深入分析和評估是制定方案的前提條件。一個完美的方案應該充分考慮各種可能的情況和變數(shù)，做到面面俱到。一個好的方案應該能夠贏得利益相關方的支持和合作。
殘疾人健康知識講座方案篇一
健康教育與健康促進是社區(qū)衛(wèi)生服務工作的重要內(nèi)容，是實施健康干預的重要手段，為促進文明城市創(chuàng)建工作，提高醫(yī)療衛(wèi)生服務質(zhì)量，滿足群眾對健康知識的需求，預防疾病、倡導健康生活方式，為社區(qū)居民健康服務。
在雙崗街道轄區(qū)內(nèi)成立雙崗街道健康教育及健康促進委員會（見附件），形成街道、社居委、社區(qū)衛(wèi)生服務機構(gòu)共同參與的網(wǎng)絡化組織和長效管理機制。健康教育及健康促進工作由雙崗街道辦事處牽頭組織，雙崗街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心具體承辦，各社居委、社區(qū)衛(wèi)生服務中心全科團隊及社區(qū)衛(wèi)生服務機構(gòu)站協(xié)調(diào)轄區(qū)開展的各項健康教育及健康促進活動。
健康教育與健康促進工作以防病知識為主，各社居委與社區(qū)衛(wèi)生服務機構(gòu)要聯(lián)合開展經(jīng)常性的健康教育講座與宣傳活動。
（一）開展群體性健康教育講座
根據(jù)宣傳日和居民需求設定主題，每月至少開展一次群體性健康教育講座。講座內(nèi)容可以是《中國公民健康素養(yǎng)66條》，合理營養(yǎng)、控制體重、體育鍛煉、低鹽飲食等可干預的健康危險因素基本知識，青少年、婦女、老年人、殘疾人等重點人群健康教育知識，高血壓、糖尿病、結(jié)核病、肝炎、艾滋病等重點慢性病和傳染病健康教育知識以及食品衛(wèi)生、衛(wèi)生法律法規(guī)等公共衛(wèi)生問題的健康教育知識。
（二）開展戶外健康教育宣傳活動
結(jié)合“世界防治結(jié)核病日”、“世界衛(wèi)生日”、“全國兒童預防接種宣傳日”、“世界高血壓日”、“世界無煙日”、“全國愛牙日”、“世界艾滋病日”等宣傳日聯(lián)合開展戶外健康教育宣傳活動。戶外宣傳日活動每年不少于6次?；顒討x擇人流量大的街頭、學?；驈S礦企業(yè)附近，搭臺義診、懸掛橫幅、擺放宣傳專欄、播放宣傳廣播、向過往行人散發(fā)宣傳單。
（三）室內(nèi)“一對一”健康生活方式指導
全科團隊人員根據(jù)不同病種的管理規(guī)范和社區(qū)居民具體的健康狀況采取定期和不定期上門隨訪，對社區(qū)居民特別是重點人群（慢病）進行面對面的健康宣教與生活方式干預指導，減少主要健康危險因素，有效預防疾病。
（四）成立重點人群（慢病）管理俱樂部
成立重點人群（慢?。┕芾砭銟凡浚_展包括其家庭成員參加的各項健康教育與健康促進活動。目的在于指導社區(qū)居民了解和掌握用藥、飲食、鍛煉等正確的健康生活方式。
街道、各社居委應為社區(qū)衛(wèi)生服務機構(gòu)提供場所、專人負責會場及議程安排、聯(lián)系參加聽講的社區(qū)居民，必要時制作宣傳橫幅、展板聯(lián)合開展活動。
社區(qū)衛(wèi)生服務機構(gòu)負責擬定活動主題，安排講課專家，制作課件、橫幅、展板等。
各類宣教活動結(jié)束后要結(jié)合現(xiàn)場問答互動、發(fā)放測試卷、健康知曉率調(diào)查等評估活動效果，根據(jù)反饋的信息吸取經(jīng)驗，對薄弱環(huán)節(jié)及時整改與完善，保證健康教育與健康促進活動最大程度地起到宣傳作用。
殘疾人健康知識講座方案篇二
20xx年我區(qū)被確定為河北省健康促進縣（區(qū)）創(chuàng)建試點。為深入開展健康促進區(qū)的創(chuàng)建工作，提高居民健康素養(yǎng)水平，根據(jù)有關文件精神，結(jié)合我區(qū)實際，制定此方案。
以黨的十九大精神為指導，與國家慢病綜合。
防控。
示范區(qū)創(chuàng)建工作緊密結(jié)合，把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，以人民為中心，切實把保障人民健康融入經(jīng)濟社會發(fā)展的各項政策之中，讓發(fā)展理念體現(xiàn)健康優(yōu)先，發(fā)展規(guī)劃突出健康目標，普及健康生活，優(yōu)化健康服務，完善健康保障，建設健康環(huán)境，發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)，全方位、全周期保障人民健康，增強人民群眾的獲得感、幸福感，為經(jīng)濟社會發(fā)展打下堅實的健康基礎，努力構(gòu)建政府主導、部門協(xié)同、社會參與的健康促進工作格局。
（一）全面提升居民健康素養(yǎng)。到20xx年本地區(qū)居民健康素養(yǎng)水平達到22%。
（二）在區(qū)級層面推動落實“將健康融入所有政策”方針，倡導健康優(yōu)先、健康教育先行理念，探索建立健康促進區(qū)工作模式和長效機制，建設健康支持性環(huán)境。
（三）全面開展健康教育，普及健康知識。搭建全媒體健康科普傳播機制，加強健康教育隊伍建設，讓醫(yī)務人員成為健康科普的重要力量，使人民群眾獲取健康信息更加便捷，實現(xiàn)健康知識普及全覆蓋。
（四）建設一批健康促進場所。推動機關、學校、企業(yè)、村鎮(zhèn)率先開展健康促進工作，著力開展健康促進機關、學校、企業(yè)以及健康家庭的示范建設，厚實健康促進基礎，在全社會形成共建共享的健康促進工作格局。
（一）完善健康政策。成立健康專家委員會，建立公共政策審查制度，梳理、修訂、完善與健康有關的政策，形成健康政策支撐體系，構(gòu)建有利于公眾健康的社會格局。
（二）建設健康場所。以家庭、社區(qū)（村）、醫(yī)院、學校、機關、企業(yè)為重點，打造健康場所，形成有利于健康的生活和工作環(huán)境。
（三）全面開展健康科普。結(jié)合實際，探索創(chuàng)新健康傳播渠道和形式，不斷加大健康科普知識的宣傳力度。
第一階段：20xx年5月底前（申報啟動階段）。
主要任務分解：
1.進行項目申報和備案；
3.制定《石家莊市欒城區(qū)健康促進區(qū)試點工作方案》、《石家莊市欒城區(qū)省級健康促進試點創(chuàng)建工作承諾書》，成立創(chuàng)建省級健康促進區(qū)工作領導小組，組織開展工作。
4.將健康促進區(qū)創(chuàng)建納入?yún)^(qū)政府重點工作，明確責任部門，全面啟動建設工作。
第二階段：20xx年5月-20xx年8月（前期準備階段）。
任務分解：
4.打造一支健康科普隊伍，面向社區(qū)、農(nóng)村，向居民傳播健康理念；
7.建立無煙環(huán)境工作機制，建設至少一個健康主題公園，至少一條健康步道。
第三階段：20xx年8月-20xx年9月（持續(xù)推進階段）。
任務分解：
1.每年召開至少兩次領導協(xié)調(diào)會議；
4.政府和相關部門補充、修訂至少6條與健康有關的公共政策；
7.在電視臺、廣播電臺、報紙分別開設健康類節(jié)目或欄目至少滿半年；
8.組織至少3次媒體培訓會或媒體交流活動（包括媒體培訓會、交流會、通氣會）；
11.各類媒體（包括電視、廣播、報紙等）積極宣傳健康促進區(qū)建設工作進展和成效，宣傳報道健康促進區(qū)相關工作進展不少于20次。
第四階段:20xx年10月-20xx年12月（總結(jié)評估階段）。
任務分解：
4.提供學生體質(zhì)健康指標及佐證資料；
5.填寫健康促進區(qū)信息報表，對照健康促進區(qū)評價標準進行自評打分；
6.撰寫總結(jié)材料（匯報ppt、工作報告、典型檔案及典型檔案推薦表）。
（一）成立石家莊市欒城區(qū)創(chuàng)建省級健康促進區(qū)領導小組。
組長：
副組長：
成員：區(qū)政府辦公室主任。
領導小組下設辦公室，辦公室設在區(qū)衛(wèi)生健康局，由劉軍芳同志兼任辦公室主任。領導小組成員如有變動，由接替其職務的人員接任，不再另行發(fā)文。
（二）區(qū)衛(wèi)生健康局負責項目的組織實施和監(jiān)督管理，組織專家進行指導和督導，并做好評估和驗收準備工作。加強項目經(jīng)費管理，?？顚Ｓ?，提高資金使用效率。區(qū)健康教育專業(yè)機構(gòu)負責為健康促進區(qū)創(chuàng)建提供技術(shù)支持和指導，做好資料的收集匯總和上報，配合完成健康促進區(qū)評估驗收工作。
（三）各成員單位要高度重視此項工作，安排專人負責,每月24日前將健康促進區(qū)/健康場所創(chuàng)建情況填報進度表上報至區(qū)疾控中心健教所郵箱。
殘疾人健康知識講座方案篇三
高血壓是心腦血管疾病的危險因素，也是腦卒中和冠心病發(fā)病的最危險的誘發(fā)因素，其發(fā)病率呈持續(xù)上升趨勢，而知曉率低、治療率低、控制率低使血壓以致于控制達標的困難度增高。每年的10月8日為“全國高血壓日”，旨在引起公眾對防治高血壓的重視，增強全民的自我保健意識。今年是第25個“全國高血壓日”，我院將在10月6日上午舉辦以“血壓要知曉，降壓要達標”為主題的義診活動。
血壓要知曉，降壓要達標。
1、?？谱稍儯簩I(yè)解答高血壓的危險因素和早期的癥狀，指導如何進行動態(tài)血壓監(jiān)測以及高血壓用藥相關知識，并為高血壓患者提供個性化診療意見。
2、免費檢查項目：測血壓、測血糖。
3、義診活動地點：醫(yī)院2號樓一樓大廳內(nèi)。
殘疾人健康知識講座方案篇四
為加強對活動的領導和指導，確保活動取得實效，學校成立活動領導小組如下：
組長。
副組長。
成員及各班班主任。
主辦：政教處。
承辦：團委會、心理咨詢室。
“和諧心靈、健康成長”
通過設計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及的同時，為學生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
全校學生。
x年5月9日—x年5月30日。
(一)宣傳啟動儀式。
在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳，營造氛圍。
(二)“最美的笑臉”征集活動(負責人)。
(三)心理健康教育專題講座(負責人)。
活動時間、地點：另行通知圖書館學術(shù)廳。
(四)“心理健康教育一條街”活動(負責人、學生會)。
活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。
活動時間：5月30日中午。
活動地點：校道宣傳欄。
(五)心理電影展播(負責人、學生會)。
活動內(nèi)容：《放牛班的春天》。
活動對象：初二年全體師生。
活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學術(shù)報告廳。
(六)心理健康教育課評選(負責人)。
參照教育部《中小學心理健康教育指導綱要》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學心理健康教育課評選”。
報送時間：x年5月30日前報送泉州市教育局。
活動要求：詳見泉教思【x】12號。
(七)組織教師心理健康教育培訓(負責人)。
為進一步加強心理教師的專業(yè)技能，促進心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》(泉教科研函【x】63號)精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。
活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學校。
(八)福建省中小學心理健康教育特色學校申報工作。
根據(jù)《福建省教育廳關于實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃的通知》(閩教思〔x〕43號)和《泉州市教育局關于組織申報福建省中小學心理健康教育特色學校的通知》(泉教思〔x〕2號)的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學心理健康教育特色學校。提交《福建省中小學心理健康教育特色學?！飞陥蟊?負責人：胡銀杉)，做好心理健康中心設備的采購和建設(責任部門：總務處)。
1、高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。
2、抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。
殘疾人健康知識講座方案篇五
為協(xié)同推進健康中國和積極應對人口老齡化國家戰(zhàn)略，宣傳普及老年健康政策和科學知識，切實提高老年人健康素養(yǎng)和健康水平，根據(jù)岳陽市衛(wèi)生健康委員會《關于轉(zhuǎn)發(fā)組織開展20xx年全國老年健康宣傳周活動文件的通知》（岳衛(wèi)函〔20xx〕97號）文件精神，現(xiàn)就做好我區(qū)20xx年老年健康宣傳周活動制定如下實施方案：
改善老年營養(yǎng)，促進老年健康。
20xx年7月25日——20xx年7月31日。
（一）宣傳老年健康政策。
宣傳推進健康中國建設和積極應對人口老齡化國家戰(zhàn)略精神。包括：老年人健康管理、老年健康與醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、高血壓患者健康管理、糖尿病患者健康管理、中醫(yī)藥健康管理等國家基本公共衛(wèi)生服務政策及老年健康服務政策。
（二）宣傳老年健康科普知識。
結(jié)合老年人特點，通過老年健康教育科普視頻等多種方式，宣傳疫情防控、疫苗接種、中醫(yī)養(yǎng)生保健、運動健身、老年常見病和慢性病防治、康復護理、心理健康、傷害預防、應急救助等科學知識。宣傳“老年健康達人”事跡，發(fā)揮健康示范帶動作用。
（三）宣傳老年營養(yǎng)健康知識。
參照《中國居民膳食指南（20xx）》中“一般老年人膳食指南”和“高齡老年人膳食指南”內(nèi)容，通過老年人營養(yǎng)健康教育主題海報和科普視頻等方式，廣泛宣傳老年營養(yǎng)健康知識，引導老年人形成營養(yǎng)健康的生活方式。
1.開展宣傳活動。充分發(fā)揮傳統(tǒng)媒體和新媒體的優(yōu)勢，利用微信公眾號、抖音等網(wǎng)絡平臺，開展語言生動、圖文并茂、互動性強的宣傳活動。通過制作宣傳展板、播放電子宣傳屏、張貼海報標語、發(fā)放科普手冊等方式，向群眾介紹老年健康科學知識和老年健康服務政策。
2.開展健康講座。各醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)特別是區(qū)人民醫(yī)院要下到養(yǎng)老院、敬老院為老年人進行現(xiàn)場專家咨詢、愛心義診，并開展以“改善老年營養(yǎng)，促進老年健康”為主題的健康講座。
3.基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要結(jié)合老年人健康管理等基本公共衛(wèi)生服務項目，加大宣傳力度，擴大知曉面，實現(xiàn)宣傳活動進機構(gòu)、進社區(qū)、進家庭。
1.加強周密部署。各醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要高度重視，周密部署，圍繞“改善老年營養(yǎng)，促進老年健康”活動主題，明確活動要求，通過老年人喜聞樂見的形式開展各類宣傳活動，確?；顒尤〉脤嵭?。
2.豐富科普內(nèi)容。各單位在宣傳老年營養(yǎng)健康知識、老年健康政策和科學知識的同時，可以結(jié)合全國老齡工作委員會辦公室《關于開展老年口腔健康促進行動的通知》（全國老齡辦函〔2021〕32號）工作要求，開展老年口腔健康促進行動，并就高血壓、糖尿病、阿爾茨海默病等老年多發(fā)病、常見病的預防與干預進行科普。
3.做好總結(jié)提升。各單位要認真梳理老年健康宣傳周活動開展情況，形成活動總結(jié)（包括現(xiàn)場照片、視頻、網(wǎng)絡宣傳鏈接等），于20xx年8月1日前報送至區(qū)衛(wèi)健局老齡股。鼓勵豐富各種圖文、視頻等宣傳資料，區(qū)衛(wèi)健局將擇優(yōu)推薦上報。
殘疾人健康知識講座方案篇六
認真落實健康第一的指導思想，全面推進我校健康教育工作的開展，積極營造有益于健康的環(huán)境，傳播健康信息，增強學生的健康意識和自我保健能力。
(一)總體目標。
傳授健康知識，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣和生活方式，監(jiān)測學生健康狀況，改善學校衛(wèi)生環(huán)境和教學衛(wèi)生條件，加強學生常見病的預防和控制，提高學生的健康素質(zhì)。
(二)工作原則。
1、面向全體師生。
2、身心兼顧：在內(nèi)容上做到生理健康知識與心理健康知識并重。
3、統(tǒng)籌結(jié)合：在方式方法上統(tǒng)籌健康教育與安全教育等學校工作，把健康教育滲透到各種教育教學活動之中，堅持以學校教育帶動家庭教育。
4、知行轉(zhuǎn)化：在效果上注重將健康知識內(nèi)化為學生的健康習慣和文明生活方式，既關注學生健康教育知識知曉率，又關注健康行為形成率，為學生的可持續(xù)發(fā)展提供保障。
5、互相促進：在目的上堅持一切為學生服務的原則，做到服從大局、服務學生。
健康教育內(nèi)容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應急與避險。
根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育的不同階段，依照小學低年級、小學中年級、小學高年級，把三個領域的內(nèi)容合理分配到五級水平中，分別為水平一(小學1-2年級)、水平二(小學3-4年級)、水平三(小學5-6年級)。
(一)水平一(小學1-2年級)。
1、目標。
知道個人衛(wèi)生習慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛(wèi)生知識;了解保護眼睛和牙齒的'知識;知道偏食、挑食對健康的影響，養(yǎng)成良好的飲水、飲食習慣;了解自己的身體，學會自我保護;學會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處;了解道路交通和玩耍中的安全常識，掌握一些簡單的緊急求助方法;了解環(huán)境衛(wèi)生對個人健康的影響，初步樹立維護環(huán)境衛(wèi)生意識。
2、基本內(nèi)容。
(1)健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾;咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻;勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲(包含頭虱的預防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的預防);不隨地大小便，飯前便后要洗手;正確的洗手方法;正確的身體坐、立、行姿勢，預防脊柱彎曲異常;正確的讀寫姿勢;正確做眼保健操;每天早晚刷牙，飯后漱口;正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏;預防齲齒(認識齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查);適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水;吃好早餐，一日三餐有規(guī)律;偏食、挑食對健康的影響;經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發(fā)育和健康;經(jīng)常開窗通氣有利健康;文明如廁、自覺維護廁所衛(wèi)生;知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
(2)疾病預防：接種疫苗可以預防一些傳染病。
(3)心理健康：日常生活中的禮貌用語，與同學友好相處技能。
(4)生長發(fā)育與青春期保健：生命孕育、成長基本知識，知道“我從哪里來”。
(5)安全應急與避險：常見的交通安全標志;行人應遵守的基本交通規(guī)則;乘車安全知識;不玩危險游戲，注意游戲安全;燃放鞭炮要注意安全;不玩火，使用電源要注意安全;使用文具、玩具要注意衛(wèi)生安全;遠離野生動物，不與寵物打鬧;家養(yǎng)犬要注射疫苗;發(fā)生緊急情況，會撥打求助電話(醫(yī)療求助電話：120，火警電話：119，匪警電話：110)。
(二)水平二(小學3-4年級)。
1、目標。
進一步了解保護眼睛、預防近視眼知識，學會合理用眼;了解食品衛(wèi)生基本知識，初步樹立食品衛(wèi)生意識;了解體育鍛煉對健康的作用，初步學會合理安排課外作息時間;初步了解煙草對健康的危害;了解腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病和營養(yǎng)不良等疾病的基本知識及預防方法;了解容易導致意外傷害的危險因素，熟悉常見的意外傷害的預防與簡單處理方法;了解日常生活中的安全常識，掌握簡單的避險與逃生技能;初步了解生命的意義和價值，樹立保護生命的意識。
2、基本內(nèi)容。
(1)健康行為與生活方式：讀書寫字、看電視、用電腦的衛(wèi)生要求;預防近視(認識近視的成因、學會合理用眼、注意用眼衛(wèi)生、定期檢查);預防眼外傷;不吃不潔、變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品;生吃蔬菜水果要洗凈;人體所需的主要營養(yǎng)素;體育鍛煉有利于促進生長發(fā)育和預防疾病;睡眠衛(wèi)生要求;生活垃圾應該分類放置;煙草中含有多種有害于健康的物質(zhì)，避免被動吸煙。
(2)疾病預防：蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病對健康的危害與預防;營養(yǎng)不良、肥胖對健康的危害與預防;認識傳染病(重點為傳播鏈);常見呼吸道傳染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等)的預防;凍瘡的預防(可根據(jù)地方實際選擇);學生應接種的疫苗。
(3)生長發(fā)育與青春期保?。喝说纳芷诎ㄕQ生、發(fā)育、成熟、衰老、死亡;初步了解兒童青少年身體主要器官的功能，學會保護自己。
(4)安全應急與避險：游泳和滑冰的安全知識;不亂服藥物，火災發(fā)生時的逃生與求助;地震發(fā)生時的逃生與求助;動物咬傷或抓傷后應立即沖洗傷口，及時就醫(yī)，及時注射狂犬疫苗;鼻出血的簡單處理;簡便止血方法(指壓法、加壓包扎法)。
(三)水平三(小學5-6年級)。
1、目標。
了解健康的含義與健康的生活方式，初步形成健康意識;了解營養(yǎng)對促進兒童少年生長發(fā)育的意義，樹立正確的營養(yǎng)觀;了解食品衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣;了解煙草對健康的危害，樹立吸煙有害健康的意識;了解毒.品危害的簡單知識，遠離毒.品危害;掌握常見腸道傳染病、蟲媒傳染病基本知識和預防方法，樹立衛(wèi)生防病意識;了解常見地方病如碘缺乏病、血吸蟲病對健康的危害，掌握預防方法;了解青春期生理發(fā)育基本知識，初步掌握相關的衛(wèi)生保健知識;了解日常生活中的安全常識，學會體育鍛煉中的自我監(jiān)護，提高自我保護的能力。
2、基本內(nèi)容。
(1)健康行為與生活方式：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理、社會適應的完好狀態(tài);健康的生活方式(主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡)有利于健康;膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配;日常生活飲食應適度，不暴飲暴食，不盲目節(jié)食，適當零食;購買包裝食品應注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無漲包或破損，不購買無證攤販食品;容易引起食物中毒的常見食品(發(fā)芽土豆、不熟扁豆和豆?jié){、毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚等);不采摘、不食用野果、野菜;體育鍛煉時自我監(jiān)護的主要內(nèi)容(主觀感覺和客觀檢查的指標);發(fā)現(xiàn)視力異常，應到正規(guī)醫(yī)院眼科進行視力檢查、驗光，注意配戴眼鏡的衛(wèi)生要求;吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病;不吸煙、不飲酒。常見毒.品的名稱;毒.品對個人和家庭的危害，自我保護的常識和簡單方法，能夠遠離毒.品。
(2)疾病預防：貧血對健康的危害與預防;常見腸道傳染病(細菌性痢疾、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等)的預防;瘧疾的預防;流行性出血性結(jié)膜炎(紅眼病)的預防;碘缺乏病對人體健康的危害;食用碘鹽可以預防碘缺乏病;血吸蟲病的預防(可根據(jù)地方實際選擇)。
(3)心理健康：保持自信，自己的事情自己做。
(4)安全應急與避險：騎自行車安全常識;常見的危險標識(如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全)，遠離危險物;煤氣中毒的發(fā)生原因和預防;觸電、雷擊的預防;中暑的預防和處理;輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理;提高網(wǎng)絡安全防范意識。
(一)加強組織領導,完善網(wǎng)絡建設。建立健康教育工作領導小組，加強組織領導：
組長：
副組長：
成員：
我校按照要求建立相應的健康教育機構(gòu)，健全健康教育工作網(wǎng)絡。建立工作聯(lián)動機制，形成領導重視，人人參與的局面。
(二)明確工作目標，落實工作責任制。按照健康教育工作目標要求，建立目標責任制，制定切實可行的工作計劃，層層落實責任，把健康教育納入教師工作目標考核之中。
(三)加大工作力度，扎實推進健康教育。通過學科教學和班會、團(隊)會、廣播、閉路電視、升旗儀式、專題講座、宣傳欄、板報等多種宣傳教育形式開展健康教育，還可以通過與學科課程的有機結(jié)合、綜合實踐活動等形式向?qū)W生傳授健康知識和技能。
(四)規(guī)范工作檔案。要做到健康教育工作有計劃、有措施、有總結(jié)，健康教育檔案資料、宣傳材料底稿、培訓及教育活動記錄等保存完好，規(guī)范健康教育工作檔案。
殘疾人健康知識講座方案篇七
生命無價，健康第一。為進一步提高居民健康觀念和防病意識，提高中老年人自我保健意識，倡導科學合理健康的生活方式。為了讓中老年朋友能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，將舉辦一場“中老年人春季保健知識講座”，在鎮(zhèn)區(qū)內(nèi)營造“人人關注健康、享有健康、人人享受健康”的氛圍。
20xx年5月3日上午9:00—11:00。
余東鎮(zhèn)社區(qū)教育中心三樓多功能會議室。
鎮(zhèn)區(qū)中老年居民。
隨著人們生活水平的不斷提高，如何以健康的生活方式獲得最佳的生活質(zhì)量顯得尤為重要。主要講解春季中老年人常見病有哪些，心腦血管疾病、糖尿病等發(fā)病特點是什么，如何防治慢性支氣管炎、冠心病、高血壓、心腦血管等疾病，如何合理用藥,日常生活中飲食應該注意哪些,日常生活中應該養(yǎng)成哪些生活習慣,如何改增強機體免疫功能，促進新陳代謝,如何改善畏寒的現(xiàn)象，促進病體康復,健康對每個家庭來說都是至關重要的，注重日常保健，活到百歲不是夢。今后鎮(zhèn)區(qū)將經(jīng)常性地舉辦適合中老年人的保健知識講座，普及防病抗病知識，提高居民的生活質(zhì)量。衷心地祝愿鎮(zhèn)區(qū)每位中老年居民們都能夠健康長，積極參與鎮(zhèn)區(qū)建設，為鎮(zhèn)區(qū)的和諧穩(wěn)定增光添彩。
殘疾人健康知識講座方案篇八
1、通過生理健康教育，了解自身正常的生理變化，有助于學生健康成長。
2、開展心理健康教育，幫助學生解決生活、學習困難，提高思想認識，為他們個性發(fā)展打下長久而全面的堅實基礎。
3、行為健康教育目的在于教他們正確處理人際關系，正確處理男女關系，提高兩性交往禮儀，為步入社會做堅實的鋪墊。
4、通過學習讓學生認識健康標準的尺度，衡量自己健康生活的方式。
時間：20xx年12月10日星期三
地點：地下一層會議室
現(xiàn)場講座和三?；ネńY(jié)合
中小六年級全體女生和2分校五六年級女生
xx區(qū)婦幼保健院兒科主任醫(yī)師袁xx
殘疾人健康知識講座方案篇九
根據(jù)《關于開展安徽省健康促進縣（區(qū)）創(chuàng)建工作的通知》（衛(wèi)宣傳秘﹝2016﹞366號）和《歙縣人民政府辦公室關于印發(fā)歙縣創(chuàng)建省級健康促進縣工作實施方案的通知》（歙辦秘〔2021〕30號）等要求，結(jié)合實際，制定本方案。
以《歙縣創(chuàng)建省級健康促進縣工作實施方案》為依據(jù)，與全民健康生活方式行動和慢病綜合防控有機結(jié)合，廣泛開展以“健康傳播、健康生活、健康管理、健康發(fā)展”為主要內(nèi)容的全民健康促進行動，普及全民健康知識，傳播健康理念，引導居民養(yǎng)成良好的生活習慣和生活方式，提高群眾自我保健意識和自我保健能力，不斷滿足人民群眾日益增長的健康需求，為保障全縣人民健康服務。
(一)實施“將健康融入所有政策”策略，本系統(tǒng)各部門制定政策時充分考慮政策對健康的影響，制定有利于健康的政策性文件和措施，落實公共政策審查制度；針對需要優(yōu)先應對的健康問題，開展跨部門健康行動。
（二）建立覆蓋城鄉(xiāng)社區(qū)（村）、學校、機關（事業(yè)單位）、企業(yè)的健康促進工作網(wǎng)絡和覆蓋縣、鄉(xiāng)、村級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的'健康促進專業(yè)網(wǎng)絡。組織牽頭開展全縣健康促進工作培訓、技術(shù)指導、督查、評價和迎接省、市檢查等工作。
（三）建設促進健康的支持性環(huán)境。委機關、疾控中心、婦計中心、衛(wèi)生監(jiān)督所要建成健康促進機關；歙縣人民醫(yī)院鞏固“健康促進醫(yī)院”創(chuàng)建成果，歙縣中醫(yī)院、歙縣昌仁醫(yī)院、歙縣平和精神康復醫(yī)院、惠民眼科醫(yī)院及28家鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院開展健康促進醫(yī)院創(chuàng)建。創(chuàng)新健康促進工作方式，深渡挖掘，及時整理健康促進醫(yī)院、健康促進機關典型案例。
（四）開展健康促進縣宣傳推廣，全方位宣傳健康促進縣理念，提高公眾知曉率和參與度，為健康促進創(chuàng)建工作營造良好輿論氛圍。扎實開展健康素養(yǎng)促進行動、聯(lián)合相關部門同步啟動健康中國行活動、開展衛(wèi)生日主題活動、做好國家基本公共衛(wèi)生服務健康教育項目。
（五）開展基線和目標人群評估調(diào)查。居民健康素養(yǎng)水平在2021年基礎上提高20%，或高于本省平均水平，成人吸煙率在2021年基礎上降低20%，或低于本省平均水平。經(jīng)常參加體育鍛煉人口比例高于本省平均水平，并在原有基礎上有所提高。學生體質(zhì)達到教育部《國家學生體質(zhì)健康標準》有關標準。
（六）創(chuàng)新體制機制，總結(jié)適合我縣實際、可推廣的健康促進綜合干預模式，建立健康促進工作的長效機制。
根據(jù)《歙縣創(chuàng)建省級健康促進縣工作實施方案》要求，創(chuàng)建工作分三個階段實施：
第一階段：項目準備和啟動階段（2021年4月-7月）。制定衛(wèi)健系統(tǒng)創(chuàng)建健康促進縣工作實施方案，成立歙縣衛(wèi)健系統(tǒng)創(chuàng)建健康促進縣工作領導小組和技術(shù)指導小組，明確責任部門及有關職責，召開動員大會，全面安排部署衛(wèi)健系統(tǒng)健康促進縣創(chuàng)建各項工作。
第二階段：全面建設階段（2021年7月-2022年11月）。制定促進健康的公共政策，建設健康促進場所，細化分解目標任務，落實責任。開展基線調(diào)查，針對優(yōu)先領域和重點人群開展健康教育與健康促進綜合干預。創(chuàng)建支持性環(huán)境，組織實施并開展監(jiān)督指導，確保健康促進縣工作有序推進。
第三階段：評估驗收階段（2022年11月-2023年4月）。對照標準開展自查提高，完善各類工作項目及相關資料整理建檔，確保各項工作指標達到省級健康促進縣標準，按照分類標準進行建設效果評估，2022年11月上報自評報告，2023年3月接受市級復評，2023年4月接受省級評估驗收。
（一）加強組織領導。各醫(yī)療衛(wèi)生單位要成立創(chuàng)建工作領導小組，結(jié)合實際，制定創(chuàng)建工作實施方案，明確創(chuàng)建目標和任務，確定分管領導和聯(lián)絡員負責創(chuàng)建工作，確保工作落到實處。
（二）強化資金保障。各醫(yī)療衛(wèi)生單位落實相應工作經(jīng)費，用于創(chuàng)建工作的宣傳發(fā)動、培訓、監(jiān)督檢查、總結(jié)評估，要與新冠疫苗接種、常態(tài)化疫情防控、基本公共衛(wèi)生服務健康教育項目等中心工作同頻共振、統(tǒng)籌推進，確保創(chuàng)建任務如期完成。
（三）規(guī)范檔案管理。委機關各股室和各醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)認真對照評價指標、評價參考標準（附件3）和工作分解內(nèi)容等，及時收集、整理和完善創(chuàng)建檔案。
（四）加強培訓督導?？h疾控中心要加強全縣各醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)培訓，統(tǒng)一創(chuàng)建工作標準、方法，使創(chuàng)建工作規(guī)范開展?？h愛衛(wèi)辦和縣疾控中心要加強創(chuàng)建工作督導，并及時向委創(chuàng)建工作領導小組報告工作進展，督促工作落實。
殘疾人健康知識講座方案篇十
小學生是祖國未來經(jīng)濟發(fā)展的生力軍，但在洋溢著青春笑容的小學生背后卻隱藏著一個個心理陰影黑手，小學生的心理狀況令人擔憂，心理問題層出不窮，成為阻礙小學生前進的一道無形的墻，只有解決心理問題小學生才能更好的展翅翱翔。
為了更好的解決小學生的心理問題，我系決定舉辦心理健康教育講座，屆時我們將邀請系心理咨詢老師幫助同學解決心理問題。讓有心理疾病的小學生在老師和同學的關懷與指導下，走出心理陰影，恢復真正的笑容，創(chuàng)造一片屬于我們小學生自己的蔚藍天空。
機電工程系學工辦。
機電工程系團總支。
快樂給力，青春飛揚。
公交樓a205。
20xx年12月。
全體大一學生。
（1）宣傳部：通過海報對本次心理健康教育講座進行宣傳。并向各班發(fā)出通知希望各班同學參加講座。
（2）新聞部：提前做好準備，準備人員和物品。在活動期間隨時拍照攝像，并將此次活動投稿于校報等處增強此次活動的知名度。
（3）組織部：準備好講座所需的各類物品如礦泉水，紙筆等?；顒忧芭c學校申請場地，保證活動場地無誤，并確定活動主持人的人選。
（4）安全部：引導學生進入二樓報告廳，并維持講座現(xiàn)場秩序及負責現(xiàn)場的其他事情和突發(fā)事件。
（1）主持人宣布此次活動正式開始，并介紹到場的各位嘉賓及老師。
（2）主持人宣布由機電工程系黨委書記講話。
（3）主持人宣布由機電工程系輔導員馬瑛東講話。
（4）主持人宣布講座結(jié)束，開始自由提問環(huán)節(jié)。
（5）由主持人請求在坐老師留下自己的聯(lián)系方式，以便同學們更好的解決心理問題。
（1）若前期宣傳工作不足，我們會通知各班級協(xié)助，幫助我們進行宣傳。
（2）如果機電工程系黨委書記何書記因臨時有事不能到達，可以由其他老師代其發(fā)表講話。
（3）參與學生過多，我們可以在報告廳后面放一些椅子，保證每位學生都有座位，如果人數(shù)實在過多，報告廳已經(jīng)坐滿，我們可以提前在綜合樓申請一間比較大的教室，保證座椅充足。
（4）對于學生半途離場的現(xiàn)象，我們先會與各班級負責人通知不得隨意半途離場，其次對于一些確實有事的同學，可在現(xiàn)場人員的引導下離場，不要引起太大的注意。
海報：10元x5張=50元。
橫幅：60元x1幅=60元。
給老師的禮物：50元。
礦泉水：1元x12個=12元。
總計：172元。
殘疾人健康知識講座方案篇十一
在20xx年是實施“十二五”規(guī)劃的開局之年，是全縣產(chǎn)業(yè)發(fā)展攻堅年，更是我局工作消除短板、打造亮點、整體推進，創(chuàng)建全市民政工作示范縣的關鍵年。為培育職工積極向上、樂觀敬業(yè)的工作熱情和創(chuàng)造活力，為創(chuàng)建全市民政工作示范縣做出新貢獻，根據(jù)局黨組提出的“健康快樂年”活動要求，特制定本活動方案。
通過開展系列心理健康干預活動，引導職工形成自尊自信、務實進取、開放寬容的健康心態(tài)，使其能夠正確認識自我，妥善處理人際關系，辯證看待成敗得失，勇敢面對困難挫折，始終保持積極向上、敬業(yè)樂觀的精神狀態(tài)。
（一）開展民政文化大家談征文演講比賽活動。
由局機關工會牽頭，各直屬事業(yè)單位及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道民政辦共同參與，在3月份開展一次全縣民政文化大家談征文演講比賽活動，以此達到對民政文化內(nèi)涵的深刻理解和學習，從而提高豐都民政軟實力。
（二）廣泛開展“讀好書、好讀書、讀書好”活動。
各工會要以縣委宣傳部和局黨組推薦讀物為主，自選讀物為輔，組織職工廣泛開展“讀好書，好讀書，讀書好”活動，不斷提高自身文化素養(yǎng)和業(yè)務素質(zhì)。
邀請心理健康教育專家為廣大職工開展心理健康知識講座，了解心理健康知識，塑造自身健康心理，增強干部心理調(diào)適能力，提高行政效能。
（一）堅持開展體育鍛煉活動。
各工會要以“每天鍛煉一小時，健康幸福生活一輩子”為理念，組織職工每天堅持做好工間操；以籃球、乒乓球、羽毛球為主要體育運動項目，組建各類球隊，加強體育鍛煉。并在6月份由殯儀館工會牽頭，舉辦一場以球類運動為主的.職工運動會。
（二）定期開展職工身體檢查活動。
各工會要定期組織職工開展身體檢查，幫助職工了解自身身體健康狀況。
通過開展形式多樣，生動活潑的文體活動，豐富職工業(yè)余文化生活，吸引廣大職工在活動中愉悅身心、陶冶情操、提升境界。
（一）開展消夏聯(lián)歡活動。
由婚登處牽頭，在9月份組織系統(tǒng)職工到高山地區(qū)消夏避暑，開展聯(lián)歡活動。
（二）精心組織職工游園活動。
由福利院工會牽頭，在12月份精心組織籌劃一場別開生面的游園活動。
（三）深入開展職工慰問活動。
各直屬單位工會要關心困難職工生活，在職工生日、職工及家屬生病期間開展慰問活動，體現(xiàn)組織關懷。
（一）深入開展“創(chuàng)優(yōu)”活動。
各工會要充分激發(fā)廣大職工的工作創(chuàng)造熱情，圍繞爭創(chuàng)“創(chuàng)新服務科室、優(yōu)質(zhì)服務科室”，爭當“業(yè)務能手”，廣泛開展多種形式的職工崗位練兵、服務競賽等活動，爭創(chuàng)一流工作、打造一流團隊。
（二）打造優(yōu)美工作環(huán)境。
各工會要以創(chuàng)建文明高雅的工作環(huán)境為重點，通過建立文化宣傳欄、制作機關精神標識牌、人生格言標志牌，擺放綠樹、鮮花裝點、美化辦公場地，打造機關優(yōu)美工作環(huán)境。
（三）構(gòu)建和諧人際關系。
各工會要積極引導職工樹立“對領導先尊重后磨合、對同事多理解慎支持、對朋友善交際勤聯(lián)絡、對民政對象多幫助細聆聽”的理念，著力構(gòu)建和諧的人際關系。
殘疾人健康知識講座方案篇十二
閑暇之余，不免會思考，幸福是什么？小時候，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大后，幸福是一個目標，達到就幸福；成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài)，領悟就幸福。尋找幸福，會讓我們的生活充滿積極的陽光，灑滿身邊的'每一個角落。
為了進一步推進學校心理健康教育工作，增強同學們的幸福感，努力促進同學們身心和諧發(fā)展，州溫五十一中心理健康教育中心結(jié)合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動?，F(xiàn)將有關事項通知如下：
5月7日——21日。
尋找幸福。
1、專題講座。
活動時間：5月7日下午四節(jié)課。
活動地點：五樓會議室。
主講人：xx。
主講內(nèi)容：《尋找幸?！贰?/p>
活動對象：高一高二每班7人。
2、手抄報評比。
活動主題：尋找幸福。
活動要求：學校會統(tǒng)一分發(fā)紙張，手抄報需結(jié)合主題，內(nèi)容新穎，色彩協(xié)調(diào)，教育意義強。
截止時間：5月14日。
上交地點：校團委辦公室。
3、現(xiàn)場心理咨詢。
屆時將有州溫中學、新疆部、五一十中心理老師及心理實習老師一同為同學針對情感、學業(yè)、人際關系等開展現(xiàn)場心理問題解答，并開設趣味心理測試。
時間：5月15日中午12：30——13：50（暫停）。
地點：校園廣場。
器具：6張桌子、12張椅子、紙筆若干，供學生使用。
4、心理測驗。
學校已購買了心理健康測評軟件，即將對全校同學予以開放，具體內(nèi)容會再以書面形式告知同學。
時間：5月2日——5月21日。
5、團體輔導。
團體輔導越來越受到社會的追捧以及喜愛，對于激發(fā)個人的潛力以及團隊合作有非常好的實際效果，我們將安排專職心理老師為同學們進行培訓，使同學在培訓中提高團隊協(xié)作能力、增強幸福感。
主題：尋找幸福。
報名方式：每班1人。
報名地點：團委辦公室。
活動時間：5月16日中午12：30—13：50。
1、請有關單位和個人，根據(jù)統(tǒng)一部署，做好相關宣傳、組織工作，使州溫市第五十一中學第三屆心理健康教育宣傳月活動順利、圓滿開展。
2、相關活動照片、報道，由承辦方及時送交至心理健康教育中心，（e-mail：xxxx）。
殘疾人健康知識講座方案篇十三
在小學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，小學生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，可是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的學校心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
1、增強同學的團體榮譽感，曾強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級?！?/p>
“團結(jié)友愛、珍愛生命”
召開小學生心理健康教育主題班會。
20xx年5月25號、經(jīng)貿(mào)c304教室。
1、播放心理健康班會主題曲、發(fā)放心理健康測試題，主持人向同學們介紹一下5·25小學生心理健康日的由來。
2、請班主任講話并經(jīng)過ppt向同學們介紹小學生常見的心理問題及調(diào)適方式。
3、同學們分組（8人組）討論以下與主題相關的話題。
話題一：什么是班級凝聚力？如何加強班級凝聚力？班級凝聚力的.重要性。
4、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，可是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到之后又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最終一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情．必須不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有職責保證準確。
5、組織每位同學都講講班上其他同學的優(yōu)點。
6、觀看小學生自殺典型視頻案例，并談談自己的看法。
7、《如何堅持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻。
8、請班主任總結(jié)發(fā)言。
經(jīng)過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們懂得團結(jié)友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。讓更多的學生關注自身的心理健康問題，及時調(diào)整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好！
殘疾人健康知識講座方案篇十四
當我們踏進小學校園，成為小學生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的`人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自己造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學們不能清楚的認識自己，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
為迎接“5.25”全國小學生心理健康日的到來，同時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強小學生的心理素質(zhì)，積極營造有利于小學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
建筑學1，2班團支部。
這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。
9#508教室。
輔導員、建筑學1，2班班全體學生。
1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“小學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。
2、班會活動：
（1）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。
（2）把前期各小組的“小學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。
（3）請同學（3—5人即可）發(fā)言，談談對于小學、班級的想法和認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。
殘疾人健康知識講座方案篇十五
堅持以人民為中心的發(fā)展思想，牢固樹立“大衛(wèi)生、大健康”理念，堅持預防為主、防治結(jié)合的原則，以基層為重點，以改革創(chuàng)新為動力，中西醫(yī)并重，把健康融入所有政策，針對常見精神障礙和心理行為問題，聚焦重點人群，實施心理健康行動，政府、社會、個人協(xié)同推進，建立健全健康教育服務體系，引導居民建立正確健康觀，形成有利于健康的生活方式、生態(tài)環(huán)境和社會環(huán)境，提高人民健康水平。
堅持健康教育先行。把提升健康素養(yǎng)作為增進全民健康的前提，根據(jù)常見精神障礙人群特點有針對性地加強健康教育與促進，讓健康知識、行為和技能成為全民普遍具備的素質(zhì)和能力，實現(xiàn)健康素養(yǎng)人人有。
堅持人人參與行動。倡導每個人是自己健康第一責任人的理念，激發(fā)居民熱愛健康、追求健康的熱情，養(yǎng)成符合自身和家庭特點的健康生活方式，合理膳食、科學運動、戒煙限酒、心理平衡，實現(xiàn)健康生活少生病。
堅持全社會協(xié)同推進。強化跨部門協(xié)作，鼓勵和引導單位、社區(qū)、家庭、居民個人行動起來，對主要健康問題及影響因素采取有效干預，形成政府積極主導、社會廣泛參與、個人自主自律的良好局面，持續(xù)提高健康預期壽命。
到2022年和2030年，全縣居民心理健康素養(yǎng)水平達到20%和30%；失眠現(xiàn)患率、焦慮障礙患病率、抑郁癥患病率上升趨勢減緩；每10萬人口精神科執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師達到2.8名和4.0名；抑郁癥治療率在現(xiàn)有基礎上提高30%和80%；登記在冊的精神分裂癥治療率達到80%和85%；登記在冊的嚴重精神障礙患者規(guī)范管理率達到80%和85%；建立精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)康復機構(gòu)及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復服務體系，建立和完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式。
提倡成人每日平均睡眠時間為7～8小時；鼓勵個人正確認識抑郁和焦慮癥狀，掌握基本的情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)適方法；各類臨床醫(yī)務人員主動掌握心理健康知識和技能，應用于臨床診療活動中。
1、提高心理健康意識，追求身心共同健康。保持積極健康的情緒，避免持續(xù)消極情緒對身體健康造成傷害。倡導養(yǎng)生理念，保持中和之道，提高心理復原力。在身體疾病的治療中，要重視心理因素的作用。自我調(diào)適不能緩解時，可選擇尋求心理咨詢與心理治療，及時疏導情緒，預防心理行為問題和精神障礙發(fā)生。
2、使用科學的方法緩解壓力。保持樂觀、開朗、豁達的生活態(tài)度，合理設定自己的目標。正確認識重大生活、工作變故等事件對人的心理造成的影響，學習基本的減壓知識，學會科學有益的心理調(diào)適方法。學習并運用健康的減壓方式，避免使用吸煙、飲酒、沉迷網(wǎng)絡或游戲等不健康的減壓方式。學會調(diào)整自己的狀態(tài)，找出不良情緒背后的消極想法，根據(jù)客觀現(xiàn)實進行調(diào)整，減少非理性的認識。建立良好的人際關系，積極尋求人際支持，適當傾訴與求助。保持健康的生活方式，積極參加社會活動，培養(yǎng)健康的興趣愛好。
3、重視睡眠健康。每天保證充足的睡眠時間，工作、學習、娛樂、休息都要按作息規(guī)律進行，注意起居有常。了解睡眠不足和睡眠問題帶來的不良心理影響，出現(xiàn)睡眠不足及時設法彌補，出現(xiàn)睡眠問題及時就醫(yī)。要在專業(yè)指導下用科學的方法改善睡眠，服用藥物需遵醫(yī)囑。
4、培養(yǎng)科學運動的'習慣。選擇并培養(yǎng)適合自己的運動愛好，積極發(fā)揮運動對情緒的調(diào)節(jié)作用，在出現(xiàn)輕度情緒困擾時，可結(jié)合運動促進情緒緩解。
5、正確認識抑郁、焦慮等常見情緒問題。出現(xiàn)心情壓抑、愉悅感缺乏、興趣喪失，伴有精力下降、食欲下降、睡眠障礙、自我評價下降、對未來感到悲觀失望等表現(xiàn)，甚至有自傷、自殺的念頭或行為，持續(xù)存在2周以上，可能患有抑郁障礙；突然或經(jīng)常莫名其妙地感到緊張、害怕、恐懼，常伴有明顯的心慌、出汗、頭暈、口干、呼吸急促等軀體癥狀，嚴重時有瀕死感、失控感，如頻繁發(fā)生，可能患有焦慮障礙。一過性的或短期的抑郁、焦慮情緒，可通過自我調(diào)適或心理咨詢予以緩解和消除，不用過分擔心。抑郁障礙、焦慮障礙可以通過藥物、心理干預或兩者相結(jié)合的方式治療。
6、出現(xiàn)心理行為問題要及時求助?？梢韵蜥t(yī)院的相關科室、專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)和社會工作服務機構(gòu)等尋求專業(yè)幫助。要認識到求助于專業(yè)人員既不等于自己有病，更不等于病情嚴重，而是負責任、有能力的表現(xiàn)。
7、精神疾病治療要遵醫(yī)囑。診斷精神疾病，要去精神?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院?？崎T診。確診后應及時接受正規(guī)治療，聽從醫(yī)生的建議選擇住院治療或門診治療，主動執(zhí)行治療方案，遵照醫(yī)囑全程、不間斷、按時按量服藥，在病情得到有效控制后，不急于減藥、停藥。門診按時復診，及時、如實地向醫(yī)生反饋治療情況，聽從醫(yī)生指導。不得自行任意服用。
8、關懷和理解精神疾病患者，減少歧視。學習了解精神疾病的基本知識，知道精神疾病是可以預防和治療的，尊重精神病人，不歧視患者。要認識到精神疾病在得到有效治療后，可以緩解和康復，可以承擔家庭功能與工作職能。要為精神疾病患者及其家屬、照護者提供支持性的環(huán)境，提高患者心理行為技能，使其獲得自我價值感。
9、關注家庭成員心理狀況。家庭成員之間要平等溝通交流，尊重家庭成員的不同心理需求。當與家庭成員發(fā)生矛盾時，不采用過激的言語或傷害行為，不冷漠回避，而是要積極溝通加以解決。及時疏導不良情緒，營造相互理解、相互信任、相互支持、相互關愛的家庭氛圍和融洽的家庭關系。
1、各類醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)心理健康服務機構(gòu)對發(fā)現(xiàn)存在心理行為問題的個體，提供規(guī)范的診療服務，減輕患者心理痛苦，促進患者康復。醫(yī)務人員應對身體疾病，特別是癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等患者及其家屬適當輔以心理調(diào)整。鼓勵醫(yī)療機構(gòu)開展睡眠相關診療服務，提供科學睡眠指導，減少成年人睡眠問題的發(fā)生。專業(yè)人員可指導使用運動方案輔助治療抑郁、焦慮等常見心理行為問題。鼓勵相關社會組織、高等院校、科研院所、醫(yī)療機構(gòu)對心理健康從業(yè)人員開展服務技能和倫理道德的培訓，提升服務能力。
2、發(fā)揮精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)作用，對臨床科室醫(yī)務人員開展心理健康知識和技能培訓，普及心理咨詢和治療技術(shù)在臨床診療中的應用，提高抑郁、焦慮、認知障礙、孤獨癥等心理行為問題和常見精神障礙的篩查、識別、處置能力。推廣中醫(yī)心理調(diào)攝特色技術(shù)方法在臨床診療中的應用。
3、各單位把心理健康教育融入員工思想政治工作，鼓勵依托本單位黨團、工會、衛(wèi)生室等設立心理健康輔導室并建立心理健康服務團隊，或通過購買服務形式，為員工提供健康宣傳、心理評估、教育培訓、咨詢輔導等服務，傳授情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)適方法和抑郁、焦慮等常見心理行為問題的識別方法，為員工主動尋求心理健康服務創(chuàng)造條件。對處于特定時期、特定崗位，或經(jīng)歷特殊突發(fā)事件的員工，及時進行心理疏導和援助。
4、鼓勵老年活動中心、基層老年協(xié)會、婦女之家、殘疾人康復機構(gòu)及有資質(zhì)的社會組織等宣傳心理健康知識。培訓專兼職社會工作者和心理工作者，引入社會力量，為空巢、喪偶、失能、失智老年人，留守婦女兒童，殘疾人和計劃生育特殊家庭成員提供心理輔導、情緒疏解、悲傷撫慰、家庭關系調(diào)適等心理健康服務。
1、充分利用廣播、電視、書刊、動漫等形式，運用門戶網(wǎng)站、微信、微博、移動客戶端等平臺，播出心理健康宣傳教育精品和公益廣告，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康知識。（縣委宣傳部、網(wǎng)信辦、衛(wèi)健局、文廣局、融媒體中心按職責分工負責）。
2、依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜治中心等綜合服務管理機構(gòu)及設施建立心理咨詢（輔導）室或社會工作室（站），配備專兼職心理健康輔導人員或社會工作者，搭建基層心理健康服務平臺。整合社會資源，設立未成年人心理健康輔導中心，完善未成年人心理健康輔導網(wǎng)絡。培育社會化的心理健康服務機構(gòu)，鼓勵心理咨詢專業(yè)人員創(chuàng)辦社會心理服務機構(gòu)。通過向社會心理服務機構(gòu)購買服務等方式，逐步擴大服務覆蓋面。（縣委政法委、文明辦、教育局、民政局、衛(wèi)健局、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)按職責分工負責）。
3、加大應用型心理健康工作人員培養(yǎng)力度。進一步加強心理健康工作人員培養(yǎng)和使用的制度建設，積極設立心理健康服務崗位。支持醫(yī)療機構(gòu)精神衛(wèi)生服務能力建設，完善人事薪酬分配制度，體現(xiàn)心理治療服務的勞務價值。（教育局、財政局、人社局、衛(wèi)健局按職責分工負責）。
4、政法委、衛(wèi)健局會同公安、民政、司法行政、殘聯(lián)等單位建立精神衛(wèi)生綜合管理機制，多渠道開展嚴重精神障礙患者日常發(fā)現(xiàn)、登記、隨訪、危險性評估、服藥指導等服務，動員社區(qū)組織、患者家屬參與居家患者管理服務。建立醫(yī)療機構(gòu)精神衛(wèi)生科、社區(qū)康復機構(gòu)及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復服務體系，加強醫(yī)療機構(gòu)精神衛(wèi)生科對社區(qū)康復機構(gòu)的技術(shù)指導。到2030年底，全面開展社區(qū)康復服務，60%以上的居家精神障礙患者接受社區(qū)康復服務。鼓勵和引導通過舉辦精神障礙社區(qū)康復機構(gòu)或通過政府購買服務等方式委托社會組織提供精神衛(wèi)生社區(qū)康復服務。（縣委政法委、公安局、民政局、司法局、衛(wèi)健局、殘聯(lián)、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)按職責分工負責）。
5、重視并開展心理危機干預和心理援助工作。衛(wèi)生健康、政法、民政等單位建立和完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式。將心理危機干預和心理援助納入各類突發(fā)事件應急預案和技術(shù)方案，加強心理危機干預和心理援助隊伍的專業(yè)化、系統(tǒng)化建設。相關部門推動建立為公眾提供公益服務的心理援助熱線，由專業(yè)人員接聽，對來電者開展心理健康教育、心理咨詢和心理危機干預，降低來電者自殺或自傷的風險。（宣傳部、政法委、衛(wèi)健局、公安局、民政局、團縣委按職責分工負責）。
（一）加強組織領導?？h健康同心建設領導小組（以下簡稱領導小組）負責心理健康行動的組織實施，統(tǒng)籌政府、社會、個人參與心理健康行動，指導各單位根據(jù)本單位實際情況研究制定具體行動方案，研究確定年度工作重點并協(xié)調(diào)落實。進一步完善健康同心建設專家咨詢委員會，為行動實施提供技術(shù)支撐，及時提出行動調(diào)整建議，并完善相關指南和技術(shù)規(guī)范。各單位要將落實本行動納入重要議事日程，健全領導體制和工作機制，結(jié)合本單位實際制定具體行動方案，分階段、分步驟組織實施，確保各項工作目標如期實現(xiàn)。
（二）強化部門協(xié)作。相關部門要通力合作、按照職責各負其責，有效整合資源，形成工作合力，確保行動實效。
（三）開展監(jiān)測評估。行動監(jiān)測評估工作由領導小組統(tǒng)籌領導，牽頭部門負責具體組織實施，每年形成行動實施進展專題報告，報領導小組辦公室。
（四）完善考核評價。將心理健康行動實施情況作為健康同心建設考核評價的重要內(nèi)容，強化各有關部門的落實責任，每年開展一次專項考核。建立激勵機制，對工作突出的予以獎勵。對進度滯后、工作不力單位通報批評并督促整改。各相關責任部門每年向領導小組報告工作進展。
（五）加強宣傳引導。要編制群眾喜聞樂見的解讀材料和文藝作品，以有效方式引導群眾了解和掌握，推動個人踐行心理健康。加強正面宣傳、科學引導和典型報道，增強社會的普遍認知，營造良好的社會氛圍。高度重視醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和醫(yī)務人員在行動實施中的重要作用，鼓勵引導廣大醫(yī)務人員踐行“大衛(wèi)生、大健康”理念，做好心理健康促進與教育工作。
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