從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
暑假跳繩的心得體會(huì)篇一
同學(xué)們按照比賽的順序，靜靜地站在那里，等待著挑戰(zhàn)的來(lái)臨。
比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)四五班猶如長(zhǎng)龍一般在繩索中穿來(lái)穿去，他們的腳步是那么敏捷，那么迅速，我心想：他們跳的可真好呀，我一定要超過(guò)他們!
眼看就要輪到我們班了，我緊張的心怦怦直跳，心里還不停地祈禱：千萬(wàn)別落，千萬(wàn)別落!
輪到我們班時(shí)，看見(jiàn)同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)去了，我的心也平靜多了?？傻轿业臅r(shí)候，不小心被絆了，浪費(fèi)了些時(shí)間，我仿佛聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們責(zé)怪的聲音，心里很過(guò)意不去，第二次跳的時(shí)候，終于沒(méi)有絆倒，我深深地呼了一口氣，心中的一塊大石頭落了地。
比賽結(jié)束了，我班得了第六名，我懷著失落的心情走回了家，在心中暗暗地下了決心：今后一定好好鍛煉，吧冠軍爭(zhēng)奪回來(lái)!
暑假跳繩的心得體會(huì)篇二
我最喜歡的課余愛(ài)好是跳繩，因?yàn)槲矣X(jué)得跳繩很好玩。
跳繩方法很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點(diǎn)地像蜻蜓點(diǎn)水一樣，這就是跳繩的方法。
跳繩的種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因?yàn)槲蚁矚g兩個(gè)做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習(xí)，有一次，我差點(diǎn)九點(diǎn)鐘回家睡覺(jué)。過(guò)了幾個(gè)月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門鈴，說(shuō)：“請(qǐng)問(wèn)丁丁在家嗎？”開(kāi)門的是丁丁，他說(shuō)：“有什么事？”“我來(lái)找你跳繩?！蔽艺f(shuō)。
我們一起來(lái)到樓下，“預(yù)備，開(kāi)始！”我拿起跳繩有力地跳了起來(lái)，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時(shí)間到了，我贏了！我真的非常非常開(kāi)心，幾個(gè)月的努力終于沒(méi)有白費(fèi)！因?yàn)槲医K于贏了丁丁，心里有說(shuō)不出的開(kāi)心！我高興地一蹦三尺高！
這真是一場(chǎng)激烈而有趣的比賽??！我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記！永遠(yuǎn)！
暑假跳繩的心得體會(huì)篇三
上一年級(jí)的時(shí)候，我看那些哥哥姐姐都在跳繩，還能跳出不同的花樣，特別有趣。于是，我也想學(xué)跳繩。
下午，我回到了家，就立刻拿起跳繩來(lái)跳。結(jié)果，第一次就勾到了，跟大地母親“親吻”，還“親得很深”呢！
但是，我沒(méi)有放棄，繼續(xù)跳?？墒?，第二次也沒(méi)跳好，撲了個(gè)空，又摔了一跤。這次我把繩子一丟，氣呼呼地坐在沙發(fā)上。
媽媽走過(guò)來(lái)，和藹可親地說(shuō)：“凱，你怎么能遇到困難就退縮了呢？我們?nèi)司褪且獙W(xué)會(huì)怎樣面對(duì)困難，怎樣戰(zhàn)勝困難。”
我覺(jué)得媽媽說(shuō)得很有道理，就又重新拿起跳繩。媽媽來(lái)給我示范，一邊跳一邊說(shuō)：“記住，一定要看準(zhǔn)目標(biāo)再跳，腳要跳得低一點(diǎn)兒?！蔽野凑諎寢屨f(shuō)的.話去做，果然能跳幾下了。之后，我不斷地去練習(xí)。早上，我跟媽媽一起起床練習(xí)跳繩。中午吃完了午飯，又拿起繩子跳起來(lái)。晚上，每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，我還在練。胳膊痛得提不起來(lái)，腳起泡了，依然堅(jiān)持下去。終于，功夫不負(fù)有心人，現(xiàn)在，我跳得又快又好了。
以后，我面對(duì)困難就要記住這句話：“困難，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。”
暑假跳繩的心得體會(huì)篇四
這天一年一度的跳繩比賽開(kāi)始了，同學(xué)們都在緊張的準(zhǔn)備著，希望可以為各自的班級(jí)取得榮譽(yù)。
比賽開(kāi)始啦，我們是六年級(jí)，報(bào)的項(xiàng)目又靠后，所以有充足的時(shí)間練習(xí)。
但是到了比賽的時(shí)候，繩子卻不見(jiàn)了。這讓我們非常著急，我們到處找也找不到，只好向6(1)班借了一根繩子。
可是為什么今天一直都很倒霉，交互和大繩的成績(jī)非常不好，可能大家都太緊張了。所以沒(méi)有正常發(fā)揮好。
比賽結(jié)束后，大家都沮喪著臉下來(lái)?？墒牵姨ь^看見(jiàn)老師的臉上露出了微笑，我疑惑不解，頃刻間我想到了老師之前對(duì)我們說(shuō)的話：＂大家都不用緊張，只要這次比賽玩得開(kāi)心，盡心盡力就行，結(jié)果不重要。‘’此刻我也笑了。
走之前，我回頭看了一眼比賽臺(tái)，心想：下一年比賽，我們二班一定會(huì)拿獎(jiǎng)杯站在這里的，你們期待著吧！
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