透過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的成長和進步路徑，為未來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。在寫總結(jié)之前，我們需要對所總結(jié)的內(nèi)容進行充分的收集和整理。讀這些總結(jié)范文可以幫助我們提高自身的總結(jié)能力和寫作水平。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇一
通過兩年的理論學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)校要求，我們進行了為期8個月的臨床實踐學(xué)習(xí)。20xx年7月11日我進入十堰市人民醫(yī)院進行為期八個月的臨床實習(xí)，臨床的實習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉。非常感謝十堰市人民醫(yī)院給我提供了如此良好的實習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越條件，以及感謝所有的帶教老師對我的辛勤教導(dǎo)，讓我在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。
八個月的實習(xí)轉(zhuǎn)了十個科室，分別是：消化科、血液科、體檢中心、腫瘤科、婦科、骨關(guān)節(jié)科、肝病科、急診科、神經(jīng)內(nèi)科、胃腸外科。十個科室的實習(xí)學(xué)到了很多的知識及各種基本的操作如體位引流、吸氧、插鼻胃、更換各類引流袋、導(dǎo)尿術(shù)、吸痰術(shù)等等。也學(xué)到了很多新的護理技術(shù)，如picc的護理、靜動脈血管瘺的護理、造瘺口的護理等。特別在胃腸外科，我護理了一位由于直腸癌進行乙狀結(jié)腸造瘺口手術(shù)的一個病人，得到了很大的收獲。病人基本情況如下：張華，43歲，20xx年3月2日由繼續(xù)性的腹脹、腹痛和腹部不適感入院，經(jīng)診為直腸癌中期，行常規(guī)放化療好轉(zhuǎn)，20xx年10月20日出院。20xx年2月10日突發(fā)嚴重腹痛及黑便，緊急入院經(jīng)檢查確診直腸癌晚期，20xx年2月11日9時行手術(shù)根治性切除術(shù)；14時30分推入病房，查t36.5、p62、r16、bp130\60，術(shù)后病人情況良好。20xx年2月11日16時，病人突發(fā)造瘺口大出血，行壓迫止血，抽血標(biāo)本，測bp85\45，送入手術(shù)室行二次手術(shù)；21時推回病房，術(shù)后病人情況良好。經(jīng)過對直腸癌行乙狀結(jié)腸造瘺口手術(shù)造瘺口的學(xué)習(xí)和了解，我進行了一些關(guān)于造瘺口的術(shù)前術(shù)護理進行了一些總結(jié)，總結(jié)內(nèi)容如下：
造瘺口又稱人工肛門，它是手術(shù)根治性切除是直腸癌的主要方法，腸造瘺口手術(shù)是一項搶救生命的措施；但是造瘺口手術(shù)改變了患者原有正常的生理排便，失去了大便的控制能力，從而使患者的生活質(zhì)量受到了極大的影響。
1.心理護理：醫(yī)護人員應(yīng)主動與患者及家屬溝通，與患者建立起和諧、融洽的關(guān)系，充分向患者解釋與疾病有關(guān)的診斷標(biāo)準，手術(shù)方法及護理常識，同時將現(xiàn)在腸造瘺口手術(shù)器材的發(fā)展以及術(shù)后對患者生活質(zhì)量的影響均與患者做好溝通，從而使患者從精神上感受到護理人員及家屬的關(guān)心和照顧，消除恐懼、緊張的心理，逐漸樹立起勇敢生活的信心。以最佳的精神狀態(tài)配合醫(yī)護人員的治療和護理。
2.術(shù)前準備：患者在術(shù)前3天進流質(zhì)飲食，口服ppa0.5tid.甲硝唑2片tid。在術(shù)前一天口服復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)粉劑，加1000ml溫開水。要在1小時口服完，接著口服500ml溫開水。但對于有腸梗阻、肺心病的病人，腎疾病或者老年人患者不應(yīng)使用此法。通常術(shù)前要用機器腸道灌洗，清潔腸道，對于造位置的選擇一般要遵循以下3個原則：
1、患者術(shù)后不同體位都可以看清楚造口。
3、患者造口手術(shù)后不能影響其穿戴衣服。術(shù)后的護理。
（1）、一般常規(guī)護理術(shù)后平臥位，如生命體征平穩(wěn)6h后改為半臥位，鼓勵患者早期床上翻身活動，促進腸蠕動及胃腸功能的恢復(fù)，防止腸粘連。做好常規(guī)口腔護理、霧化吸入護理、胃腸減壓護理、留置尿管、骶引管、肛管的護理等。女性患者做好會陰護理。男性患者做好陰囊的護理。做好患者基礎(chǔ)疾病的觀察、治療和護理。
（1）、正確測量造瘺口大小將一次性人工肛門袋孔口剪至合適大小，一般比造瘺口大0.375cm，若過大易引起滲漏，刺激造口周圍皮膚；若過小則會壓迫造口。撕去肛門袋粘貼面上的紙片，將肛門袋緊貼在造口周圍皮膚上。術(shù)后早期患者臥床休息，應(yīng)使肛門袋與人體長軸垂直，宜取左側(cè)臥位，患者下床后肛門袋粘貼方向應(yīng)與人體長軸平行。
（2）、肛門袋被污染時應(yīng)及時更換協(xié)助患者取平臥位，半坐臥位或坐位，解開衣褲，露出造口，在同側(cè)鋪上紙巾或治療巾，揭去原有的造紙袋，撕離時要用另一手按著皮膚，以免扯傷皮膚（由上往下撕），清潔造口周圍皮膚，順序由外到內(nèi)。避免用硬手紙、硬毛巾用力擦，以免損壞腸黏膜，擦掉糞便后用清水清潔周圍皮膚，并隨時評估造瘺口周圍皮膚有無紅、腫、破損、疼痛。待皮膚晾干后，根據(jù)需要可以涂皮膚保護用品，如鞣酸軟膏、氧化鋅軟膏、紅霉素軟膏等。如有腸黏膜水腫，可采用高滲鹽水濕敷，敷料被分泌物污染應(yīng)及時更換，一般需要3天，水腫可逐漸消失。
（3）、術(shù)后3天內(nèi)注意觀察造口處血運情況造口部位黏膜顏色紅潤，富有光澤，表示血供良好，暗紅色也屬于正常，若黏膜呈暗紫色或黑色則說明造口腸管血供有障礙，應(yīng)立即與醫(yī)生聯(lián)系。
（4）、密切觀察引流物的顏色、量、性狀與氣味若有水狀引流物，應(yīng)評估有無脫水征象，評估24h出入量是否平衡，保證每天液體的攝入量，尤其是回腸造口患者每天至少攝入3000ml的液體。
（1）、瘺口周圍炎是一種最常見的并發(fā)癥，應(yīng)嚴密觀察局部皮膚紅腫、壓痛、糜爛、潰瘍等。保持局部皮膚干燥、清潔，排便后用溫開水清洗造瘺口周圍皮膚，用碘伏棉球消毒皮膚，最后涂氧化鋅軟膏。
（2）、造瘺口狹窄手術(shù)24小時后開放，每天1～2次用手指伸到造口內(nèi)左右上下移動，擴張瘺口，可有效防止造瘺口狹窄。
（3）、出血應(yīng)嚴密觀察造口敷料有無新鮮血液滲出，如有應(yīng)立即通知醫(yī)生，及時處理，本組未發(fā)生出血患者。
（4）、造瘺口腸壞死是結(jié)腸造瘺術(shù)后的嚴重并發(fā)癥，術(shù)后應(yīng)嚴密觀察造瘺口周圍的血運情況，及腸黏膜的顏色、光澤、皮膚是否紅潤，如果腸黏膜色澤青紫或色黑或有惡臭味，應(yīng)及時通知醫(yī)師給予正確處理。
1、給予飲食指導(dǎo)，維持機體攝入足夠的營養(yǎng)。
（1）術(shù)后禁食2～3天，一般3～4天后可進流食，1周后進軟食，2周后可進普食。飲食以高熱量、高蛋白、高維生素低渣易消化，無刺激為主，促大便成形，有規(guī)律，防治便秘及腹瀉。
（2）避免進食易產(chǎn)氣食物和易引起腹瀉的食物，如洋蔥、蛋、啤酒，避免攝取會引起便秘的食物，如玉米、芹菜，限制吃口香糖和碳酸飲料，減少胃腸產(chǎn)氣。
2、掌握活動量及強度避免過度增加腹壓的活動，可用合適的腹帶或特制的造口帶系于腰間人工肛門處，以防肛門袋脫出，并預(yù)防人工肛門處的腸黏膜脫出及造口旁疝的發(fā)生。
3、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣定時的結(jié)腸造口灌洗可以訓(xùn)練腸道規(guī)則的蠕動，達到形成與正常人一樣規(guī)律性排糞的目的。據(jù)觀察，連續(xù)灌洗10次左右，排便習(xí)慣基本上能人為控制。一般每天早上或晚上定時灌洗1次，每次灌500～1000ml溫水（最好是溫鹽水）。目前灌洗裝置使用圓錐形灌洗頭作灌洗，絕對安全，不會損傷腸黏膜，更不會導(dǎo)致腸穿孔。灌洗時液平面與患者站立時口鼻部平，然后取坐位灌入灌洗液，適當(dāng)控制速度，以無腹痛、腹脹為宜。也可使用結(jié)腸造口栓，將栓子插入造口內(nèi)，栓子膨脹，封閉腸腔，發(fā)揮造口的節(jié)制功能。栓子上附有一碳過濾器，腸腔內(nèi)氣體經(jīng)由過濾器排出體外而無任何氣味。但每個栓子只能用11h，價格貴，是其缺點。若與結(jié)腸造口灌洗合用，可延長使用時間?；颊卟挥门鍘Ц亻T袋，這就極大地提高了患者在社會活動中的質(zhì)量和自信心。通過對這一病人的護理讓我充分的認識到這一疾病，操作技能也得到了很大的提高。在為造瘺口病人護理的過程中還我清楚地認識到護士的工作并不是外界所認為的僅僅是打針發(fā)藥，而是具有專科性的，專業(yè)性的護理行業(yè)。并且根據(jù)醫(yī)療的日新月異護理工作的專科性會越來越強。因此在以后的護理工作中我們要不斷地學(xué)習(xí)進步。
在這8個月里，我也慢慢地進行著從一個護生到一個護士的蛻變，八個月的修行，八個月的磨練，我努力去做一名好護士，努力每天以微笑的面容去面對我的病人，努力做到耐心細致而不急躁，努力做到工作扎實而不出錯。在各個“老師”前面，我是一個勤快認真的晚輩，在病人前面我是一個溫柔、和善、平易見人的年輕護士。實習(xí)的日子里，我懂得了如何去贏得別人的尊重，面對誤解我不去爭辯，面對批評學(xué)會了擺正心態(tài)。因為年輕，我就要比別人做得更多；因為年輕，我就應(yīng)該勇于受挑戰(zhàn)。
甚至都根本用不上。但是一切都靠你自己，俗話說得好：“師傅領(lǐng)進門，修行在個人”。要自己來爭取機會尋找機會。實習(xí)不完全是學(xué)習(xí)，要自己找機會做事，在做事中學(xué)習(xí)知識，領(lǐng)會技術(shù)，增長本領(lǐng)。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇二
時間過得真快，實習(xí)9個星期就這樣過去了。時間雖然短，但是卻學(xué)到了很多有用的東西，不再是理論性的學(xué)習(xí)，而是理論運用于工作的實踐。幾個星期的實習(xí)讓我更好地認識自己，了解公司和社會現(xiàn)狀和需求以更好的要求自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。通過這幾個星期的實習(xí)，無論是工作還是心態(tài)方面，我都收獲了很多，同時也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，這些都有助于我更好的認識自己和明確自己今后要努力的方向。
剛開始進去的時候，并不是坐在電腦部，一直在營業(yè)大廳，很少有機會去幫人維護，這時候主要是了解公司的一些運作還有期貨的一些基本知識。坐在我左手邊的是一個叫蔣松的帥小伙子，年紀輕輕，但是滿嘴都是大道理，閱歷很豐富，一點也不符合他的長相，對于很多事情他都有很有自己的見解。有關(guān)期貨的一些基本知識，我都是向他請教學(xué)來的，他還介紹了很多有關(guān)期貨的網(wǎng)址和書籍給我，也是在他的影響下，我開始慢慢炒起了模擬期貨，通過實際操作來了解期貨市場，這樣學(xué)起來會更快一點。
隨后的兩個星期，我從大廳移到了電腦部。到了電腦部之后，我不再有空閑時間炒期貨了，就像我離開的時候蔣松對我說的：“去電腦部才是本職工作，留在這里是不務(wù)正業(yè)。”來到了電腦部，剛開始的時候也想炒炒期貨，但是總是被突如其來的電話打斷，有事要做了，所以索性就不炒了。
覺得兢兢業(yè)業(yè)干好該干的事，這時我是跟在一些老員工的身邊，主要是做pc端的日常維護，一些比較簡單的維護前輩會讓我一個人獨立解決，其他的一些維護老員工都會手把手教我，并在維護過程中融入技術(shù)知識，這讓我很容易理解掌握。我學(xué)的是行政管理專業(yè)，所以維護對我來說比較陌生。
在公司我碰到了不同種類的難題，由于經(jīng)驗的缺乏，很多問題都無法獨自解決。在這里，不僅是要解決問題這么簡單，而是要及時有效的解決問題，這才是關(guān)鍵，一點也不像在學(xué)校，你可以慢慢來。有些問題自己無法獨立解決的話，我也會通過google或者百度搜索來解決。問題多多，加上自己的好奇心作祟，每次遇到一些問題的時候并且解決之后，我都會進行實時的總結(jié)，為我的博客增添新鮮的血液。由于布線的需要，我學(xué)了如何制作網(wǎng)線，其余時間，老員工會給我講解公司網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)和信息系統(tǒng)結(jié)構(gòu)，讓我進一步了解公司的系統(tǒng)層次架構(gòu)。除此之外，一些老員工也會跟我聊天，并對我的學(xué)習(xí)提出一些建議和指導(dǎo)。
這次實習(xí)，不僅在技術(shù)上我有了認識和提升，更多的是學(xué)會如何與人相處，在學(xué)校經(jīng)常都是跟自己同年齡段的學(xué)生打交道，大家比較有共同的話題，可以很快融入話題當(dāng)中，但是在公司，很多事情都不一樣了，說話做事的方式要變得圓潤一點。當(dāng)然，這段期間有很多需要感謝的人。
綜合部的江小姐，是她領(lǐng)我走進交易所的，是一個很溫和的女子，很喜歡笑，每次跟她打招呼，都是笑臉對人，即使心中有多少郁悶都會煙消云散；帥小伙子蔣松，是他給我一個宏觀的期貨市場觀，并通過期貨市場向我宣揚他的哲學(xué)觀，到了電腦部之后才得知他已經(jīng)離開了公司，去了另外一家公司，衷心希望他一路走好；營銷管理部的徐經(jīng)理，跟他說話很有意思，感覺他也挺孩子氣的；經(jīng)濟業(yè)務(wù)部的廖師兄，是他跟我無私地分享了他的求職經(jīng)歷，并對我的求職方向給了深刻的指導(dǎo)；研發(fā)部的詹玥姐和雅靜姐，是有點無厘頭但不缺可愛的兩個女生，跟她們的每次對話都會產(chǎn)生很有趣的火花，所以每次上班都很期待能很快見到她們；感謝部門的謝經(jīng)理，很榮幸的與他進行了一場face-to-face談話，感謝他跟我介紹了期貨行業(yè)和公司的一些基本情況以及期貨市場的發(fā)展前景，分享了他對個人特別是想我們這樣一些應(yīng)屆畢業(yè)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的看法和建議；要特別感謝的就是老員工周峰，這三個星期跟我交流最多的是他，對我最多技術(shù)指導(dǎo)的是他，給我最多建議的是他，跟我最談得來也是他，真的很感謝他這三個星期對我的幫助，名義上是我的同事，實則可以說是我的師傅?？赡茉谖业娜松?，他們只不過是匆匆過客，但是這份情誼我將永久不忘。
還是有些不足的，就是缺少與本部門人員的交流，可能是因為年齡層的原因，或者是因為工作方向的原因，很少能夠找到話題，因此幾個星期除了比較基本的問候就沒有其它的了，這是我比較遺憾的地方。
實習(xí)就這樣結(jié)束了，心中有一絲依依不舍并添幾分惆悵之感，但更多的是對未來的憧憬。我會做好各方面的總結(jié)，針對自己實習(xí)期間的一些不足，不斷完善自己。
雖然時間很短，卻讓我學(xué)到了在很多學(xué)校學(xué)不了的東西,常言道:讀萬卷書,不如行萬里路，實踐才能出真知，這是我實習(xí)期間最真摯的感受。以下是我的實習(xí)心得：
作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。
我們到公司去實習(xí)，由于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應(yīng)該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。
在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當(dāng)別人教我們知識的時候，我們也應(yīng)該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標(biāo)，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
通過本次的實習(xí)，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎(chǔ)。，但這次的實習(xí)為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關(guān)知識以便以后運用到以后的業(yè)務(wù)中去。總體來說，這次實習(xí)不僅僅是鍛煉了我在貿(mào)易操作方面的一些技能，同時，經(jīng)過這次實習(xí)，我還從中學(xué)到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作?？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學(xué)習(xí)。
所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長?？偟膩碚f，作為一個快要畢業(yè)的大學(xué)生，無論是在今后的工作或是生活中，實習(xí)都將成為我人生中一筆重要的資本。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇三
2、實習(xí)地點：吉林大學(xué)植物科學(xué)學(xué)院天然產(chǎn)物化學(xué)與代謝調(diào)控實驗室。
3、實習(xí)目的：
（1）掌握多種儀器設(shè)備的正確使用方法；
（3）掌握內(nèi)生真菌的篩選和液體發(fā)酵培養(yǎng)以及活性物質(zhì)的分離提取方法；
（1）銀杏內(nèi)生菌活性篩選。
（2）內(nèi)生真菌菌株的培養(yǎng)條件優(yōu)化及液體發(fā)酵。
（3）天然產(chǎn)物的提取和分離及活性測試。
5、實習(xí)方式：在導(dǎo)師的安排指導(dǎo)和師姐的帶領(lǐng)下，進行相關(guān)課題的實驗操作。
6、實習(xí)內(nèi)容：
銀杏內(nèi)生真菌球毛殼菌的發(fā)酵及其產(chǎn)物的提取分離，具體分為三個部分，包括內(nèi)生菌活性篩選、內(nèi)生真菌培養(yǎng)條件優(yōu)化及發(fā)酵、活性物質(zhì)的提取分離以及活性測試。對前期從銀杏葉中分離、活性篩選得到的一株球毛殼菌進行液體菌體發(fā)酵培養(yǎng)，可先進行小量搖瓶發(fā)酵，經(jīng)過生物活性測定篩選，再進一步優(yōu)化培養(yǎng)條件擴大培養(yǎng)，并對發(fā)酵液中活性物質(zhì)進行有機溶劑粗提，以及各種層析方法進一步分離提純，并采用濾紙片瓊脂擴散法檢測所分離出的物質(zhì)的生物活性以及高效液相色譜法等實驗技術(shù)，最終得到發(fā)酵產(chǎn)物活性成分單體。
7、實習(xí)體會：
本次實習(xí)屬于校內(nèi)實習(xí)，實習(xí)地點在植物科學(xué)學(xué)院天然產(chǎn)物化學(xué)實驗室，在導(dǎo)師的指導(dǎo)和師姐的帶領(lǐng)下，進行相關(guān)課題的實驗操作，整個實習(xí)過程中，認真學(xué)習(xí)相關(guān)知識，熟練實驗操作技能，充實理論知識，為大學(xué)四年的學(xué)習(xí)做好最后的總結(jié)。實踐出真知，只有實踐理論相結(jié)合，理論運用與實踐，才能更深刻的理解所學(xué)知識，拓寬知識面。
實習(xí)期間，我保證每天出勤，積極認真做好實驗每階段的相關(guān)工作，以仔細嚴謹?shù)膽B(tài)度對待每個實驗步驟，并在原有的實驗基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新改進實驗方法，以提高實驗效率得到更精確的實驗結(jié)果。經(jīng)過不斷地重復(fù)實驗步驟和探索實驗方法，實驗得以順利進行，實驗結(jié)果良好，實習(xí)圓滿完成，幾個月的實習(xí)雖然很短暫，卻豐富充實，讓我學(xué)到了很多知識和實驗技能，了解了整個實驗流程.為大學(xué)四年的學(xué)習(xí)做最后的總結(jié)，為以后走向工作崗位打好基礎(chǔ)。
試。在這段時間內(nèi)，通過悉心學(xué)習(xí)，認真做實驗，我學(xué)會了多種儀器設(shè)備的正確使用方法，掌握了內(nèi)生真菌的篩選和液體發(fā)酵培養(yǎng)以及活性物質(zhì)的分離提取方法，學(xué)會了各種層析方法包括包括硅膠層析色譜，凝膠（sephadexlh-20）色譜，反相c-18和c-8層析色譜等天然產(chǎn)物化學(xué)研究方向的相關(guān)技術(shù)和方法。
在期間也使我學(xué)會了如何養(yǎng)成良好的實驗習(xí)慣，了解到在實驗室必須遵循的相關(guān)規(guī)定和安全事項，以及如何更好的與人相處，怎樣與人合作才能使工作很好的完成，只有大家和諧相處，愛護公共設(shè)施，正確使用儀器設(shè)備，保持實驗環(huán)境清潔，才能共同營造一個良好的實驗室氛圍。
8、實習(xí)收獲：
1、通過整個實驗過程的實踐，學(xué)到了實驗操作技能，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學(xué)的實踐任務(wù)。
2、提高了實際動手操作的能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗，為畢業(yè)后的正式工作進行了良好的準備。
9、實習(xí)心得：
（1）理論知識，在扎實學(xué)好專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，大量閱讀與專業(yè)有關(guān)的國內(nèi)外文獻，掌握專業(yè)前沿知識并了解學(xué)習(xí)國內(nèi)外優(yōu)秀科學(xué)家的實驗思維方法，同時也盡量閱讀其他相關(guān)聯(lián)專業(yè)及其他領(lǐng)域的專業(yè)書籍及文獻，主要學(xué)習(xí)其思考問題解決問題的方法，以豐富知識，拓展思維，為以后的科研打下堅實的基礎(chǔ)。
（2）科研素質(zhì)，一個優(yōu)秀的科研者一定首先是一個具備良好實驗素質(zhì)的研究者。
就我現(xiàn)在的認識所及，科研需要耐心，需要細心，需要虛心，不能浮躁，更不能不求甚解，要嚴謹卻也不可死板，為結(jié)果而做卻更應(yīng)注重過程。這次實習(xí)經(jīng)歷讓我深刻體會到這些看似簡單的要求并不是主觀上知道客觀上就能做到的，要讓它們?nèi)谌胛业男愿裾嬲蔀槲业牧?xí)慣則更是不易，因此，提高科研素質(zhì)是每個科研學(xué)者必不可少的課程。
作為科研學(xué)者都有執(zhí)著的精神和嚴謹認真的態(tài)度。多聽、多看、多想、多做、少說，是每個初入職場的人所具備的態(tài)度，更是我們實習(xí)生要具備的心態(tài)，我們要本著虛心請教的態(tài)度向?qū)熀蛶熜謳熃阏埥蹋欢蛦?，溫故知新。本次實?xí)內(nèi)容與本專業(yè)緊密相關(guān)，因此大學(xué)所學(xué)的專業(yè)知識為實習(xí)的順利進行奠定基礎(chǔ)，在實驗過程中，多聽導(dǎo)師怎樣安排，多學(xué)師兄師姐怎樣做，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去做，終于在短短幾天里熟悉了實驗室的設(shè)備安置情況和操作方法，了解了整個實驗流程和各個步驟概況，于是很順手的投入整個實驗，經(jīng)過不斷地重復(fù)實驗步驟和探索實驗方法，實驗得以順利進行，實驗結(jié)果良好，實習(xí)圓滿完成。
在實習(xí)過程中，會有很多的挫折，而這正是鍛煉我們意志的時刻，我們應(yīng)保持清醒的頭腦，拋開不良情緒，用積極的心態(tài)面對困難，學(xué)會自我排解壓力，要看到好的一面，對存在的問題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的熱情。及時發(fā)現(xiàn)問題，想出解決方案并投入實際運用。
在這次實習(xí)過程中，我們碰到很多問題，遇到困難先自己獨立思考，不懂的東西我們虛心向?qū)熀屯瑢W(xué)請教，舉一反三，不斷創(chuàng)新。當(dāng)別人指出我們的缺點，我們也應(yīng)該虛心的接受，不斷自我反省，自我完善，爭取做到最好，要把實踐當(dāng)著我們真實的老師。
經(jīng)過這次實習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本中沒有的東西，將之前所學(xué)的零散的實驗技能綜合運用于整個實驗流程，系統(tǒng)的把握實驗概況，計劃合理的實驗步驟和進度，做到點面結(jié)合，全面把握，最終較好的完成了實習(xí)任務(wù)。
當(dāng)參加工作以后，要以積極的心態(tài)面對，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。時常要保持一顆學(xué)習(xí)、思考的心。作為一位大學(xué)生，最重要的就是自己學(xué)習(xí)和思考的能力。在步入社會這樣一個新環(huán)境中，有我們很多值得學(xué)習(xí)、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學(xué)習(xí)、思考的心。首先在專業(yè)技能方面，要刻苦的補充自己的不足，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學(xué)習(xí)。同時，在企業(yè)的環(huán)境中，更要注重學(xué)習(xí)他們先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和專業(yè)知識。這樣，可以為自己日后的職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇四
很快地，我們就大四了，即將畢業(yè)的我們要做好進入職場的準備了。從小學(xué)至今，我們經(jīng)歷了整整17載的讀書生涯，如今我們即將從校園走出來了。這17年期間，我們接觸的大多數(shù)是理論知識，為了實現(xiàn)理論結(jié)合實際的最終目的，這一年，我們必須先到社會上熟悉一下，爭取實踐的機會，也為“闖職場”做好鋪墊。
經(jīng)過幾次投遞簡歷，又經(jīng)過多次艱難的面試闖關(guān)，我最終被xxxx集團正式通知到崗實習(xí)。于是，從20xx年2月23日至20xx年5月20日，我在xxxx集團經(jīng)濟管理處進行了將近3個月的實習(xí)。
xxxx集團是一個跨行業(yè)發(fā)展的紡織企業(yè)，經(jīng)濟管理處是公司的一個多職能部門，負責(zé)公司的經(jīng)濟管理、企業(yè)監(jiān)察和計算機管理。由于我是信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)的學(xué)生，平時跟計算機打交道比較多，才得以在此部門進行實習(xí)。在公司，我的主要職責(zé)是學(xué)習(xí)了解公司內(nèi)部局域網(wǎng)及計算機的日常維護管理，主要包括計算機硬件故障的解決、軟件的更新維護；完成紡織行業(yè)經(jīng)營的原料、產(chǎn)品報價信息及國家政策、市場動態(tài)信息地收集和整理工作；參與完成部門安排的有關(guān)數(shù)據(jù)整理的統(tǒng)計工作。
這次在將近3個月的實習(xí)中，我感觸很深。首先，談?wù)勊枷肷系母惺堋?/p>
（一）有人說，在大學(xué)校園里的生活是享受：想去上課就去不想就不上了、想睡到幾點起床都可以、一天當(dāng)中坐在電腦前看看電影或是打打游戲，時間就過去了……恩，不錯，這差不多就是大四的生活了。我們在學(xué)校里養(yǎng)成了“好睡懶做”的習(xí)慣，進入職場后，這就是忌諱了。職場里有嚴格的規(guī)章制度，誰不遵守誰就倒霉。所以，我們必須改掉這些習(xí)慣，遵守規(guī)則，以適應(yīng)新的環(huán)境。
（二）以前，我自己總認為男女有別，男生就應(yīng)該做重活粗活。到了企業(yè)實習(xí)后，自己才意識到這種世俗的觀念是錯的。實習(xí)時，很多平時自己不想抬抬手辦理的事，到這時，自己必須親為了，雖有些許不樂意。才知道，原來我也能獨自完成這么多“重活粗活”啊。
（三）一個集體里，團隊工作真的很重要，每個人都要對自己著手的那一塊負責(zé)到底，因為集體的分工合作是環(huán)環(huán)相扣的，只要一個細小環(huán)節(jié)出問題，整個集體工作就要付出沉重的代價。
其次，我談?wù)剬嵙?xí)期間在專業(yè)學(xué)習(xí)上的感觸。我們都知道信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)的對口工作一般都是軟件編程方面。雖然自己在編程上沒有多大的才能，但平時的電腦操作還是熟悉的。在這個部門實習(xí)，大多數(shù)工作都跟計算機操作相關(guān)。我正好用此機會進行理論與實踐的相結(jié)合，好好鍛煉一番。網(wǎng)絡(luò)搜集工作是我在部門實習(xí)主要負責(zé)的一塊，這一塊知識鍛煉了自己判斷信息真實性、有效性和及時性的能力，也讓自己溫習(xí)了一下word的排版知識和打印機、傳真機的使用；平時，跟師傅實際學(xué)習(xí)了重裝系統(tǒng)的知識；更新了自己對excel的日常操作知識；學(xué)習(xí)了看似無關(guān)的紡織知識。這些知識在日常生活中經(jīng)常會遇到，特別是跟電腦經(jīng)常打交道的我們，但是，平時學(xué)習(xí)了理論知識，沒有及時地實際鍛煉，過段時間也就把理論知識忘得差不多了。等到自己真正用到它們的那一天，才會忽然覺得這再熟悉不過的知識既然有一天會變得如此陌生了。所以，我們在學(xué)習(xí)理論知識的同時，千萬別忘了實際動手操作的學(xué)習(xí)。
總之，在這將近3個月的實習(xí)過程，我學(xué)到的東西是久居校園不能接觸的，是學(xué)校所學(xué)知識的補充。這三個月，我得到的是很多實踐的機會，才得以把自己所學(xué)知識結(jié)合實際鍛煉了一下，從中，也明白了人總是要在不斷學(xué)習(xí)中成長，大學(xué)畢業(yè)并不意味著學(xué)習(xí)的結(jié)束，而是又一門學(xué)問的開始社會學(xué)的開始，我們才剛剛起步，需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇五
經(jīng)過了兩年多的在校學(xué)習(xí)，我初步掌握怎么在市場營銷專業(yè)的基礎(chǔ)知識和基本專業(yè)技能，這個科目是一個很廣的學(xué)科，所涉及的內(nèi)容博大精深，在這短短的兩年多時間里是無法完全領(lǐng)會的。盡管如此，我們所學(xué)的這些東西卻是踏上工作崗位不可或缺的基石，這要求我們不僅需要扎實的理論知識還需要實際操作能力，用所學(xué)的知識來解決現(xiàn)實工作上的問題，把理論付諸于實踐，真正掌握市場營銷手段在生活中的重大作用。這樣的轉(zhuǎn)化是個艱巨又漫長的過程，因此我們需要一個可以真正操作的平臺，而走出校門到社會上實習(xí)這樣的方式就是我們所必須做的。這不僅能讓我們學(xué)有所用把課本知識轉(zhuǎn)化為專業(yè)技能，還可以為我們畢業(yè)走向社會做好準備。
我從20xx年11月16日走進了華安財產(chǎn)保險股份有限公司福建分公司連鎖營銷服務(wù)部當(dāng)一門連鎖店客服專員。華安財產(chǎn)保險股份有限公司是經(jīng)中國人民銀行批準，于1996年10月18日正式創(chuàng)立的一家專業(yè)性保險公司，總部設(shè)于深圳，主要經(jīng)營各種財產(chǎn)險、責(zé)任險、信用保證險、農(nóng)業(yè)險、意外傷害險和短期健康險業(yè)務(wù)。華安保險自成立以來，始終將國家利益放在首位，以社會責(zé)任感和客戶利益為重，憑借不斷創(chuàng)新的精神及專業(yè)開發(fā)優(yōu)勢，開拓進取，奮力拼搏，在取得良好自身經(jīng)營業(yè)績同時，致力于探索中國保險業(yè)的發(fā)展道路，并做出了積極的貢獻，贏得了公眾的信賴和支持。截至20xx年，華安保險經(jīng)中國保險監(jiān)督管理委員會批準，已開設(shè)北京、上海、深圳、廣東、湖南、福建等25家分公司和300余家下設(shè)機構(gòu)。
我應(yīng)聘的是連鎖店的客服專員，前兩個月分別在廣州和福州進行專業(yè)技能的培訓(xùn)和上崗實習(xí)。第一個月在廣州培訓(xùn)的內(nèi)容主要以理論為主，全圍繞連鎖店的運營開展工作技能培訓(xùn)。主要有保險基礎(chǔ)知識、企業(yè)文化、客服技能、商務(wù)禮儀等知識，并聘請專業(yè)的培訓(xùn)公司給我們講團隊合作和人員管理，使我們在短時間內(nèi)從一個完全不懂保險的學(xué)生迅速成為一個即將成為保險行業(yè)的專業(yè)人士。第二個月回到福州進行第二輪的培訓(xùn)，此次主要以上崗實操為主要內(nèi)容。就是把前一個月所有理論知識應(yīng)用到實際工作中，通過公司老員工的協(xié)助和帶領(lǐng)，我們初步掌握了所有的工作技能，并通過下門店實習(xí)鞏固所學(xué)技能。
在福州學(xué)習(xí)了兩個月后，由于泉州支公司急需人又加上我是泉州本地懂的，于是我被調(diào)到泉州臨時做金融理財險。理財險是公司除連鎖店以外又一項重要部分，在全國都做得非常好，就唯獨福建做得很差，全國排名倒數(shù)第二，這次泉州就是要加大力度進行全面打開市場。我們就是在這種局勢下以一步一步去拓展市場，主要工作內(nèi)容就是，去市區(qū)各個農(nóng)業(yè)銀行網(wǎng)點和工商銀行網(wǎng)點，通過與行長主任打通關(guān)系，給柜員做知識培訓(xùn)打開銷售渠道，接著通過駐點的形式進行渠道維護，并在盈余時間自己推銷產(chǎn)品。功夫不負有心人，我們幾個人就從年前的零市場到一個月后的百萬業(yè)績?？梢哉f，我們在這當(dāng)中付出的努力是無法說清的，鍛煉的價值也是無法估量的。在泉州這短短的三四個月，我不僅僅學(xué)到了熟練的開車技術(shù)，還學(xué)到了如何面對銀行行長、主任等比較有身份的人，怎樣去應(yīng)付比我們有資歷的長輩，怎樣去打通各個渠道并進行長期維護，還有怎么樣去營銷產(chǎn)品、應(yīng)付客戶等。
時間過得真快，來這個公司已經(jīng)6個多月了，回味這幾個月時光心生許多感慨，上班族真是不容易啊！從衣食無憂的學(xué)生族突然變成為自己生計操勞奔波的上班族，這種轉(zhuǎn)型來得很突然，剛開始都會手足無措。很懷念學(xué)生時代無憂無慮的日子，現(xiàn)在上班了什么事都要自己來做還要經(jīng)常背負許多壓力。出來上班這么久學(xué)的東西真的挺多，這些都是在學(xué)校無法嘗試到的。同時也發(fā)現(xiàn)，出了校門自己還很幼稚很無知，經(jīng)歷了許多挫折和打擊才深深體會到這些。這半年的一切實習(xí)經(jīng)歷都是一筆很寶貴的財富，我希望這些能給我經(jīng)驗和教訓(xùn)，在接下去時間里更加努力去學(xué)習(xí)去探索，讓自己對畢業(yè)后的生活掌控得游刃有余。
這已是我第二次進入英保良公司實習(xí)。在大一的一年，我在這里相繼完成了媒介管理課程研究性學(xué)習(xí)和對專業(yè)廣告人的采訪。斯人斯物，對我而言并不陌生。這是一家成立于xx年的廣告公司，雖然時間并不長，但它的前身——英保良(北京)房地產(chǎn)銷售顧問有限公司已經(jīng)在北京及華北地區(qū)打拼了十余年，在近百個知名房地產(chǎn)項目的銷售中屢立戰(zhàn)功，并且依靠“香港地產(chǎn)行銷模式”在媒體宣傳上做足了文章，穩(wěn)扎穩(wěn)打的個性促使這個新生的企業(yè)在成立之初就得到了良好的聲譽，也為它帶來了數(shù)不清的廣告代理合同。出色的公司業(yè)績和良好的文化氛圍讓我一次又一次地把這里作為我進入廣告業(yè)的前沿陣地，這也是我初入社會的開端。
因為曾經(jīng)有過在這里工作的經(jīng)驗，英保良公司的閆總經(jīng)理很爽快地答應(yīng)了我再次實習(xí)的要求，并把我安排在他的助理辦公室，這樣我就成為一名“臨時的”總經(jīng)理助理，這個位置可以說是公司核心的邊緣，主要工作就是協(xié)助閆經(jīng)理為公司發(fā)展新客戶，維系老客戶，負責(zé)公司行政事務(wù)的上傳下達并親自督辦，對于一個不懂什么媒體技術(shù)的我來說，是一份再好不過的差事。起初的半個月，我基本上都在接聽電話和整理文字中度過的，每天至少要打十幾個電話給我們的潛在客戶和服務(wù)商，包括房地產(chǎn)開發(fā)商、房地產(chǎn)中介、各大媒體和創(chuàng)意機構(gòu)等等，每通電話少則十分鐘，多則半小時，這讓我既興奮又緊張，突然接觸到了這么多大企業(yè)，沒有一點語言訓(xùn)練基礎(chǔ)的話是很困難的，如果不能把意思表達清楚，對方就沒有興趣再聽下去，長時間沒有重點地講話會讓對方產(chǎn)生逆反，話都不愿意和你講了，怎么跟你合作?!經(jīng)過兩三天的熟悉，我感覺話越說越順了，思路越來越清晰了，和客戶談話的氣氛也輕松了許多，逐漸地我認識到，廣告這個行業(yè)，和人打交道是第一位的，沒有良好的人際傳播，也就不能產(chǎn)生令人興奮地大眾傳播。這以后的一次會上，閆經(jīng)理特別強調(diào)，廣告是生意，是買賣，和傳統(tǒng)的生產(chǎn)一樣，但現(xiàn)在，廣告時段和廣告的制作是你的產(chǎn)品，要把你的產(chǎn)品推銷出去就要有良好的溝通能力，要說服你的客戶，這就是公關(guān)。
廣告就是產(chǎn)品，要把它推銷出去。
這樣的例子還有很多，我也對廣告業(yè)務(wù)本身有了新的認識，隨著工作的深入，我基本上能接觸到公司里每個部門的每個人，創(chuàng)意、策劃、設(shè)計、財務(wù)、推廣等等環(huán)節(jié)都在我面前和諧有序地進行著，就像人體的筋脈一樣，盤根錯節(jié)，但又各行其道，為大腦服務(wù)。
我就在“推銷”中度過了兩個星期，在得知我筆下功夫還算可以之后，閆經(jīng)理給了我一份策劃案，其實這已經(jīng)是定稿，讓我看一看，也可以按我的意思改一改，這又讓我驚喜不已。廣告策劃文案，聽說過，沒見過，也特別想見一見。這是一個廣告最原始的狀態(tài)，也是孕育一個廣告的第一步，這回它就擺在我面前。翻開一看，這是搜狐焦點房地產(chǎn)網(wǎng)的一個欄目，嘉賓做客演播室，現(xiàn)場聊一聊他的經(jīng)驗和觀點，是一個網(wǎng)絡(luò)直播的視頻節(jié)目。在這份策劃案上，不僅有欄目的全景介紹，也有對現(xiàn)場的布署和對可能發(fā)生的情況的處置辦法，總而言之，這一檔一個小時的節(jié)目已經(jīng)一筆一畫地寫在白紙上了。閆經(jīng)理告訴我，這個節(jié)目三天后就要在焦點房地產(chǎn)網(wǎng)直播，要我同去，邊看策劃邊實踐，這是最好的。
我了解到，這個欄目實際上也是一種軟廣告，所謂的嘉賓，無非都是房地產(chǎn)開發(fā)商，把嘉賓請到演播室闡述自己的觀點，這其中肯定會以自己的某個樓盤做案例，這樣一來網(wǎng)友在收看欄目的同時也接受到了來自商家的信息，這樣就會使?jié)撛谙M者形成印象，以實現(xiàn)廣告價值。閆經(jīng)理說，類似的軟廣告其實也有很多，比如電視臺的一檔美食節(jié)目，主持人會到天南海北的飯館餐廳品嘗美味佳肴，然后在電視節(jié)目中向觀眾介紹，這其實是餐館的一種營銷手段，是一種軟廣告。再比如，影視劇中經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的鏡頭：某酒店門口，一輛高檔轎車從遠處駛來，停在鏡頭前面，畫面上就出現(xiàn)了一個碩大的車標(biāo)。很多情況下都是因為企業(yè)出資贊助了這部電影電視劇才有了這樣的鏡頭。而這些東西，很多人不會明白其中的原委，但是作為廣告人就很快想到，這是赤裸裸的廣告。
之后的一個月，我一直在跟隨工作組的同事們來往穿梭于公司和媒體之間，負責(zé)協(xié)調(diào)這些事物，在節(jié)目錄制現(xiàn)場，我還捎帶負責(zé)接待媒體記者以及環(huán)境控制，做了大量工作，但是一點不覺得累，也許就是精神作用吧，只要是我做起來快樂的事情，只要是方向正確的事情，我就會樂此不疲地干下去。
實習(xí)結(jié)束的時間是9月10日，將近兩個月，這兩個月是北京最熱的季節(jié)，烈日照耀下的我，熱血沸騰。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇六
我是一名金工專業(yè)畢業(yè)生，下面來和大家分享下我的實習(xí)情況。和我一起實習(xí)的同學(xué)也讓我受益匪淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔(dān)工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實習(xí)更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經(jīng)存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現(xiàn)!大學(xué)里連同班同學(xué)相處的機會都很少，感謝金工實習(xí)給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑒。
我們在學(xué)校校工廠進行了為期9天的金工。期間，我們接觸了車、鉗、銑、三個工種。每一天，大家都要學(xué)習(xí)一項新的技能。三天內(nèi)完成從對各項工種的一無所知到作出一件成品的過程。在師傅們耐心細致地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發(fā)生一例傷害事故，基本達到了預(yù)期的實習(xí)要求，圓滿地完成了金工實習(xí)。
“金工實習(xí)”是一門實踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科學(xué)生學(xué)習(xí)機械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械制造的基礎(chǔ)知識，了解了機械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手能力，而且加強了理論聯(lián)系實際的鍛煉，提高了工程實踐能力，培養(yǎng)了工程素質(zhì)。這是一次我們學(xué)習(xí)，鍛煉的好機會!通過這次雖短而充實的實習(xí)我懂得了很多。轉(zhuǎn)眼間，為期兩周的金工實習(xí)已經(jīng)結(jié)束，回想兩周以來，有過汗水，有過失敗，有過傷痛，有過微笑。正是在這汗水、失敗、傷痛和微笑中讓我學(xué)到了很多有用的知識，我也深深地到工人們的辛苦和偉大，雖然實訓(xùn)期只有短短的兩周，在我們大學(xué)生活中它只是小小的一部分，卻是十分重要的一部分，對我們來說，它是很難忘記的，畢竟是一次真正的體驗社會、體驗生活。
在鉗工實訓(xùn)中，我了解了鉗工的方要內(nèi)容是為劃線、鏨削、銼削、研磨、鉆孔、擴孔、鉸孔、攻螺紋等等。了解了銼刀的構(gòu)造;分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質(zhì)量的檢測。
在搓削上，老師重點講解了搓削姿勢，搓削方法和質(zhì)量檢測。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續(xù)推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。老師在生動的給我們演示了如何使用銼刀和如何使用鋸，之后在指定的各自位置后，開始了我們的任務(wù)——完成一個小錘子。
在制作這個工件時，首先我們運用手鋸把一根鐵棍鋸切成接近工件的尺寸。大約是23mm鋸切時，要右手握穩(wěn)手柄，左手扶住手鋸的前端。起鋸時，起鋸角約為十五度。鋸切時要右手施力，左手扶正鋸弓，一定要將鋸條擺正否則便會鋸?fù)幔徢兴俣炔灰诉^快，約20—40次每分，在切掉氣割面之后我們還剩下大約19mm。
接下來的工作我們需要按照老師要求把這個長方體表面按照尺寸搓削成平面。搓平的過程說起來簡單但是做起來就不是那么簡單了，比如，用銼刀搓表面時很是枯燥可能半天總是機械的重復(fù)著一個工作，一開始我們需要用大搓進行打磨，之后便是中搓，最后用小搓來把它搓平搓細。一直重復(fù)著搓的過程，最后終于把這根粗糙的鐵棍磨的好看了。
接下來的工作就是把下根長方形的鐵棍鋸成一個錘子的形狀。根據(jù)圖形，把它鋸割下來一個三角形的鐵塊，這樣，就完成了錘子的基本形狀，在進一步搓削、研磨之后，就可以打孔了。
在打孔之前，先劃線，確定孔的中心，在孔中心先用錘頭打出一個較大的中心眼，鉆孔時先鉆一個淺坑，以判斷是否對中。當(dāng)孔快要鉆通時，進刀量就要減小了，避免鉆頭在鉆穿時發(fā)生抖動。在套螺紋時先用手掌按住板牙中心，緩慢轉(zhuǎn)動。在轉(zhuǎn)動過程中，每轉(zhuǎn)一周要倒回四分之一周，以便斷屑、排屑，而且要加入機油潤滑。
一個工件做完了雖然不是特別的標(biāo)準，但那確實用我們的汗水換來的，那其中凝滿了我們的用心與期望，看著自己的第一件勞動成果滿心的歡喜難以言表。
接下來的兩天我們學(xué)習(xí)了車工，車工不是由數(shù)控來完成的，它要求較高的手工操作能力。
首先老師叫我們邊看書邊看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然后就讓我們加工一個主軸兩個小輪和兩個大輪。老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給圓柱的直徑由28mm車到26mm，然后換刀用兩輪網(wǎng)紋滾花刀把圓柱的表面壓花，最后要換用切槽刀切把圓柱截斷。
隨即，我們每組都領(lǐng)到了一個毛柸圓柱棒，這就是我們要加工的。加緊時夾得不得太長，一般為工件的三分之一并在主軸孔內(nèi)卡緊。然后調(diào)速(一般在140-180r/min)，打開開關(guān)，將刀架移到合適的位置，在打開開合螺母，搬動主軸正反轉(zhuǎn)手柄開始車手柄。先車手柄的外圓，再往下車手柄的弧度，最后用砂紙將手柄的面打平。打平后再把手柄車斷，一個手柄就基本成型了。
經(jīng)過了半天的練習(xí)，一個成品終于出來了，這使我們更有信心了，我們開始輪流操作，經(jīng)過我們六個齊心協(xié)力的工作，終于車好了六個手柄。
身為大學(xué)生的我們經(jīng)歷了十幾年的理論學(xué)習(xí)，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當(dāng)真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。金工實習(xí)給了我們一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹?shù)沫h(huán)境，我們感受到了車間中的氣氛。同學(xué)們眼中好學(xué)的目光，與指導(dǎo)教師認真、耐心的操作，構(gòu)成了車間中常見的風(fēng)景。久在課堂中的我們感受到了動手能力重要性，只憑著腦子的思考、捉摸是不能完成實際的工作的，只有在擁有科學(xué)知識體系的同時，熟練掌握實際能力，包括機械的操作和經(jīng)驗的不斷積累，才能把知識靈活、有效的運用到實際工作中。我國現(xiàn)行的教育體制，使得通過高考而進入大學(xué)的大學(xué)生的動手實踐能力比較薄弱。因此，處于學(xué)校和社會過渡階段的大學(xué)就承擔(dān)了培養(yǎng)學(xué)生實踐能力的任務(wù)。金工實習(xí)就是培養(yǎng)學(xué)生實踐能力的有效途徑。基于此，同學(xué)們必須給予這門課以足夠的重視，充分的利用這一個月的時間，好好的提高一下自己的動手能力。這里是另外一種學(xué)習(xí)課堂。通過我們動手，對掌握的理論知識進行補充與質(zhì)疑。這與傳統(tǒng)的課堂教育正好相反。這兩種學(xué)習(xí)方法相輔相成，互相補充，能填補其中的空白，彌補其中一種的一些盲點。通過金工實習(xí)，整體感覺實際生產(chǎn)方式還是相對落后，書本中介紹的先進設(shè)備我們還是無法實際操作，實習(xí)中的設(shè)備往往以勞動強度大為主要特征，科技含量較低，但還是有一些基本知識能夠在實踐中得到了應(yīng)用。
實習(xí)期間，通過學(xué)習(xí)車工，銑工，鉗工。我們作出了自己的工藝品，銑工和車工的實習(xí)每人都能按照老師的要求學(xué)到銑床的最根本的知識;最辛苦的要數(shù)車工和鉗工，車工的危險性最高，在一天中同學(xué)們先要掌握開車床的要領(lǐng)，所有工種中，鉗工是最費體力的，通過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個鐵塊磨成六角螺母，再經(jīng)過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個精美的螺母。幾天下來雖然很多同學(xué)的手上都磨出了水泡，渾身酸痛，但是看到自己平生第一次在工廠中作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。我對自己的本次實習(xí)了兩部分，實習(xí)部分和感想部分。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇七
一個多學(xué)期的實習(xí)生活，讓我對一個幼師的工作有了更深刻的了解；深刻理解和掌握這個年齡段兒童身心發(fā)展的特點；同時我也意識到，作為一名幼教老師，除了做好幼教工作外，如何與護士、其他老師、家長的配合和協(xié)調(diào)，也起著同等重要的作用。
過去我比較注重對兒童身心發(fā)展特點的研究和國內(nèi)外幼兒教育的研究理論，往往忽略了對兒童套路的關(guān)注。這次實習(xí)是第一次完整的觀察孩子的日常生活，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練孩子的日常作息，培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣和自理能力也是一項重要的任務(wù)。我們應(yīng)該利用這個機會對孩子進行隨機教育，把計劃教育和隨機教育結(jié)合起來。日常生活中的突發(fā)事件成為教師培養(yǎng)孩子良好行為習(xí)慣的機會。
實習(xí)剛開始的時候，有經(jīng)驗的老師告訴我，我不能幫孩子處理生活中的瑣事。有些孩子遇到自己做不到的事情，只能耐心的引導(dǎo)他們完成。如果你幫助他們，后果就是他們永遠學(xué)不會做自己的事，也不會養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。經(jīng)過一段時間的實踐，我認為幼兒園教師心中應(yīng)該有一把尺子，就是教師堅持的原則，而這些原則的出發(fā)點和落腳點應(yīng)該是發(fā)展和提高孩子的能力。
孩子很天真可愛，我很喜歡和他們一起玩。我會趁這個機會和他們一起玩，一起聊天，然后再做練習(xí)。我試圖成為一個孩子，讓自己融入他們的生活，但這并不意味著孩子會聽從我的命令。原因是我沒有真的以老師的身份和他們說話，命令他們做事。有一次，我答應(yīng)他們，午飯后讓他們在操場上自由活動。但是因為那天突然有急事，他們讓護士在午飯后帶他們?nèi)ニX。下午上班，一個孩子說：“老師，你不是說午飯后我們?nèi)ゲ賵鰡?？”我感到慚愧的是，我沒有遵守諾言，違背了我對孩子們的承諾。我認為說服孩子們是不可能的。我鄭重的向他們道歉，告誡自己以后要真正的尊重孩子，要對孩子坦誠。
實習(xí)期間最大的感受就是理想和現(xiàn)實差距很大。在我寫了一個教案，在腦海里仔細模擬了幾次上課的過程和場景后，我以為上課可以很順利，但事實并非如此。把握上課時間、銜接各個步驟、調(diào)動孩子情緒、維護課堂秩序等不確定因素，對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些都是我以后應(yīng)該注意和改進的地方。
實習(xí)的時候把小事情聯(lián)系起來了。在這一個多學(xué)期的時間里，我的觀念，我的心態(tài)，我的能力逐漸發(fā)生了變化。我也意識到，作為一名新老師，我必須戒驕戒躁，始終以學(xué)習(xí)的態(tài)度對待工作，注意經(jīng)驗的積累，注意觀察有經(jīng)驗的老師是如何上課的，從他們好的方面學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力。這是一個成長的過程，也是一個必要的過程。如果一個人的態(tài)度是謙虛的，仔細觀察，適當(dāng)吸收，那么他就能進步，改進和發(fā)展。
而且新教師也要注意塑造教師的個人魅力，樹立良好的形象。要在自己的技能和性格上下功夫。遠離孩子，建立自己的個人魅力和技能也是一個好辦法。同時，你要守信用。只有尊重孩子，孩子才能尊重自己，樹立良好的形象。一位經(jīng)驗豐富的幼教老師說：“老師在樹立形象上要毫不妥協(xié)，對孩子的要求，孩子一定要滿足。當(dāng)然，這些要求并不過分。比如在活動中，有活動規(guī)則；游戲里有游戲規(guī)則，老師必須在細微之處樹立威信。如果不注意細節(jié)，別說其他地方了。樹立威信不是讓孩子怕你，而是提出必須遵守的要求?！庇纱丝梢姡诮€人魅力和樹立良好形象時，要注意生活的細節(jié)和細微差別，講求原則和耐心，而不是靠幾堂成功的課，因為這不是短時間就能做到的。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇八
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一個多月的車間實習(xí)結(jié)束了。此次實習(xí)，廠里領(lǐng)導(dǎo)對我們這屆畢業(yè)生給予了高度的重視，并給我們制定了詳細的實習(xí)計劃，讓我們有機會與工人面對面的交流學(xué)習(xí)。實習(xí)結(jié)束后，小組成員普遍感到收獲良多，在此我們實習(xí)小組全體見習(xí)生對領(lǐng)導(dǎo)的細心安排與關(guān)懷表示衷心的感謝。
在客車車間，我們采取分成兩個小組，按照生產(chǎn)流程，一個班組一個班組地實習(xí)下來，這種方式使我們對客車生產(chǎn)有了一個整體的感性認識，在腦中形成一個大致的框架輪廓。在實習(xí)過程中我們兩個小組形成了“趕、幫、超”的良好學(xué)習(xí)氛圍。以下是我在客車車間實習(xí)期間的實習(xí)報告。在以后開展自身的工作，以及在對客戶的溝通應(yīng)對上，希望能給自己有所借鑒。
一、客車現(xiàn)狀。
客車作為我們廠的總裝車間，是機械設(shè)備最多的車間，也是占地面積與人數(shù)最多的車間，客車車間廠房的面積將近占主廠區(qū)的二分之一，車間人數(shù)一千一百多人，其中車間的正式工有739人，外用工400人。外用工占了很大的比重，給管理帶來相當(dāng)?shù)碾y度?？蛙囓囬g臺位少，任務(wù)多而且工期緊，工人師傅們用塑料薄膜將門窗以及一些重要部件保護起來，采取交叉作業(yè)，這種方法加重了車間工作負擔(dān)，但是看到工人師傅們義無反顧的投入工作，讓我們很受感動和鼓舞。
來到客車車間，我們看到了許多我們在臺車學(xué)習(xí)認識的設(shè)備組件，但更多的是沒見過或是沒學(xué)過的東西，在技術(shù)室我們先學(xué)習(xí)工藝文件，但紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，我們實習(xí)小組在車間通過實地學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多有用的知識，相信對以后的工作有所幫助。
二、相關(guān)知識。
在外油組工長的帶領(lǐng)下，我們了解到新造車要先打五遍膩子，兩次大刀，三次小刀，采用品質(zhì)較好的原子灰膩子刮涂，主要由天津關(guān)西和上海中途兩個廠家提供，每遍膩子要干燥四個小時，用砂紙打磨后才能繼續(xù)刮涂，膩子的厚度有嚴格的限制，一般控制在0.1mm。我廠現(xiàn)在采用新型的打磨機，大大提高了工作效率。而翻新車要先進行打砂這一工序，若車身出現(xiàn)損壞要先進行修補，然后采用工廠的自調(diào)大洞膩子刮涂。在翻新車中還有一種清洗車，這種車由于采用原子灰膩子，外皮油漆沒有出現(xiàn)脫落則直接進入刮涂膩子工序，可以減少成本。膩子刮涂完畢后進行噴漆處理，底漆要選擇和膩子同一廠家，否則可能出現(xiàn)化學(xué)反應(yīng)影響外皮油漆的品質(zhì)，我們廠這次新造車大部分使用的是上海中途漆。面漆噴涂嚴格按照“先線后面，先淺后深”的原則，先進行線條的噴涂在進行分色處理，底漆的干燥時間為二十四小時，面漆要求表面平滑，無橘皮，最后噴涂車號，外油組的工作自此結(jié)束。
地板組與骨架組的工作有很多相似，按照工藝流程，在地板鋪設(shè)之前先進行防寒材的安裝。首先要將兩側(cè)骨架的防寒材安裝起來，其次是兩段堵頭、車頂防寒材的安裝。防寒材的種類主要有聚乙烯防寒材、發(fā)泡防寒材、玻璃棉防寒材、泡沫板以及毛氈等。毛氈與泡沫板由于防寒效果差，現(xiàn)在已經(jīng)基本不采用。發(fā)泡防寒材的防寒效果，主要用于北方的高寒車。玻璃棉防寒材須加貼鋁箔，以使表面平整，并用鐵絲加以固定。隨后安裝兩側(cè)木骨架和地板梁，地板梁安裝完畢后要找平，進行防火和防腐處理。最后鋪裝地板與地板布，地板布從中間向兩側(cè)推進，推出地板布內(nèi)空氣。骨架組還負責(zé)空調(diào)風(fēng)道的安裝與整理，其中風(fēng)道又分為整體與分體兩種，骨架安裝現(xiàn)已大部分采用模塊化設(shè)計。
下線主要負責(zé)為車上供電鋪設(shè)線路，安裝動力連接器、逆變器、蓄電池箱以及車下線槽。其中動力連接器主要有兩相110v、三相四線380v、四相三線600v和三十芯網(wǎng)關(guān)，三十芯網(wǎng)關(guān)中10、11芯用于播音。電流通過連接器到達車下動力分線箱，而轉(zhuǎn)向架的軸報與排風(fēng)也連接到動力分線箱，并通過它通往車上綜合控制柜。動力分線箱有一路通往逆變器可以交流變直流通過充電機對蓄電池充電，并且需要時進行反向逆變。
墻板組負責(zé)車內(nèi)墻板的安裝，以25g硬臥為例，安裝順序為先間壁后側(cè)墻板最后側(cè)頂板，側(cè)墻板分為走道墻板和客室側(cè)墻板，客室側(cè)墻板又分為窗下、窗中、窗邊墻板。側(cè)墻板與鋼結(jié)構(gòu)的距離為110mm，墻板接處有縫隙但要均縫，窗下側(cè)墻板與地板要留有一定的距離以方便安裝電熱器?？褪覀?cè)墻板上部有二層墻板，與鋼結(jié)構(gòu)的距離為180mm，內(nèi)部安裝窗簾跑道，若超過180mm固定上鋪角鐵與螺栓位置有空隙，會將墻板帶下。
設(shè)端組主要負責(zé)如洗臉柜、洗手器的安裝;廚房不銹鋼地板的安裝;餐車吧臺設(shè)備的安裝;餐車座椅的安裝;窗簾盒、拉門盒的安裝;廚房電氣化設(shè)備的安裝;平頂板的安裝;電器圍板潔具柜垃圾箱的安裝;臥室行李臺的安裝;內(nèi)、外端塞拉門及拉門門罩的安裝;茶爐室、托水盤的安裝;軟(硬)臥車活動椅的安裝;臥車臥鋪的安裝;茶桌的安裝;行李架的安裝等等。
暖水組主要安裝取暖和給水裝置，以22、23翻新車為例，二位端安裝三個小水箱，一位端安裝鍋爐，鍋爐有膨脹水箱與儲水箱，膨脹水箱主要用于過熱。翻新臥車的二位端安裝鍋爐，蒸汽是上走下回的循環(huán)系統(tǒng)。暖氣管南方車采用一般光管，北方車采用螺旋管，這是因為螺旋管的散熱性能比較好。
上線組以yz22翻新車為例進行介紹，四個喇叭分別安裝于一位側(cè)的第五、第二個窗邊和二位側(cè)第二和第五個窗邊。一位側(cè)動力線從車下引上來，軸報到兩角在一位側(cè)引出，一位端播音連接器從通過臺引過來。
制動組負責(zé)制動系統(tǒng)的安裝，如列車管、供風(fēng)管、各種風(fēng)缸以及制動機等。制動的主要原理是由于工作風(fēng)缸與副風(fēng)缸之間存在壓力差，使沖氣閥定期，工作風(fēng)缸會給副風(fēng)缸供風(fēng)，副風(fēng)缸通過中間管路為制動缸供風(fēng)，在轉(zhuǎn)向架上產(chǎn)生制動作用。
車電組主要安裝車上的電器設(shè)備，如開關(guān)插座、燈具、空調(diào)機組、冰箱、配電盤、風(fēng)扇等，車下的防滑器與軸報的配線也屬于車電組負責(zé)。電器安裝完畢以后要進行一系列的調(diào)試和檢測，如要對車上電器進行通電試驗、絕緣耐壓試驗以及點燈試驗。
三、心得體會。
這次實習(xí)旨在拓展我們的視野，提高我們的專業(yè)素養(yǎng)，為以后的工作夯實基礎(chǔ)，通過小組學(xué)習(xí)的方式增強了我們團隊合作意識。在實習(xí)的這段時間里，我們了解到客車車間的規(guī)模水平、生產(chǎn)流程，讓我們對生產(chǎn)過程有了一個感性的認識，完成了專業(yè)知識一定的積累，彌補了我們這些非車輛專業(yè)見習(xí)生對專業(yè)知識缺乏。學(xué)無止境，我相信通過以后在市場部繼續(xù)學(xué)習(xí)，必將會使我們的專業(yè)知識由量到質(zhì)的轉(zhuǎn)變，使我們的業(yè)務(wù)水平得到提高，更好的為工廠服務(wù)。
四、個人工作建議。
在車間實習(xí)期間我看到了一點問題，在此提自己的一些建議?？蛙囉捎谟写罅康耐庥霉?，管理上確實存在很大的難度，外用工普遍抱有的心態(tài)是“今天在這邊工作拿一天的錢，明天還不一定在這邊干”，根本不會考慮為工廠節(jié)約材料，因此我們常常看見材料的亂丟亂放，有時甚至整盒被丟棄，這種行為增加了工廠的成本。我認為應(yīng)該一方面加強物料的管理，另一方面制定一個行之有效的獎懲機制以杜絕這中現(xiàn)象的發(fā)生。這是我的一點淺見，不足之處還望領(lǐng)導(dǎo)指正。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇九
學(xué)生姓名：
學(xué)院：
班級：
二零一四年五月。
目錄。
2.1外業(yè)實習(xí)一............................2。
2.2外業(yè)實習(xí)二............................5。
2.3外業(yè)實習(xí)三.............................9。
2.4外業(yè)實習(xí)四...........................11。
1.引言。
這次實習(xí)是為了在畢業(yè)進入社會前，將自己的理論知識與實踐融合，并且完成從學(xué)生到職員的過渡。參觀實習(xí)報告主要論述了本次實習(xí)的目的和意義,陳述了實習(xí)時間和地點以及實習(xí)安排，鞏固所學(xué)專業(yè)知識，開闊視野。主要了解橋梁施工技術(shù)、工藝、新技術(shù)新材料的應(yīng)用及推廣、交通管理與控制方面的實訓(xùn)，最后對這次實習(xí)進行了總結(jié)并對相關(guān)人士表示感謝。
根據(jù)教育部高等學(xué)校土木工程學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)委員會交通工程學(xué)科指導(dǎo)委員會對交通工程專業(yè)實習(xí)教學(xué)的基本要求，結(jié)合內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)20xx版培養(yǎng)方案指定的畢業(yè)實習(xí)教學(xué)大綱，制定本次交通工程專業(yè)畢業(yè)實習(xí)任務(wù)。
交通工程專業(yè)畢業(yè)實習(xí)是該專業(yè)高等本科教育人才培養(yǎng)過程中重要的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。畢業(yè)實習(xí)的指導(dǎo)思想是增強學(xué)生對所學(xué)知識的實踐技能，實習(xí)的任務(wù)是鞏固所學(xué)知識，開闊學(xué)生視野。通過本實習(xí)，使學(xué)生在路橋橋梁施工技術(shù)、工藝、新技術(shù)新材料的應(yīng)用與推廣、交通的管理與控制方面得到全面的實際訓(xùn)練，掌握智能交通系統(tǒng)在交通管理中的應(yīng)用。
本次畢業(yè)實習(xí)采取集中組織的方式進行。通過參觀公路與城市道路的道路橋梁與隧道工程施工工地、材料拌合工廠以及學(xué)術(shù)講座等活動，使學(xué)生在道路橋梁施工技術(shù)、工藝、新技術(shù)新材料的應(yīng)用與推廣、交通的管理與控制方面得到全面的實際訓(xùn)練，掌握道路與橋梁施工試驗的基本操作技能，掌握智能交通系統(tǒng)在交通管理中的應(yīng)用。
2.實習(xí)內(nèi)容。
一、參觀呼市-包頭高速公路（g6高速）、包頭-東勝高速公路、東勝-康巴什快速路，讓同學(xué)們了解高速公路的線型組成，高速公路路基路面的結(jié)構(gòu)形式和交通工程設(shè)施的形式和設(shè)置方法。
高速公路的線型組成：道路線形是道路中心線的空間描繪線。它在水平面上的投影形狀稱為平面線形，在垂直平面上的投影形狀稱為縱面線形。道路平面線形主要由直線、平曲線和緩和曲線三部分構(gòu)成。直線是高速公路的主體線形，平曲線即彎道，緩和曲線通常采用回旋線，是曲率隨著曲線長度成比例變化的曲線；縱斷面線形主要是道路前進方向上坡、下坡的縱向坡度和在兩個坡段的銜接處插入的豎曲線。
二、參觀鄂爾多斯市康巴什新區(qū)烏蘭木倫河4#公路橋。
鄂爾多斯康巴什大橋（烏蘭木倫河4號橋）位于康巴什新區(qū)烏蘭木倫河下段河道，橋梁全長1005米，主橋長800米，主跨為450米的雙塔雙索斜拉橋，橋?qū)?7米，塔高129米，主跨和主塔采用鋼結(jié)構(gòu)，邊跨和引橋采用混凝土箱梁結(jié)構(gòu)，共有斜拉索68對，屬于國內(nèi)大型斜拉橋。
在施工過程中，先后實施了單樁極限承載力、風(fēng)洞等試驗，安裝了具有國際先進技術(shù)水平的橋梁健康檢測系統(tǒng)，使用了環(huán)氧瀝青等10多項先進技術(shù)，創(chuàng)造了國產(chǎn)環(huán)氧瀝青在西北高寒地區(qū)使用的先例。大橋于20xx年2月25日開工建設(shè)，于20xx年10月23日竣工驗收?？蛋褪泊髽蚪ǔ赏ㄜ嚕M一步完善了阿康地區(qū)的交通設(shè)施，成為連接?xùn)|勝、康巴什至伊旗的重要交通樞紐，對加速城市心區(qū)一體化進程、塑造城市形象、完善城市功能具有重要意義。作為鄂爾多斯市連接?xùn)|勝區(qū)、康巴什新區(qū)和伊旗阿鎮(zhèn)的一項重要路橋項目，該橋通車后，將實現(xiàn)東勝、康巴什和阿鎮(zhèn)三地交通干道的順暢連接，擴展康巴什新區(qū)的經(jīng)濟“動脈”，帶動新區(qū)經(jīng)濟更快發(fā)展。
三、參觀鄂爾多斯市康巴什新區(qū)烏蘭木倫河1#、2#公路橋梁。
1#、2#橋梁的構(gòu)造相識，一個是整體鋼構(gòu)，一個是連續(xù)鋼構(gòu)。連續(xù)鋼構(gòu)的主橋是一座腹式拱橋。主孔跨徑75m，兩邊兩個半拱跨徑均為50m，再往兩邊是3個3跨30m的橋梁。受當(dāng)?shù)厥┕l件的限制，這座橋先用土筑起模型，然后再一點點搭建，這項技術(shù)在國內(nèi)是最先使用的。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇十
今天結(jié)束了一個多月的實習(xí)，一個人靜靜的坐在電腦跟前，有太多的東西需要進行深入的思考。
短短的四十多天，跟著老板學(xué)到了很多的東西。不僅僅是一些基本的東西，如使用打印機、復(fù)印機、接發(fā)傳真等實用、基礎(chǔ)性的知識；其實更多的是一個好老板、好員工所必須具備的根本的、深層的東西，這些本質(zhì)的東西或者品質(zhì)，我相信對我以后的成長更為有利，它們就好比一個學(xué)習(xí)方法一樣，具備了它們我才能更快的學(xué)習(xí)那些基本的東西并讓他們發(fā)揮最大價值。下面便是我認為比較好的方法：
1、永遠要保持一個干凈整潔的面貌，不管是自己還是辦公室。
2、做事情一定要具有邏輯性、條理性，所記下的事情一定要清晰明了。
3、溝通是一門藝術(shù)，不同的人采取不同的溝通之道，與人溝通最基本的要做到明白對方的所需，再以自己清晰、簡潔明了的表達來滿足對方的需求；每一個人都有可能成為你的顧客，所以對待每一個進店之人都要真誠、熱情，保持，溫暖的笑臉耐心的幫其解決所需。
4、隨時準備筆和紙，方便記下客人所需，并且最后要進行登記、核對。
5、給自己寫個日歷表，在上面標(biāo)明每天發(fā)生的重要事情，早上起來后要對照下今天有什么事，晚上下班把今天發(fā)生的大事寫好。
6、認真細心必不可少，注重細節(jié)，考慮周全?？腿硕ê脝魏笠阉械氖虑檫M行細心地叮囑，為客人安排好一切，預(yù)見可能發(fā)生的事情并且告訴客人的解決方法。
7、出門一定要把所有的事情安排好，每安排完一件事情就要立刻想起下一件事，要把一切都處于自己的掌握之中，自己不能預(yù)料的事情得立馬想辦法解決，是一切活動順利進行。
8、用完東西隨手就收拾好，做好登記工作。
9、要用心的、真誠的送客人出門。
10、及時進行歸納總結(jié)，所有的東西都要對其進行分門別類，好找好用好收拾。
實習(xí)期間還有太多的東西需要我仔細的、深入的思考。告別了這個崗位，接下來我要迎接另一個全新的環(huán)境，充滿了壓力與挑戰(zhàn)。這樣的選擇是對或錯我想是永遠都不會知道了，因為每種選擇付出的和回報肯定會大不相同，而我只能活一次，當(dāng)然也就只能選擇一次，不管怎樣，選擇了就繼續(xù)前行，努力證明我的選擇沒有錯。
人活一生，有些人看重結(jié)果，有些人樂與享受過程。每個人都對自己的人生進行了選擇，并且以自己的方式對其選擇進行了完美的詮釋，個中的酸甜苦辣或許只有本人知道。只要自己覺得生命有意義就挺好。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇十一
顧名思義，實習(xí)。實習(xí)中學(xué)習(xí)。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)之后，或者說當(dāng)學(xué)習(xí)告一段落的時候，需要了解自己的所學(xué)需要或應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)用在實習(xí)中。因為任何知識源于實習(xí)，歸于實習(xí)。所以要付諸實習(xí)來檢驗所學(xué)?，F(xiàn)在即將面臨畢業(yè)，實習(xí)對我越發(fā)重要起來。剛結(jié)束的這段實習(xí)時間可以說是大學(xué)四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應(yīng);而充實則是這段時間里，學(xué)到校園無法學(xué)到知識和技能，更提高了自己各方面的素質(zhì)。同時實習(xí)也給了一定的工作經(jīng)驗。為將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎(chǔ)?，F(xiàn)將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結(jié)。一來總結(jié)一下經(jīng)驗，二來也對自己的工作情況有個系統(tǒng)的認識。
主要工作內(nèi)容是協(xié)助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。這一過程中，這一個多月中。采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識。首先總結(jié)一下我所有具體工作內(nèi)容：
給應(yīng)聘者進行簡單初始
1、接應(yīng)聘者來電。通過者送往各部門經(jīng)理處進行復(fù)試，并做好登記;
2、開試工單通知復(fù)試通過者試工。
3、協(xié)助做好新員工入職培訓(xùn)、階段性培訓(xùn)等培訓(xùn)工作;簽收文件;
4、送文件至各級領(lǐng)導(dǎo)。以備隨時出檔和歸檔;
5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案、發(fā)傳真
6、復(fù)印、速印辦公文件。領(lǐng)辦公表格等;員工調(diào)職、離職手續(xù);
7、協(xié)助辦理新進人員入職手續(xù)。并將考勤明細送至各部門核對簽字;
8、計算管理人員月考勤。錄入員工養(yǎng)老保險資料;
9、錄入月罰款單與獎勵單。
10、制作xx年全廠管理人員年休表;
11、協(xié)助接待最大客戶德國deichmann客人。
12、領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作。
雖然有眼淚也有辛酸，回想起自己的這一個半月的工作經(jīng)歷。但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，被安排在一個辦公室文員身邊學(xué)習(xí)。真的第一天是最難熬的從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同，大家把你當(dāng)成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我剛出來工作的經(jīng)歷，也是從被當(dāng)成隱形人開始的從打雜的過來的勸我要挺得住，堅持走過來就好了剛開始接觸的工作就是招聘，自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。公司是以鞋業(yè)為主的有很多有關(guān)鞋業(yè)的專有名詞是以前從來沒有接觸過的所以也就有很多我不熟悉的工種，如開發(fā)部的做包，車包，品質(zhì)部的成型品檢、巡檢，針車品檢、巡檢;總倉的劃料，下料等。這些有關(guān)鞋業(yè)的崗位，聽的多了問的多了也自然就明白一些了來應(yīng)聘的人員多了發(fā)現(xiàn)了一個差別，就是北方與南方的差別。南方，大多數(shù)20歲左右就出來找工作了就連我辦公室就有兩個女孩是87年的均已工作一年;而北方大多二十三四才剛剛大學(xué)畢業(yè)步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經(jīng)驗少。所以為了盡快融入南方這個快節(jié)奏快腳步的社會中，要更加虛心的努力的吸收這里的一切。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇十二
20xx年十月份，我進行了為期三個月的教學(xué)實習(xí)活動，從實習(xí)的過程中我受益匪淺，以下就是我在實習(xí)過程中的經(jīng)歷和感受。
在實習(xí)期間，我悉心聽從老師的指導(dǎo)建議，服從學(xué)校的實習(xí)安排，堅持做一名合格的師范生。在此過程中，我認真完成了聽課，編寫教案，準備授課，以及實習(xí)試講等過程，在實踐中獲得了很大的進步！
在聽課過程中，我認真跟隨路老師，他上課不拘一格，又仔細認真！路老師無論是教學(xué)還是備課，都以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力為中心，一切從學(xué)生的具體情況出發(fā)，悉心引導(dǎo)，滋滋不倦，這種和藹可親，又認真負責(zé)的態(tài)度，深受同學(xué)們的愛戴，我也從他這種愛崗敬業(yè)，樂于奉獻的精神中深受鼓舞，受益匪淺！
在編寫教案過程中，我一方面跟據(jù)校內(nèi)實習(xí)老師對我們的要求，另一方面根據(jù)校外老師的指導(dǎo)，從工作實際出發(fā)，擬好了不少合格的教案，寫擬教案的過程雖然總是刪刪改改，反復(fù)修正，經(jīng)歷了許多挫折，但是看到自己也終于能夠拿出合格的教案來，不禁也有些許得意，這里面我感受最深刻的就是要充分了解該節(jié)課的重點，要點，準備充實，做到心中有數(shù)！
在準備授課和試講階段，我認真把握每節(jié)課的時間分配，合理安排時間，在重點，要點，和實驗等的操作中，留出充分的時間來講解或者讓學(xué)生參加實驗、積極探索，我始終堅信從生活到物理，從物理到生活，盡量讓課堂生動雀躍，同時培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的科學(xué)素養(yǎng)。
在講課過程中，我感受最深的有兩點，一是要對自己所授課程的內(nèi)容結(jié)構(gòu)熟黯于心，只有這樣講課才能有條不紊，每個知識點的講解也能夠落到實處，不留死角。二是我對物理教學(xué)的認識，物理是一門科學(xué)，不是死記硬背，生搬硬套；也不是天馬行空，空洞虛無。學(xué)好物理首先要教育學(xué)生學(xué)會理解，在理解的基礎(chǔ)上去發(fā)揮應(yīng)用，往往有事半功倍的功效。與此同時，我也經(jīng)常以學(xué)生的角度去認真思考，把握知識，古人云，“記誦之學(xué)，不可以為人師”。我想做一個合格的老師，也應(yīng)該從自身做起，努力學(xué)習(xí)，只有受人以漁，也不至于思想僵化，誤人子弟的。想反，思想的天空才能激發(fā)更多想象。
最后，對于學(xué)校的實習(xí)工作，我還是想提出一些自己的看法：一是建立更加優(yōu)秀的實習(xí)基地，給同學(xué)們更多發(fā)揮和學(xué)習(xí)的機會，目前的實習(xí)基地明顯偏遠，又沒有很好的宿食安排，是同學(xué)急待解決的問題。二是完善實習(xí)生的實習(xí)安排，和管理機制，不要走形式，搞表面工作，這也是學(xué)校急需改進的問題。
以上就是我的實習(xí)經(jīng)歷和些許感想。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇十三
根據(jù)學(xué)院的課程安排，大四開學(xué)初的近一半月的時間里有一次畢業(yè)實習(xí)，由于在大三第二個學(xué)期的時候結(jié)束的時候已經(jīng)參加過了一次生產(chǎn)實習(xí)，實習(xí)工程項目是自己找的，所以這次的畢業(yè)實習(xí)便決定跟著學(xué)校走。學(xué)校安排的實習(xí)地點是在北京，中國第一建筑工程局總承包公司的項目。本次畢業(yè)實習(xí)去北京的人數(shù)總共在30人以上，一共有四個項目，于是我便和其它7個同學(xué)同在一個項目實習(xí)。項目名稱是“中建一局北方工業(yè)大學(xué)第三實驗樓項目工程”。
在近半個月實習(xí)過程中，在老師和實習(xí)單位細心周到的溝通安排下，同學(xué)們得到了更多的資料和充足的到現(xiàn)場時間，得到了許多與優(yōu)秀工程師交流和直面現(xiàn)代化工程現(xiàn)場的機會，經(jīng)過近半月老師的付出和同學(xué)們認真努力，各位同學(xué)獲得了巨大的收獲。
本次畢業(yè)實習(xí)項目名稱是“中建一局北方工業(yè)大學(xué)第三實驗樓項目工程”，由中建一局旗下的總承包公司承建。工程位于北京市石景山區(qū)晉元莊路5號建筑面積為38520㎡，其中地下建筑面積5448㎡，地上建筑面積33072㎡，建筑層數(shù)總共11層，基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)為筏板基礎(chǔ)，建筑結(jié)構(gòu)為混凝土框架剪力墻結(jié)構(gòu)，屋蓋結(jié)構(gòu)為鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)，項目為二類高層建筑。項目總投資為1.5億元。
實踐是大學(xué)生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長,就要勤于實踐,將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合一起,在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)，在這樣的實際條件下，我們十分有必要去進行一次次現(xiàn)場實習(xí)。
本次實習(xí)分為兩部分，第一部分是認識實習(xí)的安全知識的講座，由項目。
總工王總給我們進行安全教育；第二部分是到工程現(xiàn)場進行的參觀學(xué)習(xí)。由技術(shù)部的劉哥帶領(lǐng)。
理論知識的講座最主要的是給我們講解安全的問題，項目總工也千叮萬囑的要我們注意這個安全問題，特別是實習(xí)生，在去現(xiàn)場的時候必須嚴格聽從現(xiàn)場技術(shù)人員的指引，“在現(xiàn)場，他們絕對是最熟悉哪里最安全，往哪里走最保險的人”，王總這樣對我們說。
好好把關(guān)，馬虎不得，就比如模版這一塊，此時若是不重視覺得沒有什么問題，彼時就有可能出現(xiàn)問題，也得須知大問題從來都是有效問題積累而來的。
而我們這次實習(xí)的項目工程其結(jié)構(gòu)目標(biāo)是拿下“結(jié)構(gòu)長城杯”，并且在去年中建一局全年總會評比上拿到了第一名。到這樣的工程現(xiàn)場參觀的機會是十分難得的，同學(xué)們也十分珍惜這些機會。在現(xiàn)場的優(yōu)秀工程師為我們細心講解了各個工程的特點和施工方法還有各種技術(shù)細節(jié)，并給同學(xué)們解答了各種各樣的問題，可以說是毫無保留地把知識傳授給了我們。通過幾次的現(xiàn)場觀摩實習(xí)，同學(xué)們對課本理論知識的理解又有所提高，并結(jié)合了實際獲得了新的收獲。
（一）建筑學(xué)知識。
通過參觀單體建筑及建筑設(shè)計圖紙資料，了解以下內(nèi)容：
1.根據(jù)所學(xué)知識，對所建筑的總平面布局的合理性或不合理性進行。
分析；
2.參觀建筑物外觀及內(nèi)部，了解各層平面布局及房間布置，觀察建。
筑外觀特點。運用所學(xué)知識分析該建筑平面布局、空間造型和立。
面處理方法；
3.分析建筑的防火與安全疏散設(shè)計是否符合要求。
（二）房屋構(gòu)造。
通過去參觀在建工程現(xiàn)場情況，了解以下內(nèi)容：
1.了解該建筑物的結(jié)構(gòu)形式、構(gòu)造特點、建筑作法、承重方式、施。
工方式、抗震等級等；
2.了解該建筑物的地基及基礎(chǔ)類型、構(gòu)造形式及施工方法；
3.了解該建筑物的墻體類型、結(jié)構(gòu)布置、細部構(gòu)造及施工特點；
4.了解該建筑物板、梁、柱等的類型，配筋方式及其與墻、梁的連。
接構(gòu)造，了解樓地面、屋面構(gòu)造及頂蓬構(gòu)造特點；
5.了解該建筑的樓梯、陽臺等的詳細構(gòu)造；
6.了解建筑物的建筑裝修構(gòu)造。
（三）建筑施工。
通過去施工現(xiàn)場參觀，要求了解以下內(nèi)容：
1.了解各施工工種的工藝過程，生產(chǎn)特點以及各工種之間的配合及。
穿插作業(yè)情況；
2.磚混結(jié)構(gòu)施工工序，現(xiàn)澆構(gòu)件的施工工序；
4.建筑工程與安裝工程的施工配合及工序要求。
(一)、對工程管理專業(yè)及從業(yè)發(fā)展的體會。
學(xué)習(xí)工程管理這個專業(yè)已經(jīng)馬上三年了，對本專業(yè)的專業(yè)知識不能說都能完全了解，但至少，我已經(jīng)大概了解了本專業(yè)相關(guān)知識。隨著城市建設(shè)的不斷升溫，工程管理專業(yè)的就業(yè)形勢近年持續(xù)走高。即將走入社會的我們，找到一份工作，對我們來講絕非是難事，然而建筑行業(yè)的就業(yè)前景與國家政策及經(jīng)濟發(fā)展方向密切相關(guān)，而行業(yè)收入水平近年來更是呈現(xiàn)出管理高于技術(shù)的傾向。
就像我們看到身邊的高樓大廈正在不斷地拔地而起、一條條寬闊平坦的大道向四面八方不斷延伸一樣，建筑行業(yè)對工程技術(shù)人才的需求也隨之不斷增長。隨著經(jīng)濟發(fā)展和路網(wǎng)改造、城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)工作的不斷深入，土建工程技術(shù)人員在當(dāng)前和今后一段時期內(nèi)需求量還將不斷上升。再加上路橋和城市基礎(chǔ)設(shè)施的更新?lián)Q代，我們工程管理人員的發(fā)展前景是廣闊的。
（二）、對專業(yè)理論知識學(xué)習(xí)的體會。
在工程現(xiàn)場，專業(yè)知識十分重要，沒有了專業(yè)知識，我們什么都不是，
根本沒有可能去指導(dǎo)工人進行施工，我們必須努力學(xué)習(xí)，學(xué)好各門專業(yè)課程，如房屋建筑學(xué)、建筑材料、材料力學(xué)等等，這些都是我們將在未來工作中實際需要到的，成為一名合格的工程技術(shù)人員所必須的。
同樣的，在工程進行過程中，工程管理人員的管理水平與管理能力更是。
十分重要，除了在學(xué)校里開設(shè)的管理學(xué)課程需要認真學(xué)習(xí)外，我們還要把握機會在更多的時候?qū)W習(xí)管理的技巧，獲得將來在工程現(xiàn)場進行有效管理的能力。
除了這些，我還體會到了執(zhí)行力的重要性，在工程現(xiàn)場，不需要發(fā)揮想象力，進行天馬行空的施工，工程現(xiàn)場需要的是安全、高效、保證質(zhì)量的施工，在這些條件的約束下，我們必須提高執(zhí)行力，認真按照各種規(guī)范的要求，在上級領(lǐng)導(dǎo)的指揮下進行工程現(xiàn)場的施工作業(yè)。身體力行，負責(zé)好自己的項目。
本次畢業(yè)實習(xí)很快就過去了，但回首整個實習(xí)的點點滴滴，我感觸頗多，俗話說，實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準，通過這次的實習(xí)實踐，我認為我從中學(xué)到了很多切實的東西。
經(jīng)過這幾天的實習(xí)，看到了很多也學(xué)到了很多，其中許多是書本上所沒有的，這不僅鞏固了所學(xué)知識，而且還學(xué)了很多新的知識。通過認識實習(xí)初步了解到建筑工程的施工工藝、施工流程等，在以前所學(xué)知識的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)場的實際情況，對現(xiàn)場的施工方法、施工管理有一定的認識，這也為以后更進一步專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下了堅實的基礎(chǔ)。這次認識實習(xí)是很重要的，也是很必要的，它讓我知道了在以后的學(xué)習(xí)中應(yīng)掌握什么技能，同時在實踐中發(fā)現(xiàn)很多問題，有問題是起來和想起來都很簡單可是實際操作真的很難，這就充分說明我們在以后的學(xué)習(xí)中除了要掌握書本專業(yè)知識外還要加強動手能力，還有也認識到未來這個行業(yè)的發(fā)展以及自身的發(fā)展。同時這一次的實習(xí)也對我的畢業(yè)設(shè)計有著較大的幫助。
在每天實習(xí)結(jié)束后我們都做了很認真的總結(jié)，把自己在實習(xí)時學(xué)到的，了解到的知識進行梳理，也同時為今后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，雖然我們不能完全明白老師講解的所有知識，但終歸是學(xué)習(xí)的過程，不同程度上都會有收獲，而實習(xí)的意義也在于此。
這次實習(xí)讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實踐當(dāng)中接觸實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇十四
實習(xí)地點：深圳市福田區(qū)深南大道。
實習(xí)單位：**工程有限公司綜合部。
主要內(nèi)容：招投標(biāo)的流程、報名表的制作、投標(biāo)文件的制作、開標(biāo)現(xiàn)場的抽簽流程。
實習(xí)目的：為使我從實踐中對自己從事的行業(yè)獲得一些感性認識，為今后專業(yè)的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。實習(xí)不僅會讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識,還將使我們開闊視野，增長見識，為我們以后更好把所學(xué)的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎(chǔ)。
投標(biāo)文件通?？煞譃橐韵?類：
商務(wù)文件。這類文件是用以證明投標(biāo)人履行了合法手續(xù)及招標(biāo)人了解投標(biāo)人商業(yè)資信、合法性的文件。一般包括投標(biāo)保函、投標(biāo)人的授權(quán)書及證明文件、聯(lián)合體投標(biāo)人提供的聯(lián)合協(xié)議、投標(biāo)人所代表的公司的資信證明等;如有分包商，還應(yīng)出具其資信文件供招標(biāo)人審查。
技術(shù)文件。如果是建設(shè)項目，則包括全部施工組織設(shè)計內(nèi)容，用以評價投標(biāo)人的技術(shù)實力和經(jīng)驗。技術(shù)復(fù)雜的項目對技術(shù)文件的編寫內(nèi)容及格式均有詳細要求，投標(biāo)人應(yīng)當(dāng)認真按照規(guī)定填寫。
價格文件。這是投標(biāo)文件的核心，全部價格文件必須完全按照招標(biāo)文件的規(guī)定格式編制，不允許有任何改動。如有漏填，則視為其已經(jīng)包含在其他價格報價中。
抽簽定標(biāo)文件。這是投標(biāo)文件中比較簡單的。只需按照招標(biāo)文件的規(guī)定格式編制，提供相關(guān)資料。無需自行報價。
我所實習(xí)的內(nèi)容偏重于學(xué)習(xí)抽簽定標(biāo)文件?！墩袠?biāo)投標(biāo)法》第27條規(guī)定，投標(biāo)人應(yīng)當(dāng)按照招標(biāo)文件的要求編制投標(biāo)文件。投標(biāo)文件應(yīng)當(dāng)對招標(biāo)文件提出的實質(zhì)性要求和條件作出響應(yīng)。招標(biāo)項目屬于建設(shè)施工的，投標(biāo)文件的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括擬派出的項目負責(zé)人與主要技術(shù)人員的簡歷、業(yè)績和擬用于完成招標(biāo)項目的機械設(shè)備等。
首先，投標(biāo)人要到指定的地點購買招標(biāo)文件，并準備投標(biāo)文件。在招標(biāo)文件中，通常包括招標(biāo)須知，合同的一般條款、特殊條款、價格條款，技術(shù)規(guī)范以及附件等。投標(biāo)人在編制投標(biāo)文件時必須按照這些內(nèi)容編寫投標(biāo)文件。
投標(biāo)人應(yīng)當(dāng)認真研究、正確理解招標(biāo)文件的全部內(nèi)容，并按要求編制投標(biāo)文件。投標(biāo)文件應(yīng)當(dāng)對招標(biāo)文件提出的實質(zhì)性要求和條件作出響應(yīng)?！皩嵸|(zhì)性要求和條件”是指招標(biāo)文件中有關(guān)招標(biāo)項目的計劃、技術(shù)規(guī)范、合同的主要條款等，投標(biāo)文件必須對這些條款作出響應(yīng)。這就要求投標(biāo)人必須嚴格按照招標(biāo)文件規(guī)定填報，不得對招標(biāo)文件進行修改，不得遺漏或者回避招標(biāo)文件中提出的問題，更不能提出任何附帶條件。為了保證投標(biāo)能夠在中標(biāo)以后完成所承擔(dān)的項目，還要求制作“招標(biāo)項目屬于建設(shè)施工的，投標(biāo)文件的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括擬派出的項目負責(zé)人與主要技術(shù)人員的簡歷表和擬用于完成招標(biāo)項目的機械設(shè)備表等”。項目負責(zé)人和主要技術(shù)人員在項目施工中，起到關(guān)鍵的作用。
購買招標(biāo)文件時需要先報名，報名文件由封面(封面需寫上工程編號、工程名稱、委托人名稱、聯(lián)系電話、傳真、郵箱)、資質(zhì)證書副本復(fù)印件、安全生產(chǎn)許可證復(fù)印件、項目經(jīng)理資格證及安全生產(chǎn)考核合格證復(fù)印件。購買了招標(biāo)文件之后，投標(biāo)員在根據(jù)招標(biāo)文件制作投標(biāo)文件。投標(biāo)文件由封面(封面需寫上工程編號、工程名稱、投標(biāo)人名稱、時間)、施工投標(biāo)承諾書、守法用工承諾書、法定代表人證明書、投標(biāo)文件簽署授權(quán)委托書、項目管理班子配備情況表、建造師證復(fù)印件、安全生產(chǎn)考核合格證復(fù)印件、投入本工程的主要施工機械設(shè)備情況表、投標(biāo)保函等組成。
制作投標(biāo)文件的注意事項。
投標(biāo)文件是評標(biāo)的主要依據(jù)，是事關(guān)投標(biāo)者能否中標(biāo)的關(guān)鍵。綜合自己在制作投標(biāo)書方面的失敗教訓(xùn)，投標(biāo)者在制作投標(biāo)書的過程中，必須對以下三個方面引起足夠重視。
投標(biāo)須知莫弄錯。
“投標(biāo)須知”是招標(biāo)人提醒投標(biāo)者在投標(biāo)書中務(wù)必全面、正確回答的具體注意事項的書面說明，可以說是投標(biāo)書的“五臟”。因此，投標(biāo)人在制作標(biāo)書時，必須對“招標(biāo)須知”進行反復(fù)學(xué)習(xí)、理解、直至弄懂弄通，否則弄得不好，就會將“招標(biāo)須知”理解錯，導(dǎo)致投標(biāo)書成為廢標(biāo)。
實例1：又一次“招標(biāo)須知”要求投標(biāo)人在投標(biāo)書中提供近3個月的項目班子成員的社保證明，而我將“近3月”，理解為“近月”。以致于使形成的投標(biāo)書違背了“招標(biāo)須知”，成為廢紙一張。
實質(zhì)要求莫遺漏。
《招標(biāo)投標(biāo)法》第三章第二十七條規(guī)定：“投標(biāo)文件應(yīng)當(dāng)對招標(biāo)文件提出的實質(zhì)性要求和條件做出響應(yīng)”。這意味著投標(biāo)者只要對招標(biāo)文件中的某一條實質(zhì)性要求遺漏，未做出響應(yīng)，都將導(dǎo)致廢標(biāo)。
實例2：某招標(biāo)文件規(guī)定，投標(biāo)文件需要“一正二副”;我在投標(biāo)書中遺漏了對“文件需要一份正本兩份副本”這一要求做出的響應(yīng)，而導(dǎo)致失去投標(biāo)資格。
細小要求莫大意。
在制作投標(biāo)書的時候，有一些項目很細小，也很容易做，但稍一粗心大意，就會影響全局，導(dǎo)致全盤皆輸。這些細小項目主要是：1.投標(biāo)書未按照招標(biāo)文件的有關(guān)要求封記的;2.未全部加蓋法人或委托授權(quán)人印簽的，如未在投標(biāo)書的每一頁上簽字蓋章，或未在所有重要匯總標(biāo)價旁簽字蓋章，或未將委托授權(quán)書放在投標(biāo)書中;3.投標(biāo)者單位名稱或法人姓名與登記執(zhí)照不符的;4.未在投標(biāo)書上填寫法定注冊地址的;5.投標(biāo)保證金未在規(guī)定的時間內(nèi)繳納的;6.投標(biāo)書的附件資料不全，如設(shè)計圖紙漏頁，有關(guān)表格填寫漏項等;7.投標(biāo)書字跡不端正，無法辨認的;8.投標(biāo)書裝訂不整齊，或投標(biāo)書上沒有目錄、頁碼，或文件資料裝訂前后顛倒的等。
開標(biāo)現(xiàn)場的抽簽流程。
投標(biāo)人派出參加抽簽的代表可以是其法定代表人或其授權(quán)的委托代理人，必須隨身攜帶本人身份證參加抽簽。
工程抽簽中標(biāo)的原則是：由招標(biāo)方代表在抽簽會現(xiàn)場通過搖號的方式確定大號中標(biāo)或小號中標(biāo)(隨機抽取的號碼在1～24號間的為小號中標(biāo);隨機抽取的號碼在25～48號間的為大號中標(biāo))。
工程抽簽會將按下列程序公開進行：
(二)招標(biāo)方代表通過搖號的方式確定抽簽中標(biāo)的原則;。
(五)若中標(biāo)號出現(xiàn)重號，則由重號者再重新抽簽，按已確定的中標(biāo)原則確定預(yù)中標(biāo)單位;。
(六)對擬為預(yù)中標(biāo)單位的投標(biāo)文件及投標(biāo)資格資料進行審查。如果通過，則該投標(biāo)人為預(yù)中標(biāo)單位;如果審查不通過，則依抽簽號順序?qū)ο乱粋€投標(biāo)人進行資格審查;如出現(xiàn)重號，依上述原則確定預(yù)中標(biāo)單位。
收獲體會。
首先說實習(xí)對我來說是個陌生的字眼，他將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的一個月的實習(xí)生活結(jié)束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。首先，通過一個多月的實習(xí)，通過實踐，使我學(xué)到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準，通過旁助，使我近距離的觀察了整個工程造價的過程，學(xué)到了很多很適用的造價知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。
我堅信通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
實習(xí)人：
畢業(yè)的實習(xí)總結(jié)篇十五
語文專業(yè)的教育實習(xí)任務(wù)主要包括兩大方面，一是通過語文課堂教學(xué)實習(xí)明確語文學(xué)科的教學(xué)任務(wù)和要求，培養(yǎng)從事中學(xué)語文教學(xué)的能力；二是通過班主任管理工作實習(xí)明確班主任的工作任務(wù)和要求，培養(yǎng)自己從事班主任教育和管理工作的能力。
進入實習(xí)學(xué)校以后，按常規(guī)都是先開始一周的見習(xí)，了解班級各方面情況，同時為課堂教學(xué)認真準備教案；然后再進行語文課堂教學(xué)和班主任管理工作的實踐。在教學(xué)環(huán)節(jié)，見習(xí)期間，我堅持課前自己預(yù)習(xí)，上課認真聽，下課虛心問的原則，向?qū)嵙?xí)學(xué)校的優(yōu)秀教師虛心請教教學(xué)方法和技巧。在初次登臺授課的經(jīng)歷中，幾乎每個同學(xué)都在實踐教學(xué)中發(fā)現(xiàn)了自己所存在的問題，然而正是這些難題激發(fā)了我們與任課老師交流的主動性；促使我更努力地完善、提高自己。
能夠流暢的講完課程。通過課堂教學(xué)實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己專業(yè)知識和技能的不足；認識到把書本上學(xué)到的教育規(guī)律從理論轉(zhuǎn)化到實際，中間還有很長一段距離，明確了如果立志做一名中學(xué)老師，自己在今后的學(xué)習(xí)道路上應(yīng)該努力的方向。實踐的磨練也堅定了實習(xí)生們的信念和信心，只要有針對性的加以訓(xùn)練，有朝一日也可以成為受學(xué)生欽佩、愛戴的優(yōu)秀教師。
在班級班級管理方面，除了進行課堂教學(xué)實習(xí)，同時進行班主任實習(xí)。班主任工作實習(xí)的目的就是要在所在班級的班主任與任課老師的指導(dǎo)下，主動地將所學(xué)的專業(yè)知識和教學(xué)理論轉(zhuǎn)化為基本技能，應(yīng)用到具體的教學(xué)實踐中去，在實踐中進一步鞏固基礎(chǔ)理論、專業(yè)知識，培養(yǎng)并提高獨立工作能力。在本次實習(xí)中，實習(xí)生們的班主任工作具體包括以下幾方面任務(wù)：
第一：深入班級，了解學(xué)生。實習(xí)班主任首先要了解班級學(xué)生具體情況。通過多種渠道深入班級、貼近學(xué)生，增加對學(xué)生的了解。利用課間與學(xué)生交流并且向原班主任詢問了解情況。
第二：常規(guī)管理工作。實習(xí)班主任在實習(xí)期間每天都要和原班主任一樣嚴格做到“六到位”工作，即早讀、課間操、午讀、活動課、打掃衛(wèi)生、課間紀律管理的六到位。雖然早已習(xí)慣了大學(xué)校園里相對自由的作息和學(xué)習(xí)生活，但實習(xí)老師的身份讓我很快就調(diào)整了自己的狀態(tài)，嚴格遵循實習(xí)學(xué)校的作息時間，班主任的職責(zé)和為人師者以身作則的要求時刻提醒著我需注意自己的言行舉動的示范性。
第三：校運會。輔助組織協(xié)調(diào)好學(xué)生參加校運會，并負責(zé)學(xué)生的安全。并且在校運會期間維持場地秩序。充分鍛煉了自己的才能，同時還鞏固了和班級學(xué)生之間的感情。
但是，自身也都還存在著各個方面的不足，在實習(xí)過程中也顯露出來。比如，師范生基本功不夠扎實，尤其是粉筆字整體水平比較低；對課堂氛圍的控制方面的能力還比較欠缺；針對這些問題，指導(dǎo)教師們提出了建議，希望在以后的學(xué)習(xí)、實踐中能進一步加強專業(yè)學(xué)習(xí)和素質(zhì)拓展、加強基本功的訓(xùn)練。這些經(jīng)驗教訓(xùn)也會對以后各屆實習(xí)工作的開展有所裨益。
總的來說，為期一個月的實習(xí)，在學(xué)校學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)老師的關(guān)心和支持下，在實習(xí)學(xué)校的指導(dǎo)老師和班主任的指導(dǎo)和配合下，此次實習(xí)工作是勝利的、成功的。通過實踐，拓展了自己的專業(yè)知識、積累了寶貴的教學(xué)經(jīng)驗、鍛煉了組織管理才能，這些都將成為我以后從業(yè)生涯里的一筆珍貴財富！
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