在人生的道路上，我們會(huì)面臨很多不同的選擇和抉擇。然后，我們應(yīng)該思考“總結(jié)是成功的關(guān)鍵”，以下是一些成功人士的總結(jié)范文，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膯⑹尽?/p>
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇一
人們常說：“母愛如海，父愛如山?！卑职?，您在我絕望時(shí)給我鼓勵(lì)，在我驕傲?xí)r給我警告。爸爸，您有很多優(yōu)點(diǎn)，如：幽默，表達(dá)能力強(qiáng)，iq高、情商更高。當(dāng)然也有美中不足的地方，那就是令人討厭的缺點(diǎn)———吸煙。
每當(dāng)我看見您吸煙我就發(fā)愁，我曾多次給你看過吸煙有害健康的報(bào)道，您就是不改。每當(dāng)有客人來，您就會(huì)熱情地送上一支煙，我知道，您是因?yàn)楹每??？赡懿荒軗Q一種方式，您每次都把家里搞得烏煙瘴氣，因?yàn)檫@件事您和媽媽不知拌過多少次嘴，而您卻無動(dòng)于衷，媽媽拿您也沒辦法。
有一次，您因?yàn)槲鼰熖嘁恢笨人裕赡€不停的吸。媽媽勸您多次：“你看你，吸煙對(duì)空氣不好，對(duì)你不好，對(duì)我們也不好，戒煙吧?！蔽液苓z憾，不管我們說什么，都動(dòng)搖不了您。爸爸，我知道您也愛我們，但我不愿意看到您一直吸煙。你每次出家門都要摸一摸：手機(jī)、錢包、打火機(jī)、煙。
還有一次，您沒有拿煙，我還以為您戒掉了，結(jié)果白歡喜了一場(chǎng)，您又去買了一盒。唉！爸爸，希望您看到這里能有所感動(dòng)，因?yàn)槲鼰煱俸o一利。
爸爸，您不要責(zé)怪我，只是一個(gè)關(guān)心的建議，希望您能贊同。爸爸，我愛媽媽，更愛您！
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇二
我和爺爺、媽媽、奶奶多次勸爸爸說：“爸爸，你不要再吸煙了吧！吸煙對(duì)你身體不好，再說了，你都這么大歲數(shù)了！”爸爸說：“我也跟你說了，爸爸都抽煙抽了幾十年了，不抽不行呀！我的好兒子！”有一次，我又看見爸爸在門前，坐在一根小板凳上，背靠著門，手里拿了一支煙，把煙夾在了手指間，用打火機(jī)把煙點(diǎn)燃了?？吹竭@一幕，我無奈地回到了自己的房間看書去了，突然我看見了一篇文章《爸爸戒煙》，我眼睛一亮，想到了讓我爸爸戒煙的好辦法。
晚上，我吃完飯后，出去捉了兩只蟋蟀，裝到了一個(gè)小瓶子里，我在瓶蓋上扎了幾個(gè)小孔，回去以后。我找來了爸爸，叫爸爸往瓶子里吹煙氣，爸爸猛吸了一口煙，將煙氣吹在了瓶蓋上，煙氣進(jìn)入了瓶子里，那兩只蟋蟀聞到了煙氣以后到處亂撞，不一會(huì)兒兩只蟋蟀就一動(dòng)不動(dòng)地躺下了，我把兩只蟋蟀倒在了地下，我仔細(xì)一看兩只蟋蟀已經(jīng)死了。爸爸看見了這一幕后認(rèn)真地說：“看來這煙真的會(huì)害人，爸爸決定戒煙！”
我把這件事告訴了奶奶、爺爺和媽媽，他們也很高興，還表揚(yáng)了我很聰明，我真高興。
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇三
小何的爸爸是標(biāo)準(zhǔn)工人。他每天準(zhǔn)時(shí)出門回家。要善良，永遠(yuǎn)不要發(fā)脾氣。我媽經(jīng)常開心地對(duì)人說：“我家一直很乖，這么多年都沒和我吵過架?！蔽以陔娨暽峡吹胶芏嗝篮玫募彝ヒ?yàn)椤盎橥馇椤薄盀E交”而四分五裂。但是，既然媽媽說爸爸“乖”，我就放心了。
爸爸除了抽煙什么都好。就連他自己也想不出來是什么時(shí)候上癮的，就像爸爸常說的：“總之，我是在愛上你媽媽之前就愛上了抽煙。”
前幾天，我和媽媽一起努力說服爸爸為了他的健康戒煙。每次電視上有“戒煙”的廣告，我媽都會(huì)抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行正面教育，我也會(huì)附和。沒想到會(huì)得罪我爸，我媽也太羅嗦了，我也膽小的不能當(dāng)小孩。
后來我媽想出了一個(gè)“沉默勝于聲音”的方法。再也不要當(dāng)面指責(zé)勸說。每當(dāng)爸爸在家抽煙，媽媽就傷心地咳嗽，我就盡量捏住鼻子用嘴呼吸，擺出滑稽的表情來幫助媽媽的效果。這時(shí)候爸爸會(huì)熄滅他的香煙。幾次之后，爸爸不得不戒煙。
現(xiàn)在，我父親不抽煙。可想而知，我家的空氣越來越清新，整個(gè)社會(huì)都少了一根煙。雖然這有點(diǎn)瑣碎，但如果每個(gè)家庭都像我的家，那就不是了。
哈哈，我真想說：爸爸萬歲！
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇四
爸爸有一個(gè)壞習(xí)慣——抽煙。
爸爸抽煙后滿身煙味，咳嗽，牙也越來越黑。有一天，我在廚房發(fā)現(xiàn)了一個(gè)葡萄酒瓶子，里面裝著很多煙頭。
我覺得抽煙對(duì)身體不好，所以我決定支持老爸戒煙，我和媽媽想了很多辦法幫他戒煙。我每發(fā)現(xiàn)他抽一根就罰他10元用于買書，我相信經(jīng)過我的努力，我能幫爸爸戒掉煙。
一周后，爸爸真的戒掉了煙。
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇五
抽了起來。漸漸地，媽媽的要求放松了，有一次，我竟然還聽她說：“唉，你爸爸應(yīng)酬多，工作也太累了，每天都要這么晚回家，算了吧，讓他抽吧！”不，這怎么能行，我從報(bào)紙上看到過，抽一支煙，比吸十天廢氣還毒！有實(shí)驗(yàn)證明，染上肺病的人，80％是因?yàn)槌闊熝?！“爸爸，戒煙吧！”多少次，我在心里默默地想著，久久地不能入睡……但爸爸還是日復(fù)一日地抽著他的煙，直到有一天，發(fā)生了那件事后，爸爸終于不再抽煙了。
那是一個(gè)盛夏的夜晚，我又染上了流感，媽媽在外地出差，爸爸便急忙帶我去醫(yī)院看病?？赡苁且?yàn)樾睦镏?，一路上，爸爸仍在不停地吸著煙。好不容易來到醫(yī)院，一診斷，醫(yī)生就說要輸液，還說情況挺嚴(yán)重的。唉，又要輸液！我暗嘆不幸。爸爸更著急，手忙腳亂地幫我安頓好吊針后，便無助地坐在輸液室里，焦急地看著那一滴一滴的藥水不緊不慢地滴下來。也許是藥水太慢了吧，爸爸起身從口袋里摸出煙，看到輸液室里的'禁煙牌子，他把煙放了回去。大約過了半多小時(shí)，爸爸大概實(shí)在是熬不住了，他對(duì)我說：“我外面去抽根煙，一會(huì)兒就回來?！蔽议e得無聊，目光隨意地掃視著輸液室里的每一個(gè)人。突然，我的目光集中在了一對(duì)母女身上。女孩……只有6歲左右，她躺在母親懷里，長(zhǎng)得十分可愛?？墒侨跣〉乃丝虆s滿臉通紅，呼吸急促，還不時(shí)地咳嗽著，她母親滿面愁容?？吹竭@一幕，我也有些著急了。忽然，小女孩的呼吸好像愈加困難了，她不停地咳，好像要把五臟六腑都給咳出來，母親急忙喚來了護(hù)士，只見她們急匆匆地跑出去，不知把女孩送到了哪兒。后來，我從護(hù)士們的對(duì)話中，得知了那女孩得了嚴(yán)重的肺炎，而主要原因是被動(dòng)吸煙。
女孩在說。這時(shí)，爸爸好像也突然領(lǐng)悟到了些什么，只見他把剛點(diǎn)的煙給滅了，連同煙盒一起扔進(jìn)了垃圾桶。
從那以后，爸爸再也沒有吸過煙。
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇六
我有一個(gè)好爸爸，他有高超的車技，會(huì)做美味的飯菜，會(huì)修理各種小家電?？墒撬幸粋€(gè)很不好的習(xí)慣，就是太愛吸煙了。有一次，媽媽給爸爸買了一條煙，他竟然一周就吸完了。
每當(dāng)爸爸在家吸煙的時(shí)候，客廳和臥室都飄散著一股濃濃的煙味兒，害得我和媽媽不停的咳嗽，難以呼吸。我想爸爸可能吸一陣子，以后就不吸了。可是我想錯(cuò)了！爸爸不但沒有戒煙，反而越吸越厲害了。
有一次，我看電視的時(shí)候，中間插了一段廣告，里面說人每吸完一支煙，就會(huì)減少兩小時(shí)的壽命；吸完一條煙，壽命就減少一個(gè)星期！里面還提到，人如果一直吸煙，肺就會(huì)越來越黑，會(huì)得各種呼吸系統(tǒng)疾病，最后還有可能得肺癌呢！聽到這，我身上起了一身雞皮疙瘩，太嚇人了！我問媽媽：“里面說的是真的嗎？”媽媽說：“你可以自己上網(wǎng)查一下吸煙的危害。”我打開電腦，在百度上搜索“吸煙的危害”，一下子出來了許多吸煙危害健康的內(nèi)容。我看了幾個(gè)，越看越害怕。我暗地里下了決心，為了爸爸的健康，為了我家的幸福，我一定要讓他戒煙。
事不容緩，我馬上開始采取行動(dòng)。我把爸爸的煙藏到了冰箱里。爸爸回家看不到自己的香煙，覺得很奇怪，嘴里一直嘟囔：“煙放的好好的，怎么會(huì)突然沒了呢？”他在家里四處找，也沒找到。爸爸很無奈，就去做飯了。他打開冰箱去取菜，沒想到一條煙立馬顯現(xiàn)在他的面前。他哈哈大笑，又津津有味的吸了起來，一邊抽煙一邊哼著小曲兒開始做飯。
看來藏的地方太容易了。第二次，我把煙藏到了衣柜里面。爸爸又開始找了起來，這次終于沒找到。他就開始自我安慰：沒關(guān)系，說不定哪天煙就自己蹦出來了。這幾天，因?yàn)榘职譀]有吸煙，家里的空氣質(zhì)量好了很多。幾天后，爸爸要換衣服了，他打開衣柜，煙又出現(xiàn)在他的面前。他非常得意地說：“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)工夫?！奔依镉珠_始飄起了煙味。這一次，我徹底憤怒了，直接把爸爸的煙扔到了垃圾桶里。他再也沒有找到了。
我想對(duì)所有的爸爸說：“為了您和我們?nèi)业男腋＃?qǐng)你不要再吸煙了！”
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇七
全爸爸戒煙吸煙有害身體健康，可是我最喜歡。
可是我最喜歡的爸爸有一個(gè)特殊的癖好，吸煙，每當(dāng)吸煙時(shí)候，他的鼻子就像煙囪一樣不。不停的在冒煙。而他而他的兩張嘴唇則不停的，爸爸這依然一副悠然自得的樣子，看來吸煙對(duì)爸爸來說真的是一件很享受的事情?？墒撬麖膩頉]有考慮過我們的感受，對(duì)生活在他身邊的人。我們來說爸爸先真是一件讓我們受罪的事情，為了全家人的健康。
我們能呼吸到新鮮的空氣，我和妹妹嘴組成戒煙小組，首先我們的爸爸所有的煙和打火機(jī)，當(dāng)我們?nèi)空业胶蠛?jiǎn)直驚呆了，爸爸竟然私藏了這么多煙。雖然顏都是一勺小盒一小盒的。但是這么多也還是出出乎我們。我有一輛，其次我們我們是出了殺手锏把爸爸的。把爸爸的煙錢都藏了起來，我們覺得我們決定把煙分別查腸道。爸爸的襪子里，儲(chǔ)藏室里看?？雌稹＿@些看似。這些看似顯眼卻不容易被發(fā)現(xiàn)的地方。接著我們，我們?cè)缟习职炙械拇蚧饳C(jī)把他們也藏了起來，最后。為了保證萬一我們又把所有的縮寫。位置全部檢查了一遍，于是我們正式開始，幫爸爸戒煙了。接著我們，我們?cè)缟习职炙械腵打火機(jī)把他們也藏了起來，最后。為了保證萬一我們又把所有的縮寫。位置全部檢查了一遍，于是我們正式開始，幫爸爸戒煙了。我沒想到的是沒過多久，我們長(zhǎng)著煙竟然大部分被爸爸找了出來，我。我和。我和妹妹看。對(duì)視了一下只有一個(gè)簡(jiǎn)單的眼神，我們回到對(duì)方的意思，革命。尚未完成同志仍需要努力，突然我和。我和妹妹倆生產(chǎn)出深深的疑惑。難道爸爸他的。也許巖心巖心有利息，怎么可能。怎么可能呢，我忍不住問了爸爸。結(jié)果是結(jié)果令人大跌眼鏡，眼鏡阿，爸爸留心觀察我們嘗嘗。留心觀察我們經(jīng)常查看的地方翻了一遍，不就長(zhǎng)出來了，不過幸虧我們最后的沙皮殺手锏。嘴皮子功。我們把爸爸帶到了電腦面前讓他詳細(xì)閱讀的一些吸煙關(guān)。吸煙有害健康的資料，再加上我們苦苦的，再加上我們苦苦哀求爸爸終于。搖了搖，我發(fā)誓到。以后再也不吸煙了，但是在戒煙過程中可能出現(xiàn)幾次反復(fù)還請(qǐng)大家見諒。
經(jīng)過我們倆不懈努力，寶寶終于肯戒煙了，我們仿佛感開始感受到家里新鮮的空氣了。
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇八
每次爸爸回來，身上都會(huì)有煙味，我覺得特別難聞。
我在電視和報(bào)紙上看到吸煙有害健康，吸煙多了會(huì)離肺癌越來越接近，為了爸爸的健康，于是我想幫爸爸戒煙。怎么戒呢？我自己親手畫出了禁止吸煙的標(biāo)志，我把標(biāo)志分別貼在了客廳﹑臥室﹑廚房和廁所的墻上。后來媽媽還帶我做了健康檢查，我對(duì)香煙過敏。爸爸知道后，看到我做的標(biāo)志，不再抽煙了。我覺得爸爸做得好，和香煙再見了，如果爸爸再吸煙，我只能把香煙扔掉了。
我希望爸爸不再抽煙，祝爸爸長(zhǎng)命百歲，身體健康。
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇九
幫爸爸戒煙砂子塘小學(xué)二（3）班胡丹青我爸爸喜歡抽煙，經(jīng)常一根接一根地抽，有時(shí)一天要抽一兩包，把手熏得黃黃的，牙齒也熏得黑黑的了，還經(jīng)?？人裕脦状伟职秩诉€在樓下，我和媽媽就聽到了他的咳嗽聲，媽媽多次勸爸爸別吸煙了，可爸爸就是不聽。上學(xué)期我們學(xué)校組織學(xué)習(xí)了“戒煙知識(shí)”，我知道了香煙里含有尼古丁，會(huì)讓人得癌癥，我就想一定要讓爸爸戒煙?；丶液笪野褜W(xué)校發(fā)的資料拿給爸爸看，還故意讓他解釋給我聽，爸爸看了這些資料后，對(duì)我說他以后要少抽一點(diǎn)煙，慢慢地把它戒掉。我相信爸爸說到做到，一定會(huì)把煙戒掉的。爸爸戒煙作文200字。
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇十
之前，爸爸很愛抽煙。當(dāng)我看了一條新聞：”吸煙有害健康“時(shí)，才發(fā)現(xiàn)爸爸做的不對(duì)，我決心讓爸爸戒煙。
我開始和媽媽一起勸爸爸戒煙，可爸爸總是屢教不改。于是，我使出了殺手锏，逼爸爸去醫(yī)院做檢查。這一查，發(fā)現(xiàn)爸爸的肺上有陰影。嚇得爸爸趕快把煙戒了。戒了煙的`爸爸，比以前胖了，臉色也紅潤(rùn)了。
今天，我又在”小手拉大手，文明一起走“里面，見到現(xiàn)在還有很多人抽煙。我多么希望人們能夠記住，”吸煙有害健康“。
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇十一
爸爸，停止吸煙吧，天天吸煙會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，吸煙長(zhǎng)了不僅肺會(huì)變黑，還會(huì)造成呼吸困難。吸一支煙，就會(huì)損失10分鐘的幸福，縮短6分鐘的生命。如果吸一包煙，200分鐘的幸福和120分鐘的生命一下子就過去了。就算為了我和媽媽把煙戒了吧，煙的氣味熏得我和媽媽直咳嗽，走進(jìn)廚房一股刺鼻的煙味迎面而來，房頂上一圈黃色，洗菜池里全是煙灰，這哪還是個(gè)廚房，就是個(gè)吸煙所。在車上主駕駛座的頂棚，全部是黃色。吸煙幾乎是您每天都要干的事，吸煙有這么好嗎？吸煙要花錢，一花錢就要花二三百，錢也不好掙，為什么還要買？吸煙還破壞環(huán)境，把一個(gè)煙頭扔到草地上，一片草地就燒光了。吸煙還傷身體，易得病，得病還得要花錢，一花花兩三千，那門合適呀，花錢還買對(duì)自己有害的東西，一下子錢都沒了，一點(diǎn)也不合適。
希望爸爸你把這個(gè)愛吸煙的壞毛病改掉。
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇十二
一個(gè)星期一的下午。因?yàn)槲以趯W(xué)校受到了老師的表揚(yáng)，我很高興一蹦一跳地回到家。一推門，看見屋里烏煙瘴氣。我的臉立刻板了下來。對(duì)爸爸說；‘爸，你能不能不吸煙了，吸煙等于在吸煙毒’。爸爸笑著說；‘好，好，我知道了’。聽了爸爸這句話，我的心里好極了?？墒堑诙彀职挚蓻]有了戒煙的想法了。家里又烏煙瘴氣了。吃過晚飯過后。我把爸爸叫到沙發(fā)前對(duì)爸爸說；‘爸爸，我給你講些小知識(shí)吧’?！冒 ?。爸爸回答道?！疅煵葜写蠹s含有一千二百多種化合物，其中大部分對(duì)人體……據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告，全世界每年至少有100萬人由于吸煙而過早的死亡’。爸爸聽后說；‘女兒，我知道了’。我們倆高興地笑了。
爸爸，我想對(duì)你說，吸煙有害身體，希望你愛惜自己的身體。請(qǐng)你不要吸煙了。
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇十三
我的爸爸年齡不大，但煙齡卻很長(zhǎng)，據(jù)說有10多年了。他每天無煙不歡，老是香煙不離手，整天在家里“吞云駕霧”的，用他的話來說，就是“飯后一根煙，快活似神仙。”為此，我和媽媽勸說不下百回，可爸爸還是我行我素，不知悔改。
我和媽媽決定好好計(jì)劃一番，用各種方式，促使爸爸早日戒煙。
首先，我和媽媽從網(wǎng)上下載了不少吸煙有害健康的事例，打印成小紙條，貼在家里顯眼的地方，讓爸爸每天都看到那些事例，引起他的注意。每天面對(duì)各種花花綠綠的小紙條，那些驚人的數(shù)據(jù)讓爸爸有點(diǎn)觸動(dòng)，每天抽煙的數(shù)量下降了一點(diǎn)，但還沒有徹底戒掉。
如何能夠想出一個(gè)好辦法，讓爸爸徹底戒掉呢？我苦思冥想，最后向科學(xué)老師求救?？茖W(xué)老師說，從平時(shí)的表現(xiàn)來看，爸爸其實(shí)非常愛我，他對(duì)我的學(xué)習(xí)非常上心，如果采用和爸爸一起做實(shí)驗(yàn)的方法，讓爸爸看清香煙帶來的危害，用事實(shí)說話，這樣估計(jì)效果會(huì)更好。
心動(dòng)不如行動(dòng)，我和媽媽一起上街，去買了兩個(gè)玻璃魚缸、兩條金魚和一包魚食。下班回家的爸爸回到家里，看到兩個(gè)魚缸，非常奇怪，詢問是干嘛用的。我神秘地說：“科學(xué)老師讓我做一個(gè)對(duì)比試驗(yàn)，要求和父母一起做，你能保證和我一起完成任務(wù)嗎？”“沒問題！”爸爸爽快地答應(yīng)了。
于是，我和爸爸開始了實(shí)驗(yàn):將兩條金魚分別養(yǎng)在兩個(gè)標(biāo)上序號(hào)的魚缸里。從香煙中取出一點(diǎn)點(diǎn)煙草，用水把它弄得很碎很細(xì)，然后和魚食混合在一起，喂給一號(hào)魚缸的金魚吃（每天喂一點(diǎn)）。二號(hào)魚缸的金魚則純粹喂魚食。爸爸雖然知道了這是我要他戒煙的`小小伎倆，想放棄，但抵不住我的軟磨硬泡，深愛我的爸爸也參與到實(shí)驗(yàn)中來。
以下是我每天的實(shí)驗(yàn)記錄表。
日期一號(hào)金魚二號(hào)金魚
9月10日金魚很正常，在瓶子里很快活地游來游去。金魚很正常，在瓶子里很快活地游來游去。
9月11日沒有第一天的正常，沉在水底，偶爾游幾下。金魚很正常，在瓶子里很快活地游來游去。
9月12日較差，沉在水底，有時(shí)微微動(dòng)一下，食量也漸漸下降。金魚很正常，在瓶子里很快活地游來游去。
9月13日金魚浮在水面上，不吃食，也不游動(dòng)。金魚很正常，在瓶子里很快活地游來游去。
9月14日金魚死了。金魚很正常，在瓶子里很快活地游來游去。
實(shí)驗(yàn)結(jié)論煙草對(duì)金魚有害。
煙草有害物質(zhì)調(diào)查。
煙草的煙氣中含有一千二百多種化合物中，有五百種對(duì)人體是有害的。煙霧中的顆粒刺激吞噬細(xì)胞，促使了疾病和腫瘤的發(fā)生。煙草中的制癌物質(zhì)主要有：尼古丁、二甲基亞硝胺、乙甲基亞硝胺、二乙基亞硝胺、亞硝基吡咯烷、肼、氯乙烯、丙烯腈、又一硝丙烷等。它們都是誘發(fā)癌的主要因素。其中尼古丁的危害最強(qiáng)。一支煙中含有的0.5―3毫克尼古丁可致一只小白鼠死亡。25支煙中的尼古丁可致一頭壯牛死亡。尼古丁對(duì)吸煙者的健康有著嚴(yán)重的威脅。它可引起心臟失調(diào)，脈搏加快，血壓升高，會(huì)容易出現(xiàn)心絞痛等疾病。
煙對(duì)環(huán)境的污染。
煙不僅對(duì)人的身體有害，而且還污染環(huán)境。我們?cè)诼放噪S時(shí)可以看有殘余的香煙。而這些殘余的香煙更是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，有些成年人吸了煙后沒有把它熄滅就隨手扔掉了，如果扔在枯草等有易燃燒物上，那著起來，后果不堪設(shè)想。
吸煙對(duì)周圍人的健康也有很大的危害。在室內(nèi)吸煙，煙氣不能往外流，周圍人吸進(jìn)了煙后，就會(huì)感到頭昏眼花，身感不適。據(jù)我所知，污染環(huán)境，造成不吸煙者死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)每年達(dá)五萬三千余人。
爸爸說：“寶貝呀，爸爸并非不知道吸煙有害，但這煙嗎，只要一吸上，就會(huì)成癮，一旦成癮，就很難控制了。如果馬上停止吸煙，那我會(huì)感到渾身上下不舒服，有氣無力，沒精打采的，只要暫時(shí)吸上一口煙，那你就會(huì)感覺到渾身有勁，精力十足，心情也會(huì)興奮起來。我一有空，就會(huì)想到吸煙，這時(shí)，不吸也不行了！”
我說：“爸爸，我和媽媽非常愛你，我們希望一家人平平安安、快快樂樂，幸福地生活一輩子，我們可不希望你吸煙成癮得病，所以，為了我們，你也得想辦法戒煙。我和媽媽支持你！”
爸爸說：“那怎么才能戒掉呢？“。
我說：“爸爸，戒不掉我可以教你一種方法，是思品課上老師教的，用溫水淋浴，大量飲水，或與友人聊天，探討其他的事情，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，煙癮會(huì)自然消失了?！?/p>
爸爸說：“那我的馬上試一試了?！?/p>
后來的日子里，爸爸努力克服煙癮，盡管一開始非常難受，但在我和媽媽的監(jiān)督、鼓勵(lì)下，終于戒掉了十幾年的煙癮。這下，我的家里不再煙霧繚繞了，煙老虎，徹底和爸爸bye-bye了！
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇十四
香煙是隱藏在我們身邊的隱形殺手，是大家所應(yīng)警惕的?？墒?，有很多人不知道這件事，依然在吸煙。比如我的爸爸，他上廁所時(shí)要吸一根煙；幫媽媽洗菜摘菜時(shí)要吸一兩根煙；他站在陽臺(tái)上時(shí)要吸一兩根煙；在無聊的時(shí)候吸幾根煙；躺在床上看電視時(shí)也要吸一根煙。我的爸爸有時(shí)兩天吸一包煙，有時(shí)三天吸一包煙。只要爸爸在家，家里整天都是烏煙瘴氣，嗆得我治咳嗽。
一次，我見到爸爸又在吞云吐霧，而且嗆味道極了。我皺著眉頭對(duì)爸爸說：“爸爸，不要吸煙了，這樣不僅對(duì)你自己有危害，而且對(duì)我和媽媽，咱們一家人都會(huì)有危害的。我在電腦上查到了有關(guān)吸煙對(duì)人體有害的資料：煙里有一種對(duì)人身體不好的東西——尼古丁。一根煙中的`尼古丁可毒死一直小白鼠，25克的尼古丁可毒死幾頭牛，40至60毫克尼古丁可毒死一個(gè)人。尼古丁不但可以引起吸煙人的胃痛或其他的胃痛；有時(shí)會(huì)使人引起心律不齊誘發(fā)的心臟?。粐?yán)重的還可能引起癌癥的爆發(fā)。所以說爸爸，你還是少吸一些煙吧！”
爸爸聽了我的話，思索了一陣，“女兒，你說的對(duì)極了，爸爸聽你的。我決定戒煙，也希望你和你媽媽幫我監(jiān)督我?！?/p>
在我和媽媽的監(jiān)督下，爸爸煙抽得越來越少了?，F(xiàn)在，我的爸爸不吸煙了，家里的空氣也新鮮了許多。
煙對(duì)人的危害是多么大?。∷晕蚁Ｍ麨榱舜蠹业慕】担?qǐng)不要吸煙。
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇十五
有很多優(yōu)點(diǎn)，他就是有一個(gè)很壞很壞的毛病――抽煙。我真的好想讓爸爸戒煙哦！
我不想讓爸爸抽煙，因?yàn)閷?duì)自己有害。比如，會(huì)得讓爸爸抽煙，因?yàn)榘职置刻於荚趶N房抽煙，我一進(jìn)廚房就聞到一股煙味兒。并且我和媽媽不能聞到煙味，一聞到煙味就咳嗽。抽煙不僅會(huì)傷害自己，還會(huì)傷害別人。
我每天都盼望爸爸戒煙，我相信爸爸總有一天爸爸會(huì)戒煙的。
爸爸戒煙吧七年級(jí)篇十六
爸爸現(xiàn)在每天都要吸兩盒煙，而且每盒煙的價(jià)錢最少十元，既有害健康，又花了很多錢，為了他的健康，我和媽媽明確的告誡他，不許他吸煙，他明著不吸，就偷偷的吸。爸爸現(xiàn)在非常愛吸紅旗渠，一次，我和媽媽在電視上的都市頻道上看見了紅旗渠金屬含量嚴(yán)重超標(biāo)，就不想讓爸爸再吸紅旗渠這個(gè)煙，就再三勸爸爸，可是勸不住，爸爸說，我就愛吸這個(gè)煙，我不吸別的煙。于是，我和媽媽制定了一個(gè)方案，讓爸爸吸不成紅旗渠煙。
今天，爸爸中午回到家，從煙盒拿出一支煙，從口袋里拿出打火機(jī)，把煙點(diǎn)著，一邊吸煙一邊看電視，看那樣子，真是悠閑極了，過了一會(huì)，我趁爸爸不注意把他的煙盒和打火機(jī)從桌子上拿了下來，交給了媽媽。又過了一會(huì)，爸爸把那支煙吸完了，可他找不著他的煙盒，就問，我的煙和火機(jī)呢？我說，你都不知道，我會(huì)知道嗎？真是的，爸爸聽了我的話不再追究。他接著找，就是找不著。我和媽媽在臥室嘻嘻地笑我爸爸。爸爸在客廳自言自語說，我真笨，煙都找不找，再買一盒就行了。從此，爸爸買一盒紅旗渠煙我和媽媽就藏爸爸一盒紅旗渠煙，漸漸地爸爸不吸紅旗渠了，我和媽媽也就不藏他其他煙了。因?yàn)?，爸爸戒煙就等于割他身上的肉一樣痛苦?/p>
雖然我讓爸爸戒煙的目的沒達(dá)到，但我讓爸爸不吸金屬物質(zhì)超標(biāo)的煙目的達(dá)到了，收獲也不少，我以后要爭(zhēng)取不讓爸爸吸煙。
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