總結不僅能夠幫助我們增長知識和技能，還能提高我們的思維和表達能力。溝通技巧是建立良好人際關系的基礎。閱讀范文可以幫助我們了解優(yōu)秀作品的特點和寫作技巧，對我們的寫作有所啟發(fā)。
軍訓拓展心得篇一
第一段：引言（100字）。
軍訓，作為大學生活中難以繞過的一環(huán)，在短短的幾天時間里，為我們帶來了不少思考和感悟。正所謂“軍訓是磨礪人性的熔爐”，我們不僅在軍訓中學吃苦耐勞、堅持不懈，更重要的是通過拓展訓練，培養(yǎng)了團隊合作、溝通協(xié)調等寶貴的品質。下面，我將分享我在軍訓中的心得體會，展示自己的成長與進步。
第二段：拓展訓練與團隊合作（300字）。
軍訓中最令我難忘的就是拓展訓練。在這個環(huán)節(jié)中，我們需要互相合作，共同完成一些困難的任務，如攀爬、過障礙等。通過互相幫助、配合默契，我們才能將任務順利完成。在這個過程中，我深刻地體會到團隊合作的重要性。只有團結一心、協(xié)同努力，我們才能克服困難，實現(xiàn)個人的突破和團隊的成功。拓展訓練不僅考驗了我們的身體素質，更鍛煉了我們的合作能力和團隊意識。
第三段：溝通與協(xié)調（300字）。
在軍訓中，良好的溝通和協(xié)調能力也顯得尤為重要。每天凌晨起床集合，統(tǒng)一動作、有序前行，需要我們相互之間的默契和配合。同時，我們還需要和教官保持良好的溝通，及時了解訓練要求和注意事項。通過與隊友和教官的交流，我學會了如何表達自己的意見，如何聽取他人的建議，并在實踐中學會了如何在不同的角色間進行有效的協(xié)調。這種良好的溝通和協(xié)調的能力不僅在軍訓中有用，也將在我今后的工作和生活中發(fā)揮重要的作用。
第四段：堅持與毅力（300字）。
軍訓中的辛苦讓我深刻體會到了堅持和毅力的力量。每天早晨的操場上，陽光尚未升起，我們就已經(jīng)在奔跑、跳繩、做俯臥撐了。體力上的疲倦、精神上的壓力，都在考驗著我們的毅力。然而，正是通過堅持不懈，我們才能克服困難，戰(zhàn)勝自我。雖然有時候覺得無法堅持下去，但是當看到身邊的隊友一直在堅持時，我也就愿意加倍努力，不放棄自己的努力。通過軍訓，我學會了堅持不懈的毅力，這將成為我人生中最寶貴的財富。
第五段：收獲與成長（200字）。
通過參加軍訓，我不僅鍛煉了身體，更收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和成長。拓展訓練、團隊合作、溝通與協(xié)調、堅持與毅力，這些品質的培養(yǎng)都是我在軍訓中獲得的，它們將在我今后的生活中發(fā)揮重要的作用。軍訓不僅為我打開了人生的大門，也帶給我了成長的機會。我將珍惜這次寶貴的經(jīng)歷，時刻保持對團隊合作和自我突破的追求，用軍訓的經(jīng)歷塑造自己，成為更加堅強、自信的人。
總結（100字）。
軍訓，是我們大學生活中不可缺少的一部分。通過拓展訓練，我們體會到了團隊合作的力量；通過溝通和協(xié)調，我們學會了與人交流和合作；通過堅持和毅力，我們戰(zhàn)勝了自我，實現(xiàn)了個人突破。在軍訓的短短時間里，我們收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和成長。感謝軍訓，讓我們在刻苦訓練中不斷進步，不斷成長。
軍訓拓展心得篇二
軍訓拓展是指在軍事訓練中，通過一系列的團隊合作、團結協(xié)作、挑戰(zhàn)自我等活動，以培養(yǎng)學生們的團隊意識、溝通能力、領導力等素質為目的的一種特殊教育形式。在大學生活中，軍訓拓展無疑是一次寶貴的經(jīng)歷和經(jīng)驗，可以讓學生們更好地適應學習和生活中的各種挑戰(zhàn)，培養(yǎng)堅毅的意志和頑強的毅力，同時也是展示大學生自身風采和品質的重要機會。
通過軍訓拓展，我不僅學到了很多技能，也積累了豐富的人生閱歷。在各種團隊活動中，我們需要相互合作，團結一心，在完成任務的過程中，我深刻體會到團結的力量和團隊的重要性。遇到困難和挫折時，我也學會了堅持不懈的精神，從失敗中吸取教訓，不斷總結經(jīng)驗，找到解決問題的方法。在同學們的鼓勵和支持下，我逐漸克服了內心的恐懼和不安，不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，實現(xiàn)了個人的突破。
軍訓拓展不僅可以培養(yǎng)我們的團隊合作意識和溝通能力，還可以鍛煉我們的意志品質和抗壓能力。在長時間的訓練中，往往遇到各種困難和挑戰(zhàn)，比如天氣惡劣、體力透支等問題。但是正是這些問題和困難，讓我學會了堅持和頑強的毅力，明確了目標，努力實現(xiàn)自己的夢想。同時，軍訓拓展也幫助我樹立了正確的價值觀和人生觀，讓我懂得珍惜時間，養(yǎng)成良好的習慣和品質，為將來的發(fā)展打下了堅實的基礎。
軍訓拓展讓我們更好地認識和理解集體，培養(yǎng)了我對集體的歸屬感和責任心。在集體中，我學會了互幫互助，在同學們的幫助下，我改正了一些缺點和不足，也克服了一些困難和障礙。我們共同努力，共同進步，取得了很好的成績和效果。軍訓拓展教會我們堅持集體利益，不自私自利，同時也更好地培養(yǎng)了我們的團隊協(xié)作精神和互信互諒的觀念，讓我們更好地適應和融入團隊的生活和學習。
第五段：結論和展望。
通過軍訓拓展，我不僅鍛煉了身體，還得到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。這段特殊的訓練經(jīng)歷，讓我更好地了解了自己的優(yōu)勢和不足，明確了自己的發(fā)展方向和目標。軍訓拓展讓我學會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，積極改變自己，不斷提升自己的能力和素質。未來，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的綜合素質，為社會做出更大的貢獻。
總結：軍訓拓展是一次寶貴的經(jīng)歷和歷練，通過各種團隊活動和訓練，我們不僅鍛煉了個人的意志品質和團隊合作能力，還培養(yǎng)了責任感和歸屬感。軍訓拓展帶給我們的不僅是技能的學習，更重要的是對自己的成長和發(fā)展有了更深刻的認識。它是一次全面的教育，讓我們在不斷的實踐和探索中發(fā)現(xiàn)自己的潛能和價值，為未來的人生奠定了堅實的基礎。
軍訓拓展心得篇三
軍訓拓展心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的軍訓拓展心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【軍訓拓展心得體會精品4篇】，供你選擇借鑒。
短短的三天軍訓很快就要過去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。
我們每天的訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作。但我卻從中體會到很多有益的東西。就拿第一天的訓練來說，每個動作看似簡單，一開始我們卻什么都做不好，非要在教官的反復督促下才能做出個型來。由于我們長期坐在辦公室缺乏鍛煉，半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍里還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓練各自的，毫無集體榮譽感可言。我不禁暗想，我們這樣哪里像一個集體呢?照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標，大家只有聽從指揮，齊心協(xié)力，團結一致，才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。
第二天，整體訓練情況有所好轉，加上老天幫忙，天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習慣了軍訓生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果。首先是每個人端正了態(tài)度，能夠認真投入進去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊并能超越自己，才可能達到成功的彼岸。其次，這些進步和教官的辛勤指導是分不開的。一個人自身的素質固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會事倍功半了。
盡管這軍訓只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養(yǎng)了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責任感的重要，更加強了我們的團隊意識。我相信在以后的工作、生活、學習中不管從對待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
兩天的拓展培訓結束了，或許是因為感觸太深，或許是因為感動太多，又或許是因為感悟的太多太多，無法用言語來表達。這是有生以來唯一一次對自己最深刻的拓展培訓，唯一一次有最深的心得體會，內心受到了巨大的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以平靜。這幾天和同事們的接觸中我強烈的感覺到了團隊充滿著激情和活力，富有團結精神，能夠加入一號店的團隊，我感到非常榮幸。
回顧這兩天的培訓，在領導和各位教官的精心指導下，讓我改變了對生活及工作的進取態(tài)度，擁有良好的心態(tài)，會讓我們的思維變得更加敏捷，解決問題的方法和效率都能夠有所提升。信任背摔的環(huán)節(jié)當中讓我深深體會到團隊凝聚力、團隊成員互相信任的意義。剛開始我非常害怕，強壓著心理的恐懼，完成了這個項目。
緊張之余，我也深刻的體會到了，不論多大的困難擺在面前，只要勇于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼。一切困難都會迎刃而解。另外一方面，如果沒有隊員的鼓勵、沒有信任隊員的心理同樣我也不會完成這艱巨而又深刻的任務。同樣的在工作中我們如果處理不好同事之間的關系，工作也將會是一團糟。
在穿越電網(wǎng)中我們團隊由于沒有做好協(xié)調，結果輸給了一對。在感恩環(huán)節(jié)，讓我深刻的體會到，我們時時刻刻都要懷著一顆感恩的心，不論是父母、朋友、同事以及我們認識的人，如果沒有他們的幫助，我們就不會成長，就不會進步，更不會歷盡生活的酸甜苦辣。沒有他們的幫助，我們也不會有更好的環(huán)境去實現(xiàn)我們的夢想。
在這次既緊張又新奇的培訓過程中，讓我收獲了非常多感受和感悟，不但是身體得到了一次鍛煉，更多的是心靈的觸動。激動的思緒充滿了我的內心，真的有太多的感情無法釋懷，無法言語。使我對生活和工作有了更深層的感性和理性認識。難忘訓練場上的友誼情深、教官們的嚴厲呵斥、領導們溫暖的督促。
這些都歷歷在目。在訓練中挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己。在今后工作中，我會把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用一顆感恩的心，忠誠的回報公司給我們提供這樣一次培訓、進步、提升的機會，我將盡心竭力，努力完成領導交辦的各項工作，為公司盡一份微薄之力。
這次公司組織我們參加軍訓，這也是我從學校畢業(yè)之后第一次的軍訓，感受也是非常的深刻，我也是學到了很多的東西，對于這次的軍訓也是有一些心得體會。
剛開始的時候，其實我也是不太怎么理解，怎么現(xiàn)在工作了，還要軍訓，但是真的軍訓結束之后，我也是體會到，這次的軍訓讓我收獲特別的大，而且也是更好的融入到公司里面，和我一起進來的同事我也是在軍訓里認識了，開始的時候是很陌生的，也是不怎么打交道，但是經(jīng)過軍訓也是熟悉了，知道各自是在什么部門，以后也是會有一些工作上的交流，而這種軍訓讓我們的距離拉進了，以后工作起來也是會更加的順利，熟悉的人，然后去做事情，也是會更加的順利，而且也是讓我和同事之間有了軍訓的友誼，遇到事情，也是更懂得了尋找團體，而不是僅僅自己一個人去解決，這樣對于我來說，也是會給我的工作有提供更大的幫助。
在軍訓里我也是再次的感受到以前感受到的痛苦，雖然身體上很累，但是精神上我們確是很亢奮的，和同事的相處，讓我也是對于公司有了更多的了解，白天是軍訓，晚上是公司的一個培訓，而培訓里面也是讓我對于要進入的崗位，知道該如何的去做，又是有哪些方面是我以前沒有了解過的。團結的氛圍也是在軍訓之中蔓延，這對于我來說，也是以后能運用到的，我也是清楚，工作不是一個人的事情，是大家一起要去努力的。并且我也是在軍訓里鍛煉到了身體，之前在學校，并沒有太多的運動，而這次真的也是體會到像以前剛進入學校那種軍訓的痛苦，此刻為也是更加的意識到身體健康的重要性，以后也是要加強鍛煉才行，而有些同事完全不覺得軍訓有多苦，也是他們平時就喜歡運動的關系。
通過這次軍訓，我也是對于公司有了更多的感情，并且也是明白，自己以后要去提升的方面是哪些，而且和同事的相處很愉快，大家也是相互的認識了，我想對于我以后的工作，也是會更好的去幫助到的，要進入到崗位上了，回顧這次的軍訓，我的收獲也是讓我對于接下來的工作充滿了信心，會更加認真的去做好的，同時我也是通過軍訓明白，自己的身體不是很好，以后也是要加強鍛煉，只有身體好了，那么也是有更多的精力來投入到工作上面去，來讓自己的工作能做好。
通過一周的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨太多。不過，我認為更重要的是我們在今后的工作中得以充分的體現(xiàn)。
聽說員工開展為期7天的軍訓消息后，我心想：“這不是沒事找事嗎?公司花了錢，我們受了苦，還浪費了時間，要知道在商場上時間就是金錢呀!”但軍訓完成后，我才認識到我剛開始的這種觀點是錯誤的。
公司此次軍訓目的，是著力在錘煉專業(yè)技能、磨練意志、提高綜合素質、培養(yǎng)大局意識與團隊精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止?？此坪唵蔚囊髤s在一次次轉體間，一次次行進與停止間，使我清楚的認識到自身的差距與不足。
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，當好普通一兵是我的心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團隊意識。不積滴水，無以成江海。
沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的隊伍。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
這次軍訓雖然很累，很苦，但我認為值得。通過這次軍訓每位員工都學會了很多東西，學會的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓考核結束后，公司還請專家還有王總對我們今年的工作思路和目標確定了方向，還有工作中的問題進行了解答，讓我們工作不在迷茫。
軍訓是艱苦的，但我們是快樂的。蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰.軍訓中我們懂得團結，我們銘記”團結就是力量”。
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領下，我們仍在拼搏.軍訓中我們學會堅持，我們深信”堅持就是勝利”.
在嘹亮的軍歌中，讓我們堅信公司的美好未來屬于我們。讓我們?yōu)榱送粋€信念，努力拼搏。開創(chuàng)公司的新時代。
軍訓拓展心得篇四
軍訓是每個大學新生入學的必修環(huán)節(jié)。它不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了紀律意識，還讓我們學到了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我在軍訓中所獲得的心得體會。
首先，軍訓讓我認識到了集體的重要性。在軍訓中，我們被分成小組，并且要進行各種集體訓練，如隊列訓練、操練等等。通過這些訓練，我們深刻體會到了團結的力量。只有每個人都配合默契，才能完成任務，取得優(yōu)異的成績。在日常生活中，我們也要像軍訓一樣，注重團隊合作，相互幫助，才能在各種困難和挑戰(zhàn)面前迎難而上。
其次，軍訓鍛煉了我堅韌的毅力。在軍訓中，我們要進行高強度的體能訓練，如跑步、俯臥撐等。每一次訓練都讓我覺得筋疲力盡，但我始終堅持下來。通過這些訓練，我學會了不怕困難、不怕失敗，只要付出努力，就一定能夠獲得成果。這種堅韌的毅力將對我今后的學習和工作產(chǎn)生積極的影響。
然后，軍訓教會了我遵守紀律。軍訓是一項嚴格規(guī)范的訓練，要求我們嚴守各種規(guī)章制度。比如，要按時起床、按照規(guī)定整齊劃一地穿戴軍裝、嚴禁在訓練中使用手機等。這讓我養(yǎng)成了守時守紀律的好習慣。從軍訓中我懂得了“紀律是軍隊的生命”，紀律可以使整個集體行動一致，提高執(zhí)行力，確保任務的完成。在今后的生活中，我會繼續(xù)保持這種遵守紀律的態(tài)度，對待學習和工作更加嚴謹認真。
最后，軍訓也讓我體會到了自我管理的重要性。在軍訓中，我們每天的時間都被盡可能地安排得合理充實。早起鍛煉、早餐、上課、午休、下午訓練……時間表都是依據(jù)軍事標準嚴格執(zhí)行。這讓我明白了時間的寶貴和合理利用的重要性。我學會了對自己進行有效管理，合理規(guī)劃每一天的時間，以提高效率。我相信，這種自我管理的能力將在今后的學習和工作中極大地幫助到我。
通過軍訓，我不僅擁有了一個強健的體魄，更獲得了許多寶貴的心得和體會。軍訓讓我明白了集體的重要性，鍛煉了堅韌的毅力，教會了遵守紀律，培養(yǎng)了自我管理的能力。這些寶貴的體會將伴隨我一生，成為我不斷追求進步的動力。我深信，通過軍訓的鍛煉，我會在今后的學習和工作中不斷取得更大的成就。
軍訓拓展心得篇五
青春絢爛；青春是豐富多彩的；青春，帶著苦笑和淚水。隨著時間的推移，六年的小學生活成了回憶。我們已經(jīng)步入初中生活。軍訓是進入初中的第一站。
在炎熱的夏天，太陽已經(jīng)失去了往日的仁慈。每個學生都在烈日下訓練。即使有些學員身體不適，也只是休息一會兒，然后繼續(xù)訓練。沒有人愿意放棄。操場散發(fā)著我們的青春與活力，自信與拼搏。
雖然短暫的六天軍訓生活結束了，但也讓我們逐漸成長。軍訓不僅鍛煉了我們的意志和耐力，還培養(yǎng)了我們的團結協(xié)作和集體意識。它將成為我們生活中的一筆寶貴財富。通過這次軍訓，我知道了人的一生不可能一帆風順，我們總是要面對很多困難和挫折。我們不能放棄，但我們要堅持不懈，在挫折中變得成熟，在困難中變得堅強。從教官們身上，我看到了他們對祖國的熱愛，他們把青春獻給了祖國，他們看到了自己的那份責任和義務，為保衛(wèi)祖國無怨無悔的自豪。
以前在一本書上看過這樣一段話:櫻花如果沒有百花齊放的精神，就不會在美麗的春天里鶴立雞群。蓮花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會在炎炎夏日成為君子；沒有傲立在霜雪中的勇氣，梅花就不會成為嚴冬里一道亮麗的風景。
我想說，人如果沒有堅持到底的毅力，在緊張的軍訓中就不會是一顆璀璨的明星。我想成為最亮的星星！
軍訓拓展心得篇六
6月3日，我非常幸運的參加了公司組織的軍事及拓展訓練，短短的三天訓練，時光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗。
隊員們的熱情如同熾熱的陽光一樣，分外高漲。在過電網(wǎng)的項目中，假定的高壓電網(wǎng)每個格都很小，并要求在規(guī)定的時間內全部通過，一個都不能少。我心里不禁疑惑：能過去嗎？大家各抒己見后，制定了一個可行方案，開始把隊員一個個送過網(wǎng)，當我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過最狹小的電網(wǎng)格后，我們不禁歡呼！在過電網(wǎng)的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協(xié)作，使我眼中的不可能變成了可能。
信任背摔是我們做的第二個訓練項目，看似簡單，但當你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著大家數(shù)著一二三往后仰躺的時候，心里真的很緊張，但那時只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。每一個接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責任使我們的團隊全部通過訓練。
在過電網(wǎng)、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現(xiàn)的是全新的體驗訓練，我們沒有性別的分別，沒有年齡的差距，沒有職務的高低，有的只有一個目標，有的只有一個信念，那就是：我們是一個團隊，不能讓一個人掉隊，團隊力量使一切不可能變成了可能，引領了我們的成功。
這次軍事及拓展訓練讓我的心情久久難以平靜，孤木難成林，獨木難成橋，一個人的本領再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協(xié)作，我們都是聯(lián)通公司這支大團隊的一員，在工作中堅守著各自的崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種能力，要有大局意識，更要相互信任，每一個人都盡職盡責，才能完成發(fā)展壯大我們公司這個共同的目標。
軍事訓練鍛煉了我們的意志，強健了我們的身體；拓展訓練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格，向我們展示了團隊的力量。正如王總所說：三天時間既短又長，短的是時間，長的是這次軍事及拓展訓練激發(fā)了我們公司的團隊潛能，凝聚了我們公司文化，讓我們在應對挑戰(zhàn)與解決問題的過程中，增強了團隊精神，提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓練對我們的人生是一次深刻的教育，使我們懂得了團隊的真正意義所在。
我們組織新部門全體員工到位于廣州長洲島黃埔軍校相鄰的中國少年軍校進行軍事化拓展訓練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數(shù)人參加過類似的培訓活動之外，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”頭一遭。因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：
1、在訓練當中，無論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。
2、生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3、盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團隊良好的合作精神。雖然有一個科目（疊羅漢翻布）沒有過關，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要經(jīng)驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4、對于每一項任務，首先是要明確目標和方向，選好“領頭羊”，并且制定出切實可行的行動以及讓每一個參與者都明白自己的職責、方向和目標，然后迅速行動起來。面對出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應，調整戰(zhàn)術，在最短的時間內以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時間，增加成本；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內部鬧矛盾，起內哄；而領頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個有水平的“領頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的；其結局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5、對于一個優(yōu)秀的團隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6、每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強調絕對服從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事化管理成功的案例。因此，石家莊拓展訓練的知識可以學習和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其后。
軍訓拓展心得篇七
軍訓是每一個大學新生入學的必修課程，它不僅幫助我們鍛煉身體，提高體能素質，更重要的是培養(yǎng)了我們服從紀律、團結協(xié)作的意識和能力。在這段軍事化管理的日子里，我深刻感受到了軍訓對我個人成長的重要意義。以下是我在軍訓過程中的五點心得體會。
首先，軍訓鍛煉了我們的意志品質。軍訓期間，我們每天早早起床，集中時間進行訓練。每一次訓練，無論是軍事課目還是早操，都要求我們全力以赴，不容有絲毫懈怠。而在這種嚴格的訓練中，我們要堅持到底，不輕易放棄。這種頑強的毅力讓我認識到，只有堅持不懈，才能取得好的成果。即使是面對困難，我也能挺身而出，克服它們。
其次，軍訓增強了我們的團隊意識。團隊配合是一個集體戰(zhàn)斗中的重要因素。在軍訓過程中，我們進行了許多軍事課目，如隊列訓練、集體軍姿等，都需要隊員們精確配合，達到整齊劃一的效果。而這個過程需要大家心往一處想、勁往一處使。通過團隊合作的訓練，我們深刻體驗到了團結協(xié)作的力量，學會了在集體中為大家的利益著想，克服個人主義，心往一處想，勁往一處使。
第三，在軍訓過程中，我認識到了自律的重要性。軍事管理嚴格，要求我們按時按點進行各項活動。每天早上的晨跑、早操，每天晚上的晚會、休息時間，都有明確的時間規(guī)定。在這樣的要求下，我們不得不培養(yǎng)自己的自我約束能力。我們要按時起床，按時吃飯，按時休息，按時完成各項任務。這種時間觀念的培養(yǎng)讓我認識到，只有把時間利用得合理，才能提高效率，取得好的成績。
第四，在軍訓中，我學會了正確處理與他人的關系。軍事化管理需要我們服從指揮，遵守紀律。在這個過程中，我們與指導員、班長、隊友之間建立了一種特殊的關系。我們要聽從指揮，服從組織，與隊友間相互協(xié)調配合。這種團隊合作與良好的人際關系的建立讓我意識到，溝通是非常重要的，只有與他人保持良好的溝通，才能更好地完成任務。
最后，在軍訓過程中，我也體會到了自己的成長與變化。剛開始的時候，我對軍訓充滿了恐懼和不適應，覺得太苦了，太辛苦了。但隨著時間的推移，我逐漸適應了軍事化管理，喜歡上了軍訓。我發(fā)現(xiàn)自己不再是一個懶散的人，而是一個勤奮、有毅力的人。我變得更加自信，更加堅強，更加有責任感。我深刻感受到了軍訓對我的塑造和提升。
綜上所述，通過軍訓，我深刻體會到了意志品質、團隊意識、自律與人際關系的重要性，同時也見證了自己的成長與變化。軍訓不僅僅是磨煉身體，更是磨煉意志的過程。我相信，通過這段時間的歷練，我會成為更加成熟、有擔當?shù)娜?。這段軍訓經(jīng)歷將在我未來的學習和生活中持續(xù)發(fā)揮積極的影響，幫助我更好地適應及應對未來的挑戰(zhàn)。
軍訓拓展心得篇八
再見了，我們曾流淚流汗的操場；再見了，我們曾感受到成功的喜悅的“瀘定橋”；再見了，勞動基地的教官們。望著離我們越來越遠的勞動基地，五天的基地生活又像放電影似的浮現(xiàn)在眼前。
剛來，大家都想知道“軍訓”這二字真正的含義，可誰曾想到教官會給剛來的我們一個“下馬威”呢？“抬頭挺胸，雙腳站成60度角，小腹微收，吸氣，手自然垂下，中指貼緊褲縫”教官一聲令下，我心里暗自嘀咕：這么簡單還叫軍訓？可一會兒我就感覺自己小看了這個“立定訓練。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……二十分鐘，三十分鐘。在炎炎酷暑，我們仍在太陽下挺立軍姿，但大多數(shù)人體力已不支，有些人甚至選擇了放棄，看著他們喝水的樣子。我真羨慕！此時，我的腳仿佛失去了知覺，渾身軟綿綿的，我感到似乎有千萬只螞蟻在叮咬我，眼冒金星，筋疲力盡。但想起閱軍式上那些兵哥哥一動不動地站三個小時，這點”痛“又算什么呢？一小時過去了，”“休息！”教官一聲“特赦”，我們“啊”的一聲紛紛癱倒在了地上。
第二天，教官把我們領到一鐵橋前，說：“你們應該都學到過《飛奪瀘定橋》這篇課文吧。”那今天我們就來模擬飛奪瀘定橋的艱辛吧！注水，水立即從管道里通了出來，看著深2米的水池，水池上的鐵鏈橋左右搖動，幾塊稀稀拉拉的木板連腳能踏正的地方都沒有，橋似手在猖狂地叫著：來啊，看你們飛過來吧！我倒吸一口涼氣，和同學們一起站上了木橋。一開始我緊緊地拉住兩邊的繩索，可每走一步橋就搖晃起來，簡直是都寸步難行，有幾個同學甚至還掉了下去，我想半途而退，可后面的同學卻不停地催促我：“走啊，快走??！”我進也不是，退也不是，一時之間不知如何是好?！凹佑?，快過來，加油！”這時我聽到了教官的喊聲，我心里頓時充滿了力量，想著紅軍奪瀘定橋的艱辛，一步又一步搖搖晃晃的嘗試，終于，我戰(zhàn)勝了恐懼，從“瀘定橋”上艱難地走了過來，第一次嘗到了成功的喜悅。
轉眼間，五天軍訓結束的日子已經(jīng)到了，同學們都依依不舍，爭著與教官告別，有些重情的同學甚至哭了。上了大巴，教官們再次脫帽告別。大巴緩緩地開出了勞動基地——汽車啊，請開慢點兒，讓我們再看看敬愛的教官；師傅啊，請開慢點兒，讓我們再看看勞動基地的紅磚白瓦……別了，勞動基地。
軍訓拓展心得篇九
軍訓生活已近尾聲，無數(shù)酸甜苦辣匯聚成心中的感念，如同這斑斕的色彩。
紅色----熱烈的紅色，能夠激發(fā)起無限潛力與活力。在火紅的烈日下我們堅持訓練，鏗鏘的方號喊起來，整齊的步伐踏起來，堅毅的面龐抬起來，指導耐心的教官老師與認真操練的同學們心中充滿了奮進與希望。陽光愈烈，斗志愈昂揚。
黑色----黑色予以恐懼之感，讓人壓抑后冷靜。軍訓永遠是艱辛的過程，腿疼灌了鉛般的痛，腳麻如踏針氈般的痛，頭脹暴曬后無比的痛，連汗水也痛著。但在一番磨礪之后，我們不再懼怕困難，而是更加渴望勝利和光明，因此奮勇向前。
綠色----生機勃勃之色，亦為軍旅的代言。我們高一新生代表著學校與家長的共同期望，也是祖國未來;而作為國家安全維護者，武警官兵自然是任重道遠。綠色的軍訓讓我們領略了軍隊的嚴謹作風，更是我們感到身上沉甸甸的責任。
粉色----溫情而體恤的顏色，讓人心存感激。第二天站警姿的時候，驕陽似火。班主任見我們揮汗如雨，便拿出紙巾一個個的擦汗。雖然天氣酷熱難耐，但老師的關心已經(jīng)讓我們感到無比感動，若一絲清泉流淌心中。
藍色----海的顏色，博大而容萬物。軍訓中我們不僅提高自我，還與同學互相熟悉時培養(yǎng)默契。隊列中，一個人失誤往往導致全體錯誤，我們要積極配合，嚴以律己，為班級爭取高榮譽。正所謂團結產(chǎn)生力量，凝聚誕生希望，團隊精神會得到更多勝利。
軍訓拓展心得篇十
1、在訓練當中，無論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。
2、生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3、盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團隊良好的合作精神。雖然有一個科目（疊羅漢翻布）沒有過關，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要總結經(jīng)驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4、對于每一項任務，首先是要明確目標和方向，選好“領頭羊”，并且制定出切實可行的行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責、方向和目標，然后迅速行動起來。面對出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應，調整戰(zhàn)術，在最短的時間內以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標計劃先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時間，增加成本；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內部鬧矛盾，起內哄；而領頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個有水平的“領頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的；其結局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5、對于一個優(yōu)秀的團隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6、每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強調絕對服從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事化管理成功的`案例。因此，石家莊拓展訓練的知識可以學習和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其后。
軍訓拓展心得篇十一
七天的軍訓下來，這個時候的我感覺時間很快，這是很奇怪的，這跟一開始是完全不同的，在一開始的時候我覺得軍訓是很慢的，在訓練的時候我覺得時間很慢，這大概是因為我們在訓練的時候總是重復這一個動作，一遍不過就再來一遍，這是對我們毅力跟耐心的一個考驗，在軍訓當中我把這看做了一些負面的東西，現(xiàn)在七天的時間過去了，我對這短軍訓實在是懷念，現(xiàn)在又多了一些不舍。
這重感覺是很奇妙的，一開始的累的，到現(xiàn)在累的充實，累的開心，七天的接觸我喜歡這種感覺了，我覺得我們在一起訓練的時候就是最美好的時候，大家都是在努力，慢慢的的磨合，其實我們第一天來的時候，訓練是很糟糕的，那個時候就覺得我們都不在一條線上面，很難達成一致，現(xiàn)在我們已經(jīng)磨合很多了，真的很珍貴，軍訓接近尾聲了，我們這個小團體也從生疏到現(xiàn)在的熟悉，真的很感慨。
其實軍訓就像是一個賽跑，我們都在一條起跑線上面，但是不同的是我們是一起到達終點的，這個比賽沒有競爭，有的只是團結，有的只是幫助，七天的時間過來了，實在是讓我看到很多的東西，我一直把軍訓這件事情當作非常具有挑戰(zhàn)的事情，我也知道這是一個很珍貴的東西，軍訓到現(xiàn)在盡管只有僅僅七天的時間，但是我實實在在的成長了，我們當中每一個人都成長了，在生活當真有點不僅僅是這些，就像我剛剛說了這個就像一個比賽，我們都是同時到達了終點，這次的軍訓對我們都是一個考驗，我們每一個人都在努力。
現(xiàn)在的寫下這份心得其實是不舍的，七天的時間真的是過得很快，盡管在一開始我對軍訓不是那么感冒，很多時候就覺得軍訓很累，前面幾天的時候我總是對自己質疑，因為自己也沒有經(jīng)歷過軍訓，這次的軍訓實在是一種對我的挑戰(zhàn)，我很珍惜機會，我對自己未來的目標現(xiàn)在也是很清晰，軍訓讓我現(xiàn)在更加的堅定了。
現(xiàn)在的我是一名高中生了，退去了很多幼稚，未來的學習需要我有這么一段軍訓的經(jīng)歷，高中的學習是緊張的，抗壓能力一定要好，其實我對自己也是很充滿信心，這些信心來自我們對這次軍訓的熱愛，也來自于內心那份堅定，通過這七天的軍訓我覺得自己成熟了，最直接的就是不輕言放棄，我相信在接下來高中生涯也會是這樣。
軍訓拓展心得篇十二
今天是非常有紀念意義的日子，為什么呢？因為這是我加入太平洋的第一次訓練，我內心憧憬著，準備著，汽車在行駛了一個小時后，期待已久的目的地終于到達。
剛下車大家還在說笑，然而等待我們的是教官嚴厲而又緊張的隊列集合，這就是我們的第一感觸。隨后我們分配了宿舍，訓練開始了。雖然是簡單的基本隊列動作，實際卻沒那么簡單。但是犯錯的人卻是接二連三。既然錯了就要接受懲罰，懲罰過后情況也沒有好轉，并不是準備好了就能做好，并不是經(jīng)歷過教訓就能獲得經(jīng)驗，不管做什么事我們都要用心對待，認真執(zhí)行。只有口號，沒有行動永遠不會成功。認真有耐心是我第一堂課的收獲。
后面分隊了競選隊長過程很激烈，經(jīng)過勇猛追逐我進入到了雄鷹隊。練隊列，團隊協(xié)調性，服從性，看似簡單的訓練卻讓隊長做了很多的.懲罰，也因為是他的責任讓我們隊被扣了很多分。后來我們分析了一下是我們的隊員完全沒有進入狀態(tài)，沒有訓練比賽的嚴肅感，沒有落后的緊迫感，心態(tài)沒有放好這是我們隊失敗的原因。
軍訓拓展心得篇十三
尊敬的各位老師，同學，你們好：
夢想，似乎是個遙不可及的字眼，可它卻又離我們很近很近，近到你時刻都能感覺到它的氣息。從小，我們就用雙手編織著自己的夢想，悉心的守護著它，那些夢想也一樣追隨著我們，從稚嫩走向成熟，這一切就如同父母見證著孩子的成長一樣。
童年的夢想是擁有五彩的風車、漂亮的衣服。少年的夢想是希望自己快點長大，能夠毫無顧忌的去做自己的事情。青年時的夢想是考上一所理想的大學，擁有一個完整又充實的人生，希望父母有著健康的體魄以安享晚年。
夢想不一定要實現(xiàn)，但一定要美好，你才會為之努力，得到收獲。在遠古的神話之中，愚公的夢想是移走家前的山，精衛(wèi)的夢想是填平毀滅萬人的大海，夸父的夢想是追到太陽，封建社會時，人們夢想自由，紅軍抗日時，人們夢想和平，安寧幸福的現(xiàn)在，人們夢想祖國繁榮富強。
我也有夢想，那就是考上清華。小時候，父親問我的夢想是什么，我眼也沒眨一下，上清華。我并沒有開玩笑，而是很堅定的.回答。多年來，各種冷嘲熱諷對我毫無作用，但我真的動搖過，退縮過，我不斷告訴自己：我要告訴全世界，我也有夢，我要為祖國繁榮富強而讀書。長大后，無論夢想是否成為現(xiàn)實，我要獻身祖國，做力所能及的事情，成為建設祖國的一個零件我只有想著夢不斷努力，才會成為一個大零件。夢，我要堅持走下去，為最初最真的夢想堅持走下去。
夢是一種欲望，想是一種行動。夢想是夢與想的結晶。夢想，伴隨著我們每一個人。
夢想是美麗的，它是心底最美的期望，所以美夢成真也成了我們長久以來的信仰。
夢想是陽光的，它使人們由浮躁走向踏實，由彷徨走向堅定，并走向成功。
夢想是有力量的，它是人生前行的動力之源;高遠的夢想可以激發(fā)一個人生命中所有的潛能。
四濺的水滴承載著最初的夢幻，陽光射過，折射出五彩斑斕的顏色---那是我夢想的顏色綻放的花朵!
軍訓拓展心得篇十四
五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓練，精心安排的拓展項目使我充分沉浸其中，緊張的工作后精神上得到了充分的緩解，并且在拓展項目訓練中收獲頗多。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質量都會有很大的提高。
通過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。
軍訓拓展心得篇十五
終于成為一名小學生了!我興奮得睡不著覺，第一天還要軍訓，拿著手里漂亮的軍裝，我既興奮，又忐忑。我問媽媽:“軍訓會很難嗎?我什么也不會怎么辦?”媽媽說:“沒關系的，大家都是一樣的什么也不會，但是老師和教官會教你們。”哪怕是這樣，我心里還是很緊張，還有一些害怕。軍訓的這幾天，特別熱，烈日當頭，我的感受就是熱，累，很熱，很累。但每天軍訓結束，穿著我的小軍裝走出校門，我又特別自豪，走在大街上，遇到人問我，我會大聲回答他:我上一年級了，在淇濱小學，這幾天在軍訓!說這話的時候，我是自豪的，快樂的，那些累，好像都不見了，我一下子又渾身都是勁了，我又變得活力滿滿了。好神奇!
軍訓這幾天，很累，累得不想動，但我還是很開心，因為我和許多小伙伴們在一起，我們手拉手，一起練習，一起流汗，我還交了幾個好朋友。媽媽說，軍訓會讓我更像一個男子漢。是的，解放軍叔叔就是壯的男子漢，他們每天都要辛苦地訓練，他們走那么整齊的隊形，他們有那么洪亮的聲音，他們會完成高難度的任務，他們看起來那么強大，那么威武，都是用汗水換來的。他們保衛(wèi)祖國，保衛(wèi)我們，他們是最可愛的人。
穿上軍裝的我，累，卻滿滿的自豪。穿上軍裝的我，一下子變成了一名小小解放軍，變得剛強，變得堅毅。我相信，我會越來越好的。
軍訓感悟。
軍訓拓展心得篇十六
團結就是力量!團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!
__年3月18日，中心校組織的青年教師拓展訓練活動，形式新穎、內容豐富、意義深遠。在生存拓展訓練活動中，全體教師隨機組合，臨時產(chǎn)生新的團隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復雜傷神的任務，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務?！褒堉牎钤?、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團隊戰(zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現(xiàn)出每個團隊豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現(xiàn)團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團結就是力量!
“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”。“空中斷橋”，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關心與鼓勵，這真是不同尋常的一步!
“過沼澤”突出體現(xiàn)了團隊的動態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。
“集體木鞋”體現(xiàn)了團隊的指揮與服從、協(xié)調與配合，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調一致，一步步走向成功。
“過電網(wǎng)、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個人優(yōu)勢、明確責任義務、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個人都有一種責任感、安全感、成就感，體驗成功，收獲快樂!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內心無比激動、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。
“絕境逃生”是所有訓練項目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關，也是“游戲的關底”，闖過了這一關，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動全體隊員，齊心合力、團結一致，發(fā)揮團隊精神、奉獻精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員，最后一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻精神，真的令人感動。50多名隊員，僅僅用20分鐘的時間，就安全完成了救生任務。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的所有的人。
空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調配合、齊心協(xié)力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。
野外生存拓展訓練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現(xiàn)出團體性、合作性、創(chuàng)造性，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結晶。因此，“團結就是力量!”留給我們深深的回味與思考!
軍訓拓展心得篇十七
9月15日，一個陰雨綿綿的日子，我和伙伴們參與了對大多數(shù)人來說都是第一次的戶外拓展訓練。糟糕的天氣并沒有影響到大家的心情，些許緊張，更多的則是興奮。一路乘車到了位于馬家湖的訓練基地的時候，大家都有一種躍躍欲試的感覺，都期待著這對于我們充滿挑戰(zhàn)，充滿神秘的一天。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到充滿神秘的訓練中。我們的團隊有著一個勇猛而響亮的名字——雄獅隊，在隊長李亮老師的帶領下，我們歡呼著團隊的口號，高唱隊歌開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練項目。
我們一共參加了四個項目，“高空斷橋”、“高空走鋼絲”、“冰河破冰”和后“翻越生死墻”。在這幾項訓練中，讓我最難忘的要數(shù)“高空斷橋”了，這個項目要求在9米高的空中由一人完成。來到訓練場地，看看懸在空中的孤零零的木板，又想到自己的體型，我想退縮了。等訓練一開始，看到同隊的姐妹在教練無情而呵斥中都走了下來，我知道厄運難逃了，只能奮力一拼了。給自己打氣，上吧!加油!系上安全帶，爬上9米高的鐵架時，我才知道不是我想的那么簡單。一手緊緊的抓住安全帶，不敢往下看，我只感到四周空蕩蕩的，無依無靠，不能放手，只有一松手就完了，可是聽得腳下隊員們的一陣一陣的加油聲，再看看自己沒有退路了，我鼓足勇氣奮力一跳，勇敢的邁出了第一步，再跳回來時，什么都不怕了，然后我松開手安全的回到了地面。隊員們?yōu)槲邑Q起了大拇指，我突然意識到自己成功了，至少我的第一步成功了，我非常高興，原來這第一步并沒有我想象的那樣危險和艱難。
是啊!生活中的很多事不是這樣的呢?我們在做事之前，總覺得它很難很難，但當我們勇敢的邁出第一步時，才知道它并沒有我們想象的難?？墒俏覀?yōu)槭裁赐鶗鴧s步呢?其實這都是我們的心理在作祟，我們總是給自己設置重重障礙并將它夸大，再找一些所謂的理由，如身體、年齡、性別等，這樣就使得這些障礙活靈活現(xiàn)、合情合理了。其實這些所謂的障礙并不能真正成為你的阻力，而真正的理由是你心中缺少那份勇氣，有了勇氣就能勇敢的邁出第一步。
邁出第一步需要勇氣，這份勇氣是我們戰(zhàn)勝困難的信心，是百折不撓的毅力，是樂觀向上的心態(tài)，是寬廣開闊的胸懷，更是銳意進取、開拓創(chuàng)新的精神。有了這份勇氣，我們就不會在困難面前畏手畏腳了，有了這份勇氣，我們就能勇敢的邁出第一步!
軍訓拓展心得篇十八
這個2022年我進入了大學，將要迎接軍訓了，這是我入大學后的第一堂課，很是珍貴，不僅讓我變得更加堅強，更讓我明白青春只有經(jīng)歷過苦，才能更珍惜當下?lián)碛械囊磺小?/p>
軍訓是一場對心性和人格的訓練，在這次大學的軍訓中，我體驗到了軍人的生活，懂得吃苦過后，對于苦難就沒有那么難接受了。這場軍訓的歷練，對我來說是一段很特別的經(jīng)歷。大學的軍訓不像初高中那么簡單，就拿站軍姿來說，都是半個小時以上，腿不站到麻，是不會喊停的，整個身體都是緊繃著的，又是站在操場上迎著熱烈的陽光而站，不得不說辛苦。每天在教官的嚴格管理下，我的很多壞習慣都被改掉了，作為一個高個子男生，背很容易駝，但是經(jīng)過了軍訓后，我發(fā)現(xiàn)自己的背都直了，體質也更加強了。軍訓流過的汗水都不知道有多少，又是站在太陽下，所以衣服褲子都是濕了又干了，真的有很深的體會呢。
成為一名大學生，我覺得很驕傲，再有軍訓，大學對我而言就變得不一樣了，我知道四年大學要經(jīng)歷的很多，期間肯定會遇到很多的困難，但是有了這次軍訓經(jīng)歷，我對大學未來四年的生活更多的是期待，是憧憬，我想現(xiàn)在的我努力堅持下來了，以后就算遇見很大的艱難，我也不會輕易喊苦了。對于軍訓，開始或許是害怕的，是不喜歡的，畢竟之前的自己是個很怕苦的人，也是個很懶惰的人，但是當軍訓真正來到的時候，我卻發(fā)現(xiàn)自己神奇般的變得堅強了，竟然在這大半月的軍訓中獲得了成功。果然人的毅力不是一般的強，對于前期害怕的自己，真是一次不小的改變呢。
大學軍訓已經(jīng)要結束了，心中是不舍，是滿滿的回憶，再回想這段日子的經(jīng)歷，心中對軍訓是感激，對同學也是感激，尤其是教官，教會了我很多，讓我對自己有清晰的認知，讓我成長了，真正的踏上了大學的路途，即使前方有坎坷，我也不會退縮。對未來的人生，我變得勇敢起來了。從軍訓中體驗到很多不一樣的事情，對我向前提供了強大的的動力。軍訓，成就更好的我，我會把這段經(jīng)歷深深的放在我的心里，讓它不斷的督促我前進，讓這大學生活更加有意義起來。
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