在工作或?qū)W習(xí)中，制定合理的方案可以提高效率和質(zhì)量。制定方案需要充分考慮各種可能的情況和難點(diǎn)。以下是一些方案改進(jìn)的措施和建議，供大家參考和思考。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇一
舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類(lèi)審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。歡迎欣賞舞蹈學(xué)期教學(xué)計(jì)劃模板!
一、活動(dòng)目的：
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開(kāi)度的訓(xùn)練方法;。
3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。
6、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
根據(jù)實(shí)際情況，本學(xué)期，我們舞蹈小組的主要活動(dòng)是排練元旦節(jié)目。
三、活動(dòng)措施：
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
四、具體的活動(dòng)安排：
(1)活動(dòng)時(shí)間安排：每周四下午第三節(jié)課。
(2)具體活動(dòng)安排：
1、開(kāi)學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是一年級(jí)的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過(guò)有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的.芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線(xiàn)條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
五、具體進(jìn)度計(jì)劃：
第一周教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)。
第二周要求學(xué)生知道基本的手位，腳位。
第三周舞蹈組合雙手位組合。
第四周地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯。
第五周地面練習(xí)：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿。
第六周把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
第七周舞蹈組合拾豆豆。
第八周把桿練習(xí)：踢腿、搬腿。
第九周前旁后腰的軟開(kāi)度。
第十周下腰、頭勾腳。
第十一周熱身舞快樂(lè)恰恰。
第十二周節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
第十二周組合訓(xùn)練。
第十三周成品舞《藍(lán)精靈》的學(xué)習(xí)。
第十四周復(fù)習(xí)成品舞《藍(lán)精靈》。
第十五周成品舞《祖國(guó)燦爛的春天》的學(xué)習(xí)。
第十六周復(fù)習(xí)成品舞《祖國(guó)燦爛的春天》、《藍(lán)精靈》。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇二
1、經(jīng)過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。
2、使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美的一面。
3、經(jīng)過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高孩子們的審美本事。
4、了解我國(guó)不一樣民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。
第一階段：基本資料。
1、認(rèn)識(shí)舞蹈；
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。民族舞部分：民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈；
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
3月份：基本資料：認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)把桿正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合把桿上的開(kāi)肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）跪立的空腰、跪立的下小腰、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)。
4月份：興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作和組合漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。
6月份：舞蹈的展示，鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。準(zhǔn)備六一文藝演出節(jié)目。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇三
增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣感，提高幼兒對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感。
增進(jìn)幼兒的靈活的形體，培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。
活動(dòng)流程。
腳腕訓(xùn)練、
胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練、
腰的訓(xùn)練、
胯的訓(xùn)練、
走跑跳訓(xùn)練，
1、左手掐腰，抬左腿，左腿向旁側(cè)抬起，抬起時(shí)腳尖向下，右手五指張開(kāi)向左側(cè)伸出，舉過(guò)頭頂，手心向前，此動(dòng)做為第一拍，右手向下彎曲呈拳型與間平行，手心向著自己，腿放在地上為第二拍，從中增進(jìn)幼兒的靈活的形體。在熟練的情況下，加快速度在詼諧曲中練習(xí)，提高幼兒對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感。
2、律動(dòng)《表情歌》訓(xùn)練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。（哭、大笑、捧腹大笑、生氣、偷笑、小聲笑）在舞蹈游戲中進(jìn)行舞蹈練習(xí)。主要練習(xí)嘴角向上翹，保持微笑。
3、模仿踢小球動(dòng)作。學(xué)習(xí)原地跑。模仿、踢球、抱球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動(dòng)作。
4、雙手呈抱球狀，向左，左腳腳尖向左翹起，身體向左彎曲大約15度左右，然后左腿收回并攏，左手收回至胸前，反方向做一次，重復(fù)兩個(gè)八拍。
5、把兩個(gè)動(dòng)作連起來(lái)做。
6、加音樂(lè)練習(xí)。
活動(dòng)延伸。
回家可以玩一玩球，體會(huì)手抱球的感覺(jué)。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇四
年級(jí)。
三至五年級(jí)。
授課教師。
林倩。
總
體
目
標(biāo)
1、通過(guò)舞蹈教學(xué)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈藝術(shù)；
2、使學(xué)生對(duì)舞蹈產(chǎn)生濃厚的興趣，樂(lè)于并善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面；
3、通過(guò)舞蹈課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，讓學(xué)生的形體得到良好的發(fā)展；
4、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)藝術(shù)活動(dòng)的興趣，充實(shí)學(xué)生的校園文化生活，同時(shí)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的實(shí)踐中體驗(yàn)美育內(nèi)涵、提高審美素養(yǎng)。
教學(xué)進(jìn)度安排表。
周次/日期
教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)目標(biāo)。
第一周。
9.19.7。
1、規(guī)范課堂紀(jì)律；
2、舞蹈視頻欣賞；
1、促使學(xué)生盡快適應(yīng)校園生活，提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)；
2、掌握基本的舞蹈常識(shí)，有助于以后舞蹈教學(xué)的開(kāi)展；
3、規(guī)范課堂紀(jì)律有助于以后的教學(xué)開(kāi)展；
4、規(guī)范學(xué)生基本的儀態(tài)。
第二周。
9.89.14。
1、隊(duì)形訓(xùn)練；
2、基本儀態(tài)訓(xùn)練；
3、各類(lèi)舞蹈音樂(lè)欣賞。
第三周。
9.159.21。
1、隨音樂(lè)隊(duì)形訓(xùn)練；
2、復(fù)習(xí)之前所學(xué)的舞蹈組合；
3、隨音樂(lè)站姿、坐姿、行姿基本體態(tài)訓(xùn)練。
第四周。
9.229.28。
1、復(fù)習(xí)之前所學(xué)的舞蹈組合；
2、熱身組合教學(xué)及訓(xùn)練：
第五周。
9.2910.5。
1、復(fù)習(xí)之前所學(xué)的舞蹈動(dòng)作；
2、熱身組合的教學(xué)及訓(xùn)練；
3、隨音樂(lè)即興表演訓(xùn)練。
1、把握音樂(lè)節(jié)奏，使舞蹈動(dòng)作與音樂(lè)更好的配合；
2、加強(qiáng)學(xué)生手腳協(xié)調(diào)性、靈活性的練習(xí)，提高課堂效率；
3、把生活中的元素融入舞蹈課，激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈課的興趣。
4、鍛煉學(xué)生反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性。
第六周。
10.610.12。
1、熱身組合教學(xué)及訓(xùn)練；
2、基本儀態(tài)融入音樂(lè)中即興表演訓(xùn)練；
第七周。
10.1310.19。
1、復(fù)習(xí)熱身組合；
2、基本儀態(tài)融入音樂(lè)中即興表演訓(xùn)練；
3、三年級(jí)：舞蹈《快樂(lè)舞動(dòng)》，四-五年級(jí)：舞蹈《小蘋(píng)果》前奏部分舞蹈動(dòng)作教學(xué)。
第八周。
10.2010.26。
1、熱身組合訓(xùn)練；
2、三年級(jí)：舞蹈《快樂(lè)舞動(dòng)》，四-五年級(jí)：舞蹈《小蘋(píng)果》前奏部分舞蹈動(dòng)作教學(xué)。
第九周。
10.2711．2。
1、復(fù)習(xí)之前所學(xué)的舞蹈組合；
2、三年級(jí)：舞蹈《快樂(lè)舞動(dòng)》，四-五年級(jí)：舞蹈《小蘋(píng)果》中間部分舞蹈動(dòng)作教學(xué)。
1、鞏固學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作的熟練及協(xié)調(diào)統(tǒng)一的程度；
2、掌握音樂(lè)節(jié)奏，把握舞蹈風(fēng)格特點(diǎn)；
3、鍛煉學(xué)生反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性。
第十周。
11.311.9。
1、復(fù)習(xí)之前所學(xué)的舞蹈組合；
2、三年級(jí)：舞蹈《快樂(lè)舞動(dòng)》，四-五年級(jí)：舞蹈《小蘋(píng)果》中間部分舞蹈動(dòng)作教學(xué)；
第十一周。
11.1011.16。
1、復(fù)習(xí)之前所學(xué)的舞蹈組合；
2、三年級(jí)：舞蹈《快樂(lè)舞動(dòng)》，四-五年級(jí)：舞蹈《小蘋(píng)果》中間部分舞蹈動(dòng)作教學(xué)及訓(xùn)練。
第十二周。
11.1711.23。
1、復(fù)習(xí)之前所學(xué)的舞蹈組合；
2、三年級(jí)：舞蹈《快樂(lè)舞動(dòng)》，四-五年級(jí)：舞蹈《小蘋(píng)果》中間部分舞蹈動(dòng)作教學(xué)；
第十三周。
11.2411.30。
1、復(fù)習(xí)之前所學(xué)的舞蹈組合；
2、三年級(jí)：舞蹈《快樂(lè)舞動(dòng)》，四-五年級(jí)：舞蹈《小蘋(píng)果》結(jié)尾部分舞蹈動(dòng)作教學(xué)；
第十四周。
12.112.7。
1、復(fù)習(xí)之前所學(xué)的舞蹈組合；
2、三年級(jí)：舞蹈《快樂(lè)舞動(dòng)》，四-五年級(jí)：舞蹈《小蘋(píng)果》結(jié)尾部分舞蹈動(dòng)作教學(xué)；
1、多種方式豐富課堂，激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈課的興趣；
2、鞏固舞蹈動(dòng)作，鍛煉柔韌性；
3、要求動(dòng)作規(guī)范統(tǒng)一、協(xié)調(diào)一致。
第十五周。
12.812.14。
1、復(fù)習(xí)之前所學(xué)的舞蹈組合；
2、復(fù)習(xí)成品舞蹈；
3、放松組合教學(xué)。
第十六周。
12.1512.21。
1、復(fù)習(xí)之前所學(xué)的舞蹈組合；
3、放松組合教學(xué)。
第十七周。
12.2212.28。
1、熱身組合練習(xí)；
2、基本儀態(tài)融入音樂(lè)中即興表演訓(xùn)練；
3、成品舞蹈動(dòng)作細(xì)化訓(xùn)練；
4、放松組合練習(xí)‘。
5、課前、課后跟隨音樂(lè)隊(duì)形練習(xí)；
6、課前課后配合舞蹈動(dòng)作問(wèn)好。
第十八周。
12.291.4。
復(fù)習(xí)整個(gè)學(xué)期所學(xué)內(nèi)容。
第十九周。
1.51.11。
復(fù)習(xí)整個(gè)學(xué)期所學(xué)內(nèi)容。
第二十周。
1.121.18。
小學(xué)部期末考試。
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舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇五
這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開(kāi)繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒(méi)有縫隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過(guò)程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長(zhǎng)韌帶，達(dá)到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時(shí)候?qū)W生最容易出胯和斜胯，需要及時(shí)矯正。在壓旁腿時(shí)，同側(cè)的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸。展，拉長(zhǎng)旁腰。壓后腿時(shí)，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂(lè)。
二壓肩。
這是打開(kāi)肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。伴奏帶：中速，節(jié)奏舒緩2/4。
三推腳背組合。
腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前，從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開(kāi)；訓(xùn)練時(shí)，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓(xùn)練開(kāi)始。1-2拍單腳腳后跟抬起，五個(gè)腳趾緊扒地面3-4拍腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個(gè)腳背繃成月牙型5-8拍換另一只腳，動(dòng)作相同雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的'學(xué)生在做此類(lèi)訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動(dòng)作，在做推腳背時(shí)，雙腳容易打開(kāi)，腳背推不起來(lái)，需要時(shí)刻提醒和規(guī)范動(dòng)作。
四把桿訓(xùn)練組合。
激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊許，學(xué)生接受的就快。
基本的把桿動(dòng)作組合：
1（雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合。
2（雙手/單手）扶把，一位腳蹲組合。
3（雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合。
4五位腳，單手扶把小踢腿組合。
5五位腳，單手扶把移重心組合。
6（雙手/單手）轉(zhuǎn)腰組合這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此基礎(chǔ)上加大難度，變換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。
五踢后退。
情況下，可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿，把一條腿向后抬起來(lái)，糾正學(xué)生的姿態(tài)，然后再過(guò)度到踢后退。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇六
一、指導(dǎo)思想：
為豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛(ài)好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過(guò)訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較普通的舞知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有審美能力和鑒賞美的能力，為各種活動(dòng)的參與做好充分的準(zhǔn)備。
二、情況分析：
在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
三、活動(dòng)目的：
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開(kāi)度的'訓(xùn)練方法；
3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。
4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。
6、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
五、活動(dòng)措施：
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
六、具體的活動(dòng)安排：
（1）活動(dòng)時(shí)間安排：每周四下午第三節(jié)課。
（2）具體活動(dòng)安排：
1、開(kāi)學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是一年級(jí)的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過(guò)有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線(xiàn)條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇七
一、教學(xué)任務(wù)：
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高學(xué)員對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏。通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)員認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
3、發(fā)展學(xué)員的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立學(xué)員大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)員的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)員群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)員舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)員們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)員們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高學(xué)員們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
二、基訓(xùn)：
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練。
2、中間動(dòng)作：大踢腿（前旁后）、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
三、教學(xué)內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認(rèn)識(shí)舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇八
舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類(lèi)審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。希望通過(guò)活動(dòng)，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
二、訓(xùn)練目標(biāo)。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個(gè)新臺(tái)階。
2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。
3、嚴(yán)格要求，精心排練。
三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求。
1、基本功方面。
由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。
還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭(zhēng)取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
四、訓(xùn)練時(shí)間。
每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
六、活動(dòng)措施。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。
2、使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。
教學(xué)內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認(rèn)識(shí)舞蹈。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈、
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
基本內(nèi)容：
認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)。
把桿正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿。
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合。
把桿上的開(kāi)肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）。
興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作和組合。
完整舞蹈的學(xué)習(xí)。
分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練。
完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂(lè)舞蹈訓(xùn)練。
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固。
舞蹈的展示。
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
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舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇九
在整個(gè)教材的設(shè)置上，充分思考到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn)，把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂(lè)性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對(duì)一年級(jí)學(xué)生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動(dòng)作。主要練習(xí)校園群眾舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠到達(dá)高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)。
一年級(jí)學(xué)生年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己的身體的各個(gè)部分，學(xué)習(xí)校園群眾舞《找朋友》訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。
二年級(jí)的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會(huì)增加難度，校園群眾舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是通過(guò)一些基本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及通過(guò)隊(duì)形的變化，在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。學(xué)習(xí)校園群眾舞《陽(yáng)光校園》，訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈感覺(jué)和樂(lè)感。
1、認(rèn)識(shí)自己的身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。
3、能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨(dú)立跳舞。
6、掌握隊(duì)形的變化，體會(huì)學(xué)舞蹈的樂(lè)趣。
教學(xué)重點(diǎn):。
1、掌握《校園群眾舞》的風(fēng)格特點(diǎn)；
2、通過(guò)群眾舞的學(xué)習(xí)，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和基本技術(shù)；
3、舞蹈步伐和音樂(lè)韻律感的掌握；
4、根據(jù)不一樣年齡階段的群眾舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè)，進(jìn)行專(zhuān)題研究、討論。
教學(xué)難點(diǎn):。
1、校園群眾舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào)；
2、要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合。
通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對(duì)舞蹈這門(mén)課程有了很大興趣，通過(guò)學(xué)習(xí)校園舞蹈，我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的群眾榮譽(yù)感和職責(zé)心，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動(dòng)作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中快樂(lè)學(xué)習(xí)。
第一周。
上課隊(duì)形，基本站姿；
要求：掌握站姿的基本要求；
第二周。
第一個(gè)動(dòng)作；
要求：掌握吸跳步的要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范。
第三周。
第二個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作)；
要求：動(dòng)作到位統(tǒng)一；
第四周。
第二個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)并復(fù)習(xí)所學(xué)資料。
要求：熟練掌握；
第五周。
兩人配合第二個(gè)動(dòng)作；
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
第六周。
合音樂(lè)；
要求：卡好節(jié)奏；
第七周。
第三個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作)。
要求：要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)；
第八周。
第三個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)。
要求：注意開(kāi)步的大??；
第九周。
兩人配合第三個(gè)動(dòng)作；
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
第十周。
合音樂(lè)；
要求：卡好節(jié)奏；
第十一周。
第四個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作)；
要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)；
第十二周。
第四個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)；
要求：注意拍子，步伐統(tǒng)一；
第十三周。
兩人配合并合音樂(lè)；
要求：配合默契，音樂(lè)要卡好節(jié)奏；
第十四周。
第五個(gè)動(dòng)作(手和腳的動(dòng)作)。
要求：動(dòng)作要求標(biāo)準(zhǔn)；
第十五周。
兩人配合合音樂(lè)；
要求：配合默契，音樂(lè)要卡好節(jié)奏；
第十六周。
復(fù)習(xí)所學(xué)資料；
要求：熟練掌握動(dòng)作并有感情的去跳舞；
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇十
一、教學(xué)任務(wù)：
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
二、基訓(xùn)：
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練。
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
三、民族民間舞、成品舞蹈。
1、學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認(rèn)識(shí)舞蹈。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
九月份：基本內(nèi)容:。
認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)。
正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿。
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合。
把桿上的開(kāi)肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）。
跪立的空腰、跪立的下小腰。
平躺的'反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)。
十月份：興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作和組合。
漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級(jí)小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈（歡聚一堂）。
十一月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)（小蘋(píng)果）（火火中國(guó)風(fēng)）。
分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練。
完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂(lè)舞蹈訓(xùn)練。
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固。
十二月份----一月份：舞蹈的展示。
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇十一
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學(xué)生，這個(gè)年齡段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個(gè)部分軟開(kāi)度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對(duì)舞蹈的了解。
二、教學(xué)重點(diǎn)。
針對(duì)此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn)，來(lái)編排和教授這門(mén)課程，希望通過(guò)這門(mén)課程中簡(jiǎn)單的站位，舞姿，動(dòng)律動(dòng)作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運(yùn)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門(mén)課程。
三、教學(xué)內(nèi)容。
1)課前熱身游戲。
2)芭蕾舞(民族舞)基本功訓(xùn)練。
3)音樂(lè)舞蹈小組合共6個(gè)，2個(gè)完整的舞蹈片段，這是教學(xué)的重點(diǎn)。
組合練習(xí)分為：頭部練習(xí)，腿部練習(xí)，腰部練習(xí)，波浪手，擺臂。
舞蹈片段分為：民族舞一個(gè)，。流行舞爵士舞一個(gè)。
四、教學(xué)效果。
1、軟開(kāi)度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)(橫，豎叉下腰壓腿)完成。
2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動(dòng)作)。
3、表現(xiàn)力(跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信)。
五、教學(xué)手段。
1、有計(jì)劃的制定出每節(jié)課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點(diǎn)。
2、每次教授新課由老師表演師范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(xí)(10分鐘)。
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法;。
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;。
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生壓腿練習(xí);。
4、口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨(dú)完成。
5、配合音樂(lè)，完成組合。
根據(jù)每期課時(shí)，分為四大階段進(jìn)行訓(xùn)練。
1、通過(guò)有針對(duì)性，有趣味性的地面活動(dòng)組合，由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動(dòng)開(kāi)身上的每一個(gè)關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進(jìn)行單一舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練。
2、由單一的動(dòng)作練習(xí)過(guò)度到音樂(lè)組合中，主要通過(guò)單一的動(dòng)作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、這個(gè)階段是最為重要的訓(xùn)練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓(xùn)練，同時(shí)還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。
全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。
附：
教學(xué)大綱。
一：1、介紹：掌、擴(kuò)指、攤手、轉(zhuǎn)腕、上翹指。2、正步位，小八字位，大八字位。
二：1、手背位置、手背動(dòng)作。雙手位。
三：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤(pán)坐，仰臥，蹦跳步。
四：1、波浪。2、擦玻璃。3、彎腰、轉(zhuǎn)腰、前壓腿，旁壓腿。
五：1、頭位置，動(dòng)作，擺肩。2、平踏步，橫移步，自然走。
六：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕。
七：1、把上彎腰。含胸，展胸。2、自編舞蹈。
八：1、把上基本訓(xùn)練。2、走步和敬禮。
九：1、手位和前旁大踢腿。
十：1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走。2、游戲：小火車(chē)。
十一：1、提腰，松腰、2小鳥(niǎo)飛。
十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步。2、半蹲，踮腳，蛙跳走。
十三：1、前30訓(xùn)練，后30分鐘匯報(bào)節(jié)目。
備注：節(jié)目單要清楚，每節(jié)都要考勤;節(jié)目單，考勤表及時(shí)交給單位。
教學(xué)需求。
地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿。
壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿。
3米(含支架)390。
4米(含支架)430。
舞蹈鞋軟底練功鞋。
價(jià)格：10元/雙。
顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇十二
一、教材簡(jiǎn)析：
在整個(gè)教材的設(shè)置上，充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn)，把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂(lè)性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對(duì)一年級(jí)學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)。
二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析：
一年級(jí)學(xué)生年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部分，學(xué)習(xí)校園集體舞《找朋友》訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。
在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。學(xué)習(xí)校園集體舞《陽(yáng)光校園》，訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈感覺(jué)和樂(lè)感。
三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。
3、能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨(dú)立跳舞。
6、掌握隊(duì)形的變化，體會(huì)學(xué)舞蹈的樂(lè)趣。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
1、掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點(diǎn)；
2、通過(guò)集體舞的學(xué)習(xí)，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和基本技術(shù)；
3、舞蹈步伐和音樂(lè)韻律感的掌握；
4、根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè)，進(jìn)行專(zhuān)題研究、討論。
教學(xué)難點(diǎn)：
1、校園集體舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào)；
2、要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合。
五、教學(xué)措施：
分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動(dòng)作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中快樂(lè)學(xué)習(xí)。
六、一學(xué)期一年級(jí)教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表：（本學(xué)期授課時(shí)間按16周安排）。
周次內(nèi)容要求。
第一周一年級(jí)：上課隊(duì)形，基本站姿；掌握站姿的基本要求；
第二周一年級(jí)：第一個(gè)動(dòng)作；掌握吸跳步的要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范。
第三周一年級(jí)：第二個(gè)動(dòng)作（手的動(dòng)作）；動(dòng)作到位統(tǒng)一；
第四周一年級(jí)：第二個(gè)動(dòng)作（腳的動(dòng)作）并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。熟練掌握；
第五周一年級(jí)：兩人配合第二個(gè)動(dòng)作；動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
第六周一年級(jí)：合音樂(lè)；卡好節(jié)奏；
第七周一年級(jí)：第三個(gè)動(dòng)作（手的動(dòng)作）要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)；
第八周一年級(jí)：第三個(gè)動(dòng)作（腳的動(dòng)作）注意開(kāi)步的大?。?/p>
第九周一年級(jí)：兩人配合第三個(gè)動(dòng)作；動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
第十周一年級(jí)：合音樂(lè)；卡好節(jié)奏；
第十一周一年級(jí)：第四個(gè)動(dòng)作（手的動(dòng)作）；動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)；
第十二周一年級(jí)：第四個(gè)動(dòng)作（腳的動(dòng)作）；注意拍子，步伐統(tǒng)一；
第十三周一年級(jí)：兩人配合并合音樂(lè)；配合默契，音樂(lè)要卡好節(jié)奏；
第十四周一年級(jí)：第五個(gè)動(dòng)作（手和腳的動(dòng)作）動(dòng)作要求標(biāo)準(zhǔn)；
第十五周一年級(jí)：兩人配合合音樂(lè)；配合默契，音樂(lè)要卡好節(jié)奏；
第十六周一年級(jí)：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容；熟練掌握動(dòng)作并有感情的去跳舞；
一學(xué)期二年級(jí)教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表：（本學(xué)期授課時(shí)間按16周安排）。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇十三
一、教材簡(jiǎn)析：
在整個(gè)教材的設(shè)置上，充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn)，把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂(lè)性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對(duì)一年級(jí)學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)。
二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析：
一年級(jí)學(xué)生年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部分，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。
二年級(jí)的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會(huì)增加難度，校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是通過(guò)一些基本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及通過(guò)隊(duì)形的變化，在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。
1、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。
3、能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨(dú)立跳舞。
6、掌握隊(duì)形的變化，體會(huì)學(xué)舞蹈的樂(lè)趣。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
1、掌握《校園集體舞》的.風(fēng)格特點(diǎn)；
2、通過(guò)集體舞的學(xué)習(xí)，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和基本技術(shù)；
3、舞蹈步伐和音樂(lè)韻律感的掌握；
4、根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè)，進(jìn)行專(zhuān)題研究、討論。
教學(xué)難點(diǎn)：
1、校園集體舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào)；
2、要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合。
五、教學(xué)措施：
通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對(duì)舞蹈這門(mén)課程有了很大興趣，通過(guò)學(xué)習(xí)校園舞蹈，我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動(dòng)作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中快樂(lè)學(xué)習(xí)。
六、一學(xué)期一年級(jí)教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表：（本學(xué)期授課時(shí)間按16周安排）。
周次；內(nèi)容；要求。
第一周。一年級(jí)：上課隊(duì)形，基本站姿；掌握站姿的基本要求；
第二周。一年級(jí)：第一個(gè)動(dòng)作；掌握吸跳步的要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范。
第三周。一年級(jí)：第二個(gè)動(dòng)作（手的動(dòng)作）；動(dòng)作到位統(tǒng)一；
第四周。一年級(jí)：第二個(gè)動(dòng)作（腳的動(dòng)作）并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。熟練掌握；
第五周。一年級(jí)：兩人配合第二個(gè)動(dòng)作；動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
第六周。一年級(jí)：合音樂(lè)；卡好節(jié)奏；
第七周。一年級(jí)：第三個(gè)動(dòng)作（手的動(dòng)作）要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)；
第八周。一年級(jí)：第三個(gè)動(dòng)作（腳的動(dòng)作）注意開(kāi)步的大?。?/p>
第九周。一年級(jí)：兩人配合第三個(gè)動(dòng)作動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
第十周。一年級(jí)：合音樂(lè)；卡好節(jié)奏；
第十一周。一年級(jí)：第四個(gè)動(dòng)作（手的動(dòng)作）；動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)；
第十二周。一年級(jí)：第四個(gè)動(dòng)作（腳的動(dòng)作）；注意拍子，步伐統(tǒng)一；
第十三周。一年級(jí)：兩人配合并合音樂(lè)；配合默契，音樂(lè)要卡好節(jié)奏；
第十四周。一年級(jí)：第五個(gè)動(dòng)作（手和腳的動(dòng)作）。動(dòng)作要求標(biāo)準(zhǔn)；
第十五周。一年級(jí)：兩人配合合音樂(lè)；配合默契，音樂(lè)要卡好節(jié)奏；
第十六周。一年級(jí)：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容；熟練掌握動(dòng)作并有感情的去跳舞；
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇十四
舞蹈是幼兒園音樂(lè)活動(dòng)的重要組成部分之一，它是動(dòng)作的藝術(shù)，是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象，反映社會(huì)生活，抒發(fā)感情的一種視覺(jué)表演藝術(shù)。幼兒舞蹈是力求簡(jiǎn)單、生動(dòng)，它同成人舞蹈在創(chuàng)編和排練上有很大的不同，而舞蹈又有自己獨(dú)特的創(chuàng)編和排練方式。通過(guò)適宜的多種途徑，培養(yǎng)了幼兒的樂(lè)感并促進(jìn)了協(xié)調(diào)性的發(fā)展。
一、班級(jí)闡述，幼兒整體的綜合能力。
本學(xué)期幼兒班有3班，舞蹈幼兒2班，3班，4班。學(xué)員都在6個(gè)左右，總體來(lái)說(shuō)幼兒的自身?xiàng)l件就是不錯(cuò)，有幾個(gè)幼兒本身以前學(xué)過(guò)一些基礎(chǔ)訓(xùn)練，大多數(shù)幼兒就是沒(méi)有基礎(chǔ)的，經(jīng)過(guò)幾節(jié)課下來(lái)，讓孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，認(rèn)識(shí)到了舞蹈不僅的可以鍛煉身體，還可以提高自身的氣質(zhì)修養(yǎng)。幼兒起初學(xué)習(xí)多少有點(diǎn)不是很適應(yīng)環(huán)境，經(jīng)過(guò)我?guī)坠?jié)課下來(lái)，慢慢的喜歡上舞蹈課了，讓幼兒感受到舞蹈的樂(lè)趣和涵義。我希望小寶貝們對(duì)舞蹈有更近一步的理解和探索，這是我十分愿意看到的。每次幼兒能大膽地表現(xiàn)自己的情感和體驗(yàn);使幼兒能用肢體動(dòng)作進(jìn)行舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)。
二、課堂紀(jì)律原則問(wèn)題以及解決方案措施。
1、本中心原則上要求學(xué)員不得遲到，早退，礦課，每周一節(jié)課，課時(shí)是一個(gè)半小時(shí)，若是有什么特殊情況，家長(zhǎng)及時(shí)要給前臺(tái)咨詢(xún)顧問(wèn)請(qǐng)假，我們老師也可以給你安排補(bǔ)課。要是沒(méi)有什么事希望家長(zhǎng)盡量帶孩子來(lái)上課，16個(gè)課時(shí)加起來(lái)也就24個(gè)小時(shí)。
2、我們舞蹈班學(xué)員需要提前5到10分鐘進(jìn)入舞蹈室，做好上課前的準(zhǔn)備，若遲到上課時(shí)間不僅對(duì)孩子時(shí)間觀念沒(méi)掌握，也影響了其他學(xué)員上課。所以寶貝們別遲到呀。
3、上舞蹈課一定要穿舞蹈服，請(qǐng)勿佩戴首飾，以免在跳舞的時(shí)候誤傷自和他人。玩具，零食，貴重物品一律不準(zhǔn)帶入教室?？梢詭c(diǎn)牛奶和水壺，放在舞蹈室指定的位置。
4、上課期間，家長(zhǎng)不能進(jìn)入舞蹈室，以免影響孩子上課情緒，下課時(shí)允許家長(zhǎng)進(jìn)入教室，了解孩子的學(xué)習(xí)情況，與老師溝通交流。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、讓孩子認(rèn)識(shí)各部位的同時(shí)，增強(qiáng)舞蹈方向感，做到初步簡(jiǎn)單動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、逐步規(guī)范舞蹈舞姿，基本做到腿直，腳繃，背挺。
3、發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣。
四、教學(xué)內(nèi)容。
2舞蹈組合內(nèi)容。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇十五
一、中國(guó)民族舞蹈培訓(xùn)班：
（初級(jí)班）舞蹈基本功地面訓(xùn)練包括：頭、肩、勾繃腳、地面壓腿、地面壓胯、地面旁腰等。
中間站立訓(xùn)練包括：半蹲練習(xí)、提踵立半腳尖、屈膝跳、半腳尖行進(jìn)、拍手行進(jìn)步、手的節(jié)奏訓(xùn)練、跑跳步、小馬跳等。
基訓(xùn)小組合：《卷縮與伸展》、《靈敏的手》、《有力的手》。舞蹈小組合：漢族舞蹈《邀請(qǐng)》、《找朋友》黎族舞蹈《趕海去》。舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《開(kāi)火車(chē)》。
（提高班）舞蹈基本功訓(xùn)練：地面部分的訓(xùn)練包括：地面抬腿及大踢腿、豎叉及橫叉、地面下腰、前軟翻等。
中國(guó)民族舞把上訓(xùn)練包括：把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、單腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。
中國(guó)民族舞身韻訓(xùn)練包括：輪指訓(xùn)練、手眼訓(xùn)練、盤(pán)腕與小五花手訓(xùn)練、雙晃手訓(xùn)練、波浪手花梆步組合、民族舞手位組合訓(xùn)練、圓場(chǎng)步、跑跳步、三步舞步、十字步等。
二、少兒拉丁舞培訓(xùn)班：
基礎(chǔ)班：拉丁舞簡(jiǎn)介、拉丁舞五個(gè)舞種音樂(lè)的區(qū)別、拉丁舞的基本手位、基本站姿、倫巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、倫巴及恰恰舞的花樣組合。
提高班：捷舞的基。
基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花樣組合。
三、少兒形體韻律操培訓(xùn)班：
基礎(chǔ)班：頭、頸部訓(xùn)練，手指、手腕訓(xùn)練，手臂、肩部訓(xùn)練，胸、腰、髖部訓(xùn)練，下肢腿部訓(xùn)練，腳跟、起胯訓(xùn)練，地上壓腿訓(xùn)練，跑跳訓(xùn)練，手位、伸展訓(xùn)練。
提高班：《球操組合》，《腰胯組合》，《手位、波浪組合》，《步伐跑跳組合》。
四、現(xiàn)代舞培訓(xùn)班：
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇十六
一、教材簡(jiǎn)析:。
在整個(gè)教材的設(shè)置上，充分思考到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn)，把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂(lè)性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一齊。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對(duì)一年級(jí)學(xué)生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動(dòng)作。主要練習(xí)校園群眾舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠到達(dá)高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)。
二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析:。
一年級(jí)學(xué)生年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自我身體的各個(gè)部分，學(xué)習(xí)校園群眾舞《找朋友》訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。
二年級(jí)的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會(huì)增加難度，校園群眾舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是透過(guò)一些基本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及透過(guò)隊(duì)形的變化，在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。學(xué)習(xí)校園群眾舞《陽(yáng)光校園》，訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈感覺(jué)和樂(lè)感。
三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):。
1、認(rèn)識(shí)自我身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。
3、能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨(dú)立跳舞。
6、掌握隊(duì)形的變化，體會(huì)學(xué)舞蹈的樂(lè)趣。
四、教學(xué)重、難點(diǎn):。
教學(xué)重點(diǎn):。
1掌握《校園群眾舞》的風(fēng)格特點(diǎn);。
2透過(guò)群眾舞的學(xué)習(xí)，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和基本技術(shù);。
3舞蹈步伐和音樂(lè)韻律感的掌握;。
4根據(jù)不一樣年齡階段的群眾舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè)，進(jìn)行專(zhuān)題研究、討論。
教學(xué)難點(diǎn):。
1校園群眾舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);。
2要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合。
五、教學(xué)措施:。
透過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對(duì)舞蹈這門(mén)課程有了很大興趣，透過(guò)學(xué)習(xí)校園舞蹈，我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的群眾榮譽(yù)感和職責(zé)心，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動(dòng)作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中快樂(lè)學(xué)習(xí)。
略
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇十七
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作，知道其名稱(chēng)。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競(jìng)爭(zhēng)，合作的個(gè)性。
課堂基本要求目標(biāo)：規(guī)范形體課堂的理解及上課時(shí)各種站、坐姿。
練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)。
：學(xué)習(xí)形體的常規(guī)要求。（時(shí)間與物品）第三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：列隊(duì)、坐姿、站姿、2、舞蹈組合內(nèi)容：《波浪》
：訓(xùn)練手臂各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性.
1.做"小波浪"時(shí),要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開(kāi),手指上翹,雙手與腿部的距離拉開(kāi).
2.做"大波浪"時(shí),眼要隨手.
1.基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：正壓腿、側(cè)壓腿2. 舞蹈組合內(nèi)容：《吸跳步和敬禮》
：學(xué)會(huì)吸跳步,訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1."吸跳步"要求做到"吸腿"準(zhǔn)確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合.
2.兩次行禮動(dòng)作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確.
3.培養(yǎng)幼兒對(duì)老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣.
：訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào),踝關(guān)節(jié)的靈活.
：訓(xùn)練前腿部的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1.前吸腿時(shí)腳尖點(diǎn)地.
2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：《后吸腿》
目標(biāo)：訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活第八周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：《手位》
：訓(xùn)練幾個(gè)手位要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1.做手位時(shí),一定要經(jīng)過(guò)提壓腕.
2.注意手動(dòng)眼隨.
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容：《松肩》
訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1.松肩的動(dòng)作重拍向下.
2.踮腳時(shí)腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏.
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容：《半蹲》
：膝控制蹲的方法第十一周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：踮腳走2、舞蹈組合內(nèi)容：踮腳走《小孔雀》
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：大八字位,小八字位2、舞蹈組合內(nèi)容：鴨走步十二月份--第十三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容： 蹦跳步第十四周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容： 踏點(diǎn)步第十五周--第十六周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開(kāi)胯練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容： 復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合一月份--第十七周-----第二十周：復(fù)習(xí)、匯報(bào)演出。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇十八
一、學(xué)期總目標(biāo)：
技能、知識(shí)培養(yǎng)目標(biāo)。
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)身體的基本部位；
2、通過(guò)對(duì)各個(gè)部位的基本功訓(xùn)練，鍛煉幼兒身體的柔韌性、靈活性與協(xié)調(diào)；
3、讓幼兒了解并掌握中國(guó)舞的基本手位、腳位。
學(xué)習(xí)常規(guī)培養(yǎng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒舞蹈的方向感；
2、培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感，按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作；
3、培養(yǎng)幼兒對(duì)舞蹈的興趣，同時(shí)發(fā)揮幼兒的表現(xiàn)力與創(chuàng)造力。
二、學(xué)期教學(xué)內(nèi)容：
1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。（時(shí)間與物品）。
3、新授2/4拍節(jié)奏練習(xí)。
4、隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，拍手等動(dòng)作。
5、舞蹈組合：《點(diǎn)點(diǎn)頭拍拍手》。
1、復(fù)習(xí)節(jié)奏練習(xí)，《點(diǎn)點(diǎn)頭拍拍手》組合。
2、新授頭的練習(xí)。
3、舞蹈組合：《說(shuō)句悄悄話(huà)》。
4、新授勾繃腳練習(xí)。
5、舞蹈組合：《小雨點(diǎn)》。
1、新授手指練習(xí)、手的方位練習(xí)。
2、舞蹈組合：《小星星洗澡》。
3、排練元旦大型活動(dòng)的節(jié)目。
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合：《點(diǎn)點(diǎn)頭拍拍手》《說(shuō)句悄悄話(huà)》。
3、復(fù)習(xí)舞蹈組合：《小雨點(diǎn)》《小星星洗澡》。
4、排練元旦大型活動(dòng)的節(jié)目。
1、元旦活動(dòng)匯報(bào)演出。
2、請(qǐng)家長(zhǎng)提出寶貴意見(jiàn)。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇十九
1、讓孩子認(rèn)識(shí)身體各部位的同時(shí)，增強(qiáng)舞蹈方向感，做。
到初步簡(jiǎn)單動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺。
3、增強(qiáng)孩子對(duì)音樂(lè)律動(dòng)的感覺(jué)，提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。
4、發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性，幫助樹(shù)立孩子的勇敢自信。
5、培養(yǎng)孩子舞臺(tái)感覺(jué)及團(tuán)結(jié)友愛(ài)合作意識(shí)。
1、節(jié)奏訓(xùn)練。
2、基本功訓(xùn)練。
3、幼兒成品舞蹈編排。
4、舞臺(tái)感訓(xùn)練。
一、基訓(xùn)部分地面：
1、勾繃腳組合拍手（訓(xùn)練目的：腳的靈活與后背直立）。
2、吸伸腿組合（訓(xùn)練目的：腿直腳繃有延伸感）。
3.、前壓腿組合（訓(xùn)練目的：前腿韌帶的柔韌性）。
4、青蛙趴（訓(xùn)練目的：為橫叉打基礎(chǔ)）。
5、手抓腳踝跪下腰，手撐地起后彎腰（訓(xùn)練目的：腰的柔韌性）（輔助練習(xí)：推腰1、2。推胯前頂。兩頭起撐花籃。）。
二、中間：
1、走步與拍手組合（訓(xùn)練目的：沉肩拔背走步與節(jié)奏訓(xùn)練）。
2、蹦跳步組合（訓(xùn)練目的：訓(xùn)練膝蓋靈活與正步位）。
3、頭與肩的動(dòng)作組合（訓(xùn)練目的：正確做到低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭與肩的靈活性）。
4、站的練習(xí)（改變自然體態(tài)：如沉肩、收腹、拔后背等）。
三、成品舞蹈。
《快樂(lè)的我》。
計(jì)劃在（18節(jié)課）完成以上內(nèi)容與訓(xùn)練。
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高幼兒對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感。
2、掌握簡(jiǎn)單的舞蹈基本手位、腳位、舞步，動(dòng)作基本準(zhǔn)確。
3、發(fā)展幼兒的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立幼兒大膽自信的個(gè)性。
4、增進(jìn)幼兒的靈活的形體，培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。
5、培養(yǎng)幼兒初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
基本功訓(xùn)練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳，腰的訓(xùn)練、吸腿、大踢腱的節(jié)奏變化訓(xùn)練，訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)力、動(dòng)作的靈敏性。
中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、基本姿態(tài)、舞姿訓(xùn)練。舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
二、舞蹈的基本訓(xùn)練。
1、學(xué)習(xí)中國(guó)古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。
2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，幼兒基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。
三、民族民間舞、幼兒舞訓(xùn)練。
1、學(xué)習(xí)藏族舞、漢族舞、新疆舞等。
2、理解幼兒舞特點(diǎn)，學(xué)習(xí)基本步法、手位，學(xué)習(xí)幼兒舞蹈3-4個(gè)。
幼兒是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)的未來(lái)，全社會(huì)歷來(lái)十分重視幼兒的教育，主張教育應(yīng)從幼兒抓起其中幼兒舞蹈教學(xué)是幼兒教育的一個(gè)重要方面。
幼兒舞蹈是以幼兒身心健康為教育內(nèi)容的，以培養(yǎng)正確的思想、情感、行為，傳授最基本的知識(shí)、技能為目的，使其在學(xué)齡前接受教育的過(guò)程中，獲得全面發(fā)展。
幼兒舞蹈是每個(gè)幼兒都能參加的大眾化舞蹈，它是以增強(qiáng)體質(zhì)、建立正確的身體姿勢(shì)概念，把握基本舞蹈動(dòng)作，塑造健美的形體，促進(jìn)身體全面均衡地發(fā)育為努力方向的。幼兒舞蹈的教育方向明確后，舞蹈的教學(xué)內(nèi)容也就比較輕易安排了。
幼兒舞蹈教學(xué)的總綱是：教給幼兒粗淺的舞蹈知識(shí)和技能，培養(yǎng)幼兒的舞蹈愛(ài)好，發(fā)展幼兒對(duì)舞蹈的感受力、記憶力、想象力和表現(xiàn)能力。
(一)進(jìn)行基本時(shí)間、空間、方位的練習(xí)。
采用不同的方向、速度、高低的各種走、跑、跳的簡(jiǎn)單動(dòng)作，使幼兒明確熟悉上下、左右后、斜方向和直線(xiàn)、弧線(xiàn)、曲折線(xiàn)、圓形、方形、三角形的路線(xiàn)以及樹(shù)立快慢速度和是非時(shí)間低空間的概念，以達(dá)到培養(yǎng)幼兒判定力和反應(yīng)能力的目的。
(二)形體練習(xí)。
形體練習(xí)主要是對(duì)幼兒的形體、姿態(tài)、腰腿的軟開(kāi)度、控制以及跳、轉(zhuǎn)、翻等的最基本練習(xí)它基本來(lái)用把桿練習(xí)、把下姿態(tài)練習(xí)和墊上練習(xí)的力式。
(三)律動(dòng)練習(xí)。
律動(dòng)練習(xí)實(shí)際也就是按照一定節(jié)奏規(guī)律進(jìn)行的舞蹈小組合的練習(xí)。律動(dòng)練習(xí)以各種簡(jiǎn)單的、典型性的舞蹈動(dòng)作為手段，根據(jù)不同的音樂(lè)性質(zhì)、節(jié)拍、速度等變化來(lái)做不同的律動(dòng)性的練習(xí)，它既可以是單一動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，也可以是幾個(gè)關(guān)聯(lián)的動(dòng)作連接成的律動(dòng)組合練習(xí)，這種律動(dòng)組合，就是一個(gè)小舞蹈組合。由于幼兒處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，心肺功能差，肌肉不發(fā)達(dá)，輕易疲憊，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)尚不健全等生理特點(diǎn)，所以，幼兒的律動(dòng)組合不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)、過(guò)于復(fù)雜，應(yīng)以簡(jiǎn)單、有趣為主。另外，幼兒有著喜歡進(jìn)行形象思維和愛(ài)模仿的特點(diǎn)。根據(jù)這一特點(diǎn)，可以形象生動(dòng)地編排一些模擬動(dòng)作的律動(dòng)組合，如“燕子飛”、“開(kāi)火車(chē)”、“摘果子”等具體的律動(dòng)動(dòng)作來(lái)體現(xiàn)事物的形象特征。
(四)歌伴舞。
幼兒喜歡邊歌邊舞，在幼兒學(xué)習(xí)歌唱或表演歌唱當(dāng)中，假如配上與歌詞大意相符的簡(jiǎn)單、形象的舞蹈基本動(dòng)作，就能使幼兒更快地學(xué)會(huì)歌唱。而竊冬幼兒在歌伴舞或舞伴歌當(dāng)中，加深了對(duì)歌曲的理解，并能培養(yǎng)幼兒對(duì)歌曲內(nèi)容和音樂(lè)的形象表達(dá)能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，還能夠培養(yǎng)幼兒舞蹈動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)幼兒對(duì)舞蹈動(dòng)作的想象力和表現(xiàn)力。
(五)集體舞。
舞蹈基本功教學(xué)計(jì)劃方案篇二十
1、倡導(dǎo)體驗(yàn)、實(shí)踐、合作與交流的學(xué)習(xí)方式和任務(wù)型的教學(xué)途徑，發(fā)展學(xué)生的綜合能力。
2、訓(xùn)練學(xué)生的肢體，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，能夠掌握舞蹈的基本技能，基本舞步。
3、在培訓(xùn)期間，能夠?qū)W會(huì)至少三種舞蹈：健美操、民族舞、現(xiàn)代舞。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，體驗(yàn)到舞蹈的快樂(lè)。
二、課程形式安排。
每周三下午第三節(jié)課，針對(duì)愛(ài)好舞蹈的中學(xué)生，開(kāi)設(shè)了“舞動(dòng)奇跡”舞蹈班。
其理論依據(jù)與方法手段如下：
1、理論依據(jù)：全體學(xué)生強(qiáng)調(diào)自主合作交流，一切以學(xué)生發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，切實(shí)重視所編學(xué)校課程的基礎(chǔ)性、興趣性、合作性、交流性。
2、方法手段：
第一：以自編教材為載體，開(kāi)設(shè)一周一節(jié)的舞蹈班。
第二：發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，也發(fā)揮集體備課的作用，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)靈活處理。
三、課程內(nèi)容安排：
1、基本功練習(xí)。
2、基本功練習(xí)。
3、基本功練習(xí)。
4、健美操基本舞步練習(xí)。
5、健美操基本舞步練習(xí)。
6、健美操基本舞步練習(xí)。
7、健美操。
8、健美操。
9、健美操。
10、健美操。
11、民族舞基本步練習(xí)。
12、民族舞基本舞步練習(xí)。
13、民族舞基本舞步練習(xí)。
14、民族舞。
15、民族舞。
16、民族舞。
17、現(xiàn)代舞。
18、現(xiàn)代舞。
19、現(xiàn)代舞。
20、匯報(bào)演出。
四、課程實(shí)施建議：
1、讓學(xué)生在自由、民主、寬松和諧的環(huán)境中，感受舞蹈的魅力。
2、在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)以學(xué)生為主體，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在自主的活動(dòng)中體驗(yàn)，探究，創(chuàng)新，以獲得真情實(shí)感。
3、將肢體語(yǔ)言和藝術(shù)緊密的結(jié)合到一起。
4、師生共同合作，一切從學(xué)生出發(fā)。
五、課程評(píng)價(jià)。
通過(guò)校本課程的教學(xué)，使學(xué)生比以前更自信，能勇敢的在眾人面前盡情的表演、表達(dá)自我，而具有藝術(shù)或體能天賦的學(xué)生，因此有較多的機(jī)會(huì)去嘗試，所以更有機(jī)會(huì)使自己的潛能得到發(fā)揮，而不至于被埋沒(méi)。不僅是學(xué)生得益，對(duì)教師而言，校本課程的開(kāi)發(fā)，不僅擴(kuò)大了教師的視野，提供教師一個(gè)反省個(gè)人教育理念的機(jī)會(huì)，并形成了新的教育理念，提高了教師的課程意識(shí)和課程開(kāi)發(fā)的能力，改進(jìn)了教師的教學(xué)技巧，而且對(duì)學(xué)生的看法和對(duì)待學(xué)生的方式也發(fā)生了變化，同時(shí)也使人際溝通互動(dòng)與自我反省能力得到提高。最重要的是許多教師從心里形成了一種自我向上的需要，自我要求也越來(lái)越高。教師不僅看重教學(xué)這份工作，而且熱切地想把這份工作做好。校本課程的開(kāi)發(fā)使師生共同受益。
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