天道酬勤，努力就會有回報；寫總結時，要注重形成層次清晰的結構，先總后分，先主要再次要，使得總結更具邏輯性和條理性。拿到總結范文后，要學會分析和吸收其中的精華。
游泳安全教育篇一
1、初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
2、引導幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
1、照相機拍攝的一些幼兒溺水的圖片或視頻。
2、周圍環(huán)境中一些不安全的場所圖片。
一、水好玩
1、炎熱的夏天到了，小朋友們喜歡游泳嗎？為什么？
3、在游泳館游泳小孩子要帶上什么游泳工具呢？（游泳圈、游泳服、游泳帽）在什么地方游？（淺水區(qū)）。
4、帶領幼兒學著圖片上的小朋友游泳，體驗游泳的'樂趣。
二、水有危險（播放圖片、判斷安全）
2、播放圖片（池塘、小河、水庫、游泳館）。
3、幼兒判斷能否下去游泳并說出原因。
4、引導幼兒判斷各場所的安全隱患。
小結：游泳時我們一定要到正規(guī)的游泳館去游泳。因為在池塘里有淤泥、在小河里容易被水沖走、而水庫的水太深了不適合游泳。
三、其它身邊的不安全場所
1、除了池塘、小河、水庫這些地方不能去游泳。還有哪些地方是不能去游泳的呢？
2、老師播放石灰坑、較深的積水坑等圖片。
3、給孩子講述一些孩子掉進石灰坑的危險事情。
游泳安全教育篇二
1、為全面推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發(fā)生。
2、提高學生的安全意識，學習防汛、防溺水的有關知識，在學習中提高自救自護的潛力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有關資料，要求每一個學生提高安全意識。
4、學習后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。
學習了解防汛、防溺水方面的基本知識，培養(yǎng)防范潛力。
一、防汛知識教育。
1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。
2、發(fā)洪水時應注意往高處逃；
3、盡力躲避大浪；
4、盡量抓住浮托物；
5、揮動鮮艷衣物呼救；
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一齊，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。
7、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可回到學校留宿或請老師想別的方法。
（一）、游泳小常識：（五點）。
1、務必在家長（監(jiān)護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的狀況下，不能夠立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等狀況下，也不宜游泳。
（二）、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前必須要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動立刻入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2—4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態(tài)。
3、做徒手操：使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。
4、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
5、水上準備工作。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速。
（三）、游泳過程中應注意的問題：（四點）。
1、就應相互關照、相互關心，而不就應相互嬉水，或捉弄對方。一齊去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一齊去游泳就應一齊回家。
2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，就應有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
（四）、游泳中的緊急狀況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的`強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是持續(xù)鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應立刻停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”
（五）、溺水的急救。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救（四步）。
（1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
（2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
（4）注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。
三、小結。
人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀闶掷铮谕ㄟ^這次的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習慣。
游泳安全教育篇三
夏季已到，氣溫上升，很多人都選擇游泳這個辦法來解暑，但這段時間，報紙上經(jīng)常發(fā)表小學生溺水事件的報道。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，其中因溺水而死的兒童排在首位。
星期四，老師給我們看一段視頻，里面說了許多關于溺水而死的事件，溺水者都是一些中小學生，而且多數(shù)因為沒有家長帶領而發(fā)生的。所以，中小學生外出游泳最好有家長的陪同。游泳時也要帶好救生圈，以防萬一。因為溺水事件大部分是腿腳抽筋而引起的，所以在游泳前要做好充分的準備運動，活動各部位的關節(jié)，避免在水中抽筋，另外，游泳時要根據(jù)體力，時間不宜過長，中間要經(jīng)常上岸休息。千萬不能到水庫，水塘等游泳禁區(qū)去游泳。
同學們，生命只有一次，安全最重要，讓我們一起享受生活的絢麗多彩吧!
今天，邵老師在午間談話時講了關于預防溺水的知識，我聽了后有了深深的感受。
我們在游泳前應先把水往身上潑，等適應水溫后再去游泳，而且要先活動一下身體的各個部位，以免游泳時抽筋導致溺水。在游泳時如果覺得身體不適，則告訴伙伴們并上岸休息，看伙伴們游泳。如果在淺水區(qū)抽筋了，叫伙伴們過來，并且按一下抽筋的地方，去岸上休息。特別注意：吃1、吃飽時不宜游泳，因為游泳時可能會肚子疼;2、饑餓時也不宜游泳，因為如果游到一半時沒力氣了怎么辦?3、在剛做過劇烈運動流汗的時候別游泳，因為在流汗的時候，人的毛孔會擴大，如果一下子跳下水，毛孔就會緊閉，到那時候，我們會抽筋，最后導致溺水。
聽了以后，我又懂得了一些知識。大家要記住隨時隨刻防止溺水事故的發(fā)生哦!
我們的生命是多么寶貴呀!可是有一些人卻因為溺水，自己的生命就被那無情的`水給吞食了。學了語文書19課《生命生命》后我就有了感受。今天，邵老師給我們講游泳時怎樣預防溺水后，我的體會就更加的深刻了。
溺水，是游泳時易發(fā)生的緊急狀況;溺水，就像一支冰冷的箭，取走了人的生命;溺水，就像地獄里可怕的死神，無情地收割著一個又一個無辜的生命。所以我們在游泳鍛煉身體時一定要切記：全身出汗時不要游泳;饑餓或者非常飽的時候不要游泳;生病、疲憊不堪的時候不要游泳。
我們只要努力學習緊急時候的預防措施，就能夠很好的預防溺水的發(fā)生。
所以，在聽了邵老師講的知識點之后，我就有人更深刻得體會：游泳是好，但是游泳之前必須要有一定的預防溺水的措施，這樣才真的是一舉兩得。
今天的午間談話，邵老師給我們觀看了一個防止溺水的幻燈片。幻燈不長，可卻讓我和所有的同學都接受了一次印象深刻的安全教育。
幻燈一開始，邵老師就說了這樣一句話：“關于游泳，我們在任何時候都要注意安全?！蔽乙宦牶芷婀郑诖笞匀坏慕永镉斡?，要注意安全;可在有安全員值守的游泳池游泳，也要注意安全嗎?原來，作為還沒有獨立游泳能力的我們，的確不能獨自去游泳，這樣遇到危險沒有人求救安全員，假如安全員也沒有及時發(fā)現(xiàn)我們的話，那就太糟糕了!而且，在生病時也不能去游泳，那樣會不僅加重病情，還比一般人更加容易發(fā)生溺水!更可怕的是，若是在滿頭大汗的時候馬上跳進水里，更可能因為抽筋沒有辦法動彈而淹死!
邵老師又說：“在游泳時，我們要先做熱身運動?！睙嵘磉\動是什么?無非就是跑跑步而已啦，有什么用?我又不懂了。邵老師接著說：“可別小看這熱身運動，把身體活動開，才能不發(fā)生危險?！迸?，原來是這樣!原來熱身運動也是為了安全。
接著，邵老師又講了溺水的救助方法。如有人溺水，我們應該把這個人的嘴巴里和鼻子里的異物取出，再把他的頭朝下，讓他把肚子里的水吐出來并撥打120。
聽了這么多關于溺水的知識，我不但知道了怎么在游泳時防止溺水，還知道了我們應該安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原來，防止溺水是一件多么重要的事情啊!
夏天來臨，游泳和在水邊玩耍的人越來越多。當然，溺水事故也是在不斷發(fā)生的。據(jù)統(tǒng)計，我國每年有幾萬個中小學生因溺水而死亡，很讓人惋惜。
星期四的午間談話，我們班就針對這個問題展開了交流和討論。通過這次談話，同學們感觸都很深。雖然游泳是一種很有益的運動，但是，溺水卻成為了中小學生非正常死亡的頭號殺手。不幸的例子已經(jīng)有很多很多……因此，為了我們的安全，準備去游泳的時候要注意以下幾項：一、中小學生不能自行結伴游泳，如果要游泳，必須叫上會游泳的成年人陪伴。二、身體不舒服，感覺自已體力不足的時候不要去游泳。三、參加劇烈運動后不能立即跳入水中游泳，因為那樣容易引起手腳抽筋，有很大的危險。四、水質不好的地方不能游泳，那樣不容易看清水中情況。還有河流及水庫中有急流的地方均不能游泳。一般來說，自已不熟悉的地方不能下水游泳。即使自已熟悉的地方也不能大意，因為有些地方水流也會因為下雨或另外情況而變得和平時不一樣，給我們帶來危險。
另外，夏天的時候我們也喜歡去釣魚、摸螺螄、釣龍蝦等在水邊的活動。在做這些的時候也要隨時注意身邊的環(huán)境，感覺有危險的地方就不要去，這樣才能保護我們自已和同伴的安全。
我們一定要提高安全意識，小心嬉水，開心玩水，遠離溺水危險，珍惜我們的生命。
游泳安全教育篇四
在暑假里，為了讓孩子們鍛煉身體，很多家長會選擇帶孩子去游泳。但是，游泳也是一項存在潛在風險的運動，因此我們需要加強游泳安全教育。作為一名游泳教練，我在這個過程中深深體會到了安全教育的重要性。
游泳安全教育可以采取多種形式，例如講解安全常識、演示正確的游泳技巧、提供緊急救援知識等等。這些教育形式都能讓人們加深對游泳安全的認知，提高應對緊急情況的能力。
游泳安全教育的內容包括：正確地跳水、游泳姿勢、應對突發(fā)情況的應急方法以及激活安全設施等。孩子們在實踐中掌握這些知識，不僅可以有效應對緊急情況，而且能夠鍛煉身體，增強體魄。
游泳安全教育的意義重大，它不僅能幫助人們安全地享受游泳帶來的樂趣，而且能夠使人們養(yǎng)成正確的游泳姿勢和技巧，預防游泳中發(fā)生的意外事件。此外，游泳安全教育還能夠培養(yǎng)人們應對緊急情況的能力和自救能力，讓人們在遭遇危險時能夠快速、冷靜地做出反應。
第五段：結論。
在游泳安全教育中，我們應該注重教育內容和形式的多樣性，讓學生們能夠充分掌握游泳安全知識和技能。同時，游泳安全教育也需要不斷更新和完善，以適應新時代的需要?？傊?，只有打好游泳安全教育的基礎，才能讓更多人享受游泳帶來的無窮樂趣。
游泳安全教育篇五
自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。
今天我們要學習的主題是防溺水教育。二、新授。
1、游泳中要注意的問題：
組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。學生討論：在游泳時要注意哪些問題？學生分組討論以后，教師進行總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、在網(wǎng)上搜集學生發(fā)生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發(fā)生溺水事故的原因，教師作總結：
（1）發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。教師進行詳細講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
教師詳細講解急救步驟：
第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫(yī)院。學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優(yōu)點和缺點。三、課堂總結1、同學們小結：
通過這次活動，你懂得了什么？2、教師小結：
生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
游泳安全教育篇六
活動目標：
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。
2、了解溺水安全的有關內容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、與同伴分享自己的心得。
5、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
活動準備：
各種溺水事故圖片等。
活動過程。
一、假期安排。
2、幼兒互相說出自己想做的或是喜歡做的事情。鼓勵幼兒大膽表述。
3、老師小結：剛才小朋友說到了很多暑假的打算。但一定要記住無論做什么事情，小朋友都不要離開自己大人，時時刻刻都應注意安全。
二、防溺水教育。
1、現(xiàn)在天氣火熱，很多人都喜歡去游泳，可是游泳存在很多安全隱患，前段時間，我們瑞金的一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學的學生，結伴到河里去玩水，有幾名學生不慎掉進河里溺水死亡，這個悲慘的事實讓很多人都很傷心難過，特別是辛勤養(yǎng)育他們的爸爸媽媽。
2、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢？
3、教育幼兒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。如果想去玩水一定要和大人一起到兒童游泳池去玩。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打110。
三、防汛防暑安全。
（1）夏季多雨，不能在大樹及高大建筑物下避雨。
（2）大雨天氣，不能外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
（3）高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。
游泳安全教育篇七
游泳運動消耗能量較大，加上水的特殊環(huán)境，如水的壓力、密度、水溫等原因，有些疾病患者是不宜參加的，所以一般對公眾開放的游泳池，都要求游泳者在游泳活動前，應進行全面的體檢，并具有體檢的合格證。凡患有心臟病、高血壓、活動性肺結核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等，都不宜下水游泳，否則對自己的身體不利，而且也會把有些疾病傳染給他人。
(2)游泳活動的合適時間。
游泳活動一般應在飯后一小時以后進行，否則容易引起消化不良，嚴重的會引起腸胃病。另外，空著肚子游泳也不合適，容易引起頭暈或四肢無力。在參加激烈的運動后，由于身體處于疲勞狀態(tài)，機體反應能力協(xié)調性等下降，會增加呼吸和心臟器官負擔，所以，應適當休息后再進行游泳。酒后也不宜游泳。
(3)入水前的準備運動。
1、抽筋。
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時，應立即停止游泳，如小腿或腳趾抽筋，可用抽筋肢體對則的手握住抽筋的腳趾，用力向身體方向拉，這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解，并盡快離開游泳池，上岸后配合局部按摩。自己無法解脫時，應及時呼救。
2、眼睛紅腫。
很多人游泳后，眼睛會有點發(fā)紅，有的眼皮還有紅腫，這是因為游泳時，眼結膜受到水和水中雜質的刺激而引起的.，結膜上的毛細血管受到?jīng)鏊妮p微刺激，會擴張而血液緩慢，這是正常的生理現(xiàn)象，經(jīng)過一兩個小時后就會消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進水。
游泳后如果感到聽力下降，或耳內有不舒服的感覺，常常是因為兩耳內積留有水。耳內有水不要隨便挖，以免刺破耳孔內的皮膚和鼓膜，引起炎癥。可用跳空法，即頭側向灌水耳的一側，并用同側的腳連續(xù)震跳，使水從耳朵內流出來。
游泳安全教育篇八
2、室外溫度連續(xù)三天28度以上，且要選擇風和日麗的日子比較好，如遇突發(fā)雷雨天氣，要迅速離開水域，到安全地帶避雨和欣賞風景。
二、地點的選擇。
1、室外游泳池。
2、海濱、沙灘。
一定不要選擇游野泳，生命的代價誰也付不起！
三、泳裝的選擇。
1、泳衣。
2、泳褲（沙灘褲）。
泳褲（沙灘褲）要選擇帶有內襯的，且不要帶有口袋和兜兜的；
四、備品的選擇。
1、防水的防曬霜。
在室外游泳，提前十分鐘涂好防曬霜是必做的工作；
2、毛巾被。
3、礦泉水。
游泳看不到汗液的流出，但是，頻繁的換氣，會讓我們感到口干舌燥，礦泉水是我們補充水份的最佳選擇。
游泳安全教育篇九
(1)游泳活動的身體條件。
游泳運動消耗能量較大，加上水的特殊環(huán)境，如水的壓力、密度、水溫等原因，有些疾病患者是不宜參加的。
所以一般對公眾開放的游泳池，都要求游泳者在游泳活動前，應進行全面的'體檢，并具有體檢的合格證。
凡患有心臟病、高血壓、活動性肺結核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等，都不宜下水游泳，否則對自己的身體不利，而且也會把有些疾病傳染給他人。
(2)游泳活動的合適時間。
游泳活動一般應在飯后一小時以后進行，否則容易引起消化不良，嚴重的會引起腸胃病。
另外，空著肚子游泳也不合適，容易引起頭暈或四肢無力。
在參加激烈的運動后，由于身體處于疲勞狀態(tài)，機體反應能力協(xié)調性等下降，會增加呼吸和心臟器官負擔，所以，應適當休息后再進行游泳。
酒后也不宜游泳。
(3)入水前的準備運動。
在下水游泳前都應該做一些準備運動，如跑步、做徒手操，以及模仿游泳動作等，并用冷水淋浴，以增強身體的適應能力，同時，對預防肌肉拉傷也有一定效果。
1、抽筋。
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時，應立即停止游泳，如小腿或腳趾抽筋，可用抽筋肢體對則的手握住抽筋的腳趾，用力向身體方向拉，這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解，并盡快離開游泳池，上岸后配合局部按摩。
自己無法解脫時，應及時呼救。
2、眼睛紅腫。
很多人游泳后，眼睛會有點發(fā)紅，有的眼皮還有紅腫，這是因為游泳時，眼結膜受到水和水中雜質的刺激而引起的，結膜上的毛細血管受到?jīng)鏊妮p微刺激，會擴張而血液緩慢，這是正常的生理現(xiàn)象，經(jīng)過一兩個小時后就會消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進水。
游泳后如果感到聽力下降，或耳內有不舒服的感覺，常常是因為兩耳內積留有水。
耳內有水不要隨便挖，以免刺破耳孔內的皮膚和鼓膜，引起炎癥。
可用跳空法，即頭側向灌水耳的一側，并用同側的腳連續(xù)震跳，使水從耳朵內流出來。
游泳前要做好準備活動：
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。
夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。
其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態(tài)。
做徒手操：(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
水上準備工作。
入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。
應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速。
游泳過程中應注意的問題：
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。
特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。
如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。
這樣做很容易發(fā)生危險。
溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。
3、身體下沉時，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。
如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可入水直接救護。
接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。
拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
救人也要在自己能力范圍之內!
游泳安全教育篇十
1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3.池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4.戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
5.水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現(xiàn)象時，應登岸休息。
6.若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
7.若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。
在海灘游泳安全常識
1.應在設有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導及勿超越警戒線。
2.海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。
3.海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同， 1
故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會造成不幸。
4.嚴禁單獨游泳，以免發(fā)生意外。
5.在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸，
6.在遇有人溺水時，應大聲喊叫或打110請求協(xié)助，未學過水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。
7、海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿，就可確定那是救生站，救生員正在值班。假如旗桿收了，就表明救生員不當值。同時，救生站還有警示標志，如果插上了全紅旗幟，就是告誡大家海風大，不適合下海游泳。
2
1、游泳安全
初夏已到，又到了游泳的季節(jié)。游泳是青少年喜愛的運動，如果沒有足夠的安全防范意識，常常會發(fā)生溺水事件。學游泳一定要在水淺的游泳池里，并且要有識水性的人陪同。學會游泳之后，沒有人帶領也不能在江、河、湖、?；虺靥晾镉斡?。即使在這些地方游泳，下水之前要先觀察地形情況，遇到水中有暗流或旋渦、亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身。在不明水下情況的地方絕對不能跳水。
游泳時要注意安全，在近水的地方玩耍也得小心。在沙灘或沙巖上停留時，要觀察周圍的情況，有些沙灘一眼看上去是實的，但是其實下面有裂縫或底層是空的，如果人在上面動作太大，就會出現(xiàn)沙崩，將人埋在下面。在海濱玩耍時，要注意漲潮落潮的規(guī)律，漲潮時要迅速離開海邊，免得被潮水卷走。
（1）游泳前要做準備活動，也可用少量的冷水澆四肢，讓身體盡快適應水溫，以防抽筋，饑餓、飽食、過度勞累后不能游泳。
（2）游泳時遇到水草，應立即停止劃水動作，改用仰泳姿勢迅速離開水草。如果已經(jīng)被纏住，應仰躺水面，一手劃水，一手排開水草。切不可雙手亂揮、雙腿亂蹬，這樣會使水草越纏越緊。游泳時遇到旋渦，應吸氣下潛，從水底向外游，離開旋渦后再浮出水面。
（3）游泳時突然抽筋，如果離岸近應立即上岸，按摩抽筋的部位；如果離岸遠，應立即仰面浮于水面，按摩或牽引抽筋部位，待抽筋不太嚴重時，馬上用未抽筋的肢體劃水，盡快上岸。如果當時附近有其他人，應大聲呼救。
（4）洪水季節(jié)絕對不能下河游泳。
2、游泳意外事故處理
溺水急救知識
（1）落水者怎樣進行自救
遇到溺水危險時，可用下述簡易方法自救。首先，身體放松，深呼吸一口氣后面向水底四肢放松下垂，讓頭部、后頸部露出水面，直到感到需要呼吸時為止。其次，當想呼吸時，將雙臂慢慢抬到肩部高度，同時一腿向上抬到臍部高度，另一腿盡量向上屈，頭部不變，這樣可節(jié)省氣力和防止身體下沉。第三，將頭部仰起呼吸，同時雙手猛力向下推雙腳向下蹬，換氣時向別人呼救。第四，吸氣后又恢復開始姿勢，反復進行，可保持身體不會下沉，直到獲救。落水后或在游泳碰到腿抽筋時，應立即采取仰游姿勢，頭部向后仰，口鼻可露出水面，吸氣宜淺，呼氣加深，從而使肺內保留較多余氣以增加浮力，使自己浮在水面上，利用仰泳游向岸邊。
（2）怎樣搶救落水者
救人者下水前盡量脫去外衣，下水后應從落水者背后接近救護，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知覺應以最快的速度進行搶救。搶救時，第一，使其頭偏向一側，并立即撬開口，清除口鼻內泥沙、污物，將舌頭拉出口外，保持呼吸道通暢。
第二，救護者取半跪姿勢將溺水者俯臥，將其腹部橫放在膝蓋上，輕壓其背部；或取站立位；用雙手抱溺水者腹部，使其胃和氣管內的水排出；或將其腹部放在急救者肩上扛著快步奔跑，使其積水倒出（切忌因倒水過久，而忽視人工呼吸和胸外心臟按壓）。
如其呼吸心跳停止，應及時進行胸外心臟按壓與人工呼吸，同時按壓或用針刺激其人中、十宣等穴位。如果搶救無效應及時請醫(yī)務人員進行具體的搶救。自動呼吸恢復后，可活動、按摩四肢（向心性按摩），促進其血液循環(huán)，也可喂些熱茶、姜糖水、熱酒。
（3）怎樣預防溺水
（一）、游泳小常識：（五點）
1、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的'河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
（二）、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態(tài)。
做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速。
（三）、游泳過程中應注意的問題：（四點）
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
（四）、游泳中的緊急情況及自救。（三點）
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：（6個方面）
（1）手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
（2）一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。
（3）上臂抽筋時，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。
（4）小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。
（5）大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。
（6）胃部抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上。迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動作不要太用力，要自然。
再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”
（五）、溺水的急救
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。 特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護-法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救（四步）
（1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
（2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
（4）注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。
（六）、面對洪水時如何避免溺水
1、發(fā)洪水時應注意往高處逃；
2、盡力躲避大浪；
3、盡量抓住浮托物；
4、揮動鮮艷衣物呼救；
游泳時應注意什么？
游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜游泳。
2、要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3、下水前要做準備活動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助
什么情況下不宜游泳？
1、單身一個人不能外出游泳。沒有同伴，單身一個人去游泳，最容易出問題。學生游泳應該有家長或成年人陪同，否則，禁止外出游泳。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體無力者都不能去游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒或意外。
4、被污染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊，均不宜游泳，一般來說，凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決
游泳安全教育篇十一
暑假里，父母帶著我去海邊游泳。一路上風景優(yōu)美，我還看到好多輛部隊的車。在大卡上看到二輛坦克的車上，媽媽一路上給我講解了很多不知道的知識。我開心地都不知道時間過得有多快。感覺一轉眼的功夫我們就達到了目的地。
到了海邊，父母給我買了一個游泳圈。我們就在大海邊上盡情的游泳和玩耍。玩著玩著，我突然看到前方有一個小哥哥，獨自一個人在海里游泳，還沒有帶游泳圈。海浪一個又一個沖向他。真的是好危險啊，我向身邊的爸爸救助。爸爸意會了我的心思，就游過去把小哥哥帶回了我們身邊。我把游泳圈給了小哥哥，對著他說：“一個人去大海里游泳是很危險的。你的父母呢？”小哥哥說：“這是他第一次來海邊，父母去買吃的'，讓他在海攤上等他們回來。但他感覺自己有一點會游泳了，就情不自禁地忘記父母的話偷偷下海玩了?！笨吹叫「绺缫庾R到自己錯了，我和父母帶著他離開了海里，回來海攤邊上，我和小哥哥一起在海攤上畫畫。一畫好就被海浪沖走了，我們邊玩邊叫，感受到大海的氣味。
沒過多久，小哥哥的父母回來了。我們二家人一起去海里游泳。在父母的陪同下，在游泳圈的保護下，我和小哥哥玩瘋了。并約定明年的暑假我們還要一起游泳玩耍。
游泳安全教育篇十二
一、了解自身健康狀況：
1、心臟病、高血壓、傳染病、癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳；
2、疲倦、生病、飽食、空腹、情緒不好及酗酒后不宜游泳；
3、正確評估自我能力，游泳時不能逞強好勝，應該量力而為。泳技差者不能到深水處或離岸太遠。
二、選擇安全場所：
1、不可在有“禁止游泳”、“水深危險”等警示標志區(qū)域內游泳；
2、不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)、碼頭旁及水草生長區(qū)域游泳；
3、游泳時遇大雷雨或地震時應立即上岸；
4、了解水溫、海浪、風力、潮流等情況；
5、不明地形或水淺處均不宜跳水、不可貿然潛入深水；
三、養(yǎng)成良好的習慣：
1、熱身運動：入水前應先做伸展熱身操；
3、養(yǎng)成睜眼游泳的習慣，戴泳鏡，以免被撞或踢傷；
4、結伴游泳以便互相照顧；
5、從事水上活動，除游泳外，均應穿著救生衣；
6、不可拿呼救的動作開玩笑；
7、離水后應立即擦干身體、保持體溫；
8、游泳前應仔細勘察水域，并用浮標劃分深淺水及安全區(qū)域。
野外溺水的原因：
人淹沒于水中,由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質阻塞，喉頭、氣管發(fā)生痙攣，引起窒息和缺氧，稱為溺水。
一、個人因素：
1、因嗆水而慌亂，影響泳姿造成溺水；
2、誤入深水區(qū)；
3、游泳運動過度引起體力不支或呼吸配合失調造成生理缺氧，如抽筋等。
經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，調整呼吸、全身放松，稍作休息后再游向岸邊或浮于水面等待救援。相反，心慌意亂會造成周身肌肉緊張體力過早耗盡而發(fā)生溺水。
二、環(huán)境因素：
1、巖石濕滑、滾動、間距大；
2、水溫差異大，水溫過低；
4、河床差異；
5、豪雨引起山洪暴發(fā)。
游泳安全教育篇十三
系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。
2、在下水游泳前，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。
3、孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。
4、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。
5、泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發(fā)中耳炎。
6、結束游泳后，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護眼睛的健康。
7、游泳后還要務必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時，為避免游泳池水中的漂白劑對牙齒的侵蝕，可在游泳后立即刷牙或漱口。
8、孩子感冒痊愈后1至2周內不宜游泳。
游泳安全教育篇十四
1、不要在游泳池四周打鬧。
游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。
2、切勿倒著身子跳水。
有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這里面隱藏著險情。孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下巴很容易碰到池邊被磕破。有的孩子則頭朝下扎，認為很好玩；可有的游泳池水不深，為此頭觸池底碰破頭者時有發(fā)生，嚴重的會有生命危險。
3、熱身運動要做足。
孩子初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，頭、頸、雙肩、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開。熱身運動要做足，有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
4、不讓孩子離開家長的視線。
孩子年齡過小，對安全少有概念。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳，或者所在的區(qū)域看起來比較安全，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
5、不到江河湖海和水庫游泳。
不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。
6、告知孩子不要盲目去深水區(qū)探險。
安全的水深，應該在腳觸池底站穩(wěn)后，水面平齊孩子的胸口位置。告訴孩子遇事不要驚慌失措，迅速站直后把頭露出來呼吸即可。可以帶他去深水區(qū)試一試“站不穩(wěn)”、“難露頭”的`感覺，曉之以利害，同時也打消他對“深水區(qū)”的好奇心。
7、選擇救生人員配備齊全的游泳館或泳池。
對初學游泳的孩子來說，這一點尤其重要，家長可把孩子帶到救生員所在的“瞭望塔”上去，與救生員攀談一番。一方面，這可以給膽小怕事不敢下水的孩子“壯膽”，另一方面，也是增強救生員責任心的有效方式之一。
8、給孩子配置醒目的泳帽。
便于家長和救生員發(fā)現(xiàn)孩子的異常情況，泳帽的圖案不要太繁瑣，顏色要鮮亮。
9、海邊游泳要留心漲潮訊號。
這里有一個非常簡便實用的方法：到達海濱浴場之后別忙著下水，可先打聽，附近一般在幾點鐘漲潮——應該讓樂而忘返的孩子，趕在這一時間之前離開游泳的區(qū)域，回撤到安全地帶。
10、對孩子反復宣講培訓救生技能。
幾個孩子一同下水，有一個出現(xiàn)水下抽筋或被水草纏住的情況，其他人應當怎么實施救助？發(fā)現(xiàn)同伴呼吸暫停，應該怎樣幫其清理口鼻中的淤泥并作人工呼吸？所有這些技能，都要末雨綢繆，經(jīng)過嚴格培訓。
游泳安全教育篇十五
隨著天氣溫度的升高，越來越多的人都去游泳，讓自己可以涼快點，這本是沒錯的事情，可是，很多人在游泳的時候，卻沒有注意游泳的安全。
我記得在周一上午班會課，老師在網(wǎng)上找了一段游泳安全的視頻給我們看。記者報道，全國各個地區(qū)平均每天有三名中小學生溺水死亡。因溺水死亡的中小學生高達六十人。當看到溺水死亡的那些中小學生的家長哭得十分傷心時，我想：原來，安全是最重要的。
其實，有時候危險就離我們很近，稍不注意，就會喪失生命。每個人的生命都只有一次，我們要好好的愛惜它，不能隨意踐踏它。視頻中的游泳教練說：“在游泳的時候，不要和同伴嬉戲，打鬧，不要進行比賽，一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，不得擅自救助，應當呼喚大人來救助。如果周圍沒有大人，就找找一些粗麻繩來救助。不要去太偏僻的地方游泳，以免發(fā)生溺水時，沒有人救助。最好是在有大人的陪同下游泳?！甭犃诉@些話，我對游泳安全有了更進一步的理解。這時，老師說：“前幾天有三件溺水事故連續(xù)發(fā)生，死亡的'中小學生共有十六人?！蔽业男囊活?，心想：“這對于游泳溺水事故來說，是一個多么巨大的數(shù)字啊!
游泳是快樂的事情，而勇游泳安全是快樂的前提，希望每一位要去游泳的同學都要做好準備再去游泳，不要讓自己的生命陷入危險之中。
游泳安全教育篇十六
1、下水前要做好準備活動。
2、遠離河道，嚴禁去水庫游泳。
3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好時不宜游泳。
4、身體患病不游泳，強體力勞動或劇烈運動后，不立即游泳。
5、水況不明的江河湖泊不游泳，惡劣天氣不外出游泳。
6、設有“禁止游泳或水深危險”等警告標語的.水域，嚴禁游泳、戲水。
7、游泳池邊不要奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
8、游泳池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
9、游泳戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
10、水中活動，感到有寒意時，或將有抽筋現(xiàn)象時，應登岸休息。
11、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不支，無法游回岸邊，應立即舉手求救，。
12、發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或撥打急救電話請求支持，如在游泳池，要向救生人員請求支持。兒童少年不可貿然下水施救。
13、發(fā)生溺水事件時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。
14、發(fā)生溺水事件時，不太熟悉水性者應采取仰臥位，頭部向下，使鼻部露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深。切忌慌張，將手臂上舉亂撲動，加速身體下沉。
15、發(fā)生溺水事件時，會游泳者，如發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
16、溺水者救起后，要清除口鼻喉內異物，排出溺水者胃肺部水，必要時進行人工呼吸。同時，迅速撥打急救電話“120”。
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