心得體會(huì)是一種對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和歸納,以指導(dǎo)未來的行動(dòng)。寫心得體會(huì)時(shí),要注意審視自己的文字表達(dá)和語法錯(cuò)誤,保持語言的準(zhǔn)確性和流暢性。以下是我為您收集的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文,希望能夠給您帶來一些啟示和靈感。這些范文覆蓋了各個(gè)領(lǐng)域和主題,包括學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的心得體會(huì)。希望您能夠通過閱讀這些范文,了解不同人的不同體會(huì)與思考,以及他們?cè)诳偨Y(jié)中所獲得的啟迪和提升。同時(shí),也希望您能夠?qū)⑦@些范文作為參考,寫出一篇更加出色的心得體會(huì)。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇一
拓展集訓(xùn)是中學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中非常重要的一部分。通過拓展集訓(xùn),學(xué)生不僅可以擴(kuò)展自己的知識(shí)面,還可以培養(yǎng)一系列的能力。我在拓展集訓(xùn)中學(xué)到了許多東西,有些是知識(shí),有些是技能,有些是認(rèn)識(shí)到自己的不足之處。在拓展集訓(xùn)的過程中,我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,堅(jiān)持不懈的努力對(duì)于取得好成績(jī)的必要性,以及解決問題的策略。
首先,通過拓展集訓(xùn),我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在集訓(xùn)中,我們常常需要分組完成一些任務(wù)或者項(xiàng)目。而只有團(tuán)隊(duì)成員能夠充分合作、相互配合,才能夠順利地完成任務(wù)。在這個(gè)過程中,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)可以互補(bǔ)不足,相互指正,并且能夠激發(fā)出更多的靈感和創(chuàng)造力。通過團(tuán)隊(duì)合作,我學(xué)到了如何傾聽他人的意見,如何分工合作以及如何與團(tuán)隊(duì)成員建立良好的溝通。
其次,我認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持不懈的努力對(duì)于取得好成績(jī)的必要性。在拓展集訓(xùn)中,很多任務(wù)和項(xiàng)目都需要我們付出大量的時(shí)間和精力。有時(shí)候,在完成一個(gè)長(zhǎng)期任務(wù)的過程中,我會(huì)感到疲憊和挫敗。然而,我也發(fā)現(xiàn)只有堅(jiān)持不懈地努力,才能夠看到成果,并且在挫折面前不輕易放棄。通過這樣的經(jīng)歷,我學(xué)會(huì)了保持毅力,并且努力克服困難。
最后,我學(xué)到了解決問題的策略。拓展集訓(xùn)中的任務(wù)和項(xiàng)目多種多樣,難度也各不相同。有時(shí)候,面對(duì)一些復(fù)雜的問題,我常常不知從何處下手。但是,通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累,我發(fā)現(xiàn)了解決問題的策略。首先,我會(huì)仔細(xì)閱讀問題,弄清楚問題的要求以及需要解決的重點(diǎn)。然后,我會(huì)分析問題的背景和原因,找出可能的解決方法。最后,我會(huì)制定一個(gè)詳細(xì)的解決方案,并嘗試將其付諸行動(dòng)。通過這個(gè)過程,我學(xué)到了如何迅速而有效地解決問題,培養(yǎng)了自己的邏輯思維能力和創(chuàng)造力。
通過拓展集訓(xùn),我不僅學(xué)到了很多新知識(shí)和技能,還培養(yǎng)了一系列的能力。團(tuán)隊(duì)合作讓我更好地與他人合作,堅(jiān)持不懈的努力讓我成為一個(gè)不輕易放棄的人,解決問題的策略讓我學(xué)會(huì)了更加高效地解決問題。這些體會(huì)將對(duì)我的未來發(fā)展產(chǎn)生很大的影響,并幫助我更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。我相信,通過拓展集訓(xùn)的學(xué)習(xí),我已經(jīng)成長(zhǎng)了許多,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),不斷提高自己的能力。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇二
第一段:介紹集訓(xùn)拓展的背景和目的(200字)。
近年來,一種全新的培訓(xùn)方法越來越受到關(guān)注——集訓(xùn)拓展。集訓(xùn)拓展是指通過一系列的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和拓展訓(xùn)練,來提高團(tuán)隊(duì)成員之間的合作能力、溝通能力和解決問題的能力。我有幸參加了一次集訓(xùn)拓展活動(dòng),讓我深切地感受到了這種培訓(xùn)方式的獨(dú)特魅力。
第二段:團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的合作與溝通(300字)。
在集訓(xùn)拓展的過程中,最讓我印象深刻的是團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是簡(jiǎn)單的分工合作,更是要學(xué)會(huì)相互協(xié)調(diào)、互相支持。通過團(tuán)隊(duì)合作,我逐漸明白了一個(gè)人的力量是有限的,而團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。另外,溝通也是團(tuán)隊(duì)建設(shè)中不可或缺的一環(huán)。不同的人有不同的思維方式和習(xí)慣,只有通過良好的溝通才能更好地理解彼此,減少誤解和矛盾。
第三段:拓展訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)(300字)。
在集訓(xùn)拓展的過程中,我們還經(jīng)歷了一些富有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目。這些項(xiàng)目不僅考驗(yàn)了我們的勇氣和毅力,還讓我們學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和變化。例如,我們?cè)?jīng)在高空上完成一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng),需要我們克服自己的恐懼和壓力。通過挑戰(zhàn)自己的極限,我意識(shí)到人類的潛力是無限的,只要我們敢于嘗試,就能夠超越自己。同時(shí),拓展訓(xùn)練還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)力,讓我學(xué)會(huì)如何與他人合作,并在團(tuán)隊(duì)中扮演積極的角色。
集訓(xùn)拓展不僅僅是為了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,更重要的是它對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了積極的影響。通過集訓(xùn)拓展,我提高了自己的自信心和自我認(rèn)知,學(xué)會(huì)了如何與他人合作和溝通。這些能力在日常生活和工作中同樣重要,給我?guī)砹瞬豢晒懒康膬r(jià)值。通過參加集訓(xùn)拓展,我也結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,他們不僅是我團(tuán)隊(duì)建設(shè)的伙伴,更是我人生中的寶貴財(cái)富。
第五段:總結(jié)對(duì)集訓(xùn)拓展的體會(huì)和展望未來(200字)。
通過集訓(xùn)拓展,我深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性,學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和解決問題。同時(shí),集訓(xùn)拓展也對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。未來,我將繼續(xù)努力提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力,將集訓(xùn)拓展中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際生活和工作中,為自己的成長(zhǎng)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。我相信,通過不斷地參與集訓(xùn)拓展,我會(huì)成為一個(gè)更加優(yōu)秀的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇三
第一段:引入集訓(xùn)拓展的概念,解釋個(gè)人對(duì)集訓(xùn)拓展的認(rèn)知和期望。(大約200字)。
集訓(xùn)拓展是一種通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來培養(yǎng)個(gè)體間的交流、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力的訓(xùn)練。我對(duì)集訓(xùn)拓展有著很高的期望,希望通過這次的活動(dòng)能夠更好地鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問題的能力。我相信在參與其中的過程中,我將能夠?qū)ψ约河懈畹恼J(rèn)識(shí),并學(xué)到一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧。
第二段:描述自己在集訓(xùn)拓展中面臨的挑戰(zhàn)和困難,以及如何克服的過程。(大約300字)。
在集訓(xùn)拓展的過程中,我面臨了許多挑戰(zhàn)和困難。首先是溝通和合作的問題。在活動(dòng)中,大家來自不同的背景和專業(yè),溝通交流起來有些困難。而且,團(tuán)隊(duì)中有些成員在問題解決上持有不同的意見,導(dǎo)致討論時(shí)出現(xiàn)了一些爭(zhēng)論。為了克服這些問題,我積極傾聽他人的意見并表達(dá)自己的觀點(diǎn),通過和大家的溝通和討論,我們最終找到了一個(gè)雙方都能接受的解決方案。
第三段:描述集訓(xùn)拓展中帶給自己的收獲和體會(huì),以及對(duì)未來發(fā)展的啟示。(大約300字)。
通過集訓(xùn)拓展,我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在活動(dòng)中,我們需要相互依賴和信任,只有齊心協(xié)力才能成功完成任務(wù)。而且,我也明白了團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都是不可或缺的,每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì),只有發(fā)揮好自己的優(yōu)勢(shì)并尊重他人的專長(zhǎng),才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加完整和強(qiáng)大。
集訓(xùn)拓展還讓我學(xué)會(huì)了如何高效地規(guī)劃和分配時(shí)間。在活動(dòng)中,我們需要完成多個(gè)任務(wù),對(duì)時(shí)間的分配非常關(guān)鍵。通過這次經(jīng)歷,我認(rèn)識(shí)到設(shè)定合理的目標(biāo)、制定詳細(xì)的計(jì)劃以及合理地分配任務(wù),可以確保我們能夠按時(shí)完成任務(wù),并提高工作效率。
第四段:分享自己在集訓(xùn)拓展中的收獲如何在未來生活和工作中發(fā)揮作用。(大約200字)。
集訓(xùn)拓展讓我學(xué)到了很多可以應(yīng)用到未來生活和工作中的寶貴經(jīng)驗(yàn)。首先,我學(xué)會(huì)了如何與人合作。不論是在團(tuán)隊(duì)中還是在工作中,良好的合作能力都是至關(guān)重要的。通過集訓(xùn)拓展,我學(xué)會(huì)了傾聽、尊重他人的意見并尋求共識(shí),這對(duì)于與他人有效地合作非常關(guān)鍵。
其次,我學(xué)會(huì)了如何管理和分配時(shí)間。在未來的生活和工作中,合理地規(guī)劃時(shí)間將會(huì)是提高效率和提升自我管理能力的關(guān)鍵。我會(huì)利用集訓(xùn)拓展中學(xué)到的方法和技巧,設(shè)定目標(biāo),制定計(jì)劃,并合理地分配時(shí)間,以提高自己的工作效率。
第五段:總結(jié)集訓(xùn)拓展的重要性和對(duì)自己的影響,并展望未來。(大約200字)。
綜上所述,集訓(xùn)拓展是一次非常有意義且具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。通過這次活動(dòng),我不僅學(xué)到了許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和問題解決的經(jīng)驗(yàn)和技巧,還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通能力。這些收獲將會(huì)對(duì)我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我相信,在未來的旅程中,我將繼續(xù)努力提高自己的團(tuán)隊(duì)合作能力,不斷突破自我,迎接更大的挑戰(zhàn)。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇四
拓展集訓(xùn)已成為現(xiàn)代社會(huì)中越來越受歡迎的一種自我提升方式。它涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域,包括但不限于團(tuán)隊(duì)建設(shè)、領(lǐng)導(dǎo)力提升、溝通技巧和心理健康。在這個(gè)過程中,我深刻體會(huì)到了拓展集訓(xùn)的好處,為此,我寫下這篇文章,分享我的心得體會(huì)。
第一段:充分認(rèn)識(shí)拓展集訓(xùn)的意義。
拓展集訓(xùn)是一項(xiàng)針對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的綜合育人方式,涵蓋了許多可持續(xù)發(fā)展的內(nèi)容。大多數(shù)集訓(xùn)常常以解決具體問題為出發(fā)點(diǎn),比如缺乏溝通技巧、無法有效領(lǐng)導(dǎo)、效率缺失等等。然而,拓展集訓(xùn)的最終目的是提高個(gè)人以及團(tuán)隊(duì)的整體能力,涵蓋更廣泛的領(lǐng)域,如自我意識(shí)、行為邏輯、人際互動(dòng)、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)等等。因此,只有充分認(rèn)識(shí)到拓展集訓(xùn)的意義,才能更好地受益于此過程。
拓展集訓(xùn)最顯著的效果之一是增強(qiáng)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)間的信任關(guān)系。通過參加各種挑戰(zhàn)活動(dòng)、游戲或訓(xùn)練等,會(huì)發(fā)覺自己所在的小組、團(tuán)隊(duì)中的各個(gè)角色,強(qiáng)化個(gè)人與他人的互信,從而形成更加穩(wěn)定的人際關(guān)系。另外,這個(gè)過程也可以訓(xùn)練個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)和管理能力,激發(fā)個(gè)人發(fā)掘自我潛力的欲望。同時(shí),還可以激發(fā)員工的創(chuàng)造性思維、促進(jìn)溝通、增強(qiáng)韌性。
達(dá)成實(shí)際效果的前提是要選對(duì)一個(gè)好的拓展集訓(xùn)招商公司和團(tuán)隊(duì)。在挑選拓展集訓(xùn)公司時(shí),可以注意常規(guī)選擇標(biāo)準(zhǔn)(例如公司服務(wù)的行業(yè)和領(lǐng)域、公司在行業(yè)中的信譽(yù)、服務(wù)水平、價(jià)值觀、經(jīng)驗(yàn)等),同時(shí)還可以結(jié)合自己和團(tuán)隊(duì)的需求,選擇那些能夠針對(duì)性培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)。在實(shí)現(xiàn)方式方面,可以選擇不同主題的挑戰(zhàn)和培養(yǎng)行為,如“探險(xiǎn)之旅”、“團(tuán)隊(duì)聚餐游戲”、“繩索團(tuán)結(jié)”等,從而調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)合作精神,增強(qiáng)互動(dòng)與溝通。選擇不同的訓(xùn)練主題,可以照顧到不同團(tuán)隊(duì)中人員的年齡、性格、加入時(shí)間等差異。
拓展集訓(xùn)是一種充滿活力的教育方式,它被廣泛應(yīng)用于各種個(gè)人和企業(yè)培養(yǎng)領(lǐng)域。例如,Yum!公司是通過每年的“拓展集訓(xùn)”來調(diào)動(dòng)員工積極性和激發(fā)工作熱情的,提高了密切程度。微信團(tuán)隊(duì)采用的“繩索合作”和“沙盤政策”活動(dòng),可以有效地加強(qiáng)與合作伙伴之間的互動(dòng)和信任,從而提高了企業(yè)的生產(chǎn)效率。
第五段:總結(jié)體會(huì)。
總之,拓展集訓(xùn)的好處不僅包括增強(qiáng)個(gè)人能力,還可以幫助更好地協(xié)作,增加團(tuán)隊(duì)之間的信任,增強(qiáng)溝通技巧和人際互動(dòng)的能力。在這個(gè)過程中,我們能夠探求自我、促進(jìn)社交、鼓勵(lì)成長(zhǎng)。任何團(tuán)隊(duì)和機(jī)構(gòu)都可以通過這種工具來強(qiáng)化自己,提高工作效率。拓展集訓(xùn)是一個(gè)長(zhǎng)期的教育過程,參與其中的每一個(gè)人都可以從中獲得感悟和提升,我相信隨著它的不斷發(fā)展,它必將成為現(xiàn)代社會(huì)中重要的創(chuàng)新工具。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇五
集訓(xùn)拓展是一種通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和戶外訓(xùn)練來提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作能力的訓(xùn)練方式。在日益競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,團(tuán)隊(duì)合作已成為重要的素質(zhì)。通過集訓(xùn)拓展,可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,提升團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力,同時(shí)也促進(jìn)個(gè)人的自我成長(zhǎng)和發(fā)展。我曾參與過一次集訓(xùn)拓展活動(dòng),以下是我對(duì)此的心得體會(huì)。
第二段:分享集訓(xùn)拓展活動(dòng)的過程和感受。
在集訓(xùn)拓展活動(dòng)中,我們進(jìn)行了一系列有趣而有意義的游戲和挑戰(zhàn)。例如,我們進(jìn)行了繩索攀爬和維持平衡的練習(xí),需要團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作和相互信任。我記得有一次,在攀爬高墻時(shí),我遇到了困難,無法繼續(xù)向上攀爬。但是,我的隊(duì)友鼓勵(lì)我繼續(xù)努力,給我傳遞了一種“不放棄”的精神。最終,我成功攀爬到了墻頂,這個(gè)過程讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和支持。除此之外,我們還進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)拼圖和團(tuán)隊(duì)接力等游戲,這些游戲都需要團(tuán)隊(duì)成員之間的緊密配合和溝通。通過這些游戲,我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性,每個(gè)人的貢獻(xiàn)都是不可或缺的。
第三段:集訓(xùn)拓展活動(dòng)的收獲和啟示。
通過集訓(xùn)拓展活動(dòng),我不僅在團(tuán)隊(duì)合作方面有了提升,也收獲了自信和堅(jiān)持的品質(zhì)。在拓展活動(dòng)中,團(tuán)隊(duì)的成功需要每個(gè)人的努力,而個(gè)人的努力也會(huì)被團(tuán)隊(duì)所支持和認(rèn)可。這一過程讓我明白,只有相互幫助和支持,才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。此外,集訓(xùn)拓展活動(dòng)還使我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的精神。在面對(duì)困難和失敗時(shí),我從集訓(xùn)拓展活動(dòng)中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持下去,不放棄努力,這對(duì)我今后的人生也將產(chǎn)生積極的影響。
第四段:集訓(xùn)拓展活動(dòng)的啟示對(duì)于職場(chǎng)生涯的意義。
集訓(xùn)拓展活動(dòng)中獲得的團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人發(fā)展的經(jīng)驗(yàn),在職場(chǎng)生涯中也是非常重要的。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,合作是至關(guān)重要的。只有建立團(tuán)隊(duì)意識(shí),才能實(shí)現(xiàn)公司的目標(biāo)和任務(wù)。而通過集訓(xùn)拓展活動(dòng),可以培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力,使自己成為一個(gè)更有價(jià)值的團(tuán)隊(duì)成員。此外,通過集訓(xùn)拓展活動(dòng),我們還能夠?qū)W會(huì)更好地處理壓力和困難。在職場(chǎng)生涯中,我們經(jīng)常會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難。擁有處理壓力和困難的能力,將使我們更有競(jìng)爭(zhēng)力并適應(yīng)職場(chǎng)的發(fā)展。
第五段:總結(jié)集訓(xùn)拓展的重要性和價(jià)值。
綜上所述,集訓(xùn)拓展是一種提高團(tuán)隊(duì)合作能力和個(gè)人發(fā)展的有效方式。通過拓展訓(xùn)練,我們可以更好地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性,培養(yǎng)自身的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。同時(shí),集訓(xùn)拓展活動(dòng)還能夠培養(yǎng)自信和堅(jiān)持的品質(zhì),使我們?cè)诿鎸?duì)職場(chǎng)的挑戰(zhàn)時(shí)能夠更好地適應(yīng)。因此,我相信集訓(xùn)拓展對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和職場(chǎng)的發(fā)展都具有重要的意義,值得我們不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇六
為期四天的混編同訓(xùn)結(jié)束了,時(shí)間雖然很短,感觸和收獲卻是很多?;厥走@四天的集訓(xùn),主要收獲有:
(一)軍事素質(zhì)方面,雖然不敢說在這短短的幾天時(shí)間里面有質(zhì)的飛躍,但是通過這次集訓(xùn),我學(xué)會(huì)了很多方法,對(duì)今后無論是自身訓(xùn)練還是組訓(xùn)、教學(xué)都有相當(dāng)大的幫助。大學(xué)我選擇的是軍事技術(shù)類,對(duì)于軍事指揮可以說是完全不懂,自身素質(zhì)相對(duì)來說也比較差,尤其是從陸軍到武警,很多東西都是一竅不通。以前對(duì)警官編組作業(yè)、示范作業(yè)、示教作業(yè)和單科目教學(xué)這幾個(gè)名詞我不能正確區(qū)分,通過觀看示范,我弄清楚了之間的區(qū)別,也對(duì)教學(xué)有了比較籠統(tǒng)的理解;以前組織體能訓(xùn)練,訓(xùn)練方法比較單一,要么就是跑步,要么就是原地俯臥撐,效果不明顯,戰(zhàn)士不愿意練,通過觀摩,我學(xué)會(huì)了組織體能訓(xùn)練的多種方法,對(duì)今后組織訓(xùn)練大有裨益;以前只參加過實(shí)彈射擊,對(duì)于如何組織實(shí)彈射擊完全沒有考慮過,通過觀摩大致理解了組織實(shí)彈射擊的一些基本程序和方法。各位首長(zhǎng)的理論授課也讓我開闊了眼界,參謀長(zhǎng)對(duì)于軍事工作的見解,政委對(duì)按綱建連的一系列要求,師長(zhǎng)對(duì)明年全師軍事工作的規(guī)劃,首長(zhǎng)的高瞻遠(yuǎn)矚使我如沐春光,受益匪淺。以前我對(duì)軍事理論的學(xué)習(xí),純粹屬于死記硬背,記不住,用不上。通過多次的討論和參謀長(zhǎng)在課后的一些解答,我學(xué)會(huì)了把軍事理論結(jié)合平時(shí)訓(xùn)練實(shí)際進(jìn)行理解記憶,尤其是與我們訓(xùn)練工作聯(lián)系緊密的一些基礎(chǔ)常識(shí),有了比較透徹的理解掌握,無需再去死記硬背。還有就是每次討論,通過仔細(xì)聆聽大家的發(fā)言,揣摩每個(gè)人的觀點(diǎn),感受到了自己在各方面存在的不足,也給了自己一個(gè)前進(jìn)的方向和動(dòng)力。對(duì)于整個(gè)集訓(xùn),我認(rèn)為就是首長(zhǎng)的意圖并不是手把手地教我們具體操作某一項(xiàng)目,而是通過傳授理念和方法,提高我們的軍事綜合素質(zhì)。
(二)為人處事方面,通過與所有集訓(xùn)隊(duì)員的相處,我感覺差距很明顯。每個(gè)人身上都有很多值得我學(xué)習(xí)的地方,譬如為人處事,譬如領(lǐng)導(dǎo)哲學(xué)。兩位營(yíng)長(zhǎng)平時(shí)很幽默風(fēng)趣,讓人感到溫暖,但是管理又不失嚴(yán)格,讓人很自然地去服從命令,心甘情愿地跟著干。每位連長(zhǎng)都有自己獨(dú)到的管理方法方式,通過虛心向大家請(qǐng)教,我也或多或少有一些收獲。交流最多的還是排長(zhǎng),每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn),比如每次打掃衛(wèi)生都有人搶著干,每次討論都有主動(dòng)負(fù)責(zé)記錄,每次課后都有人認(rèn)真研究筆記消化課堂內(nèi)容等等,大家的主動(dòng)、扎實(shí)、勤學(xué)等都讓我感到自慚形愧。通過比較,更加清醒地認(rèn)識(shí)了自己,進(jìn)一步的發(fā)現(xiàn)了差距和不足,對(duì)于以后的.成長(zhǎng)進(jìn)步都會(huì)有很大的幫助。
這次集訓(xùn)盡管有一定的收獲,但是仍然發(fā)現(xiàn)了自己存在的諸多問題。
一是思想不夠重視。在開訓(xùn)動(dòng)員的時(shí)候我就打瞌睡,盡管存在種種原因,但我覺得主要還是思想上的問題,自己的不夠重視導(dǎo)致行為上的放松,從而犯下錯(cuò)誤。在隨后的授課過程中,我雖然有努力克制自己不瞌睡,但是聽課不夠認(rèn)真,筆記沒有跟上,也是這次學(xué)習(xí)的一大損失。
二是鉆研精神不夠。這次把大家集中到一次進(jìn)行集訓(xùn),是很好的一次學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì),尤其是每次的課后討論,如果能夠認(rèn)真思考,認(rèn)真聽取所有人的意見,收獲將特別大。然而每次課后我都是應(yīng)付了事,簡(jiǎn)單地將討論題完成,沒有進(jìn)行深入的思考和研究,對(duì)有的問題理解還是不夠透徹。
三是不夠積極主動(dòng)。不管是平時(shí)打掃衛(wèi)生還是學(xué)習(xí),我都存在等靠心理,看著別的同志在那動(dòng)手,自己卻坐在一旁無動(dòng)于衷。這是我長(zhǎng)久以來存在的一個(gè)問題,在這次集訓(xùn)中更是暴露無遺。
盡管集訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,但我覺得集訓(xùn)的效果應(yīng)該要作用到以后的工作中。對(duì)于下一步工作,我有如下打算:
(一)立足本職,大練軍事技能,切實(shí)提高自身軍事素質(zhì)。既然已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了差距和不足,那么接下來主要就是努力去縮小差距,迎頭趕上。首先是加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),切實(shí)通過理論指導(dǎo)自己的訓(xùn)練實(shí)際,針對(duì)自己體能、共同科目、專業(yè)科目、教學(xué)中存在的弱項(xiàng),進(jìn)行相應(yīng)的強(qiáng)化練習(xí),尤其是教學(xué),需要多請(qǐng)教、多研究,切實(shí)提高水平。
(二)將此次集訓(xùn)學(xué)習(xí)到的管理、組訓(xùn)方法應(yīng)用于平時(shí)的工作實(shí)際。我們連隊(duì)的軍事訓(xùn)練水平明顯落后于其他單位,這更需要我們所有干部去研究辦法。今后,我會(huì)努力想辦法激發(fā)戰(zhàn)士的訓(xùn)練積極性,采取更加科學(xué)合理的訓(xùn)練方法組織訓(xùn)練,通過培養(yǎng)一批優(yōu)秀教練員、軍事訓(xùn)練尖子作為引導(dǎo),提高全連的軍事訓(xùn)練水平。
(三)對(duì)照標(biāo)準(zhǔn),改變?cè)瓉聿环弦?guī)定要求的一些方法路子,將學(xué)習(xí)到的一些戰(zhàn)備、訓(xùn)練的正規(guī)化要求應(yīng)用于工作實(shí)際。在有效利用當(dāng)前條件的前提下,盡可能提高戰(zhàn)備水平,強(qiáng)化戰(zhàn)備觀念,不斷完善戰(zhàn)備設(shè)施中不符合要求的地方。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇七
在拓展集訓(xùn)中,我們經(jīng)歷了許多種挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì),這對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要。在這篇文章中,我將分享我在拓展集訓(xùn)中所得到的心得和體會(huì),希望可以對(duì)讀者有所啟發(fā)和幫助。
第二段:個(gè)人成長(zhǎng)。
在拓展集訓(xùn)中,每個(gè)人都是在不同的環(huán)境中成長(zhǎng)和發(fā)展的。對(duì)于我來說,我意識(shí)到了探索世界的重要性,通過團(tuán)隊(duì)合作和集體活動(dòng),我學(xué)會(huì)了如何與人溝通、合作和互幫互助。此外,在課程中我還了解到了自己的性格特點(diǎn)和缺陷,這讓我更好地認(rèn)識(shí)自己,進(jìn)一步提升了自己的素質(zhì)。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作。
拓展集訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作是不可或缺的因素。通過團(tuán)隊(duì)合作,我們可以發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵和成功之道。我認(rèn)為,良好的團(tuán)隊(duì)合作需要相互信任和支持,以及相互依賴和理解。在課程中,我意識(shí)到,每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的貢獻(xiàn)都是很重要的,只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作和相互尊重,才能促進(jìn)成功。
第四段:負(fù)責(zé)任。
在拓展集訓(xùn)中,我們學(xué)會(huì)了如何盡責(zé)和承擔(dān)責(zé)任。無論是在團(tuán)隊(duì)合作中還是在個(gè)人生活中,都需要承擔(dān)自己的責(zé)任。這種責(zé)任心可以在日常生活中得到體現(xiàn),比如為自己和他人做出更好的效果,遵守規(guī)定和承擔(dān)自己的行為后果等。這些習(xí)慣可以讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)和發(fā)展中獲得成功。
第五段:結(jié)論。
總的來說,拓展集訓(xùn)對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有很大的幫助。通過這種方式可以促進(jìn)我們學(xué)會(huì)如何與人相處、如何交際、如何盡責(zé)任和如何成團(tuán)隊(duì)合作。這些經(jīng)驗(yàn)在日后的發(fā)展中非常重要,希望每個(gè)人都能在這種環(huán)境中有一個(gè)成功的體驗(yàn)。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇八
豬年歲首,伴著和訊的新年之風(fēng),在辦事處領(lǐng)導(dǎo)及所有同事的陪伴下,我榮幸地參加了銷售公司與南京政院共同籌劃的軍事訓(xùn)練。
為期四天的軍事訓(xùn)練,也是作為個(gè)人進(jìn)入單位的第一次戶外集體拓展訓(xùn)練,我受益良多,結(jié)識(shí)了不少朋友,也學(xué)到了很多利于工作開展的寶貴經(jīng)驗(yàn),這是我新年后的第一份厚禮,相信這也將是我職業(yè)生涯頗為珍貴的一份回憶。
1.各位同事的組織紀(jì)律性具有可塑性,是能夠經(jīng)過管理而達(dá)到合格的水準(zhǔn)的。通過各位教官的嚴(yán)格指導(dǎo),大家的組織性、紀(jì)律性明顯地得到了加強(qiáng),對(duì)待事情處理問題的態(tài)度也能夠很好地端正。這足以說明大家在今后的工作中是完全能夠做到端正態(tài)度、嚴(yán)于律己的。
2.大家學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟性得到了完美地體現(xiàn)。由于我們單位員工的年齡結(jié)構(gòu)在整體上偏向于年輕化,所以對(duì)新事物有一定的學(xué)習(xí)、掌控能力,基本上都能在很短的時(shí)間內(nèi)完成對(duì)各種動(dòng)作的學(xué)習(xí),領(lǐng)悟,并做好該動(dòng)作。個(gè)人認(rèn)為這種學(xué)習(xí)能力將是公司寶貴的財(cái)富,會(huì)在以后的工作中得到淋漓盡致的體現(xiàn)。
3.各位同事都有一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。在教官的嚴(yán)格要求下,大家都能及時(shí)、自覺的調(diào)整自己的不恰當(dāng)行為,不規(guī)范動(dòng)作,與集體始終保持整體上的一致性。這也說明,通過我們今后的認(rèn)真管理,培訓(xùn)出一支團(tuán)結(jié)協(xié)作,并肩作戰(zhàn)的精良之師將不再是難題!
這就是我此次軍事訓(xùn)練的簡(jiǎn)單心得,最后,要特別感謝咱們辦事處各位領(lǐng)導(dǎo)的辛勤付出,感謝能給我們年輕的一批提供這樣一個(gè)難得歷練的好機(jī)會(huì),我們將嚴(yán)于律己,不負(fù)眾望,嚴(yán)格遵守公司各項(xiàng)。
規(guī)章制度。
嚴(yán)格遵循領(lǐng)導(dǎo)指示做到穩(wěn)打穩(wěn)扎給每個(gè)古井人爭(zhēng)光添彩!
此致
敬禮!
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇九
中學(xué)生拓展集訓(xùn)作為培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑,越來越受到學(xué)校和家長(zhǎng)的重視。我有幸參加了一次拓展集訓(xùn)活動(dòng),并從中受益匪淺。在這次活動(dòng)中,我不僅拓寬了眼界,鍛煉了身體,還獲得了團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心的提升。下文將從這幾個(gè)方面展開闡述。
第二段:拓寬了眼界。
在這次拓展集訓(xùn)活動(dòng)中,我們參觀了當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)田、山地和河流等地。通過親身體驗(yàn),我深刻地感受到了自然的魅力和人類與自然和諧相處的重要性。在農(nóng)田里,我了解到農(nóng)民艱辛的勞動(dòng),學(xué)會(huì)珍惜糧食。在山地里,我感受到了大自然的恢弘和自然奇跡的神奇。在河流中,我意識(shí)到珍惜和保護(hù)水資源的重要性。這些與書本相比,都是無法言傳的。在這次活動(dòng)中,我感觸非常深刻,不僅拓寬了我的眼界,還增長(zhǎng)了知識(shí)。
第三段:鍛煉了身體。
拓展集訓(xùn)活動(dòng)中,我們進(jìn)行了多種戶外體育運(yùn)動(dòng),如攀巖、河流漂流和跳繩等。這些活動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體,更重要的是提高了我們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。攀巖是一項(xiàng)需要勇氣和毅力的運(yùn)動(dòng),它讓我克服了對(duì)高處的恐懼,增強(qiáng)了我的勇氣和堅(jiān)韌精神。河流漂流是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),它讓我學(xué)會(huì)了傾聽和配合他人。跳繩是一項(xiàng)需要耐心和毅力的運(yùn)動(dòng),它鍛煉了我的耐力和毅力。通過這些活動(dòng),我不僅鍛煉了身體,還提高了自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),更自信和堅(jiān)強(qiáng)了。
第四段:提升了團(tuán)隊(duì)合作能力。
拓展集訓(xùn)活動(dòng)的一個(gè)重要目的就是提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。通過多次團(tuán)隊(duì)活動(dòng),我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在團(tuán)隊(duì)合作中,每個(gè)人都有自己的分工和任務(wù),而我們需要相互配合才能完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。在這個(gè)過程中,我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見,尊重和理解他人的差異,也學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的觀點(diǎn)。通過有效的交流和協(xié)作,我們共同克服了困難,取得了巨大的成功。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)不僅在拓展集訓(xùn)中有用,在日常生活和學(xué)習(xí)中同樣適用。
第五段:增強(qiáng)了自信心。
最后,在這次拓展集訓(xùn)活動(dòng)中,我感受到了自信的力量。在攀巖活動(dòng)中,我一開始感到很害怕,但在教練和同伴的鼓勵(lì)下,我克服了害怕,最終成功完成了攀巖。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白,只要有自信,就沒有克服不了的困難。從此刻起,我對(duì)自己有了更多的自信,愿意主動(dòng)去嘗試和挑戰(zhàn)。我相信,有了自信,我一定能夠取得更大的成就。
總結(jié):
通過這次中學(xué)拓展集訓(xùn)心得體會(huì),我深刻感受到拓展集訓(xùn)的重要性和價(jià)值。它不僅拓寬了我的視野,鍛煉了我的身體,還提高了我自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心。我相信,通過這次活動(dòng),我將成長(zhǎng)為一個(gè)更加綜合發(fā)展和有信心的人。我期待著將來多參加這樣的拓展集訓(xùn)活動(dòng),為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展不斷開拓機(jī)會(huì)。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇十
6月30日,我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),在訓(xùn)練過程中,基地的教練教會(huì)我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢(shì)上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。在這次訓(xùn)練中,以簡(jiǎn)單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司的回報(bào)!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡(jiǎn)單的介紹一下:
在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項(xiàng)目中,我卻有著極其深刻的體會(huì)。這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)做得是比較成功的,配合默契,動(dòng)作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話。教練分析了我們成功的原因,大家都沒有以個(gè)人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,以最快速度找到解決的辦法,并得到了大家的認(rèn)同,才能使工作能夠有條不紊地開展下去。但同時(shí)也有不足之處,指揮者縱觀全局,心里很明白卻表達(dá)不清,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解,議論過多,沒有注意聽從指揮。由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責(zé),及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí),共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力,這樣才會(huì)取得成功。真有聽君一席話,勝讀十年書之感。
通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽結(jié)束后給我的感悟是:其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力,大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開展工作。其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,才會(huì)避免做些無用功。其四,團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實(shí)際工作相聯(lián)系,我的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒有過不去的坎。同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到:自己在困難面前,腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!
拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了,但我相信參與其中的每一個(gè)人,都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,面對(duì)公司的每一項(xiàng)工作任務(wù),我們將攻無不克!
【篇二】。
公司職員拓展訓(xùn)練。
范文“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞早在一年之前就已如雷貫耳,背摔、四米高墻,似乎一點(diǎn)都不能引起我的興趣??赡苁翘〉臅r(shí)候接受過多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,現(xiàn)在覺得這些訓(xùn)練對(duì)我來說太過容易,要不是領(lǐng)導(dǎo)要求只有40歲以上可以不參加,估計(jì)我會(huì)選擇放棄此項(xiàng)訓(xùn)練。
周六早晨同事們?nèi)缂s到達(dá)基地,當(dāng)我看到培訓(xùn)老師的一剎那,似乎帶我回到了童年時(shí)代,就像是當(dāng)年教練帶我們進(jìn)入賽區(qū),準(zhǔn)備作戰(zhàn)的感覺。集合、分組、換服裝……一切一切讓我進(jìn)入了備戰(zhàn)狀態(tài)。“*”,最喜愛的顏色,最幸運(yùn)的顏色,“大皇蜂”,高傲的名字,“皇蜂、皇蜂,誰與爭(zhēng)鋒”響亮的隊(duì)訓(xùn),熱血開始在體內(nèi)沸騰,情緒開始激動(dòng),在老師和隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們進(jìn)入了培訓(xùn)區(qū)域。
首先的項(xiàng)目是“背摔”,當(dāng)我們到達(dá)項(xiàng)目區(qū)域的時(shí)候,大家完全是一種好奇的心里。老師開始很認(rèn)真的講述該項(xiàng)目的注意事項(xiàng),接背摔者如何在保護(hù)背摔者安全的情況下保護(hù)自己等等。大家一致選舉一名男生成為第一個(gè)吃螃蟹者,我們其余人員按照老師的要求依次排好隊(duì)伍,準(zhǔn)備好接的姿勢(shì),等待上面的伙伴發(fā)出指令:準(zhǔn)備好了嗎?我們說:準(zhǔn)備好了,他說:3、2、1,就會(huì)倒下來。演出開始了,當(dāng)伙伴倒下來的瞬間,我們女生都閉上了眼睛,成功了,我們接住了,就在此時(shí),一個(gè)女生蹲下了,抱著自己的胳臂,哭了。完了,估計(jì)是受傷了,我趕緊上前安慰,然而受傷者鼓勵(lì)大家,繼續(xù)完成任務(wù),她在一邊休息一下就會(huì)好的,不用擔(dān)心。我們回歸原位,但是此時(shí)大家開始緊張起來,知道事情的嚴(yán)重性及危險(xiǎn)性。老師決定換一個(gè)跳臺(tái),繼續(xù)完成。項(xiàng)目從新開始,每個(gè)伙伴都是全神貫注,不希望再有意外發(fā)生。經(jīng)過大家的努力,順利的完成這個(gè)項(xiàng)目,我想此時(shí)大家開始有團(tuán)體意識(shí),真正的認(rèn)為只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能安全、準(zhǔn)確的完成任務(wù)。
接下來的項(xiàng)目是“孤島求生”,我飾演盲人,帶上眼罩以后我一無所知,人生第一次在黑暗中完成任務(wù)。我大聲的叫喊,問了許多的問題,因?yàn)槲抑肋€有人能回答我的問題。伙伴們告訴我分為三組:盲人、啞人、健全人,項(xiàng)目的結(jié)果是把盲人成功的運(yùn)送到珍珠島,只能由啞人完成救助,健全人只能起到指揮的作用。了解到項(xiàng)目的內(nèi)容,我踏實(shí)了許多,告知我的盲人伙伴們,我們只要聽從指揮,就一定能順利的完成任務(wù)。整個(gè)項(xiàng)目過程中,盲人絕對(duì)服從,啞人合理安排救助路線,實(shí)施救助,健全人響亮的明確的指揮,伙伴們?cè)?0分鐘內(nèi)出色的完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到什么是服從。
然后是“斷橋”項(xiàng)目,這個(gè)項(xiàng)目完全是自我內(nèi)心的挑戰(zhàn),在8米的高空,跨度1.2米的斷面,讓大家心里多少都有些恐懼。我們首先安排了一個(gè)膽子大的男生打頭陣,老師呢,也是把斷面的跨度縮小一點(diǎn),這個(gè)男生果然沒有讓大家失望,輕松的跨躍,在下面的伙伴爆發(fā)出熱烈的掌聲。他輕松的完成,給我們帶來了良好的開端。女生們都按順序完成了項(xiàng)目,我是排在女生最后一個(gè)出場(chǎng),做女生的收尾工作。在爬梯之前我認(rèn)為很簡(jiǎn)單的一件事情,可是當(dāng)我站在斷橋上的時(shí)候,我后悔了,我向下面大聲吶喊:‘我害怕了’,我跟保護(hù)老師說:‘我不行了,我跳不過去?!蠋熁卮鹫f:‘你現(xiàn)在只有兩個(gè)選擇,要不邁過去,要不我把你推下去?!艺f:‘你還是把我推下去吧,因?yàn)槲抑烙斜Wo(hù)繩?!驮诖藭r(shí)我聽到橋下有伙伴大聲喊:‘張姐,你再往前一點(diǎn),就能跨過去了?!褪沁@個(gè)聲音,就是這個(gè)力量,促使我向前走了一步,然后大膽的跨出艱難的一步,我成功了,謝謝你們,我的伙伴們。謝謝你們?cè)谖倚睦镒羁謶值臅r(shí)侯,給了我力量,幫我下了決心,讓我找到了方向,順利完成任務(wù)。此項(xiàng)讓我體會(huì)到:事情的決策往往就在剎那間。
過“電網(wǎng)”,考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們團(tuán)隊(duì)特色是大多數(shù)伙伴體重超標(biāo),這對(duì)過電網(wǎng)是的考驗(yàn)。電網(wǎng)有16個(gè)網(wǎng)洞可以使用,我們有14個(gè)伙伴,告知我們只有2次失敗的機(jī)會(huì)。我認(rèn)為還是挺有難度的。電網(wǎng)分配比例不夠均勻,有大有小,其中有兩個(gè)較大的網(wǎng)洞,我們決定給兩個(gè)超大體重的伙伴使用,以保證成功率。做出計(jì)劃,開始實(shí)施,但是當(dāng)我們運(yùn)送過4個(gè)伙伴以后,我提出應(yīng)該改變計(jì)劃,留出一個(gè)大洞給最后一個(gè)伙伴,這樣才能準(zhǔn)確無誤的完成任務(wù)。余下來就是要挑戰(zhàn)本次的難度,把一個(gè)體重在200斤左右的伙伴用我們的胳臂托舉運(yùn)送過電網(wǎng)。當(dāng)大家聽完我的建議以后,隊(duì)長(zhǎng)和剩余的伙伴斬釘截鐵的說:‘可以,沒問題?!蠹叶颊鸷沉耍瑳]有人認(rèn)為這是真的!來吧!誰讓我們是大皇蜂隊(duì)呢,皇蜂、皇蜂,誰與爭(zhēng)鋒。馬上完成。當(dāng)伙伴躺在我的臂彎里時(shí),頓時(shí)感到一種責(zé)任,這份責(zé)任就是安全成功完成任務(wù),別無選擇。我是負(fù)責(zé)她的臀部,在我力所能及的情況下,指揮著大家的行動(dòng),指揮的語句就是簡(jiǎn)單、明了,準(zhǔn)確。大家一起喊著:‘走、走…’成功了,成功了,歡呼、激動(dòng)、擊掌、跳躍,實(shí)在沒有一個(gè)準(zhǔn)確的詞語可以用來形容我們的心情,老師被我們的意志品質(zhì)感動(dòng)了,頻繁點(diǎn)頭示意成功。隨后的任務(wù)是在歡聲笑語中完成的,老師最后的總結(jié):‘你們是最棒的團(tuán)隊(duì)’。我們每一個(gè)伙伴也都認(rèn)為我們自己是最棒的,我們的團(tuán)隊(duì)是最棒的。我們只要團(tuán)結(jié)一心,勇于承擔(dān)責(zé)任,就沒有渡不過去的難關(guān)。
接下來是‘七巧板’,這個(gè)項(xiàng)目我完全沒有進(jìn)入狀態(tài),可能是上個(gè)項(xiàng)目太過投入,太過激動(dòng),也可能是天氣太過炎熱,我完全是在偷懶的狀態(tài)中完成的。沒有太多的感覺,因?yàn)槲覜]有全力以赴。
中午稍事休息,繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練,首先以三隊(duì)pk項(xiàng)目開始,有四個(gè)項(xiàng)目,用時(shí)最短的隊(duì)伍取得勝利。我把更多的機(jī)會(huì)讓給了年輕的伙伴,我想他們更應(yīng)該多的體會(huì)什么是協(xié)作,什么是責(zé)任,什么機(jī)會(huì),什么是失敗,希望他們能從中找到自己的不足,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高自己。
最后一個(gè)項(xiàng)目俗稱‘畢業(yè)墻’4.2米高墻,光滑,沒有任何的工具,要求所有的隊(duì)員都要翻越過去,才算勝利。如何設(shè)計(jì)合理的人墻,如何合理的支配體力,誰是第一個(gè),誰是最后一個(gè),都是要大家思考的事情。我們黃隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)承擔(dān)起最后一個(gè)翻越的角色。全隊(duì)一共40名隊(duì)員,在天氣濕度大于70%,氣溫35°的情況下,難度可想而知,只有齊心協(xié)力,才能完成任務(wù)。雖然由于身上的舊傷讓我無法參與翻越,但是我一直在承擔(dān)托人爬梯的工作,告知每一個(gè)伙伴如何蹬踩,以致減少人墻的痛苦。我們運(yùn)送的順序是:大(男生)、?。ㄐ∨⒋螅猩?、?。ㄐ∨┐螅ù笈?、大(男生),這里的大是相對(duì)體重較重的伙伴,依次順序向上翻越。由于伙伴們合理支配體力,合理的人員的穿插搭配,40人成功的翻越畢業(yè)墻,此項(xiàng)訓(xùn)練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個(gè)伙伴的心間。
【篇三】。
這次拓展訓(xùn)練給我印象最為深刻的是“思考是訓(xùn)練的延續(xù)”:教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考的空間和時(shí)間。每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,隊(duì)員們以教練為中心,圍成一個(gè)圓,席地而坐,娓娓而談。談自己的成功與失敗,說個(gè)人的感受與經(jīng)驗(yàn),善于總結(jié)才能走向成功。
此次參加訓(xùn)練的隊(duì)員共有83名,分成四隊(duì),分隊(duì)后的短短二十分鐘內(nèi),各小隊(duì)成員迅速確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌,通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk,最終確定了“野狼隊(duì)”、“飛虎隊(duì)”、“獵豹隊(duì)”和“雄師隊(duì)”四個(gè)小隊(duì)。比賽中激情飛揚(yáng),使我們每個(gè)人都感受到集體合作的喜悅。
三天的訓(xùn)練中我們參加了好多項(xiàng)目:挑戰(zhàn)五分鐘,高空單杠,穿越電網(wǎng),孤島求生,沖出雷區(qū),眾志成城,畢業(yè)墻等等。每個(gè)項(xiàng)目都給我留下了深刻的印象。
印象一:環(huán)境越惡劣、挑戰(zhàn)越激烈。
我們參加的第一個(gè)室外培訓(xùn)項(xiàng)目就是“挑戰(zhàn)五分鐘”。這個(gè)項(xiàng)目共有7個(gè)小項(xiàng)目組成,每個(gè)隊(duì)要統(tǒng)籌安排,如何以最少的時(shí)間高質(zhì)量地完成整個(gè)流程。項(xiàng)目比賽到最后的時(shí)候,暴雨傾盆,隊(duì)員們卻決然地脫下雨衣,與環(huán)境挑戰(zhàn),與自我挑戰(zhàn)。
印象二:勇于挑戰(zhàn)、豐富人生。
“高空單杠”對(duì)于有心臟病、恐高癥的人來說,是一種極大的挑戰(zhàn)。望著那11米高的小平臺(tái),我已是顫顫驚驚,手也軟了,腿也發(fā)抖。再看看那高高的單杠,在高空中萬一抓不住怎么辦?種種顧慮匯成恐懼的海洋,我坐在小凳子上堅(jiān)決不參加這個(gè)項(xiàng)目?!罢?qǐng)相信我們,我們永遠(yuǎn)支持你,上吧!”野狼隊(duì)的隊(duì)員們一起高聲鼓勵(lì)我,教練說:“困難是真實(shí)存在的,但戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!”。教練的目光中傳送著一種堅(jiān)定的信念——“你能行”。在歡呼聲中、在掌聲里,我順利地完成了這個(gè)項(xiàng)目。回首再看看那單杠,覺得它一點(diǎn)也不高,一種自豪感油然而生,我戰(zhàn)勝了恐懼,挑戰(zhàn)了極限,亦豐富了人生!
印象三:溝通合作是完成任務(wù)的關(guān)鍵。
“孤島求生”中,每個(gè)隊(duì)分成三個(gè)小組,一個(gè)小組是肓人,站在孤島上,茫然無助地等待救援;一個(gè)小組是聾啞人,知道游戲規(guī)則,但卻無法與盲人溝通,焦慮萬分;一個(gè)小組是健全人,他們能用語言表達(dá)思想,能溝通,能指揮,但他們卻在珍珠島上為如何讓雞蛋不摔碎而奮斗著。最后,這個(gè)項(xiàng)目我們失敗了。在交流經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,大家都得出:一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果不交流,不溝通,沒有全盤的指揮,那么做任何一件事都會(huì)以失敗而告終。
正是吸取了“孤島求生”這個(gè)項(xiàng)目的失敗經(jīng)驗(yàn),我們飛虎隊(duì)在“穿越電網(wǎng)”大戰(zhàn)中獲得了絕對(duì)的勝利。行動(dòng)前,由大家紛紛發(fā)言,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,最后由隊(duì)長(zhǎng)拿出全盤的計(jì)劃,進(jìn)行統(tǒng)籌安排,隊(duì)員們相互協(xié)作,以4:1的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)大獲全勝。
印象四:個(gè)人的力量是有限的,團(tuán)隊(duì)的潛能是巨大的。
“眾志成城”是要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起參加的訓(xùn)練項(xiàng)目。一堵7米高的高墻,光滑、沒有任何工具。要求團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都要翻越上去,才算勝利。如果以個(gè)人的力量,是永遠(yuǎn)不可能翻越過去的。只有團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人通力合作,才能完成這個(gè)項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行的過程中帶給我的,除了感動(dòng)還是感動(dòng)。我為那些在下面咬著牙甘當(dāng)基石、讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己肩頭求生的朋友們感動(dòng),為那些指揮同伴逃生、一次次用自己的雙手將同伴們拉起的朋友們感動(dòng)。當(dāng)墻下只剩下小葉最后一個(gè)人的時(shí)候,一幅讓全體人員感動(dòng)的畫面出現(xiàn)了:小蘭從墻頭上垂下來,倒掛著身體,盡管因?yàn)槌溲橗嫕q得發(fā)紫,但卻堅(jiān)定的抓住了墻下的小葉。當(dāng)小葉成功地躍上墻頭的時(shí)候,如雷的掌聲伴著感動(dòng)的熱潮經(jīng)久不息。那一刻,我想已經(jīng)定格在我們所有人的記憶里!
就像我們飛虎隊(duì)的總結(jié)詞一樣:團(tuán)結(jié)就是力量。通過此次的拓展訓(xùn)練游戲,我學(xué)到了很多應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),解決問題的經(jīng)驗(yàn)。在工作中,我們都是團(tuán)隊(duì)的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力,我想沒有攻克不了的難關(guān)。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的:沒有戰(zhàn)勝不了的困難,沒有解決不了的難題。
在工作中,我們奉獻(xiàn)于血站,小到我們科室,大到整個(gè)單位,其實(shí)我們就是一個(gè)整體。一個(gè)單位,沒有了團(tuán)隊(duì)意識(shí),那么它永遠(yuǎn)是一盤散沙,沒有戰(zhàn)斗力,也沒有發(fā)展的機(jī)會(huì),更沒有生存的可能。我們要時(shí)時(shí)刻刻記住自己是血站不可分割的一部分,要有這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)意識(shí),發(fā)揚(yáng)無私奉獻(xiàn)的精神。我們要永遠(yuǎn)記住,只有這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)發(fā)展了,才有我們自身的發(fā)展;只有這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)成功了,才有我們個(gè)人的成功。通過這個(gè)活動(dòng),使我們同事之間取得了相互的信任,得到了相互的交流;學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)和相互之間的協(xié)調(diào),明白堅(jiān)持和戰(zhàn)勝自己的重要性。同時(shí),也使我們懂得一個(gè)集體所需要的無私奉獻(xiàn)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。我們要用無盡的熱情投入都以后的工作當(dāng)中,把我們的命運(yùn)和血站的命運(yùn)緊緊聯(lián)系在一起,共同發(fā)展,共同創(chuàng)造嶄新的明天!
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
第一段:引言(150字)。
中學(xué)拓展集訓(xùn)是一種特殊的學(xué)習(xí)形式,為學(xué)生提供了更廣闊的學(xué)習(xí)空間和機(jī)會(huì)。在過去的一段時(shí)間里,我參加了一次中學(xué)拓展集訓(xùn),這給我的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)帶來了很多的收獲。我深感中學(xué)拓展集訓(xùn)是一項(xiàng)有益且值得推廣的活動(dòng),它可以幫助我們拓寬眼界、提高綜合素質(zhì)。
第二段:拓寬眼界(250字)。
中學(xué)拓展集訓(xùn)通過組織各種活動(dòng)和課程,讓學(xué)生接觸到平時(shí)難以接觸到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),從而拓寬了我們的眼界。在集訓(xùn)中,我們進(jìn)行了許多室外活動(dòng),比如冰雪體驗(yàn)、登山等。這些活動(dòng)不僅讓我們知道了大自然的神奇,也讓我們體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。此外,集訓(xùn)中還有各種講座和演講比賽,使我們了解了更多的學(xué)術(shù)研究和社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)。通過這些活動(dòng),我的眼界得到了極大的開拓,我對(duì)世界的認(rèn)知也變得更加深入和全面。
第三段:提高綜合素質(zhì)(300字)。
中學(xué)拓展集訓(xùn)也是一次提高綜合素質(zhì)的機(jī)會(huì)。在集訓(xùn)中,我們除了學(xué)習(xí)學(xué)科知識(shí)外,還開展了各種實(shí)踐活動(dòng)。比如,我們開展了社區(qū)服務(wù)活動(dòng),幫助鄰里進(jìn)行環(huán)境整治;我們組織了一次辯論賽,提高了我們的辯論和表達(dá)能力;我們還進(jìn)行了定向越野活動(dòng),鍛煉了我們的體能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這些活動(dòng)不僅讓我們學(xué)到了很多實(shí)際技能,還讓我們培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過集訓(xùn),我的綜合素質(zhì)得到了全面提升,我相信這對(duì)我的未來學(xué)習(xí)和生活都會(huì)有很大的幫助。
第四段:培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣(250字)。
中學(xué)拓展集訓(xùn)在給我們帶來知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),也激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。在集訓(xùn)中,我結(jié)識(shí)了一些優(yōu)秀的老師和同學(xué),他們的樂觀、積極和熱情讓我感受到了學(xué)習(xí)的魅力。他們教會(huì)了我如何專注、如何學(xué)會(huì)思考、如何克服困難。集訓(xùn)中的互動(dòng)讓我深深地愛上了學(xué)習(xí),我開始主動(dòng)提問、思考和探索。同時(shí),集訓(xùn)的成果展示也激勵(lì)著我不斷前行,努力追求更高的目標(biāo)和更廣闊的發(fā)展空間。
第五段:總結(jié)(250字)。
中學(xué)拓展集訓(xùn)是一次難得的機(jī)會(huì),通過這次集訓(xùn),我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。我深切感受到,只有拓寬眼界、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,才能在今后的學(xué)習(xí)和生活中不斷發(fā)展。因此,我將會(huì)把這次中學(xué)拓展集訓(xùn)的經(jīng)歷作為一種啟示,繼續(xù)努力學(xué)習(xí)、不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和方式。我相信,通過不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),我一定能夠取得更好的成績(jī),并為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
97新字。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅僅是聽說過,知道大概是一項(xiàng)以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提升競(jìng)爭(zhēng)力為目的的集體活動(dòng),僅是耳聞,具體的就不清楚了。7月4號(hào)—7月5號(hào),我參加了實(shí)驗(yàn)區(qū)組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次機(jī)會(huì),以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程,作為這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中,我受益匪淺,感觸良深!
本次拓展的目的是為了提高大家的思想素質(zhì)、錘煉大家的意志品德、培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、高度團(tuán)結(jié),協(xié)作的精英團(tuán)隊(duì)。短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練,不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起,更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!
游戲玩得不好,我們可以重新來過,我們甚至可以改變游戲規(guī)則,以獲得對(duì)我們有利的結(jié)果,但我們的人生呢?我們沒有任何能力去改變?nèi)魏我?guī)則,甚至我們也會(huì)有游戲臨近結(jié)束之際,才知道這場(chǎng)游戲的規(guī)則和寓意,這是個(gè)多么可悲和無奈的事實(shí)!紅黑大戰(zhàn)里有三種人,第一種人,堅(jiān)決要求出紅牌,他們代表了人性深處的好斗、攻擊、自私和自我至上。他們的口號(hào)是:要么贏得整個(gè)世界,要么徹底失去,或者與對(duì)手同歸于盡!這是非常典型的賭徒心態(tài)?;蛘哒f,這是狼的行為。第二種人,他們是溫和的,包容的,他們希望與競(jìng)爭(zhēng)共同把市場(chǎng)做大,達(dá)到雙贏。他們是理性的,但更多的是理想主義:他們憑什么認(rèn)為自己的寬容、和氣、與人為善,就一定能得到對(duì)方的相同的回應(yīng),他們?cè)趺粗酪欢ň湍茈p贏呢?他們的理想是有條件的,他們需要生活適宜的環(huán)境里?;蛘哒f,這是羊的行為。第三種人,他們是盲目的,迷惑的,他們?nèi)狈ψ銐虻闹腔廴ッ鞅媸欠?,他們甚至不知道自己?yīng)該出什么牌,他們很容易受到誘導(dǎo),可以說,他們的心智基本是不成熟的,或者,是不負(fù)責(zé)任的,因此,他們要么隨大流,要么不表態(tài),要么干脆放棄。在這個(gè)游戲過程中,有沒有即是理性,也是現(xiàn)實(shí)的,充滿智慧,即懂得積極進(jìn)取,又知道寬容包涵,也知道適時(shí)放棄的人?沒有。因?yàn)檫@正是游戲設(shè)計(jì)的圈套,游戲設(shè)計(jì)者只想通過這個(gè)游戲,集中地暴露人性中隱藏的、陰暗的東西,畢竟每個(gè)人都不完美,都有自己的盲點(diǎn)和誤區(qū),不幸的是,自己不知道而已。因此,集中暴露人性弱點(diǎn),正是游戲設(shè)計(jì)的精妙之處。
第二天我們沖服了昨日的小游戲和打了幾場(chǎng)野戰(zhàn),也沒什么可圈可點(diǎn)的,到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛,但是我卻無比快樂,心情也總是不能平靜——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力,更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著形勢(shì)的不斷發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并采用靈活的方法改善解決問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,能夠不斷自我激勵(lì)和自我完善,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!總之,這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)鰪?qiáng)自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的,漫長(zhǎng)的,一次訓(xùn)練不能解決各種問題。感動(dòng)仍在回味,震撼還在繼續(xù)!我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng),不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì)、幫助,我們一起面對(duì)困難,迎接挑戰(zhàn),衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛,如此和諧開心,我們未來一起迎接更高的目標(biāo),榮辱與共,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
由我們團(tuán)總支素質(zhì)拓展部承辦的“活力團(tuán)總支,未來你我知”活動(dòng)于十一月二十八日正式開始。為了更好的促進(jìn)團(tuán)總支內(nèi)部各部門間的聯(lián)系,提高干事的集體協(xié)作能力,個(gè)人工作能力以及領(lǐng)導(dǎo)能力,我們部準(zhǔn)備了具有一系列的集體游戲來激發(fā)干事的工作熱情和領(lǐng)導(dǎo)潛力。同時(shí),也為了完善素質(zhì)拓展部?jī)?nèi)部的建設(shè),提高自身能力,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為下次活動(dòng)打下良好的基礎(chǔ),針對(duì)此次活動(dòng)我進(jìn)行了一次的總結(jié)。具體內(nèi)容如下:
在寫策劃書的時(shí)候,時(shí)間比較緊,我們想的活動(dòng)偏向于娛樂,沒有考慮到活動(dòng)的意義和目的,導(dǎo)致策劃書再三修改才能通過。出現(xiàn)這樣的情況,我們會(huì)吸取教訓(xùn),下次不會(huì)出現(xiàn)同樣的情況。雖然這樣,但活動(dòng)還是順利地進(jìn)行啦。
在準(zhǔn)備方面,各種所需品比較齊全,但有些物質(zhì)沒有很準(zhǔn)確地預(yù)算,導(dǎo)致出現(xiàn)一小問題,但各干事和委員們都比較配合,使活動(dòng)進(jìn)行比較順利。
在游戲活動(dòng)進(jìn)行的組織方面,本部?jī)?nèi)成員能夠團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極參與,體現(xiàn)了比較好的主人翁意思。但在活動(dòng)中部門與部門之間的交流比較少,只是忙于自己部門的事情,對(duì)活動(dòng)的整體性把握能力不足。活動(dòng)進(jìn)行中的紀(jì)律總體不錯(cuò),但有些委員的組織能力響應(yīng)不足,甚至有些游戲規(guī)則也不太清楚,以致活動(dòng)時(shí)間沒有把握的很好。
在廚藝大賽活動(dòng)方面,個(gè)人覺得很好,因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)能夠讓部門與部門的人員進(jìn)行認(rèn)識(shí)。例如我們素拓部吧,因?yàn)槲覀冏龅膲鬯竞忘S金湯圓太受大家的歡迎啦,以致我們還沒有做好,其他的人都來我們這里偷吃。雖然偷吃是不對(duì)的,但我們從另外一方面來看,他們敢過來偷吃,表明他們想認(rèn)識(shí)我們。這不是達(dá)到我們這次活動(dòng)的目的和意義嗎?所以,他們來我們這里偷吃我們都沒有拒接,因?yàn)檫@是一個(gè)很好的認(rèn)識(shí)機(jī)會(huì)啊!
以上就是我們素拓部承辦此次活動(dòng)的總結(jié)。我們會(huì)總結(jié)此次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),爭(zhēng)取在下次活動(dòng)中做的更好,為促進(jìn)團(tuán)總支內(nèi)部的建設(shè)做出自己的貢獻(xiàn)。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
訓(xùn)練伊始,教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”,所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營(yíng)中的營(yíng)員,并告誡每位營(yíng)員要將“四個(gè)凡事”銘記在心,即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé),凡事積極主動(dòng),凡事全力以赴,凡事沒有借口,力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動(dòng)?!八膫€(gè)凡事”,說起來容易,做起來難。如果對(duì)所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng),無論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。
營(yíng)員共有32名,分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌,通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk,最終確定了“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”兩個(gè)小組?!耙袄顷?duì)”在pk中勝出,感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時(shí)身為“野狼隊(duì)”的一員也倍感榮幸。
站在那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺,其實(shí),怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,是來自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒!“我們準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們吧”。背后傳來隊(duì)友的支持聲,我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會(huì)變成空談。
個(gè)人的力量是有限的,而集體的力量是無窮的。一個(gè)人離開了集體,或是集體里的人不夠團(tuán)結(jié),其中某一個(gè)環(huán)節(jié)不夠嚴(yán)謹(jǐn),都有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。在這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行總結(jié)的時(shí)候,教練問我們:“你們還記得是誰攙扶你們走過那段山路嗎?你們還記得你是踩著誰的腿和肩膀上去的嗎?你們還記得你是被誰托和拉上去的嗎?”有的人還記得,有的人忘了,其實(shí)老師是想提醒大家,無論什么時(shí)候,都不要忘記幫助過自己的人,尤其是成功的時(shí)候。
最后一個(gè)項(xiàng)目是爬畢業(yè)墻。當(dāng)我們面對(duì)4。2米的高墻,培訓(xùn)師告訴我們?yōu)榱巳w隊(duì)員的“生存”所有人員在沒有任何輔助條件的同時(shí),必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)最高點(diǎn)時(shí),說心里話,大家都沒有足夠的信心,四個(gè)小團(tuán)隊(duì)合并成一個(gè)大團(tuán)隊(duì),競(jìng)爭(zhēng)沒有了,只剩下合作。經(jīng)過討論,我們找到了爬畢業(yè)墻的方法:高個(gè)隊(duì)員站在魁梧高大的墊底隊(duì)員肩上,再由第二輪隊(duì)員托舉高個(gè)隊(duì)員的腳,使其可以伸手夠到墻頂,努力爬到墻上,再把下一位隊(duì)員拉上來,其余隊(duì)員圍在墻下,雙臂彎曲呈托舉狀,作保護(hù)人墻,隊(duì)員都將爬過去時(shí),最后一個(gè)隊(duì)員抱緊倒數(shù)第二個(gè)隊(duì)員的雙腿,被墻上的隊(duì)員拉上去。打沖鋒和斷后的是男隊(duì)友義不容辭的職責(zé),女隊(duì)員在中間上。但是,當(dāng)看到我們的戰(zhàn)友,那些平時(shí)只坐在電腦前面敲打著鍵盤的同事們,我們用自己并不堅(jiān)實(shí)的肩膀,身材并不高大身軀為大家搭好了人梯的一瞬間,我又一次被震撼,我在內(nèi)心自問,我們能行嗎?我們可以嗎?第一個(gè)隊(duì)友,在大家的鼓勵(lì)及加油聲中,勝利到達(dá)后,大家歡呼雀躍,當(dāng)我踏著隊(duì)友的的肩膀,勝利到達(dá)高墻上時(shí),我從心底發(fā)出了深深的感激,感謝隊(duì)友給予我“生”的希望,感謝隊(duì)友為了全體隊(duì)友的生存,你們敢為人梯的犧牲精神。同時(shí),使大家認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功,永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,感受到了濃厚的團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)的高昂斗志,感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,感受到團(tuán)隊(duì)給與每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到團(tuán)隊(duì)精神的培育是對(duì)每一個(gè)員工的要求。
畢業(yè)了!32個(gè)隊(duì)員以12分鐘的好成績(jī)畢業(yè)了。我們這些先爬上頂峰的畢業(yè)生,看著墊底隊(duì)員因被踩紅的肩膀,衷心感謝他們的付出和犧牲;看著先驅(qū)隊(duì)員因拉人而酸痛的胳膊,感謝他們的勇氣和力量;互相感謝著,為了給予別人的支持,為了團(tuán)隊(duì)合作的成功,為了相互的信任,為了超越了的自己。當(dāng)教練說道:大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,完成了所有的項(xiàng)目,在訓(xùn)練中,你們戰(zhàn)勝了自己,讓不能變成了能,讓不可以變成了可以,你們是不是一支能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)、是不是一支團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)、是不是一支具有高度凝聚了的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)全體隊(duì)友大聲的回應(yīng)者:是!是!是!的時(shí)候,我的心靈再一次被強(qiáng)烈的震撼。拓展訓(xùn)練,雖然使我們的身體筋疲力盡,但是,它給了我一次終生難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么加強(qiáng)彼此了解和溝通。懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì),挑戰(zhàn)自我,也讓我學(xué)會(huì)了換位思考。也讓我知道,人要時(shí)刻有一顆感恩的心,感謝給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、感謝你們讓生活成為無盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會(huì)有收獲!
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
我參加了20xx年8月25日至26日公司組織的兩天一夜野外拓展訓(xùn)練。雖然有點(diǎn)累,我想告訴你們,我是開心的!
拓展訓(xùn)練,我們大家拋開一切外在的事物,是赤裸裸的一個(gè)人,沒有煩惱,沒有壓力,只是一個(gè)剛出生似的小嬰兒一樣,沒有任何事物可以打擾到我們。
我們是一個(gè)集體,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。我熱愛這個(gè)集體,熱愛這個(gè)團(tuán)隊(duì)。雖然有苦有甜,有笑有悲傷,但是我們是快樂的,我們學(xué)到了一些在工作和生活中學(xué)不到的知識(shí),這個(gè)只能自己體會(huì),別人體會(huì)不到的。我很感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀兇蠹议_展了一個(gè)這么美好的活動(dòng),希望以后我們還有機(jī)會(huì)參加,衷心感謝!
在我們活動(dòng)一開始分為3個(gè)小隊(duì)的時(shí)候,我們第一個(gè)被淘汰,我們真的很不服,雖然我們知道這是一個(gè)游戲,但是我們很認(rèn)真的完成了,結(jié)果輸了,我哭了,因?yàn)槟莻€(gè)是我們這個(gè)團(tuán)體一起完成的,有集體榮譽(yù)感,雖然短暫但是感情較深。我要記住這個(gè)口號(hào):“威騰集團(tuán),威霸天下,任我奔騰”。當(dāng)經(jīng)歷信任背摔時(shí)我真的很害怕,沒有了一點(diǎn)主張,教練告訴我們:“你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),你們要信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)”。當(dāng)準(zhǔn)備好的時(shí)候伙伴們給了我讓我信任的力量,相信自己,相信團(tuán)隊(duì),我們愛你!盲人方陣時(shí),我們失敗了,教練告訴我們你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),需要的是信任,團(tuán)隊(duì)之間的溝通,還有思維方式!晚上晚會(huì)時(shí)我們放開自己,融入集體的大家庭中,快樂開心的奔跑。生死電網(wǎng)告訴我們團(tuán)隊(duì)之間的合理組織,親密協(xié)作,服從組織安排,找到科學(xué)的決策方法,合理的節(jié)約時(shí)間。高空斷橋告訴了我們,面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)我們應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力,從而提升我們的綜合素質(zhì)和無限潛能,自我突破、自我超越、激發(fā)潛能。努力努力,加油加油,超越超越,yoo!夢(mèng)想,奔跑吧!
我最感動(dòng)的項(xiàng)目就是風(fēng)雨人生路,雖然人生路上經(jīng)歷許多坎坷多于平坦,但是我們應(yīng)積極去面對(duì)。我選擇了當(dāng)盲人,當(dāng)漆黑一片看不清楚道路的時(shí)候,伙伴在我身邊指引我,不讓我磕著碰著,一切的信任感都交給你了,我的朋友,親愛的你。當(dāng)背景音樂想起,我感觸頗深,我的父母辛辛苦苦把我撫育長(zhǎng)大,我應(yīng)該感謝他們,尊敬他們。百義孝為先,百孝順為先,那是我們祖祖輩輩傳下來的,我們應(yīng)該孝敬我們的父母,他們養(yǎng)育我們幾十年,不容易,想對(duì)爸媽說聲:“爸媽,你們辛苦了,我愛你!”不要等我們失去了才后悔,俗話說的好,子欲孝而親不在,不要讓自己后悔,我愛你們,我的父母,我的朋友,我的師長(zhǎng)。謝謝你們!
逃生墻,也叫畢業(yè)墻,我們拓展訓(xùn)練結(jié)束之前最后一個(gè)項(xiàng)目?,F(xiàn)在想想真的很驕傲,謝謝伙伴們的不棄,這讓我們?cè)黾恿藞F(tuán)隊(duì)的凝聚力,還有合作精神,勇于實(shí)踐,合理分工。更深的感受到信任和幫助的重要性,嘗試完成不好完成的任務(wù)。
總之,這次拓展訓(xùn)練我是開心快樂的……
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
3月16日?;蛟S是老天作美吧。這天正好是最近以來最陽光嫵媚的一天。
起初,說實(shí)話是沒對(duì)這次拓展訓(xùn)練有什么期待,甚至是有些不情愿。但是隨著團(tuán)隊(duì)的氣氛,隊(duì)友們的感染不覺地也融入其中。
一天下來這么多“游戲”。有讓人挑戰(zhàn)自己的,有考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力,有考驗(yàn)思維創(chuàng)新的。諸如此類等等。
總的來說讓我明白了那個(gè)老套的道理,就比如說我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)8個(gè)人,8個(gè)獨(dú)特的各有所長(zhǎng)的當(dāng)然也各有所短的個(gè)體。我們需要的是完成一個(gè)八個(gè)一相加還是等于一的運(yùn)算。而且最后等于的這個(gè)一。需要集各個(gè)人所長(zhǎng),去其所短。
如上所說又如何去做到呢,我覺得我在這次拓展訓(xùn)練中已經(jīng)找到了部分答案。
首要的第一步是團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人必須先要放得開,讓隊(duì)友們了解你所長(zhǎng)去讓隊(duì)友學(xué)習(xí),去利用你的長(zhǎng)處。還有讓隊(duì)友們也知道你的短處,讓隊(duì)友們讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)去幫你改正。
主心骨。也是團(tuán)隊(duì)中必不可少的,而且是極致關(guān)鍵的。他或她需帶領(lǐng)著團(tuán)隊(duì),必定要有領(lǐng)導(dǎo)能力,而且要集思廣益,臨危不亂,處變不驚,時(shí)時(shí)能有個(gè)清醒的頭腦去引領(lǐng)大家。
再者,“團(tuán)隊(duì)”這2個(gè)字。這次讓我體會(huì)到了“它”的不容易。需要:大膽,創(chuàng)新,無私,奉獻(xiàn),團(tuán)結(jié),配合,包容,耐心,齊心,凝聚力,執(zhí)行力此類等等去把“團(tuán)隊(duì)”這2個(gè)簡(jiǎn)單的字堆砌。
最后我想把筆鋒對(duì)著我們公司來訴說下吧。
這次我們同僚之間關(guān)系更加緊密了,親近了這是肯定的,也讓整天趴在椅子上,鉆在電腦前的我們得到了釋放。
最后有個(gè)期望,期望各位同僚牢牢記住3月16日這一天。我們是多么歡快,融洽的度過的。還有我們“團(tuán)隊(duì)”,這2個(gè)字是需要怎么去“書寫”這2個(gè)看似簡(jiǎn)單的字。怎么去完成n個(gè)1相加還是等于1的運(yùn)算。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
對(duì)我來說,第一天有一個(gè)不一樣的開始,本來是6點(diǎn)40分集合的,結(jié)果陰差陽錯(cuò),我沒能準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。隊(duì)長(zhǎng)打電話過來催的時(shí)候,也就是我還在床上的時(shí)候,已經(jīng)6點(diǎn)55分,幸好東西早已收拾好,跑步加打的到了7點(diǎn)10分趕到了集合地點(diǎn)。上車以后,多虧了陳同學(xué)的綠茶,讓我不至于缺水,至今仍難以忘懷。這件匪夷所思的事情,我至今還沒弄明白,我后來看了鬧鐘確實(shí)調(diào)到5點(diǎn)50,那么是響了很多次后停了,還是壓根沒有響,我就不知道了,以后的重要事件,兩個(gè)鬧鐘會(huì)增加不少保險(xiǎn)系數(shù)。
去到之后第一個(gè)事情就是分組,我們組的同學(xué)都比較內(nèi)斂,但合作很好,而且隨著教練的鼓勵(lì),大家也越來越投入地交流和參與。第一個(gè)項(xiàng)目是背摔,就是人占到一個(gè)高臺(tái)上,然后垂直往后倒,別的同事負(fù)責(zé)接住,有些同事總結(jié)的時(shí)候說因?yàn)榻幼e人的時(shí)候都是非常專注,保證了摔下來的同學(xué)的安全,所以輪到自己的時(shí)候他也相信別人會(huì)像他一樣,所以摔的時(shí)候很放心,我自己在臺(tái)上卻沒有想這些,我上臺(tái)前已經(jīng)有幾位同學(xué)示范過了,我是很相信我們組的人的,我在臺(tái)上的時(shí)候唯一專注的是教練之前說的步驟,第一是雙手反過來頂住下巴,第二是背對(duì)大家,后腳跟略微探出,第三是問“準(zhǔn)備好了嗎”,第四是數(shù)“三二一”,最后倒下去,我相信只要正確做完,大家一定能接住的。這個(gè)項(xiàng)目是在大雨中進(jìn)行的,不過卻完成得很順利。
第二個(gè)項(xiàng)目是下午的高空單杠,簡(jiǎn)單來說就是先爬上一根10米左右的柱子,然后要站到頂端一個(gè)30厘米左右半徑的圓盤上,此時(shí)前方1米處左右有個(gè)單杠,要跳過去雙手抓住單杠。這個(gè)項(xiàng)目最難的地方是站到圓盤上,因?yàn)榈巾數(shù)臅r(shí)候雙手只能扶著圓盤,腳很難提上去,提上去之后還得站起來,而且一旦腳發(fā)抖,整根柱子就跟著晃起來,進(jìn)一步增加難度。盡管如此,憑借大家的鼓勵(lì),我和其他組員一樣跳了過去并抓住那根單杠。另外,我還幸做了一陣子的主保護(hù),我以為我的身體素質(zhì)不足以應(yīng)付這個(gè)任務(wù)的,不過教練說只要按照說好的方法做就沒問題,這是一次建立自信的成功的嘗試,雖然后來左臂有點(diǎn)酸痛,但現(xiàn)在左手的力量比以前大了很多。
如果說兩個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是對(duì)體力和勇氣的鍛煉,那么幾個(gè)pk小項(xiàng)目就是對(duì)合作與溝通的鍛煉。我們?cè)谪澇陨唔?xiàng)目里有很強(qiáng)的執(zhí)行能力,但也暴露了溝通時(shí)混亂的問題,最終成績(jī)比較靠前。在極速60秒的項(xiàng)目里,我們根據(jù)之前的總結(jié),圍一圈有序地發(fā)言,大大提高了效率,而且第一場(chǎng)進(jìn)場(chǎng)時(shí)發(fā)現(xiàn)不是數(shù)字牌,有人果斷地叫大家記牌,所有人都冷靜執(zhí)行,沒有沖進(jìn)去撿牌,說明了我們隨機(jī)應(yīng)變的能力和很強(qiáng)的執(zhí)行能力,這一點(diǎn)以后要發(fā)揚(yáng)下去,另外我們“國(guó)足“隊(duì)還和“美女與野獸“隊(duì)合作交換信息,是雙贏,最終我們?nèi)〉饺喚屯瓿扇蝿?wù)的好成績(jī)。
最后不得不提的項(xiàng)目就是翻畢業(yè)墻,如果沒有默默無聞的做基石的同事和上面拉人的同事,我和其他很多同事都難以爬上3米多的畢業(yè)墻,因此,我想為他們的辛勤付出再次鼓掌,同時(shí)為我們的團(tuán)結(jié)一致感到自豪。另外,公司還為我們所有人,尤其是七月份生日的人準(zhǔn)備了神秘的禮物,我都覺得很感動(dòng)。
總的來說,我要感謝所有同事在兩天的拓展中一起投入和付出,使我在兩天的拓展訓(xùn)練中非常開心,也克服了不少困難,希望以后的工作中繼續(xù)并肩作戰(zhàn)。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇十八
第二天的太陽依舊熱得恍惚,或許是昨日的酸楚使得今晨起床仍帶有昨日深刻的酸與痛。渾身沒有力氣,走路都夾帶著喘聲,我努力拖著身體迎接今日的炙烤,訓(xùn)練卻并未因此而不盡人意,反倒變得比昨日更加堅(jiān)定。
今天的太陽和昨天一樣不留情面,不過多了幾刻的陰涼。我站在烈日下感受酷暑,肚子疼得厲害,頭頂?shù)奶柡孟駮裢A藭r(shí)鐘,眼前也變得有些許恍惚……“你是不是不舒服?”教官不知什么時(shí)候走了過來。我點(diǎn)了點(diǎn)頭,看著我發(fā)白的臉色,教官立即讓我去一旁休息。
睡了個(gè)午覺,精神好了許多。下午仍是站在太陽下,日光卻沒了以往的曝烈??赡苁亲蛱焖拇吾t(yī)務(wù)室的記錄給教官和班主任都留下了深刻印象,下午站軍姿的時(shí)候,教官問了我三次需不需要休息。與之前不同的是,我并沒有接受唾手可得的愜意,而是繼續(xù)與大家一起體驗(yàn)這場(chǎng)酸與痛。
或許這就是素質(zhì)拓展的意義之一吧:不過分地勉強(qiáng)自己,但今天堅(jiān)持的一定比昨天多,再從中領(lǐng)悟到更多。不得不說熬到結(jié)束那刻的喜悅與自豪感真的很棒,感覺一切都值得。
下午的太陽好像散下了濾鏡,過濾了酷熱灑在了我的身上……。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇十九
20xx年7月17號(hào),我很幸運(yùn)的參加了和途公司組織的‘溝通能力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作’為主題的互動(dòng)拓展訓(xùn)練活動(dòng),在這個(gè)活動(dòng)過程中,我們有流汗、有歡笑、有流淚、有辛苦,但是通過這個(gè)活動(dòng)我認(rèn)識(shí)到溝通的重要性,團(tuán)隊(duì)合作精神體現(xiàn)的能力。
17號(hào)的早上,隨著夏姐的講話,拓展訓(xùn)練在國(guó)信大樓13樓正式拉開序幕,全體員工在聽培訓(xùn)老師的情況說明、目的`和分隊(duì)后,就從站軍姿開始了這一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是‘單指放魚竿’每對(duì)人員分成兩排面對(duì)面站著,每人伸出一根手指,面對(duì)面的人手指對(duì)接,魚竿放在上面一起把他放到地面上,由于魚竿的前重后輕,試了很多次都失敗了,在n次的失敗后,我們都急了,都相互埋怨別人沒做好,后來經(jīng)過培訓(xùn)老師的提醒和多次的摸索,我們決定讓一個(gè)人來指揮,我們都聽他的口令慢慢的往下放,后來終于成功了,通過這個(gè)項(xiàng)目學(xué)習(xí)到,一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,沒人指揮是不可能成功的,還有就是在失敗后不能埋怨別人,要多找找自己的原因,做好自己才不能給團(tuán)隊(duì)拉后腿。
接下來的項(xiàng)目是‘七巧板’就是把每對(duì)的人分成三小組,分別站在門外、中間、角落在門外和角落各放一個(gè)七巧板,門外的的人把七巧板的擺設(shè)描述給中間的人,再有中間的人傳遞給角落的人,把角落的七巧板擺的和門外的一樣,我們用了‘72計(jì)’但由于描述的不到位,收到的信息部準(zhǔn)確,到最后以失敗告終,這告訴我們?cè)谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)溝通的重要性,溝通不好就會(huì)失敗。
最后一個(gè)項(xiàng)目是‘電網(wǎng)逃生’在一米多高的空中平行綁著兩根繩子,平行的繩子再由兩根繩子連接著,中間有個(gè)1-2平米大的空格,所以的人都要從這個(gè)空格過去,附加條件是不能碰到周圍的繩子,碰一次回去一個(gè)人,第二次會(huì)兩個(gè)人,第三次回四個(gè)人……以此類推不能借助除了我們團(tuán)對(duì)人員以外的其力量,當(dāng)時(shí)我們覺得完全不可能完成的,想了很多辦法,來來回回很多次,最后通過大家不怕受累、不分彼此、相互幫助下順利通過了,在這個(gè)項(xiàng)目中我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)對(duì)了份感情,更加緊密的團(tuán)結(jié)在一起。
一天的拓展訓(xùn)練中,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。
2、遇到問題學(xué)會(huì)換位思考,多包容別人,多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
3、多溝通,善于溝通,相信團(tuán)隊(duì),相互幫助,相互協(xié)作。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇二十
雖然只有短短兩天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:
一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。
如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣,手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。
因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致,因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益,突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人,而不是每個(gè)人都有自己的小九九。
雖然在活動(dòng)中,大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌,有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率,但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn),也是大家群策群力的表現(xiàn),如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法,只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。
當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律,在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧,我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
二、集體合作,合理分配資源
一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問題。
三、 突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言,但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去,我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。
做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
通過拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力,為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾,團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。
沒有承諾,團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,信任,和溝通的同時(shí),我們還收獲了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己;學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處;學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人;學(xué)會(huì)欣賞他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討,一起努力,去完善我們這個(gè)大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!
雖然只有短短兩天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:
一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的`隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。
因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致,因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益,突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人,而不是每個(gè)人都有自己的小九九。
雖然在活動(dòng)中,大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌,有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率,但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn),也是大家群策群力的表現(xiàn),如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法,只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律,在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧,我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
二、集體合作,合理分配資源
一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問題。
三、 突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言,但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去,我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
通過拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力,為工作注入能量。
團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾,團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,信任,和溝通的同時(shí),我們還收獲了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己;學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處;學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人;學(xué)會(huì)欣賞他人。
拓展活動(dòng)心得體會(huì)范文拓展活動(dòng)心得體會(huì)范文
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討,一起努力,去完善我們這個(gè)大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇二十一
三天的拓展訓(xùn)練從團(tuán)結(jié)、溝通、信任、互助等各方面對(duì)我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn),不僅打破了我們之間固有的一點(diǎn)點(diǎn)拘束,更是提升了我們的團(tuán)隊(duì)歸屬感、營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)合作氛圍。每一團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后,隊(duì)員們?cè)谝黄饡乘?、交流心得、發(fā)表感言,句句話語中流露的是對(duì)此次拓展的收獲和感悟。無論今后身處何種崗位,我想只要用心體會(huì),就會(huì)對(duì)自己有很大的幫助。
體會(huì)一:“背摔活動(dòng)”需要的是相互信任。
“信任”二字在現(xiàn)有的生活中已經(jīng)用的很少,特別是在工作中,對(duì)每個(gè)人來說都不敢輕易放松自己,更不敢敞開心扉,以免自己被卷入不必要的紛爭(zhēng)?!氨乘せ顒?dòng)”考驗(yàn)的是你對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任,當(dāng)自己站在高臺(tái)上,除了有足夠的勇氣外,就是對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任,只有一念間的信任才能讓自己鼓起勇氣,從心里認(rèn)同自己的團(tuán)隊(duì),才能心無顧忌地相信團(tuán)隊(duì)為人民全心全意的服務(wù)。
體會(huì)二:“高空抓桿”需要的是自我挑戰(zhàn)。
要站在一根7米高的鐵桿上,且頂端圓盤直徑不過20厘米,正好放下自己的雙腳,然后縱身一躍抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。除了受過專業(yè)的訓(xùn)練,很少有人面對(duì)這樣的挑戰(zhàn)可以鎮(zhèn)定自如。而面對(duì)這樣的活動(dòng),我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,挑戰(zhàn)自己是否敢于跨出那一小步。退怯的同事們可能會(huì)后悔,勇敢向前的同事們也許將永遠(yuǎn)記住這人生的一瞬間。試想將這一切看作是自己的人生,那么在人生的道路上也會(huì)遇到很多近在眼前的挑戰(zhàn),有些挑戰(zhàn)更是一次次機(jī)遇,只要挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一小步,那么就可能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。
體會(huì)三:“拼七巧板”需要的是有效溝通。
溝通是人與人之間思想與感情傳遞過程,以求思想達(dá)成一致。傳遞過程的一點(diǎn)點(diǎn)失誤就可能造成彼此之間信息交流的不順暢。三天團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中不僅有提升個(gè)人能力的活動(dòng),而且還有增強(qiáng)隊(duì)員之間有效溝通的游戲,“拼七巧板”看似簡(jiǎn)單,但在其中蘊(yùn)含如何有效溝通的技巧,溝通時(shí)的語速、語氣甚至雙方面部表情的傳遞都是非常重要的傳遞信息。抓住溝通時(shí)的小細(xì)節(jié),那么彼此溝通將會(huì)是有效的。
拓展是一次學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的積累更是人生財(cái)富,而從中得出的感悟更是堅(jiān)定理想的信念。這次訓(xùn)練,我們感受到了有效溝通的重要性,也深刻體會(huì)到了相互信任發(fā)揮的強(qiáng)大力量。三天拓展學(xué)習(xí)體會(huì)還遠(yuǎn)不止這些,以上只是把自己印象最深的一些整理了出來,讓自己重新細(xì)細(xì)回味一下,也堅(jiān)信自己會(huì)把這些啟示運(yùn)用到今后的工作中去。
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇二十二
“明天的清明節(jié),集體會(huì)有個(gè)活動(dòng)你知道嗎?”坐在我旁邊的小麗和我說道。“集體活動(dòng),清明節(jié)不是放假嗎,怎么還搞集體活動(dòng),我清明節(jié)還有事情呢!”我隨口應(yīng)答道?!罢l又知道呢,我也是聽培訓(xùn)部的王經(jīng)理和咱們經(jīng)理對(duì)話時(shí)聽到的。之所以沒有提前告訴,是想給大家一個(gè)驚喜呢!”“驚喜,是驚恐?”
正在這個(gè)時(shí)候,培訓(xùn)部的王經(jīng)理笑呵呵的來到大家面前,說道:“各位同事們,先放下手頭上的工作。我宣布一件事情,明天是清明節(jié),本來公司是正常放假的。但是考慮到最近業(yè)績(jī)的出色表現(xiàn)以及同事們的辛苦,公司決定明天組織大家參與一次拓展培訓(xùn)活動(dòng),后天正常放假?!?/p>
我們聽到正常放假,都異常的興奮,大呼好好好。因?yàn)楫吘故且偶俚?,管它是不是要推遲一天。再說,還可以和同事們出去一起做個(gè)拓展,應(yīng)該還是蠻不錯(cuò)的。
小麗在我耳邊說:“拓展訓(xùn)練聽別人說,挺難的,會(huì)不會(huì)很累???”我回答道:“你怕什么,反正你也該鍛煉鍛煉,減減肥咯!不過我聽說,這樣的培訓(xùn)訓(xùn)練不會(huì)那么嚴(yán)格。而且你沒有聽我們培訓(xùn)部王經(jīng)理說嗎,這是因?yàn)楣緲I(yè)績(jī)突出犒勞大家,不會(huì)還讓我們那么累的。”事實(shí)也正和我想象的那樣,拓展訓(xùn)練是培訓(xùn)。
一轉(zhuǎn)眼的時(shí)間,我和小麗早已經(jīng)站在了南京中山陵拓展基地的高空設(shè)施下面。第一個(gè)進(jìn)行的項(xiàng)目,便是高空斷橋。在當(dāng)我們的培訓(xùn)師示意我們,誰想第一個(gè)嘗試攀上高空的時(shí)候,我們都遲遲的不敢發(fā)言。因?yàn)楫吘故桥?,?duì)于這么高的高空,心理顯得一下子沒有底了。但是,當(dāng)時(shí)的自己還是邁出了第一步,回頭想想自己當(dāng)時(shí)為什么那么膽大。
其實(shí),當(dāng)時(shí)的自己什么都沒有考慮,只是感覺好久都沒有應(yīng)答,氣氛有點(diǎn)不對(duì)。殊不知,這之后把自己給害慘了,因?yàn)槲疑先ミ^后就一直賴在那里,一動(dòng)也不動(dòng)的。同樣,也把我們的培訓(xùn)老師給害慘了,他不管是怎么威脅還是勸說,都對(duì)于我無濟(jì)于事,因?yàn)楫?dāng)時(shí)的自己估計(jì)下破膽了。我自己當(dāng)時(shí),就是比較害怕,也不知道到底害怕什么,就是不敢往前邁進(jìn)。地下的同事,也比較著急和擔(dān)心。大家紛紛勸說我:實(shí)在不行就下來,沒事的。但是就算這樣,我也下不來。
在這個(gè)時(shí)候,那個(gè)行遠(yuǎn)顧問的培訓(xùn)老師,慢慢的和我說:你先慢慢的閉上眼睛,不要想著你現(xiàn)在就在高空上,先深深的呼吸,調(diào)整下。我按照他的意思,嘗試的閉上眼睛,大口的呼吸,漸漸的情緒也得到了調(diào)整。腦子里面,也少了幾分害怕,但是最起碼不像剛才那樣。
這個(gè)時(shí)候,我在心里面輕聲的告訴自己,要加油,自己是最棒的,拓展訓(xùn)練高空也不是那么難的。小小的培訓(xùn),不可能難倒我的。
還有來自大家的不斷鼓勵(lì),以及培訓(xùn)老師的技巧,我試著踏著步伐,然后前行著。來到了斷橋上,我告訴自己,也只是一跳不管是失敗還是成功也好,我都已經(jīng)盡力了。
最后,還是失敗了,不,應(yīng)該是成功了。失敗的雖然只是一個(gè)小小的拓展項(xiàng)目,但是大大的成功是我自己戰(zhàn)勝了自己。
這些經(jīng)歷,依舊還是那么清晰,雖然已經(jīng)過去了一年。但是我覺得自己在拓展訓(xùn)練中心得體會(huì),一直都留在了我心里,陪伴自己不管是遇到什么樣的困難和挫折,都要用于相信自己,堅(jiān)持下去,因?yàn)槌晒驮谙乱徊健?/p>
拓展集訓(xùn)心得體會(huì)篇二十三
我參加了20__年8月25日至26日公司組織的兩天一夜野外拓展訓(xùn)練。雖然有點(diǎn)累,我想告訴你們,我是開心的!
拓展訓(xùn)練,我們大家拋開一切外在的事物,是赤裸裸的一個(gè)人,沒有煩惱,沒有壓力,只是一個(gè)剛出生似的小嬰兒一樣,沒有任何事物可以打擾到我們。
我們是一個(gè)集體,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。我熱愛這個(gè)集體,熱愛這個(gè)團(tuán)隊(duì)。雖然有苦有甜,有笑有悲傷,但是我們是快樂的,我們學(xué)到了一些在工作和生活中學(xué)不到的知識(shí),這個(gè)只能自己體會(huì),別人體會(huì)不到的。我很感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀兇蠹议_展了一個(gè)這么美好的活動(dòng),希望以后我們還有機(jī)會(huì)參加,衷心感謝!
在我們活動(dòng)一開始分為3個(gè)小隊(duì)的時(shí)候,我們第一個(gè)被淘汰,我們真的很不服,雖然我們知道這是一個(gè)游戲,但是我們很認(rèn)真的完成了,結(jié)果輸了,我哭了,因?yàn)槟莻€(gè)是我們這個(gè)團(tuán)體一起完成的,有集體榮譽(yù)感,雖然短暫但是感情較深。我要記住這個(gè)口號(hào):“威騰集團(tuán),威霸天下,任我奔騰”。當(dāng)經(jīng)歷信任背摔時(shí)我真的很害怕,沒有了一點(diǎn)主張,教練告訴我們:“你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),你們要信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)”。當(dāng)準(zhǔn)備好的時(shí)候伙伴們給了我讓我信任的力量,相信自己,相信團(tuán)隊(duì),我們愛你!盲人方陣時(shí),我們失敗了,教練告訴我們你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),需要的是信任,團(tuán)隊(duì)之間的溝通,還有思維方式!晚上晚會(huì)時(shí)我們放開自己,融入集體的大家庭中,快樂開心的奔跑。生死電網(wǎng)告訴我們團(tuán)隊(duì)之間的合理組織,親密協(xié)作,服從組織安排,找到科學(xué)的決策方法,合理的節(jié)約時(shí)間。高空斷橋告訴了我們,面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)我們應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力,從而提升我們的綜合素質(zhì)和無限潛能,自我突破、自我超越、激發(fā)潛能。努力努力,加油加油,超越超越,yoo!夢(mèng)想,奔跑吧!
我最感動(dòng)的項(xiàng)目就是風(fēng)雨人生路,雖然人生路上經(jīng)歷許多坎坷多于平坦,但是我們應(yīng)積極去面對(duì)。我選擇了當(dāng)盲人,當(dāng)漆黑一片看不清楚道路的時(shí)候,伙伴在我身邊指引我,不讓我磕著碰著,一切的信任感都交給你了,我的朋友,親愛的你。當(dāng)背景音樂想起,我感觸頗深,我的父母辛辛苦苦把我撫育長(zhǎng)大,我應(yīng)該感謝他們,尊敬他們。百義孝為先,百孝順為先,那是我們祖祖輩輩傳下來的,我們應(yīng)該孝敬我們的父母,他們養(yǎng)育我們幾十年,不容易,想對(duì)爸媽說聲:“爸媽,你們辛苦了,我愛你!”不要等我們失去了才后悔,俗話說的好,子欲孝而親不在,不要讓自己后悔,我愛你們,我的父母,我的朋友,我的師長(zhǎng)。謝謝你們!
逃生墻,也叫畢業(yè)墻,我們拓展訓(xùn)練結(jié)束之前最后一個(gè)項(xiàng)目?,F(xiàn)在想想真的很驕傲,謝謝伙伴們的不棄,這讓我們?cè)黾恿藞F(tuán)隊(duì)的凝聚力,還有合作精神,勇于實(shí)踐,合理分工。更深的感受到信任和幫助的重要性,嘗試完成不好完成的任務(wù)。
總之,這次拓展訓(xùn)練我是開心快樂的……。
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