演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
升旗儀式勵志演講稿篇一
“青春如同奔流的江河，一去不回來不及道別……”下面是小編為您整理的關(guān)于青春無悔學(xué)生演講稿，希望對你有所幫助。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個人都有屬于自己與眾不同的青春，青春需要拼搏，拼搏之后才能顯出它的不凡。它像一條五星的能量槽，但它卻從未衰減。
人們常說：青春是美好的，青春是我們?nèi)松?dāng)中最瘋狂的時期，它復(fù)雜且短暫。它總是讓人沉醉于其中，不小心錯過自己的青春年華。于是，有許多人到中年之后后悔，后悔自己沒有好好珍惜時光，青春一去不復(fù)返;又或者后悔那時做的一些傻事。但是，我認(rèn)為，青春無悔。有些東西是人們在青春期才能真正擁有，比如斗志，比如朝氣，比如熱血等等。其實，現(xiàn)如今處于青春時代的我們是幸福的。因為，我們擁有著其他時代的人沒有的一些東西，此時的我們，還可以拼搏，為了自己的理想，去不斷地奮斗，盡管我們有時候有些意氣用事，但有一句話說得好：“再不瘋狂我們就老了。”誰不想為自己的青春添點色彩呢?誰又希望自己的青春平平淡淡，平凡而去呢?誰又想讓自己的青春變成以后自己內(nèi)心的后悔呢?我們的青春就應(yīng)該轟轟烈烈，這樣才不枉自己度過此生;這樣才會讓自己的人生有點意義;這樣才有值得回味的價值!
青春，不容我們錯過。青春，它給了我們時間，給了我們歡樂，給了我們動力。讓我們帶著歡快的心情在那操場的跑道上不斷的奔跑，為屬于自己的青春吶喊吧!
世界總會帶給我們一些追悔莫及的事情，當(dāng)我們回到初中時代，那時青澀、無知的我們，處在青春中，又怎會明白青春的含義，又怎會去珍惜這段時光?但，或許有的人醒悟過來了，聽進(jìn)了別人的勸告。那時的我們，曾信誓旦旦說著那些不符合現(xiàn)實的理想，雖然可笑，卻體現(xiàn)了青春的特性。
青春，它是那么的獨(dú)一無二。給人的感覺是美妙又獨(dú)特的。即使這樣，還是有很多人沒有牢牢地把握住它，而錯過就不再擁有了?；蛟S這樣，才讓人開始懂得了“唯一”的價值。青春富有人生哲理，它的意義看似簡單，理解起來，又覺得那么復(fù)雜，難以用言語詮釋。
我覺得青春就像一桌美味的飯菜，而自己就是一個饑餓的人，在這個進(jìn)行過程中，一直沉醉在里面，太過沖動，待到結(jié)束，才來回味，流連忘返?！罢l叫那年我們十八，正值青春年華?！笔堑?，盡管那些年我們做錯了很多事，但這一路走來，我們的青春不悔。
升旗儀式勵志演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!我是高一三班的___。很高興今天有機(jī)會在這里進(jìn)行我的演講。
開始和結(jié)束，代表著一個事物的始終。就像是“一”，“一”可生“二”，“二”又生“三”，“三”生萬物。我們的未來有無限可能，而通往未來的路，就在我們腳下。
收心考試已經(jīng)結(jié)束，相信大家已明了自己現(xiàn)在的起點。或許你有些失意，但我們還年輕。讓我們用滿腔熱血，磨利武器，披荊斬棘，闖出一個開始，闖出一片天下!只要腳下有路，便堅定地一路豪歌向天涯!
而有了開始，路卻需汗水鋪就。只有經(jīng)過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。學(xué)習(xí)之路少不了勤與苦，但知之越深，越是會甘之如飴。
在此，我提供幾點經(jīng)驗：
1、課前預(yù)習(xí)，將大意弄清，不一定需要會懂，不懂的地方要標(biāo)記出來，留待上課或課余時間解決。
2、課上認(rèn)真聆聽。如果上課開小差了，第一條的用處就顯現(xiàn)出來了——即使走神你依然懂個大概，不過標(biāo)記出的地方是一定要聽的。
3、課下復(fù)習(xí)。只學(xué)一遍只是有了印象，再三鞏固才能得到升華，令其成為自己的一部分。
4、及時做題。題海戰(zhàn)術(shù)是自幼以來不變的戰(zhàn)術(shù)，可鞏固知識，也能猜出重點考點，一本萬利。
5、保證睡眠。雖然說“勤能補(bǔ)拙”，但還有一詞叫“過猶不及”。精神不濟(jì)會導(dǎo)致注意力不集中，學(xué)習(xí)效率低下，情緒低落，狀態(tài)不好。如此惡性循環(huán)，成績當(dāng)然不能有所提高。
二中的同學(xué)們，高中三年，莫不過三載，若恨又何妨?
另祝即將奔赴戰(zhàn)場的高三學(xué)長、學(xué)姐們：愿你們過五關(guān)、斬六將，成為抵達(dá)南冥的鯤鵬，絕云氣，負(fù)青天，踏破蒼穹，立于云巔!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
升旗儀式勵志演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
種子經(jīng)受住時間的考驗，承受了風(fēng)吹日曬，最終迎來了老婆婆的認(rèn)可，走向了美麗和成熟，彰顯了生命的輝煌。
人生不如意者，十之八九。天數(shù)的失敗就像凸起在人生跑到上的絆腳石一樣，讓急于趕路的我們接二連三地甩著跟頭。然而摔跟頭并不可怕，可怕的是摔了跟頭后再也沒有站起來的勇氣。事情輸了不要緊，只要心中依舊充滿自信，能夠笑著撣去身上的塵土，那么，你就會繼續(xù)在人生路上昂首闊步。面對困難，不半途而廢，不突然繳械，而是憑著堅韌和才智，逐一擊破每一個困難藏身的據(jù)點，最終高唱凱歌。
高二時就輟學(xué)，在清華大學(xué)食堂做廚師的青年張立勇業(yè)余時間堅持學(xué)習(xí)英語，托福考出了全國第一的好成績，是毅力讓他成為時間的利用者和受益者。毅力有時就是以執(zhí)著作舟，穿越漫長的時間長沙，順利抵達(dá)成功的彼岸。
奮斗的過程中，難免有形有色的誘惑，他們無時不在考驗?zāi)阋懔Φ某缮托拍畹募兌取Ｓ袨榇髱熣f：“人生有三只兔子不可追。少兒時代，教室外嬉戲玩耍是一只誘人的兔子，你若去追它，它就帶給你頹廢的一生;青年時代，校園外名利富貴是一只誘人的兔子，你若去追它，它就帶給你虛榮的一生;中年時代。社會的燈紅酒綠是一只誘人兔子。你若去追它，它就帶給你墮落的一生。”所以，能夠做到心無旁物地追求自己的人生目標(biāo)，無怨無悔地一條道走到黑，這樣的毅力就是可以創(chuàng)造奇跡的神力。
請記住，如果你相信自己是一匹千里馬，你就憑毅力跑出一段讓人驚訝的里程來證明你的實力;如果你自認(rèn)是一只鴻鵠，你不妨用毅力助自己扶搖直上九天，以絕對的高度宣告自己的出眾!
升旗儀式勵志演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：
大家好!
首先，我很榮幸能站在這里代表我們_學(xué)院20_級全體新生發(fā)言。
我們每個人都一樣，都是經(jīng)歷令人緊張的令人窒息的高考，懷著一份熱情相聚到這里，相聚在我們_學(xué)院。同樣也帶著父母的希望，帶著朋友新的祝愿，帶著自己新的理想，來到新的環(huán)境，開始我們向往已久的大學(xué)生活。
作為_學(xué)院的_級新生，面對校舍內(nèi)一張張陌生的面孔，我不禁有些恍然，我可以嗎?但是面對眼里而不失親切的領(lǐng)導(dǎo)，和藹可親的老師，躊躇滿志的學(xué)哥學(xué)姐們，我釋然。
剛到大學(xué)的第一課——軍訓(xùn)。通過這些天的軍訓(xùn)，我們的身體和心理都得到鍛煉，更重要的是我們學(xué)到鐵的紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志。軍訓(xùn)是苦的、累的、是倍受煎熬的，站軍姿的時間為什么如此漫長;訓(xùn)練場上的天氣為什么如此復(fù)雜多變;豆腐塊的軍被為什么那么難疊……軍訓(xùn)結(jié)束，但我們的人生嶄新的一頁才剛剛翻開，在軍訓(xùn)的生活中我們學(xué)會戰(zhàn)勝自我，超越自我，并懂得要用智慧和堅強(qiáng)去克服一切困難。
新校園，新起點。在這新的學(xué)期里，我們以新的語言，新的行動，新的風(fēng)貌，新的一切去適應(yīng)新的環(huán)境，開始新的學(xué)習(xí)，增長新的技能，取得新的成績。然后以新的姿態(tài)新的風(fēng)采站在社會面前。
今天是我們真正成為大學(xué)生的日子，經(jīng)過短暫的修整，充滿激情，意氣風(fēng)發(fā)的我們又將要踏上征程。讓我們從今天開始，從現(xiàn)在開始，拿出青春所有的激情和勇氣，為命運(yùn)而博，為前途而戰(zhàn)。未來的三年我們共同走過，我們有著共同的追求;三年后但我們離開這篇土地的時候，回望這個培養(yǎng)過我們的地方，回眸這段難忘的歲月，我能捫心無愧的說：青春，無悔!我的演講完畢!
謝謝大家!
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升旗儀式勵志演講稿篇五
我驕傲，我是中華少年！
我不僅愛祖國好山好水，更愛那燦爛悠久文化。我們常為《紅樓夢》中林黛玉和賈寶玉惋惜不已，也對《三國演義》中諸葛亮足智多謀贊不絕口；唐詩宋詞如歌如畫，元曲、對聯(lián)奇妙無比，方塊文字形象生動……祖國歷史文化是那樣多姿多彩，猶如一顆顆閃爍明珠，照耀著中華大地。
我驕傲，我是中華少年！
中國，多少年來為了自己子民，付出不僅是汗水，血淚，更多是生命，是英雄，他們光榮為祖國犧牲，為我們犧牲，他們贏得不僅是一片掌聲，更多是全國人民尊敬與愛戴。掌聲久經(jīng)不息，望著拍得發(fā)紅掌心。我眼睛灌滿了淚水。我們身為，中，國，演，講，網(wǎng)，中華兒女，演講點考木點西恩，我愛我祖國大好河山，那曾經(jīng)養(yǎng)我，育我土地。中國，曾經(jīng)歷盡磨難，血痕滿布。在中國將快要被帝國主義者吞噬時候，在中最無望，絕望時，中華輩出兒女，輩出英雄拯救了我們昔日輝煌祖國。那一刻，祖國神州大地彩樓出笑臉，中華兒女沒有讓祖國失望。到了如今，祖國在新一代兒女建設(shè)下，舉行了盛大奧運(yùn)會，但這已成過去，祖國，那只是昔日光芒，讓他在離史冊上繼續(xù)煥發(fā)光輝吧！我們會創(chuàng)造更多輝煌吧！未來，我們會有更多機(jī)會。我更相信那些曾為祖國效力，為祖國拋頭顱，灑熱血英雄豪俠會在九泉之下祝福中國，祝福我們。我號召大家：我們身為中華兒女，祖國未來軌道將由我們焊接，我們虎王曾輝煌歷史，努力推動祖國向前進(jìn)，永不重演那一次歷史缺陷，那一次落后。中國，如今已是一個泱泱大國，中國如今已讓世人望而卻步，刮目相看，中國將由我們攜手共創(chuàng)美好明天！
我演講完畢，謝謝大家！
升旗儀式勵志演講稿篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是一年級一班的姜宇欣。很高興，今天由我給大家進(jìn)行國旗下演講。同學(xué)們，你們知道本周的星期五是什么日子嗎?(是“五一”國際勞動節(jié)!)“五一”國際勞動節(jié)起源于美國。1886年5月1日，美國工人舉行大罷工，要求改善勞動條件，實行每天八小時工作制。工人們團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗，奪得了罷工的勝利。人們?yōu)榱思o(jì)念這次勝利，就把這一天定為國際勞動節(jié)，全世界的勞動者從此有了自己的節(jié)日。
現(xiàn)在，勞動者已經(jīng)成為我們國家的主人，勞動條件極大改善，因此每年的“五一”國際勞動節(jié)，成為贊美勞動者、歌頌勞動的節(jié)日。我們現(xiàn)在還是小學(xué)生，紀(jì)念“五一”國際勞動節(jié)，首先應(yīng)當(dāng)牢記自己的學(xué)習(xí)使命。培養(yǎng)高尚的情操，掌握豐富的知識，學(xué)會更多的技能，為將來成為一名優(yōu)秀的勞動者打下堅實的基礎(chǔ)。知識就是力量，今天我們學(xué)會的知識越多，將來就能夠為祖國、為人民作出更多的貢獻(xiàn)。其次，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床鋪自己疊，自己的書包自己理;在學(xué)校，積極打掃衛(wèi)生，時刻保持環(huán)境的整潔;在社會上，積極參加力所能及的公益活動，培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力。第三，我們要珍惜勞動成果。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。我們要從身邊的小事做起，不浪費(fèi)每一粒米、每一滴水、每一分錢。第四，我們要尊重每一個勞動的人。勞動最光榮，勞動的人最美。無論是白領(lǐng)還是農(nóng)民工，無論是科學(xué)家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應(yīng)該得到我們的尊重。
我們的幸福生活來源于父母的日夜操勞，來源于老師的辛勤工作，來源于全社會廣大勞動者的共同奉獻(xiàn)，讓我們向他們致敬!向他們問候!祝他們“勞動節(jié)”快樂!
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
升旗儀式勵志演講稿篇七
“生命在于運(yùn)動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命對于我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動。而運(yùn)動本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。
近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動才能達(dá)到滿意的健身效果。其實，選擇運(yùn)動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動也不盡相同?？傊茖W(xué)的合理的而又符合自身條件的運(yùn)動才能達(dá)到效果。
例如，常見的有氧運(yùn)動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動強(qiáng)度，持續(xù)時間長，不需要較高技巧的運(yùn)動項目。運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運(yùn)動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵?盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動，但不當(dāng)使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也?！敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動鍛煉。
當(dāng)然，運(yùn)動應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒?？茖W(xué)合理的運(yùn)動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動我健康我快樂!》。
有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動的重要性與好處。法國作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?/p>
同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動員吧。他們都是運(yùn)動高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項目都是從運(yùn)動中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運(yùn)動運(yùn)動一下。運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運(yùn)動。早上來到學(xué)校可先到運(yùn)動場跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運(yùn)動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：
第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
來吧，親愛的同學(xué)們!在這個冬季里，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
大家早上好!今天我演講的題目是《我運(yùn)動，我健康》。
運(yùn)動讓生命更加富有生機(jī)，讓生命為之顫動!奧運(yùn)會、殘奧會的運(yùn)動不是更加讓人心動嗎?那完美的動作，那驚人的速度，那柔軟的身姿無時無刻不向我們闡述著運(yùn)動的意義。
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的身體，糾正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個社會而實現(xiàn)我們的理想。我們應(yīng)該努力從運(yùn)動中吸取營養(yǎng)，從運(yùn)動中看到閃光點，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時，運(yùn)動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力!我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
運(yùn)動不但給我們帶來了快樂，運(yùn)動還給動物們帶來了快樂。
你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動?；▋簞傞_時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛。
運(yùn)動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。
運(yùn)動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運(yùn)動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。
我們的大課間活動就是一次很好的運(yùn)動，它有苦有樂，好玩、有趣，鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加快樂健康地成長，而且還培養(yǎng)了我們的合作精神。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，就讓自己時時刻刻生活在運(yùn)動之中!在運(yùn)動中，我們體驗成功的喜悅;在運(yùn)動中，我們磨煉了堅強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中，我們懂得了友誼的真諦。運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂!讓“我運(yùn)動，我健康，我快樂，我成長”的口號伴隨我們走過一生吧!同學(xué)們，在最后幾天的時間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿成功吧。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)沒?這幾天，我們學(xué)校操場上特別熱鬧。同學(xué)們在運(yùn)動會來臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，他們每天早晨或跑步，或跳高，或跳遠(yuǎn)……盡管汗流浹背，但大家豪不放松，誰都希望在學(xué)校運(yùn)動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運(yùn)動”這句話的內(nèi)在涵義。
我相信，運(yùn)動讓我們享受幸福。是地球的運(yùn)動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生;那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運(yùn)動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運(yùn)動”的真諦。
我堅信，運(yùn)動為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓nba知道了王者風(fēng)范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運(yùn)動，中國當(dāng)仁不讓，生命在于運(yùn)動!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠(yuǎn)都會記得7月13日，中國申奧成功的.那一天，祖國的發(fā)展因運(yùn)動而大放光芒，四海遠(yuǎn)揚(yáng)。
如果細(xì)胞沒有了運(yùn)動，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運(yùn)動，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運(yùn)動，那么歷史停滯不前。
所以，我呼吁：生命在于運(yùn)動，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動起來吧!增強(qiáng)體魄，精力充沛，讓我們的實小因運(yùn)動而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!
大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動成為習(xí)慣”。
我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運(yùn)動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動的時間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的'學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或?qū)W習(xí)加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。
身為校女子足球隊隊員的我，深感運(yùn)動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅持。
這讓我想起上學(xué)期我校對實驗學(xué)校的那場足球比賽。當(dāng)時，上半場對方以1：0的成績領(lǐng)先，這讓我們有點亂了陣腳?？珊芸欤覀冋{(diào)整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)犐舷屡ζ床慕Y(jié)晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關(guān)鍵時刻戰(zhàn)勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們，讓運(yùn)動成為習(xí)慣，就會讓生命更加精彩!
最后，預(yù)祝即將到來的校運(yùn)會取得圓滿成功，預(yù)祝各個班級參賽的運(yùn)動員們?nèi)〉美硐氲某煽?
謝謝大家!
升旗儀式勵志演講稿篇八
親愛的朋友們：
大家好，站在國旗下我今天演講的題目是：《青春在夢想中飛揚(yáng)》。
我，是一名青年律師，站在這里，我的背后有20萬中國律師的身影!我，是一名青年律師，站在這里，我的面前是一百年中國律師的榮光!
4年的大學(xué)生活，經(jīng)邦濟(jì)世、智識無涯使我邁入了法律的殿堂!3年的律師經(jīng)歷，誠信卓著、仗義執(zhí)言則更加堅定了我執(zhí)業(yè)的信念!
曾幾何時，當(dāng)我遇到困難，我沒有氣餒，當(dāng)我取得成績，我不敢驕傲，我知道，作為一名律師，務(wù)實、真干，才能不斷成長，專業(yè)、守業(yè)，才能不斷提高!我認(rèn)為：青年律師的成長，不僅要有專業(yè)知識的積累、執(zhí)業(yè)技能的提高，還要有優(yōu)秀的職業(yè)道德和誠信的職業(yè)品質(zhì)!不僅在工作中盡最大程度維護(hù)當(dāng)事人的合法權(quán)益，同時也要擔(dān)負(fù)起時代賦予我們的使命和責(zé)任!我同時也認(rèn)為：青年律師要有三心，但決不能二意!
我們要有一顆堅定的心!著名歌者汪峰在歌曲中唱到：再見，青春。再見美麗的疼痛。再見青春。永恒的迷惘。我相信在座的青年律師朋友都感同深受!我們畢業(yè)了，我們迷惘了!我們選擇了，我們疼痛了!但是，“為什么我的眼里常含淚水，是因為我對這份職業(yè)愛得太深沉?！辈蛔雎蓭?，不曾體會律師的辛苦和勞累，做了律師，卻根本不是大家所看到的光鮮和亮麗!可我始終堅信：不怕司法考試的艱難，就不應(yīng)怕初入律師行業(yè)的窘困!因為：堅持成就夢想!信念續(xù)航未來!
我們也要有一顆感恩的心!青年律師都希望快速成長!而成長則離不開前輩的悉心指導(dǎo)，離不開同事、同行的熱心幫助，所以，沿著前輩的足跡，我們才能有所創(chuàng)新!繼承前輩的精神，我們才能走的更遠(yuǎn)!而同事、同行，則更多的是我們成長路上不可或缺的伙伴，“眾人拾材火焰高”，團(tuán)隊合作是律師行業(yè)未來的發(fā)展方向!“常懷感恩心，永記幫我人!”
我們還要有一顆責(zé)任的心!當(dāng)我看到當(dāng)事人期待的眼神時，當(dāng)我緊握當(dāng)事人感謝的雙手時，我的理解是：這不僅僅是一份職業(yè)，它包含了更多的社會責(zé)任!當(dāng)我們?yōu)槿舜蟠砗驼f(xié)委員提供法律服務(wù)時，當(dāng)我們參與公益訴訟和提供社會法律援助時，我的理解是：這不僅僅是一份職業(yè)，它包含了更多的時代使命!
沒有悔意，不要怠意!既然我們選擇了這份職業(yè)，我們把最好的年華伴隨客戶和當(dāng)事人一起走過!我們就不應(yīng)再抱怨，也不能再徘徊，我們應(yīng)該熱愛我們從事的這份職業(yè)，我們不要獎項!客戶的口碑和當(dāng)事人的感謝就是對我們這份職業(yè)最大的褒獎!20年后，回頭看看今天蹣跚的步履，稚嫩的語言，我們一定不后悔選擇了這個職業(yè)!
讓青春在夢想中飛揚(yáng)吧，從每一位客戶開始，從每一個案件做起!讓青春在夢想中飛揚(yáng)吧，從此，我相信：我們青年律師的生活一定會更加精彩!
我的演講到此結(jié)束!謝謝!
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