演講稿可以通過豐富的語言技巧和手勢來增強(qiáng)表達(dá)效果，以引起聽眾的共鳴。那么我們該如何寫一篇較為出色的演講稿呢？首先，需要明確演講的目標(biāo)和主題，確保所傳達(dá)的信息具有針對性和可操作性。其次，要做好充分的背景研究和信息搜集，以便用準(zhǔn)確、具體的事實(shí)和數(shù)據(jù)來支撐演講內(nèi)容。此外，適當(dāng)運(yùn)用修辭手法，如夸張、比喻、反問等，可以增加演講的說服力和吸引力。最后，要進(jìn)行充分的演練和排練，通過練習(xí)來提高表達(dá)能力和演講效果。演講者的口才和表達(dá)能力往往決定了演講的效果，以下是一些提升口才的方法和技巧。
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇一
家是一個(gè)家，國是大中國，每當(dāng)我聽到這首歌，都會(huì)激情澎湃，我作為中國的炎皇子孫，一名幼兒“雙語”教師，倍加感受到我們團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，共創(chuàng)美好幸福生活的這個(gè)重大意義。
當(dāng)黨的十七大把“科學(xué)發(fā)展觀”莊嚴(yán)寫進(jìn)黨章時(shí)，當(dāng)“科學(xué)發(fā)展觀”春風(fēng)般吹遍祖國大江南北時(shí)。我們有理由相信，它就是這個(gè)時(shí)代最振奮人心的號(hào)角，它就是我們這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音。
彈指一揮間，我們偉大的祖國迎來了他的__華誕?；仡欉@波瀾壯闊的__年，回顧這__年的滄海桑田，許許多多的動(dòng)人畫面被永遠(yuǎn)留在了__各族人民的記憶深處。
__，一個(gè)多么美麗的地方!天山雄偉、草原遼闊、戈壁廣袤，資源富饒，生活在這里的47個(gè)民族同呼吸、共命運(yùn)，共同團(tuán)結(jié)奮斗、共同繁榮發(fā)展，一起用雙手創(chuàng)造了美好的生活。在漫長的歷史長河中，生活在這片沃土上的各族人民密切交往、相互依存、休戚與共，共同開發(fā)建設(shè)__，形成了__多民族多元一體的文化格局。在共同團(tuán)結(jié)奮斗的歷程中，結(jié)成的是牢不可破的血肉紐帶和兄弟情誼，凝結(jié)的是各民族心手相連的真情實(shí)感。
我生在農(nóng)村、長在農(nóng)村，是黨培養(yǎng)了我，現(xiàn)在我是一名幼兒“雙語”教師，休息之余常?；丶铱赐胰?。當(dāng)我回家時(shí)，看到一戶戶農(nóng)民搬進(jìn)抗震安居住房時(shí)的燦爛笑容;當(dāng)我看到一片片荒山被綠蔭覆蓋后的郁郁蔥蔥;當(dāng)我看到一座座的工礦企業(yè)上空又重新?lián)碛械乃{(lán)天白云;當(dāng)我看到偏遠(yuǎn)山區(qū)小朋友拿著免費(fèi)課本時(shí)的興高采烈;當(dāng)我看到免除稅賦后農(nóng)民的輕快身影，我才深深的體會(huì)到，經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，科學(xué)發(fā)展觀上水平，人民群眾得實(shí)惠的道理。
“家是一個(gè)家，國是大中國，家和萬事興，有你也有我”，幾十年來，__各族群眾朝夕相處，共同建設(shè)美好家園，結(jié)下了血濃于水的深厚情誼，有什么理由不感受到黨和人民給我們創(chuàng)造的幸福生活呢?我們生活在一個(gè)大家庭里，在我們的生活中涌現(xiàn)出許許多多民族團(tuán)結(jié)的感人事跡：有為搶救少數(shù)民族孩子而從自己身上取下13塊皮膚的吳登云;有為搶救素不相識(shí)的漢族女大學(xué)生挺身而出的艾尼·居買;有為挽救尿毒癥晚期的維吾爾族學(xué)生毛蘭江·吾麥爾無償捐贈(zèng)一顆腎的漢族女青年王艷娜;有__首屆十大杰出母親阿尼帕含辛茹苦收養(yǎng)了漢、回、維吾爾、哈薩克四個(gè)民族10個(gè)孤兒，這些事跡早已深深印在各族人民的心中，他們的精神傳遍了天山南北，影響和教育了一代又一代__各族人民。
“7.5”事件的發(fā)生又帶給我們的是什么呢?給我們都帶來了生命財(cái)產(chǎn)的損失，直接影響到了我們的幸福生活。經(jīng)歷過“7.5”事件災(zāi)難后，更加增強(qiáng)了我們信念，堅(jiān)決擁護(hù)民族團(tuán)結(jié)，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，要時(shí)刻牢記“團(tuán)結(jié)是金，穩(wěn)定是?！钡牡览?。
單絲不成線，獨(dú)木難成林。一塊塊磚只有堆砌在一起，才能蓋起萬丈高樓;一滴滴水只有融入大海，才能獲得永存。這就是團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)可以鑄就和諧，和諧才能促進(jìn)發(fā)展。
在如今的形勢下，我們的每一份付出都將為社會(huì)增添一份和諧，我們的每一滴汗水都將折射出太陽的光芒。如果在維護(hù)民族團(tuán)結(jié)的偉大事業(yè)中，做不了大海的滾滾波濤，那就做一股山間的潺潺溪流吧;如果做不了峰頂?shù)膮⑻齑髽?，那做一棵河邊的青青小草吧。讓我們在平凡中?chuàng)造不平凡，用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)保衛(wèi)來之不易的改革開放成果和穩(wěn)定的政治局面，一起珍惜這來之不易的幸福生活，乘著科學(xué)發(fā)展觀學(xué)習(xí)實(shí)踐的浪潮，并肩攜手、同心同德，共同擔(dān)負(fù)起維護(hù)民族團(tuán)結(jié)、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、維護(hù)祖國統(tǒng)一的神圣使命，弘揚(yáng)民族團(tuán)結(jié)精神，愛我中華，共創(chuàng)__輝煌的明天。
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇二
明天就是20年12月13日，12月13日，對中華民族來說是一個(gè)刻骨銘心的日子。74年前的這天，日本侵略軍占領(lǐng)南京，在隨后長達(dá)40天的黑暗里，日軍用集體槍殺、活埋、刀劈、火燒等慘絕人寰的方法，殺害了30多萬名中華同胞、繁華的六朝古都，霎時(shí)變?yōu)檠鹊娜碎g地獄。成堆的白骨埋葬于金陵古城受傷的土地下，屈死的靈魂縈繞在流血的揚(yáng)子江畔。這場歷史上最為野蠻，最為殘忍，最慘無人道的大屠殺，已成為中華民族永久的苦痛記憶。
誠然，對于歷史，我們可以瀟瀟灑灑地看待，將古今多少事都付笑談中，但列寧曾說：“忘記歷史，就意味著背叛?！币粋€(gè)優(yōu)秀的民族，必定是一個(gè)尊重歷史，牢記歷史的民族，我們紀(jì)念歷史，絕非一味地宣泄仇恨，從而使民族主義走向一個(gè)偏狹極端，紀(jì)念歷史的重要性，并不在于它怎樣忠實(shí)地解釋過去，而在于怎樣認(rèn)真地警戒未來。
前事不忘，后事之師，在敵人清冷的刺刀下，“落后就要挨打”已成為血淋淋的教訓(xùn)。因此，樹立憂患意識(shí)，警鐘長鳴，奮發(fā)努力，自覺把愛國之情轉(zhuǎn)化為報(bào)國之行，應(yīng)是你我所共同肩負(fù)的使命，也許，對于身處和平年代的我們來說，“愛國”一詞似乎顯得有些空虛，高渺，至于矯情，而無所適從，甚至，我們還會(huì)因?yàn)樯鐣?huì)中存在的一些不良現(xiàn)象，而對之感到憤慨，寒心、迷茫，但我們能做的難道就是一味地抱怨，一味地批判嗎?不，正是這樣的'一時(shí)代，一個(gè)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，充斥著金錢物欲，而歷史被逐漸淡忘的年代，更需要一個(gè)強(qiáng)有力的聲音呼喚對歷史的回歸，呼喚對祖國的熱愛。作為青年一代，作為中華民族新生的血液，我們，責(zé)無旁貸!當(dāng)然，愛國不尚空談，在新的時(shí)代，我們應(yīng)賦予愛國精神以新的內(nèi)涵，要實(shí)踐這一點(diǎn)，就要求我們在當(dāng)下珍惜每分每秒，不斷學(xué)習(xí)各類知識(shí)，使自己的能力得到提升，羽翼更加豐滿，從而有足夠的力量去保護(hù)祖國母親，不讓歷史的悲劇再次重演，并使祖國的明天更加繁榮富強(qiáng)。
勿忘歷史，警鐘長鳴，真切地希望這八個(gè)字，不只是一句蒼白的呼告!
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇三
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是——團(tuán)結(jié)互助和睦共處。
學(xué)校是一方充滿了濃郁文化氣息的凈土，校園也應(yīng)該是團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的和諧校園。在這里，我們不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還要學(xué)習(xí)如何與同學(xué)、老師相處，與校園環(huán)境相處，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)互助，學(xué)會(huì)做具有高尚情操的人。
團(tuán)結(jié)友愛是中華民族的一種美德，雷鋒對同志有著春天般的溫暖，圖婭對伙伴有著金子般的心，這都是對團(tuán)結(jié)友愛的準(zhǔn)確詮釋。我們也應(yīng)該以真誠的心，用滿腔的愛去對待每一個(gè)人，讓自己的身邊洋溢著其樂融融的真情。
但在我們美麗的校園中，由于各方面的原因，有些同學(xué)的行為方式不利于團(tuán)結(jié)友愛、和睦共處，甚至一些損人利己的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。俗話說：人心齊，泰山移，二人同心，其力斷金。生活在集體中，我們每個(gè)人都應(yīng)該發(fā)揮自己的光和熱。當(dāng)你在為他人加油時(shí)，其實(shí)也是在為自己喝彩;當(dāng)你誠心地幫他人解決困難時(shí)，其實(shí)你也在提升自己的實(shí)力。如果只盯著自己的利益，你就分享不到他人的快樂，享受不到團(tuán)隊(duì)的幸福。雷鋒叔叔曾說過：一滴水只有放進(jìn)大海，才能永不干涸。是啊!一個(gè)人就像一滴水一樣，如果離開了集體這個(gè)大海，就將一事無成。同學(xué)們，我們正處在人生成長的關(guān)鍵時(shí)期，有什么樣的習(xí)慣，就會(huì)有什么樣的未來。讓我們嘗試著學(xué)會(huì)與他人合作、共處，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，讓我們從現(xiàn)在做起，，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)善于團(tuán)結(jié)他人、幫助他人，懂得交流和合作的人。
團(tuán)結(jié)就是力量，互助凝聚希望，當(dāng)我們的個(gè)人力量微不足道的時(shí)候，團(tuán)結(jié)互助讓我們相濡以沫?！皥F(tuán)結(jié)一致，同心同德，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會(huì)向我們投降”。讓我們在“團(tuán)結(jié)互助”溫暖陽光的照射下，共同創(chuàng)造屬于我們的明天!讓我們牢牢記?。簣F(tuán)結(jié)就是力量，互助好比翅膀。友愛產(chǎn)生動(dòng)力，和諧鑄就輝煌!
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇四
各位同學(xué)：
早上好!我是三3班的李媛媛老師，今天，我國旗下講話的題目是——團(tuán)結(jié)互助，友愛同學(xué)。
團(tuán)結(jié)友愛是中華民族的一種美德，雷鋒對別人有著春天般的溫暖，圖婭對伙伴有著金子般的心，我們也應(yīng)該以真誠的心，用滿腔的愛去對待每一個(gè)人，讓自己的身邊洋溢著其樂融融的真情。在我們美麗的校園中，由于各方面的原因，有些同學(xué)的行為方式不利于團(tuán)結(jié)友愛、和睦共處，甚至一些損人利己的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。俗話說：人心齊，泰山移，二人同心，其力斷金。
生活在集體中，我們每個(gè)人都應(yīng)該發(fā)揮自己的光和熱。當(dāng)你在為他人加油時(shí)，其實(shí)也是在為自己喝彩;當(dāng)你誠心地幫他人解決困難時(shí)，其實(shí)你也在提升自己的實(shí)力。如果只盯著自己的利益，你就分享不到他人的快樂，享受不到團(tuán)隊(duì)的幸福。雷鋒叔叔曾說過：一滴水只有放進(jìn)大海，才能永不干涸。是啊!一個(gè)人就像一滴水一樣，如果離開了集體這個(gè)大海，就將一事無成。讓我們嘗試著學(xué)會(huì)與他人合作、共處，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，讓我們從現(xiàn)在做起，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)善于團(tuán)結(jié)他人、幫助他人，懂得交流和合作的人。
團(tuán)結(jié)就是力量，互助凝聚希望，當(dāng)我們的個(gè)人力量微不足道的時(shí)候，團(tuán)結(jié)互助讓我們相濡以沫?！皥F(tuán)結(jié)一致，同心同德，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會(huì)向我們投降”。讓我們在“團(tuán)結(jié)互助”溫暖陽光的照射下，共同創(chuàng)造屬于我們的明天!讓我們牢牢記?。簣F(tuán)結(jié)就是力量，互助好比翅膀。友愛產(chǎn)生動(dòng)力，和諧鑄就輝煌!
我的國旗下講話完畢，謝謝!
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇五
我們中國是多民族的大家庭，民族團(tuán)結(jié)是理所當(dāng)然的事情，各族人民之間的關(guān)心和愛護(hù)是天經(jīng)地義的。讓我們?yōu)槊褡鍒F(tuán)結(jié)貢獻(xiàn)一份屬于自己的力量。下面讓我們一起來看看這篇20xx民族團(tuán)結(jié)一家親初三。
作文。
民族團(tuán)結(jié)是一種精神、一種思想整合力量、一種追求，它對凝聚人心、整合社會(huì)起著重要作用。五月是我們的民族團(tuán)結(jié)教育月，五月也是鮮花正怒放的時(shí)候，五月里民族團(tuán)結(jié)之花會(huì)開的更旺盛，更鮮艷。
在我們新疆這個(gè)多民族、多宗教地區(qū)，民族團(tuán)結(jié)是一個(gè)永恒的主題。20xx年5月13日下午，我們班和少數(shù)民族10-4班舉行“奏和諧之韻，譜團(tuán)結(jié)之歌”的主題團(tuán)會(huì)活動(dòng)，透過系統(tǒng)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到民族團(tuán)結(jié)教育的重要性和必要性。我們中華民族是五十六個(gè)民族團(tuán)結(jié)的大家庭，五十六個(gè)民族是不可分割的一個(gè)整體。作為生長在新疆的大學(xué)生，我們更就應(yīng)從身邊小事做起，切實(shí)做好民族團(tuán)結(jié)工作。
我們班是一個(gè)特殊的班級——定向委培，是一群立志走向教師崗位的群眾。我們從一進(jìn)校就學(xué)習(xí)維語，學(xué)校對我們很重視，給我們開座談會(huì)，講一些去南疆工作的事。我十分喜歡學(xué)習(xí)維語，還交了很多維吾爾族朋友，我們經(jīng)常聯(lián)絡(luò)，互相交流，互相學(xué)習(xí)，一齊逛街，一齊游戲，一齊參加社團(tuán)活動(dòng)。此刻我們已經(jīng)能說一些簡單的生活用語，介紹自我，家人，朋友，學(xué)校等。當(dāng)我們在少數(shù)民族同學(xué)面前說維語時(shí)，看著他們高興的樣貌，心里很欣慰，好自豪，感覺學(xué)維語真好，有時(shí)候還后悔自我沒多學(xué)點(diǎn)。民族團(tuán)結(jié)。
心得體會(huì)。
既然我們有這個(gè)條件，在那里學(xué)習(xí)維語，就就應(yīng)努力，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，為新疆的和諧發(fā)展做出自我的貢獻(xiàn)我們班都是來自新疆各地的，都在新疆生活了好幾年，我們都明白作好新疆的穩(wěn)定和民族團(tuán)結(jié)工作對進(jìn)一步推進(jìn)新疆經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定，有著十分重大的好處我們已學(xué)習(xí)過新疆地方史，明白全面正確地理解黨的民族、宗教政策，增強(qiáng)反對民族分裂，維護(hù)祖國統(tǒng)一意識(shí)，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定是每一個(gè)公民不可推卸的職責(zé)。
新疆有13個(gè)少數(shù)民族(朝鮮族、錫伯族、俄羅斯族、滿族、蒙古族、哈薩克族、維吾爾族、回族、烏茲別克族、塔吉克族、達(dá)斡爾族、東鄉(xiāng)族、塔塔爾族)，各個(gè)民族都有悠久的歷史和豐富的文化，并各自有著各自的文化傳統(tǒng)、語言文字、宗教信仰和風(fēng)俗習(xí)慣等。盡管各個(gè)民族之間在歷史上以前存在矛盾與不和，發(fā)生過沖突和戰(zhàn)爭，但各民族之間的經(jīng)濟(jì)文化交流和友好交往，一向是歷史的主流。
大家好!我是某某班的誰誰誰，很高興能參加這次演講比賽。這天，我演講的題目是《盛開的民族團(tuán)結(jié)之花》。
蔚藍(lán)的天空，正因有了白云的點(diǎn)綴，才不會(huì)寂寞;寬廣的大地，正因有了萬物的裝點(diǎn)，才顯得生機(jī)盎然。在由56個(gè)民族構(gòu)成的祖國大家庭里，在多民族聚居、美麗富饒的新疆，我們只有互相依存，互相促進(jìn)，團(tuán)結(jié)一心，共同發(fā)展，才能構(gòu)建永久的和諧。
今年新疆的春天來的晚了一些，已經(jīng)到了往年花開滿園的時(shí)節(jié)，卻沒有看到多少綠意。雖然此刻的天氣我們還不能在廣場、街心、院子里伴著熱情的琴聲、鼓聲盡情起舞，但是在新疆20xx萬人民的心底卻早已花香撲鼻。自從中央新疆工作會(huì)議召開以來，內(nèi)地眾多省份紛紛來我們的家鄉(xiāng)新疆接洽援疆事宜，無論是新聞里還是老師們都在說：新疆迎來了大發(fā)展、大繁榮的最好時(shí)機(jī)，一幅副支持新疆跨越式發(fā)展的宏偉藍(lán)圖正在被繪制。國家的關(guān)懷，遠(yuǎn)在內(nèi)地的祖國人民的支持不是春風(fēng)勝似春風(fēng)，吹綠了新疆各族人民心底的期望、吹開了新疆各族人民心底的最美的花兒。這是一朵民族團(tuán)結(jié)的花兒，這是一朵幸福的花兒，就像天山上盛開的雪蓮花，迎風(fēng)搖曳、盡情綻放。
“漢族離不開少數(shù)民族，少數(shù)民族離不開漢族，各少數(shù)民族之間也相互離不開，”這三個(gè)離不開的思想表現(xiàn)了我一向很喜愛的那句話：天山簡單根連根，各族人民心連心。在各族人民心連心的民族大家庭中涌現(xiàn)出了許許多多的先進(jìn)人物和事跡，最讓我感動(dòng)的是阿里木叔叔的故事。阿里木叔叔是一個(gè)外出務(wù)工、靠賣羊肉串為生的普通的維吾爾族人，但是他又是不普通的，正因叔叔正憑著他的所作所為感動(dòng)著貴州、感動(dòng)著新疆、感動(dòng)著中國。八年來，阿里木叔叔把主要靠賣羊肉串?dāng)€下的10多萬元，全部捐贈(zèng)資助了上百名貧困學(xué)生。人們親切地稱他為：烤羊肉串的“慈善家”。他的事跡已經(jīng)深深地烙在了在各族人民的心中，在全國營造出人人求團(tuán)結(jié)、處處講團(tuán)結(jié)、事事謀團(tuán)結(jié)的濃厚氛圍，民族團(tuán)結(jié)之花在那里縱情怒放。
學(xué)習(xí)，用自己的真情和行動(dòng)澆灌一朵朵民族團(tuán)結(jié)之花，讓民族團(tuán)結(jié)之花開得像火一樣紅!
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇六
作文。
民族團(tuán)結(jié)一家親，是我們時(shí)常掛在嘴邊的一句話。事實(shí)也是如此，正因我們的國家本來就是一個(gè)統(tǒng)一的多民族的大家庭。56個(gè)民族，56種習(xí)俗，56種語言，56種文化，把祖國的大地裝扮的五彩斑斕，把祖國的天空描畫的壯麗燦爛。誰能說流行樂壇上沒有維吾爾族音樂歡快的旋律?誰能說時(shí)尚元素中沒有各個(gè)民族特有的色彩?而我們生活在新疆的各族群眾，更能深深體會(huì)到各民族一家人的親情。就拿我們學(xué)校來說吧，我們身邊有很多少數(shù)民族同學(xué)和老師，大家和睦相處，團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，共同學(xué)習(xí)。我們的漢族同學(xué)，誰沒有幾個(gè)少數(shù)民族朋友?我們的少數(shù)民族同學(xué)，誰沒有幾個(gè)漢族伙伴?彼此的信賴與默契，構(gòu)建了我們的和諧校園，真正體現(xiàn)了我中有你，你中有我，休戚與共，風(fēng)雨同舟的新型民族關(guān)聯(lián)。給我們上地理課的維吾爾族老師，英俊高大，溫文儒雅，關(guān)心每一位同學(xué)的聽課狀態(tài)，盡職盡責(zé)做好本職工作，用精熟的專業(yè)知識(shí)為同學(xué)們解疑答惑，用流暢的普通話開啟了同學(xué)們的智慧之門，充分展示的教師風(fēng)采感染著我們每一位同學(xué)。
在我們的生活中，無論是在鄉(xiāng)村，還是在縣城，和少數(shù)民族作鄰居的家庭比比皆是。如果讓我們的同學(xué)講講鄰里關(guān)聯(lián)，熱情好客，彼此尊重必須是大家共有的話題。民族團(tuán)結(jié)的故事平常而又溫馨，多的講也講不完。
今年九月底，我縣舉辦了首屆自治區(qū)賽馬錦標(biāo)賽和第xx屆阿肯阿伊特斯盛會(huì)。賽馬場上，哈薩克族騎手以他們嫻熟的駕馭技術(shù)征服了所有觀眾的眼球;廣場上悠揚(yáng)樸素的冬不拉彈唱，似乎把人們帶回到遼遠(yuǎn)的牧場，那里有青青的草坡，淙淙的泉水。他們歌唱著自己幸福的生活，歌唱著黨和政府民族團(tuán)結(jié)的好政策?；▓F(tuán)錦簇的哈薩克族刺繡品，又好像讓人置身于商品經(jīng)濟(jì)的大潮中，帶領(lǐng)大家共同走向富裕。
我們多么幸運(yùn)，正因出生在這樣一個(gè)繁榮富足和平完美的時(shí)代;我們多么幸運(yùn)，正因和許許多多不一樣的民族生活在一齊，感受著不一樣的文化，創(chuàng)造著共同的未來!
民族團(tuán)結(jié)，是維系中華各民族人民共同生活的精神紐帶;民族團(tuán)結(jié)，是支撐中華民族生存發(fā)展的精神支柱;民族團(tuán)結(jié)，是推動(dòng)中華民族共同走向繁榮強(qiáng)大的精神動(dòng)力;民族團(tuán)結(jié)，是中華民族最偉大的不朽的靈魂!民族團(tuán)結(jié)一家親，讓我們共同建設(shè)完美的家園!
我們國家是一個(gè)多民族的國家，你知道有多少個(gè)民族么?有一首歌這樣唱到：“56個(gè)民族，56枝花，56個(gè)兄弟姐妹是一家?！痹诿褡宕蠹彝ブ?，我們都是親如手足的兄弟，應(yīng)該怎樣做?對，應(yīng)該團(tuán)結(jié)。
今天的國旗下講話題目就是：民族團(tuán)結(jié)大家庭。
我們國家的部分地區(qū)，出現(xiàn)了部分不法分子，企圖利用民族這一問題，干擾人們的正常生活。這種行為遭到了全世界愛好和平的人們的強(qiáng)烈譴責(zé)。
民族團(tuán)結(jié)是社會(huì)主義民族關(guān)系的基本特征和核心內(nèi)容之一，也是中國共產(chǎn)黨和國家所追求的目標(biāo)。它包括以下幾方面的含義：
1、反對民族壓迫和民族歧視。在中國的歷史發(fā)展上，長期存在著民族壓迫和民族歧視制度。新中國成立后，通過對民族地區(qū)進(jìn)行民主改造和社會(huì)主義改造，從根本上廢除了這一反動(dòng)制度，開辟了民族平等團(tuán)結(jié)的新紀(jì)元。此外，中國共產(chǎn)黨和政府還運(yùn)用行政和法律等手段禁止一切形式的民族壓迫和歧視行為。
2、維護(hù)促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)。民族團(tuán)結(jié)包括不同民族之間的團(tuán)結(jié)，也包含著民族內(nèi)部的團(tuán)結(jié)。
3、各族人民齊心協(xié)力，共同促進(jìn)祖國的發(fā)展繁榮。民族團(tuán)結(jié)是社會(huì)主義社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的必要前提。在漫長的歷史發(fā)展進(jìn)程中，中華民族共同開拓了祖國的大好山河，創(chuàng)造了燦爛的中華文化，形成了誰也離不開誰的密切關(guān)系。在社會(huì)主義現(xiàn)代化的今天，56個(gè)民族要進(jìn)一步鞏固和發(fā)展這一關(guān)系，團(tuán)結(jié)一致，形成強(qiáng)大的合力，共同推進(jìn)中國的現(xiàn)代化進(jìn)程。
4、反對民族分裂，維護(hù)祖國統(tǒng)一。民族團(tuán)結(jié)是社會(huì)安定、國家昌盛和民族進(jìn)步繁榮的必要條件。中國的民族團(tuán)結(jié)與國家統(tǒng)一有著內(nèi)在的聯(lián)系。民族團(tuán)結(jié)的原則要求各族人民熱愛祖國、維護(hù)統(tǒng)一，反對一切破壞團(tuán)結(jié)、分裂祖國的活動(dòng)。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同弘揚(yáng)民族精神和時(shí)代精神，讓我們共同高舉中國特色社會(huì)主義偉大旗幟，讓我們共同“感恩偉大祖國，建設(shè)和諧新疆”，為實(shí)現(xiàn)民族團(tuán)結(jié)，共同富裕的小康社會(huì)而努力奮斗。
謝謝大家!
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇七
大家早上好！今天，我的國旗下的講話的題目是――成功需要打磨。
“成功”一詞對大家來說并不陌生，但真正懂得“成功”的含義的又有幾人呢？
曾經(jīng)有一位年輕人到一家雜志社實(shí)習(xí)，遇上一位以嚴(yán)格需求和博學(xué)多才而聞名的編輯。年輕人每次交稿，這位編輯總是說：“如果你對某一個(gè)字的寫法沒有把握，就查字典。”并且規(guī)定，年輕人每天必須得寫一篇文章放進(jìn)編輯桌子上的盒子里。若是哪天沒有，他就會(huì)敲著桌子說：“文章呢？”就這樣，年輕人天天不厭其煩地寫著文章。長期以往，年輕人的寫作水平漸漸地得到了很的提升，后來在寫作上取得了很大的成就，并參與了美國獨(dú)立宣言的起草。
許多事情就是這樣：不要對名家或權(quán)威寄予太多的希望，人生更重要的就是打磨自已！如果說歲月是磨刀石，那么一個(gè)人的才華就是磨刀石上的那把刀，而握住刀柄的則是自己，只有自己不停地磨礪自己，自己的才華才會(huì)鋒銳明亮起來，并最終綻放奪目的光芒！
同學(xué)們！從現(xiàn)在開始，將對老師的依賴、期盼都轉(zhuǎn)移到自己身上吧！只要能真正做到珍視自我，打磨自我，就會(huì)踏上成功的彼岸！
謝謝大家！
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團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇八
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天，我國旗下講話的題目是：“文明禮儀的真諦”。
講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國向世界開放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時(shí)更富有時(shí)代的新內(nèi)涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，創(chuàng)和諧人文學(xué)校，是我們義不容辭的責(zé)任。
如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來；如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在于金錢；如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
首先給大家講這樣的一則報(bào)道，說得是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語的國家，這個(gè)國家的公共場所的各種標(biāo)語大多數(shù)是用英語書寫的。但其中的一些文明禮貌用語，如：“不準(zhǔn)隨地吐痰！”“禁止吸煙！”“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪！”等卻用中文書寫。你說這是為什么？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸來的游客?！?/p>
下面我再給大家講一個(gè)真實(shí)的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對女兒說：來，咱們把它扔到垃圾桶里去。說著便把孩子抱下來，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質(zhì)，是一種習(xí)慣?！弊屑?xì)想想，不是嗎？無論這位母親，還是將來的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。
講到文明，有人會(huì)問：“文明是什么？”其實(shí)文明很簡單，它是路上相遇時(shí)的微笑，是你有困難時(shí)同學(xué)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見到親人時(shí)的一句真誠的問候，是不小心撞到對方時(shí)的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說到禮儀，人們都家喻戶曉，中國自古就是一個(gè)講究禮儀的國家，那么，“禮儀”是什么呢？“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范，是對他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟(jì)家的眼里，笑是一筆巨大的財(cái)富；在美術(shù)家的.眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現(xiàn)，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇九
老師，同學(xué)們：
常言道，“一分耕耘，一分收獲。”有辛勤的勞動(dòng)，我們才會(huì)有成果，不勞而獲的事是不存在的。同學(xué)們都蘊(yùn)含著驚人的潛能。長江后浪推前浪，這是我們的雄心，青出于藍(lán)勝于藍(lán)，這就是我們的豪情。
學(xué)習(xí)是一架保持平衡的天平，一邊是付出，一邊是收獲，少付出少收獲，多付出多收獲！想要取得理想的成績，勤奮至關(guān)重要！只有勤奮學(xué)習(xí)，才能成就美好人生！勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠(yuǎn)激勵(lì)我們不斷追求、不斷探索。只要我們刻苦拼搏、一心向上，就一定能取得令人滿意的成績。
而我們更要學(xué)會(huì)控制自己，自控能力的強(qiáng)和弱，會(huì)直接影響到人生的成敗，所以我們要提高對誘惑的忍耐力，練好了，你就是強(qiáng)者?，F(xiàn)在的世界是強(qiáng)者生存，這是很正常的規(guī)律。所以，如果自己技不如人，不必自責(zé)，更不能自餒或者心存嫉妒。而是要抓緊時(shí)間，去提高自己。每一天每一刻都要做到：有目的、有計(jì)劃、積極主動(dòng)、不放過任何一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，爭分奪秒的學(xué)習(xí)。
正確的學(xué)習(xí)方法，對于高中學(xué)生來說顯得尤為重要。然而好的學(xué)習(xí)方法不是在每一個(gè)人身上都適用的。這需要我們自己去探索，自己去向別人請教，而不是任何人所能直接交給你的，這是個(gè)融會(huì)貫通的過程。所以在此，我只能向大家提出一些我的建議。
關(guān)于學(xué)習(xí)，我總結(jié)了以下六條：
1.學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行。
2.自信是成功的第一秘訣。
3.態(tài)度決定一切。
4.考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計(jì)劃、調(diào)整自己5.學(xué)習(xí)別人。
6.課外知識(shí)不可或缺。
高中學(xué)習(xí)是一個(gè)積累的過程，高一就開始努力，不算早，高二開始刻苦，不算晚。高三才開始好好學(xué)，你已經(jīng)失去優(yōu)勢了。所以，高一的學(xué)弟學(xué)妹們要珍惜時(shí)間，課堂認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。高二的同學(xué)們，學(xué)業(yè)水平測試已經(jīng)結(jié)束，但是我們對學(xué)習(xí)仍然不能松懈，要調(diào)整好狀態(tài)，迎接即將來臨的下一次考試。高三的學(xué)哥學(xué)姐們，面對即將來臨的高考，希望你們可以考出好成績，為開原高中更添一抹色彩！
同學(xué)們，業(yè)精于勤，荒于嬉。學(xué)業(yè)的精深造詣來源于勤奮好學(xué)，只有好學(xué)者，才能在無邊的知識(shí)海洋里獵取到真智才學(xué)，只有真正勤奮的人才能克服困難，持之以恒，不斷開拓知識(shí)的領(lǐng)域，武裝自己的頭腦，成為自己的主宰。讓我們勤奮學(xué)習(xí)，持之以恒，成就自己的人生，讓自己的青春寫滿無悔！
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇十
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：學(xué)習(xí)，從遵守學(xué)習(xí)秩序做起。
以為專家說：“紅綠燈的設(shè)置，不是為了那些遵守秩序的人，而是為了給每一個(gè)人一個(gè)提醒?！币?guī)范的學(xué)習(xí)秩序也是學(xué)習(xí)的重要保障，帶上我們充沛的精力迎接老師吧！這樣，才是良好紀(jì)律的開始。
中國是一個(gè)有著“禮儀之邦”的大國，而敬師也是中華傳統(tǒng)美德中必不可少的一點(diǎn)。當(dāng)我們卸下慵懶，響亮地說出：老師好，不僅是對于老師的尊敬，同樣是給我們以振奮的力量。上課時(shí)常會(huì)遇到或多或少的問題，先舉手后發(fā)言，這不僅種傳統(tǒng)，同樣也是紀(jì)律的保證。
我們總說學(xué)習(xí)緊張，忙碌像枷鎖一樣把自己綁得很緊，然而另一方面呢？難的所擁有的自習(xí)課時(shí)間，卻成為一些同學(xué)活動(dòng)、聚會(huì)的美好時(shí)光。你可知道，這樣做不僅可能影響到其他同學(xué)，更讓人心疼的是你所浪費(fèi)的寶貴時(shí)間。學(xué)習(xí)，自古艱苦，不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香，數(shù)十載寒窗，灑下多少汗水于書間。這一切只求文章起錦繡，不讓歲月成虛榮。也許我們無法否認(rèn)學(xué)習(xí)的苦，但甘守學(xué)習(xí)的苦才能享受學(xué)習(xí)的甜。
《班級日志》是學(xué)校對于每個(gè)班級每位同學(xué)關(guān)心的表現(xiàn)，它可以反應(yīng)一個(gè)班每天每個(gè)時(shí)間段的面貌，更是我們自我糾正，自我改進(jìn)的重要材料。只要用心地填寫我們每天的學(xué)習(xí)生活情況，定能為“十好班級”的創(chuàng)建添上一分。
同學(xué)們，規(guī)范的學(xué)習(xí)秩序，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，積極向上的學(xué)習(xí)精神是取得成績的基礎(chǔ)與保證。我們每個(gè)人都是優(yōu)秀的，所以我們每個(gè)人都應(yīng)遵守學(xué)習(xí)的秩序。
要知道投入學(xué)習(xí)于一方純凈的天空下，探尋文化、探索思想、探討社會(huì)，讓身
心沐浴于書香，讓靈魂接受知識(shí)的洗禮，于苦寂之中生發(fā)領(lǐng)悟，于領(lǐng)悟之中生發(fā)喜悅，于喜悅之中咀嚼唇齒間的甜美芬芳。這正是學(xué)習(xí)的享受，至善至美的享受！
我的演講完畢，謝謝大家！
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇十一
同學(xué)們：早晨好!
同學(xué)們知道“孝”字怎么寫嗎？是不是“老”字省去下邊部分，換成一個(gè)“子”字？那又是什么意思呢？“孝”字就是孩子托起老人的意思。我們的文字是表意文字，“孝”字所傳遞的信息是：作為子女應(yīng)當(dāng)也必須敬重老人。從造字看，足見傳統(tǒng)之悠久。
孟子說：“老吾老以及人之老”。前一個(gè)“老”字是動(dòng)詞，就是“孝敬”的意思，這句話是說：孝敬我的老人，以及像我的老人一樣的.別人的老人。它通過推己及人、將心比心，富于人情事理地表述，表達(dá)了我們傳統(tǒng)道德的崇高境界：是一種大愛精神，是一種博愛精神。這樣的價(jià)值觀念，在中華歷史上極大地推動(dòng)了全社會(huì)尊老敬賢的社會(huì)風(fēng)氣的形成。我們作為新時(shí)代的青少年，也應(yīng)該責(zé)無旁貸地繼承并發(fā)揚(yáng)這一榮耀傳統(tǒng)，既要孝敬父母，也要尊敬師長，作一位優(yōu)良社會(huì)風(fēng)氣形成的促進(jìn)者。
常言道“子欲養(yǎng)而親不待”，我們作為子女，或許有這樣的想法：我是懂得感恩的，但我還小，沒有能力，等我有了經(jīng)濟(jì)就會(huì)報(bào)答我的父母。而平時(shí)卻毫不在意：衣來伸手，飯來張口，在家像少爺公主，一切坐享其成，認(rèn)為得到父母的伺候天經(jīng)地義、理所當(dāng)然。這是非常錯(cuò)誤的：一般按常理父母必然先我們而去，當(dāng)我們有了物質(zhì)條件，想要回報(bào)時(shí)，父母卻有可能不在世了，讓我們抱憾終身。情不知孝敬父母并不僅僅靠物質(zhì)條件，而更表達(dá)在平時(shí)的一言一行，比方溫和的態(tài)度、得體的話語、勤奮的學(xué)習(xí)、做一些力所能及的事情，總之，在家里盡可能減輕父母的負(fù)擔(dān)，主動(dòng)為父母分憂；在外面尊敬老師和長輩，遵守校規(guī)和公共秩序。這都是孝敬的表現(xiàn)。
同學(xué)們，努力吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，從一言一行做起，做一名新時(shí)代的高素質(zhì)的好少年?！吧倌陱?qiáng)那么中國強(qiáng)！”中國夢將實(shí)現(xiàn)于你們的成長中。
的，學(xué)習(xí)是一種艱辛的勞動(dòng)，不下苦功是學(xué)。一個(gè)真正渴望得到知識(shí)的人必須珍惜時(shí)間，勤奮努力，練就堅(jiān)持不懈的頑強(qiáng)毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
歷史上流傳著很多古人苦學(xué)的故事，如鑿壁借光、懸梁刺股等等。被人們譽(yù)為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不連續(xù)，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。宋朝詩人陸游一生熱愛讀書，在他房中，柜里裝書，桌上堆書，床上鋪書，他睡覺枕的還是書。世界著名科學(xué)家牛頓，很少在晚上二三點(diǎn)鐘以前睡過覺，為完成實(shí)驗(yàn)，常常徹夜不眠。那種苦學(xué)精神是很可貴的。人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時(shí)光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時(shí)候，同學(xué)們，珍惜時(shí)間，辛勤的耕耘吧！努力學(xué)習(xí)一定會(huì)給你帶來成功！預(yù)祝同學(xué)們在期末考試取得優(yōu)異成績！
謝謝大家我的演講完畢！
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇十二
各位老師、同學(xué)們：
早上好！我今天國旗下講話的題目是《現(xiàn)在就去做》。
美國學(xué)者哈里克曾說：世界上93%的人都因拖延的陋習(xí)而一事無成，這是因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性。
好機(jī)會(huì)往往稍縱即逝，猶如曇花一現(xiàn)。對作家來說，當(dāng)一個(gè)生動(dòng)而強(qiáng)烈的意念突然閃耀在腦海，就會(huì)萌生一種難以遏制的'創(chuàng)作沖動(dòng)。此時(shí)，如果無暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會(huì)變得模糊甚至從腦海中消失。對畫家來說，當(dāng)一個(gè)神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時(shí)如果拖延，就會(huì)錯(cuò)過一個(gè)好的創(chuàng)意，甚至失去一幅影響深遠(yuǎn)的名作。
歷史上不乏因拖延而造成悲慘結(jié)局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當(dāng)信使把信送給愷撒時(shí)，正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去閱讀。因此。他錯(cuò)過了最好的作戰(zhàn)時(shí)機(jī)，導(dǎo)致全軍被俘，連自己也命喪敵手。
多拖延一分，工作就難做一分，快樂就減少一分。還有什么習(xí)慣比拖延更有害？還有什么習(xí)慣比拖延更容易使人懈?。孔屛覀兌紒順淞F(xiàn)在就去做的觀念：收到了信件第一時(shí)間就去回復(fù)，訂好了計(jì)劃第一時(shí)間就去執(zhí)行讓現(xiàn)在就去做成為我們的口號(hào)，讓我們成為時(shí)間的主人。
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇十三
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我國旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇十四
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我國旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的'飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
尊敬的老師，同學(xué)們:
大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗戶》。
6月6日是全國“愛眼日”。之所以設(shè)立“愛眼日”，是我國青少年的視力低下已經(jīng)成了一個(gè)社會(huì)大問題。有些同學(xué)喜歡長時(shí)間看著近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，失去調(diào)節(jié)能力，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)什么也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發(fā)病——近視。
我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那時(shí)我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊!同樣視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。從現(xiàn)在開始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護(hù)墻”。
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學(xué)生中近視眼發(fā)病率越來越高，讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1、讀書寫字姿勢要端正，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
2、看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿?，吃飯時(shí)看書，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時(shí)，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。
5、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。
7、平日里要加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
老師、同學(xué)們，學(xué)生們未來需要發(fā)揮眼睛功能的時(shí)間很長、地方很多，我們要負(fù)起責(zé)任，讓我們下決心大打一場“亮睛”戰(zhàn)役。還學(xué)生一個(gè)“亮麗”的人生吧。為了實(shí)現(xiàn)自己美好的理想，請你從今天開始，愛護(hù)眼睛，珍惜光明。
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇十五
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好！我是初三（9）班的肖怡雯。今天是2017年6月12日，離中考還有4天。今天是我們?nèi)w初三同學(xué)在實(shí)驗(yàn)中學(xué)參加的最后一次升旗儀式，此情此景，我想，千言萬語都表達(dá)不了我們?nèi)w初三的心情。
依然記得，那年我們懷揣夢想與期待，邁進(jìn)了實(shí)驗(yàn)中學(xué)校門。時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，此時(shí)此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。
前方，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響；身后，卻留下了一串美麗的腳印。細(xì)細(xì)地拾起記憶的碎片，心頭涌起了無限的感慨。我們奔跑著，跑向中考的戰(zhàn)場，但我們又有萬分的不舍，默默計(jì)算著在母校奮斗的日子。聽熟了三年的鈴聲，不再為我們鳴響；奔跑了三年的綠茵場，不再是我們盡情揮灑汗水的自由天地。我們難忘教學(xué)樓前那樟樹的清香，難忘饑腸轆轆時(shí)食堂的菜香，難忘校園里那富有詩意的筆墨字畫，難忘足球場那片綠油油的草地。
親愛的`老師，請讓我們向你們道一聲謝謝。課堂上放飛思緒，駕祥云、凌九霄、御清風(fēng)、游四海，是你們，將我們領(lǐng)進(jìn)宏偉的知識(shí)殿堂。不過，感謝你們的最重要原因不是教會(huì)了我們知識(shí)，而是一顆真誠的心。你們說，學(xué)會(huì)做人比學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)更重要。我們有過彷徨，有過焦慮，你們鼓勵(lì)我們，支持我們，一直到了今天?，F(xiàn)在，我們馬上就要啟程奔向更廣闊的天地。你們用關(guān)切的目光祝福我們，卻不求半點(diǎn)回報(bào)。我們想告訴你們，無論我們走到哪里，你們永遠(yuǎn)都是我們的恩師，是我們的朋友。
親愛的同學(xué)，讓我們互相道一聲謝謝。正是每一個(gè)充滿個(gè)性的同學(xué)，組成了團(tuán)結(jié)互助、力爭上游的班集體。那些與你們一起奮斗的日子，是我最美好的記憶。與你們同窗三載，是我的榮幸。
6月17、18、19日三天，我們將帶著父母和老師的期盼，走進(jìn)人生莊嚴(yán)的考場；我們將用自己的拼搏換取理想，用奮斗去鑄就新的希望；用累積的知識(shí)力量，讓自己五彩繽紛的夢想在這燦爛的陽光下盡情地綻放。
三年的艱辛與付出，一千個(gè)日日夜夜的奮斗與追逐，為的就是一個(gè)美麗的夢想，一份付出后的坦然。在我們即將乘風(fēng)破浪時(shí)，讓我們相互祝福。祝福我們用拼搏去點(diǎn)綴生命斑斕的色彩；祝福我們用拼搏讓人生揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！滿懷信心考試，笑容滿面凱旋！同時(shí)這份祝福在此也送給初一，初二的同學(xué)們，祝愿你們每個(gè)人都收獲成功！
親愛的老師，親愛的母校，相信我們——2017年的中考，我們一定會(huì)竭盡全力、堅(jiān)持到底、不負(fù)眾望，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而奮斗，續(xù)寫實(shí)中輝煌！謝謝大家！
團(tuán)結(jié)國旗下講話演講稿篇十六
同學(xué)們：
一個(gè)平平常常的節(jié)日，一個(gè)絕不平常的節(jié)日。
教師節(jié)，這已不是第一個(gè)，沉浸于節(jié)日的喜慶，感受那耕耘后的收獲泛溢在心頭的`喜悅，這也絕不是第一回。但在“千禧年”的到來，在即將告別一個(gè)伴隨著艱辛的跋涉而將人類推向了一個(gè)史無前例高度的全新世紀(jì)，迎來下一個(gè)也必將付出努力與跋涉去實(shí)現(xiàn)人類的各種理想的世紀(jì)那最初的一抹霞光的日子里過節(jié)，這絕對是第一回。
三中的過去是輝煌的，三中的明天也不會(huì)黯淡！
因?yàn)槿袑?shí)在有太多的好人，因?yàn)槿袑?shí)在埋藏著真金。他們不慕名利，默默勞作在三尺講臺(tái)上，兩臂雖染秋霜早，不怨不悔，不爭不搶，始終袒露著一個(gè)老師特有的情懷。他們也從不用任何污穢的手段沽名釣譽(yù)，朝朝暮暮，廝守著他們的講臺(tái)和那張簡陋的辦公桌，心血恰似江海傾，不悔不怨，不搶不爭，始終敞開著作為一個(gè)為共和國雕琢未來的人才有的博大胸襟。
再也不要強(qiáng)調(diào)我們自身的重要了！作為知識(shí)的化身、人才之母的我們，有誰感受不到自己肩頭上的那副擔(dān)子是怎樣的神圣，又怎樣的沉重！一年三六十日，日日肩著它的我們，感受著世上沒有誰能感受得到的那種履行著“容不得討價(jià)還價(jià)，必須無條件的付出”的責(zé)任是怎樣的一種幸福！
再也不要贊美我們的勞作與付出有多么重要了！學(xué)生成才，老師有功，功德無量。我們已經(jīng)進(jìn)行著還必須進(jìn)行下去的事業(yè)，是一種永遠(yuǎn)情系著未來魂?duì)恐魈斓膫ゴ笫聵I(yè)。金字塔的塔尖上閃耀著無與倫比的輝煌，而老師就是這人類文明的金字塔的奠基。噴薄而出的朝陽，將霞光的絢麗涂布在天際，而老師就是用雙手用一生的憤奮將太陽從大洋深處托起的犧牲。
一方水土一方人，三中自有三中魂。
有個(gè)成語叫“繼往開來”?！袄^往”為了“開來”，“開來”必須“繼往”。我們曾經(jīng)奮斗過，用我們的奮斗寫下了三中璀璨的“既往”；我們曾經(jīng)拼搏過，用我們的拼搏鑄造了三中偉魄！當(dāng)我們曾經(jīng)奮斗過拼搏過的世紀(jì)正帶著往日繽紛悄然離去，新的世紀(jì)已將它最初的一道虹霓閃亮在我們眼前的今天，讓我們再深刻體味一下三中和三中人的雄魂偉魄——那雄魂偉魄中凝聚著的巨大力量吧！
“千呼萬喚撼不動(dòng)，任爾東西南北風(fēng)”、“風(fēng)來雨來，不動(dòng)不搖”，便是我們一路走來灑下的熱汗與心血固化后永遠(yuǎn)不變的誓詞！
記住，嚴(yán)謹(jǐn)，還是嚴(yán)謹(jǐn)，求實(shí)，還是求實(shí)，永是三中師生手中筆；奮斗，還是奮斗，拼搏，還是拼搏，永為三中師生硯中墨；讓我們共同揮舞起三中這支如椽筆，飽蘸三中人用情用愛用汗用血研磨出的芳香墨，抒寫三中明天的輝煌與燦爛！
校園是我們學(xué)習(xí)的場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，然而我們的校園里常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：剛打掃的校園或教室地面上、走廊上我們就會(huì)見到一些廢紙及食品袋；學(xué)生用筆隨意在墻壁上、課桌上或廁所墻面上寫一些臟話；還有些同學(xué)在課間跑到花壇里追逐打鬧；甚至課間或放學(xué)后同學(xué)之間鬧矛盾，說臟話等等，這些都是很不文明的行為。
我想，我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，作為值周教師的我嚴(yán)格要求學(xué)生今后決心做到以下幾點(diǎn)：
1、牢記學(xué)校的校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，注重個(gè)人修養(yǎng)。嚴(yán)格遵守社會(huì)公德，遵守校紀(jì)校規(guī)。講文明、講禮貌、講衛(wèi)生；說文明話，辦文明事，做文明人，以實(shí)際行動(dòng)來踐行一個(gè)合格小學(xué)生的良好形象。
2、講究文明禮儀，處處禮貌待人。尊敬師長，孝敬長輩，團(tuán)結(jié)同學(xué)，事事能謙讓，處處講誠信；遵守并維護(hù)公共秩序，待人接物講禮儀；校內(nèi)校外一個(gè)樣，不講臟話、粗話，使用文明語言，養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣。
3、爭做文明人。樹立“以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥”的新風(fēng)尚。不亂扔垃圾、不亂貼亂畫，不攀折花草樹木，不踐踏草坪，不大聲喧嘩，不損壞公物，能隨手揀拾身邊的廢棄物品；上學(xué)放學(xué)路上遵守交通規(guī)則，不玩耍，不亂穿馬路。
特別是夏季來臨，要講究個(gè)人衛(wèi)生，自覺做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣；每周認(rèn)真整理和清洗自己的書包，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不說臟話；管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，不折斷學(xué)校的花草樹木；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛(wèi)生，讓文明之花開遍整個(gè)校園，讓好習(xí)慣之風(fēng)吹遍校園的每個(gè)角落！養(yǎng)成講文明、講究衛(wèi)生的好習(xí)慣！
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