心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
軍訓軍體拳心得體會篇一
近年來，軍體軍訓成為中國高校內(nèi)的重要組成部分，通過軍訓，不僅可以強身健體，培養(yǎng)血性男兒氣概，還可以鍛煉頑強意志，提高團隊協(xié)作能力。在我即將告別大學時光之際，回顧參加軍訓的經(jīng)歷，讓我深切體會到它給予我的啟示和感悟。
第二段：生理鍛煉的重要性
軍體軍訓的首要目標是通過體育鍛煉來增強學生的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。在晨練、長跑、勁爆的武術表演等種種體能訓練中，我深深感受到鍛煉對人體的益處。從一開始的氣喘吁吁到后來的風馳電掣，我的體能得到了顯著的提高。身體的健康是實現(xiàn)人生目標的基石，而軍體軍訓則成為我追求健康和活力生活的首要途徑。
第三段：思想道德建設的重要性
軍體軍訓不僅關乎個人的生理健康，還深刻影響著個人的思想道德建設。在軍訓期間，我們時刻受到軍事教官的悉心指導，學習軍人的紀律和素質(zhì)。軍訓中的嚴格規(guī)定和紀律要求，讓我對紀律、規(guī)矩、集體榮譽有了更深入的理解。同時，與隊友們共同訓練、共同完成任務，讓我對團隊合作和集體利益有了更深的認知。這些都是我成長道路上重要的一課，培養(yǎng)了我嚴謹?shù)膽B(tài)度和吃苦耐勞的精神。
第四段：心理素質(zhì)的提升
軍體軍訓也對個人的心理素質(zhì)起到了積極的影響。在訓練中，我們迎接了烈日炎炎、大雨傾盆的挑戰(zhàn)，同時還要保證訓練過程中的精力和注意力。這需要我們具備良好的心理素質(zhì)，同時還要學會適應環(huán)境的變化。在演練階段，我們分組合作，共同克服困難，使我們的心理素質(zhì)得到了極大的提升。軍體軍訓不僅是一種身體上的錘煉，更是對我們心智和精神的磨練。
第五段：軍訓經(jīng)歷的啟示和感悟
通過這次軍體軍訓，我不僅受益于鍛煉身體和培養(yǎng)素質(zhì)，更重要的是我理解了軍訓背后的深刻內(nèi)涵。軍訓不僅僅是一個階段性的體驗，更是我們?nèi)蘸笊詈褪聵I(yè)道路上的重要支撐。只有具備身體健康的基礎，才能在社會中立足；只有有著正確的思想道德觀念，才能在團隊和諧中發(fā)揮個人的優(yōu)勢；只有具備強大的心理素質(zhì)，才能迎接各種挑戰(zhàn)和困難。因此，我將軍體軍訓的經(jīng)歷當作一次寶貴的財富，將這些培養(yǎng)中的努力和收獲投身到未來的人生中。
結尾：總結
通過軍體軍訓，我不僅僅以一個軍事訓練生活，更展示了個人的精神風貌和團隊合作意識。身體的鍛煉，思想道德的養(yǎng)成和心理素質(zhì)的提升是軍體軍訓的重要組成部分。軍體軍訓，使我得到了鍛煉、培養(yǎng)和磨礪。我相信，這些經(jīng)歷和感悟?qū)⒃谖椅磥淼纳钪邪l(fā)揮著重要的作用，讓我迎接更多的挑戰(zhàn)并取得更大的成就。
軍訓軍體拳心得體會篇二
苦澀的咖啡，同樣的味道，大家一起喝酒感覺很甜蜜，如果只有自己獨自品嘗苦澀，說不準會把咖啡倒掉!但對于需要這杯咖啡的人來說，苦澀只是表面而以…… 15天的軍訓生活已為大學的軍訓畫下了圓滿的句號。這15天來有艱辛，有苦惱，有汗水，甚至有淚水，有抱怨也有不滿，但我覺得更多的卻是成長與歷練!我感謝能有這樣的機會鍛煉我自己，我要讓我變的更成熟，更堅強!
人們都喜歡享受，但殊不知有些苦是上天給予我們的機會，在匯報表演結束的那一刻，在教官排著整齊隊伍離開我們的那一剎那，我才明白我苦了但卻收獲到了人生中最值得珍藏的美好回憶，我才明白原來緣分真的能夠讓兩個陌生的人成為朋友。
老師讓寫軍訓感言，其實心里亂亂的，不是不會寫而是有很多感觸卻不知道該從何談起，那一張張歡笑的臉龐，那一個個嚴厲的眼神，那一句句鼓勵的話語……那一切的一切就像電影情節(jié)一般在腦海中回放，每每路過操場都覺得好懷念我們一起訓練的日子。
還記得第一天見教官時感覺好嚴厲，因為我們每排都是由多個學院組成的，所以都在那聊的不亦樂乎，教官也成了我們閑聊的話題，是啊，其實這也是一種緣分，我們有緣相遇，我相信在之后的日子里我們也會配合的很好。在那翠綠的草坪上，我們一個個身著迷彩服，伴隨著教官們一聲聲響亮的口號聲，操場上一排排方隊整齊的站著，或許是因為第一天我們都感到很新奇，我們一個個精神抖擻，洋溢著青春的朝氣。我站在那里，置身于這一片軍綠色海洋中，體驗著這青春的朝氣與蓬勃。
每天，站軍姿成為了一件必不可少的事，站在那里必須紋絲不動，即使有蟲子飛到身上也必須站著?！巴韧χ?，兩肩往后張，小腹微收，抬頭……”教官的指導直到現(xiàn)在還在我耳邊縈繞，站在那翠綠的草坪上，清風拂過我的臉頰，送來小草清新的氣息，那一塊塊整齊的方隊像一群準備氣壯待發(fā)的士兵，他們眼神中充滿了堅強，主席臺上的軍訓旗幟迎風飄揚，一個個嘹亮的口號聲在翠綠的操場上回蕩……盡管有時艷陽高照，有時狂風暴雨，但同學們還試堅持著，因為我們懂：年輕，值得我們更多的付出!
在練習齊步走，正步走的那幾天幾乎每天同學都因為開始不適應而腿疼，而且我們宿舍離操場很遠，每次去操場都要爬很高的臺階，這不免讓我們覺得更累更苦!但我們都沒有抱怨，讓我覺得很幸福的是每晚收操回宿舍時同學們都唱著剛剛學習的紅歌，唱著歌，我們一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都煙消云散了。更讓我們感動的是，每次收操時教官領導都會鼓勵我們堅持，還告訴我們這只是剛開始不適應，慢慢會好的，而且回去要泡泡腳……漸漸地，我們對于軍訓不再有厭倦，我們對教官也不再害怕，因為我們學會了享受苦中的甜，我們學會了一起團結一起努力。還記得休息時，我們便會一起唱紅歌，拉歌，歡聲笑語，嘹亮的軍歌隨著旗幟在空中回蕩，那一刻我感覺到了幸福，感覺到了驕傲與自豪!
每晚九點才會收操，其實我挺喜歡晚上訓練的，明亮的燈光照著我們這群青春的“迷彩服”,響亮的口號聲伴隨著我們整齊的腳步聲，我們張顯出了青春的朝氣，那一張張洋溢著笑容的臉龐似乎在告訴大家，我們是一名大學生了!我們期待成長!我們會更加堅強!我們一定行!一天的訓練其實我們都很累，但回到宿舍想到這樣充實的一天，我們感到很滿足，很享受!
其實軍訓期間也發(fā)生了件讓我不會忘記的事，本來我們營就選擇了兩個排參加匯報表演，我們排沒被選上，心里挺失落的，因為我想?yún)⒓訁R報表演，我想讓我的軍訓生活更有意義。有次別的教官去我們排挑選表現(xiàn)比較好的同學，我有幸被選上了，因為全宿舍就我一個，所以自然心里沒有太多的興奮，有次教官又去挑選時同學們卻因為不想去接受更嚴厲的訓練而故意踢不好，我很不理解她們的做法，可能是因為不舍?這也讓我想到，我們應該去追求自己想要的東西，我們應該學會適當?shù)姆艞?雖然在那段時間真的很累，但我很滿足，我爭取到了我想要的東西。
而在這軍訓最后，使我印象最深的就是回報表演那天，所以首長校領導在主席臺就坐，操場看臺上坐滿了觀看人員，當音樂響起的時，一個個整齊的隊列昂首挺胸地走過主席臺，那一刻我感受到了成功的喜悅!我們努力了!我們做到了最好!
軍訓軍體拳心得體會篇三
第一段：介紹軍體軍訓的背景和目的（200字）
軍體軍訓是一種特殊的訓練形式，通常在高校和部隊中進行。通過軍事化的嚴格訓練，旨在培養(yǎng)學生或士兵的紀律、團隊合作能力以及身體素質(zhì)。軍體軍訓的目的是使參訓人員具備軍事素養(yǎng)，鍛煉出堅強毅力，并通過身心的鍛煉，提高整體素質(zhì)。在這個過程中，我們不僅受到了訓練，更是感悟到了軍體軍訓背后的深層意義。
第二段：感悟軍體軍訓對個人的影響（250字）
在軍體軍訓的過程中，我深刻體會到了軍人的職責和使命感。軍事訓練使我深刻明白軍隊的紀律和團隊合作的重要性，只有在一個有序的環(huán)境中，我們才能更好地完成任務。同時，嚴格的軍體訓練也使我在體能上得到了極大的鍛煉，增強了身體的耐力和抗壓能力。這樣鍛煉出來的身體素質(zhì)不僅對于軍事訓練有幫助，更能夠在日常生活中更好地應對各種壓力和困難。
第三段：軍體軍訓對于團隊合作和領導能力的培養(yǎng)（250字）
參與軍體軍訓的過程中，團隊合作能力的培養(yǎng)是十分重要的。在演習、比賽以及模擬戰(zhàn)場的情景中，我們需要緊密協(xié)作，相互配合，共同完成任務。這不僅考驗個人的膽識和勇氣，更需要我們相互信任和尊重。通過這樣的鍛煉，我逐漸體會到只有團隊中的每個成員都能擔當起自己的責任，我們才能達到最佳的績效。同時，在參與領導層訓練的過程中，我也學到了如何更好地組織團隊和協(xié)調(diào)資源，這對于今后的個人和職業(yè)發(fā)展都具有重要的指導意義。
第四段：軍體軍訓帶來的思考與啟發(fā)（250字）
軍體軍訓是一次鍛煉不僅身體，更是意志和品格的過程。在緊張激烈的訓練中，我們需要克服疲勞和困難，并保持冷靜和集中。這種鍛煉使我明白了成功背后的艱辛和付出，領悟到克服困難需要的勇氣和韌性。此外，軍體軍訓也激發(fā)了我對公益事業(yè)和對國家責任的關注。作為一個青年，在國家建設中發(fā)揮自己的作用是我們義不容辭的責任，軍體軍訓給予了我這種意識和擔當。
第五段：總結軍體軍訓經(jīng)歷的意義和價值（250字）
通過軍體軍訓，我充分認識到了自己的潛力和能力。軍訓鍛煉了我的意志品質(zhì)和領導能力，幫助我不斷超越自我，不斷追求進步。軍體軍訓還教會了我團隊合作的重要性，以及在團隊中共同成長和發(fā)展的快樂。這種鍛煉不僅對個人發(fā)展有著重要的促進作用，對于培養(yǎng)更多的青年人具備良好的品質(zhì)和素質(zhì)，更有著深遠的意義。因此，我對于軍體軍訓的經(jīng)歷保持著持久的感激之情，并將這種經(jīng)歷與體會應用于未來的學習和生活中，不斷成長和進步。
軍訓軍體拳心得體會篇四
軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道秀麗的風景線。我們穿上軍裝，由原先的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原先的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸?！绷?。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復復地練;明白全身酸痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的完美回憶，也是我們這群新時代青年的`寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。
在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最完美的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我最后體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙唬?，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，留意翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓的日子就像風雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層。
軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最秀麗的回憶!
軍訓軍體拳心得體會篇五
第一段：引言（約200字）
軍體軍訓是一種全面鍛煉人體、培養(yǎng)紀律和集體榮譽感的特殊訓練，是大學生活中不可或缺的一部分。通過參與軍體軍訓，我對軍隊的嚴格紀律和頑強意志有了更深一層的認識。在這段時間里，我不僅鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，還堅定了自己的信心和毅力，收獲了深刻的體驗和感悟。
第二段：體能訓練的刻苦與忍耐（約300字）
軍體軍訓的第一周，我們進行了較為繁重的體能訓練。每天早上五點半的晨跑，鍛煉了我們的耐力和毅力。令我印象深刻的是，有一天早上下著傾盆大雨，可是我們并沒有因為濕漉漉的身體而停下腳步，而是堅持不懈地完成了每一圈操場跑道，為我們之后的訓練奠定了堅實的基礎。除了晨跑，令人恐懼的體能訓練課也是我們的日常。嚴格的訓練強迫我們超越自己的極限，盡管有時候會感到疲憊不堪，但是我們始終相信只有意志堅定的人才能戰(zhàn)勝一切困難。
第三段：紀律訓練的嚴格與約束（約300字）
軍體軍訓最重要的目標之一是培養(yǎng)紀律意識，此次軍體軍訓使得我對軍隊的尺度更加深刻。從起床、穿衣、整理被褥到隊列訓練等等，都要求我們做到有條不紊，絲毫沒有馬虎的余地。最初我總是犯錯誤，但教官用嚴肅的語氣和手中的批注冊，一次次地對我進行批評和約束。漸漸地，我明白，嚴格的訓練規(guī)定只有生活在紀律之中，才能領悟它的重要性和價值。這些嚴格的要求，讓我明白了團隊合作的重要性，也讓我學會了如何遵守紀律，對自我的要求也更高了。
第四段：合作訓練的困難與收獲（約200字）
集體合作是一種沒有硝煙的戰(zhàn)爭，軍體軍訓對我們來說也是如此。最困難的是專項合作，需要我們默契的配合才能完成。鎖步走、攜手操等訓練讓我認識到在一個團隊中的力量是無限的。只有心往一處想，勁往一處使，才能使整個隊伍成為一股不可輕視的力量。這種默契和合作不僅僅是在訓練場上體現(xiàn)，在日常生活中也同樣重要，大家在共同的目標下，相互扶持，共同進步。
第五段：收獲與感悟（約200字）
通過這段時間的軍體軍訓，我不僅僅是鍛煉了身體，更加堅定了自己的信心和毅力。面臨困難時，我不再退縮，而是勇敢地面對。我明白了只有堅定的意志和毅力，才能攀登成功的高峰。此次軍訓還培養(yǎng)了我對紀律的尊重和遵守，讓我在日常生活中更加有條不紊。同時，和隊友的合作訓練也讓我明白了團隊合作的重要性，只有默契配合才能實現(xiàn)共同目標。這段軍體軍訓的經(jīng)歷和收獲將伴隨我一生，并成為我成長的長久動力。
總結：通過軍體軍訓，我不僅獲得了鍛煉身體的機會，更重要的是培養(yǎng)了正確的紀律觀念和對集體榮譽感的認識。在這個過程中，我不斷磨煉了意志和忍耐力，學會了合作與團隊精神。這些軍體軍訓的心得體會將會對我未來的學習和生活產(chǎn)生深遠的影響。
軍訓軍體拳心得體會篇六
今天上午我們和教官進行了最后一次會操比賽的訓練，下午，我們再次返回七中校園，進行正式的比賽。
比賽開始了。我們坐在太陽底下，而另外七個班卻坐在陰涼下，這顯然有同學不滿意，但有什么用呢?軍訓就是要學會磨練自己的意志。十四班的表現(xiàn)尤為出眾，他們戴著整齊的白手套，戴著軍帽，動作整齊有序，顯然已經(jīng)是本場最出色的一個班了。
……
“下面，讓我們有請九班入場……”我們九班第六個入場，跟著教官的節(jié)奏走向主席臺的中間。雖然我們在喊口號的時候有些缺陷，但總體來說應該還是不錯的。
軍訓結束了，會操比賽結束了。遺憾的是我們班只得了三等獎，不過我們都已經(jīng)盡力了。在回班之后，教官很動情地對我們說了他的感受，我們也衷心祝福教官一路順風。
時光荏苒。軍訓已經(jīng)把我們這群初一新生真正地鍛煉起來了，讓我們知道什么是汗水，讓我們知道應該怎樣學會獨立，怎樣面對困難和生活。在訓練當中，我感受到了一個團隊應有的精神和力量，而我們也應該勇敢地面對自己的錯誤，蛻變成一個全新的自我。
軍訓心得體會軍體拳精選篇2
軍訓軍體拳心得體會篇七
練軍體拳，看起來容易，做起來難呀！
你看！教官又開始第二遍給我們示范，并開始教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒有一分鐘，有的人就開始抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學習下一招，累死了。教官嚴肅的要求大家認真定，看著不錯了，教官一聲令下“立正！”我們迅速站立。
到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習時，都東倒西歪，有的還一跳一跳移動位置，但是練習一會兒，基本上就平衡了。
有了前面的經(jīng)驗，我們越學越來勁，很快四、五招我們都學會了。第六招走正步，走到別人身邊再發(fā)動進攻。有了堅實的正步基礎，這招很容易的。
最后一招是擒拿，這招比較實用。敵人靠近時突然襲擊。
這就是我們的軍體拳訓練，苦中有樂。它還是“治”歹徒的“良藥”。有機會你們也練一練吧！
軍訓軍體拳心得體會篇八
每天5：30起床滴，然后10分鐘洗梳時間，就要開始練隊了，早晨一般都是打軍體拳和站軍姿滴，軍體拳還好說，可是軍姿一站就要很久，腳后面的骨頭很疼，而且我們?nèi)绻毑缓?，就會被體罰滴！~555。。。（我們被體罰了4次呢！）
每次教官都有不同的體罰辦法。第1次是我們向后轉(zhuǎn)不齊，教官就喊著口令讓我們連著轉(zhuǎn)，最后他干脆讓一個學生來喊，自己進屋去了，然后讓學生加速，轉(zhuǎn)齊為止！第2次是我們集合太慢了，然后他就讓我們在太陽地站軍姿，自己進屋喝水！第3次是走正步踢不響，教官讓我們在石頭臺子上面使勁踏，誰踏響誰停下來！第4次，我最生氣了，為了幾個搗亂的同學，要罰我們?nèi)嗤瑢W圍大空地（很大的空地哦~）跑了10幾圈，然后原地跑跑了很長時間，沒有休息直接從西面的墻蛙跳跳到東面呢?。。?/p>
8過，在那里，也是的確學到的東西不少，收獲還是比較多的！比如大家都學會了自力更生，怎么打軍體拳，還有就是可以學會吃苦，遇困難學會咬牙堅持。
軍訓軍體拳心得體會篇九
“哈!哈!哈!”伴隨著一陣陣響亮的喊聲，我們五年級五個班級在禮堂里打軍體拳。同學們動作整齊劃一，個個精神抖擻，加上穿著整齊的軍服，使我們看上去很像解放軍。
軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側(cè)擊”等十六招，“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰間，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方。
我很喜歡軍體拳，既可以強身健體，鍛煉身體;又可以用來自衛(wèi)，抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈，出掌攻擊精準，出腳攻敵要害。
練軍體拳練好很苦，很累，但更多的是來自自己辛苦換來的無盡快樂。我從練軍體拳中學會了堅持不懈，服從命令，協(xié)調(diào)一致。練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而換來的是一個袋子，里面裝滿了歡樂，裝滿了堅持，裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實。
軍體拳鍛煉了我的意志，我的毅力，我的身體，是我的好伙伴。
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