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生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇一
不知道你是否注意到這樣一個(gè)事實(shí):生活中,這兒立紀(jì)念碑,那兒立紀(jì)念碑,卻不見有為教師立的紀(jì)念碑。你知曉其中的原因嗎?有位教授作了機(jī)智幽默而富有韻味的回答:道理很簡單,教師的生命在一代又一代學(xué)生的身上延續(xù)!
教師首先是知識的傳播者,“師者,所以傳道,授業(yè),解惑也”,從“1、2、3、4”到“x、y、z”;從“人、口、手、足”到“a、b、c、d”;從基本的“概念、公式、法則”到轟動(dòng)世界的“哥德巴赫猜想”,無不浸透著教師的心血,甚至你能看懂的每一個(gè)字,都凝聚著老師的心血。
而現(xiàn)如今,卻并非如此。甚至有同學(xué)對老師揮手動(dòng)腳,惡言相向,大家想一想,這么做是正確的嗎?每一位老師都是善良的人,正因?yàn)槿绱怂麄儾艜敛华q豫的指出你們所在錯(cuò)誤,或許有些老師表達(dá)的方式并不是你喜歡的,但是到底老師還是愛你們的。
于青春,那是美麗而夢幻的,每個(gè)人都有一次青春,那更是珍貴且充滿活力的。對于處在青春叛逆時(shí)期的我們來說,就更應(yīng)該睜大雙眼細(xì)細(xì)思考,走好每一步。這就像是下棋,每一步都是至關(guān)重要的,只要走錯(cuò)一步就會誤入深淵,無法自拔。
打架本來就是違反校紀(jì)校規(guī)的一個(gè)很不正確的行為,更何況還是打老師這種喪盡天良的行為。人們常說,老師就像父母,我們本應(yīng)該把他們當(dāng)成父母一樣對待,可誰知,竟有人有如此行為。
作為一個(gè)學(xué)生,學(xué)習(xí)和身體心理健康是重中之重。如果沒有那種良好的觀念,無論用什么方法都要產(chǎn)生這個(gè)觀念。正確的觀念是一個(gè)人的指明燈。
他如是繼續(xù)自我下去,那他長大后會成為什么樣的一個(gè)人?這總是不難想到的。社會上的混混?社會底層的打工人士?我想我沒有辦法知道,但是有一個(gè)是肯定的,如果他再這樣下去,只會渾渾噩噩地度過他的一生。
還聽說有女生分這個(gè)男生為男神,我想知道現(xiàn)在的小孩子的眼光,是怎么了?居然以這種反派為之崇拜,我覺得那個(gè)女生也只是對王強(qiáng)同學(xué)打人罵人的行為覺得比較霸氣比較威武,就封他為男神,現(xiàn)在的小女生思想,完全扭曲了,已經(jīng)與社會不同,還認(rèn)為這種不尊重師長的行為很棒。就算老師平時(shí)嚴(yán)厲些那也是為了學(xué)生好,再怎么苦口婆心也是希望學(xué)生能夠上普通高中,有一個(gè)好的大學(xué)可以讀,有一個(gè)好的未來。如果老師不想為學(xué)生好,那完全大可不必要求你認(rèn)真學(xué)習(xí)。對學(xué)生的教育,勸導(dǎo)只是希望學(xué)生能更好,還要遭到學(xué)生輕視老師。這么做對老師又沒有好處。
作為學(xué)生你,是否認(rèn)真聽從家長老師的教導(dǎo),是否心中牢記自己的理想目標(biāo),并且為了這些而奮斗,作為一個(gè)中學(xué)生,你更應(yīng)該懂事。同學(xué)們,難道不是嗎?落紅不是無情物,化作春泥更護(hù)花。我們應(yīng)該更加理解體諒老師家長才對,為了自己的夢想努力奮斗一切都還不晚。
當(dāng)然,值得一提的是,一位女學(xué)生對于此事的看法。“瞬間成了我的男神?!蔽抑皇窍胄Γλ挠廾?,分不清善惡是非,分不清道德理念。從她的這種心理來說,她這一生,算是完了吧??赡?,她也有對學(xué)校各種規(guī)定的束縛感到厭煩,也有點(diǎn)厭惡學(xué)校。對于王強(qiáng)大膽打破規(guī)定的舉動(dòng),產(chǎn)生了崇拜的心理。只是,分不清善惡的心,終是會引人犯錯(cuò)的啊。
關(guān)于那名女生,我想一個(gè)人可以到這種對錯(cuò)不分,甚至盲目追從的境界,那么她的一些人生的價(jià)值觀必定是和常人有所不同的,她的逆反心理太過于盲目。這兩人如果不及時(shí)改正,將會釀下大錯(cuò),應(yīng)及時(shí)的與教師進(jìn)行溝通,及時(shí)化解師生之間的誤會,避免矛盾變得更加尖銳。
雖然正處于青春期,有叛逆心是很正常的一件事,也有可能對學(xué)校的某些規(guī)則不滿。但畢竟人百分之30的知識來源與自己的老師啊!再怎樣也不能對老師不恭啊!但如果是湊熱鬧的話,那就另當(dāng)別論了。長時(shí)期湊這種熱鬧的話,有兩種結(jié)果。1.被潛移默化地學(xué)會了一些不好的行為。2.可以用來告誡自己,以免這樣的情況在自己身上出現(xiàn)。
初中三年,正值青春年華的伊始。純真爛漫、精彩絢爛宛如夏花初綻。同時(shí)也是一個(gè)人的塑性期,在這期間什么都可能發(fā)生。學(xué)校是最有人情味和人間煙火味的地方,很多懵懂的情愫與思緒會在這里匯聚。且有很多人會感到迷茫和無助。在我看來沒有人可以不食人間煙火,所有人都會有自己的疑問,只是是更應(yīng)該好好和老師、父母交流,唯有如此,我們才能更好的成長。
從道德的角度來說,這些學(xué)生沒有羞恥感,沒有道德感,沒有是非觀念。他們對待這件事的態(tài)度是完全錯(cuò)誤的。尊敬老師是我國傳統(tǒng)的美德,他不僅沒做到,而且還動(dòng)手打老師。他也許現(xiàn)在還不懂,可是等到他們長大了,開始工作掙錢了,就會對這件事感到后悔,那時(shí)已經(jīng)太晚了。
年輕氣盛,這并不是理由,只是不成熟的表現(xiàn)罷了。在這個(gè)年齡的我們要控制好情緒,要努力克制自己。即使有什么再大的委屈,也不能向老師出手。希望校園學(xué)習(xí)生活能在一個(gè)和平的環(huán)境中展開,讓學(xué)校這篇凈土繼續(xù)持續(xù)下去。
如此惡劣的行為難道不應(yīng)引起我們的足夠重視與反思嗎?人世間最大的情感失衡,第一是在父母和子女之間,第二是在教師和學(xué)生之間,而當(dāng)后者意識到這點(diǎn)時(shí),大多已無法彌補(bǔ),希望在十幾年后,我們不要流下悔恨的淚水。同學(xué)們,讓我們時(shí)刻注意自己的言行,配合教師的工作,關(guān)心老師的生活,以一顆赤誠的心去理解老師,把老師作為我們最敬重的人。
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇二
同學(xué)們:
大家好,我是來自8(11)班的徐__,今天我要說的主題是:生命在于運(yùn)動(dòng)。
這是法國著名文豪,啟蒙運(yùn)動(dòng)的巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運(yùn)動(dòng)。一直到80歲高齡時(shí),他還和朋友一起登山看日出。可以說,運(yùn)動(dòng)占了他生命中很大的比重,我們也足以看出他對于運(yùn)動(dòng)的重視。
生命先是源于運(yùn)動(dòng)。在數(shù)十億年前,一些物質(zhì)在不停運(yùn)動(dòng)時(shí)才偶然構(gòu)成了生命。如果粒子不做無規(guī)則運(yùn)動(dòng),地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運(yùn)動(dòng),那些遠(yuǎn)古藻類的不停運(yùn)動(dòng)使它們覆蓋了大半個(gè)地球。
而等到我們的先祖出現(xiàn),遷徙運(yùn)動(dòng)使他們走出了非洲大草原遍布全球,他們跨過山和大海,穿過雨林獸群,在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸,在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運(yùn)動(dòng)著、尋找著可以果腹的食物,可以說,生命還依托于運(yùn)動(dòng)。如果我們的先祖不運(yùn)動(dòng),大自然的殘酷法則便會把他們淘汰。當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)的意義并不止肢體上的,也同樣指精神上的運(yùn)動(dòng)——思考。因?yàn)樗伎迹覀儾抛尮ぞ哌@一名詞變得不再陌生。因?yàn)樗伎迹覀儾拍芡媾鸱N于股掌之間。也正是因?yàn)樗伎迹祟惿鐣拍懿煌叵蚯鞍l(fā)展。思考,讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬萬年的運(yùn)動(dòng)才誕生了現(xiàn)在的我們,但隨著現(xiàn)代社會的不停發(fā)展,我們似乎也漸漸喪失了他們的“運(yùn)動(dòng)”精神。
我們的體質(zhì)變得不像原來了。一屆運(yùn)動(dòng)會下來,校園里似乎都會平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點(diǎn)的理科題時(shí),我們好像都已經(jīng)習(xí)慣于放棄,去選擇直接翻看答案。
那么,為了實(shí)現(xiàn)“生命在于運(yùn)動(dòng)”,作為初中生的我們應(yīng)該怎么去做呢?以下是我的幾點(diǎn)建議:
1、全面鍛煉,注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們,鍛煉身體是為了增強(qiáng)體質(zhì),打下牢靠身體基礎(chǔ)。所以,我們不能僅憑個(gè)人興趣愛好,應(yīng)該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動(dòng)能力項(xiàng)目作為鍛煉主要項(xiàng)目。
2、堅(jiān)持不懈,持之以恒。體育鍛煉時(shí),我們要有毅力,有勇往直前,堅(jiān)韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習(xí)慣。
3、循序漸進(jìn),逐步提高。不能一口吃成胖子,我們應(yīng)該為自己分別制定短期與長期的運(yùn)動(dòng)目標(biāo),在身體承受范圍內(nèi)不斷超越,逐漸提高。
4、合理分配用腦時(shí)間,可以采用:清晨記憶。上午思考。晚上復(fù)習(xí)。睡前回顧的學(xué)習(xí)方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習(xí)慣。面對做不出來的題目,我們可以選擇先放一放,一段時(shí)間后再換個(gè)角度思考。或許就能看出解題的思路。
運(yùn)動(dòng),是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲開始,運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣:生命在于運(yùn)動(dòng)!同學(xué)們,讓我們?yōu)榱俗约?,為了未來,一起運(yùn)動(dòng)起來吧!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇三
課間操,彰顯少年青春活力。據(jù)研究指出,工作間歇中的短暫運(yùn)動(dòng)能使高頻運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦持續(xù)保持高效率,在連續(xù)上了兩節(jié)課后,我們難免會略感疲倦,此時(shí)課間操的功用就顯得尤為重要了,它就像催化劑,遲速為我們注入大量動(dòng)力,加速我們的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,以持續(xù)供應(yīng)我們充沛的精力與活力。
眼保健操,心靈之窗的休閑片刻。眼睛是我們審視這個(gè)世界的`窗戶,是我們五官中最富靈氣的一部分,然而高中生的近視率竟高達(dá)80%!還沒有戴上眼鏡的同學(xué)們,聽聽這個(gè)早已受到懲罰的同學(xué)的勸告吧,當(dāng)你終須隔著冷冷的玻璃片來觀察這個(gè)案和的世界時(shí),你定會突然,明白有一雙明亮清澈的眼鏡是一件何其幸運(yùn)的事。已近視的同學(xué)們,我們應(yīng)當(dāng)更懂得愛護(hù)眼鏡的必要,認(rèn)真做好眼保健操,通過眼部周圍穴位,平時(shí)喝點(diǎn)菊花茶,課間休息看看窗外的綠色植物也不失為一種緩解眼疲勞的好方法。
動(dòng)起來吧!遠(yuǎn)離父母來此求學(xué)的同學(xué)們,為了電話線那頭的安心,一定要鍛煉好自己的身體,讓家人少些牽掛,“生命在于運(yùn)動(dòng)”而強(qiáng)健的體魄是我們高效學(xué)習(xí)與高品質(zhì)的保障。
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇四
親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我演講的題目是《迎著晨風(fēng)去鍛煉》。
近代文學(xué)家梁啟超說:“少年進(jìn)步則國進(jìn)步,少年強(qiáng)則國強(qiáng),中華民族的騰飛正在吾輩,我們重任在肩,任重而道遠(yuǎn)。”我們肩負(fù)著中華崛起的重任,我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來,我們必須體魄健壯,意志堅(jiān)強(qiáng),品質(zhì)高尚,志向遠(yuǎn)大!但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報(bào)告表明:青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,視力不良居高不下,城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊,有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質(zhì),怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì),明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?隨著嚴(yán)冬的到來,皮膚干燥,飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng),青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期,冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力,使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展,使肌肉和筋骨得到鍛煉,還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),提高我們的運(yùn)動(dòng)技能,鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的'意志,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
但是,冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰,有的同學(xué)怕冷貪床,逃避早鍛煉,甚至上課遲到,在寒冷面前打了敗仗,這種狀態(tài)怎么能夠承擔(dān)振興中華的重任?讓我們克服畏難情緒,勇敢的投到晨風(fēng)中,去跑步,不畏三九嚴(yán)寒,展示我們堅(jiān)強(qiáng)的意志;讓我們跳出溫暖的被窩,去冰凍三尺的操場舞蹈,舞出我們青春的活力;讓我們?nèi)ヌ唠ψ?,踢出我們健康的體魄;讓我們沖出宿舍,到霜雪的球場上去拼搏,搏出生命的精彩;讓我們揮拍擊球,揮出我們矯健的身姿;讓我們邁著豪邁的步伐,奔向美好的未來。
同學(xué)們,我們要牢記“東亞病夫”的屈辱!我們的前輩正在實(shí)現(xiàn)中華崛起的夢想,人民幸福,經(jīng)濟(jì)繁榮,社會和諧,改革開放的成果,得到舉世矚目。我們只有強(qiáng)健的體魄,才能去實(shí)現(xiàn)中華民族的騰飛!為響應(yīng)市委的號召,學(xué)校決定在冬季開展“長跑比賽”和“三跳比賽”,以掀起冬季的體育鍛煉的高潮!我們要用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去,讓我們的體格更強(qiáng)健,讓我們的意志更堅(jiān)定,讓我們的青春更亮麗,讓我們的明天更燦爛!
我的講話結(jié)束了,謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇五
同學(xué)們、老師們:
人的生命是寶貴的,相對于歷史的長河來說,人類個(gè)體的生命又是短暫的,如何提高個(gè)體生命的質(zhì)量,使我們的生命變得更有意義、更有價(jià)值呢?無疑,健康是重要的指標(biāo)之一。那什么是健康呢?同學(xué)們一定覺得身體不生病就是健康,其實(shí)健康的含義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,世界衛(wèi)生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應(yīng)能力,現(xiàn)在又加入了人的道德品質(zhì)。指的是一個(gè)健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患,還要具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài),以及良好的社會適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。
健康是人類的.基本需求,是社會進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動(dòng)力。健康是社會文明的一面鏡子,體現(xiàn)了國家和民族的素質(zhì)。今年開學(xué)初,我校確立了創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的工作目標(biāo)。什么是健康促進(jìn)學(xué)校呢?創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校活動(dòng)是世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導(dǎo)的促進(jìn)人類健康的一項(xiàng)基礎(chǔ)性工作,學(xué)校通過一級級的考核,可以爭取國際銅牌、銀牌,乃至金牌。今年,我校要爭取健康促進(jìn)學(xué)校的金牌。開展這項(xiàng)創(chuàng)建活動(dòng),是我校樹品牌,創(chuàng)特色的重要載體,目的是以健康為中心、以社會環(huán)境為切入點(diǎn),改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,提高同學(xué)們的身心健康水平。
開展健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建,對我們?nèi)w師生提出了更高的要求,我們的老師要關(guān)心學(xué)生的成長,培養(yǎng)學(xué)生的健康人格,傳授學(xué)生健康的知識和技能;我們的同學(xué)要發(fā)揚(yáng)主人翁的精神,在這項(xiàng)活動(dòng)中積極、主動(dòng)地參與,努力糾正不健康的生活行為,提高健康的生活意識,養(yǎng)成健康的生活方式。
健康是我們的理念,健康是我們的未來。在我們同學(xué)中間還存在著一些健康小問題:比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆犞v,有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題,有的學(xué)生害怕與他人交往等等。作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的健康心態(tài),我有一些想法要和大家分享:
首先,要善于正確地評價(jià)自己,能通過別人來認(rèn)識自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會微笑地問候,學(xué)會熱情地幫助,學(xué)會寬容地待人,學(xué)會友善地相處。
其次,在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),經(jīng)常復(fù)習(xí),預(yù)習(xí)功課,長期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、在學(xué)習(xí)中獲取了知識的營養(yǎng),讓視野更加開闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實(shí),還有,當(dāng)遇到挫折時(shí)要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來,迎接新的朝陽。就像打籃球,不可能每球都能進(jìn),但如果不出手投籃,就永遠(yuǎn)沒有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才可能見到美麗的彩虹。
我們要養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,積極參與學(xué)校組織的文體活動(dòng)和社會實(shí)踐活動(dòng);認(rèn)真參與學(xué)校組織的健康體檢;愛護(hù)學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境;預(yù)防意外傷害、預(yù)防近視和齲齒、預(yù)防傳染病和慢性?。灰3址e極、健康、向上、樂觀的心態(tài),關(guān)心家人,鄰里和睦,廣交朋友,構(gòu)建和諧的親情、人情關(guān)系。
老師們,同學(xué)們:有了健康的師生就有了健康的校園,健康的師生才能走出健康的人生之路。我們大家要把“健康第一”這個(gè)理念深入落實(shí)到我們的工作、學(xué)習(xí)之中,在創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的過程中營造良好的學(xué)校人際關(guān)系、和諧的校園氛圍,打造健康的身心素質(zhì)。我希望并相信有了大家的共同努力,我校創(chuàng)“健康促進(jìn)學(xué)?!钡哪繕?biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
最后祝全體同學(xué)身心健康,學(xué)習(xí)愉快,祝全體老師身體健康,工作愉快!
我的講話結(jié)束了,謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇六
敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好。
年輕的生命如同灼灼的火焰,只有跳動(dòng)的火苗才顯得生動(dòng)。飛馳的溪流滋潤大地,滋養(yǎng)萬物,這定然美于冬日溪水的冰封。
羅丹的雕塑作品思想者,歷來為世人所稱頌,它流動(dòng)的血液,跳動(dòng)的脈搏,閃爍的思維,昭示的是生命的美與靈動(dòng)。在藝術(shù)大師手中精心的雕琢下,使生命在靜態(tài)的雕塑上,生動(dòng)了起來。
同學(xué),也許你已經(jīng)習(xí)慣了三點(diǎn)一線式的生活,巨大的學(xué)習(xí)壓力使你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會浪費(fèi)你寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。那么且聽聽下面的例子吧。
科學(xué)家曾做過這樣的試驗(yàn):在桃樹上固定一個(gè)蜂鳴器,從桃樹開花開始,每天使蜂鳴器震動(dòng)30分鐘。令人出乎意料的是:在桃子成熟時(shí),這棵樹上接出的桃子竟比施了肥料、精心看護(hù)的桃樹接出的桃子大一倍。
我們不得不驚奇于這樣令人驚奇的事實(shí):是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了生命。
現(xiàn)代的說明起源學(xué)說認(rèn)為:有了板塊的漂移、火山的噴發(fā)、海水的涌動(dòng),才有了生命。而生命本身也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程:心臟一直在跳動(dòng)、血液一直在流淌、就是坐著不動(dòng)的殘疾者,他們的思維也一直在動(dòng)。古希臘人拋木球,并非他們的閑暇時(shí)間只能依賴于娛樂來消磨,而是他們提早的'知道了運(yùn)動(dòng)之于生命的重要性。日月星辰、天地萬物,有什么是在靜止不動(dòng)中永生。
年輕的生命需要運(yùn)動(dòng)。有強(qiáng)健的體魄,報(bào)國興家的誓言才不會是句空話。挺直堅(jiān)實(shí)的腰,用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來的責(zé)任與使命的重?fù)?dān),祖國的未來才會光輝燦爛。
運(yùn)動(dòng)使思維更敏捷。用運(yùn)動(dòng)來鍛煉大腦,思維才會得到更快、更大幅度的提高。各項(xiàng)競技體育都強(qiáng)調(diào)了體商的重要性,而體商則是智商在運(yùn)動(dòng)中的直接體現(xiàn)。一個(gè)不會打籃球的人,最終學(xué)會了打籃球,而且能流暢順利的帶球。這說明了他的體商在運(yùn)動(dòng)中得到了增長,而這也同時(shí)說明了他在掌握了一項(xiàng)新技能的同時(shí),智商也得到了增長。毋庸置疑,這將對他的人生與學(xué)習(xí)非常有益。
也許有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí),你會靜不下心,驕躁不安。且不要強(qiáng)迫自己。放下手中的作業(yè)把,去操場拍拍求、跑跑步,而后的學(xué)習(xí),你會發(fā)現(xiàn)效率很高。也許這幾天你正精神萎靡,不要懷疑別的原因,那僅僅是因?yàn)樘煜掠?,你沒運(yùn)動(dòng)的緣故。跑一跑、跳一跳,你就會打起運(yùn)動(dòng)會前夕,我們看見校園里出現(xiàn)了許許多多為之準(zhǔn)備的忙碌的身影。踴躍報(bào)名參加項(xiàng)目并每天放學(xué)后在操場上努力練習(xí)的同學(xué)們,盡心服務(wù)運(yùn)動(dòng)員們、為他們出謀劃策的體育委員和班主任,以及為運(yùn)動(dòng)會各項(xiàng)工作做好準(zhǔn)備的志愿者們……這一幕幕積極響應(yīng)的畫面,足以見得一零一人對此次運(yùn)動(dòng)會的期盼和熱情。
運(yùn)動(dòng),對于我們來說意味著許多。它不僅帶給我們健康的身體,更帶給我們陽光、積極的心靈。更用魅力喚起了我們的熱愛,洋溢了我們蓬勃的朝氣,激發(fā)我們內(nèi)心深處的激情與活力。它讓我們頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)韌不拔、永不言敗、超越自己、追求卓越,在生命的畫卷中留下濃墨重彩的一筆。當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)的收獲,不僅存在于運(yùn)動(dòng)會,還將每時(shí)每刻伴隨著我們?;蛟S當(dāng)你全力跑過了一次1500米,生活許多困難和挫折都不能阻擋你的前進(jìn),或許當(dāng)你和全班同學(xué)一起并肩作戰(zhàn)后,什么樣的摩擦與矛盾都不能沖淡你們的情誼,或許當(dāng)你在比賽中取得了優(yōu)異的成績,你就會享受靠自己的付出取得成就……是的,我們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、熱愛運(yùn)動(dòng),并不是為了在運(yùn)動(dòng)會上大放異彩。日常中,雖然每天練習(xí)自己喜愛的球類運(yùn)動(dòng),會占用部分學(xué)習(xí)時(shí)間,但它能使你釋放壓力,更輕松;雖然每天堅(jiān)持跑步需要很大的決心和毅力,但這能使你精力充沛,減少生病次數(shù)。一旦我們養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣,提高自己的身體素質(zhì),受益一生的將是自己。有健康的體魄,是有幸福的人生的最基本條件。
所以,在這個(gè)朝氣蓬勃的年紀(jì),讓我們一起愛上運(yùn)動(dòng)吧!讓運(yùn)動(dòng)伴隨我們一生,帶來由內(nèi)而外的健康與積極!最后,預(yù)祝xx一零一中第110屆田徑運(yùn)動(dòng)會取得圓滿成功!
謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇七
老師、同學(xué)們:
早上好!
“你運(yùn)動(dòng)嗎?你最喜歡的體育項(xiàng)目是什么?喜歡的體育明星是?那么你對體育運(yùn)動(dòng)又了解多少呢?”我相信,當(dāng)我這么發(fā)問時(shí),熱愛運(yùn)動(dòng)的你們一定說個(gè)無了無休,他喜歡籃球,足球,乒乓球,她喜歡排球,羽毛球......發(fā)現(xiàn)了嗎?體育運(yùn)動(dòng)無處不在,它激越于生活中,流淌于愛運(yùn)動(dòng)的血液中!
運(yùn)動(dòng),多么驕傲,它讓生命之樹常青。生命,給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一細(xì)胞的組合,每一神經(jīng)的連動(dòng),每一骨骼的存在,都串起了運(yùn)動(dòng)的全部。輕盈的跳躍,豪邁的奔走,張揚(yáng)的是運(yùn)動(dòng)的姿態(tài),粗重的喘息聲,激情的吶喊聲,抑或極力隱忍的戰(zhàn)栗,是“運(yùn)動(dòng)”最真實(shí)的顯態(tài)。因此,年輕的我們,不應(yīng)該放過參與體育運(yùn)動(dòng)的任何機(jī)會。
作為參賽運(yùn)動(dòng)員,正確的認(rèn)識自己,把握運(yùn)動(dòng)規(guī)律,以認(rèn)真.投入.一塵不染的態(tài)度參與比賽,做到知己知彼,百戰(zhàn)不殆,那么你已經(jīng)身處運(yùn)動(dòng)之中。
作為志愿者,任何一場運(yùn)動(dòng)會中最重要的角色,若以細(xì)心.耐心.嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度參與運(yùn)動(dòng)會,那么你就已經(jīng)完成了最特別的“運(yùn)動(dòng)”。
作為奔走于賽場中加油助威的啦啦隊(duì),滿身的熱情,激動(dòng)的吶喊,一個(gè)痛快的擁抱或是微笑,就是你最最快樂的“運(yùn)動(dòng)”的參與。
生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)帶給我們的更重要的或許是對生活的.享受,歲月靜好,能夠安然享受生活樂趣的人,不僅能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力,更能體會到生命的真諦,那么,讓我們每一個(gè)人借此次校運(yùn)會實(shí)踐“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真理,不要等待,現(xiàn)在就呈現(xiàn)自己,并做出最大的努力與發(fā)揮。
謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇八
親愛的同學(xué)們:
你們發(fā)現(xiàn)沒?這些天我們學(xué)校操場上特別熱鬧。同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)會來臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著,他們每天或跑步,或跳高,或跳遠(yuǎn)……盡管汗流浹背,但大家毫不放松,誰都希望在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動(dòng)會的到來,因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義。我相信,運(yùn)動(dòng)讓我們享受幸福。是地球的運(yùn)動(dòng),讓春夏秋冬四季交替,萬物生生不息。你看,那被雪壓折的枝條,來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生;那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,給了我震撼,還讓我深切感悟到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦。
我堅(jiān)信,運(yùn)動(dòng)為我們提供了榜樣的'力量。是姚明讓nba知道了王者風(fēng)范的中國,是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布,國球運(yùn)動(dòng),中國當(dāng)仁不讓,生命在于運(yùn)動(dòng)!平凡的拔河讓我們眾志成城,普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的,我永遠(yuǎn)都會記得2001年7月13日,中國申奧成功的那一天,祖國的發(fā)展因運(yùn)動(dòng)而大放光芒,四海遠(yuǎn)揚(yáng)。
如果細(xì)胞沒有了運(yùn)動(dòng),那么生命將不再長久;如果我們沒有了運(yùn)動(dòng),那么生活將索然無味;如果國家沒有了運(yùn)動(dòng),那么歷史停滯不前。
所以,我呼吁:生命在于運(yùn)動(dòng),同學(xué)們,讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧!增強(qiáng)體魄,精力充沛,讓我們的世界因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的時(shí)刻陪伴下,向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇九
運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑,健身是青春的美容師,健身是對生命的投資,運(yùn)動(dòng)是對健康的保險(xiǎn),生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù),健康在鍛煉中加固!那么今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于關(guān)于運(yùn)動(dòng)的國旗下講話范文,希望對大家有所幫助!
挫折,是人生的必然。如人生忠的影子,伴隨著每一個(gè)人的腳步。雖然,人們祈求一帆風(fēng)順,萬事如意。但是,每個(gè)人的一生卻總是少不了挫折,也離不開挫折的相伴相隨。它是七十三變的妖女,認(rèn)定了你是美味滋補(bǔ)的唐僧,任憑金箍碎身,也要千方百計(jì)地變換各種形態(tài)來糾纏。又如算命八封里所謂十神中的偏宮和七殺,是人的生命里或隱或現(xiàn)具有翩翩君子風(fēng)度的小人。只要有合適的機(jī)會,必然要顯示出它的存在,它的威力,它的風(fēng)采。駕馭得當(dāng),它可使你受益匪淺,前程風(fēng)光無限,臨陣畏縮,它可以使你落魄沉了碌終生。
正如古詩所說:人生譬朝露,居世多屯蹇。從學(xué)步開始就已嘗試了挫折的摔倒,學(xué)童是單純的,學(xué)童卻要攀爬日益加深的知識臺階,在學(xué)業(yè)成績的競爭挫折中,學(xué)會了歡笑、嘆息、悲痛。在愛情、學(xué)業(yè)、前途等旅途上,凡是人們足跡所到之處,挫折也在彈奏它的樂曲。
因此,挫折是人生旅途上的一道風(fēng)景。譬如小溪流水,從岸石中擠狹縫,撞石隘涌出現(xiàn)世后,聚成潭,匯成溪,一路潺潺歡歌奔流大海。但是沒有沿途溪岸的阻撓,小溪就會散漫無形,沒有溪中的苔石,小溪唱不出動(dòng)人的清曲,沒有躍落的溝壑,小溪也就失去了飛流直下三千尺,疑是銀河落九天的意境。人也如此,沒有挫折的人生,是一幅平淡無彩的圖畫。只有經(jīng)過了挫折,才會使人深深感受柳暗花明又一村苦盡甘來的歡欣,抒發(fā)出兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山的豪情,或者說人生在世不稱意,明朝散發(fā)弄府舟的嘆息。
由此可見,挫折也是人生路上的一塊試金石。一個(gè)人的品質(zhì)修養(yǎng)和形象如何,在經(jīng)歷了大大小小各式各樣的挫折磨礪之后,都是毫不例外的顯出原孔。有人經(jīng)不起挫折,過早地在人生路上枯萎,沉淪了,他們哀嘆著白發(fā)三千丈,緣愁似個(gè)長,天長路遠(yuǎn)魂飛苦,夢魂不到關(guān)山難有的人自認(rèn)為看穿了世情,淡泊了志氣,吟詠著對酒當(dāng)歌,人生幾何問余何意棲碧山,笑而不答心自閑,隨波逐流,或者是青燈古佛伴我眠,更有甚者一去紫石連朔漠,獨(dú)留青冢向黃昏。當(dāng)然,人世間的絕大多數(shù)是能經(jīng)受住挫折的。古往今來,有多少人面對挫折,仰天長嘯天生我材必用用,千金散盡還復(fù)來?;蚴锹袷?。
勵(lì)志。
做出千古流芳的事業(yè)如破落才子曹雪芹在窮困潦倒中寫出鴻篇巨制《紅樓夢》今天也有許多百折不撓勇往直前最終成就一番事業(yè)的人堪稱為我們學(xué)習(xí)的典范。如鄧小平于三起三落際遇的笑對他制定改革開放毫氣畏云的膽識和天塌下來還有高個(gè)人頂著的樂觀人生無不令人敬佩不已。
每個(gè)人心里都會有一座向往的大廈。挫折是一級級通往在廈的臺階。征服了一個(gè)困難挫折,就如同邁過了一級臺階。挫折,又如理想中建筑大廈的磚瓦,越是精心設(shè)計(jì),精心施工,建成的大廈就越金碧美麗。否則就只能嘆一聲不覺碧山暮,秋云暗幾重,跟著杜甫老先生唱一首茅屋為秋風(fēng)所破歌了。
老師們,同學(xué)們,大家早上好!
毛澤東主席說過,身體是革命的本錢,有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),只有身體健康了,我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂,才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學(xué)們,“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對身體健康的重要性,但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康,要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識和方法:
1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng),使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作,一次鍛煉時(shí)間不宜過長,20~30分鐘為宜,以免出汗過多,體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉:夏季中午前后,烈日當(dāng)空,氣溫最高,皮膚長時(shí)間暴露在烈日下,會造成1—2度的灼傷,并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼,輻射到腦膜、視網(wǎng)膜,使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多,必須及時(shí)補(bǔ)充水分,飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù),要讓水分均衡地補(bǔ)充。
如果這時(shí)大量飲水,會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí),飲水會使出汗更多,鹽分則進(jìn)一步丟失,從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料,體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表,而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,而且也沖淡了胃液,輕則可引起消化不良,重則會導(dǎo)致急性胃炎;4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng),為利于身體散熱,皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過冷刺激,會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉,造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常,導(dǎo)致生病,通常會發(fā)生“熱傷風(fēng)”,也就是夏季感冒,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
5.在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生,不要飯后馬上運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時(shí),為幫助體溫散發(fā),可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時(shí),把帽子去掉;休息的時(shí)候,盡量把背包放下來,把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。
6.最后,要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去,要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會逐漸形成了。
同學(xué)們,健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識和方法,并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!
同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)不止,奮斗不息,愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!
各位老師、同學(xué),大家早上好!
20xx年仁川亞運(yùn)會10月4日在韓國落下戰(zhàn)幕,中國體育代表團(tuán)在此次亞運(yùn)會上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌,蟬聯(lián)亞運(yùn)會總成績第一。本屆亞運(yùn)會爭奪異常激烈,諸多項(xiàng)目成績達(dá)到了世界最高水平,而中國體育代表團(tuán)克服苦難,頑強(qiáng)拼搏,不僅運(yùn)動(dòng)成績保持著在亞洲的絕對領(lǐng)先優(yōu)勢,也展現(xiàn)出中國年輕運(yùn)動(dòng)員的良好風(fēng)貌。
有請二1班陳思語同學(xué)作為代表談?wù)剠①惛醒浴?/p>
各位老師好!同學(xué)們好!
我是二(1)班的陳思語,很高興今天能夠代表我們班的同學(xué)們來發(fā)表。
獲獎(jiǎng)感言。
回想起比賽的場景,猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的,但是我們每個(gè)人都有著寶貴的團(tuán)隊(duì)精神,互相鼓勵(lì),互相加油助威,迎難而上,勇于挑戰(zhàn),敢于拼搏。每位同學(xué)的表現(xiàn)都很棒!特別是參加頂核子項(xiàng)目的同學(xué)們,他們沉著冷靜,積極應(yīng)戰(zhàn),心理素質(zhì)非常好。別看我們年紀(jì)小小,但每個(gè)人都是一個(gè)充滿著智慧的小宇宙,都蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的正能量,滿載著自信和沖勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場上發(fā)揮了最佳水平,為學(xué)校為班級贏得了這份珍貴的榮譽(yù)。
這個(gè)冠軍僅僅是一個(gè)好的開始。我們一定會再接再厲、樂于求知、勇于攀登,做個(gè)德智體美勞全方面發(fā)展的好學(xué)生。為學(xué)校為祖國取得更好成績!我為我們老師、同學(xué)們感到驕傲!我為上實(shí)附小感到自豪!
謝謝大家!
學(xué)校開展體育節(jié),旨在提高學(xué)生素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)場上,我們總能看到為了班級榮譽(yù)和運(yùn)動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽光運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)我們的凝聚力和班級榮譽(yù)感,而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅(jiān)持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各個(gè)項(xiàng)目能磨礪我們的精神意志,讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競爭與合作意識,讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
上實(shí)附小第七屆校園運(yùn)動(dòng)會即將拉開帷幕,陽光少年,健康運(yùn)動(dòng),同學(xué)們,你準(zhǔn)備好了嗎?
我的講話完了。謝謝大家。
領(lǐng)導(dǎo)們,老師們,同學(xué)們,大家早上好!
春的陽光印灑著我們的笑容!
北國的春風(fēng)輕撫著我們的臉龐!今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂》。
親愛的同學(xué)們春天來了,萬物復(fù)蘇,春暖花開,生機(jī)勃勃。世界因他們變得燦爛而美麗,這是什么——這是成長的結(jié)果,這是運(yùn)動(dòng)的結(jié)果,他們因成長而燦爛,因運(yùn)動(dòng)而美麗。人也一樣,“運(yùn)動(dòng)是目的,理想是標(biāo)準(zhǔn)?!边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),生活才會不斷進(jìn)步?!边@是莎士比亞的信仰。的確,生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空,就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前,長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過:說鍛煉身體沒有時(shí)間,完全是借口。
雖然20xx年的北京奧運(yùn)會已經(jīng)圓滿結(jié)束了,但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神,更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。
同學(xué)們。我們愛凡杰學(xué)校,這個(gè)周六就要迎來我們的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)會。這將是一個(gè)別開生面的運(yùn)動(dòng)會。希望同學(xué)們積極參與,早作準(zhǔn)備。相信你們,一定會在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)生命的健康和卓越。
健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,讓“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。最后,預(yù)祝同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)會取得好成績。
同學(xué)們、老師們:早上好!今天國旗下講話的題目是《運(yùn)動(dòng)使我們更快樂》。金秋十月,我們又迎來了新一屆的體育節(jié),也是小朋友們最期待的節(jié)日。體育運(yùn)動(dòng)不但幫助我們強(qiáng)身健體,還能為我們舒緩壓力,緩解緊張、疲勞等情緒。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的小朋友們一定感觸良多。學(xué)校足球隊(duì)的隊(duì)員們一年四季堅(jiān)持訓(xùn)練,他們一定有許多體會和大家分享,下面請馮皓陽同學(xué)和印佳文同學(xué)說說他們的收獲:
三(5)班馮皓陽:
老師們、同學(xué)們:早上好!我是三(5)班的馮皓陽。一年級時(shí),我榮幸地加入了校園足球隊(duì),參加足球訓(xùn)練。足球運(yùn)動(dòng)不僅需要出色的個(gè)人技術(shù),更需要講究團(tuán)隊(duì)的配合。在體育老師的帶領(lǐng)下,無論刮風(fēng)下雨還是嚴(yán)寒酷暑,我們都堅(jiān)持訓(xùn)練。我踢的位置是后衛(wèi),承擔(dān)著防守的重任,在場上需要隨機(jī)應(yīng)變,時(shí)而助攻,時(shí)而防守,雖然不能像前鋒那樣射門進(jìn)球,但每一次球隊(duì)取得進(jìn)球,大家都會熱烈歡呼慶祝。
足球運(yùn)動(dòng)不僅給我們帶來了歡樂,還鍛煉了我們的意志。我們會繼續(xù)努力訓(xùn)練,爭取為學(xué)校爭光。
三(5)班印佳文:
老師們、同學(xué)們:早上好!我是三(5)班的印佳文。小時(shí)候,家人圍坐在飯桌前津津樂道世界杯時(shí),我就對這個(gè)小小的皮球產(chǎn)生了濃厚的興趣。當(dāng)我有幸加入足球隊(duì),成為一名真正的足球小將,我更酷愛足球這一體育項(xiàng)目。在球場上,我可以盡情地發(fā)揮。足球可以帶給我滿足和快樂,當(dāng)我進(jìn)球的時(shí)候,更是一種無法比喻的喜悅。經(jīng)過二年多的訓(xùn)練,我對足球有了更深的了解,從剛開始連規(guī)則都不懂,到現(xiàn)在崇拜梅西和c羅,研究他們的表現(xiàn)。我知道,足球不僅需要個(gè)人技術(shù),更關(guān)鍵的是團(tuán)隊(duì)配合。我真正理解了團(tuán)隊(duì)精神的意義所在。我愛足球,熱愛這個(gè)充滿魅力的體育項(xiàng)目。
生命在于運(yùn)動(dòng),希望小朋友們也能和剛才兩位同學(xué)一樣,找到一個(gè)自己喜歡的體育項(xiàng)目,堅(jiān)持鍛煉。每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十
老師們、同學(xué)們:
早上好!我今天國旗下講話的主題是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
同學(xué)們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?這些天我們學(xué)校操場上特別熱鬧。同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)會來臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著,他們每天或跑步,或跳高,或跳遠(yuǎn)或扔壘球??盡管汗流浹背,但大家毫不放松,誰都希望在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?!我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動(dòng)會的到來,因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義。
不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。
課間十分鐘,也要充分利用起來,即使不走出教室,也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng),因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少,長時(shí)間的學(xué)習(xí)會增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān),影響身體的健康。
所以,我呼吁:生命在于運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們,讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧!增強(qiáng)體魄,精力充沛,讓我們校園的因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)的身影而更加生機(jī)勃勃! 謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十一
運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑,健身是青春的美容師,健身是對生命的投資,運(yùn)動(dòng)是對健康的保險(xiǎn),生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù),健康在鍛煉中加固!那么今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于關(guān)于運(yùn)動(dòng)的國旗下講話范文,希望對大家有所幫助!
敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好。
年輕的生命如同灼灼的火焰,只有跳動(dòng)的火苗才顯得生動(dòng)。飛馳的溪流滋潤大地,滋養(yǎng)萬物,這定然美于冬日溪水的冰封。
羅丹的雕塑作品思想者,歷來為世人所稱頌,它流動(dòng)的血液,跳動(dòng)的脈搏,閃爍的思維,昭示的是生命的美與靈動(dòng)。在藝術(shù)大師手中精心的雕琢下,使生命在靜態(tài)的雕塑上,生動(dòng)了起來。
同學(xué),也許你已經(jīng)習(xí)慣了三點(diǎn)一線式的生活,巨大的學(xué)習(xí)壓力使你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會浪費(fèi)你寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。那么且聽聽下面的例子吧。
科學(xué)家曾做過這樣的試驗(yàn):在桃樹上固定一個(gè)蜂鳴器,從桃樹開花開始,每天使蜂鳴器震動(dòng)30分鐘。令人出乎意料的是:在桃子成熟時(shí),這棵樹上接出的桃子竟比施了肥料、精心看護(hù)的桃樹接出的桃子大一倍。
我們不得不驚奇于這樣令人驚奇的事實(shí):是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了生命。
現(xiàn)代的說明起源學(xué)說認(rèn)為:有了板塊的漂移、火山的噴發(fā)、海水的涌動(dòng),才有了生命。而生命本身也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程:心臟一直在跳動(dòng)、血液一直在流淌、就是坐著不動(dòng)的殘疾者,他們的思維也一直在動(dòng)。古希臘人拋木球,并非他們的閑暇時(shí)間只能依賴于娛樂來消磨,而是他們提早的知道了運(yùn)動(dòng)之于生命的重要性。日月星辰、天地萬物,有什么是在靜止不動(dòng)中永生。
年輕的生命需要運(yùn)動(dòng)。有強(qiáng)健的體魄,報(bào)國興家的誓言才不會是句空話。挺直堅(jiān)實(shí)的腰,用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來的責(zé)任與使命的重?fù)?dān),祖國的未來才會光輝燦爛。
運(yùn)動(dòng)使思維更敏捷。用運(yùn)動(dòng)來鍛煉大腦,思維才會得到更快、更大幅度的提高。各項(xiàng)競技體育都強(qiáng)調(diào)了體商的重要性,而體商則是智商在運(yùn)動(dòng)中的直接體現(xiàn)。一個(gè)不會打籃球的人,最終學(xué)會了打籃球,而且能流暢順利的帶球。這說明了他的體商在運(yùn)動(dòng)中得到了增長,而這也同時(shí)說明了他在掌握了一項(xiàng)新技能的同時(shí),智商也得到了增長。毋庸置疑,這將對他的人生與學(xué)習(xí)非常有益。
也許有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí),你會靜不下心,驕躁不安。且不要強(qiáng)迫自己。放下手中的作業(yè)把,去操場拍拍求、跑跑步,而后的學(xué)習(xí),你會發(fā)現(xiàn)效率很高。也許這幾天你正精神萎靡,不要懷疑別的原因,那僅僅是因?yàn)樘煜掠?,你沒運(yùn)動(dòng)的緣故。跑一跑、跳一跳,你就會打起精神,充滿活力。生活會因運(yùn)動(dòng)而精彩,生命也會因運(yùn)動(dòng)而生動(dòng)。
我們始終不能忘記申奧成功,舉國歡騰那一刻。因?yàn)樗咽局鎳姆睒s與強(qiáng)盛。也不能忘記29界奧運(yùn)會上取得的輝煌成就,因?yàn)樗C明了祖國的繁榮與強(qiáng)盛。中國體育代表團(tuán)的艱苦奮斗,創(chuàng)造了中國奧運(yùn)史上的最好成績。全中國人站在了世界的巔端,以時(shí)代的最強(qiáng)音向全世界宣布:一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的民族不是東亞病夫。
20xx年奧運(yùn)會將在首都北京舉行。作為中國人,我們也能昂頭挺胸的向天大喊:中華民族是龍的民族,是生生不息的火焰,是橫貫長空的彩虹。
第四界校運(yùn)會將如期舉行。他將給我們一個(gè)很好的展示風(fēng)采的機(jī)會。同學(xué)們應(yīng)從緊張的學(xué)習(xí)中抽出時(shí)間,借運(yùn)動(dòng)會這個(gè)良好的契機(jī),積極鍛煉,調(diào)整狀態(tài)。為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
最后預(yù)祝各位體育健兒都能取得優(yōu)異成績。
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
本周五,一零一中即將迎來令人熱血沸騰的第110屆田徑運(yùn)動(dòng)會。
運(yùn)動(dòng)會前夕,我們看見校園里出現(xiàn)了許許多多為之準(zhǔn)備的忙碌的身影。踴躍報(bào)名參加項(xiàng)目并每天放學(xué)后在操場上努力練習(xí)的同學(xué)們,盡心服務(wù)運(yùn)動(dòng)員們、為他們出謀劃策的體育委員和班主任,以及為運(yùn)動(dòng)會各項(xiàng)工作做好準(zhǔn)備的志愿者們……這一幕幕積極響應(yīng)的畫面,足以見得一零一人對此次運(yùn)動(dòng)會的期盼和熱情。
運(yùn)動(dòng),對于我們來說意味著許多。它不僅帶給我們健康的身體,更帶給我們陽光、積極的心靈。更用魅力喚起了我們的熱愛,洋溢了我們蓬勃的朝氣,激發(fā)我們內(nèi)心深處的激情與活力。它讓我們頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)韌不拔、永不言敗、超越自己、追求卓越,在生命的畫卷中留下濃墨重彩的一筆。當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)的收獲,不僅存在于運(yùn)動(dòng)會,還將每時(shí)每刻伴隨著我們?;蛟S當(dāng)你全力跑過了一次1500米,生活許多困難和挫折都不能阻擋你的前進(jìn),或許當(dāng)你和全班同學(xué)一起并肩作戰(zhàn)后,什么樣的摩擦與矛盾都不能沖淡你們的情誼,或許當(dāng)你在比賽中取得了優(yōu)異的成績,你就會享受靠自己的付出取得成就……是的,我們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、熱愛運(yùn)動(dòng),并不是為了在運(yùn)動(dòng)會上大放異彩。日常中,雖然每天練習(xí)自己喜愛的球類運(yùn)動(dòng),會占用部分學(xué)習(xí)時(shí)間,但它能使你釋放壓力,更輕松;雖然每天堅(jiān)持跑步需要很大的決心和毅力,但這能使你精力充沛,減少生病次數(shù)。一旦我們養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣,提高自己的身體素質(zhì),受益一生的將是自己。有健康的體魄,是有幸福的人生的最基本條件。
所以,在這個(gè)朝氣蓬勃的年紀(jì),讓我們一起愛上運(yùn)動(dòng)吧!讓運(yùn)動(dòng)伴隨我們一生,帶來由內(nèi)而外的健康與積極!
最后,預(yù)祝一零一中第110屆田徑運(yùn)動(dòng)會取得圓滿成功!
謝謝大家!
親愛的同學(xué)們:。
早上好!今天我演講的題目是《迎著晨風(fēng)去鍛煉》。
近代文學(xué)家梁啟超說:“少年進(jìn)步則國進(jìn)步,少年強(qiáng)則國強(qiáng),中華民族的騰飛正在吾輩,我們重任在肩,任重而道遠(yuǎn)?!蔽覀兗缲?fù)著中華崛起的重任,我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來,我們必須體魄健壯,意志堅(jiān)強(qiáng),品質(zhì)高尚,志向遠(yuǎn)大!
但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報(bào)告表明:青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,視力不良居高不下,城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊,有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質(zhì),怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì),明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?隨著嚴(yán)冬的到來,皮膚干燥,飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng),青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期,冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力,使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展,使肌肉和筋骨得到鍛煉,還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),提高我們的運(yùn)動(dòng)技能,鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
但是,冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰,有的同學(xué)怕冷貪床,逃避早鍛煉,甚至上課遲到,在寒冷面前打了敗仗,這種狀態(tài)怎么能夠承擔(dān)振興中華的重任?讓我們克服畏難情緒,勇敢的投到晨風(fēng)中,去跑步,不畏三九嚴(yán)寒,展示我們堅(jiān)強(qiáng)的意志;讓我們跳出溫暖的被窩,去冰凍三尺的操場舞蹈,舞出我們青春的活力;讓我們?nèi)ヌ唠ψ?,踢出我們健康的體魄;讓我們沖出宿舍,到霜雪的球場上去拼搏,搏出生命的精彩;讓我們揮拍擊球,揮出我們矯健的身姿;讓我們邁著豪邁的步伐,奔向美好的未來。
同學(xué)們,我們要牢記“東亞病夫”的屈辱!我們的前輩正在實(shí)現(xiàn)中華崛起的夢想,人民幸福,經(jīng)濟(jì)繁榮,社會和諧,改革開放的成果,得到舉世矚目。我們只有強(qiáng)健的體魄,才能去實(shí)現(xiàn)中華民族的騰飛!
為響應(yīng)市委的號召,學(xué)校決定在冬季開展“長跑比賽”和“三跳比賽”,以掀起冬季的體育鍛煉的高潮!我們要用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去,讓我們的體格更強(qiáng)健,讓我們的意志更堅(jiān)定,讓我們的青春更亮麗,讓我們的明天更燦爛!
同學(xué)們、老師們:
人的生命是寶貴的,相對于歷史的長河來說,人類個(gè)體的生命又是短暫的,如何提高個(gè)體生命的質(zhì)量,使我們的生命變得更有意義、更有價(jià)值呢?無疑,健康是重要的指標(biāo)之一。那什么是健康呢?同學(xué)們一定覺得身體不生病就是健康,其實(shí)健康的含義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,世界衛(wèi)生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應(yīng)能力,現(xiàn)在又加入了人的道德品質(zhì)。指的是一個(gè)健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患,還要具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài),以及良好的社會適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。
健康是人類的基本需求,是社會進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動(dòng)力。健康是社會文明的一面鏡子,體現(xiàn)了國家和民族的素質(zhì)。今年開學(xué)初,我校確立了創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的工作目標(biāo)。什么是健康促進(jìn)學(xué)校呢?創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校活動(dòng)是世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導(dǎo)的促進(jìn)人類健康的一項(xiàng)基礎(chǔ)性工作,學(xué)校通過一級級的考核,可以爭取國際銅牌、銀牌,乃至金牌。今年,我校要爭取健康促進(jìn)學(xué)校的金牌。開展這項(xiàng)創(chuàng)建活動(dòng),是我校樹品牌,創(chuàng)特色的重要載體,目的是以健康為中心、以精神和社會環(huán)境為切入點(diǎn),改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,提高同學(xué)們的身心健康水平。
開展健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建,對我們?nèi)w師生提出了更高的要求,我們的老師要關(guān)心學(xué)生的成長,培養(yǎng)學(xué)生的健康人格,傳授學(xué)生健康的知識和技能;我們的同學(xué)要發(fā)揚(yáng)主人翁的精神,在這項(xiàng)活動(dòng)中積極、主動(dòng)地參與,努力糾正不健康的生活行為,提高健康的生活意識,養(yǎng)成健康的生活方式。
健康是我們的理念,健康是我們的未來。在我們同學(xué)中間還存在著一些健康小問題:比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆犞v,有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題,有的學(xué)生害怕與他人交往等等。作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的健康心態(tài),我有一些想法要和大家分享:
首先,要善于正確地評價(jià)自己,能通過別人來認(rèn)識自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會微笑地問候,學(xué)會熱情地幫助,學(xué)會寬容地待人,學(xué)會友善地相處。
還有,當(dāng)遇到挫折時(shí)要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來,迎接新的朝陽。就像打籃球,不可能每球都能進(jìn),但如果不出手投籃,就永遠(yuǎn)沒有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才可能見到美麗的彩虹。
我們要養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,積極參與學(xué)校組織的文體活動(dòng)和社會實(shí)踐活動(dòng);認(rèn)真參與學(xué)校組織的健康體檢;愛護(hù)學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境;預(yù)防意外傷害、預(yù)防近視和齲齒、預(yù)防傳染病和慢性病;要保持積極、健康、向上、樂觀的心態(tài),關(guān)心家人,鄰里和睦,廣交朋友,構(gòu)建和諧的親情、人情關(guān)系。
老師們,同學(xué)們:有了健康的師生就有了健康的校園,健康的師生才能走出健康的人生之路。我們大家要把“健康第一”這個(gè)理念深入落實(shí)到我們的工作、學(xué)習(xí)之中,在創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的過程中營造良好的學(xué)校人際關(guān)系、和諧的校園氛圍,打造健康的身心素質(zhì)。我希望并相信有了大家的共同努力,我校創(chuàng)“健康促進(jìn)學(xué)?!钡哪繕?biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
最后祝全體同學(xué)身心健康,學(xué)習(xí)愉快,祝全體老師身體健康,工作愉快!
老師們、同學(xué)們:早上好!
今天我國旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛健康》。
4月是全國第24個(gè)愛國衛(wèi)生月和我省第16個(gè)健康教育宣傳月。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn):
1.不吃零食,尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明的中學(xué)生。
我的講話結(jié)束了,謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十二
大家好!
我國旗下講話的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》
陽春三月,草長鶯飛,萬事萬物都在競相展現(xiàn)它的生機(jī)與活力。然而,我們在感嘆大自然蓬勃的生命力的同時(shí)不禁為草木以及人類自身生命的短暫而嘆息。的確,生命對于我們每個(gè)人而言既是寶貴的,也是脆弱的。因此,如何延長生命 的長度以及提高生命的的'質(zhì)量成為我們每個(gè)人都不得不認(rèn)真面對和思考的問題。
相比,現(xiàn)實(shí)情況卻不樂觀。根據(jù)國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示,由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重和體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施不足及自身的惰性等原因,我國青少年學(xué)生體能素質(zhì)呈整體下降趨勢。與10年前相比,學(xué)生的柔韌性、爆發(fā)力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趨勢。其中,體能素質(zhì)中的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)已連續(xù)10年下降,耐力素質(zhì)已連續(xù)20年下降。
生命在于運(yùn)動(dòng)。一個(gè)社會未來的合格公民,不應(yīng)該是一臺動(dòng)輒就氣喘吁吁的“考試機(jī)器”,而應(yīng)該是一個(gè)擁有強(qiáng)健的體魄,堅(jiān)韌不拔的意志,充滿生機(jī)與活力的陽光少年,而這些寶貴的素質(zhì),都是可以通過全面、持久的體育運(yùn)動(dòng)逐漸培養(yǎng)和形成的。
為此,國家體育總局、教育部、團(tuán)中央向各省市自治區(qū)下發(fā)了《
關(guān)于
啟動(dòng)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》,要求在全國推行“陽光體育”,并發(fā)出“每天鍛煉一小時(shí),快樂學(xué)習(xí)
一整天”的號召。同學(xué)們,生命是我們自己的。為了我們的生命更加健康,我向全校同學(xué)提出如下倡議:
1、充分利用體育課和陽光一小時(shí),認(rèn)認(rèn)真真做好每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
2、積極主動(dòng)參與課外體育鍛煉,培養(yǎng)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。
但是在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí),我們還須注意其科學(xué)性并堅(jiān)持“科學(xué)安排、循序漸進(jìn)、保證
安全
”的原則。運(yùn)動(dòng)與生命同在,青春和快樂相隨!同學(xué)們,讓我們的腳步跑起來,把我們的雙臂揮起來,用運(yùn)動(dòng)奏響生命,用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情,用運(yùn)動(dòng)讓生命之花綻放得更加絢爛吧!
我的講話完畢,謝謝!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十三
現(xiàn)在,請同學(xué)們和我一起來執(zhí)行一個(gè)算法:第一步,輸入數(shù)字“1”記為“抬起右腳并放下”。輸入數(shù)字“2”記為“抬起左腳并放下”;第二步,執(zhí)行“一、二、一,一、二、一”,口令算法結(jié)束。現(xiàn)在同學(xué)們有沒有感到一絲暖意呢?在日趨寒冷的冬日清晨,我們的身體產(chǎn)熱可不能僅靠骨骼肌的站栗。
課間操,彰顯少年青春活力。據(jù)研究指出,工作間歇中的短暫運(yùn)動(dòng)能使高頻運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦持續(xù)保持高效率,在連續(xù)上了兩節(jié)課后,我們難免會略感疲倦,此時(shí)課間操的功用就顯得尤為重要了,它就像催化劑,遲速為我們注入大量動(dòng)力,加速我們的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,以持續(xù)供應(yīng)我們充沛的精力與活力。
眼保健操,心靈之窗的休閑片刻。眼睛是我們審視這個(gè)世界的窗戶,是我們五官中最富靈氣的一部分,然而高中生的近視率竟高達(dá)80%!還沒有戴上眼鏡的同學(xué)們,聽聽這個(gè)早已受到懲罰的同學(xué)的勸告吧,當(dāng)你終須隔著冷冷的玻璃片來觀察這個(gè)案和的世界時(shí),你定會突然,明白有一雙明亮清澈的眼鏡是一件何其幸運(yùn)的事。已近視的同學(xué)們,我們應(yīng)當(dāng)更懂得愛護(hù)眼鏡的必要,認(rèn)真做好眼保健操,通過眼部周圍穴位,平時(shí)喝點(diǎn)菊花茶,課間休息看看窗外的綠色植物也不失為一種緩解眼疲勞的好方法。
動(dòng)起來吧!遠(yuǎn)離父母來此求學(xué)的同學(xué)們,為了電話線那頭的'安心,一定要鍛煉好自己的身體,讓家人少些牽掛,“生命在于運(yùn)動(dòng)”而強(qiáng)健的體魄是我們高效學(xué)習(xí)與高品質(zhì)的保障。
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十四
20xx年12月16日在重慶市,由于擁堵發(fā)生踩踏事件,造成25名學(xué)生受傷。
20xx年1月6日浙江寧波,學(xué)生因觀看孔明燈造成擁擠,兩死一傷。
20xx年11月3日湖南常寧,學(xué)生們做課間操下樓發(fā)生踩踏事故,6名學(xué)生受傷。
20xx年12月7日湖南湘潭,一名學(xué)生下樓時(shí)跌倒,造成9人死亡,26人受傷。
天下皆知取之為取,而莫知與之為取。我們每個(gè)人都是社會這片汪洋里的一滴水珠,也許我們無法掀起一片驚濤駭浪,但若我們?yōu)檫@片汪洋獻(xiàn)出一點(diǎn)愛護(hù)和關(guān)懷,就能讓這一方水更藍(lán),更清澈。這,會成為一片汪洋的感動(dòng)。這,是我們作為水珠的價(jià)值和修養(yǎng)。
對公共秩序的維護(hù)我們責(zé)無旁貸。具體來說,便可落實(shí)在我們的“舉手之勞”和“愛惜之心”上。生活中存在著無數(shù)多次的“舉手之勞”——中午放學(xué)放慢一點(diǎn)趕往食堂的腳步,輕聲細(xì)語;上下樓梯,一步一階,小心翼翼;路上車來車往,及時(shí)制止一個(gè)想要穿馬路的孩子。
同時(shí)還用許多我們應(yīng)有的“愛惜之心”——。
愛惜課桌椅,別讓他們傷痕累累;。
愛惜教室的門,放下?lián)]舞的拳頭;。
愛身邊的一草一木一花,讓它們的美麗只停留在你的腦中;。
愛惜城市的公共自行車,輕拿輕放;。
愛惜公車上的座椅;愛一磚一瓦;愛這個(gè)城市的每一張面孔。
勿以善小而不為,勿以惡小而為之,不圖一時(shí)之快,不逞一時(shí)之勇。
我們播下一個(gè)動(dòng)作,便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣,便收獲一個(gè)品格。
雪萊說:道德最大的秘密就是愛。愛我們的家庭,愛我們的校園,愛我們身邊這一個(gè)五彩斑斕的世界。愛它,保護(hù)它。
你要相信,我們一次又一次的舉手之勞,會將水珠匯成江河,涌入大海。為它添一筆絢麗的色彩。
所以,讓我們每一個(gè)人承擔(dān)起一份維護(hù)公共秩序的責(zé)任,讓我們每一個(gè)人建立起一份愛護(hù)公共財(cái)物的意識。讓我們在歡笑中建立一個(gè)和諧美好的世界,讓那個(gè)混雜著鮮血教訓(xùn)的時(shí)代與我們漸行漸遠(yuǎn)。
謝謝大家。
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十五
老師們、同學(xué)們:
早上好!在這個(gè)金菊飄香的季節(jié)里,大家是否聽見了冬季的腳步聲在向我們臨近。冬天,是一年的末尾,也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想說明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧?!边@句格言向我們揭示了一個(gè)哲理――健壯體魄人人都可以得到。方法很簡單,那就是積極運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉身體。
生命在于運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑,鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào),反應(yīng)更加敏捷;鍛煉可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),提高我們對疾病的免疫能力,增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。我們現(xiàn)在正處生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,鍛煉身體,可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,可以更好地提高學(xué)習(xí)效率,能夠發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志,樹立不怕苦、不怕累的思想,增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張的情緒,能改善生理和心理狀態(tài),使我們有更多的精力投入到日常的學(xué)習(xí)中;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力,保持健康的心態(tài);鍛煉在集體項(xiàng)目與競賽活動(dòng)中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神。鍛煉對我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用,使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為,適于日后的.社會需要。有些同學(xué)也許會說,我很喜歡體育鍛煉,可沒有時(shí)間鍛煉呀!俗話說得好:磨刀不誤砍柴功。我們現(xiàn)在進(jìn)行體育鍛煉,雖然會占去一點(diǎn)時(shí)間,但是,我們所獲得的將是本質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高,這不僅保證我們現(xiàn)在健康學(xué)習(xí)的需要,而且也是我們將來工作、生活的終身需要。所以請同學(xué)們要重視我們課間操和體育課的活動(dòng),每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)以上,提高我們的身體素質(zhì)。
星期四就是我們學(xué)校的田徑運(yùn)動(dòng)會,這次運(yùn)動(dòng)會是對同學(xué)們身體素質(zhì)的一次考驗(yàn)。希望同學(xué)們在比賽中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神,在比賽中賽出風(fēng)格、賽出水平。最后,預(yù)祝同學(xué)們能取得好成績!謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十六
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天是個(gè)特殊的日子---全國中小學(xué)“安全教育日”。
2月,我國教育部、公安部等聯(lián)合發(fā)出通知,決定將每年三月最后一個(gè)周的星期一確定為全國中小學(xué)生“安全教育日”。至今,全國中小學(xué)“安全教育日”經(jīng)迎來了她的第19個(gè)生日。
相信同學(xué)們都知道最近發(fā)生的兩起安全事件------3月1日晚上9點(diǎn)多,昆明火車站發(fā)生暴力恐怖襲擊事件,一伙暴徒持械沖進(jìn)昆明火車站廣場、售票廳,見人就砍。造成29人遇難、143人受傷。20xx年3月8日凌晨,馬來西亞航空公司一架載有239人的飛機(jī)在萬米高空突然消失,至今杳無消息。(機(jī)上還有154名我國同胞。)緊張的搜救工作正在進(jìn)行中。
同學(xué)們,以上兩起最新發(fā)生的安全事件告訴我們:安全問題關(guān)系到千家萬戶,關(guān)系到我們每一個(gè)人,安全事故隨時(shí)都可能發(fā)生在我們身邊。
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:我國每年約有萬名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通事故等。這給了我們血的教訓(xùn)------學(xué)生安全問題同樣不容忽視。
百善文明先,萬思安全重。為保證我們少年兒童的健康成長,避免安全事故的發(fā)生。在此,我真誠地向每位同學(xué)發(fā)出倡議:
1.上課期間要聽從老師指揮、服從老師安排,不做危險(xiǎn)動(dòng)作。課間不做危險(xiǎn)游戲,不在校園內(nèi)互相追逐、打鬧。
2.上下樓梯有秩序,不擁擠、不推人;如果前面有人摔倒,馬上停止前行,并把摔倒的人扶起來;堅(jiān)決不要從樓梯的扶手上滑下來。
3.積極參加學(xué)校組織的安全演練活動(dòng),學(xué)習(xí)自我保護(hù)的方法。
4.上學(xué)放學(xué)路上遵守交通規(guī)則,注意交通安全。
5.在校外不受陌生人誘惑。不到人員密集的公共場所尤其是游戲機(jī)室和網(wǎng)吧、桌球房等場所活動(dòng),不到存在安全隱患的施工場地玩耍。
老師們、同學(xué)們:生命是美好的,但只有安全的生活才是多姿多彩的。讓我們提高自己的安全意識,多一份自律、多一份警醒,珍視自己和他人的安全,對自己負(fù)責(zé)、為他人著想,共同營造一個(gè)安全的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境吧!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十七
老師們、同學(xué)們:
早上好!
也許,你會說,我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,根本沒有時(shí)間鍛煉身體,其實(shí),運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。
還有,我們要認(rèn)真上好體育課,做好課間操。要知道,這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的,自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待,不如積極認(rèn)真鍛煉,達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘,也要充分利用起來,即使不走出教室,也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng),因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少,長時(shí)間的學(xué)習(xí)會增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān),影響身體的健康。想聰明就請運(yùn)動(dòng)吧。
我的演講完畢,謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十八
老師們、同學(xué)們:
早上好!
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國著名思想家伏爾泰的名言,這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展,隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶,體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調(diào)查顯示,近年來,我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前,初中生近視的只有少數(shù),而現(xiàn)在,小學(xué)高年級已經(jīng)出現(xiàn)近視。我們也不難發(fā)現(xiàn),有些同學(xué)天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣,集隊(duì)開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒,不得不在家休息。同學(xué)們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?也許,你會說,我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。
還有,我們要認(rèn)真上好體育課,做好課間操。要知道,這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的,自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待,不如積極認(rèn)真鍛煉,達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘,也要充分利用起來,即使不走出教室,也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng),因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少,長時(shí)間的學(xué)習(xí)會增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān),影響身體的健康。
最后,老師們、同學(xué)們:露出你的笑臉,做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己,快樂的自己,健康的自己!
生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十九
親愛的老師,同學(xué)們:
非常高興我們又相聚在這美好的早晨。我今天演講的內(nèi)容是《做一個(gè)文明的好學(xué)生》。從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)過去了2個(gè)星期了,二個(gè)星期來,在全校師生的共同努力下,學(xué)校各方面的工作不僅進(jìn)展順利,而且還取得了非常顯著的成效。
一年來,我們新區(qū)三小的老師們默默工作,無私奉獻(xiàn),努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的校園環(huán)境,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展,環(huán)境一天天在改善。但是,同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展,光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出三小美麗的形象,每一位少先隊(duì)員的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的風(fēng)貌,關(guān)系著學(xué)校的榮辱。
在這里,我以少先隊(duì)大隊(duì)部的名義呼吁:行動(dòng)起來,少先隊(duì)員們!自覺做到“校園文明六要六不要”,要主動(dòng)問好,不要高聲喊叫;要主動(dòng)撿拾,不要制造垃圾;要保潔公物,不要亂涂亂畫;要文明游戲,不要追逐打鬧;要科學(xué)用餐,不要偏食浪費(fèi))爭做一個(gè)講文明、懂禮貌的好學(xué)生。
遇到師長主動(dòng)問好;上下樓梯,注意謙讓,靠右行走;講究衛(wèi)生,可以自帶垃圾袋,不亂扔果皮,見到紙屑隨時(shí)撿;愛護(hù)公共財(cái)物,不爬欄桿,不亂寫亂劃,不給墻壁留下污跡腳印;注意安全,不追逐打鬧,不玩危險(xiǎn)性游戲……嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度,同學(xué)間相互提醒,相互督促。同學(xué)們,你能做到嗎?說得到做得到!讓我們拭目以待,全體行動(dòng)起來,比一比,誰才是真正的說到做到的文明禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們,加油吧!相信自己,你一定行!
本周的常規(guī)要求:預(yù)備鈴打后要自覺的安安靜靜得坐在位置上,還有就是在走廊中整隊(duì)時(shí)要保持安靜!你們能做到嗎?今天的國旗下講話就講到這里,謝謝大家!
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