通過總結，我們可以更好地記錄和記憶所學知識和經驗。在總結中可以使用具體的例子和案例來支持觀點，提高總結的可信度和說服力。以下是近期總結的一些范例，供大家參考和學習。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇一
年7月16日，公司組織全體員工及公司所在地相關業(yè)務單位、政府單位進行以“突破自我、熔煉團隊、鑄力前行”和“樂生活(合肥)分公司20xx年茶話會”為主題的系列活動，員工此次拓展訓練通過撕名牌、齊眉棍為主的拓展項目，鍛煉團隊團結一心，共同拼博的精神，培養(yǎng)團隊協(xié)作，相互信任。
這次員工拓展活動公司聘請了三位專業(yè)的拓展教練負責對員工團隊合作能力的培訓，主要是通過戶外實體活動，事先由拓展教練設定一個要完成的目標，讓隊員在規(guī)定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務，通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作效率。到達活動地點后，在教練的分工與員工的合作下，全部活動順利展開，其主要圍繞以下二項活動展開。
(1)撕名牌――鍛煉團隊團結一心，共同拼搏的精神游規(guī)則：
1、每個人后背上都會貼上自己的名字，叫做名牌;2、雙方可以采用運動戰(zhàn)或者正面戰(zhàn)，在不傷害對方的情況下把名牌撕下來即為勝利;3、a隊把b隊名牌全部撕下來，即a隊獲勝。如果游戲中一人名片被撕斷則被淘汰。
(2)齊眉棍――培養(yǎng)團隊協(xié)作，相互信任，堅持不懈。
通過這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的精誠協(xié)作，我們才能取得勝利。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇二
記得一位名人曾經說過：“只有那些勇敢鎮(zhèn)定的人才能熬過黑暗，迎來光明。”是的，人的一生不可能永遠一帆風順，總會遇到一些挫折和困難，當你遇到這些的時候，不能選擇逃避。只有勇敢正確地去面對困難，挑戰(zhàn)困難，勇往直前，才會取得成功。對我來說，軍訓正是這樣。
軍訓，這個詞在我們的腦海中是很陌生的，是從未接觸過的，也不是我想像的那樣——立正，稍息，跑跑步什么的。
真正讓我覺得艱苦的是正式軍訓的時候，在平常，如果溫度超過25°c我都會在家里吹空調、玩電腦、吃冰棒。而現在，赤日炎炎，大地像個大火爐一樣，差不多每天都在30°c以上，我們還要在這種天氣下，頂著烈日在操場上站軍姿，雙腳尖距離60°，手指的大指拇貼食指第二關節(jié)處，眼睛平視上方45°，而且必須堅持很久，必須紋絲不動，動一下，加25秒或蹲下練蹲姿。那種情況下，別提有多苦了，臉上的汗珠一滴一滴往下滴，眼淚跟著也一滴一滴地順著臉頰滴落下來。好幾次看到班上的同學一個一個中暑、暈倒，但我沒有想過要放棄，因為我一想到父母對我的期盼，想到堅強，想到真正的軍人一站就站一天，那我這點苦算什么呢？我學會了堅強。
這是一次難得、難忘的經歷……。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇三
尊敬的各位領導、老師，以及各位同學：
大家好！
我是x營x連的__教官，非常榮幸能夠作為此次軍訓的教官代表在這里發(fā)表我的演講，感謝各位老師以及同學對我們工作的大力支持，也很感謝一同奮進的各位戰(zhàn)友，讓我們此次軍訓完美的結束了！在這里，在軍訓結束之時，我想把教官們心中的祝愿送給每一位同學，祝愿你們前途無量，學業(yè)進步，祝愿你們順順利利度過這三年的高中，在不遠的未來完勝高考這一個難關！恭喜大家此次軍訓畢業(yè)啦！一起走向更好的未來吧！
這是我們軍訓的最后一天，這一天過后或許我們就要分道揚鑣了。很多同學對我們非常的不舍，但你們是否知道，教官也是真的很舍不得你們，每個教官帶過的班級他們都記在心里，永遠都不會忘記，我們曾經是戰(zhàn)友，未來也是。所以各位可愛的同學，你們不應該對這次分別感到悲傷，而是應該繼續(xù)充滿憧憬?；蛟S未來的某一個時刻，你們會因為努力再次與我們會合。同學們，請你們加油吧！你們一定可以走向一個更好的遠方，實現一個更好的未來，教官們期待著你們的表現！
軍訓結束了，同學們感到不舍，我們教官也感到非常的不舍，但是有分有合已經是常態(tài)。只是很感謝這段日子里和同學們一同度過的時光，希望我們的出現可以為你們的青春增添一些光彩，也希望在這次軍訓當中，你們可以找到一個更好的方向，有一個清晰的目標去前進。這才是軍訓真正能夠給你們的東西，更是我們每一位教官都希望向你們傳達的東西，希望同學們能夠經歷風雨，路過彩虹，遇見晨光與晴空！
來到學校已經差不多x周了，在這里我代表全體教官人員向學校以及各位班主任老師表達謝意！在這次的軍訓之旅中，不僅是每一位同學收獲了軍訓的苦和累，我們每一位教官也收獲了很多真情和汗水，還有各位班主任一直默默的陪伴，配合著我們的工作，所以真的很感謝每一位老師以及領導，是你們一直在旁邊做我們的依靠，讓我們的這次軍訓之行更加的順利、難忘！
親愛的同學們，同志們！未來的日子會比現在更好，更值得期待。如若將來有一些難關或者是磨難，大家不要害怕，不要后退，就像在這次軍訓當中一樣，努力勇敢的去應對，去戰(zhàn)勝！最后，祝同學們今后學習順利，成長順利！
謝謝大家！
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇四
這次軍訓，從精神上振奮了各位員工，各個年齡層次的員工經受著烈日的考驗，參訓的員工沒有一個請假、遲到和早退，體現了良好的紀律性。提高了士氣，強化了員工的集體主義觀念和團結協(xié)作精神，從個人意志力的鍛煉到團隊之間的協(xié)作，無不體現出紅柳林礦業(yè)員工的工作作風和全新的精神面貌！讓我們共同迎接經濟大發(fā)展的機遇和挑戰(zhàn)。
企業(yè)軍訓是提升企業(yè)執(zhí)行力的一個有效途徑，是企業(yè)學習部隊高度的執(zhí)行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神，也是對員工意志的磨練。也只有這樣團結合作的精神，才能打造一個企業(yè)的超強執(zhí)行力;才能使得企業(yè)邁向輝煌。一個企業(yè)即使有再好的決策，再好的經營理念，一旦沒有強有力的執(zhí)行是空談，而高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處，這些就是我從軍訓得到的最真實的感悟。
企業(yè)執(zhí)行力和團隊協(xié)作是企業(yè)管理中的一大難題，要想提高企業(yè)的執(zhí)行力和團隊協(xié)作，首先應該從企業(yè)員工管理入手?，F代企業(yè)中，尤其是80后員工，自幼嬌身慣養(yǎng)，在溫室中長大，沒有經受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊協(xié)作的精神。而且，老員工出現了“職業(yè)倦怠癥”，因而企業(yè)團隊缺乏生機和活力。
軍人以服從命令為天職！在企業(yè)，執(zhí)行力是貫徹上級指示的體現！上級指示的執(zhí)行情況是企業(yè)管理效能的體現，企業(yè)執(zhí)行力強，那么上一級安排的工作就能順利的開展下去，各項工作任務就能按時、按質、按量的完成，企業(yè)才能健康成長、興旺發(fā)達！特別是國有企業(yè)，員工的自由散漫的思想嚴重，隨心所欲！吃大鍋飯，做多做少、做好做差一個樣，工作任務不能完成，嚴重影響了企業(yè)的發(fā)展。所以，需要由軍隊鐵的紀律的作風來培養(yǎng)員工良好的紀律性。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的“以服從命令為天職！”的思想，來加強各級的執(zhí)行力，來保證政令暢通，加強上級指示的貫徹力度。
短短的幾天里，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結精神，讓我感覺自己的心智受到前所未有的沖擊，有震撼性的收獲。剛去軍訓那天晚上，我發(fā)燒了，全身都很不舒服，但我那“不服輸”的性格一直支撐著我，我終于堅持下來了。一個有成就的人，都會有忍耐的決心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認定目標，堅持做好它，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。
這一次的軍訓讓我收獲的是言而不盡的，相信對我以后的工作與人生都會有很大的幫助。我想，這次軍訓帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞、團結協(xié)作的精神，還有受用一生的性格的磨練。軍訓宛如一場風雨，是我們人生的一次深深洗禮，使同事之間懂得了互相幫助、互相鼓勵，也更加增添了一份特別的情感。
這次軍訓，從精神上振奮了各位員工，各個年齡層次的員工經受著烈日的考驗，參訓的員工沒有一個請假、遲到和早退，體現了良好的紀律性。提高了士氣，強化了員工的集體主義觀念和團結協(xié)作精神，從個人意志力的鍛煉到團隊之間的協(xié)作，無不體現出紅柳林礦業(yè)員工的工作作風和全新的精神面貌！讓我們共同迎接經濟大發(fā)展的機遇和挑戰(zhàn)。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇五
前幾天參加了小學軍訓活動，軍訓時總埋怨：時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍色冰點”一樣冷酷……可此刻回想起7天的軍訓生活，覺得以前的種.種苦惱是多么的幼稚，感悟很多，收獲很多，就寫了這份大學軍訓心得體會。這次軍訓是對自我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉折，更是對自我的挑戰(zhàn)!
挑戰(zhàn)一：十幾年來，從來沒離開過父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓意味著我要學會團體生活、自我照顧。失去了父母的依靠，我變得處處不適應，異常掛蚊帳成了問題。當我從口袋中拿出蚊帳攤開，它就似一張“天羅地網”把我整個身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網”睜大眼睛發(fā)呆，可能是在琢磨到底是用它打魚呢，還是用來做窗簾。應對這可惡的蚊帳，我們兩個“呆情男兒”應對面坐在地上研究對策。(我們倆便是這樣認識的)不愧是重點中學的學子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇噻!我們的蚊帳開口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢。可是還湊活著用吧。
我?guī)状味枷氪騻€電話回家宣泄一下，但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學會自強，將來的路是由我自我闖的，父母只是幫我打下了基礎。于是我開始學著做我?guī)缀鯊牟蛔龅膆ousework。做著做著，才發(fā)現原先母親是那樣辛苦，又是那樣默默無聞。我由于偷懶，經常把一堆衣服仍進放洗衣粉的水里浸著?？赡赣H為了我不受洗衣粉的刺激，每一天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請各位子女們，多多關心父母，體諒他們。
挑戰(zhàn)二：軍訓當然不能老呆在寢室里整理內務，總得出去訓練吧?？衫咸鞝斦斐蛑覀兠奸_眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了午時，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那國旗班的同志是不是腿部神經麻木了，能站上數小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能構成一場比8月中旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我必須要站好這大學第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步!就這樣，無論訓練多艱苦，我都時時勉勵自我，最終圓滿地完成了這“大學第一課”。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇六
為期兩天的野外拓展活動結束了，感慨良多，受益匪淺。在這里把自己在活動之后的感想做一個總結。
兩天以來，付出的是汗水和眼淚，收獲的是成長。學習到了團結、團隊的力量，留下的是滿滿的感動。我也找到了自己發(fā)展的路，找到了需要自己拼盡全力去捍衛(wèi)的旗幟。
兩天以來，看著那一支支不辭辛苦、不畏酷暑、只為著一個共同的目標在拼命地團隊，一個又一個的被無情的淘汰。我似乎都聽見了我心碎的聲音了。大家都在說，如果能夠再給我一次機會的話，我一定能夠做的更好。但現實是殘酷的，勝利只屬于強者，能生存到最后的，也只有強者。因為這是一個弱肉強食的世界。不能說我們不努力，只因為別人比我們更努力。不能說我們不優(yōu)秀，而是因為別人比我們更優(yōu)秀。
通過這次訓練，我最大的收獲，就是我成長了。終于不再懦弱，敢讓淚水肆無忌憚的從臉上流過而不去遮遮掩掩，終于敢于站出來，用自己的肩膀去扛起一份責任，而不因為害怕出錯而變得畏畏縮縮。因為我找到了那面能夠讓我拼盡全力去保護的旗幟，我也找到了我的目標，看到了我的希望。當聽到董事長那發(fā)自肺腑地聲音時，我震撼了，這是一種發(fā)自內心的震撼。誰會想到，在董事長如春風和煦般笑容的背后，承受著如此巨大的壓力。用一個女人柔弱的肩膀，為我們扛起了一整個的平臺，供我們自由的學習，讓我們盡情的成長。即便企業(yè)到了生死存亡的時刻，還在惦記著員工的再就業(yè)能力。既沒有裁員，也沒有降薪。這是一種怎樣的胸懷？我只能說：比海闊、比天廣吧。這是偉人、是領袖才具有的胸懷，所以，**也終將會成為一個偉大的企業(yè)。
通過這次訓練，我還認識到了團結、團隊的力量。8米高空斷橋，沒有欄桿、沒有扶手，只有兩塊30厘米寬的木板和中間1.2米的間隔。一直自詡膽子較大的我，當爬到8米高空時，不由自主的膽怯，雙腿發(fā)抖，感覺快要窒息了。當然也冒出過好幾次放棄的念頭，當我看到底下那一張張布滿汗水的臉頰和一聲聲加油、鼓勵的聲音時，鼓起勇氣，一歩跨了過去。在團隊同伴們的加油和鼓勵聲中，我成功了，成功的戰(zhàn)勝了我自己。更讓我驚訝的是，接下來的女同事也都一個接一個的跨了過去，雖然有的被嚇哭了，但沒有一個人放棄。彼此說的最多的一句話是：加油，別害怕，我們還有贏的希望。一切只為了團隊。
在畢業(yè)墻環(huán)節(jié)，翻越4.5米高墻，更是展現出了團隊的力量。底座的人用自己堅實的肩膀為后來者撐起了半邊，后來者絲毫不懷疑底座是否堅實，毫不猶豫的踩在對方的肩膀上，并放心的把雙手交給上邊的人，一點都不懷疑自己會不會被掉下去。在大家同心協(xié)力的配合下，圓滿完成了任務。那一刻，每個人臉上都洋溢著幸福的笑容，每個人都是成功者，每個人內心都充滿了成就感，我覺得這就是團隊的精神。人心齊，泰山移。一個人的力量是渺小的，當加入到團隊中后，力量就會有無窮大。
此次拓展訓練，期間所學習的、所經歷的許許多多注定會給我留下深刻的印象，也將會伴隨著我的一生。在活動中，我們都大聲的喊出了自己的誓言，我也會謹記我的誓言，盯緊目標，拼盡全力的做結果，來守護我們**這面大旗。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇七
_月_日我們班進行了為期兩天的戶外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協(xié)作精神和奉獻精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生了真正的內心動力。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數，然后按數字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那么的積極，認真的完成每一個任務。在接下來的活動中有穿越電網，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構成三線，將上面又分割成十幾個小格。
不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的n次方。一孔一人過，只有大家團結一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經驗，不斷總結，吸取失敗教訓。還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友。
訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練!
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇八
3天的培訓時間很短，但意義重大.永遠不會忘記背摔臺上的那堅實有力的臂膀;不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動時刻……當我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時，我的心里時終不能平靜下來，回來這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千!經過這次排練訓練讓我戰(zhàn)勝了自我，經歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們全體成員的手拉的更緊了，心貼的更近了.相信每個人都從中得到了多少的啟發(fā).在這次拓展中，既有個人項目也有團隊項目，僅有團隊中的'每個成員互相團結，互相幫忙才能共同完成任務.在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關系，學會關心他人，樹立團隊意識.不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮僅有失敗.這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個里程碑!最終我感激精益公司的全體教練員們，你們讓我學到了很多很多……，感激我們公司給我們這么好的機會，我會努力的將我所學所思運用到日后的工作中，回報公司!
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇九
本次活動旨在通過素質拓展，提高學生的綜合素質，加強團隊的凝聚力，培養(yǎng)了他們的組織交際能力和實踐能力，提升了團隊合作精神，增強了團隊協(xié)作意識，營造了一個更為和諧的團隊。也為他們提供了一個相互交流和學習的機會為以后進入團隊工作打下堅實的基礎。
x月x日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經費方面考慮的甚多。受到之前在xx公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的'宣傳，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數太多，導致不能很好的領導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部（第一），社團管理部和外聯(lián)部（第二），兩個學習部（第三），相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇十
這是一個無需任何道具．并且具有競爭性的快速游戲。
使隊員彼此對抗。
1．每名隊員選一個搭檔。
2．各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。
3．兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。
4．每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。
5．讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始!”。
?各組的優(yōu)勝者是誰為什么
?游戲過程中什么辦法最有效
1．要求隊員不能快速推對方。
2．各組的獲勝者繼續(xù)結對，開始下一輪淘汰賽。重復下去，直到誕生總冠軍為止
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇十一
《傘花朵朵開》這個主題活動已經結束，我們以這個主題活動開展了四周，通過這四周的學習，孩子們學到了很多的知識，他們對傘的概念也有了更深入的認識。在主題開展初期，我們通過家長幫助孩子收集了各種大大小小、不同種類的傘，在收集的過程中孩子們對傘有了初步的了解：如傘的材料、傘面的圖案、如傘的功能??但是這些經驗都是支離破碎，不成體系的。因此，我們將重點放在幫助孩子串聯(lián)、銜接他們的零散經驗上面，并按課程需要及時補充、給予新的經驗，如開展了活動《愛畫畫的公主》、《傘可以做什么》、《傘王國》等等。實施下來發(fā)現孩子對于傘的興趣特別濃厚，但一些關于傘的.知識還是一知半解。
隨著主題的深入，我們嘗試拓展幼兒關于“傘”的思路，如：在《像傘的植物》活動中，我們帶領幼兒探索了自然界的“小雨傘”，知道了一些像傘的植物，認識了它們的不同形態(tài)和特征，知道了它們的用途；在《開傘、收傘》活動中，我們讓孩子們積極探索，學著自己開傘、收傘。期間，孩子們還掌握了一些正確使用傘的安全常識，如，開傘時不能對著、當心夾著手；不能拿傘當玩具打來打去會傷人；撐傘時要把傘舉高些，免得遮住視線等等；《傘的兒歌大會串》活動中，孩子們津津有味地唱著改編的《螞蟻避雨》、《小雨傘》、《下雨歌》，別提有多高興了。還創(chuàng)設體育游戲《過傘關》，在《我是一把小雨傘》活動中，我們讓孩子們盡情的做出了各種傘的樣子。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇十二
在6月12號早上9點至12點在體育館舉行由心理健康教育與舉辦的心理素質拓展訓練，這次活動參加的人數有各系的心理輔導站、心理中心的助理、10級各班的心理委員、心理發(fā)展促進會的全體成員。
在訓練開始時，我們把參加的人數一共分成5個隊，有不同系組成，也有同一個系組成，還有心理發(fā)展促進會的全體成員和心理中心的助理組成，我們玩得不亦樂乎。這次活動由心理中心的關冬梅老師策劃這些游戲。
這次活動有五大項目游戲，分別是：心心相印、球傳萬里、過河搭橋、鏈接加速、扯龍尾，光聽這些游戲的名字都覺得很好玩，還有一個更好玩的游戲就是勝出隊觀看比賽得分少的兩隊得到的“獎勵”
待每得分少隊員都說出一個成語后，好戲來啦！
“在洞房花燭夜，我+你剛剛說的成語”！
每說一個，現場就爆發(fā)一次大笑……
這次活動讓10級各系各班心委、各系心理輔導員、心協(xié)成員集合在一起，讓陌生的彼此短時間內了解、磨合，共同完成一系列的比賽，彰顯了團結合作的力量，達到了此次心理拓展訓練的目的。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇十三
項目組織：由諾和諾德（中國）制藥有限公司全程贊助，青海格?；ń逃戎鷷撠熃M織諾和諾德青海20xx年拓展營！
項目目的：格?；▽⒑⒆訌拇笊剑瑥牟菰瓗У匠鞘?，從出發(fā)前就設計實施體驗、引導等環(huán)節(jié)，讓孩子成為整個活動的主人，自然而然的參與到項目策劃、管理和實施當中來，在體驗活動的同時得到能力提升，認識自我。
執(zhí)行時間：20xx年8月9日至8月13日。
參加人員：14名來自全國各地諾和諾德（中國）制藥有限公司愛心志愿者；
青海省尖扎縣坎布拉尕吾昂完寄宿制小學30名藏族兒童及1名帶隊老師索太；
青海格桑花教育救助會工作人員袁靜及毛姍姍。
拉森林公園，以及尖扎縣尕吾昂寄宿制小學，孩子們青海留下最美好的記憶，兒時憧憬的向往！
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇十四
20xx年12月9日是一個值得我們回味和珍藏的日子，xxxx的管理層們舉行了一次拓展訓練，這是一種新鮮的培訓方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。短短兩天的時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團隊的一種全新的認識和思考。
在訓練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團體合作的訓練類似軍訓的一種活動。當天我懷著忐忑的心情參加了活動。所以也很懷疑自己是否能完成當天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓練中隊員們體現出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的；在高強度的訓練中，汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。
在當天的'活動開始前，我們的教練給我作了一個團隊合作的小游戲以測試我們臨時組建的團隊的合作和默契意識。游戲結束后，通過報數的方式隨機組成了我們的隊伍，我們初步組建了自己的團隊。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團隊組長。在團隊中大家都很尊重他們。這時候是發(fā)揮我們隊員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊員的積極性都很高，很快我們的隊名、隊歌、口號全部確定下來并得到隊員們一致?lián)碜o。然后由隊長和我分別給其他隊伍展示并介紹了我們這個團隊，自此團隊的形式和結構已經基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個小團體在后面的活動中調節(jié)、消除隔閡，同舟共濟、共度難關，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵！
雖是短短的兩天，而且天氣也有點冷，但每一個隊員都在專心完成團隊的每一項任務。通過此次拓展訓練項目，使每一個參加訓練的隊員都進一步認識、提高了自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優(yōu)秀的團隊具備的是團結、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。
在這次培訓中，讓我感觸最深的就是無論什么時候，我們的團隊都要團結一致勇往直前。在訓練中，每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團隊中每一個成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。
在本次訓練中，一共做了3項目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個項目都不是很好完成，需要整體團隊的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個項目給我留下了很深的印象。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團隊的領導作用，要快速形成有效決策并進行實施，這是一個團隊成敗的關鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個人也應該找準自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計劃的安排好做事程序，踏踏實實，才能做好我們的每一件事情。另外一個項目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1。1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠，我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后，在獨木橋上跨越，對于我來說真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨立完成。在教練的指導下，鼓足勇氣完成了任務，雖然時間上是久了點，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸得起、贏得起的平常心是我們邁向成功的關鍵。
這次我們參加本次拓展訓練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉化為實際行動，這個大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神！讓我們握緊雙手，努力奮進，擁抱世界吧！
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇十五
6月3日，我非常幸運的參加了公司組織的軍事及拓展訓練，短短的三天訓練，時光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗。
隊員們的熱情如同熾熱的陽光一樣，分外高漲。在過電網的項目中，假定的高壓電網每個格都很小，并要求在規(guī)定的時間內全部通過，一個都不能少。我心里不禁疑惑：能過去嗎?大家各抒己見后，制定了一個可行方案，開始把隊員一個個送過網，當我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過最狹小的電網格后，我們不禁歡呼!在過電網的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協(xié)作，使我眼中的不可能變成了可能。
信任背摔是我們做的第二個訓練項目，看似簡單，但當你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著大家數著一二三往后仰躺的時候，心里真的很緊張，但那時只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。每一個接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責任使我們的團隊全部通過訓練。
在過電網、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現的是全新的體驗訓練，我們沒有性別的分別，沒有年齡的差距，沒有職務的高低，有的只有一個目標，有的只有一個信念，那就是：我們是一個團隊，不能讓一個人掉隊，團隊力量使一切不可能變成了可能，引領了我們的成功。
這次軍事及拓展訓練讓我的心情久久難以平靜，孤木難成林，獨木難成橋，一個人的本領再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協(xié)作，我們都是聯(lián)通公司這支大團隊的一員，在工作中堅守著各自的崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種能力，要有大局意識，更要相互信任，每一個人都盡職盡責，才能完成發(fā)展壯大我們公司這個共同的目標。
軍事訓練鍛煉了我們的意志，強健了我們的身體;拓展訓練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格，向我們展示了團隊的力量。正如王總所說：三天時間既短又長，短的是時間，長的是這次軍事及拓展訓練激發(fā)了我們公司的團隊潛能，凝聚了我們公司文化，讓我們在應對挑戰(zhàn)與解決問題的過程中，增強了團隊精神，提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓練對我們的人生是一次深刻的教育，使我們懂得了團隊的真正意義所在。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇十六
星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的'電網面前，網中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。
在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇十七
時間飛逝，不知不覺寒假已經慢慢靠近，一學年的工作也劃上了句號。我們即將邁進新的一年，通過本學年的磨煉與學習，我們又成熟了很多，對工作也有了更深層次的認識。在這一年里，電商1301班委和同學們工作積極，態(tài)度認真，密切配合，圓滿的完成了本學年院方交予我們的工作任務。素質拓展活動工作有條不紊地進行，豐富了大家的課余生活，拓寬了大家的見識。以下是部分活動小結：
一、感恩教育活動
活動背景
端午節(jié)為中國國家法定節(jié)假日之一，并已被列入世界非物質文化遺產名錄。端午節(jié)最初是中國人民祛病防疫的節(jié)日，吳越之地春秋之前有在農歷五月初五以龍舟競渡形式舉行部落圖騰祭祀的習俗；后因詩人屈原在這一天死去，便成了中國漢族人民紀念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日。過端午節(jié)，是中國人二千多年來的傳統(tǒng)習慣，由于地域廣大，民族眾多，加上許多故事傳說，于是不僅產生了眾多相異的節(jié)名，而且各地也有著不盡相同的習俗。其內容主要有：女兒回娘家，掛鐘馗像，迎鬼船、躲午，帖午葉符，懸掛菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，備牲醴,賽龍舟，比武，擊球，蕩秋千，給小孩涂雄黃，飲用雄黃酒、菖蒲酒，吃五毒餅、咸蛋、粽子和時令鮮果等。
開展情況
1.活動當天組織班級全體同學向食堂阿姨動手包粽子。
2.包完粽子到自習教室通過播放視頻以及ppt展示向大家普及端午節(jié)起源傳說和節(jié)日習俗意義。
3.組織同學們玩游戲、放松心情、舒緩壓力。
4.組織班級同學分組討論對端午節(jié)的意義以及自身感受和對將來的展望。
5.組織同學們寫感恩信，感恩父母老師以及身邊的人。
6.當天活動全班28人全部到齊，參與度很高，都比較積極。
取得效果
同學們學習了包粽子。首先要準備好粽子葉，老北京包粽子的粽子葉一般是葦葉，用在包粽子上就被稱為粽葉。過去，粽子葉都是老人們去自己摘的，現在北京城周邊沒有蘆葦蕩了，這粽子葉也只有去超市買了。很多人認為粽子葉越綠越艷越好，其實不然，越綠越艷的粽葉有可能是用顏料染成的，正常的粽葉應該是黃綠色略顯陳舊；正常的粽葉包出的粽子有一種粽葉的香味而不是其他的怪味；如果煮完粽子之后，水是淡黃色，那說明這粽葉沒問題，否則，那粽子還是不要吃了。享受到了自己的勞動成果。
同學們知道懂得感恩，感恩親人、朋友以及身邊的人。感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈，都需要我們勇敢地面對、曠達地處理。這時，是一味埋怨生活，消沉、萎靡不振？對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！成功時，感恩的理由固然能找到許多；失敗時，不感恩的借口卻只需一個。殊不知，失敗或不幸時更應該感恩生活。感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉、獲得溫暖，激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣，進而獲取前進的動力。就像羅斯福那樣，換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，則能使自己永遠保持健康的心態(tài)、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，對現實的逃避，阿q的精神勝利法。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的熱愛與希望。一個智慧的人，不應該為自己沒有的東西斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私欲膨脹。學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給予你的一切。這樣你才會有一個積極的人生觀，才會有一種健康的心態(tài)。
過一個有意義的端午節(jié)，豐富大學生活。在熱烈的氣氛中，同學們開懷暢談自己的理想，憧憬未來，同時下定決心要為自己理想的實現而努力奮斗，明白將祖國己任，將社會為己任的美好理想。通過各種方式了解名人的偉大理想，并且把自己的理想與祖國的前途和命運結合起來，為中華民族的偉大復興而努力！
存在問題
本次活動雖然取得圓滿成功，但是在舉辦過程中也存在一些問題：
1.同學們對包粽子不熟悉，不愿意積極動手，造成大量材料浪費。
2.視頻播放以及ppt展示時間過長，比預期超時一小時。
3.一開始同學們的積極性不高，互動效果不好。
4.有同學著急準備考試，不愿意參加班級活動，加大宣傳力度，將參加活動作為一種激勵機制，去刺激同學們積極參與，調動積極。
5.此次活動經費超支。
經驗總結
通過這次活動，同學們過了一個愉快充實的端午節(jié)，緩解了學習壓力。并讓同學們對端午節(jié)有了更深層面的認識與理解，并從中學會感恩。另外，通過這次活動，增強了班級凝聚力，有助于班級和諧建設。
二、電商建電聯(lián)誼
活動目的 本著展現商學院學生和水能學院學生校園生活和積極的精神風貌，搭建班級和班級的友好橋梁，豐富學生大學生活，帶動整個班級活力,提高同學工作積極性，加強班級凝聚力的目的。一方面通過此次的聯(lián)誼讓自己的大學生活多了份色彩、結交更多的朋友，有利于自己更好更快的融入集體、珍惜人與人之間最純真的友誼；另一方面有助于班級與班級之間的交流,有利于班級今后的發(fā)展與活動的開展，我們電商1301班和建電1301班一起舉辦了這次圣誕聯(lián)誼活動。
準備情況
聯(lián)絡工作方面，我們通過原本兩班已認識的同學牽線搭橋，由兩班負責班委共同商討和決策。
班委）主動參與組織活動，展現了很高的積極性。策劃書在前兩周確定，主持人也提前熟悉了活動的流程和游戲的玩法。活動場地申請由我班生活委員完成。
活動前期準備方面，每個班都需要出三個節(jié)目，且需要多樣化，同學們積極參與，所以節(jié)目很快就確定了下來?；顒拥莫勂芳暗谰邍栏癜凑疹A算購買，考慮到活動獎品針對不同的排名需要有一定的區(qū)分度，選擇了巧克力、掛件、筆記本、圓珠筆芯作為獎品，建電班更是貢獻了以往他們班活動剩余的獎品出來。提前一天，兩個班統(tǒng)計了參加人數。
宣傳方面，我們在周一的晚自習進行了活動的宣傳及動員，告知了本次活動的具體內容、時間及地點，每個班也發(fā)放了紙檔的活動策劃書，并要求班長和團支書在各自班上進行宣傳，在兩個班的共同群里共享了活動策劃書，讓同學們提前了解活動的具體內容。
開展情況
活動當天，全體班委提前一小時去布置場地，主要是擺放板凳、圣誕氣氛裝飾和檢測多媒體設備。活動開始后，氣氛一直很熱鬧，沒有預計的拘謹，同學表演的節(jié)目也都很精彩，，掌聲不斷。游戲環(huán)節(jié)，主動參與的同學很多，兩個班的同學能進行很好的互動。有不少同學當場結識便熟絡起來。整個活動下來，比我們預期得還多了半個小時，同學們也都載興而歸。等同學們散場后，班委留下來負責掃尾工作，打掃地面，將凳子搬回原處，關門還鑰匙。
本次活動的主題是“和尚班和尼姑班的圣誕”，由于專業(yè)性質，我們班女生占四分之三，而建電班男生占六分之五，所以主題貼切，兩個班在一起男女比例人數也得到了均衡，活動開展各方面也比較容易。此次活動豐富了大學集體生活，促進交流，加強了各個班之間團結合作的目的，同時也為同學們提供了一個互動交流的平臺。
我們選擇了六個節(jié)目和三個游戲，充分展示了部分同學的才藝，也調動了同學們的積極性。其中有一個節(jié)目是兩個班各出了幾名同學共同排練了一個話劇，由于時間緊促，不是太熟練，但這卻是兩個班友誼建立的標志。三個游戲分別是蘿卜蹲、愛的抱抱、大冒險。我們在定游戲的時候特意定了這三個需要全民參與的游戲，一來可以調動氣氛，二來可以讓每位同學都能參與，增加情感交流。
雖然是我們班第一次組織跨院班級之間的聯(lián)誼活動，但活動進程協(xié)調有序，安排得當，活動過程中并沒有出現組織部當及重大失誤的情況，圓滿得完成了本次活動。
存在問題
1.活動宣傳不到位，友班人員基本到齊，我們班卻有五六個人沒來，參與度不高。
2.活動的時間把握上沒有控制好。原來預計兩小時結束，結果拖延了半小時，有兩個節(jié)目也很可惜得沒有展示出來。
3.沒有提前告知同學注意場地衛(wèi)生，導致最后打掃衛(wèi)生的班委比較辛苦。
4.由于游戲都是全體參與，游戲規(guī)則也不是很簡單，在講解規(guī)則和控制秩序上浪費了很多時間。
經驗教訓
從本次聯(lián)誼活動中，我們也得到了提高和改進。活動策劃中要充分考慮活動的具體流程，細化每一項活動內容，規(guī)避每一個可能出現的狀況。各項活動的宣傳也要加強，并且在活動開展前再次提醒下同學，以免有的同學忘記或是記錯時間。
三、心理健康教育活動
活動目的
大學生正處于青年中后期，生理的成熟與心理尚未成熟之間的不同步，也形成了一種“生長痛”――心理問題比以往任何時期都多，這是一種發(fā)展到這一年齡階段必然要遇到的情況，但也需要我們的足夠重視。本次心理活動以“讓生活充滿陽光” 為主題展開，針對種種心理問題，對當今大學生的心靈成長及行為習慣做出正確引導。況且，我們已進入大學一年多了，同學們對大學生活多多少少也都適應了，此次活動也能更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。讓小矛盾都在活動中化解。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動篇十八
人與生俱來的天賦除了模仿力之外還夾雜著天生的惰性，這是無可厚非的事實。每個人都或多或少的帶有惰性只是有的人流露的多些，有的人內斂一些而已。尤其是在春季的時候，春暖花開萬象更新，在這美好的時光里由于我們在冬季休憩的時間久了再受春季暖洋洋的環(huán)境等一系列外界因素的影響，這種惰性也就越發(fā)的明顯。所以從調動公司所有員工的積極性出發(fā)，在20xx年新的一年里更加全身心的投入到我們的光彩事業(yè)中去，集團組織的這次春訓拓展訓練活動是非常有意義非常切合實際的。至少我個人在這次春訓活動中覺得是獲益匪淺，感觸頗多！
通過這次春訓，首先就我對這次活動的組織出發(fā)而言，覺得通過這次活動發(fā)現了許多自己工作中存在的不足。雖然前期有將近一個月的時間和集團公司人員對接和準備，但到了訓練基地后還是陸續(xù)發(fā)現了不少工作中沒有考慮到和做到的地方，因此在以后不管是在日常工作中還是再次組織類似的活動都需要不斷的提高和改善，盡自己最大的努力把工作完善化、細致化。因為這些經歷和經驗都將是我們以后人生路上的寶貴財富!
有了新的認識同時也對我們今后的人生奮斗起到到了推波助瀾的作用，讓我們明白沒有天生的成功者，也沒有天生的失敗者只有不努力的惰者！今天的輝煌與成功并不代表明天的成功與輝煌，要時刻保持高度的危機意識感，不要沉溺于現有的安逸生活中否則你終將會被別人取代被社會的生存法則所淘汰。只有通過不斷的`提升與加強自身能力你在能才社會大流中逆水行舟！
在為期七天的訓練中，集團還為我們安排了其它豐富的戶外活動課程。譬如：戶外拓展訓練活動。拓展活動的一系列項目活動都非常有意義，從表面上看它只是一個小游戲實際上它延伸出來的內容是非常深厚的。它折射出來的社會理念是：任何一個團隊一個組織，若要完成一個項目，團隊必須具備高度和諧、高度統(tǒng)一和較強執(zhí)行力的前提下共同努力才可以完成。倘若夾雜任何個人英雄主義和其它負面因素在其中，這個項目都不會取得理想的成果。
在體能及戶外拓展訓練的同時，集團為了豐富我們的專業(yè)知識還為我們準備了豐富的精神大餐。邀請來了業(yè)內知名的房地產專業(yè)講師和教授，為我們講述和剖析當前中國房地產現狀和發(fā)展前景。通過這些專業(yè)老師的授課，不僅讓我們對房地產界有了新的認知，同時也提升了我們這些業(yè)余人員的專業(yè)知識水平。一個公司倘若只是個別人員的能力提升，而不是整體員工能力的提升都不能算是說這個公司的整體實力增強了，只有整個團隊一起提升一起進步這個公司才會實現真正意義上的強大。因此這次春訓活動的組織是非常重要的，它不僅讓我們所有員工增強了吃苦精神同時也磨練了我們的意志力；它讓我們明白任何事情依靠團隊協(xié)作比個人英雄主義完成的更出色更效率；它讓我們明白沒有隨隨便便的成功者，只要堅定不移的朝著目標奮斗終究會有收獲。
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