方案的制定需要我們有一定的專業(yè)知識和經(jīng)驗。方案制定的過程中，需要廣泛征求意見和建議，充分考慮各方的利益和需求。閱讀以下范文，您將了解到方案制定和實施的步驟和要點，為您的工作提供有益的參考。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇一
為了落實學校體育工作面向全體、重在參與、健康第一、德智體全面發(fā)展的教育思想，提高學生身體素質(zhì)，激發(fā)學生的集體主義精神，特舉辦本次比賽，其規(guī)程如下：
巖頭寨鄉(xiāng)九年制學校。
組長：
副組長：
成員：
1、裁判長：
2、裁判員：
3、播放員：學生2人。
4、統(tǒng)計員：
6、攝影：
7、會場布置：
8、后勤保衛(wèi)：
上午，跟據(jù)天氣確定。
中學運動。
學校一至九年級各班和學校教職工。
每個年級設男、女兩個比賽小組。
女200米、男400米。
：女400米、男600米。
女800米、男1000米。
女800米、男1000米。
各組10人以上，不滿10人的小組取消比賽。
按田徑運動會中的中長跑規(guī)則執(zhí)行。
每個比賽小組取前5名。
低年級男、女組——高年級男、女組——教師男、女組。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇二
“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動,是全國億萬學生陽光體育運動的重要內(nèi)容,旨在提高學生身體素質(zhì),培養(yǎng)頑強意志品質(zhì)。下面是有關于學校冬季長跑活動的方案，歡迎參閱。
一、指導思想。
認真貫徹“中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見”精神，積極響應由教育部、國家體育總局、共青團中央等倡導的關于開展“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的號召，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，組織開展好我校體育的長跑活動，提高學生身體素質(zhì)，促進我校全面工作更上一個新臺階。
二、主題：
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示陽光體育運動的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進小學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
二、組織機構(gòu)。
組長：陳文閣。
副組長：張海波劉宏(負責學生活動組織策劃)。
組員：呂雙力李建新郭艷春聶國偉。
陳玉玲韓艷玲各年級班主任。
三、實施措施。
1、對全校師生宣傳我校“陽光體育”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來，并舉行冬季長跑活動啟動儀式。
2、根據(jù)區(qū)教育局工作安排結(jié)合我校工作實際，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》1——2年級跑400米，3-——4年級跑800米，5——6年級跑1000米，在校園內(nèi)集中跑完當天預定的路程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、將長跑活動和學校的大課間活動有機結(jié)合，做到豐富多彩、科學鍛煉。并以五年級一個班為重點，帶動全校順利完成長跑活動。其他各班，班主任帶領學生努力完成規(guī)定的里程。時間20xx年10月26日至20xx年4月30日。
四、保障措施。
1、加強領導，定期檢查。學校對各辦公室、各年級組、各班級長跑活動高度重視，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班級里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、加強安全教育和衛(wèi)生知識教育，落實安全措施。長跑前對學生體質(zhì)健康狀況進行了解和觀測和提示，及時告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴重不適的學生不易參加。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
五、評選與表彰：
1、評選有序班級，班級有95%以上的學生完成規(guī)定距離，參考《國家體質(zhì)健康標準》測試85%以上的學生達到合格。
2、學校對完成較好的班級進行表彰。各年級獎勵前三名。
一、指導思想：
以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質(zhì)，逐步形成強身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、工作目標：
磨練學生意志，培養(yǎng)鍛煉習慣，提高學生體質(zhì)。
三、活動主題：
我們大家一起來跑步!
四、活動時間：
20xx年12月------20xx年元月。利用每天大課間活動時間進行長跑。
五、活動內(nèi)容和措施：
1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：
(1)拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學冬季長跑活動起跑儀式”。
(2)何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。
(3)學生代表宣誓講話。
(4)全體學生首次跑步。
2、每天長跑距離為400～800米。
長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。
活動時間：以大課間活動時間進行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級學生在班主任的帶領下進行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學前上交學校政教處。此記錄將成為學校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
6、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
六、活動組織領導：
組長：胡亮(負責冬季長跑的全面工作)。
副組長：何利文周衛(wèi)進(制訂。
組織好活動的開展)。
組員：體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學?；顒娱_展的情況。)。
七、安全預案：
1、提高安全意識，保證學生安全。領導小組成員要各司其職，認真履行自己的職責。
班主任：負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
體育組工作：周衛(wèi)進老師負責具體的長跑組織工作，胡國軍老師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
政教處：隨時做好救護準備。
2、各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責任人。
3、關心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
八、總結(jié)與表彰：
長跑活動結(jié)束后，學校將于20xx年3月進行總結(jié)。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。
1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。
2、長跑總里程在班中領先。
3、在參加集體長跑時紀律良好。
冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：
1、積極組織好學生的長跑活動。
2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領先。
一、指導思想：為響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求,全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關于開展第五屆全區(qū)中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質(zhì)，經(jīng)學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑計劃，具體方案如下：
二、活動主題。
陽光體育與快樂校園同行。
三、組織機構(gòu)。
1.領導小組。
組長：劉小紅。
副組長：蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛。
2.實施小組。
組長：張吉安。
副組長：劉君、羅崎、馬為民、顧慶。
組員：各班班主任。
四、參加對象。
全校學生。
五、活動時間。
20xx年11月至20xx年4月。
六、活動內(nèi)容。
(一)啟動儀式。
時間：20xx年12月12日早上課間操。
(二)宣傳工作。
2.各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。
(三)活動記錄。
1.班主任老師負責管理。
2.班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計。
3.月底上交體育組備案。
七、實施方法。
1、通過學校的宣傳，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學可通過我校“陽光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排。
1、冬季長跑活動從20xx0xx年11月開始到20xx年4月結(jié)束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞?；@球場外圈跑，初二年級繞教學樓跑步，初三年級繞籃球場加教學樓進行長跑。
2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校操場場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離(參考)基數(shù)為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
九、保障措施。
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由“紅領巾監(jiān)督崗”來負責檢查(跟班監(jiān)督)，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級的評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰。
到20xx年5月，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇三
為更好地迎接20__年“五一”國際勞動節(jié)，充分展示我校師生在創(chuàng)建文明城市和文明校園活動中昂揚向上的精神風貌，進一步激發(fā)廣大師生積極參與“創(chuàng)文”活動的熱情，結(jié)合我校實際，經(jīng)學校研究決定開展“我們的節(jié)日——勞動節(jié)”主題活動，現(xiàn)制定以下活動方案：
一、指導思想。
以“我勞動、我快樂”為活動主題，結(jié)合勞動節(jié)大力營造勞動氛圍、引導學生積極參與到活動中來，以自己的切身感受，體驗勞動帶來的樂趣，以勞動促進學生道德品質(zhì)的提高，通過活動大力弘揚廣大勞動人民愛勞動、愛學習的高尚品質(zhì)，充分展示當代青少年學生朝氣蓬勃、奮發(fā)進取的精神風貌。
二、活動主題。
以“我勞動、我快樂”為主題開展“我們的節(jié)日——勞動節(jié)”系列活動，通過多種文化手段和生動活潑的活動形式，唱響時代主旋律，展示當代勞模奮發(fā)有為、昂揚向上、與時俱進、開拓創(chuàng)新的時代風采，激發(fā)我校全體師生在積極參與“創(chuàng)文”活動的工作熱情。
三、活動目標。
1、通過活動使廣大學生能明白勞動節(jié)的來歷，了解中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
2、進一步提高學生的愛勞動意識，知道勞動的艱辛、懂得尊重、愛惜勞動成果。
3、通過活動使學生養(yǎng)成愛勞動的良好習慣，能較主動的投入到勞動的隊伍中，能體驗勞動的快樂，分享自己的勞動成果。
四、活動內(nèi)容。
1、舉辦慶“五一”系列活動，各班組織一次“我勞動，我快樂”主題班會；刊出一期我勞動，我快樂”主題黑板報；學校廣播站開設“我勞動，我快樂”宣傳欄目，熱情歌頌我市各行業(yè)勞動者為建設美麗漣源、和漣源所做出的突出貢獻；同時一首歌頌勞模精神和創(chuàng)業(yè)精神的歌曲。
2、邀請市勞動模范、先進勞動者或先進集體來學校舉辦先進事跡報告會。廣泛宣傳勞模先進事跡，在全校范圍內(nèi)掀起學習先進人物、先進事跡的熱潮。
3、組織學生進行一次慰問勞?；顒?。通過慰問了解他們平時的工作情況，感受他們在平凡的崗位中默默無聞的奉獻精神。通過身邊的感人故事，學會尊重、關愛身邊的普通勞動者，以積極的心態(tài)面對生活。教育學生學會感恩。
4、組織“五一”班級排球比賽（4月底至5月初），提高廣大學生的團隊協(xié)作精神，努力在全校營造一種文明和諧、奮發(fā)向上的氛圍。
5、開展“文明班級，文明寢室，文明學生”評比活動，進一步將創(chuàng)建文明城市和文明校園各項活動推向深入。
6、積極開展愛國衛(wèi)生義務勞動，發(fā)動廣大師生大力整治校園周邊環(huán)境衛(wèi)生，清除衛(wèi)生死角，為師生創(chuàng)造舒適的學習生活環(huán)境。
7、_月_日組織“沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國”愛國歌曲大合唱，加強學生愛國主義教育。
8、利用放假時間開展“今天我當家”活動。在家人的指導下，做一些力所能及的家務活，如掃地拖地、做飯做菜、洗碗洗衣、買菜購物、整理房間等。希望同學們通過參加家務勞動，體會勞動的樂趣，感受父母的辛勞，培養(yǎng)感恩之情和獨立自主的能力。
五、主要措施。
1、成立領導小組，召開專題會議，啟動活動，發(fā)出號召，提高認識，明確活動的重要性。
2、充分利用學生會、團委會的陣地作用（廣播站、團隊會、國旗下講話、比賽等），開展富有教育、卓有成效、豐富多彩的活動，提高活動的實效性和針對性。
3、及時總結(jié)，表彰先進，充分發(fā)揮榜樣作用。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇四
以深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《會同縣20xx年陽光體育冬季長跑活動方案》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動為宗旨，以我校長期以來一直堅持的冬季晨跑活動為基礎，進一步規(guī)范我校的學生長跑運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與快樂健康同行。
若水中學全體學生。
組長：林運軍。
副組長：林光明、游建華、梁葵。
組員：楊柳、吳曙光、李紅蓮、蘭少林、楊建成、各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時間。
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時間進行校級陽光體育長跑起跑儀式活動。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學冬季長跑活動起跑儀式”；
2）校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項；
3）體育老師梁葵同志安排各年級跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學生首次跑步。
2、冬季長跑每天長跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時間、大課間活動時間進行長跑。
3、班級在班主任的帶領下進行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，放學前上交教導室。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學生冬季越野長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
籌備工作：教導室負責校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負責具體的'長跑組織工作，各班班主任負責長跑安全、隊形及跑動距離的保障。林光明、吳曙光同志負責宣傳與新聞報道。
1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學生的體質(zhì)健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2、倡導全體老師參加陽光體育冬季長跑活動。
3、在跑步過程中，各班應按運動場逆時針方向進行。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學生應聽從教師指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
長跑活動結(jié)束時（20xx年4月底）進行總結(jié)，對長跑活動開展好的班級進行表彰。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領先。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇五
開展學生陽光體育冬季長跑活動，對于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)具有重要作用。為進一步提升青少年學生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的要求，決定于20xx年11月至20xx年4月開展學生陽光體育冬季長跑活動?，F(xiàn)結(jié)合本校實際，制訂本學期冬季長跑活動實施方案，具體安排如下：
1、冬季長跑活動，以提升學生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導思想，加大宣傳，在活動中強調(diào)學生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學生自我鍛煉意識和參與意識。
4、以大課間體育為輻射點，和諧師生、生生關系，增強學生的合作、競爭意識和交往能力，營造濃厚健康奮進的'校園文化氛圍，著力打造活力校園。
勵志從長跑開始。
20xx年12月2日周始集會啟動，動員講話。體育教師測試每生長跑起始成績。20xx年12月17日（第十六周）開始。
長跑、大課間每周活動項目（原1-4年級耐久跑項目改為班級特色項目）。
長跑在塑膠操場，其他大課間活動地點不變。
5、6年級學生，其他年級學生每周一次。以班級為單位組織，每天長跑參考距離基數(shù)為：1、2年級600米（三圈），3、4年級800米（四圈），5、6年級1000米（五圈）。
1.、對身體確有不適的學生可以免跑。當出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學生身體健康。
2、長跑時穿舒適的運動鞋,不得戴帽子、圍圍巾。
3、各班班主任跟隨班級進行長跑活動。
4、班主任要認真負責，組織好各項活動，保證學生安全，體育教師巡視指導學生活動。
5、活動過程中聽從指揮，做好準備活動，活動結(jié)束統(tǒng)一整隊，放松活動。
6、長跑過程中要保持好各跑道、班級的距離，跑姿正確、隊伍整齊、不擁擠不爭搶。
7、體育組將進行“陽光體育長跑”先進班集體和陽光體育長跑十佳少年評選活動，活動結(jié)束頒獎。
學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質(zhì)量進行，特成立大課間活動工作小組：
組長：xxx。
副組長：xxx。
成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇六
主辦單位：教務處、學工處。
協(xié)辦單位：后勤管理處、宣傳部、體育組。
裁判組：負責人：郭權。
后勤組：后勤管理處。
新聯(lián)學院體育場。
1、學生男子組：10公里越野（圍繞校園5圈，操場兩圈）。
2、學生女子組：5公里越野（圍繞校園3圈，操場兩圈）。
從操場起跑沿西路至學院南門從東路返回。（附路線圖）。
1、每組取前15名。
2、具體名次給予相應的證書和獎品獎勵。
3、獲獎選手依據(jù)名次給予學分上的獎勵。
（一）前期準備。
1、聯(lián)系贊助商。學工處組織學生會成員聯(lián)系超市、食堂等商業(yè)團體提供贊助（標語、礦泉水等）。
2、做好前期通知、宣傳等工作。
硬件宣傳：海報、橫幅（負責部門：學生會宣傳部）。
軟件宣傳：廣播、新聞（負責部門：院宣傳部）。
其他：文體部全體成員向各班學生干部宣傳。
3、11月28日下午15:00召開比賽前期工作人員協(xié)調(diào)大會，分配工作，責任到人。
4、報名工作。各系做好運動員選拔工作，文管系選出男生50人，女生75人；機械系選出男生50人，女生25人，比賽時使用田徑運動會號碼布，各系自行準備，并提前將號碼及對應的運動員姓名于11月30日前上報到院體育組。
5、啦啦隊及志愿者組織工作。各系組織好啦啦隊及觀眾，為各自的運動健兒加油鼓勁。學工處負責召集志愿者，為活動提供服務（包括道路指引、維持秩序、規(guī)則監(jiān)督、為運動員服務等）。
6、11月30日上午，體育組負責賽道設置工作。包括設置指示牌，清除路面障礙，封鎖路口等等。
（二）活動期間工作安排。
1、時間安排。
（1）13：00后勤處和宣傳部負責布置會場，包括主席臺、橫幅、背景等。
（2）13：20全體工作人員到崗，各工作組檢查準備工作，服務人員各就各位。
（3）13：30參加儀式的學生到指定位置等候。裁判組做好檢錄工作，參賽隊員做好賽前準備。
（4）13：50院領導和嘉賓上臺就座。
（5）14：00啟動儀式開始，由曹院長或曹書記講話，宣布陽光運動冬季長跑活動正式啟動。裁判員代表宣誓、運動員代表宣誓。
（6）14：30由院長或書記（或指定人員）發(fā)令，長跑比賽開始。
（8）17：00舉行頒獎儀式，由院長和書記對取得名次的運動員發(fā)放證書和獎品。
（9）17：30閉幕。比賽結(jié)束后學工處負責組織退場和相關物品、器材的回收，送還工作，并安排一部份人員打掃場地衛(wèi)生。
2、工作安排。
（1）比賽期間宣傳組：由學生會宣傳干事組成，負責比賽期間的新聞宣傳。
（2）后勤保障組：由后勤管理處派人組成，負責運動器材保管、藥品供應。
及救援保障、運動員檢錄進場保障。
（3）體育組負責安排活動器材，并派人擔任裁判，做好名次統(tǒng)計及活動中的監(jiān)督核查工作。
（4）學工處負責賽場秩序。啦啦隊和觀眾要在合適的位置助威，不得影響運動員正常比賽。
（5）如有未盡事宜由各組酌情處理。
1、各系所選拔的運動員一定要保證身體狀況良好。
2、參賽運動員要著運動服及運動鞋；
3、本次比賽旨在鍛煉身體，任何冒名頂替和投機取巧行為都會取消比賽成績。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇七
一、活動目的：
豐富教職工的校園文化生活，緩解教師工作壓力，愉悅身心，增進廣大教職工的溝通與友誼，同時響應國家振興足球運動規(guī)劃，推廣校園足球文化。
二、活動主題：
趣味足球快樂有我。
三、活動安排：
1、活動時間：6月7日下午4：00開始。
2、活動地點：學校操場（風雨操場）。
3、參與對象：塘圭小學全體教職工。
四、活動流程：
1、全員集合，x老師整隊;。
2、x校長講話;。
4、x校長宣布活動開始;。
5、開始比賽;。
6、頒獎。
五、工作人員：
活動主持：x。
裁判：x。
統(tǒng)計員：x。
活動攝像：x。
以小組為單位進行比賽。
全體教職工分為a、b、c、d四組，以楊章才、莫懋、何運祥和余逵為組長，其他組員由組長隨機抽取。
七、比賽項目和規(guī)則：
1、繞桿帶球。
全體參與，進行繞障礙帶球接力，統(tǒng)計各組所有隊員完成帶球的時間。
2、點球能手。
全體參與，每名隊員有2次射門機會，統(tǒng)計各組隊員射中總次數(shù)。
3、傳球搶圈。
全體參與。比賽的隊伍圍城圓圈，進行相互傳球，統(tǒng)計傳接球成功的次數(shù)。
比賽隊伍進行傳球，需要有隊友接住球才算傳接球成功。同時另外一隊派出一位隊員站在圓圈中間進行攔截，被攔截到，則為傳球不成功。每隊時間1分鐘。
八、獎勵辦法：
本次活動共設一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名。名次按照各組最終積分確定，積分最高者獲一等獎，其余以此類推。
各項目的一至四名得分依次為：9、7、5、3。
九、活動要求：
1、工會活動屬集體活動，無特殊原因，均需參加;。
2、各隊員均有義務維持好比賽秩序，保證比賽的順利進行;。
3、其他意外情況，聽從學校安排。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇八
為深入全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和《xx市教育局關于開展xx市第八屆百萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》的精神，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和優(yōu)良習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
陽光體育綠色公益跑。
20xx年12月26日下午3：00。
易園。
全體師生。
1、小學組。
2、初高中組。
3、盲生組。
4、教師組。
(一)、小低組、小高組分別沿易園環(huán)湖畔道路(內(nèi)側(cè))1圈、2圈。
(二)、初中高中組沿沿易園環(huán)湖畔道路(外側(cè))2圈。
(三)、教師組沿沿易園環(huán)湖畔道路(內(nèi)側(cè))1圈。
(四)、盲生組沿沿易園環(huán)湖畔道路(內(nèi)側(cè))1圈。
1、每班參加學生不得低于教室人數(shù)的90%。如有特殊情況需向政教處出具書面說明。
2、參加老師原則上年齡45周歲以下的必須參加，提倡和鼓勵老同志參加。
4、報名時間：報名表于(見附件)12月23日上午下班前交團委，逾期作棄權處理。
1、個人名次：小學高低年級男、女組各取前6名;初、高中男、女各取前3名。盲班各取前3名。
2、團體名次：各取一名，頒發(fā)優(yōu)秀組織獎。
3、團體記分方法：
以各班學生名次及活動組織過程表現(xiàn)各部取一名。
總指揮：
副總指揮：
總裁判長：
副總裁判長：
檢錄裁判長：
檢錄裁判員：
發(fā)令員：
紀律檢查：
終點裁判長：
終點裁判員：
賽道安全救護：
后勤醫(yī)務保障：
宣傳攝影：
1、各教室領導應加強學生在比賽過程中的管理，教育學生要遵守比賽的各項規(guī)定，服從裁判安排，保證比賽順利進行。
2、各組比賽提前15分鐘點名，賽前5分鐘進行第二次點名并集合上道次，賽前2分鐘比賽隊伍進入起點，比賽隊伍出發(fā)后，遲到者不得參加比賽。
3、各班要注意安全，嚴禁學生帶病參加比賽。要教育學生在賽前、起跑時、賽后時具有自我保護認識。
4、要教育學生愛護公園的綠化，遵守公園的各項管理制度。
5、比賽結(jié)束10分鐘內(nèi)各班將獲得的名次牌簽上教室和學生姓名后交給各年級組長，過時不送作棄權處理。
6、全體任課老師以就低的原則跟班活動。
1、12月26日(星期五)下午2：30在升旗臺前集合。
2、未盡事宜，另行通知。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇九
為了深入開展“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”主題教育實踐活動，深入落實《國家學生體質(zhì)健康標準》的貫徹執(zhí)行，進一步推動我校陽光體育冬季長跑運動的廣泛開展，增強學生體質(zhì)，學校決定舉行小學生第八屆冬季長跑比賽，以此來磨練同學們堅強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮?，F(xiàn)將事宜通知如下：
熱愛祖國，鍛煉身體。
第一階段：20xx年12月3日-12月13日集中訓練。
第二階段：20xx年12月14日下午（根據(jù)天氣情況，及時通知）。
第一節(jié)課：一、二年級；第二節(jié)課：三、四年級；第三節(jié)課：五年級。
學校操場。
一年級組：在校學生男、女各800米（2圈）；
二年級組：在校學生男、女各800米（2圈）；
三年級組：在校學生男、女各1200米（3圈）；
四年級組：在校學生男、女各1600米（4圈）；
五年級組：在校學生男、女各1600米（4圈）；
以班級為單位參賽，每個班男、女各5人參賽，取班級內(nèi)男、女前4名計算班級成績，本年級組內(nèi)排名評比。
按男、女運動員到達終點名次得分，第一名積1分、第二名積2分，依此類推，團體積分最少的為第一名。
1.個人獎：年級內(nèi)男女各獎前1/3。
2.團體獎：班級以總分計算成績（棄權為0分計算）獎前1/2。
3.本次比賽的成績計入12月份班級積分。
各班認真填寫冬季長跑比賽報名表（只填寫姓名），上交王光衛(wèi)老師，統(tǒng)一編排學生號碼，報名表上交截至12月11日下午放學，過期不候。（冬季長跑賽報名表見附頁）。
工作小組組長：
籌備小組組長：
籌備小組成員：
裁判員：另行安排。
1.賽前準備情況。各班級在比賽前應注意學生的保暖及做好準備活動（可讓學生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時了解學生身體情況，對有病史的學生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負。
2.組織紀律。要求各班級觀看的學生必須在指定位置，禁止在操場內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。班主任負責本班紀律，級部主任組織人員負責參賽隊員安全防護。
3.比賽程序。各年級的.比賽程序要結(jié)構(gòu)嚴謹、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。各年級要提前到達比賽場地，嚴禁拖拉、喧嘩。
4.安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。各班可以安排4名服務人員，及時為參賽隊員服務。
5.比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學生有秩序的帶離操場，隊伍井然有序。
6.各班主任需提前為參賽人員提供服務，準備好保暖衣物，預防感冒。適當準備些飲用水等必備物品。
7.學生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關規(guī)定扣班級積分。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇十
以為指導，深入貫徹落實國家體育總局和教育部聯(lián)合下發(fā)的《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》及《關于開展兵團青少年校園足球活動的通知》精神，配合我?！瓣柟怏w育運動”的開展，以足球運動為載體，廣泛開展校園足球活動，普及足球知識和技能，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)他們拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)，為形成校園足球氛圍，打造校園足球傳統(tǒng)學校，培養(yǎng)校園足球能手奠定基礎。
二、工作方針。
學校各部門通力合作，積極宣傳，有效組織，掀起足球熱潮，充分發(fā)揮各年級的資源優(yōu)勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生(不論年齡大小、個頭高矮和了解足球的程度)，共同為校園足球活動的開展提供保障。
三、組織機構(gòu)。
(一)為了加強校園足球工作的領導，學校成立了校園足球活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：
四、工作要求。
1、提高對“校園足球活動”重要性的認識。各班要把開展此項活動作為推進校園文化建設、活躍學生課余生活，培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。
2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各年級實際、面向全體學生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構(gòu)責任明確、實施方案科學有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。
3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程等方面嚴格把關，以確保學生的.身心健康和安全。
4、加強輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。要做好校園足球活動的宣傳報道。要及時介紹和宣傳校園足球的“小球星”、先進個人及先進班級。
五、工作計劃。
(一)抓好校園足球文化建設、營造良好的體育文化氛圍。
2、組織開展好足球知識競賽、征文、演講活動，增進學生對足球運動的了解。
(二)抓好足球運動的普及、訓練及各項活動。
1、建校足球隊，安排訓練。
各班要組織足球隊(興趣小組)利用每周的課余時間進行訓練，要做好學生的管理工作，并積極獲得家長的支持。學校要從4—6年級，挑選熱愛足球的同學及有這方面特長的同學組建校隊，組織專門的體育老師利用課余時間進行訓練，迎接縣里舉行的校園足球比賽。
2、體育課中加大足球活動的課時所占的比例，傳授足球文化、技能和相關知識;。
3、通過開展形式多樣的足球活動和不同的競賽方式激發(fā)學生參與到足球運動中來;。
6、定期開展校園足球節(jié)，激發(fā)學生參與足球活動的熱情;。
7、組織學校教師隊與學生進行師生友誼賽，增進師生感情，豐富校園足球活動。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇十一
對角線構(gòu)圖，是把主體安排在對角線上，能有效利用畫面對角線的長度，同時也能使陪體與主體發(fā)生直接關系。富于動感，顯得活潑，容易產(chǎn)生線條的匯聚趨勢，吸引人的視線，達到突出主體的效果。
由于對角線構(gòu)圖衍生出的另一種構(gòu)圖方式叫斜線構(gòu)圖，它除了能夠有效突出主體外，還能夠展現(xiàn)強烈的動態(tài)效果。因為用斜線來表示動體運動的前進和變化，能使畫面產(chǎn)生動感。且其動感的程度，與斜線所呈的角度有關。角度大于30°的`，表示前進，再大些的角度，表示更勇猛地前進；若角度大于45°時，則表示下傾，而不再是前進了。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇十二
全面貫徹落實《中共中央關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，根據(jù)上級部門有關要求，廣泛開展學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
《陽光體育與祖國同行》。
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
3、積極引導原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
我校全體學生。
20xx年11月23日至20xx年4月30日。
學校周邊。
2．20xx年10月23日，舉行學校陽光體育冬季長跑起跑儀式。
3．各班以班級或小組為單位進行長跑，在校長跑時間定于體育課、體育活動課、其它課余時間。每班分組進行長跑，組長負責檢查和記錄，體育委員負責班級記錄情況的檢查，督促未跑學生進行鍛煉。
4．每天長跑距離（參考）基數(shù)為：1000米。
5．對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑。班主任要加強安全教育，班主任老師要及時就位，避免意外傷害事故的發(fā)生。
6．各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
8．在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間班主任應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，班主任要教育學生注意安全，特別是不要在有機動車行駛的公路上長跑，避免發(fā)生交通安全事故。
9．天氣轉(zhuǎn)冷后視情況而定。
10．學生長跑日記評選（3月初）。
1、各班設立每周長跑之星和每月長跑之星。整個活動結(jié)束后，學校在各班開展活動的`基礎上，評選出在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
2、學校對完成較好的班級進行獎勵。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇十三
就像前面提過的，你需要具備預測運動員行為的能力，而預測下一步會發(fā)生什么是另一個同樣重要的方面。你的眼睛要時刻放在相機上，注意賽場上的一舉一動。
當你意識到有事要發(fā)生時，就“瘋狂”地按下快門吧。這種時候相機的連拍模式就顯得非常有優(yōu)勢了。
當一個場面結(jié)束時，不要著急在相機上回放照片，繼續(xù)關注場上。養(yǎng)成馬上看相機的習慣會讓你錯過一些難得的機會。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇十四
全面貫徹落實全國億萬學生陽關體育運動小組辦公室《關于開展第五屆全國億萬學生陽光冬季長跑活動》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題。
“陽光體育與快樂校園同行”
三、組織機構(gòu)。
四、參加對象及人數(shù)。
初中部全體師生（學生：共1094人教師：共78人）。
五、班級數(shù)量。
七年組：7.17.10八年組：8.18.8九年組：9.19.5共23個班級。
六、活動時間。
20xx年11月10日至20xx年12月10日。
七、活動安排。
（一）啟動儀式。
時間：20xx年11月14日上午大課間操。
（二）宣傳工作。
2.各班主任利用班會課對學生進行宣傳教育。
（三）活動記錄。
1.班主任老師負責管理。
2.班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計3.月底上交體育組備案。
八、實施方法。
1、通過學校辦公室，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育從實驗起航”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照盤錦市教育局的布局，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的下午大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用下午大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學可通過我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
九、活動內(nèi)容。
1、冬季長跑活動從20xx年11月15日開始到20xx年12月10日結(jié)束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用時間集中全校師生集體進行長跑。以兩班八列縱隊作為一個方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。七、八、九年級的同學統(tǒng)一在跑到上進行跑步，在跑步的過程中每班級以方陣為單位，喊出方陣誓詞。
2、組織學生利用課間操和體育課、課外活動時間進行“陽光體育與快樂校園同行”的冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“第五屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：七、八、九年級統(tǒng)一20xx米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
十、長跑注意事項。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
十一、保障措施。
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由實驗學校初中部學生會來負責檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十二、評選與表彰。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇十五
親愛的各位同學：
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！薄吧谟谶\動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動；堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。
奧運圣火在中國北京熊熊燃燒：百機遇，我們擁有！百夢想，我們實現(xiàn)！近日，教育部下發(fā)了關于開展全國億萬學生“陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學生，于月日至月日每天進行固定長度的長跑練習，要求我們中學生每天跑米。
為推廣“熱愛運動，享受健康”的生活理念，展現(xiàn)同學們的耐力、體力和活力，增進身心健康讓大家更好的學習與生活，在此，學校政教處、體育組向全體同學發(fā)出以下倡議：
一、堅持參加課間體育活動和陽光體育課的活動，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、每天堅持跑——xx米，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日休閑的同時，不忘積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學堅持每天長跑鍛煉，爭取保質(zhì)保量完成，跑出水平，跑出健康。
同學們，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
學校冬季長跑比賽的活動方案篇十六
徑賽屬于競技體育的一部分，徑賽所設項目多于田賽項目，因此，拍攝重點也應該放在徑賽上，人們常以“爭分奪秒”、“爭先恐后”來形容賽跑。徑賽分為短跑、中長跑、長跑、接力跑、跨欄跑等，不同的賽跑運動有不同的拍攝要點。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇十七
變化式構(gòu)圖時將主要的被攝動體故意安排在畫面的某一角度或某一邊，并使之所占比例較其它陪體略高，這樣就造成了畫面的輕重對比，造成畫面流通的效果。
變化式構(gòu)圖能夠很好地引導讀者的視覺，整個畫面給人以思考和想象的空間，并留下進一步判斷的余地，富于韻味和情趣。通常這種構(gòu)圖方法用來展示體育競技中的幽默瞬間。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇十八
10月24日（本周三）中午12:30（第一輪）。
10月25日（本周四）中午12:30（第二輪）。
xx級新生班級。
1、以班級為單位組成參賽隊伍，不允許請其他班級或者外校的同學頂替參賽。
2、參賽選手必須是身體健康的學生（班主任嚴格把關）。
3、拔河上場隊員雙方各為10人。
4、請班主任任提醒學生穿寬松的服裝、運動鞋，注意安全。
男子、女子組各取前四名，男子組優(yōu)秀獎10名，女子組優(yōu)秀獎5名。
采用淘汰制，每場按三局兩勝制進行比賽。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇十九
幾乎所有比賽都關乎速度。運動員們快速地跑動、投擲和打擊。你需要用高速快門來定格這一個個瞬間。比較理想的快門速度在1/400s以上，不過在較暗的環(huán)境下，1/250s也可以。
在某些情況下，較慢的快門速度反而更有趣。試試1/30s或1/15，然后使用跟隨拍攝技巧。無論如何，你都應該時刻注意自己使用的快門。在快節(jié)奏的比賽中，選擇了錯誤的快門會毀掉你的拍攝計劃。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇二十
此種構(gòu)圖方法可以讓畫面形成強烈的整體感，并能產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)、運動、收縮等視覺效果。常用于表現(xiàn)不需特別強調(diào)的主體，而著重表現(xiàn)場面或渲染氣氛的畫面內(nèi)容。在體育攝影中，利用橢圓形構(gòu)圖方法拍攝鞍馬等具有旋轉(zhuǎn)特性的項目，或是進行爆炸效果的特技拍攝，都能夠很好的展現(xiàn)畫面動態(tài)。
學校冬季長跑比賽的活動方案篇二十一
為了豐富校園文化生活，增強學生身體素質(zhì)，提高我校學生廣播體操質(zhì)量，本著“培養(yǎng)學生集體意識，增強班級榮譽感和凝聚力，促進學生德、智、體全面發(fā)展，發(fā)揚團結(jié)友愛、奮發(fā)向上的體育精神”的原則，經(jīng)研究決定舉辦廣播操比賽：
一、參加對象：全校各班級學生。
二、比賽時間：20xx年5月13日下午（暫定，如有特殊情況再另行通知）。
四、比賽內(nèi)容：進退場、隊列、中學生廣播操—韻律操。
五、比賽方法：廣播操先由學校體育組組織集體訓練，然后各班自行組織訓、韻律操由各班自行組織訓練；按14、15兩個年級分組進行比賽。具體比賽標準見評分表。全過程模擬正常廣播操秩序進行。
六、參賽要求及標準。
1、以班級為單位進行比賽，每班參賽人數(shù)以本班實際學生數(shù)為準（如有身體行動不便、生病等特殊情況的要如實報告。），學生服裝基本統(tǒng)一、整潔。（總計10分）。
2、設立一人為領操員。進入場地時需呼喊本班口號。比賽的入場、退場均由領操員負責指揮（一年級除外，可由本班的老師帶隊入場），規(guī)劃方案《學校廣播操比賽方案》。進場整理好隊形后，由領操員向總指揮匯報“xxx班準備完畢，請求表演。”主持人回答“開始表演”后即播放音樂開始做操。（20分）。
3、學生精神飽滿、隊列整齊、動作規(guī)范、節(jié)奏感強。（20分）。
4、動作正確、有力、到位，基本能完成整套廣播操。(總計20分。)。
5、做到快、靜、齊，秩序井然。（10分）。
6、動作節(jié)奏感強，自然大方，舒展優(yōu)美，整體效果好。(總計20分。)。
七、計分及獎勵辦法：
1、評分辦法：由各評委分別打分，去掉一個最高分一個最低分后算均分。
2、獎勵辦法：
（1）每段評出一等獎一個，二等獎兩個，三等獎三個。
（2）全校評出兩個精神文明獎。
（3）全校評出兩名優(yōu)秀領操員。
八、比賽評委：
由校體育組統(tǒng)一安排。
九、活動工作安排：
1、主持人。
2、音樂控制。
3、攝像。
4、各班班主任負責班級的紀律，教育學生聽從指揮，保持安靜；組織本班同學認真參賽，保證比賽有序、順利進行。
十、活動程序：
1、宣布比賽辦法。
2、介紹評委、計分工作人員。
3、宣布比賽開始。
5、評委負責人宣布比賽成績。
6、頒獎。
7、由校長作活動總結(jié)。
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