編寫報(bào)告之前，應(yīng)該明確受眾和目的，為報(bào)告的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容做好規(guī)劃。報(bào)告的每一部分都要有充分的論證和事實(shí)支持，增加其可信度和說服力。閱讀這些范文可以幫助我們提高自己的寫作水平和報(bào)告的質(zhì)量。
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇一
通過三個(gè)月來的工作和鍛煉，我在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下大大的提高了自身的業(yè)務(wù)能力和專業(yè)知識(shí)。此外，我還鍛煉了自身的思考和自學(xué)習(xí)慣，保證了在工作中能積極的提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)自我的提升意識(shí)。
但同事，在三個(gè)月的累積和實(shí)踐中，我也發(fā)現(xiàn)了自身許多的不足：
1.工作集中力不足，積極性容易散漫。
2.工作目標(biāo)沒有確立，缺乏長(zhǎng)久的熱情。
3.做事不細(xì)心，這是自身責(zé)任感的不足！
總之，在這次的實(shí)習(xí)中我確實(shí)收獲了眾多的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，但在今后，還需要在人生的道路上不但的完善自己，才能在社會(huì)中取得真正的收獲！
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇二
張x，女，廣西人，家庭成員結(jié)構(gòu)相對(duì)復(fù)雜，系離異再重組家庭。在張x很小的時(shí)候，母親便帶著她改嫁到了另一個(gè)離異家庭。該生體型瘦小，性格非常的內(nèi)向，在同學(xué)中朋友較少，是一個(gè)專業(yè)成績(jī)不錯(cuò)，但不愛說話的同學(xué)。
在大學(xué)入學(xué)后，同宿舍的同學(xué)反映，張x在宿舍生活中，總是不敢一個(gè)人走出宿舍陽(yáng)臺(tái)的現(xiàn)象。剛開始同學(xué)們并沒有特別在意，認(rèn)為張x只是不適應(yīng)大學(xué)的生活。但在接下來的兩個(gè)月里，張x身邊的同學(xué)漸漸發(fā)現(xiàn)，張x不僅是不敢走出陽(yáng)臺(tái)，就是進(jìn)入食堂或與同學(xué)共同參加在室內(nèi)舉行的眾人活動(dòng)這些人多的場(chǎng)合，她也會(huì)表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)。漸漸的，同學(xué)們都覺得奇怪，也就和她越走越遠(yuǎn)。但在班上，還有班長(zhǎng)和小菊兩位熱心的同學(xué)，還總能出現(xiàn)在她身邊，和她在一起。
有一天，張x終于和小菊說出了自己在生活上，有這些不適的原因：因?yàn)樗偸歉械接腥嗽谡f自己的壞話，特別在男生多的場(chǎng)合，總會(huì)感到有男生在議論她，說她笑起來很傻；自己在陽(yáng)臺(tái)洗漱的時(shí)候，會(huì)感覺到有人在偷看她，并安裝攝像頭拍攝她，上傳至網(wǎng)上，讓她出丑。
輔導(dǎo)員通過同學(xué)了解到這一情況后，立即與其進(jìn)行了談話，在談話中，輔導(dǎo)員并沒有感覺到該生的任何異常。相反的是，感覺到張x特別的有禮貌。與此同時(shí)，張x在生活上，朋友卻越來越少，小菊成了那極少中的一個(gè)?！靶【?，我又聽到那種聲音了”，張x對(duì)小菊說。張x說的那種聲音，指的就是感覺到有人在罵她了。
又有一次，張x坐班車回家，在張x的后排，坐著一位與張x并不認(rèn)識(shí)的先生，張x覺得這位先生也在罵自己，并且從上車罵到了下車?；氐綄W(xué)校，她把這件事情告訴了小菊。小菊也感到很不理解，卻沒有辦法與她溝通。
（一）案例分析
案例中張x的心理癥狀屬于偏執(zhí)性精神病癥狀。偏執(zhí)狀態(tài)以突出偏執(zhí)妄想而無幻覺為特點(diǎn)。它既無偏執(zhí)狂那樣的系統(tǒng)性妄想，又與偏執(zhí)型精神分裂癥的妄想分散和荒誕離奇、伴有幻覺，且發(fā)生人格衰退等不同。有學(xué)者認(rèn)為偏執(zhí)狀態(tài)似乎是介于偏執(zhí)狂和偏執(zhí)型精神分裂癥之間的一種狀態(tài)。
偏執(zhí)狀態(tài)的患病率比偏執(zhí)型精神分裂癥少，而比偏執(zhí)狂多，目前尚沒有該病的確切發(fā)病率。該病病人可照常工作，甚至可圓滿完成任務(wù)，往往不去求醫(yī)。
偏執(zhí)狀態(tài)的病因，是在一定個(gè)性缺陷的基礎(chǔ)上由長(zhǎng)期持久的精神緊張所引起。急性精神創(chuàng)傷可作為誘發(fā)因素。偏執(zhí)狀態(tài)的診斷和鑒別診斷與偏執(zhí)狂類似，本病的妄想雖多呈持續(xù)慢性形式，但也有短期內(nèi)消失的。
案例中的張x之所以出現(xiàn)偏執(zhí)性精神病癥狀，是由多種原因?qū)е碌摹＞洼o導(dǎo)員所了解到的，主要由以下幾個(gè)方面的原因：
第一，該生家庭系離異再重組家庭，成員構(gòu)成較為復(fù)雜，其繼父子女較多，據(jù)其繼父稱，兒女中既有副廳、正處級(jí)的干部，也有x高校的副教授。其母親早年做生意，人生經(jīng)歷較為豐富，有重大交通事故史。復(fù)雜的家庭組成情況，在生活中，就難免有相對(duì)一般家庭更加容易產(chǎn)生口角等家庭矛盾，極易在該生成長(zhǎng)的過程中形成一些影響，這時(shí)小孩一旦出現(xiàn)情緒管理方面的問題，就極易形成一些不利于成長(zhǎng)的復(fù)合情緒。
第二，張x在高三的時(shí)候，曾經(jīng)因?yàn)橛心猩蚱涫緪?，由于示愛的方式比較猛烈，因而受到了一些驚嚇。因此在男生多的環(huán)境下，容易產(chǎn)生對(duì)示愛場(chǎng)景的回想和幻想。
第三，個(gè)性自卑，遇事較為敏感。研究表明，心理敏感的人往往害怕與別人交往，害怕暴露自己真實(shí)的想法而受到別人的嘲笑，此例中，張x甚至不敢在別人面前笑，害怕別人看到自己笑的樣子很傻，害怕被別人拍成視頻放到網(wǎng)上去。
（二）解決方法
結(jié)合該生日常生活表現(xiàn)及輔導(dǎo)員所了解的情況，輔導(dǎo)員主要開展了以下幾項(xiàng)工作：
第一，把握事件發(fā)展態(tài)勢(shì)，理清事件發(fā)展脈絡(luò)，有條理的將事件上報(bào)學(xué)校相關(guān)職能部門及分管領(lǐng)導(dǎo)，同時(shí)安排與其關(guān)系較好的同學(xué)細(xì)心的觀察她的日常行為，并做好記錄，為日后辨別其心理健康狀態(tài)作依據(jù)。
第二，積極聯(lián)系其家長(zhǎng)，將該生的情況與其家長(zhǎng)作通報(bào)，了解其以往的心理情況并告知其在校表現(xiàn)的具體情況，爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)處理此事的配合。此案中，輔導(dǎo)員雖然積極聯(lián)系了其家長(zhǎng)，但其家長(zhǎng)開始矢口否認(rèn)一切不利于小孩的事實(shí)，并隱瞞該生過往的一些經(jīng)歷，這為事情的解決增加了很大的難度。經(jīng)過一段時(shí)間的溝通與交談，告知了學(xué)校對(duì)該生的關(guān)心，其家長(zhǎng)才放下包袱，來到了學(xué)校，試探性的配合了學(xué)校的工作。
第三，在符合相關(guān)法律法規(guī)有關(guān)條款的前提下，尋求正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助與診斷。心理疾病的診斷往往需要患者敞開胸懷的配合治療，才能得出較為準(zhǔn)確的診斷。在此案中，張x在心理出現(xiàn)異常初期（寒假前）及寒假結(jié)束后在家人和老師的陪同下，在專業(yè)的腦科醫(yī)院分別做了兩次針對(duì)偏執(zhí)型精神病的治療。然而，初次治療和第二次治療的結(jié)果卻相差甚遠(yuǎn)。初次治療，張x就醫(yī)生的提問，都能夠認(rèn)真的回答，從整個(gè)心理咨詢過程及各項(xiàng)數(shù)據(jù)的綜合反映來看，醫(yī)生給出了疑似偏執(zhí)性精神病的診斷，希望張x能去其它三甲醫(yī)院的專科門診進(jìn)行復(fù)查。第二次治療是該生希望能回到學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)，再次做的診斷治療，但第二次的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，卻均顯示一切正常，整個(gè)心理咨詢過程，她也回避了（下轉(zhuǎn)第151頁(yè)）醫(yī)生的大部分提問。究其原因，是因?yàn)榈诙蔚闹委?，張x開始有意識(shí)的封閉了自己，所有的選項(xiàng)都選擇了否定的答案，在答題時(shí)間上，也比第一次減少了很多。
經(jīng)過一段時(shí)間細(xì)致而有節(jié)奏的工作，最終該生家長(zhǎng)同意了學(xué)校的休學(xué)建議，并在一年的休學(xué)調(diào)整后，和學(xué)校協(xié)商，讓該生采用在家自主學(xué)習(xí)，相關(guān)指導(dǎo)老師視頻指導(dǎo)的方式，完成了余下的學(xué)業(yè)。
在此案例的處理中，雖然因輔導(dǎo)員心理健康知識(shí)欠缺，在處理中略顯力不從心；學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)事情的處理也未能充分理解和配合，但在學(xué)校相關(guān)部門、心理健康教育中心及系部的合理分工，通力合作，密切配合下，還是取得了雙方較為滿意的工作效果。
大多數(shù)的輔導(dǎo)員畢竟不是專業(yè)學(xué)習(xí)心理學(xué)的，在學(xué)生的心理健康教育及學(xué)生心理問題處理上，只能做到發(fā)現(xiàn)與關(guān)注，更深層次的心理問題的判斷及處理，還有待專業(yè)的心理臨床咨詢師或心理醫(yī)生指導(dǎo)、執(zhí)行。因此，大力發(fā)展校內(nèi)的心理健康教育機(jī)構(gòu)，形成一定的層級(jí)機(jī)構(gòu)，明確每個(gè)層級(jí)的責(zé)權(quán)及所扮演的角色，通力協(xié)作，才是處理好學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康的正確渠道。但是輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的一線隊(duì)伍，對(duì)學(xué)生有著深入的了解，在學(xué)生心理健康出現(xiàn)偏差初期，還是大有可為的：
第一，加強(qiáng)宿舍長(zhǎng)、班級(jí)心理委員、輔導(dǎo)員的三級(jí)防控機(jī)制建設(shè)，制定適合自己所帶班級(jí)的信息反饋機(jī)制，并通過學(xué)校心理健康教育部門，對(duì)心理方面的學(xué)生干部進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，使學(xué)生骨干真正起到輔導(dǎo)員眼線的作用。
第二，對(duì)出現(xiàn)異常行為的同學(xué)，要加強(qiáng)對(duì)其日常的言行的記錄，找專人對(duì)其進(jìn)行跟蹤與反饋，了解其心理變化規(guī)律，更好的為其總結(jié)出行為規(guī)律，為日后的工作作依據(jù)。這對(duì)后期爭(zhēng)取學(xué)生家長(zhǎng)的配合，也是頗有裨益。
第三，一旦啟動(dòng)事件的處理程序，輔導(dǎo)員一定要有耐心，因?yàn)榇祟愐伤撇±拇_認(rèn)和處理，注定是漫長(zhǎng)而又充滿挑戰(zhàn)的，保持良好的心態(tài)，是解決此類事件的關(guān)鍵。
第四，輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)心理健康相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)常見心理疾病、大學(xué)生常見心理問題基本特征，能心理病癥能作出初步的診斷，從而對(duì)其日常行為作初步的判斷和診斷，能更及時(shí)的使疑似病例能更好的接受相應(yīng)的治療。
第五，加強(qiáng)心理特殊群體的排查工作。在入學(xué)之初，利用專業(yè)心理測(cè)試軟件為每一位新生做心理普查，對(duì)有心理問題趨勢(shì)的同學(xué)要做深入的了解，掌握學(xué)生的全面信息。全面信息包括：
（1）學(xué)生家庭及各家庭成員的信息。
（2）學(xué)生本人過往的生活經(jīng)歷，特別是一些特殊的經(jīng)歷。
（3）除家人外，第三方對(duì)其的綜合評(píng)價(jià)等。只有了解了全面的信息，我們?cè)诤笃诘氖录幚頉Q策中，才能盡可能做到胸有成竹，心中有數(shù)。
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇三
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
首先感謝您在百忙之中瀏覽我的自薦信，我是一名即將畢業(yè)于xx大學(xué)學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生，借此擇業(yè)之際，我懷著一顆真誠(chéng)的心和對(duì)事業(yè)的渴望與執(zhí)著追求，真摯的向您推薦自己。
自踏入幼師至今，我從一個(gè)懵懂無知的少年逐漸成長(zhǎng)為此刻穩(wěn)重大方的畢業(yè)生，透過學(xué)習(xí)，我掌握了各種知識(shí)和技能技巧，并能很好的應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)中，期間我不斷的完善自己，努力提高自身素質(zhì)與涵養(yǎng)，并按期完成學(xué)習(xí)任務(wù)保證了學(xué)業(yè)的順利進(jìn)行。
在老師和同學(xué)的眼中，我是一個(gè)熱愛群眾，關(guān)心同學(xué)，待人真誠(chéng)，懂事聽話的學(xué)生，是同學(xué)的好朋友，是老師的好助手，我自認(rèn)為我不是一個(gè)不思進(jìn)取游手好閑的壞孩子。因?yàn)樵谛Ｆ陂g一向擔(dān)任班委，所以具有很好的組織協(xié)調(diào)潛力，領(lǐng)導(dǎo)潛力和溝通力。此外，我還向校園遞交了入黨申請(qǐng)書并時(shí)刻以黨員的要求來要求自己，不斷地學(xué)習(xí)和提高自身。
我是一匹初出茅廬的千里馬，您會(huì)是我的伯樂嗎
此致
敬禮
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇四
自全市誠(chéng)信建設(shè)年全面啟動(dòng)以來，在深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)全市及教育系統(tǒng)誠(chéng)信建設(shè)年的領(lǐng)導(dǎo)講話、有關(guān)文件的基礎(chǔ)上，通過集中學(xué)習(xí)整頓，深刻感受自身還存有一些需要深刻剖析和亟待解決的不足，現(xiàn)就本人在工作、學(xué)習(xí)等方面情況進(jìn)行全面自我剖析，以期達(dá)到自我教育、自我完善、自我提高的目的。
（1）學(xué)習(xí)的自覺性不高。這些年忙于事務(wù)性的工作，學(xué)習(xí)的自覺性不高，學(xué)習(xí)的內(nèi)容不系統(tǒng)、不全面，對(duì)很多新事物、新知識(shí)學(xué)習(xí)的不透徹，滿足于一般性的了解，注重與本職工作有關(guān)的內(nèi)容，與平時(shí)工作和生活中關(guān)系不大的內(nèi)容就不學(xué)習(xí)，像計(jì)算機(jī)中的很多內(nèi)容，工作中用的著就學(xué)一點(diǎn)，用不上的就敷衍。
（2）自我要求不嚴(yán)格。隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)個(gè)人的要求放松了，上班的時(shí)間辦私事、遲到早退的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。不思進(jìn)取，故步自封，不求有功，但求無過。
（3）工作作風(fēng)不扎實(shí)。有時(shí)，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，存在畏難情緒和急躁思想，精神狀態(tài)不能很好的適應(yīng)工作開展要求，不能以平和的心態(tài)做好工作。主動(dòng)想事做事的意識(shí)不強(qiáng)，只是平平淡淡，領(lǐng)導(dǎo)怎么說就怎么辦，在工作中按部就班，只求完成本職工作，不出問題，被動(dòng)地工作，超前意識(shí)不強(qiáng)。
（4）原則性不強(qiáng)。好人主義思想嚴(yán)重，有些事明知不對(duì)，很難明確說不。在對(duì)待什么是好事，什么是壞事上，自己沒有一個(gè)原則性的思考，往往在做好事的同時(shí)，也是做著有損原則的壞事。例如，去年全部招收普通中專學(xué)生，必然伴隨著學(xué)費(fèi)升高，自己也搞不清是做了好事還是做了壞事。
針對(duì)上述問題，我將按誠(chéng)信建設(shè)年總體要求，在以后的工作中，時(shí)時(shí)開展自我批評(píng)，不斷嚴(yán)格要求自己，增強(qiáng)奉獻(xiàn)意識(shí)，以昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，有條不紊地完成每項(xiàng)工作。
（2）嚴(yán)于律已，扎實(shí)做好本職工作。保障科的大量工作是服務(wù)學(xué)校工作的，不論是指導(dǎo)學(xué)校的后勤管理，還是負(fù)責(zé)學(xué)生著裝、公寓用品及作業(yè)本的招投標(biāo)，還是監(jiān)督指導(dǎo)學(xué)校商店、食堂的經(jīng)營(yíng)，還是教學(xué)儀器、電教器材、圖書資料等設(shè)施設(shè)備的配備等，都直接影響學(xué)校的發(fā)展。因此，將工作重點(diǎn)下移，以服務(wù)基層為根本，鋪下身子，深入學(xué)校，掌握第一手資料，為領(lǐng)導(dǎo)決策、學(xué)校發(fā)展提供保障。
（3）開拓創(chuàng)新，創(chuàng)造性地完成年度目標(biāo)。一是做好學(xué)校后勤服務(wù)工作，通過科學(xué)的市場(chǎng)運(yùn)作、細(xì)致的調(diào)查研究，加大學(xué)校食堂的監(jiān)督管理，切實(shí)提高師生的飯菜質(zhì)量，此項(xiàng)工作是學(xué)校后勤服務(wù)的重點(diǎn)，更是社會(huì)對(duì)教育滿意的關(guān)鍵，是今年保障科的工作重點(diǎn)；規(guī)范學(xué)校商店的經(jīng)營(yíng)管理，定期或不定期會(huì)同有關(guān)部門開展安全大檢查，消除食品安全隱患；做好師生飲用水管理，探索飲用水的新精英、管理模式，提高生活質(zhì)量。二是搞好標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)校建設(shè)工作，通過真實(shí)有效的摸底統(tǒng)計(jì)、科學(xué)具體的調(diào)查論證、規(guī)范有序的招標(biāo)采購(gòu)，加大學(xué)校的圖書資料、音體美器材、電教設(shè)施等配備與管理力度，年內(nèi)實(shí)現(xiàn)全市學(xué)校100%標(biāo)準(zhǔn)化的目標(biāo)。三是做好教育城域網(wǎng)升級(jí)改造、高考電子巡考系統(tǒng)升級(jí)改造、網(wǎng)上閱卷系統(tǒng)以及高中理科教育儀器更新工程。四是做好教育系統(tǒng)招商引資工作，圓滿完成市委下達(dá)的招商指標(biāo)。五是做好教育宣傳、機(jī)關(guān)干部包戶等其他工作。
以上匯報(bào)當(dāng)否，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇五
通過三年的大學(xué)，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長(zhǎng)補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色!不管是在什么地方任職，都會(huì)努力!
在大學(xué)生活接近尾聲之際，我回首過往，才發(fā)現(xiàn)點(diǎn)滴的珍貴，本身成熟長(zhǎng)大了許多，在此，我寫下對(duì)過去自我的評(píng)價(jià)，以此來作為我將來的見鑒。
一、在思想方面
我具有良好的思想品質(zhì)，我注重腳踏實(shí)地，以從小事做起為標(biāo)準(zhǔn)，以認(rèn)真細(xì)致的態(tài)度對(duì)待每件事。俗話說：態(tài)度決定一切。所以結(jié)果并不重要，事情經(jīng)過也會(huì)讓你受益良多。在學(xué)校這個(gè)大家庭中，一些團(tuán)體活動(dòng)教會(huì)我要注重團(tuán)體協(xié)作的精神，不要只注重個(gè)人成果，群眾的力量是強(qiáng)大的，同時(shí)也要樂于幫助別人，要有一顆熱忱和寬容的心。
二、在學(xué)習(xí)方面
不能說很完美，但也按照學(xué)校的要求認(rèn)真完成了每一個(gè)指標(biāo)要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)，通過考試，取得相應(yīng)的證書。學(xué)習(xí)固然重要，但也會(huì)利用一些課余時(shí)間豐富自己的生活，參加社團(tuán)和學(xué)校組織的活動(dòng)，加強(qiáng)交流處事能力，完善自我。人際關(guān)系在社會(huì)中是一座隱形的橋梁，架起人與人的溝通與交流，所以，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系是很有必要的。
三、在生活方面
學(xué)院的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃薰苤贫瑞B(yǎng)成了我良好的生活習(xí)慣，擁有了僅僅有條的生活習(xí)慣，才會(huì)有足夠的時(shí)間來安排其他事項(xiàng)。生活中自己理財(cái)也發(fā)現(xiàn)錢來之不易，所以，要更好地珍惜父母的錢，不能胡亂揮霍，要把這種意識(shí)提升到行為層次。
即將告別大學(xué)時(shí)代，邁進(jìn)社會(huì)這個(gè)門檻，人生的歷程將開啟新的一頁(yè)，人生也將進(jìn)入新的階段，未來這些經(jīng)歷和積累都將成為我人生道路上的寶貴財(cái)富。千里之行，始于足下。我會(huì)腳踏實(shí)地，走好通往理想的每一個(gè)階梯!
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇六
有的人在進(jìn)入大學(xué)以前主要關(guān)注的是自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，而且對(duì)其它方面的事情很少介意。這時(shí)他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)主要是建立在對(duì)自己學(xué)習(xí)成績(jī)的自信上，但在入學(xué)后，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)有可能不如從前突出，而且會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在很多其它方面都與別的同學(xué)有很大的距離。原來建立在學(xué)習(xí)成績(jī)基礎(chǔ)上的自信就受到了雙重的打擊，對(duì)自我的重新評(píng)價(jià)也就陷入了一個(gè)兩難的境地。這種兩難境地表現(xiàn)為：一方面，他們?nèi)杂幸环N自信和不服氣的反應(yīng)，認(rèn)為自己不見得如此差；另一方面，他們又擔(dān)心別的同學(xué)會(huì)看不起自己，害怕暴露自己的弱點(diǎn)，想盡一切努力彌補(bǔ)或掩蓋自己的弱點(diǎn)。這實(shí)際上是一種自信和自卑的復(fù)雜組合，而且又往往以自卑占上風(fēng)。
這種兩難境地對(duì)大學(xué)生的影響是很大的，其不良后果的表現(xiàn)也因"兩難"的程度不同而有所不同；這包括從簡(jiǎn)單的孤獨(dú)、壓抑情緒，到社交方面的障礙，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)癥性反應(yīng)。有的同學(xué)因此而不得不中止學(xué)業(yè)、休學(xué)或退學(xué)。產(chǎn)生這些不良反應(yīng)的原因?qū)嶋H上是一個(gè)重新評(píng)價(jià)自己的問題。具體來講，也就是一個(gè)如何看待自己與別人存在差距的問題。
很多因缺乏自信或有孤獨(dú)感而接受咨詢的同學(xué)，往往都是由于對(duì)自己的重新評(píng)價(jià)出現(xiàn)障礙引起的。有一位同學(xué)在初中時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)非常好，課堂回答問題也很自如，無論老師還是同學(xué)對(duì)自己評(píng)價(jià)都很好。上高中時(shí)進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)，成績(jī)不如初中時(shí)那么突出了，開始出現(xiàn)問題：周圍的人對(duì)自己表示鼓勵(lì)和贊賞時(shí)，自己表現(xiàn)很自信；但當(dāng)別人指責(zé)或批評(píng)自己時(shí)，則表現(xiàn)不自信，產(chǎn)生孤獨(dú)感。直到進(jìn)入大學(xué)以后，這種表現(xiàn)更加突出，在別人面前表現(xiàn)膽怯，往往擔(dān)心自己的形象，說話做事猶豫不決，事后又多后悔。自己的總體評(píng)價(jià)是缺乏自信，不快樂，易悔恨。
另有一位來自邊遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生在上大學(xué)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)一種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，覺得周圍的人都很陌生，不愿意向別人講自己的心里話，而且伴有明顯的不良生理反應(yīng)，全身無力，聽課不能集中。出現(xiàn)這種情況的原因主要是一種自卑心理，即覺得自己不但學(xué)習(xí)成績(jī)不理想（在班里是中下水平），而且有很多事情自己都不懂（如音樂、文學(xué)作品等）。這樣就自己把自己封閉起來，不愿與別人交往。自己雖然也很想打破這種狀況，但又怕應(yīng)付不了可能會(huì)發(fā)生的事情，于是出現(xiàn)了強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和伴隨的各種反應(yīng)，而且這種孤獨(dú)感較多出現(xiàn)在宿舍里。當(dāng)自己做了某件事情，總認(rèn)為應(yīng)該能引起別人的反應(yīng)，如果別人對(duì)此沒有反應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。
很明顯，這位學(xué)生的自我評(píng)價(jià)更多地是建立在別人對(duì)自己的反應(yīng)基礎(chǔ)上的，這在那些因自我評(píng)價(jià)問題而產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑反應(yīng)的大學(xué)生中是比較普遍的。又如有位大學(xué)生考入名牌大學(xué)以后，反而變得特別自卑，與人交往不夠主動(dòng)、羞怯、顧慮很多，凡事總要事先考慮別人對(duì)自己的看法，對(duì)自己的言行極端壓抑。
原來，這位學(xué)生在中學(xué)的成績(jī)非常突出。每年都是三好生，有一種自我優(yōu)越感，中學(xué)畢業(yè)之前就立志要考取名牌大學(xué)。但在第一年高考時(shí)，由于地區(qū)差，考得很不理想，沒有被大學(xué)錄取，于是參加了工作。這時(shí)開始覺得自己無論在素質(zhì)上還是家庭環(huán)境等方面都不如別人。在工作中待人特別客氣、謙恭，與人交往有一種隔閡，難以達(dá)到親密、自然。在工作了兩年以后，經(jīng)過自己的艱苦努力，終于考入了一所名牌大學(xué)，但這只是使他舒了一口氣，其自卑心理不但沒有絲毫的減輕，反而更加劇了。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)中很多人的能力都比自己強(qiáng)，以前在中學(xué)時(shí)自己往往被當(dāng)作"榜樣"，別人都要向自己學(xué)習(xí)。而到大學(xué)以后，自己的地位與中學(xué)時(shí)有天壤之別，在自我感覺方面有一種自我的割裂感：一方面經(jīng)過自己的努力終于考上了名牌大學(xué)，各方面都還可以；但另一方面又覺得自己處處不如人，沒什么突出的地方。在與老師和同學(xué)的關(guān)系中仍然按他在工作時(shí)與別人交往的模式，不敢表達(dá)自己的意見，都是迎合別人，自己若有什么不滿也只是壓抑。盡管自己很想擴(kuò)大社會(huì)交往，但對(duì)一些社交場(chǎng)合如同學(xué)之間的交流、舞會(huì)等等卻盡量回避。在學(xué)習(xí)上不敢表達(dá)自己的意見，無論是課堂討論，還是同學(xué)之間的課后討論都不敢發(fā)表自己的意見。
這位大學(xué)生產(chǎn)生自卑的原因是很明確的。由于中學(xué)畢業(yè)時(shí)沒有考上大學(xué)，因而失去了"榜樣"的地位，自尊心受到了極大的挫傷。這使他開始對(duì)自己的能力感到懷疑，但又不敢承認(rèn)這一點(diǎn)，于是通過控制自己的言行來使別人喜歡或欣賞自己。這樣就使得在與別人的交往中并不能表現(xiàn)真實(shí)的自我，而往往給人一種刻板或做作的感覺，很自然地影響了與別人的交往。這反映出他對(duì)自己的評(píng)價(jià)中自我肯定的成分很少，只能通過別人對(duì)自己的"欣賞"才能肯定自己。在中學(xué)時(shí)的自信和優(yōu)越感也是由于老師、家長(zhǎng)及同學(xué)對(duì)自己的看法而確立的，換句話講，只有別人覺得自己"行"，自己才感到自信，這就很自然地使他在落榜后出現(xiàn)"凡事迎合別人"的傾向。而且上大學(xué)以后的表現(xiàn)只是他在工作時(shí)表現(xiàn)的翻版。
由于這種對(duì)別人評(píng)價(jià)的過分關(guān)注，使自己縮手縮腳，往往不敢去做自己想做的事情，而且不敢承認(rèn)自己面臨的現(xiàn)實(shí)。如去舞場(chǎng)跳舞，盡管自己很想去，但又怕自已跳得不好引起別人的不良反應(yīng)。在同學(xué)交往中也是這樣，總希望得到所有人的認(rèn)可，為做到這一點(diǎn)不惜事事迎合別人，于是就只能壓抑自己，不敢去做自己想干的事情。對(duì)這個(gè)同學(xué)來講，只有克服自己的自卑心理，打破對(duì)自己言行的壓抑，才能從根本上解決他的問題。
自我地位的改變而引起的自我評(píng)價(jià)障礙，不僅會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生壓抑和孤獨(dú)感，而且也會(huì)嚴(yán)重地影響到他們?nèi)穗H交往的質(zhì)量。這一問題主要表現(xiàn)為與別人說話時(shí)感到緊張，害怕公共場(chǎng)合，怕見陌生人，以及在與同學(xué)交往時(shí)的拘謹(jǐn)，等等。產(chǎn)生這一問題的原因往往也是由于自卑心理的作用，擔(dān)心在交往過程中自己的言行會(huì)出現(xiàn)問題或顯出自己的無知。如有一位新生即使與自己的同班同學(xué)也不敢主動(dòng)說話，原因是覺得自己知識(shí)面比較窄，很多事情都不知道，說話時(shí)自己沒有什么主動(dòng)權(quán)，同時(shí)又擔(dān)心別人會(huì)覺得自己是無話找話。
在很多存在人際交往困難的學(xué)生中，其人際交往的困難并不是一貫的，往往是與某種特定的場(chǎng)合有關(guān)，即只有在自己感到信心不足的情況下才會(huì)出現(xiàn)交往中的困難。如一位同學(xué)有一種明顯的社交恐懼，這種恐懼主要在以下場(chǎng)合表現(xiàn)。首先，當(dāng)很多人一起討論問題時(shí)，如果話題與自己無關(guān)，自己也無處插話，說了什么別人也不一定注意自己，就會(huì)感到很不自在。其次，與不熟悉的人在一起時(shí)，尤其當(dāng)對(duì)方水平比自己高時(shí)，如果不重視自己的看法，自己就很難過。第三，社交恐懼還往往與情緒狀態(tài)直接有關(guān)。如果自己剛干了一件成功的事情，情緒比較好時(shí)，上述現(xiàn)象就不會(huì)出現(xiàn)。相反，如果事情做得不成功，情緒不好時(shí)，上述現(xiàn)象就會(huì)產(chǎn)生。還有一位同學(xué)在與別人討論問題時(shí)，如果與學(xué)習(xí)成績(jī)比自己差的同學(xué)討論時(shí)，自己腦子就很清楚，表現(xiàn)也很自然．但與學(xué)習(xí)比自己好的同學(xué)討論時(shí)，或不知對(duì)方高低時(shí)，就會(huì)感到膽怯、害怕，腦子也顯的很糊涂。
如果是由于對(duì)自我的評(píng)價(jià)問題而產(chǎn)生了人際交往的困難，往往不僅會(huì)影響到人際交往經(jīng)驗(yàn)的獲得，而且會(huì)極大地影響到自己在其它方面的表現(xiàn)。因此，克服人際交往困難的最有效的方法，就是首先解決自我評(píng)價(jià)中的問題。
自我評(píng)價(jià)問題不僅會(huì)引起情緒低落以及人際交往的困難等不良反應(yīng)，而且還會(huì)造成較嚴(yán)重的神經(jīng)癥性的反應(yīng)，如害怕自己臉紅，情緒不穩(wěn)，不能堅(jiān)持學(xué)習(xí)等。而且在很多情況下，這些神經(jīng)癥性反應(yīng)與自我評(píng)價(jià)問題有著更深層的聯(lián)系，盡管有時(shí)可能連他們本人也并不一定意識(shí)到。例如有一位男生特別容易臉紅，尤其是發(fā)現(xiàn)別人注意自己時(shí)更是這樣，有時(shí)還會(huì)渾身出汗。自己覺得臉紅是一種不成熟的表現(xiàn)，像小孩子，因此感到很煩惱，不知該怎么辦。這一問題是從大學(xué)一年級(jí)第二學(xué)期開始的，當(dāng)時(shí)正值開學(xué)不久，有一次下課時(shí)他的同學(xué)告訴他，說他的臉紅了，自己當(dāng)時(shí)也覺得臉發(fā)熱認(rèn)為是自己真的臉紅了。此后這一問題就經(jīng)常出現(xiàn)。
從這位大學(xué)生的過去情況中了解到，他從小學(xué)到中學(xué)，一直是班上學(xué)習(xí)最好的學(xué)生之一，又一直擔(dān)任班干部，老師、同學(xué)和家長(zhǎng)都很關(guān)注他，對(duì)他的評(píng)價(jià)和期望很高。他自己也因此很自信，尤其是高考結(jié)束后自己成績(jī)不錯(cuò)，覺得自己可以獨(dú)立生活了，對(duì)大學(xué)生活也充滿了向往。但當(dāng)他踏入大學(xué)校門以后，他發(fā)現(xiàn)在大學(xué)里能力強(qiáng)的同學(xué)很多，他的成績(jī)也相對(duì)地沒有以前突出了，因而以前的自信就開始動(dòng)搖，自我感覺也就大不如前了。而且現(xiàn)在不再擔(dān)任班干部，自己覺得被大家忽視了，有一種強(qiáng)烈的失落感。自己無論做什么，都很少引起他人的注意。而在以前他的意見不僅同學(xué)們很重視，連老師也很欣賞，但現(xiàn)在卻不能起任何作用。這種自我感覺上的反差不僅使他產(chǎn)生一種被忽視的失落感，而且極大地影響了他的自信心和對(duì)自我的評(píng)價(jià)。于是，不久就出現(xiàn)了上面講到的問題，即當(dāng)別人看自己時(shí)容易臉紅，很不自在，但又克服不了，因而出現(xiàn)煩惱不已，憂心忡仲等恐怖性神經(jīng)癥反應(yīng)。
從以上情況的分析可見，這位大學(xué)生的"容易臉紅"實(shí)際上是對(duì)自我評(píng)價(jià)矛盾的一種變相表達(dá)。一方面，他由于被忽視而產(chǎn)生不愉快的焦慮情緒，為了克服這種焦慮，便在無意識(shí)中用"臉紅"的想法，來使自己想象別人在注意自己，因?yàn)槟樇t能引起別人的注意。這實(shí)際上滿足了他受人注意的愿望。但另一方面，他同時(shí)又覺得臉紅像小孩子，是不成熟的表現(xiàn)，所以又為此煩惱。經(jīng)過幾次咨詢以后，這位同學(xué)完全接受了這種解釋，并開始認(rèn)識(shí)到自己在面對(duì)"地位"的改變時(shí)所做出的反應(yīng)基本上都是無效的。在咨詢者的幫助下，不僅克服了"臉紅"的問題，而且逐漸采用更現(xiàn)實(shí)、更有效的方法去處理和應(yīng)付自己所遇到的問題，并且有了較好的成效。
另一位大學(xué)一年級(jí)的女生入學(xué)后不久就出現(xiàn)一種強(qiáng)烈的社交恐怖，表現(xiàn)為害怕人多的地方，連進(jìn)食堂吃飯，接觸到系里的領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生干部以及不認(rèn)識(shí)的陌生人時(shí)都感到緊張害怕，對(duì)舞會(huì)更是避而遠(yuǎn)之；最后發(fā)展到上課時(shí)不敢進(jìn)教室，上課以后又擔(dān)心下課，因?yàn)橐坏┫抡n她就又要面對(duì)很多人。由于這些反應(yīng)，她不僅上課非常困難，聽不進(jìn)任何東西，而且與周圍的同學(xué)也格格不久。
造成她目前困難的原因是多方面的。首先是人際關(guān)系和人際交流方面的幼稚和不成熟，以及在這些方面的缺乏指導(dǎo)，使她對(duì)人際交往抱有既陌生又神秘的感覺，不敢打破這種現(xiàn)狀，怕自己應(yīng)付不了。但她的根本問題并不在此，而是一種強(qiáng)烈的自卑心理和對(duì)別人觀點(diǎn)的過分關(guān)注。在進(jìn)入大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都比自己強(qiáng)，因而開始懷疑自己的能力，學(xué)習(xí)上沒有信心。尤其是有很多同學(xué)在中學(xué)時(shí)就有了一些成績(jī)，自己以前把他們看得很高，現(xiàn)在一下子與自己成為同學(xué)，就更加影響到自己的信心。對(duì)學(xué)習(xí)上的問題有什么看法也不敢講出來，即使知道自己是對(duì)的也要得到別人的承認(rèn)，然后心里才覺得踏實(shí)。于是產(chǎn)生對(duì)自己的不滿意，并且在這種情況下希望自己盡量不要讓別人注意到，因?yàn)楝F(xiàn)在連自己都不能接受自己。這種對(duì)自己目前狀態(tài)的不滿意不僅使她產(chǎn)生了對(duì)眾多場(chǎng)合的恐懼反應(yīng)，而且影響了正常的學(xué)習(xí)，同時(shí)也影響了她的人際交往。
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇七
余x，女，22歲，大學(xué)三年級(jí)學(xué)生。父親是牙科醫(yī)生，母親在一家制造企業(yè)做銷售主管。在早期生活無憂無慮，家境相對(duì)優(yōu)越，家教嚴(yán)格，自我要求甚高。性格內(nèi)向，行為謹(jǐn)慎，個(gè)性敏感多疑，自我保護(hù)和心理防御意識(shí)較強(qiáng)，閱讀過一些心理學(xué)方面的書刊。
當(dāng)事人的母親從小經(jīng)常教育她養(yǎng)成愛清潔，愛衛(wèi)生的良好習(xí)慣，要求放學(xué)回家后洗手要一洗二清三消毒，還要求每周對(duì)學(xué)習(xí)用筆消毒。受到母親的影響，當(dāng)事人對(duì)“細(xì)菌”概念非常敏感，并且總是把細(xì)菌與“生病”“骯臟”等聯(lián)系起來。在生活中特別害怕“臟”的東西，懷疑有細(xì)菌存在，平時(shí)洗臉要花很長(zhǎng)時(shí)間，總覺得洗臉池里有細(xì)菌，必須慢慢地小心翼翼地洗，每次洗手要求自己洗20下以上，少了就得重洗。晚上放衣服時(shí)，總要小心謹(jǐn)慎，有時(shí)要反復(fù)放好幾次，不然就覺得有細(xì)菌在上面，非常難受。早晨穿衣服也是如此，有時(shí)穿上了，覺得不符合自己要求，就得脫下來再穿一次，甚至多次。在與人交往方面，不敢接觸別人，懷疑別人身上細(xì)菌會(huì)傳染給她，甚至連上學(xué)時(shí)為避免在公共汽車與他人接觸而弄臟自己，每天竟花去1個(gè)小時(shí)走路。室內(nèi)哪怕有一點(diǎn)不潔之處都會(huì)讓她心里十分地不舒服。她總是強(qiáng)迫自己做一些清潔工作，否則內(nèi)心就感到煩躁空虛，以至最后這種清潔工作成了其生活的一個(gè)不可取代的重要組成部分。
根據(jù)當(dāng)事人的癥狀表現(xiàn)，她的心理障礙問題被診斷為“不潔恐怖癥”或者叫“清潔潔癖癥”，該病癥是高焦慮類恐怖癥的一種表現(xiàn)形式，其癥狀特征是：患者對(duì)與不潔凈有關(guān)的一切物體或情景，都會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的緊張、毫無理由的焦慮和恐懼情緒，并出現(xiàn)回避反應(yīng)；患者明知該物體或情景并無威脅，該反應(yīng)不合理，但不能自控，常伴有強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作發(fā)生。患者的完美主義人格，膽小羞怯、謹(jǐn)慎內(nèi)向、依賴性強(qiáng)等個(gè)性特點(diǎn)，是該病癥發(fā)病的重要內(nèi)在條件。不潔恐怖癥患者的強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作是患者在適應(yīng)環(huán)境過程中條件作用的結(jié)果，是在x種應(yīng)激情景下所做出的適應(yīng)性反應(yīng)，由于這種反應(yīng)能在客觀上減輕當(dāng)事人的焦慮感受，因而也就起著負(fù)強(qiáng)化的作用，并最終發(fā)展成為自身習(xí)得性行為中的一部分。
（一）病源信息
小余小時(shí)候母親對(duì)她十分嚴(yán)厲，一切與小余相關(guān)的東西，不論是她的身體和衣服，還是她的床與桌子，只要有一點(diǎn)臟和亂，馬上就會(huì)遭到愛凈如命的母親的一番沒完沒了的訓(xùn)斥，并非要勒令小余馬上收拾干凈。天長(zhǎng)日久，小余對(duì)臟與亂產(chǎn)生了一種病態(tài)的恐怖。一旦看到哪個(gè)地方有點(diǎn)凌亂，她馬上會(huì)聯(lián)想到母親那嚴(yán)厲的面孔和刻薄的語(yǔ)言，進(jìn)而產(chǎn)生了心理上的緊張感。于是漸漸地，她同母親一樣，不能容忍自己及其周圍有那么一點(diǎn)點(diǎn)不干凈的地方，哪怕那“不干凈”在別人眼里并算不了什么。
小余的父親是醫(yī)生，家里常有病人看病，有一個(gè)病人來家里找小余父親，父親不在家，她找到小余的房間里，并坐到了床上。后來，雖然父親告訴她，這個(gè)病人得的不是傳染病，但是小余對(duì)她摸過的門把手、她坐過的椅子之類的東西還是非常敏感、恐懼，從此就非常懼怕與生病有關(guān)的一切東西了。大學(xué)一年級(jí)時(shí)的暑假，在校外租房子與一朋友合住做家教。朋友的女友來玩，在小余的床上躺了一會(huì)，但她覺得這個(gè)女孩身上不干凈，會(huì)有性病之類的東西。第2天就把床單洗了，并且反復(fù)洗了好幾遍。從此盡量不與這個(gè)朋友交往，并且開始對(duì)別人身上是否潔凈就特別關(guān)注。
（二）認(rèn)知領(lǐng)悟
引導(dǎo)當(dāng)事人分析病源條件，特別是癥狀首次出現(xiàn)的條件，是促進(jìn)當(dāng)事人產(chǎn)生認(rèn)知領(lǐng)悟的基礎(chǔ)。當(dāng)事人明知大多數(shù)細(xì)菌不會(huì)傳染，也不會(huì)對(duì)自己真正構(gòu)成威脅，但仍然產(chǎn)生恐怖情緒和回避反應(yīng)，這說明當(dāng)事人恐懼的不是病菌，逃避的也不是病菌，那么，當(dāng)事人真正恐懼的是什么？她又在逃避什么？幫助當(dāng)事人尋找和領(lǐng)悟恐怖情結(jié)是十分必要的，也是當(dāng)事人克服心理障礙的關(guān)鍵。
（三）分析
首先，當(dāng)事人的不潔恐怖癥可能是由生活經(jīng)歷，即出身和家庭環(huán)境而產(chǎn)生引起的，小余的父母特別是母親，往往就是一個(gè)潔癖者，她們對(duì)子女的潔凈有一種超乎尋常的要求。
其次，當(dāng)事人表現(xiàn)出的強(qiáng)迫清潔行為可能是一種代償行為。所謂代償行為，就是人在x種心理欲望得不到滿足時(shí)，通過它來獲得替代滿足的一種方式。小余的父母因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，不能經(jīng)常性在家照顧小余的生活起居和關(guān)心她生長(zhǎng)期的生理心理變化，小余常常一個(gè)人在家無所事事。于是，她把在家的時(shí)間花在反復(fù)地梳洗打扮上，一會(huì)兒照照鏡子，一會(huì)兒又聞聞手，總覺得還不夠潔凈，于是又擦又洗。顯然，小余的強(qiáng)迫性清潔行為背后隱藏著一種不能得到滿足的心理欲求，她企圖借外在潔凈來增強(qiáng)自己的被關(guān)注程度，滿足自己被愛的強(qiáng)烈心理需求。
另外，小余對(duì)世界確認(rèn)感的喪失和自我自主感的扭曲往往會(huì)導(dǎo)致其對(duì)外部世界和自我的強(qiáng)求，產(chǎn)生絕對(duì)確定的需要、完美主義的需要、絕對(duì)安全的需要等，當(dāng)這種不合理的心理需要不能得到滿足時(shí)，自我就會(huì)感到焦慮、恐慌，非要做些什么來安慰自己不可，從而成為當(dāng)事人不潔恐怖癥發(fā)病的重要內(nèi)因條件。由此可見，當(dāng)事人的強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作等只是手段而不是目的，其目的是逃避，是滿足其病態(tài)的心理需要，這種病態(tài)心理需要主要與其強(qiáng)迫型人格產(chǎn)生的不良適應(yīng)有關(guān)。
1、運(yùn)用精神分析療法的認(rèn)知領(lǐng)悟療法
通過解釋來使當(dāng)事人改變認(rèn)識(shí)得到領(lǐng)悟而使癥狀得以減輕或消失，使當(dāng)事人領(lǐng)悟到自己對(duì)不潔的恐怖反應(yīng)是其強(qiáng)迫型人格對(duì)現(xiàn)實(shí)不良適應(yīng)的結(jié)果，是對(duì)焦慮的一種自我防御反應(yīng)。當(dāng)事人對(duì)不潔概念的恐怖回避反應(yīng)以及強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作是一種幼稚的逃避行為，進(jìn)而促使當(dāng)事人勇敢地面對(duì)和積極解決自我和自我面臨的問題，不再逃避。
2、運(yùn)用行為療法的系統(tǒng)脫敏技術(shù)和思維阻斷技術(shù)
當(dāng)事人的關(guān)系聯(lián)想，減緩焦慮感受，延長(zhǎng)暴露時(shí)間，具體操作是：在當(dāng)事人出現(xiàn)關(guān)系聯(lián)想后，引導(dǎo)當(dāng)事人運(yùn)用計(jì)算機(jī)鍵盤的“回車”原理，進(jìn)行“回車”訓(xùn)練，要求當(dāng)事人停止當(dāng)前的關(guān)系聯(lián)想，并對(duì)刺激變量重新賦意，進(jìn)而產(chǎn)生新的選擇行為，建立新的反應(yīng)模式，改變自己的經(jīng)驗(yàn)感受。同時(shí)還鼓勵(lì)當(dāng)事人把這種“暴露”訓(xùn)練、“回車”訓(xùn)練運(yùn)用到日常生活中，加強(qiáng)自我管理。
3、運(yùn)用了合理情緒療法的“情緒認(rèn)知abc模式”技術(shù)
首先，幫助當(dāng)事人消除原有的非理性觀念，建立合理的`、理性觀念。如下：意識(shí)不能決定物質(zhì)，與其庸人自擾倒不如勇敢面對(duì)；態(tài)度影響行為，與其自我強(qiáng)求倒不如順其自然，坦然地承擔(dān)“災(zāi)難”；行動(dòng)改變感受，與其關(guān)注癥狀倒不如為所當(dāng)為，主動(dòng)采取積極行動(dòng)。
其次，為便于當(dāng)事人在自我管理過程中更好地貫徹“順其自然，為所當(dāng)為”的治療原則，運(yùn)用了合理情緒療法的“情緒認(rèn)知abc模式”技術(shù)，使當(dāng)事人進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到，恐怖事件并不必然產(chǎn)生恐怖反應(yīng)，當(dāng)事人對(duì)恐怖事件的態(tài)度會(huì)影響當(dāng)事人的主觀體驗(yàn)；當(dāng)事人不是因?yàn)榻箲]、恐怖而產(chǎn)生回避反應(yīng)，而是當(dāng)事人的逃避行為（態(tài)度）加重了自己的恐怖、焦慮感受。如果當(dāng)事人改變對(duì)恐怖事件的態(tài)度，不再逃避，那么，結(jié)果就會(huì)發(fā)現(xiàn)：沒什么可怕的事情出現(xiàn)，雖然有些不舒服，但自己還是能戰(zhàn)勝自己的，多次實(shí)踐之后，自信心就會(huì)逐漸增強(qiáng)了。
面接治療1個(gè)月后，當(dāng)事人的焦慮、恐怖情緒有明顯減緩。從第2個(gè)月開始，面接改為每周1次，咨詢內(nèi)容以人格輔導(dǎo)和家庭作業(yè)、自我管理指導(dǎo)為主。3個(gè)月后，當(dāng)事人對(duì)不潔恐怖和強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作基本消失。一個(gè)學(xué)期后追蹤調(diào)查，當(dāng)事人已完全恢復(fù)正常，情況良好。
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇八
大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)也叫自我鑒定是大學(xué)生在大學(xué)生涯中自我發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，來看看下面的自我評(píng)價(jià)怎么寫：
珍貴的大學(xué)生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
學(xué)習(xí)成績(jī)不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。
首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度;其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力;再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。
要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)方法，做事情的方法。
在學(xué)習(xí)時(shí)，以獨(dú)立思考作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。
隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公
共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專業(yè)知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這對(duì)于將來很重要。
在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。
老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂趣。
我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)，更鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問題能力，受益匪淺。
通過大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。
思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。
認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的.交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。
社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。
轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生生活就要結(jié)束了，離校之前，為了明確自己的過去與未來。
我覺得我 有必要對(duì)這幾年的大學(xué)生活做個(gè)自我鑒定!
大學(xué)期間，我不僅重視對(duì)專業(yè)課程和第二外語(yǔ)(日語(yǔ))的學(xué)習(xí)，掌握了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)技能，同時(shí)注重個(gè)人思想道德品格和修養(yǎng)的提升，堅(jiān)信“先做人后做事”的至理名言，認(rèn)為正直的人格是人才的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。
我性格開朗，亦靜亦動(dòng)，本著一顆誠(chéng)心與人交往，有較強(qiáng)的表達(dá)能力，同時(shí)也很樂意傾聽，懂得自我反省。
我品嘗過失敗，經(jīng)歷過迷惘，但最終在集體生活中慢慢成長(zhǎng)起來，形成了良好的性格品質(zhì)。
我富有責(zé)任感，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神，善于與他人協(xié)同作戰(zhàn)，同時(shí)也有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力、活動(dòng)策劃能力和社會(huì)實(shí)踐能力。
大學(xué)期間，我踏實(shí)肯干，努力不懈，最終在任社團(tuán)管理中心主任和暑期社會(huì)實(shí)踐等各種社會(huì)工作和實(shí)踐活動(dòng)中鍛煉和提高了自己，更在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)了自我，認(rèn)可了自己，增強(qiáng)了自信心。
我積極樂觀向上，適應(yīng)能力強(qiáng)。
大學(xué)生活中，由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和經(jīng)濟(jì)條件不好，遇到過不少困難，但憑借著良好的心態(tài)和同學(xué)朋友間的相互支持，我最終獲得了成長(zhǎng)。
相信在以后的工作學(xué)習(xí)生活中能有更大提高!
四年的美好大學(xué)生活就在那么一轉(zhuǎn)眼間匆匆而過。
現(xiàn)今回首，是對(duì)過去的審視和總結(jié)，同樣是對(duì)未來的憧憬和希望，即將踏出校門的我，熱切期待著大千世界的挑戰(zhàn)和磨練。
從踏入大學(xué)學(xué)校門檻的那天起，在系輔導(dǎo)員的精心指導(dǎo)下，自己奮力拼搏，自強(qiáng)不息，逐漸成為了一個(gè)能適應(yīng)社會(huì)要求的大學(xué)生，并為做一個(gè)知識(shí)型的社會(huì)主義建設(shè)者打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
工欲善其事，必先利其器。
在求學(xué)期間，學(xué)而知不足，是我學(xué)習(xí)取得進(jìn)步的動(dòng)力。
在專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，除了學(xué)好課本上的知識(shí)，我還學(xué)習(xí)了有關(guān)方面的課外知識(shí)，對(duì)專業(yè)的理論知識(shí)和發(fā)展方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，奉獻(xiàn)我的一生將是我的職業(yè)準(zhǔn)則。
我一直堅(jiān)定不移地堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，熱愛祖國(guó)，熱愛黨和人民，堅(jiān)決擁護(hù)社會(huì)主義制度，關(guān)心國(guó)內(nèi)外大事，同時(shí)我不斷提高自己的綜合素質(zhì)和能力，認(rèn)真學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加各種活動(dòng)，使我的實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力都有了極大提高，獲得老師和同學(xué)的認(rèn)可;優(yōu)秀的班集體，增強(qiáng)了我的責(zé)任感;可親的同學(xué)，讓我懂得怎樣與人合作;老師的教誨，為我指明了成功的方向。
美好而充實(shí)的校園生活給與了我知識(shí)，它讓我更懂得怎樣去學(xué)習(xí)，去生活，去做人。
學(xué)校讓我成熟，自立，自信。
我將把我的一生奉獻(xiàn)在我未來的崗位上，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。
大學(xué)兩年是我一生的重要階段，是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。
從跨入大學(xué)的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
大學(xué)兩年里，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德，智，體諸方面全面發(fā)展，適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做一個(gè)有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
大學(xué)兩年，塑造了一個(gè)健康，充滿自信的我，自信來自實(shí)力，但同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，眼下社會(huì)變革迅速，對(duì)人才的要求也越來越高，社會(huì)是在不斷變化，發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)。
要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求。
春去冬來，轉(zhuǎn)眼三年。
暮然回首，我的大學(xué)并沒有像三年前所憧憬的那樣走過。
在同學(xué)們?yōu)檎夜ぷ鞫γβ德档臅r(shí)候，把自己當(dāng)成一件簡(jiǎn)單的工具推向社會(huì)的時(shí)候，我沉思，慶幸，隨著時(shí)光的流逝，大學(xué)這個(gè)埋沒無數(shù)人也成就無數(shù)人的大煉爐，除了洗去我一身稚氣，并沒能帶走我的天真與豪情，我依然驕傲大學(xué)三年是我一生的重要階段，是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。
從跨入大學(xué)的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
大學(xué)三年里，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
大學(xué)三年系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論。
用先進(jìn)的理論武裝自己的頭腦，熱愛祖國(guó)，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則;遵紀(jì)守法，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，自覺遵守《學(xué)生行為準(zhǔn)則》和學(xué)校規(guī)則制度，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，自覺抵御封建迷信等錯(cuò)誤傾向;樹立集體主義為核心的人生價(jià)值觀，正確處理國(guó)家、集體、個(gè)人三者之間的利益關(guān)系，當(dāng)個(gè)人與集體、國(guó)家利益發(fā)生沖突的時(shí)候，堅(jiān)持把國(guó)家、集體的利益放在第一位;認(rèn)真參加學(xué)校及系上組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)，在思想上和行動(dòng)上與黨中央保持一致，我曾參加黨校系統(tǒng)學(xué)習(xí)并取得結(jié)業(yè)證書，積極主動(dòng)地向黨組織靠攏。
我平時(shí)熱愛運(yùn)動(dòng)并且掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級(jí)組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。
在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康
人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。
大學(xué)三年，塑造了一個(gè)健康、充滿自信的我，
自信來自實(shí)力，但同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，眼下社會(huì)變革迅速，對(duì)人才的要求也越來越高，社會(huì)是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)。
作為一名it人士，所受的社會(huì)壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求。
我有著中國(guó)勤勞和堅(jiān)韌不拔和不怕苦的傳統(tǒng)精神，又有新世紀(jì)快速發(fā)展，高速生活的節(jié)奏。
憑著這種精神，在今后的工作中，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種精神，愛崗敬業(yè)，發(fā)揮自己的最大潛能!
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇九
自來到這所學(xué)校，幾年來，我遇到比別人更多的挫折和失敗，因?yàn)楸葎e人做得更多，經(jīng)歷更多，驀然回首，有些經(jīng)歷很痛苦，尤其是校外兼職時(shí)期，我受到無數(shù)的拒絕和冷眼，讓人難以承受，當(dāng)我仰望星空的時(shí)候，我聯(lián)想到宇宙之大，相比之下，那挫折微不足道，對(duì)著一副副陌生面孔重復(fù)那些語(yǔ)言和動(dòng)作，成功了，我體驗(yàn)到，那些前輩講訴的，書上寫的，自己也知道的道理，沒有親自體驗(yàn)過，很難領(lǐng)悟出來。
我的優(yōu)點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)、熱情、性格堅(jiān)毅。我認(rèn)為誠(chéng)信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，記得有好幾次，同學(xué)或老師約了我見面，我答應(yīng)以后必定按時(shí)到達(dá)指定約會(huì)地點(diǎn)，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠(chéng)懇，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。
在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，我更懂得了，考慮問題應(yīng)周到，這在我的畢業(yè)論文設(shè)計(jì)中充分展示了出來。我這個(gè)人有個(gè)特點(diǎn)，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因?yàn)槿绱耍野炎约旱囊庵疽暈橹饕蛩?，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。
一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準(zhǔn)確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗。現(xiàn)在回想起來，我確實(shí)比以前堅(jiān)毅了許多，但我不會(huì)松懈下來的。以上這些優(yōu)點(diǎn)，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。
我個(gè)人認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學(xué)會(huì)，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實(shí)并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時(shí)期內(nèi)專注于一種學(xué)問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識(shí)。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)缺點(diǎn)和問題后，我常常警戒自己，步入社會(huì)后也不能一心兩用。
慶幸自己隨著時(shí)光流逝，在大學(xué)這埋沒無數(shù)人也成就無數(shù)人的大煉爐，除了洗去我一身的稚氣，沒能帶走我的天真和豪情，同時(shí)完善了自己，我可以驕傲，但是人無完人，假如大學(xué)重來，我還是會(huì)走這種崎嶇道路，磨練自己，但是我一定會(huì)讓它更豐富，更加精彩，我不會(huì)輕易滿足，因?yàn)楦实氖牵瑥慕裉扉_始的!
本人具有比較強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)，基礎(chǔ)扎實(shí)且廣泛，能熟練使用本專業(yè)要求的用友財(cái)務(wù)軟件。思想覺悟，做事認(rèn)真仔細(xì)，目標(biāo)明確，勤奮務(wù)實(shí)，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力，責(zé)任感強(qiáng)，有團(tuán)隊(duì)合作精神，助人為樂，能恪守以大局為重的原則，愿意服從集體利益的需要，受過良好的教育。，在職期間認(rèn)真謹(jǐn)慎，通過對(duì)工作的處理，練就自己謹(jǐn)慎細(xì)致的工作習(xí)慣，提高自己對(duì)工作的責(zé)任感。
2011年畢業(yè)于廣西一工學(xué)校，本人性格溫和，善于溝通，適應(yīng)力強(qiáng)，勤奮好學(xué)，吃苦耐勞，工作踏實(shí)、認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，并能，勇于迎接新的挑戰(zhàn)，我將充分發(fā)揮學(xué)習(xí)生活中所積累下的豐富知識(shí)和技能。
。
對(duì)于會(huì)計(jì)專業(yè)的人來說，一份耕耘一份收獲，不僅要擁有一技之長(zhǎng)，精通自己的專業(yè)技能，而且還需要個(gè)人很高的綜合素質(zhì)。會(huì)計(jì)電算化專業(yè)是一門操作性很強(qiáng)的學(xué)科，在校學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)軟件操作以來，我努力將所學(xué)理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去。三年的大學(xué)生活和一年的社會(huì)實(shí)踐給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)了為人處事的方法，鍛煉了自己的交際能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，使我明白事情如果嘗試了，就會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，如果不去嘗試，成功的幾率等于零。機(jī)會(huì)來臨時(shí)，就要好好地握住。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
通過四年的大學(xué)生活，我成長(zhǎng)了很多。在即將畢業(yè)之時(shí)，我對(duì)自己這四年來的收獲和感受作一個(gè)小結(jié)，并以此為我今后行動(dòng)的'指南。
思想方面，我追求上進(jìn)，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國(guó),熱愛人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。我覺得一個(gè)人的價(jià)值是由他對(duì)社會(huì)對(duì)別人所做的貢獻(xiàn)來衡量的，我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對(duì)黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
學(xué)習(xí)方面，我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。對(duì)于我們計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)的學(xué)生來說，光光學(xué)好書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我利用課余時(shí)間經(jīng)常閱覽計(jì)算機(jī)類的書籍，并參加了一些計(jì)算機(jī)水平的資格考試，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當(dāng)今這個(gè)快速發(fā)展的信息時(shí)代，我們只有不斷汲取新知識(shí)，才不會(huì)落學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。
遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。 四年的大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
馬上就要告別四年的大學(xué)生活了，我始終相信，用心就一定能贏得精彩!四年來我刻苦學(xué)習(xí)，豐富的活動(dòng)早就了充實(shí)的生活;同事，這也使我從一個(gè)懵懂的高中生蛻變?yōu)橐粋€(gè)壯志滿懷的大學(xué)生，一個(gè)對(duì)未來充滿憧憬的青年。人總是在學(xué)習(xí)中進(jìn)步，在工作中得到鍛煉。這段大學(xué)生活，給了我一次重新塑造自我、完善自我的機(jī)會(huì)。
從思想上來說，我從一個(gè)懵懂的小女孩到一個(gè)為人民服務(wù)的共產(chǎn)黨員，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國(guó)，熱愛人民，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。我覺得一個(gè)人的價(jià)值是由他對(duì)社會(huì)對(duì)別人所做的貢獻(xiàn)來衡量的，我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對(duì)黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
在學(xué)校學(xué)習(xí)的過程中，我有很強(qiáng)的上進(jìn)心，勇于批評(píng)與自我批評(píng)，樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀。努力地學(xué)好每一門功課，掌握了扎實(shí)的專業(yè)技能和知識(shí)，并且有很強(qiáng)的適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，我非常注重英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)方面能力的培養(yǎng)，通過了國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)初級(jí)，此外，我還利用課余時(shí)間自學(xué)了windows、office(word、excel)系列軟件。由于學(xué)習(xí)刻苦，曾多次榮獲獎(jiǎng)學(xué)金。除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)。
在課余期間，我積極地參加了學(xué)校組織的各種校內(nèi)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉了自己的能力，培養(yǎng)了強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和處理突發(fā)事件的能力，并使自己的特長(zhǎng)得到充分發(fā)揮。學(xué)校就是個(gè)小社會(huì)，通過它我窺見了社會(huì)的一角，并在大量的實(shí)踐活動(dòng)中我學(xué)會(huì)了待人接物和為人處事的道理，做事積極主動(dòng)，能很好的與人交流溝通，有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)合作精神和服務(wù)精神。
雖然我真正的工作經(jīng)歷并不多，但是作為初學(xué)者，年輕和活力就是資本，我具備出色的學(xué)習(xí)能力并且樂于學(xué)習(xí)、敢于創(chuàng)新，不斷追求卓越;作為參與者，我具備誠(chéng)實(shí)可信和吃苦耐勞的品格、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極進(jìn)取，個(gè)性樂觀執(zhí)著，敢于面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，富有團(tuán)隊(duì)合作精神。
在生活方面，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風(fēng)，為人性格外向、活潑開朗、熱情大方，誠(chéng)實(shí)守信、樂于助人，有積極向上的人生態(tài)度和理想追求，擁有良好的處世原則，能與同學(xué)們和睦相處;營(yíng)造了良好的人際關(guān)系，受到他人的好評(píng)。
在這即將揮手告別美好大學(xué)生活、踏上社會(huì)征途的時(shí)候，本人整裝待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅(jiān)定的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。[良禽擇木而棲，士為伯樂而榮"，本人將以勤奮的態(tài)度，不怕輸?shù)捻g勁融入社會(huì)。愿借您的慧眼，開拓我人生的旅程!
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇十
自我評(píng)價(jià)并不等同于自我介紹，下面是關(guān)于大學(xué)生自我鑒定的整理，特此本站自我鑒定欄目小編為大家分享了大學(xué)生自我評(píng)價(jià)600字，敬請(qǐng)關(guān)注!
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)600字【一】
兩年的校園生活，使我自身的綜合素質(zhì)、修養(yǎng)、為人處事能力以及社會(huì)交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我更加懂得了除學(xué)習(xí)以外的個(gè)人處事能力和交際能力的重要性和必要性。大學(xué)生活與社會(huì)生活是相互映射的，所以大學(xué)階段的個(gè)人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高，才是我們當(dāng)代大學(xué)生的主題。
在學(xué)習(xí)上，我對(duì)知識(shí)有著熱切地追求，因此認(rèn)真努力地學(xué)好各門學(xué)科是我對(duì)自己的基本要求。通過系統(tǒng)化、理論化的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多的知識(shí)，現(xiàn)已較全面、系統(tǒng)地掌握了本專業(yè)的基礎(chǔ)、理論知識(shí)，具備了基本的問題分析能力、判斷能力及處理能力，并具有著大學(xué)生應(yīng)有的英語(yǔ)水平、計(jì)算機(jī)運(yùn)用水平。同時(shí)也在努力地拓展自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己其他方面的能力。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度塑造了樸實(shí)、穩(wěn)重、上進(jìn)的我。
在工作上，我積極參加各種社會(huì)實(shí)踐工作，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)去完善自己的社會(huì)實(shí)踐能力;堅(jiān)守誠(chéng)實(shí)守信的信條，具有較強(qiáng)的工作責(zé)任心和社會(huì)責(zé)任感，同時(shí)也有團(tuán)隊(duì)合作精神。勤奮拼搏、刻苦好學(xué)，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)了所開的全部課程知識(shí)，并取得了優(yōu)異成績(jī)。
人生路途遙遠(yuǎn)，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)，未來不乏荊棘叢林，只有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、過硬的實(shí)際運(yùn)用能力和問題分析及處理能力，才能得以大展宏圖。雖然自身也存在著一些不足之處，但在今后的工作中，我會(huì)不斷地去修整和完善自己。總之，在這兩年的校園生涯和社會(huì)實(shí)踐生活中，我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。自信來于實(shí)力，我相信自己。
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)600字【二】
通過四年的大學(xué)生活，我成長(zhǎng)了很多。在即將畢業(yè)之時(shí)，我對(duì)自己這四年來的收獲和感受作一個(gè)小結(jié)，并以此為我今后行動(dòng)的指南。
思想方面，我追求上進(jìn)，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國(guó),熱愛人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。我覺得一個(gè)人的價(jià)值是由他對(duì)社會(huì)對(duì)別人所做的貢獻(xiàn)來衡量的，我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對(duì)黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
學(xué)習(xí)方面，我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。
對(duì)于我們計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)的學(xué)生來說，光光學(xué)好書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我利用課余時(shí)間經(jīng)常閱覽計(jì)算機(jī)類的書籍，并參加了一些計(jì)算機(jī)水平的資格考試，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當(dāng)今這個(gè)快速發(fā)展的信息時(shí)代，我們只有不斷汲取新知識(shí)，才不會(huì)落后。
學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。
我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。 四年的大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)600字【三】
本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠(chéng)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞;喜歡思考，虛心與人交流，以取長(zhǎng)補(bǔ)短。有較強(qiáng)的組織能力、實(shí)際動(dòng)手能力和團(tuán)體協(xié)作精神，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。在實(shí)習(xí)期間善于把檢驗(yàn)結(jié)果與病人具體病情結(jié)合分析;社會(huì)責(zé)任感強(qiáng)，踏實(shí)肯干，主動(dòng)爭(zhēng)取鍛煉機(jī)會(huì)。
我不斷地完善自己，提高自身素質(zhì)。我在學(xué)好專業(yè)課與公共課的基礎(chǔ)上，還閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識(shí)，陶冶情操、開拓視野。不僅如此，我還積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，和各種文體活動(dòng)，培養(yǎng)了我一定的組織與社交能力。本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。
我是一個(gè)認(rèn)真工作，認(rèn)真鉆研，勇于創(chuàng)新的人。能熟練運(yùn)用電腦，掌握一定的office辦公軟件，與老師與同學(xué)保持著緊密的關(guān)系，樂于幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)與生活上的麻煩，善于總結(jié)歸納，善于溝通，有良好的敬業(yè)作風(fēng)和團(tuán)隊(duì)合作精神。
對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，與公司同步發(fā)展。
積極主動(dòng)、獨(dú)立性強(qiáng)、具有高度的責(zé)任感和敬業(yè)精神，待人真誠(chéng)、誠(chéng)實(shí)守信、團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)強(qiáng)，能夠吃苦耐勞，勇于挑戰(zhàn)新事物，具有一定的開拓創(chuàng)新能力， “踏實(shí)做事，誠(chéng)實(shí)做人”是我為人處世的原則。
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇十一
剛進(jìn)入大學(xué)的喜悅似乎還在眼前，現(xiàn)在卻要離開學(xué)校了。通過四年的大學(xué)生活，我成長(zhǎng)了很多?；厥自谛Ｆ陂g的學(xué)習(xí)和對(duì)社會(huì)實(shí)踐的一點(diǎn)一滴，感受良多。
本人有良好的道德修養(yǎng)，作為一名黨員，我遵紀(jì)守法、愛護(hù)集體、關(guān)心和幫助他人，熱愛祖國(guó)，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則；并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校和社會(huì)的各種公益宣傳活動(dòng)。樹立以集體主義為核心的人生價(jià)值觀，正確處理國(guó)家、集體、個(gè)人三者之間的利益關(guān)系，當(dāng)個(gè)人與集體、國(guó)家利益發(fā)生沖突的時(shí)候，堅(jiān)持把國(guó)家、集體的利益放在第一位。在思想上和行動(dòng)上與國(guó)家保持一致，積極主動(dòng)地向黨組織靠攏。課余時(shí)間積極參加各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自身素質(zhì)。
我熱愛自己的專業(yè)，系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了本專業(yè)的理論基礎(chǔ)知識(shí)，我現(xiàn)已具有較強(qiáng)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)操作能力，同時(shí)把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐活動(dòng)中。在計(jì)算機(jī)硬件方面，我熟悉其組成原理，能夠進(jìn)行計(jì)算機(jī)的組裝，獨(dú)立排除計(jì)算機(jī)的各種故障。除此之外，我還涉獵了一部分其他課程，開闊視野，對(duì)本專業(yè)方向的應(yīng)用背景以及整個(gè)學(xué)科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認(rèn)識(shí)。
本人擔(dān)任班級(jí)學(xué)習(xí)委員職務(wù)，負(fù)責(zé)并組織了班里多方面的工作。與同學(xué)相處融洽，對(duì)工作責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，注重配合其他班委完成各項(xiàng)工作，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)溝通與合作。在校期間，曾參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過一些社會(huì)實(shí)踐，參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長(zhǎng)處，認(rèn)清自己的短處。
我誠(chéng)實(shí)守信，時(shí)間觀念強(qiáng)，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。為了增強(qiáng)自己的體質(zhì)，堅(jiān)持每天早上六點(diǎn)半起床鍛煉，不僅使自己的體質(zhì)能力得以提高，也養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，最重要的是對(duì)早鍛煉的持之以恒，培養(yǎng)了自己堅(jiān)強(qiáng)的意志力，努力培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣和道德修養(yǎng)，為以后迎接更大的挑戰(zhàn)做好了準(zhǔn)備。
大學(xué)生活讓我學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇十二
本人：于20__年7月畢業(yè)于昆明市第二職業(yè)中等專業(yè)學(xué)學(xué)校林專業(yè)，自畢業(yè)以來，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，同時(shí)鞏固電腦基礎(chǔ)知識(shí)，并進(jìn)取參加實(shí)踐工作，加強(qiáng)理論與實(shí)踐相結(jié)合。每次的工程工作對(duì)我來說，都是一次學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，同時(shí)又能把專業(yè)技術(shù)理論應(yīng)用于實(shí)踐工作總結(jié)實(shí)際施工中的經(jīng)驗(yàn)，使我很快就掌握了建筑工程設(shè)計(jì)圖紙、工程施工技術(shù)要求和基本操作技能，并開始獨(dú)立完成工作。
一、政治思想及道德品質(zhì)
首先，在思想上進(jìn)取要求提高，緊跟時(shí)代步伐，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨和國(guó)家的方針政策，了解社會(huì)的最新動(dòng)態(tài)。我身懷強(qiáng)烈的主人翁精神，將公司的發(fā)展與自我的發(fā)展緊密的聯(lián)系到一齊。我一向遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，進(jìn)取服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，圓滿完成各種工作任務(wù)，維護(hù)團(tuán)體榮譽(yù)。在工作中進(jìn)取努力，任勞任怨，認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識(shí)，認(rèn)真總結(jié)工作中的經(jīng)驗(yàn)和技能，不斷充實(shí)完善自我。在自我完善提高的同時(shí)，也努力承擔(dān)起單位中“技術(shù)帶頭人”的重?fù)?dān)，平時(shí)主動(dòng)與同事們進(jìn)行項(xiàng)目的總結(jié)和交流，熱心幫忙新來的同事，加強(qiáng)單位的凝聚力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)整體提高。
二、工作態(tài)度
我一向認(rèn)為從事市政建設(shè)是造福于廣大人民群眾的一項(xiàng)偉大職業(yè)，所以我十分熱愛我的本職工作。認(rèn)真、用心對(duì)待每一個(gè)項(xiàng)目是我工作的基本原則。無論在工作還是生活當(dāng)中，我一向堅(jiān)信一份耕耘，一份收獲，所以我一向不斷努力學(xué)習(xí)，不斷努力工作。正常的工作時(shí)間保證按時(shí)出勤，有效利用工作時(shí)間，堅(jiān)守崗位，并在業(yè)余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)積累專業(yè)知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)。而施工單位經(jīng)常面臨著多項(xiàng)任務(wù)同時(shí)開展或者突發(fā)應(yīng)急任務(wù)的情景，在工期緊，人員少，任務(wù)繁重的時(shí)候，我也能夠做到不分晝夜的加班加點(diǎn)，按時(shí)并保質(zhì)保量地完成工作任務(wù)，保障工程進(jìn)度，表現(xiàn)出我們規(guī)劃人職責(zé)心強(qiáng)，發(fā)揚(yáng)了我們規(guī)劃人連續(xù)工作、吃苦耐勞精神。
三、主要專業(yè)技術(shù)工作業(yè)績(jī)
近年來，本人參與或獨(dú)立完成多項(xiàng)市政工程建設(shè)施工項(xiàng)目，帶領(lǐng)項(xiàng)目組完成了市區(qū)城鎮(zhèn)道路施工建設(shè)，廠區(qū)綠化、污水處理等一系列市政工程施工工作。為了更好地適應(yīng)當(dāng)前的市政工程施工建設(shè)工作，在努力做好本職工作的同時(shí)。我十分注重繼續(xù)再教育學(xué)習(xí)，多次參加各級(jí)部門組織的技術(shù)培訓(xùn)。參加工作以來，我進(jìn)取承擔(dān)各項(xiàng)工作任務(wù)，能夠做到兢兢業(yè)業(yè)，圓滿完成公司交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，從不為自我的私事影響正常工作，能夠進(jìn)取的參加公司組織的各項(xiàng)活動(dòng)，由于工作出色，多次受到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。作為施工建設(shè)行業(yè)的一線工作者，能進(jìn)取參與市政府重大建設(shè)項(xiàng)目及各類指令性項(xiàng)目的建設(shè)，當(dāng)好行政主管部門的施工建設(shè)助手。
四、存在的問題
目前我還存在很多的問題，很多方面的本事和水平有待提高，開拓創(chuàng)新不夠。為了更好地適應(yīng)工作，在努力做好本職工作的同時(shí)。在今后的工作中，我會(huì)加強(qiáng)教育學(xué)習(xí)，經(jīng)過自學(xué)和進(jìn)取參加各種培訓(xùn)來提高自我的理論技術(shù)和實(shí)踐技能!我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)努力增強(qiáng)業(yè)務(wù)本事水平，不斷改善工作方法，提高工作效率，踏踏實(shí)實(shí)，任勞任怨，勤奮工作!
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇十三
任職以來，我在武家營(yíng)小學(xué)一向從事教學(xué)及班主任工作，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫忙和指導(dǎo)下，經(jīng)過自身的努力，不斷克服自我的弱點(diǎn)，擺正自我的位置。無論是在教學(xué)上，還是在其它工作中，都取得了明顯的提高。在一次次的教育教學(xué)實(shí)踐中我積累了很多經(jīng)驗(yàn)也學(xué)到了很多知識(shí)，有語(yǔ)文教學(xué)方面的技巧，也有班主任管理工作中累積的經(jīng)驗(yàn)。這些年來的勤勤懇懇默默無聞的工作，得到了校領(lǐng)導(dǎo)的一致肯定，更得到了學(xué)生和家長(zhǎng)的一致好評(píng)。在教學(xué)工作之余，進(jìn)取參加學(xué)校組織的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)，以豐富自身教學(xué)和管理的技能，以便更好的投身到今后的教學(xué)改革之中。
下頭是我任現(xiàn)職以來工作的簡(jiǎn)單總結(jié)，具體的工作表現(xiàn)如下：
一、思想方面：思想上進(jìn)取，要求提高，熱愛祖國(guó)，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，我能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各項(xiàng)政策，異常是與教育工作有關(guān)的法律法規(guī)，同黨中央堅(jiān)持高度的一致。忠誠(chéng)于人民的教育事業(yè)，吃苦在前，奉獻(xiàn)在先，將自我的全部熱情和精力投入到學(xué)校的各項(xiàng)工作中去，教書育人，與時(shí)俱進(jìn)，愛崗敬業(yè)、為人師表、熱愛學(xué)生尊重學(xué)生，爭(zhēng)取讓每個(gè)學(xué)生享受到最好的教育，讓學(xué)生得到均衡發(fā)展。
二、教學(xué)方面：熱愛教育教學(xué)工作，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。經(jīng)過各種渠道提高自我的業(yè)務(wù)水平。進(jìn)取參加各類教學(xué)培訓(xùn)，進(jìn)取進(jìn)行繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教，學(xué)習(xí)新教師的工作熱情，學(xué)習(xí)老教師的工作經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)吸收新的教學(xué)理念與方法。進(jìn)取備課，認(rèn)真鉆研教材教法，探索新的教育教學(xué)模式，努力研究教育理論鉆研心理學(xué)、教育學(xué)，把多媒體等現(xiàn)代化的手段用于教育教學(xué)工作中。認(rèn)真做好教育教學(xué)的各項(xiàng)工作，轉(zhuǎn)化學(xué)困生，激勵(lì)中等生，鼓勵(lì)優(yōu)等生，在歷年的評(píng)比中連年評(píng)優(yōu)。在實(shí)踐中教書育人，加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)建立和諧民主活躍的課堂，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，振奮學(xué)生的精神，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)取性，課堂組織嚴(yán)密緊湊，富有特色。進(jìn)取進(jìn)行課堂改革，帶頭探索新的教學(xué)模式。目前，我縣提出的“十六字”教學(xué)法正在全面推廣，我在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程新理念的基礎(chǔ)上，結(jié)合自我所教學(xué)科的特點(diǎn)，與學(xué)生的具體情景進(jìn)取探索有效的教學(xué)方法。在課堂上，重視學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，合作探究，為學(xué)生搭建展示交流的平臺(tái)，注重訓(xùn)練反饋，將知識(shí)與技能，過程與方法，情感態(tài)度與價(jià)值觀融入到課堂教學(xué)中，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得以提高。
三、班級(jí)管理方面：本人在教學(xué)工作和班主任工作中一向盡職盡責(zé)，教師不但要教書，更重要的是教給學(xué)生怎樣做人。為此，我在班主任工作中，本著“樹人先正已”的工作作風(fēng)來管理班級(jí)，做到動(dòng)之以情、曉之以理、導(dǎo)之以行。在教育方面，我對(duì)所有學(xué)生一視同仁，以《學(xué)生日常行為規(guī)范》為準(zhǔn)則，以幫忙學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀為目標(biāo)，結(jié)合學(xué)校、社會(huì)組織的各種教育活動(dòng)，言傳身教、身體力行;我以慈母般的愛心為基墊，做學(xué)生的知心朋友，幫忙他們解決生活中的困難;我從不公開點(diǎn)名批評(píng)學(xué)生，對(duì)于學(xué)生的問題我擅于用放大鏡去找他們的點(diǎn)滴提高和微小變化;我在思想上、學(xué)習(xí)上、生活上關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，循循善誘，耐心細(xì)致的做好他們的教育工作。同時(shí)，注重家訪，經(jīng)常與家長(zhǎng)溝通及時(shí)了解學(xué)生的心理和學(xué)習(xí)情景，做到防患于未然，針對(duì)學(xué)生自控本事差迷戀游戲影響身心健康這一突出問題，采取以“引、帶、離、拒”的步驟與方法讓學(xué)生徹底脫離網(wǎng)吧、游戲廳。把學(xué)生引到正確的人生道路上來。
總之，任職期間，我在各方面取得了可喜的成績(jī)，這離不開各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)和本人的進(jìn)取努力。成績(jī)屬于過去，未來的教育教學(xué)之路還很漫長(zhǎng)，課改還會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，我必須會(huì)堅(jiān)持清醒的認(rèn)識(shí)，絕不會(huì)僅僅滿足于目前的一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，必將在今后的教學(xué)工作中投入更大的精力和努力，使自我成為一個(gè)讓學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生都滿意的人民教師。讓自我無愧于“人民教師”的光榮稱號(hào)。
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇十四
(一)公司內(nèi)部控制制度制定的目的
1、建立和完善符合現(xiàn)代企業(yè)制度要求的公司治理結(jié)構(gòu)及內(nèi)部組織結(jié)構(gòu),形成科學(xué)的決策機(jī)制、執(zhí)行機(jī)制和監(jiān)督機(jī)制,保證公司經(jīng)營(yíng)管理目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、建立有效的風(fēng)險(xiǎn)控制系統(tǒng),強(qiáng)化風(fēng)險(xiǎn)管理,保證公司各項(xiàng)經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)活動(dòng)的正常有序運(yùn)行。
3、建立良好的公司內(nèi)部經(jīng)營(yíng)環(huán)境,避免或降低風(fēng)險(xiǎn)、堵塞漏洞、消除隱患,防止并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、糾正各種錯(cuò)誤、舞弊行為,保護(hù)公司財(cái)產(chǎn)的安全完整。
4、規(guī)范公司會(huì)計(jì)行為,保證會(huì)計(jì)資料真實(shí)、完整,提高會(huì)計(jì)信息質(zhì)量。
5、確保國(guó)家有關(guān)法律法規(guī)和公司內(nèi)部控制制度的貫徹執(zhí)行。
(二)公司建立內(nèi)部控制制度遵循的原則
1、內(nèi)部控制制度必須符合國(guó)家有關(guān)法律法規(guī)、財(cái)政部《企業(yè)內(nèi)部控制基本規(guī)范》以及公司的實(shí)際情況,與公司經(jīng)營(yíng)范圍、業(yè)務(wù)規(guī)模、風(fēng)險(xiǎn)狀況及公司所處的環(huán)境相適應(yīng)。
2、內(nèi)部控制制度約束公司內(nèi)部所有人員。全體員工必須遵照?qǐng)?zhí)行,任何部門和個(gè)人都不得擁有超越內(nèi)部控制的權(quán)力。
3、內(nèi)部控制制度必須涵蓋公司內(nèi)部各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)、各個(gè)部門和各個(gè)崗位,并針對(duì)業(yè)務(wù)處理過程中的關(guān)鍵控制點(diǎn),落實(shí)到?jīng)Q策、執(zhí)行、監(jiān)督、反饋等各個(gè)環(huán)節(jié)。
4、內(nèi)部控制制度要保證公司機(jī)構(gòu)、崗位及其職責(zé)權(quán)限的合理設(shè)置和分工,堅(jiān)持不相容職務(wù)相互分離,確保不同機(jī)構(gòu)和崗位之間權(quán)責(zé)分明、相互制約、相互監(jiān)督。
5、內(nèi)部控制制度的制定應(yīng)遵循效益原則,以合理的控制成本達(dá)到最佳的控制效果。
6、公司內(nèi)部控制制度建設(shè)的核心是風(fēng)險(xiǎn)控制,以防范和化解風(fēng)險(xiǎn)為出發(fā)點(diǎn)。
7、內(nèi)部控制制度應(yīng)隨著外部環(huán)境的變化、公司業(yè)務(wù)職能的調(diào)整和管理要求的提高,不斷修訂和完善。
(一)法人治理結(jié)構(gòu)
作為一家上市公司,公司已經(jīng)根據(jù)《中華人民共和國(guó)公司法》、中國(guó)證監(jiān)會(huì)的有關(guān)法規(guī)的要求,建立起以股東大會(huì)、董事會(huì)、監(jiān)事會(huì)和經(jīng)理層為基礎(chǔ)的法人治理結(jié)構(gòu),并制定了《公司章程》、《股東大會(huì)議事規(guī)則》、《董事會(huì)議事規(guī)則》、《監(jiān)事會(huì)議事規(guī)則》、《總經(jīng)理工作細(xì)則》等議事規(guī)則和工作細(xì)則,分別對(duì)公司的權(quán)力機(jī)構(gòu)、決策機(jī)構(gòu)、監(jiān)督機(jī)構(gòu)和經(jīng)營(yíng)管理層進(jìn)行規(guī)范。
公司“三會(huì)”制度對(duì)公司股東大會(huì)、董事會(huì)、監(jiān)事會(huì),總經(jīng)理的性質(zhì)、職責(zé)和工作程序,總經(jīng)理、董事、監(jiān)事、總經(jīng)理的任職資格、職權(quán)、義務(wù)以及考核獎(jiǎng)懲等作了明確規(guī)定,明確了股東大會(huì)、董事會(huì)、監(jiān)事會(huì)以及高級(jí)管理層之間權(quán)力制衡關(guān)系,保證了公司最高權(quán)力、決策、監(jiān)督、管理機(jī)構(gòu)的規(guī)范運(yùn)作。
公司董事會(huì)下設(shè)戰(zhàn)略委員會(huì)、提名委員會(huì)、審計(jì)委員會(huì)、薪酬與考核委員會(huì)這四個(gè)專門委員會(huì),對(duì)董事會(huì)負(fù)責(zé)。戰(zhàn)略委員會(huì)主要負(fù)責(zé)對(duì)公司長(zhǎng)期發(fā)展戰(zhàn)略以及影響公司發(fā)展的重大事項(xiàng)進(jìn)行研究并提出建議;提名委員會(huì)主要負(fù)責(zé)對(duì)公司董事及高級(jí)管理人員的人選、選擇標(biāo)準(zhǔn)和程序進(jìn)行選擇并提出建議;審計(jì)委員會(huì)主要負(fù)責(zé)公司內(nèi)、外部審計(jì)的溝通、監(jiān)督和核查工作;薪酬與考核委員會(huì)主要負(fù)責(zé)制定公司董事及高級(jí)管理人員的考核標(biāo)準(zhǔn)并進(jìn)行考核,負(fù)責(zé)制定、審查公司董事及高級(jí)管理人員的薪酬政策與方案。
(二)經(jīng)營(yíng)層組織結(jié)構(gòu)
為有效地計(jì)劃、協(xié)調(diào)和控制生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng),公司已根據(jù)實(shí)際情況,合理設(shè)置
了經(jīng)營(yíng)層組織機(jī)構(gòu),現(xiàn)設(shè)有安全監(jiān)督辦公室、生管部、采購(gòu)部、制造部、質(zhì)量管理部、證券事務(wù)辦公室、財(cái)務(wù)部、技術(shù)研發(fā)中心、人力資源管理部、國(guó)內(nèi)銷售部、國(guó)際銷售部等部門,科學(xué)地制定各部門的職責(zé)和權(quán)限,形成相互監(jiān)督、相互制衡機(jī)制。同時(shí),公司通過編制崗位管理手冊(cè),使全體員工掌握崗位職責(zé)、業(yè)務(wù)流程等情況,明確權(quán)責(zé)分配,正確行使職權(quán)。
(三)公司內(nèi)控制度情況
1、治理層管理制度
公司根據(jù)權(quán)力機(jī)構(gòu)、執(zhí)行機(jī)構(gòu)和監(jiān)督機(jī)構(gòu)相互獨(dú)立、相互制衡、權(quán)責(zé)明確、精干高效的原則,建立健全了公司的法人治理結(jié)構(gòu),同時(shí)建立健全相關(guān)的管理制度,如:《公司章程》、《股東大會(huì)議事規(guī)則》、《董事會(huì)議事規(guī)則》、《監(jiān)事會(huì)議事規(guī)則》、《總經(jīng)理工作細(xì)則》、《獨(dú)立董事工作制度》等議事規(guī)則和工作細(xì)則,以及《公司關(guān)聯(lián)交易制度》、《重大經(jīng)營(yíng)與投資決策管理制度》、《信息披露管理制度》、《公司募集資金管理和使用辦法》等相關(guān)制度。
2、質(zhì)量管理制度
公司制定了完善的《全面質(zhì)量控制制度》,建立了專業(yè)的檢測(cè)環(huán)境,引進(jìn)了先進(jìn)的檢測(cè)設(shè)備,保證了原材料的采購(gòu)質(zhì)量。同時(shí),公司是國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的配備了壓縮冷凝機(jī)組試驗(yàn)平臺(tái)的制冰系統(tǒng)供應(yīng)商之一,公司對(duì)質(zhì)量管理給予高度的重視并嚴(yán)格執(zhí)行,提高了公司競(jìng)爭(zhēng)力和防范風(fēng)險(xiǎn)能力。
3、銷售與收款管理制度
公司制定了完善的銷售與收款管理制度,主要有《銷售業(yè)務(wù)總則》、《產(chǎn)品報(bào)價(jià)管理辦法》、《產(chǎn)品定價(jià)管理辦法》《銷售合同審批制度》、《銷售合同管理規(guī)定》、《客戶信用管理制度》、《銷售收款管理辦法》、《國(guó)際代理商管理辦法》等。其中,根據(jù)公司非標(biāo)產(chǎn)品較多的情況,《產(chǎn)品報(bào)價(jià)管理辦法》、《產(chǎn)品定價(jià)管理辦法》分別對(duì)非標(biāo)報(bào)價(jià)流程和新產(chǎn)品定價(jià)流程做了專門規(guī)定。
4、采購(gòu)供應(yīng)制度
公司采取“余量備料高價(jià)以產(chǎn)定購(gòu)”的模式進(jìn)行原材料采購(gòu),并以預(yù)定采購(gòu)模式進(jìn)行原材料和輔助設(shè)備的采購(gòu),具有較為明顯的原材料成優(yōu)勢(shì)和輔助設(shè)備成本優(yōu)勢(shì)。主要制度有:《采購(gòu)業(yè)務(wù)總則》、《物資采購(gòu)管理辦法》、《非標(biāo)采購(gòu)管理辦法與操作規(guī)程》、《采購(gòu)合同簽訂管理辦法》、《款項(xiàng)支付管理辦法》、《采購(gòu)管理辦法與操作規(guī)程》。
5、定額管理制度
公司建立了較為完善的定額管理制度,主要有《原材料及半成品日常管理辦法》、《產(chǎn)成品日常管理與運(yùn)輸組織管理辦法》、《廢損存貨管理辦法》、《存貨盤點(diǎn)管理辦法》、《倉(cāng)庫(kù)賬目管理辦法》等。定額管理制度的制定與實(shí)施對(duì)公司提升經(jīng)營(yíng)管理水平、提高企業(yè)效益、強(qiáng)化管理責(zé)任發(fā)揮了重要作用。
6、財(cái)務(wù)、會(huì)計(jì)管理制度
公司的財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)制度執(zhí)行國(guó)家規(guī)定的企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則及有關(guān)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)補(bǔ)充規(guī)定,并建立了公司具體的財(cái)務(wù)管理制度,并明確制定了會(huì)計(jì)憑證、會(huì)計(jì)賬簿和會(huì)計(jì)報(bào)告的處理程序,公司目前已制定并執(zhí)行的財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)制度包括:《資金計(jì)劃管理辦法》、《融資與擔(dān)保管理辦法》、《信用證管理辦法》、《外匯核銷管理辦法》、《會(huì)計(jì)核算管理規(guī)范》、《賬戶管理辦法》、《銀行結(jié)算管理辦法》、《票據(jù)業(yè)務(wù)管理辦法》、《出差費(fèi)用報(bào)銷管理辦法》、《備用金管理辦法》、《會(huì)計(jì)基礎(chǔ)工作要求》、《財(cái)務(wù)印章管理辦法》、《財(cái)務(wù)核算辦法》等。這些財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)制度對(duì)規(guī)范公司會(huì)計(jì)核算、加強(qiáng)會(huì)計(jì)監(jiān)督、保障財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、防止舞弊和堵塞漏洞提供了有力保證。
7、人事行政管理制度
公司堅(jiān)持“以人為本”的理念,建立了系統(tǒng)化的人力資源管理體系,在員工的招聘、選拔、培訓(xùn)、績(jī)效管理和評(píng)價(jià)、薪酬和福利等方面制定了一系列詳細(xì)的制度體系并予以實(shí)施。
(四)與控股股東及其關(guān)聯(lián)方的關(guān)系
公司控股股東按照《公司章程》的規(guī)定合法行使股東的權(quán)利和義務(wù),未發(fā)生超越股東大會(huì)直接干預(yù)公司決策和經(jīng)營(yíng)的情況。公司與控股股東在人員、資產(chǎn)、財(cái)務(wù)、機(jī)構(gòu)、業(yè)務(wù)方面做到“五獨(dú)立”,并按照規(guī)范運(yùn)作的原則處理公司控股股東及其關(guān)聯(lián)企業(yè)的關(guān)系。公司與關(guān)聯(lián)方的業(yè)務(wù)往來均按公平、公正、合理的原則進(jìn)行,公司關(guān)聯(lián)關(guān)系及關(guān)聯(lián)交易均按公司制度履行了相關(guān)審批手續(xù),與控股股東、實(shí)際控制人不存在同業(yè)競(jìng)爭(zhēng)或者顯失公平的關(guān)聯(lián)交易。在財(cái)務(wù)方面,公司已建立了獨(dú)立的財(cái)務(wù)部門,財(cái)務(wù)運(yùn)作獨(dú)立于控股股東,擁有獨(dú)立的銀行帳戶,獨(dú)立依法申報(bào)納稅。不存在控股股東占用資金的情況。
(五)內(nèi)部的審計(jì)與監(jiān)督
公司董事會(huì)下設(shè)審計(jì)委員會(huì),審計(jì)委員會(huì)下設(shè)內(nèi)審部。審計(jì)委員會(huì)主要負(fù)責(zé)公司內(nèi)、外部審計(jì)的溝通、監(jiān)督和核查工作;內(nèi)審部在審計(jì)委員會(huì)的指導(dǎo)下,依照國(guó)家法律法規(guī)和公司有關(guān)規(guī)定,定期或不定期對(duì)銷售、采購(gòu)等重要經(jīng)營(yíng)環(huán)節(jié)的情況進(jìn)行審核,并提出書面審計(jì)報(bào)告,對(duì)存在的問題、資產(chǎn)存續(xù)情況及其它問題加以處理和確認(rèn)。公司的內(nèi)部審計(jì)與監(jiān)督體系為公司保證資產(chǎn)的安全與完整、確保在經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中產(chǎn)生的財(cái)會(huì)與非財(cái)會(huì)信息的準(zhǔn)確,以及公司各項(xiàng)規(guī)章制度落到實(shí)處提供了有力保障。
大學(xué)生自我評(píng)價(jià)報(bào)告篇十五
四年的大學(xué)生活似彈指一揮間，轉(zhuǎn)眼大學(xué)生活就該結(jié)束了，
回首這四年的大學(xué)校園生活，有期待，有迷茫，有歡笑，有悲傷，有成功，有失敗。
四年的大學(xué)生活讓我在各個(gè)方面都提高很多，以下就是我對(duì)這四年大學(xué)生活的總結(jié)與鑒定。
在校期間，在學(xué)校的指導(dǎo)、老師的教誨、同學(xué)的幫助下，通過不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí)和參與社會(huì)實(shí)踐，自覺自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個(gè)專業(yè)功底扎實(shí)、知識(shí)結(jié)構(gòu)完整、適應(yīng)能力強(qiáng)、具有團(tuán)體協(xié)作精神的青年。
思想方面，通過大學(xué)四年系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“xx-xx”重要思想，學(xué)會(huì)用正確先進(jìn)的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
但是，由于種種客觀條件的限制，我的思想理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐還相差得比較大，如何正確地運(yùn)用馬列主義的世界觀和人生觀去指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)生活將是我將來努力的方向。
學(xué)習(xí)方面，我努力認(rèn)真地學(xué)好每一門專業(yè)課，基本掌握了心理學(xué)方面的一些基礎(chǔ)知識(shí)以及心理咨詢方面的一些實(shí)用技巧與技術(shù)。
在校期間，我非常注重英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)方面能力的培養(yǎng)，通過了全國(guó)英語(yǔ)四級(jí)考試。
同時(shí)，我還利用課余時(shí)間自學(xué)了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具，能夠熟練運(yùn)用office軟件。
四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活雖然即將結(jié)束，但并不意味著我的學(xué)習(xí)從此終止，在今后的工作中我將更加重視學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)與實(shí)際工作相結(jié)合，從而達(dá)到學(xué)習(xí)與實(shí)踐融為一體。
工作方面，我積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)。
大學(xué)四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)更多的同學(xué)，增加了與其他同學(xué)交流和向其他同學(xué)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力。
利用寒暑假和節(jié)假日，我參加了一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，做過志愿者、促銷員、調(diào)查員等等。
這些各式各樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)鍛煉了我的口才和交際能力，大大提高了我為人處世的能力和綜合素質(zhì)，為我今后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基矗我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，完善自我。
身體和心理方面，大學(xué)四年里，我積極參加學(xué)校、系和班級(jí)里組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。
在心理方面，我鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要。
日常生活方面，我能夠與同學(xué)和睦相處，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
對(duì)于一名大四畢業(yè)生來說，離開校園踏入社會(huì)就是人生的一個(gè)新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。
通過對(duì)這大學(xué)四年學(xué)習(xí)生活的總結(jié)，我對(duì)自己有了一個(gè)更加系統(tǒng)地客觀地認(rèn)識(shí)，在以后的求職路上我會(huì)更加明確自己的職業(yè)目標(biāo)，以全新的面貌面向社會(huì)、迎接未來，邁好人生新旅程的每一步。
作為畢業(yè)在新世紀(jì)的大學(xué)生，我們有理由對(duì)祖國(guó)的未來充滿憧憬，對(duì)將來的工作滿懷期盼!難忘而多姿的大學(xué)生活即將逝去，但我不會(huì)沉浸于過去的歲月，我將用全新的心態(tài)去擁抱新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
轉(zhuǎn)眼間，四年的大學(xué)生活即將結(jié)束，回顧這四年，應(yīng)該說收獲是多方面的：思想政治素質(zhì)得到了很大的提高，專業(yè)知識(shí)得到了極大的豐富，學(xué)習(xí)、工作、處世能力得到了很好的培養(yǎng)，同時(shí)也提高了思考問題的能力、豐富了自身的人生經(jīng)驗(yàn)等。
在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，使自身在各方面都有了很大的轉(zhuǎn)變。
以下是我對(duì)這四年來在思想政治素質(zhì)、學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、人際交往、生活等方面的總結(jié)。
一、思想政治素質(zhì)方面。
大學(xué)階段不僅僅是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、培養(yǎng)各種能力的時(shí)間，積極提高自身思想政治素質(zhì)更是大學(xué)階段我們需要去努力做的。
在思想政治素質(zhì)上,我有著良好的道德修養(yǎng),并有堅(jiān)定的政治方向. 我堅(jiān)定不移地堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則熱愛祖國(guó),熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度,遵紀(jì)守法,愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人.并以求真務(wù)實(shí)的精神熱心參與配合學(xué)校的公益宣傳和愛國(guó)主義活動(dòng)。
此外，在剛剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，我還積極參加了學(xué)校組織的黨校學(xué)習(xí)，順利結(jié)業(yè)。
二、在學(xué)習(xí)方面。
我認(rèn)為作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)還是最重要的，在大學(xué)期間，我對(duì)學(xué)習(xí)一直很重視。
我學(xué)的是小學(xué)教育專業(yè)， “鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”是我的座右銘，它是我學(xué)習(xí)不斷取得進(jìn)步的動(dòng)力。
在學(xué)習(xí)上，我態(tài)度認(rèn)真，努力鉆研，具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)。
努力培養(yǎng)了自己分析問題和解決問題的能力以及教育實(shí)踐能力。
在專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，除了學(xué)好課本上的知識(shí)外，我還學(xué)習(xí)了有關(guān)小學(xué)教育方面的課外知識(shí)，對(duì)專業(yè)的理論知識(shí)和發(fā)展方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，奉獻(xiàn)我的一生將是我的職業(yè)準(zhǔn)則。
在常規(guī)課程學(xué)習(xí)之余，還通過相關(guān)的選修課程以及課外閱讀學(xué)習(xí)來完善并擴(kuò)展自己的知識(shí)架構(gòu)。
現(xiàn)在已對(duì)小學(xué)教育方面的理論知識(shí)有了更深入的理解。
在平時(shí)的學(xué)習(xí)中還不斷的結(jié)合實(shí)際鍛煉自己的教學(xué)能力，慢慢的，我已牢牢掌握了專業(yè)知識(shí)。
為了跟上當(dāng)今社會(huì)需求，我熟悉了計(jì)算機(jī)方面的相關(guān)操作。
另外，為了成為一名合格的教師，我加強(qiáng)了普通話、粉筆字、毛筆字、鋼筆字、簡(jiǎn)筆畫以及多媒體課件制作等教學(xué)基本功的訓(xùn)練，并在大二和大三時(shí)，順利通過了大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，現(xiàn)在已掌握了一定的計(jì)算機(jī)、英語(yǔ)等多方面的知識(shí)。
在學(xué)習(xí)期間，我多次獲得了學(xué)校的獎(jiǎng)勵(lì)。
20xx—20xx學(xué)年度，獲得學(xué)校丙等獎(jiǎng)學(xué)金;20xx—20xx學(xué)年度，獲得學(xué)校乙等獎(jiǎng)學(xué)金，還被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)，獲得國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金。
三、在社會(huì)實(shí)踐方面。
我認(rèn)為，社會(huì)實(shí)踐在大學(xué)生活中也是一項(xiàng)至關(guān)重要內(nèi)容。
要想得到充分的鍛煉，踏入社會(huì)，參加社會(huì)實(shí)踐，積累工作經(jīng)驗(yàn)是非常必要的。
在學(xué)習(xí)期間，我積極參加學(xué)校組織的學(xué)生工作和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并取得了一定的成績(jī)。
我利還常常用課余時(shí)間做過服務(wù)員、推銷員、家教等兼職;每年暑假，都在一些暑期輔導(dǎo)班當(dāng)兼職教師 ，積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
還參加了小學(xué)課堂觀摩、教育見習(xí)、教育實(shí)習(xí)等活動(dòng)，如：
20xx年5月，我參加了學(xué)校組織的為期兩周的教育見習(xí)活動(dòng)，在見習(xí)學(xué)校觀摩了各科老師的課堂教學(xué)，并對(duì)當(dāng)今小學(xué)教育的現(xiàn)狀有了更深入的了解。
20xx年9月25日—20xx年12月28日，在荊門市掇刀區(qū)團(tuán)林小學(xué)進(jìn)行了三個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)。
實(shí)習(xí)期間，我擔(dān)任了一年級(jí)語(yǔ)文老師兼副班主任以及六年級(jí)美術(shù)老師。
經(jīng)過指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)，我的教學(xué)技能有了很大的提高，特別是在組織教學(xué)技能方面，有了很大的進(jìn)步，以前我在教學(xué)組織技能這一方面很薄弱，現(xiàn)在已能很好的組織課堂教學(xué)。
并掌握了不少有關(guān)教學(xué)以及班級(jí)管理方面的經(jīng)驗(yàn)。
四、人際交往方面。
我認(rèn)為，在大學(xué)期間，人際交往最主要的還是體現(xiàn)在同學(xué)關(guān)系上。
總的來說，這四年來，我與同學(xué)都相處地很融洽，沒有發(fā)生什么不愉快的事情。
在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)上能主動(dòng)幫助同學(xué)，積極參加班級(jí)組織的活動(dòng)，融入到班集體這個(gè)大家庭中去，處理好與同學(xué)、老師的關(guān)系，營(yíng)造良好的班級(jí)氣氛。
同時(shí)，在外工作的過程中，我的交際面也得到了拓寬，讓我機(jī)會(huì)和具有不同背景的人交往，這些實(shí)踐經(jīng)歷很好的培養(yǎng)了我的交際能力，也讓我樹立了正確的為人處世態(tài)度和處世原則。
五、在生活方面。
我崇尚質(zhì)樸的生活,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。
生活樸素節(jié)儉、性格開朗，嚴(yán)于律己，寬以待人。
當(dāng)然，在這四年里，我也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，還有許多方面需要不斷的提高和完善。
今后我會(huì)繼續(xù)努力，使自己的各方面的能力繼續(xù)提高，將自己學(xué)到的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到將來的教育教學(xué)工作中去，做到學(xué)以致用。
大學(xué)四年對(duì)我來說是不平凡的四年，是收獲的四年，是不斷汲取養(yǎng)分的四年，是成長(zhǎng)的四年，是值得記憶的四年。
在這四年里，我學(xué)到了豐富的專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)能力、工作能力、人際交往能力，提高了思想政治素質(zhì);大學(xué)四年，我明白了該如何看待事物，學(xué)會(huì)了如何思考，懂得了如何規(guī)劃自己的人生;大學(xué)四年，我豐富了自己的人生經(jīng)歷，找到了我的人生信念，明確了我的人生方向。
我熱愛小學(xué)教育專業(yè)，熱愛教育事業(yè)，今后，我將用我所學(xué)的小學(xué)教育專業(yè)知識(shí)為我所愛的教育事業(yè)做出貢獻(xiàn)。
大學(xué)就要畢業(yè)了，但這不只是一個(gè)階段的結(jié)束，更是另一個(gè)階段的開始，是我另一個(gè)征程的起點(diǎn)，我相信在以后的人生道路上，我能走的更好!
大學(xué)生活即將離去，回顧大學(xué)生涯,通過良師的教導(dǎo)和自身的刻苦學(xué)習(xí),我已圓滿地完成了本專業(yè)課程,也養(yǎng)成了認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)和工作的好習(xí)慣!
作為新時(shí)代的青年,我不會(huì)因?yàn)樽约旱哪壳叭〉玫某煽?jī)而自滿,也不會(huì)因?yàn)槟壳白陨淼牟蛔愣狈ψ孕?在今后的日子里,我會(huì)更加要求自己不斷完善自我，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
我相信：只要我努力了，我一定能做的更好!
珍貴的三年大學(xué)生活已接近尾聲，在這即將畢業(yè)的.時(shí)刻，我很用心的填寫了我的自我鑒定，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來的路。
步入大學(xué)那一刻起，我就明確自己的大學(xué)期間所要追求的價(jià)值——“學(xué)術(shù)技能社團(tuán)實(shí)習(xí)考證”是我大學(xué)所要追求的五大要?jiǎng)?wù)!三年的時(shí)光里，我一直為之在努力!
對(duì)于學(xué)術(shù)，我是從小就在受到過良好的家庭教育，在校期間一直名列前茅，那時(shí)我，只知道“成績(jī)是自己實(shí)力最好的證明!”步入大學(xué)，注重的綜合素質(zhì)的提高，成績(jī)已不再是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，但同樣我在學(xué)習(xí)的過程中收獲到很多。
由于大學(xué)的授課一般是一節(jié)課講述很多知識(shí)，所以光靠課堂是聽講完全不夠的，更多的時(shí)候需要自己去探索學(xué)習(xí)方法，注重獨(dú)立思考!這一年我雖然很迷茫，但是我目標(biāo)很明確，成績(jī)一定要進(jìn)入班上前三，而最終我也分別以班上總成績(jī)第二名和第三名來實(shí)現(xiàn)自己的追求的目標(biāo)!而后，我以成績(jī)不落后來實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值!隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止掌握了計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)學(xué)科的理論和一些公共課的知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能夠快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這對(duì)于將來很重要。
對(duì)于技能，我一直比較關(guān)注網(wǎng)上的一些招聘啟事，按照招聘啟事的要求，“量身而學(xué)”去掌握各種技能，因?yàn)槲抑缆殘?chǎng)總是清清楚楚的對(duì)技能提出要求。
尤其是大三伊始，我就開始進(jìn)行針對(duì)性的開始我的自學(xué)計(jì)劃，我覺得專科學(xué)生與本科學(xué)生最本質(zhì)的區(qū)別，就是對(duì)理論知識(shí)的掌握太淺，很多程序即便是會(huì)操作，但是內(nèi)心深處并不理解，這是致命的硬傷!通過網(wǎng)上搜集學(xué)習(xí)視頻和教程，印象最深的就是吉林大學(xué)的視頻教程設(shè)計(jì)，讓我通過自學(xué)了解了計(jì)算機(jī)匯編語(yǔ)言mpi并行程序編譯原理并行運(yùn)算組成原理離散數(shù)學(xué)微機(jī)原理等很多在學(xué)校沒有傳授的計(jì)算機(jī)理論原理，對(duì)今后進(jìn)一步的深造有了極大的幫助!
對(duì)于社團(tuán)，大二那年，我已經(jīng)明白，“大”是關(guān)鍵，進(jìn)的組織要大，開展活動(dòng)也要辦大!“大”永遠(yuǎn)是硬道理;所策劃的活動(dòng)的規(guī)模參與人數(shù)所調(diào)動(dòng)的活動(dòng)的規(guī)模參與人數(shù)所調(diào)動(dòng)的人數(shù)和社會(huì)影響，都是成功與否的關(guān)鍵!而且，當(dāng)leader會(huì)遠(yuǎn)勝過當(dāng)member，大二那年我成功競(jìng)選上我系團(tuán)總支書記，并打破以往團(tuán)總支只有唯一一個(gè)辯論賽活動(dòng)的傳統(tǒng)，著重策劃大型項(xiàng)目活動(dòng)。
組織并參與組織了學(xué)院首屆“ps選美大賽”學(xué)院首屆“經(jīng)典名著演繹大賽”系部的“文本和表格排版大賽”恩施州“立足恩施，情系湖北，服務(wù)世博，喜迎亞運(yùn)”志愿服務(wù)活動(dòng)與恩施州小渡船社區(qū)“一助一”結(jié)對(duì)社區(qū)服務(wù)活動(dòng)學(xué)院“文明修身伴我行”文藝演出第四屆“放飛激情”辯論賽系部“黨團(tuán)共建”大型文藝演出活動(dòng)學(xué)院“天翼杯xx年民歌民舞藝術(shù)節(jié)”演出活動(dòng)等等。
最終使系部團(tuán)總支的工作開始一個(gè)嶄新的篇章，榮獲了學(xué)院“五四紅旗團(tuán)總支”的榮譽(yù)稱號(hào)，從中也使自己收獲到了不少做人做事也變得更加的成熟!
對(duì)于實(shí)習(xí)，最好結(jié)果的莫過于實(shí)現(xiàn)“實(shí)習(xí)—畢業(yè)—求職”一步到位，但是理想總是美好的。
在我看來，我想收獲的就是積累經(jīng)驗(yàn)!剛剛邁出大學(xué)的我們，還是過于缺少社會(huì)的歷練，還是職場(chǎng)中的新人，在他們看來，我們真的是太“嫩了”了!如果能過通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)獲得職場(chǎng)前輩寶貴的指導(dǎo)，也是一份不小的收獲，也能為自己積累一定的經(jīng)驗(yàn)!
對(duì)于考證，我一直抱著一種“冷思考”，有能力不一定要證書來證明，有證書也不一定能證明你的能力，沒有將心思完全集中在上面!臨近實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，學(xué)院和系部也組織了大大小小的很多招聘會(huì)，在遞送個(gè)人簡(jiǎn)歷和證書復(fù)印件時(shí)，我很欣慰自己不管是專業(yè)還是工作還是競(jìng)賽基本上也都涉及，全國(guó)計(jì)算機(jī)信息高新技術(shù)辦公軟件應(yīng)用模塊高級(jí)操作員全國(guó)高等學(xué)校計(jì)算機(jī)二級(jí)高等學(xué)校英語(yǔ)應(yīng)用能力a級(jí)全國(guó)普通話測(cè)試二級(jí)甲等學(xué)院優(yōu)秀共青團(tuán)干部學(xué)院辯論賽冠軍;在社會(huì)實(shí)踐方面，因暑期參加時(shí)代英語(yǔ)校園發(fā)行工作，表現(xiàn)突出也獲得表彰證書。
當(dāng)然，在我看來，這些證書只是我去應(yīng)聘工作的籌碼，更多的是需要自己是否從中收獲到了真本事，社會(huì)是現(xiàn)實(shí)的，它不會(huì)以你以往的成績(jī)來衡量你現(xiàn)在的能力，需要的是你的真才實(shí)學(xué)!
三年的大學(xué)生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，在這其中，認(rèn)識(shí)了很多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自己的一些短處并盡力改正。
在這過程中，付出過辛勞與汗水也收獲到了喜悅和感動(dòng)，這段不平凡的歲月為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用，讓我學(xué)到了很多知識(shí)，思想也變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了，也有了較快掌握一種新事物的能力,為我即將步入社會(huì)奠定了很好的基礎(chǔ)!
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/4480793.html】
