讀后感是一種個(gè)人對(duì)作品觀點(diǎn)和主題的解讀和關(guān)聯(lián)。寫一篇優(yōu)秀的讀后感需要注意哪些方面的技巧呢？在以下的讀后感范文中，可以看到作者對(duì)書籍內(nèi)容的獨(dú)到見解和深入思考。
真實(shí)的高度讀后感篇一
今天，我讀了一篇文章，它叫《真實(shí)的高度》，讀后讓我受益匪淺。
這篇文章主要講的是小仲馬堅(jiān)持不懈地刻苦寫作精神。當(dāng)時(shí)著名文學(xué)家大仲馬知道兒子小仲馬的稿子總是碰壁，希望兒子小仲馬在寄稿時(shí)說一句，我是大仲馬的兒子。但是，小仲馬不但婉言謝絕，而且還嚴(yán)肅的說：“我不想坐在您的肩上摘蘋果，那樣蘋果沒味道?！?/p>
讀到這里，我深深地感覺到了小仲馬勇于追求的精神。后來，我看完了整本書，才知道小仲馬又給自己取了十幾個(gè)筆名，最后用自己著名的長(zhǎng)篇小說《茶花女》在世界文壇上脫穎而出。
??！小仲馬這種自立的寫作精神值得我學(xué)習(xí)，他想擁有自己真實(shí)的高度，而不是憑借父親的名義而拔高自己。這讓我想起很多事。我的很多小作品其實(shí)都是靠媽媽做的照片，再利用電腦制作來完成。像班隊(duì)課上的ppt??！還有吉祥標(biāo)志??！可是我從來沒想過自己取追求完美，只是想依賴大人，想起來是多么的慚愧。
我佩服你，小仲馬，因?yàn)槟銓?duì)自己充滿信心，你不怕那一張張退稿，你只是專心寫作，終于獲得在文壇史上的一席之地。我要好好向你學(xué)習(xí)，做個(gè)自強(qiáng)，自立的人。
真實(shí)的高度讀后感篇二
大家應(yīng)該都聽說過“大仲馬”吧？大仲馬是19世紀(jì)法國(guó)知名作家，真實(shí)的高度讀后感。他以優(yōu)秀的寫作水平創(chuàng)作出了一篇篇真實(shí)的令人如癡如醉的.作品。他的兒子叫小仲馬。
雖然大家對(duì)小仲馬可能不那么熟悉，但是相信《茶花女》大家一定是熟悉的。而《茶花女》的作者正是大名鼎鼎的大仲馬的兒子小仲馬。在《茶花女》這部著作的背后，還隱藏著一個(gè)有趣的故事呢。
小仲馬每次寄出的稿子總是碰壁，有一天，父親對(duì)他說：“你若能在寄稿子的時(shí)候，加上一句‘我是大仲馬的兒子',或許情況就能好很多?！比欢?，小仲馬拒絕父親的建議，說：“坐在您肩頭摘的蘋果沒味道?！苯K于，小仲馬經(jīng)過無限的努力，以其絕妙的構(gòu)思和精彩的文筆寫出了《茶花女》，并震撼了一位資深編輯。當(dāng)這位資深編輯知道《茶花女》這部作品是大仲馬的兒子小仲馬所寫的時(shí)候，他大吃一驚，疑惑地問小仲馬為什么不在作品后寫上自己的真實(shí)姓名。小仲馬說：“我只想擁有真實(shí)的高度?！?/p>
小仲馬的行為讓我深感佩服。他如果把自己的真名寫上或附上一句“我是大仲馬的兒子”的話，那些編輯就會(huì)因?yàn)楦赣H的原因，對(duì)他的作品引起重視，從而他就可以換來一份份榮譽(yù)，而不是一封封無情的退稿信。但是他并沒有這么做，即便他父親是一位著名的作家，因?yàn)樗?，那樣獲得的成功只是借著父親的榮譽(yù)，而不是自己努力的結(jié)果。
生活中，有許多人認(rèn)為自己家世富裕，就很了不起?？墒牵藗?cè)诔绨菟臅r(shí)候，究竟是崇拜他本人的才能，還是仰慕他所繼承的財(cái)富呢？任何時(shí)候，我們都須知，自己真正的本事才是立足于世界的保障。
真實(shí)的高度讀后感篇三
讀后感。
是指讀了一本書，一篇文章，一段話，幾句。
名言。
“不，我不想坐在您的肩頭上摘蘋果，那樣摘來的蘋果沒味道。”年輕的小仲馬不但拒絕以父親的盛名做自己的敲門磚，而且不露聲色的給自己取了十幾個(gè)筆名，以避免那些編輯先生們把他和他大名鼎鼎的父親聯(lián)系起來。原來，小仲馬的父親大仲馬知道他寄出的稿子總是碰壁，就勸他讓他在稿子上寫上自己是大仲馬的兒子，但小仲馬拒絕了。小仲馬面對(duì)一張張退稿，并沒有沮喪，他堅(jiān)持創(chuàng)作，終于，小仲馬的《茶花女》寄出后，終于以其絕妙的構(gòu)思和精彩的文筆震感了一位資深編輯，小仲馬成功了。
那位資深編輯曾經(jīng)疑惑的問小仲馬：“您為何不在稿子上署上您的真實(shí)姓名呢?”小仲馬說：“我只想擁有自己真實(shí)的高度。”老編輯對(duì)小仲馬的做法贊嘆不已。
這篇文章中的小仲馬不靠父親的盛名做自己事業(yè)的敲門磚，堅(jiān)持自己創(chuàng)作，不斷學(xué)習(xí)。不像有些人，仗著自己父母的地位胡作非為，結(jié)果是什么東西都沒有了。正因?yàn)樾≈亳R明白這個(gè)道理，他才沒有坐在父親的肩頭摘蘋果。經(jīng)過一段努力后，小仲馬的作品《茶花女》振撼了編輯。因?yàn)?，人，是要懂得?jiān)強(qiáng)，不氣餒的。如此再想，如果人人都擁有遇事求己的那份堅(jiān)強(qiáng)和自信，也許，人人都能成功。是啊，現(xiàn)在靠誰都不會(huì)長(zhǎng)久，你還不如靠自己。
聯(lián)想到我們的學(xué)習(xí)，我的感受更多，我們平時(shí)的學(xué)習(xí)是最好的例子。對(duì)于學(xué)習(xí)，就應(yīng)該積極主動(dòng)，可是就有一些同學(xué)，消極應(yīng)付。在作業(yè)方面抄抄寫寫，不懂開動(dòng)腦筋好好想想。這不但是騙老師，還是騙自己。到真正不能騙得了時(shí)，這幾年光影也就這樣浪費(fèi)了。而且，現(xiàn)在有很多同學(xué)以為是在幫老師、家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，長(zhǎng)輩說一步做一步，根本不知道自己的目標(biāo)。所以，要搞好學(xué)習(xí)首先要確定自己的目標(biāo)。然后，反復(fù)努力，直到成功。
這樣的成功，是真正通過努力得到的財(cái)富，是無比的珍貴，有意義。所以，我們不要依靠別人，才能擁有自己真實(shí)的高度。
讀完這篇文章，我想起了富蘭克林的一句話：犧牲眼前的一些虛榮，日后就會(huì)有大收獲。文中的小仲馬就是這樣成名的。
小仲馬他也非常想像他的爸爸大仲馬一樣成為一個(gè)大作家，可是他寄出的稿子總是碰壁。他的爸爸大仲馬得知后，告訴小仲馬，寄稿子時(shí)再附一封信寫上“我是大仲馬的兒子”，情況可能會(huì)好許多?？尚≈亳R斷然拒絕父親的建議，說，坐在爸爸的肩膀上摘蘋果，摘下來的蘋果沒味道。并在寄稿過程中給自己取了十幾個(gè)筆名。最后他的作品《茶花女》終于震撼了一位資深編輯，他成功了。
不要以父為名，指望你的父母為你的前程鋪一條平坦的道路，要自己創(chuàng)業(yè)，為自己的前程造就一條寬廣的大道，這樣才可以讓自己的事業(yè)更加輝煌。
在生活中有很多這樣的事例，如：在考試中有的同學(xué)因?yàn)榭记扒趭^學(xué)習(xí)考的非常好，而有些同學(xué)因?yàn)榭记皼]有好好學(xué)習(xí)，看到卷子后覺得很難，就開始抄旁邊同學(xué)的答案了，可是這樣得到的高分是非?？蓯u的，并且不真實(shí)。其實(shí)靜下心來想一想，考分是什么，是向別人炫耀的工具嗎?不是!它是自已一階段學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)，是對(duì)自已一階段學(xué)習(xí)方法正誤的判斷。因此，我們應(yīng)該正確看待分?jǐn)?shù)，不應(yīng)該害怕考低分，就抄襲別人的答案。放棄那種考高分，就能得到別人贊揚(yáng)的虛榮想法。
我讀了((真實(shí)的高度))這一課后真實(shí)受益非淺。這一課主要要是講小仲馬想靠自己的努力得來成績(jī)，而不是靠父親的名聲取得成功。
可我覺得在當(dāng)今社會(huì)，像小仲馬這樣的人并不多。很多想取得成績(jī)的人都是靠別人幫忙。他們從沒想過：“這不是以我自己的實(shí)力而成功的，這是靠別人幫助我。這是別人的功勞，難道我靠自己的實(shí)力就永遠(yuǎn)無法成功嗎?”他們只是在這件事成功之后，到別人面前吹噓自己的功勞，我多么厲害……可自己的心里明白，這不是我厲害是幫助我的人厲害。小仲馬需要自己真實(shí)的高度，我們也需要。希望每個(gè)人都去追尋自己真實(shí)的高度。每個(gè)人都有自己真實(shí)的高度。
希望每個(gè)人都不要坐在別人的肩上摘蘋果，這樣的蘋果可不甜。
一天，法國(guó)著名作家大仲馬對(duì)寄出稿子總是碰壁的兒子小仲馬說：“如果你在寄稿子時(shí)，附加一封信給編輯，說“我是大仲馬的兒子”或許會(huì)好一些?！?/p>
小仲馬說：“不，我不想坐在您的肩頭上摘蘋果，那樣摘下的蘋果沒有味道。”
小仲馬還給自己取了十幾個(gè)筆名，以免編輯把自己和大名鼎鼎的父親聯(lián)系起來。
面對(duì)那些退稿箋，小仲馬并不灰心，仍然不露聲色地創(chuàng)作。他的長(zhǎng)篇小說【茶花女】寄出后，終于震撼了一位資深編輯。這位編輯與大仲馬有多年書信來往，看到寄稿人與大仲馬的住址一樣，還懷疑大仲馬另取筆名，但風(fēng)格卻迥然不同。于是他迫不及待地來到大仲馬家。
令他大吃一驚的是，這部偉大的作品竟然是大仲馬名不見經(jīng)傳的兒子小仲馬寫的。“您為什么不署上自己的真實(shí)姓名呢?”老編輯疑惑地問。小仲馬說：“我只想擁有真實(shí)的高度?！?/p>
老編輯對(duì)小仲馬的做法贊嘆不已。
做任何事情都不能借名人的名義去做，要靠自己真實(shí)的實(shí)力去完成，即使沒做好也不要緊。只要不灰心，堅(jiān)持不懈，最后總會(huì)成功的。如果借名人的名義，即使做出來也覺得沒意思了。
窗外下著蒙蒙細(xì)雨，我捧著《真實(shí)的高度》這本書讀了起來，故事的情節(jié)是那么吸引人。
這本書與了主人公小仲馬，受他的父親大仲馬的影響，他也喜歡寫作，他一次次地被退稿，他的父親大仲馬見了，讓小仲馬在寄稿前，給編輯寫一封信，說是大仲馬的兒子，情況就會(huì)截然不同?？尚≈亳R沒有這樣做。終于，小仲馬寫的長(zhǎng)篇小說《茶花女》讓一位資深老編輯很是震撼。
這位編輯看見郵編來的地址是大仲馬家，這位編輯決定去登門拜訪。來到大仲馬家，這位編輯問小仲馬：“為什么沒告訴我你的父親是大仲馬呢?”小仲馬答道：“我想擁有屬于自己的高度。”
是的，小仲馬的這一句話的確讓人吃了一驚?，F(xiàn)在某此人要達(dá)到自己的目的，就會(huì)攀枝，而不是腳踏實(shí)地的達(dá)到。擁有屬于自己的真實(shí)高度這幾個(gè)字又有幾個(gè)人做得到呢?行動(dòng)起來，讓自己擁有屬于自己的真實(shí)高度吧!
真實(shí)的高度讀后感篇四
作文網(wǎng)(作文網(wǎng))。
我讀了（（真實(shí)的高度））這一課后真實(shí)受益非淺。這一課主要要是講小仲馬想靠自己的努力得來成績(jī)，而不是靠父親的名聲取得成功。
可我覺得在當(dāng)今社會(huì)，像小仲馬這樣的人并不多。很多想取得成績(jī)的人都是靠別人幫忙。他們從沒想過：“這不是以我自己的實(shí)力而成功的，這是靠別人幫助我。這是別人的功勞，難道我靠自己的實(shí)力就永遠(yuǎn)無法成功嗎？”他們只是在這件事成功之后，到別人面前吹噓自己的功勞，我多么厲害……可自己的心里明白，這不是我厲害是幫助我的人厲害。小仲馬需要自己真實(shí)的高度，我們也需要。希望每個(gè)人都去追尋自己真實(shí)的高度。每個(gè)人都有自己真實(shí)的高度。
希望每個(gè)人都不要坐在別人的肩上摘蘋果，這樣的蘋果可不甜。
作文網(wǎng)(作文網(wǎng))
真實(shí)的高度讀后感篇五
我讀了《真實(shí)的高度》這一課后真實(shí)受益匪淺。這一課主要要是講小仲馬想靠自己的努力得來成績(jī)，而不是靠父親的名聲取得成功。
可我覺得在當(dāng)今社會(huì)，像小仲馬這樣的人并不多。很多想取得成績(jī)的人都是靠別人幫忙。他們從沒想過：“這不是以我自己的實(shí)力而成功的，這是靠別人幫助我。這是別人的功勞，難道我靠自己的實(shí)力就永遠(yuǎn)無法成功嗎？”他們只是在這件事成功之后，到別人面前吹噓自己的功勞，我多么厲害……可自己的心里明白，這不是我厲害是幫助我的.人厲害。小仲馬需要自己真實(shí)的高度，我們也需要。希望每個(gè)人都去追尋自己真實(shí)的高度。每個(gè)人都有自己真實(shí)的高度。
希望每個(gè)人都不要坐在別人的肩上摘蘋果，這樣的蘋果可不甜。學(xué)好作文受益終身。
真實(shí)的高度讀后感篇六
今天在偶然間讀到了一篇令我受益非淺的文章，叫做《真實(shí)的高度》。
文章的大意是小仲馬寄出去的稿子總是碰壁，可他卻堅(jiān)決不用父親的名義來寄稿子，而且還給自己取了許多筆名，最終，他的作品《茶花女》贏得了一位資深編輯的贊賞。
“不，我不想坐在您的肩頭上摘蘋果，那樣摘來的蘋果沒有味道。”這是文中小仲馬對(duì)大仲馬說的。大仲馬見兒子寄出去的文章經(jīng)常碰壁，就讓兒子在文章后面加上一句話，說自己是大仲馬的兒子，卻被小仲馬拒絕了。面對(duì)無數(shù)次的退稿，小仲馬沒有退縮，因?yàn)樗麑?duì)自己的作品充滿了信心。我們都知道，水稻雜交之父袁隆平教授，也正是以自己的自信心，突破了水稻是自花傳粉、不能交雜的傳統(tǒng)觀點(diǎn)，對(duì)水稻雜交改良，使水稻產(chǎn)量獲得大幅度提高。袁隆平雜交水稻的成功不僅僅在于使糧食產(chǎn)量有所增加，還在于他理性懷疑的力量，使我們看到科學(xué)和創(chuàng)新在于突破常規(guī)，理性的懷疑是科學(xué)創(chuàng)新的起點(diǎn)，也是科學(xué)家自身知識(shí)功力與自信心的表現(xiàn)。
“我只想擁有真實(shí)的高度?！边@是文中小仲馬對(duì)那位資深編輯所說的。當(dāng)編輯問到小仲馬為何不在稿子上署上真實(shí)姓名時(shí)，小仲馬則這樣回答了老編輯。小仲馬這種精神很值得我們學(xué)習(xí)，他知道，如果在稿子后面署上自己真實(shí)的姓名后，那么他也就不可能得到他自己真實(shí)的成績(jī)，同時(shí)，也由于他對(duì)自己能力的自信，使他終于寫出了《茶花女》這部不朽的作品。
小仲馬靠著自信，朝著自己的目標(biāo)去奮斗，不怕苦、不怕難、不服輸、不后退，勇敢堅(jiān)定地走下去，最終向自己的父親一樣，成為了一名偉大的作家。而我們也應(yīng)該這樣，對(duì)自己充滿信心，遇到困難時(shí)勇敢面對(duì)，不退縮，不服輸，這樣，你才能成功。
真實(shí)的高度讀后感篇七
一本好書，就如同一首詩(shī)，用酐暢淋漓的語言書寫無盡的快樂：一本好書，就如同一幅畫，用五彩繽紛的顏料描繪滿眼的絢爛；一本好書，就如同一首歌，用溫婉動(dòng)聽的旋律吟唱滿心的美好……我最喜歡的一本書就是——《挫折并不可怕》。
這本書的主編是崔鐘雷，這里記錄了各種各樣的名人故事，都告訴我們一個(gè)道理：挫折并不可怕！
其中，我最喜歡小仲馬的故事——真實(shí)的高度。這個(gè)故事講了：小仲馬寄出的稿子總是碰壁，可是他并沒有灰心，還是繼續(xù)努力創(chuàng)作。功夫不負(fù)有心人，終于，小仲馬寄出的長(zhǎng)篇小說《茶花女》以及其絕妙的構(gòu)思和精彩的文筆震撼了一位資深編輯，小仲馬一時(shí)名聲鵲起。
我特別喜歡小仲馬對(duì)大仲馬說的一句話："我不想坐在你的肩頭上摘蘋果，那樣摘的蘋果沒有味道！"通過這句話，我明白了許多道理：我們從父母或其它親戚朋友的社會(huì)關(guān)系中，獲取了通往成功之路的捷徑，便會(huì)忘記了自己真實(shí)的高度，忘記了怎樣用真實(shí)的能力去獲得成功，腳踏實(shí)地的向前走，你才會(huì)真正的進(jìn)步！
這本書讓我真正的明白了：挫折并不可怕！
真實(shí)的高度讀后感篇八
只要提起《十萬個(gè)為什么》、《百科全書》這些科普類的書名，大家一定不陌生吧，我想在你們的書架上總能找到一兩本這類書籍的。但我今天所介紹的這本《十萬個(gè)為什么》可不一樣哦！
這本書，讓我在快樂地玩耍中學(xué)習(xí)到科學(xué)知道，又在掌握了科學(xué)知識(shí)的同時(shí)快樂地游戲。它讓我對(duì)科學(xué)產(chǎn)生了很大的興趣，也讓我懂得，只要有興趣，課本中的科學(xué)概念就能牢記在腦子里，不用死記硬背的。這本書可真適合我們小學(xué)生??！同學(xué)們，不用愁眉苦臉，看了這本書，你也會(huì)跟我一樣愛上科學(xué)的。
“錢辰飛，今天該輪到我看了吧？”你瞧，同學(xué)又開始爭(zhēng)先恐后地在向我借看這本有趣的科學(xué)書了！
真實(shí)的高度讀后感篇九
剛看完一本書，美國(guó)著名心理學(xué)家馬丁·塞里格曼的《真實(shí)的幸?！罚赋鋈硕疾辉负锖窟^一生。午夜夢(mèng)回，躺在床上想自己的生活如何才能不要這么多煩心事，如何才能更幸福，而不是迫于無奈的一天天努力減少痛苦。每個(gè)人都有他固定的幸福范圍，就像減肥，有嘴碼子喊喊的，有真狠下心來減掉的，可我覺得心情舒暢了之后，減掉的肉肉幾乎都會(huì)找回來。有句話說的很好，沒有幸福感的人，不會(huì)感到長(zhǎng)久的幸福；而有幸福感的人也不會(huì)感到長(zhǎng)久的不幸。呵呵，這就是生活中無處不在的哲學(xué)。
我們?nèi)绾文軌蚩鞓?？我們?nèi)绾尾拍苷娴母惺艿叫腋?？這本書給我印象最深的當(dāng)屬“塞氏幸福法則”了：過去的就讓他過去，未來不會(huì)像你想象，抓住現(xiàn)在的幸福。
我們會(huì)遇到這樣那樣的不幸，能否幸福，很大程度取決于我們面對(duì)不幸的能力。如果時(shí)空逆轉(zhuǎn)回到最想要的過去，回到不幸發(fā)生前制止它，可我們沒有辦法改變已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，能做的只有積極面對(duì)，只有比拼我們面對(duì)不幸的能力。不幸，是弱者的災(zāi)難，是強(qiáng)者的墊腳石。強(qiáng)者面對(duì)不幸的能力可以是壞事變成好事，使自己從不幸中吸取教訓(xùn)，從而成熟、成長(zhǎng)。
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真實(shí)的高度讀后感篇十
花了兩周的時(shí)間斷斷續(xù)續(xù)終于看完這本書，在職場(chǎng)心理與企業(yè)eap服務(wù)的課程中，老師強(qiáng)烈推薦塞利格曼的書，積極心理學(xué)和傳統(tǒng)的心理學(xué)不同，他不認(rèn)為你應(yīng)該花太多時(shí)間去改正自己的弱點(diǎn)；相反，他認(rèn)為生命最大的成功在于建立及發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)。
幸福感來自于自己的優(yōu)勢(shì)及美德，通過自己努力獲得的幸福才會(huì)有真正的幸福感受。一直以來我想知道的是我們對(duì)那些永恒的問題——我們?cè)撊绾紊畹挠幸饬x？我們從哪里來？我們要往何處去的答案。這本馬丁·塞利格曼的積極心理學(xué)的第一本書，竟在結(jié)尾也給了我比較收獲的解釋。
上帝存在嗎？這種神現(xiàn)在無法存在，因?yàn)槲覀冇謺?huì)再碰到兩個(gè)相同的問題：假如現(xiàn)存的神是無所不知、善良正直的話，那為什么世界上還會(huì)有邪惡存在？如果現(xiàn)在的神是萬能和全知的，人類怎么會(huì)有自由意志？所以過去沒有神，現(xiàn)在也沒有神。但問題仍在那兒，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，這個(gè)雙贏的原則將把我們帶到哪里？給我們帶來一個(gè)非超自然的神，一個(gè)需要通過自然的雙贏法則才能得到萬能、全知和美德的神。或許，神就是我們的終點(diǎn)。
一個(gè)不斷選擇復(fù)雜的過程最后一定會(huì)止于萬能、全知和美德。當(dāng)然，這個(gè)目的不可能在我們有生之年完成，甚至無法再人類有生之年實(shí)現(xiàn)。我們能做的就是選擇自己成為這個(gè)歷程中的一分子，使他前進(jìn)一步。這是進(jìn)入有意義的生活的門，有意義的生活必須與比我們自身更宏大的東西連接上，這也將使你的每一天都過得有意義。
你的生活取向，你可以選擇走向這個(gè)目的，或選擇與這個(gè)目的完全無關(guān)的生活；你甚至可以選擇故意妨礙它。你可以選擇以增加知識(shí)為中心的生活：學(xué)習(xí)、教書、教育你的孩子，或從事科學(xué)、文學(xué)、新聞學(xué)等許多類似的行業(yè)；你也可以選擇一增加力量為中心的生活，通過技術(shù)、工程、建筑、醫(yī)療服務(wù)或制造業(yè)來達(dá)到這個(gè)目的；你還可以選擇以增加美德為中心的生活，通過法律、宗教、道德、政治等途徑，或通過當(dāng)警察、救火隊(duì)員或從事慈善事業(yè)來達(dá)成你的目的。
美好的生活來自每一天都應(yīng)用你的突出優(yōu)勢(shì)，有意義的生活還要加上一個(gè)條件——將這些優(yōu)勢(shì)用于增加知識(shí)、力量和美德上。這樣的生活一定是孕育著意義的生活，如果神是生命的終點(diǎn)，那么這種生活必定是神圣的。
真實(shí)的高度讀后感篇十一
斷斷續(xù)續(xù)地把《真實(shí)的幸福》看完了，最大的收獲就是了解了什么是幸福。它與我以前的理解有一點(diǎn)點(diǎn)的偏差，我一直都覺得幸福就在身邊，幸福只是一種感覺，看完馬丁·塞里格曼的書之后，發(fā)現(xiàn)幸福是有章可循的，幸福是有注解的，幸福是可以評(píng)估的，幸福是可以養(yǎng)成的。我不得不佩服塞里格曼博士，他為我打開了一扇通往幸福的大門，而我也正努力使自己和身邊的人幸福！
幸福是什么？有人說“幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸；幸福就是睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋”。誰會(huì)當(dāng)真呢？一個(gè)拙劣的比喻，引人笑笑而已。還有比這更高級(jí)的隱喻，也終究不過是講述說了幸福豐富內(nèi)涵的一個(gè)方面，想準(zhǔn)確解釋“幸?！边@個(gè)詞，還沒有哪種說法能夠單獨(dú)勝任。馬丁·塞利格曼，積極心理學(xué)領(lǐng)域的專家，被稱為“積極心理學(xué)之父”，曾以最高票當(dāng)選為美國(guó)心理協(xié)會(huì)主席。
他說“定義幸福的字句比定義任何一個(gè)哲學(xué)問題的都多，幸福是被誤用、濫用最多的詞之一”，由此可見，對(duì)于什么是幸福還是不要去管的好。塞利格曼也認(rèn)為，他只關(guān)心幸福的成分，基于科學(xué)上的發(fā)現(xiàn)，就可以增加幸福感。弄不清楚什么是幸福，是不是意味著我們沒有辦法增加幸福呢？也不是，就像饑餓難耐的時(shí)候吃上一頓大餐，酒足飯飽之余，心滿意足，情緒極佳，我們大約知道此時(shí)自己是世界上最幸福的一小撮人之一。這種幸?？赡芊浅６堂?yàn)槌詨亩亲拥母怕士偸谴嬖诘?，但比起饑餓時(shí)的痛苦，飽餐之后的幸福感是大大的增加了。塞利格曼也認(rèn)為，他只關(guān)心幸福的成分，基于科學(xué)上的發(fā)現(xiàn)，就可以增加幸福感。可不可以這樣說：幸福是什么，這并不重要，重要的是幸福的成分。
“當(dāng)一個(gè)人沮喪的時(shí)候，他比較容易喚起悲傷的記憶，而不會(huì)想起幸福的往昔”。對(duì)過往美好的時(shí)光不能心存感激和欣賞，對(duì)過去的不幸夸大其詞、念念不忘，這兩種行為是我們得不到平靜、滿足和滿意的罪魁禍?zhǔn)住?，塞利格曼還說，“只要知道一個(gè)事實(shí)——早期的事件對(duì)成人生活沒有或者只有一點(diǎn)點(diǎn)影響就足以解放很多人的心靈”。
那么我們?cè)撊绾螌?duì)待過去發(fā)生的一切呢？首先要學(xué)會(huì)感恩，過去發(fā)生的一些看似平常的事情，如果我們?cè)囍б愿卸髦?，就?huì)賦予這些事件非同一般的意義，更何況有些事情本身就值得感謝，例如父母對(duì)子女的養(yǎng)育之恩，往往被視作理所當(dāng)然。
過去還有很多事情會(huì)引起我們不好的記憶，對(duì)這些不好的記憶，我們沒有好的辦法做到直接忘卻或壓抑記憶，外顯的壓抑反而會(huì)導(dǎo)致反作用。唯一能夠改變這些消極情緒的辦法是寬恕，“只有寬恕可以在不改變記憶的情況下，轉(zhuǎn)換、去除傷痛與仇恨”。塞利格曼作了精辟的總結(jié)：感恩和寬恕能改變你的記憶，感恩能增加美好記憶的強(qiáng)度，而寬恕則將痛苦記憶的保險(xiǎn)絲拆掉，使它不能再引爆，這樣你會(huì)更幸福。
這本書給我印象最深的：過去就讓它過去，未來不全像你想象，抓住想要的幸福。只要你對(duì)過去的悲傷隨他而去，對(duì)現(xiàn)在的幸福好好珍惜、對(duì)將來的問題坦然面對(duì)，我想，你就是最幸福的人。
真實(shí)的高度讀后感篇十二
花了近兩個(gè)月的時(shí)間，斷斷續(xù)續(xù)地看完了《真實(shí)的幸?！愤@本書。《真實(shí)的幸?！愤@本書用簡(jiǎn)單的語言告訴我們什么是真正的幸福，怎樣才能變得更幸福。
此書用通俗易懂的語言和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嫿Y(jié)構(gòu)，分為12章三個(gè)部分。第一部分1-7章講述了什么是幸福；第二部分8-9章講述了幸福在哪里；第三部分10-12章講述了用幸福斟滿人生。書中涉及到的幸福范圍很廣，從事業(yè)，家庭，婚姻等多角度多層次教會(huì)我們?nèi)绻腋！?/p>
在客服中心工作的我們，隨著上班年限的增加，脾氣越來越怪，也出現(xiàn)了很多慣性思維，逐漸麻木的我們，已經(jīng)忘記了感恩和寬恕為何物，很少能夠感覺到有幸福感?？偸菚?huì)習(xí)慣性地認(rèn)為客戶應(yīng)該知道這項(xiàng)業(yè)務(wù)要收費(fèi)，或者這是一個(gè)常識(shí)，甚至認(rèn)為這明明是你自己開通的業(yè)務(wù)，還有二次確認(rèn)，為什么還是不承認(rèn)？而且往往遇到一通較糾結(jié)的電話，我們就會(huì)耿耿于懷，接下來一天就會(huì)覺得個(gè)個(gè)電話都不順，忍不住地發(fā)火，辱罵。
正因?yàn)槲覀冊(cè)诜?wù)中經(jīng)常有一廂情愿的想法，往往在溝通后發(fā)現(xiàn)客戶無法達(dá)到我們的要求，一直沉浸在過去的糾結(jié)中無法自拔，當(dāng)客戶對(duì)于我們頗有微詞的情況下，我們會(huì)生氣且失望，強(qiáng)按著心頭的怒火，勉強(qiáng)回答問題；當(dāng)然，心細(xì)如發(fā)的客戶，經(jīng)常會(huì)聽出端倪，自然也不愿意和你再多說一句，這種情況下多半以不歡而散收?qǐng)觥?/p>
看了這本書以后，給了我很多的啟示：真實(shí)的幸福源于自己的優(yōu)勢(shì)和美德，并在生活中充分發(fā)揮他們。有的人遇到連續(xù)的困難和打擊后，退縮了，認(rèn)為自己無能為力；失敗后就認(rèn)命了，不再嘗試或努力；悲觀的人常常認(rèn)為挫折或失敗的原因是永久的，普遍的；而且全是自己的錯(cuò)，在遇到連續(xù)的困難和打擊后，退縮了，認(rèn)為自己無能為力。相反，有些人卻越挫越勇，好像不識(shí)時(shí)務(wù)，樂觀的人具有堅(jiān)韌性，把自己所面臨的挫折看成是特定的，暫定性的，是別人行為的結(jié)果。
真實(shí)的高度讀后感篇十三
《平凡的世界》給予我太多的不平凡。
生于九十年代的我，歷史已在我的身上播下芳香的種子，讓我在風(fēng)平浪靜的人生海洋中任意的漂泊，像是溫室里的花朵，那些被關(guān)在門外的，是成批回溯在水深火熱之中的花朵。
在閱讀《平凡的世界》之前，我對(duì)于生活的概念很單一，很含糊。仿佛尚困在花骨朵兒里的生命，不曾放眼嘹望世界的寬廣。生活就像一面在海面上飄揚(yáng)的旗幟，鮮明而純粹。然而一切的思緒都開闊明朗，生活的艱辛真真實(shí)實(shí)都暴露在陽光下時(shí)，《平凡的世界》已在我的心中烙下深刻的烙印。
遇見這本書是一個(gè)偶然，且是這生命中不可預(yù)測(cè)的偶然，矗立起我人生的航標(biāo)。
書中那陜北的窯洞離我很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，我甚至無法想象當(dāng)黑夜降臨時(shí)，微弱的燭光里，籠罩著的是一個(gè)怎樣的世界。鳥瞰這殘破的黃土地，像是滄桑老翁的皺紋似的溝壑，訴說著生活的艱辛。
高亢深遠(yuǎn)的信天游，時(shí)常飄蕩在黃土地那燥熱的空氣中，訴說著不知又是哪位怨女的情思，我愛這憂傷的氣質(zhì)，卻為書中的人物悲切的情感所感傷。生活艱辛壓得人透不過氣，不得不把學(xué)業(yè)與愛情如肩上重物般沿路卸下，踏著蹣跚的步子感嘆生活的無奈，化作一曲曲憂傷的信天游在黃土的沙粒間來回穿梭。
書中最讓我牽掛的人物莫過于潤(rùn)葉與少平，他們平凡，像是秋天凋落的黃葉。潤(rùn)葉的執(zhí)著與被放棄的無奈，深深地刺激我的情感，面對(duì)生活的分叉路，前輩的無形手已為我們鋪下將來的人生，然而河的對(duì)岸卻是另一個(gè)綻放著幸?；ǘ涞氖澜纾凰g，脈脈不得語。我為那純真而美好的'愛情被無情的生活所摧殘而嘆息，腦海中又飄蕩起憂傷的信天游。如果說潤(rùn)葉給了我悲傷與痛心，則少平的出現(xiàn)給了我力量。沒錯(cuò)，生活再艱辛再難熬，也無法壓垮人的意志。所以，當(dāng)沉重的石塊壓在少平的背上時(shí)，我心里明白，他的脊梁是壓不跨的。或許我們會(huì)被暫時(shí)的艱辛擊垮，但生存的欲望還是讓我們?cè)俅握镜骄奕说募缟希?/p>
《平凡的世界》是一幅歷史畫卷，作者路遙在親身感受勞動(dòng)人民的世界后，感慨勞動(dòng)人民的力量撐起了整個(gè)社會(huì)。真實(shí)的場(chǎng)景，深切的人物情感，為這本書劃上一個(gè)大大的感嘆號(hào)。
一沙一世界，一花一天堂，或許只有生活的本來面目，才能揭開社會(huì)的面紗。
真實(shí)的高度讀后感篇十四
海明威一生都是個(gè)不斷往前超越，不斷挑戰(zhàn)的斗士，就像在茫茫大海中與自然無畏搏擊的水手，無休無止卻樂此不彼。在戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)的時(shí)候，內(nèi)心的熱血促使這位戰(zhàn)士義無反顧地走在最前線。在那過后，這位英雄帶著戰(zhàn)爭(zhēng)留給他的傷痕回到他熱愛的寫作上。在成功之前的那段度月，牧歌式的夢(mèng)想和刻苦的訓(xùn)練，使這位英雄在老年懷念過去時(shí)心頭交織著甜蜜和痛苦。正是這些經(jīng)歷讓他充分地明白，“真實(shí)的自我”是處于清醒而哀痛，清醒而傷心的境地。海明威用一種哲學(xué)的語氣告予世人——?dú)g樂和痛苦并存于人生中，而在不幸中，人往往更能找到真實(shí)的自我。
海明威這一生做過很多事情——從小熱愛戶外運(yùn)動(dòng)和音樂，長(zhǎng)大后，由見習(xí)記者轉(zhuǎn)變成戰(zhàn)地記者，之后，開始為寫作嘔心瀝血，也拿過很多文人學(xué)士渴望的榮耀，他的足跡遍及世界上很多地方，這期間還躬身經(jīng)歷幾次婚姻。在大海中遨游的海明威，聽過浪花歡騰雀躍的歌聲，也嘗過如淚水般咸味苦澀的雨水，對(duì)于生活，他自然也有他獨(dú)到的見解。然而，事情也并沒有這么簡(jiǎn)單，他接下來對(duì)全世界的的表態(tài)讓我們?cè)俅我娮C了英雄的不凡風(fēng)采。真正的英雄不管處在任何境地，總是會(huì)肩扛自己的責(zé)任，走在世人的前頭。海明威就是這樣的英雄，只身一人前往未來，孤單卻不孤獨(dú)。
遺憾的是，英雄并不是救世主，他甚至在最重要的時(shí)候救不了自己——。
我們的英雄也在悔恨——四十年代的到來，海明威做了很多熱愛他的人不能理解的事情，奚落和同情伴隨而來。為了讓自己重新找回藝術(shù)上的能量，他不斷地深入到過去的記憶里去。這個(gè)時(shí)期的海明威是最為痛苦的，創(chuàng)作的熱情和生理的衰退像夢(mèng)靨一般無時(shí)無刻地折磨著這個(gè)無奈的遲暮作家。然而，壯士雖暮年，壯心猶存，正如他自己所推崇的“有判斷力所節(jié)制著的自制。耐心和規(guī)律”，海明威沒有忘記自己傲骨里流淌的精神血液——“真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過去的自己”——他執(zhí)著地追求著更完美的新面貌。于是，煎熬、煎熬、煎熬……最后是毀滅，正如取自中國(guó)佛經(jīng)中的一句成語“鳳凰涅槃，浴火重生”，這個(gè)鐵錚錚的漢子再不認(rèn)為自己是他所認(rèn)為的海明威時(shí)，用一種殘忍的方式去印證自己的追求。
有人曾說，海明威這頭老獅子是擔(dān)心自己被打敗，所以毀滅了自己。不管這是不是他的初衷，讓我們帶著這些可能，再次記下那些被時(shí)間洗滌卻永不磨滅的字句，緬懷離開我們的英雄，沉痛著也慶幸著——他真實(shí)地來到過世上，走的.時(shí)候，還留給我們一個(gè)高貴的海明威。
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