教案應(yīng)該具備清晰的教學(xué)目標(biāo),明確評價標(biāo)準(zhǔn)和評價方式,便于教學(xué)效果的評估和反饋。那么我們該如何編寫一份優(yōu)秀的教案呢?首先要明確教學(xué)目標(biāo),設(shè)定合理的目標(biāo)是教學(xué)成功的關(guān)鍵。然后要合理設(shè)計教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟,保證教學(xué)過程的連貫性和邏輯性。同時,要精心選擇教學(xué)方法和教學(xué)手段,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能。最后,要合理評估教學(xué)效果,及時調(diào)整教學(xué)策略,以達(dá)到良好的教學(xué)效果。以下是小編為大家整理的一些教案范文,供大家參考備課。
心理健康挫折教育教案篇一
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的'壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
如今的孩子大多是獨生子女,從小就備受寵愛。五年級又是個特殊的群體,年齡在12歲左右,心理正處于似成熟非成熟的階段,這個階段的孩子在遇到挫折時,或多或少地會產(chǎn)生消極的心理,耐挫能力差一點的學(xué)生,往往引發(fā)厭學(xué)情緒,甚至逃避挫折,無法正視現(xiàn)實,進(jìn)而導(dǎo)致不思進(jìn)取或引起焦慮抑郁情緒,影響正常的學(xué)習(xí)生活。
設(shè)計此次心理輔導(dǎo)活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。能夠正確對待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力,具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
讓學(xué)生明白挫折是學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常遇到的,是不可避免的,要學(xué)會正確面對挫折。
讓學(xué)生用積極正確的心態(tài)面對挫折,初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。
課件(名言、圖片、音樂)。
第一個環(huán)節(jié):交流談話,導(dǎo)入新課。
生1:升入五年級后,由于知識難度加大,我的學(xué)習(xí)成績不斷下降,受到了老師的批評,家長的指責(zé)。我覺得很傷心,覺得上學(xué)太累了,真沒有意思,我不想上了。
生2:我是一個內(nèi)向的女孩,一上課,我的心里就惴惴不安,就怕老師讓我站起來發(fā)言。因為有一次我沒舉手,卻被老師叫了起來。我吞吞吐吐說了半天,也沒說對,老師送給我一個白眼。從此,我又自卑,又苦惱,對課堂充滿了恐懼。
生3:有一次我不小心把同桌新買的鋼筆弄斷了尖,他很生氣,好幾天不理我。我很苦惱,于是我主動用我的零花錢給她買了一只新的,并真誠的賠禮道歉,同桌原諒了我,我們又和好了等等。
通過學(xué)生的交流,我發(fā)現(xiàn)極小數(shù)學(xué)生能夠正確面對挫折,但大部分學(xué)生在挫折面前要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪……于是我引出本節(jié)心理輔導(dǎo)活動課的主題——戰(zhàn)勝挫折。
第二個環(huán)節(jié)、引用事例,進(jìn)行疏導(dǎo)。
1、通過正面事例,引導(dǎo)學(xué)生積極、樂觀地面對挫折,會迎來雨后陽光。
首先教師講述陽光女孩桑蘭的故事。
師:今年夏天在我國發(fā)生了一件讓全國人民振奮的事情,那就是奧運(yùn)會,奧運(yùn)健兒在賽場的頑強(qiáng)拼搏給我們留下了深刻的印象??赏瑢W(xué)們知道嗎?為了那一刻的光彩,他們曾經(jīng)付出什么樣子的代價(播放課件:陽光女孩桑蘭的故事)。
生1、我會感到很絕望。
生2、我會覺得活著真沒意思,還不如死了,一了百了。
生3、如果是我,我會笑著面對人生?;钪陀邢M?/p>
師:那桑蘭又是怎么想的呢?(點擊課件)。
我找全班朗讀最好的同學(xué)讀桑蘭的話:
1、桑蘭姐姐真?zhèn)ゴ?,她能夠笑對人生?/p>
2、我要像桑蘭姐姐一樣,敢于面對挫折。
3、陽光總在風(fēng)雨后,桑蘭姐姐的人生一定會更加精彩。
接著教師進(jìn)行小結(jié):桑蘭面對人生挫折,沒有自暴自棄,她選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?,取得了成功。你還知道哪些名人抗挫折的故事,講出來與同學(xué)分享。
有的學(xué)生講述海倫.凱勒的故事,有的學(xué)生講述霍金的故事。
還有的學(xué)生講述張海迪的故事。
最后通過以上故事的交流,再次讓學(xué)生談感受。
生1.我覺得只要有驚人的毅力和頑強(qiáng)的斗志,就能戰(zhàn)勝挫折。
生3.“雖然生命中有很多缺陷,世界是美好的,甚至黑暗和沉寂也是如此,無論處于什么環(huán)境,都要不斷努力,都要學(xué)會滿足。
教師小結(jié):通過以上正面事例的引導(dǎo),通過學(xué)生交流的感受。可以看出學(xué)生對身殘志堅的這些生活的強(qiáng)者,充滿了敬佩之情。
2、通過反面事例,引導(dǎo)學(xué)生明確消極面對挫折,不利于自己的健康成長。
生討論后,回答。
如果不能正確面對挫折,如果連起碼的抗挫折能力都沒有,很可能會誤入歧途,給他人造成傷害,也給自己帶來困擾。
教師小結(jié):通過以上事例的交流討論,學(xué)生認(rèn)識到,如果消極面對挫折,很不利于自己的成長。
3、通過身邊鮮活的事例,引導(dǎo)學(xué)生要正確對待挫折。
我請同學(xué)們講述發(fā)生在身邊的能夠積極面對挫折的人與事,與大家分享。
生講述:我的叔叔上學(xué)時是個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,大學(xué)畢業(yè)后他應(yīng)聘到青島一家外企工作,每月有很好的工資。正當(dāng)他的人生像鮮花一樣燦爛開放時,一場車禍奪去了他的兩條腿,工作沒了,女朋友也離他而去。他痛苦,他悲觀失望,他甚至想到了自殺。但最終,他戰(zhàn)勝了自己,決定重新為自己找一條出路。于是根據(jù)自己的特點,在家里學(xué)習(xí)動漫?,F(xiàn)在,他在家里就能工作,月薪上萬。
生講述:我姐姐是一個特別要強(qiáng)的女孩,無論做什么,都想要爭第一??墒窃谏龑W(xué)考試中,成績很不理想。沒有考上重點高中,為此她覺得愧對家人,心情沮喪,情緒低落,不想上學(xué)了。可最后,她戰(zhàn)勝了自己,刻苦努力,勤奮好學(xué),最終以優(yōu)異的成績考上了大學(xué)。
通過以上發(fā)生在學(xué)生身邊的鮮活事例,學(xué)生更加清醒的認(rèn)識到:只有正確面對挫折,才能迎來雨后陽光。
第三個環(huán)節(jié)、提供抗挫折的方法,培養(yǎng)抗挫折的能力。
首先小品表演:“他落入了情緒的深淵”。
內(nèi)容:學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語:“唉,這下完了,才考到及格,我怎么都考不上優(yōu)秀,爸爸媽媽一定對我很失望。……這道題對了兩步,老師都不給分,老師不喜歡我。”然后趴在桌上悶悶不樂。下課了,小勇過來說,“小方,走,打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷,小方?jīng)]好氣地說:“看什么看,沒你考得好,開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。
旁白:第二天,小方在上學(xué)的路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開,數(shù)學(xué)課上無精打采,作業(yè)也越來越不認(rèn)真,還常不交。
師:這個小品就是我們身邊發(fā)生的事,看了這個小品,你有什么想法?
生1.我覺得小方太不應(yīng)該了。遇到一丁點挫折,就不能承受。這怎么行呢?
生2.小方做的不對,這樣只能影響自己的學(xué)習(xí)情緒,與事無補(bǔ)。
我趁機(jī)讓學(xué)生“出謀劃策”請同學(xué)們針對小方的情況為他想想辦法,勸勸他,幫他盡快消除沮喪心情,盡快投入到正常的學(xué)習(xí)中來。
在學(xué)生的“出謀劃策中”,引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折,從挫折中發(fā)現(xiàn)自己的缺點,吸取教訓(xùn),鼓起勇氣,迎接新的挑戰(zhàn)。
接著提供抗挫折的方法:先小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?在小組討論的基礎(chǔ)上,開展班級交流,老師也借助課件,提供一些戰(zhàn)勝挫折解決問題的辦法。
最后回歸課前,解決問題。
現(xiàn)在,請那些遇到不愉快事情就煩惱不堪,不知所措的同學(xué)說說,以后該怎樣面對挫折。
生答:今后我會更加努力學(xué)習(xí),上課認(rèn)真聽講,課下多學(xué)習(xí),有不會的向老師、家長和同學(xué)請教,我一定要相信自己能行。
生答:今后我會多跟父母、老師、同學(xué)交談自己的學(xué)習(xí)生活情況,課堂勇敢發(fā)言,鍛煉自己的膽量。
第四個環(huán)節(jié)、利用名言,樹立抗挫折的信心。
首先、課件出示關(guān)于抗挫折的名人名言,請學(xué)生朗讀并背誦這些名言。
教師小結(jié):名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,請你創(chuàng)作一句,贈與好朋友共勉。
接著學(xué)生創(chuàng)作名言,互贈名言。
最后教師總結(jié):(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)。
心理健康挫折教育教案篇二
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的'師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學(xué)生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作,與老師合作,與同學(xué)合作,合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ),即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點,不能樹立自信心,導(dǎo)致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負(fù)擔(dān)很重,在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式,以解決學(xué)生成長中的問題為主線,以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容,以學(xué)生活動為主,以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心,以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿,以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,從小學(xué)生的年齡特點出發(fā),我設(shè)計了該節(jié)活動課,運(yùn)用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導(dǎo)學(xué)生,最終達(dá)到學(xué)生相信我能行,樹立自信心的效果。
1、通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已,看到自己的優(yōu)點,正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點,更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點,樹立自信心。
2、通過相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響,樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3、能夠充滿自信地面對人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。
1、創(chuàng)設(shè)情景,激情導(dǎo)入。
教師:同學(xué)們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)。
教師點擊鼠標(biāo),屏幕顯示:相信我能行!
學(xué)生:有!
教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預(yù)備,開始!
教師小結(jié):剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧!
2、播放錄音故事,談體會。
我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候,不必舉手,站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了,聽完后我們有問題要討論。
錄音內(nèi)容:我是三年級的一名小學(xué)生,在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學(xué)習(xí)??墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺得自己真沒用,特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師,覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現(xiàn)在社會競爭越來越大,你要好好學(xué)習(xí),不努力是不行的,看,這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大,其實,我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒用!
討論:聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設(shè)計意圖:通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白,能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的,也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽,認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時,讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué),實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學(xué)生在討論中互相交流,互相學(xué)習(xí)。
3、分組討論,勇于面對。
教師:你在學(xué)習(xí)生活中,有沒有對自己缺少自信心的事情,如果有的話,請你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)。
孩子們寫完后,有的會長舒一口氣,有的會故意舒展身腰,向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問題的方法,然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學(xué)著樹立自信心,嘗試著解決的方法。
4、生生互動,師生互動。
采訪的對象可以是同學(xué),也可以是老師、聽課的教師等。
設(shè)計意圖:讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗,去活動,既鍛煉了學(xué)生的自信心,又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,體現(xiàn)了活動的開放性,體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué),小組長選一個同學(xué),評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5、小結(jié)。
教師:同學(xué)們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話:“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候,倒下是一種解脫或者說是一種誘惑,但每當(dāng)這個時候,我便會在心里叫到:再堅持一會,相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來自這再堅持一會,相信我能行的信念中?!?/p>
從古到今,有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡:詹天佑是我國著名的愛國工程師,他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓,堅信自我,相信自我,終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱,卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)?,取得了卓越的成績,成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰,他雖然是個殘疾人,至今還沒有二胡高,但卻相信自己能行,創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點,那就是:相信我能行!通過今天的活動,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信,都能夠堅信我能行。最后,我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示):“只要相信我能行,每個人都有做太陽的機(jī)會。”
心理健康挫折教育教案篇三
教學(xué)目標(biāo):
活動時間:45分鐘 活動場地:室內(nèi)
活動流程:
1. 引起動機(jī)
1. 播放《中國達(dá)人秀》視頻:6歲女孩演唱《忐忑》。
2. 分享感受(1) 自由發(fā)言:看完之后,你有何感受?
2. 角色扮演(考后你我他)
1. 教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡,請學(xué)生分角色扮演(附件1)。
2. 教師講評:看完三個短劇,同學(xué)們有什么感想?每次考試后,有的同學(xué)像刺猬,有的同學(xué)無所謂,有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài),適度的放松、恰當(dāng)?shù)男苟际欠浅S斜匾模热邕\(yùn)動、哭泣、聽歌等,但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象??己罂偸菐准覛g喜幾家愁,同學(xué)們的心情如何呢?一起來曬曬。
分小組畫一畫自己??己蟮男那?,分別用你想到的表情臉譜來表達(dá)。
3. 團(tuán)體分享(走過忐忑)
1. 巧解奇夢——換個角度看考試
(1) 續(xù)編故事。先請同學(xué)們聽故事的前半部分:
(1) 在小組內(nèi)發(fā)揮想象力,續(xù)編故事,然后在全班分享。
(2) 投影呈現(xiàn)故事后半部分:
一位大臣要參見國王,國王在病榻上說出他的心事,哪知大臣一聽,大笑說:“太好了,山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身,國王,您是真龍?zhí)熳?花謝了,花謝見果子呀!”
(3) 教師點評:看來想法在很大程度上決定一個人的心態(tài),換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。
2. 句式練習(xí)
(1) 出示訓(xùn)練題目:“雖然……但是……”(例:雖然這次考分也很低,但是我還有很大的提升空間)
(2) 小組內(nèi)交流。
(3) 教師點評:做這個句式練習(xí)的目的,是讓我們能夠辯證客觀地看待成績??荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問題,解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進(jìn)行查缺補(bǔ)漏、合理定位。
3. 心痛不如心動
(1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。
蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式,校長一怒之下把他揪到教室讓他上課,蘭喬無奈之下端起書本,在黑板上寫下兩個詞,讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個術(shù)語,看看誰最快,誰最慢。只見所有同學(xué)包括校長都手忙腳亂,急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了,沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問題:“請大家將生活倒退一分鐘,當(dāng)問題提出來的時候,你們有對問題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒有,你們都陷入比賽中,就算是拿了第一,這種方式又有什么用?你的知識會增長嗎?不會,增長的只有壓力!”然后,蘭喬尖銳地指出:“學(xué)校不是高壓鍋?!?/p>
(2) 全班分享:看完這段視頻,你有何感受?
(3) 教師點評:每次考試,大家關(guān)注最多的是分?jǐn)?shù)與名次,而不關(guān)注考察的知識點、題目設(shè)置、答題方法等。實際上,考試之后如果只重成績高低、排名先后,那同學(xué)增加的只有壓力,??几匾氖欠此寂c總結(jié)。下面請同學(xué)們先聽一聽上屆師姐的一次??伎偨Y(jié)(ppt展示附件2)。
(5) 全班分享,教師隨機(jī)點評。
4. 有效的考后分析
(1) 教師展示考后分析內(nèi)容。
答題方法(規(guī)范性、答題技巧、時間把握);
應(yīng)試狀態(tài)(考前準(zhǔn)備、身心狀態(tài));
成績分析(強(qiáng)弱勢學(xué)科的變化、綜合成績變化情況);
行動計劃(針對現(xiàn)狀,調(diào)整目標(biāo),制訂具體可行的學(xué)習(xí)方案)。
(2) 我也動動筆。請學(xué)生選擇某一學(xué)科進(jìn)行考后分析,并用書面文字呈現(xiàn)。(其中的第五點可在課后進(jìn)行)。十分鐘后,請學(xué)生分享。
教師點評:大家分析時要注重正向分析,比如,積極的考試歸因、對題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢學(xué)科的學(xué)習(xí)方法等,通過強(qiáng)化正向思維,大家才能提高自信心。
4. 教師講評
教師小結(jié):欣賞了《忐忑》,演出了你我,描繪了臉譜,轉(zhuǎn)換了心情,反思了考試,現(xiàn)在,你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事,重要的是如何積累經(jīng)驗,成為自省的人。這樣,我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣,即使輸了,擦干眼淚還要笑迎未來!
5. 自我反思
1. 教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長拼圖”,讓學(xué)生靜默片刻,反思后填寫。
最后,教師應(yīng)對學(xué)生的合作表現(xiàn)加以鼓勵和贊賞。
心理健康挫折教育教案篇四
2、計時器或手表l塊,激昂的音樂
3、多媒體課件,壓力與成就的倒u型圖
4、學(xué)生分成6~8人小組,并提前布置好教室人小組,并提前布置好教室
(一)我的壓力氣球
進(jìn)入高三,你們感覺到壓力了嗎
(學(xué)生回答略)
(學(xué)生活動)
氣球吹好了,請大家相互看看,了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣
(教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小,如果有同學(xué)把氣球吹破了,可引導(dǎo):"壓力太大容易出危險、")
(請學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)
(二)人生故事
一天,一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課、他現(xiàn)場做了演示,給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象、站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面,他說:"我們來個小測驗、"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上,隨后,取出一堆拳頭大小的石塊,仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里、直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問道:"瓶子滿了嗎 "所有學(xué)生應(yīng)道:"滿了、"管理專家反問:"真的 "他伸手從桌下拿出一桶沙,開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶,沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙、、現(xiàn)在瓶子滿了嗎 "他第二次問道、但這一次學(xué)生有些明白了,"可能還沒有、"一位學(xué)生應(yīng)道、"很好!"專家說、然后他拿過一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平、他抬頭看著學(xué)生,問道:"這個例子說明什么 "一個心急的學(xué)生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無論你的時間表多么緊湊,如果你確實努力,你可以做更多的事!"專家認(rèn)真地說:"不,我不是想說明這個問題"
那么,請你們想一想,這個管理專家想通過實驗說明什么問題
(學(xué)生思考回答)
教師總結(jié):石塊就像是人生大大小小的目標(biāo),沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦,壓力等,水則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒,如悲傷,焦慮,自卑等、我們只有在人生中先設(shè)計好目標(biāo),才能讓我們的生活充實,如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子),或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水),那么我們的目標(biāo)(石塊)是無法裝進(jìn)去的、記?。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。
(三)挑戰(zhàn)自我
一瓶水你能舉多久 (由學(xué)生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己,來嘗試著舉五分鐘。
要求:
1、手握瓶身,手臂平舉,與肩同高。
2、其間不得換手,不得放下,也不能讓任何物品支撐手臂。
(教師計時,學(xué)生體驗,分享感受)
(請成功及不成功的學(xué)生分享感受,分享自己的體會,教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時引導(dǎo))
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦,讓你舉一小時,一天會怎么樣有多少人能堅持下來 (統(tǒng)計回答"能"的學(xué)生效,可對比前面學(xué)生估計的時間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度)
一瓶水我們尚且舉不了多久,何況是我們即將面對的壓力呢 問問自己你能帶著壓力走多久 一個月,一年 要想把水舉得久,就要適當(dāng)?shù)胤畔?,讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉;同樣的,要想背負(fù)壓力走得久,就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?,讓自己能喘口氣,幽一默?/p>
可是,能否永遠(yuǎn)地將壓力放下 壓力會把我們壓垮,那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌。
(四)壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖
是一張在心理學(xué)中常用的圖,如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力,縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率、這張圖型所表達(dá)的意義就是:在壓力小的情況下,我們可能不覺醒,不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當(dāng)覺醒增強(qiáng)時,我們感覺到的壓力增大,學(xué)習(xí)效率開始提高,但是在達(dá)到一個最佳水平后,學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了、然后,隨著覺醒增強(qiáng)(壓力加大)時,學(xué)習(xí)效率則開始下降、當(dāng)壓力超過一定限度時,我們就會變得十分驚慌,以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學(xué)習(xí),過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降,在圖型上顯示出倒"u"型曲線、 從上圖中可以看出,壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率,也就直接會影響到我們的成績,正如我們的壓力氣球一樣,壓力小時,氣球無彈性,壓力大時,氣球的彈性強(qiáng),壓力太大,氣球就被撐破了、由此可以看出,有壓力并不是壞事,壓力的存在對我們的成功來說是必須的。
(五)心理實驗
(學(xué)生猜結(jié)果)
這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后,游了40多分鐘,仍然沒有放棄,后來實驗者插根棍子讓它爬了上來,實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么 (學(xué)生討論)
教師引導(dǎo):
1、心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別)
2、成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘 )
3、堅持的重要性(第二只白鼠的結(jié)局)
4、棍子的意義——周圍人的幫助
(六)小游戲—釋放壓力
(播放激昂的音樂)
把我們自己的壓力氣球拿起來,在心里默默地告訴它:"高三壓力,我不怕你,我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上,用腳狠狠地踩爆它、讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)!
心理健康挫折教育教案篇五
:“挫折為什么是難以避免的”
:教會學(xué)生運(yùn)用各種應(yīng)對挫折的方法。
1、以學(xué)生為中心的探究教學(xué)方法。
2、引導(dǎo)和討論相結(jié)合的方法。
導(dǎo)入新課(投影):
情境體驗:啟發(fā)學(xué)生思考圖片中的同學(xué)都遇到了什么樣的情況,你是否有同樣的經(jīng)歷。(圖片略)。
講授新課:
一、人生難免有挫折(板書)。
1、什么是挫折(板書)。
(學(xué)生根據(jù)剛才的圖片談對挫折的理解)。
“挫折”一詞,在我國古代最初是用以表明戰(zhàn)爭中的失利。
挫折指人們在物質(zhì)或精神方面的愿望,受到阻礙或中斷的狀況。(板書)。
例如農(nóng)民會遇到自然災(zāi)害而顆粒無收,工人會因為企業(yè)經(jīng)營困難而下崗,機(jī)關(guān)干部也會面臨精簡機(jī)構(gòu)而裁員,我們青少年也可能會在學(xué)習(xí)成績、升學(xué)考試、同學(xué)關(guān)系、身體健康等問題遇到挫折。
2、產(chǎn)生挫折的原因(板書)。
造成挫折的因素是多方面的,可分為自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素以及個人因素。
(1)、自然因素(板書)。
圖片:洪水、海嘯、地震等。
這些自然災(zāi)害都會給人們帶來不可避免的創(chuàng)傷和挫折。隨著科技的不斷發(fā)展,人們對自然的認(rèn)識會越來越深刻,我們抵御自然災(zāi)害的能力會越來越強(qiáng),但是要想完全避免是不可能的。
(2)、社會因素(板書)。
圖片:911事件、巴以沖突。
戰(zhàn)爭給人民、社會、國家?guī)淼奈:ο喈?dāng)大,因此和平一直是當(dāng)今世界兩大主旋律之一。親人在戰(zhàn)爭中離去,對生者是精神上的痛苦。平民在戰(zhàn)爭中受傷,是肉體和精神的雙重痛苦。還有的人是由于受到政治、宗教等社會因素慘遭迫害。大詩人屈原,受到貴族保守集團(tuán)的反對,改革終遭失敗,被流放到沅湘流域,最后在悲憤憂郁中自投汨羅江而死。哥白尼、布魯諾為堅持真理,被教會視為異端邪說,布魯諾被活活燒死。這些都是社會因素造成的挫折。
(3)、家庭和學(xué)校因素(板書)。
包括家庭變故、教育不當(dāng),造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。
(4)、個人因素(板書)。
個人因素是指個人的生理和心理因素。
請同學(xué)談一談個人會有哪些因素產(chǎn)生挫折因素?
學(xué)生:略。
同學(xué)們談到了體力、智力、外貌以及生理缺陷等方面會對個人產(chǎn)生挫折心理,除此之外,個人的知識和能力,對自己估計不當(dāng)、期望值過高,意志薄弱,情緒不穩(wěn)定等也會導(dǎo)致個人的挫折心理。
小結(jié):通過分析,我們了解了造成挫折的因素是多方面的,人們不可能完全避開這些因素或不讓這些因素發(fā)生作用,這就決定挫折是難以避免的。
3、挫折對人的影響(板書)。
(1)給身心造成打擊和壓力,帶來精神上的煩惱和痛苦。
(2)使人們經(jīng)受考驗,得到鍛煉,成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點。
因此我們要正確對待挫折,引出下一個問題。
二、面對挫折的不同態(tài)度(板書)。
閱讀貝多芬的故事,引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)面對挫折的不同態(tài)度。
1、消極的態(tài)度:陷入焦慮不安、悲觀失措的情緒,甚至自暴自棄。
2、積極的態(tài)度:冷靜思考,尋求解決困難的方法,成為生活的強(qiáng)者。
三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì),掌握應(yīng)對挫折的方法(板書)。
1、我們應(yīng)該在日常的生活中自覺、有意識地鍛煉和培養(yǎng)自己面對挫折的心理承受能力。
2、應(yīng)對挫折的方法:
閱讀名人應(yīng)對挫折的故事,小組討論,談?wù)勛约河∠笞钌畹囊淮未煺劢?jīng)歷,回憶一下自己是如何應(yīng)對的。(蘇洵和張海迪的故事)。
通過討論總結(jié)出應(yīng)對挫折的方法。
冷靜對待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能,使自己重拾信心(板書)。
自我疏導(dǎo)——不過于自責(zé),善于自我排解,使情緒得到調(diào)節(jié)。
請求幫助——主動把痛苦向親朋好友傾訴。
精神升華——把失敗化為奮發(fā)圖強(qiáng)學(xué)習(xí)、工作的動力。
總結(jié)本節(jié)的內(nèi)容,并通過練習(xí)鞏固知識點,在成龍的歌曲《向著陽光走》中結(jié)束課程。
心理健康挫折教育教案篇六
是樂觀面對挫折,還是悲觀應(yīng)對,除了與個人的性格(據(jù)說性格和血型也有關(guān)系,我指的是天生的。)有關(guān)外,更重要的是所處的外在的教育環(huán)境(家庭教育和學(xué)校教育)。作為一名教育工作者,在應(yīng)試教育的大環(huán)境下,老師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當(dāng)我看到社會上因為教育缺失而造成的無法挽回的極端事實時,我都會深刻反思自己在平時的教學(xué)工作中是否存在一些過失。如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時補(bǔ)救。教師,是一個人人生中最重要的引路人。教師的一句話一個動作都有可能改變學(xué)生的一生。
所以,作為老師一定要謹(jǐn)言慎行,切莫隨意。也許老師的一個不經(jīng)意,深深的影響到一個學(xué)生。教師在學(xué)生面前,一定要扮演一個積極樂觀向上的角色,要把生活正能量傳遞給班上每一個孩子,讓他們學(xué)會笑對挫折,珍愛生命。
心理健康挫折教育教案篇七
昨天我聽你們老師說,你們都是很聰明的孩子,我能和你們這些愛動腦,勤思考的同學(xué)們一起上課,真是太高興了。為了表示我的誠意,我請你們到大風(fēng)車節(jié)目中去作客,好不好?課件。歡迎你們到大風(fēng)車節(jié)目中來,我是主持人知心姐姐,讓我們一起投入到快樂、有趣的活動中吧!
知心姐姐這有一個非常好聽,非常有趣的故事,你們想不想自己讀一讀?只可惜有幾個字沒學(xué)過,不認(rèn)識,怎么辦呢?(、請教老師同學(xué)、根據(jù)理解)
你們真是愛動腦筋的孩子,想出這么多的好辦法,我支持你們。你們可以看大屏,也可以看資料,現(xiàn)在開始吧!
誰能把這個故事講給大家聽,(刻舟求劍)聽了這個故事,你想說些什么?(不動腦筋就會做蠢事)你們通過動腦筋,想出了好辦法,掃除了學(xué)習(xí)中的障礙,真切的讀到了這個有趣的故事,你們有什么感受呢?(高興)我們大家都非常的高興,我們互相慶祝一下吧!
2、同學(xué)們真正感到了成功的喜悅,充滿了成就感,你們真是愛動腦,勤思考的好孩子,你們還知道誰是這樣的孩子呢?(海爾、王二小、雨來、一休)我也給你們請來兩位聰明的孩子,現(xiàn)在讓我們一起來看動畫片。板書:我來看(海爾兄弟)看了動畫片后,你們有什么啟發(fā)嗎?(遇到困難和危險的時候,不能害怕和躲避,要像海爾兄弟一樣,動腦筋想辦法,去戰(zhàn)勝一切)
在每個小組的袋子里,有5種豆子,每組的豆子同樣多,需要你們把豆子分開,同一種豆子放在同一個袋子里,先到小組里討論,如何用最短的時間分完豆子。
討論完了嗎?現(xiàn)在開始分豆子吧!分完把手高高舉起來。
這個組取得第一名,你們來介紹一下你們是如何分豆子的?你們組通過動腦筋,想出了好辦法,在小組的末期配合,團(tuán)結(jié)協(xié)作下取得了成功,知心姐姐獎勵每人一朵智慧的大紅花。成功的小組說說你們的感受吧,其他同學(xué)也說說吧。
取得勝利的同學(xué)是快樂的,是智慧帶給他們無盡的喜悅,沒有成功的同學(xué)也要快樂起來,因為我們知道了要學(xué)會運(yùn)用愛動腦,勤思考這一法寶,對不對?可見,同樣一件事,動腦筋去做和不動腦筋去做,結(jié)果是截然不同的。
好了,我們活動了這么久,知心姐姐領(lǐng)你們進(jìn)入下一個環(huán)節(jié),輕輕松松我來唱。是呀,智慧就像打雷要下雨,下雨要打傘一樣簡單,只要我們愛動腦筋,就一定能駛向成功的彼岸。
3、看,這是明明的家,今天爸爸媽媽都上班了,只有他一個人在家,忽然來了一個陌生人,他該怎么做呢?先討論討論,事情會怎樣發(fā)展下去,他會怎么做呢?一會兒用小品的形式表現(xiàn)出來,誰來扮演什么角色,開始討論。
你們可真了不起,用自己的聰明才智機(jī)靈的處理咳生活中的突發(fā)事件,我由衷的祝賀你們。
你們在生活中有哪些愛動腦勤思考的例子呢?
在這期節(jié)目中,你們能夠揚(yáng)起愛動腦勤思考的風(fēng)帆,解決了學(xué)習(xí)和生活中的不少難題,現(xiàn)在讓我們一起乘坐這艘大船駛向智慧島吧!智慧島上有一個智慧宮,讓我們一起去敲智慧宮的大門吧,能否敲開呢?讓我們拭目以待吧!
智慧的大門打開后,出現(xiàn)兒歌:
愛動腦,勤思考,
學(xué)習(xí)生活離不了。
學(xué)習(xí)愛動腦,成績呱呱叫,
生活愛動腦,幸福有美好!
心理健康挫折教育教案篇八
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品。
4、相應(yīng)材料。
5、小花50朵,大花1朵。
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)。
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)。
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)。
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。
心理健康挫折教育教案篇九
一天早晨,東東媽媽九點多鐘才帶東東來學(xué)校,原本開朗、外向的東東見了我不但不打招呼,反而藏在媽媽身后,說什么也不愿意進(jìn)班。東東媽悄悄告訴我:“昨天晚上,東東做了個噩夢,說是夢見了一個怪獸把學(xué)校的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長時間才勉強(qiáng)入睡。今天說什么也不來學(xué)校了,總是說害怕?!睎|東的情況讓我想起了自己小時候做了噩夢不愿也不敢再睡覺的情景,幾天之內(nèi)一想起噩夢還心有余悸,總也忘不了。還有一些學(xué)生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動物,每次見到這些小動物都會嚇得大驚失色,失聲尖叫。由此,我意識到每個人都有自己害怕的東西或事物,尤其是學(xué)生時期經(jīng)驗缺乏,或者受到過不良的暗示之后會更害怕,甚至這種恐懼會持續(xù)一生。怎樣有效地消除學(xué)生的恐懼心理呢?我認(rèn)為要從培養(yǎng)學(xué)生的勇敢品質(zhì)著手,讓學(xué)生逐漸地消除恐懼,變得勇敢。于是,我和孩子們一起開展了這次活動。
1、幫助學(xué)生了解自己害怕的事物,認(rèn)識到勇敢的重要性。
2、通過各種脫敏訓(xùn)練使學(xué)生認(rèn)識到變勇敢的方法。
繪畫紙;蠟筆;垃圾筒或紙箱。
一、教師給學(xué)生講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上,我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠。覺得好害怕呀!老師最害怕老鼠了,害得我一晚上都沒有睡好覺。”
二、教師提問
“小朋友們,你們有沒有害怕的事情或東西?”鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言。學(xué)生輪流發(fā)言,互相講解過去的經(jīng)歷,教師注意傾聽。
三、教師提問
“害怕好不好?這些東西真的很可怕嗎?“你們想不想變得勇敢?”
四、師幼討論
“怎樣才會變得勇敢?”學(xué)生自由發(fā)言。
教師總結(jié):
1、多學(xué)習(xí)知識,了解事物的本來面貌,了解某些小動物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。
2、每天對著鏡子說“我最勇敢!”
3、害怕時,自己對自己說:“我不怕、我不怕!”
4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫活動
1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。
2、畫好后,老師請學(xué)生拿著自己的作品,老師問:“咱不怕?”學(xué)生要大聲回答:“心得體會我不怕!”。反復(fù)數(shù)次。
3、學(xué)生拿著自己的畫排好隊,前方放置一個垃圾筒或大紙箱。
4、學(xué)生將手上的作品揉一揉,把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”,該學(xué)生將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱,讓學(xué)生大喊:“我不怕啦!”直至每個學(xué)生都投完為止。
六、老師組織學(xué)生說一說:“現(xiàn)在自己還害不害怕?”分享活動前后的心情改變。
大家一起收拾整理掉在地上的紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱。
在這次活動的開始,我首先問學(xué)生:“你最害怕什么?”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的學(xué)生出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情,全班的孩子都鴉雀無聲,無人舉手回答問題。我知道這個問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情,聽完我的故事,孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來很多孩子講了自己害怕的事情,他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫出自己害怕的事物,包在紙里投進(jìn)垃圾箱,扔掉恐懼,許多孩子都感覺這像是真的一樣,我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來。最后,我感覺到孩子們變得堅強(qiáng)勇敢了,對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達(dá)到了預(yù)定的活動目標(biāo)。
心理健康挫折教育教案篇十
社會經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,人們的生活水平日益提高,大部分小學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)富足,多數(shù)都是獨生子,家長倍感關(guān)切。孩子在寵愛(甚至是溺愛)中長大,像是溫室里的花朵,一點點的風(fēng)吹草動,都會是一種巨大的打擊和挫折。通過這次挫折教育主題班會活動,讓學(xué)生學(xué)會正確面對困難與挫折。引導(dǎo)學(xué)生形成自信、樂觀、堅強(qiáng)的性格。
心理健康挫折教育教案篇十一
1、認(rèn)知目標(biāo):知道人生總會有經(jīng)受挫折,要在挫折中奮起。
2、能力目標(biāo):遇到挫折時,能具體分析造成挫折的因素。
3、思想覺悟目標(biāo):培養(yǎng)不畏挫折的可貴的心理品質(zhì)。
人生難免有挫折。
1課時。
(一)課前導(dǎo)入:
(二)學(xué)習(xí)新課:
(學(xué)生答:不是。他們都用堅強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝了挫折。)所以,以后我們再祝福別人,我們就可以這樣說:祝你一路順風(fēng),不過也沒關(guān)系。(學(xué)生會意地笑)。
教師板書:挫折是普遍存在的。
(三)造成挫折的原因(板書)。
挫折既然普遍存在,不可避免,那么挫折究竟是怎么產(chǎn)生的呢?為什么不可能完全避免呢?
(學(xué)生自學(xué)課文,思考問題)。
(學(xué)生看完課文后回答:這是因為,造成挫折有多方面的因素,而且人們不可能完全避開這些因素,這些因素包括:自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素、個人因素。)。
教師板書:自然因素。
社會因素。
家庭和學(xué)校因素。
個人因素。
(學(xué)生把在課前準(zhǔn)備好的資料如vcd、錄象、故事、新聞、個人經(jīng)歷等進(jìn)行簡單分類后加以展示說明,這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和探究精神。)。
(如學(xué)生放錄象:1998年抗洪搶險影片片段以及2002年北京地區(qū)沙塵暴的危害情況并進(jìn)行講解。提問:這些挫折是什么因素引起的呢?學(xué)生回答:自然因素。)。
教師提示:這些自然災(zāi)害往往給人的物質(zhì)和精神造成巨大的損失或痛苦,值得注意的是有些災(zāi)害是我們?nèi)藶樵斐傻?。如:缺乏環(huán)保意識、破壞生態(tài)平衡等。因此,我們要注意增強(qiáng)環(huán)保意識和安全意識,減少自然災(zāi)害給我們帶來的挫折,對學(xué)生進(jìn)行品德教育。
(學(xué)生講故事:風(fēng)華正茂的大學(xué)生陳果因“法*功”而自焚,永遠(yuǎn)地離開了家人和朋友;民族英雄岳飛、文天祥郁郁不得志,以及屈原、司馬遷,他們所遇到的挫折是有什么原因造成的?學(xué)生答:社會原因。)。
教師分析家庭和學(xué)校因素;
家庭因素是不可忽視的,家庭是兒童出生后的第一個生活環(huán)境,對塑造情感意志、性格、品德起著重要作用。家庭成員間的關(guān)系、家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、家長的教育方式方法以及和鄰里的關(guān)系,都會對青少年心理造成影響。
有一個17歲的高中生,因為母親對他的要求極其嚴(yán)格,規(guī)定考試成績必須保持在班內(nèi)前幾名,由于造成了巨大的心理壓力,他將自己的母親殺害了。
(學(xué)生討論:是什么使他從一個好學(xué)生淪為了階下囚?)。
此外,學(xué)校是培養(yǎng)青少年的專門機(jī)構(gòu),學(xué)校教育是學(xué)生接受教育的主要途徑,因而學(xué)校教育必須從全面育人的角度出發(fā),若采取了不正確的'方法,出現(xiàn)偏差,就會對青少年青少年的心理帶來危害。
(學(xué)生閱讀書中事例,談感想。)。
(學(xué)生舉例說明由于個人因素而造成的挫折。)。
小結(jié):挫折是普遍存在的,造成挫折的因素是多方面的,所以我們在日常生活中,應(yīng)認(rèn)真分析出現(xiàn)挫折的原因,才能有針對性地以正確的態(tài)度和方法面對挫折、經(jīng)受考驗。[課后作業(yè)]一、材料分析題:
材料一:人類科學(xué)史上的巨人愛因斯坦,在報考瑞士聯(lián)邦工藝學(xué)校是,竟因三科不及格落榜,被人取笑為“低能兒”。
材料二:小澤征爾這位被譽(yù)為“東方卡拉楊”的日本著名指揮家,曾被中途“轟”下場來,緊接著又被解聘。
請閱讀材料后,根據(jù)所學(xué)知識分析這些材料說明了什么?
(四)閱讀分析與思考。
差生的優(yōu)勢?
(1)請同學(xué)們說出自己的看法。
(2)你現(xiàn)在的總體成績怎么樣?
(3)如果你的成績與預(yù)想的相差甚遠(yuǎn),你會如何?
(4)前面提到的現(xiàn)象是否給你一些啟示?
同學(xué)們可以互相交流彼此的看法。
心理健康挫折教育教案篇十二
活動一:學(xué)生以自身的實際情況,來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況(男生、女生)。
活動二:引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力,智力包括哪些方面。
總結(jié):智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異,如女性的語言能力勝過男性,而男性在立意新奇,運(yùn)用抽象名詞上比較更勝一籌,女性偏向于形象思維,而男性偏向于邏輯思維。
活動三:先調(diào)查學(xué)生,讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:。
1、心理原因:女性的語言能力比男性發(fā)展得早,故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢,因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面,而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長,學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化,而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面,而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時,未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式,從而導(dǎo)致成績不佳。
2、生理原因:男性染色體比x染色體要短,所攜帶的基因數(shù)也大大少于x染色體,故患遺傳病的男性絕對多于女性,使男性智力低下者大大超過了女性,男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。
活動四:討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢?
原因:
1、父母對男孩、女孩的不同期望。
2、社會對男女形成的一套刻板印象。
3、個人的意志努力。
活動五:講故事(教師激勵學(xué)生,個人努力的沒有性別差異?。?。
心理健康挫折教育教案篇十三
1、使學(xué)生了解挫折在人生道路上的不可避免性,正確認(rèn)識挫折在一個人的成長過程中發(fā)揮的作用,從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài),使學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。
2、幫助學(xué)生掌握正確對待挫折的方法,提高應(yīng)對挫折的能力,使他們在遭遇挫折時,能正確面對挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者。
《挫折伴我共成長》一課旨在提高學(xué)生的抗挫折能力,使學(xué)生認(rèn)識到挫折在成長的過程中是不可避免的。教學(xué)中我采用合作交流的形式,使學(xué)生認(rèn)識挫折。接著讓學(xué)生在游戲、活動中進(jìn)一步感悟到挫折并不可怕,要有勇于面對挫折的精神,找到解決挫折的方法,最后戰(zhàn)勝挫折。
1、音樂《真心英雄》《陽光總在風(fēng)雨后》。
2、1992年巴塞羅那奧運(yùn)會男子400米比賽視頻。
3、名人克服挫折的故事。
4、散文《挫折》。
活動互動法、合作交流法、體驗教學(xué)法、討論學(xué)習(xí)法。
一、熱身活動:感受挫折。
活動規(guī)則:
1、“大西瓜,小西瓜”比劃游戲,鍛煉學(xué)生的頭腦反應(yīng)能力。
2、被淘汰的同學(xué)做一個表情,最后取勝的同學(xué)也做一個表情,來表達(dá)此時的心情。
3、活動后總結(jié):從同學(xué)們的表情可以看出遇到困難會感到失落、難過、傷心等情緒,這是一種正常的表現(xiàn)。
二、導(dǎo)入。
三、展示視頻。
1992年巴塞羅那奧運(yùn)會400米半決賽比賽中,剛剛跑過了250米,英國黑人運(yùn)動員德里克的腿傷復(fù)發(fā)了——右腿肌肉撕裂,他重重地跌倒在了跑道上!
討論;同學(xué)們,四年的奮斗,只為了此刻奧運(yùn)會上的一博,但對這位運(yùn)動員來說,四年,乃至更多歲月的努力、汗水白流,多年的夢想化為泡影。如果你是這位運(yùn)動員,你會如何?這就是挫折,它在我們每個人前進(jìn)的路埋伏著,隨時準(zhǔn)備著襲擊我們。
四、明確挫折的含義,探討挫折產(chǎn)生的原因。
2、造成挫折的因素有哪些?
(1)、自然因素:它包括不能預(yù)測和及時防范的天災(zāi)地變,比如1998年特大洪災(zāi)使無數(shù)良田和房屋毀于一旦,人們妻離子散,無家可歸的憂愁及焦慮,2010年5月12日的汶川大地震造成無數(shù)人無家可歸。這些自然因素由于不能及時預(yù)測和及時防范而使人們生活遭受巨大的挫折。
(2)、人為因素:它包括家庭變故、學(xué)校教育不當(dāng)、社會打擊造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落,以及個人的生理因素和心理因素。比如父母簡單粗暴的態(tài)度會導(dǎo)致孩子情緒低落;沒有得到老師的關(guān)愛會使學(xué)生感到失落。
五、故事滲透。
1、中外名人故事(貝多芬、華羅庚)出示資料。
(1)、貝多芬是世界著名的音樂家,也是遭挫折最多的一個,貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困,父母失和,造成貝多芬性格上嚴(yán)肅、孤僻、倔強(qiáng)和獨立。他從12歲開始作曲,14歲參加樂團(tuán)演出并領(lǐng)取工資補(bǔ)貼家用。17歲,母親病逝,這時貝多芬童年得了傷寒和天花,幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象征,他的不幸是一個孩子難以承受的。說貝多芬不好,不光指他童年悲慘,實際上他最大的不幸,莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運(yùn)交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。他堅信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”?!邦B強(qiáng)地戰(zhàn)斗,通過斗爭去取得勝利?!?/p>
(2)、我國著名的數(shù)學(xué)家華羅庚。初中畢業(yè)后,華羅庚曾入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀,因繳不起學(xué)費(fèi)而中途退學(xué),他一生只有初中畢業(yè)文憑。但他開始頑強(qiáng)自學(xué),他用5年時間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級的全部數(shù)學(xué)課程。1928年,他不幸染上了傷寒病,落下左腳殘疾。20歲時,他以一篇論文轟動數(shù)學(xué)界,被清華大學(xué)請去工作。他用了一年半時間學(xué)完了數(shù)學(xué)系全部課程。他自學(xué)了英、法、德文,先后在國外雜志上發(fā)表了十多篇數(shù)學(xué)論文,引起國際數(shù)學(xué)界贊賞。
學(xué)生討論:看完這些資料想到了什么?
2、自己的故事。學(xué)生自由回答。
3、總結(jié):堅強(qiáng)的毅力,堅定的信念、持之以恒的精神,崇高的理想,是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶,是成就事業(yè)的保證。
六、欣賞散文朗誦《挫折》。
挫折象風(fēng),它或許會吹迷你的雙眼,讓你看不清航向,遠(yuǎn)離了明天擁抱太陽的航線;它也會鼓起你的風(fēng)帆,使你乘風(fēng)破浪,駛向成功的彼岸。挫折象雨,它會打濕你艱難跋涉時背負(fù)的行囊,使你腳下的路泥濘不堪,讓你舉步維艱,再也無意前行;也許落在面頰上冰冷的雨點總會使你清醒,讓你思考究竟如何勇往直前。
人生是一次遠(yuǎn)征,征途曲折坎坷。讓我的投身風(fēng)雨中,櫛風(fēng)沐雨,在挫折的考驗中更快地成長吧!
要求:十名學(xué)生表演。
七、游戲《蛋的進(jìn)化》。
1、游戲規(guī)則:開始時,大家都處在“蛋”的狀態(tài),然后,每兩人一組,進(jìn)行猜拳,贏的升為“小雞”,輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著,贏了的隊員再兩兩一組,進(jìn)行猜拳,贏了的升為小鳥,輸了的回到蛋的狀態(tài),和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳,依此類推,直到連贏五次,經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”,才算勝利,勝者均獲紀(jì)念品一份。(每組派四位同學(xué)參加)。
2、游戲后感受:采訪同學(xué),我觀察到剛才在游戲過程中你一直贏,可到了從猴變?nèi)四且魂P(guān),你卻因猜輸被打回蛋,請問你當(dāng)時的心情怎樣呢?從個這游戲你想到了什么呢?(學(xué)生回答)。
3、總結(jié)。謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。正如這個游戲的進(jìn)化過程,很多時候,當(dāng)我們付出很多努力,卻不得不從頭再來時,抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉,信心和勇氣才會讓你成功。其實,人的'一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。
八、你說我說《出謀劃策》。
活動要求:1、學(xué)生把自己遇到的挫折以不計名的方法寫在卡紙上,收齊后隨機(jī)抽取一張,讓全班同學(xué)共同想辦法。
2、學(xué)生各抒己見表達(dá)自己的方法。
九、學(xué)生齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》結(jié)束課程。
總結(jié)升華:挫折和失敗在人生的道路上是不可避免。但挫折更是人生的一筆財富,經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識,迎接更大的挑戰(zhàn)。
《挫折伴我共成長》一課的教學(xué),目的在幫助學(xué)生掌握正確對待挫折的方法,提高應(yīng)對挫折的能力,使他們在遭遇挫折時,能正確面對挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,成為生活的強(qiáng)者。
1、教學(xué)中能引導(dǎo)學(xué)生參與活動、討論問題,提高學(xué)生的熱情和興趣。學(xué)習(xí)中學(xué)生自己成為了活動的參與者,突出了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體性。
2、教學(xué)中突出重難點。本課中掌握解決挫折的方法是難點。所以在講解此問題時,我設(shè)計了“我說你說”,讓學(xué)生把自己遇到的挫折大膽地說出來,找到應(yīng)對的辦法,并掌握解決挫折的方法。
3、實施“參與互動、合作交流”的教學(xué)模式。
教學(xué)中發(fā)揮學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主體作用,讓學(xué)生在“互動、合作、探究”的氛圍中學(xué)習(xí),整節(jié)課突出了學(xué)生的主體地位,從知、情、意這三方面入手,讓學(xué)生樹立信心,不僅敢直面挫折,更懂得了如何去面對挫折、戰(zhàn)勝挫折。
心理健康挫折教育教案篇十四
《能夠承受挫折勇于開拓進(jìn)取》是初一政治課本(北師大版)第一冊第四課的內(nèi)容。
本課有一前言,講述我國明清之際歷史學(xué)家談遷矢志不移地編寫《國榷》的故事。然后,指出挫折是不可避免的,我們應(yīng)該怎樣正確對待挫折的問題,并從這二個問題的提出引入正文。本課正文的第一框題“人生難免有挫折”從分析人生難免有挫折入手,闡述了挫折難以避免在于“造成挫折有多方面的因素(如自然因素、社會因素、家庭因素、個人因素等)”。學(xué)習(xí)本框題,對于提高學(xué)生思想、心理素養(yǎng),增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的能力,奠定科學(xué)人生觀的基礎(chǔ),具有重要意義。
學(xué)習(xí)本框題,可以深化對前面幾課,如“鍛煉心理品質(zhì)加強(qiáng)品格修養(yǎng)”、“磨礪堅強(qiáng)意志拒絕不良誘惑”的認(rèn)識,同后面的“發(fā)揮性格優(yōu)勢養(yǎng)成良好習(xí)慣”等課的學(xué)習(xí),也有密切的聯(lián)系。
初一年的學(xué)生剛剛從小學(xué)升到初中,現(xiàn)在還處于從小學(xué)到初中的轉(zhuǎn)型期,他們大多數(shù)都是父母的“掌中寶”,從沒受過什么大的委屈或挫折。但,在人生的征程中不可能總是一帆風(fēng)順,遇到這樣或那樣的挫折是在所難免的,特別是在初中時期,學(xué)習(xí)壓力增大,學(xué)生一時適應(yīng)不過來,有些學(xué)生對挫折的承受能力差,產(chǎn)生了不良后果。所以,在本課的教學(xué)當(dāng)中,一定要注意貼近學(xué)生的實際生活進(jìn)行授課,讓學(xué)生自己舉例,以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在課堂上營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
新課程提出“讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人”、倡導(dǎo)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式”。
為了實現(xiàn)這一理念:
3、積極引導(dǎo)學(xué)生能發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。
1、懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折;造成挫折的因素是多方面的;
2、學(xué)會遇到挫折時,能分析造成挫折的因素;
(一)創(chuàng)設(shè)問題,導(dǎo)入新課。
1、提問:你認(rèn)為挫折好嗎?(學(xué)生中一般會形成兩種觀點,一種是“好”,一種是“不好”,再讓學(xué)生圍繞各自不同的觀點展開辯論,在課堂中形成良好的辯論氛圍。)。
2、場景填空:
3、依據(jù)學(xué)生填空的.情況,小結(jié)指出:挫折不能一概地認(rèn)為好或者是壞,關(guān)鍵在于你是否能夠承受挫折,是否能夠“勇于開拓進(jìn)取”。
4、引入課題:能夠承受挫折勇于開拓進(jìn)取。
(二)探究過程。
人生難免有挫折。
1、播放歌曲《萬事如意》,讓學(xué)生欣賞。
a、提問:
(1)這首歌的名稱是什么?
(2)這首歌主要表達(dá)什么意思?
(3)我們平時還有那些祝福親朋好友的成語、詞語或句子嗎?(學(xué)生以小組為單位,進(jìn)行討論并發(fā)言,培養(yǎng)學(xué)生合作交流、學(xué)習(xí)的精神。)。
(4)在現(xiàn)實生活中,我們每個人是否都能像那些祝福語那樣“萬事如意”、“事事順心”?有沒有同學(xué)從小到大都沒有遇到什么困難或挫折的?(切合學(xué)生的生活實際,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。)。
b、小結(jié)指出:人生難免有挫折。
2、古今中外,無論是偉人還是普通人,都會遇到這樣或那樣的挫折。
a、舉例:孔子從小家境貧困,沒有受教育的良好條件,只能通過自修來學(xué)習(xí)。他從15歲開始發(fā)奮讀書,遇到難題就多方求救,曾說:“三人行,必有我?guī)熝??!彼麨榱藢崿F(xiàn)自己的理想,周游列國,歷經(jīng)坎坷、磨難和挫折,終于成為我國著名的學(xué)者和大教育家。
b、提問:同學(xué)們,你們還知道或聽說過哪些名人、偉人與挫折有關(guān)的故事嗎?(允許學(xué)生舉例時看書或課外書,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和能力。)。
c、小結(jié):觀察古今中外名人的認(rèn)知道路,我們不難發(fā)現(xiàn),他們無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。
因此,挫折是普遍存在的。
造成挫折的因素。
1、提問:你自己印象最深刻的挫折是哪一次,你遭受挫折的原因是什么?(讓學(xué)生就這個問題充分地發(fā)言,并將同學(xué)們所談到的原因?qū)懺诤诎迳希皩⒄n堂還給學(xué)生”。)。
2、讓學(xué)生帶著問題“造成挫折的因素有哪些?”看書,并將其剛剛所提出的因素與課本所歸納的因素進(jìn)行對比(培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)的能力)。
a、自然因素。
(1)指出自然因素是指由于惡劣的氣候和嚴(yán)重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗,也包括人世間生老病死。
(2)播放錄像:1998年夏抗洪救災(zāi)的實況。
(3)小結(jié):自然因素給人民造成的挫折是不可能完全避免的。
b、社會因素。
(1)指出:社會因素,包括政治、經(jīng)濟(jì)、法律、宗教道德、風(fēng)俗習(xí)慣、人際關(guān)系等方面。
(2)小品:《岳飛的生平》。
南宋抗金名將岳飛,滿懷報國志向,決心收復(fù)北方失地。正當(dāng)他率領(lǐng)大軍在郾城大破金軍主力,勝利進(jìn)軍至朱仙鎮(zhèn),河北豪杰群起響應(yīng)的時候,昏庸的皇帝卻在一天中連下12道金牌,迫令岳飛火速撤兵。岳飛悲憤交加,仰天長嘆:“十年之功,廢于一旦?!痹里w回朝后,先是被撤掉官職,隨后又被捏造罪名,逮捕入獄,最終被害于風(fēng)波亭。
(3)提問:造成岳飛被殺,其報國志向,收復(fù)北方失地的目標(biāo)未能完成的因素是什么?(引導(dǎo)學(xué)生回答,體現(xiàn)教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者。)。
d、家庭因素和學(xué)校因素。
(1)指出:家庭因素和學(xué)校因素,包括家庭變故,教育不當(dāng),造成青少年心理上的緊張、教育、恐慌和失落。
(2)提問:是否能舉一例加以說明這個觀點?(培養(yǎng)學(xué)生思考問題、自主學(xué)習(xí)的能力。)。
e、個人因素。
(1)指出:個人因素,主要包括個人的生理和心理因素。
(2)提問:什么是心理因素,什么是生理因素?舉具體事例說明。(學(xué)生以小組為單位,進(jìn)行討論并發(fā)言,培養(yǎng)學(xué)生合作交流、學(xué)習(xí)的精神。)。
總結(jié):以上我們分析了造成挫折的因素,知道了心理不健康的人更易產(chǎn)生挫折心理,所以,我們在日常生活中,要認(rèn)真分析出現(xiàn)挫折的原因,有針對性地以正確的態(tài)度和方法面對挫折,經(jīng)受考驗,鍛煉自己的心理品質(zhì)。
(三)課堂小結(jié)。
結(jié)合板書及課本,要求學(xué)生回答問題:
1、為什么挫折難以避免?
2、造成挫折的因素有哪些?
(四)課后作業(yè)。
請你以某次挫折為例,分析發(fā)生這次挫折的原因是什么?
心理健康挫折教育教案篇十五
教師在黑板上掛出三幅畫:
第一幅畫:小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫:一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫:壯壯生病躺在床上。
教師:現(xiàn)在請一位同學(xué)念一遍課文,然后請同學(xué)們自己默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師:同學(xué)們,我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中,已經(jīng)看到并認(rèn)識到,只要你把快樂帶給了人家,我們在日常生活中要學(xué)會觀察,發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難,就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難,主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服,要關(guān)心、疼愛和照顧他們。
三、課堂活動。
心理健康挫折教育教案篇十六
教師:請同學(xué)們分組討論以下三個問題,然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為:
a、路娜怎樣把快樂帶給別人?
b、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?
c、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?
目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么,鼓勵學(xué)生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說。
目的是讓學(xué)生以實際行動,把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談。
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫在紙板上掛到黑板上。
教師:我現(xiàn)在請一位同學(xué)扮演紅紅,請一位同學(xué)扮演媽媽,我旁白,我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>
目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)劇?/p>
教師在黑板上寫出三個問題:
a、你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?
b、你何時幫助同學(xué)解決了困難,當(dāng)時你的心情如何?
c、被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂時,你有什么感受?
教師:請大家想一分鐘后,再談?wù)勆厦嫒齻€問題。
目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗。
5、想想填填。
教師:(讓學(xué)生把書翻到指定頁)先默讀一遍,然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?/p>
通過填字游戲,了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。
四、實踐指導(dǎo)。
心理健康挫折教育教案篇十七
1、通過活動使幼兒體驗,大家一起玩的快樂。
2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。
(二)基本部分
1、出示課件,幼兒觀看。
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯,我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她(對不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說:"妞妞,和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂呀!
2、提問:
(1)小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂,還是和小朋友一起玩快樂?
(2)你喜歡一個人玩還是和大家一起玩,當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時,不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時,怎么辦呢?要向別人說:對不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。
3、教師小結(jié):剛才看了妞妞一個人玩不快樂,也沒意思和大家一起才是最快樂的,老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對游戲進(jìn)行總結(jié),大家一起玩玩具很高興,大家都成了好朋友,我們做個《找朋友》的游戲吧!
(三)結(jié)束部分:孩子們,剛才玩的都很開心,現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲,結(jié)束。
心理健康挫折教育教案篇十八
通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,使學(xué)生健康快樂的成長。
(一)、談話導(dǎo)入:
我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂觀的情緒,今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?
生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點,同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)
2.情境表演:
生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師:同學(xué)們每天生活在一起,在學(xué)習(xí)中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你
(3)選班長時,你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了
(先各小組討論,然后找學(xué)生代表發(fā)言)
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:
同學(xué)之間:學(xué)會關(guān)愛熱情大方 學(xué)會體貼細(xì)致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會激勵互相進(jìn)步
心理健康挫折教育教案篇十九
1、引導(dǎo)學(xué)生正視挫折,提高承受力,掌握正確方法2、引導(dǎo)學(xué)生如何在生活中培養(yǎng)積極進(jìn)取、不畏挫折的良好品質(zhì)主題班會課設(shè)計一、活動準(zhǔn)備:
1、搜集有關(guān)名人戰(zhàn)勝挫折的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。
2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果,從中總結(jié)幾條經(jīng)驗或教訓(xùn)。
3、準(zhǔn)備辯論材料:
正方:
反方:
1、導(dǎo)入:
生活中,我們常常祝愿他人萬事如意,心想事成,一帆風(fēng)順等等,但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順,那些祝福只是人們良好的愿望而已。
現(xiàn)實中,每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘。
坎坷在每個人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時所遭受的挫折。
今天,我們就通過開展如何面對挫折這一主題班會,來樹立正確的挫折觀。
正方:挫折教育在人的成長中起促進(jìn)作用。
反方:挫折教育在人的成長中起抑制作用。
面對挫折,我們無須害怕,更無須逃避、退讓,而應(yīng)勇敢面對:
1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo),淡化挫折樹立遠(yuǎn)大的志向,胸懷大志,才不會為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo),請求幫助多與家長、老師、同學(xué)談心,及時化解不良情緒。
沒有嫣然綻放的花蕾,便沒有四季宜人的溫馨;沒有潺潺流動的微笑,便沒有漫漫人生的灑脫,我們雖然哭著來到世上,但應(yīng)該用微笑面對人生,給生命一個堅強(qiáng)、勇敢、自信的笑臉,創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。
愛因斯坦曾經(jīng)說過:“優(yōu)秀的.性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要”對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃呛艿闹匾?。挫折能磨練一個人的意志,使人走向成熟,沒有經(jīng)過挫折的人生不能算是完美的人生,孩子在挫折中長大,今后走向社會以后,才能去適應(yīng)這個社會。
但是家長們往往理解錯挫折教育的實質(zhì),一昧的批評肯定不是挫折教育!孩子做得好,做得對的時候,家長也應(yīng)該表揚(yáng),鼓勵;而孩子做錯的時候就該批評,這時你會教孩子辨別對錯善惡的能力。
家長,在孩子幼小的時候,應(yīng)該多給予鼓勵和表揚(yáng),這樣能培養(yǎng)孩子良好的性格。隨著孩子年齡的增長,多多少少都會遭遇挫折,家長首先要做的是觀察孩子,理解孩子,在大挫折來臨之前,教會孩子正確面對每一個小挫折,就讓孩子自信、自立、自主。
也有的青少年很容易激動,一遇到問題或受到挫折,愿望得不到滿足就會表現(xiàn)出很多過激反應(yīng)和過激行為。這讓我們不由得要問:現(xiàn)在的孩子怎么啦?他們怎么這么脆弱?怎么經(jīng)不起一點風(fēng)雨?有些人會片面地認(rèn)為是孩子不懂事,不理解大人的苦衷,而且太自私,只想索取不懂給予等等,而很少尋找我們做父母自己的不足。我們在更多的時候往往認(rèn)為孩子吃苦太少。
做家脹的應(yīng)該讓孩子學(xué)會自己跌倒了要再自己爬起來,下次走路的時候他們就會知道要小心,跌倒了也知道可以自己爬起來而不是留在原地等著我們?nèi)シ?。挫折教育就是家長們耐心等待孩子做完他通過努力能完成的事情,而不是一昧的指責(zé);挫折教育也應(yīng)讓孩子在體驗中學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝挫折;孩子自己能做到的事情,家長應(yīng)該放手讓他們?nèi)プ觯嘧尯⒆芋w驗必要的挫折,以一種積極的心態(tài)去面對失敗。
心理健康挫折教育教案篇二十
教師:今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)。
2.學(xué)文明理。
提問:誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?/。
(學(xué)回答后教師小結(jié))。
教師:同學(xué)們說得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣,麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。
許多有成就的人,他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。
(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事)。
教師:聽了剛才的故事,看了書中的課文,請同學(xué)們說說看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)。
3.活動明理。
(1)請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。
(2)做個放松小游戲。
出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰來幫助蘋果娃娃。
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰給蘋果娃娃找到座位,就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
(4)開個小擂臺賽。
分別出示口算比賽題,每次兩名同學(xué)比賽,看誰能當(dāng)擂主,教師為擂主頒發(fā)證書。
(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課,想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4.總結(jié)全課。
同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長,他們的學(xué)習(xí)興趣,并請你的家長和你一起動腦筋,找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
心理健康挫折教育教案篇二十一
讓學(xué)生了解怎樣正確對待競爭、挫折的含義和如何積極應(yīng)對挫折。
競爭和挫折是人生道路上司空見慣的正?,F(xiàn)象。學(xué)會正確對待挫折,是做成一件事或幾件事,甚至是實現(xiàn)宏偉目標(biāo)和遠(yuǎn)大理想所不可缺少的必備條件。
(一)正確對待竟?fàn)帲?/p>
1.競爭的含義:競爭是憑自身的知識和本領(lǐng),在實踐活動中充分表現(xiàn)自己的實際能力和真實水平的爭勝現(xiàn)象。敢于競爭是一種爭強(qiáng)好勝的表現(xiàn),是一個人適應(yīng)社會和求學(xué)上進(jìn)而必不可少的心理品質(zhì)和能力。
(二)培養(yǎng)正確的競爭心理:
競爭意識促進(jìn)人才成長,也能培養(yǎng)人的應(yīng)變能力。培養(yǎng)正確的竟?fàn)幮睦?,能幫助中學(xué)生在內(nèi)心里樹立起強(qiáng)烈的責(zé)任感、義務(wù)感和為中華振興而讀書的遠(yuǎn)大志向,在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生積極的進(jìn)取心和自信心,并做到不甘于落后,依靠自己的'主觀努力創(chuàng)造必要的條件,充分利用客觀有力條件,爭取學(xué)業(yè)的進(jìn)步和成功。
中學(xué)生可從以下幾方面著手,培養(yǎng)自己的健康正確的競爭心理:
(1)正確認(rèn)識競爭。
(2)敢于競爭。
(3)善于競爭。
(4)增強(qiáng)自己的應(yīng)變能力。
(5)互幫互學(xué),博采眾長。
(6)增強(qiáng)自制力。
(7)保持良好的身心狀態(tài)。
(三)競爭中常見的不健康心理及矯正:
競爭中常見的不健康心理及矯正原則如下:
1、嫉妒心理。
2、自私心理。
3、惰性心理。
4、饒幸心理。
5、自卑心理。
此外,還有緊張焦慮心理、埋怨心理、作弊心理等對參與競爭都會造成不良影響。
(四)挫折的含義:
“挫折”是指人在從事有目的的活動中,遇到障礙或干擾,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。
(五)積極應(yīng)對挫折:
1、正確認(rèn)識挫折的作用。
2、勇敢面對挫折的考驗。
3、積極應(yīng)對挫折的挑戰(zhàn)。
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