通過寫心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，進一步提高自己的能力。寫心得體會時，可以通過具體的事例和案例來支持自己的觀點和論述。接下來，我們一起閱讀一些優(yōu)秀的心得體會范文，相信會對大家的寫作有所啟發(fā)。
高效課堂教育學習心得體會篇一
作為一名普通的教師，我一直在思考教師的職業(yè)幸福源自何處？這一次去參加思品高效課堂構建成果交流會感悟很深，回想我的課堂教學只所以沒有享受到職業(yè)幸福，是因為存在如下錯誤觀念。
1、將情感態(tài)度、價值觀視為基礎知識的障礙。
2、對創(chuàng)造性使用教材的錯誤認識，課改開始我認為創(chuàng)造性使用教材就是不用教材教，自己可以不用教材教，可以隨意打亂教材的順序和內容，自己可以隨意增刪教材內容。
正是這些錯誤的觀念，使學生沒有幸福成長，自己沒有職業(yè)幸福感。
教育就是引導，引導必須春風化雨，潤物無聲，耐心細致，潛移默化，形式要做到活潑，做到學生喜聞樂見，切忌簡單生硬和形式主義。一個優(yōu)秀的思想品德課教師應該是能走進學生心靈世界的老師，強迫學生背劃不可能走進學生的心靈，不可能成長為合格的老師,也不可能成長為大師。市教研室陳老師給思想品德下了這樣的定議：思想品德就是在科學理論指導下，對初中學生進行思想教育，具有實踐性和綜合性的人文課程。
人文性是思想品德課程的重要基礎。人是有情感、有內心世界的。塑造青少年美好的心靈，陶冶他們的高尚情操，是思想品德課程的最重要的使命之下。沒有深厚的人文精神和人格基礎，正確的思想就沒有基礎，良好的行為就缺乏價值目標。所以作為人文學科角度我們更要關注情感態(tài)度價值觀。
所以，思想品德課的高效課堂是把育人放在首位的課堂，而不是知識本位，名師絕不會逼學生死記硬背的。一個優(yōu)秀的思想品德教師不會把課堂教學任務延伸到課前或課后。
那么，如何打造高效課堂？
首先，要有先進教學理念的支撐，從知識教學轉向德育教學，做到德育無痕。還要有人格魅力支撐，要有寬廣的知識和胸懷，這就需要我們不斷充實自己活到老學到老。
其次，還要有一片愛心。精心打造每節(jié)課。深入鉆研教材，保證教學效果。創(chuàng)造性使用教材。建立平等、民主、和諧新型師生關系，充分尊重學生的人格和權力。充分利用各種資源，創(chuàng)設情景。建立開放的課堂，讓學生在課堂上充分自主。
這是本人這次學習的一點感悟，也許很幼稚可笑。懇請各位領導及同行批評指正，敬請評論。謝謝！
高效課堂教育學習心得體會篇二
通過對高效課堂有關內容的學習，我懂得了，作為一名班主任，在課堂上我們不僅要好好講課，更要注重教的方法和學生學的方法，培養(yǎng)學生的積極性和主動性。課堂的發(fā)展是迅速，復雜多樣的。不過，無論教學被注入什么樣的新精神，有一點應該是不變的，那就是課堂教學應該是務實高效的。從高效課堂的理論中我有以下的體會：
一、教學目標把握要準確。
針對學生不同年齡段的身心特點，對不同學段的教學目標作出了科學而具體的規(guī)定。這就要求我們要認真研讀《標準》，嚴格按照《標準》的要求對照執(zhí)行。教學目標的定位。就跟打籃球一樣，籃筐太高了學生再怎么努力也投不進，自然就喪失了信心;而籃筐太低了，學生就會輕而易舉地灌進籃筐，當然也就沒有戰(zhàn)勝困難的喜悅。在制定教學目標時，要充分考慮到三維目標的統(tǒng)一。知識與技能、情感態(tài)度與價值觀、過程與方法，這三個方面同等重要，缺一不可。否則就會導致課程性質定位的偏差，造成工具性與人文性的分離。教學目標的制定還要兼顧好、中、差三個層次。根據(jù)因材施教原則，教學目標的制定也要因人而異，不同層次的學生要求達到的目標也各不相同，要避免一概而論。要保證課堂上80%以上的學生掌握80%以上的課堂教學內容。對于優(yōu)等生我們可以在課外延伸一些略帶挑戰(zhàn)性的練習;而對于那些后進生，我們也可以為他們制定一些淺層次的要求，讓他們循序漸進。
二、教學環(huán)節(jié)設計要合理。
就語文閱讀課來說，教學環(huán)節(jié)的設計基本采用“四步導讀”的模式。第一步，在老師誘導下學生初讀課文，讓學生感知課文語言。第二步，在老師引導下學生細讀課文，讓學生理解課文語言。第三步，在老師指導下學生精讀課文，讓學生品評課文語言。第四步，在老師輔導下學生進行綜合訓練，學會運用語言。
在這個過程中，學生的閱讀實踐活動始終處于課堂教學的中心地位，教師的一切啟發(fā)引導都是為訓練學生創(chuàng)造性地進行語言實踐提供服務。老師的“導”與學生的“讀”相互滲透、相得益彰，充分體現(xiàn)了師生間、生生間、師生及教材之間的雙向多邊的互動反饋?！八牟綄ёx”模式符合《標準》提出的教學理念，這樣的流程的設計是合理的。
當然，對于不同類型的課文也可以根據(jù)實際情況予以適當調整或刪減，形成靈活的教學風格，但其核心理念是不變的。
三、課堂教學提問要精當。
課堂提問是教學中不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)，是啟發(fā)學生思維、傳授基本知識，控制教學過程，進行課堂反饋的一個重要手段。它貫穿于課堂教學的始終，直接影響著課堂教學的成敗。教師必須細細揣摩，問到關鍵處，問到有用之處，問到學生心里去，問出水平來，才能更好的促進我們的教學，利于學生的發(fā)展。教師在課堂教學中，要通過問的技巧與藝術，體現(xiàn)出教學新理念。
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高效課堂教育學習心得體會篇三
10月8日及9日在校長的帶領下我們到燕子砭中學參加了高效課堂研討活動。在近兩天的學習中，使我對高效課堂有了一個初步的認識，我覺得它主要是指教學過程的最優(yōu)化，教育效果的最大化。是師生的共同進步，是知識和素養(yǎng)的共同提高。對于本次培訓，我有如下感受：
高效課堂中，教師必須正確認識師生關系，真正放下架子走近學生，成為學生平等的合作者。合作意味著參與，意味著一種師生之間的共同體驗，從而可以使學生生成新的知識和技能。因此在新課程的課堂上，師生之間的合作是極為重要的。沒有合作的教學是難以實施新課程的，或者說是無法體現(xiàn)新課程理念的。這就要求教師要從講臺上走下來，全身心地融入到學生中去。與學生一起交流，與學生一起活動，讓學生在教師這里獲得尊重和認可，讓學生在班級獲得歸屬感，從而與學生一起共建有利于個性發(fā)展的課堂氣氛。
打造高效課堂，對老師提出了更高的要求，首先，在備課方面要準備更加充分，每節(jié)課上課前，要自己問自己幾個問題：我打算讓學生獲得什么?我打算讓學生用多長時間獲得，我打算讓學生怎樣獲得?我怎樣知道學生達到了要求?這課前四問能夠讓老師對于課堂有了大概地了解，準備就要更加充分，做到不上無準備之課。在上課時，應該合理分配課堂時間，什么時間學生自己學，什么時間老師開始講，什么時間開始練，這些都應該做到心中有數(shù)。其次，教師要有明確的學法指導，要對自己的設計了然于胸，課堂上還要進行二次備課，并在學生疑惑處、知識重點處重錘敲打，精講點撥，著力引導學生學會知識、學會思路、學會方法。
學生的差異是客觀存在的，正確認識學生差異是實施個性化教學的前提。學生之間有生活經(jīng)驗的差異，原有基礎的差異。既然差異是客觀存在的，那么，教師要重視營造民主的氛圍，讓每個學生在民主的氛圍中都得到尊重，有發(fā)言權，積極進取，進而發(fā)揮自己的聰明才智。新課程標準和教材的突出特點，是密切聯(lián)系學生的生活，便于學生生動活潑的、主動的發(fā)展。因此，教師在教學中應留給學生合作探究和互相交流的空間，讓每一個學生得到充分發(fā)展。
首先評價應以鼓勵為主。評價應注意情感效應，對學生而言，不管是教師的評價，還是學生的互評，他都渴望得到一定的認可，獲得成功感，因此，評價應以激勵為主。當然激勵的語言要注意恰到好處。千萬不要言過其實，給人帶來虛假的`感覺，同時也要注意避免單調枯燥。其次，評價的方式可以多樣化。如可以采取教師評價與學生互評相結合，也可以采取一些小小的獎勵手段等等。這種賞識孩子的方法，在課堂上激發(fā)了孩子的進取心，強化了其優(yōu)良行為。孩子們表現(xiàn)得積極主動，課堂不斷出現(xiàn)精彩的場面。實踐證明，在這樣一種人人都得到尊重和認可，人人都積極參與的狀態(tài)下，學生的充分發(fā)展將不再是個空想。
總之，課堂是我們教學的主陣地，更是現(xiàn)今我們課改的主陣地，必須切實的提高教育教學效率。影響課堂效率的因素很多，我們只有理性地認識我們的課堂教學，客觀地面對我們的課堂教學存在的問題，才能不斷改進我們的課堂教學。提高課堂教學效率的方法有很多，除了課前的預習準備、不斷改進課堂結構和教學方法、營造和諧教學氛圍外，還有很多很多需要我們去不斷思考與實踐。
xxx20xx年xx月xx日。
高效課堂教育學習心得體會篇四
天天談高效課堂，什么不是高效?怎樣才能高效才是我們要明白的問題。高效的課堂，是每一位教師與全體學生在課堂上全面互動的過程，是從高效教學出發(fā)而落腳于學生學習的高效率。在新課程條件下，高效課堂就是在每一節(jié)課中，學生在愉悅的心理條件和良好的學習環(huán)境下，能達到厚積知識，破難解疑，優(yōu)化方法，提高能力，高效學習的境界。這樣的課堂中，學者樂于學，不僅掌握了知識，更增長了能力;教者樂于教：不再聲嘶力竭，而是師生互動，適時點撥，少講精講。因此，課堂教學的目標是使每一個學生都有發(fā)展，它針對的主體是學生群體取得實實在在的效果，通過一節(jié)課，使每個學生個體都有所發(fā)展，這樣的課堂才能是高效的。
首先精心設計教案，提高課堂教學藝術使學生樂于學，這就要求自己備課時不僅要備教材，更要備學生。盡最大努力使每個學生不再認為學習是一種負擔，使教學真正成為師生積極的互動。
其次讓學生的思維總處于活躍狀態(tài)，積極地探索知識并試圖將剛剛獲得的知識轉化為能力。又怎樣才能讓學生的思維總處于活躍狀態(tài)呢?這就需要我們教師進行課堂調控，設計適當?shù)膯栴}激發(fā)學生的探索欲望，牽引學生的思維處于活躍狀態(tài)。
再次課堂要面向全體學生。培優(yōu)補差工作不是課后的工作，而是課堂教學的重要內容。有事實表明，利用課余補課的學生的成績并不比不補課的學生成績好。因此，加強課堂教學中的培優(yōu)補差工作，尤其是補差工作尤其值得我們重視。補差，首先是“治懶”，差生之所以成為差生的原因首先是“懶”，包括思維上的懶和練習中的懶。思維上的懶常常表現(xiàn)為學習過程中的心不在焉、注意不集中;練習中懶的表現(xiàn)為練習速度慢，作業(yè)完成不及時，家庭作業(yè)拖拉等。針對以上情況，分別要施之有效的措施。一是在課堂中加強“快速提問”，增加提問的密度，把一些略簡單的問題請差生回答，讓他們形成一定的自信心;二是給他們板演的機會，讓他們養(yǎng)成良好的練習習慣;三是課堂作業(yè)堂堂清，教師要嚴格監(jiān)督，不給他們抄襲的機會;四是不能讓他們有拖拉家庭作業(yè)的機會，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)及時進行批評，并嚴格處理。我們不僅要鼓勵學生成績的進步，更要鼓勵學生良好學習習慣的形成，對學生能積極地發(fā)言、認真地練習，及時完成作業(yè)等都要及時地鼓勵。
我們適當?shù)募?，正是為實現(xiàn)全體學生高效學習，實現(xiàn)課堂更大面積高效作準備。
高效課堂教育學習心得體會篇五
新課改其實就是一場“文藝復興〞。課程標準所提出的“轉變觀念〞，與其說是“更新〞，不如說是“恢復〞，是“回歸〞。教育迫切需要的，也是正在做的，就是回到原點，或者說“原典〞。追尋教育的原點，就必須追溯到教育的源頭，對教育所涉的那些原初性的問題進行追思和梳理。比方說，什么是教育?教育的意義何在?教育的最終目的是什么?這些命題，是教育必須首先答復的，也是每個教育工作者都必須首先明確的。這些命題，陳舊古老而永恒常新，因為它們關涉到教育的本質，關涉到教育的起因和歸結;時代在變，社會在變，教育的對象、內容和形式也在不斷地嬗變，但教育的本質不會，教育的內在規(guī)律也不會。〞回歸教育原點〞將從教師教學行為和學生學習行為兩個方面的課堂教學高效性進行展開。
在分析影響教學活動與學習活動有效性的根底上，通過對目標達成的有效性、主體的有效性、知識建構的有效性、師生互動的有效性、學生開展的有效性等作表征分析，重點探討提高課堂中學生學習活動有效性的教學策略，提出興趣激發(fā)策略，以提高學生學習積極性;情境創(chuàng)設策略，讓學生利用生活經(jīng)驗和原有知識學習;解決問題能力培養(yǎng)策略，提高學生創(chuàng)新能力;合作精神和探究能力培養(yǎng)策略，提高學生自學能力;自主練習和實踐能力策略，提高學生解決問題能力;引導體驗鼓勵評價策略，促進學生不斷努力學習。收集并整理課堂教學實例，剖析影響課堂有效教學的因素，探索和總結出適應新課改的課堂有效教學的經(jīng)驗和做法，以指導學校的課堂教學改革推進工作;通過實施有效教學，使學生獲得主動探究、合作交流、積極思考和操作實踐的時機，促進創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng);使教師切實轉變教育教學觀念，改變教學方式，養(yǎng)成反思習慣，在科研和教改的過程中提高自身的業(yè)務素質和專業(yè)素養(yǎng)。構建高效課堂的實踐研究，有利于提高學生的學習能力，提高教學質量，使學生適應未來社會開展的.需要。有利于培養(yǎng)一批觀念新、業(yè)務素質高、實驗操作能力強的教學骨干教師。有利于建構有效教學評價指標和管理體系。掌握有效教學的評價標準，科學、全面地評價學生的學習成績和教師的工作實績。有利于推進學科建設，提高教師的整體素質和業(yè)務水平。使多數(shù)教師自覺地變奉獻型為效益型、職業(yè)型為事業(yè)型的教育家，力求成長為一批優(yōu)秀教師和省市級學科帶頭人。
1.構建高效課堂，是課堂教學改革的迫切需要。
目前的課堂教學還存在著不少不盡如人意的地方，一味地追求新理念，對課堂教學的實質把握不準，未充分考慮到學生實際和學習水平。教學中容易出現(xiàn)夸大自主教學，夸大過程與方法，夸大學生作用，夸大情感目標等而導致教學質量下降等問題。低效、無效的課堂教學現(xiàn)象普遍存在，重復、填鴨式的教學現(xiàn)象隨處可見，公開課中的表演、作秀愈演愈烈面對這種種的課堂教學現(xiàn)實，對照新課程改革的開展要求，我們迫切希望提高課堂教學的有效性，促進學生文化知識、根本技能、創(chuàng)新精神以及探究能力的整體提高，促進學生全面、持續(xù)、和諧地開展。因此，課堂教學的有效性研究成為我們每一位教師必須認真對待的現(xiàn)實問題。
2.構建高效課堂，是學生開展的需要。
課堂教學的有效性是指教師遵循教學規(guī)律，以良好的教學效果實現(xiàn)特定的目標，從而滿足學生個人開展的需要。因此，衡量課堂教學是否有效，其判斷依據(jù)應該是教學活動的結果是否與學生個人開展需要相適應。當今社會所需要的人才是那些具有良好的思想道德和心理品質、具備較高綜合素質和有較強學習能力的人才。本課題的研究有利于引導學生掌握有效學習的策略，提高學習效率，提升學習能力;有利于激發(fā)學生的學習熱情，促進學生的智力因素和非智力因素協(xié)同開展，促使學生身心健康成長。
3.構建高效課堂，是教學理論和實踐的需要。
目前，對當前課堂教學環(huán)節(jié)中的各種現(xiàn)象和存在的問題需要作深入的了解、分析。當前，作為一線的教育研究者迫切需要解決的是：
積極探索和改進現(xiàn)行課堂教學模式，認識和把握學生學習的特點、規(guī)律，有效地克服違背教育規(guī)律的做法，增強課堂教學的自覺性、預見性，減少隨意性、盲目性，在提高課堂教學的有效性方面下功夫。本課題的研究有望對改變當前課堂教學的低效和無效現(xiàn)象及推進今后的教學改革都具有一定的指導意義。
4.構建高效課堂，是教師成長和學校開展的需要。
在課堂教學改革實踐中，教師是最核心的因素。教師應建立有效教學理念，切實消除課堂教學中的無效勞動，努力提高教學效益，讓學生在課堂教學中得到最有效的開展等方面做一些有益的創(chuàng)新，讓教師圍繞課題學習、思考、探索與實踐，尋求有效教學的方式和方法，讓師生在教學改革中獲得最大的“實惠〞。通過不懈追求課堂教學的有效性，最終沖破傳統(tǒng)課堂的“藩籬〞，形成探究、合作、民主對話的課堂教學文化，大力提升教師教育理論水平和研究技能，不斷鑄造成一支科研型的教師團隊，促使學校成為一所科學開展、特色開展、可持續(xù)開展的學校。站在教育的原點，遙望教育的諸多命題，一切便都有了當然的根基，一切便都顯得清晰明了：既然教育的關節(jié)在于教師作用的發(fā)揮，那么，教育要回到原點，就很有必要讓教師回到“原典〞，回到被各種紛繁蕪雜的主義和理論遮蔽了的經(jīng)典之中，讓教師主動地“讀好書，教好書〞——所謂“讀好書〞，就是讀那些高于生活的經(jīng)典。經(jīng)典，就是人類文明的原點，即出發(fā)點。換言之，原典，就是從原點創(chuàng)造出來的經(jīng)典，就是人類生活的經(jīng)常之道;因其經(jīng)常，而具有超越時空和狹隘民族意義的普世價值，足以讓我們常讀常新。所謂“教好書〞，就是基于對教育原點的把握，基于對教育原典的理解，讓教師以講臺為支點，站在教育的制高點上，所有的教育行為都著眼于人的開展、人的成就。
構建高效課堂的研究有利于考察教師教學觀念的有效性和教學行為的有效性;有利于調動教師教的創(chuàng)造性和學生學的積極性;有利于合理配置原有的與現(xiàn)有的教育資源，提高教學的整體效益。有利于激活教學活動主體的自主、能動、創(chuàng)新意識，促使其自覺的審視反思，改進教學目標和相應的過程，實現(xiàn)真正意義上的以學生開展為本。有利于增強課堂教學有效性的因素分析，總結探討提高教學有效性的策略。
高效課堂教育學習心得體會篇六
當我們備受啟迪時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編精心整理的學習高效課堂心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
經(jīng)過學習，讓我認識到高效課堂的重要性。課堂教學是學校教育的主陣地。追求課堂教學的高效率，是每一個老師不斷追求的目標，它是教學過程的最優(yōu)化，教育效果的最大化，是師生完美配合的結晶。
高效課堂是針對課堂教學的無效性、低效性而言的。課堂教學高效性是指在常態(tài)的課堂教學中，通過教師的引領和學生積極主動的學習思維過程，在單位時間內（一般是一節(jié)課）高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效發(fā)展。高效發(fā)展就其內涵而言，是指知識與技能，過程與方法和情感、態(tài)度、價值觀“三維目標”的協(xié)調發(fā)展。就其外延而言涵蓋高效的課前精心準備、返歸教學本質的課堂教學中實施和教師課后的反思與研究來提高課堂教學效率。課堂教學的高效性就是通過課堂教學活動，學生在學業(yè)上有超常收獲，有超常提高，有超常進步。具體表現(xiàn)在：學生在認知上，從不懂到懂，從少知到多知，從不會到會；在情感上，從不喜歡到喜歡，從不熱愛到熱愛，從不感興趣到感興趣。一般來說，高效課堂效益評價主要標準是，學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，目標達成且正確率在95%以上。前提是看學生是否愿意學、會不會學，樂不樂學，核心是教學三維目標的達成。
因此，評價課堂是否高效主要是看能否高效地促進學生的發(fā)展、高效地實現(xiàn)預期教學目的。它既是一種理念，也是一種教學策略，更是我們課堂教學的基本追求。而課堂能否高效的關鍵在于教師，在于教師指導下的學生自主，在于教師研讀教材的功夫，在于教師對課堂的精心設計，在于教師對教學的科學規(guī)劃，在于教師對教學材料的精心取舍與提煉，在于針對學生實際設計出學生能高效自主學習的活動抓手，在于讓學生既能進行長時間的充分實踐活動，又有大量的知識積累，老師又能不失時機的引導和提升，使得在單位教學時間內獲得最大的教學效率。
以有效的課前準備保障高效的課堂。
實施高效課堂教學策略要對課堂教學的無效性、低效性表現(xiàn)行為進行梳理。當前，課堂教學的低效性表現(xiàn)在課前準備上是教學設計不精心：雖然所有的教師課前都能做到認真?zhèn)湔n，認真鉆研大綱和教材，也知道要沉著、自信的心理狀態(tài)去面對學生，而很多教師備課卻只停留在對教參、現(xiàn)成教案的照抄照搬，更有少數(shù)教師為了應付檢查，突擊抄寫別人的教案，不能做到根據(jù)課堂教學目標的要求、教學對象的年齡、知識、認知能力等，去精心設計教學過程與方法，也沒能深挖教材和超越教材，更沒能預想到在課堂上有可能遇到學生提出的問題或有可能發(fā)生的突發(fā)事件而隨機應變而具備良好的教育機智。因此，“臺上一分鐘，臺下十年功”，要實現(xiàn)課堂高效，必須下足課前準備功夫，備課不是單純地寫教案，而必須備教材、備學生，不僅要花功夫鉆研教材、理解教材，仔細琢磨教學的重難點，更要了解學生的實際情況，根據(jù)學生的認知規(guī)律選擇課堂教學的“切入點”，合理設計教學活動。仔細考慮課堂教學中的細節(jié)問題，對于課堂上學生可能出現(xiàn)的認知偏差要有充分的考慮，針對可能發(fā)生的情況設計應急方案，確保課堂教學的順利進行。還要設計高質量的有針對性的課堂練習。再根據(jù)教學過程的設計和教學的實際需要制作好教學所必須的教具或課件、學生操作的學具等。
總之，課堂是我們教學的主陣地，要切實的提高教育教學效率，課堂就是我們的主戰(zhàn)場。影響課堂效率的因素很多，但課堂教學因素占了相當?shù)谋壤?，我們只有理性地認識我們的課堂教學，客觀地面對我們的課堂教學存在的問題，才能不斷改進我們的課堂教學。提高課堂教學效率的方法有很多，除了課前的周密準備、課堂求真務實、不斷改進教學結構和教學方法、營造和諧教學氛圍外，還有很多需要我們去思考與實踐。我們遇到的困難也會不少，碰到的問題也會很多，教師要把追求課堂教學藝術的完美與課堂教學的高效作為自己一生孜孜不倦的追求。只要我們面對問題和困難，冷靜思考，勇于實踐，善于總結，一定會不斷提高課堂教學效率。
高效課堂教育學習心得體會篇七
遠程研修過程中，省教研室李老師講座中的案例解析讓我對構建生本高效語文課堂有了更深的理解和感悟。
語文教學的重點不在于教會學生知識而是教會學生學習。生本高效語文課堂是以促進學生生命發(fā)展為本，關注學生生活經(jīng)驗，尊重學生生長需要，遵循語文學習與語文教育規(guī)律，師生共建的生態(tài)的，一定時間內實現(xiàn)教學效益最大化的語文課堂。每一位教師都應努力嘗試構建生本高效語文課堂。
首先要尊重學生，以學生為本。郭思樂教授提出：在生本教育中，教育教學的真正主體是學生，把以往教學中主要依靠教師的教，轉變?yōu)橹饕揽繉W生的學，教師的作用和價值體現(xiàn)在最大程度地調動學生的內在積極性，組織學生自主學習上。構建生本高效語文課堂要避免教學以師為本，避免因教師個人喜好演繹課堂。對教學時間的安排、教學內容確定、方法的選擇都應以學生為本，根據(jù)學生的實際做出適當選擇。
其次要提高備課實效,為高效課堂奠定基礎。備課是教師積累知識和業(yè)務再提高的過程,提高備課實效是優(yōu)化課堂教學的基礎,也是打造高效課堂之關鍵。備課時,不僅要關注教材,深挖教材，更會關注學生的實際，符合學生的需求。
靈活運用各種教學方法,構建高效課堂。只有學生感興趣、學得輕松、學得深入、學得自主的課堂才是有效的課堂。在教學中，要營造寬松和諧的教學環(huán)境，并根據(jù)學生實際切實把課堂教學中個人先學、小組交流、全班交流、教師點撥這四個流程落實到位，從而為高效課堂提供有效的手段。
通過學習我感觸很多，然而生本高效語文課堂的構建不是僅僅學習了理論就能成功的。接下來的教學工作中，我會努力把理論運用到實踐當中，并通過多渠道的學習進一步提高自身的業(yè)務素質和教學能力,不斷嘗試構建生本高效課堂，讓學生體會學習語文的快樂。
高效課堂教育學習心得體會篇八
當今社會，知識經(jīng)濟已見端倪，人們普遍感覺到學習的重要性。學習是一個人終生獲得知識，取得經(jīng)驗，轉化為行為的重要途徑。要學習好，就得講究科學的學習方法。所謂學習方法，就是人們在學習過程中所采用的手段和途徑。它包括知識的方法，學習技能的方法，發(fā)展智力與培養(yǎng)能力的方法。那么，怎樣才能達到聽好課的目的呢？總的要求是要抓住各學科的不同特點，帶著問題聽，聽清內容，記住要點，抓住關鍵，在課堂上著重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過程與結論。
1、要充分認識老師講課的重要作用。教師在課堂教學中對學生的幫助是至關重要的。教師在課堂中對概念的分析、例題的講解、練習的設計等遠比課后輔導要詳細得多，這也是學生自已看書或是家教無法替代的。課堂教學是老師指導學生掌握知識的一條最簡捷的路。因此，每個學生都應該虛心向老師學習，在老師的啟發(fā)誘導下上好每一節(jié)課。
2、要集中注意力，全神貫注地聽老師講解，千萬不能思想開小差。如果在老師啟發(fā)下，自己有了比較好的想法，可以在筆記本上記下來，等下課后再去深入思考或請教老師和同學?？傊?，課堂上的“分心”，是學習的大敵。
3、聽課中可以嘗試在老師沒有作出判斷、結論之前，自己試作判斷、試下結論。看看自己想的與老師講的是否一致，找出對與不對的原因。
4、要力求當“堂堂清”。理解是掌握事物本質、內部聯(lián)系及規(guī)律的思考過程。那么，怎樣才能做到當堂理解呢？在課堂上，你想的應與老師講的統(tǒng)一，你思考的問題應與老師講的問題統(tǒng)一。在教師的啟發(fā)下，你要始終開動腦筋，積極思考。如果在思考中出現(xiàn)不理解或理解不透的地方，應舉手提出問題。如果課堂上老師沒有時間解答你的問題，應繼續(xù)聽老師的講解，課后再去請教老師。
5、要跟著老師的思路走。聽課是為了增長知識和發(fā)展智力。因此，不能把知識聽懂了就算課聽好了。高水平的聽課應該不僅注意老師傳授的具體知識，更應該注意老師講課的思路，追著老師的思路跑，目的在于把老師講課過程中運用的各種思維方式、思維過程搞清楚。學習老師是如何進行周密科學思考的，從而提高自己的思維能力和智力水平。
6、要抓住一節(jié)課的知識內容和學科特點的關鍵。知識內容的關鍵一般指基本概念、基本原理、基本關系式以及公式、定義。當老師講解這些關鍵知識時，你一定要特別注意，抓住不放。同樣，不抓住學科特點的關鍵學習，也會影響你的學習效果。實際上，各門學科的內容體系、發(fā)展思路、訓練要求以及教的方法各有特點，學生在學習中就應注意這些學科的特點。如物理課要特別注意觀察和實驗，在獲得感性知識的基礎上，通過思考來掌握科學概念和規(guī)律；數(shù)學則必需通過大量演算、證明等練習獲得基本知識，從而培養(yǎng)數(shù)學思維能力；語文和外語在聽課時，主要抓住字、詞、句、篇等方面的知識點，并且通過聽、說、讀、寫來提高閱讀和寫作能力，以便更好地理解和掌握語言和文字。
同學們，努力掌握科學的學習方法，在學習活動過程中盡可能節(jié)省時間，從而提高學習效率和成績，相信每一位同學在以后的學習中都能取得理想的成績。
高效課堂教育學習心得體會篇九
1月27日，全縣《科學》教研會在城內小學召開。與其它學科教研會不同的是，《科學》教研會不是對新課標進行培訓，而是科學課高效課堂的培訓。原因是新擬定的《科學課程標準》還沒有正式頒布。這次會議，全縣專兼職老師一共100多人，觀摩了三節(jié)高效課堂教學，聆聽了龔主任所作的"構建自主探究式的高效課堂"專題講座。
會議上，本人將前不久錄制的《誰吃誰》一課，放映給老師們觀摩，現(xiàn)場反響良好?，F(xiàn)對這節(jié)課的教學進行反思，順便談談自己對科學課高效課堂的一些思考。
首先，精心選擇并設計問題情境。開課時，我選擇了草原上動植物之間發(fā)生的吃與被吃的真實事件，剪輯了一段視頻。這有利于引起學生的興趣，更重要的是，這段視頻能夠真實反映出草原這個環(huán)境中，動植物之間的食物聯(lián)系。教材中，是以"螳螂捕蟬，黃雀在后"的典故引入。在自然界中，很難有人捕捉到真實的捕食畫面，過去，也有教師采用動畫片。但個人認為，真實的畫面要比動畫片更有說服力。在學生觀看這段視頻的同時，要求學生思考兩個問題，一是出現(xiàn)了哪些動植物，它們在干什么?二是你認為它們之間有怎樣的關系?讓學生帶著問題觀看視頻，能集中他們的注意力，這兩個問題也是由淺入深，遵循了學生的思維發(fā)展規(guī)律。
其次，精心選擇自然環(huán)境，引導學生抽象食物鏈、生產(chǎn)者、消費者概念。草原環(huán)境只是個引子，要想抽象概念，必須要從個體到一般。于是，我選擇了菜園里、森林里兩個環(huán)境，讓學生鞏固用圖例表達食物聯(lián)系的方法，并學習如何在圖片中表達食物聯(lián)系，為后續(xù)活動打下基礎。
當三條食物聯(lián)系板書在黑板上，教學到達了研討環(huán)節(jié)，即抽象概念。在這里，我采用了學案導學的方式，充分發(fā)揮學習小組的作用，引導學生得出科學的概念。先是出示了兩個問題，即：給三條食物聯(lián)系取個名字，觀察它們有什么共同的特點。學生通過討論，一般都能解決這兩個問題。接著，我要求學生代表小組在全班交流。交流時，注重了啟發(fā)和引導作用的發(fā)揮，如：大家同意他們組取的名字嗎?有沒有不同的意見?尊重了學生的主體地位，將教學引向深入。
最后，以稻田環(huán)境為例，深化對食物網(wǎng)的認識，注重對學生進行生態(tài)平衡教育。對食物網(wǎng)的教學，既是新知教學，也是對食物鏈的表達進行強化訓練的教學環(huán)節(jié)。教學時，先讓學生自由談稻田里的生物，然后為它們發(fā)了一張卡片，讓他們用箭頭表達出復雜的食物鏈關系。在這里，充分發(fā)揮學習小組的作用，大家共同商量、配合完成。再選擇一組，將情況反映在黑板上，引導學生觀察并思考：有沒有錯誤的`地方?你覺得在哪些方面容易出錯?你覺得它像什么，有什么特點?在學生談的基礎上，抽象出食物網(wǎng)的概念。
在課的最后，以吃蛙肉為例，引起學生的思考，對學生進行維持生態(tài)平衡的教育。
1、設計了較為合理的教學過程。教學仍然遵循了學生的認知的發(fā)生與發(fā)展規(guī)律。教學比較流暢，是因為學生的思維水到渠成。
(3)動物為什么要吃食物，植物需要的營養(yǎng)從哪里來?通過這些精心設計的學案，將學生的思維緊緊抓住，將教學不斷引向深入。
3、教學中，充分發(fā)揮了學習小組的作用。小組建設是高效課堂的關鍵，本節(jié)課，小組合作學習共有三次。一是在研討環(huán)節(jié)，二是在繪制食物網(wǎng)環(huán)節(jié)，三是討論吃青蛙會怎樣，你能想到什么?在運用小組合作學習時，我十分注重學生先獨立思考，然后才是組內交流，最后是全班匯報。這樣做，實現(xiàn)了獨立、對學、群學學習方式的轉變，增加了學生的學習機會，面向了全體學生，杜絕了一問一答式的單向交流。
1、教學語言和學案設計不準確，造成學生誤解，影響了教學。教學中至少有兩處出現(xiàn)了與教學預設不一樣的生成。第一處，才開課時，我問到：它們之間存在的食物聯(lián)系，能不能用一種簡單的方法進行表達呢?這時，有學生舉手，站起來后一下子說到食物鏈，這出乎我的意料，這時，我鎮(zhèn)定地說："說說看，什么是食物鏈?"當另一個學生突然說到"螳螂捕蟬，黃雀在后"之后，我意識到學生曲解我的提問，但仍然對他的回答給予鼓勵，此時，不能花過多的教學時間，于是，我說到：今天我教給大家一種表達食物聯(lián)系的簡捷方法。將學生的思維引到教學正途上。第二處，抽象生產(chǎn)者和消費者時，出示了問題："肉食動物為什么要吃肉，草食動物為什么要吃植物?"此時，學生同樣被我的學案問題誤導，回答也不是教學需要的，但學生的思維很活躍，老師同樣給予了鼓勵，并及時用語言將教學引向正途。課后反思，教學之所以出現(xiàn)問題，跟老師設計的問題、與老師的教學語言不準確有直接關系。
2、老師形象不好，有些駝背，不錄相可能平時都不知道。老師普通話不標準，地方口音濃厚，聽起來不舒服。學生的普通話水平和意識也需要提高。
1、教案必須是"導學案"的格式嗎?導學案倡導三段式教學，將教師的活動和學生的活動以表格分開，但是相互呼應的。這樣做，目的是改革備課模式，引領廣大教師盡快走進高效課堂。但個人認為，幾十年的傳統(tǒng)備課形式并非一無是處，教師的教和學生的學，應該是完美的統(tǒng)一體，沒必要在形式上被生生區(qū)分。另外，三段式教學是否過于呆板，不同的教學內容，不同的學科，不同的課型，硬往三段標題里塞內容，也不合適。我覺得，以傳統(tǒng)的備課模式，同樣可以建設高效課堂。
3、小組合作學習過頻好嗎?如果頻頻使用小組合作學習，且不注重學生的獨立思考和表達，我們固然做到了面全體學生，但我們卻也培養(yǎng)不出有獨立個性、聰慧的學生。個人認為，小組合作學習必須把握時機，需要用時方可用，并且在組織形式上要體現(xiàn)層次性。還有，小組的評價固然重要，但如果花許多教學時間來做這項工作，也必定會影響教學活動的正常開展。
高效課堂教育學習心得體會篇十
本學期，隨學區(qū)安排我有幸到三一小學參加了數(shù)學高效課堂課改觀摩課活動，聆聽了邊強老師和楊冬梅老師的課。之后，聆聽了教研員對兩位位老師兩堂課的分析，收獲頗多，給我留下了深刻的印象。所謂“質量求生存，生存求發(fā)展”。而學校質量提高的關鍵是如何構建有效課堂。下面就談談我的幾點體會：
1、備好課。
2、重視課前有效預習。
3、激發(fā)學生的學習興趣。
4、教學要面向全體學生。
5、合理利用多媒體。
6、營造和諧課堂氛圍，總之，構建小學數(shù)學有效課堂的辦法還有很多，我們只有在課堂教學中不斷地去實踐，去總結，去反思，去創(chuàng)新,才能真正提高數(shù)學課堂教學效率。
通過學生積極主動的學習過程配合老師的點撥指導，在單位時間內高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效益發(fā)展。教學高效益就其內涵而言，是指學生在知識與技能，過程與方法，情感、態(tài)度、價值觀“三維目標”的協(xié)調發(fā)展。就其外延而言涵蓋高效的課前精心預習、課堂教學中實踐展示和課后反饋來提高課堂教學效率。一般來說，高效課堂效益評價主要標準是，學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，目標達成且正確率在90%以上。前提是看學生是否愿意學、會不會學，樂不樂學，核心是教學三維目標的達成。
（一）、是教師能夠依據(jù)課程標準的要求和學生的實際情況，科學合理地確定課堂的`三維教學目標，編制科學合理的導學案。
（二）、是教學的過程必須是學生主動參與的過程。這種主動參與主要體現(xiàn)在教師能否采取靈活機動的教學策略和評價方式調動和激勵學生學習的積極性。
（三）、是教學中適時指導、監(jiān)控、反饋、激勵，以多種方式鞏固學生的學習成果，使三維教學目標的達成度更高。
高效課堂教育學習心得體會篇十一
總之，課堂是我們教學的主陣地，更是現(xiàn)今我們課改的主陣地，必須切實的提高教育教學效率。影響課堂效率的因素很多，我們只有理性地認識我們的課堂教學，客觀地面對我們的課堂教學存在的問題，才能不斷改進我們的課堂教學。提高課堂教學效率的方法有很多，除了課前的預習準備、不斷改進課堂結構和教學方法、營造和諧教學氛圍外，還有很多很多需要我們去不斷思考與實踐。我們遇到的困難也會不少，碰到的問題也會很多，把追求課堂教學的高效益作為自己一生孜孜不倦的追求。只要我們面對問題和困難，冷靜思考，勇于實踐，善于總結，終會取得高效課堂教學改革的成功。
我認為要提高課堂效率主要從三個方面入手：
1、要經(jīng)常用目光或微笑與學生交流，這是實現(xiàn)普遍關注的前提。要讓所有的學生都能從你的微笑和目光中看到一種關注，感受到一種溫暖，獲得一種支持。
2、用欣賞、夸獎的手段來體現(xiàn)你的關注。對學生的欣賞、夸獎、鼓勵往往表達一種積極的心理暗示?老師器重我。要把他們每一點的積極性、每一點的學習熱情保護起來，讓它生長起來，壯大起來。
3、用提問或允許回答問題來表達你的關注。不經(jīng)意的允許能滿足學生的被認可感，滿足學生被承認的需要。
4、用“中斷定勢”的形式表現(xiàn)你的關注。當學生表現(xiàn)得沒有積極性，否認自己的成績的時候，教師用“中斷定勢”的方法打斷其對自己的消極認識來表現(xiàn)對學生的認同。要讓每一個學生都感到自己的重要，讓每一個學生都不再產(chǎn)生自我貶低，自我矮化的想法和行為。
1、啟發(fā)激趣，讓課堂變得生動活潑。
興趣是構成學生學習動機中最為活潑、最為現(xiàn)實的成分。有了興趣，還會萌發(fā)創(chuàng)新意識，而在創(chuàng)新過程中產(chǎn)生的無窮無盡的興趣，又再次促進創(chuàng)新。興趣越大，學習的效率就越高。
2、質疑交流，讓課堂變得有理有趣。
教師要通過讓學生自己提問來組織教學，引導學生積極參與、主動探索、為他們創(chuàng)設動腦、動口、動手、釋疑解難的機會，通過師生平等交流，培養(yǎng)獨立思考，解決實際問題的能力，從而發(fā)揮學生的主體作用。讓學生感覺學習是講理的心智活動而不是硬“灌”。學生由被動的接受變?yōu)橹鲃右獙W，學習的效果肯定也會提高。
3、提倡“合作”，讓課堂變得融洽愉悅。
合作學習能滿足學生的心理需要，促進學生的情感發(fā)展，充分發(fā)揮學生的積極性和主動性。在學生群體這種合作學習的過程中，教師的任務就是當好導師，及時起點撥導向的作用。合作學習很有好處：第一，拓寬思維，深化學生的認識。第二，培養(yǎng)和訓練口頭表達能力。第三，可以培養(yǎng)合作精神。
4、運用現(xiàn)代教學手段，讓課堂變得豐富直觀。
運用現(xiàn)代教學手段進行多媒體教學，可以提高學生的學習興趣，加深對教學內容的理解，發(fā)展學生的'觀察能力和思維能力，獲得課堂教學的高效率。
5、體現(xiàn)現(xiàn)代課堂結構，讓課堂變得熱烈主動。
要把課上活，就必須改變傳統(tǒng)的教師獨占式和教師主講式而學生則單向靜聽式的課堂結構，代之以多向立體式現(xiàn)代課堂結構。傳統(tǒng)的單向靜聽式結構其教學方式方法是填鴨式、注入式，教師積極性高，學生主動性差，這樣的課堂教學效率是低下的。而多向立體式結構的教學方式方法是現(xiàn)代啟發(fā)式，學生自學，老師進行針對性精講，師生之間互相質疑問題，探討真理。教師的主要精力放在發(fā)展智力、培養(yǎng)能力上。課堂教學活而不空，實而不死。
6、分層次教學，讓課堂變得滿園花開。
面向全體學生教學，才能大面積提高教學質量。而要真正做到面向全體學生，就必須徹底拋棄“一刀切”，實行分層次教學。對不同層次的學生根據(jù)他們的起點提出不同程度的要求，就能使他們在各自的起點上都有提高。如此堅持下去，就能大面積提高教學質量。
1、營造能夠給所有的學生以自信的氛圍。
讓所有的學生都能夠對自己有自信心。此時的學習是最有效的。
2、營造讓所有學生都洋溢生命活力的氛圍。
在這樣課堂里，學生感到輕松、活躍、精力充沛。如果學生覺得自己沒有活力，甚至消沉、憂慮、緊張，高效的課堂是無從建立的。
3、營造能夠讓學生自我管理的氛圍。
在這樣的課堂里，每個學生都能實施自我管理，都能感到要對自己負責。如果總是覺得自己被控制著，自己對自己毫無責任，也是沒有學習效率可言的。
4、營造讓所有學生都有歸屬感的氛圍。
學生間彼此聆聽，彼此認同，彼此尊重，不僅能提高其學習效果，亦可修養(yǎng)其人格品質。在提倡素質教育的今天，社會各界都在提倡給學生減負，不能占用學生的休息時間，向課堂40分鐘要效率，這就對教師提出了更高的要求，所以如何構建高效課堂是我們每一位教師畢生都要研究的課題，把老師和學生都從題海和加課中解放出來，讓教師快樂地教，讓學生快樂地學。
高效課堂教育學習心得體會篇十二
寒假期間，我認真學習了《平泉縣教體局關于小學高效課堂建設的指導意見》，通過學習我明確了高效課堂建設的重要意義，更加準確的把握了高效課堂的宗旨，知道了高效課堂是為了實現(xiàn)學校內涵提高、科學發(fā)展為宗旨。是為了深化課程改革、推進素質教育為核心。是為了轉變教師教的方式與學生學的方式為重點。是為了廣泛開展教學研究、推進教師專業(yè)發(fā)展，更新教學理念，規(guī)范教學行為，優(yōu)化課堂教學的過程。
高效課堂是進一步落實素質教育，扎實推進小學課程改革，踐行新課程理念，優(yōu)化教學策略，提高教師教學質量和學校的辦學水平的標志。高效課堂的建設離不開“三全”“五優(yōu)化”?！叭奔慈w、全面、全程?！拔鍍?yōu)化”即優(yōu)化學習目標、優(yōu)化問題設計、優(yōu)化互動生成、優(yōu)化自主體驗、優(yōu)化評價矯正。從字面上來看并沒有感到它的獨特之處，但是如果你認真的閱讀加上反復的思考，你就會發(fā)現(xiàn)其中的奧秘。在“三全”中重點體現(xiàn)了“全”字，面向全體學生，提升學生全面素質，實施全程管理。這也就避免了單一的教學方式，避免了為少數(shù)學生服務，從而達到了人文化?！拔鍍?yōu)化”重點體現(xiàn)了“優(yōu)”字，正如俗話說的那樣：寧嘗仙桃一口，不吃爛杏一筐。要想打造高效課堂，就必須充分利用互動生成的有效資源，優(yōu)化教學過程，準確定位教學目標，優(yōu)化學生思維品質，盡可能減少教師講授時間，給學生更多的自主學習時間、課堂練習時間，尤其要強化筆頭訓練。盡可能采用當堂檢測、當堂反饋、當堂糾正的方法，提高每一節(jié)課的效率。這樣一個“優(yōu)”字就做到了精講細練，從而達到優(yōu)質的高效課堂。
我認為要想實現(xiàn)高效課堂，就應該從以下幾方面入手：
在此基礎上，能夠細讀當前所教年級教材，吃透教材在整個學科中的地位、作用，能夠對教材進行靈活的加工處理。
（1）備課的關鍵在于備知識、備學生、備方法。
（2）講課要做到講重難點，講易錯、易混的知識，學生已經(jīng)學會的不要講，學生自己能學會的不講，老師講了學生怎么也學不會的不講。
（3）作業(yè)設計要精心、作業(yè)份量要適中、作業(yè)批改要及時、作業(yè)反饋要到位，課堂作業(yè)要讓學生獨立當堂完成。
（4）課堂評價要做到及時準確，要有真摯的情感，對學生充滿期待和激勵。
（5）關注學生知識與技能、過程與方法，以及情感態(tài)度價值觀三位一體全面發(fā)展，注重創(chuàng)新學習方式，關注學生的'興趣與經(jīng)驗，引導學生主動參與、親身實踐、獨立思考、合作探究，創(chuàng)設有利于建立新型學習方式的課程實施環(huán)境，構建有利于學生自主學習、合作交流以及分析和解決問題能力的高效課堂。
把課堂充分還給學生，追求以學生為主體的、生機勃發(fā)、思維并進、情感激發(fā)的課堂。以開發(fā)學生的學習能力為目的，徹底讓學生做學習的主人，即學生是課堂的主體，主體應體現(xiàn)“自主性、主動性、創(chuàng)造性”。高效課堂倡導綠色的教學質量觀，它的本質是讓學生在愿意學習、學會學習的同時形成自學能力和自我發(fā)展能力。新課改主張的“自主、合作、探究”，也正是高效課堂的核心理念。
學習興趣、學習方法和學習習慣是實現(xiàn)高效課堂的關鍵，教師必須千方百計的讓學生學習興趣得到激發(fā)，讓學生學習方法的得到掌握，讓學生學習習慣得到培養(yǎng)。充分調動學生參與學習的積極性，引導學生在自主、合作、探究的有意義學習過程中，全身心投入，積極動腦、動口、動手，教學生學會學習，培養(yǎng)學生獨立思考的能力，動手實踐的能力和良好的學習習慣。讓學生全力以赴、全神貫注、全神投入，緊張而愉悅地學習。
通過學習，我感覺到了自己在以往上課方面的不足，在今后的教學中，我要大膽的學習好的經(jīng)驗，改變課堂模式，改變自己，努力把教學成績提高，同時讓學生充分的認識自己在課堂中的地位，讓學生的思維處于活躍狀態(tài)，積極地探索知識并試圖將剛剛獲得的知識轉化為能力。
高效課堂教育學習心得體會篇十三
我理解的高效課堂是在課堂教學中，通過學生積極主動的學習過程配合老師的點撥指導，在單位時間內高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效益發(fā)展。教學高效益是指課前精心預習、課堂教學中實踐展示和課后反饋來提高課堂教學效率。這就要求學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，前提是看學生是否愿意學、會不會學，樂不樂學，核心是教學三維目標的達成。從教師角度來說，高效課堂應具備以下三個條件：一是教師能夠依據(jù)課程標準的要求和學生的實際情況，科學合理地確定課堂的三維教學目標。因為教學目標的預設與課堂的實際情況不可能完全吻合，這就需要教師在教學的過程中對教學目標作出適時調整，最大限度地面向全體學生，使其更好地體現(xiàn)教學目標的適應性。二是教學的過程必須是學生主動參與的過程。這種主動參與主要體現(xiàn)在教師能否采取靈活機動的教學策略調動學生學習的積極性，能否積極引導學生積極思維，能否給予學生更多的時間和機會進行必要的合作和展示，使全班學生分享彼此的學習成果。三是教學中適時跟進、監(jiān)測、反饋、消化，以多種方式鞏固學生的學習成果，使三維教學目標的達成度更高。從學生角度來講，學生對三維教學目標的實現(xiàn)過程中，學生應主動參與并積極思考。從這個角度來說，高效課堂就是學生主動學習、積極思考的課堂，是學生充分自主學習的課堂，是師生互動、生生互動的課堂，是學生對所學內容主動實現(xiàn)意義建構的課堂。要實現(xiàn)高效我認為從以下做起：
第一，給學生創(chuàng)造一個愉快的學習環(huán)境，是物理課堂高效的切入點。
人才的.教育不是知識的灌輸，把學生當作知識的倉庫，不如給他們幾把鑰匙，讓他們自動地去開發(fā)知識的寶庫，自我獲得解決問題的方法和改造社會的能力。為此，在教學設計中我深入鉆研教材。從教材、教學條件和學生實際出發(fā)，精心設計過程，構建一個優(yōu)良的、有利于激發(fā)學生積極情感的教學環(huán)境，讓所有的學生都能“動”起來，創(chuàng)造一個愉快的、歡悅的氣氛，提供一切可能誘發(fā)興趣的條件，使學生提高興奮度，增強求知欲，讓學生積極思考，主動探索，實驗研究、競賽、提問、討論、交流談話、音樂動畫、網(wǎng)上查尋、問題答辯等，學生在學習中得到審美的快感，從而興趣盎然的學，汲取知識，發(fā)展智力、培養(yǎng)能力，提高素質。其次，要不時地創(chuàng)造條件，讓學生獲得成功的喜悅，嘗到學習“甜頭”，從內心體會到學習的快樂，從而逐步養(yǎng)成自覺主動學習的習慣，發(fā)展學生的創(chuàng)造力。一節(jié)課的成功之處在于，設置一個個問題情境，引導學生自我實驗探討，生生相互討論交流，分析形成結論，學生學習興趣濃，自主空間大，不受條條框框的限制，廣開思路，大膽創(chuàng)新，把學習的壓力變?yōu)閯恿?，整個學習過程充滿了生機和活力，使學生的學習完全成了自我鍛煉，互助研究的過程。
第二，抓好小組建設，激活小組內外的競爭意識。
一個小組就是一個學習團隊，每個人都是這個團隊里的一員，每個人都要為這個團隊爭光添彩，不給小組丟臉，讓學生明白，個人的表現(xiàn)再好、成績再優(yōu)秀都不會得到肯定和表揚，只有小組的成績才是自己的成績，只有你的團隊整體優(yōu)秀了，你才是優(yōu)秀的！小組與小組之間是要對抗的，如何進行呢？主要做法是定期評選最佳展示團隊、最佳質疑對抗團隊；每一周的最佳展示團隊、最佳質疑對抗團隊；每一個月的最佳展示團隊、最佳質疑對抗團隊；每一學期的的最佳展示團隊、最佳質疑對抗團隊等等。可由老師們自由發(fā)揮，只要達到激發(fā)小組間的競爭、激發(fā)每個人的學習熱情就可以了。要讓優(yōu)秀學生明白，教會待優(yōu)生學習，把知識讓待優(yōu)生也學得懂的過程，也是自己深化知識、提高能力的過程，幫助待優(yōu)生不但不會影響自己，反而能提高自己的水平，以激發(fā)優(yōu)等生幫扶待優(yōu)生的積極性。要求全體成員共同參與探討和交流，創(chuàng)設條件鼓勵每一個學生發(fā)表自已的觀點；給待優(yōu)化生更多的學習、答題、匯報、展示的機會，對他們的每一點微小的進步，都要給予及時的肯定和贊揚，即使答錯了，也要肯定他們的精神，一點一點地培養(yǎng)他們的學習積極性和自信心，讓他們勇于參加到小組的學習和探討中來。
第三，精講多練，提高物理課堂教學效果的有效手段。
講練結合這種方法有利于讓學生動口、動手、動腦，在參與中思考、學習，充分利用課堂四十五分鐘，不僅可以減輕學生負擔，還能調動學生學習積極性。心理學家的實驗表明：學生的注意力集中不能持之以恒，具有間斷性的特點。第一次集中注意力只能持續(xù)十幾分鐘后開始發(fā)散。第二次十分鐘左右依次遞減。針對學生這種特點，教師應當把握好講課時間。例如，“壓強”其主要內容是壓強的定義和計算，我做了這樣的嘗試：引導學生得出壓強的定義及意義，完成公式推導，然后讓學生完成與公式相適應的練習，加予評價。這樣學生在注意集中時接受了公式，在練習中得到放松，使已產(chǎn)生的疲勞通過練習的時間得到消除，為下面內容的學習做好了準備。學生在講與練的交替的過程中，顯得精神飽滿，不僅能很快掌握知識點，還能正確地應用知識解題。如此講練結合，能抓住教材重點把知識講明講透，在此基礎上加予練習，就能避開聽覺疲勞的毛病，又能當堂消化新課，對新知識進一步鞏固、理解，從而有效地提高了課堂教學效果。
總之，要實現(xiàn)課堂高效，必須下足課前準備功夫，備課不是單純地寫教案,而必須備教材、備學生，不僅要花功夫鉆研教材、理解教材，仔細琢磨教學的重難點，更要了解學生的實際情況，根據(jù)學生的認知規(guī)律選擇課堂教學的“切入點”，合理設計教學活動。仔細考慮課堂教學中的細節(jié)問題，對于課堂上學生可能出現(xiàn)的認知偏差要有充分的考慮，針對可能發(fā)生的情況設計應急方案，確保課堂教學的順利進行。還要設計高質量的有針對性的課堂練習。只要我們面對問題和困難，冷靜思考，勇于實踐，善于總結，一定會不斷提高課堂教學效率。
高效課堂教育學習心得體會篇十四
首先，要堅持“以學生的發(fā)展為本”的教育觀念。在物理教學中，教師必須理解和尊重學生，轉變教學觀念，以學生的發(fā)展為本，重視學生的感受、體驗、主體性及潛能的發(fā)掘，承認學生的個體差異性，明確“面向全體”的教學觀不是讓每個學生都獲得一樣的發(fā)展，而是平等地為每個學生提供表現(xiàn)、創(chuàng)造、成功的機會，用“以人為本”的理念去看待課堂的師生關系，讓每位學生都在自己原有的基礎上獲得發(fā)展。大家都知道，每一個班，總有幾個后進生，由于各種原因使他們體會不到學習的樂趣，所以，在課堂教學中教師要設計一些他們力所能及的環(huán)節(jié)，讓他們也能參與學習，逐步體會學習的樂趣。
其次，要增強效率觀念。只有教師增強了效率觀念,強化了效率意識,才能提高課堂教學效率。同時，教師的教學水平也是提高課堂教學效率的關鍵因素。教師要不斷“充電”，加強自身的知識水平和業(yè)務能力,力爭給予學生一碗水的同時自己要有一湖水，增強工作責任心,不斷改進和完善課堂教學過程,努力提高課堂教學質量和效率。
二、激發(fā)學生學習興趣。
(一)優(yōu)化課堂導入。
俗話說：萬事開頭難，好的開端就是成功的一半。創(chuàng)設好的物理情境引入課堂，能激發(fā)學生的興趣，激活學生的思維，調動學生的積極性。例如：我在講《流體壓強和流速的關系》時，就首先展示一魔術“天女散花”，將一大軟管豎立在講桌上，下管口附近撒落許多五顏六色小紙片，將軟管上半部不斷旋轉運動起來，可以看見彩色紙片不斷在管中上升，且從上管口出來向四周飛散開，十分好看，大家想知道是什么原因嗎?由此引出課題：這就是流體壓強和流速的關系，大家學了今天的知識，就會解釋了，由此進入新課的學習。
(二)營造良好的氛圍。
平等、和諧、民主的師生關系，融洽的課堂氣氛是喚起學生學習興趣并促使其主動學習的基礎。教師在教學過程中要善于組織和引導，不但要使自己的精神狀態(tài)處于飽滿狀態(tài)，而且還要把學生的精神狀態(tài)調節(jié)到最佳點，如當其能量減弱時，要及時采用學生們喜聞樂見的教學方式吸引他們，以使學生的精神較快的轉化為直接影響他們注意力的物質能量。首先，把關愛帶進課堂，讓學生感受到學習的溫暖。其次，把民主帶進課堂，讓學生感受到和諧的氣氛。第三、把微笑帶進課堂，讓學生感受到快樂。第四、把激勵帶進課堂，讓學生感受到鼓舞。最后、把成功帶進課堂，讓學生感受到進步的愉悅?？傊?，情感教育在學生的發(fā)展中起著獨特的不可替代的作用，尤其是基礎教育階段。
(三)創(chuàng)設生動、形象的課堂情境。
在課堂教學的引入環(huán)節(jié)中創(chuàng)設小而具體、新穎有趣的生活化情境，使學生體會到物理其實就在身邊，有利于激發(fā)學生學習物理的積極性。
例如，在講熱傳遞時，先讓學生看這樣一個實驗，用火輕而易舉地燒掉一張紙條，把同樣的紙條緊纏繞在鐵棒上，再用火燒，紙條安然無恙，學生目瞪口呆。再告訴學生，一些騙子就是用這種方法推銷假毛料服裝坑害人。怎樣不上當受騙呢?緊接著就進行熱傳遞的教學。
創(chuàng)設這樣的情境使學生既覺得新奇，又倍感親切，但就是不知所以然，使學生感到物理知識就在自己的生活中，激發(fā)了學生解決這些問題的欲望。
(四)挖掘學科資源----實驗。
物理作為一門綜合性、實踐性、應用性較強的學科,“實驗”在激發(fā)學生學習興趣方面有著得天獨厚的學科潛力。
例如，在《聲音的特征》的教學中,音調、響度是本節(jié)的難點,極易混淆。教學中可把電子琴作為教具或學具,在鍵盤上按不同的鍵發(fā)音對比,說明音調不同,按同一鍵發(fā)音調節(jié)音量大小,說明響度不同,區(qū)分音調、響度,還可模擬不同樂器發(fā)音,說明音色不同,這樣突破重點難點就輕松多了，并且極大地激發(fā)了學生的學習興趣和積極性，真正實現(xiàn)了從“要我學”到“我要學”的轉變，極大地提高了課堂教學效率。
(一)抓好課前準備，做到有備而學。
對于學生，課前預習是物理教學過程的重要組成部分，是新的一輪學習過程的開始，是課堂教學的前奏。在初中物理教學中應督促學生做好課前預習，通過預習，可以幫助學生把握新課的內容，找出教學內容中的重點、難點和疑點，并逐漸培養(yǎng)學生的預習意識和自學意識，變厭學為樂學、變被動學為主動學，讓學生帶著問題進入課堂。
對于教師，構建高效課堂，必須認真做好備課工作。所謂“不打無準備之仗”，備好課是上好課的前提。首先，認真進行個人備課。認真研究課程標準，研究教材，研究學生，研究教法，確定教學目標，將教師活動和學生活動有機的、整體的、有計劃的、分步驟地編寫制定，設計出科學性、藝術性融為一體的學案。其次，加強集體備課。集體備課是在個人備課的基礎上，通過學科組成員相互交流合作來進一步明確備課內容在本章、本冊的地位和作用，進一步確定本單元的教學目標、重點、難點，討論突破重點、難點方法和思路，討論教法和學法，設計合理的習題，課堂檢測和課后作業(yè)。通過集體備課，能充分發(fā)揮集體的智慧和經(jīng)驗，取人之長，補己之短，能更好地促進以老帶新，以新促老，集思廣益，博采眾長，從而為高效課堂打下了堅實的基礎。
(二)發(fā)揮學生主體地位，培養(yǎng)學生能力。
課堂教學中充分落實學生的主體性地位，培養(yǎng)學生自主、合作、探究學習的能力。課堂教學是培養(yǎng)學生能力，實施素質教育的主渠道，也是構建高效課堂的關鍵環(huán)節(jié)。傳統(tǒng)的課堂教學以教師傳授知識為重點，而新課程教學應該以學生發(fā)展為出發(fā)點，在教學過程中，學生是一個積極的探究者，教師的作用就是要創(chuàng)設一種學生能夠獨立探究的情境，鼓勵學生積極動手、動腦，在實踐活動中引導學生去發(fā)現(xiàn)、探究。教學要以學生的現(xiàn)實生活，既有經(jīng)驗和社會實踐為基礎展開，以學生自主探究為主要開展形式，強調學生的親身經(jīng)歷，要求學生在“動手做”和“動腦想”的活動中體驗、發(fā)現(xiàn)和解決問題。把思維的時空交給學生，把思維的過程還給學生，這樣學生所獲得的知識不再是空洞、抽象的，而是具體生動的、豐富的，同時學生的觀察能力、動手能力、創(chuàng)造能力得到了培養(yǎng)和發(fā)展，更重要的是讓學生充分體驗探究、學習的過程，享受到了學習的快樂，體驗到了成功的愉悅。比如在學習《流體壓強和流速關系》內容時，我是充分調動學習小組的積極性，給予每個小組相同的`實驗器材：乒乓球、吸管、蠟燭、打火機、水槽、注射器、紙杯、塑料漏斗等。讓學生自己設計3-4個實驗來驗證流體壓強和流速的關系。充分發(fā)揮學生的發(fā)散思維，這節(jié)課中每個組學生是積極設計且動手做出了好多精彩的不同的實驗。學生在收獲知識的同時碰撞出了諸多智慧的火花。
(三)憑借多媒體手段,化解教學疑難點。
多媒體課件集文字、符號、圖形、圖像、動畫、聲音、視頻于一體，交互性強，信息量大，能多路刺激學生的視覺、聽覺等器官，使課堂更加直觀、形象、生動、能從多角度調動學生的情緒、情感、注意力和興趣，提高學生學習的主動性與積極性，減輕了學習負擔，有力的促進了課堂教育的靈活與高效，能有效地突破重點和難，有利于形成新的認知結構。多媒體的大信息量、大容量放大了課堂教學的“空間”,延長了課堂教學的“時間”。這樣的教學,必將促使學生用多種感官去學,同時也在玩中學、動中學、樂中學,大大提高了學生學習的興趣和課堂教學的效率。我在近幾年教學中，通過多媒體課件的不斷優(yōu)化和使用，確實感覺課堂教學的高效和學生學習的輕松愉快。
(四)注重學生個性發(fā)展，因材施教。
我國古代大教育家孔子說過：“因材施教”。學生個體間的差異表現(xiàn)在認知風格、意志、能力水平等方面。這就需要教師在組織活動化課堂教學時必須將學生看成是有個性的學習者，一方面要承認差異、尊重差異，用發(fā)展的眼光去看待學生;另一方面要善待差異，正視學生的獨立性、可變性，為他們創(chuàng)設適當?shù)慕逃h(huán)境，針對學生的個性差異，因材施教，使每一位學生都能得到充分的發(fā)展。
(五)讓物理走向生活，學以致用。
“從生活走向物理，從物理走向社會”正是新課標的理念之一。因此，我們應該引領學生們走向生活，用他們的慧眼去發(fā)現(xiàn)隱含在身邊的物理，并用智慧的大腦嘗試解決生活中的問題。近年來,隨著科學、技術與社會三者互動關系增加,中考中出現(xiàn)了大量滲透生活的題目。二期課改的教程中,增加了stse的內容。確實,物理本身就是一門與生活實際緊密聯(lián)系的科學，它的知識滲透到日常生活中的各個角度，如蹺蹺板、放氣球、騎車等一些生活中隨處可見的活動,其中都包含了許多物理知識。故在教學中,要巧妙地運用這些大量生活背景,去感受物理知識,讓學生更貼近生活、科技、社會、環(huán)保(stse)從而激發(fā)學生學習興趣、學習動機。如用兩手指捏緊細線然后快速滑過,去體驗“做功改變物體內能”;用小塑料袋套在手上,浸入不同深度時,感受手上的感覺,去探究液體內部壓強與什么因素有關;用密閉的塑料瓶逐漸浸入水中,去探究浮力與什么因素有關等。這樣學生通過生活中的器材,明白物理就在我們的生活中,物理與我們的生活密切相關,通過利用stse內容,確實培養(yǎng)學生實踐能力和創(chuàng)新意識。
結語。
構建高效的物理課堂是推進素質教育的內在要求，是新一輪課改的方向，構建高效的物理課堂應以關注每位學生的發(fā)展為根本，教師為學生創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，在課堂教學中深入到學生中去，努力引領學生全員參與，在充分發(fā)揮學生的主體地位的基礎，促進學生學習方法的優(yōu)化。在這樣的課堂下，相信我們的教學會收到更好的效果。在付出苦汗熱血的同時，定會收獲桃李芬芳，實現(xiàn)自我價值。
高效課堂教育學習心得體會篇十五
本期暑期會接受了兩次很大很正規(guī)的高效課堂培訓。這兩次的培訓中我們帶來的高效課堂理念的講座及展示課，還有我們本校老師上的臨帖課，那么近距離的感受和體驗高效課堂的風采給我?guī)砹怂枷肷系木薮笳鸷?，收獲頗多，茅塞頓開，讓我對高效課堂觀念也起了許多的變化，反思了許多自己的教學得失。
在以前的教學過程中只聽別人提到高效課堂，在這在上學年里我們一點一滴地摸索，走過的是痛苦迷茫甚至慌亂的一年。這讓我明白我們的課堂只是擁有高效課堂的影子而沒有真正的高效課堂的真諦，這次的培訓我真正感受到了高效課堂的實質和精髓。
那么我要怎么樣才能給我的學生一堂高效、鮮活、靈動的課？我要怎么才能把我獨自表演的課堂真正地還給我的學生？我要怎么才能讓我的學生成為能做能說會合作的在課堂上精彩展示的天使？我要怎么樣才能讓我的學生在課堂上身心合一？我要怎么樣才能讓我的額學生擁有一流的學習習慣？我要怎么樣實施我的小組建設？我的腦子里有許多諸如此類的問題，也有許多的小點子。我要把我的課堂改變提升起來，要像太陽花一樣面對太陽執(zhí)著到虔誠地最求課堂的高效與完美。
反思后，我決定在我這學期的工作中我重點要抓一下工作，讓自己在專業(yè)水平和教學活動的提升中更加的高效更加的強大。
小組合作學習定成敗，高效課堂要出效益小組建設要先行，這里我所說的小組建設對于我這個單科老師來講主要是說主要是指小組內的綜合性培訓。
1）對本學科組長的培訓。明確學科組長的職責和作用。提高小組長在學習小組中有關在小組管理、指導、組織、協(xié)調、檢查、評價等方面的能力。
2）對組員的培訓。主要集中于學生（包括學科組長）的板書的規(guī)范工整、聲音洪亮、端正大方的站姿、語言組織能力的要求、及三色筆的使用。樹立“幫助別人就是提高自我”合作學習精神。
3）對全體學生以小組為單位進行高效課堂常規(guī)培訓，包括小組的獨學、對學、群學、展示、互動、反饋與評價、導學案的使用及整理等高效課堂學習規(guī)范。
導學案是學生學習的“路線圖”，是高效課堂的命脈。只有導學案設計得科學合理，在問題和活動的設計上要體現(xiàn)“知識問題化，問題探究化，探究層次化”，才能使我們的課堂順利高效地推進，而學生也能深感安全快樂地學習。
用心用智設計導學案，讓它更好更美妙地服務于我們的學生和我們的課堂。
在傳統(tǒng)課堂中教師就是主角，甚至主宰，一講到底，學生被灌得痛苦不堪，魂飛魄散。高效課堂中老師的身份變了，成了課堂的引導者，操控者。其實高效課堂對老師的課堂組織能力和操控能力是一個巨大的挑戰(zhàn)，要求老師眼觀四方，耳聽八面，超強的判斷力洞察力，收放自如游刃有余。面臨這樣的巨大挑戰(zhàn)，我要勇于改變和提升自己，虛心想前輩們學習。
總之，課堂是我們教學的主陣地，要切實的提高教育教學效率，課堂就是我們的主戰(zhàn)場。影響課堂效率的因素很多，但課堂教學因素占了相當?shù)谋壤?，我們只有理性地認識我們的課堂教學，客觀地面對我們的課堂教學存在的問題，才能不斷改進我們的課堂教學。提高課堂教學效率的方法有很多，除了課前的周密準備、課堂求真務實、不斷改進教學結構和教學方法、營造和諧教學氛圍外，還有很多需要我們去思考與實踐。我們遇到的困難也會不少，碰到的問題也會很多，教師要把追求課堂教學藝術的完美與課堂教學的高效作為自己一生孜孜不倦的追求。只要我們面對問題和困難，冷靜思考，勇于實踐，善于總結，一定會不斷提高課堂教學效率。
高效課堂教育學習心得體會篇十六
10月17日，我參加了在xx三中舉辦的“20xx年xx市高效課堂展示課”活動。
其中，xxx老師執(zhí)教的名著課讓我對一直不知道怎樣理清頭緒的《紅星照耀中國》豁然開朗：王老師把名著課型分為3個階段：閱讀前的激趣課，中期推進課，后期匯報總結課。聽的這節(jié)課是一節(jié)中期推進課，是對學生閱讀情況的檢查和督促。采用競賽的形式，將老師之前布置的1-6章的內容通過設計的一些問題進行了考查。比如第一個問題“斯諾是誰”，老師就是想引導學生讀書先讀序言，進而了解整本書的基本內容。第二環(huán)節(jié)中，老師出示了書的目錄，提出了幾個小問題“漢代青銅”指的是什么？“紅都”指哪里？“造反者”指誰等等，設計這些問題，王老師是引導學生在目錄的提示下把握本章節(jié)的主要內容，梳理前后章節(jié)的關系和聯(lián)系，對文章內容有一個大體的把握；第三環(huán)節(jié)“為毛澤東、周恩來做一份人物檔案”“根據(jù)地圖畫出斯諾的采訪路線”這兩個問題，是培養(yǎng)學生邊讀書邊做批注的讀書習慣，學生從自己的勾畫中串聯(lián)起人物的前后經(jīng)歷，將零散的文字整理成有波瀾的情節(jié)，在“真閱讀”體會到成就感。
這堂課的設計既考慮了教材的要求，是對新聞、人物傳記單元內容的延伸，又考慮了學生的要求，初中階段是培養(yǎng)學生閱讀興趣的最后一個階段，一定要讓學生學會閱讀，愛上閱讀。田老師說：“名著導讀是課標中對課外閱讀的一個具體體現(xiàn)，不是為了考試，而是為了讓學生養(yǎng)成一個良好的閱讀習慣，鞏固教讀課上學到的方法，核心的任務就是讓學生讀起來。”初中學生一年的閱讀量是80萬字，平均每天2600多字，最多用5分鐘就可以完成，所以我們一定要督促指導學生讀，讓每個學生都意識到自己可以成為一名“讀者”，享受閱讀的樂趣，養(yǎng)成閱讀的習慣，最終成為終身讀者。
細想想，原來王老師做到了這幾點：首先，老師要將名著讀懂讀透，成為學生閱讀的榜樣，這樣，學生就會被教師的熱情感染，師生就會建立心靈的聯(lián)結，師生共讀的過程，就是學生閱讀熱情被點燃的過程；其次，教師是名著導讀的導師，要讓學生愛上“悅讀”，千萬不能放手讓學生自由去讀，教師要改變墨守成規(guī)的理念，在新的視角、新的層面上發(fā)現(xiàn)超越學生被動閱讀的新問題、新思考，并將這些問題與思考貫穿到名著閱讀中，設計好能串聯(lián)前后章節(jié)的問題，讓學生在問題的牽引下深入閱讀；第三，大篇幅的文章，我們要教學生“化整為零”，在有目的有計劃的基礎上，教師應統(tǒng)籌規(guī)劃，科學處理好名著閱讀與課本學習的關系，制定好名著閱讀的計劃，包括具體篇目、進度、要求和方法等，甚至可以細化到每一天讀書的任務和時間。
統(tǒng)編教材中，教讀、課內自讀、課外閱讀，構成“三位一體”的閱讀學習體系，名著導讀課程也開始走進校園。閱讀“火”了的背后，我們要帶領學生進行真實的名著閱讀，要將學生培養(yǎng)成“讀者”作為教學目標，帶領學生獲得愉悅的心理體驗，獲得更健康的人格。
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