天學到的“設(shè)置一條紅線”的方法去甄別真?zhèn)?，不恐懼不上當?/p>
2、很感動節(jié)目中的一個蒙眼游戲，它用換位思考的方式讓每位參與者感同身受了被欺凌者的感受，也讓我反?。何覀冇袝r候自以為是在跟同學開玩笑打鬧的一些言行會不會對同學造成感情的傷害？也許最好的判斷方法就是“換做是我，我會生氣發(fā)怒嗎？”
3、交通安全不但要遵法守規(guī)，更要學會知危避險。節(jié)目里右轉(zhuǎn)彎隔離欄的知識看似和我們學生沒太大關(guān)系，但其實教會了我們避免“認知盲區(qū)”可能發(fā)生的危險。
4、如何應(yīng)對外傷、火災(zāi)時的自救常識雖然從小學時就開始學習了，但總覺得危險離自己很遠?？戳寺槲牟┬∨笥训臉藴驶由僮骱蟛鸥械桨踩R的積累和運用是一個長期的學習任務(wù)，我們需要不斷強化和熟悉它，在關(guān)鍵時刻才能學以致用，救我們于危險之中。
5、重返校園之后我們要時刻提醒自己疫情還未結(jié)束，在口罩洗手這些小事上仍然不能馬虎隨便，注意社交距離和保證20秒有效洗手仍然是最有效的防疫措施。
“安全教育，無時無刻；守護成長，有你有我”。珍惜健康，珍惜生命，我們才會有幸福的人生，美好的的未來！
開學健康安全第一課心得篇十八
說到暑假平安，這是一個多么重要的字眼??！但凡有一點兒的疏忽，就會威逼到我們的生命，迷路丟失，交通事故，高樓墜落，校內(nèi)暴力，綁架勒索等等，由于我們的天真爛漫與無知，這些危機隨時都圍繞在我們四周。我們都有愛自己的家人，一旦危機發(fā)生，就會給整個家庭造成無法估量的損害與損失。
針對日常生活中的種。種擔心全，我們必需時刻防范著，因此，平安的意識是非常重要的。使我們跨出自我愛護的第一步。
但是僅有平安的意識是不夠的，我們還必需要學會正確的`處理方法，只有這樣才能遠離危機，培育我們抗拒各種危急誘惑的自制力，是我們必備的防范武器。
我們在生活中肯定要留意平安，多少社會新聞和實際案例都充分說明做到平安并非易事，這些血與淚的閱歷教訓讓我們在腦海中形成了平安的意識。遠離恐慌，拒絕暴力，真正學會自我愛護是每個人必需具備的基本實力。
開學健康安全第一課心得篇十九
此次學習可謂受益匪淺，培訓具體內(nèi)容十分豐富，涵蓋校園安全多方面的內(nèi)容，實效性、系統(tǒng)性強，一些相關(guān)的法律、法規(guī)和政策的解讀，對下一步指導學校深入開展教師開展安全組織工作起到了積極的作用，特別是一些生動的案例，給了我深深的提示和啟發(fā)。
通過學習認識到，我們要把安全教育作為一項理論化、系統(tǒng)化的工程來抓，要作為貫穿于學校的一條主線。李雯老師在解讀《中小學公共安全教育工作指導綱要》中指出中小學校安全教育“四最”，即：最蜻蜓點水、最令人憂心、最表面化、最令人思索，經(jīng)常做無米之炊，資源意識淺。因此，我們在進行安全管理教育時，特別要注意要根據(jù)不同年齡段和不同前半期而有所側(cè)重，由淺入深，循序漸進，不斷強化，養(yǎng)成習慣。教會他們保護自己，防范意外傷害。必須努力熟悉探索安全教育工作的新規(guī)律和新方法，以嚴謹?shù)墓ぷ魉悸罚嵉墓ぷ髯黠L，有效的.工作方法，不斷發(fā)現(xiàn)新情況，解決新問題，研究新對策，采取新辦法。要做到有的放矢，對癥下藥，有計劃、有目標地開展工作。要善于并使學生通過接受教育以使而動之以情，曉之以理，感受到他們的主體競爭優(yōu)勢，熟悉到他們既是安全教育的受益者，也是安全教育的責任者，使充分他們熟悉到安全不僅是關(guān)系到他們的健康成長的一件大事，也是關(guān)系到家庭幸福祥和的一件大事。
在觀看專家答疑的整個過程中，專家老師對女生宿舍安全的一些重點、特點問題成功進行了解答，通過學習不僅明確了學校的職責范圍，應(yīng)盡義務(wù)。而且學到吸取了一些相關(guān)法律的知識。對今后的工作有一定的指導作用。
開學健康安全第一課心得篇二十
烈日炎炎的夏天就要來了，“溺水”成為了一個頭號殺手，年年都有不計其數(shù)的人死于它的魔掌。給許多家庭帶了無盡的苦痛。
為了我們更加平安的度過燥熱的夏天，更多了解關(guān)于溺水與平安，今日老師特地給我們看了許多關(guān)于溺水的視頻資料，都是以往的溺水事故。我們?nèi)啻蠡飪喝司劬珪竦淖屑毧粗?。有些事故感覺很迷惑也有的有的令人震驚，我的心也看得一震一震的，為什么這么多人會意外的溺亡呢，我覺得覺大多數(shù)都是因為沒有安全意識，有的甚至是為了爭強好勝而趁強換來一個個的悲劇，溺水的人不但讓自己失去了生命，花樣年華過早凋謝，也給自己家庭和社會帶來了損害和打擊，把自己的'親人置于巨大的哀思之中，在播放實例的的時候片中更一再的強調(diào)我們要留意平安，熱天不要在水源邊玩耍，更肯定不能在沒有救援人員的狀況下私自結(jié)伴游泳，從而避開悲劇的發(fā)生。
時間很快過去了，看完了資料內(nèi)心深深的觸動，生活是美妙的，人的生命只有一次，自我的平安防護意識更是生命的守護者，為了父母親人不要擔憂，為了讓我們的家庭更加的華蜜，充溢歡樂和笑聲，為了社會平安我們要時刻牢記恪守平安。
開學健康安全第一課心得篇二十一
我們的一生，得到過多少呵護，那些歡樂的給予，不求回報的撫育，或者是痛苦的注視，無限的嘆息和虔誠的祝福，有的我們感受到了，有的隨著時光的流逝永遠如春風、如雨露悄悄地伴隨我們的一生。這一切都是愛，它們一點一滴地流到我們生命之中，賦予了生命的莊嚴，生命的壯美，生命的輝煌，生命的蓬勃，生命讓我們充滿敬意。不僅僅因為它神圣，還因為它如一只薄薄的酒杯，經(jīng)不起輕輕的擠壓。我們的一生其實就是在小心而頑強地照顧著它，讓生活的美麗滿溢其中。于是，當我們聽到它輕輕的破碎聲時，那驚悸與震憾就好似風暴轟鳴于心中。然而，我國社會上數(shù)十萬的吸毒者講述了遠離或正在遠離我們生命的故事。
在我們肆意透支著生命追尋歡樂享受的時候，可我們因生活艱辛或不堪重負而踐踏生命的時候，我們想到生命的可貴嗎?我們的生命不在瞬間，不僅僅是心跳的速度和呼吸的重復(fù)。無數(shù)次生命的結(jié)合創(chuàng)造了我們之后，我們開始以生長的渴望和對未來的信念蓬勃著人類生命的活力。是的，每一個人都具有這樣重要的意義，這就是生命的神圣。
我在此呼吁家長提高對毒品巨大危害性的認識，高度關(guān)注孩子們的精神生活，引導孩子們結(jié)交良師益友，希望通過我們共同的努力，為孩子們的成長鋪一條平安大道，使他們的明天更加美好。
現(xiàn)在就讓我們在心中建立一道堅固的圍墻來抵擋毒品的侵襲，造出一把鋒利的寶劍刺向毒品，將毒品趕開吧。
開學健康安全第一課心得篇二十二
今天，我準時收看了《公共安全教育開學第一課》，和往年一樣，來自公安局、消防救援隊和醫(yī)學院的四位嘉賓教授我們許多關(guān)于交通安全和火災(zāi)逃生的小知識。
首先，黃奕警官先通過一首兒歌，給我們介紹了反電信網(wǎng)絡(luò)詐騙專用號碼96110，強調(diào)看到這個號碼必須接，因為你有可能已經(jīng)被詐騙了。接著，他提到《未成年人保護法修訂版》于今年6月起實施，并告訴我們已所不欲勿施于人的道理。
其次賈杰警官講解了非機動車和機動車安全行駛小妙招，提醒開非機動車的家長，不要在人行道上行駛，以免撞到人造成不必要的后果，也不要進入機動車的視覺盲區(qū)。
接著，消防救援總隊趙錦禎老師給我們講解了火災(zāi)逃生的小妙招，通過一小段新聞火災(zāi)事件，表揚了一位同學教科書式的處理方法：晚上，他發(fā)現(xiàn)火災(zāi)后，第一時間叫醒父母和鄰居，用打濕的毛巾捂著口鼻，快速奔下樓梯，跑到馬路上攔車，懇求司機撥打119。他的父母和鄰居也因此也順利逃了出來。從中我也學到了，如果發(fā)生火災(zāi)，可以用家里的尖銳物品：螺絲刀、金屬鏟子或者榔頭等敲碎玻璃逃生的知識。令我印象深刻的'是他們做了一個砸碎玻璃的實驗：趙老師邀請消防員給大家示范了用消防錘正確砸碎玻璃的方法：先砸碎玻璃一角，用錘頭的尖部把剩余的玻璃刮下來，最后用布把玻璃碎片收集起來。這樣的好處是人不會被玻璃碎片弄傷。
最后，復(fù)旦大學復(fù)旦醫(yī)學院吳凡副院長回答了小朋友們的三個問題；
1、如果口罩戴得很悶，只要確定周圍人不是很多，并且離你一米以上就可以脫口罩，呼吸新鮮空氣。
2、因為目前疫情還在，和小朋友們打籃球后一定要勤洗手。
3、如果沒有出上海就不用做核酸檢測。
《公共安全教育開學第一課》讓我學會了各種有用的知識，非常有意義，意猶未盡，期待下一期更精彩的節(jié)目。
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