心得體會是對自己在學(xué)習(xí)、工作或生活中的一些體會和感悟的總結(jié)。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，我們需要對所學(xué)所做所思進(jìn)行深入地反思和總結(jié)，從而能夠更好地提煉出有價值的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。其次，我們需要注重思考和思維的深度，通過思辨和邏輯推理來分析問題，并得出自己的獨(dú)到見解。此外，我們還需要注重語言的準(zhǔn)確和表達(dá)的清晰，通過簡潔明了的語言來傳達(dá)自己的心得和感悟。最后，我們要注意結(jié)構(gòu)的合理和布局的美觀，通過恰當(dāng)?shù)亩温浜蜆?biāo)題來使自己的心得體會更具有邏輯和條理性。這些心得體會范文可以給大家?guī)硇碌膯l(fā)和思考，讓我們更加明確自己的方向和目標(biāo)。
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇一
我很感謝公司組織了這次的拓展訓(xùn)練，在為期一天的軍事拓展中，我深刻地體會到何為軍人的"鋼鐵意志"，此次訓(xùn)練對我身心的是一次洗禮，讓我對于今后的工作與生活有了新的認(rèn)識和啟發(fā)。
一天的總結(jié)培訓(xùn)結(jié)束后，伴隨著緊急集合的口號聲，我們所有成員都被集結(jié)到室外的操場，幾個身著迷彩服的教官，身板筆直的站著軍姿出現(xiàn)在我們面前。從這一刻開始，直到第二天下午我們的精神狀態(tài)都是緊繃的，我們站好隊(duì)后，開始組建連隊(duì)，教官從隊(duì)伍中選出連長、指導(dǎo)員、排長，把一個連分成三個排，三個排分為九個班，每班選擇一個班長，然后班與班比賽，排與排競爭。我們一起站軍姿、喊口號、畫隊(duì)旗、唱軍歌直到晚間十點(diǎn)鐘，然后才回各自宿營休息。
夜間輪流站崗環(huán)節(jié)也很有意義，每個宿營的隊(duì)員排班輪流執(zhí)勤，還必須背誦口號，教官會不定時查崗。山上的夜晚靜悄悄，氣溫有些低，還有許多蚊蟲，即便在這樣的環(huán)境下，大家都十分認(rèn)真地對待執(zhí)勤，"站崗"不僅是等待教官的查問，更是一種守候，一想到自己的守候能讓其他隊(duì)友安靜入眠，即便有蚊蟲相伴，心里還是美滋滋的。
凌晨2點(diǎn)時，教官吹了兩次集結(jié)號，雖說我們是一支年輕化的銷售團(tuán)隊(duì)，但其中不乏有一些年齡偏大的同伴，即便兩次集結(jié)有些突然，但是我們無論男女老少都即可起身，像一名真正的軍人一樣服從命令，期間也有一些同志睡得迷迷糊糊，連衣服都穿錯了，但這也是我們集訓(xùn)中插曲，讓我們的集訓(xùn)更加富有趣味，待日后回想起來時，又多了一個笑話。
集訓(xùn)第二天，我們一起經(jīng)歷了"風(fēng)語戰(zhàn)士"、"偷天陷阱"、"命懸一線"等項(xiàng)目訓(xùn)練，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員間要有主動溝通的意識與能力。在整個訓(xùn)練過程中，我們深深地體會到信息與資源的共享的重要性，如何有效利用資源的合理配置來提高完成任務(wù)的速度和效率是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵，同時，一支隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)者角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。此次拓展訓(xùn)練中我有幸被推選為二排排長，在授銜的那一刻，頓時感受到了肩上的重任與榮譽(yù)。在整個訓(xùn)練過程中，看著團(tuán)隊(duì)成員的努力與配合，便覺得面前的困難都是浮云，只要齊心協(xié)力，哪怕是千難萬險，我們團(tuán)隊(duì)都會"一笑而過"，輕松解決，正所謂我們面前無困難，困難面前有我們。
通過此次拓展訓(xùn)練，我深刻地體會到團(tuán)隊(duì)的重要性，身為團(tuán)隊(duì)中的一員，我們的一舉一動都牽扯到團(tuán)隊(duì)的利益與形象，我們必須掙脫掉以自我為中心的個人意識，將團(tuán)隊(duì)的利益放在最前面，要時刻想著如何為團(tuán)隊(duì)做些什么，而不是總想著團(tuán)隊(duì)能給我什么。在日后的工作當(dāng)中，我仍將二排排長這個榮譽(yù)銘記于心，時刻提醒著自己肩上的重?fù)?dān)，我要用加倍的努力完成公司交辦的工作任務(wù)，為產(chǎn)品線及公司的預(yù)算完成奉獻(xiàn)自己的力量，為我年輕的生命添光加彩。
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇二
相信每個訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心策劃而來，都是針對不同的對象而實(shí)施的。下面是整理的關(guān)于公司拓展訓(xùn)練。
題目，歡迎閱讀參考!
在參與中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟。
在過程中鍛煉，在鍛煉中成長。
在互動中交流，在交流中顯差距。
在項(xiàng)目中啟迪，在啟迪中碰撞思想。
在游戲中感恩，在感恩中激發(fā)前進(jìn)。
身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。
認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我。
衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短，但收獲實(shí)在太多太多了。。。
原先，對拓展有的只是很表面的認(rèn)知，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉。回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動我全力做好各項(xiàng)工作的動力。拓展培訓(xùn)不是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗(yàn)。通過體驗(yàn)式的培訓(xùn)，不僅使學(xué)員高度參與和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn)，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
訓(xùn)練開始的第一時間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、
口號。
對歌，就預(yù)示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過程中每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵。沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)體。個人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員，在完成任務(wù)的過程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個隊(duì)員的自信心。這樣，不論面對將來怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會把困難克服。
相信每個訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心策劃而來，都是針對不同的對象而實(shí)施的。最后一個室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目，把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會越來越多，責(zé)任也會越來越大，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾，這個游戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間，有時只需要一個輕輕的擁抱或淺淺的一個微笑就可以拉近彼此的距離，雙方的心理界限，敞開心扉來交流互動。是我們吝嗇于一個表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長，每個人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個“4”，同時別人也會同樣的回饋你一個輕輕的擁抱甚至更多更多。。。
后半場的時候其實(shí)是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動的點(diǎn)滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵與幫助，感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷，感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!
當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作，而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去，身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著，擔(dān)憂著，但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進(jìn)，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富。
培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因?yàn)樵缟掀饋砩眢w給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉，活動的太少，身子太弱了。回顧前兩天的培訓(xùn)，心久久難以平復(fù)。平時缺乏鍛煉，沒抓住機(jī)會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變?nèi)バ袆悠饋?。能否把拓展培?xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起，確定自己今后一段時間里努力的方向與目標(biāo)，充分利用各種資源來提升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!!
從狹義的角度來看，作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重與敬仰。從更深遠(yuǎn)的角度來看，不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長，強(qiáng)化學(xué)員的體能同時啟發(fā)學(xué)員思考，在鍛煉的同時得到感悟。通過各種的挑戰(zhàn)與磨難，言傳身教，或者簡單的一句教誨足以令他們受用一生。
最后的聚餐，大家都玩的不亦樂乎，感謝兩天以來隊(duì)員的默契與合作，感謝教練的付出與教導(dǎo)，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，感謝感謝。。?？傊磺斜M在不言中，干杯就是最好的表達(dá)，看見服務(wù)員總是忙著拿啤酒進(jìn)來，每個人都在互相敬酒。中國典型的餐桌上的“禮儀”。
第一天早上的“。
軍訓(xùn)。
”，給到我的是意志的鍛煉，學(xué)會堅(jiān)持與服從，這也是作為一名職場新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。下午的“風(fēng)雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性，也是我們與人的相處之道?！鞍倜渍系K”挑戰(zhàn)自己生理上的極限，為自己也為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)，相互扶持，相互幫助。能者多勞，弱者盡自己最大的努力，盡量不要成為團(tuán)隊(duì)的負(fù)擔(dān)。也正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)這個大家庭，使我不再害怕，也增強(qiáng)了信心，因?yàn)槲抑?，團(tuán)隊(duì)一直與我同在。“信任背摔”就是把自己完完全全的交給了團(tuán)隊(duì)甚至是生命，不過這也是建立在信任與責(zé)任的基礎(chǔ)上，承諾了就是到死的那一刻也要遵守，即使再大的威脅再大的誘惑都得挺住，因?yàn)閯e人把生命都交付給自己，我哪能輕易失信于人呢?我哪能愧對別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨，預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步，也是非常講究團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)調(diào)合作。有個學(xué)員總結(jié)的很好，就是“要善于接受幫助”。既然自知能力有限的時候，就要善于接受別人的援助，不要礙于接受幫助就預(yù)示著是弱者而拒絕通往成功的助力?！爸穹ぁ笔亲羁简?yàn)思維能力的一個團(tuán)體項(xiàng)目，能否創(chuàng)新能否打破慣性思維，是成功的重要因素。最后一個項(xiàng)目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè)了。一堵3.3米的高墻，光滑，沒有任何工具，要求所有隊(duì)員都能翻越過去才算過關(guān)。一個無能為力的，而一個團(tuán)隊(duì)就可以做到。為了達(dá)到目標(biāo)，每個人都奮勇當(dāng)先，咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石，被踩著膝蓋，肩膀也毫無怨言，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到了完美體現(xiàn)。這個項(xiàng)目給予我最多的除了感動還是感動。當(dāng)最后一個隊(duì)員成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲，當(dāng)中包含有鼓勵，有成功的喜悅，但更多的是感動。。。
前兩天注定是一個艱難但充實(shí)的日子，對我來說不僅是生理上的挑戰(zhàn)，更給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。兩天下來，付出了很多但收獲得更多!!付出了汗水和淚水，但我相信汗水和淚水最終會凝結(jié)成美好。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的!!
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇三
在太陽的"光輝"籠罩下，昨天的戶外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了。有種青春飛揚(yáng)的感覺，覺得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運(yùn)的擺布！在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲。
這一點(diǎn)非常重要。一個團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。最明顯的是蛟龍出海項(xiàng)目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達(dá)10米以外的終點(diǎn)。這個項(xiàng)目的關(guān)鍵就在于大家必須認(rèn)同一個團(tuán)隊(duì)，必須要和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)一致，否則都想著完成任務(wù)，反倒失去了整體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一致性。當(dāng)時猛虎隊(duì)贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊(duì)員目光堅(jiān)定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無雜念的邁向終點(diǎn)。這種力量非常巨大，它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標(biāo)。
任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這個教訓(xùn)在盲人方陣項(xiàng)目中尤為凸顯。這個項(xiàng)目是我們唯一失敗的項(xiàng)目，失敗的原因有很多，最重要的我認(rèn)為在于團(tuán)隊(duì)沒有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗(yàn)在一些需要方式方法的項(xiàng)目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項(xiàng)目要進(jìn)行，面對很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達(dá)終點(diǎn)。
“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法?！边@是一個很簡單而經(jīng)典的理念。在整個團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
鉆石很美，奪目璀璨?？墒窃谝粋€團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識自己，開發(fā)自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會去體會，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置！
草地又寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個閃光的日子，卻銘記在這片藍(lán)天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會告訴我們這天的相聚！
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇四
我參加了20——年8月25日至26日公司組織的兩天一夜野外拓展訓(xùn)練。雖然有點(diǎn)累，我想告訴你們，我是開心的！
拓展訓(xùn)練，我們大家拋開一切外在的事物，是赤裸裸的一個人，沒有煩惱，沒有壓力，只是一個剛出生似的小嬰兒一樣，沒有任何事物可以打擾到我們。
我們是一個集體，是一個團(tuán)隊(duì)。我熱愛這個集體，熱愛這個團(tuán)隊(duì)。雖然有苦有甜，有笑有悲傷，但是我們是快樂的，我們學(xué)到了一些在工作和生活中學(xué)不到的知識，這個只能自己體會，別人體會不到的。我很感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀兇蠹议_展了一個這么美好的活動，希望以后我們還有機(jī)會參加，衷心感謝！
在我們活動一開始分為3個小隊(duì)的時候，我們第一個被淘汰，我們真的很不服，雖然我們知道這是一個游戲，但是我們很認(rèn)真的完成了，結(jié)果輸了，我哭了，因?yàn)槟莻€是我們這個團(tuán)體一起完成的，有集體榮譽(yù)感，雖然短暫但是感情較深。我要記住這個口號：“威騰集團(tuán)，威霸天下，任我奔騰”。當(dāng)經(jīng)歷信任背摔時我真的很害怕，沒有了一點(diǎn)主張，教練告訴我們：“你們是一個團(tuán)隊(duì)，你們要信任這個團(tuán)隊(duì)”。當(dāng)準(zhǔn)備好的時候伙伴們給了我讓我信任的力量，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，我們愛你！盲人方陣時，我們失敗了，教練告訴我們你們是一個團(tuán)隊(duì)，需要的是信任，團(tuán)隊(duì)之間的溝通，還有思維方式！晚上晚會時我們放開自己，融入集體的大家庭中，快樂開心的奔跑。生死電網(wǎng)告訴我們團(tuán)隊(duì)之間的合理組織，親密協(xié)作，服從組織安排，找到科學(xué)的決策方法，合理的節(jié)約時間。高空斷橋告訴了我們，面對挑戰(zhàn)時我們應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力，從而提升我們的綜合素質(zhì)和無限潛能，自我突破、自我超越、激發(fā)潛能。努力努力，加油加油，超越超越，yoo！夢想，奔跑吧！
我最感動的項(xiàng)目就是風(fēng)雨人生路，雖然人生路上經(jīng)歷許多坎坷多于平坦，但是我們應(yīng)積極去面對。我選擇了當(dāng)盲人，當(dāng)漆黑一片看不清楚道路的時候，伙伴在我身邊指引我，不讓我磕著碰著，一切的信任感都交給你了，我的朋友，親愛的你。當(dāng)背景音樂想起，我感觸頗深，我的父母辛辛苦苦把我撫育長大，我應(yīng)該感謝他們，尊敬他們。百義孝為先，百孝順為先，那是我們祖祖輩輩傳下來的，我們應(yīng)該孝敬我們的父母，他們養(yǎng)育我們幾十年，不容易，想對爸媽說聲：“爸媽，你們辛苦了，我愛你！”不要等我們失去了才后悔，俗話說的好，子欲孝而親不在，不要讓自己后悔，我愛你們，我的父母，我的朋友，我的師長。謝謝你們！
逃生墻，也叫畢業(yè)墻，我們拓展訓(xùn)練結(jié)束之前最后一個項(xiàng)目?，F(xiàn)在想想真的很驕傲，謝謝伙伴們的不棄，這讓我們增加了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，還有合作精神，勇于實(shí)踐，合理分工。更深的感受到信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù)。
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇五
公司特為新員工舉辦了拓展訓(xùn)練之旅活動，公司拓展訓(xùn)練活動心得體會。在昌平鳳山培訓(xùn)中心，近百名員工、培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無法完成的考驗(yàn)，收獲了心靈的成長和精神的提升。
我們第一個參加的培訓(xùn)項(xiàng)目就是天梯。天梯不但高而且左右搖擺，這個項(xiàng)目是需要倆個人配合來完成的。隊(duì)長的合理分配讓隊(duì)員們有的形成互補(bǔ)，有的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，在隊(duì)長的幫助下，在隊(duì)友的“加油”鼓勵聲中，每組攀爬的隊(duì)員都集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高的畏懼心理。我們天梯項(xiàng)目超額完成任務(wù)和大家的通力配合是息息相關(guān)的。無論是一個人還是一個企業(yè)，自身的能力是有限的，如果想有更高的發(fā)展，想走得更遠(yuǎn)，必須學(xué)會“借腦”，善于借助他人的優(yōu)勢，善于利用他人的長處，把別人好的東西為我所用，用之有利，以達(dá)到我們的目標(biāo)。
下一個項(xiàng)目是信任背摔。 從1米多高的架子上毫無保留地背摔下來，架子下是十幾個人手搭著手，肩并著肩，托住背摔下來的人。首先第一點(diǎn)就是要互相是信任，一個團(tuán)隊(duì)、一個組織中的每一個人都必須以信任對方作為基礎(chǔ)，大家互幫互助，以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)而共同努力;再次是責(zé)任心，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中的每一個成員都應(yīng)該具有高度的責(zé)任心，要對團(tuán)隊(duì)中的每一個負(fù)責(zé)，全身心地投入到團(tuán)隊(duì)中去，假如我們中的任何一人稍有松懈，那背摔的隊(duì)友的后果將是不堪設(shè)想的。最后就是要認(rèn)識到個人在該團(tuán)隊(duì)中所起的作用。正如我們在平日的工作里一樣，我們要認(rèn)清自己的職責(zé)、價值，努力做好自己的本職工作，心得體會《公司拓展訓(xùn)練活動心得體會》。
下午的第一個項(xiàng)目是七巧板，訓(xùn)練項(xiàng)目一開始，我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機(jī)構(gòu)。由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長一段時間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的工作任務(wù)。雖然我們在規(guī)定的時間內(nèi)完成了所有任務(wù)并拿到滿分，但是這個游戲還是充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始，我們就按照既定的思維方式去做，第七小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，其他六個小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，各自為政。聯(lián)系到日常的企業(yè)管理中，一個組織整體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要組織內(nèi)各小團(tuán)體的共同努力，領(lǐng)導(dǎo)部門要給大家設(shè)定一個很清晰的目標(biāo)，沒有統(tǒng)一目標(biāo)的團(tuán)體是一盤散沙，沒有資源共享、成果共享，是沒有戰(zhàn)斗力的。體會到了溝通的重要性，這個項(xiàng)目的失敗就在于溝通不到位，信息無法完全傳遞。
最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個人徒手攀上4米高的墻，但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大，所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,最后一人握著前一人的手腕，前一人被倒吊下來，兩個人在4米高、光滑的畢業(yè)墻懸空，大家齊心協(xié)力把他們往上拉;當(dāng)最后一人成功登頂，多少人喜極而泣。我們來自泛海的近百名隊(duì)員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解.
鉆石很美，奪目璀璨?？墒窃谝粋€團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識自己，開發(fā)自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會去體會，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置!
草地又寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個閃光的日子，卻銘記在這片藍(lán)天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會告訴我們這天的相聚!
這次拓展訓(xùn)練，通過設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目競賽，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感，塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力，為公司團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇六
在《決戰(zhàn)巔峰》項(xiàng)目的沙盤演練中，生動、逼真的展現(xiàn)了企業(yè)發(fā)展過程中的四個階段：
員工個人能力提升階段;。
部門績效改善階段;。
跨部門協(xié)作階段;。
企業(yè)整體協(xié)同階段。
與我們公司的現(xiàn)狀結(jié)合起來，我覺得應(yīng)關(guān)注以下三點(diǎn)：
(1)各部門在工作中需要從競爭轉(zhuǎn)為合作，從博弈走向協(xié)同。
(2)在企業(yè)的經(jīng)營過程中，面對各種各樣的市場機(jī)遇，我們需要學(xué)會“舍得”。只有客觀分析企業(yè)實(shí)際，弄清楚我們對各種資源的掌控情況，學(xué)會取舍，有所為，有所不為，才能做到資源的合理配置和優(yōu)化使用。
在《殲滅首領(lǐng)》的cs實(shí)戰(zhàn)演練中，從最初有序的戰(zhàn)術(shù)安排、人員調(diào)配到最后的各自為戰(zhàn)，孤軍奮戰(zhàn)，形象的勾畫出我們好多部門和員工日常工作的真情實(shí)景：一開始，所有人都能夠清楚的認(rèn)識和理解公司戰(zhàn)略，并認(rèn)真的在工作中落實(shí)，但隨著外部干擾因素的反復(fù)出現(xiàn)，或者各種市場新機(jī)會的誘惑，我們開始慢慢的、不知不覺的偏離原來的戰(zhàn)略目標(biāo)，最終，我們忘記了一開始的戰(zhàn)略，開始根據(jù)各自的理解去調(diào)配資源、開展工作。
整個拓展，歸結(jié)到一個主題，那就是我們發(fā)的那本書的名字—《請給我結(jié)果》。細(xì)細(xì)想來，在一個企業(yè)中，真的有那么一種人，承諾很多，喜歡唱高調(diào)，說起來好聽，做起來卻什么也沒有。他們的回答經(jīng)常是“沒問題”，結(jié)果往往是“有問題”。而沒有結(jié)果的執(zhí)行，卻沒有任何意義。猶如一場籃球比賽，灌籃是任務(wù)，灌中是結(jié)果。優(yōu)秀企業(yè)與差勁企業(yè)的最大差別，就是在優(yōu)秀的企業(yè)中，大多是灌中的人，而差勁的企業(yè)，大多是灌籃的人。
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇七
為期2天1夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，雖然很累，但是感悟很深，過程中我們有歡聲笑語，有熱淚盈眶，有汗流浹背，有相互攙扶砥礪前行......
由于去年拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度太大，造成今年有些恐懼和不安，帶著慌張的心情開始進(jìn)入訓(xùn)練了，開場教練說不要害怕，今年項(xiàng)目設(shè)置不像去年那么殘酷，這顆心終于放下了。
這次拓展訓(xùn)練中幾個項(xiàng)目讓我感悟很深，也學(xué)會了要給別人微笑、擁抱、肯定和鼓勵。
項(xiàng)目一：那些年，那些人，那些事
這個項(xiàng)目讓我反思了年少時做的一件荒唐的事情，由于我的牽線搭橋，造成校友受傷入院，在學(xué)校影響很不好，回想起來因?yàn)樽约旱脑蚪o他人帶來傷害，同時也傷害了自己，那段時間我不愿意跟同學(xué)接觸，總想把自己藏起來，自從畢業(yè)后，與同學(xué)也失去了聯(lián)系，如今已時隔近20年，偶爾還會想起這件事，在我心里就像一根刺一樣，希望以后自己處事要三思而后行。
項(xiàng)目二：人生四票
項(xiàng)目剛開始異性之間還是有芥蒂的，只要對面轉(zhuǎn)到的是異性，我們都會不約而同的投三票，這樣握握手就可以了，隨著教練一步步引導(dǎo)，我們也都進(jìn)入了狀態(tài)，不管對面是誰，我們都會真誠的投上四票，但是無論生活中還是工作中，我們常常會憑第一印象給他人打分，都說第一眼眼緣幾乎就能判斷這個的性格和脾氣，這是相對的，并不是絕對的，給一些剛剛接觸的人投1票、2票，用冷漠的眼光去接觸，其實(shí)在我們給對方投票的同時，對方也會隨之給我們投相同的票，這樣才會建立彼此好的印象。
項(xiàng)目三：高空斷橋
我以為自己很勇敢，當(dāng)我們組第一個男生快速勇敢的完成挑戰(zhàn)時，我自告奮勇的要求自己第二個挑戰(zhàn)，站在下面當(dāng)觀眾的時候感覺應(yīng)該很簡單，當(dāng)走到跳板的一端時，兩腿不停的顫抖，下面所有的伙伴在給我打氣加油，但是那一刻腦海里一片空白，就想我肯定跳不過去，經(jīng)過一翻掙扎，慢慢的平靜下來，我鼓起勇氣跳過去，頓時感覺自己好勇敢。其實(shí)無論什么事，我們的挑戰(zhàn)就是自己的心，如果凡事都平常心對待，勇于嘗試，那么會得到意想不到的收獲。
項(xiàng)目四：人生大鋸
整個拓展訓(xùn)練接近尾聲了，在高空斷橋回來的路上，我詢問教練下午的安排，教練說下午這個項(xiàng)目特別難，不好過，一下子就有了抵觸，項(xiàng)目開始了，我找了一個搭檔，以為這樣的組合會穩(wěn)穩(wěn)的過去，隨著教練不斷的吶喊聲，我們的動作也不斷加快，當(dāng)時有一個時刻我真的要堅(jiān)持不住了，但是想想我的組員，想想吉易家人們，想想去年那個魔鬼訓(xùn)練我都堅(jiān)持下來了，這算什么，心里只有一個念頭，我不能給我們組丟臉，我不能給吉易丟臉，最后我們贏了，我們?nèi)珕T挑戰(zhàn)成功，這個項(xiàng)目告訴我：凡事怕堅(jiān)持。
記得讀過稻盛和夫先生的一本書，名字叫“活法”，書中說到人分為三種：即不燃型、可燃型、自燃型，不燃型是說工作沒有激情，任何事情都與我無關(guān)，可燃型是說只要受到外界因素影響就可以點(diǎn)燃，自燃型是說本身就可以點(diǎn)燃，從而充分燃燒起來，對工作對生活充滿激情，所以自燃型的人在事業(yè)上必定會成功。
通過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練，讓我明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，要相信團(tuán)隊(duì)的力量，團(tuán)隊(duì)的力量是無窮大的，而且也需要相互溝通，需要理解，相信我們的團(tuán)隊(duì)會越來越好，吉易會越來越好！
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇八
為期一天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束，但我還會時不時的想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”，還是讓我感動不已的“七色拼版”……所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。
根據(jù)公司要求，在5月進(jìn)行全部職工的拓展訓(xùn)練，分兩組進(jìn)行，首先是員工組。
5月10日，我們第一批拓展人員來到了人眾人拓展訓(xùn)練基地，70多個人被分成5個團(tuán)隊(duì)。首先進(jìn)行了簡短的講解和注意事項(xiàng)，然后在簡單愉快的氛圍中完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長的選舉工作。
我所在的隊(duì)是“兄弟連”隊(duì)，一共有14人，隊(duì)長是孫亮，副隊(duì)長是張樂濤；隊(duì)歌是我們自編自填的《兄弟之歌》；隊(duì)訓(xùn)是“勇往直前，永不放下！”我們的隊(duì)徽中也包括5個不一樣顏色的環(huán)，奧運(yùn)五環(huán)僅僅是我們隊(duì)徽中的一個分子，怎樣，夠牛吧，再聽聽我們的對歌：兄弟姐妹手挽手，兄弟姐妹心相連，…。，兄弟姐妹永不放下，兄弟姐妹勇往直前。呵呵，跟我們的隊(duì)訓(xùn)正好呼應(yīng)，也夠?qū)I(yè)吧??！
我們第一個拓展項(xiàng)目是空中斷橋，教練把我們帶到了斷橋底下，站在8米高斷橋下，我們心里十分緊張、害怕，更何況在高空中，在窄板上跨越斷橋。我們的隊(duì)友都很團(tuán)結(jié)，14名隊(duì)員，每一位隊(duì)員在爬柱子前，其他隊(duì)友們便圍過來把手放在該隊(duì)友的頭上或者其他部位，齊聲高喊著對訓(xùn)：某某某，勇往直前，永不放下，ye！”，為其壯膽、加油、充電。在一片歡呼和鼓舞聲中，開始攀登梯子。當(dāng)其站在斷橋上時，隊(duì)友們在下方喊：“不好向下看”、“不好往遠(yuǎn)處看”、“往對面的柱子上看”、“繩子向前甩甩”、“繩子不好抓的太緊”等等，一些“經(jīng)驗(yàn)”話語為其指引?？上驳氖俏覀兯嘘?duì)員都成功的跨越了高空斷橋，而且用的時刻也最短。
透過成功跨越斷橋，使我們認(rèn)識到：只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難也會向你妥協(xié)。堅(jiān)信自己，沒錯！
這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到：天龍八部幫派名字。
一是團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，并且成功務(wù)必同時屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作、共同發(fā)奮，很多事情是難以完成的。
二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，只要懇攀登；人最大的敵人就是自己，因此戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！
三是決不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放下，要堅(jiān)信自己。
四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份明白，多一份關(guān)愛，我堅(jiān)信：只要我們集成人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，集成的明天將會更加完美?。?/p>
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇九
在參加拓展訓(xùn)練之前，我們對拓展訓(xùn)練也就是在網(wǎng)上了解一下罷了,所以此次拓展訓(xùn)練對我們來說無非是一個充滿挑戰(zhàn)和好奇的旅程。體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練是通過親身體驗(yàn)而去感悟人生的戶外活動，通過模擬現(xiàn)實(shí)生活中的現(xiàn)象去觸發(fā)學(xué)員的心靈，讓學(xué)員從拓展中感悟和挖掘潛在的能力。拓展訓(xùn)練推動我們要活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發(fā)并加強(qiáng)核心價值和原則，給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。
我們的拓展項(xiàng)目有：信任背摔、一桿當(dāng)關(guān)、搶灘登陸、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻，突出重圍、有軌電車、木樁橋、天羅地網(wǎng)、空中鋼絲，還有闖關(guān)酷地帶。這里面每一個項(xiàng)目都給予我們很大的啟發(fā)。
“信任背摔”拓展項(xiàng)目看起來很平常，其實(shí)它考驗(yàn)人與人之間的'可信度，相信自己、相信自己的團(tuán)隊(duì)。在現(xiàn)實(shí)的工作中，面對高強(qiáng)度團(tuán)隊(duì)的作戰(zhàn)的任務(wù)時，任何人都怕出錯，所以面臨的即使一個任務(wù)也是一個心理戰(zhàn)?！靶湃伪乘ぁ苯虝覀?nèi)绾稳バ湃巫约簣F(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)之間要相互學(xué)習(xí)、相互鼓勵、相互幫助，團(tuán)隊(duì)的力量是不可估量的。
“有軌電車”是一個促進(jìn)團(tuán)隊(duì)相互配合、互相溝通的項(xiàng)目。八個人同穿一雙鞋，一起努力、一起摔倒，拓展過程中我們一起喊口號，喊一次走一步，最后我們獲得團(tuán)隊(duì)的冠軍。
經(jīng)過了拓展訓(xùn)練，我真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，同時增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。每一個人都在這次訓(xùn)練獲益，把這些拓展的啟發(fā)運(yùn)到生活中去才是最重要的，讓它成為我們生活中寶貴的財(cái)富。
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇十
11月8.9日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的林州，不僅品嘗了美味的農(nóng)家飯菜，也感受了山村里的淳樸氣息。
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時間，卻使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。
拓展訓(xùn)練是一段震撼心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華，使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個人的`潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思想定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考，使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報(bào)，整個團(tuán)隊(duì)才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
11月8日是拓展的第一天，這次野外拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒?。在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動，也收獲良多。
第一天進(jìn)行了掃雷在這個活動中讓自己清楚的理解到，在一個團(tuán)隊(duì)里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就像一架失去機(jī)頭的飛機(jī)，就算團(tuán)隊(duì)里的個別人有多精英、有多天才，也只是八兩難以博千斤，所以在一個團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。第二項(xiàng)九米高空跳躍讓我清楚的感受到實(shí)際參與和觀看是不一樣的，當(dāng)我站在九米高段橋上的那一刻，我才感到害怕和恐懼，但是我在心里告訴自己要戰(zhàn)勝自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼，這個游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮，要勇敢的去面對它，困難就會向我們低頭。
第二天進(jìn)行的拼圖活動，活動有十項(xiàng)當(dāng)我們完成第四項(xiàng)的時候活動結(jié)束了，讓我們的小分隊(duì)感覺很失敗大伙都有些失落，但是同時也反映出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感，這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為一名內(nèi)勤，在以后的工作中我應(yīng)該更好的完成自己的本職工作，另外完成上級領(lǐng)導(dǎo)給予的工作任務(wù)，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下朝著我們共同的目標(biāo)發(fā)展。
拓展訓(xùn)練的每一個項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思想、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇十一
xx月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有*的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。
有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。
有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進(jìn)步。
總結(jié)可以讓你點(diǎn)評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇十二
8月22日團(tuán)委組織團(tuán)員青年前往“笑翻天樂園”開展了戶外體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)，70多名團(tuán)員青年積極參與，大家通過親身體驗(yàn)特定的情景模擬項(xiàng)目，使個人與團(tuán)隊(duì)在意志、溝通、心態(tài)、合作、執(zhí)行力等方面得到了全面鍛煉和提升。
尤其“蕩悠臺”讓我印象最深，教練要求：從岸邊的起點(diǎn)利用空中僅有的一根長繩蕩到距離水面3米遠(yuǎn)的一個1平米平臺上，但這個平臺會不斷的有增加的隊(duì)員蕩過去，但如有隊(duì)員落水則挑戰(zhàn)失敗。當(dāng)一個個鼓起勇氣從岸邊蕩到平臺上時，才發(fā)現(xiàn)隨著隊(duì)員增加到二十人時，要能保證大家都不落水還真是不容易呢，那瞬間根本不清楚自己的雙手抓住的是誰的臂膊，誰的衣角，汗水與呼吸彼此交織著……但每個人心中都同時產(chǎn)生了一個信念，那就是靠我們團(tuán)結(jié)的力量用雙手緊緊將大家連成一體從而保證最終不會有一個人被擠下水，在彼此的保護(hù)和鼓勵下，我們共同戰(zhàn)勝了原本不可能的挑戰(zhàn)。
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇十三
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。
通過這種拓展項(xiàng)目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。
保持整個團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。雖讓完成任務(wù)不是很理想，這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競爭力，我想：首先，整個團(tuán)隊(duì)必須確定一個合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。其次，整個團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個成員對整個團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的.核心，使每個成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇十四
心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在通過團(tuán)體活動和分享創(chuàng)設(shè)一種安全、包容的人際互動環(huán)境，其中，表達(dá)是被關(guān)注的，協(xié)作是被肯定的，交流是被鼓勵的。因此，參與者更容易體驗(yàn)到人際互動的成功與快樂。這種短暫的成功和快樂可以誘發(fā)他們更多的積極嘗試，從而獲得更多的成功和快樂，最終強(qiáng)化導(dǎo)向一個良性發(fā)展循環(huán)。
12月10日，我們公司的24名新伙伴將在笑翻天樂園開展以溝通、交流、協(xié)作、配合為主題團(tuán)體拓展訓(xùn)練，今早伙伴們早早就來到了笑翻天拓展基地。晨起鍛煉，凌烈的寒風(fēng)使得每個伙伴的精神抖擻，熱身互動更使得氛圍活躍，給大家留下美好的回憶!
第一項(xiàng)比賽開始了，就是展示我們的隊(duì)名、隊(duì)呼以及隊(duì)歌，當(dāng)教練把隊(duì)旗交到隊(duì)長的手上的時候，我們緊張起來了，聽清楚規(guī)則以后，我們高亢、洪亮、有氣勢的歌聲頓時壓過了我們的對手，而她們竟然還沒有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會失敗!得知我們贏得第一場比賽后，我們的士氣大大提高了!大家相互擁抱歡呼著慶祝。
第二項(xiàng)教練給我們安排的科目是走斷橋，這是一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，幾年前我也挑戰(zhàn)過，那個時候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔(dān)心，當(dāng)教練介紹完安全保護(hù)措施以后，我的內(nèi)心稍稍輕松了一些，看著第一個隊(duì)員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟著緊張起來，仿佛上面那個人就是自己一樣，心都快跳出來了。大家在為她鼓勵、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后，那個隊(duì)員勇敢的跳過了斷橋。我們大家在底下也都開始躍躍欲試!我想既然沒什么危險，我也一定可以過去，不能落在別人的后面，于是我第二個踏上了8米的斷橋。
雖然在下面做好了一切準(zhǔn)備，但當(dāng)我站在8米高的斷橋上時，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經(jīng)僵硬了，怎么也邁不開步，這時候底下的隊(duì)員在為我加油鼓勵，可是此時此刻時間仿佛停止了，世界也靜止了。我只能聽見自己的心在“咚咚咚咚”跳個不停，最后我選擇了挑戰(zhàn)，我相信我自己能行，邁過這一步我就能克服我心里上的一個障礙!于是我向前一躍，竟然穩(wěn)穩(wěn)的站住了，我知道我做到了，我成功了!
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇十五
我有幸參加了公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動，當(dāng)我接到公司的通知去拓展的時候，心里就有種莫名的感動，因?yàn)檫@是我人生中的第一次去參加拓展活動。畢竟出來社會已有七個年頭，以前都是在工廠，每天都是周而復(fù)始的做手工活，從來都沒有體會過這樣的活動或者別的旅游。然而現(xiàn)在我覺得我是幸運(yùn)的，因?yàn)槲椰F(xiàn)在站在了公司這個巨人的肩膀上，公司給予我偉大的平臺，給我一個展翅翱翔的機(jī)會。更是給提供了多項(xiàng)旅游項(xiàng)目，只要我們愿意去付出愿意去奮進(jìn)，我們所想要得到的是永無止境的！所以在此感謝公司感謝上級領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這樣的機(jī)會！今天一大早7點(diǎn)多我們就準(zhǔn)時從深圳出發(fā)，經(jīng)過2個小時的車途，我們來到了貌似叢林的荒山野嶺。一下車我們就體會到了軍隊(duì)的文化，集合，上洗手間，每個小環(huán)境都是在30秒鐘左右要完成，而且最后一個到位的就要體罰俯臥撐。然后教官給我們分小隊(duì)，小隊(duì)在選出隊(duì)長隊(duì)秘還有隊(duì)名，隊(duì)號，隊(duì)歌，隊(duì)旗。
我們的第一個項(xiàng)目是展現(xiàn)自信，用自己最高的激情向教官宣誓，而且個人的激情是不夠的，必須得一個隊(duì)所有人通過才能通過考核。當(dāng)自己身在其中的時候才發(fā)現(xiàn)，有時候你自己或許會感到無助，感到失落，但是當(dāng)你看到你身邊的人都在用最高昂的激情宣誓自己的時候，你還在為你個人的原因而失落嗎？我想連自己都不忍心的，因?yàn)槟悴皇且粋€人，而是一個團(tuán)體。因?yàn)槟阋粋€人的失落掉隊(duì)就會影響到整個集體的榮譽(yù)，所以誰都不能自私。在大家的鼓舞打氣下，我們小隊(duì)第一個通過了考核。
第二個項(xiàng)目是考驗(yàn)我們的凝聚力，十個人用繩子綁住一個小鼓敲排球，哪個隊(duì)敲的最多就是勝利，最后一名的要燒掉隊(duì)旗，小隊(duì)消失，在這個項(xiàng)目我們失敗了，而且我們的隊(duì)長隊(duì)秘還因此體罰做俯臥撐。在燒掉我們隊(duì)旗的那一刻，我們沉默著，我們失敗了，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實(shí)的，我們不得不接受。但是我們可以體會得到我們都盡力了。三次小賽我們每一次都在進(jìn)步，因?yàn)槲覀儾粩嗟恼以?，不斷的發(fā)現(xiàn)問題去解決問題。經(jīng)過大家的努力，我們的最后一次小組比賽我們是第一名。
第三個項(xiàng)目可以說是挑戰(zhàn)自己，克服自己。我們挑戰(zhàn)高空攀爬。如果沒有保險繩掉下來就是粉身碎骨。當(dāng)我們在下面看的時候每個人都覺得很簡單。然而我們前面上去基本上都失敗了，甚至有的人不敢上去。上去了不敢走動。但是在大家的鼓動下每個人都去體會了。當(dāng)?shù)轿覝?zhǔn)備的時候，我一直在告誡自己，一定要挑戰(zhàn)成功，因?yàn)槲胰狈Φ木褪谴竽懙奶魬?zhàn)，強(qiáng)勢的心。當(dāng)我站在高空，風(fēng)不停的吹。再一次給自己鼓起勇氣。深呼吸，就開始慢慢攀沿，當(dāng)我走到一半的時候，腳在發(fā)抖，感覺自己要掉下去了。但是我還是在告誡自己我一定要走完，因?yàn)樗裎业娜松粯?，我不能半途而廢，不能因?yàn)楹ε露艞墶Ｎ覀円獙?shí)現(xiàn)我們的夢想，我們必須得堅(jiān)持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意義。最終在自己的信仰下，我完成了任務(wù)。我深信我是最棒的。
接下來是第四個項(xiàng)目集體大營救。在沒有任何工具的情況下，我們從小島的另一端移動老另一端，中間只掉著一跟繩索，而且小島的區(qū)域是非常小的，要求我們34個人都在小島的區(qū)域范圍之內(nèi)。還有一桶水也要帶過去，水是不能流出來的。開始我們都覺得是不可能的，但是辦法是人想出來的。3個臭皮匠頂一個諸葛亮，在眾人的努力下，我們終于有了一個方案，首先用衣服把繩索弄過來，然后過去2個人，之后把水綁在繩索上吊過去。我們中間也失敗了一次。但是辦法是想出來的，我們一一排除困難，解決問題。所以在困難的問題都不是問題。只要您肯用心。
最后一個項(xiàng)目可以說是振奮人心的時刻。因?yàn)槲覀兙鸵厴I(yè)了。我們需要的是翻越畢業(yè)墻，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只有一個人能說話，有一個人犯規(guī)就要重來。首選我們選出了一個領(lǐng)導(dǎo)，然后就是方案，搭人梯。準(zhǔn)備工作都做好了以后。德國戰(zhàn)歌響起，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶?。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油！加油！堅(jiān)持！畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨(dú)立的人，而是由許多個人組成的一個堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭尤艘荒唬惺苤覀冇H愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的朋友，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
一天的拓展活動，讓我深深觸動，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時，每個人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、無論在何時何地在什么樣的情況下，對自己一定要自信，時刻充滿激情，以最好的狀態(tài)去面對將要面對的問題，那么問題將是迎刃而解。
5、我們要學(xué)會感恩，我們感謝父母給予我們生命，感謝父母對我們的養(yǎng)育之恩。我們感謝公司，感謝公司給予我們一個發(fā)展自我的機(jī)會，讓我們的生命煥發(fā)光芒。我們感謝身邊的朋友，是他們無私的幫助，才造就我們的成績。你們是最偉大的！
公司拓展訓(xùn)練心得體會題目篇十六
拓展訓(xùn)練是一種通過戶外活動來培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的方法。最近，我有幸參加了一次拓展訓(xùn)練活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會，下面我將分享一下我的心得體會。
首先，拓展訓(xùn)練是一次很好的機(jī)會讓團(tuán)隊(duì)成員建立起相互之間的信任和合作關(guān)系。在拓展訓(xùn)練中，不同的任務(wù)需要團(tuán)隊(duì)成員共同合作完成，這就要求我們相互之間要建立起一定的信任，才能夠更好地協(xié)同工作。在其中的一個游戲中，我們需要在限定時間內(nèi)完成一個任務(wù)，但是每個人只能完成任務(wù)的一小部分，必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能夠完成整個任務(wù)。通過這個游戲，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有相互合作，共同努力，才能夠最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
其次，拓展訓(xùn)練還能夠鍛煉個人的領(lǐng)導(dǎo)能力。在訓(xùn)練的過程中，我很幸運(yùn)成為了一個小組的領(lǐng)導(dǎo)，并負(fù)責(zé)組織和管理小組成員的工作。這對于我來說是一個很好的鍛煉機(jī)會，我需要學(xué)會如何合理地分配任務(wù)，如何鼓勵和激勵團(tuán)隊(duì)成員，如何處理團(tuán)隊(duì)成員之間的分歧和沖突。通過這次拓展訓(xùn)練，我學(xué)會了站在團(tuán)隊(duì)的角度思考問題，學(xué)會了尊重每個人的意見，并且學(xué)會了如何在壓力下保持冷靜和處理問題。
第三，拓展訓(xùn)練還讓我意識到自己的潛力是無限的。在訓(xùn)練的過程中，我們面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，有時我們會覺得無法解決，但是只要不放棄，不斷嘗試，最終我們總能找到解決問題的方法。這讓我明白了自己的潛力是無限的，只要勇敢面對困難，相信自己的能力，我們能夠超越自己，取得更好的成績。
第四，拓展訓(xùn)練還讓我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在訓(xùn)練中，我們需要在有限的時間內(nèi)完成任務(wù)，這就要求我們必須高度配合，相互支持。有一次，我們遇到了一道很難的任務(wù)，幾乎沒有人能夠解決。但是，通過團(tuán)隊(duì)的集體智慧，我們最終找到了解決問題的辦法，并且在規(guī)定時間內(nèi)成功完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有在團(tuán)隊(duì)的相互支持和合作下，我們才能取得更好的成果。
最后，拓展訓(xùn)練讓我更加深刻地認(rèn)識到了自身的不足之處。在訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力方面還存在一些不足之處，需要不斷學(xué)習(xí)和提高。同時，我也認(rèn)識到了自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，通過不斷地自我反思和反省，我相信我可以不斷進(jìn)步和成長。
總之，參加拓展訓(xùn)練是一次很有意義的經(jīng)歷，不僅讓我收獲了很多知識和技能，也讓我對團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力有了更深刻的認(rèn)識，并且促使我積極地反思和提高自己。我相信，這次拓展訓(xùn)練經(jīng)歷將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
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