總結(jié)有助于培養(yǎng)我們的思維能力和分析問(wèn)題的能力，提高我們的學(xué)習(xí)效果。總結(jié)要注重歸納和概括，避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。下面是一些參考資料，希望能夠幫助您更好地理解和應(yīng)用。
快速閱讀的心得文章篇一
截至今天，我接觸快速閱讀已有一年了，在此之前我從未覺(jué)得自己的閱讀能力有任何問(wèn)題，因?yàn)槲业拈喿x能力自我感覺(jué)還不錯(cuò)，但這種感覺(jué)直到一年前我進(jìn)入大學(xué)后，我徹底沒(méi)有了。
大學(xué)生活一直都令我向往，或許不止是我一個(gè)人，還有千萬(wàn)的學(xué)子都想擺脫高三的束縛，翱翔在屬于自己的生活中。開(kāi)學(xué)不久，學(xué)校的各個(gè)團(tuán)隊(duì)都在外招新生，我懷著無(wú)比自信的心選擇了“口才社團(tuán)”。自認(rèn)為這個(gè)社團(tuán)會(huì)是我一展抱負(fù)的平臺(tái)，結(jié)果現(xiàn)實(shí)和理想很不搭，我剛進(jìn)去的時(shí)候，靠著高中時(shí)期的良好基礎(chǔ)，自然在新生中嶄露頭角，得到了社長(zhǎng)的賞識(shí)，他讓我?guī)ьI(lǐng)大家每一天早上在校園角落里進(jìn)行訓(xùn)練，目的是為了迎接一個(gè)月后的社團(tuán)比賽，當(dāng)然我也報(bào)名參加了。
比賽規(guī)則很簡(jiǎn)單，就是在最短的時(shí)間閱讀一本書(shū)，然后根據(jù)自己所閱讀的內(nèi)容加以潤(rùn)色再和對(duì)手進(jìn)行口才辯論。聽(tīng)到游戲規(guī)則后我更加對(duì)自己有信心，在進(jìn)行抽簽選擇對(duì)手的環(huán)節(jié)，我抽到的是大三一位學(xué)姐的名字。
主持人把兩本書(shū)放在我們面前，在聽(tīng)到開(kāi)始的聲音后，記時(shí)開(kāi)始，比賽現(xiàn)場(chǎng)很安靜，安靜的似乎能聽(tīng)到滴滴答答轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)鐘聲音，我心態(tài)平和，正常發(fā)揮著平時(shí)的閱讀速度，但當(dāng)我輕輕的掃了一眼學(xué)姐的閱讀速度時(shí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)姐的書(shū)都翻了一半，而我才看三分之一還不到，這一下我急了，一著急就亂了心智，眼睛快速的掃讀，其實(shí)也不知道具體看的內(nèi)容是什么!當(dāng)時(shí)腦海中只有趕緊閱讀完，現(xiàn)場(chǎng)那么多的觀眾，不能在這一場(chǎng)比賽中丟人。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去，最先放下書(shū)本的是學(xué)姐，她用手摸了一下眼鏡，舉起了手示意書(shū)籍已經(jīng)閱讀完畢，可以開(kāi)始進(jìn)行口才辯論了。主持人問(wèn)我：“是否已閱讀完畢?”我滿臉紅彤彤的看著觀眾和主持人回答：“閱讀完畢!”這就是腦袋一發(fā)熱的決定吧!
學(xué)姐開(kāi)始向我發(fā)起了攻擊：“我覺(jué)得書(shū)本里面的主人公具有一定的理性特質(zhì)，比如他在...........事件中就能體現(xiàn)，值得大家深思?！痹绞羌芯υ绞窍±锖浚耆疾恢浪f(shuō)的事件是哪一章節(jié)的內(nèi)容，因?yàn)槲叶歼€沒(méi)有閱讀到最后。在臺(tái)上憋了3分鐘沒(méi)有回應(yīng)，實(shí)在不知道該怎么辦，當(dāng)時(shí)就想找個(gè)洞自己鉆下去。
后來(lái)，主持人給我圓了場(chǎng)，讓我自己下去了，真不知道當(dāng)時(shí)是怎么走下舞臺(tái)的，只聽(tīng)見(jiàn)后面有一個(gè)和我一起進(jìn)來(lái)的大一新生說(shuō)了一句：“平時(shí)不是特別牛嗎?怎么在舞臺(tái)上就成這樣了，天天自以為是?！?/p>
自尊心從未被如此被打擊和羞辱過(guò)的我，自以為是的徹底毀了我的驕傲和自信，回到宿舍后，我認(rèn)真反省自己為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?找到問(wèn)題后，我下定決心要提高閱讀速度，也是無(wú)意間發(fā)現(xiàn)了精英特超級(jí)速讀記憶訓(xùn)練軟件，百度用過(guò)的網(wǎng)友都說(shuō)很不錯(cuò)，既然是一個(gè)真正有效的學(xué)習(xí)方法，我就沒(méi)有必要懷疑什么!那就全身心投入到鉆研和訓(xùn)練中吧。
經(jīng)過(guò)4個(gè)月的堅(jiān)持訓(xùn)練，我閱讀速度在潛移默化中有了很大的提高，這種變化其實(shí)我自己剛開(kāi)始真的沒(méi)有察覺(jué)到，真正意識(shí)到還是有一次和宿舍的舍友一起約好看同一本小說(shuō)，結(jié)果我都看完了2個(gè)星期，他才看到一半。
經(jīng)歷過(guò)這些事兒以后，我才認(rèn)識(shí)到一次的失敗不代表永久的失敗，只要你善于從失敗中繼續(xù)教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并仔細(xì)去找對(duì)的方法，成功自然會(huì)離你越來(lái)越近，想到這些，我發(fā)現(xiàn)我真的要感謝精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件，因?yàn)槭撬o了我?jiàn)^發(fā)圖強(qiáng)的機(jī)會(huì)呢。
快速閱讀的心得文章篇二
1.書(shū)籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。
生活里沒(méi)有書(shū)籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光;智慧中沒(méi)有書(shū)籍，就好像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。知識(shí)是人類進(jìn)步的階梯，閱讀則是了解人生和獲取知識(shí)的重要手段和最好途徑。孩子在學(xué)校學(xué)到的主要是課本知識(shí)，孩子如果只是掌握課本上的那點(diǎn)知識(shí)，那么知識(shí)結(jié)構(gòu)難免單一。閱讀有益的課外書(shū)不但有助于開(kāi)闊視野、培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好、學(xué)會(huì)為人處世等，而且可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，做到不出家門而知天下事，不出國(guó)門而了解世界各地的歷史文化、風(fēng)土人情。
2.讀書(shū)有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。
那些主人公具有美好品格的書(shū)籍，那些富有人文精神的書(shū)籍，很容易在閱讀者的內(nèi)心引起震蕩。比如讀魯迅的書(shū)，會(huì)被魯迅“我以我血薦軒轅”的赤子之心打動(dòng);讀李白的詩(shī)，會(huì)被李白“安能摧眉折腰事權(quán)貴”的傲骨打動(dòng);讀《鋼鐵是怎樣煉成的》，會(huì)被主人公保爾不向命運(yùn)屈服的鋼鐵般的意志所折服……這些向上的精神會(huì)對(duì)人格起到升華的作用，并可以促使一個(gè)人形成良好的道德品格和健全的人格。
3.讀書(shū)可以給我們打拼的勇氣和戰(zhàn)勝困難的力量。
讀書(shū)能夠祛除內(nèi)心的浮躁，讓一顆心沉浸在文字寧?kù)o的世界里，給心靈以慰藉和滋潤(rùn)。還能祛除內(nèi)心的空虛，讓一顆心在知識(shí)的海洋中漸漸豐盈、充實(shí)起來(lái)。所以，讀書(shū)人不會(huì)無(wú)奈和茫然，因?yàn)橛袝?shū)為伴;不會(huì)孤獨(dú)和寂寞，因?yàn)橛袝?shū)為伴。
4.讀課外書(shū)有助于積累詞匯，提高寫作能力。
博覽群書(shū)，是一個(gè)積累的過(guò)程，天長(zhǎng)日久，自然會(huì)產(chǎn)生寫的欲望。而且因?yàn)樽x的書(shū)多，寫起來(lái)也會(huì)有信手拈來(lái)的感覺(jué)。你如果多讀幾個(gè)孩子的作文，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些勤讀書(shū)的孩子，寫出來(lái)的作文大多引經(jīng)據(jù)典，內(nèi)容充實(shí)，而且有深度。杜甫詩(shī)曰：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神?！闭f(shuō)的就是這個(gè)道理。
5.提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
孩子在學(xué)校主要依賴?yán)蠋?、教材和課堂，這樣在一定程度上限制了他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性?？聪矚g的課外讀物能提高孩子的學(xué)習(xí)積極性，使他們主動(dòng)認(rèn)知、主動(dòng)吸收知識(shí)，并積極運(yùn)用這些知識(shí)開(kāi)動(dòng)腦筋去思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而有效地培養(yǎng)和確立主體意識(shí)，使孩子從依賴型的學(xué)習(xí)向主體型的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
總之，可以用培根的一句話來(lái)高度概括讀書(shū)的好處：“讀史使人明智，讀詩(shī)使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯?！?/p>
一個(gè)人想學(xué)有所成，一個(gè)重要的法寶就是讓讀書(shū)學(xué)習(xí)成為習(xí)慣。從小培養(yǎng)孩子愛(ài)讀書(shū)、讀好書(shū)的習(xí)慣，將使孩子受益終身。
讀書(shū)有很多影響深遠(yuǎn)的好處，下面列了一些讀書(shū)的好處。
1、刺激精神。
研究表明保持精神亢奮可以減緩(甚至可能避免)老年癡呆癥和精神錯(cuò)亂。因?yàn)楸３帜愦竽X的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過(guò)鍛煉來(lái)保持它的強(qiáng)壯和健康，因此那句話“不用就沒(méi)用”特別適用于你的大腦。研究發(fā)現(xiàn)：做謎題、玩游戲例如國(guó)際象棋同樣有助于刺激大腦認(rèn)知能力。
2、減輕壓力。
無(wú)論你在工作上、個(gè)人交際中又或者日常生活中其他無(wú)盡的事情中承受多大的壓力，當(dāng)你沉浸于一個(gè)好的故事時(shí)，所有的壓力都會(huì)消失不見(jiàn)。一本好的小說(shuō)可以帶你進(jìn)入另一個(gè)境界，而一篇迷人的文章將會(huì)分散你的注意力，讓你享受現(xiàn)有的時(shí)刻，忘記壓力，享受放松。
3、增加知識(shí)。
你所讀的所有東西都會(huì)給你的大腦帶來(lái)新的信息，而你永遠(yuǎn)無(wú)法知道什么時(shí)候它們就會(huì)派上用場(chǎng)。你掌握的知識(shí)越多，對(duì)于將來(lái)所面對(duì)的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備的越充分。此外，這里還有很多引人深思的事情：你是否發(fā)現(xiàn)過(guò)自己處于悲慘的情形，但是請(qǐng)記得盡管你可能失去一切：你的工作、財(cái)產(chǎn)、金錢甚至你的健康，但是你永遠(yuǎn)不會(huì)失去知識(shí)。
4、擴(kuò)充詞匯。
它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。而它們也將不可避免的會(huì)出現(xiàn)在你每日的詞匯中。發(fā)音清楚，用詞得當(dāng)在任何工作中都很重要。意識(shí)到你可以很自信的跟你的上司說(shuō)話，這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事業(yè)發(fā)展。相比那些詞匯匱乏、對(duì)文學(xué)、科學(xué)突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學(xué)、健談、知識(shí)淵博的人更快(也更經(jīng)常)得到提升。
讀書(shū)對(duì)于學(xué)一門新的語(yǔ)言也至關(guān)重要。因?yàn)榉悄刚Z(yǔ)者會(huì)在文章中碰到詞匯，這將讓他們的口語(yǔ)和書(shū)寫更加流暢。
5、提高記憶力。
6、增強(qiáng)分析思維能力。
你是否曾經(jīng)讀過(guò)引人入勝的推理小說(shuō)并且在小說(shuō)讀完之前自己就解開(kāi)了謎題?如果是的話，你就可以通過(guò)記錄并整理所有提供的細(xì)節(jié)，利用批判、分析的思維去分析偵探小說(shuō)。在評(píng)論情節(jié)的時(shí)候我們同樣需要分析細(xì)節(jié)的能力;來(lái)界定它不是一篇好的小說(shuō)，人物發(fā)展是不是切當(dāng)，故事情節(jié)是不是順暢，等等……。如果你有機(jī)會(huì)和其他人討論那本書(shū)，你將能很清楚的表明自己的觀點(diǎn)，因?yàn)槟阋呀?jīng)考慮過(guò)小說(shuō)所涉及的各個(gè)方面了。
7、提高集中注意力。
在我們網(wǎng)絡(luò)瘋狂的時(shí)代，當(dāng)我們每天多任務(wù)同行時(shí)注意力將會(huì)立馬被分散到一百萬(wàn)個(gè)不同的方向。在簡(jiǎn)單的五分鐘的內(nèi)，一般人將會(huì)把他們的時(shí)間分在做工作、查看郵件、和幾個(gè)人聊天(通過(guò)視頻聊天、網(wǎng)絡(luò)電話，等等……)，留意微博、查看他們的智能手機(jī)和工友互動(dòng)上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時(shí)降低了我們的生產(chǎn)率。當(dāng)你讀一本書(shū)的時(shí)候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會(huì)消失，而你將沉寂于有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘(例如：在你早上去上班的公交車上)，當(dāng)你到辦公室的時(shí)候你將會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。
8、提高的寫作技能。
它將隨著你詞匯量的增加而提高：調(diào)查顯示出版的好書(shū)對(duì)一個(gè)人的寫作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚(yáng)頓挫、流暢性以及他們的寫作風(fēng)格都會(huì)影響到你的寫作。就如同音樂(lè)家會(huì)影響其他人，畫家會(huì)用先前大師的技巧一樣，作家會(huì)通過(guò)閱讀其他人的作品而學(xué)著巧妙用詞。
9、平靜內(nèi)心。
讀一本好書(shū)除了可以讓你放松之外，你讀的內(nèi)容也可能給你的內(nèi)心帶來(lái)無(wú)盡的平靜。讀心靈書(shū)籍可以降低血壓并帶來(lái)一種無(wú)盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書(shū)有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。
10、免費(fèi)娛樂(lè)消遣。
我們中的很多人為了可以在書(shū)上可以做注釋，折書(shū)角以便于日后的查找，而喜歡買書(shū)，但是這種做法很花錢。想要低成本娛樂(lè)的話，你可以去你們當(dāng)?shù)氐淖x書(shū)館，在那無(wú)盡的免費(fèi)圖書(shū)中得到快樂(lè)。讀書(shū)館有各種你能想到的書(shū)目，而且由于他們的庫(kù)存是循環(huán)流動(dòng)的并會(huì)不時(shí)的增加新的書(shū)目，所以你永遠(yuǎn)都不會(huì)沒(méi)有書(shū)可看。
如果你恰巧住的那個(gè)地區(qū)沒(méi)有圖書(shū)館，又或者你行動(dòng)不便去圖書(shū)館不方便，那么你可以閱讀電子書(shū)，因?yàn)榻^大部分的讀書(shū)館的書(shū)都有pdf格式和epub格式的，你可以在你的電子讀書(shū)器、蘋果平板電腦或者你的電腦屏幕上讀書(shū)。網(wǎng)上也有很多免費(fèi)的電子書(shū)可供你下載，所以去找一些沒(méi)有過(guò)的書(shū)讀吧!這里有所有種類的書(shū)目，它可以滿足世界上任何人的需求。無(wú)論你是喜歡傳統(tǒng)文學(xué)，時(shí)尚雜志、人物傳記、宗教書(shū)目、成年人書(shū)目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小說(shuō)，你都會(huì)找到滿足你好奇心和想象力的書(shū)目。請(qǐng)暫時(shí)離開(kāi)你的電腦，打開(kāi)一本書(shū)，充實(shí)一下自己的內(nèi)心世界。
快速閱讀的心得文章篇三
掌握快速閱讀后，我的人生發(fā)生了翻天覆地的變化，就像上帝將另一扇窗打開(kāi)一樣，從此陽(yáng)光照亮我的人生——在精英特的一路指引下，我變成一目十行的閱讀高手。
不是每個(gè)人出生都含著金鑰匙，我就是其一，因?yàn)槭羌依锏睦洗?，下面還有兩個(gè)弟弟，所以從小我就比別人懂事，常常是父母在外種地，我在家?guī)蓚€(gè)弟弟，做家務(wù)等，而且在同齡的孩子都去上學(xué)的時(shí)候，我還要在家干活。后來(lái)，為了方便照顧上學(xué)的兩個(gè)弟弟，父母就讓我上學(xué)了，好笑的是我比他們大2歲，卻讀一樣的年級(jí)，當(dāng)時(shí)也沒(méi)有想那么多，覺(jué)得上學(xué)就是一件很幸福的事情。
但每次課堂上，我都無(wú)法記住老師講的內(nèi)容，閱讀能力還跟不上比我小2歲的孩子，現(xiàn)在想想，可能是雜念太多。第一次考試，我的數(shù)學(xué)滿分，語(yǔ)文不及格?；氐郊?，父母就是一頓數(shù)落，說(shuō)我這么大個(gè)人居然考試成績(jī)這么差，然后上完初中，父母覺(jué)得我學(xué)習(xí)能力差，不是讀書(shū)的料，就讓我退學(xué)在家做家務(wù)，不過(guò)在我看來(lái)，他們的思想其實(shí)很陳舊，覺(jué)得女孩一點(diǎn)用都沒(méi)有，只有男孩才是家里的勞動(dòng)力。在家干活一直到15歲，我再也不愿意待家里了，于是悄悄跟著別人一起去外面打工。
剛開(kāi)始出去的時(shí)候，我在一家酒店當(dāng)服務(wù)生，每天早上6點(diǎn)就要起床，晚上11點(diǎn)才下班，日子雖然很累，但是很充實(shí)，就這樣在那家酒店做了4年的時(shí)間，隨著時(shí)間的改變，我的思維和想法也在不停的變化，因?yàn)槟菚r(shí)的我已經(jīng)19歲了，如果再這樣繼續(xù)下去，可能過(guò)兩年就要回家結(jié)婚生子，但這不是我想要的生活。
經(jīng)別人指導(dǎo)，我決心再提升一下自己的學(xué)歷，于是我報(bào)了一個(gè)職業(yè)技校，從那時(shí)開(kāi)始，我有了新的希望，我突然特別堅(jiān)信“上帝給你關(guān)了一扇門，必會(huì)為你打開(kāi)一扇窗”這句話。學(xué)習(xí)動(dòng)力滿滿的我，每天11點(diǎn)下班，快速洗漱完畢后的我，總是偷偷躲在被子里面看書(shū)學(xué)習(xí)，剛開(kāi)始真的很難，因?yàn)槲抑蛔x過(guò)初中，知識(shí)有限，書(shū)中很多概念和術(shù)語(yǔ)我都看不懂，關(guān)鍵是我閱讀速度特別慢，還有回視、指讀、默讀等等不良閱讀習(xí)慣，這種情況持續(xù)了一個(gè)星期，我的閱讀速度毫無(wú)變化，可想而知，閱讀速度都那么慢，更別說(shuō)理解記憶書(shū)本知識(shí)了，那一刻的我有些崩潰，甚至埋怨自己太笨。
有一次上完課，老師看我還在教室，于是就過(guò)來(lái)詢問(wèn)我的學(xué)習(xí)情況，我搖搖頭告訴他：“我閱讀速度太慢了，看一篇文章都得要幾個(gè)小時(shí)才看的完，更別說(shuō)去理解記憶了，老師，我真的太笨了，也許我根本不適合學(xué)習(xí)吧，我想放棄了……”老師聽(tīng)完，不僅安慰了我?guī)拙?，還給我指了一條明路，他說(shuō)：“你不妨先找個(gè)方法，練練自己的閱讀速度，當(dāng)閱讀速度上去了，理解記憶也不會(huì)有困難?！?，我感覺(jué)又有了希望，接著問(wèn)，“老師，你可以推薦我一個(gè)方法嗎?因?yàn)槲易约嚎赡苷也坏?，而且還說(shuō)不定找錯(cuò)了方法呢”，老師聽(tīng)完，隨手拿起筆，在書(shū)上給我寫了“精英特”三個(gè)字。
我當(dāng)時(shí)還在想精英特是什么東西?是不是人名還是書(shū)籍?；氐郊液?，我反復(fù)回想這三個(gè)字，借助網(wǎng)絡(luò)，我很快知道這三個(gè)字的意思，原來(lái)“精英特”是一款提升訓(xùn)練閱讀速度和記憶力的軟件，訓(xùn)練科學(xué)有效，已經(jīng)有很多與我類似的閱讀速度慢的人受益了，看到他們的訓(xùn)練成績(jī)，我心動(dòng)不已。
通過(guò)咨詢客服老師，我知道這款軟件能在短時(shí)間內(nèi)提升我的閱讀速度，甚至注意力、記憶力和理解力，都能有所改善，而且是一次付費(fèi)終生使用的，對(duì)我來(lái)說(shuō)，雖然軟件是貴了點(diǎn)，但一想到這些好處，還有我用了還可以給弟弟們用，也還是很值!咬咬牙，我成為了正式學(xué)員，每天認(rèn)真跟著軟件學(xué)習(xí)，提升自己的閱讀速度等，沒(méi)想到僅僅一個(gè)月，我看書(shū)的速度和以前相比不在一個(gè)層次，這個(gè)驚人的變化還是我同桌發(fā)現(xiàn)的，他都感嘆說(shuō)，你現(xiàn)在怎么比我閱讀速度還快，厲害啊!
學(xué)習(xí)有所收獲，還得到了別人的肯定，我這么多年來(lái)的自信被激發(fā)出來(lái)，趁著這股子勁，我繼續(xù)堅(jiān)持了4個(gè)月的速讀記憶訓(xùn)練，當(dāng)然那些學(xué)習(xí)的書(shū)籍就是我最好的實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)地，一次次的改進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我能看見(jiàn)自己的變化，最終，精英特速讀沒(méi)有辜負(fù)我，我在提高閱讀速度和注意力、記憶力、理解力之后，學(xué)習(xí)成績(jī)直線上升，結(jié)果在我的意料之中，我成功拿到了自己想要的畢業(yè)證書(shū)。
現(xiàn)在的我已經(jīng)23歲了，在取得更多成就后，我依然沒(méi)有從電腦上刪除精英特速讀軟件，因?yàn)槭撬o我?guī)?lái)了新的希望，是它讓我開(kāi)啟了以前想都不敢想的生活模式，而且我堅(jiān)信我的后半生會(huì)格外不一樣。
快速閱讀的心得文章篇四
我是一個(gè)有嚴(yán)重拖延癥的人，能等一秒做的事，絕對(duì)不會(huì)立刻去做，反正拖一會(huì)是一會(huì)!這種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度，是直到我開(kāi)始速讀學(xué)習(xí)后，才得以真正改正的。
其實(shí)我一直都知道拖延不好，諸如浪費(fèi)時(shí)間、影響工作效率、養(yǎng)成不良的時(shí)間管理習(xí)慣等。也正是因?yàn)檫@些，所以一直想要戒掉拖延!各種干貨文章看了不少，方法也實(shí)踐了好多，郁悶的是自己拖延的毛病沒(méi)有改掉。
為什么我無(wú)法根除拖延癥?或許是我沒(méi)有找到自己拖延的真正原因，于是我又重拾信心，仔細(xì)回憶，總結(jié)下來(lái)，知道自己大概是為什么拖延了。原因有兩個(gè)：一是覺(jué)得時(shí)間富裕，不用著急，慢慢來(lái)也行;二是擔(dān)心返工，不想做第二次，只想追求一次成功，算是有點(diǎn)完美主義思想吧。
找到了原因，接下來(lái)就是具體的實(shí)踐方法了，根據(jù)我的自身情況，我用了下面幾招。
1.立即去做。
通常下班回到家，第一件事我就是吃飯，完了在沙發(fā)上來(lái)個(gè)葛優(yōu)躺，玩手機(jī)，看劇什么的，本來(lái)路上想好晚上洗澡，因?yàn)橥涎泳偷绞c(diǎn)了，到底洗不洗?這劇這么好看，不忍心暫停啊，算了吧，把這集看完了再洗也來(lái)得及，就這樣，看完這集還想看看下集，心里暗暗告訴自己，我就看一下接頭，我就看看到底是怎么回事……結(jié)果等自己決心不再看的時(shí)候，已發(fā)現(xiàn)時(shí)間太晚，沒(méi)有熱水(我們家一般用太陽(yáng)能，太晚熱水有時(shí)候就沒(méi)有了)，唉，那就算了，明天再說(shuō)!
在決心改掉拖延以后，我是這樣做的：如果路上想好今晚要洗澡，回到家第一件事我就直接洗澡，先把這件事完成再說(shuō)，免得又被其他各項(xiàng)事情耽擱，事實(shí)證明，這個(gè)方法很有用，我能輕松做到!
2.不做完美主義者。
很多時(shí)候，不是想拖延，而是想太多，因此導(dǎo)致自己遲遲不敢動(dòng)手去做。就像前段時(shí)間，我的手機(jī)掉地上摔花了屏幕，當(dāng)時(shí)想著一定要去換一個(gè)，后面了解發(fā)現(xiàn)換屏價(jià)格在300元左右，價(jià)格也談的差不多，突然又覺(jué)得為什么不貨比三家，于是又跑了幾家去問(wèn)，結(jié)果也是差不多的價(jià)位，那就算了，想著隨便找一家換。
可沒(méi)兩天親戚告訴我，有個(gè)地方才100多，于是我又跑去問(wèn)，但這里的說(shuō)法與其他地方有些不同，不過(guò)也蠻有道理的，心里當(dāng)時(shí)打定主意，就在這家換了，可轉(zhuǎn)頭一想，為什么他這里便宜這么多?他們的店鋪看著不是那么好，質(zhì)量有保障嗎……，就是這些想法，我又把換屏無(wú)限延期了。
直到我決定改掉自己拖延的毛病，這件事才算真正解決，說(shuō)起來(lái)是很奇怪，這次我沒(méi)想太多，在網(wǎng)上大概了解后，直接去了性價(jià)比最劃算那一家換，如今的手機(jī)看著舒服多了，而這個(gè)事從決定到解決僅僅只用了幾個(gè)小時(shí)，想著之前拖延癥狀態(tài)下的自己，可是足足花了一個(gè)多月啊!
3.堅(jiān)持就是勝利。
如果要問(wèn)擊敗拖延癥最大的敵人是什么?我想應(yīng)該是堅(jiān)持!生活中不難發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候我們意識(shí)到這個(gè)習(xí)慣不好，于是立刻改，通常三五天能保持下去，比如吃完飯就洗碗、每周拖地、每天跑步……可是往往堅(jiān)持不久，就又回到原來(lái)的狀態(tài)，這樣反反復(fù)復(fù)，讓人苦惱不已，也是我不能完全改掉拖延的關(guān)鍵因素。
4.借助工具，改掉拖延。
原來(lái)精英特速讀每一次完整的訓(xùn)練大概需要1.5小時(shí)左右，其中每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)都有倒計(jì)時(shí)，尤其是在舒爾特表中，只要你速度足夠快，你就能擁有更多時(shí)間來(lái)繼續(xù)挑戰(zhàn)呢。因此，為了保證訓(xùn)練的連貫性，整個(gè)人在訓(xùn)練中除了保持注意力高度集中外，還要惜時(shí)如金，減少各種不必要的干擾，讓自己在有限時(shí)間高效訓(xùn)練，完成速讀學(xué)習(xí)任務(wù)。
從一開(kāi)始的不適應(yīng)，到慢慢熟練，并習(xí)慣這種學(xué)習(xí)模式，我逐漸改掉了傳統(tǒng)閱讀中一些不良閱讀習(xí)慣，同時(shí)還懂得高效閱讀的前提是要注意力集中，有效管理時(shí)間，更加明白了一個(gè)人做任何事時(shí)都不要拖延，而改掉拖延最好的方法就是用速讀記憶這類學(xué)習(xí)軟件，在帶有分段任務(wù)要求、時(shí)間管理機(jī)制助力下，更能持久、見(jiàn)效。
快速閱讀的心得文章篇五
在接觸精英特快速閱讀軟件后的一周，我有了不一樣的體驗(yàn)：雖然目前時(shí)間較短，我訓(xùn)練的內(nèi)容也有限，但因?yàn)槊看斡?xùn)練前有靜心調(diào)息調(diào)整訓(xùn)練狀態(tài)，所以我能讓自己立馬投入到訓(xùn)練中。
在我看來(lái)，速讀訓(xùn)練中的姿勢(shì)也很重要，所以保持靜心調(diào)息中的姿勢(shì)“雙手自然平放在桌面或者大腿上”，讓我頓時(shí)精神百倍。
消除音讀訓(xùn)練第一項(xiàng)是單一節(jié)奏訓(xùn)練，在剛進(jìn)行訓(xùn)練，我聽(tīng)到“啪啪啪啪啪啪……”的節(jié)奏音時(shí)，我的頭竟不由自主的搖晃起來(lái)，但訓(xùn)練是要求自己的手指輕輕的敲擊，屏幕上會(huì)出現(xiàn)a和b兩個(gè)字母分別代表左右，當(dāng)屏幕上的a閃爍時(shí)候我就需要用自己左手指敲擊，當(dāng)屏幕上的b閃爍時(shí)候我就需要用自己右手指敲擊，如此反反復(fù)復(fù)的做循環(huán)動(dòng)作，最開(kāi)始的時(shí)候，其實(shí)我真的很不習(xí)慣，可能反應(yīng)不夠靈敏，所以總是來(lái)不及互換手指，到現(xiàn)在我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)就是：這個(gè)訓(xùn)練如果你一開(kāi)始不適應(yīng)，請(qǐng)不要放棄，請(qǐng)保持耐心，因?yàn)樗撬僮x所有訓(xùn)練的基礎(chǔ)。
賣油翁說(shuō)，他一滴油不漏的秘訣是“唯手熟爾”，我想速讀中的不適應(yīng)，也很適用這句話，沒(méi)錯(cuò)!經(jīng)過(guò)我執(zhí)著的4個(gè)小時(shí)反復(fù)訓(xùn)練后，我不僅能適應(yīng)這個(gè)節(jié)奏，而且還能閉著眼睛，聆聽(tīng)節(jié)奏就準(zhǔn)確自如的完成敲擊了。看著自己取得一點(diǎn)小成果，我很慶幸自己沒(méi)有在訓(xùn)練中喪失耐心，跳過(guò)這一環(huán)節(jié)，而是堅(jiān)持下來(lái)了。
接著是“位置循環(huán)訓(xùn)練”，這一訓(xùn)練把我折騰了好久，在我看來(lái)，這一環(huán)節(jié)與單一節(jié)奏訓(xùn)練不一樣的是增加了cd字母，規(guī)定是當(dāng)ac閃爍的時(shí)候，需要用左手指敲擊，當(dāng)bd閃爍的時(shí)候需要用右手敲擊，而且敲擊的位置也不一樣，敲擊a、b時(shí)手指微微向前，敲擊c、d時(shí)，手指微微向后。我感覺(jué)這不單單在考驗(yàn)我的反應(yīng)能力了，還有我眼睛掃描屏幕的速度，這是要眼腦并用的節(jié)奏啊!有點(diǎn)像我玩的游戲，雖然難度大，但是卻提起了我的興趣。
最開(kāi)始的時(shí)候，a亮我的手會(huì)和d一起向前，或者把左右手弄錯(cuò)，不過(guò)因?yàn)橛袉我还?jié)奏訓(xùn)練做基礎(chǔ)，我現(xiàn)在訓(xùn)練這個(gè)的唯一難度就是位置互換，實(shí)在是眼睛掃描不過(guò)來(lái)。后來(lái)找到規(guī)律了還好，按照“abcccdabbbcdaaabcddd”這個(gè)位置規(guī)律反復(fù)練習(xí)，最難的還在后面，我發(fā)現(xiàn)節(jié)奏開(kāi)始不平穩(wěn)了，時(shí)快時(shí)慢的不停變化，而我還要隨著節(jié)奏的變化手指敲擊也需要不停的更換。這一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練真的差點(diǎn)讓我快打退堂鼓了，也許是我太笨了吧，但我相信笨鳥(niǎo)先飛，我不會(huì)輕言放棄，我相信自己一定是可以的。
最終，我掌握了規(guī)律，理清了各自的要求，讓大腦不再處于混亂狀態(tài)，不停的練習(xí)，失敗了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，重新開(kāi)始挑戰(zhàn)，功夫不負(fù)有心人，最后我勉強(qiáng)通關(guān)，也算是成功了，當(dāng)然后續(xù)我還需要不斷加強(qiáng)訓(xùn)練，讓自己更加熟練自如才行。
消除音讀的第三項(xiàng)是“變奏位置訓(xùn)練”，因?yàn)橛辛恕拔恢醚h(huán)訓(xùn)練”做基礎(chǔ)，這一項(xiàng)就比較簡(jiǎn)單了，除了訓(xùn)練中節(jié)奏音會(huì)出現(xiàn)時(shí)快時(shí)慢，無(wú)規(guī)律外，其余方法與“位置循環(huán)訓(xùn)練”是一樣的。
本以為難度會(huì)越來(lái)越低，沒(méi)想到“無(wú)聲看圖訓(xùn)練”打破了我的認(rèn)知，這項(xiàng)訓(xùn)練要求訓(xùn)練者做兩件事：1.聆聽(tīng)節(jié)奏，手指做“變奏位置訓(xùn)練”;2.看著屏幕上的圖片思考六個(gè)問(wèn)題;而且這兩件事要同時(shí)進(jìn)行。尷尬的是，我常常不是只去看圖思考問(wèn)題了，就是忙著跟上節(jié)奏音，或者是因?yàn)楣?jié)奏音讓我無(wú)法靜下心去思考看到圖片后的幾個(gè)問(wèn)題，這樣多任務(wù)、多進(jìn)程的操作，真是難死我了。
至于“無(wú)聲思考”，我本以為會(huì)簡(jiǎn)單一些，因?yàn)樗吘怪挥袔捉M詞語(yǔ)，沒(méi)想到實(shí)際操作起來(lái)，也是和“無(wú)聲看圖”一樣，手忙腳亂，左右腦切換不贏啊，看來(lái)無(wú)聲思考和無(wú)聲看圖我都還需要繼續(xù)摸索方法才行。
和老師、學(xué)友們的一些交流下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)更好了，接下來(lái)，我會(huì)花時(shí)間慢慢練習(xí)，如果一次無(wú)法完成兩個(gè)任務(wù)，我就分開(kāi)來(lái)，各個(gè)擊破!我相信只要努力+方法+心態(tài)+時(shí)間，就一定能成功。
快速閱讀的心得文章篇六
作為一名普通白領(lǐng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)工作時(shí)間越來(lái)越拉長(zhǎng)，待到你工作完回家又面臨家庭中的種種瑣事，為了單位的升遷和個(gè)人能力的提高，你不得不閱讀專業(yè)書(shū)籍和資料，這樣你的時(shí)間便顯得捉襟見(jiàn)肘。有人說(shuō)：“時(shí)間就像是海綿里的水，擠擠總會(huì)有的”，對(duì)于工作階層來(lái)說(shuō)，上班路上的公共交通，上班的時(shí)間，回家還要照顧一家老小，你的時(shí)間發(fā)現(xiàn)怎么擠都不夠用。在工作中，擁有快速閱讀能力的人是擁有諸多優(yōu)勢(shì)的，因?yàn)樗麄兛梢允褂脴O少的時(shí)間獲得較高效率的技巧，在未來(lái)的職場(chǎng)道路上可以走的更遠(yuǎn)。
我也在尋找快速閱讀的方法，我羨慕那些可以速讀而擁有高效工作的同事，在我還在苦苦思索材料中的要點(diǎn)之時(shí)，他們已經(jīng)開(kāi)始游刃有余的開(kāi)始著手解決實(shí)際中的工作困難。由于在工作之中材料往往通篇中的要素不多，所以需要速讀來(lái)找到其中的精華所在，通過(guò)閱讀和理解，將材料中所涉及的要素獲取，成為了快速閱讀的精髓。大部分的同事我向他們請(qǐng)教，多數(shù)不會(huì)告訴我方法，因?yàn)樯頌橥?，同時(shí)也是競(jìng)爭(zhēng)者，你的技能提高，就意味著他們多增加一些風(fēng)險(xiǎn)性，所以往往大家都敝帚自珍;一些同事則是借機(jī)說(shuō)都是專業(yè)知識(shí)，只要知識(shí)夠了，這些內(nèi)容都很隨意獲得，但是實(shí)際上往往都是偏袒之詞;偶有人提及可以去參照閱讀方法，具體則不細(xì)談。
要成為職場(chǎng)中的成功者，只能不斷的吸取知識(shí)來(lái)獲得專業(yè)技能的提升，再加強(qiáng)為人處世的能力，這樣才能夠?yàn)樽约旱某晒μ峁┍Ｕ?。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上快速閱讀的查找，我認(rèn)識(shí)了精英特速讀軟件，相對(duì)于市場(chǎng)上魚(yú)龍混雜的速度軟件和書(shū)籍，精英特結(jié)合了快速閱讀的培養(yǎng)和實(shí)戰(zhàn)的效果，讓普通人通過(guò)軟件的鍛煉達(dá)到快速收獲閱讀的快感和能力，讓你的閱讀速度和理解能力并行，在高效中實(shí)現(xiàn)收獲成功。
精英特軟件會(huì)根據(jù)每個(gè)人不同的初始閱讀速度和水平提供相應(yīng)的閱讀級(jí)別，從最原始的1級(jí)到后邊的40級(jí)，我覺(jué)得通過(guò)軟件的培養(yǎng)得到提升在于三個(gè)方面：
3.通過(guò)閱讀，培養(yǎng)做事的高效和不拖沓的精神;在閱讀的同時(shí)，伴隨著自我的緊張和有目的性的閱讀，這樣潛移默化的影響帶來(lái)人整體的素質(zhì)的提升，會(huì)對(duì)工作和生活、學(xué)習(xí)中帶動(dòng)，通過(guò)閱讀中帶來(lái)的緊迫感，為個(gè)人綜合素質(zhì)的提高和偷懶的陋習(xí)有很好的作用，同時(shí)會(huì)規(guī)劃自己的生活，讓我受益頗多。
并非所有人生來(lái)便具有非凡的能力和體魄，大多數(shù)人都是靠著后天的改變而成為強(qiáng)者，與其在怨天尤人或是在等待中沉淪，不如試著改善自我。讓那個(gè)快速閱讀成為一項(xiàng)技能，通往更高目的地的橋梁，借著別人的勢(shì)，實(shí)現(xiàn)自己從普通人到別人眼里的速讀高手，需要的僅僅是從當(dāng)下開(kāi)始，細(xì)細(xì)閱讀，慢慢品味其中的特點(diǎn)，你也會(huì)成為大家羨慕的天才!
快速閱讀的心得文章篇七
在信息爆炸的時(shí)代，接受知識(shí)的速度已被作為衡量一個(gè)人能否適應(yīng)新時(shí)代的首要標(biāo)志了，快速閱讀應(yīng)時(shí)代而生，在美國(guó)、英國(guó)、日本、德國(guó)等已經(jīng)得到了教育界的重視，大多數(shù)先進(jìn)國(guó)家已經(jīng)將其列為教學(xué)科目，并作為衡量國(guó)民素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)。我們國(guó)家也已經(jīng)把快速閱讀列入“十二五”教育規(guī)劃逐步實(shí)施。
鑒于快速閱讀的重要性，我認(rèn)為學(xué)習(xí)快速閱讀最好從孩子抓起，初中階段最適宜。為什么這么說(shuō)?下面，我就把我自己引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)快速閱讀的一些感受，簡(jiǎn)單談一談。希望對(duì)大家能有所幫助。
孩子從初中開(kāi)始學(xué)習(xí)快速閱讀，至少有四個(gè)方面的好處。
第一，有利于孩子提前適應(yīng)教育改革發(fā)展新趨勢(shì)。眾所周知，閱讀是獲取知識(shí)和信息的主要渠道。“十三五”時(shí)期，快速閱讀教育將進(jìn)入實(shí)質(zhì)性實(shí)施階段，首先可能在一些重點(diǎn)大專院校、中學(xué)試驗(yàn)教學(xué)，這是新的教育科目推廣的前提。如果我們的孩子已經(jīng)進(jìn)入初中階段，提前對(duì)孩子進(jìn)行了成功的快速閱讀訓(xùn)練，使其掌握了一些速讀技巧，在孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，就避免了學(xué)不進(jìn)去、跟不上進(jìn)度和補(bǔ)學(xué)快速閱讀課程的尷尬。換句話說(shuō)，就是我們的孩子已經(jīng)提前適應(yīng)和教育改革發(fā)展的新趨勢(shì)，學(xué)到了好多孩子應(yīng)該學(xué)習(xí)而沒(méi)有學(xué)習(xí)的技能。
第三，有利于孩子接受快速閱讀訓(xùn)練。初中階段的孩子，正處于身體發(fā)育和思想成長(zhǎng)逐漸成型期間，喜歡接受新生事物。加上快速閱讀能夠適當(dāng)解決繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)與學(xué)習(xí)時(shí)間緊張的矛盾，迫使他們更愿意接受快速閱讀。我女兒上初一的時(shí)候，面對(duì)領(lǐng)回來(lái)的厚厚的書(shū)本，面對(duì)突然加大的作業(yè)量，學(xué)習(xí)興趣信心一下子下降了，期末成績(jī)很不理想。我試著讓她利用假期時(shí)間接觸精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練，沒(méi)想到孩子很感興趣，練習(xí)效果也好。第二學(xué)期成績(jī)?nèi)嫣岣?，語(yǔ)文成為班上的第一名，尤其喜歡看書(shū)了。
第四，有利于預(yù)防和治療孩子的“厭學(xué)癥”。細(xì)究孩子厭學(xué)的原因，主要是學(xué)習(xí)成績(jī)不好，沒(méi)面子，沒(méi)信心。初中孩子，大多表現(xiàn)欲比較強(qiáng)烈，考試成績(jī)排名出來(lái)了，排在前面的受到老師表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)夸獎(jiǎng)，同學(xué)羨慕，沾沾自喜，更容易百尺竿頭更進(jìn)一步;排在后面的師長(zhǎng)批評(píng)，同學(xué)不屑，覺(jué)得很沒(méi)面子，若果連續(xù)幾次，必然自暴自棄，得上“厭學(xué)癥”。如果能夠通過(guò)快速閱讀訓(xùn)練，掌握高效學(xué)習(xí)法，加上孩子的努力，學(xué)習(xí)成績(jī)上去了，“厭學(xué)癥”自然就好了。當(dāng)然，提前讓孩子學(xué)好快速閱讀，實(shí)現(xiàn)輕松學(xué)習(xí)，輕松學(xué)好，肯定能夠預(yù)防“厭學(xué)癥”。
初中階段，是孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成和學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的的重要階段，更是學(xué)習(xí)方法掌握的關(guān)鍵時(shí)期。而學(xué)習(xí)方法關(guān)乎學(xué)習(xí)效率，習(xí)慣關(guān)乎學(xué)習(xí)的最終成果。要讓孩子學(xué)習(xí)快速閱讀，我建議您最好從初中階段抓起。
閱讀是人們獲取信息和知識(shí)的重要途徑。隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，閱讀能力的提高對(duì)我們的日常學(xué)習(xí)和工作具有越來(lái)越重要的意義。前蘇聯(lián)兩位語(yǔ)言學(xué)家曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，得出了“人人皆閱讀，會(huì)讀是少數(shù)”的結(jié)論。這項(xiàng)耗時(shí)三年對(duì)不同年齡、不同職業(yè)的300多人的調(diào)查實(shí)驗(yàn)表明，任何一個(gè)具有中等水平的人都可以掌握快速閱讀的技能。
語(yǔ)言學(xué)家goodman曾說(shuō)過(guò)，閱讀是“心理語(yǔ)言的猜測(cè)游戲”。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是閱讀者在自己對(duì)閱讀內(nèi)容原有預(yù)測(cè)的基礎(chǔ)上，不斷地肯定、修正或否定原有的猜測(cè)。而一個(gè)人閱讀能力可能由多種因素決定，比如個(gè)人知識(shí)面的寬度、身體的健康狀況、個(gè)人的閱讀興趣、注意力集中程度以及閱讀內(nèi)容的難易程度等等。除此以外，還有一個(gè)重要的原因的就是人們?cè)谌辗e月累的閱讀過(guò)程中所養(yǎng)成的不良閱讀習(xí)慣。比如：習(xí)慣逐字閱讀，這樣的人一般眼睛視覺(jué)幅度狹窄，一次只能看到一個(gè)或幾個(gè)字，還有人喜歡用手或筆指著一個(gè)字一個(gè)字地讀，這都大大降低了眼睛的瀏覽速度和大腦的反應(yīng)程度。再者，大聲朗讀或習(xí)慣“唇讀”，有時(shí)雖然不出聲，但嘴唇舌頭仍然默默運(yùn)動(dòng)。還有的人習(xí)慣重讀，讀過(guò)一句話后生怕遺忘了重要內(nèi)容，眼睛還要重新再讀一遍以查漏補(bǔ)缺。這些不良習(xí)慣都嚴(yán)重影響了閱讀速度，致使許多人“一張報(bào)紙讀半天”。
關(guān)于快速閱讀的訓(xùn)練方法，我認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)做起。
首先，視幅擴(kuò)展。視野幅度擴(kuò)展是指通過(guò)訓(xùn)練來(lái)逐漸增大人們的視幅，使人們能夠像感知畫面一樣地去感知文字。這種訓(xùn)練方式一般來(lái)說(shuō)自己做起來(lái)不太容易，但是通過(guò)精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件就能夠比較輕松地做到了，它主要是使用舒爾特表來(lái)鍛煉人們的視覺(jué)神經(jīng)末梢，培養(yǎng)注意力并提高視覺(jué)的穩(wěn)定性，最終能達(dá)到一目十行、一目一頁(yè)的效果。
其次，集中注意力。閱讀時(shí)，要保持精力的集中，全神貫注排除干擾，但是這種注意力的集中又不能造成過(guò)分的緊張。而一般我們閱讀時(shí)，如果內(nèi)容是我們不感興趣的，那么注意力就很難集中起來(lái)，這時(shí)候，通過(guò)按照精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件上的方法，就可以訓(xùn)練我們把很枯燥的閱讀內(nèi)容聯(lián)想出新穎奇特的畫面，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為生動(dòng)強(qiáng)烈、順序關(guān)聯(lián)的圖像，加深我們印象的同時(shí)也使注意力更加集中。
最后，尋讀。尋讀和跳讀一樣，都是一種快速閱讀的方式，它是指我們?cè)陂喿x時(shí)要從大量的資料中迅速查找出某一項(xiàng)具體內(nèi)容和信息，而不必字字句句過(guò)目。尋讀具有明確的目的性，既要求速度又要求準(zhǔn)確性。軟件訓(xùn)練中有一項(xiàng)思維導(dǎo)圖的構(gòu)建，就是可以幫助我們將進(jìn)入大腦的資料層層連結(jié)起來(lái)，并進(jìn)行關(guān)聯(lián)性分類管理，從而加強(qiáng)發(fā)散性思維，增強(qiáng)大腦的運(yùn)作效率和閱讀速度。
當(dāng)然，快速閱讀的訓(xùn)練方法還有很多種，關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣并提高自身的閱讀技巧，通過(guò)類似精英特速讀記憶訓(xùn)練這樣的軟件來(lái)幫我們達(dá)成快速閱讀的效果，使我們能在信息量劇增、競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的當(dāng)今時(shí)代始終立于不敗之地。
快速閱讀的心得文章篇八
思考發(fā)現(xiàn)，我媽做得快，首先是她動(dòng)作確實(shí)要快一些，其次她做的不是很細(xì)致，比如灶臺(tái)混亂、切菜大小不均，自己操作中總發(fā)現(xiàn)缺這少那，有些亂糟糟的樣子;我自己呢，效率低些，可能與我的強(qiáng)迫癥有關(guān)，比如我會(huì)提前把所有菜切好，搭配好，而且切菜大小、擺放順序什么的基本要一致。
這些在我看來(lái)比較重要的事情，在我媽看來(lái)，她覺(jué)得不是很重要，在她看來(lái)，先把飯菜做出來(lái)，吃到肚里，然后再來(lái)收拾廚房，也是一樣的，不然大家會(huì)餓死呢，哈哈，這當(dāng)然是有些夸張!
同事2小時(shí)搞定的事，我要半天。
我的工作難度不大，通常一天的工作量，大概半天就能做好，可我總感覺(jué)自己一整天都還很忙，沒(méi)有像別的同事那樣，能看視頻，逛逛淘寶之類!我有點(diǎn)好奇，他們工作干完了嗎?他們工作效率這么高，怎么做到的。
偶然閑聊，得知同樣的工作，他們可以比我快2倍，我有點(diǎn)難以理解，于是跟他們交流起來(lái)，我問(wèn)了好些問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)他們根本沒(méi)想過(guò)，他們說(shuō)這些應(yīng)該不需要考慮，我有點(diǎn)驚訝，心里暗自想，怎么不用考慮這些嗎?不用想好了再開(kāi)始嗎?自此，我明白了，原來(lái)自己工作效率低，除了一些方法技巧不知道外，還有一個(gè)重要的原因就是自己經(jīng)常想太多。
如果說(shuō)，我和我媽做飯速度上的差異，僅是因?yàn)閭€(gè)人生活習(xí)慣和性格差異導(dǎo)致的話，那我在工作上的慢，則是因?yàn)槲易约合胩啵炊e步維艱，不敢下手了。
朋友讀完一本書(shū)，我才看三分之一。
閱讀是我的一大業(yè)余愛(ài)好，一直以來(lái)，我都沒(méi)有懷疑過(guò)自己的閱讀速度和閱讀方法，直到前不久和友人同時(shí)看一本書(shū)，才發(fā)現(xiàn)了差距。
周末的下午，與友人同看一本書(shū)(這本書(shū)我此前看過(guò)，今天的第二次閱讀了)，僅僅2小時(shí)友人便告訴我她已經(jīng)看完了這本書(shū)，當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)不相信自己的耳朵，說(shuō)你這么快就看完了?我才看三分之一呢，她說(shuō)是啊，持懷疑態(tài)度的我開(kāi)始和她探討起來(lái)書(shū)中的一些情節(jié)來(lái)，沒(méi)曾想友人皆能對(duì)答，同時(shí)還說(shuō)出了一番閱讀此書(shū)后的感想，看著友人眉飛色舞的講述，我有點(diǎn)按奈不住了的問(wèn)了一句：你是怎么做到的?友人得意極了，她說(shuō)因?yàn)槲視?huì)快速閱讀啊。
啥是快速閱讀?她說(shuō)就是教你快速?gòu)拈喿x材料中提取有效信息的一種閱讀方法，現(xiàn)在網(wǎng)上這類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)很多，時(shí)間短，效果好，可以試試，我反正以前閱讀速度很慢，現(xiàn)在你看到了!最重要的不只是提高了我的閱讀速度，現(xiàn)在的我做事注意力集中、記憶力好了不少，工作效率也快了，每天都能有大量的時(shí)間空出來(lái)，然后去學(xué)習(xí)自己喜歡的東西呢。
聽(tīng)著如此神奇，我也心動(dòng)不已，回到家以后我就迫不及待的在網(wǎng)上找了快速閱讀相關(guān)的信息進(jìn)行了解，幾天的咨詢了解，我最終決定了跟著精英特的速讀記憶訓(xùn)練思路去做。
如今，堅(jiān)持精英特速讀訓(xùn)練方法整整一個(gè)月時(shí)間，雖然我的閱讀速度沒(méi)有友人那樣快，但好處是能看到的，比如過(guò)去閱讀總糾纏于生字、詞，反復(fù)回讀等閱讀習(xí)慣現(xiàn)在已經(jīng)改掉，閱讀時(shí)能做到一氣呵成，第一遍快速閱讀，對(duì)材料整成一個(gè)整體印象，第二遍再利用快速閱讀技巧，比如跳讀不重要的部分，精讀重要章節(jié)，分清主次等。
原以為快速閱讀僅是用于提高閱讀速度，改變閱讀速度慢，沒(méi)想到在快速閱讀的幫助下，我不僅提高了閱讀速度，還讓我生活中、工作中的那些個(gè)慢毛病都有了改善，看來(lái)快速閱讀真能治好我的“慢”，我還得接著用。
快速閱讀的心得文章篇九
我是一名從事文字工作的中年人，自認(rèn)為自己的閱讀速度、理解能力和記憶力都還不錯(cuò)，閱讀效率總體保持中上水平，生活也過(guò)得簡(jiǎn)單，可最近的一項(xiàng)工作，直接讓我對(duì)自己打了一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)。
臨近年終，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要分門別類的整理一下今年公司的所有會(huì)議記錄以及行業(yè)內(nèi)的相關(guān)信息，時(shí)間比較急，一個(gè)月交給他結(jié)果。沒(méi)想到這個(gè)“光榮的任務(wù)”就落到我的頭上，本以為很輕松的一件事，當(dāng)所有材料擺放在自己辦公桌上時(shí)，我才驚慌失措起來(lái)，不由得叫出來(lái)“天吶，這么多，怎么弄得完啊!”領(lǐng)導(dǎo)竟然說(shuō)，相信你，你可以的，加油。額，我只有硬著頭皮答應(yīng)下來(lái)，想著不過(guò)就是加加班，問(wèn)題應(yīng)該也不大。
接下來(lái)正式開(kāi)啟這項(xiàng)艱巨的任務(wù)，一周分秒必爭(zhēng)的工作，也僅僅完成了工作的十分之一，但此時(shí)我已是頭暈眼花，看到文字都有點(diǎn)想吐的感覺(jué)了，看著眼前這么多的紙質(zhì)資料，還有電腦上無(wú)數(shù)的文檔，我的內(nèi)心真的有點(diǎn)崩潰了，當(dāng)天晚上我沒(méi)有加班，而是選擇回家好好休息，同時(shí)尋找高效工作法。
在床上翻來(lái)覆去怎么都睡不著，腦海中全是密密麻麻的文字資料，而且一想到領(lǐng)導(dǎo)的截止日期，我簡(jiǎn)直恨不得自己有一目十行的閱讀速度和過(guò)目不忘的記憶力，所有資料能在大腦中刷刷刷的翻頁(yè)，還能像照相機(jī)一樣，咔嚓一下全部記住，不用回視、反復(fù)閱讀記憶。
一想到這些，我瞬間有了一個(gè)想法，對(duì)啊，我為什么不能學(xué)學(xué)近年來(lái)很流行的全腦速讀記憶法呢，如果他們的宣傳屬實(shí)，方法有效，我的問(wèn)題不就解決了嗎?反正也睡不著，我就起來(lái)在電腦上，百度輸入全腦速讀記憶、快速閱讀，過(guò)目不忘等詞，內(nèi)心不禁暗自高興起來(lái)，嘿嘿，百度真是無(wú)所不能啊，果然有這些機(jī)構(gòu)的存在，可是有這么多，到底選哪家，哪家的效果最好，我沒(méi)有太多時(shí)間去一一甑別。
簡(jiǎn)單比較下來(lái)，發(fā)現(xiàn)精英特是一家不錯(cuò)的快速閱讀訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，它不僅專業(yè)從事快速閱讀訓(xùn)練，同時(shí)還擁有悠久的歷史和不錯(cuò)的業(yè)界口碑，更重要的是它們這款軟件不像別家，只是訓(xùn)練快速閱讀能力或記憶力、注意力等，甚至還要到班上課，它們的軟件有注意力、快速閱讀和記憶力幾大訓(xùn)練部分，而且學(xué)習(xí)時(shí)間靈活，一看到這些好處，再想想只花一份錢，就能獲得n倍的能力，也是蠻劃算的，毫不猶豫我加入了精英特。
此后，我每天抽出2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，用精英特軟件來(lái)學(xué)習(xí)快速閱讀記憶，每天的工作就算是在檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果了，一開(kāi)始并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己有多大變化，變化發(fā)生在一周后，一天，領(lǐng)導(dǎo)突然造訪，他驚訝地說(shuō)到“你的工作效率還蠻高得嘛”，我有點(diǎn)懵的看著他，他似乎明白了我的疑惑，指著我的辦公桌說(shuō)：“你看，沒(méi)多少了啊”，我才反應(yīng)過(guò)來(lái)，這一周的我閱讀速度竟然這么快，足足完成了快速閱讀學(xué)習(xí)前5倍的工作量啊，看來(lái)學(xué)習(xí)速讀記憶的作用已經(jīng)在工作中體現(xiàn)出來(lái)了，真是令人欣喜。
結(jié)果你自然能想到，是的，我提前一周完成了領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)，而且所整理的資料重點(diǎn)突出，語(yǔ)言精練，點(diǎn)評(píng)到位，很合領(lǐng)導(dǎo)心意，他表示很滿意，那一刻，我的內(nèi)心是無(wú)比高興的，這其中除了提前出色完成任務(wù)后的喜悅，還有一個(gè)就是自己額外獲得的自學(xué)能力。
也許你想不明白，精英特的快速閱讀記憶訓(xùn)練怎么就能培養(yǎng)一個(gè)人的自學(xué)能力呢?還有你都是混跡職場(chǎng)的中年人了，自學(xué)能力應(yīng)該早就具備了啊!說(shuō)來(lái)慚愧，雖然本人已工作好幾年，但在生活、工作和學(xué)習(xí)中平平，沒(méi)有多少追求，導(dǎo)致自己得過(guò)且過(guò)，以為時(shí)間還很多，可以慢慢來(lái)，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己這些年混一職場(chǎng)除了增長(zhǎng)的年齡和體重，別的一無(wú)所有，每每想到要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提升自己，都被較差的自學(xué)能力打敗了。
而在這次重?fù)?dān)之下，在尋求解決方法之中，我找到了快速閱讀，按照精英特的自學(xué)模式，我每天需要給自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，為了完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就要主動(dòng)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中遭遇瓶頸時(shí)，更要迎難而上，想辦法解決問(wèn)題，比如尋求學(xué)友、老師的幫助、網(wǎng)上找相關(guān)資料和視頻幫助理解學(xué)習(xí)，自己整理梳理每日學(xué)習(xí)心得等等，這些過(guò)程很好的鍛煉了我的時(shí)間管理能力和自學(xué)能力，我就是在這樣不知不覺(jué)中收獲了一項(xiàng)寶貴的學(xué)習(xí)能力。
可以說(shuō)，這次工作中的小插曲，精英特讓我意外連連：不僅提升了閱讀能力，還獲得了最重要的一項(xiàng)學(xué)習(xí)能力-自學(xué)能力，而這些能力將是我重新奮發(fā)，開(kāi)啟另一種人生的前提!
快速閱讀的心得文章篇十
快速閱讀是一種學(xué)習(xí)方法，它可以幫助學(xué)生們更快、更有效地閱讀，提高閱讀理解能力。我在最近的學(xué)習(xí)和閱讀中，使用了快速閱讀技巧，取得了很好的效果。這篇文章主要介紹了我對(duì)《快速閱讀》一書(shū)的心得體會(huì)。
第二段：快速閱讀的原理和技巧。
快速閱讀的原理是通過(guò)有效的技巧來(lái)實(shí)現(xiàn)快速閱讀。例如，首先閱讀要有目的，確定自己想要了解的信息，從而減少了讀者在閱讀過(guò)程中對(duì)無(wú)用信息的關(guān)注。其次，通過(guò)掃視閱讀來(lái)獲取大概的信息并提升快速閱讀的效率。同時(shí)，發(fā)揮自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)和背景知識(shí)，可以幫助我們快速理解文章。
快速閱讀可以帶來(lái)諸多優(yōu)勢(shì)。首先，它可以節(jié)省我們的時(shí)間，讓我們更加高效地學(xué)習(xí)。其次，快速閱讀可以幫助我們更快地獲取信息，提高我們的閱讀理解能力。還有，它可以培養(yǎng)我們的思維能力和思維敏捷度。熟練掌握快速閱讀技巧，將會(huì)提高我們的工作和生活效率。
第四段：如何才能掌握快速閱讀的技巧。
掌握快速閱讀技巧需要長(zhǎng)時(shí)間、反復(fù)的訓(xùn)練，需要不斷地實(shí)踐和總結(jié)。首先，我們需要有意識(shí)地訓(xùn)練掃視閱讀技巧，以便快速獲取關(guān)鍵詞語(yǔ)。其次，我們需要通過(guò)閱讀并對(duì)所讀內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)、提煉使信息高度集中提取，并將資料分類、綜合，從而提高閱讀效率的同時(shí)提高閱讀效果。此外，我們還需要定期反思自己的閱讀方法和效果，調(diào)整和完善自己的閱讀策略，以便更快取得學(xué)習(xí)和工作的成功。
第五段：結(jié)論。
快速閱讀是一種值得學(xué)習(xí)的技能，它可以幫助我們快速獲得信息，并提高閱讀效率和閱讀理解能力。掌握快速閱讀的技巧需要不斷的訓(xùn)練和實(shí)踐，我們需要在日常生活中不斷應(yīng)用，并通過(guò)總結(jié)、反思不斷完善自己的閱讀策略，才能更好地應(yīng)用快速閱讀技巧，提高學(xué)習(xí)和工作效率，更好地適應(yīng)現(xiàn)代生活的高效輕松的讀書(shū)理念，才能逐漸達(dá)到我們希望的知識(shí)深度和廣度，實(shí)現(xiàn)我們的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)貢獻(xiàn)。
快速閱讀的心得文章篇十一
可能有人會(huì)以為，快速閱讀就是許多人所說(shuō)的“快速瀏覽”(類似查找資料：快速地翻閱書(shū)籍，從中查找自己所需要的內(nèi)容)，其實(shí)快速閱讀與“快速瀏覽”是兩個(gè)完全不同的概念，是兩種意義絕然不同的閱讀模式：
快速閱讀采用的是全新的閱讀模式——“眼腦直映式”的全腦全息閱讀法，它的基本要求是一眼能看清一行、幾行、十幾行、甚至一頁(yè)書(shū)的文字，并且同時(shí)理解和記憶它的全部?jī)?nèi)容，也就是迅速地看清每一個(gè)字、每一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)和每一幅照片與圖畫，并且記憶它們所蘊(yùn)含的信息。所以快速閱讀不但能以每分鐘上萬(wàn)字的速度快速閱讀完一本全新的書(shū)籍，而且立即能復(fù)述出書(shū)中的大部分內(nèi)容，許多部分甚至能準(zhǔn)確的回憶出某些詞匯和段落的在書(shū)中的頁(yè)碼和位置等等細(xì)節(jié)。
而瀏覽，雖然速度也很快，卻是和快速閱讀有明顯區(qū)別的另外一種閱讀方法。閱讀學(xué)研究認(rèn)為，大略地看，泛泛地閱讀叫瀏覽。根據(jù)采用的閱讀方法的區(qū)別，瀏覽大體上可以分為掃瞄式、跳躍式兩種。
掃瞄式，其特點(diǎn)是在閱讀時(shí)視線快速運(yùn)動(dòng)，按行按段掃視讀物，每次掃視只注意其中少數(shù)幾個(gè)重要的字。
跳躍式，著重掃視段落的開(kāi)頭、結(jié)尾，注意標(biāo)題、特殊字句、專門用語(yǔ)，把書(shū)中的引文、推理過(guò)程等略過(guò)，有的段落根本不看，甚至整頁(yè)整頁(yè)翻過(guò)去。跳躍式也叫做“概括地讀”、“挑著讀”。
掃瞄式和跳躍式不是截然分開(kāi)、彼此獨(dú)立的，它們往往結(jié)合在一起，交替運(yùn)用、根據(jù)閱讀目的的不同，瀏覽又可分為瀏覽式閱讀，隨意性瀏覽、選讀性瀏覽等。
瀏覽，對(duì)材料的整體內(nèi)容不求仔細(xì)和深入的理解，只求了解大概的內(nèi)容，所以閱覽的過(guò)程快。
運(yùn)用瀏覽法閱讀時(shí)，應(yīng)掌握以下要領(lǐng)。
(1)為了保證能快速地閱讀，并在讀的過(guò)程中有一定程度的理解，瀏覽應(yīng)采取無(wú)聲閱讀方式。
(2)瀏覽的主要目的是要從材料中發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的東西加以吸收、或者予以留心。因此不能機(jī)械地掃視，在掃視時(shí)，注意力應(yīng)該高度集中。
(3)書(shū)名、作者、序.前言、目錄、大小標(biāo)題、插畫、圖表、段落的起句、結(jié)句、參考文獻(xiàn)、索引等一般是瀏覽應(yīng)注意的目標(biāo)。以上目標(biāo)并非每次瀏覽都要通一一過(guò)目，要根據(jù)當(dāng)時(shí)閱讀的實(shí)際情景靈活處理，有時(shí)只看看目錄，有時(shí)只看看序?？傊?，要因時(shí)間、環(huán)境、目的而異。
(4)瀏覽完畢，要合上書(shū)回憶掃視所得、形成總的印象。如果發(fā)覺(jué)其中有值得深入探究的東西，應(yīng)及時(shí)捕捉，或作卡片記下，或進(jìn)一步閱讀。
瀏覽是一種很重要的學(xué)習(xí)方法和工作方法。在一定時(shí)間內(nèi)要使用許多書(shū)，而又不能把它們細(xì)讀的情況下，可用瀏覽法;閱讀與自己的專業(yè)毫無(wú)相干的其他書(shū)，可用瀏覽法。瀏覽可以開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)知識(shí)、擴(kuò)大知識(shí)面，要想具有廣博的知識(shí)必須學(xué)會(huì)瀏覽。
瀏覽也是精讀法中的一個(gè)閱讀步驟。如sq3r閱讀法、五步讀書(shū)法，連貫學(xué)習(xí)法中的第一步就是瀏覽。
而“快速瀏覽”只是加快了掃描的速度，快速掃描過(guò)閱讀內(nèi)容，用捕捉關(guān)鍵詞等方法尋找到所需要的內(nèi)容，而對(duì)其它內(nèi)容近乎無(wú)視和幾乎不產(chǎn)生任何記憶，只可稱之為“浮光掠影”、“走馬觀花”或“蜻蜓點(diǎn)水”。
所以，“快速瀏覽”只適合于對(duì)書(shū)籍和文章進(jìn)行篩選和粗讀，不能對(duì)其進(jìn)行深刻的理解和記憶。
而快速閱讀卻絕不是單單提高了閱讀速度，更不允許在閱讀時(shí)挑挑揀揀地觀其大略;而是纖毫不漏地掃視和比較深入的理解記憶同時(shí)進(jìn)行，因此能很好的用于對(duì)閱讀對(duì)象的理解和記憶，可以極大的提高我們學(xué)習(xí)知識(shí)、接受并處理信息的速度和質(zhì)量。
快速閱讀的心得文章篇十二
快速閱讀是一種高效率的閱讀方法，很多人都可以在其中找到自己的優(yōu)勢(shì)。快速閱讀可以幫助我們更快地獲取閱讀材料的主旨，提升閱讀效率，應(yīng)對(duì)大量資料的閱讀。在這篇文章中，我將分享我的快速閱讀體驗(yàn)以及學(xué)習(xí)心得。
在進(jìn)行快速閱讀之前，需要了解一些基本的快速閱讀技巧。首先，確定自己的閱讀目的和主旨，明確想要獲取的信息。其次，在閱讀過(guò)程中采用“略讀”和“查找關(guān)鍵詞”的技巧，快速瀏覽整篇文章并關(guān)注文章中結(jié)構(gòu)、段落、重點(diǎn)和插圖等信息，以此來(lái)獲取文章的整體意義。最后，要有意識(shí)地掌握文中的重點(diǎn)內(nèi)容，并通過(guò)摘要和筆記來(lái)幫助理解和記憶。
快速閱讀有許多優(yōu)點(diǎn)。首先，它可以提高閱讀速度，并縮短閱讀時(shí)間，特別在處理大量資料時(shí)很實(shí)用。其次，它可以幫助我們找到文章的重點(diǎn)和主旨，提升閱讀效率，加深理解。同時(shí)，快速閱讀可以提升我們對(duì)文章內(nèi)容的記憶，并且對(duì)于提高文化素養(yǎng)和語(yǔ)言能力也有很大的幫助。
我在學(xué)習(xí)快速閱讀技巧的過(guò)程中，在實(shí)踐中不斷探索，慢慢地提高閱讀水平。我發(fā)現(xiàn)，如果想進(jìn)行快速閱讀，學(xué)會(huì)略讀、識(shí)別重點(diǎn)和后期復(fù)述是非常有用的技能。在處理大量資料的情況下，我通常會(huì)優(yōu)先查找關(guān)鍵詞，通過(guò)花費(fèi)更少的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)確地區(qū)分文章中不同的章節(jié)和信息點(diǎn)。同時(shí)，創(chuàng)建筆記和摘要的技能也幫助我將閱讀的內(nèi)容整理成為一個(gè)更有效的學(xué)習(xí)工具。
第五段：總結(jié)。
學(xué)會(huì)快速閱讀技巧不僅可以提高自己的閱讀效率，而且可以幫助我們更好地學(xué)習(xí)和工作。要掌握這一技能并不容易，而且需要不斷的練習(xí)和實(shí)踐，但通過(guò)對(duì)快速閱讀的不斷理解和使用，我們將能夠更深入地理解文章中要傳達(dá)的信息，并更好地理解經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，提升自己的個(gè)人品質(zhì)和職業(yè)能力。因此，推薦大家在平時(shí)閱讀的時(shí)候多多嘗試這種快速閱讀技巧，相信這一技能一定能給你帶來(lái)意想不到的收獲。
快速閱讀的心得文章篇十三
我是一名文案工作者，自我感覺(jué)平時(shí)的閱讀量還行，閱讀速度一般，但對(duì)于所學(xué)知識(shí)的理解吸收一直不滿意，總感覺(jué)輸入大于輸出，寫作中難以找到新創(chuàng)意、工作效率很低，所以一直也在尋求改進(jìn)方法，好在結(jié)識(shí)了精英特速讀記憶，才解決了一直以來(lái)困擾我的問(wèn)題。
從入行那一刻起，我便深知作為一名文字從業(yè)者，閱讀量是必不可少的知識(shí)儲(chǔ)備，所以，我給自己制定了閱讀任務(wù)：每月閱讀與行業(yè)相關(guān)的書(shū)籍2本，并寫讀后感，如此堅(jiān)持半年下來(lái)，自我感覺(jué)閱讀量可以，也能應(yīng)付實(shí)習(xí)期的工作任務(wù)。
可當(dāng)實(shí)習(xí)期結(jié)束，工作正式接手以后，我漸漸地感到有些吃不消，因?yàn)橐恢币詠?lái)我只保證閱讀量，并沒(méi)有太在意閱讀速度和理解吸收方面的問(wèn)題，但現(xiàn)在每天光是堆積如山的資料我都難以應(yīng)付，更別提從中吸收理解，并寫點(diǎn)看法了。
閱讀速度慢、理解記憶差、吸收輸出跟不上，每天被追著催稿子卻一字也寫不出的痛苦，真的難以表達(dá)，看來(lái)，我真的不適合這份工作?我還是放棄吧!每天大腦中都反復(fù)盤旋著這兩個(gè)問(wèn)題，工作效率自然是更低了。這太折磨人了，但又不甘心!無(wú)奈之下，我請(qǐng)教了當(dāng)初帶我的師姐。沒(méi)想到，她很直接的告訴我：“你的問(wèn)題在于閱讀效率不行，其實(shí)很多新人都存在這樣的問(wèn)題的，這個(gè)問(wèn)題除了隨著工作熟練后能好點(diǎn)外，你最好是能進(jìn)行這方面的專門訓(xùn)練來(lái)提升一下，我記得我以前是用的精英特速讀記憶，也不知道適合你不，有時(shí)間去了解一下吧……”。
師姐的這一席話猶如雪中送炭，給我了信心，因?yàn)閷?duì)師姐的信任和崇拜，我沒(méi)有任何多想，簡(jiǎn)單咨詢、了解了精英特速讀記憶后，便開(kāi)啟了正式學(xué)習(xí)之旅。在這里我并不想談太多速讀訓(xùn)練方法，主要想說(shuō)說(shuō)通過(guò)精英特的速讀記憶訓(xùn)練讓我明白的道理。
我們不僅要好學(xué)，還要善學(xué)。
拿閱讀這件事來(lái)說(shuō)，很多人都覺(jué)得再簡(jiǎn)單不過(guò)，只要你識(shí)字就會(huì)閱讀啊，這當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)，可精英特速讀記憶網(wǎng)站介紹，閱讀包括速讀、精讀、略讀等多種閱讀方法，不同的閱讀方法針對(duì)不同的閱讀要求;另外閱讀速度快慢是影響閱讀效率的關(guān)鍵因素，如果你閱讀速度比別人快，同樣時(shí)間內(nèi)，你的閱讀量可能就是別人的好多倍了……這些有關(guān)閱讀的觀念，是我以前沒(méi)有想到的，因?yàn)橐郧拔业拈喿x狀況是，每天有空時(shí)間就拿出書(shū)來(lái)，跟著書(shū)開(kāi)始逐頁(yè)閱讀，目標(biāo)就是把書(shū)翻到最后一頁(yè)，結(jié)束閱讀任務(wù)，這有點(diǎn)類似學(xué)生時(shí)代老師布置作業(yè)，并完成一樣，并不太在意閱讀技巧，閱讀方法，閱讀收獲等。
現(xiàn)在想想，才覺(jué)得自己有多傻，一味的蠻干、不講求方法、被動(dòng)接收只不過(guò)是徒勞!如果早點(diǎn)知道學(xué)習(xí)技巧，比如：怎么學(xué)、有哪些學(xué)習(xí)方法、怎么學(xué)習(xí)效率高的話，我想自己也不至于如此。總之，精英特讓我明白了提升效率的前提是要做一個(gè)好學(xué)并善學(xué)的人。
做任何事都要勤總結(jié)、多輸出，才能高效率。
我一直很納悶，為什么自己讀了那么多書(shū)，還是不會(huì)寫作，或者說(shuō)詞不達(dá)意!直到前些天與速讀老師的一次交談，我終于找到了原因，原來(lái)我一直在輸入，積累閱讀量，但很少輸出，雖說(shuō)也有寫讀后感，但寫的都比較膚淺，沒(méi)有真正消化吸收書(shū)本知識(shí)，自然輸出質(zhì)量很低。這就像速讀學(xué)習(xí)一樣，有的人一兩個(gè)月能快速提升閱讀速度，閱讀效率也有質(zhì)的飛躍，而有的人還是和沒(méi)訓(xùn)練前差不多，我想出現(xiàn)這種驚人差異的原因除了個(gè)別人具有天賦外，更多的還是努力和方法，進(jìn)步快的人，每天學(xué)完速讀沒(méi)有放置不理，而是會(huì)進(jìn)行大量的總結(jié)，比如自己今天訓(xùn)練中哪一塊掌握不好，具體表現(xiàn)是什么樣，我要怎么改進(jìn)等等。定期的總結(jié)，不斷輸出所學(xué)知識(shí)，想不成功都難。
如果要問(wèn)精英特速讀給我最大的收獲是什么，我想是教會(huì)了我怎么去學(xué)習(xí)，更讓我明白了掌握方法遠(yuǎn)比蠻干重要!最后，我想告訴大家的是，我現(xiàn)在不僅閱讀速度快了，而且對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解吸收速度遠(yuǎn)超從前，提升工作效率后的我，面對(duì)工作也變得游刃有余，這些當(dāng)然都是精英特速讀記憶的功勞。
快速閱讀的心得文章篇十四
美國(guó)教育的成功之處就在于重視閱讀能力，這體現(xiàn)在從中小學(xué)基礎(chǔ)教育到大學(xué)高等教育全方位、各個(gè)學(xué)科上面。從小學(xué)開(kāi)始，老師就會(huì)提供各種不同的閱讀材料讓學(xué)生閱讀，并且要求孩子把課后時(shí)間主要花在讀書(shū)上面。到中學(xué)，學(xué)生就開(kāi)始根據(jù)閱讀寫研究性論文，大大開(kāi)啟了他們的批判性思維和寫作能力。
到了大學(xué)，課程對(duì)學(xué)生閱讀量的要求更是驚人，一堂課教授布置的作業(yè)需要讀幾百頁(yè)的閱讀材料如同家常便飯。這些能力最終成為美國(guó)教育系統(tǒng)培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生的最大優(yōu)勢(shì)。
中國(guó)學(xué)生短板：欠缺閱讀及寫作能力。
可惜的是，高超的閱讀及寫作能力常常是中國(guó)學(xué)生所欠缺的。用act考試(美國(guó)大學(xué)入學(xué)考試)來(lái)說(shuō)，閱讀是大部分中國(guó)考生感覺(jué)難度最大，也是最難提高的部分，其次是英文，然后是科學(xué)，最容易的是數(shù)學(xué)部分。
雖然act不是單純的語(yǔ)言考試，但是對(duì)語(yǔ)言閱讀能力的要求也非常高，有研究數(shù)據(jù)顯示，act考試要求考生對(duì)文字信息處理的能力，閱讀也是整個(gè)考試的核心部分，是美國(guó)大學(xué)最為看重的一項(xiàng)成績(jī)。
act閱讀重在考察學(xué)生的邏輯思維能力和分析問(wèn)題的能力，這些能力的提高需要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的累積，臨時(shí)抱佛腳式的考前突擊顯然作用有限，效果通常不佳。
美國(guó)考試，要求閱讀速度330字/分鐘。
美國(guó)考試特別是閱讀部分，需要學(xué)生達(dá)到每分鐘330字的閱讀速度(包括理解)，這個(gè)要求是很多中國(guó)學(xué)生達(dá)不到的。美國(guó)考試的準(zhǔn)備不應(yīng)該只注重閱讀速度和數(shù)量，而是更應(yīng)該訓(xùn)練自己學(xué)會(huì)構(gòu)建閱讀和思考之間的關(guān)系，良好的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)在閱讀的過(guò)程中通過(guò)思考整理加工，獲取有效信息的能力。
因此，精英特教育針對(duì)提升閱讀能力有幾個(gè)學(xué)習(xí)建議：練習(xí)快速讀懂長(zhǎng)難句來(lái)打牢基礎(chǔ)，然后大量精讀相關(guān)的優(yōu)秀閱讀資料和文獻(xiàn);同時(shí)每天完成一篇閱讀文章及題目解答。這樣堅(jiān)持幾個(gè)月下來(lái)，學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)閱讀可以變得更加得心應(yīng)手，答題的正確率也會(huì)大幅度提高。
精讀題材應(yīng)涵蓋自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)、以及人文類等各式文章，把學(xué)過(guò)的語(yǔ)法單詞、語(yǔ)境分析等知識(shí)應(yīng)用到處理長(zhǎng)篇信息中，通過(guò)反復(fù)閱讀來(lái)提升理解能力。
4個(gè)小時(shí)應(yīng)試時(shí)間，考驗(yàn)?zāi)土εc專注。
美國(guó)考試(比如美國(guó)大學(xué)入學(xué)考試act)的總時(shí)長(zhǎng)將近4個(gè)小時(shí)，加上去考場(chǎng)、登記、等待的時(shí)間，那就是將近5個(gè)小時(shí)或者更多，所以說(shuō)act是一場(chǎng)對(duì)于考生耐力和專注力的考驗(yàn)一點(diǎn)也不為過(guò)。即使是中國(guó)學(xué)生平時(shí)輕易就可以搞定的數(shù)學(xué)和科學(xué)部分，在漫長(zhǎng)的考試壓力下未必能最后拿到高分;本來(lái)就捉急的閱讀速度，考試時(shí)更是力不從心。
所以參加高質(zhì)量、高強(qiáng)度的精英特輔導(dǎo)課程，可以有效的提升學(xué)生的耐力和抗壓能力，密集式的訓(xùn)練會(huì)讓他們?cè)诔浞终莆湛键c(diǎn)的同時(shí)，更好的適應(yīng)考試節(jié)奏，進(jìn)而在成績(jī)上取得更大的突破，精英特教育開(kāi)設(shè)的速讀記憶訓(xùn)練課程正是采用這種教學(xué)模式與理念，讓很多學(xué)生獲得了傲人的成績(jī)。
精英特教育速讀記憶訓(xùn)練輔導(dǎo)課程，是在多年辦學(xué)過(guò)程中不斷優(yōu)化改進(jìn)，有著完善的教學(xué)內(nèi)容和體系，針對(duì)性強(qiáng)，確保學(xué)生有著積極主動(dòng)的參與、高效率的學(xué)習(xí)。
涵蓋了專項(xiàng)知識(shí)復(fù)習(xí)、例題與解題技巧講解、及系統(tǒng)性的練習(xí)與總結(jié)，訓(xùn)練學(xué)生保持長(zhǎng)時(shí)間的精神注意力的集中，學(xué)會(huì)在高壓下如何減少和避免出錯(cuò)，大大提高意志力和耐力。這樣到真正上考場(chǎng)的時(shí)候，考試的持久就不再成為限制學(xué)生發(fā)揮的屏障。
快速閱讀的心得文章篇十五
以下是我個(gè)人的一些應(yīng)對(duì)速讀瓶頸的小方法：
放松心情。
任何技能的提升都是從低級(jí)到高級(jí)，因此瓶頸期也就在所難免。產(chǎn)生瓶頸的原因可能不盡相同，但在遭遇瓶頸之初，保持一顆平靜的心很重要。因?yàn)榻乖曛粫?huì)讓心情更亂，學(xué)習(xí)的積極性下降。消極的心理暗示讓訓(xùn)練愈加無(wú)法繼續(xù)，繼而心中充滿挫敗感，形成惡性循環(huán)。
靜心思考。
當(dāng)心情平復(fù)，大腦就能以縝密的邏輯思考問(wèn)題。瓶頸具體在什么環(huán)節(jié)，還是哪個(gè)方面有缺陷。摸清了問(wèn)題所在，才能對(duì)癥下藥。當(dāng)然，思考的過(guò)程可以配合思維導(dǎo)圖，讓思路更加清晰，思維更加活躍，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)更加深層次的原因。但思考的前提是要靜心，否則只能是一片混亂，沒(méi)有所獲。
對(duì)癥下藥。
哪里有問(wèn)題，就在哪里多下功夫。專項(xiàng)訓(xùn)練、思想轉(zhuǎn)變都是“良藥”，端看需要哪一種。筆者以為，后者是根源，前者則是外在的形式。訓(xùn)練方式與日常閱讀方式是不一樣的，但速讀的思想是不變的。有了思想的蛻變，專項(xiàng)訓(xùn)練就只是一件外衣了。
適時(shí)休息。
人都會(huì)疲勞，訓(xùn)練過(guò)后，眼睛酸澀、思想疲憊。這種時(shí)候要做的就是將軟件暫時(shí)放置一邊，做些能讓自己感到輕松的事。寫作需要靈感，速讀的“頓悟”有時(shí)也是需要靈光一閃的。但這種“靈光”往往出現(xiàn)在不經(jīng)意的間隙間，卻不會(huì)在精神極度疲勞的狀態(tài)下浮現(xiàn)。因此，適時(shí)休息，給大腦制造“靈光一閃”的機(jī)會(huì)。
保持恒心。
速讀訓(xùn)練需要的是水滴石穿的力量。如果它很好掌握，那豈非任何人都可以速成速讀夢(mèng)?但它不是的，同學(xué)習(xí)的基本規(guī)律一致，速讀也是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能不斷提升，因此，保持一顆恒心，每天或每星期進(jìn)步一小點(diǎn)，不久，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)邁過(guò)了那道坎。
閱讀實(shí)踐。
多查資料。
速讀是個(gè)注重實(shí)踐的訓(xùn)練過(guò)程，但并不代表這個(gè)訓(xùn)練過(guò)程不需要理論的支持。任何事情都是理論與實(shí)踐的結(jié)合，有了科學(xué)的理論，實(shí)踐才能更順利。因此，在進(jìn)行實(shí)操訓(xùn)練的同時(shí)，也可以多注意查找學(xué)習(xí)速讀方面的專業(yè)資料，精英特網(wǎng)站上就有很多速讀方面的專業(yè)文章，也可以自己抽空看一些速讀方面的書(shū)。知道了為什么這樣做，怎樣做能更好，才能最高效地練習(xí)速讀。
平常心。
擁有一顆平常心是最重要的。如果說(shuō)上面的幾條是一個(gè)順序化的過(guò)程，那么，保持一顆不會(huì)患得患失的平常心則是讓速讀真正取得成效的核心。一顆平常心會(huì)用全面理智的眼光看待速讀軟件，用平靜的心對(duì)待每一次訓(xùn)練，用認(rèn)真的態(tài)度完成每一次訓(xùn)練，用邏輯的思維分析每一次的測(cè)試成績(jī)，用正確的方式實(shí)踐每一次的日常閱讀，用不斷奮進(jìn)的心對(duì)待每一次的進(jìn)步，不為升級(jí)而冒進(jìn)，不為瓶頸而失望，用適用自身的方式，為了自己的訓(xùn)練目的而練習(xí)速讀。所以，平常心是做到以上這些的基礎(chǔ)。
在速讀訓(xùn)練中，雖然每個(gè)人遇到的的情況不盡相同，但筆者還是希望我的這些解決速讀瓶頸的方法能幫到大家，感興趣的朋友不妨試一試或到精英特官網(wǎng)搜索更多有關(guān)“速讀瓶頸”問(wèn)題的文章閱讀。
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